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Jan Gruneberg
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triathlon talk – Carbon & Laktat
Carbon & Laktat: Triathlon ist auch in der Off-Season kompliziert
Der neue Qualimodus für die Ironman-WM wirft seine Schatten voraus Die High-Season des deutschen Triathlonsommers ist dem norddeutschen Schmuddelwetter gewichen und der Herbst mit den Highlights der Ironman-Weltmeisterschaften noch weit weg. Die Gelegenheit für Jan Luca Grüneberg und Frank Wechsel, sich mit einer Zeitenwende im Triathlon zu beschäftigen. Aktuelle Partner und Aktionen Ryzon ist die Sportbekleidungsmarke für alle, die Ausdauer leben – im Triathlon, auf dem Rad oder beim Laufen. Gegründet in Köln, wurde Ryzon international bekannt, als Jan Frodeno 2019 im Ryzon-Anzug den Ironman Hawaii gewann. Seitdem steht Ryzon für hochfunk...
2025-07-29
49 min
triathlon talk – Carbon & Laktat
triathlon talk mit Lars Wichert und Stefan Kramer: So war das Double-Everesting auf der Langdistanz
Anderthalb Tage Sport 27 Stunden und mehr als 18.000 Höhenmeter: Lars Wichert und Stefan Kramer haben ihr Projekt durchgezogen – ein Double Everesting auf der Triathlon-Langdistanz. In dieser Folge erzählen sie, wie sie 3,8 Kilometer schwammen, 180 Kilometer mit 8.848 Höhenmetern radelten und anschließend einen Marathon mit weiteren 8.848 Höhenmetern absolvierten. Sie sprechen über Tiefpunkte und Taktik, Ernährung und Erschöpfung, die Bedeutung von Teamarbeit und warum das Ganze mehr war als nur ein sportlicher Weltrekordversuch: Ein Projekt, das auch ein Zeichen für mentale Gesundheit setzen will. Zur Wir-für-Yannic-Spendenplattform Moderation dieser Folge: Jan Grüneber...
2025-07-25
52 min
triathlon talk – Carbon & Laktat
Carbon & Laktat: Anne Haug hört auf und World Triathlon steht Kopf
Die Breaking-News-Folge In dieser Breaking-News-Ausgabe von Carbon & Laktat sprechen Anna Bruder und Jan Grüneberg über zwei große Themen, die die Triathlon-Welt aktuell bewegen: das überraschende Karriereende von Anne Haug und das Urteil des Internationalen Sportgerichtshofs zum Wahlskandal bei World Triathlon. Was steckt hinter Haugs Rücktritt? Warum wurde Antonio Arimany trotz nachgewiesener Wahlmanipulation Präsident? Und wie geht es sportlich weiter – etwa für Sam Laidlow? Aktuelle Partner und Aktionen Ryzon ist die Sportbekleidungsmarke für alle, die Ausdauer leben – im Triathlon, auf dem Rad oder beim Laufen. Gegründet in Köln, wurde Ryzon in...
2025-07-22
43 min
triathlon talk – Carbon & Laktat
triathlon talk mit Alanis Siffert: In vier Jahren aufs Roth-Podium
"Ich muss in keine Fußstapfen treten" Mit gerade einmal 23 Jahren stürmte Alanis Siffert aufs Podium bei der Challenge Roth 2025 und begeisterte mit einem intuitiven Rennstil, bedingungsloser Leidenschaft und einem fast unglaublichen Werdegang. Im Gespräch mit Jan Grüneberg erzählt sie, wie sie vom Schwimmen zum Triathlon kam, warum sie Rennen mit vielen Höhenmetern liebt und wie sie sich in Roth auf Platz drei zurückkämpfte. Moderation dieser Folge: Jan Grüneberg Alanis Siffert bei Instagram triathlon talk ist der Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns bei Apple Pod...
2025-07-18
48 min
triathlon talk – Carbon & Laktat
triathlon talk mit Lars Wichert und Stefan Kramer: Double-Everesting auf der Langdistanz
Mehr als 17.000 Höhenmeter für den guten Zweck Am 15. Juli wagen Lars Wichert und Stefan Kramer etwas noch nie dagewesenes: ein doppeltes Everesting auf der Langdistanz. Wie sie auf die Idee gekommen sind, warum sie das machen und wen sie damit unterstützen wollen, darüber sprechen sie mit Jan Grüneberg. Zur Wir-für-Yannic-Spendenplattform Moderation dieser Folge: Jan Grüneberg Lars Wichert bei Instagram Stefan Kramer bei Instagram triathlon talk ist der Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns bei Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify, Amazon Music und allen gängige...
2025-07-11
35 min
triathlon talk – Carbon & Laktat
Carbon & Laktat: Heißes Wetter, heiße Action
Die Ironman-EM in Frankfurt Es ist ein Rennen für die Geschichtsbücher: Mit der viertschnellsten Zeit über die Langdistanz gewinnt Kristian Blummenfelt die Ironman-EM. Und seine Landsmänner mischen ebenfalls ganz vorn mit. Nils Flieshardt und Jan Grüneberg analysieren schnelle Laufzeiten und lose Cockpits. Aktuelle Partner und Aktionen Wenn ihr euch für NordVPN interessiert, dann schaut ihr am besten auf nordvpn.com/trimag vorbei und sichert euch den exklusiven NordVPN-Deal mit vier Extramonaten in eurem Paket. Völlig risikofrei und mit einer 30-Tage-Geld-zurück-Garantie! Traumkulisse, Top-Strecke und echtes Triathlon-Feeling: Der Ironman...
