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JJ Ruescas: Human Optimization Strategist
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Beyond the Illusion
Shedding Old Identities with JJ Ruescas
In this week’s inspiring episode, I sit down with my longtime friend, JJ Ruescas, for a conversation about growth, courage and living life as an experiment. JJ’s journey is a beautiful example of what can happen when we let go of who we think we’re supposed to be and allow ourselves to evolve. From traveling the world to discovering new passions like breathwork and conscious leadership, JJ shares how small experiments - and bold leaps -have shaped his path toward greater authenticity and freedom. We discuss shedding old identities, moving through fear and listening to the quiet pull o...
2025-05-02
1h 01
Animales Humanos Podcast
213. Javier Ruescas | Retiro Y Vuelta de YouTube, Escribir 20 libros, Guionista de “Boulevard”
El invitado 213 del Podcast es el Youtuber y escritor Javier RuescasEn esta charla con el escritor y creador Javier Ruescas, exploramos su trayectoria, reflexiones y recomendaciones de libros. Hablamos de su decisión de retirarse de YouTube tras años de desgaste, su regreso impulsado por la viralidad de su contenido y el impacto de plataformas como TikTok en su proyecto "Boulevard ".Javier comparte qué libros está leyendo ahora, lo que le aporta la lectura y detalles sobre sus obras como Electro y su nuevo libro “Lo que pasó”. También hablamos del papel de...
2025-01-02
1h 28
Outlier's Edge Podcast with Niiamah Ashong
Turn Your Edge into Your Advantage | Ep 600 | Kehla G, JJ Ruescas
"If you keep going and doing the same things, that's the nuance that doesn't work. You have to get radically responsible for what's working and what's not working, and get curious to understand why." - Kehla GJoin Niiamah (@niiamahashong), Kehla G and JJ Ruescas as they reveal their current edges and challenges in real-time. Learn how embracing uncertainty and strategic patience can accelerate your business growth.Welcome to the Outlier's Edge Podcast, hosted by Niiamah Ashong, Founder of Outlier's Edge and Sherpa of the World of Difference. On this podcast, you'll join other high-performing...
2024-12-20
45 min
Love Always, Self
Ep 136: Breathwork and Optimizing the Nervous System with JJ Ruescas
🌟 Welcome to "Love Always Self" with Shyra and Karista! In this enlightening episode of Love Always Self, Shyra and Karista welcome JJ Ruescas, a visionary in the realm of human optimization. Dive deep into an engaging discussion about the transformative power of breathwork, mindfulness, and personal optimization. Discover JJ's unique journey from tech enthusiast to leading high-performance coach, exploring the significance of mindfulness, meditation, and emotional regulation for achieving peak performance. This episode offers invaluable insights into enhancing productivity, preventing burnout, and embracing continuous improvement to unlock your optimal self. : JJ Rues...
2024-04-03
54 min
Holistic Ambition with Stephanie Thoma
36. Optimize Me by JJ Ruescas: Breathe Your Way to High Performance
Breathe in success, exhale doubt! 🌬️ As a life coach, author, and your guide to a more ambitious life, I bring you an episode that could change the game for you. Today we have the founder of Optimize Me," JJ Ruescas on as a guest, and we dive into the transformative power of breath with J.J. Ruescas, a guru in human optimization who's turned life's complexities into a harmonious symphony. Let me break it down for you; this isn't just about taking a deep breath – it's about using that breath to catapult you to heights of high performance you've never r...
2023-12-26
34 min
La Companyia
Un viatge potes enlaire o no amb Robert Ruescas
Robert Ruescas, director en funcions de Cinemes Illa Carlemany ens explica, detalla i ens fa una sinopsi de les estrenes que arriben al país. A banda, actors, actrius, directors i més és el que en Robert també posa sobre la taula. Les pel·lícules que s'estrenen aquesta setmana són "Aquaman i el reino perdido", "Migración, un viaje patas arriba" i "Renaissance: Beyoncé".
2023-12-22
00 min
Peaceful Growth
Meditation, Breathwork, Secrets of Peak Performance with Human Optimization Strategist JJ Ruescas
In episode #14 of Peaceful Growth, Human Optimization Strategist JJ Ruescas joins Anil Gupta. 🎓 What You'll Learn in This Episode: - Enhancing Physical, Cognitive, and Emotional Performance: The Power of Breath Work and Meditation. - The Pivotal Role of Recovery in Amplifying Your Performance Levels. - Unpacking the Differences: 'Rest' versus 'Recovery' and 'Meditation' versus 'Breathwork' - The Transformative Effects and Benefits of Regular Meditation. - Dive Deep: A Crash Course on the Art and Science of Meditation and Breathwork. - Debunking Common Myt...
2023-11-03
1h 15
La Companyia
Un exorcisme amb Robert Ruescas
L'adjunt a la direcció de Cinemes Illa Carlemany Robert Ruescas, una setmana més i com és habitual a La Companyia, ens fa una sinopsi i explica l'estrena d'aquest divendres. La pel·lícula en qüestió és «El exorcista: creyente». El dilluns 9 d'octubre tenim una cita als cinemes a les 20:15h per tal de gaudir de la cinta «Embrujo» emmarcada en el Cicle de Cinema Espanyol.
2023-10-06
00 min
Todo es empezar
Todo es Empezar, literatura y poesía con Elvira Sastre y Javier Ruescas
En este nuevo programa de Todo es Empezar hemos hablado con dos de las voces de su generación: los escritores Elvira Sastre y Javier Ruescas. ¿Cómo fueron sus primeros pasos en el mundo editorial? ¿Hay que proteger la inquietud artística? En este capítulo descubriremos el placer de la literatura y la poesía y su poder de sanación.
2023-05-04
26 min
Sinrazón Aparente
Ep. 38 - Javier Ruescas
Javier Ruescas es escritor y guionista, además de Youtuber que cuenta con cientos de miles de seguidores y muy activo en sus redes sociales. Sus libros son éxitos de ventas y una parte importante de la literatura juvenil de este país. En esta conversación hablamos de literatura, de creatividad, de equilibrio, de exposición en redes sociales, de terapia, de la importancia del apoyo en el entorno más próximo, de intuición, de ser prácticos… De todas estas cosas y de muchas más hablamos en esta conversación. Disfruta el episodio y coméntalo en el ap...
2023-04-24
53 min
Sinrazón Aparente
Ep. 38 - Javier Ruescas
Javier Ruescas es escritor y guionista, además de Youtuber que cuenta con cientos de miles de seguidores y muy activo en sus redes sociales. Sus libros son éxitos de ventas y una parte importante de la literatura juvenil de este país. En esta conversación hablamos de literatura, de creatividad, de equilibrio, de exposición en redes sociales, de terapia, de la importancia del apoyo en el entorno más próximo, de intuición, de ser prácticos… De todas estas cosas y de muchas más hablamos en esta conversación. Disfruta el episodio y coméntalo en el ap...
2023-04-24
53 min
Optimizandome
#45 - Wayo Longoria - Plant Based Nutrition and The Human Behind "Casa de Luz"
#45 - Wayo Longoria - Plant-Based Nutrition and The Human Behind "Casa de Luz" A visionary person with a passion for community and wellness are the perfect words to describe Wayo Longoria. He comes from a Mexican family that specializes in the industry of oil production, but that didn’t hold him to change the course of his life and become a pioneer in the macrobiotic lifestyle and plant-based diet. Today Wayo is the person behind Casa de Luz. Casa de Luz is a non-profit community wellness center. In the words of Wayo, it can be ca...
2023-03-08
1h 12
Optimizandome
#44 – David Sutcliffe – Healing Through Feeling, Psychosomatic Therapy, Shadow Work and more
We all probably know David from the TV Shows Gilmore Girls or Private Practice. He definitely had a successful career as an actor, but one day the shawdow of his own dissatisfaction finally caught him and triggered his shift point. He thinks that being an actor it’s a very vulnerable profession, because actors are always exposed. But it’s also very liberating once they get to manage the fear of exposure. As a former actor, he’s the one to point out the fact that we’re always on a role in some way, wearing a mask and alw...
