Shows
Bork'n TalkFejl mange begår ved nytårsfortsættet og hvordan du sætter mål, så du ikke ender med at give op.Lær at sætte mål, som du rent faktisk kommer til at opnå. Der er en hel teori bag at sætte mol der gør dig spændt, motiverer dig, men som også er realistiske så det kommer til at ske. Det er godt at have høje ambitioner, men ikke hvis de ambitioner kastes til side hver gang det er svært. Det her afsnit skulle egentligt være blevet sendt ud efter nytår, men jeg tænkte den var ideel her ovenpå julen.
2025-12-2647 minBork'n Talk10 vægttabsmyter flere falder for, der forhindrer folk i at nå deres mål Går omkring 10 af de klassiske myter som mange falder for, når de prøver at tabe sig. SukkerafhængighedKulhydrater er fjendenTræning for at tabe sigProteinpulver/kosttilskud nødvendige for at tabe mig leve sundtVægttræning gør kvinder til hulkDu bør kickstarte dit vægttabKeto er det bedste for fedttabDu skal spise morgenmad for at kickstarte din forbrændingDu må ikke spise efter kl 20 hvis du vil tabe digDu har brug for at detoxe din krop
2025-12-151h 09
Rasenfunk – Bundesliga | MännerHSV: Mit neuem Gesicht zu alter Stärke?Lasse Bork erklärt uns, wie Merlin Polzin und Stefan Kuntz den Zweitliga-HSV transformiert haben, warum die Panik der Vorbereitung verfrüht war und nimmt uns mit zurück auf die Reise durch Liga zwei.
Wir besprechen die Lage beim Hamburger SV in der Bundesliga der Männer.
Der Rasenfunk hat keine Paywall und ist werbe-, sponsorenfrei. Wir finanzieren uns ausschließlich über euch Hörerinnen und Hörer. Bitte macht mit!
Rasenfunk unterstützen
per Überweisung an
Rasenfunk GmbH
IBAN: DE77 1001 8000 0928 1695 47
BIC: FNOMDEB2
per Paypal
per Kreditkarte/Apple Pay/Google Pay
per Patreon
mehr Infor...
2025-12-112h 02Bork'n TalkDecember i fitness og sundhedsverdenen er helt til rotterne.Moms på træning, udskældt novo nordisk reklame, folkesundheden og krops idealer. Det er alle emner vi kommer ind på i dagens afsnit.
2025-12-0346 minBork'n TalkSådan kommer du igennem julen uden at tage på, med madro og ingen dårlig samvittighed. Mange mennesker får dårlig samvittighed i julen, de bliver frustrerede over at tage på og miste kontrollen, fordi de ender med at overspise. Hvilket ofte efterlader folk desperate i januar og tyr til quick fixes. Idag deler vi de strategier og tips, som vi også hjælper vores borkere med, for at komme igennem julen uden dårlig samvittighed og flere kg lettere. Du vil bestemt ikke gå glip af dette afsnit, så du kan få skabt en madro igennem julen.
2025-11-2750 minBork'n TalkVægttab for små mennesker med lave forbrændingerOptaget fra min ugentlige livestream kl 20.00 på facebook og instagram. Jeg fortæller omkring udfordringerne ved at tabe sig, hvis man er en lille kvinde og hvordan man får skabt det holdbare vægttab. For du kan ikke følge de samme anvisninger som alle andre.
2025-11-2047 minBork'n Talk(Rigtig version) - Været på mange kure for vægttab? Idag snakker vi om kur mentalitet, motivation og overspisning.Dagens afsnit omhandler kurmentalitet - noget de fleste som har adskillige vægttabs kure under bæltet oplever. Enten igennem forbud, alt eller intet mentalitet eller bare en evig yoyo vægt. Derudover fortæller vi om hvordan du kan bryde igennem med de nye gode vaner, fremfor at læne dig op af at evigt være motiveret. Som sjældent sker.
2025-11-181h 08Bork'n TalkVæret på bange kure for vægttab? Idag snakker vi kur mentalitet, motivation og overspisningDagens afsnit omhandler kurmentalitet - noget de fleste som har adskillige vægttabs kure under bæltet oplever. Enten igennem forbud, alt eller intet mentalitet eller bare evig vægt der går op og ned. Derudover snakker vi om at skabe nye gode vaner, fremfor at læne sig op af den ofte udskældte motivation.