2025-07-01
1h 12
triathlon talk – Carbon & Laktat
Carbon & Laktat spezial – live von der Mainova Ironman Race Night
Unsere Spezialausgabe vor dem Mainova Ironman Frankfurt Das Starterfeld des Mainova Ironman Frankfurt ist eines der erlesensten der Saison 2025. Jan Luca Grüneberg und Frank Wechsel blicken mit Olympiasiegerin Laura Lindemann, der fünffachen Ironman-Siegerin Daniela Bleymehl und Gästen voraus auf den Renntag. Aktuelle Partner und Aktionen Am Sonntag freut sich Anna Bruder darauf, gemeinsam mit euch an der Laufstrecke die Profis und alle Age-Grouper anzufeuern – sie erwartet euch am Mainkai in der Mainova Energy Zone! Aktuell von uns triathlon+ ist der Mitgliedsbereich von tri-mag.de. Hier findest du exklusiven Content, wertv...
2025-06-27
32 min
triathlon talk – Carbon & Laktat
Carbon & Laktat: Frankfurts furiose Favoriten
Showdown bei der Ironman-EM der Männer Es ist wieder Raceweek! Und mit dem Ironman Frankfurt steht ein richtiger Kracher an. Nicht nur drei Ironman-Weltmeister werden an der Startlinie stehen, sondern auch aufstrebende Talente und starke Herausforderer. Nils Flieshardt und Jan Grüneberg blicken voraus auf das Rennwochenende und die Chancen der Favoriten. Aktuelle Partner und Aktionen Jetzt ist’s bald so weit – der Countdown zum Mainova IRONMAN Frankfurt läuft! Kommt ab 17:00 Uhr zur Mainova IRONMAN Race Night ins Massif Central. Dort treffen wir euch live – zur Podcast-Aufzeichnung und spannenden Interviews. Am Sonntag freut sich Anna...
2025-06-24
54 min
triathlon talk – Carbon & Laktat
Carbon & Laktat: Wilder Westen, hoher Norden
Egal wo – Spannung garantiert Mit den San Francisco T100 und dem Ironman Hamburg stehen am Wochenende zwei echte Kracher vor der Tür. Nils Flieshardt und Jan Grüneberg blicken voraus, ordnen ein und geben ihre Tipps ab. Wenn sie sich da mal nicht verzetteln… Aktuelle Partner und Rabatte Wenn ihr euch für NordVPN interessiert, dann schaut ihr am besten auf nordvpn.com/trimag vorbei und sichert euch den exklusiven NordVPN-Deal mit vier Extramonaten in eurem Paket. Völlig risikofrei und mit einer 30-Tage-Geld-zurück-Garantie! Auf feelslike.sport bekommt ihr mit dem Code „CL1...
2025-05-27
1h 10
triathlon talk – Carbon & Laktat
triathlon talk mit Daniela Kleiser: Auf dem Weg nach San Francisco
Über Saisoneinstiege und Laufkilometer Daniela Kleiser hat einen überragenden Jahresbeginn hinter sich. Den Ironman 70.3 Valencia gewann sie, in Venedig legte sie den schnellsten Laufsplit hin und wurde Vierte. Dafür erhielt sie eine Wildcard für die San Francisco T100. Im Gespräch mit Jan Grüneberg spricht sie über den Triathlon als Beruf und warum sie stets mit breiter Brust auf die Laufstrecke geht. Moderation dieser Folge: Jan Grüneberg Daniela Kleiser bei Instagram triathlon talk ist der Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns bei Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify, Amazon Music un...
2025-05-23
36 min
triathlon talk – Carbon & Laktat
triathlon talk mit Henry Graf: Über den ersten Weltcupsieg und Puky-Räder
Der Weg zu Olympia Das Jahr 2025 war für Henry Graf bisher äußerst erfolgreich. Beim WTCS-Auftakt in Abu Dhabi wurde er Vierter. In Liévin gewann er sein erstes Weltcuprennen. Im Gespräch mit Jan Grüneberg erzählt er von seinem Weg an die Triathlon-Weltspitze und worauf jetzt sein Fokus liegt. Moderation dieser Folge: Jan Grüneberg Henry Graf bei Instagram triathlon talk ist der Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns bei Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify, Amazon Music und allen gängigen Podcast-Plattformen. Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und viele...
2025-05-02
45 min
triathlon talk – Carbon & Laktat
Carbon & Laktat: Rekordverdächtig
Das Recap des Texas-Spektakels Der Ironman Texas war rekordträchtig – und rekordverdächtig. Die Favoritinnen und Favoriten zeigten spektakuläre Vorstellungen. So kann die Triathlon-Saison starten. Und es geht schon sehr bald weiter. Nils Flieshardt und Jan Grüneberg blicken zurück und voraus. -- Aktuelle Partner und Rabatte -- https://linktr.ee/carbonlaktat feels.like Der Presenter der heutigen Episode ist feels.like, der Spezialist für eine effektive Regeneration durch NeuroComplexe. Zu den Produkten von feels.like gehört zum Beispiel der Muscle Complex, den man nach dem Training auf beanspruchte Muskeln u...
2025-04-29
56 min
triathlon talk – Carbon & Laktat
Carbon & Laktat: Spannung garantiert
Jetzt geht's los! Beim Ironman 70.3 Geelong startet die Ironman Pro Series 2025. Nils Flieshardt und Jan Grüneberg haben die Startliste gecheckt und blicken auch auf das anstehende Indoor-Spektakel in Liévin voraus. Und auf den Ironman Südafrika, auf dessen Startliste nun plötzlich ein Name fehlt. -- Aktuelle Partner und Rabatte -- https://linktr.ee/carbonlaktat feels.like Der Presenter der heutigen Episode ist feels.like, der Spezialist für eine effektive Regeneration durch NeuroComplexe. Zu den Produkten von feels.like gehört zum Beispiel der Muscle Complex, den man nach dem Traini...
