Jaime Barral Casal - Podcast Details

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Academia de Pádel Online135.- Mis Secretos en la Pista de Pádel¡Hola a todos los amantes del pádel! Soy Jaime Barral, y te doy la bienvenida a "Mis Secretos en la Pista de Pádel", el espacio donde comparto mis reflexiones y experiencias sobre este apasionante deporte. En el episodio de esta semana, me sumerjo en una pregunta intrigante que me hizo una entrenadora vasca, llevándonos a explorar un aspecto fundamental: la práctica global en el pádel. Me sorprendió la pregunta y me di cuenta de que, a pesar de ser seguidora del podcast, aún no había abordado este tema específico. Así que, e...2023-12-1010 min

Academia de Pádel Online109.- Tácticas de control¡Bienvenidos y bienvenidas a la Academia de Pádel Online! Soy Jaime Barral y me complace darles la bienvenida a otro emocionante episodio de nuestro programa de pódcast. En la Academia de Pádel Online, encontrarás todo lo que necesitas para convertirte en un entrenador o gestor de pádel profesional y actualizado. En nuestra página web, Academia de Pádel Online.com, podrás acceder a una amplia variedad de cursos, como instructor, monitor y entrenador de pádel, así como formación en gestión y marketing. También ofrecemos sesiones 365 con clases grabadas para todos los...2023-05-2813 min

Academia de Pádel Online98.- Tácticas para presionar de fondoTácticas para presionar de fondo Curso de monitor de pádel Curso de entrenador de pádel Academia de pádel online 2023-03-1310 min

Academia de Pádel Online97.- PeloteoEl arte de pelotear Curso de monitor de pádel Curso de entrenador de pádel Academia de Pádel Online 2023-03-0515 min

Academia de Pádel Online96.- Momentum ARMomentum psicológico pádel Monitor pádel 2023-02-2616 min

Academia de Pádel Online95.- ContraataqueTáctica pádel de contraataque 2023-02-1912 min

Academia de Pádel Online94.- Visión de juegoPercepción en el pádel Visión de juego en el pádel 2023-02-1217 min

Academia de Pádel Online93.- Modelo de juego ConstructivoTáctica de pádel, modelos de juego 2023-02-0510 min

Academia de Pádel Online92.- ConversionesMomentum de conversión pádel Psicología de pádel Táctica operativa de pádel 2023-01-2914 min

Academia de Pádel Online91.- Pasabolas de redPasabolas de red de pádel Curso de pádel 2023-01-2115 min

Academia de Pádel Online90.- Neutralizar ConstruccionesNeutralizar Construcciones de pádel Formación pádel Curso de pádel 2023-01-1416 min

Academia de Pádel Online89.- Rulo Bandeja GanchoRulo bandeja gancho en el pádel 2022-12-1814 min

Academia de Pádel Online88.- Tipos de entrenadorTipos de entrenador de pádel 2022-12-1111 min

Academia de Pádel Online87.-Tacticas para conservar en la redTácticas para conservar en la red en pádel 2022-12-0313 min

Academia de Pádel Online86.- Planteamiento táctico generalPlanteamiento táctico general en pádel 2022-11-2713 min

Academia de Pádel Online85.- Prevenir y combatir finalizacionesPrevenir y combatir finalizaciones en pádel 2022-11-1921 min

Academia de Pádel Online84.- Sistema de juego de fondo84.- Sistema de juego de fondo 2022-11-1110 min

Academia de Pádel Online83.- Organización del juegoAcademia de Pádel Online Organización del juego 2022-10-3008 min

Academia de Pádel Online82.- Táctica para construirTáctica para construir 2022-10-1614 min

Academia de Pádel Online81.- Modelo ofensivo en pádelModelo ofensivo en pádel 2022-10-0913 min

Academia de Pádel Online80.- Academia Pala BlancaNuevo proyecto de pádel 2022-10-0207 min

Academia de Pádel Online79.- Tips de revés Verano79.- Tips de revés Verano 2022-09-2522 min

Academia de Pádel Online78.- Tips de derecha Verano78.- Tips de derecha Verano 2022-09-1815 min

Academia de Pádel Online77.- Atribución Verano77.- Atribución Verano 2022-09-1130 min

Academia de Pádel Online76.- La resistencia Verano76.- La resistencia Verano 2022-09-0441 min

Academia de Pádel Online75.- La volea Verano75.- La volea Verano 2022-08-2716 min

Academia de Pádel Online74.- SMART Verano74.- SMART Verano 2022-08-2031 min

Academia de Pádel Online73.- Remate en potencia Verano73.- Remate en potencia Verano 2022-08-1426 min

Academia de Pádel Online72.- Sacarla X3 VeranoSacarla X3 Verano 2022-08-0748 min

Academia de Pádel Online71.- Movimiento Cero C VeranoMovimiento Cero C Verano 2022-07-3128 min

Academia de Pádel Online70.- Táctica de Red VeranoTáctica de Red Verano 2022-07-2432 min

Academia de Pádel Online69.- La bandeja VeranoLa bandeja Verano 2022-07-1741 min

Academia de Pádel Online68.- Sistemas en red VeranoSistemas en red Verano 2022-07-1033 min

Academia de Pádel Online67.- Ojo director Verano67.- Ojo director Verano 2022-07-0319 min

