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WDR 5 Satire DeluxeIn sommerlicher Verfassung (479)Endlich Sommer! Alle machen Urlaub, bis der Arzt kommt. Zum Glück hat Dr. Pop Sprechstunde.Wohin geht's bei Ihnen in den Urlaub? Vielleicht in den Untersuchungsausschuss zur Maskenaffäre von Jens Spahn? Statt Sonne, Strand und Meer gibt es dort Masken, so viel man will - all inclusive quasi. Die SPD fährt auch mit, die CDU überlegt noch.Für uns ist es auch die letzte Sendung vor der Sommerpause! Wobei, eigentlich ist es eine Axel-Naumer-und-Henning-Bornemann-Pause, denn Satire Deluxe sendet den ganzen Sommer durch! Das Weltgeschehen hat ja auch schon lange keine...2025-07-1254 min
WDR 5 Satire DeluxeWitzvorlagen ohne Vorbehalt (478)Wie schön das Leben "unter Vorbehalt" sein kann, weiß nicht nur die schwarz-rote Koalition; Henning Bornemann und Axel Naumer können davon auch ein Lied singen. Gast: Carmela de Feo.Unter Vorbehalt versprochen ist unter Vorbehalt versprochen und wird zur Not schon auch mal gebrochen. Unter diesem Motto ließe es sich ganz vortrefflich regieren…Wenn da nicht die nervige Opposition wäre, die einfach nicht das Kleingedruckte in Absatz 12 auf Seite drölfzig des Koalitionsvertrags lesen will. Da steht doch glasklar, dass Steuergeschenke immer zuerst der Wirtschaft gemacht werden und nur unter Finanzierungsvorbehalt (!) auch den...2025-07-0553 min
WDR 5 Satire DeluxeDaddy Trump und die Nato-Familie (477)Donald Trump wird auf dem Nato-Gipfel so betüddelt, wie das cholerische Familien-Oberhaupt vor der Erbverteilung. Zu Gast: Sandra Da Vina.Dabei brauchte der Patriarch der westlichen Werte-Familie gar keine monetären Versprechungen zu machen, die Nato-Partner verbuchten es schon als Erfolg, dass es zu keinem größeren Ausraster von Onkel Donald kam. „What the f*ck we are doing here“ hätte der US-Präsident in den Niederlanden rufen können und Generalsekretär Rutte hätte ihn wohl trotzdem liebevoll „Daddy“ genannt.Wahrscheinlich wäre Trump viel lieber gleich nach Venedig gereist, wo Techmilliardär...2025-06-2853 min
WDR 5 Satire DeluxeHabemus Minister (469)Axel Naumer und Henning Bornemann lichten den weißen Rauch über Berlin, feiern 100 Tage Trump und begrüßen Luksan Wunder.Weißer Rauch über dem Reichstagsgebäude! Endlich bekommt das Land wieder politische Führung. Doch wer dient da jetzt eigentlich unter Fritze dem Ersten? Umso wichtiger, dass wir in Satire Deluxe Klarheit verschaffen, was uns mit einem MediaMarkt-Manager als Digitalminister und einem „schwarzen Metzger“ als Landwirtschaftsminister so bevorsteht. Kommt nach der Energie- jetzt die Fleischwende? Und wird „Geiz ist geil“ der neue Leitspruch bei der Digitalisierung der Schulen? Axel Naumer und Henning Bornemann haben...2025-05-0354 min
Off The Record – Der KI-Podcast#4 Wie Generative KI den Alltag verändert: Einblicke vom Tchibo Gen-AI-Lead Henning KosmallaWas passiert, wenn ein traditionelles Handelsunternehmen KI in sein Geschäftsmodell integriert? Henning Kosmala gibt als Head of Generative AI bei Tchibo spannende Antworten. Im Gespräch mit Paul Elvers beschreibt er, wie das Unternehmen von E-Commerce über Filialen bis zur eigenen Produktentwicklung überall KI-Potenziale erschließt - von KI-generierten Produktbildern, die Möbel in virtuellen Settings präsentieren, über intelligente Analysen von Kundenfeedback bis hin zur Automatisierung von Kundenservice-Prozessen. Besonders beeindruckend: Tchibos Balance zwischen Innovation und Authentizität – während KI für Produkbilder eingesetzt wird, bleibt der Kaffeebereich bewusst KI-frei. Henning teilt mit seiner pragmatischen...2025-03-2751 min.jpg){kind=logo}
Economics to go#50: Wie kommt Deutschland wieder zu Wachstum?Wie kommt Deutschland wieder zu mehr Wachstum? Und vor allem: wie lange wird es bis zu einer Trendwende dauern?
