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Jan & Christine

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Little Losses Everywhere (and some big ones too)Little Losses Everywhere (and some big ones too)Episode 2: Opening to GriefWhat does it mean to open to grief? To allow the reality of loss and the feelings of grief to sink into our experience? Dr. Jan hosts special guests Christine Hiester and Kelly Gest, both spiritual directors and grief companions, to the podcast to discuss this important topic.  Together, we explore what allows us to open to our grief, and what prevents us from opening up to this potentially this transformative experience—on a personal level as well as a societal level. Each guest shares what encouraged her to open up to grief (instead of turning away fro...2025-01-2643 minLean And Clean With Fitness Chef ChristineLean And Clean With Fitness Chef ChristineEp 143 Fitness Chef Christine's Healthy Eating Tips for Busy Travelers!Hello, friends! Welcome to Lean and Clean with Fitness Chef Christine! 🌟 I'm Christine, a retired Chef turned Nutrition and Fitness Expert. If this is your first time here, I’m so glad to have you! In this episode, we’re diving into: Making sure you have plenty of protein to fuel your activities! 🍲 How to make a healing, gelatinous chicken broth from scratch (perfect for cold season!). 🥗 A quick and easy chicken salad recipe kids will love. 🍳 Travel-friendly meal prep ideas to stay healthy and on t...2025-01-1610 minLiberty TacticsLiberty TacticsNews 1.7.24 - Debate, Supreme Court, Assange, Debate, Jan 6th, Gender Agenda FailFind show notes on the websiteWebsite https://libertytactics.co.uk/ Support Us https://www.buymeacoffee.com/infoKgnKathryns Blog https://www.exposingthelie.info/ Christine https://truthsocial.com/@QTeamAwesomeClive de Carle Products https://clivedecarle.ositracker.com/190471/11489 Rumble https://rumble.com/c/LouCollinsaRadioShowRumble TikTok https://www.tiktok.com/@libertytactics?Truth Social https://truthsocial.com/@LouCollins Telegram https://t.me/loucollinsrs Twitter https://twitter.com/liberty Facebook https://www.facebook.com/LibertyTactics 2024-07-0138 minThe Energy RxThe Energy RxEP 1 We are Multidimensional | Jan 26, 2024 004Welcome and nice to meet you! Christine's inaugural episode, joined by international channel, Eliza- join us on an exploration of personal expansion and personal mystical stories of connecting to other realms. Learn why tapping into your multidimensional nature lets the light in and helps you live a freer more expansive life. We are so happy to connect with you here in this space and time.2024-02-1835 minThe Energy RxThe Energy RxWe are Multidimensional | Jan 26, 2024 004Episode 1. Welcome!! Christine and Eliza are so excited to journey with you to expand into our multidimensional nature. Why this expansion creates the space within us for the light to flow more freely in and live a life with a greater sense of possibilities and peace.2024-01-2635 minSay it Out Loud PodcastSay it Out Loud PodcastFollowing your gut - a shorter path to joy & fulfillment, with Christine DainardDescription: Ever had that gut feeling pushing you towards a decision, but your logical brain argued otherwise? In this episode I share my thoughts on how following our gut/heart can lead us to making decisions with less resistance, and ultimately leave us living in more joy and fulfillment.  Thank you for listening to another episode of the 'Say it out Loud Podcast' with me, Christine D! Let's connect: Find me on Instagram or Facebook at @itsmechristined, or visit the website www.itsmechristined.ca to connect about the Joy Project Community, a...2023-12-2037 minBrave Hearts – Der Business-Podcast für mutige Expert*innenBrave Hearts – Der Business-Podcast für mutige Expert*innenOnline-Business-Wissen für absolute Freiheit: Das unschlagbare Freiheitspaket 2023 mit Jan Döring #51 Online-Business als Freiheitsvehikel?! "Wir können wählen, wann, wo, wie und mit wem wir arbeiten." Es ist wieder so weit! Das Freiheitspaket 2023 ist am Start! Jan ist einer der Gründer dieses beliebten Bundles aus Kursen, E-Books und so viel mehr. Freue Dich heute auf exklusive Einblicke in die Entstehung des Freiheitspakets und starte auch Du in ein freies, selbstbestimmtes Online Business - voll und ganz nach Deinen Regeln! Und das funktioniert auch? Jan teilt mit Dir sogar Erfolgsgeschichten durch digitale Unabhängigkeit: "Wir haben so viele Kundengeschichten von Leuten, die sagen, wir haben uns...2023-12-1422 minGetReady #LiFeStyLe UniMaGetReady #LiFeStyLe UniMa#21 - INFINITY: Die Initiative für Nachhaltigkeit und Social Entrepreneurship (Talk mit Sarina & Christine)"Doing good & doing well" Wir sind INFINITY Mannheim e. V., eine Studierendeninitiative für Nachhaltigkeit und Social Entrepreneurship an der Uni Mannheim. Wir setzen wirkungsvolle Projekte um, die langfristigen positiven Mehrwert schaffen, organisieren inspirierende Veranstaltungen und bringen Expert:innen aus Politik, Wirtschaft und Gesellschaft zusammen. Gemeinsam setzen wir uns für eine nachhaltigere Zukunft ein! In dieser Folge sprechen Sarina, Christine und weitere Mitglieder über INFINITY und den Reiz ein Teil dieser Initiative zu sein! In diesem Sinne: Hört rein & lets gooo! Links: Website: https://infinity-mannheim.de  Instag...2023-12-0456 minLife After BreathLife After BreathLAB - A Conversation with Kenne-Anne JanSend us a textWe are back in the LAB! Today we are joined by my dear friend Kenne-Anne, who is the host of the new podcast, Perspectives of Grief. We talk a bit about Kenne-Anne's journey into wellness and what lead her to want to talk to others about their grief. She shares her message of kindness and joy in every conversation and this one is no exception. Listen to the Perspectives of Grief podcast on all of your favorite podcast platforms beginning this Monday, December 4th!You can also find Kenne-Anne on...2023-12-0151 minBitchin\' About FoodBitchin' About FoodEpisode 17-Cris Cole & Christine St. JohnAs supreme luck would have it, en route from Japan to their home in London, Cris Cole and Christine St. John pop in to visit Kath and Jan in the studio for an hour of catching up on old times. Christine and Kath reminisce about their early salad days in what we now know was the Golden Age of Chicago Theatre, from about 1985 to whenever we left in the nineties. Kidding, not kidding. We discuss their food history with their parents, what Kath learned when she traveled around the world with them and Christine’s famed Chicken Á L’Orange and Lea...2023-08-2859 minCosmic Creating with Jan ShawCosmic Creating with Jan ShawCOSMIC CREATING - Jan Shaw 7/15/2023 - Mass Exposure, White Hats Winning, NCSWIC "Cosmic Creating Show” Current Affairs with Jan Shaw The Success Alchemist: Success Coach | Business & Marketing Strategist 44 (0)7417 417652. https://www.TheSuccessAlchemist.net Twitter @CoachJanShaw Telegram - https://t.me/usukpatriot/56 Jan's Podcast Station: https://cosmic-creating-with-jan-shaw.castos.com/ "Cosmic Creating" is seen 5-6 pm EST every Saturday http://www.cosmicreality.com/radio.html Jan is also seen on every second Saturday 6-8 pm EST on the “Say What Radio Show” at http://www.cosmicreality.com/radio.html PODCASTS https://cosmic-reality-podcast.castos.com/ Archives: https://www.cosmicreality.com/archives.html2023-07-1659 minFeminine Power Time with Christine AryloFeminine Power Time with Christine AryloPOWER PAUSE: Tune Into What Matters Most to You This Year - a Series of 4 InquiriesThere are many things you could do this year, many things you think you should do, or maybe this year you have no idea what to do!? Or maybe you are feeling like you'd rather just pull the cover over your head. Don't let the chaos and pressure of the world or the should's of your self-induced  pressure and thoughts swirl you up. Instead turn inward, tune into your heart and dare to