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Ivan Minini E Davide Barone
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Mondo Endurance
Ep 50: Olimpiadi Milano - Cortina
In questo episodio parleremo di cosa ci ha colpito delle Olimpiadi invernali di Milano Cortina ❄️Tante sorprese e spunti interessanti per tutto il mondo degli sport di endurance.Da oggi se vuoi sostenerci nella creazione di nuovi episodi, puoi farlo attivamente su Patreon☺️Visita il link per scoprire di più: https://patreon.com/MondoEndurance?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=join_linkun grazie enorme per il tuo supporto 🙏🏻Per domande e...
2026-03-04
48 min
Mondo Endurance
Ep 49: Coach Luca Zenti
In questo episodio abbiamo la fortuna di avere come ospite Luca Zenti, coach con esperienze a livello di Elite nel ciclismo e nel triathlon.Con Luca andiamo a scoprire come lavora con le cicliste della della squadra UAE Team ADQ e triatleti di spessore come Gregory Barnabi, Kate Waugh e Max Stapley.Da oggi se vuoi sostenerci nella creazione di nuovi episodi, puoi farlo attivamente su Patreon☺️Visita il link per scoprire di più: https://patreon.com/MondoEndurance?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_c...
2026-02-18
59 min
Mondo Endurance
Ep 48: Ilenia Defrancesco e la Psicologia dello Sport
In questo episodio abbiamo come ospite Ilenia Defrancesco, ex atleta d'èlite nello sci di fondo e ora psicologa dello sport. Con Ilenia andiamo a scoprire il lavoro dello psicologo sportivo e a quali vantaggi puo portare nello sport e nella vita di tutti i giorni.Da oggi se vuoi sostenerci nella creazione di nuovi episodi, puoi farlo attivamente su Patreon☺️Visita il link per scoprire di più: https://patreon.com/MondoEndurance?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=join_link
2026-02-04
55 min
Mondo Endurance
Ep 47: La periodizzazione negli sport di endurance
In questo episodio parliamo di periodizzazione. In molti a inizo anno si chiedono come gestire la stagione e come modulare volumi e intensità. Oggi ne parliamo proponendo alcune possibili soluzioni con i rispettivi PRO e contro.paper: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35418513/Da oggi se vuoi sostenerci nella creazione di nuovi episodi, puoi farlo attivamente su Patreon☺️Visita il link per scoprire di più: https://patreon.com/MondoEndurance?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=join_l...
2026-01-21
50 min
Mondo Endurance
Ep 46: Coach Fabio Vedana
In questo episodio abbiamo il piacere di intervistare Fabio Vedana, allenatore di triathlon, ciclismo e ultra cycling. Fabio è un grande esperto del mondo endurance e con lui ripercorriamo la sua storia e il suo approccio alla preparazione e allo sport.Da oggi se vuoi sostenerci nella creazione di nuovi episodi, puoi farlo attivamente su Patreon☺️Visita il link per scoprire di più: https://patreon.com/MondoEndurance?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=join_linkun grazie...
2026-01-07
1h 18
Mondo Endurance
Ep 45: Recap stagione 2025
Un RECAP della nostra seconda stagione insieme a voi 🥹Pensieri spontanei, e tante piacevoli considerazioni sulle esperienze lavorative e umane vissute in questo 2025.Tanta gratitudine per la bella community di persone che si é creata🙏🏻Da oggi se vuoi sostenerci nella creazione di nuovi episodi, puoi farlo attivamente su Patreon☺️Visita il link per scoprire di più: https://patreon.com/MondoEndurance?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=join_linkun grazie enorme per il tuo supp...
2025-12-24
55 min
Mondo Endurance
Ep 44: Francesco Puppi
In questa puntata ci immergiamo nel viaggio umano e sportivo di Francesco Puppi come atleta d’elite nel trail running.Parliamo di come un atleta affronta le difficoltà fisiche e mentali, e di quella passione interiore che lo spinge a eccellere. Un dialogo autentico che va oltre la performance, esplorando anche il lato più umano dell’atleta.Per sapere di più su Francesco: https://francescopuppi.itDa oggi se vuoi sostenerci nella creazione di nuovi episodi, puoi farlo attivamente su Patreon☺️Visita il link per sc...
