Shows
Mondo EnduranceEp 50: Olimpiadi Milano - CortinaIn questo episodio parleremo di cosa ci ha colpito delle Olimpiadi invernali di Milano Cortina ❄️Tante sorprese e spunti interessanti per tutto il mondo degli sport di endurance.Da oggi se vuoi sostenerci nella creazione di nuovi episodi, puoi farlo attivamente su Patreon☺️Visita il link per scoprire di più: https://patreon.com/MondoEndurance?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=join_linkun grazie enorme per il tuo supporto 🙏🏻Per domande e...
2026-03-0448 min
Mondo EnduranceEp 49: Coach Luca ZentiIn questo episodio abbiamo la fortuna di avere come ospite Luca Zenti, coach con esperienze a livello di Elite nel ciclismo e nel triathlon.Con Luca andiamo a scoprire come lavora con le cicliste della della squadra UAE Team ADQ e triatleti di spessore come Gregory Barnabi, Kate Waugh e Max Stapley.Da oggi se vuoi sostenerci nella creazione di nuovi episodi, puoi farlo attivamente su Patreon☺️Visita il link per scoprire di più: https://patreon.com/MondoEndurance?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_c...
2026-02-1859 min
Mondo EnduranceEp 48: Ilenia Defrancesco e la Psicologia dello SportIn questo episodio abbiamo come ospite Ilenia Defrancesco, ex atleta d'èlite nello sci di fondo e ora psicologa dello sport. Con Ilenia andiamo a scoprire il lavoro dello psicologo sportivo e a quali vantaggi puo portare nello sport e nella vita di tutti i giorni.Da oggi se vuoi sostenerci nella creazione di nuovi episodi, puoi farlo attivamente su Patreon☺️Visita il link per scoprire di più: https://patreon.com/MondoEndurance?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=join_link
2026-02-0455 min
Mondo EnduranceEp 47: La periodizzazione negli sport di enduranceIn questo episodio parliamo di periodizzazione. In molti a inizo anno si chiedono come gestire la stagione e come modulare volumi e intensità. Oggi ne parliamo proponendo alcune possibili soluzioni con i rispettivi PRO e contro.paper: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35418513/Da oggi se vuoi sostenerci nella creazione di nuovi episodi, puoi farlo attivamente su Patreon☺️Visita il link per scoprire di più: https://patreon.com/MondoEndurance?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=join_l...
2026-01-2150 min
Mondo EnduranceEp 46: Coach Fabio VedanaIn questo episodio abbiamo il piacere di intervistare Fabio Vedana, allenatore di triathlon, ciclismo e ultra cycling. Fabio è un grande esperto del mondo endurance e con lui ripercorriamo la sua storia e il suo approccio alla preparazione e allo sport.Da oggi se vuoi sostenerci nella creazione di nuovi episodi, puoi farlo attivamente su Patreon☺️Visita il link per scoprire di più: https://patreon.com/MondoEndurance?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=join_linkun grazie...
2026-01-071h 18
Mondo EnduranceEp 45: Recap stagione 2025Un RECAP della nostra seconda stagione insieme a voi 🥹Pensieri spontanei, e tante piacevoli considerazioni sulle esperienze lavorative e umane vissute in questo 2025.Tanta gratitudine per la bella community di persone che si é creata🙏🏻Da oggi se vuoi sostenerci nella creazione di nuovi episodi, puoi farlo attivamente su Patreon☺️Visita il link per scoprire di più: https://patreon.com/MondoEndurance?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=join_linkun grazie enorme per il tuo supp...
2025-12-2455 min
Mondo EnduranceEp 44: Francesco PuppiIn questa puntata ci immergiamo nel viaggio umano e sportivo di Francesco Puppi come atleta d’elite nel trail running.Parliamo di come un atleta affronta le difficoltà fisiche e mentali, e di quella passione interiore che lo spinge a eccellere. Un dialogo autentico che va oltre la performance, esplorando anche il lato più umano dell’atleta.Per sapere di più su Francesco: https://francescopuppi.itDa oggi se vuoi sostenerci nella creazione di nuovi episodi, puoi farlo attivamente su Patreon☺️Visita il link per sc...
