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Jan Und Luan

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Physio Coffee BreakPhysio Coffee BreakSprunggelenksverletzungenDie heutige Folge dreht sich rund um die weltweit häufigste Verletzung - den Lateral Ankle Sprain. David und Benny sprechen unter anderem darüber: Wie eine On- Field Diagnostik aussehen kann? Was wichtige Parameter in der Rehabilitation sind? Wie man eine Rehabilitation aufbauen könnte? Wie man die Return to Sport Entscheidungsfindung gestalten kann? Viel Spaß beim reinhören! Fragen, Kritiken, Feedback gerne via DM bei Instagram an @david.sports.physio und @benny.sports.physio Hier findest Du die dafür verwendete Literatur: [1]2024-05-1340 minWortkargWortkargHitzefreiIn diesem Staffelfinale erwartet euch ein Reisebericht, der zur ersten Runde des Podcasts passt. Danach wird es wortkarg! Es gab Höhen und Tiefen, aber ihr wart immer dabei! Danke dafür. Nach einer Sommerpause starten wir im September wieder neu und mit frischen Ideen, die euch ein unterhaltsames Hörerlebnis bescheren werden. Seid gespannt und erzählt es weiter.Hier gehts zu unserem Insta-Kanal: @wortkarg_podcastUnd hier zur Playlist "Music Recommendations": https://open.spotify.com/playlist/5VYq1Ag3N8BL0JvgDkdxEe?si=41da2f8b2ffa472a2022-06-2147 minWortkargWortkargGewichtswesteDiese Folge ist wie jede Wortkarg-Folge. Viel Spaß!Hier gehts zu unserem Insta-Kanal: @wortkarg_podcastUnd hier zur Playlist "Music Recommendations": https://open.spotify.com/playlist/5VYq1Ag3N8BL0JvgDkdxEe?si=41da2f8b2ffa472a2022-06-0745 minWortkargWortkargUnwahrscheinliche KommunikationIn dieser Episode trifft die Welt der Zufriedenheit mit der Welt der Unzufriedenheit aufeinander. Es erwarten euch Bandliebe und die Flucht in andere Welten. Und die Welt der Finanzen. Hier gehts zu unserem Insta-Kanal: @wortkarg_podcastUnd hier zur Playlist "Music Recommendations": https://open.spotify.com/playlist/5VYq1Ag3N8BL0JvgDkdxEe?si=41da2f8b2ffa472a2022-05-3132 minWortkargWortkargLauf mal nicht so gutDieses Mal erwartet euch wieder eine hervorragende Episode voller neuer Eindrücke und Erfahrungen. Von besoffenen Festivalbesuchern, über Bandauftritte, bis hin zu schweigenden Omas ist alles mit dabei. Have Fun!2022-05-2451 minWortkargWortkargPerversion der KulturAch, schön wieder da zu sein! In dieser Episode geht es um Wettbewerb, Weimar, die Welt der Musik und Festivals und das Wissen über Kultur. Wall-e ist auch dabei. Also reinhören lohnt sich. Wie immer!Hier gehts zu unserem Insta-Kanal: @wortkarg_podcastUnd hier zur Playlist "Music Recommendations": https://open.spotify.com/playlist/5VYq1Ag3N8BL0JvgDkdxEe?si=41da2f8b2ffa472a 2022-05-1040 minWortkargWortkargU-Boot der LüfteLeute! Jan und ich sind nach wie vor mies am hustlen aber haben euch dabei natürlich nicht vergessen. So haben wir zwischen den Theaterproben und Ruderausflügen noch schnell 'ne Folge Wortkarg für euch aufgenommen. Wir hoffen, dass ihr nicht so im Stress seid wie wir und diese äußerst gelungene Folge mit voller Aufmerksamkeit genießen könnt. Have fun :)2022-05-0351 minWortkargWortkargRadwendeWir sind zurück! Nach der kurzen Osterpause sind wir voller Energie. In dieser Folge erwarten euch Rausch, Sommer, True Crime und alles was uns sonst noch auf dem Weg einfällt. Viel Spaß und Freude mit der neuen Folge :DHier gehts zu unserem Insta-Kanal: @wortkarg_podcastUnd hier zur Playlist "Music Recommendations": https://open.spotify.com/playlist/5VYq1Ag3N8BL0JvgDkdxEe?si=41da2f8b2ffa472a2022-04-2635 minWortkargWortkargRandom encounterHeute ist