2025-03-18
1h 05
triathlon talk – Carbon & Laktat
Carbon & Laktat: Planung abgeschlossen
Die Saison steht in den Startlöchern Der Weltmeister hat sich festgelegt: Anfang vergangener Woche verkündete Patrick Lange, wie seine Saison aussehen wird. Andere deutsche Profis zogen nach. Wie etwa Frederic Funk, der sein Langdistanz-Debüt geben wird. Über die Saisonplanung und erste große Rennen sprechen Nils Flieshardt und Jan Grüneberg. -- Aktuelle Partner und Rabatte -- https://linktr.ee/carbonlaktat NordVPN Vielleicht kennst du das auch: Du bist auf dem Weg zu einem Rennen oder ins Trainingslager und möchtest zum Beispiel am Flughafen ins W-LAN einloggen. Und du wirst dabei dieses...
2025-02-25
1h 00
triathlon talk – Carbon & Laktat
triathlon talk mit Willy Hirsch: "Auf der Langdistanz sehe ich meine Zukunft"
Voller Fokus auf Nizza Willy Hirsch hat sich in den vergangenen Jahren Schritt für Schritt auf die längeren Distanzen spezialisiert – und mit starken Leistungen auf sich aufmerksam gemacht. Im Podcast spricht er über die Learnings aus der Ironman-70.3-WM, seine ersten Langdistanzen und seine Pläne für 2025. Moderation dieser Folge: Jan Grüneberg Willy Hirsch bei Instagram triathlon talk ist der Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns bei Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify, Amazon Music und allen gängigen Podcast-Plattformen. Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ih...
2025-01-31
37 min
triathlon talk – Carbon & Laktat
triathlon talk mit Caroline Pohle: „Ich habe gezeigt, dass ich vorne mitspielen kann“
Die Vorschau auf die Ironman-70.3-WM Caroline Pohle steht vor ihrer zweiten Ironman-70.3-Weltmeisterschaft – und blickt dabei auf ein Jahr voller Höhen und Tiefen zurück. Im Podcast spricht die "Aufsteigerin des Jahres" über ihre Vorbereitung auf das große Saisonfinale, was sie aus Rückschlägen gelernt hat und warum sie glaubt, dass bei der WM alles möglich ist. Moderation dieser Folge: Jan Grüneberg Caroline Pohle bei Instagram triathlon talk ist der Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns bei Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify, Amazon Music und allen gängigen P...
2024-12-13
40 min
triathlon talk – Carbon & Laktat
Carbon & Laktat: Die Ironman-70.3-WM und Blu ohne Bu
Das letzte Highlight des Jahres Noch einmal Triathlon in diesem Jahr: Bei der Ironman-70.3-WM geht es am Wochenende das letzte Mal richtig zur Sache. Und auch von den Norwegern gibt es News – denn Gustav Iden und Kristian Blummenfelt haben keinen Trainer mehr. Über das und viel mehr sprechen Lars Wichert und Jan Grüneberg in einer neuen Folge von Carbon & Laktat.+ -- Unsere Werbepartner -- MNSTRY: Der Winter ist die beste Zeit, um bei der Ernährung rechtzeitig die Weichen für die Saison zu stellen und Produkte zu testen, die bei Wettkämpfen helfen...
2024-12-10
1h 10
triathlon talk – Carbon & Laktat
triathlon talk mit Tanja Neubert: Über die Mitteldistanz und den Weg nach Los Angeles
Über Herausforderungen und große Ziele Ein erfolgreiches Jahr liegt hinter Tanja Neubert. Die 24-Jährige gewann zwei Weltcup-Rennen und startete erstmals in der WTCS. Auch über die Mitteldistanz probierte sie sich aus – und überzeugte gleich beim ersten Auftritt auf der großen Bühne. Im Gespräch mit Jan Grüneberg erzählt sie von ihrer Saison und blickt voraus auf das große Ziel: die Olympischen Spiele 2028. Moderation dieser Folge: Jan Grüneberg Tanja Neubert bei Instagram triathlon talk ist der Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns bei Apple Podcasts, Google Podcast...
2024-12-06
30 min
triathlon talk – Carbon & Laktat
triathlon talk mit Daniela Bleymehl: Saisonstart im Dezember
Einstieg beim Ironman 70.3 Western Australia Hinter Daniela Bleymehl liegt ein Jahr wie eine Achterbahnfahrt. Doch nach der Saisonpause soll es nun wieder aufwärtsgehen. Und das schon morgen beim Ironman 70.3 Western Australia. Dafür soll auch ihr neuer Coach sorgen. Moderation dieser Folge: Jan Grüneberg Daniela Bleymehl bei Instagram triathlon talk ist der Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns bei Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify, Amazon Music und allen gängigen Podcast-Plattformen. Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website: https://tri-mag.de Unse...
2024-11-29
26 min
triathlon talk – Carbon & Laktat
Carbon & Laktat: Spannung in Down Under
Die Entscheidung der Pro Series Es ist viel los im Triathlon. Nils Flieshardt und Jan Grüneberg blicken zurück auf das vergangene Wochenende, ein Karriereende und geben einen Ausblick auf eine heiße Entscheidung. Denn in Australien wird es eng. -- Unsere Werbepartner -- MNSTRY: Der Winter ist die beste Zeit, um bei der Ernährung rechtzeitig die Weichen für die Saison zu stellen und Produkte zu testen, die bei Wettkämpfen helfen können, das volle Leistungspotenzial abzurufen. Daher hat der Sporternährungshersteller MNSTRY ein spezielles Angebot. Mit dem Code "TRIMAG50" erhaltet ihr 50...