2023-02-06
1h 13
Optimizandome
#43 Xuan Gwar – Shamanism, Religion, the Wisdom of Plant Medicine, Ego Work, and more
Our guest today is a Shaman from the Andean-Amazonian traditions. Xuan Gwar our guest today, is a Shaman from the Andean-Amazonian traditions. His skill is the translation of the silent messages that Sacred plants like Ayahuasca, Tabaco, San Pedro, and others utter to human beings. He is a connector between ancient healing technologies and the modern world; this is especially helpful in situations where modern medicine cannot heal spiritual wounds. His curiosity led him not only to embrace South American mysticism but also philosophies like Buddhism, Alchemy, Zen, Tantra, Sikshm, and o...
2023-01-10
1h 39
Optimizandome
#42 – Mike Linares – Simple Nursing, How to Disrupt Traditional Education, Entrepreneurship and more
Mike Linares is the CEO and Founder of SimpleNursing an online modernized teaching tool for nursing students born from Mike’s needs. Around 2012 (while attending Cerritos Nursing School in Southern California), Mike was called into his Dean’s office to receive perilous news about his upcoming mid-term. Unfortunately, he wasn’t doing so well. Following that news, he realized that the nursing education system was outdated and impractical, but he still managed to graduate. After graduating from Nursing School and in the middle of his shift as a nurse in a Hospital, he realized that he needed to chang...
2022-12-12
1h 10
Optimizandome
#41 – SoloCast – Intro a la Respiración Óptima
Hace mucho tiempo me considero un apasionado de la respiración, todo empieza por una anécdota personal donde visito mi ciudad de nacimiento (La Paz, Bolivia) después de muchos años. Luego de reunirme con mi familia sentí mareos y automáticamente me desplomé, luego de que mi familia me ayudara a levantarme y descansar un par de horas, empecé a pensar: «¿Cómo es posible que esto haya pasado? ¿De qué manera mi metabolismo cambió de manera tan radical, que ahora que vuelvo a mi ciudad natal me afecte como si fuera un extraño?». A partir de esta exp...
2022-11-29
24 min
Optimizandome
#40 – Silvia Ramos – DaleHype, Cómo Lidiar con el Burnout Corporativo y el Emprendimiento Social
Silvia Ramos (@silviaj.ramos) es una mujer dedicada al emprendimiento con impacto social. Es la mayor de 4 hermanos y se considera a sí misma como un ejemplo para ellos, viviendo y compartiendo a partir de la simpleza; enfocándose en proyectos donde pueda dejar algo más que su perspectiva sino algo para los demás. Sus habilidades de storytelling, design thinking, creacion de comunidades, y sobre todo, su carisma, la posicionan como una de las lideres en temas de impacto social. Su mas reciente proyecto, Dale Hype, se enfoca en la concientizacion y prevencion del Burnout en colab...
2022-11-17
1h 13
Optimizandome
#39 – Aurora Michavila – Como combinar marketing, storytelling y actuación para ser un Supercomunicador
Aurora Michavila (@auroramichavila) Es una mujer dinámica dedicada a la comunicación como un todo. Dice haber vivido múltiples vidas a lo largo del tiempo, ha sido consultora, conferencista/formadora y actriz. Veinticinco años después, esas facetas la llevaron a ser un referente de comunicación, su desarrollo y buen entendimiento. En su libro Supercomunidadores, ella te ayuda a hablar claro, defender tus ideas y ser siempre autentico. Tanto en lo personal y como en lo profesional. El trabajo de Aurora va más allá de ser una “super comunicadora”. Actualmente se dedica a impartir cursos y asesorías...
2022-11-03
1h 35
Optimizandome
#38 – Claudia Zaragoza – Biohacking, Alto Rendimiento y Optimización de la Salud
Claudia Zaragoza (@clauzaragozam) es especialista en nutrición, fisiología del ejercicio y entre otras cosas, especialista en biohacking. ¿Quieres biohackear tu cuerpo? Checa "The Biohacking Program Part 1", el curso de de Claudia en el cual aprenderás y experimentarás mejoras en tu cuerpo y mente: https://mailchi.mp/61edaa41d319/the-biohacking-program-part1-g2-4941856 Claudia empieza su trayectoria como atleta de triatlón representando a México en competencias internacionales. Ha subido al podio en varias oportunidades y ha sido rankeada entre las mejores a nivel mundial en el deporte. Actualmente es Head Coach y Fundad...
2022-10-17
1h 20
Optimizandome
#37 – Lenka Nemer – Impacto Social, Competiciones de Belleza y Empoderamiento Femenino
Lenka Nemer (@lenkanemeroficial), fue Miss Bolivia 2020 y representó a su país en Miss Universo del mismo año. Nació en La Paz y nunca pensó que su carrera se desarrollaría alrededor del mundo de los concursos de belleza, a pesar de que su hermana Vinka fue Miss Bolivia Tierra en 2015. Lenka se define a sí misma como el reflejo de todas las personas que conoce y con las que convive. A pesar de que sus primeros pasos en el modelaje fueron titubeantes, Lenka considera que la moda es un reflejo de la cultura y el arte. Ingre...
2022-10-04
43 min
Optimizandome
#36 – Wes Kao – Cohort Based Courses, Maven, Being a Generalist, Rigorous Thinking, and more
Wes Kao is a Polymath. Over the years, she mastered and intersected multiple areas like marketing, leadership, brand identity, culture, storytelling, and more. She worked with Brands like Gap, Old Navy, Banana Republic, and Loreal before becoming the co-founder of the altMBA with Seth Godin in 2014. Nowadays, she's the cofounder of Maven, a platform that supports content creators in disrupting the way that traditional education works, and we'll talk about it in depth today. She is the undisputed godmother of Cohort Based Courses and has helped people like Nir Eyal, Sahil Bl...
2022-09-20
57 min
Optimizandome
#35- Banu Hantal Kellner – Pt2 - Causes for Burnout, Nervous System & High-Performance mindset
Let's keep on exploring the mind behind the causes of having a good or bad performance. Listen to the second part of the interview with Banu Hantal Kellner.
2022-09-06
1h 01
Optimizandome
#34 – Banu Hantal Kellner – Pt1 - Causes for Burnout, how the Nervous System works & High-Performance mindset
Banu Hantal Kellner is an Executive Coach who spent more than 25 years studying the human mind and performance. She is passionate about translating psychology and neuroscience into workspace and leadership applications. Thanks to that, she has been trusted by companies like Coca-Cola, Vodafone, HelloFresh, and many more. She's on a mission to improve performance without compromising wellbeing. This conversation is fascinating to you if you're a Knowledge Worker - someone who uses their brain to produce results at work - and wants to learn strategies to avoid burnout. She currently works to help...
2022-08-23
57 min
Optimizandome
#33 – Witalij Martynow – The Breathwork Guy, Healing through the Body, Psychedelics and more
Witalij Martynow (@witality) is a breathwork facilitator and shamanic practitioner that bridges science and spirituality to create powerful healing experiences. This man has endured extreme physical, emotional, and psychological pains. Thanks to them, he understood the power of our minds and the wisdom of our bodies. With 6 feet 10 inches of height, he started this story a few years ago as a basketball player. After realizing that success is primarily mental, he decided to dive into this topic. He distilled his expertise in the book “The other eighty – the ultimate guide to Master your mind.”...