Ein Gespräch zwischen der Journalistin Jana Werner, Prof. Henning Vöpel (CEP) und Dr. Jörn Quitzau (Bergos AG).
2025-02-0515 min
WDR 5 Satire DeluxeDonald von Nazareth (455)Trump unser im Himmel... Äh, nee... im weißen Haus! Wir feiern das spektakulärste Comeback seit der Wiederauferstehung Jesu.Der aktuelle Messias hatte dabei etwas Verspätung. Er ist nicht am dritten Tage, sondern erst nach vier Jahren wieder auferstanden. Und Petrus hat von nichts gewusst und Washington, DC zur Amtseinführung in eisige Kälte gehüllt. Aber gut, stabsinterne Kommunikation war noch nie Trumps Stärke.In Deutschland würde Friedrich Merz gern ebenfalls angebetet werden. Deshalb kopiert er gleich mal Trumps Dekret-Politik und kündigt an, noch am ersten Tag als Ka...2025-01-2554 min
Herzens SpielplatzInterview: Verbunden durch (Klang-) und Bewusstseinsräume
Originaldatum des Gesprächs: Juni 2023
Ein Gespräch mit dem Mantra-Mensch-Duo, Aleah und Henning von Heart Lotus. Ich liebe den Raum, den Mantrasingen eröffnet und liebe das Gespräch, was direkt im Anschluss von einem ganz besonderen Mantrakonzert der beiden entstand.
Voller Verbundenheit und wunderschön offenen Worten sprechen wir über das Menschsein und Lebendigkeit.
Über Balance, Fernab von Balance und alles dazwischen. :)
Zu Aleah und Henning findet ihr hier:
www.aleahgandharvika.com
Mich findet ihr hier:
www.janapfeffercoaching.de 2025-01-1631 min
WDR 5 Satire DeluxeSatire Deluxe Live beim Cologne Comedy FestivalIn dieser Woche melden wir uns live vom Cologne Comedy Festival aus dem Turistarama und kommen dabei mächtig ins Schwitzen.Denn auch in dieser Woche gab es für Axel Naumer und Henning Bornemann brandheiße Themen zu besprechen – diesmal vor Publikum in der kuscheligen Kino-Atmosphäre vom Turistarama. Und mit Verstärkung durch das Satire-Deluxe-Ensemble in der To-Go-Version.Kolumnist und Satire-Großmeister Hans Zippert nimmt den Digitalgipfel und die stockende Digitalisierung ins Visir. Jana Fischer gewährt uns Einblicke in den kreativen Workflow von Gott und ihrem Autorenbüro, das sich gerade den...2024-10-251h 02
Terra X History - Der PodcastTontafel, Brief oder SMS? Die Geschichte der KommunikationE-Mail oder Messenger? Wer jemandem schnell eine Nachricht zukommen lassen will, entscheidet sich meist für eine dieser Kommunikationsvarianten. Vor allem kurz und knapp muss es sein. Handschriftlich einen Brief an die beste Freundin zu verfassen oder den Eltern eine Urlaubspostkarte zu schicken, ist mittlerweile vollkommen out. Wir kommunizieren digital und schnell, und erwarten meist sofort eine Reaktion. Noch im 18. Jahrhundert war das anders. Zwischen Brief verschicken und Antwort erhalten langen oft mehrere Wochen. Aber wann haben die Menschen überhaupt angefangen, sich zu schreiben? Wann entwickelten sie die erste Schrift? Und wie wurden Briefe in der Antike oder im Mi...2024-03-0858 min
S WIE SCHMIDT20 JAHRE HEISSE ECKE – Der Jubiläumspodcast
Über 5.100 Vorstellungen hat sie auf dem Buckel… die HEISSE ECKE! Nicht nur das erfolgreichste Stück, dass je in den Schmidt Theatern aufgeführt wurde, sondern sogar das langlebigste und erfolgreichste deutschsprachige Musiktheaterstück deutschlandweit. Und das seit 2003! 20 Jahre! Ein Jubiläum, dass natürlich nach einem großen Event schreit.