2025-12-10
1h 06
Mondo Endurance
Ep 43: Come pianificare logisticamente una gara di Endurance
In questo episodio cerchiamo di discutere a 360 gradi tutti gli aspetti che rientrano nella pianificazione di una gara. Dall’informarsi sul percorso e sui ristori da casa, tramite il sito dell’evento…fino ad aspetti organizzativi dei giorni prima e del giorno stesso della nostra sfida.Non perdetevelo perché sarà ricco di esperienze personali e di spunti pratici.Da oggi se vuoi sostenerci nella creazione di nuovi episodi, puoi farlo attivamente su Patreon☺️Visita il link per scoprire di più: https://patre...
2025-11-26
55 min
Mondo Endurance
Ep 42: Test da campo e in laboratorio
In questo episodio parliamo di TEST per gli sport di endurance. Quali sono i vantaggi di quelli da laboratorio e quali pro hanno quelli da campo. Quali principi e aspetti vanno considerati nella loro esecuzione e con Davide e Ivan discuteremo di come potete inserirli nella vostra preparazione.Da oggi se vuoi sostenerci nella creazione di nuovi episodi, puoi farlo attivamente su Patreon☺️Visita il link per scoprire di più: https://patreon.com/MondoEndurance?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=creat...
2025-11-12
55 min
Mondo Endurance
Ep 41: Volumi di corsa per Maratona e Mezza, e rischio infortuni
In questo episodio vi portiamo due recenti paper sulla disciplina della corsa. Quali volumi sono necessari per preparare una mezza maratona o una maratona? Quanto lunghi dovrebbero essere i vostri “lunghi”?Questo influisce questa scelta sul rischio di infortuni?Con Davide e Ivan rispondiamo a tutte queste domandeDa oggi se vuoi sostenerci nella creazione di nuovi episodi, puoi farlo attivamente su Patreon☺️Visita il link per scoprire di più: https://patreon.com/MondoEndurance?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=co...
2025-10-29
41 min
Mondo Endurance
Ep. 40: Monitorare il carico di allenamento
In questo episodio parliamo del perché e come monitorare il carico di allenamento. Parleremo dei sistemi più usati al momento e cercheremo di fare ordine tra metriche, TSS, calcoli e tanto altro.Come sempre grazie per far parte della famiglia Mondo Endurance🤩Da oggi se vuoi sostenerci nella creazione di nuovi episodi, puoi farlo attivamente su Patreon☺️Visita il link per scoprire di più: https://patreon.com/MondoEndurance?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=join_link
2025-10-15
53 min
Mondo Endurance
Ep. 39: Pogačar, Nizza, UTMB e personaggi da seguire
In questo episodio andiamo a ruota libera e parleremo di ciclismo, Ironman world Championships a Nizza, UTMB e mondiali di atletica. Oltre a questa breve introduzione rispondiamo ad alcune vostre domande come: quali canali social, YouTube o podcast vale la pena seguire per i contenuti di qualità che ci possono fornire? Come sempre grazie per far parte della famiglia Mondo Endurance🤩Da oggi se vuoi sostenerci nella creazione di nuovi episodi, puoi farlo attivamente su Patreon☺️Visita il link per scoprire di più: http...
2025-10-01
50 min
Mondo Endurance
Ep.38: Trick mentali e visualizzazione
In questo episodio parliamo di di strategie mentali per prepararsi e superare momenti difficili durante le vostre gare o eventi sportivi. Si parlerà di visualizzazione e come segmentare la gara per aiutarsi mentalmente, il tutto con una buona dose di esperienze maturate sul campo da Davide e Ivan.Questo episodio è sponsorizzato da buycycle:https://buycycle.com/mondoendurancebuycycle, il marketplace di biciclette usate! Se stai pensando di avvicinarti al mondo del ciclismo o del triathlon…..ma non vuoi spendere una fortunaoppure se sei già un appassion...
2025-09-17
50 min
Mondo Endurance
Ep. 37: Overtraining
In questo episodio parliamo di overtraining, cosa è e come si arriva a questa situazione di squilibrio? Quali sono i tempi di recupero e come si può uscire da questa situazione.Questo episodio è sponsorizzato da buycycle:https://buycycle.com/mondoendurancebuycycle, il marketplace di biciclette usate! Se stai pensando di avvicinarti al mondo del ciclismo o del triathlon…..ma non vuoi spendere una fortunaoppure se sei già un appassionato in cerca di un’occasionebuycycle è la soluzione perfetta per te. Con un’ampia selez...
2025-09-03
46 min
Mondo Endurance
Ep. 36: Meglio allenare la Z2 o l’alta intensità?
