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À tes côtésHydrogène moléculaire : la découverte qui change toutTu peux m'envoyer un texto ici !Dans cet épisode, je reçois Vanessa Grutman, entrepreneure derrière deux entreprises à 7 chiffres dont une entreprise incroyable en mentorat pour les femmes et practicienne en santé globale, pour te faire découvrir une technologie émergente qui transforme notre façon de prendre soin de notre santé : l’hydrogène moléculaire.Vanessa nous partage comment cette molécule puissante agit dans le corps, pourquoi elle en a fait un pilier de son approche bien-être, et ce qui l’a poussée à s’associer à Lumivitae, une entreprise pionniè...2025-07-0328 minÀ tes côtésAlignement post-jeûne : mes 3 priorités pour l’étéTu peux m'envoyer un texto ici !Tel que promis, dans cet épisode, je te fais un suivi de mon jeûne.Je te partage aussi les 3 priorités professionnelles que j’ai choisies pour la saison estivale. Des choix alignés avec ma grande mission, mon énergie du moment et ce que je veux vraiment faire grandir.Un épisode qui parle de lenteur, de recentrage… et de cette liberté qu’on ressent quand on décide de ne plus tout faire, mais de faire ce qui compte vraiment dans le moment, af...2025-07-0116 minÀ tes côtésJe teste le jeûne hydrique (à l'eau) de 24 heures : effets et réflexionsTu peux m'envoyer un texto ici !Ben oui, j'ai testé le jeûne de 24 heures.Jeûner pendant 24 heures, seulement avec de l’eau. Pourquoi faire ça ? Quels en sont les effets ? Dans cet épisode, je te raconte ce que j’ai observé, ressenti et appris au fil de cette expérience peu commune, entre science, intuition et découvertes personnelles.Pour avoir plus d'informations sur l'eau hydrogénée que je bois : https://jaime-8012923150617.lumivitae.comSi tu as des questions, je suis là !Est-ce que je le...2025-06-2420 minÀ tes côtésComment augmenter son énergie avec Vanessa GrutmanTu peux m'envoyer un texto ici !Cette semaine, sur le balado, je reçois une des queens du biohacking : Vanessa Grutman. Nous abordons un sujet ULTRA important pour les femmes : l'énergie.Comment en avoir plus ?Comment prendre soin de nous ?Pourquoi faut-il s'ajouter à notre liste de priorités ?Quels sont nos outils préférés ?Une très belle discussion avec une mine d'or d'informations !Les produits discutés. Tu peux m'écrire si tu as des questions...2025-02-0439 minÀ tes côtésLe futur du blogue Je suis une maman et ma vie professionnelleTu peux m'envoyer un texto ici !Cette semaine, je te parle comme jamais avant. En fait, je ne sais pas ce qui m'est arrivée durant l'enregistrement de ce balado, en fait oui, je le sais, tu as vu le début d'une nouvelle ère, la Jaime era. Je suis convaincue que le saint esprit était avec moi lors de cet enregistrement.Cette semaine, je te parle du futur du blogue Je suis une maman et de ma vie professionnelle. Si reconnaissante de fêter les 15 ans du blogue cette se...2025-01-2125 minÀ tes côtésAs-tu déjà voyagé en solo ?Tu peux m'envoyer un texto ici !Cette semaine Jaime te parle de voyage en solo.Elle revient sur son voyage à Niagara Falls et Niagara-on-the-Lake.De plus, durant l'épisode, elle a un GROS AHA moment en direct.Zéro planifié. En racontant son histoire, elle a fait tout un constat.Et fidèle à elle-même, elle a décidé d'aller all-in et de partager les émotions qu'elle vivait.Pour joindre Jaime / To reach Jaime:info@jesuisunemaman.comPour être sur la liste d'env...2024-10-2221 minÀ tes côtésDetox pour le foie : ma belle-soeur nous parle de son expérienceTu peux m'envoyer un texto ici !Cette semaine, Jaime reçoit son amie et belle-soeur Nathalie sur le balado.Elle a gentiment accepté de nous parler de son expérience detox.