Academia de Pádel Online66.- Jugador CompletoEsta semana tenemos un nuevo capítulo del podcast y una nueva lección del curso de entrenador. *Podcast* Hablamos del jugador/a completo. Un modelo de juego al que no puede jugar todo el mundo. Un equilibrioentre el ataque y la defensa. Para jugar de esta manera debemos tener cualidades técnicas, físicas, psicológicas, afectivas específicas. *Curso de entrenador* Última lección del módulo de táctica Toca ver el principio de contención Un principio que nos ayu...2022-06-2612 min

Academia de Pádel Online65.- Contraataque*Podcast* Estos jugadores/as sí que molan Los Defensivos Totales no le gustan a nadie A nosotros sí que nos gustaban, pero eso fue otro podcast Los defensivos de contraataque son espectaculares Son capaces de recuperar una jugada imposible Y son capaces de ganar de punto directo cuando lo tenían perdido Si tuviésemos que decir una sola cosa de este modelo de juego Sería la alternancia entre defensa y ataque O mejor dicho entre defensa y contraataque Hoy...2022-06-1913 min

Academia de Pádel Online64.- Teoría de la balanza*Artículo* Nuevo artículo en el blog. Esta semana os subo una investigación actual sobre las lesiones en el pádel “Estudio descriptivo de lesiones de pádel: relación con el género, edad, nivel de los jugadores y localización de las lesiones” *Podcast* La balanza en un símil muy bueno para enseñarles a nuestros alumnos/as que es esto de llevar la iniciativa en el punto, en el partido … La balanza puede estar de muchas maneras. Equilibrada, desequilibrada muy desequilibra...2022-06-0513 min

Academia de Pádel Online63.- Método mágico*Podcast de la semana* A los entrenadores que les cuento este método les parece mágico. A mí es la que más me gusta. Es una manera de entrenar que se utiliza hace muchos años. Pero que se utiliza muy poco en el pádel. Si aprendes a utilizar este método en tus entrenamientos. Vas a conseguir ser diferente. Vas a ser el Dr/a. Gregory Housede pádel. *Curso de entrenador* Nueva lección del curso de entren...2022-05-2913 min

Academia de Pádel Online62.- Tácticas para finalizar en pádel¿Qué tenemos esta semana en la APO? *Curso de entrenador* Dos nuevas lecciones de táctica en la que vemos en detalle todos los principios para construir y conservar Veremos cómo podemos desequilibrar los puntos para llevar la iniciativa. Y cómo podemos mantener el punto y conservar la red. *Podcast* Vamos a ver fórmulas para acabar los puntos Para cerrar jugadas Para hacer puntos directos Para provocar errores forzados en los rivales Podcast muy interesante para los qu...2022-05-2218 min

Academia de Pádel Online61.- Calentamiento de pádelDespués de 61 podcast no había hablado del calentamiento. Es para tirarme de las orejas. La semana pasada me mandaron un email preguntando cómo calentar. Pues queda respondida la duda esta semana en podcast. Una de las cosas más importantes que vas a aprender escuchando el podcast es que calentar es calentar. Calentar es calentar Elevar la temperatura corporal Y verás que en lo que más evidencia hay es que si empezamos a sudar antes de jugar. Menos lesion...2022-05-0815 min

Academia de Pádel Online60.- Triple dejadaDice la ciencia que lo tienen en común los que dominan un deporte, un arte, una profesión … es haberle dedicado 10 mil horas. Estamos de acuerdo que si no metes horas es imposible dominar algo. Pero la calidad también es importante. Si siempre haces lo mismo te estancas Por eso si quiere ser un profesional de pádel tienes que tener un equilibrio entre cantidad y calidad. ¿Cómo te podemos ayudar esta semana en la Academia de Pádel Online para ser profesional actualizado de pádel? 2022-05-0114 min

Academia de Pádel Online59.- Defensivo TotalEsta semana ha sido de las que salen perfectas Hemos hecho un completo en contenido: Artículo, nuevos juegos, podcast y 2 lecciones del curso de entrenador. *Artículo: * https://www.academiadepadelonline.com/blog Tenemos artículo científico nuevo Pádel profesional: Características y efectividad de los golpes a la valla *Nuevos juegos: * https://www.academiadepadelonline.com/juegos Seguimos ampliando la colección de juegos El King individual El marcador El Sparring La guer...2022-04-2416 min

Academia de Pádel Online58.- Remate látigoQue bien nos vino esta semana santa para trabajar y avanzar en los contenidos. 3 juegos nuevos para la colección 2 nuevas lecciones del curso de entrenador. 1 podcast sobre el remate látigo 1 artículos en el blog sobre una revisión del rendimiento de pádel *Artículo: * https://www.academiadepadelonline.com/archivos/9667 *Podcast: * Queremos ser buenos finalizadores Pues hoy vamos a ver una técnica que nos puede ayudar Si queremos imprimir potenciay bote al remate Tanto p...2022-04-1710 min

Academia de Pádel Online57.- Táctica del futuroEmpieza la semana fuerte en la Academia de Pádel Online. Contenido de sobra para entretenernos esta semana. Algunos le llaman formación continua, yo prefiero llamarle simplemente curiosidad. Artículo nuevo en el blog: Un estudio comparativo de algoritmos de aprendizaje automático para la clasificación de golpes de pádel Subimos 7 sesionesdel tercer trimestre. Empezamos el módulo de táctica ofensiva Podcast del pádel del futuro. *Podcast:* Hoy vamos a intentar predecir cómo se jugará al pádel en el fu...2022-04-1015 min