2022-08-11
1h 02
Optimizandome
#32 – Marcos Sponton – Yerbo, Burnout, and technology applied to achieve mental well-being
Marcos Sponton (@MarcosSponton) is the founder and CEO of Yerbo. He’s also the man behind Machinalis, an artificial intelligence company that positioned itself as the largest company in its area in Latin America and led to its acquisition by MercadoLibre. Besides, he’s recognized by Forbes as one of the 30 most promising Argentinians for using data to solve business challenges. He is now forging the future of preventive mental well-being at work. He is convinced that any business can be created or managed without burning out people. Marcos prioritizes mental wellness in the day-to-day activities of any c...
2022-07-25
1h 18
Book Movement
BBM 101 | Building a StoryBrand - Donald Miller | JJ Ruescas
Business Book Movement. Revisión del libro: Building a StoryBrand. Autor: Donald Miller. Revisor: JJ Ruescas No olvides comentarnos: ¿Qué es lo más importante que te llevas de esta revisión?, ya sea en la caja de preguntas y respuestas en Spotify o en un post a través de Twitter o LinkedIn. Puedes etiquetarnos como @bookmovementco para que sigamos la conversación. Si quieres ver la grabación en video, puedes hacerlo por Youtube: https://youtu.be/oFCGLB2DfSI
2022-07-15
52 min
Optimizandome
031- Erick Gamio - Emprender sin c*garla, aprendizaje, innovación constantes y más
Erick Gamio (@erickgamio1) es un emprendedor que ha creado su propio camino a partir de la voluntad y el deseo de conquista. Su historia comienza cuando el era parte de una empresa de una reconocida marca de cosméticos (L’Oreal). Tenía la seguridad de un trabajo promedio como parte del sistema; hasta que un día colapsó. Es en este momento, cuando Erick se cansa de seguir las normas y decide ser rebelde, rompiendo la estructura y saliendo del sistema de la obediencia. Entonces, el 2006 decide renunciar a su trabajo para arriesgarse a emprender formando parte...
2022-07-12
47 min
Optimizandome
030 - Carlos Spontón - Estrategias para evitar el Burnout, Equilibrio entre Trabajo y Vida Personal y más
Carlos Spontón es uno de los investigadores líderes en habla hispana sobre estrés, burnout, bienestar emocional y laboral. Encuentra todas las notas del episodio, incluyendo herramientas para evitar el burnout aquí: https://jjruescas.com/carlos-sponton/ Además de ser psicólogo clínico, master en psicología organizacional y laboral, Carlos provee capacitación y asesoramiento sobre la aplicación de Psicología Positiva en entornos de trabajo. Los mas de 10 años que viene realizando investigaciones en las áreas de motivación, organizaciones saludables y c...
2022-06-27
1h 22
Optimizandome
029 – SoloCast – ¿Qué es HumanOps?
En este episodio en solitario – SoloCast – describo el Framework de Desarrollo Personal HumanOps. En este episodio aprenderás sobre: Qué es HumanOps La Arquitectura de HumanOps Cómo optimizar nuestra psicología, fisiología y emociones Pasar de lo aspiracional a lo operacional …¡y más! ¡Disfruta este episodio!
2022-06-15
14 min
Optimizandome
028 - Michael Balchan - Living with no regrets, becoming your best version, training Heroes, and more
Michael Balchan is a professional Optimizer and the Chief of Staff + Head Coach at Heroic Public Benefit Corporation. Also, he is the author of Meditation: What, Why, and How To Meditate (Hint: Breathe in. Breathe out. A book that can approach you to meditation in an easy and happy way He started his career as a commodity trader but decided to change his life after a decade. Now he is a polymath who can teach us about habit creation, mental coaching, wellness, personal growth, leadership, and more. Look at the details of the interview in th...
2022-05-31
1h 20
Optimizandome
027- Jason Marc Campbell - From getting Scammed to Leading a Sales Revolution based on Love
Jason Marc Campbell is a “Warrior of enlightened sales”, a man on a mission to optimize the world by teaching companies to care more and to do business in alignment with their values. Watch the blogpost of this episode on this link: https://jjruescas.com/jason-marc-campbell/ He is the author of “Selling with Love”, and the host of the Podcast with the same name. A space where he connects with other experts on topics of Leadership, Teambuilding, Communication, Productivity and so much more. In this conversation you will learn: - How to be prepare...
2022-05-17
59 min
Optimizandome
026 Eric Champ–Crafting healthy habits, why motivation is overrated, creating changes that last, and more.
Eric Champ is the Founder of Champ City, a company with a holistic approach to attainable fitness, training, body transformation, and overall wellness, based in Austin, Texas. A few years ago, Eric was a completely different person. His habits at that time were taking him on a downhill path, and he truly believed he was doing “the right things”. But, his entire trajectory changed in a heartbeat, and we talk about that in this conversation. Check the blogpost of this episode on: https://jjruescas.com/eric-champ/ Nowadays, the story of his transformation and his mot...
2022-04-30
1h 19
Hilando ideas
¿Cómo retomar mi peso ideal?
Siguiendo con la idea de la alimentación saludable y después de leerles en las diversas encuestas que hicimos, decidimos arrancar hablando del peso ideal. Para ello, hemos partido desde la idea del Dr. Peter Attia y las 3 palancas, mismas que desarrollamos en el programa. Continuemos la conversación. Suscríbete a nuestros newsletters: 3 para triunfar - JJ Ruescas La Ruta - Mike Mora
2022-04-22
53 min
Optimizandome
025- Santiago Cortes Calle-Emprendimiento y Podcasting en LATAM, cómo cogerle amor al dinero y las ventas.
Santiago Cortes Calle (@santiagoccalle) es el Co-fundador del Podcast Empréndete, y Co-fundador de Naranja Media, la productora de podcasts más grande en Colombia y una de las más destacadas en los últimos 6 años en el habla hispana. Santiago tiene el espíritu del emprendedor clavado hasta la médula. Él y su equipo de trabajo dieron más giros que un trompo, pero, en lugar de un día caerse, encontraron su manera ideal de hacer negocios, y de eso hablaremos hablamos en este episodio. Santiago, no solo es un emprendedor, sino un fant...
2022-04-21
1h 05
Optimizandome
024 Nadia Nemer – El Arte de Aprender de tus Propios Errores, Transformarte en Rihanna, Resiliencia en los Negocios y más
Nadia Nemer (@_nadianemer_) es una empresaria, experta en Event Marketing y fundadora de Nemer Studio®. Con mucho carisma y buena energía, ella es una de las pocas empresarias que está conectando continentes con iniciativas como el blog de aventuras e inspiración Travel Rocks, la escuela de Event Makers® y en especial la comunidad para mujeres emprendedoras y empresarias Woman Rocks®, de la cual hablamos en este episodio. Encuentra las notas del episodio en: https://jjruescas.blog/nadia-nemer/ Además de ser una mujer multifacética, no hay un solo día que...
2022-04-13
43 min
Hilando ideas
Hablemos de nutrición y cómo optimizarla
La relación que tenemos con la comida no es la más óptima hoy en día y hemos decidido comenzar a explorar lo que sabemos, así como aquello en donde deberíamos de comenzar a poner nuestra atención. Hemos vuelto con episodios que grabamos en vivo desde LinkedIn, así que si quieres participar, puedes dejarnos tus comentarios por allá o bien, enviarnos tus dudas anticipadamente acerca de este tema. Algunas de las referencias que mencionamos durante la conversación son: The eaters manifesto Hara hachi bu La dietarq...
2022-04-08
55 min
Optimizandome
023 Noah Abbott – Lumos Fitness Collective, functional movements, and how to rely on others in business.
Noah Abbott is a personal fitness coach and the owner of Lumos Fitness Collective in Austin, Texas. His path was on a different trajectory years ago in New York, where he was a law enforcement officer and personal training was his side job. Until one day he realized what his current career was not fulfilling anymore. That’s when he decided to move to Austin and start a business based on his passion. In this conversation you will learn: -The challenge to start a fitness business -Functional Movements ...