2025-11-1835 minBork'n TalkCoach Ellie deler sin historie - fra kure og overspisning til at skabe madro. Jeg har min kollega og nu co-host Ellie med i studiet. Ellie er uddannet indenfor sport science, overspisning,- og vane coach samt flere års erfaring med vejledning. Ellie deler sin egen historie, som startede helt fra ung af med rigide kure, forbud og et skævt forhold til sin krop. Til en ungdom der bar præg af yoyo vægt, overspisning og fitness konkurrencer. Hun kom over på den anden side og deler nu sin historie.
2025-11-111h 29Bork'n TalkSådan sniger kiloerne sig på + spørgerunde om vægttab mm.***Podcast optaget på en livestream. ***
2025-11-1051 minBork'n TalkSusanne har prøvet alt for at tabe sig i overgangsalderen! En snak om vægttab i overgangsalderen.En podcast hvor jeg besvarer 14 spørgsmål omkring vægttab i overgangsalderen stillet af en følger.1. Hvilken kostplan passer bedst til en kvinde i overgangsalderen med forhøjet kolesterol og mave-syreproblemer?2. Hvilke fødevarer kan hjælpe mig med at tabe mig og samtidig sænke kolesteroltallet?3. Bør jeg begrænse kulhydrater eller fedt, når jeg tager hensyn til mit helbred?4. Hvordan kan jeg spise, så jeg undgår halsbrand eller forværring af maveproblemer?5. Er periodisk faste (intermittent fasting) egnet i mit tilfælde?
2025-09-1756 min2025-09-0345 minBork'n TalkVægttab & overgangsalder 0-20 min: Vægttab & overgangsalder 20-55 min: generelle spørgsmål om vægttab
2025-08-2645 minBork'n TalkTab dig uden at forbyde Et vægttab fyldt med forbud, er ikke andet end en kur. I dette afsnit fortæller jeg om hvorfor og hvordan du kan slippe fra at skulle forbyde bestemte fødevare. Så du kan skabe et vægttab som også er holdbart.
2025-08-2214 minBork'n TalkDe 3 mest stillede spørgsmål om vægttab iflg. CHATGPTPodcast optaget på min ugentlige livestream. Jeg besvarede de 3 mest stillede spørgsmål af kvinder i alderen 35-70 år omkring vægttab ifølge chat gpt. Hvordan kan jeg tabe mig effektivt og holde vægten væk?Hvilke kost- og træningsrutiner er bedst for kvinder i min alder for vægttab?Hvorfor har jeg svært ved at tabe mig trods dieting og motion?Derudover besvarede jeg spørgsmål var seerne omkring kost, vægttab og motivation.
2025-08-2057 minShort CircuitShort Circuit 372 | VHS PrivacyAn old friend returns to Short Circuit, but it’s not a guest. It’s a case, Villarreal v. City of Laredo, where police retaliated against a citizen journalist. We’ve talked about the matter a few times before, most recently last year when the Supreme Court was considering whether to take it. The thing is, the Court did take the case, reversed what the Fifth Circuit did on qualified immunity, and remanded for a do over based on IJ’s victory last year, Gonzalez v. Trevino. Which the Fifth Circuit now claims it has done, except it seems like not...
2025-04-1855 min
Det Rigtige FormatUdnyt din personlighed på sociale medier - med Jacob BorkJacob Bork er en af Danmarks største Personlige trænere/Online coaches, hvor han hjælper folk med at ændre sin livsstil. Han har gennem de sidste mange år bygget sin forretning og personlige brand op til over 200.000 samlede følgere på SoMe, og har nu skabt en virksomhed med 10+ ansatte.
Han er én af de absolut bedste i gamet til at få sin vist personlighed i gennem sit content.
Vært: Erik Juarez
Gæst: Jacob Bork / @borkfitness
Podcasten er produceret af: https://www.cphcontentcreators.dk/
Håber at I nyder episoden!
Husk at følge med på instagram: @cp...