Academia de Pádel Online56.- Metaanálisis pádelEsta semana estuve en Valencia y os he preparado Una lección de táctica en el curso de entrenador Y un podcast muy interesante e importante *Podcast:* Metaanálisis Igual te suena rara la palabra Pero hoy vamos hablar de un artículo que resumen una década de investigación Investigación en pádel Vamos a ver todas las conclusiones Es un análisis de 17 artículos científicos de pádel La idea es que sepas de lo...2022-04-0314 min

Academia de Pádel Online55.- Fundamento táctico ataque defensaEsta semana ha sido muy movidita Organizamos la previa de World Pádel Tour en nuestro Club Muchos aprendizajes nos llevamos Espero que os guste el podcast, las lecciones del curso de entrenador, las nuevas 7 sesiones y un nuevo artículo científico de pádel en el blog *Blog:* Nuevo artículo científico Monitorización de la Variabilidad del Ritmo Cardíaco durante un Partido de Pádel *Podcast:* Estamos muy acostumbrados a hablar de técnica.2022-03-2614 min

Academia de Pádel Online54.- Reuniones perfectasEsta semana un podcast para la recepción, gestores y todos los que tengan reuniones y quieran optimizar su tiempo. En el curso de entrenador empezamos con la táctica, los contenidos más importantes del curso de entrenador. Y como no podía ser de otro manera, juegos y 7 video entrenamientos de pádel. *Podcast: * ¿Quieres aprender a hacer reuniones eficaces y eficientes? Estás aburrido de que todo el mundo llegue tarde a la reunión Sean eternas Se hable del fin de semana 2022-03-2014 min

Academia de Pádel Online53.- Mejora la técnica¿Qué tengo para ti esta semana? 7 sesiones nuevas grabadas 3 juegos nuevos Curso de entrenador: Acabamos las lecciones de metodología de técnica. Esta semana verás 3 métodos distintos a los habituales, variación en las percepciones, variación en las decisiones y entrenamiento en fatiga Y la última sesión del módulo será práctica en la que vemos ejercicios para entrenar la técnica en la pizarra digital. Desde hacer sombras hasta competiciones con acento técnico. Podcast: Entrenar técnica es un s...2022-03-1314 min

Academia de Pádel Online52.- Remate cañón¿Qué hicimos en la Academia de Pádel Online esta semana? Subimos 7 clases grabadas 3 juegos grabados nuevos 2 lecciones del Nuevo curso de Entrenador: Método interno y externo 1 podcast sobre el remate cañón Curso de entrenador: Vamos a hablar sobre el método interno y externo. Cambiar variables externas como bajar y subir la red Os va a parecer magia. Y por otro lado el método interno Dar consejos para que los cambios vengan de dentro a fuera.2022-03-0614 min

Academia de Pádel Online51.- Flexión de rodillas en el remate¿Qué hicimos en la Academia de Pádel Online esta semana? Subimos 7 clases grabadas 3 juegos grabados nuevos 2 lecciones del Nuevo curso de Entrenador 1 podcast sobre la flexión de rodilla en el remate Curso de entrenador: Acabamos con el análisis del brazo, solo quedaban dos articulaciones El codo y la muñeca Y empezamos nuevo módulo de metodología No te lo puedes perder una nueva manera de enseñar técnica a jugadores de nivel Algo distinto 2022-02-2712 min

Academia de Pádel Online50.- El bueno, el feo y el malo50 programas hacemos esta semana Y pensarás que se nos ha ido la pinza Pero.. No es una de vaqueros Ni de Clint Eastwood Vamos a hablar de una estrategia de precios anclados Cuando un cliente tiene que tomar una decisión de compra, el precio es un dolor. Le vamos ayudar a que duela menos con nuestro tarifario. Somos buenos comparando pocas cosas. Nos es más fácil descartar que valorar un solo precio. Tarifas buenas, feas y ma...2022-02-2013 min

Academia de Pádel Online49.- Vectores de fuerza (técnica pádel)¿Quieres ser un profesional actualizado de pádel? ¿Mejorar semana a semana? ¡Pues ahí te va! 2 lecciones nuevas del curso de entrenador. 1 podcast sobre los vectores de fuerza. En el curso de entrenador empezamos módulo del análisis del remate. Un resumen del curso de especialista en el remate en potencia. Lo que aprendimos en 4 meses te lo resumo en 5 lecciones En el podcast hablamos de los vectores de fuerza un tema que le encanta a los entrenadores, les gus...2022-02-1316 min

Academia de Pádel Online48.- Split StepUna semana en la que traemos contenido Nuevo En el curso de entrenador vamos a hablar de los vectores de fuerza, un tema que le gusta mucho a los entrenadores porque ayuda a entender las fuerzas que actúan en el golpeo y ayuda a explicar a los jugadres/as como mejorar su módulo, dirección y sentido de golpeo. El podcast reflexiona sobre el Split Step Paso de inflexión, paso de ruptura, paso de división… No sé cuál sería la...2022-02-0617 min