In questo episodio discutiamo di un recente paper dell' università di Calgary dove si mostra l'effetto delle differenti zone di allenamento su Vo2max, LT2 e LT1.Ma attenzione, il tutto va messo nel giusto contesto, scopritelo con Davide e Ivan
2025-08-20
26 min
Mondo Endurance
Ep. 35: I numeri della maratona sotto le 2h
In questo episodio approfondiamo un paper di Andrew Jones emerso nel tentativo breaking 2. Il paper ci fornisce i numeri che sono necessari per scendere sotto il muro delle 2 ore. Quanto è veramente fattibile e cosa possiamo aspettarci per il futuroPer domande e contatto podcast.mondoendurance@gmail.comInstagram: mondoendurance
2025-08-06
36 min
Mondo Endurance
Ep. 34: la dura realtà del DNF
In questo episodio parliamo del difficile tema di non finire una gara e doversi ritirare. Con Davide e Ivan approfondiamo quando un DNF può essere sensato, dei suoi aspetti emotivi e della pressione esterna.Tanti spunti e esempi della storia dello sport per capire meglio il tema DNFPer domande e contatto podcast.mondoendurance@gmail.comInstagram: mondoendurance
2025-07-23
51 min
Mondo Endurance
Ep 33: Marginal gains e aerodinamica in bici
In questo episodio cerchiamo di approfondire il tema dell'aerodinamica nel ciclismo e nel triathlon. Perchè è così importante e a cosa bisogna prestare attenzione?Quello che sembrava essere nato come una ricerca di marginal gains ha rivoluzionato il modo di pedalare e portato i corridori al tour ad avere velocità di percorrenza folli.
2025-07-09
49 min
Mondo Endurance
Ep 32: Durability, la quarta dimensione
In questo episodio parliamo del concetto di durability negli sport di resistenza. Cosa è? e come si misura? Grazie ad alcuni paper e l'esperienza di Davide e Ivan cerchiamo di fare luce su questo nuovo concetto.Per domande e contatto podcast.mondoendurance@gmail.comInstagram: mondoendurance
2025-06-25
45 min
Mondo Endurance
Speciale: intervista Ivan Minini
In questo episodio speciale per l'anniversario del podcast abbiamo deciso di raccontarci. Oggi tocca a Ivan parlarci del suo percorso sportivo e lavorativo. Un percorso non facile con alti e bassi, ma sempre guidato da una passione per lo sport immensa.Per domande e contatto podcast.mondoendurance@gmail.comInstagram: mondoendurance
2025-06-11
57 min
Mondo Endurance
Speciale: intervista Davide Barone
In questo episodio speciale🌟 , per l'anniversario del podcast, abbiamo deciso di raccontarci. Oggi tocca a Davide parlarci del suo percorso sportivo, lavorativo e di vita.Un viaggio carico di emozioni, che ci porta oltre il suo essere allenatore o amante dello sport.Per domande e contatto podcast.mondoendurance@gmail.comInstagram: mondoendurance
2025-05-28
51 min
Mondo Endurance
Ep 29: Martina Valmassoi, team Salomon e l'evoluzione del trail running
In questo episodio abbiamo il piacere di avere come ospite Martina Valmassoi , trail runner d’eccezione, capace di uscire dagli schemi e di trasmettere il bello di questo sportCi racconterà del dietro le quinte del team Salomon e dello sviluppo del trail running e cosa ci aspetta il futuro.Per domande e contatto podcast.mondoendurance@gmail.comInstagram: mondoendurance
2025-05-14
48 min
Mondo Endurance
Ep 28: Martina Valmassoi da fotografa a trail runner professionista
In questo episodio abbiamo il piacere di avere come ospite Martina Valmassoi , trail runner d’eccezione, capace di uscire dagli schemi e di trasmettere il bello di questo sportCi racconterà del suo approccio al movimento…della ragione per cui le piace mettersi in gioco su discipline differenti…del passaggio al professionismo…di quanto ama la montagna e di tanto altro ancoraSaranno 2 episodi, avevamo davvero tante cose da chiederle Per domande e contatto podcast.mondoendurance@gmail.comInstagram: mondoendurance
2025-05-07
54 min
Mondo Endurance
Ep 27: La forza per L'Endurance