2024-11-26
1h 16
triathlon talk – Carbon & Laktat
triathlon talk mit Florian Angert: Bis der Knoten platzt
Der Kampf aus dem Motivationsloch Es waren zwei schwierige Jahre für Florian Angert. Trotz guter Trainingswerte kam die Leistung im Wettkampf nicht zum Vorschein. Auch die Kritik von außen nahm zu. Das zwang den 32-Jährigen dazu, alles zu hinterfragen. Im Gespräch mit Jan Grüneberg erzählt er von mentalen Tiefs und wie es nun wieder bergauf gehen soll. Moderation dieser Folge: Jan Grüneberg Florian Angert bei Instagram triathlon talk ist der Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns bei Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify, Amazon Music und allen g...
2024-11-22
44 min
triathlon talk – Carbon & Laktat
Carbon & Laktat: Das Fazit zur T100-Tour
Wie war das erste Jahr der neuen Serie? Die erste Saison der T100-Tour ist Geschichte. Nils Flieshardt und Jan Grüneberg blicken zurück auf die Rennen vom Wochenende und ziehen ein Fazit zum Serien-Projekt der PTO. -- Unsere Werbepartner -- PATENT WHEY: Das innovative Molkeprodukt des Start-Ups Dr. Priemer REBEL for happiness. Patent Whey ist das erste und einzige vollständig fermentierte Whey Protein Hydrolysat (WPH), also reines Aminosäure-Pulver. Es unterstützt den Muskelaufbau optimal, verkürzt die Regeneration und ist extrem gut verdaulich. Dank patentierter Herstellung schmeckt PATENT WHEY zudem nicht bitter...
2024-11-19
1h 21
triathlon talk – Carbon & Laktat
triathlon talk mit Justus Nieschlag: Spontan zum T100-Grand-Final
Von Fuerteventura nach Dubai Am Mittwochabend war klar: Justus Nieschlag erhält eine Wildcard für das Grand Final der T100. Das Problem: Der 32-Jährige befand sich zu diesem Zeitpunkt noch im Trainingslager auf Fuerteventura. Und trotz Reisestress hatte er Zeit, eine Podcast-Folge aufzunehmen. Im Gespräch mit triathlon-Redakteur Jan Grüneberg berichtet er über seine spontane Entscheidung. Moderation dieser Folge: Jan Grüneberg Justus Nieschlag bei Instagram triathlon talk ist der Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns bei Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify, Amazon Music und allen gängigen Podcast-Plattformen. An...
2024-11-15
29 min
triathlon talk – Carbon & Laktat
triathlon talk mit Svenja Thoes: Nach schwerem Unfall zurück ins Leben
Alles auf Comeback Im August hatte Profi-Triathletin Svenja Thoes einen schweren Radunfall. Seitdem hat sie zwar mit starken Einschränkungen zu kämpfen, will jedoch unbedingt zurück in den Sport. Mit triathlon-Redakteur Jan Grüneberg spricht sie über die vergangenen und nächsten Monate. Moderation dieser Folge: Jan Grüneberg Svenja Thoes bei Instagram triathlon talk ist der Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns bei Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify, Amazon Music und allen gängigen Podcast-Plattformen. Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website: https...
2024-11-08
32 min
triathlon talk – Carbon & Laktat
triathlon talk mit Sebastian Kienle: Hawaii und Hyrox
Die Analyse der Ironman-WM Knapp eine Woche ist die Ironman-WM der Männer auf Hawaii nun her. Sebastian Kienle und triathlon-Redakteur Jan Grüneberg analysieren das Rennen und sprechen über die nächsten Pläne des Weltmeisters von 2014 – denn es ist Raceweek! Moderation dieser Folge: Jan Grüneberg Sebastian Kienle bei Instagram triathlon talk ist der Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns bei Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify, Amazon Music und allen gängigen Podcast-Plattformen. Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website: https://tri-mag.de Uns...
2024-11-01
1h 05
triathlon talk – Carbon & Laktat
triathlon talk: Die große Hawaii-Vorschau mit Thorsten Radde
Favoriten, Taktiken, Szenarien Am Samstag ist es so weit: Für die Männer geht es um den Titel des Ironman-Weltmeisters – endlich wieder auf Hawaii. Thorsten Radde und triathlon-Redakteur Jan Grüneberg schauen auf die Favoriten, Dark Horses und mögliche Rennverläufe. Moderation dieser Folge: Jan Grüneberg Thorsten Radde bei Instagram triathlon talk ist der Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns bei Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify, Amazon Music und allen gängigen Podcast-Plattformen. Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website: https://tri-mag.de
2024-10-25
59 min
triathlon talk – Carbon & Laktat
triathlon talk mit Andreas Dreitz: Vom Beinahe-Karriereende zur WM-Quali
Zwei Jahre Berg- und Talfahrt Bei der Ironman-WM in St. George 2022 erlitt Andreas Dreitz einen schweren Unfall – und hatte anschließend lange mit den Folgen zu kämpfen. Ganze zwei Jahre. Nun hat der 35-Jährige endlich die Überhand über die Beschwerden gewonnen und prompt starke Ergebnisse eingefahren. Im Gespräch mit Jan Grüneberg erzählt er von dieser herausfordernden Zeit. Moderation dieser Folge: Jan Grüneberg Andreas Dreitz bei Instagram triathlon talk ist der Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns bei Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify, Amazon Music und allen gängigen Po...
2024-10-18
48 min
triathlon talk – Carbon & Laktat
triathlon talk mit Patrick Lange: "Das Ziel ist ein dritter Weltmeistertitel"
Die Vorschau auf den Ironman Hawaii Es war kein leichtes Jahr für Patrick Lange. In Roth und Frankfurt erlebte er schwierige Rennen, den Sieg beim Ironman Texas bekam er erst nachträglich zugesprochen. Doch der Fokus liegt klar auf der Ironman-WM und dem Ziel des dritten Titels. Das soll dank seines neuen Coachs Ben Reszel klappen. Moderation dieser Folge: Jan Grüneberg Patrick Lange bei Instagram triathlon talk ist der Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns bei Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify, Amazon Music und allen gängigen Podcast-Plattformen. Ande...
