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Physio zwischendurchFolge 17 - "Power of Connection" - Warum Top-Performance ein starkes Netzwerk braucht!In einer neuen Folge Physio Zwischendurch sprechen Jan und Simon mit Dr. Henning Ott, der unter anderem als Teamarzt bei Eintracht Frankfurt in der Fußball-Bundesliga tätig war, heute unter anderem für die deutsche Bob-Nationalmannschaft im Einsatz ist und zudem seine Praxis SPORTORTHO rheinmain & Level Up Sports - Performance Lab in Bad Homburg führt.
Gemeinsam beleuchten sie, warum Netzwerke im Profisport unverzichtbar sind, wie sie entstehen und wie man sie im Alltag aktiv lebt. Es geht um Vertrauen, klare Kommunikation im „Closed Circle“, schnelle Entscheidungswege und darum, wie ein funktionierendes Netzwerk die Qualität der medizinischen und therapeut...
2025-11-2846 minPhysio zwischendurchFolge 16 - Von der Matte in die Reha – Miguel von Stumbling V über Kreuzbandriss, Comeback & Cheerlife
In dieser Folge von Physio Zwischendurch wird’s persönlich und echt!
Miguel – professioneller Cheerleader der deutschen Nationalmannschaft und Teil der bekannten Influencer-Gruppe Stumbling V – nimmt uns mit hinter die Kulissen seines Kreuzbandrisses.
Beim größten Cheer-Event der Welt passiert’s: Verletzung, OP, Reha – und plötzlich ist alles anders. Miguel spricht offen über seine Erfahrungen, die mentalen Up & Downs und was wirklich wichtig ist, um stärker zurückzukommen.
Wir reden über:
💥 Regeneration & Muskelaktivität
🥦 Anti-inflammatorische Ernährung
🧠 Das richtige Mindset in der Reha
🔥 Und warum die Stumbling V Crew Cheerleading als Sport sichtbar machen will
Eine ehrliche Folge voller Motivation, Know-how und...
2025-10-1152 minPhysio zwischendurchFolge 15 - Konzept statt Zufall (Wie wir Physiotherapie neu denken)In dieser Folge von "Physio zwischendurch", besucht Jan seinen Kollegen Simon im Headquarter von MYOACT im Frankfurter Bahnhofsviertel. Gemeinsam tauchen sie tief in das Thema „Konzept Physiotherapie“ ein:
Was macht eigentlich eine durchdachte Praxis aus? Warum ist es so wichtig, dass nicht nur Selbstständige, sondern auch angestellte Therapeut:innen eine klare Vorstellung davon haben, in welchem beruflichen Kosmos sie sich bewegen wollen?
Jan und Simon sprechen über Identifikation, Vision und die Geschichte, die jede:r Therapeut:in mit seiner Arbeit erzählen möchte. Wie kann man Räume schaffen, in denen man wirklich gerne arbeitet? Welche Rolle spielen Einrichtu...
2025-07-2757 minPhysio zwischendurchFolge 14 - Das glaubst du auch noch?! Physiotherapie-Mythen auf dem PrüfstandImmer schön mit geradem Rücken bücken – sonst droht der Bandscheibenvorfall, oder? Orthesen machen faul, Einlagen schalten deine Muskeln ab, und wenn’s im Rücken knackt, muss direkt operiert werden?
In dieser Folge von Physio Zwischendurch räumen Jan Winter und Simon Roth mit genau solchen Mythen gründlich auf. Gemeinsam gehen sie Fragen auf den Grund, die sich hartnäckig in Praxen, Fitnessstudios und Gesprächen mit Patient:innen halten – obwohl sie längst überholt sind.
Mit einem Mix aus Fachwissen, klaren Worten und einer guten Portion Humor zeigen die beiden, worauf es wirklich ankommt – und warum man sich auc...
2025-07-0653 minPhysio zwischendurchFolge 13 - Als Sportphysio unterwegs: Von der Cheerleading-WM bis zur Zukunft der PhysiotherapieSimon und Jan sind endlich zurück und haben jede Menge Erlebnisse im Gepäck:
Jan war im April mit der deutschen Cheerleading-Nationalmannschaft bei den ICU-Weltmeisterschaften in Orlando, Florida. Er berichtet von seiner physiotherapeutischen Arbeit im Leistungssport, den Anforderungen im Cheerleading und der besonderen Atmosphäre des internationalen Turniers.
Simon wiederum durfte vor angehenden Physios einen Vortrag halten – über die Zukunft der Physiotherapie. Was verändert sich in der Ausbildung, im Berufsbild, in der Digitalisierung? Und was können wir aus heutiger Sicht schon mitgestalten?
Eine Folge mit spannenden Einblicken, fachlichem Austausch und einem Blick nach vorn. Hört rein – Physio Zwis...