Ça fait DES MOIS qu'elle le repoussait et elle a décidé de faire le saut et le faire.Jaime est ravi de la recevoir afin qu'elle puisse partager son témoignage avec nous tous.Bonne écoute !Pour avoir des infos sur le detox, c'est ici que ça se passe.Pour joindre Jaime / To reach...2024-10-1527 minÀ tes côtésPériménopause : mise en garde que toute femme devrait savoirTu peux m'envoyer un texto ici !Cette semaine sur le balado, Jaime aborde le sujet de la périménopause.Elle nous parle d'une mise en garde qu'elle a reçu de sa naturopathe, il y a plus d'un an et voilà que Jaime a récemment vécu la mise en garde en question.Selon elle, toutes les femmes devraient le savoir, au cas où que ça lui arrive aussi.Jaime te raconte tout ça dans l'émission de la semaine.Bonne écoute !Pour connecter avec Jaime - que...2024-10-0824 minÀ tes côtésÀ tes côtés - pourquoi j'ai changé le nom de ce baladoTu peux m'envoyer un texto ici !Nouvelle saison, nouveau nom pour le balado !Bienvenue !Pour joindre Jaime / To reach Jaime:info@jesuisunemaman.comPour être sur la liste d'envois VIP - Jaime envoie un courriel personnalisé à toutes les semaines !Remplis le court formulaire ici.Pour suivre Jaime sur les InternetsInstagramFacebookBlogueGroupe privé Facebook Reconnexion FéminineTu as aimé cet épisode ? Merci de laisser un commentaire positif et 5 étoiles. C'est to...2024-08-0640 minÀ tes côtésÀ tes côtés - et heureuse de l'êtreTu peux m'envoyer un texto ici !Attache ta tuque !J'ai plein de nouveautés à t'annoncer ! J'espère que tu vas aime ! :)Au plaisir de t'accompagner encore plus ! Pour joindre Jaime / To reach Jaime:info@jesuisunemaman.comPour être sur la liste d'envois VIP - Jaime envoie un courriel personnalisé à toutes les semaines !Remplis le court formulaire ici.Pour suivre Jaime sur les InternetsInstagramFacebookBlogueGroupe privé Facebook Reconnexion FéminineTu as aimé ce...2024-08-0625 minÀ tes côtésQuels sont tes rêves ?Tu peux m'envoyer un texto ici !Je te raconte la fois où je suis allée aux Jeux Olympiques couvrir les jeux d'été à Rio.Un rêve réalisé pour moi !As-tu pris un moment dernièrement pour penser à tes rêves, ta bucket list ?Pour joindre Jaime / To reach Jaime:info@jesuisunemaman.comPour être sur la liste d'envois VIP - Jaime envoie un courriel personnalisé à toutes les semaines !Remplis le court formulaire ici.Pour suivre Jaime sur les Internets2024-07-3020 minÀ tes côtésUne vitamine qu'on devrait tous consommer : la gratitudeTu peux m'envoyer un texto ici !Cette j'aborde un ingrédient très important à ma recette à moi: la gratitude.Comment cultives-tu la gratitude ?As-tu besoin de revoir ton cercle ? Tes expanders ?Pour joindre Jaime / To reach Jaime:info@jesuisunemaman.comPour être sur la liste d'envois VIP - Jaime envoie un courriel personnalisé à toutes les semaines !Remplis le court formulaire ici.Pour suivre Jaime sur les InternetsInstagramFacebookBlogueGroupe privé Facebook Reconnexion Féminine2024-07-2317 min