In questo episodio grazie all'aiuto di Simone approfondiamo il tema della palestra e gli esercizi di forza nell'ambito delle discipline di endurance. Che benefici portano alla performance o alla prevenzione infortuni. Come inserirla e quali aspetti tenere in considerazione durante il suo svolgimento. Non perdetevi questo episodioPer domande e contatto podcast.mondoendurance@gmail.comInstagram: mondoendurance
2025-04-23
1h 02
Mondo Endurance
Ep 26: Il recupero nello sport
In questo episodio discutiamo sulle strategie di recupero e il loro effetto. Quali metodiche sono più efficaci? Quando è necessario recuperare in fretta?Se vi interessa la piramide del recupero al seguente link trovate informazioni utili: linkSchema per decidere se effettuare bagni freddi: linkPer domande e contatto podcast.mondoendurance@gmail.comInstagram: mondoendurance
2025-04-09
44 min
Mondo Endurance
Ep 25: Il "Norwegian Method"
In questo episodio discutiamo del sistema di allenamento affinato e usato dagli atleti Norvegesi. Parleremo di controllo intensità, volumi esagerati, lattato e doppie sedute. Per domande e contatto: podcast.mondoendurance@gmail.comInstagram: mondoendurance
2025-03-26
43 min
Mondo Endurance
Ep 24: Alla scoperta dello Swimrun con Sabina Rapelli
In questo episodio abbiamo il piacere di avere Sabina Rapelli che ci introduce alla disciplina dello Swimrun. Con Sabina parleremo del materiale, le distanze, circuito ÖTILLÖ e tanto altro.Per domande e contatto: podcast.mondoendurance@gmail.comInstagram: mondoendurance
2025-03-12
58 min
Mondo Endurance
Ep 23: High Altitude Training - Allenamento in altura
In questo episodio parliamo della scienza che sta alla basse degli allenamenti in altura. Perchè fare high altitude training, quando e come.Con Davide e Ivan cerchiamo di rispondere a queste domande e capire le sfumature di questa tecnica e come potete utilizzarla.Per domande e contattopodcast.mondoendurance@gmail.comInstagram: mondoendurance
2025-02-26
51 min
Mondo Endurance
Ep 22: Elisa Longo Borghini
In questo episodio abbiamo il piacere di avere come ospite Elisa Longo Borghini, vera campionessa nel ciclismo e nella vita. Con lei parleremo di ciclismo e del suo percorso come atleta. Alzate il volume, mettetevi comodi e non perdetevi l'imperdibile storia di Elisa.Per domande e contatto: podcast.mondoendurance@gmail.comInstagram: mondoendurance
2025-02-12
1h 03
Mondo Endurance
Ep 21: Supplementi nello sport di endurance
In questo episodio abbiamo ancora il piacere di avere come ospite il doc Simone Bisello. Con Simone parliamo di integratori e come questi possono portare un beneficio al nostro benessere e prestazione.Se abbiamo dimenticato qualcosa scrivici, in futuro daremo ancora spazio a tematiche di questo tipo.Per domande e contatto: podcast.mondoendurance@gmail.comInstagram: mondoendurance
2025-01-29
51 min
Mondo Endurance
Ep 20: Heat Training e i suoi benefici
In questo episodio parliamo di Heat training e dei suoi benefici. Cosa è l'Heat training, come stimola il nostro corpo? Quali protocolli posso utilizzare? Con Davide e Ivan cerchiamo di rispondere a tutte queste domande.Per domande e contatto: podcast.mondoendurance@gmail.comInstagram: mondoendurance
2025-01-15
47 min
Mondo Endurance
Trailer Mondo Endurance
In Mondo Endurance tratteremo di corsa, ciclismo, triathlon, trail running e molto altro ancora 🏊🏻♂️🚴🏻♂️🏃🏼♂️Siamo @davidebarone.coach e @ivanminini , coach laureati in Scienze Motorie, e vi parleremo di Scienza, esperienze pratiche e di personaggi che hanno reso grande lo sport 🙌🏻Seguiteci sui social e sulle piattaforme come Spotify e Apple PodcastSe i nostri contenuti vi piacciono allora lasciate una recensione e ricondividete sui vostri profili, in modo da farci crescere e raggiungere più persone possibili
2025-01-06
00 min
Mondo Endurance
Ep 19: Riflessioni sul 2024
Oggi chiudiamo l'anno 2024. Un grande GRAZIE a voi che ci avete seguito, di cuore vi auguriamo buone feste e un buon 2025.Con Davide e Ivan ci prendiamo un momento per riflettere sul podcast e la nostra stagione 2024.Da oggi anche con contenuti video ;)Per domande e contatto: podcast.mondoendurance@gmail.comInstagram: mondoendurance