Zur Feier des Tages holen wir unseren Podcast auch wieder aus dem Dornröschen-Schlaf und wir präsentieren euch hier eine Sonderepisode, in der unser charmanter Chefschnacker Henning sich den aktuellen Produktionsleiter MARCO KNORZ vors Mikrophon holt, um ihn zu befragen, wie man so ein Stück immer noch frisch hält...2023-09-1852 min
Überblick-SupervisionSonderfolge: BeratungsformateErgebnisse aus dem Hochschulseminar
Im Seminar "Merkmale ausgewählter Beratungsmerkmale" haben Studierende der Erziehungswissenschaft, Schwerpunkt Beratung, an der Universität Bielefeld in Kleingruppen Kurz-Podcasts erstellt, die wie Kapitel eines Sammelbandes in dieser Sonderfolge gebündelt werden.
Alle Beiträge bleiben urheberrechtlich die der jeweiligen Studierenden.
1) "Suchtberatung" von Sophie Hoppmann, Jana Kollo, Kathleen Sarabi und Ramona Schönfelder
2) "Mädchenberatung" von Sophie Keter, Sara Martin und Yara Tillicke
3) "Schulberatung" von Florian Aschhoff, Lina Jürgenschellert, Nele Koblitz und Maike Thies
(Shownotes: Regionale Schulberatung Bielefeld https://www.bielefeld.de/de/rv/ds_stadtverwaltung/asch/rsb)
4) "Paarberatung" von Hellen Brüggemann, Esma Nur Yild...2023-08-092h 33
Rasenfunk – Bundesliga | Frauen#19: Final-Träume, Kantersiege und Poker mit InfantinoWolfsburg steht im Finale der Champions League, Frankfurt und Hoffenheim rangeln um Platz 3 und im Keller bleibt's eng. Jana Lange und Jasmina Schweimler besprechen den Spieltag und das neueste FIFA-Theater.
Wir besprechen den 19. Spieltag der Frauen-Bundesliga.
Der Rasenfunk hat keine Paywall und ist werbe-, sponsorenfrei. Wir finanzieren uns ausschließlich über euch Hörerinnen und Hörer. Wer erfahren möchte, wie man supporten kann, erfahrt alles Nötige unter: https://rasenfunk.de/supportersclub
Hier bekommt ihr unseren schicken Rasenfunk-Merch: https://kiosk.rasenfunk.de/
Das sind unsere Gäste:
Jana Lange (SID, @SID_Lan...2023-05-081h 30
kntxtr podcastFemale Mentorshipkntxtr podcast – 5
Katharina und Angelika sind gemeinsam in Berlin, um mit Wiebke Ahues und Jana Katharina Bolten über ihr Mentorinnen/Mentee-Verhältnis zu sprechen.
Wir erfahren, wie das Verhältnis entstanden ist und wie beide vom Erfahrungsaustausch über die Generationen hinweg profitieren. Außerdem sprechen wir über die aktuellen Rahmenbedingungen und Produktionsbedingungen in der Architektur und wie diese immer noch dazu führen, dass viele Frauen der Architekturbranche den Rücken kehren.
Die Folge wurde im August 2022 aufgezeichnet.