À tes côtésMomcation sur le MSC SeashoreTu peux m'envoyer un texto ici !Cette semaine, je te parle en direct du MSC Seashore où je suis présentement en Momcation / workation.Je te donne TOUS les détails sur ce bateau et je suis également en très bonne compagnie : avec mon amie Nancy Bordeleau, celle derrière le blogue Cinq Fourchettes.C'est la première grande croisière (sur un gros bateau) et elle nous donne ses impressions.Tu peux suivre Nancy via son blogue, page Facebook ou sur Instagram.Pour en apprendre plus sur les croi...2024-07-1634 minÀ tes côtésEn direct de mon 6e detox !!!!Tu peux m'envoyer un texto ici !Cette semaine, je te donne des nouvelles lors de ma 3e journée de detox.Ça fait 60 heures que je n'ai pas mangé et je te partage comment je vais, ce que j'ai réalisé, appris.Épisode à ne pas manquer !Pour joindre l'événement J'existe, c'est par ici.Pour en apprendre plus sur le detox que j'utilise, c'est par ici.SVP fais tes propres recherches avant d’entamer un nouveau protocole. Ceci n’est pas une recommandation médicale, je partage tout s...2024-07-0927 min
À tes côtésComment je fais pour recharger mes batteriesTu peux m'envoyer un texto ici !J'avais hâte d'aborder ce sujet car je trouve qu'ils nous arrivent tous d'avoir les batteries à plat.Que ce soit la fatigue, un épuisement... peu importe comment on se sent, c'est primordial de recharger nos batteries et prendre soin de nous.Si tu souhaites t'inscrire à mon prochain événement, voici le lien :https://www.jesuisunemaman.com/evenement-existerPour joindre Jaime / To reach Jaime:info@jesuisunemaman.comPour être sur la liste d'envois VIP - Jaime envoie un courriel personn...2024-07-0232 min
À tes côtésEn direct du Walt Disney World Resort : nouveautés et GROS AHA pour moiTu peux m'envoyer un texto ici !Cette semaine, je te parle en direct du Walt Disney World Resort en Floride.J'y étais pour en apprendre plus sur les nouveautés du moment : - La transformation (incroyable) d'Epcot incluant les nouveaux feux d'artifices- Tiana's Bayou Adventure, le nouveau ajout à Magic Kingdom- Tron, un autre nouveauté à Magic KingdomDans l'épisode, je te donne mes impressions sur tout ça, je te raconte des anecdotes de notre histoire d'amour avec Disney et je te partage un GROS AHA moment.Bonne ém...2024-06-2539 min
À tes côtésPourquoi je continue à me prioriserTu peux m'envoyer un texto ici !Cette semaine, Jaime t'explique pourquoi elle continue de se prioriser.C'est si important... faut jamais arrêter de prendre soin de soi.Une émission personnelle et touchante.Tu souhaites vivre un été en harmonie avec toi-même, tes enfants, ta famille, ton travail, tes engagements et te vie sociale ? C’EST POSSIBLE ! Je t’invite à t’inscrire à mon atelier : Et si tu disais OUI à un été harmonieux et merveilleux ! Inscription ici : https://www.jesuisunemaman.com/ete-harmonieux...2024-06-1831 min
À tes côtésBonjour Paris : tout ce que tu dois savoir si tu voyages en grand groupeTu peux m'envoyer un texto ici !Cette semaine Jaime te raconte son voyage à Paris :- Ses trucs pour voyager en grand groupe.- Comment se retrouver quand on voyage avec plusieurs familles.- Des musts à voir à Paris.As-tu déjà fait un voyage multi-générationel ?Pour joindre Jaime / To reach Jaime:info@jesuisunemaman.comPour être sur la liste d'envois VIP - Jaime envoie un courriel personnalisé à toutes les semaines !Remplis le court formulaire ici.Pour suivre Jaime sur les In...2024-06-1128 min
À tes côtésEt si on lâchait priseTu peux m'envoyer un texto ici !Cette semaine, je te parle de lâcher prise... et si on lâchait prise (sainement).Ce n'est pas toujours facile ni évident mais en tant que mère, j'ai appris qu'il faut absolument apprendre à le faire, à bien le faire, surtout si l'on souhaite cultiver des relations saines, harmonieuses et de proximité avec nos enfants, qui deviennent des adultes à leur tour.Apprendre à (bien) lâcher prise... oh les bienfaits dans tous les sphères de notre vie.Cette semaine, j'aborde le sujet dans un contexte familial.2024-06-0428 min