Academia de Pádel Online47.- Posición de golpeo abierta vs cerradaUn clásico del deporte de raqueta. Cuantos años debatiendo cuál es la mejor. En el podcast de hoy te revelaré que dice el biomecánico más importante del mundo en el deporte de raqueta. Con su enseñanzas sabrá cómo colocar las piernas para desplazarte mejor y cómo colocarlas para pegar más fuerte. Un podcast que no te puedes perder para ser un profesional de pádel actualizado. ¡¡¡Actualízate!!!2022-01-3013 min

Academia de Pádel Online46.- Cadena CinéticaSeguimos dando valor añadido a nuestros monitores en la Academia de Pádel Online. 2 nuevas leccionesen el curso de entrenador: Generar más velocidad en la pala y el momento angular y lineal, con estas dos lecciones aumentarás tus conocimientos en Biomecánica aplicada al pádel. En el podcast de esta semana nos preguntamos: ¿Cómo puedes mejorar la velocidad de la pelota? Tus jugadores/as se esfuerza mucho, pero la pelota no les anda. Mucho ruido, pero pocas nu...2022-01-2313 min

Academia de Pádel Online45.- Matriz Consulting GroupEsta semana ha estado movidita en la Academia de Pádel Online. Muchos contenidos nuevos Por un lado 2 nuevas lecciones del curso de entrenador y por el otro un podcast dedicado a la gestión. En el cuso de entrenador hemos visto la diferencia entre técnica estereotipada y situacional, repasamos la tesis doctoral de Bernardo Almonacid, la parte de tipología de golpes y la segunda lección dedicada al BIOMEC, ampliando los conocimientos de biomecánica del curso de monitor. En el pod...2022-01-1618 min

Academia de Pádel Online44.- Consejos de revésEsta semana hemos subido la primera lección al curso de entrenador y hemos grabado un nuevo podcast. En el curso de entrenador empezamos con la introducción, tenemos que entender qué es el rendimiento y cuál es perfil de jugador de élite de pádel. ¿Cuánto gana un jugador de pádel al año? ¿Cuánto gana un entrenador? Y muchas más cosas … https://www.academiadepadelonline.com/archivos/curso/curso-de-entrenador-de-padel En el podcast de esta semana El revés es el...2022-01-0924 min

Academia de Pádel Online43.- Curso de entrenador de pádelEmpezamos el año con nuevo curso Hoy vamos a presentar el nuevo curso de la Academia de Pádel Online Llevo desde el verano preparándolo. 6 meses en el que he preparado un marco teórico para impartirlo Nos vamos a centrar en el rendimiento del pádel Todos/as los que estéis interesados en mejorar como profesionales del pádel, os recomiendo que escuchéis la presentación de este curso.2022-01-0217 min

Academia de Pádel Online42.- Activación psicológica¿Apático o Sobreexcitado? Cuando tus alumnos/as juegan un partido los ves muy parados o lo ves que se suben por las vallas. Juegan más en los entrenamientos que en los partidos, no saben dar todo en las competiciones. En el podcast de hoy vamos a ver la variable psicológica más básica. Todo empieza por regularla, enseñarles a nuestro alumnos/as a autorregularse. Si consigues manejar la activación a mejorar mucho su pádel Escucha e...2021-12-2618 min

Academia de Pádel Online41.- Producto mínimo viableEsta semana vas a aprender a ahorrar tiempo y dinero Mucho tiempo y dinero Me da igual si gestionas instalaciones, das clase o eres churrero. Esto te cambia la manera de ver un nuevo producto o servicio. La cabeza te va a hacer clic El producto mínimo viable (PMV) es la versión mínima de un nuevo producto o servicio. Son las características básicas, la esencia de tu producto. Popularizaron este término Eric Ries y Steve Blank, si los buscas verás...2021-12-1923 min

Academia de Pádel Online40.- Tips derechaEs semana hemos impartido el primer curso de monitor de pádel presencial. 20 monitores que hemos puesto en común todos nuestros trucos para enseñar. Os dejo los mejores momentos y consejos para mejorar la derecha. Espero que os ayude el conocimiento colectivo.2021-12-1216 min

Academia de Pádel Online39.- Detección de talento¿Nacen o se hacen? En el pasado se decía mucho que los jugadores/as nacían. Con un poco que pusieran de su parte era suficiente pare ser deportista de élite. Hoy en día sabemos que nacen y se hacen. En el podcast de esta semana verás cuánto hay de nacimiento. Y cuánto de hacerse como jugador, las horas de práctica que necesitan. Si eres entrenador, gestor o directivo de pádel te va interesar el monográfico de esta semana. Enten...2021-12-0524 min

Academia de Pádel Online38.- Variables psicológicasImagínate que tiene un coche utilitario y lo quieres convertir en un coche de rali. Necesitarás mecánicosque te ayuden a cambiar partes del coche: motor, alerones, ruedas… En la psicología se suele entender que cuando vas al psicólogo es que tienes el coche estropeado y te lo tienen que arreglar. Hay un parte de la psicología que nos ayuda a volver a la “normalidad”. Pero la psicología del rendimiento deportivo nos ayuda a correr e ralis a estar preparados para la competición Nuestro mecá...2021-11-2825 min

