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Ladies That UX em PortuguêsLadyCast 76: Design EcossistêmicoVocê já ouviu falar em Design Ecossistêmico? Qual sua visão sobre o impacto das mudanças climáticas e como podemos construir soluções mais conscientes e regenerativas para o futuro?
Em tempos onde o design está cada vez mais relacionado à sustentabilidade e à criação de futuros possíveis, entender como integrar abordagens de diferentes projetos é essencial. E, para aprofundarmos esse tema, trouxemos uma convidada incrível: Coral Michelin! 🌱✨
A Coral é Designer estratégica e ecossistêmica, graduada em Gestão Ambiental (UESA), Mestra em Design Estratégico (Unisinos) e Doutora...2024-11-2140 min
Impacto Científico#21 - Ciência cidadã e a participação social em pesquisas de saúde, com Cristina Guimarães e Bárbara Cunha de MeloComo ONGs podem colaborar em uma pesquisa? Pra me ajudar a entender isso na prática, eu conversei com a Cristina Guimarães, PhD em demografia e especialista em saúde pública, e a Bárbara Cunha de Melo, cientista social. Ambas trabalham juntas na consultoria Tina Guimarães em que o foco é apoiar o trabalho das organizações do terceiro setor e fortalecer a participação social na área da saúde. Na conversa de hoje, abordamos sobre a importância da participação social em uma pesquisa e o crescente movimento da ciência cidadã. Um bom episódio pra v...2024-10-0957 min
TRANSFORME-SE: O PODCAST Definitivo Para Emagrecer De Vez!MULHERES 40+ - COMO FAZER A SUPLEMENTAÇÃO - PODCAST TRANSFORME-SE ENTREVISTA T02E24Neste vídeo vamos explorar as principais suplementações que podem ser fundamentais para otimizar a saúde e o bem-estar após os 40 anos.
Suplementos para Mulheres na Maturidade: O Que Realmente Importa?
Neste guia abrangente, abordaremos as suplementações essenciais que podem ajudar a enfrentar os desafios específicos que surgem com a idade. A Nutricionista Vanessa Raio vai revelar os segredos de uma boa suplementação, dando dicas super valiosas para você que quer manter a vitalidade após os 40!
Se você está buscando orientações sobre como melhorar sua saúde nesta fase da vida, não perca este ví...2023-12-2010 min
TRANSFORME-SE: O PODCAST Definitivo Para Emagrecer De Vez!EMAGRECENDO COM SUCESSO: O PASSO A PASSO PARA PERDER PESO COM JEJUM INTERMITENTE! PODCAST TRANSFORME-SE ENTREVISTA!
Descubra o Segredo para Emagrecer fazendo Jejum Intermitente!
Você está em busca de uma maneira eficaz de perder peso?
O Jejum Intermitente pode ser a resposta que você procura!
Neste vídeo, você vai aprender tudo que precisa saber sobre esta estratégia de emagrecimento, para conseguir alcançar o corpo dos seus sonhos com mais saúde e de forma duradoura.
🤔 O que você encontrará neste vídeo:
1️⃣ Introdução ao Jejum Intermitente: Entenda o conceito por trás do jejum intermitente e como ele pode beneficiar seu corpo.
2️⃣ Mitos e Verdades: Conheça os mitos comuns sobre o jejum intermitente...2023-12-1305 min
TRANSFORME-SE: O PODCAST Definitivo Para Emagrecer De Vez!O SEGREDO PARA EMAGRECER APÓS OS 40 ANOS - PODCAST TRANSFORME-SE ENTREVISTA EP#01
Neste vídeo você encontrará dicas incríveis e inéditas sobre como conquistar uma vida saudável e atingir seus objetivos de perda de peso.
Jejum Intermitente; como deve ser feito?
Qual a melhor estratégia para emagrecer mais rápido?
Preciso tomar colágeno?
Estas e outras perguntas serão respondidas neste episódio que está imperdível, e que conta com a participação especial da Nutricionista Vanessa Raio (CRN: 70224).
Saiba tudo sobre Alimentação Saudável e Suplementação Inteligente e otimize seus resultados!
Se você realmente quer Emagrecer, então este vídeo é pra você!
