Shows
Brandstof podcastJan Verduijn - Ademen is misschien christelijker dan je denktAdemhalingsoefeningen zijn misschien wel christelijker dan je denkt. Jan Verduijn ontdekte het toen hij geen woorden meer had om te bidden tijdens een groot verdriet: het verlies van zijn vrouw. Adem speelt nu een bijzondere rol in het leven van Jan. Hij ontdekte hoe je ermee kunt bidden en tot rust kunt komen. Hij ging ook op onderzoek naar de rol van adem in de Bijbel. Een paar van zijn eye-openers deelt hij in dit gesprek. Jan is de oprichter van pioniersplek Op Adem. Een christelijke, spirituele community. Support the show: https://www.g...2025-01-1640 min
Life RulesAdem als sleutel naar ontspanning | Jan VerduijnJe bent gespannen en de adrenaline giert door je lichaam. Je wilt wel ontspannen, maar het lukt niet.
Deze week gaan Joram Kaat en Talitha Muusse in gesprek over ademhaling en ontspanning. Jan Verduijn ontdekte tijdens een heftige periode in zijn leven dat ademhalingsoefeningen de sleutel waren. Hij is coach in het christelijke spirituele centrum Op Adem. Het ademen hielp om te ontspannen én het bracht hem dichterbij God. 2024-11-1139 min
Het Ene MomentJan Verduijn: ‘Door mijn ademhaling kwam God weer dichtbij’Acht jaar geleden verloor Jan Verduijn zijn vrouw Merel aan borstkanker. De slopende ziekte en haar overlijden waren traumatisch voor hem en hij worstelde met de zin van het leven. Hoewel zijn geloof altijd een krachtbron voor hem was, verloor hij ook dat. Tot hij de helende werking van de adem ontdekte…2024-03-1143 min
De Verwondering PodcastJan VerduijnToen Jan Verduijn zijn vrouw verloor aan borstkanker, kwam hij in een duistere periode terecht. Zijn redding kwam uit een verrassende hoek: de helende werking van de adem.Jan Verduijn verloor zijn vrouw Merel zeven jaar geleden aan borstkanker. De slopende ziekte en Merels overlijden waren traumatisch. Er begon een duistere periode waarin hij worstelde met alcohol en de zinloosheid van het leven. Waar hij voorheen kon putten uit zijn geloof, was hij nu ook het vertrouwen in God volledig kwijt.
Zijn redding kwam uit een verrassende hoek: de helende werking van de adem. Tijdens r...2023-03-2925 min
Begrijpend Leven#3 - Generatie Y in ademnood? met Jan Verduijn en Jan Martijn AbrahamseHoe komt het dat millennials niet meer tot rust kunnen komen? Hoe kun je op een gezonde manier ontspannen, als aandacht een product is geworden waar grote mediabedrijven gretig aanspraak op doen? Ademcoach Jan Verduijn ontdekte na een dieptepunt in zijn leven de kracht van adem als brug tussen ons lichaam, geest, hart en ziel. Sterker nog: Het is een mogelijkheid om iets van Gods onvoorwaardelijke aanwezigheid te ervaren. Maar lukt het hem ook om twee theologen mee te krijgen? Oefen mee met Jan Martijn Abrahamse (CHE, Baptisten Seminarium) en Marijn Vlasblom (Begrijpend Leven) met een live-meditatie onder leiding v...2022-11-181h 07