2025-12-101h 06
Mondo EnduranceEp 43: Come pianificare logisticamente una gara di EnduranceIn questo episodio cerchiamo di discutere a 360 gradi tutti gli aspetti che rientrano nella pianificazione di una gara. Dall’informarsi sul percorso e sui ristori da casa, tramite il sito dell’evento…fino ad aspetti organizzativi dei giorni prima e del giorno stesso della nostra sfida.Non perdetevelo perché sarà ricco di esperienze personali e di spunti pratici.Da oggi se vuoi sostenerci nella creazione di nuovi episodi, puoi farlo attivamente su Patreon☺️Visita il link per scoprire di più: https://patre...
2025-11-2655 min
Mondo EnduranceEp 42: Test da campo e in laboratorioIn questo episodio parliamo di TEST per gli sport di endurance. Quali sono i vantaggi di quelli da laboratorio e quali pro hanno quelli da campo. Quali principi e aspetti vanno considerati nella loro esecuzione e con Davide e Ivan discuteremo di come potete inserirli nella vostra preparazione.Da oggi se vuoi sostenerci nella creazione di nuovi episodi, puoi farlo attivamente su Patreon☺️Visita il link per scoprire di più: https://patreon.com/MondoEndurance?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=creat...
2025-11-1255 min
Mondo EnduranceEp 41: Volumi di corsa per Maratona e Mezza, e rischio infortuniIn questo episodio vi portiamo due recenti paper sulla disciplina della corsa. Quali volumi sono necessari per preparare una mezza maratona o una maratona? Quanto lunghi dovrebbero essere i vostri “lunghi”?Questo influisce questa scelta sul rischio di infortuni?Con Davide e Ivan rispondiamo a tutte queste domandeDa oggi se vuoi sostenerci nella creazione di nuovi episodi, puoi farlo attivamente su Patreon☺️Visita il link per scoprire di più: https://patreon.com/MondoEndurance?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=co...
2025-10-2941 min
Mondo EnduranceEp. 40: Monitorare il carico di allenamentoIn questo episodio parliamo del perché e come monitorare il carico di allenamento. Parleremo dei sistemi più usati al momento e cercheremo di fare ordine tra metriche, TSS, calcoli e tanto altro.Come sempre grazie per far parte della famiglia Mondo Endurance🤩Da oggi se vuoi sostenerci nella creazione di nuovi episodi, puoi farlo attivamente su Patreon☺️Visita il link per scoprire di più: https://patreon.com/MondoEndurance?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=join_link
2025-10-1553 min
Mondo EnduranceEp. 39: Pogačar, Nizza, UTMB e personaggi da seguireIn questo episodio andiamo a ruota libera e parleremo di ciclismo, Ironman world Championships a Nizza, UTMB e mondiali di atletica. Oltre a questa breve introduzione rispondiamo ad alcune vostre domande come: quali canali social, YouTube o podcast vale la pena seguire per i contenuti di qualità che ci possono fornire? Come sempre grazie per far parte della famiglia Mondo Endurance🤩Da oggi se vuoi sostenerci nella creazione di nuovi episodi, puoi farlo attivamente su Patreon☺️Visita il link per scoprire di più: http...
2025-10-0150 min
Mondo EnduranceEp.38: Trick mentali e visualizzazioneIn questo episodio parliamo di di strategie mentali per prepararsi e superare momenti difficili durante le vostre gare o eventi sportivi. Si parlerà di visualizzazione e come segmentare la gara per aiutarsi mentalmente, il tutto con una buona dose di esperienze maturate sul campo da Davide e Ivan.Questo episodio è sponsorizzato da buycycle:https://buycycle.com/mondoendurancebuycycle, il marketplace di biciclette usate! Se stai pensando di avvicinarti al mondo del ciclismo o del triathlon…..ma non vuoi spendere una fortunaoppure se sei già un appassion...
2025-09-1750 minMondo EnduranceEp. 37: OvertrainingIn questo episodio parliamo di overtraining, cosa è e come si arriva a questa situazione di squilibrio? Quali sono i tempi di recupero e come si può uscire da questa situazione.Questo episodio è sponsorizzato da buycycle:https://buycycle.com/mondoendurancebuycycle, il marketplace di biciclette usate! Se stai pensando di avvicinarti al mondo del ciclismo o del triathlon…..ma non vuoi spendere una fortunaoppure se sei già un appassionato in cerca di un’occasionebuycycle è la soluzione perfetta per te. Con un’ampia selez...