tap into your deeper wisdom and desires and let those inspire and guide you. Wisdom teaches us to use the power and p...2023-01-0645 minPsychic Christine Wallace Mystical Charms And ThingsPsychic Christine Wallace Mystical Charms And ThingsPsychic Christine Wallace Instructions for New Year Good Fortune 2023!Walk-Ins Welcome pop in to either location for buy one get one half off any reading you choose along with a free gift and spiritual cleansing through the month of Jan/2023 . book online or call 855-70-TAROT READINGS AVAILABLE 810 CHESTNUT STREET PHILA,PA 19107 OR 7156 THORNTON AVE, NEWARK CALIFORNIA 94560. In this episode are some instructions you can follow to bring good fortune your way this year! be sure to follow and watch your luck change for the better. This is going to be a new beginnings! click for more info...2023-01-0212 minDAS GROSSE BELLHEIM - Der Hunde Podcast TalkDAS GROSSE BELLHEIM - Der Hunde Podcast Talk#29 - Christine Kläger & Maja Herzbach • Senioren-Hunde - Wenn der Hund alt wirdAb wann sind Hunde alt? Wie machen wir Senioren-Hunden das Leben leichter? Und uns auch? Und wie ist es, wenn der eigene Hund zum Pflegefall wird? Fragen, die wir in dieser Ausgabe ausführlich klären. Christine Kläger aus Dortmund hat ein besonders großes Herz für die Senioren unter den Hunden. Aus eigener Erfahrung und Interesse, gibt sie ihr Wissen an alle Hundehalter auf ihrer Internetseite senior-hunde.de weiter - und in dieser Bellheim-Folge. Denn: Schneller als gedacht, haben wir einen alten Hund an unserer Seite. Dazu spricht Jan Malte Andresen auch mit s...2022-10-091h 01Professional Women\'s MeetupProfessional Women's MeetupThe Ledger Legend: Unveiling Jan's Bookkeeping MasteryIn this episode, we introduce Jan Breuls-Dorang, the bookkeeping virtuoso behind JBD Bookkeeping Services. With a focus on not-for-profits and startups, Jan shares her journey to becoming a tech-savvy leader in her field, her extensive software expertise, and how she's successfully transitioned the majority of her clients to the digital realm. Whether you're grappling with payroll, government remittances, or just starting out, Jan's insights are invaluable. Join us to learn from a true maestro of the numbers.2022-08-2430 minJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastStaffelfinale am StammtischHä? Was? Ja, richtig gelesen - zum Ende der dritten Staffel begeben sich die zwei Jaschis aus dem Wohlfühlsegment der puscheligen Ohrensessel hinein ins Stammtisch-Polit-Gebashe! Clash of Titans könnte man sagen, denn wo ökonomisches Unwissen umgarnt wird von gefühlten Fakten und Zukunftsangst, da wird's schwarzmalerisch. Aber: keine Sorge, die Jaschis wären nicht die Jaschis, wenn sie sich nicht - trotz der Angst vor der nächsten Abschlagszahlung - auf ein versöhnliches Ende einigen könnten. Was das mit Saharastaub unter den Möbeln und dem Beach Body für den Herbst zu tun hat? Findet es h...2022-08-2140 minJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastStay positive - wie wir Optimismus in unseren Alltag integrierenNach einem etwas ausführlicheren Royals-Rant von Jan und Christines Gelaber über das Colosseum in Rom und den wohl berühmtesten Gladiator aus dieser Arena geht’s dann endlich weiter mit unserem Thema der Woche: Optimismus! Ja genau! Und darunter verstehen wir nicht, dass wir rosa Wolken und Einhörner toll finden müssen, sondern viel mehr, wie so Pessimisten wie Christine zu Optimisten wie Jan werden können. Was das mit Glückstagebüchern, unserem Freundeskreis oder Selbstakzeptanz zu tun hat: ihr hört es nur hier, nur heute, bei den Jaschis - also hört rein! 2022-07-2453 minJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastWie wir cool durch die Hitze kommenIt’s gettin’ hot in here, 36° und es wird noch heißer, Ice, ice Baby - und noch viel mehr Sommerhits, für die jetzt endlich wieder Zeit ist, denn: es wird heiß! Auch wenn der Deutsche Wetterdienst bislang noch keine Hitzewarnung rausgehauen hat, die zwei Jaschis haben trotzdem den ein oder anderen Tipp, wie wir alle durch den Sommer kommen, ohne zu zerfließen. Welches das gefährlichste Tier der Welt ist, warum auf einmal alle mit ihren Schlafstunden kokettieren und welches Eis den beiden Jaschis am besten schmeckt - findet es heraus und lasst den Rollo runt...2022-07-1741 minJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastIch flipp gleich aus - Warum wir uns ärgern und wie wir das ändern könnenElon ist bei Kind Nummer 9, Boris braucht demnächst eine neue Bleibe und Brad meint’s nicht böse, wenn er seine Bekannten nicht mehr erkennt. Na, alles klar? Nach unserem Ritt durch die A-Promi-Welt dieses Planeten widmen sich die zwei Jaschis ihrem dieswöchigen Wohlfühlthema: Wie wir es schaffen, uns weniger zu ärgern! Warum wir in diesem Kontext mal wieder die olle Achtsamkeit aus der Hutkrempe ziehen, wieso es falsch ist, sich überhaupt nicht zu ärgern und warum der berüchtigte Schritt zurück hilfreich dabei sein kann, um abzuklären, ob man sich gerade wirklich zurecht aufregt bei...2022-07-1043 minJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastWarum wir so gerne kontrollieren wollen, was nicht zu kontrollieren istIn einer Welt, in der immer mehr aus den Fugen zu geraten scheint, erscheint der Wunsch, endlich mehr Kontrolle über das eigene Leben zu haben, nur allzu verständlich. Aber ist das nicht nur eine Illusion? Jan und Christine widmen sich diesem ernsten Thema mit gewohnt hemdsärmeligem Pragmatismus und erläutern: wie kommt es überhaupt zum Kontrollwahn? Wie kann man gegensteuern? Und wieso sitzen so viele Psychopathen in börsennotierten Unternehmen? Wer wirklich alle Antworten auf diese Fragen wissen will, hört in unsere neueste Folge rein. Wie immer lohnt sich’s! #zeitumstellung #matthewmcconaughey #kontrolls...2022-07-0332 minJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastWarum wir weniger Süßigkeiten essen - und wie wir das schaffenIn dieser Woche geht’s ab ins Süßwaren- und Snackregal: naaaa, schmausert ihr auch so gern zwischendurch? Einer von beiden Jaschis ist bekennender Addict - sehr zum Missfallen einiger Dellenregionen. Grund genug für Jan und Christine, den Ursachen für Heißhunger und Schokoholismus auf den Zahn zu fühlen: ist das Rippchen am abend ein festes Ritual? Gehört das Dessert nach dem Mittagessen automatisch dazu? Und könnte es nicht eher ein emotionales Bedürfnis sein, das wir alle mit den Leckereien stillen wollen? Wir kauen’s für euch durch und geben Tipps, wie man...2022-06-2637 minJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastWarum es uns nicht gut tut, wenn wir uns mit anderen vergleichenPflichtjahr ja oder nein? Und wird Britney jetzt endlich glücklich? Nachdem Jan und Christine diese beiden hochbrisanten Themen durchgekaut haben, widmen sie sich dem Thema “Vergleichen” - warum es das Tor zur Hölle ist, obwohl es absoluter Blödsinn ist. Von S-Bahnen voller Michael Kors Taschen über Magersuchtsanfälle nach Germanys next Topmodel hin zum Veganismus und Lebensmodellen, die uns als erstrebenswert vorgestellt werden. Spannendes Thema für JEDEN, denn mal ehrlich: ihr vergleicht euch doch auch mit anderen. Right?! Also lasst euch von den zwei Jaschis mitnehmen auf die spannende Diskussionsreise durch dieses psychosoziale Brennpunkt...2022-06-1936 minJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastWarum wir niemandem etwas schulden - außer ihr uns ein LikeIm Auge des Hurricans technischer Schwierigkeiten trotzen Jan und Christine perfiden Sabotageakten ländlicher Lan-Verbindungen. Christine erwägt, die Stadt zu verklagen, weil: die schulden ihr was. Aber: gibt’s das überhaupt? Kann man jemandem etwas wirklich schuldig sein? In welchen Fällen das legitim ist, wann wiederum nicht und warum im Jahr 2022 wirklich niemand mehr nach Kinderwünschen fragen sollte, diskutieren die zwei Schwaben in gewohnt verpeilter Manier. Dafür sind sie sympathisch. Oder auch nicht. Macht euch euer eigenes