2025-03-041h 08
Fuldt Booket /m Andreas Elmstrøm#7 | Jacob Bork | Hvordan man får succes med contentI dag har jeg Jacob Bork med på podcasten. Jacob har over 130.000 følgere på SoMe, og har været igang med content siden 2016. Han driver i dag forretningen Bork Fitness som har over 10 medarbejdere. I kan finde Jacob på hans Instagram: https://www.instagram.com/borkfitness/
2024-04-2958 min2024-04-0934 min2024-03-1421 minBork'n Talk#59: 5 råd til at tabe 10 kg, fra travle kvinder der har tabt +10 kg.Jeg har samlet 5 råd fra travle kvinder som vi har haft i forløb, hvor at de alle har tabt +10 kg. Efter emnet besvarer jeg spørgsmål omkring vægttab, kost mm på min livestream.
2024-02-2840 minBork'n Talk#58 - 10 x "must know" når du vil transformere din kropEn hurtig 10 must know til din køretur.
2024-02-1920 minBork'n Talk#57- Forstå din vægt og tab dig uden frustrationerDet her afsnit handler om alt det som kan påvirke din vægt og hvordan den kan fluktuere så meget som den gør.
2024-01-2932 minBork'n Talk#56 - Q&A. Vægttab, holde ved, få resultater og komme i mål.Dagens afsnit er fra en live stream hvor at seerne kunne stille spørgsmål. Primært centreret omkring vægttab.
2024-01-1553 minBork'n Talk#55- Undgå de her 10 ting for dit vægttab i januarDe fleste tager det hele på efter deres nytårsvægttab, så idag vil jeg hjælpe dig med at undgå dem.
2024-01-0251 minBork'n Talk#54 - Undgå at tage 3-5 kg på ved højtider og miste kontrollen + Q&ASådan bevarer du kontrollen over maden, fremfor at du mister kontrollen med maden. Derudover spørgerunde.
2023-12-1354 minBork'n Talk#53 - Den bedste måde at tabe sig for kvinder! Dagens Q&A besvarer jeg blandet de her spørgsmål:kan du punktforbrænde?hvad er det bedste program for kvinder?Hvordan taber man sig og spiser ude?Hvornår er det bedste tidspunkt at starte vægtab?
2023-11-2841 minBork'n Talk#52- Skete det virkelig!? Vedligehold din vægt og hør mig blive chokeret!Dagens livestream er to-delt, hvilket du vil høre undervejs hvorfor. Oh my god! Emner idag var: vedligehold din vægt, hvordan du strammer op, hvordan du holder motivationen og meget mere.
2023-11-1751 minBork'n Talk#51 - tab dig uden at give afkald på hyggenJeg har borkfitness vane- og overspisning coach Caroline med i studiet, hvor vi snakker om hvordan du kan overkomme udfordringer med maden i en social kontekst. Den her er er et must-listen for alle de har tabt sig flere gange før.
2023-11-131h 29Bork'n Talk#50 - 5 fejl som afholder dig fra at nå dit vægttablivestream i en gratis vægttabs challenge hvor at jeg kommer omkring 5 faldgrupper som mange kvinder typisk falder i, når de gerne vil tabe sig.
2023-10-2620 minBork'n Talk#49 - Tab dig i højtider, ferier og sociale arrangementer uden at undvære noget!Hvis du føler at du skal gå på kompromis med hygge, ferier, sociale arrangementer mm når du taber dig. Så er den her podcast netop til dig! Jeg har fået BF coach Carina med og hvor snakker netop om dette.
2023-10-2538 minBork'n Talk#48 - Du får aldrig tabt de kg når du bliver ved med at gøre det her....Dagens podcast er en live Q&A. Emner: hvorfor mange aldrig når i mål med deres vægttab, om mealprep altid er en god ide, forbrænde sine håndtag og meget mere.
2023-10-2030 minBork'n Talk#47- Tab 8 kg hurtigst muligtSådan ville jeg gøre, hvis jeg ville tabe 8 kg hurtigst muligt.
2023-10-1315 minBork'n Talk#46- 10 mest stillede spørgsmål fra kvinder om vægttab iflg. googleHvordan taber jeg mavefedt?Hvad er den bedste kost til vægttab for kvinder?Hvordan opbygger jeg muskler og taber fedt?Hvordan øger jeg min stofskiftehastighed for at tabe mig?Er keto-dietten god til vægttab for kvinder?Hvor meget motion skal jeg gøre for at tabe mig?Hvordan undgår jeg overspisning eller trøstemadning?Hvordan taber jeg mig efter graviditet?Er det muligt at tabe sig hurtigt og sikkert?Hvordan håndterer jeg vægttabets frustrationer og tilbagefald?