Jan leider nicht dabei, deswegen erwartet euch 45 Minuten geballte Luan-Action. Ich hoffe es ist nicht zu cringe sich vorzustellen, dass ich fast 'ne Stunde mit 'nem Micro gesprochen habe, wobei ich natürlich versucht habe euch möglichst gut zu entertainen und not gonna lie, ich find die Folge stabil. Ihr könnt uns euer Feedback jederzeit auf Insta an @wortkarg_podcast schicken. So und jetzt enjoyed die Folge :) Have Fun!2022-04-1246 minWortkargWortkargOnkel OscarNeben der Sinnlosigkeit von Gewalt geht es um den Wunsch nach kostenlosem ÖPNV. Was Oscar damit zu tun hat? Hört selbst.Hier gehts zu unserem Insta-Kanal: @wortkarg_podcastUnd hier zur Playlist "Music Recommendations": https://open.spotify.com/playlist/5VYq1Ag3N8BL0JvgDkdxEe?si=41da2f8b2ffa472a2022-04-0554 minWortkargWortkargEndlife CrisisOkay, Leute. Dieses Mal erwartet euch wirklich eine Extra Large Folge vollgepackt mit Film-, Buch- und Musikempfehlungen und wieder einem etwas lang geratenem Reisebericht meinerseits. Wir hoffen es gefällt euch und ihr ballert euch die 2h Audiogenuss am Stück rein :)2022-03-291h 53WortkargWortkargBock auf Bildung?Hallo zusammen! Motivation am Morgen und Willenskraft sind heute Thema. Macht ihr euer Bett morgens? Luan erzählt von seinen Fortschritten im Fitnessstudio und ich von denen mit meiner Band. Improvisation und Modulation in der Musik sind Thema. Daneben gehts auch um Luans Städtetrip und seine Erlebnisse in Zürich. Viel Spaß!Hier gehts zu unserem Insta-Kanal: @wortkarg_podcastUnd hier zur Playlist "Music Recommendations": https://open.spotify.com/playlist/5VYq1Ag3N8BL0JvgDkdxEe?si=41da2f8b2ffa472a2022-03-221h 06WortkargWortkargBlaue AugenbrauenMoooiin Leute und herzlich Willkommen zu einer der seltenen reallife Folgen des Wortkarg-Podcasts. Lasst euch von unseren lieblichen Stimmen verzaubern und in den Bann der Film-, sowie Musikwelt ziehen. Abseits davon gibt es natürlich (as always) some Anglizismen for your ears only zum enjoyen. Lasst euch überraschen.P.S. Wir sind mies am laughen lul :)2022-03-151h 03WortkargWortkargMultisensuales ErlebnisHallo Außenwelt! Medien regieren die Welt und unser Leben, deshalb sprechen wir heute darüber wie ein Besuch im Kino den Film mehr wertschätzt als dessen Konsum von einem Streaming-Dienst eurer Wahl und wie gleiches auch beim Hören von Musik gilt. Es gibt eine Buchempfehlung, die wöchentlichen Music Recommendations und einen Talk über Filme. Wow und das alles in einer Folge... Viel Spaß!2022-03-0846 minWortkargWortkargOhnmachtDiesmal erwartet euch keine mit dummen Witzen und problematischem Halbwissen gefüllte Stunde, denn die dieswöchige Folge unseres Podcasts widmen wir den Opfern des Krieges in der Ukraine. Jan und Ich sind zu tiefst bestürzt über die aktuellen Geschehnisse und haben uns dazu entschieden unsere Gedanken und Emotionen wohl überlegt mit euch und der Welt zu teilen.2022-03-0106 minWortkargWortkargGemischte GefühleIn dieser Folge erzählt Luan von seinem Praktikum im Kino und, dass das Leben im Büro ein sehr mühsames ist. Daneben sprechen wir über widersprüchliches Verhalten bei negativen Gefühlen. Das Leben ist auch einfach hart. Und dann auch wieder nicht... Ihr wisst schon?Instagram: @wortkarg_podcastMusic Recommendations: https://open.spotify.com/playlist/5VYq1Ag3N8BL0JvgDkdxEe?si=o3v7muw6Qm21Y-i93kNy-g 2022-02-221h 03WortkargWortkargLeidenschaftlich einsamHello Friends! Heute sprechen Jan und Ich, neben den obligatorischen Music Recommendations über Themen wie Leidenschaft, Talent und Lebensziele. Hört sich bedeutsamer an als es ist :) Viel Spaß! Instagram: Jan und Luan (@wortkarg_podcast) • Instagram-Fotos und -Videos  Music Recommendations: open.spotify.com/playlist/5VYq1Ag3N8BL0JvgDkdxEe?si=faa2c779248542be  2022-02-151h 00WortkargWortkargStressige ReinigungHallo da draußen! Heute geht es vor allem darum, dass Luan seine Abgabe bis drei Stunden vor der Frist aufschiebt und welche Rolle Stress dabei spielt, sie doch noch rechtzeitig fertig zu stellen. Sich nicht stressen zu lassen sagt sich leicht, aber ist es nicht sogar genau das, was uns in schwierigen Situationen weiterbringt? Hört selbst!2022-02-0855 minWortkargWortkargFußfessel incomingIn der heutigen Episode dreht sich alles um Sport. Sei es Cricket, Rugby, Football oder Tennis. Wir haben alles mit dabei. Außerdem gibt es natürlich Musikempfehlungen, die ihr jetzt auch gebündelt in unserer Music-Recommendations-Playlist abchecken könnt. Wir verlinken sie euch auf Insta und in der Show-Beschreibung und hoffen sie gefällt euch und vielleicht ist ja euer neuer Lieblingsartist mit dabei. Have Fun:)2022-02-011h 05WortkargWortkargFahrradsklavenNach einem etwas schwermütigen Anfang sprechen Luan und ich über Motivation und Routinen, darüber wie unser Medienkonsum unser Leben beeinflusst und wie seltsame Videos uns davon abhalten bewusst und achtsam zu leben. 2022-01-251h 04WortkargWortkargKopfliche VerklemmungFreunde! Heute erwartet euch eine premium XL-Folge. Jan berichtet von seinen Erfahrungen als Musicaldarsteller und ich erzähl was von Kleingeld lul. Have Fun!2022-01-181h 19WortkargWortkargAngst vorm weißen BlattZugegeben, die letzten Folgen waren etwas ernster, weshalb wir heute entspannt darüber sprechen wie verschiedene Sprachen verschiedene Gefühle hervorrufen. Euch erwarten auch einige Music-Recommendations und ein Rant zum Abschluss der Folge. Also Triggerwarnung an alle Tierschützer. Ach ja und Dadaismus darf natürlich auch nicht fehlen. Viel Spaß!2022-01-1152 minWortkargWortkargKonglomerat an EnzymenWelcome back und frohes Neues, Party Peeps. Jan und Ich machen da weiter wo wir aufgehört haben. Wir sprechen nämlich von Dingen, von denen wir keine Ahnung haben. Have Fun :)2022-01-0451 minWortkargWortkargZwischen den EpochenZum Ende des Jahres erwartet euch eine verspätete Folge Wortkarg mit vielen Wendungen. Wir sprechen über den Gesellschaftswandel durch Kunst und die Revolution etwas wirklich neues zu schaffen. Wir hören uns nächstes Jahr!2021-12-281h 01WortkargWortkargBauern BubbleMoin Leute. Die dieswöchige Folge ist etwas deeper geraten. Wir sprechen nämlich über Geschlechterrollen, Identifikationsmöglichkeiten in der heutigen Gesellschaft und den good old Capitalism. Also Triggerwarnung für Alle, die momentan kein Bock auf 'nen Downer haben. Ansonsten freuen wir uns über jeden Follow auf Spotify und Insta. Vergesst nicht fünf Sterne da zu lassen und aktiviert die Glocke ;)Hier noch der Link zur Ludwigshafen Doku. Gönnt euch!https://www.youtube.com/watch?v=WEPKozwI5OMInstagram:https://www.instagram.com/wortkarg_podcast/ 2021-12-2157 minWortkargWortkargQuarantäne ist teuerMacht euch bereit für eine Achterbahn der Gefühle: Die wöchentliche Dosis von absurden Real-Life Stories ist mit einer neuen Episode für euch da!2021-12-1453 minWortkargWortkargKaltes KoksBro. Wie soll man das zusammenfassen? Es geht auf jeden Fall um Pflanzen, ÖPNV, Corona und...Ach komm scheiß drauf. Hört einfach rein und habt Spaß.2021-12-071h 01WortkargWortkargAller Anfang ist schwerIn dieser Folge erwarten dich ein schleppender Anfang, merkwürdige Übergänge, anstrengende Mitmenschen und weibliche Sumo-Ringer.2021-12-031h 05