2024-12-27
45 min
Mondo Endurance
Ep 18: Nutrizione sportiva con il Doc Simone Bisello
In questo episodio con l'esperto Simone Bisello parliamo del tema alimentazione. Quali sono gli aspetti importanti? Quale ruolo ha l'alimentazione nella nostra vita quotidiana e nello sport.Per domande e contatto: podcast.mondoendurance@gmail.comInstagram: mondoendurance
2024-12-11
1h 23
Mondo Endurance
Ep 17: Sport al femminile con Sabina Rapelli
In questo episodio con l'aiuto di Sabina Rapelli parliamo dello sport da un punto di vista femminile. Quali sono le differenze tra uomo e donna, l'importanza del ciclo e come adattare gli allenamenti a seconda della fase. Un grane grazie a Sabina che ci ha aiutato in questo episodio con anche tanti spunti pratici e esperienze personaliPer domande e contatto: podcast.mondoendurance@gmail.comInstagram: mondoendurance
2024-11-27
1h 09
Mondo Endurance
Ep 16: I bastoncini nel Trail Running
In questo episodio parliamo dell'uso dei bastoncini nel trail running, dalle ultra ai vertical. Sono davvero utili? Portano a un beneficio in termini di tempo? Aumentano il costo metabolico?Cerchiamo di dare risposta a queste domande anche grazie allo studio di Nicola Giovanelli. "Do poles really "save the legs" during uphill pole walking at different intensities?"link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37392255/Per domande e contatto: podcast.mondoendurance@gmail.comInstagram: mondoendurance
2024-11-13
41 min
Mondo Endurance
Ep 15: La cadenza nel ciclismo e nella corsa
In questo episodio parliamo di cadenza. Per il ciclismo cerchiamo di capire se i lavori di SFR e bassa cadenza sono utili nel migliorare la nostra performance.Per la corsa tocchiamo il tema cadenza in ambito riabilitativo e per evitare dolori al ginocchio... con qualche spunto pratico su performance e super shoes.Per domande e contatto: podcast.mondoendurance@gmail.comInstagram: mondoendurance
2024-10-30
50 min
Mondo Endurance
Speciale: fritto misto con ciclismo, Gravel e Triathlon
Puntata speciale dove parliamo a ruota libera degli ultimi eventi tra ciclismo, gravel e triathlon. Fatti, opinioni e cosa ci aspetta nell'immediato futuro. Per domande e contatto: podcast.mondoendurance@gmail.com Instagram: mondoendurance
2024-10-23
28 min
Mondo Endurance
Ep 13: I Cyclor della 37th America’s cup
In questo episodio parliamo della nascita dei cyclor, dei veri ciclisti di mare che con la loro potenza permettono alle barche della 37th America’s Cup di volare sull’acqua a 30-45 nodi.Per domande e contatto: podcast.mondoendurance@gmail.comInstagram: mondoendurance
2024-10-16
24 min
Mondo Endurance
Ep 12: Ultra Trail con Giulio Ornati
In questo episodio abbiamo il piacere di avere Giulio Ornati come ospite. Con Giulio parleremo di Ultra Trail, la sua storia sportiva e il suo mindset nelle gare lunghe. Episodio da non perdere e con molti punti di riflessione.Per domande e contatto: podcast.mondoendurance@gmail.comInstagram: mondoendurance
2024-10-02
1h 08
Mondo Endurance
Ep 11: La variabilità cardiaca HRV
In questo episodio parliamo della variabilità cardiaca e dell'utilizzo di queste misurazioni nello sport e nella vita di tutti i giorni. Cosa ci dice, come misurarla e come usarla.Se volete approfondire il tema HRV trovate molte informazioni sul blog di HRV4TrainingPer domande e contatto: podcast.mondoendurance@gmail.comInstagram: mondoendurance
2024-09-18
56 min
Mondo Endurance
Episodio 10: Trail Running, corsa in montagna, Sky race… ma anche UTMB
Oggi parliamo di trail running e di corsa in montagna. Grazie all'esperto Davide mettiamo ordine nei diversi eventi, distanze e aspetti tecnici di questo affascinante sport.Per domande e contatto: podcast.mondoendurance@gmail.comInstagram: mondoendurance
2024-09-04
56 min
Mondo Endurance
Speciale: Olimpiadi Parigi 2024