2025-09-0346 min
Mondo EnduranceEp. 36: Meglio allenare la Z2 o l’alta intensità?In questo episodio discutiamo di un recente paper dell' università di Calgary dove si mostra l'effetto delle differenti zone di allenamento su Vo2max, LT2 e LT1.Ma attenzione, il tutto va messo nel giusto contesto, scopritelo con Davide e Ivan
2025-08-2026 min
Mondo EnduranceEp. 35: I numeri della maratona sotto le 2hIn questo episodio approfondiamo un paper di Andrew Jones emerso nel tentativo breaking 2. Il paper ci fornisce i numeri che sono necessari per scendere sotto il muro delle 2 ore. Quanto è veramente fattibile e cosa possiamo aspettarci per il futuroPer domande e contatto podcast.mondoendurance@gmail.comInstagram: mondoendurance
2025-08-0636 min
Mondo EnduranceEp. 34: la dura realtà del DNFIn questo episodio parliamo del difficile tema di non finire una gara e doversi ritirare. Con Davide e Ivan approfondiamo quando un DNF può essere sensato, dei suoi aspetti emotivi e della pressione esterna.Tanti spunti e esempi della storia dello sport per capire meglio il tema DNFPer domande e contatto podcast.mondoendurance@gmail.comInstagram: mondoendurance
2025-07-2351 min
Mondo EnduranceEp 33: Marginal gains e aerodinamica in biciIn questo episodio cerchiamo di approfondire il tema dell'aerodinamica nel ciclismo e nel triathlon. Perchè è così importante e a cosa bisogna prestare attenzione?Quello che sembrava essere nato come una ricerca di marginal gains ha rivoluzionato il modo di pedalare e portato i corridori al tour ad avere velocità di percorrenza folli.
2025-07-0949 min
Mondo EnduranceEp 32: Durability, la quarta dimensioneIn questo episodio parliamo del concetto di durability negli sport di resistenza. Cosa è? e come si misura? Grazie ad alcuni paper e l'esperienza di Davide e Ivan cerchiamo di fare luce su questo nuovo concetto.Per domande e contatto podcast.mondoendurance@gmail.comInstagram: mondoendurance
2025-06-2545 min
Mondo EnduranceSpeciale: intervista Ivan MininiIn questo episodio speciale per l'anniversario del podcast abbiamo deciso di raccontarci. Oggi tocca a Ivan parlarci del suo percorso sportivo e lavorativo. Un percorso non facile con alti e bassi, ma sempre guidato da una passione per lo sport immensa.Per domande e contatto podcast.mondoendurance@gmail.comInstagram: mondoendurance
2025-06-1157 min
Mondo EnduranceSpeciale: intervista Davide BaroneIn questo episodio speciale🌟 , per l'anniversario del podcast, abbiamo deciso di raccontarci. Oggi tocca a Davide parlarci del suo percorso sportivo, lavorativo e di vita.Un viaggio carico di emozioni, che ci porta oltre il suo essere allenatore o amante dello sport.Per domande e contatto podcast.mondoendurance@gmail.comInstagram: mondoendurance
2025-05-2851 min
Mondo EnduranceEp 29: Martina Valmassoi, team Salomon e l'evoluzione del trail runningIn questo episodio abbiamo il piacere di avere come ospite Martina Valmassoi , trail runner d’eccezione, capace di uscire dagli schemi e di trasmettere il bello di questo sportCi racconterà del dietro le quinte del team Salomon e dello sviluppo del trail running e cosa ci aspetta il futuro.Per domande e contatto podcast.mondoendurance@gmail.comInstagram: mondoendurance
2025-05-1448 min
Mondo EnduranceEp 28: Martina Valmassoi da fotografa a trail runner professionistaIn questo episodio abbiamo il piacere di avere come ospite Martina Valmassoi , trail runner d’eccezione, capace di uscire dagli schemi e di trasmettere il bello di questo sportCi racconterà del suo approccio al movimento…della ragione per cui le piace mettersi in gioco su discipline differenti…del passaggio al professionismo…di quanto ama la montagna e di tanto altro ancoraSaranno 2 episodi, avevamo davvero tante cose da chiederle Per domande e contatto podcast.mondoendurance@gmail.comInstagram: mondoendurance
2025-05-0754 min