2023-10-0246 minBork'n Talk#45- Overkom din utålmodighed for vægttabUtålmodighed holder mange tilbage for at holde det vægttab de gerne vil, men det er samtidig også en dårlig undskyldning, fordi vi er alle utålmodige med at nå vores mål. Så hvordan overkommer du det?
2023-09-2837 minBork'n Talk#44- Stort vægttab, stramme op, smide mave fedt mm.Emner for aftenen: tålmodighed for vægttab, hvad er vigtigst for vægttab, hvordan beregner man kalorier, hvordan får man struktur på sin kost, hvordan smider man topmaven, hvordan strammer man op og meget mere.
2023-09-2744 minBork'n Talk43- "Tyndfed" eller lav vægt men stadig "slasket"? What to do!Du har måske tabt dig, men du føler stadigvæk at kroppen er "slasket" i mangel på bedre ord. Så er det netop det her der skal til!
2023-09-2012 minBork'n Talk#42 - frygt holder dig tilbage fra at leve det liv du vil leve!Du har fejlet dit vægttab endeløst med gange og prøvet alt. Det havde vores klient Gitte også og har nu tabt 18 kg, fået bedre forhold til mad og forelsket i træning. Hør hvordan!
2023-09-1420 minBork'n Talk#41- Tony Robbins og det som holder dig tilbage fra at skabe en ændringEn af de sværeste ting at ændre er vores egne overbevisninger. Jeg kan ikke, jeg er doven, jeg er perfektionist, jeg er ikke den type og listen fortsætter. Det holder os tilbage fra at udvikle os og når det drejer sig om et vægttab. Så kan det her sætte en stor stopklods i forandringen.
2023-09-1326 minBork'n Talk#41- Q&A om overgangsalder, alder, vægttab, weekendernes udfordringer mm.Taget på i fedt, men har intet ændret på kost og træning.Er i overgangsalderen og føler det er umuligt at tabe mig.Kæmper med at holde kosten fornuftig i weekenderne.Ser ingen resultater i fitness. Er det min aldeR?
2023-09-0737 minBork'n Talk#40 - 5 "hemmeligheder for at skabe holdbart vægttab og stramme op.Vi bruger de selv samme punkter når vi hjælper med at skabe vægttab.
2023-09-0650 minBork'n Talk#39 - Sammenligning med andre kan ødelægge alt for dig 😰Hvorfor kan sammenligning med andre være så negativt, men for andre enormt positivt. Hvad kan du gøre hvis det påvirker dig negativt?
2023-08-1830 minBork'n Talk#38 - 5 fejl mange kvinder begår når de vil stramme opAt stramme op består af at smide fedt og bygge muskelmasse, hvilket bestemt ikke er en nem ting. Her er de fejl jeg ofte ser kvinder begå.
2023-08-1616 minBork'n TalkSådan taber du dig hurtigt! (rigtigt)Sådan taber du dig hurtigt, uden at tage det på igen. Det her var fra en livestream jeg lavede på facebook og instagram.
2023-08-0951 minBork'n Talk#36- Fra vægttab til vedligeholdelse. Undgå at tage på igen! Jeg går omkring en strategi du kan bruge lige efter dit vægttab.
2023-07-2822 minBork'n Talk#35 - 10 råd til at tabe 5-15 kg som en kvinde og holde det af.Vil du tabe 5-15 kg og holde det af? Så er denne podcast til dig. Dette er taget fra den sædvanlige livestream om tirsdagen på facebook.
2023-07-2630 minBork'n Talk#34 - 10 skridt til at stramme op som en kvinde 🔥Du får idag 10 skridt og råd til hvordan du som kvinde strammer din krop op.
2023-07-2531 minBork'n Talk#33- Det her er de største vægttab udfordringer for kvinder der følger medJeg har spurgt mine følgere hvad deres største udfordringer var for at opnå deres mål med deres krop.
2023-07-1746 minBork'n Talk#32- 8 råd til at holde fast eller komme igang når du er demotiveret8 råd livestreamet på facebook til at holde fast eller komme igang når du er demotiveret.
2023-07-1224 minBork'n Talk#32 - derfor er nu bedre end senereBeklager på forhånd at jeg er top snottet. på denne podcast, men livestream og podcast skulle ikke snydes alligevel. I denne podcast er der 5 årsager til at det er en rigtig god ide at starte nu og ikke senere.