2022-03-21
47 min
Hilando ideas
Las historias que nos contamos en la cabeza
En nuestro último episodio decidimos hilar ideas alrededor de distintas experiencias, desde el miedo a hablar en público hasta inventar historias en una clase de teatro. Algunas referencias que utilizamos en nuestra conversación: Anthony Bourdain El murmullo de las abejas de Sofía Segovia Continuemos la conversación. Suscríbete a nuestros newsletters: JJ Ruescas https://jjruescas.blog/triunfar Mike Mora https://sindireccion.mx/newsletter/
2022-03-18
40 min
Hilando ideas
La mala concepción de ser productivo
Es un recorrido largo para poder pasar de ejecutor a dueño de negocio. Ambos nos encontramos recorriendo el camino y en el trayecto podemos perdernos en la ejecución constante de lo que podrían ser tareas que no agregan valor al proyecto. En el episodio, hacemos la referencia a un libro: Idea to execution - Ari Meisel Continuemos la conversación. Suscríbete a nuestros newsletters: JJ Ruescas https://jjruescas.blog/triunfar Mike Mora https://sindireccion.mx/newsletter/
2022-03-12
36 min
Optimizandome
022 Javier Millan - Oír al runrún interno, inspirar al crecimiento personal, el arte de entrevistar y más
Javier Millan (@_javier_millan) es el Cofundador de la Escuela de la Inspiración, y el host de Más Allá de la Marca Personal, una comunidad que conecta con expertos y autores de libros en diferentes áreas a través de entrevistas. Sin embargo, el recorría un camino muy diferente antes de estos proyectos. Él era una persona más en el mundo corporativo, con una familia que mantener, e hipoteca que pagar. Hasta que decidió escuchar y seguir a su "runrún" interno. Mira los detalles de la entrevista en el siguiente enlace: ht...
2022-03-07
1h 29
Hilando ideas
Navegar la motivación: dar el extra vs el "ese no es mi trabajo"
Dos historias para reflexionar, desde ambos extremos, desglosadas para comprender mejor lo que sentimos, hacemos y el por qué Algunas de las referencias utilizadas en el episodio: Dan Pink: el rompecabezas de la motivación Pema Chödron - Cuando las cosas se caen Continuemos la conversación. Suscríbete a nuestros newsletters: 3 para triunfar - JJ Ruescas La Ruta - Mike Mora
2022-02-24
43 min
Optimizandome
021 Mark Brement – Poker skills, making decisions under pressure, and the pursue of continuous learning
Mark Brement is a Poker Player and a Poker Coach with a long trajectory in this discipline. Check this episode notes on: https://jjruescas.blog/mark-brement/ His expertise and stories not only come from the world of Poker, but also from a list of different adventures in tournaments and trips around the world. When I met Mark, I was mostly interested in his decision-making process and that was just one of the topics that we discussed. In this conversation, you will learn: - How to start your Poker career - How...
2022-02-22
1h 03
Hilando ideas
Este episodio está patrocinado por la frustración
Así como lo leen, ella fue la musa que vino a inspirarnos a hablar del inicio. Este es un punto de encuentro común para muchos, para ti incluso, así que si te sientes estancado, será mejor que escuches el episodio. Para nuestra conversación tomamos de referencia la siguiente conversación: Obstacle is the way - Ryan Holiday Todo está jodido - Mark Manson Linchpin - Seth Godin Algunos autores que mencionamos de referencia Dale Carnegie Ryan Holiday Continuemos la conversación. Suscríbe...
2022-02-17
35 min
Hilando ideas
El Test de Mamá: cómo saber si tu idea de negocio funcionará
No, no hay que ir con nuestra mamá a contarle nuestra idea. Por el contrario, hay que acercarnos directamente con nuestros clientes y tener conversaciones difíciles para ver si les servirá lo que proponemos o no. Para nuestra conversación tomamos de referencia la siguiente conversación: Entrevista con Rob Fitzpatrick Algunos autores que mencionamos de referencia Dale Carnegie Ryan Holiday Continuemos la conversación. Suscríbete a nuestros newsletters: 3 para triunfar - JJ Ruescas La Ruta - Mike Mora
2022-02-10
50 min
Optimizandome
020 Fab Giovanetti - Reclaiming your Time Off, Entrepreneurship, Monetizing your Passion, and more
Fab Giovanetti is an award-winning marketer and entrepreneur with a mission to support people making a positive impact through their marketing. Check this episode notes at: https://jjruescas.blog/2022/02/07/fab-giovanetti/ She’s also the founder of Creative Impact Collective, the CEO of the Alt Marketing School, and the host of the podcast with the same name. There, her mission is to raise a new generation of marketers. Her expertise on entrepreneurship inspired Fab to write 2 books: Make an Impact, and most recently, Reclaim Your Time Off. In this conversation with Fab we...
2022-02-07
55 min
Hilando ideas
Utilizar la intuición para fluir en nuestra toma de decisiones
Dejar de tomar decisiones siendo demasiado racional es algo que no se nos da muy bien a muchos... o al menos eso creemos. A veces basta con acercarse a una bruja recomendada para entendernos mejor. Haz clic aquí para hacer tu test de Wheel of life Entrevista con Patricia García Algunos de los autores a los que se hizo referencia: Jim Collins Daniel Khaneman Continuemos la conversación. Suscríbete a nuestros newsletters: 3 para triunfar - JJ Ruescas La Ruta - Mike Mora
2022-02-03
45 min
The Mindset Forge
Bonus Episode: JJ Ruescas interviews Mindset Forge Host Barton Bryan
Connect with JJ Ruescas on Instagram: @jjruescasOptimizandome Podcast can be found on Spotify and Youtube. For more notes from this episode, read JJ's Blog: https://jjruescas.blog/2022/01/09/barton-guy-bryan/Follow Barton on Instagram @bartonguybryanFor more information about online strength coaching, email barton at bgbryan@gmail.comEmail: Barton@bartonguybryan.comWebsite: http://bartonguybryan.comUse this link to get a 30 minute discovery call scheduled with Barton regarding the Team Bryan Wellness Concierge Fitness Programhttps://calendly.com/bartbryan/conciergecoachingcallMy...
2022-01-26
1h 21
Optimizandome
019 Gabriel Roar - Biodecodificación, la Enfermedad como Hábito, Creencias Limitantes y más
Gabriel Roar (@gabriel.roar) es un Life Coach, experto en Biodecodificacion y el autor de “Hablando con mi cuerpo” subtitulado “¿Por qué y para qué me enfermo?” Gabriel es un estudiante continuo del cuerpo, la mente, las emociones y su íntima interrelación. Él lleva más de dos décadas dedicado a la investigación de formas más eficientes de mantenernos saludables. Su curiosidad lo llevó a sumergirse en diferentes tipos de terapias cognitivas. Desde la psico-neuro-inmunologia, la hipnosis clínica, la Neuro-codificación de la experiencia, Psych-K, y otra metodologías. En esta entrevista h...
2022-01-24
52 min
Hilando ideas
Contrarrestar la obsesión por el éxito académico
Se nos pide sacar 10 en nuestro paso como estudiantes en la escuela pero ¿esto qué tipo de ventajas tiene en nuestro futuro? Es importante tener en cuenta que: "hay miles de manera de fallar y una forma de hacer las cosas bien". Para nuestra conversación hemos tomado de referencia: Entrevista Optimizando.me con Neus Portas El video que JJmenciona es de Kurt Vonnegut y lo pueden encontrar como: Shapes of stories Continuemos la conversación. Suscríbete a nuestros newsletters: 3 para triunfar - JJ Ruescas La...