Mondo EnduranceEp 27: La forza per L'EnduranceIn questo episodio grazie all'aiuto di Simone approfondiamo il tema della palestra e gli esercizi di forza nell'ambito delle discipline di endurance. Che benefici portano alla performance o alla prevenzione infortuni. Come inserirla e quali aspetti tenere in considerazione durante il suo svolgimento. Non perdetevi questo episodioPer domande e contatto podcast.mondoendurance@gmail.comInstagram: mondoendurance
2025-04-231h 02
Mondo EnduranceEp 26: Il recupero nello sportIn questo episodio discutiamo sulle strategie di recupero e il loro effetto. Quali metodiche sono più efficaci? Quando è necessario recuperare in fretta?Se vi interessa la piramide del recupero al seguente link trovate informazioni utili: linkSchema per decidere se effettuare bagni freddi: linkPer domande e contatto podcast.mondoendurance@gmail.comInstagram: mondoendurance
2025-04-0944 min
Mondo EnduranceEp 25: Il "Norwegian Method"In questo episodio discutiamo del sistema di allenamento affinato e usato dagli atleti Norvegesi. Parleremo di controllo intensità, volumi esagerati, lattato e doppie sedute. Per domande e contatto: podcast.mondoendurance@gmail.comInstagram: mondoendurance
2025-03-2643 min
Mondo EnduranceEp 24: Alla scoperta dello Swimrun con Sabina RapelliIn questo episodio abbiamo il piacere di avere Sabina Rapelli che ci introduce alla disciplina dello Swimrun. Con Sabina parleremo del materiale, le distanze, circuito ÖTILLÖ e tanto altro.Per domande e contatto: podcast.mondoendurance@gmail.comInstagram: mondoendurance
2025-03-1258 min
Mondo EnduranceEp 23: High Altitude Training - Allenamento in alturaIn questo episodio parliamo della scienza che sta alla basse degli allenamenti in altura. Perchè fare high altitude training, quando e come.Con Davide e Ivan cerchiamo di rispondere a queste domande e capire le sfumature di questa tecnica e come potete utilizzarla.Per domande e contattopodcast.mondoendurance@gmail.comInstagram: mondoendurance
2025-02-2651 min
Mondo EnduranceEp 22: Elisa Longo BorghiniIn questo episodio abbiamo il piacere di avere come ospite Elisa Longo Borghini, vera campionessa nel ciclismo e nella vita. Con lei parleremo di ciclismo e del suo percorso come atleta. Alzate il volume, mettetevi comodi e non perdetevi l'imperdibile storia di Elisa.Per domande e contatto: podcast.mondoendurance@gmail.comInstagram: mondoendurance
2025-02-121h 03
Mondo EnduranceEp 21: Supplementi nello sport di enduranceIn questo episodio abbiamo ancora il piacere di avere come ospite il doc Simone Bisello. Con Simone parliamo di integratori e come questi possono portare un beneficio al nostro benessere e prestazione.Se abbiamo dimenticato qualcosa scrivici, in futuro daremo ancora spazio a tematiche di questo tipo.Per domande e contatto: podcast.mondoendurance@gmail.comInstagram: mondoendurance
2025-01-2951 min
Mondo EnduranceEp 20: Heat Training e i suoi beneficiIn questo episodio parliamo di Heat training e dei suoi benefici. Cosa è l'Heat training, come stimola il nostro corpo? Quali protocolli posso utilizzare? Con Davide e Ivan cerchiamo di rispondere a tutte queste domande.Per domande e contatto: podcast.mondoendurance@gmail.comInstagram: mondoendurance
2025-01-1547 minMondo EnduranceTrailer Mondo EnduranceIn Mondo Endurance tratteremo di corsa, ciclismo, triathlon, trail running e molto altro ancora 🏊🏻♂️🚴🏻♂️🏃🏼♂️Siamo @davidebarone.coach e @ivanminini , coach laureati in Scienze Motorie, e vi parleremo di Scienza, esperienze pratiche e di personaggi che hanno reso grande lo sport 🙌🏻Seguiteci sui social e sulle piattaforme come Spotify e Apple PodcastSe i nostri contenuti vi piacciono allora lasciate una recensione e ricondividete sui vostri profili, in modo da farci crescere e raggiungere più persone possibili
2025-01-0600 minMondo EnduranceEp 19: Riflessioni sul 2024Oggi chiudiamo l'anno 2024. Un grande GRAZIE a voi che ci avete seguito, di cuore vi auguriamo buone feste e un buon 2025.Con Davide e Ivan ci prendiamo un momento per riflettere sul podcast e la nostra stagione 2024.Da oggi anche con contenuti video ;)Per domande e contatto: podcast.mondoendurance@gmail.comInstagram: mondoendurance