Wiebke Ahues ist Architektin und Mitglied im Vorstand der Architektenkammer Berlin, wo sie sich u.a. im Ausschuss H...2023-01-141h 19
MÜNSTER DIVERSÜber Diversität im Beruf
https://www.ostviertel.ms/wp-content/uploads/2022_09_02_INTERVIEW_VIELFALT.mp3
In diesem Interview sprechen wir mit einer Studentin der sozialen Arbeit über Geschlechtergerechtigkeit im Beruf, Care-Arbeit und warum wir uns weiterhin aktiv für mehr Teilhabe und Vielfalt im Beruf einsetzen müssen.
Ein Beitrag von Noah Weckenbrock, Franka Maria Fingscheidt, Henning Karkoska, Clara Koßmann und Jana Stegemann.
2022-09-0602 min
Net New - Der Meta Podcast#1 Metaversum - die Zukunft des Internets
Gestern Text, heute Bilder, GIFs und Videos und morgen das Metaversum! Willkommen im Nachfolger des mobilen Internets. In der ersten Folge "Net New der Meta Podcast" springt Jana Riva gemeinsam mit uns in die Zukunft. Wir betreten eine Welt, die unsere physische Realität erweitert. Augmented Reality-Anwendungen die unseren Arbeitsalltag erleichtern? Kein Problem. Virtual Reality Experiences die uns Menschen noch enger zusammenrücken lassen? Na klar!
Die Welt steht vor einer Revolution. Eine weitere Revolution in der Geschichte des Internets. Bildschirme haben unseren Zugriff auf das Internet grundlegend verändert und jetzt steht der Sprung von zwei, zu drei Dim...2022-08-1134 min
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 86: Der erste MarathonJana Wagner berichtet
Unter #marathonmittwoch hat Jana Wagner für uns ihren Weg zum ersten Marathon dokumentiert. Inzwischen hat sie diesen absolviert – und rekapituliert in dieser Folge ausführlich, wie es war. Dabei geht es sowohl um das Training zur Vorbereitung als auch den Lauf selbst – und natürlich die Frage, ob Jana noch mal einen Marathon laufen will.
Mitwirkende in Folge 86: Jana Wagner, Marting Grüning, Henning Lenertz, Ela Wildner2022-05-0659 min
HHopcast – Dein Craftbeer-PodcastWas war Euer Biererweckungsmoment?Persönliche Geschichten ums und übers Bier, klein…
Persönliche Geschichten ums und übers Bier, kleine und große Begebenheiten, die den Beginn einer lebenslangen Leidenschaft markieren. 34 Hörer:innen, Bier-Profis und B(ier)-Promis schildern ihre Biererweckungsmomente. Unsere Jahresabschluss-Folge (Nr. 65) 2021 mit folgenden Gästen:
- Jutta Knoll, BIersommelière aus Bonn
- Udo Chrosziel, Diplom Biersommelier und Experimentalbrauer bei Anders Ale
- Thorsten Schlosser, Brauer und Gründer von Locksmith Brewing in Hamburg Volksdorf
- Holger Eichele, Hauptgeschäftsführer Deutscher Brauerbund
- Julia Trunz, Gleisbrauerin im Alten Bahnhof Frechen und Biersommelière
- Lothar Santer, Bierprediger, Gründer des gleichnamig...2021-12-311h 37
Beyond the Stage - Der TheaterpodcastStephan Bestier und seine ColturecompanyWillkommen! Bienvenue! Welcome! Auf unserer Podcastbühne Beyond the Stage! Heute stelle ich euch den wunderbaren Theatermacher Stephan Bestier und seine Colturecompany vor. Bereits drei Projekte hat Stephan mit seinem sowohl international besetzten als auch interdisziplinären Ensemble, bestehend aus Schauspieler*innen, Musiker*innen, Tänzer*innen, Videokünstler*innen und Bildenden Künstler*innen, auf die Beine gestellt. Wir reden über dieses besondere Kunstprojekt und geben Einblicke in die bestehenden Inszenierungen von „Lilli Elbe“, „Being Medea“ und „Selma - Ein Leben in Jahreszeiten“. Für weitere Informationen und regelmäßige Updates schaut einfach auf der Company-Seite vorbei: www.colture-company.org. Viel Spaß bei...2021-10-1952 min
Human With ResourcesInnovation and Sustainibility at Athleta, with Jana HenningJana Henning is the Chief Product Officer at Athleta. An experienced leader in the retail and apparel industry, she has a long tenure with Gap Inc. where she has held leadership positions in merchandising across brands including Athleta, Old Navy and Gap. In her current role, Jana leads Athleta’s merchandising, design and supply chain teams.