- Para Assistir a...2023-12-0653 min
TRANSFORME-SE: O PODCAST Definitivo Para Emagrecer De Vez!EP. ESPECIAL: DESCONSTRUINDO O MACHISMO: O IMPACTO DOS ANOS 80 E 90 VS. REALIDADE ATUAL DA MULHER NA MENOPAUSA - T02EP21
Este vídeo é uma reflexão sobre as transformações sociais ao longo das décadas, explorando como o machismo enraizado nas décadas de 80 e 90 impactou as mulheres que estão vivenciando a menopausa nos dias de hoje.
Como as mulheres têm enfrentado e superado estigmas, desafios e expectativas culturais neste cenário?
Vamos desvendar as raízes do machismo que permearam as décadas passadas, examinando como normas sociais e culturais moldaram a percepção da feminilidade. Como essas ideias afetaram a autoimagem e a autonomia das mulheres?
A Menopausa, que antes era considerada um tabu, hoje precisa s...2023-11-2909 min
TRANSFORME-SE: O PODCAST Definitivo Para Emagrecer De Vez!COMO EMAGRECER NA CORRERIA DO DIA A DIA? PODCAST TRANSFORME-SE!/ TEMP 02 EP #20Se você é uma mulher com uma agenda lotada em busca de maneiras práticas de emagrecer, este vídeo é para você!
A correria diária pode tornar a busca pelo emagrecimento um desafio, mas eu estou aqui para te ajudar!
Neste vídeo eu vou abordar algumas estratégias para que você possa alcançar seus objetivos de emagrecimento, independentemente do quão ocupada seja sua vida.
Começando com dicas de planejamento de refeições, eu vou explicar como a organização prévia pode economizar tempo e garantir que você faça escolhas alimentares saudáveis.
Sabemos que encontrar tempo p...2023-10-0413 min
TRANSFORME-SE: O PODCAST Definitivo Para Emagrecer De Vez!COMO AUMENTAR A LIBIDO NA MENOPAUSA - PODCAST TRANSFORME-SE TEMP 02 EP #19Neste vídeo eu vou compartilhar com você dicas valiosas sobre como aumentar a libido na menopausa.
A menopausa é uma fase natural da vida das mulheres, mas não significa o fim do prazer e da intimidade.
Ao longo deste vídeo, eu vou te revelar estratégias super eficientes para que você alcance uma vida amorosa plena e mais gratificante durante a menopausa.
Descubra como a terapia hormonal pode influenciar positivamente sua libido e bem-estar geral. Hábitos de vida saudáveis, exercícios específicos e mudanças na dieta também podem fazer uma grande diferença em como você...2023-09-2715 min
TRANSFORME-SE: O PODCAST Definitivo Para Emagrecer De Vez!5 ESTRATÉGIAS PARA EMAGRECER MAIS RÁPIDO!Prepare-se para uma transformação
incrível!
Neste vídeo sobre '5 Estratégias para Emagrecer Mais Rápido', você vai descobrir um guia completo para alcançar seus objetivos de perda de peso de forma rápida e saudável.
Eu vou revelar as dicas mais eficazes e truques comprovados pela ciência para acelerar seu processo de emagrecimento. Desde otimizar sua dieta até incorporar exercícios personalizados, você aprenderá
como controlar seu metabolismo e maximizar seus resultados.
Está cansada de dietas que não funcionam? Quer emagrecer de
forma definitiva?
Então, não perc...2023-09-2013 min
TRANSFORME-SE: O PODCAST Definitivo Para Emagrecer De Vez!MENOPAUSA: DERRUBANDO MITOS E QUEBRANDO TABUS - PODCAST TRANSFORME-SE TEMP 02 EP#17Descubra a verdade por trás dos Mitos da Menopausa!
Neste vídeo esclarecedor, você vai desvendar os equívocos mais comuns sobre a menopausa e adquirir informações fundamentais para te ajudar a enfrentar essa fase da vida com mais confiança e conhecimento.
Aprenda sobre os sintomas reais da menopausa, as mudanças no corpo, e como lidar com essa transição de maneira saudável.
Não deixe que os mitos te confundam!
Assista agora e prepare-se para uma menopausa mais feliz e tranquila!
Conheça o...2023-09-1314 min
TRANSFORME-SE: O PODCAST Definitivo Para Emagrecer De Vez!EMAGRECIMENTO: ISSO NINGUÉM TE CONTA! PODCAST TRANSFORME-SE! TEMP 02 EP#16Você já tentou várias dietas e programas de exercícios, mas ainda luta para emagrecer? Não se preocupe, você não está sozinha!