2024-10-11
27 min
triathlon talk – Carbon & Laktat
Carbon & Laktat: Vorfreude ist die schönste Freude
Frühe WM-Qualis und schnelle Zeiten Mindestens einmal im Jahr ist das Thema unumgänglich: Rekorde im Triathlon. So auch in dieser Episode von Carbon & Laktat. Am vergangenen Wochenende hat Jan Stratmann sich einen Slot für die Ironman-WM 2025 gesichert und den Ironman Barcelona in einer beachtlichen Zeit von 7:28:25 Stunden gewonnen. Außer Jan Frodeno beim Tri Battle Royale war bisher kein deutscher Athlet auf einer Langdistanz schneller. Aber unter welchen Bedingungen sind diese Zeiten entstanden? Wie sieht es bei anderen Rennen? Und sind Rekorde im Triathlon überhaupt von Bedeutung? Eine abschließende Beantwortung dieser Fragen gibt es hier nicht...
2024-10-08
34 min
triathlon talk – Carbon & Laktat
triathlon talk mit Jonas Deichmann: Über den Mut, die Komfortzone zu verlassen
Das Recap der Challenge 120 Mit dem erfolgreichen Abschluss der Challenge 120 hat Jonas Deichmann wieder einmal die Grenzen im Extrem-Leistungssport verschoben. Im Gespräch mit Jan Grüneberg erzählt der Abenteurer von mentalen und physischen Herausforderungen und wie er in Ruhephasen Kraft schöpft. Moderation dieser Folge: Jan Grüneberg Jonas Deichmann bei Instagram triathlon talk ist der Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns bei Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify, Amazon Music und allen gängigen Podcast-Plattformen. Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website: https://tri-ma...
2024-10-04
48 min
triathlon talk – Carbon & Laktat
triathlon talk mit Thomas Möller: Die große Olympia-Analyse mit dem DTU-Bundestrainer
"Der Staffel-Sieg überstrahlt die Einzelrennen" Die Olympischen Spiele liefen für das deutsche Team zweigeteilt. In den Einzelrennen blieben die Athletinnen und Athleten den Erwartungen hinterher – gewannen dafür in der Mixed Relay sensationell Gold. Im Gespräch mit Jan Grüneberg analysiert DTU-Bundestrainer Thomas Möller die Spiele und zieht ein Fazit zu den Rennen. Moderation dieser Folge: Jan Grüneberg triathlon talk ist der Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns bei Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify, Amazon Music und allen gängigen Podcast-Plattformen. Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr...
2024-09-27
52 min
triathlon talk – Carbon & Laktat
triathlon talk mit Julie Derron: "Die Olympia-Medaille kam überraschend"
So gewann die Schweizerin Silber in Paris Mit ihrer Performance bei den Olympischen Spielen hat Julie Derron sich wohl am meisten selbst überrascht. Jedoch war Silber in Paris auch ein Ergebnis harter Arbeit. Im Podcast spricht die Schweizerin über ihr Training, ihren Weg zu den Spielen und ihre erfolgreichen Ausflüge auf die längeren Distanzen. Julie Derron bei Instagram Moderation dieser Folge: Jan Grüneberg triathlon talk ist der Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns bei Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify, Amazon Music und allen gängigen Podcast-Plattformen. Andere Themen...
2024-09-20
47 min
triathlon talk – Carbon & Laktat
triathlon talk mit Anne Haug: "Den größten Druck mache ich mir selbst"
Noch eine Woche bis zur Ironman-WM Für Anne Haug war die Saison 2024 geprägt von vielen Ups und Downs. Doch für die Weltbestzeitinhaberin ist klar: "Ich komme nicht nach Nizza, um nur dabei zu sein." Im Gespräch mit Jan Grüneberg erzählt die 41-Jährige von ihrem Jahr, Kritikern und das Gefühl im Tapering. Anne Haug bei Instagram Moderation dieser Folge: Jan Grüneberg triathlon talk ist der Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns bei Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify, Amazon Music und allen gängigen Podcast-Plattformen. Ande...
2024-09-13
22 min
triathlon talk – Carbon & Laktat
Carbon & Laktat: Komische Kombinationen
Norweger in Usbekistan – Mitteldistanzler in China Ein vollgepacktes Rennwochenende liegt hinter Nils Flieshardt und Jan Grüneberg. Darüber sprechen sie in der neuen Folge und wagen einen kleinen Ausblick auf die kommende Woche. -- Werbung -- Durch mehr Komfort und passgenaues Equipment mehr Spaß haben und eine bessere Leistung bringen – das ist das Ziel des Start-ups TRI-C, das in Deutschland eigenständig Produkte von und für Triathleten produziert. Zum Beispiel die Carbonarmschalen mit mehr Stützwirkung und deutlich erhöhtem Komfort in der Aero-Position, Halterungen für Radcomputer und die modernen "Between-the-arms"-Lösungen, die w...
2024-09-10
59 min
triathlon talk – Carbon & Laktat
Carbon & Laktat: Von Party zu Party
Caroline Pohle und Mika Noodt sind einsame Spitze, die deutschen Para Triathleten räumen ab Es läuft im deutschen Triathlonsport: Nicht nur Caroline Pohle und Mika Noodt wussten beim Ironman 70.3 Zell am See zu überzeugen, auch die Para Sportler sicherten sich in Paris drei Medaillen. Nils Flieshardt und Jan Grüneberg sprechen über die vergangenen Rennen und blicken auf das kommende Wochenende mit norwegischer Beteiligung. -- NEU: triathlon+ -- triathlon+ ist der Mitgliedsbereich von tri-mag.de. Hier findest du exklusiven Content, wertvollen Service und spannende Aktionen. https://tri-mag.de/plus -- Ak...