2024-12-2745 minMondo EnduranceEp 18: Nutrizione sportiva con il Doc Simone BiselloIn questo episodio con l'esperto Simone Bisello parliamo del tema alimentazione. Quali sono gli aspetti importanti? Quale ruolo ha l'alimentazione nella nostra vita quotidiana e nello sport.Per domande e contatto: podcast.mondoendurance@gmail.comInstagram: mondoendurance
2024-12-111h 23
Mondo EnduranceEp 17: Sport al femminile con Sabina RapelliIn questo episodio con l'aiuto di Sabina Rapelli parliamo dello sport da un punto di vista femminile. Quali sono le differenze tra uomo e donna, l'importanza del ciclo e come adattare gli allenamenti a seconda della fase. Un grane grazie a Sabina che ci ha aiutato in questo episodio con anche tanti spunti pratici e esperienze personaliPer domande e contatto: podcast.mondoendurance@gmail.comInstagram: mondoendurance
2024-11-271h 09Mondo EnduranceEp 16: I bastoncini nel Trail RunningIn questo episodio parliamo dell'uso dei bastoncini nel trail running, dalle ultra ai vertical. Sono davvero utili? Portano a un beneficio in termini di tempo? Aumentano il costo metabolico?Cerchiamo di dare risposta a queste domande anche grazie allo studio di Nicola Giovanelli. "Do poles really "save the legs" during uphill pole walking at different intensities?"link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37392255/Per domande e contatto: podcast.mondoendurance@gmail.comInstagram: mondoendurance
2024-11-1341 minMondo EnduranceEp 15: La cadenza nel ciclismo e nella corsaIn questo episodio parliamo di cadenza. Per il ciclismo cerchiamo di capire se i lavori di SFR e bassa cadenza sono utili nel migliorare la nostra performance.Per la corsa tocchiamo il tema cadenza in ambito riabilitativo e per evitare dolori al ginocchio... con qualche spunto pratico su performance e super shoes.Per domande e contatto: podcast.mondoendurance@gmail.comInstagram: mondoendurance
2024-10-3050 minMondo EnduranceSpeciale: fritto misto con ciclismo, Gravel e TriathlonPuntata speciale dove parliamo a ruota libera degli ultimi eventi tra ciclismo, gravel e triathlon. Fatti, opinioni e cosa ci aspetta nell'immediato futuro.
Per domande e contatto: podcast.mondoendurance@gmail.com
Instagram: mondoendurance
2024-10-2328 minMondo EnduranceEp 13: I Cyclor della 37th America’s cupIn questo episodio parliamo della nascita dei cyclor, dei veri ciclisti di mare che con la loro potenza permettono alle barche della 37th America’s Cup di volare sull’acqua a 30-45 nodi.Per domande e contatto: podcast.mondoendurance@gmail.comInstagram: mondoendurance
2024-10-1624 minMondo EnduranceEp 12: Ultra Trail con Giulio OrnatiIn questo episodio abbiamo il piacere di avere Giulio Ornati come ospite. Con Giulio parleremo di Ultra Trail, la sua storia sportiva e il suo mindset nelle gare lunghe. Episodio da non perdere e con molti punti di riflessione.Per domande e contatto: podcast.mondoendurance@gmail.comInstagram: mondoendurance
2024-10-021h 08Mondo EnduranceEp 11: La variabilità cardiaca HRVIn questo episodio parliamo della variabilità cardiaca e dell'utilizzo di queste misurazioni nello sport e nella vita di tutti i giorni. Cosa ci dice, come misurarla e come usarla.Se volete approfondire il tema HRV trovate molte informazioni sul blog di HRV4TrainingPer domande e contatto: podcast.mondoendurance@gmail.comInstagram: mondoendurance
2024-09-1856 minMondo EnduranceEpisodio 10: Trail Running, corsa in montagna, Sky race… ma anche UTMBOggi parliamo di trail running e di corsa in montagna. Grazie all'esperto Davide mettiamo ordine nei diversi eventi, distanze e aspetti tecnici di questo affascinante sport.Per domande e contatto: podcast.mondoendurance@gmail.comInstagram: mondoendurance
2024-09-0456 minMondo EnduranceSpeciale: Olimpiadi Parigi 2024Episodio speciale Olimpiadi Parigi 2024. Cosa ci è piaciuto e cosa ci ha fatto emozionare. Quali retroscena non ci sono piaciuti e altro ancora
Fateci sapere la vostra opinione sulle olimpiadi scrivendo nei commenti o tramite instagram.