Passionate about sustainability, Jana oversaw the product development cycle that enabled Athleta to attain B Corp certification in 2017. She ensures Athleta produces garments that are beautiful, technical and sustainable. An avid runner and outdoor enthusiast, Jana lives in San Francisco with her husband and tw...2021-04-2232 min
The Glossy Podcast‘The store of the future’: Chief product officer Jana Henning on Athleta’s rapid retail expansionAthleta chief product officer Jana Henning described 2020 as both “a blockbuster year” and “a rollercoaster.” The company managed to do $1 billion in sales, even with amid pandemic-driven obstacles.“I credit our success last year to listening to our teams and listening to our customer,” Henning said on the latest episode of the Glossy Podcast. “We really put them at the center of everything we do, and that's been good for business.”Responding to that feedback meant quickly entering new product categories, including sleepwear and masks, and offering more sizes. As of January 2021, Athleta offers sizes 1X-3X in 70% of i...2021-03-3132 min
Wechselzone PodcastEpisode 186 – Eine dunkle Bedrohung und eine neue Hoffnung – der etwas andere Jahresrückblick
https://ia601503.us.archive.org/25/items/episode-186/Episode186.mp3
Das Jahr neigt sich dem Ende zu – ein Jahr wie kein anderes! Mehr denn je wird daher ein Jahresrückblick von den Wechselzonis gebraucht. Wir blicken nochmal zurück auf die Wettbewerbe, an denen wir noch teilnehmen konnten, auf unsere High- und Lowlights und welche Bücher, Filme und Serien uns dieses Jahr begeistert haben. Ein besonder Dank geht an Jana, Malte, Marcel, Henning, Vanessa, Lissi, Leo und Heiko, die uns bei dieser Episode begleitet haben. Wir wünschen euch viel Spaß beim Hören, bleibt gesund und kommt gu...2020-12-2600 min
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 51: Weihnachtstraditionen und witzige Läufer-GadgetsLäuferische Weihnachten und Last-Minute-Geschenk-Ideen
Wir haben uns gefragt: Welchen Traditionen frönen eigentlich Läufer alljährlich zu Weihnachten? Ein Teil der Redaktion plaudert aus dem Nähkästchen. Außerdem widmen wir uns Läufer-Gadgets, und zwar besonders ausgefallenen. Vielleicht ist ja ein perfektes Last-Minute-Weihnachtsgeschenk dabei? Viel Spaß mit unserer Podcast-Folge 51 – der letzten im Jahr 2020.