Bild in der aktuellen Folge! #verbrennungsmotor #verbrenner #9euroticket #sylt #schuld #schuldigsein #schuldhaben #technicaldifficulties #aufnahmeprobleme #ordinary...2022-06-1237 minJan Bahmann Wohlfühlfigur PodcastJan Bahmann Wohlfühlfigur Podcast#202 - 1,5 Jahre NACH ihrer Abnahme | So viel wiegt Christine heute!Das erste Interview von Christine: https://youtu.be/BXZz7VdIGeAHier geht es zu Christines Instagram-Account: https://www.instagram.com/mrs.chrissis.world/Nach ihrem Coaching-Ende im November 2020 hatte Christine bereits in einem ersten Interview über ihre Abnehmreise berichtet. Jetzt, knapp 1 1/2 Jahre später, hat sie uns erneut besucht und erzählt nun darüber, wie sich ihr Leben seit Ende der Zusammenarbeit verändert hat und ob sie ihr Gewicht auch nachhaltig halten konnte. Hier geht es zum YouTube-Video: https://youtu.be/0f5Eb0XOvAMKostenfreies Erstgespräch: janbahmann.de  2022-06-0612 minJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastZigaretten machen süchtig, Schokolade aber auchJohnny Depp hat vor Gericht gewonnen, dafür regt sich unser Gesundheitsminister über Schokoriegel auf - und mit diesen geilen Themen starten wir in die Oberlehrer-Folge dieser Staffel: wir sagen euch, warum Rauchen schädlich ist (bestimmt für jeden von euch eine ganz neue Info), was der Glimmstängel für die Umwelt bedeutet und welche Risiken und Körperfunktionen sich verbessern, sobald ihr nicht mehr Teer und Nikotin zu euch nehmt. Jan erzählt dabei von seinen persönlichen Raucher-Erfahrungen und Christine hört ausnahmsweise dabei zu. Also, seid gespannt, zieht euch uns rein und habt Joyti...2022-06-0537 minJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastSo klappt’s mit dem Bacardi-Feeling im UrlaubKlar, sagt ihr jetzt, ich weiß doch wie ich richtig Urlaub mache. Ja von wegen - sagen wir! Denn wir haben die wirklich wichtigen Tipps, wie ihr euren Urlaub wirklich genießen könnt, exklusiv recherchiert. Weil wir’s können. Und was wir noch können, ist, Promis (natürlich Z-Liga) durch die Lästertrommel zu drehen - nicht zuletzt beim famosen Abschluss-Quiz, dem sich Jan wieder im Schweiße seines Angesichts (Sommer, hihi) stellen muss. #fußball #championsleague #britneyspears #jasonmomoa #elonmusk #Urlaub #Abschalten Intro & Outro Scott Holmes Music - Upbeat Party unterliegt...2022-05-2236 minJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastStress lass nach - Wie wir uns vor dem Burn-Out schützenJan hat zuviel getrunken, Christine dafür schon 2 Weltkatastrophen am Aufnahmetag erlebt - also purer Stress. Oder? Warum Stress für jeden Menschen etwas anderes ist und wieso unsere Einstellung dazu, OB wir uns überhaupt stressen lassen wollen, von entscheidender Bedeutung ist, diskutieren die zwei Jaschis in der heutigen Folge. Mit dabei: die nackte Britney Spears und Speaker Karin Kuschik; Sätze, die das Leben leichter machen und heiße Gärtner-News - nur hier, nur heute: gleich zugreifen! #britneyspears #karinkuschik #50Sätze #Stress #Burnout #Entspannung #innereEinstellung #Selbstwert #Selbstvergebung #Selbstakzeptanz #Grenzensetzen #Ichbotschaft #Neanderthaler #fightorflight Intro & Outro2022-05-1541 minJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastMan erntet, was man sät - Wohlfühl-Thema GärtnernJa Freunde, die Jaschinskis sind sich nicht zu schade, eines der beliebtesten Hobbies der Deutschen, ach, der ganzen Welt, unter die Lupe zu nehmen: Das Gärtnern! Da die zwei Schwaben mit ihren 3 Chilis (Jan) und 20 Tomatenpflanzen (Christine) zu den ausgebildeten botanischen Fachkräften gehören, wissen sie einfach, wie der Hase läuft. Genauer: welche positiven Eigenschaften das Gärtnern so mit sich bringt. Damit’s nicht nur unterhaltsam, sondern vor allem funny wird, widmen sich die Medienprofis mehr als witzigen Gerichtsprozessen und Video Creatorinnen: von Bier bis Muffins ist kulinarisch viel vertreten. Außerdem: u...2022-05-0849 minJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastMit Sch---e düngt man nicht nur, die kann einem auch passierenUnter Christines Lieblings-Redewendung „When shit hits the fan“ subsummieren die zwei Schwaben ihre exklusiven Tipps und Tricks, wie man die Nerven behält, wenn die Kacke aber mal sowas von am Dampfen ist. Falls ihr euch also schon mal für den nächsten Ernstfall rüsten wollt, dann ist diese Folge für euch genau richtig! Außerdem seziert Jan für euch die erstaunliche Wendung im Leben eines Promis - und was andere famous people dazu zu sagen haben. Empöörend. Und: warum wir uns spätestens ab dieser Folge als Gartenpodcast umbenennen sollten, erfah...2022-05-0147 minJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastDonnie Darko - Der teuerste Osterhase der WeltWie sollte es anders sein, pünktlich zum Osterfest widmen sich die zwei Jaschis dem Eiersuch- und Schokohasenfest. Dabei gehen wir haarsträubenden Facts über Ostern auf den Grund, die ihr garantiert noch nie gehört habt! Mit dabei: Ein weltberühmter Song, den es so eigentlich nicht geben sollte, einen unheimlich teuren (und hässlichen) Schokohasen sowie ein mysteriöses teures Osterei - viel unnützes Wissen also, mit dem ihr ordentlich am Festtagstisch glänzen könnt. Und warum ihr als Frauen nicht mal gut aussehen müsst dabei, erklärt euch dann unser Stamm-Sexist Jan. Also, froh...2022-04-1745 minJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastWege aus dem Pessimismus - Geht das überhaupt?Die ewige Schwarzmalerin von den Jaschinskis greift hier tief in die Erfahrungskiste und geht auf Spurensuche, warum so viele von uns zum Pessimismus neigen. Gemeinsam mit dem Daueroptimisten Jan macht sie sich dann auf die Suche nach dem Weg zur sonnigen Seite des Lebens. Aber können wir dort überhaupt langfristig landen? Erfrischend ehrlich und kompromisslos esotherisch macheten sich die Jaschis durch den Dschungel des Lebens. Außerdem wird von polarisierenden Autorinnen und Jesus-gleichen Sportlern geschwärmt - nichts für Zartbesaitete also. Für alle anderen: Ein Fest. Also, nichts wie reingehört, egal ob ihr...2022-04-1042 minJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastWalking on sunshine – Spazieren ist wie MeditierenUnser Wohlfühlthema widmet sich den berüchtigten 10.000 Schritten am Tag – und wir räumen auch gleich mit diesem Mythos auf. Denn ja – einer neuen Studie zufolge sind diese 10.000 Schritte Way too much (knick knack), aber wie viele Schritte machen denn jetzt den Gesundheitsbenefit aus? Ihr erfahrt es in unserer aktuellsten Folge! Außerdem sagen wir euch, welche weiteren healthy benefits das Spazieren bringt und welcher Promi durchs Spazierengehen aber so richtig abgenommen hat. A propos Promis: bei unseren Personen der Woche widmen wir uns quasi unserer Nachbarschaft aus Hollywood und neben Ohrfeigen und Blockbustern wird natürlich auch wieder die Moral...2022-04-0352 minJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastOrdnung ist das halbe Leben - Kehrwoche ist SeelenbalsamOrdnung ist das halbe Leben - Kehrwoche ist Seelenbalsam Es ist soweit: Die zwei Schwaben widmen sich endlich ihrem kulturellen Erbe - der Kehrwoche! Es geht um Ordnunghalten nach Marie Kondo, die klassische Flurwoche oder auch die 5-Minuten-Putz-Methode. Jan stellt sich als der Part des Duos heraus, der den größeren Reinlichkeitsbedarf hat als Christine - weil die hat ein Kind. Und wer Kinder hat, muss nun mal Abstriche machen, was Sauberkeit angeht. Außer man heißt Marie Kondo, dann sieht die Bude trotz 3 Kindern aus wie geleckt. Also stöpselt uns rein ins Ohr u...2022-03-2752 minJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastHör mal, wer da klingelt - Leben mit TinnitusHör mal, wer da klingelt - Leben mit Tinnitus Jan hat’s, Christine auch - ein chronisches Ohrgeräusch. Und damit sind sie nicht alleine. Aber: kein Grund zur Verzweiflung! Die zwei Jaschis nehmen sich das ernste Thema gewohnt locker flockig zur Brust und geben euch en passant wichtige Infos und Tipps, wie ihr mit dem ungebetenen Dauergast umgehen könnt. Dann müssen die zwei Schwaben natürlich noch den Saharastaub der Woche bequaken, wobei Christine extra den Aluthut aufsetzt, um bösen Chemtrail-Gerüchten auf den Grund zu gehen. Jan geht dafür ins Renn...2022-03-2058 minBest Boss EverBest Boss EverHarnessing innovation as a cultural priorityIn Episode 28 of the Best Boss Ever podcast, Christine interviews Bea Lozinski, VP Talent & Total Rewards at Magna.  