Neste vídeo, eu vou revelar para você a chave secreta para alcançar seu objetivo de emagrecimento de forma saudável e definitiva.
✔️ Aprenda os princípios fundamentais para uma perda de peso eficaz.
✔️ Descubra como criar uma mentalidade positiva para o sucesso.
✔️ Receba dicas práticas para manter sua motivação durante toda o processo.
✔️ Conheça estratégias de alimentação saudável que funcionam.
✔️ Saiba como incorporar o exercício de forma adequada...2023-09-0614 min
TRANSFORME-SE: O PODCAST Definitivo Para Emagrecer De Vez!MENOPAUSA, ANSIEDADE & EMAGRECIMENTO - PODCAST TRANSFORME-SE! TEMP 2 EP #15 Neste episódio, vamos abordar um tema que afeta muitas mulheres em diferentes fases de suas vidas: a Ansiedade durante a Menopausa e como ela pode influenciar no processo de Emagrecimento.
Se você busca compreender como esses elementos podem impactar sua vida e deseja descobrir estratégias eficazes para alcançar um equilíbrio saudável, este vídeo é pra você!
Na fase da menopausa, muitas mulheres enfrentam mudanças hormonais que podem influenciar não apenas o corpo, mas também o aspecto emocional. A ansiedade, por sua vez, pode ser uma companheira constante, dificultando...2023-08-3011 min
TRANSFORME-SE: O PODCAST Definitivo Para Emagrecer De Vez!COMO TER BARRIGA CHAPADA DEPOIS DOS 40 ANOS? - PODCAST TRANFORME-SE/ TEMP 2 EP #14Se você está procurando conquistar uma barriga chapada mesmo após os 40 anos, este é o vídeo definitivo para você!
Neste vídeo, eu vou te ensinar as melhores estratégias, dicas e truques comprovados para ajudá-la a conquistar aquela barriga dos sonhos, independentemente da idade.
Venha ser Fitness aos 40, e conquistar o emagrecimento definitivo!
Não deixe de assistir até o final para não perder nenhum detalhe importante!
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2023-08-2311 min
TRANSFORME-SE: O PODCAST Definitivo Para Emagrecer De Vez!COMO EMAGRECER NA MENOPAUSA - PODCAST TRANSFORME-SE TEMP 2 EP#13Neste vídeo você vai aprender a explorar as melhores estratégias para emagrecer durante a menopausa.
Este período pode ser desafiador na vida de muitas mulheres, mas com o conhecimento certo, você pode conquistar seus objetivos de perda de peso.
Descubra dicas práticas e orientações eficazes para enfrentar a menopausa com confiança e alcançar uma saúde melhor!
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Venha me vi...2023-08-1610 min
TRANSFORME-SE: O PODCAST Definitivo Para Emagrecer De Vez!AULÃO REVELADOR SOBRE EMAGRECIMENTONeste Episódio, mergulharemos fundo no mundo da perda de peso saudável e eficaz, ensinando-lhe os métodos corretos para atingir seus objetivos de forma duradoura e motivadora.
Aprenda a controlar a fome e a compulsão alimentar!
Entenda a importância do autocuidado e do desenvolvimento de um mindset positivo durante seu processo de emagrecimento. Dicas práticas para lidar com desafios e manter-se focada em seus objetivos serão reveladas.
Quer EMAGRECER, SECAR A POCHETE e ficar TOP para o VERÃO?
Então INSCREVA-SE no DESAFIO ALLUP QUE...2023-08-0913 min
TRANSFORME-SE: O PODCAST Definitivo Para Emagrecer De Vez!MENOPAUSA - ERROS QUE VOCÊ NÃO PODE COMETER! / 2° TEMP EP#11Bem-vinda à Segunda Temporada do Transforme-se!
Efim, a Menopausa chegou! Mas...e aí? O que fazer agora?
Dúvidas sobre MENOPAUSA são muito comuns! Infelizmente, pouco se fala sobre o assunto! Mas hoje EU VOU FALAR!
Neste vídeo eu vou esclarecer muitas dúvidas sobre MENOPAUSA, para evitar que você cometa erros que podem afetar a sua saúde no futuro!
Este Epísódio está IMPERDÍVEL! Então pega seu chazinho, senta no sofá e vem comigo!