2024-09-03
1h 01
triathlon talk – Carbon & Laktat
triathlon talk mit Franz Löschke: Machtgefühl, Karriereende, Smarties-Torte
25 Jahre Triathlon als Profi Beim Ironman Frankfurt hat Franz Löschke sein letztes Rennen als Triathlonprofi bestritten. Im Gespräch mit Jan Grüneberg lässt er seine Karriere Revue passieren und spricht über seine größten Erfolge und Niederlagen. Franz Löschke bei Instagram Moderation dieser Folge: Jan Grüneberg triathlon talk ist der Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns bei Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify, Amazon Music und allen gängigen Podcast-Plattformen. Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website: https://tri-mag.de Unsere Z...
2024-08-30
1h 00
triathlon talk – Carbon & Laktat
triathlon talk mit Nicolas Mann: Der Überflieger startet durch
und landet bald auf dem WM-Podium? Zwei erste Plätze bei den Ironman-70.3-Rennen auf Mallorca und in Les Sables d'Olonne sprechen für Nicolas Mann. Nur ein weiteres Top-Ergebnis fehlt dem 24-Jährigen, um in die Top Ten der Weltrangliste vorzustoßen. Im Gespräch mit Jan Grüneberg spricht er über seine Saison und warum sein Herz schon von klein auf für den Langdistanztriathlon schlägt. Nicolas Mann bei Instagram Moderation dieser Folge: Jan Grüneberg triathlon talk ist der Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns bei Apple Podcasts, Google Pod...
2024-08-09
1h 01
triathlon talk – Carbon & Laktat
triathlon talk mit Jannik Schaufler: Warum Sport immer politisch ist
und das Überleben als Profi gar nicht so einfach Mit Sebastian Kienle als Trainer soll es für Jannik Schaufler auf der Mitteldistanz nach ganz vorn gehen. Doch der 27-Jährige erlebte bisher eine durchwachsene Saison. Im Gespräch mit Jan Grüneberg zieht Schaufler ein erstes Saisonfazit – und spricht auch über sein politisches Engagement. Jannik Schaufler bei Instagram Moderation dieser Folge: Jan Grüneberg triathlon talk ist der Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns bei Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify, Amazon Music und allen gängigen Podcast-Plattformen. Andere Themen, Trainingst...
2024-08-02
53 min
triathlon talk – Carbon & Laktat
triathlon talk mit Anne Reischmann: Roth, London, Nizza – angekommen in der Weltspitze
Ein Rückblick, eine Vorschau und ein Ausblick Mit der Qualifikation für die Ironman-WM in Nizza und dem vierten Platz bei der diesjährigen Challenge Roth ist Anne Reischmann nun auch auf der Langdistanz endgültig in der Weltspitze angekommen. Am Wochenende geht es für sie aber erst einmal in London bei den T100 rund. Im Gespräch mit Jan Grüneberg blickt sie zurück auf ihr Rennen in Roth, was sie in der britischen Hauptstadt erwartet und wie ihre Vorbereitung auf die WM in Frankreich aussieht. Anne Reischmann bei Instagram Moderation dieser F...
2024-07-26
44 min
triathlon talk – Carbon & Laktat
Carbon & Laktat: Solide Leistungen in Hamburg, valide in Vitoria-Gasteiz
Nach Hamburg ist vor Paris Das Kurzstrecken-Spektakel von Hamburg stand ganz in Zeichen der Olympischen Spiele von Paris, das auf der Langstrecke in Vitoria-Gasteiz in dem von Nizza und Kona. Jan Luca Grüneberg und Frank Wechsel analysieren ein spannendes Wochenende auf allen Distanzen. -- Werbung -- Sommerschlussverkauf bei EKOI Der Sommerschlussverkauf von Ekoi ist in vollem Gange und lockt mit vielen Rabatten. Statte dich jetzt auf ekoi.com von Kopf bis Fuß für dein Training und deinen Wettkampf aus! Mehr unter https://www.ekoi.com/de/?sc=de ...
2024-07-16
1h 24
triathlon talk – Carbon & Laktat
triathlon talk mit Marlene Gomez-Göggel: Hat Scheitern eine positive Eigenschaft?
Wenn der Traum von der Olympia-Qualifikation platzt Der Druck war zu groß. Marlene Gomez-Göggel hat die Qualifikation für die Olympischen Spiele in Paris verpasst – und befindet sich jetzt in einem Vakuum. Im Gespräch mit Jan Grüneberg spricht sie darüber, wie es einer Profisportlerin geht, wenn sich der Lebenstraum nicht erfüllt. Marlene Gomez-Göggel bei Instagram Moderation dieser Folge: Jan Grüneberg triathlon talk ist der Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns bei Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify, Amazon Music und allen gängigen Podcast-Plattformen. Andere Theme...
2024-07-12
46 min
triathlon talk – Carbon & Laktat
Carbon & Laktat: Einmal über den Atlantik
Heimsiege in Kanada und ein Grieche in Österreich Kanadischer Doppelsieg im Heimatland: Beim Ironman 70.3 Mont Tremblant dominierten Paula Findlay und Lionel Sanders. Bei der Challenge Kaiserwinkl-Walchsee gab es einen Überraschungssieger. Lars Wichert und Jan Grüneberg analysieren die Geschehnisse vom Wochenende – und blicken auf das nächste. -- Merch -- Socken, Shirts und mehr in der neuen Kollektion von Carbon & Laktat: https://spomedis.de/collections/carbon-laktat -- NEU: triathlon+ -- triathlon+ ist der Mitgliedsbereich von tri-mag.de. Hier findest du exklusiven Content, wertvollen Service und spannende Aktionen: https://tri-mag.de/plus ...