She speaks about her best boss Jan Baan, whose motto was 'my success is our success' and was an inspiring individual that focused on giving people development opportunities.  Jan helped Bea realize that her biggest value was her ability to dream and innovate which leads to discussion on the culture of innovation that attracts and retains the best people.  They talk about leaving a leadership legacy to be proud of and how great leaders impact and enrich those around them.2022-03-1629 minJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastSocial Detox und den Moment wieder wertschätzenMit neuem Wohlfühlfokus widmen sich die zwei Podcast-Schwaben dem allgegenwärtigen Thema „Soziale Medien“ – und unvermeidbar damit verknüpft auch der Fear of missing out. Die Digital-Profis analysieren für euch, wie es zu diesem perfiden Gefühl in uns kommt, wie wir dem auf die Schliche kommen und vor allem: wie wir aus der Spirale wieder rauskommen. An harscher Kritik und knallharten Tipps wird nicht gespart! Jans Optimismus und Christines Pessimismus bieten euch dabei die ideale Identifikationsplattform, je nach eigener Tagesform 😉 Unser vorgreifendes Fazit: Öfter mal das Handy weglegen – außer natürlich, ihr hört uns jetzt gerade...2022-03-1350 minJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastInneren Frieden finden in belastenden ZeitenHerzlich willkommen beim Auftakt unserer brandneuen Staffel 3! Die Jaschis haben sich was Feines überlegt, um euch das Thema Wohlfühlen wieder von ganz neuen Seiten zu beleuchten. Besonnen starten wir mit euch in das derzeit beherrschende (und bedrückende) Thema Ukrainekonflikt und besprechen, wie man es schafft, trotz Weltuntergangsstimmung seinen inneren Frieden zu bewahren. Außerdem haben wir brandneue Fun-Kategorien im Gepäck, die euch die Achseln durchföhnen. Deep-Talk vom Feinsten - lasst euch überraschen und entertainen! #selenskyj #ukraine #nowar #putin #neuestaffel #benedictcumberbatch #deeptalk #walkoffame #jasonmomoa #lisabonet #gesprächskultur #demonstration #meinungsfreiheit #frieden #auszeit Intro...2022-03-0651 minJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastDie Gaga-FolgeWir sind am Ende - nämlich mit der 2. Staffel! In alter Tradition gehen die zwei Jaschis in der letzten Staffelfolge noch planloser ins Gespräch als sonst und lassen ihren Hirnschmalz frei fließen. Dabei outet sich Jan als Fasnets-Kenner und Inspektor-Barnaby-Ignorant, Christine dagagen als Hardcore-Drei-Fragezeichen-Fan. Und während Christine sich alphabetisch durch ihre Suchleiste arbeitet, gibt Jan Einblicke in sein neuestes Hobby (Spoiler: Nerd-Kram) und lässt ganz zum Schluss eine wahre Bombe platzen. Um zu erfahren, was das ist, müsst ihr diese knappe Stunde einfach nur kurz über euch ergehen lassen ;) #Fastnac...2022-02-2759 minJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastIch lass mich scheiden!So oder so ähnlich läutet sich in der Hälfte aller Ehen das Ende ein. Denn wir wissen ja alle: jede zweite Ehe ist früher oder später dran! Also haben es sich die zwei Jaschis nicht nehmen lassen, die häufigsten Scheidungsgründe mal zu googeln. Und damit’s nicht zu trocken wird, haben wir jede Menge Promi-Beispiele im Gepäck! Mit dabei: Brangelina, Heidi Klum oder JLO - wir machen der Bunte aber sowas von Konkurrenz. Neben den wirklich wichtigen Themen der Woche (Spoiler: Nicht Olympia) kauen die Schwabennasen in ihren Top 5 der persönlich...2022-02-201h 06Jaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastIrre, wer heute noch DARAN glaubtDie Erde ist eine Scheibe, Einstein war ein schlechter Schüler und die Freiheitsstatue steht in New York. Alles Fake News! Was die Wahrheit ist und welchen weiteren schwerwiegenden Irrglauben die Menschheit sonst noch so aufgesessen ist, diskutieren eure zwei Schwaben-Nasen exklusiv für euch. Und dann verraten sie natürlich noch, an welche kruden Geschichten sie persönlich länger als 2 Sekunden geglaubt haben. Allem voran geht natürlich unsere Themen-Peitsche, bei der Christine mal so richtig vom Leder zieht, knick knack. Jan erklärt seine Abneigung zu Royals und zum Schluss erfahrt ihr, wieso ihr Kochwas...2022-02-1355 minJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastEssen kochen für die LiebstenDer Valentinstag nähert sich, und der ein oder andere von euch hat ja vielleicht bald ein Date, Knickknack. Damit da nichts schief geht und ihr garantiert bei eurem Love Interest landet, haben Jan und Christine DIE Küchentipps deluxe für euch parat. Außer ihr geht eh außer Haus essen, dann halt nicht. Aber wenn ihr euch selber in die Küche stellt, dann wisst ihr nach dieser Folge, wie ihr euch erfolgreich ins Herz des Gegenübers kocht! Pro-Tipp: Knoblauch vorher abchecken, ob’s OK ist. Außerdem: Keine Jaschinski-Folge ohne persönliche Einblicke...2022-02-0653 minAuthors in MallorcaAuthors in MallorcaChristine Greenslade - Children's AuthorRetired interior designer and now a Mallorca-based contemporary artist and children’s author, Christine Greenslade has just published her illustrated book ‘Flying Lessons’ – suitable for children aged two to six. Englishwoman Christine has been storytelling for many years and already has a wealth of animal stories soon to be published, with a Spot The Rabbit book (the first of a series about Spot) expected to be out for Easter 2022. In this episode, the author talks about her love of writing for children, her diverse animal characters, finding an illustrator, dealing wi...2022-02-0435 minJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastRichtig schlafen mit den JaschisTiefe Augenringe? Gähnen am laufenden Band? Jede Nacht mit 30 Pipipausen? Dass muss nicht sein! Denn die zwei Medienprofis von Jaschinski geben euch nur hier, nur heute zum einmaligen Ersthörerrabatt die Tipps, wie ihr endlich richtig gut ein - und durchschlafen könnt. Die Ergebnisse könntet ihr zwar vielleicht selber herausfinden, aber wir haben extra für euch gegoogelt und stellen euch die Facts dermaßen entertainig vor dass wir keine Beschwerden hören wollen. Und wenn ihr dranbleibt, dann erfahrt ihr, warum der Podcast Jan schon desöfteren um den Schlaf gebracht hat und Christin...2022-01-3059 minJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastSex-Spam richtig googelnJa, Clickbait deluxe - wir tun alles für mehr Hörer ;) Aber ernsthaft, genau das sind diese Woche unsere Themen! Also: wie ihr richtig googelt - denn ja, da gibt es tatsächlich coole Tricks, die man anwenden kann, believe it or not. Und dann widmen sich Jan und Christine ihren häufigsten Spams - und während Jan sich eindeutig zweideutige Mails gerne mal genauer durchliest, versteht Christine bis heute nicht, warum die Spamversender denken, sie wäre ein Mann. Aber hey, that's life. Außerdem: Streit bei den Jaschis?! Warum es beim Thema T...2022-01-2354 minJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastWarum es bei manchen Trends gut ist, wenn sie aussterbenNa, heute schon vegan ernährt? DIe Frage stellt sich im Veganuary wahrscheinlich gar nicht so selten, und Jan, unser stadtbekannter Veganer, widmet sich gerne auch aus persönlichen Gründen genau diesem Thema. Dafür peitscht Christine so ziemlich alle anderen News dieser Woche durchs Programm, angefangen von Schweineherzen, die in Menschen weiterleben bis zu Jason Momoa, dem jetzt etliche Fans wieder Avancen machen dürfen. Anschließend greifen die zwei Jaschis wieder in die olle Hitkiste - diesmal mit geilen Anekdoten aus unserer Jugend: Vom Tamagotchi über Baggypants bis zu Mangaheften ist viel Unschönes dabei.2022-01-1653 minMore Than a Milspouse | mindset, clarity, work-life balance, create a purpose-fueled life as a military spouse, Milspouse MastermindMore Than a Milspouse | mindset, clarity, work-life balance, create a purpose-fueled life as a military spouse, Milspouse Mastermind55. Your Best Year Yet?? Part 2: How to Actually Set (& Achieve) Meaningful Goals For Your Year (Even if You Think You’re Not a Goal Setting MilSpouse)I’m here to BUST THE MYTH that having your best year yet and SETTING ACHIEVABLE GOALS is about having it all figured out on JAN 1… or even JAN 31. Instead, it’s about taking time to assess where you are today and how you want to grow over the next year. Too many people will tell you to focus on your bucket list or your vision board. They’ll tell you that you need to focus on one thing to make yourself better at this year. But they won’t help you actually get there.   