Academia de Pádel Online37.- Elementos del pádelTanto si eres jugador, monitor o entrenador tienes que conocer los elementos del pádel. Este podcast podría ser de técnica, táctica, metodología… Es algo muy básico, muy atómico que estructura nuestra manera de entender los deportes de raqueta. Escucha el podcast si quieres estructurar tu cabeza. ¡Empezarás a entenderel pádel! La proyecciones y recepciones son la piedra angular de nuestros entrenamientos. Los elementos las van a enriquecer y nos van ayudar a conseguir cualquier resultado. Altura, Amplit...2021-11-2125 min

Academia de Pádel Online36.- Dirección antes del partidoLa dirección antes del partido es un tema muy interesante para capitanesde equipos de pádel, para entrenadores y para jugadores. Muy interesante para todos. Antes de jugar un partido hay muchas cosas que decidir. ¿A qué horas salimos para el partido? ¿Cuándo comemos? ¿Cuándo y cómo calentamos? ¿Cómo son las pistas en las qué jugamos, los adversarios, incluso mi compañero/a?... Todas estas preguntas alguien las tiene que responder y tomar las decisiones. La dirección va a girar sobre 5 etapas importantes: La conce...2021-11-1423 min

Academia de Pádel Online35.- Time BlockingEn la sección de desarrollo personal vamos a hablar de la técnica de time blocking, ya veréis a lo largo del monográfico que para mí es más que una técnica de organización del tiempo. Nos puede ayudar en lo laboral y en lo personal. Si estamos de acuerdo que el tiempo es un recurso que se va consumiendo y que es muy importante en nuestra vida, tenemos que buscar una buena manera de organizarlo. Vamos a organizar el tiempo en el trabajo y en nuestra vida como si...2021-11-0721 min

Academia de Pádel Online34.- PlanificaciónEn la sección de preparación física ya vimos las 4 capacidades físicas básica: resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad Vamos a continuar con la saga con la planificación de entrenamiento en pádel. Tenemos que aprender a periodizar todos los contenidos de entrenamiento, tanto los condicionales como los técnicos y los tácticos. Como eje principal tenemos la carga de entrenamiento que está compuesta por volumen, intensidad y densidad. Todo estará basado en el síndrome general de adaptación y la mágica sobrecompensación que da sentido...2021-10-3134 min

Academia de Pádel Online33.- Recuperación psicológicaRecuperación psicológica En la sección de psicologíade esta semana vamos a hablar de la recuperación psicológica. Cómo podemos intervenir como entrenadores después de un partido, un torneo, una competición. El arte de hablarcon nuestros jugadores/as y ayudarlos en los bueno y malos momentos. Todos tenemos claro que hay que recuperarse y prepararse físicamente para el siguiente partido, pero no está tan claro cómo hacerlo psicológica y afectivamente. Lo primero es dividir la urgencia en la recuperación, tenemos el...2021-10-2424 min

Academia de Pádel Online32.- BackspinEsta semana volvemos a la sección de técnica, aunque podríamos llamarla de física. Vamos a analizar el efecto cortado, en inglés llamado backspin. Los efectos básicos del pádel serían: Cortado, liftado, lateral y espiral. Aclararemos la incidencia del fenómeno físico Magnus en el pádel. Hablaremos sobre los factores que afectan al bote vertical y horizontal de la pelota en el pádel: ángulo de incidencia, velocidad de entrada, efecto, dureza de la pista y aspereza de la pista. Acabaremos re...2021-10-1726 min

Academia de Pádel Online31.- Principio 80/20Esta semana sección de desarrollo personal, vamos a ver el famoso principio 80/20 o principio de Pareto. La base es que el 80% de los resultados provienen del 20% de los esfuerzos dedicados. Un típico ejemplo es el del minimalismo de la ropa el 20% de la ropa que posees, la utilizas el 80% del tiempo. Fue descubierto por Vilfredo Pareto, cuando investigaba patrones de riqueza en Inglaterra, y encontró que el 20% de la población disfrutaba del 80% de la riqueza. Y que este patrón se repetía no sólo en lo económico, sino en p...2021-10-1028 min

Academia de Pádel Online30.- Sistemas de fondoSistema de fondo Esta semana sección de táctica y estrategia de pádel. Vamos a continuar con los sistemas de juego, tiempo atrás vimos los sistemas de red y ahora los de fondo. El modelo de juego es la piedra angular de la Academia de Pádel Online, es la idea de juego que está compuesta por la táctica y el sistema de juego. Cuando hablamos de táctica queremos decir percepciones y decisiones que toma el jugador, y cuando hablamos de sistemas de juegos no referimos a la colocaci...2021-10-0319 min

Academia de Pádel Online29.- FlexibilidadSeguimos con la sección de preparación física. En podcast anteriores vimos la fuerza, resistencia y velocidad, solo nos queda la flexibilidad para repasa las cualidades físicas básicas. Se le llama de muchas maneras a la flexibilidad: movilidad articular, amplitud de movimiento, elasticidad, estiramiento, complianza, stretching, y de otras muchas. Algunas son sinónimos y otras, conceptos diferentes. Lo primero que tenemos que saber es para qué estirar, es importante o no, cuáles son los beneficios de estirar para un jugador/a de pádel Qué estiramos...2021-09-2638 min