Op Adem • Meditatie, ademhaling, ontspanningDe Levensboom meditatie (zonder muziek)Deze meditatie helpt je om stil je staan bij jezelf, en sterk in het leven te staan. Bij deze meditatie maak je gebruik van je voorstellingsvermogen.2021-02-1811 minOp Adem • Meditatie, ademhaling, ontspanningDe Levensboom meditatieDeze meditatie helpt je om stil je staan bij jezelf, en sterk in het leven te staan. Bij deze meditatie maak je gebruik van je voorstellingsvermogen.2021-02-1811 minOp Adem • Meditatie, ademhaling, ontspanningActieve lichaam ontspanningsoefeningIn deze oefening geef je aandacht aan het lichaam, door het afwisselend aan te spannen, en te ontspannen. Hierdoor spoor je opgebouwde spanning op en kun je het loslaten.2021-01-2417 minOp Adem • Meditatie, ademhaling, ontspanningActieve lichaam ontspanningsoefening (zonder muziek)In deze oefening geef je aandacht aan het lichaam, door het afwisselend aan te spannen, en te ontspannen. Hierdoor spoor je opgebouwde spanning op en kun je het loslaten.2021-01-2417 minOp Adem • Meditatie, ademhaling, ontspanningBeeldmeditatie het LevenspadDeze meditatie helpt je om meer de leiding te nemen over je eigen leven. Om bewust te kiezen welke weg je gaat, of hoe je omgaat met wat je op jouw pad tegenkomt. In deze meditatie maak je gebruik van je voorstellingsvermogen.2021-01-0910 minOp Adem • Meditatie, ademhaling, ontspanningBeeldmeditatie het Levenspad (zonder muziek)Deze meditatie helpt je om meer de leiding te nemen over je eigen leven. Om bewust te kiezen welke weg je gaat, of hoe je omgaat met wat je op jouw pad tegenkomt. In deze meditatie maak je gebruik van je voorstellingsvermogen.2021-01-0809 minOp Adem • Meditatie, ademhaling, ontspanningMeditatie met buikademhaling (zonder muziek)Deze meditatie helpt je lichaam te ontspannen en je geest te kalmeren. Om weer even bewust je lichaam te zijn. Het centrum van je zijn op te zoeken om je van daaruit te verhouden tot de omstandigheden van je realiteit en spirituele werkelijkheid2020-12-1707 minOp Adem • Meditatie, ademhaling, ontspanningMeditatie met buikademhalingDeze meditatie helpt je lichaam te ontspannen en je geest te kalmeren. Om weer even bewust in je lichaam te zijn. Het centrum van je Zijn op te zoeken om je van daaruit te verhouden tot de omstandigheden van je realiteit en spirituele werkelijkheid.2020-12-1707 minOp Adem • Meditatie, ademhaling, ontspanningAdemruimte (zonder muziek)Deze oefening is een kort rustmoment voor jezelf, om gedurende de dag, even op adem te komen.2020-12-1704 minOp Adem • Meditatie, ademhaling, ontspanningWoordmeditatie (zonder muziek)Dit is een korte woordmeditatie. Door stil te staan bij elk woord en het met iedere ademhaling zachtjes te herhalen, laten we het als het ware in ons groeien als een geestelijke vrucht.2020-11-2610 minOp Adem • Meditatie, ademhaling, ontspanningWoordmeditatieDit is een korte woord meditatie. Door stil te staan bij elk woord en het met iedere ademhaling zachtjes te herhalen, laten we het als het ware in ons groeien, als een geestelijke vrucht.2020-11-2625 minOp Adem • Meditatie, ademhaling, ontspanningAdemruimteAdemruimte. Deze oefening is een kort rustmoment voor jezelf, om gedurende de dag even op adem te komen.2020-11-1204 min
Op Adem • Meditatie, ademhaling, ontspanningLezing meditatie en 4 gebieden van mens-zijnOpgenomen tijdens de MEER avond, 13 december 2020 in de NK Utrecht. 2020-11-1226 minOp Adem • Meditatie, ademhaling, ontspanningWelkom bij Op Adem • Meditatie, ademhaling, ontspanning.Welkom bij Op Adem, plek in Utrecht waar jonge mensen op adem komen. Gebruik onze meditaties, ontspanning en ademhalingsoefeningen. Voor vragen: www.OpAdemUtrecht.nl2020-11-1100 min