2022-01-18
43 min
Optimizandome
018 Barton Bryan - Athlete & Performer, the true impact of Peace Corps, and the quest for improvement
Barton Guy Bryan is a Region Director and Virtual Product Director with Camp Gladiator in Austin, Texas. He is also the host of The Mindset Forge, a podcast that focuses on learning lessons from successful athletes and performing artists. People who show up for the big moments of performance, and he is a student of that. Check this episode's notes in: https://jjruescas.blog/2022/01/09/barton-guy-bryan/ Barton has a unique mix of high performance athlete and artist himself. That combination, his charisma and zest are what gets irradiated in his show and in his p...
2022-01-10
1h 20
Hilando ideas
¿Por qué nos llevamos tan mal con el dinero?
Una buena forma de mejorar nuestra relación con el dinero, es perder el miedo a hablar de el. A continuación te compartimos la conversación a la que hacemos de referencia en nuestra charla: Entrevista Optimizando.me con Karem Suarez Continuemos la conversación. Suscríbete a nuestros newsletters: 3 para triunfar - JJ Ruescas La Ruta - Mike Mora
2022-01-09
42 min
Hilando ideas
Intro
Intro
2022-01-01
00 min
Optimizandome
017 Albert Baez – Baseball and sales, resilience, and how to create a disrupting Tech Startup
Albert Baez (https://www.instagram.com/ab.positive_/) is an entrepreneur, Co-founder, and President at Blended Sense (https://blendedsense.com/), a Tech Startup that disrupts the way that creative freelancers and small business owners connect. On one side, the platform helps creatives to focus on their craft, and on the other side, business owners get help generating content assets. But he did not start like that. He actually was on his way to becoming a Baseball star when life threw him a curveball that forced an unexpected change in his trajectory. Check this episode's notes in: https://jj...
2021-12-27
47 min
Optimizandome
016 Matt Shook – Juiceland, gratitude, having fun while creating a health empire, breathwork, and more
Matt Shook is an entrepreneur and founder of Juiceland , the biggest chain of juices and smoothies in Texas. He is a very unusual entrepreneur. As a kid, his main goal was to be a slacker and just have fun. Thanks to his savviness and optimism, he was able to find ways to reach that goal by creating a health empire. He has created a culture around healthy lifestyles, community and contribution that powers the growth of Juiceland and impacts the places where they are located. One juice at a time, he’s pushing the b...
2021-12-15
46 min
Optimizandome
015 Patricia García - El oficio del actor, la intuición para tomar decisiones y cómo habitar el presente
Patricia García es una actriz, directora y educadora teatral con trayectoria en teatro, cine y televisión desde 1995. Su carrera cruza por países como Bolivia, Argentina y Francia, lo que la llevó a participar en más de 15 festivales internacionales de teatro, música y danza de la talla del Festival de Avignon. Actualmente Pati es la directora del colectivo Escenalmargen y del Taller Ser y Estar, proyecto de formación para jóvenes actores y fomento a la dramaturgia contemporánea. Pati, como sus alumnos la llaman, nos solo es una ecléct...
2021-11-29
1h 23
Optimizandome
014 Neus Portas - De emprendedora a "aprendedora", la filosofía lean, Learnability y cómo encontrar tu Ikigai
Neus Portas es una emprendedora social y la creadora del método de aprendizaje moderno Lean Learning. Ella pasó las últimas 2 décadas creando distintas empresas utilizando metodologías ágiles. Esto la convirtió no solo en una emprendedora, sino en una aprendedora - una persona que refina continuamente su aprendizaje. Además de ser una Coach de Aprendizaje y Entrepreneurship, Neus actualmente es una de las promotoras más reconocidas de educación óptima personal y corporativa. En esta conversación hablamos sobre: Learnability Definir tu mejor canal, tiempo y lugar de estudio Lec...
2021-11-15
1h 19
Optimizandome
013 Karem Suarez – Inteligencia financiera y emocional, creencias sobre el dinero, productividad y más
Karem Suarez es una creadora de contenido digital especializada en temas de finanzas personales, economía, emprendimiento y productividad. Su carisma y alegría innatas y sus habilidades como presentadora, entrevistadora y locutora la llevan a codearse frecuentemente con reconocidas personalidades latinoamericanas del emprendimiento y negocios. Con más de 600 videos en YouTube (y contando), ella domina e inspira a personas de distintas edades a ganar educación financiera para mejorar su calidad de vida. En esta conversación hablamos sobre: Como tomar las riendas de tu futuro financiero Combinar pasiones y habilidades Consejos sobre...
2021-11-01
47 min
Optimizandome
012 Rob Fitzpatrick - The Mom Test, lessons from startups, lifestyle design, overcoming ADHD & more
Rob Fitzpatrick is an entrepreneur who considers this area of expertise a long-term career. For the last decade and a half, we went through the ups and downs of startups to finally figure out that what motivates him is creating products for people he cares about. Rob portrays his expertise in three books, from which he’s mainly known by The Mom Test. His pursue of freedom of time, location, and attention, took him to create businesses that enable a unique lifestyle that now shows the way to other people. In th...
2021-10-19
1h 13
Optimizandome
011 Jordi Falguera – Learning Efficiently, Micro-concepts, and Strategies for a Good Life
Jordi Falguera has been passionate about getting things done more efficiently from a young age. He started a personal productivity quest that later lead him to work with companies all over the world, where he applied an Agile Mindset. Learning caught his attention when he wondered “how can I learn faster?“. Therefore, he combined his passions to create “Learning Efficiently” – a personal framework to improve how anyone can consume, remember, and use any acquired knowledge. In this interview we talked about: Balancing career and personal lifestyles Escaping the Golden Cage How to use Micro-concepts to learn faster...
2021-10-05
1h 07
Optimizandome
010 Luca Dellanna - Applying Antifragility to Grow, Mitigating Risks and Making Better Decisions
Luca Dellanna is a management consultant, author of 7 books, and an adaptive systems researcher. Luca has been described as an extraordinary, insightful, and thought-provoking author. He focuses on helping organizations become more anti-fragile and achieve sustainable behavioral change. At the individual’s level, his work presents strategies based on survival, adaptation, and ergodicity for personal development. In this interview we talked about: Antifragility Nassim Nicholas Taleb Good and bad feedback How to apply adaptation strategies to your favor Ergodicity Optimizing for learning & growth Diminishing career risks Making reversible decisions …and much more! Enjoy the inte
2021-09-21
53 min
PASATE A LO ELÉCTRICO (T.5)
EP.02 || T.5 || PRIMERA VUELTA A ESPAÑA EN MOTO ELÉCTRICA entrevista Mireia Ruescas
En esta ocasión entrevistamos a Mireia Ruescas, primera persona en realizar la vuelta a España en una moto eléctrica. También repasamos las noticias de la semana. Colabora con la asociación de Mireia: https://www.glucogenosis.org/ Canal Youtube Mireia: https://www.youtube.com/channel/UCN_46loyxN2tJ-b_eIBc_Qw Instagram Mireia: @womanelectricbike
2021-09-19
1h 06
Optimizandome
009 Ignacio Val – Arte y Negocios, Encontrando tu Porqué y Descubriendo tu Mejor Versión
Ignacio Val es un artista y compositor de música pop-rock, además de un hombre de negocios y un ejemplar esposo y padre. Siguiendo su sueño de convertirse en un artista profesional, emigró de su natal Bolivia a los Estados Unidos para lograr lo que miles de personas intentan diariamente. Su mentalidad enfocada en mejora continua y en servicio a los demás lo llevaron a atravesar altas y bajas en una industria altamente competitiva, sin dejar de perder la fe en que lograría su sueño. En esta inspiradora entrevista...