Academia de Pádel Online28.- Rutinas y rituales entre puntosEsta semana, sección de psicología en la academia de pádel online, vamos a hablar de las rutinas y rituales de los jugadores/as de pádel entre puntos. Más de la mitad del tiempo en pádel nos la pasamos descansando, buscando las pelotas, colocándonos para el siguiente punto, en la silla descansando. El tiempo que pasa entre puntos es vital para parte mental del pádel, tenemos que superar el punto anterior y prepararnos para el siguiente. Hoy vamos a hablar de las 4 fases que hay entre puntos a...2021-09-1925 min

Academia de Pádel Online27.- El arte de BandejearDefínase bandejear como el arte de convertir pelotas verticales en horizontales. Esta definición nos la hemos inventado en la academiadepadelonline.com para sintetizar esto de hacer bandejas Esta semana tenemos sección de técnica y vamos a destripar la bandeja de pádel El golpe con más fama del pádel quizá por no existir en otros deportes de raqueta. La bandeja en pádel es una categoría con muchas propiedades, por ello se dicen tantas cosas sobre la bandeja. Prepara en W, en V, en trofeo; peg...2021-09-1243 min

Academia de Pádel Online26.- Sesiones 365Esta semana empezamos el curso escolar con u Podcast sobre la importancia de la planificación y cómo nos puede ayudar sesiones 365 a organizar el año. En la Academia de Pádel Online le damos mucha importancia a la programación didáctica. Objetivos de pádel ¿Para qué entrenamos? Contendidos de pádel ¿Qué entrenamos? Método de pádel ¿Cómo entrenamos? Recursos de pádel ¿Con qué entrenamos? Evaluación de pádel ¿Conseguimos nuestras metas? En la Academia de pádel Online tenemos u...2021-09-0532 min

Academia de Pádel Online25.- Ikigai pádelIkigai Como último podcast de la temporada de invierno voy hablaros de algo un poco más filosófico y profundo. El Ikigai en un más que un concepto japonés, es una manera de vivir, una razón de ser, el motivo por el que levantarse cada semana. Veremos cómo aunar en nuestra profesión de entrenadores de pádel: la pasión por dar clases, la mejora continua, la remuneración y hacer algo que necesite le mundo.2021-06-2717 min

Academia de Pádel Online24.- Táctica de redEn la sección táctica y estrategia vamos a ver qué podemos hacer en la red. Un modelo que nos sirva para entender y ordenar las decisiones que se toman en red. Finalizar, construir y conservar la red son los tres principios que lideran las decisiones en red. En cada principio tenemos la táctica específica y más operativa. Hablaremos de la táctica específica en red y cuándo hacer cada una. Buscamos jugadores y jugadoras que hagan pádel inteligente.2021-06-2033 min

Academia de Pádel Online23.- VelocidadLa capacidad condicional más importante en el pádel. Hay un consenso entre entrenadores y preparadores físicos que la fuerza y la velocidad son capacidades condicionales vitales para ser un buen jugador/a. Veremos que el constructo velocidad en pádel es muy completo. Tenemos muchas manifestaciones de la velocidad en pádel: Velocidad de reacción, de movimiento de pies, de aceleración, de golpeo y resistencia a la velocidad y fuerza rápida. También veremos otras manifestaciones que no se dan en pádel como la velocidad...2021-06-1338 min

Academia de Pádel Online22.- Programación NeurolingüísticaEn la sección de psicología de pádel es esta semana hablaremos de la una técnica para conseguir la excelencia personal y como jugadores de pádel. La PNL inventada en los 70 por dos estudiantes de la Universidad de California en Estados Unidos es una herramienta que ello definieron con la “Ciencia y arte de la excelencia personal” Catalogada como pseudociencia pero muy valiosa en el desarrollo personal, educativo, finanzas y deporte. Haremos un repaso de su historia, ¿para qué nos puede valer como entrenadores/as) y los 11 pilares fundamentales.2021-06-0642 min

Academia de Pádel Online21.- La voleaEn la sección de técnica de esta semana vamos a ver la volea de pádel. Como no podía ser de otra manera la vemos desde la perspectiva de la Academia de Pádel Online. Entendemos la técnica como una herramienta y no un fin es si misma. La idea es aportar valor a entrenadores/as que lleváis tiempo en el pádel, aunque para los que estáis empezando también os vale, por ello hablaremos de las peculiaridades de la volea en nuestra academia. Primero diferenciar entre vole...2021-05-3018 min

Academia de Pádel Online20.- Auto-test monitor/aPodcast especial donde haremos un test conjunto de habilidades comunicativas. Me voy a autoevaluar explicando cada ítem y te animo a que te vayas puntuando a la vez. El método de comunicación define nuestro estilo pedagógico. En la programación didáctica de la Academia de Pádel Online fijamos: objetivos, contenidos, metodología, recursos didácticos y materiales, y la evaluación. Dentro de la metodología encontramos entre todos los métodos que tenemos que definir el de comunicación. Hoy veremos cómo debemos comunicarnos con nuestros a...2021-05-2355 min

Academia de Pádel Online19.- World Padel Tour (Entrevista)Esta semana en la sección de gestión de pádel tenemos una entrevista con Xoel Tejo, uno de los mejores gestores de pádel de España. Gestiona 10 clubes de pádel, varios en propiedad, más de 2000 alumnos y organiza eventos a todos los niveles. Aprovechando que es la semana del World Pádel Tour en Vigo, nuestra ciudad, hemos entrevistado a Xoel que gestiona el Máisqueauga Navia, club en el que se hacen las previas y primeras rondas del femenino. La primera parte de la entrevista será sobre la organiz...2021-05-1630 min