2023-08-0213 min
TRANSFORME-SE: O PODCAST Definitivo Para Emagrecer De Vez!MINHA HISTÓRIA - EU CONHEÇO A SUA DOR E SEI QUE POSSO TE AJUDAR! PODCAST TRANSFORME-SE EP #10Neste episódio eu vou revelar tudo que aconteceu comigo neste último ano.
Quero agradecer a todos os meus alunos que me apoiaram durante este período. Vocês são demais!!!
Quero fazer um agradecimento especial a um amigo muito querido, que me ajudou em um momento muito crítico! Obrigada Hélio Patrício (@heliopatriciohipnose), por ter me estendido a mão. Com seu trabalho e competência você conseguiu aliviar a minha dor em um momento muito delicado!
Por fim, quero agradecer a você Roberto Grassia, meu companheiro, amor da minha vida...2023-06-2824 min
TRANSFORME-SE: O PODCAST Definitivo Para Emagrecer De Vez!MENTE MAGRA - A VERDADE CHOCANTE POR TRÁS DOS MITOS!Neste vídeo, vou revelar os MITOS mais comuns sobre EMAGRECIMENTO e compartilhar estratégias eficazes para alcançar uma MENTE MAGRA!
Aprenda a identificar os equívocos que muitas pessoas têm sobre emagrecimento e descubra como superá-los.
Você ficará surpreso ao descobrir que muitas crenças populares são falsas e podem estar prejudicando seus esforços para emagrecer.
Prepare-se para desafiar as idéias convencionais e adotar uma mentalidade saudável para alcançar seus objetivos de perda de peso!
...2023-06-2113 min
TRANSFORME-SE: O PODCAST Definitivo Para Emagrecer De Vez!COMO EMAGRECER APÓS OS 40 ANOS? - SEGREDO REVELADO! - TRANSFORME-SE! O PODCAST DEFINITIVO PARA VOCÊ EMAGRECER DE VEZ!
Descubra o segredo para uma Transformação Incrível após os 40 anos!
Apresento a você o vídeo mais poderoso sobre como emagrecer e conquistar uma vida saudável nessa fase tão especial.
Prepare-se para se surpreender com dicas valiosas e estratégias eficazes qua vão te ajudar a EMAGRECER DE VEZ!
Mentoria Premium AllUp Vida Leve: A Escolha Inteligente para Mulheres que querem Emagrecer de forma Definitiva!
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TRANSFORME-SE: O PODCAST Definitivo Para Emagrecer De Vez!10 PASSOS PARA EMAGRECER | TRANSFORME-SE - O PODCAST DEFINITIVO PARA EMAGRECER DE VEZ! TEMP 01 EP#07
Neste Episódio eu vou compartilhar com vocês os "10 PASSOS PARA EMAGRECER de Forma Saudável e Sustentável"!
Se você está procurando por dicas práticas e eficazes para alcançar seus objetivos de perda de peso, este vídeo é para você!
Emagrecer pode parecer um desafio assustador, mas com a abordagem correta, é possível alcançar resultados duradouros e manter um estilo de vida saudável.
Neste vídeo, eu vou te orientar através de 10 passos simples que vão te ajudar a perder peso de for...2023-06-0716 min
TRANSFORME-SE: O PODCAST Definitivo Para Emagrecer De Vez!TREINE CERTO E EMAGREÇA! PASSO A PASSO PARA PERDER PESO | PODCAST TRANSFORME-SE! TEM 01 EP #06Será que você está TREINANDO CERTO?
Para EMAGRECER é melhor CARDIO ou MUSCULAÇÃO?
As Respostas para estas e outras Perguntas estão neste Episódio que está IMPERDÍVEL!
Dê um "PLAY" neste PODCAST e descubra Como Treinar Do Jeito Certo!
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TRANSFORME-SE: O PODCAST Definitivo Para Emagrecer De Vez!SÍNDROME DA BOAZINHA - ELA TE ENGORDA! | PODCAST TRANSFORME-SE TEMP 01 EP #05
Você sabia que a "Síndrome da Boazinha" pode estar SABOTANDO os seus esforços de EMAGRECIMENTO?
Neste episódio você vai conhecer os sintomas, consequências e como se livrar da Dona Boazinha!
Descubra como colocar o seu bem-estar em primeiro lugar e combater a Síndrome da Boazinha de uma vez por todas!