2025-06-1248 minPhysio zwischendurchFolge 12 - Assesments & Tools in der modernen PhysiotherapiePhysiotherapie mal anders – direkt von der Autobahnraststätte! 🚗☕ Während das Auto lädt, unterhalten sich Jan und Simon über ein zentrales Thema der modernen Therapie: Assessment und Tools.
Welche klassischen Messmethoden wie Goniometer (Winkelmesser) und Maßband sind immer noch unverzichtbar? Welche modernen Technologien wie Kraftmessplatten, EMG oder Ultraschall revolutionieren die Diagnostik und Therapie? Und wie helfen all diese Tools dabei, Fortschritte objektiv zu messen und Behandlungen noch präziser zu gestalten?
Eine spannende Folge für alle Physios, Sportwissenschaftler und Therapie-Interessierte. Hört rein! 🎧🔥
2025-05-1432 minPhysio zwischendurchFolge 11 - Physio & Training - Viele Mythen aber was steckt dahinter?In dieser Folge von Physio zwischendurch nehmen sich Jan und Simon einige der bekanntesten Mythen aus der Physio- und Trainingswelt vor. 🤯💪 Woher kommen diese Behauptungen eigentlich? Was steckt wirklich dahinter? Und was sagt die Wissenschaft dazu?
Ob es um das berüchtigte „No Pain, No Gain“, den Mythos vom perfekten Sitz für die Wirbelsäule oder vermeintlich „schädliche“ Bewegungen geht – wir klären auf, hinterfragen kritisch und bringen Licht ins Dunkel.
Eine richtig spannende Folge für alle, die sich für Training, Physiotherapie und evidenzbasiertes Wissen interessieren! Hört unbedingt rein. 🎧🔥
2025-04-2353 minPhysio zwischendurchFolge 10 - Der Case vordere Kreuzband Riss (Teil 2)In dieser Folge von Physio Zwischendurch nehmen Jan & Simon den gesamten Rehaprozess nach einer Vorderkreuzbandruptur (VKB-Ruptur) unter die Lupe. Welche Herausforderungen bringt die Rehabilitation mit sich? Worauf müssen Therapeuten und Athleten besonders achten? Und welche Strategien helfen, um den Weg zurück in den Sport oder Wettkampf nicht nur sicher, sondern auch selbstbewusst zu meistern?
Neben den klassischen Phasen der Reha teilen die beiden wertvolle Tipps & Tricks, die den Prozess optimieren können – von cleveren Progressionsstrategien bis hin zu mentalen Aspekten, die oft unterschätzt werden. Eine spannende Folge für alle, die sich mit Sportphysiotherapie beschäftigen oder selbst e...
2025-04-0255 minPhysio zwischendurchFolge 09 - Der Case vordere Kreuzband Riss(Teil 1)In dieser Episode von "Physio zwischendurch", sprechen Simon und Jan über eines der häufigsten Verletzungsthemen in der aktuellen Ski- und Wintersaison: den Riss des vorderen Kreuzbands. Warum passiert diese Verletzung so oft? Welche konservativen und operativen Möglichkeiten gibt es? Und welche ersten Schritte sind in der Reha entscheidend?
Wir erklären die typischen Verletzungsmechanismen, schauen uns die gängigen OP-Methoden an und geben einen Einblick in die ersten Wochen nach der Operation.
Freut euch auf Teil 2, in dem wir tiefer in die Reha und Rückkehr zum Sport eintauchen!
Sportliche Grüße von Jan und Simon & gönnt euch mal...
2025-02-1551 minPhysio zwischendurchFolge 08 - Das "Return to ..." - KonzeptAlles rund um Return to activity, sports und competition
Beiträge & Quellen zu dem Thema "Pain Education" findet ihr hier:
https://sportaerztezeitung.com/rubriken/therapie/11518/pain-neuroscience-education/
https://www.schmerzgesellschaft.de/patienteninformationen
Bücherbeispiele:
https://www.google.de/books/edition/Schmerzen_verstehen/rFVUjgEACAAJ?hl=de
**PS.: **
"Hand Drawn Icons Vectors by Vecteezy: https://www.vecteezy.com/free-vector/hand-drawn-icons"
2024-10-1257 minPhysio zwischendurchFolge 07 - Pain Neuroscience Education. Unverzichtbar in der Therapie!Warum ist Kommunikation, Clinical Reasoning und PNE so wichtig ?