2023-07-0519 minBork'n Talk#31 - Du har problemer og ikke undskyldningerHvordan du kan anskue dine undskyldninger som problemer der kan løses.
2023-06-1430 minBork'n Talk#29- Derfor når de fleste ikke i mål. THE DIP! Jeg snakker omkring "the dip" som alle møder i deres vægttab
2023-06-1215 minBork'n Talk#24- 3 udfordringer du støder på under dit vægttab og hvordan de kan løses.Utålmodighed og alt eller intetDu mangler motivation og giver op.Du bebrejder alt og alle for hvorfor du ikke kan.
2023-06-0132 minBork'n Talk#30- Du SKAL høre den her! Mind set for vægttabDu spilder din energi og derfor taber du dig ikke.
2023-05-3158 min2023-05-2513 minBork'n Talk#27- De fleste starter.... Men når aldrig i målDen her podcast handler om det mentale af at bryde igennem barierer og skabe forandringen.
2023-05-2453 minBork'n Talk#26- Derfor du ikke får noget ud af din styrketræning.Sådan får du strammet op, bygget muskler og bliver stærkere med din styrketræning.
2023-05-1743 minBork'n Talk#25- Det er derfor din manglende motivation aldrig får dig nogen vegne.Du venter på at blive motiveret og måske kommer det en dag. Men er du virkelig villig til at udskyde indtil du forhåbentlig en dag bliver motiveret?
2023-05-1530 min
CementenGæst: Cheftræner Daniel K. PedersenDaniel K. Pedersen trådte til som cheftræner i januar. Vi har haft besøg af Daniel til en snak om bl.a. grundspillet, Top 6 slutspil, ambitioner og talenter. Emner - Daniel K. Pedersens fodboldbaggrund - Kampen mod Hobro bliver vendt - Reaktioner fra Jacob Schoop og Alexander Hvid efter sejren over Hobro - De fem kampe i grundspillet - fra to nederlag til tre sejre - Det kommende slutspil i Top 6 - tilgang og ambitioner - Spillestil, talenter og rutine - Visioner o...
2023-03-231h 11
Healthful ThoughtsHealthful - Jacob BorkNår der er tale om livstilsændring og ikke kun fokus på slut målet, så er det ingen grænser for hvor langt man kan komme!
Lyt med når Jacob Bork fra Bork Fitness, fortæller åbent og ærligt om sin egen rejse med kostændring og træning, fra han selv var overvægtig som barn, til at være anerkendt træner og kost vejleder idag.
Jakob deler indsigt i hvordan han med hårdt arbejde og determination startede som personlig træner, og deler gode råd til alle der ønsker at komme i bedre form og få...
2023-03-2354 minBork'n TalkFrygten for at fejleJeg snakker om den frygt for at fejle noget nyt, som jeg tror mange af os har på forskellige områder. Jeg fortæller omkring det område hvor jeg er allermest bevidst og bange for at fejle, som jeg er enormt bevidst om.
2023-02-2121 minBork'n TalkBesvarer spørgsmål fra lyttereJeg når omkring spørgsmål om faste, hvorfor styrketræning er vigtigt med alderen, er det sværere at tabe sig når man er ældre og meget mere.
2023-02-081h 03Bork'n TalkAt blive far, at kommentere på andre folks krop og målsætningerSnakker lidt om dét at være blevet far, samt det behov der er for nogen mennesker at kommentere negativt på andre folks krop. Krydret med lidt om at skabe vægttab i det nye år.
2022-12-2838 minBork'n TalkStrategier mod overspisning og at få succes med dit nytårsfortsætHer får du 5 konkrete strategier mod overspisning. Derudover snakker jeg om hvordan du får succes med dit nytårsfortsæt.
2022-12-1642 minBork'n TalkEn snak med Dr. HjerpstedDr. Hjerpsted er i studiet for en dybdegående snak om vigtigheden af søvn, kost, træning og hvordan bakterier på godt og ondt kan påvirke vores helbred.
2022-11-251h 29Bork'n TalkEn snak med Dr. HjerpstedDr. Hjerpsted er i studiet for en dybdegående snak om vigtigheden af søvn, kost, træning og hvordan bakterier på godt og ondt kan påvirke vores helbred.