Episodio speciale Olimpiadi Parigi 2024. Cosa ci è piaciuto e cosa ci ha fatto emozionare. Quali retroscena non ci sono piaciuti e altro ancora Fateci sapere la vostra opinione sulle olimpiadi scrivendo nei commenti o tramite instagram. Per domande e contatto: podcast.mondoendurance@gmail.com
2024-08-28
32 min
Mondo Endurance
Episodio 8: Bike Fit con Niklas
In questo episodio abbiamo il primo ospite del nostro podcast. Con Niklas parliamo di biomeccanica in bici, la scienza dietro questo lavoro, il suo approccio, l'importanza di queste analisi e i trend del momento. Se sei un ciclista, un appassionato di MTB o un triathleta non perderti questo episodio. Dove trovare Niklas: https://www.niklasbikefitting.com/ Per domande e contatto: podcast.mondoendurance@gmail.com
2024-08-21
1h 03
Mondo Endurance
Episodio 7: Q&A
In questo episodio rispondiamo alle vostre domande. Se hai temi che non abbiamo toccato e che vorresti approfondire, scrivici nei commenti o mandaci una mail. Un grazie a tutti gli ascoltatori per la vostra partecipazione Per domande e contatto: podcast.mondoendurance@gmail.com
2024-08-07
51 min
Mondo Endurance
Episodio 6: La biomeccanica di corsa
In questo episodio parliamo delle forze e del gesto biomeccanico della corsa. Sapevi quali picchi di forza è in grado di gestire il nostro corpo? Con Davide e Ivan scopriamo step by step è punti più importanti da considerare quando si correre. Per domande e contatto: podcast.mondoendurance@gmail.com Instagram: mondoendurance
2024-07-24
37 min
Mondo Endurance
Epiosdio 5: Jan Frodeno il G.O.A.T del Triathlon
In questo episodio parliamo di Jan Frodeno, atleta che ha scritto la storia del triathlon negli ultimi 15 anni. Insieme a Ivan e Davide ripercorriamo la sua storia tra alti e bassi e scopriamo perché è indicato come G.O.A.T del triathlon. Per domande e contatto: podcast.mondoendurance@gmail.com Instagram: mondoendurance
2024-07-10
56 min
Mondo Endurance
Episodio 4: Il triathlon, non solo Ironman
In questo episodio parliamo della mondo del triathlon una disciplina giovane in continua evoluzione. Come nasce questo sport, quali distanze propone e come avvicinarsi a questo affascinante sport. Cerchiamo di rispondere a tutte queste domande insieme a Davide e Ivan Per domande e contatto: podcast.mondoendurance@gmail.com Instagram: mondoendurance
2024-06-26
57 min
Mondo Endurance
Episodio 3: Gadget e tecnologia nello sport
In questo episodio parliamo di sensori e strumenti usati nel mondo dello sport. La tecnologia ci porta sempre un vantaggio, quali parametri sono importanti e come usarli? Questo episodio tratta solo alcuni gadget presenti sul mercato, se volete sentire la nostra opinione su altri strumenti lasciateci un messaggio. Per domande e contatto: podcast.mondoendurance@gmail.com Instagram: mondoendurance
2024-06-12
45 min
Mondo Endurance
Episodio 2: La piramide di Seiler, priorità negli sport di endurance
Nella puntata di oggi parliamo della piramide di Stephen Seiler, uno degli scienziati più importanti degli ultimi anni. Nel corso della puntata andiamo a scoprire i fattori più importanti e meno importanti negli allenamenti per sport di endurance. Link paper: https://www.researchgate.net/publication/310725768_Seiler's_Hierarchy_of_Endurance_Training_Needs Per domande e contatto: podcast.mondoendurance@gmail.com Instagram: mondoendurance
2024-05-29
57 min
Mondo Endurance
Episodio 1: Scopriamo Kilian Jornet
In questo episodio parliamo delle imprese sportive e di come vive lo sport Kilian Jornet, il più forte atleta nel mondo dell'endurance in montagna. Per domande e contatto: podcast.mondoendurance@gmail.com Instagram: mondoendurance Sito internet Kilian Jornet: https://www.kilianjornet.cat
2024-05-15
48 min
Mondo Endurance
Episodio 0: Mondo endurance è arrivato
Scopriamo Mondo Endurance. Davide Barone e Ivan Minini si presentano e ci spiegano il loro progetto di podcast dedicato al mondo degli sport di endurance. Per domande e contatto: podcast.mondoendurance@gmail.com Instagram: mondoendurance
2024-05-08
09 min