Beiträge & Quellen zu dem Thema "Pain Education" findet ihr hier:
https://sportaerztezeitung.com/rubriken/therapie/11518/pain-neuroscience-education/
https://www.schmerzgesellschaft.de/patienteninformationen
Bücherbeispiele:
https://www.google.de/books/edition/Schmerzen_verstehen/rFVUjgEACAAJ?hl=de
**PS.: **
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2024-08-311h 00Physio zwischendurchFolge 06 - EMG (das Sonar in der Therapie)Jan und Simon unterhalten sich bei "Physio zwischendruch" über Elektromyographie (EMG) im Training und Therapie. EMG ist eine Möglichkeit zur Visualisierung und Analyse von Muskelaktivität.
**Falls ihr mehr über uns erfahren möchtet oder Fragen habt, meldet euch jederzeit. **
Jan Winter - Physical Winter® (https://physical-winter.de)
Simon Roth - Privatpraxis Roth (https://privatpraxis-roth.de)
2024-08-2951 minPhysio zwischendurchFolge 05 - FIBO liveDie Fitness und Bodybuilding Messe
**Falls ihr mehr über uns erfahren möchtet oder Fragen habt, meldet euch jederzeit. **
Jan Winter - Physical Winter® (https://physical-winter.de)
Simon Roth - Privatpraxis Roth (https://privatpraxis-roth.de)
**PS.: **
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2024-04-1343 minPhysio zwischendurchFolge 04 - Osteopathie nicht nur HandauflegenJan und Simon, möchten sich genauer mit der Thematik "Osteopathie" beschäftigen. Aus diesem Grund ist es super, dass wir Simons´s langjährigen Freund und Erfahrenen Physio & Osteopath Jean Pierre Blanda als Gast bei "Physio zwischendurch" begrüßen durften
Durch seine Expertise in der Osteopathie und der Osteopathie im Leistungs- und Profisport, kann er uns einen tieferen Einblick in sein Fachgebiet geben. Was ist Osteopathie? Mit welchen Ansätzen beschäftigt sich die Osteopathie ? Ist die Osteopathie ein Gegensatz oder eher eine gute alternative Ergänzung zur Physiotherapie?
Osteopathie ist nicht nur etwas für empfindliche Menschen, sondern auch die g...
2024-03-0850 minPhysio zwischendurchFolge 03 - Ernährung im Alltag und LeistungssportErnährung im Alltag und Leistungssport mit Dr. med. Klaus Pöttgen
**Falls ihr mehr über uns erfahren möchtet oder Fragen habt, meldet euch jederzeit. **
Jan Winter - Physical Winter® (https://physical-winter.de)
Simon Roth - Privatpraxis Roth (https://privatpraxis-roth.de)
Dr. med. Klaus Pöttgen (http://www.klaus-poettgen.de)
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2024-01-0345 minPhysio zwischendurchFolge 02 - Die Rolle der PsycheSportpsychologie mit Lorenz Regler
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Simon Roth - Privatpraxis Roth (https://privatpraxis-roth.de)
Lorenz Regler - (E-Mail: sportpsychologie.regler@gmail.com)
**Empfehlungen zur wissenschaftlichen Lage zum Thema Pain Neuroscience Education und Sportpsychologie: **
Eine Meta-Analyse von 2022, die 32 Studien mit insgesamt 2.024 Teilnehmern umfasste, zeigte, dass die PNE die Schmerzintensität, die Lebensqualität und die Abhängigkeit von Schmerzmitteln signifikant reduzieren konnte (Y., Wang, Y., Zhang, X., Li, J., & Zhang, X. (20...
2023-12-0751 minPhysio zwischendurchFolge 01 - Das haben wir vor!Hey Leute,
nun ist es soweit unser erster Podcast. Simon und Jan sind auf der Suche nach interessanten Themen aus den Bereichen Physio, Medizin und Training. Jetzt könnt ihr einen kleinen Einblick bekommen, was Simon und Jan den ganzen Tag so machen, wie wichtig der Befund für die Therapie ist und was der Unterschied zwischen First & Second Aid ist.
2023-11-1339 min
Meine schlimmste Lesung#1 Wulf Dorn – Meine schlimmste LesungIn dieser Episode von "Meine schlimmste Lesung" erfahrt ihr, welche verrückten Erlebnisse der Thriller-Autor Wulf Dorn während seiner Lesereisen hatte. Von Wulf Dorn stammen Charaktere wie Ellen Roth, Jan Forstner, Mark Behrendt, Doro Beck, Simon Strode, Robert Winter und viele andere. Seine psychologischen Suspense-Romane sind internationale Bestseller und wurden mehrfach ausgezeichnet.Als Zwölfjähriger begann Wulf mit dem Schreiben von Kurzgeschichten, und erhielt mit sechzehn seine erste Veröffentlichung in einer lokalen Tageszeitung. In den folgenden Jahren erschienen seine Geschichten in Zeitungen, Magazinen und Anthologien.Im Oktober 2009 gelang ihm mit seinem Romand...
2023-06-2557 min