2022-11-251h 29Bork'n TalkOverspisning Borkfitness coach Caroline, uddannet vane og overspisningscoach, er med i podcasten hvor vi snakker om overspisning og værktøjer til at bryde dette.
2022-11-171h 03Bork'n TalkUdfordringer for at skabe en ændringJeg spurgte mine følgere hvad der holdte dem tilbage fra at skabe et vægttab eller leve en sundere livsstil. Der var enormt mange identiske svar - så det krævede en podcast.
2022-11-0442 minBork'n TalkEpisode 16 - Livsstilsændring med børnVanecoach og mor Carina hos Borkfitness og jeg snakker omkring dét at skabe ændringer når der er børn (evt. småbørn). Forventningafstemning, prioritering, planlægning og meget mere.
2022-10-1948 minBork'n TalkEpisode 15 - at blive tilfreds og komme igang (UNEDITED)Rå og uredigeret podcast. Fortælling om dét at blive tilfreds ud fra ens vægt baseret på et klient svar. Samt dét at udskyde (fx til nytår) for at komme igang med ens vægttab og ændring.
2022-09-2333 min
Ludvigs Podcast#15 - Bork FitnessJeg har haft besøg af Jacob Bork fra Borkfitness.Jacob er coach, og hjælper mennesker med at tabe sig og få det bedre mig sig selv og deres krop. Det jeg elsker ved Jacob er hans energi - han taler lige ud af posen, og han lever selv det han taler. I afsnittet her taler vi bl.a. om: Vægttab, fitness, motivation, kost, sundhed, hvordan man får en six pack, The Rock og meget mere!Glæd dig til at lære Jacob bedre at kende - jeg nød i hvertfald min samtale med ham.
2022-07-1254 minLudvigs Podcast#15 - Bork FitnessJeg har haft besøg af Jacob Bork fra Borkfitness.Jacob er coach, og hjælper mennesker med at tabe sig og få det bedre mig sig selv og deres krop. Det jeg elsker ved Jacob er hans energi - han taler lige ud af posen, og han lever selv det han taler. I afsnittet her taler vi bl.a. om: Vægttab, fitness, motivation, kost, sundhed, hvordan man får en six pack, The Rock og meget mere!Glæd dig til at lære Jacob bedre at kende - jeg nød i hvertfald min samtale med ham.
2022-07-1254 minBork'n TalkAt udskyde skaber stress og dét at overholde aftaler.30 minutters fuld fart på det om at overholde aftaler med sig selv, at udskyde ting hvoraf det ender med at stresse en. Fra personlig erfaring.
2022-07-1230 minBork'n TalkEpisode 14 - Udskyde aftaler, gøre det ubehagelige og nødvendige.En sludder om overholde egne aftaler, at tage aktion fremfor at udskyde og meget mere. Den her vil du ikke gå glip af!
2022-07-1130 minBork'n TalkJacob Steentoft - en snak om 40 kg vægttab og krigsfotografi i bl.a. UkraineJeg har Jacob Steentoft med i podcasten. Kendt fotograf som bl.a. lige har været i Ukraine og dokumentere hverdagen dernede. Derudover har han tabt 40 kg ændret sin livsstil dramatisk.
2022-06-0844 minBork'n TalkKlient snak med Borkfitness Niels som i en alder af 61 er kommet i sit livs formJeg har inviteret Niels der har været i forløb i 1 år ind i studiet. Han er kommet sig ovenpå et kræftforløb, årevis af usund livsstil til at have vendt hans livsstil til det bedre. Han står nu i en alder af 61 år stærkere og sundere end nogensinde. Vi snakker om nogle af de udfordringer der er, når man pludselig lander et sted hvor at man ikke har det godt i sin krop og sit helbred.
2022-05-1242 minBork'n TalkBorkfitness Rikke og Jacob snakker om udfordringerne igennem i vægttabJeg har inviteret Rikke på besøg i podcasten. Fra at have spist med følelserne, ikke turde bevæge sig i fitness til at nu have tabt 16 kg og ændret mindset fuldstændig. Hun har været igennem et forløb hos Borkfitness, tabt 16 kg og vi tager en snak omkring de udfordringer man støder på undervejs. Rikke fortæller om hendes oplevelse og rejse.
2022-05-0650 minBork'n TalkEpisode 10 - styrken i at forpligte sig.En kortere podcast der omhandler styrken i at forpligte sig til noget. Hvis du tror det handler om at gøre det perfekt, så tror du galt. En del af flere kortere podcasts som skal hjælpe dig hurtigt og effektivt.