2021-09-07
1h 01
Optimizandome
008 Fabián Llanos - Aprende a aprender y rompe tus propios límites
Fabián Llanos es un Coach Educativo, experto en neuro-aprendizaje y creador de contenido viral en las redes sociales. Su carisma y experiencia optimizando la forma de aprender de sus estudiantes los están catapultando rápidamente a convertirse en uno de los referentes de Aprendizaje Efectivo en Latinoamérica. En esta edición conversamos no solo sobre aprendizaje y memorización, sino también sobre como vencer al “Que dirán los demás”, el mal uso de la tecnología al tratar de aprender, como librarse de relaciones tóxicas y de limitaciones auto-impuestas...
2021-07-23
51 min
Optimizandome
007 Paola Mejía Viaña – Periodismo Moderno, Cómo Sobreponerse a Reveses y Desaprender la Rigidez
Paola Mejía Viaña es una Periodista, Escritora y Presentadora en diferentes medios de comunicación escrita, televisión y radio Bolivianos, además de tener colaboraciones internacionales en medios digitales. Su franqueza y tenacidad la llevaron a participar en diversos proyectos en emisoras importantes de ese país, de las cuales extrae lecciones para mejorar su practica de comunicación continuamente. En un contexto tan volátil como el de la comunicación y el entretenimiento, Paola se mantiene firme con el propósito de brindar objetividad en su mensaje, combinando además el arte del...
2021-06-25
52 min
Optimizandome
006 Xuan Gwar – La Vida Chamánica, la Tecnología Suprema de las Plantas Medicinales, Productividad y más
Xuan Gwar es un Chamán que trabaja con Plantas Medicinales Andino-Amazónicas. Su formación ecléctica combina la Hermética, Advaita Vedanta, Alquimia, Budismo Madhyamika, Judeo-Cristianidad, Zen, Tantra y Sijismo. Su vida esta dedicada a sanar aquello que la medicina moderna no puede curar con pastillas y lo hace a través de la tecnología de plantas que son más antiguas que la misma humanidad. En esta conversación Xuan nos explica qué es lo que significa ser un chamán, la dieta chamánica, y las altas y bajas en su formación...
2021-06-02
1h 07
Sí, lo digo!
#15 - El arte salva vidas, con Aaron Lee
Este es el décimo quinto episodio de nuestro podcast SÍ, LO DIGO!! En el que hablamos con el violinista y escritor Aaron Lee sobre su historia, la nuestra y lo importante que es el arte para enfrentarse a la vida, de nuestro salón, pal' mundo! Síguenos en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/silodigopodcast/ https://instagram.com/Aaron_LeeVerace Twitter: https://www.twitter.com/silodigopodcast/ https://twitter.com/Aaron_LeeVerace
2021-05-23
35 min
Optimizandome
005 Alejandro Bernal – Herramientas Emocionales para Vivir Bien y Cómo Encontrar tu Propósito
Alejandro Bernal es un Life Coach y autor latinoamericano que tiene la misión de ayudar a las personas a encontrar su propósito de vida. Después de haber pasado varias décadas consiguiendo metas provenientes de su ego y el exterior, se dio cuenta que la verdadera felicidad nace de la conexión con nuestro ser interior. Es así que inició el proyecto Mi Búsqueda, además de escribir un libro con el mismo título, que se enfoca en proveer a su comunidad educación, herramientas, y prácticas en las áreas de Salud, Dinero...
2021-05-20
59 min
Sí, lo digo!
#14 - Eurovision 2021
Este es el décimo cuarto episodio de nuestro podcast SÍ, LO DIGO!! En el que hablamos de Eurovision, ya que Andrew es un experto y un eurofan de toda la vida, de nuestro salón, pal' mundo! Síguenos en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/silodigopodcast/ Twitter: https://www.twitter.com/silodigopodcast/
2021-05-16
35 min
Sí, lo digo!
#13 - El carnet de conducir
Este es el décimo tercer episodio de nuestro podcast SÍ, LO DIGO!! Y en él hablamos sobre cómo fue sacarnos el carnet de conducir, cómo conducimos, anécdotas varias y tal, todo de nuestro salón, pal' mundo! Síguenos en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/silodigopodcast/ Twitter: https://www.twitter.com/silodigopodcast/
2021-05-09
29 min
Sí, lo digo!
#12 - El doblaje, con Laura Pastor
Este es el décimo segundo episodio de nuestro podcast SÍ, LO DIGO!! y en él charlamos con Laura Pastor, actriz de doblaje súper reconocida por poner voz a Ana de Frozen, Ladybug o incluso Hermione, de nuestro salón, pal' mundo! Redes de Laura: YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCuJOOdoksXqTNImqqMASxgg Instagram: https://www.instagram.com/laurapastor89/ Síguenos en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/silodigopodcast/ Twitter: https://www.twitter.com/silodigopodcast/
2021-05-02
37 min
Access Top-Rated Full Audiobooks in Teen & YA, Sci-Fi, Fantasy & Paranormal
[Spanish] - La maldición de las musas (Cuentos de Bereth 2) by Javier Ruescas
Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/517110 to listen full audiobooks. Title: [Spanish] - La maldición de las musas (Cuentos de Bereth 2) Series: #2 of Cuentos de Bereth Author: Javier Ruescas Narrator: Clara Schwarze Format: Unabridged Audiobook Length: 23 hours 3 minutes Release date: April 29, 2021 Genres: Sci-Fi, Fantasy & Paranormal Publisher's Summary: En el décimo aniversario de su publicación, llega la segunda parte de la obra más famosa de Javier Ruescas, «Cuentos de Bereth», reeditada por el autor con inesperados giros. Mientras Duna y Adhárel luchan a contrarreloj para acabar con la maldición, las Musas mueven indolentes las piezas qu...
2021-04-29
05 min
Sí, lo digo!
#11 - Nuestras películas (I)
Este es el décimo primer episodio de nuestro podcast SÍ, LO DIGO!! en el que os hablamos de las películas que hemos visto últimamente, incluidas algunas de los Oscar y que nos han encantado, de nuestro salón, pal' mundo! Síguenos en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/silodigopodcast/ Twitter: https://www.twitter.com/silodigopodcast/
2021-04-25
29 min
Sí, lo digo!
#10 - Literatura y activismo
Este es el décimo episodio de nuestro podcast SÍ, LO DIGO!! en el que hablamos con la escritora Iria G. Parente sobre novelas, internet, redes sociales, salud mental y activismo LGTBIQ+. Desde nuestro salón pal' mundo. Síguenos en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/silodigopodcast/ Twitter: https://www.twitter.com/silodigopodcast/
2021-04-18
36 min
Mi Zona de Aprendizaje Podcast
T3 EP 23 Meta Aprendizaje con JJ Ruescas
En este episodio tuve el placer de compartir el micrófono con JJ Ruescas, lifelong learner, co-fundador de ubX Academy y promotor de la filosofía Kaizen con quien profundicé en el tema de Meta Aprendizaje y cómo podemos Hackear nuestro propio aprendizaje. Platicamos de prácticas y estrategias que nos ayudan a aprender mejor y a mantenernos en estado de constante mejora y evolución. JJ nos compartió su modelo de aprendizaje y nos dejó tips y recomendaciones para aprender de manera óptima además de platicarnos su transformación a través del aprendiz...
2021-04-16
1h 18
Sí, lo digo!
#9 - Nuestras series (1)
Este es el noveno episodio de nuestro podcast SÍ, LO DIGO!! en el que os hablamos de las series que vemos juntos (o separados) y que nos encantan, de nuestro salón, pal' mundo! Síguenos en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/silodigopodcast/ Twitter: https://www.twitter.com/silodigopodcast/
2021-04-11
29 min
Sí, lo digo!
#8 - Salud mental, con Nadia Berodia
Este es el octavo episodio de nuestro podcast SÍ, LO DIGO! Y hablamos con la psicóloga Nadia Berodia sobre Salud Mental y la importancia de cuidarnos, todo desde nuestro salón, pal' mundo! Web de Nadia Berodia: https://www.nadiaberodia.com Síguenos en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/silodigopodcast/ Twitter: https://www.twitter.com/silodigopodcast/
2021-04-04
35 min
Sí, lo digo!