Academia de Pádel Online18.- Sacarla X3Un de las preguntas que más nos hacen como entrenadores/as de pádel es, ¿cómo puedo sacar la pelota por tres metros? Para la Academia de Pádel Online el remate x3 es más que un golpe de finalización. Es un subprincipio de juego, una táctica básica, una pieza para poder construir nuestro modelo de juego. Analizaremos la tesis doctoral “Perfil de juego en pádel de alto rendimiento” ¿Cuál es la carga de golpes de finalización y cuál es el papel del remate por tres? Difer...2021-05-0950 min

Academia de Pádel Online17.- La fuerza en el pádelLa fuerza junto con la velocidad son las capacidades físicas básicas más importantes en la preparación física de pádel en la actualidad. Venimos de una tendencia de más bioenergética de entrenamiento basados en la resistencia a una tendencia más neuromuscular. Esta semana hablaremos de la fuerza, la capacidad de crear tensión muscular. Empezaremos con unas consideraciones generales de fuerza: concepto de fuerza, tipos de contracción y la tensión muscular. Exploraremos las demandas de fuerza en el pádel Cuáles son...2021-05-021h 03

Academia de Pádel Online16.-Atribuciones PsicológicasLas atribuciones son la búsqueda de la causa de un acontecimiento o comportamiento. Cada vez que ganamos o perdemos hacemos una atribución de cuál fue la causa de ese resultado. Fallé la pelota porque me molestó la luz, la pala es muy mala, mi compañero no se mueve… Siempre encontramos una causa a ganar y perder puntos, partido, torneos. Somos unos pequeños científicos que tenemos explicación de todo. Pues la manera de analizar de un partido puede ser más o menos adaptativo. Es importante a...2021-04-2533 min

Academia de Pádel Online15.- Remate en potenciaAprovechando que estamos en la recta final del curso del remate en potencia de pádel en la academiadepadelonline.com, vamos a hacer un resumen de curso. Como marco teórico veremos qué es la técnica optima, cámara utilizadas para analizar el remate, las partes de cuerpo más importantes y las 10 fases del remate. Más en la práctica dividiremos en piernas, tronco y brazo para analizar todas las articulaciones de los tres trenes. Buscamos un lenguaje simple que se puede comprender sin altos conocimientos de anatomía y biomecánica. Espe...2021-04-1828 min

Academia de Pádel Online14.- Ciencia y pádelComo entrenadores/as de pádel tenemos que saber de muchas cosas para entrenar a nuestros alumnos/as, por desgracia no todo lo que decimos en la pista tiene base científica, la gran mayoría de nuestro conocimiento viene de la experiencia y la tradición. La ciencia en el pádel no cubre todas las necesidades que tenemos de conocimiento, son pocos los estudios en nuestro deporte, pero que haya pocos no quiere decir que no podamos saber de ellos. Empezamos nueva sección para ponerlos al día con artículos científicos.2021-04-1136 min

Academia de Pádel Online13.- Entrevista "Trafficker de pádel"Esta semana tenemos el honor de tener a un trafficker especialista en pádel con nosotros. Pablo de www.bypablomartinez.com Nos explicará qué es esta profesión que está tan de moda en el marketing digital. Lo importante que es trabajar con un trafficker especialista en pádel para mejorar: inscripciones a torneos, altas en tu escuela y tus reservas. Hablará en cómo puedes detectar a un trafficker que te pueda ayudarte en tus objetivos de club y cuánto tenemos que invertir para estar en mercado. Os dejo con P 2021-04-0436 min

Academia de Pádel Online12.- Sistemas de juego tácticosSi tuviese que elegir una sección del podcast me quedaría con la de táctica y estrategia. Los que me conocéis sabéis que baso desde hace varios años las planificaciones en los modelos de juego. Los modelos de juego son una idea, una conjetura de cómo jugar al pádel. El entrenador tiene una idea de cómo debe jugar su pareja y la entrena para que llegue a ese ideal. Un modelo está básicamente compuesto de la táctica, todos los principios y subprincipios del juego, y de los siste...2021-03-2736 min

Academia de Pádel Online11.- Evaluación en el pádelAprovechando que esta semana estamos de evaluaciones del segundo trimestre de la Academia de Pádel Online, vamos a reflexionar sobre la evaluación en el pádel. La evaluación dependerá del paradigma educativo en el que este adscrito el profesor/a. Como sabes en la Academia de Pádel Online seguimos el constructivismo. La evaluación desde esta corriente está centrada en una evaluación formativa, donde es una herramienta en el proceso de enseñanza aprendizaje muy importante. Su lema no que aprendemos para evaluar, sino que evaluamos para aprender. En el podc...2021-03-2140 min

Academia de Pádel Online10.- ResistenciaInauguramos un nuevo bloque de contenidos en el podcast de la Academia de Pádel Online, la preparación física del pádel desde la perspectiva del entrenador. Comenzaremos por la resistencia, una de las 4 capacidades condicionales clásicas: resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad. Empezaremos el podcast con el concepto de resistencia y un metaanálisis del análisis del tiempo, distancias, frecuencia cardíaca, etc., para entender como es nuestro deporte. Veremos los tipos de resistencia más comunes, los métodos con la que la podemos trabajar, lo medios y cuáles son...2021-03-1442 min