2022-04-2513 minBork'n TalkEn snak med Jens "The Beast" om mindsetEn dybdegående snak omkring det at skabe større ændringer på ens liv, ens helbred og dét mindset som det kræves. Jens har været igennem en sådanne ændring med hans eget liv.
2022-04-1153 minBork'n TalkEn snak med coach og træner Anders TrustAnders Trust er på podcasten igen og snakken går omkring sociale medier, at coache kvinder kontra mænd, negativitet. En god sludder som uden tvivl vil give dig et godt smil på læben.
2022-04-011h 04
Bjerkebanen PodcastTo herlige V75 omganger denne uka!For en herlig uke på Bjerkebanen. Tirsdag er det jackpot med en million ekstra i sjuerpotten og løpene ser utrolig interessante ut spillemessig. Det lukter stor utbetaling lang vei! Lørdag kjøres Jacob Meyers Pokalløp og fjorårets derbyvinner Tangen Bork skal måle krefter mot eldre rutinerte elitehester. Fjorårets kriterievinner Tangen Minto blir favoritt i Kongepokalen og Hickpothepooh møter Floris Baldwin, Tycoon Conway Hall, Ferrari B.R. og Bill's Man i årsdebuten. Dette må være årets beste sportslige V75 omgang så langt.
2022-03-2812 minBork'n TalkPositivt mindset, sammenligne sig med andre og spørgsmål fra seere.Emne:Hvordan holder Jacob sig positiv og med en konstruktivt mind-set? Jacob har nogle klare regelsæt og holdninger der har hjulpet ham. Samt spørgsmål fra Dette er fra livestreamen på facebook fra d.22 marts.Time stamps:0 min: Min tilgang til et positivt mind-set og at have ja-hatten på.30.00: min dårligste vane.32:00: Hvornår er det bedst at tage kreatin?32:30: Har kvindekroppen brug for ekstra kcal under menstrution?34:00: Udeblivende resultater med styrketræningen. What to do? Hvor meget muskelmasse kan en kvinde bygge?
2022-03-2500 minBork'n TalkPositivt mindset, sammenligne sig med andre og spørgsmål fra seere.Emne:Hvordan holder Jacob sig positiv og med en konstruktivt mind-set? Jacob har nogle klare regelsæt og holdninger der har hjulpet ham. Samt spørgsmål fra Dette er fra livestreamen på facebook fra d.22 marts.Time stamps:0 min: Min tilgang til et positivt mind-set og at have ja-hatten på.30.00: min dårligste vane.32:00: Hvornår er det bedst at tage kreatin?32:30: Har kvindekroppen brug for ekstra kcal under menstrution?34:00: Udeblivende resultater med styrketræningen. What to do? Hvor meget muskelmasse kan en kvinde bygge?
2022-03-2552 minBork'n TalkFix dit udeblivende vægttab, herbalife og intuitiv spisningEn snak om hvordan du kan sætte gang i vægttabet igen hvis du er gået i stå, samt en snak om herbalife og untuitiv spisning.
2022-03-2320 minBork'n TalkEn af de vigtigste ting jeg har lært som coachJacob går omkring vigtigheden af at få styr på sit fundament, kigge på hvad du tager ind og vælge hvad du vil bruge din energi på. Hvis du har svært ved at finde motivationen og gøre det der skal til, så tag et kig på dit hus fundament. Før du begynder på at ligge tag på.
2022-03-1814 minBork'n TalkGæst coach Anders Trust og Jacob Bork tager en snakUtrolig dybdegående og ærlig snak med dagens podcast er coach Anders Trust på besøg og vi kommer igennem omkring alt fra sex, at sætte grænser, online coaching, at efterlade mange års uddannelse og meget mere. Dagens podcast havde en agenda, men vi kom så dybt ind på så mange emner. Du vil bestemt ikke misse dette afsnit.
2022-03-131h 54
Bork'n TalkVægttab, influencers og at finde dit 'why'Jacob går når omkring vægttab, at finde dit why og hvorfor sociale medier kan være noget bras.
2022-03-0229 min
Bork'n TalkMotivation.Hvad er motivation, kan du få det frem og hvordan får du skabt det liv du gerne vil have? Uden at være afhængig af at være evigt motiveret.