In to...2022-01-1040 minJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastVon Sterbenden lernenUm mal so richtig Lilalaunebär-mäßig ins neue Jahr zu starten haben sich Jan und Christine dem spannenden Thema der Lebensweisheiten gewidmet, die alte Menschen an die jüngeren Generationen weitergeben möchten. Dabei wird es wie gewohnt tiefer als gedacht – ergo wird es mal wieder eine Lehrstunde fürs Leben. Reinhören lohnt sich eeeeecht jetzt. Außerdem: Die Jaschis nehmen euch mit in ihre Redewendungswelt! Ihr erfahrt also endlich, was Jan so in regelmäßigen Abständen vom Stapel lässt und welche Flüche Christine täglich auf den Lippen hat, sobald die Nerven blank lie...2022-01-0942 minFeminine Power Time with Christine AryloFeminine Power Time with Christine Arylo6 Inquiries to Tune In & Reveal What Truly Matters to You This YearThere are many things you could do this year, many things you think you should do, or maybe this year you have no idea what to do!? Or maybe you are feeling like you'd rather just pull the cover over your head. Don't let the chaos and pressure of the world or the should's of your self-induced  pressure and thoughts swirl you up. Instead turn inward, tune into your heart and dare to tap into your deeper wisdom and desires and let those inspire and guide you. Wisdom teaches us to use the power and p...2022-01-0737 minJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastTop NeujahrsvorsätzeFrohes Neues wünschen euch die zwei Jaschis - und haben für euch exklusiv die besten Neujahrsvorsätze zusammengetragen! Wer jetzt glaubt, wir kommen mit den ollen “Gewichtsabnahme und Rauchen aufhören” Kamellen, der täuscht. Nenene. Wir haben die Vorsätze, die euch wirklich weiter bringen! Und, wie schon oft in letzter Zeit, droppen wir den ein oder anderen Gold-Tipp in Sachen Lebensanschauung und Lifehack, Wokeness-Alert und Polit-Durchblick. Knickknack. Reinhören! Empfehlen! Spaß haben! Intro & Outro Scott Holmes Music - Upbeat Party unterliegt der Lizenz Creative-Commons-Lizenz "Namensnennung 4.0". https://creativecommons.org/licenses...2022-01-0245 minFeminine Power Time with Christine AryloFeminine Power Time with Christine AryloA Different Way to Start & Create Your Next Year In these intense times, where we are each being called to step forward... make changes, navigate uncertainty, do things differently... respond to the now, while re-imagining our future... it can all feel so overwhelming.  We need different ways to start our year, and vision, plan and create the year to come. There are big misunderstandings in our culture about visioning, goal setting & achieving that stem from a "go, go , go, work hard, stay busy" mindset that many of us have been trained to operate from.... which honestly set us up for more pressure, overwhelm and se...2021-12-2852 minJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastSuper Duper WeihnachtsfolgeEs ist X-Mas, Leudz! Dies zum Anlass genommen verlustieren die zwei Jaschis sich in der Fantasie, wie es wohl wäre, wenn wir JEDEN Tag Weihnachten hätten. Danach greifen wir wieder in unsere privatpersönliche Erinnerungskiste und verraten euch, was unsere liebsten Erinnerungen an Weihnachten und die Adventszeit sind. Was euch außerdem in dieser Folge erwartet: Husten, Schnupfen, Heiterkeit. Eine schlechte Verbindung und ständiges Über-den-Mund-Gefahre - es ist ne wahre Pracht. Weil sonst wären wir ja nicht eure Lieblings-Podcaster aus Stuagert und weitem Einzugsgebiet. Frohe Weihnachten ihr Lieben! 🎅 Intro & Outro ...2021-12-261h 07Jaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastAttraktive Menschen bewerben sichBoris Johnson ist mal wieder Vater geworden, Meta wird auf eine spektakuläre Summe verklagt und Keanu Reeves nimmt in dieser Folge eine Sonderrolle ein. Nicht nur wegen der Matrix-Fortsetzung, knick knack. Dann haben die zwei Jaschis endlich mal wieder gegoogelt und bringen euch bei eurer nächsten Bewerbung direkt in den Chefsessel! Promise. Bei uns erfahrt ihr nämlich, was ihr auf die ätzende Frage nach euren Schwächen kompetent antworten könnt und warum ihr bei Online-Bewerbungsgesprächen am besten mit Unterhose auf dem Stuhl sitzt. Dann geht’s ins cringy Detail, weil die zwei mal wiede...2021-12-121h 09Jaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastPendeln ist shice - Wenn Autos verboten wärenIn dieser etwas überlangen Folge (ratet wer mal wieder zu viel gesülzt hat) thematisieren eure Lieblingspodcaster mal wieder einiges. Von Abzocke dank Mobilfunkanbieter, Updates zum Baldwin-Skandal und - a propos Skandal - News vom Wendler und seiner Laura ist mal wieder viel Schlimmes dabei. Triggerwarnung: Wir nennen in dieser Folge einen Politiker beim falschen Vornamen. Aus Witzgründen. Ist natürlich beabsichtigt und keiner Dummheit geschuldet. Dann werden wieder pflichtgemäß die Kategorien abgearbeitet: was wäre, wenn Autos verboten werden würden? Wir spielen das Szenario mal durch, um uns im Anschluss mit persönlichen Horror-Erinnerungen aus unser...2021-12-051h 23Jaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastWir haben (keine) HobbiesJan fängt in dieser Woche an, Gutsle zu backen. Und bekennt sich als Adventskranz- und Kerzenfeind (shame!). Christine greift dafür beidhändig in die überregionale News-Dose und weiß dank Twitter nicht nur über die aktuellste Hatespeech bescheid, sondern auch, was in Schweden, Amerika undoderauch Great Britain passiert. Da ist zwischen Schadensersatz im Millebereich, Freispruch nach Tötung oder auch Trans-Aktivisten alles dabei. Dann haben die zwei Jaschi-Nasen endlich mal wieder gegoogelt. Und ihr dürft gespannt sein: denn wir wissen, welche Hobbies im D-Raum aber auch international sowas von angesagt sind! Und danach nehmen wir euch wie...2021-11-281h 08Jaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastSchützen Ausreden vor Strafe?Reiner Calmund hat sich halbiert, Shawn und Camila sind nicht mehr zusammen und ein Starkoch kommt eventuell bald wegen Steuerhinterziehung in den Knast. Da passiert mal wieder viel in der Welt, was Jan und Christine besprechen müssen, bevor sie im Anschluss das spannende Gedankenspiel “straffrei leben” durchspielen. Warum Jans Filmreferenz “The Purge” dabei ziemlich nah an unsere Überlegungen kommt und warum Christines Alufolienrolle für diese Folge nicht mehr ausreicht erfahrt ihr in dieser (sorry) wieder ziemlich ernsten November-Folge. Zuhören lohnt sich aber auf jeden, weil ihr auch die Top 5 Ausreden von uns erfahrt - um euch für...2021-11-2155 minJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastDie Lifehack-FolgeEs geht in dieser Karnevalswoche aber sowas von drunter und drüber: erstmal ist viel passiert und Jan und Christine müssen DIE Themen der Woche richtiggehend abarbeiten. Von Auftragsschlägern bis TV Total ist viel dabei in der Kamellen-Tüte. Dann steigen die zwei auf den Umzugswagen und machen sich auf den Weg in die Welt, um das beste Essen auf diesem Planeten zu finden. Spoiler: Krapfen