2024-06-25
1h 16
triathlon talk – Carbon & Laktat
Carbon & Laktat: 7 Stunden, 50 Minuten und 42 Sekunden
Profi-Frauen und ein Angegrouper im Fokus beim Ironman Hamburg So schnell wie Lars Wichert vor zwei Tagen war noch kein Agegrouper auf der Langdistanz. Heute sitzt er wieder ganz normal in der triathlon-Redaktion – und natürlich auch am Podcast-Mikrofon. Zusammen mit Nils Flieshardt und Frank Wechsel blickt er auf den Ironman Hamburg zurück. -- Werbung -- sailfish ist eure Schwimmmarke im Triathlon! Aktuell hat sailfish ein besonderes und sehr attraktives Angebot für euch: Zu jedem Kauf eines Neoprenanzugs der Modelle Ultimate IPS Plus, G-Range und One gibt es einen Neopren-Shorty „Pacific“ kostenlos dazu! Legt einf...
2024-06-04
1h 46
triathlon talk – Carbon & Laktat
Carbon & Laktat: Vom hügeligen Kraichgau ins flache Hamburg
Die Ironman-Saison in Deutschland nimmt Fahrt auf Es geht heiß her in Triathlondeutschland. Nils Flieshardt und Jan Grüneberg sprechen über den Ironman 70.3 Kraichgau und den Ironman Hamburg am kommenden Wochenende – und über Überraschungsstarter auf der Langdistanz. -- Werbung -- Tubolito ist ein Unternehmen aus Wien, und Weltmarktführer bei Fahrradschläuchen aus TPU, einem sehr leistungsfähigen Kunststoff. Tubolito hat High-End Fahrradschläuche für alle Fahrräder im Sortiment. Die Produkte von Tubolito zeichnen sich durch geringes Gewicht, große Pannensicherheit und kleines Packmaß aus. Auch das Thema Nachhaltigkeit hat bei Tubolito große...
2024-05-28
54 min
triathlon talk – Carbon & Laktat
Carbon & Laktat: Kaltes Wasser, große Siege
Insights von The Championship in Šamorín Für euch war Jan Grüneberg übers Wochenende bei The Championship in Šamorín im Einsatz. Im Gespräch mit Lars Wichert gibt er Einblicke in die Weltmeisterschaft der Challenge Family. Außerdem schauen beide auf die weiteren Rennen der vergangenen Woche und geben einen Ausblick auf die nächsten Wettkämpfe. -- NEU: triathlon+ -- triathlon+ ist der Mitgliedsbereich von tri-mag.de. Hier findest du exklusiven Content, wertvollen Service und spannende Aktionen. https://tri-mag.de/plus -- Aktuelle Ausgabe -- Die triathl...
2024-05-21
1h 19
triathlon talk – Carbon & Laktat
Rico Bogen, Frederic Funk und Jan Stratmann: Deutsches Triell in Šamorín
Das Podium der Ironman-70.3-WM im triathlon talk Wenn am Sonntag bei The Championship der Startschuss fällt, treten Rico Bogen, Frederic Funk und Jan Stratmann erstmals seit der Ironman-70.3-WM gegeneinander an. Im triathlon talk sprechen sie über die Entwicklung des Triathlongeschäfts und letzte Ernährungstipps vor dem Wettkampf. Neu: triathlon+ Du kennst die Website tri-mag.de bisher vor allem als Nachrichtenseite, als wichtigste Newsquelle im Triathlonsport. Ab sofort findest du dort noch viel mehr spannende Inhalte: triathlon+ ist der neue Mitgliederbereich von tri-mag.de. Hier gibt es exklusiven Content, wertvollen Service und span...
2024-05-17
45 min
triathlon talk – Carbon & Laktat
Carbon & Laktat: Big Legs und Big Lists
Vollgepackte Wochenenden Nach St. George ist vor Mallorca - mit Starterfeldern der Extraklasse. In Yokohama geht es außerdem um die letzten Olympia-Plätze. Nils Flieshardt und Jan Grüneberg sprechen über die derzeit stärksten Beine im Triathlon - und über einen verschollenen Norweger. -- Werbung: sailfish -- Diese Folge wird präsentiert von sailfish, eurer Schwimmmarke im Triathlon. Aktuell hat sailfish ein spannendes Angebot für euch, und zwar exklusiv für Newsletter-Abonnenten. Wenn Ihr noch auf der Suche nach einem Neo für die Saison seid, dann meldet euch schnell auf sailfish.com für de...
2024-05-07
1h 16
triathlon talk – Carbon & Laktat
Laura-Sophie Usinger und Oliver Quittmann: Was ist das ESCAPE-Netzwerk?
Wie hilft der Austauschen zwischen Trainern, Wissenschaftlern und Co. dem Triathlon? Laura-Sophie Usinger und Oliver Quittmann sind Sportwissenschaftler und Trainer im Ausdauersport. Beide sind Teil des ESCAPE-Netzwerks, das den Austauschen zwischen verschiedenen Berufsgruppen im Sport vereinfachen und Wissen bündeln soll. Wir haben mit ihnen über das Projekt ESCAPE gesprochen. Neu: triathlon+ Du kennst die Website tri-mag.de bisher vor allem als Nachrichtenseite, als wichtigste Newsquelle im Triathlonsport. Ab sofort findest du dort noch viel mehr spannende Inhalte: triathlon+ ist der neue Mitgliederbereich von tri-mag.de. Hier gibt es exklusiven Content, wertvollen Service und spannende Ak...
2024-04-05
30 min
triathlon talk – Carbon & Laktat
Carbon & Laktat: Von Siegen und geplatzten Träumen
Olympia kann kommen - aber nicht für alle? Starterlisten über Starterlisten: Nachdem die Challenge Roth ihre Starterfelder verkündete, zog Ironman mit der Besetzung für das erste Rennen der neuen Pro Series nach. Lisa Tertsch gewann derweil am Wochenende den Europe Triathlon Cup in Quarteira - gegen starke Konkurrenz. Für einige Athleten könnte es jedoch noch knapp werden mit der Qualifikation. -- Werbung: PILLAR Performance -- Das australische Unternehmen für Mikronährstoffe entwickelt Produkte, die sich zwischen pharmazeutischen Behandlungen und Nahrungsergänzungsmitteln für Sportler bewegen. Das „Triple Magnesium“ soll durch das enth...