2022-02-2219 minBork'n Talk2. MotivationHvad er motivation, kan du få det frem og hvordan får du skabt det liv du gerne vil have? Uden at være afhængig af at være evigt motiveret.
2022-02-2219 min2022-02-1909 min
This DayBorking (1987) w/ Jay WillisIt’s October 5th. This day in 1987, the Senate Judiciary Committee advanced the Supreme Court nomination of Robert Bork to a full senate vote — with the recommendation that he be struck down. Later that month, after an incredibly contentious hearing, Bork would be denied a seat on the court.
Jody, NIki, and Kellie are joined by Jay Willis of Balls and Strikes to talk about what is misremembered regarding the Bork fight — and how “borking” lives on in conservative legal circles.
This Day In Esoteric Political History is a proud member of Radiotopia from PRX.
Your...
2021-10-0524 minThis DayBorking (1987) w/ Jay WillisIt’s October 5th. This day in 1987, the Senate Judiciary Committee advanced the Supreme Court nomination of Robert Bork to a full senate vote — with the recommendation that he be struck down. Later that month, after an incredibly contentious hearing, Bork would be denied a seat on the court.
Jody, NIki, and Kellie are joined by Jay Willis of Balls and Strikes to talk about what is misremembered regarding the Bork fight — and how “borking” lives on in conservative legal circles.
This Day In Esoteric Political History is a proud member of Radiotopia from PRX.
Your...
2021-10-0524 min
Staring At GoatsBeverages, Beverages, BeveragesThis episode launches a new era of Staring at Goats with us welcoming TVsTravis into the fold as a permanent guest on the show! Travis is a fantastic podcaster in his own right, and adds a great third voice to our show.
This week we talked about Thanksgiving, minks, and ranted and raved about mask wearing a bit more. Let's do it!
Jacob made me read this
CDC Shortens your alone time
No glove, no love
ERMAGERD! SWERDISH VERRUS! BORK BORK BORK
Roll Tide? We’re Positive!
Australian spy agencies co...
2020-11-2600 min
IMoLT (Inquisitive Mind of Louis Tee)IMoLT Podcast Episode 26: Race and Bending Part 2 The MoviesFilmed with a live audience Part 1 https://youtu.be/BCFG2MsQoXI Saturday January 18th at Palate Bottle Shop & Reserve 1007 N 4th St, Wilmington, NC 28401 Panel Jacob Motsinger MLCSHOP.COM IG MEMORYLANECOMICS Mackenzie Connolly IG Timelady_cosplay Haji P HPFangs.com IG Hpfangs Hosted By Louis Tee Subscribe, Like, Comment YouTube logo IMoLT IG logo IMoLTPodcast SoundCloud logo Louis Tee IMoLT Facebook logo IMoLT Sponsor inquiries Mindoflouist@gmail.com Special Thanks Jeremy and Palate Devon Scott 5th Horseman Kate Danford Jamie Hanson And Bork
2020-05-2658 minIMoLT (Inquisitive Mind of Louis Tee)IMoLT Podcast Episode 25: Race and Bending Part 1 In Comics and Source MaterialSaturday January 18th at Palate Bottle Shop & Reserve 1007 N 4th St, Wilmington, NC 28401 Panel Jacob Motsinger MLCSHOP.COM IG MEMORYLANECOMICS Mackenzie Connolly IG Timelady_cosplay Haji P HPFangs.com IG Hpfangs Hosted By Louis Tee Subscribe, Like, Comment YouTube logo IMoLT IG logo IMoLTPodcast SoundCloud logo Louis Tee IMoLT Facebook logo IMoLT Sponsor inquiries Mindoflouist@gmail.com Special Thanks Jeremy and Palate Devon Scott 5th Horseman Kate Danford Jamie Hanson And Bork
2020-05-194h 13
Zulu Comedy Festival Podcast 2018#6 Jacob Taarnhøj og Frederik Rosgaard "Den mørkerøde sorbet, Bork havn og Hansi Hinterseer-mosh pit"Jacob Taarnhøj vælger is baseret på farve og ikke smag. Frederik Rosgaard sætter enormt stor pris på en blød stol. Derudover laver de begge shows i festivalen, giver gode råd og så trækker Frederik en anbefaling tilbage, da det går op for ham, at den kan få personlige konsekvenser!
2018-08-0348 min