sind’s net. Und dann geben wir euch nicht 1, nicht 2, nicht 3, nicht 4, sondern 5 Lifehacks unseres Lebens mit. Also die, die von uns ein Gütesiegel der Lebenserfahrung tragen. Außer Jan...2021-11-141h 02Jaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastAngst vorm DunkelnAm Set eines Filmsets wurde versehentlich scharf geschossen - oder auch nicht? Wer hat eigentlich das Recht, den/die/das Schuldigen zu suchen? Und ist es am nächsten Beispiel von Gabby Petito nicht ein wenig arg entgleist, sich in Spekulationen, Anschuldigungen und unsachlicher Hysterie zu suhlen? Und warum zahlt Elon Musk nicht endlich die läppischen 6 Milliarden Dollar, um den Welthunger zu stoppen? Die zwei Jaschinskis gehen aber dermaßen in die Moral-Vollen, be prepared. Da es uns noch nicht depri genug war, haben wir uns der Dystopie “komplette Dunkelheit” gewidmet: Was wäre, wenn es kein Son...2021-11-071h 07Jaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastLiebe finden in Zeiten der ZeitumstellungNa? Habt ihr die Zeitumstellung mitbekommen? Und auch schon vollumfänglich mit eurem gesamten Freundeskreis diskutiert? Und steht ihr zu euch selbst, wie Motsi Mabuse in dieser Woche? Wenn nein, geben wir euch in dieser Woche DAS Futter für die qualifizierte Small-Talk-Runde schlechthin. Und wenn ihr noch auf der Suche nach der großen Liebe seid, vergesst Tinder, Elitepartner und Co. - denn nur bei uns erfahrt ihr, wie ihr die große Liebe findet. Weil wir das gegoogelt haben. Und dann entblößen sich Jan und Christine wieder bis aus verschwitzte Unterhemd, was sie so an sic...2021-10-311h 17Jaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastHochbegabte IgnorantenAuch wir kauen natürlich die Causa Reichelt durch, klar. Warum er wirklich entlassen wurde, weiß Sherlock Christine. Und Fußball-Insider Jan bewundert Streichs Worte, die Stellung beziehen. Was Woche 2 in der Antisemitismus-Debatte um ein Leipziger Hotel angeht, gehen wir ein wenig in die Tiefe - da doch die ein oder andere Diskrepanz aufgetaucht ist. Nach diesen Themen der Woche widmen wir uns dann endlich der spannenden Frage, wie die Welt aussehen würde, wenn jeder hochbegabt wäre. Und danach erfahrt ihr exklusiv in unserer Top 5 Kategorie, was wir IMMER falsch sagen oder machen. Und dann kommt...2021-10-241h 12Jaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastWeltuntergang mit First-World-ProblemsIn unseren heutigen Themen der Woche regen wir uns bis zum Blutrausch über teures Benzin, teure Wohnungen und überhaupt alles, was Geld kostet, auf. Und unser Musikexperte Jan verrät uns, wie das neue Album der göttlichen Adele lauten wird. Dann geht’s aber endlich los mit einer unserer brandneuen Kategorien: wir haben für euch gegoogelt - und das hat natürlich Seltenheitswert, weil ihr das nicht so einfach hinbekämt. Weil WIR sind ja Medienprofis. Und nein, wir reden uns das nicht schön. Denn nur bei uns erfahrt ihr, wie ihr euch am besten auf...2021-10-171h 05Richter und DenkerRichter und DenkerRichter und Denker: Daniel-Jan Girl, Präsident IHK BerlinSeine Wahl war ein Paukenschlag, denn damit hatte kaum einer gerechnet: Daniel-Jan Girl (40) führt seit vier Wochen als Präsident die Berliner Industrie- und Handelskammer an und hat sich viel vorgenommen. An die Adresse des Senats sagt Girl: „Wir sind nicht der Feind.“ Was er damit meint, was er anders machen will als seine Vorgängerin und wen er gerne einmal kennenlernen möchte, hat Girl im Podcast „Richter und Denker“ verraten. Hören Sie doch mal rein – oder abonnieren Sie den Podcast gerne, damit Sie keine Folge mehr verpassen.2021-10-1227 minJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastNeu! Besser! Oder?Leude. We proudly present: Folge 1 der 2. Staffel! Wir haben jede Menge neuer Kategorien im Gepäck, um euch aber sowas von zu entertainen. Unser Fokus bleibt natürlich, dass ihr euch mit uns wohlfühlen sollt…. wobei wir in dieser Folge ehrlicherweise ein bisschen zu deep sind, um durchweg unbeschwert und funny zu bleiben. Mit dabei: Sexismus, Antisemitismus, was wäre, wenn wir kein Internet mehr hätten - und was wir auf eine einsame Insel mitnehmen würden. Und dann geben wir euch ab jetzt mit jeder Folge einen Lifehack an die Hand, mit dem ihr einfach besser durchs L...2021-10-101h 05Jaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastUnvorbereitete LifehacksEs ist soweit: Nach zahllosen Erfolgen und groundbreaking Erkenntnissen dieser ersten Staffel haben Jan und Christine sich dem Experiment “unvorbereitet aufnehmen” gewidmet. Zwar reden die zwei Nasen mal wieder herbe aneinander vorbei, allerdings geben sie euch Lifehacks mit auf euren Weg, da wird euer Leben einfach nur schön. Genießt unsere geistigen Abdriftungen und haut rein! Intro & Outro Scott Holmes Music - Upbeat Party und Epic Cinematic unterliegt der Lizenz Creative-Commons-Lizenz "Namensnennung 4.0". https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Quelle: https://freemusicarchive.org/music/Scott_Holmes Künstler: scottholmesmusic.com2021-10-0358 minJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastUnzufrieden aber krisenfestIn dieser (letzten!regulären!) Folge dieser Staffel driften wir so richtig von unseren eigentlichen Themen ab, aber ist trotzdem sauspannend: Wo der Sexismus in Sitcoms um die Ecke lugt, wieso Jan trotz famoser Abnehmerfolge irgendwie immer noch nicht zufrieden ist, wieso Christine einen komischen Humor hat und mit welchen Tipps sie durch Krisen schippert - erfahrt ihr in unserer mal wieder sowas von guten Folge 19. Intro & Outro Scott Holmes Music - Upbeat Party und Epic Cinematic unterliegt der Lizenz Creative-Commons-Lizenz "Namensnennung 4.0". https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Quelle: https://freemusicarchive.org/music/Scott_H...2021-09-261h 11Jaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastIst Veganismus der Sinn des Lebens?Ja, Veganismus war bereits Thema bei uns, true that. Aber so eine Lebensumstellung ist nun mal nicht mit einer Podcastfolge abgefrühstückt. Denn dass Jan keinen Käseaufschnitt mehr auf sein allmorgendliches Brötchen legt, ist nicht nur sein Thema, sondern auch das seiner Mitmenschen. Wie er damit umgeht, erfahrt ihr bei uns. Christine hat sich nach der Sommerpause ein besonderes Schmankerl überlegt, das ähnlich wie ein Gänsebraten erstmal schwer zu verdauen ist: sie setzt sich mit dem Sinn des Lebens auseinander. Warum die Frage danach für sie auch immer was mit Abgrund zu tun hat und zu w...2021-09-1954 minJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastSmall-Talk übers GeschlechtJaaaa, Clickbait, könntet ihr jetzt schreien. Geht nämlich gar nicht um “Das da unten.” Sondern… um die Frage, wann ein Mann ein Mann ist (Grönemeyer) und ob not a girl automatisch heißt, a woman zu sein (Britney Spears) oder eben not yet. Verschtehsch. Anders ausgedrückt, erzählt Christine was von der durch sie unnötig verkomplizierten Einteilung in Mädchen und Frau und droppt nebenbei ein paar feministische Facts. Und Jan überlegt, mit welchen Top-Themen jeder Small-Talk zur goldenen Konversation wird. Außerdem überlegen die Jaschinskis, welche Hunde sie wären und warum ihr, liebe H...2021-08-291h 09Jaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastSind wir Vorbilder, wenn wir vegan essen oder Geld spenden?In dieser Folge wird es ernst, denn die zwei Schwaben haben tendenziell bis ultimativ ernste Themen auf der Agenda: Jan is(s)t seit kurzem vegan, sieht sich aber nicht als Weltverbesserer und möchte andere erst recht nicht belehren. Christine will zwar auch nicht belehren, kriegt aber angesichts des momentanen weltweiten Ausnahmezustandes die Krise und hat sich zwischenmenschlich betätigt, ohne den Award für den Gutmensch des Jahres für sich zu beanspruchen. Aufgrund der Ernsthaftigkeit verzichten wir dieses Mal auf funny Geräusche, hoffen aber eurem Hörerlebnis keinen Abbruch zu tun. Hört rein un...2021-08-221h 02Jaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastDas Leben könnte so schön sein, wären da nicht die anderenBevor euer Wohlfühl-Podcast in die tiefenpsychologischen Vollen geht, erörten die Jaschinskis zunächst, warum Fight Club oder Forrest Gump zu ihren liebsten Filmen gehören, anschließend fachsimpeln die alten Leute über den Begriff “Cringe” und warum damals alles besser war. Dann heult Christine sich darüber aus, wie schwer sie ihr Leben nimmt und Jan, warum er auf Online-Köch*innen neidisch ist. Es ist mal wieder ein auditives Fest - also jetzt Jans Lachen und Christines schwerem Atmen zuhören! Intro & Outro Scott Holmes Music - Upbeat Party und Epic Cinematic unterliegt de...2021-08-151h 16Stories of HopeStories of HopeJan Reynolds Shares Her Story of Overcoming breast cancer and living with Blood CancerJan Reynolds Shares Her Story of Overcoming breast cancer and living with Blood Cancer***********Consider today how you would like to partner with me to help continue our mission to help, heal, inspire and bring hope to thousands of listeners across the U.S. and the world!Click here to become a Stories of Hope Partner on Patreon!