#7 - Nuestras lecturas (1)
Este es el séptimo episodio de nuestro podcast SÍ, LO DIGO!! y en él os hablamos de las lecturas que nos marcaron en el pasado y las que más nos han gustado últimamente, todo desde nuestro salón, pal' mundo! Síguenos en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/silodigopodcast/ Twitter: https://www.twitter.com/silodigopodcast/
2021-03-28
31 min
Sí, lo digo!
#6 - ¡Odio el deporte!, con David Muñoz
Este es el sexto episodio de nuestro podcast SÍ, LO DIGO! y hoy hemos invitado a nuestro entrenador personal, David Muñoz, para hablar de deporte y que nos explique por qué es tan fácil odiarlo... o amarlo, según quien seas, y todo desde nuestro salón, pal' mundo! Entra en: https://www.entrenadorpersonalfitnessd10.com/registro-webinar/ Síguenos en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/silodigopodcast/ Twitter: https://www.twitter.com/silodigopodcast/
2021-03-21
38 min
Sí, lo digo!
#5 - Vivir con un escritor
Este es el quinto episodio de nuestro podcast SÍ, LO DIGO!! En él hablamos sobre cómo es vivir con un escritor, de dónde surgen las historias y cómo nos inspiramos el uno al otro... todo desde nuestro salón, pal' mundo! Síguenos en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/silodigopodcast/ Twitter: https://www.twitter.com/silodigopodcast/
2021-03-14
41 min
Sí, lo digo!
#4 - Musicales y pandemias con Laura Enrech
Este es el cuarto episodio de nuestro podcast SÍ, LO DIGO!! y en él tenemos de invitada a Laura Enrech, una gran actriz de musicales, fotógrafa, chef y mejor amiga. Hablamos de lo difícil que es ser actriz, de cómo se ha enfrentado a estos meses y de muchas cosas más. Instagram: https://www.instagram.com/silodigopodcast Twitter: https://www.twitter.com/silodigopodcast/
2021-03-07
40 min
Sí, lo digo!
#3 - Vivir con un profesor
Este es el tercer episodio de nuestro podcast SÍ, LO DIGO!! en el que hablamos sobre educación, la LOMCE, ser profe, vivir con un profe y los traumitas y bondades de ir al cole... de nuestro salón, pal' mundo! Síguenos en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/silodigopodcast Twitter: https://www.twitter.com/silodigopodcast/
2021-02-28
38 min
Sí, lo digo!
#2 - Temazos musicales
Este es el segundo episodio de nuestro podcast SÍ, LO DIGO!! Aquí hablaremos de música, de canciones, de temazos que nos han acompañado a lo largo de nuestra vida... de nuestro salón, pal' mundo! Síguenos en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/silodigopodcast/ Twitter: https://www.twitter.com/silodigopodcast/ Youtube: https://youtu.be/XFBwy3JtDc4
2021-02-21
35 min
Sí, lo digo!
#1 - Así somos
¡Te damos la bienvenida a nuestro podcast! Y como no podía ser de otra manera porque somos así de educados, en este primer episodio nos presentamos y te contamos algunos secretos sobre nosotros: a qué nos dedicamos, cómo nos conocimos, por qué hemos acabado creando este podcast, marujeos varios... Y risas, muchas risas. ¡Sí, lo digo!
2021-02-14
37 min
Optimizandome
004 Camilo Carreiro – Explorando caminos, descubriendo lo que nos gusta, Yoga y Respiración
Camilo Carreiro es profesor de yoga y formador de profesores de Vinyasa-Flow, Trapeze, Breath Coach y Gravity Yoga en la escuela Yoga Teachers College. Es miembro de Yoga Alliance y proveedor acreditado de YACEP (programa de formación continua de Yoga Alliance). Ha impartido talleres y clases de yoga de todos los niveles en varios estudios de Barcelona. En 2014, se incorporó al equipo de profesores de YOGABODY y, poco después, al equipo de formadores de Yoga Teachers College. Desde entonces, ha dado formaciones en tres continentes y ha participado en el desarrollo de secuencias y la plan...
2021-01-21
1h 01
Optimizandome
003 Alejandro Arjuna - Convirtiendo Fracasos y Dolor en Aprendizaje con la Respiración
Alejandro Arjuna es un Experto y Coach de Respiración y Spinning, además de un practicante de Yoga Shivananda. El camino espiritual de Arjuna empezó cuando era pequeño. Casi de cuna Evangélica, su búsqueda personal lo llevó a conocer el mundo del Yoga en India y ahora es un estudiante de Kabbalah. Es instructor de Spinning con más de 20 años de experiencia que lo llevó a crear un curso de Técnicas Terapéuticas de Respiración de 5 semanas, 40 días, impartiéndolo hoy en día. Esta entrevista se dio por seren...
2021-01-19
1h 00
Optimizandome
002 Pablo Lomelí - Hábitos, Estrategias y Mentalidad de un Experto en Memoria
Pablo Lomelí es el fundador de la Academia de Aceleración Mental, creador del Método Ninja Cerebral y uno de los YouTubers más reconocidos en técnicas de estudio y memorización en español. Además de eso, es Conferencista Internacional, y speaker en dos versiones de TEDx, es también autor de 3 libros, entre los cuales “Memoria Maestra”, subtitulado “Activa, desarrolla y acelera el potencial de tu memoria" se encuentra entre los best-sellers de Amazon Kindle. Su trabajo realiza un impacto positivo y profundo en Latinoamérica, y todo esto gracias a que dedica su...
2020-12-29
1h 04
Optimizandome
#1 José María Bea – Consejos para Memorizar Como un Experto, Convertirte en Atleta Mental y Más
¿Quieres optimizar tu memoria, tu biologia, tu descanso y otros? Mira más contenidos como este! =========== VISITA LA WEB =============== ========== https://jjruescas.com ============= ---------------------------------------------------------------------------------------------------- José María Bea es un experto mnemonista Español, programador de software, profesor, atleta mental y de triatlón, autor y co-fundador de la "Escuela de la Memoria". Tras haber competido en eventos internacionales de memorización y cálculo mental desde el 2007, y en sociedad con Miguel Ángel Vergara, fundó la "Escuela de la Memoria" - Gente Normal haciendo Cosas Extraordinarias - con el propósito de entrenar a pe...
2020-12-16
1h 03
Book Movement
BBM 056 | Stealing Fire - Steven Kotler, Jamie Wheal | Juan José Ruescas
Business Book Movement - Notion360. Revisión Online del Libro: Stealing Fire - Steven Kotler, Jamie Wheal. Invitado: Juan José Ruescas. Únete a nuestra comunidad en Discord a través del siguiente enlace: https://bookmovement.co/discord See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
2020-11-26
1h 04
Download Latest Full Audiobooks in Teen & YA, Tough Topics
[Spanish] - Los cinco continentes del amor by Francesc Miralles, Javier Ruescas
Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/423206 to listen full audiobooks. Title: [Spanish] - Los cinco continentes del amor Author: Francesc Miralles, Javier Ruescas Narrator: Elisa Langa, Javier Ruescas Format: Unabridged Audiobook Length: 4 hours 48 minutes Release date: October 15, 2020 Genres: Tough Topics Publisher's Summary: Una enternecedora y profunda novela escrita en colaboración por Javier Ruescas y Francesc Miralles. El Amante Europeo conoce los secretos de la seducción y el romanticismo, pero a menudo construye la relación desde la fantasía. El Amante Americano vive el amor como un éxito vital, pero es más efectivo en sociedad que en las...