Per domande e contatto: podcast.mondoendurance@gmail.com
2024-08-2832 minMondo EnduranceEpisodio 8: Bike Fit con NiklasIn questo episodio abbiamo il primo ospite del nostro podcast. Con Niklas parliamo di biomeccanica in bici, la scienza dietro questo lavoro, il suo approccio, l'importanza di queste analisi e i trend del momento.
Se sei un ciclista, un appassionato di MTB o un triathleta non perderti questo episodio.
Dove trovare Niklas:
https://www.niklasbikefitting.com/
Per domande e contatto: podcast.mondoendurance@gmail.com
2024-08-211h 03Mondo EnduranceEpisodio 7: Q&AIn questo episodio rispondiamo alle vostre domande. Se hai temi che non abbiamo toccato e che vorresti approfondire, scrivici nei commenti o mandaci una mail.
Un grazie a tutti gli ascoltatori per la vostra partecipazione
Per domande e contatto: podcast.mondoendurance@gmail.com
2024-08-0751 minMondo EnduranceEpisodio 6: La biomeccanica di corsaIn questo episodio parliamo delle forze e del gesto biomeccanico della corsa. Sapevi quali picchi di forza è in grado di gestire il nostro corpo? Con Davide e Ivan scopriamo step by step è punti più importanti da considerare quando si correre.
Per domande e contatto: podcast.mondoendurance@gmail.com
Instagram: mondoendurance
2024-07-2437 minMondo EnduranceEpiosdio 5: Jan Frodeno il G.O.A.T del TriathlonIn questo episodio parliamo di Jan Frodeno, atleta che ha scritto la storia del triathlon negli ultimi 15 anni. Insieme a Ivan e Davide ripercorriamo la sua storia tra alti e bassi e scopriamo perché è indicato come G.O.A.T del triathlon.
Per domande e contatto: podcast.mondoendurance@gmail.com
Instagram: mondoendurance
2024-07-1056 minMondo EnduranceEpisodio 4: Il triathlon, non solo IronmanIn questo episodio parliamo della mondo del triathlon una disciplina giovane in continua evoluzione. Come nasce questo sport, quali distanze propone e come avvicinarsi a questo affascinante sport. Cerchiamo di rispondere a tutte queste domande insieme a Davide e Ivan
Per domande e contatto: podcast.mondoendurance@gmail.com
Instagram: mondoendurance
2024-06-2657 minMondo EnduranceEpisodio 3: Gadget e tecnologia nello sportIn questo episodio parliamo di sensori e strumenti usati nel mondo dello sport. La tecnologia ci porta sempre un vantaggio, quali parametri sono importanti e come usarli? Questo episodio tratta solo alcuni gadget presenti sul mercato, se volete sentire la nostra opinione su altri strumenti lasciateci un messaggio.
Per domande e contatto: podcast.mondoendurance@gmail.com
Instagram: mondoendurance
2024-06-1245 minMondo EnduranceEpisodio 2: La piramide di Seiler, priorità negli sport di enduranceNella puntata di oggi parliamo della piramide di Stephen Seiler, uno degli scienziati più importanti degli ultimi anni. Nel corso della puntata andiamo a scoprire i fattori più importanti e meno importanti negli allenamenti per sport di endurance.
Link paper: https://www.researchgate.net/publication/310725768_Seiler's_Hierarchy_of_Endurance_Training_Needs
Per domande e contatto: podcast.mondoendurance@gmail.com
Instagram: mondoendurance
2024-05-2957 minMondo EnduranceEpisodio 1: Scopriamo Kilian JornetIn questo episodio parliamo delle imprese sportive e di come vive lo sport Kilian Jornet, il più forte atleta nel mondo dell'endurance in montagna.
Per domande e contatto: podcast.mondoendurance@gmail.com
Instagram: mondoendurance
Sito internet Kilian Jornet: https://www.kilianjornet.cat
2024-05-1548 minMondo EnduranceEpisodio 0: Mondo endurance è arrivatoScopriamo Mondo Endurance.
Davide Barone e Ivan Minini si presentano e ci spiegano il loro progetto di podcast dedicato al mondo degli sport di endurance.
Per domande e contatto: podcast.mondoendurance@gmail.com
Instagram: mondoendurance
2024-05-0809 min