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TRANSFORME-SE: O PODCAST Definitivo Para Emagrecer De Vez!EMAGRECIMENTO ALÉM DA DIETA - COMO MUDAR SUA MENTALIDADE E ALCANÇAR RESULTADOS | PODCAST TRANSFORME-SE! #04Transforme sua Mente e conquiste o Corpo dos seus Sonhos!
Neste vídeo, você encontrará dicas poderosas, estratégias eficazes e insights transformadores para emagrecer de forma saudável e sustentável. Desvende os segredos para uma mudança de estilo de vida duradoura, aprendendo a reprogramar seus pensamentos e transformar sua mentalidade em relação ao emagrecimento.
Prepare-se para uma jornada de autodescoberta, empoderamento e resultados surpreendentes. Seja a melhor versão de si mesmo e embarque nessa jornada rumo ao equilíbrio, bem-estar e uma vida mais saudável. Vamos juntas alcançar o sucesso! 2023-05-1712 min
TRANSFORME-SE: O PODCAST Definitivo Para Emagrecer De Vez!EMAGRECIMENTO - A VERDADE NUA E CRUA | PODCAST TRANSFORME-SE #03Neste Episódio eu vou colocar Fogo No Parquinho! Mitos desvendados e Segredos revelados! Se você quer Perder Peso, você não pode deixar de ouvir o que eu tenho para te contar!
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TRANSFORME-SE: O PODCAST Definitivo Para Emagrecer De Vez!"EMAGRECER" - A HISTÓRIA QUE NUNCA TE CONTARAM! | "CRÔNICAS DA TRANSFORMAÇÃO"ESTE EPISÓDIO VAI DAR O QUE FALAR!
Se você quer entender melhor o Processo de Emagrecimento e se inspirar para Transformar Sua Vida, este Podcast é para você!
Mergulhe nesta narrativa cativante que explora os desafios emocionais e físicos enfrentados por todas as mulheres que buscam o emagrecimento definitivo!
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TRANSFORME-SE: O PODCAST Definitivo Para Emagrecer De Vez!ESTAVA FAZENDO TUDO ERRADO E VOCÊ NÂO SABIA! | PODCAST TRANSFORME-SE #01Este episódio Polêmico, apresentado pela Personal Trainer e Especialista em Emagrecimento Izadora Guimarães, tem como objetivo ajudar as ouvintes a construirem uma "Mente Magra", ou seja, a desenvolverem uma mentalidade saudável e positiva em relação ao emagrecimento, que os permita alcançar seus objetivos de forma definitiva e duradoura.
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Bobagens ImperdíveisESPECIAL AUDIOCONTO: Nome SujoLeia Neuroses a Varejo: amzn.to/3K1ADsA
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Créditos:Roteiro, produção, edição e narração: Aline ValekParticipação especial e ilustração da capa: Marcos Felipe
Apoiadores:
Adônis Dias • Agnes Celeste Alcantara • Alessandra Calazans Mazzi • Alessio Iannone Esteves • Alex Castro • Alex Luna • Alina Duran • Aline Ghirotti Coelho • Aline Lee • Aline Matulja • Allan Felipe Fenelon • Álvaro Diogo Teixeira • Amanda Letícia • amilton de azevedo • Ana Carolina • Ana Flávia Pontes • Ana Maria Garcia Margonato • Ana...2022-04-0230 min
Pílulas de PodcastT2:EP02Hei! Tudo bem! Continuaremos a debater sobre o uso das tecnologias e das mídias digitais no episódio de hoje:A internet é terra que ninguém vê?Será mesmo? Para esse segundo episódio eu conto com a participação dos alunos do 4B - 220, e da professora Érika Guimarães.Elenco:Gabriel G. ScofanoIzadora N. A. da SilvaMaitê G. ValadaresApresentação:Tathiane Amaral2021-08-1208 min
Bobagens ImperdíveisValek conversa com Olivia MaiaApoie este podcast: apoia.se/alinevalek
Trilha sonora: Past Alarm spoti.fi/3hck7Z3
[links da conversa]
• Página com todos os livros de Olivia Maia oliviamaia.net/livros/
• Catarse da Olivia www.catarse.me/oliviamaia
• Livro aberto em processo norte.oliviamaia.net
• Mande um email para a Olivia olivia@oliviamaia.net
• Livro “62 modelo para armar”, do Cortázar amzn.to/3nWYhub
• Livro “Os prêmios”, do Cortázar amzn.to/38WkMv4
• Livro “Bestiário”, do Cortázar amzn.to/3a1YAzh
2021-02-2040 min