2024-03-26
1h 07
triathlon talk – Carbon & Laktat
Carbon & Laktat: "Zippergate" und Startlisten-Wirrwarr
Ereignisreiche Zeiten in der Triathlonszene Nach dem jüngsten Verstoß gegen die Anti-Doping-Bestimmungen sprechen Anna Bruder und Jan Grüneberg über das aktuelle Renngeschehen. Die Startliste der PTO US Open ist mit großen Namen gespickt – wer wirklich am Start stehen wird, ist jedoch ungewiss. In den vergangenen Tagen hagelte es zahlreiche Absagen. Zudem sorgte ein geöffneter Reißverschluss für Aufsehen. -- NEU: triathlon+ -- triathlon+ ist der Mitgliedsbereich von tri-mag.de. Hier findest du exklusiven Content, wertvollen Service und spannende Aktionen. https://tri-mag.de/plus -- Werbung -- Dies...
2023-08-01
44 min
triathlon talk – Carbon & Laktat
Carbon & Laktat: Weltweite Rennaction und Diskussionsstoff
Deutsche Athletinnen trumpfen in der Wüste auf, Laura Philipp in Südafrika Lars Wichert und Jan Grüneberg blicken auf das erste richtig große Rennwochenende der Saison zurück. Neben starken sportlichen Leistungen gab es allerdings erneut Diskussionsstoff und eine Disqualifikation. Wie der RaceRanger dabei helfen kann und was am kommenden Wochenende ansteht, hört ihr in der neuen Folge. -- Werbung -- Der Presenter des heutigen Podcasts ist sailfish. Seit über 15 Jahren steht die deutsche Marke für Neoprenanzüge und Schwimmprodukte der Extraklasse. sailfish hat zum Start in die Saison eine besondere...
2023-03-07
1h 20
triathlon talk – Carbon & Laktat
Carbon & Laktat: True Crime in Südafrika – und Südafrikaner Frodeno in Hamburg
Geklaute Fahrräder, die Saisonplanung des GOAT und warum weniger Preisgeld mehr sein soll Wer wird es machen? Diese Frage stellen sich Nils Flieshardt und Jan Grüneberg, nachdem das Profi-Starterfeld der Männer für die Challenge Roth verkündet wurde. Warum trotz hoher Leistungsdichte einige Namen fehlen und wer am Donnerstag auf der Liste der Frauen stehen könnte, erfahrt ihr in der neuen Episode. -- Werbung -- Der Presenter des heutigen Podcasts ist der OMNi-BiOTiC® Apfelland Triathlon vom 26. bis 28. Mai 2023! Das Rennwochenende zum Saisonstart im Süden von Österreich begeistert Athletinn...
2023-02-21
1h 32
triathlon talk – Carbon & Laktat
Carbon & Laktat: Rankings, Roth und Rekorde
Das Roth-Starterfeld der Frauen und die (versuchte) Erklärung des neuen PTO-Ranking-Systems Es wird ein Feuerwerk: Nachdem nun auch das Starterfeld der Frauen in Roth veröffentlicht wurde, diskutieren Nils Flieshardt und Jan Grüneberg, wer die Weltbestzeit von Chrissie Wellington knacken könnte. Die PTO hat derweil ihr Ranglisten-Ranking überarbeitet und das ist nicht gerade simpel. -- Werbung -- Der Presenter des heutigen Podcasts ist der OMNi-BiOTiC® Apfelland Triathlon vom 26. bis 28. Mai 2023! Das Rennwochenende zum Saisonstart im Süden von Österreich begeistert Athletinnen und Athleten seit mehr als 15 Jahren. Seit der Übernahme des Event...
2023-02-14
1h 06
triathlon talk – Carbon & Laktat
Carbon & Laktat: (Fast) alle sind in Roth
Das Männer-Starterfeld der Challenge Roth 2023 im Deep Dive Wer wird es machen? Diese Frage stellen sich Nils Flieshardt und Jan Grüneberg, nachdem das Profi-Starterfeld der Männer für die Challenge Roth verkündet wurde. Warum trotz hoher Leistungsdichte einige Namen fehlen und wer am Donnerstag auf der Liste der Frauen stehen könnte, erfahrt ihr in der neuen Episode. -- Werbung -- Der Presenter des heutigen Podcasts ist der OMNi-BiOTiC® Apfelland Triathlon vom 26. bis 28. Mai 2023! Das Rennwochenende zum Saisonstart im Süden von Österreich begeistert Athletinnen und Athleten seit mehr als 15 Ja...
2023-02-07
51 min
power & pace | Triathlon-Training
Strava or it didn’t happen!
Motivation und Frustration durch soziale Netzwerke? 83 Prozent unserer Instagram-Community von power & pace nutzen die App Strava, ein soziales Netzwerk für Sportlerinnen und Sportler. Das ergab ein Meinungsbild, das wir kurz vor dieser Podcast-Episode ermittelt haben. Motivation, Datenerhebung, Trainingsanalyse oder Vernetzung mit anderen – unter anderem diese Aspekte wurden als Grund für die Nutzung genannt. Doch kann das Ganze auch ins Negative umschlagen, uns unter Druck setzen und falsche Eindrücke vermitteln? Über diese und weitere Fragen haben wir in größerer Runde in der triathlon-Redaktion diskutiert und sind gespannt, wie ihr darüber denkt. Mit dabei sind in dieser Fo...
2023-01-12
1h 04