***********If you would like to share your Story Of Hope or become a sponsor of a future episode, email me today at:stories@christinehotchkiss.com***********Stories Of Hope is available every Thursday at 6:00am PST / 9:00am EST on Apple Podcasts, AnchorFM and...2021-08-1227 minJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastWas wäre, wenn…wir früher, als wir noch jung und knackig waren, manche Dinge anders gemacht hätten? Vielleicht wäre Christine als Taekwondo-Kämpferin bei den Olympischen Spielen gelandet und Jan wäre als Starpianist Konkurrenz für Lang Lang geworden? Und wer hat eigentlich Schuld - wenn man ohne böse Absichten durchs Leben geht? Es geht mal wieder drunter und drüber - und die Jaschinskis handelt auf ne Art kunstvoll ihre Themen ab, da könnt ihr nur staunen. Dieses Mal ohne Tonausschläge, aber wie immer mit witzigen Sounds - danke, Merkel. Jetzt rein...2021-08-0150 minJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastWir prangern anDie Jaschinskis diskutieren dieses Mal ihre Aufreger der Woche: Warum mal wieder dieses Instagram Schuld hat, warum Christine Jan seit dieser Folge irgendwie unsympathisch findet und was das Ganze mit seinem Aszendenten zu tun hat, erfahrt ihr in unserer Folge 13. Ihr könntet anprangern, wie oft das Mikro in dieser Folge vor Empörung auspegelt (ohne Witz - hört mal leiser)  - aber vielleicht versöhnen euch unsere Highlights und gleichzeitig Tipps der Woche, die euch mal sowas von weiterbringen. Listen now (but not so loud please). Intro & Outro Scott Holmes Music - Upb...2021-07-2558 minJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastWarum Jeans elastisch sein sollten, Schultern aber auchWie ihr der Überschrift entnehmen könnt, redet Jan mal wieder über seine Schulter. Aber: dieses Mal spricht er auch darüber, wie (s)eine Erkrankung sich auf die Psyche auswirkt und warum mens sana eben auch zum corpore sano gehört. Christine lässt sich lang und breit über unbequeme Klamotten aus und warum Elastan ja wohl bitteschön in jede Hose gehört. Außerdem erfahrt ihr, wieso die Italiener nicht nur Fußball- sondern auch Klamotten-Meister sind und ob das Baugerüst immer noch steht… Hört. Jetzt. Rein. Der 1000. Zuhörer kriegt ein Luftkussi. 2021-07-1857 minMethoden-MontagMethoden-MontagDas innere Team mit Christine HilperHeute ist Christine wieder im Podcast! Unsere sehr geschätzte Kollegin bringt uns eine wunderbare Methode zur Selbst-Reflexion mit, nämlich das Modell des inneren Teams. Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.2021-07-1213 minJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastSozialem Druck (nicht) nachgebenJan ist wieder aus dem Urlaub zurück und hat spannende Fragen im Gepäck! Zum Beispiel, wieviel Liter Wein man eigentlich seinen Vermietern wegtrinken darf. Oder ob man unerwünschte Einladungen am besten mit dem Stinkefinger beantwortet. Was unerwünschte Einladungen angeht, kann auch Christine ein Lied von singen. Die zeigt zwar nicht den Finger, aber reagiert zunehmend mit klassischem Nicht-Erscheinen. Außerdem erfahrt ihr, wer von beiden schicke graue Strähn(ch)en im Haar hat und wer bei seinem Highlight fast heult. Also wer bei dem Teaser nicht reinhört, ist selber schuld. Intro...2021-07-1151 minJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastTop 5 WohlfühlmomenteWeil wir uns so freuen, unsere Jubiläumsfolge erreicht zu haben, ziehen wir die Top-5-Thematik noch ein bisschen in die Länge. In dieser folgerichtigen Folge 10.2 gehen wir auf unsere 5 Lieblingsmomente ein. Mit dabei: Jans Nerd-Tum, Christines Schweißflecken in Tellergröße und absolutes Normalo-Outing in punkto Bücher lesen, Haus putzen oder Netflixen. Es wird spannender als es sich anhört - also gleich reinziehen ;) In- & Outro: Scott Holmes Music - Upbeat Party unterliegt der Lizenz Creative-Commons-Lizenz "Namensnennung 4.0". https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Quelle: https://freemusicarchive.org/music/Scott_Holmes/media-music-mix/upbeat...2021-07-0423 minJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastTop 5 Momente des GrauensSommerzeit - Urlaubszeit - aber die zwei Stuttgarter Nasen stehen trotz Jans Urlaub für euch parat und informieren euch heute exklusiv zu ihrer ersten Jubiläumsfolge über ihre Top 5 Momente des Grauens. Warum Jan ungern seine Füße zeigt und Christine beim Frauenarzt erstmal schreiend wegrennen möchte, erfahrt ihr in unserer neuesten Podcast-Folge. Außerdem ziehen beide über Stuttgarter Autofahrer her und ersparen euch ab heute die ellenlange Einführung zu ihren Personen. Leute, ihr kennt uns ja wohl inzwischen ;) In- & Outro: Scott Holmes Music - Upbeat Party unterliegt der Lizenz Creative-Commons-Lizenz "Namensnennung 4.0". https://c...2021-06-2740 minJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastSensibel mit Träumen umgehenJan erzählt dieses Mal, warum er nachts Angst beim Klogang hat und er inzwischen keine Horrorfilme mehr guckt. Christine testet daraufhin sein Sensibilitäts-Level, nicht ohne Einblicke in ihre eigene Hochsensibilität zu gewähren. Warum beide Eier im Kühlschrank aufbewahren, aber nur eine/r von beiden Bacon, erfahrt in der aktuellen Vor-Urlaubs-Folge Jaschinski – Der Podcast. In- & Outro: Scott Holmes Music - Upbeat Party unterliegt der Lizenz Creative-Commons-Lizenz "Namensnennung 4.0". https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Quelle: https://freemusicarchive.org/music/Scott_Holmes/media-music-mix/upbeat-party Künstler: scottholmesmusic.com2021-06-2058 minJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastVom Joggen träumenChristine redet dieses Mal über Dinge, die sie an sich schätzt - oder eben nicht. Jan hatte in dieser Woche Struggle mit seiner Jogging-Motivation, ist aber nicht zuletzt dank EM wieder mit seiner Dark Side versöhnt. Christines Dark Side hindert sie am Realisieren ihrer Träume - ebenso wie böse Männer in Büschen. Was wir damit meinen, erfahrt in in dieser brandneuen fulminanten Folge Jaschinski - Der Podcast. Listen now! Or else…. Intro: Scott Holmes Music - Upbeat Party unterliegt der Lizenz Creative-Commons-Lizenz "Namensnennung 4.0". https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/2021-06-1342 minJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastWenn Freunde AbnehmenHeute haben wir mal weniger tiefenpsychologische Interpretationen für euch im Gepäck, sondern knallharte Fakten: Jan erklärt euch seinen 1-Mio-Euro-werten Tipp, wie man ultimativ abnehmen kann. Christine hat sich mit ihrem Babyspeck abgefunden, frägt sich aber, warum sie bei verschiedenen Freunden geradezu schizophren wird. Kontaktiert uns gern bei Instagram unter @jaschinski_podcast oder schreibt uns ne Mail an jaschinskipodcast@gmail.com. Vielleicht kriegt ihr ne Antwort. Engagement, Leute. Intro: Scott Holmes Music - Upbeat Party unterliegt der Lizenz Creative-Commons-Lizenz "Namensnennung 4.0". https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Qu...2021-06-0655 minJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastWir haben FragenJan versucht sich in dieser Folge als Aufreißer und stellt 7 Pick-up-Fragen. Christine stellt im Gegenzug 4 Fragen, die das Ende aller Probleme mit sich bringen. Was das Ganze mit Partnersuche und Anerkennung durch ebenjenen zu tun hat, erfahrt ihr in dieser erneut extraordinär guten Folge. Instagram: @jaschinski_podcast E-Mail: jaschinskipodcast@gmail.com Intro: Scott Holmes Music - Upbeat Party unterliegt der Lizenz Creative-Commons-Lizenz "Namensnennung 4.0". https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Quelle: https://freemusicarchive.org/music/Scott_Holmes/media-music-mix/upbeat-party Künstler: scottholmesmusic.com2021-05-3054 minMethoden-MontagMethoden-MontagSonderfolge Kommunikation: Fragen stellen mit Christine HilperMit Fragen können wir unser Gegenüber in der Kommunikation richtig weiterbringen. Doch was macht eine hilfreiche Frage aus? Das haben wir Christine Hilper gefragt – eine echte Expertin auf dem Gebiet der lösungsorientierten Fragen. Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.2021-05-2409 minJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastProkrastinieren ist Typsache, Muttersein FrauensacheChristine zerlegt in dieser Folge die eigenen und fremden Ansprüche ans Muttersein. Weil sie dabei auch unangenehme Themen in punkto Geburt anspricht, erfolgt hier eine kleine Triggerwarnung. Ansonsten will Jan beim Thema Prokrastinieren punkten und erklärt auch gleich, warum das gar nicht so harmlos ist, und was man dagegen tun kann. Und ab jetzt für euch erreichbar unter: Instagram: @jaschinski_podcast E-Mail: jaschinskipodcast@gmail.com Intro: Scott Holmes Music - Upbeat Party unterliegt der Lizenz Creative-Commons-Lizenz "Namensnennung 4.0". https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Quelle: https://freemusicarchive.org/music/Scott_Holmes/media-music-mix/upbeat-party Künstler: scottholmesmusic.com2021-05-161h 05Jaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastSex-Sekten und Dad-IssuesErfahrt dieses Mal, warum wir eigentlich solch private Seeleneinblicke gewähren, was es mit Jans Vater auf sich hat und warum Christine sich inzwischen ein Stück weit von der Spiritualität abgewandt hat (nein sie war in keiner Sex-Sekte). Falls ihr das Bedürfnis habt, euch mit Problemen welcher Art auch immer Hilfe zu suchen, wendet euch an https://www.nummergegenkummer.de/ Kinder-und Jugendtelefon 116111 oder Elterntelefon 08001110550. Oder https://www.telefonseelsorge.de/ tel:0800.1110111 oder tel:0800.1110222. Ihr könnt euch auch an die örtlichen Niederlassungen eurer Kranke...2021-05-091h 02Jaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastO Mother, Where Art ThouJan und Christine thematisieren heute ihre Mütter, der eine am Rande, die andere intensiver. Was das mit Jans Schulzeit und Christines Buhlen um Anerkennung zu tun hat, erfahrt ihr dieses Mal in dieser wieder mehr als persönlichen Folge Jaschinski – Der Podcast. Intro: Scott Holmes Music - Upbeat Party unterliegt der Lizenz Creative-Commons-Lizenz "Namensnennung 4.0". https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Quelle: https://freemusicarchive.org/music/Scott_Holmes/media-music-mix/upbeat-party Künstler: scottholmesmusic.com2021-05-0259 minJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastLach-Mob - Von Mobbing und LachenDieses Mal analysieren Christine und Jan, wieso Kinder scheiße sind und was die Opferhaltung mit Schul-Mobbern zu tun hat. Außerdem gehen wir Jans Lache auf den Grund und warum keiner Bock auf Small-Talk mit ihm hat. Intro: Scott Holmes Music - Upbeat Party unterliegt der Lizenz Creative-Commons-Lizenz "Namensnennung 4.0". https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Quelle: https://freemusicarchive.org/music/Scott_Holmes/media-music-mix/upbeat-party Künstler: scottholmesmusic.com2021-04-2540 minJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastJaschinski - Der Wohlfühl-PodcastWir lassen die Hosen runterJan und Christine treffen sich zur Therapiestunde und sprechen darüber, wieso Psychotests echte Downer sein können, wann Jan seine erste Line gezogen hat und wieso uns Insta oft verzweifeln lässt. Copyright Intro Sound: Scott Holmes Music - Epic Cinematic unterliegt der Lizenz Creative-Commons-Lizenz "Namensnennung 4.0". https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Quelle: https://freemusicarchive.org/music/Scott_Holmes/cinematic-background-music/epic-cinematic Künstler: http://scottholmesmusic.com2021-04-1737 minRMC : Radio Marie-ChristineRMC : Radio Marie-ChristineRMC : Radio Marie-Christine #14 - Février 2021RMC : Live #14 Enregistré le mercredi 3 février 2021 à 14h depuis l'Atelier Graphoui. Rediffusé le lundi 8 février 2021 à 13h sur Radio Panik 105.4 FM Programme : 1’43 - Tour et Taxi l'Interstice asbl 5'30 - Rencontre avec les enfants de l'Interstice 12’00 - Microtrottoir Ilias & Abdellah episode 3 18’20 - Rencontre avec Mohamed Ouachen 38’30 - Dans la tête de... épisode 09 55'35 - Rencontre avec Justine Hoffelt 1'01'30 - Zoete Poezie par Jan Ducheyne 1'02'05 - Rencontre avec Amina Belayouch 1'08'28 - Raconte-moi par Laura Pennehouat 1'19'00 - Rencontre avec Laura 1...2021-02-031h 35Madan JacquesMadan JacquesMoney Talks - Christine Coupet Jacques resevwa Carel Pèdre de ChokarellaCarel Pedre, animatè Chokarella, antreprenè kreyatif ap pataje istwa pèsonel li ak lajan, depi li te timoun ak Kijan li vinn jere lajan lè li vin papa. Carel explike Jan l fè pou toujou adapte l ak lavi a pou li toujou rive jwenn 2 bout yo ak plis anko. Al tandel. Bon Lane 20212021-01-1158 minHeart Led Soul FedHeart Led Soul FedCOURAGE | Empath Energy Update | Jan 11The theme is COURAGE, we talk about Channeling and the New Moon in Capricorn Jan 13. 🔮 Time Stamps: ---------------------------- ⭐ Cards start 5:15 🎉 Be sure to hit that subscribe button and notification bell to get notified when I post new content! #Reiki Reveal Sessions & #Intuitive #Counselling & Coaching requests:  https://24khealing.godaddysites.com/ Comment below if this resonates & if you have any questions/comments or suggestions! Personal readings are the best way to receive messages of love and light from loved ones. Gain insight and a blueprint for you, mentally...2021-01-1014 minFeminine Power Time with Christine AryloFeminine Power Time with Christine AryloA Different Way to Start Your Year & Set Your Goals There are big misunderstandings in our culture about visioning, goal setting & achieving that stem from a "go, go , go, work hard, stay busy" mindset that many of us have been trained to operate from.... which honestly set us up for more pressure, overwhelm and self-criticism vs. true, sustainable success. Even in teachings you hear about manifestation, the law of attraction and vision board - there's significant distortions that can lead you to creating realities, careers, businesses, lifestyles that are unsustainable... keeping you working hard & so busy, but not feeling sustained or successful. There is a...2021-01-0458 minThe Soul Science Nutrition PodcastThe Soul Science Nutrition PodcastGood Bye 2020! Reflections, Big Lessons and Takeaways#036  Fed up with diets and wellness hype? Christine Okezie is on a mission to guide you to approach your food, weight and body image challenges from a genuinely "whole-istic" perspective.  She's passionate about you having the right tools to understand the deeper soul truths in your health challenges so you can feel empowered in your body and in your life. Wow! What was that?  Many predicted that 2020 would be the year of "perfect vision", of "blinding clarity".   It most definitely was because it shined the light of awareness on outmoded ways of understanding our lives as well as t...2020-12-3117 min