Academia de Pádel Online9.- SMARTEn psicología deportiva uno de los puntos más importantes es el planteamiento de objetivos. Es de vital importancia al inicio de una relación deportiva plantear bien los objetivos, plantear bien el contrato psicológico, saber para qué estamos entrenando. Hoy veremos una técnica que nos facilita la elaboración de objetivos y un caso real para entender mejor la teoría. S (específico), M (medible), A (alcanzable), R (relevante), T (temporal).2021-03-0734 min

Academia de Pádel Online8. Gafas estroboscópicas pádelEn el capítulo de hoy vamos a hablar de las gafas estroboscópicas, una herramienta para mejorar nuestras habilidades visuales en el pádel. En la Academia de Pádel Online diferenciamos entre habilidades de recepción y proyección. En la iniciación de pádel le damos mucha importancia a recepcionar la pelota con el centro de la pala, para ello va a ser muy importante la visualización de la pelota. Pero no solo es importante en la iniciación, también en el rendimiento de pádel donde la velocidad del juego es una de la...2021-02-2830 min

Academia de Pádel Online7. Preguntas y respuestasA lo largo de este 2021 me habéis dejado preguntas, en el podcast de hoy resolvemos todas las dudas. Ya sabes si quieres que tu pregunta sea contestada en el podcast entra en la www.academiadepadelonline.com y en la pestaña de podcast tienes un apartado para preguntar, si quieres hacerme una por privado mándala por contactar. Hoy responderemos a cuestiones variadas: La importancia de la piscología y la empatía en la profesión del pádel. La validez de las titulaciones de pádel en España. 2021-02-2134 min

Academia de Pádel Online6. Entrevista Manu Martín (entrenador WPT)El entrenador profesional del pádel que ha entrenado a campeones de mundo como Gaby Reca, Seba Nerone, Cata Tenorio o Alejandra Salazar, nos concede una entrevista para hablar de cómo ser entrenador del World Pádel Tour. Le preguntaremos sobre el nivel de juego que se necesita para entrenar a profesionales, la formación más adecuada, la experiencia, los pasos a seguir para llegar al circuito y si se puede vivir económicamente del pádel profesional como entrenador.2021-02-1440 min

Academia de Pádel Online5. Movimiento Cero C en pádelTienen muchos nombres: cubos, carros, cestas, canastos… pero casualmente todos empiezan por C. Por eso, seas de la parte del mundo que seas y les llames como les llames, lo único que te pedimos en este movimiento es que no los tires. No seas una máquina lanza pelotas humana. Hace más de 50 años se puso de moda en el tenis lanzar cubos por un entrenador de tenis que se llamaba Pato Álvarez, aunque él los utilizo para automatizar patrones de juego tácticos, en el pádel lo heredamos para hacer trabajo analítico de técnica en la mayorí...2021-02-0730 min

Academia de Pádel Online4. Captación en pádel (caso real)Por fin llega el podcast del mes para los gestores del pádel o para los todo terreno que hacen de todo en el club. Te voy a hablar de una campaña real de captación de alumnos. Nosotros llevamos 10 años haciéndola y nos da muy buenos resultados. Además, combinando teoría y práctica te contaré el planteamiento inicial de una consultoría que me hicieron esta semana. Me pide ayuda un autónomo para empezar su escuela de pádel. ¡Espero que te guste!2021-01-3123 min

Academia de Pádel Online3. Plan de partido en el pádelCuando hablamos de los componentes básicos del juego en el pádel nos referimos siempre a la técnica, táctica y estrategia. La estrategia es uno de los componentes que menos literatura tiene en el pádel. Hoy vamos a hablar de unos de los planes estratégicos que más relevancia tiene, el plan de partido. Este plan sería el encargado de darnos las líneas maestras para adaptar nuestro modelo de juego al rival, entorno y a nuestra situación interna el día del partido. Lo primero que tenemos...2021-01-2432 min

Academia de Pádel Online2. El juego interior del pádelNuevo episodio de la Academia de Pádel Online. Esta semana repasaremos la novedades subidas a la plataforma y un tema muy interesante para los entrenadores y jugadores de pádel " el juego interior del pádel". Las novedades de la semana: 7 nuevas sesiones grabadas para entrenar a nuestros alumnos y el análisis de la flexoextensión del codo en el remate de potencia. En el monográfico: Analizamos el monólogo que mantenemos en la pista cuando jugamos al pádel. Cómo mejorarlo y utilizarlo en nuestro favor. Basado en el libro de EL JUE...2021-01-1731 min

Academia de Pádel Online1. El ojo directorPrimer episodio del podcast de la Academia de pádel online. Un podcast para entrenadores y gestores de pádel. Hablaremos de la planificación de los objetivos y contenidos de la escuela de pádel para este 2021. En la segunda sección un monográfico muy interesante, el ojo director. La lateralidad del jugador/a de pádel es un gran desconocido en el entrenamiento. Repasemos el libro de Paul Dorochenco en el que explica la importancia en los deportes de raqueta de conocer la lateralidad del ojo. Veremos...2021-01-1044 min