2020-10-15
05 min
Lo que hay que oír
De eso no se habla, Cambia de hábitos y Cartas Extraordinarias, con Javier Ruescas
Esta semana en ‘Lo que hay que oír’, Miguel viene muy entusiasmado con el podcast de Isabel Cadenas Cañón, ‘De eso no se habla’ en el que se exploran los conceptos de silencio y de tabú. Por su parte, Maria nos propone que empecemos a llevar una vida sana siguiendo las pautas que nos da la Doctora María Mimbrero en su podcast ‘Cambia de hábitos’. Además entrevistamos a Javier Ruescas, escritor e influencer, que se ha estrenado en el mundo del podcast con ‘Cartas Extraordinarias’, un podcast que recoge cartas históricas emblemáticas como pr...
2020-10-12
36 min
Book Movement
BBM 007 | Linchpin - Seth Godin | Juan José Ruescas
Business Book Movement - Notion360. Revisión Online del Libro: Linchpin - Seth Godin. Invitado: Juan José Ruescas. Únete a nuestra comunidad en Discord a través del siguiente enlace: https://bookmovement.co/discord
2020-05-19
1h 38
Get Latest Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, Horror
[Spanish] - Primer amor - dramatizado by Javier Ruescas Sanchez
Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/302603 to listen full audiobooks. Title: [Spanish] - Primer amor - dramatizado Author: Javier Ruescas Sanchez Narrator: Jose Díaz Format: Unabridged Audiobook Length: 1 hour 20 minutes Release date: March 23, 2020 Genres: Horror Publisher's Summary: -Este audiolibro está narrado en castellano. Alma es una despiadada cría de doce años que no duda en ejercer su liderazgo sobre los demás a base de violencia. Su mundo, ya de por sí claustrofóbico y aterrador, va a cambiar radicalemente, ...... cuando descubre que está enamorada. ¡Si no tienes miedo, este Audiolibro es para ti! - Javier Ruescas S...
2020-03-23
05 min
Seguir Creciendo
#SeguirCreciendo – Javier Ruescas reflexiona sobre los Baby Boomers y la Generación X
¿Envejecer o crecer? ¿En qué momento crees que dejamos de crecer para hacernos mayores? Tanto si eres Millennial, como si perteneces a la “Generación X” o a la “Generación del Baby Boom” puede que te hayas sentido alejado de la forma de pensar de personas más mayores o más jóvenes. En realidad, no somos tan diferentes. ¡No te pierdas las reflexiones del escritor y youtuber Javier Ruescas!
2019-10-21
03 min
Explore the Latest Full Audiobooks in Teen & YA, Sci-Fi, Fantasy & Paranormal
[Spanish] - El último dragón (Cuentos de Bereth 1) by Javier Ruescas
Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/398583 to listen full audiobooks. Title: [Spanish] - El último dragón (Cuentos de Bereth 1) Series: #1 of Cuentos de Bereth Author: Javier Ruescas Narrator: Clara Schwarze Format: Unabridged Audiobook Length: 15 hours 19 minutes Release date: October 3, 2019 Genres: Sci-Fi, Fantasy & Paranormal Publisher's Summary: En el décimo aniversario de su publicación, vuelve la trilogía más famosa de Javier Ruescas, «Cuentos de Bereth», reeditada por el autor con inesperados giros. Duna es una joven inconformista que vive en Bereth, un reino liderado por el valeroso príncipe Adhárel. Mientras él intenta por todos los medios e...
2019-10-03
05 min
Órbita Friki
Entrevista a Javier Ruescas – Celsius 232
Ah, las vacaciones, ese periodo en el que no trabajamos… ¿o si? Cómo no podemos estarnos totalmente quietos hemos preparado una serie de píldoras de verano que iremos publicando hasta el inicio oficial de la siguiente temporada de Órbita Friki. Aprovechando nuestra asistencia al festival celsius 232 hemos grabado unas entrevistas que vamos a ir publicando a lo largo del verano. Esta primera píldora es la entrevista a Javier Ruescas, escritor, booktuber y uno de los organizadores del festival Celsius. Esperamos que gracias a estas entrevistas podáis compartir la experiencia del Cels...
2019-08-05
30 min
Encuentros Fundación Telefónica
Esencial: Compton, Ruescas y Rodríguez.
Liv, Julia y Maggie son las protagonistas de la novela gráfica que han escrito y desarrollado en equipo los tres protagonistas de nuestro episodio de hoy: Javier Ruescas, Andrea Compton y Lola Rodríguez. Tres artistas que iniciaron su colaboración hace dos años y que ahora presentan su primera novela gráfica: "Esencial". Más información en https://espacio.fundaciontelefonica.com/evento/esencial-la-novela-grafica-de-andrea-compton-y-javier-ruescas/ Encuentros es un podcast producido por Cuonda y Fundación Telefónica, con música de DJ Moderno cedida bajo licencia CC y conducido por Luis Quevedo y Sergio F. Núñez. Si quieres conocer...
2019-04-23
58 min
Get Latest Full Audiobooks in Teen & YA, Tough Topics
[Spanish] - No te calles by Javier Ruescas, Benito Taibo, Fa Orozco
Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/360830 to listen full audiobooks. Title: [Spanish] - No te calles Author: Javier Ruescas, Benito Taibo, Fa Orozco Narrator: Benito Taibo, Fa Orozco, Daniela Aedo Format: Unabridged Audiobook Length: 3 hours 47 minutes Release date: November 29, 2018 Ratings: Ratings of Book: 1 of Total 1 Ratings of Narrator: 4 of Total 1 Genres: Tough Topics Publisher's Summary: Si ves que alguien comete una injusticia a tu lado... ¿Qué haces? NO MIRES HACIA OTRO LADO. Y si eres tú el que la ha cometido, ¿tratas de compensarlo? LUCHA CONTRA EL ODIO. Todos los días vivimos y escuchamos historias de discriminación hacia...
2018-11-29
05 min
2017-18 O librako
Pulsaciones de Javier Ruescas e Francesc Miralles
Entrevista de Dijean de 3º ESO a Eva de 1º ESO que fai unha recomendación lectora, Pulsaciones de Javier Ruescas e Francesc Miralles.
2018-05-21
01 min
La Academia de Marketing Online
Ideas de marketing online para destacar en YouTube con Javier Ruescas | Episodio 158
¿Quieres conocer las técnicas de marketing online más efectivas para convertirte en un famoso YouTuber? ¿Esas estrategias, tácticas y trucos de marketing digital que realmente funcionan en YouTube? Pues estás de suerte, porque eso es lo que vas a aprender en nuestro episodio de hoy con un invitado de excepción. Hoy tenemos con nosotros en La Academia de Marketing Online a Javier Ruescas: un reconocido escritor, editor, profesor de escritura creativa, Booktuber y un montón de cosas más (¡y eso que ni siquiera ha cumplido los 30 años!) Con más de 170.000 seguidores en Y...
2017-02-09
51 min
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Zombies [Spanish Edition] Audio Libro por Jeronimo Tristante, Carolina Palacios, Karol Skandiu, Javier Ruescas, Jorge Asteguieta, Alberto Lopez Aroca, Miguel Angel Naharro
Escuche este audio libro completo gratis enhttp://hotaudiobook.comTítulo: Zombies [Spanish Edition] Autor: Jeronimo Tristante, Carolina Palacios, Karol Skandiu, Javier Ruescas, Jorge Asteguieta, Alberto Lopez Aroca, Miguel Angel Naharro Narrador: Marcos Chacón Formato: Unabridged Duración: 9 hrs and 7 mins Idioma: Español Fecha de publicación: 12-16-14 Editor: Sonolibro Calificaciones: 5 de 5 de 1 votos Categorías: Sci-Fi & Fantasy, Post-Apocalyptic Resumen del editor: Pasar una bonita navidad en familia es algo muy deseable, el único problema es que de repente aparezcan visitantes inesperados.... Este año no se si vamos a comer pavo, o a lo mejor un brazo o una pi...
2014-12-16
9h 07