ab 01:02 min: Weihnachtstraditionen
ab 19:30 min: Läufer-Gadgets
Mitwirkende in Folge 51: Jana Wagner, Julian Pimat, Henning Lenertz, Urs Weber, Ela Wildner2020-12-1845 min
langwirdklug#12 - Du Möchtegern-EngelMona, auch die Frauke Ludowig von langwirdklug genannt, überzeugt uns von der absoluten Notwendigkeit der Reality Soaps mit einem kleinen Nachtrag zu Sommerhaus der Stars. Ansonsten heute Promi-Bashing deluxe aber auch Promi-Hype.Neben den Sommerhausstars lästern wir über oder loben Luke Mockridge, Michael Wendler, Laura, Nena, Udo Lindenberg, Leonardo DiCabrio, Paul McCartney, die Queen, Campino, Westernhagen, Farin Urlaub, Tom Hanks, Jason Statham, Dwayne Johnson, Ed Sheeran, Omar Sy, Carolin Kebekus, Felix Lobrecht, Olli Schulz, Jan Böhmermann, Barbara Schöneberger, Charlotte Würdig, Sido, Henning Baum, DJ Tomekk, Marco Schreyl, Karsten Spengelmann, Mario Basler, Oliver Geissen, Tina Pla...2020-10-251h 13
Maritimer Podcast des DMBEp. 8: Von Seeottern, Schlitzohren und der Kommandant, der kein Boot bekamWerftindustrie, Seeotter und Algenriffe - Zimmermann Lange und die Jeune École
Sprecher: Mike Brach, Dr. Jann Witt, Jana Trep, Henning Radtke
Anregungen und Fragen an:
bgf@deutscher-marinebund.de2020-10-0728 minMaritimer Podcast des DMBEp. 6 - Biertrinken "Der beste Sport der Matrosen" - SMS Emden in ArgentinienAuch diese Episode strotzt wieder vor Vielfalt. Das Manöver GEREX wird ebenso behandelt wie der Neubau der Uthörn und die Peking in Hamburg. Wir hören von Biertrinkenden Soldaten auf der SMS Emden und der Herkunft der Marineuniform
Referenten: Mike Brach, Jana Tresp, Henning Radtke2020-09-0428 minMaritimer Podcast des DMBEpisode 4 - Das "Hurra" Rufen hatte gar kein EndeMinenjagdboote auf Manöver
Mike Brach
Dr. Jann Witt
Jana Tresp
und Henning Radtke
German Navy Fleet Tracker
https://www.kielseapowerseries.com/en/fleet-tracker.html
Infos, Fragen und Anregungen an
bgf@deutscher-marinebund.de2020-08-2122 min
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 35: Die beliebtesten Läufer-Fragen bei Google
Was wird bei der bekannten Internet-Suchmaschine am häufigsten rund ums Thema Laufen gefragt? Wir haben die populärsten Fragen herausgesucht – und kennen die Antworten. Martin Grüning und Henning Lenertz stellen sich dem Quiz von Quiz-Masterin Jana Wagner.2020-05-221h 09
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 30: Wettkampfabsagen und schnelle Schuhe
Wir sprechen darüber, wie man weiter trainieren kann, wenn der eigentlich geplante Lauf abgesagt wurde.
Außerdem haben wir als kleinen Trost die Aktion #Coronathon ins Leben gerufen. Hier gibt´s mehr Infos:
www.runnersworld.de/coronathon
Übersicht der wegen des Coronavirus abgesagten Laufveranstaltungen:
www.runnersworld.de/corona
Im zweiten Teil der Folge besprechen Urs und Henning Wettkampfschuhe – denn wir gehen fest davon aus, dass es bald wieder Laufveranstaltungen geben wird. Aber auch im Training kann man durchaus schnelle Schuhe laufen.
Themen-Timeline:
01:41 min: Training trotz Wettkampfabsage
32:03 min: Wettkampfschuhe / Schuhe für schnelle Läufe
Mitwirkende in Folge 30: Jana Wagner, Stefan S...2020-03-1358 min
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 29: Intervalltraining, Zucker-Challenge, Laufuhren
Unsere Folge für einen langen Lauf: Wir erklären, wie Intervalltraining funktioniert und warum wir im März auf Zucker verzichten wollen. Oder ihn zumindest reduzieren. Außerdem besprechen wir das Thema Laufuhren. Was können sie – und was davon braucht man wirklich?
Mitwirkende in Folge 29: Martin Grüning, Jana Wagner, Stefan Siegl, Henning Lenertz, Urs Weber, Ela Wildner2020-02-282h 18
Berlin Policy Journal PodcastEpisode 2 - A Geopolitical EUIn this second episode of the Berlin Policy Journal Podcast, we look at the possibility of a “geopolitical European Union” — as promised by incoming EU Commission President Ursula von der Leyen.
Host and Berlin Policy Journal executive editor Henning Hoff speaks with Jana Puglierin, head of the Alfred von Oppenheim Center for European Policy Studies at the German Council on Foreign Relations (DGAP), to find out what needs to happen to transform the EU into a player on the world stage.
Then, with the help of DGAP France expert Claire Demesmay, we decode Emmanuel Macron’s recent controversial interview where he predicted...2019-11-1300 min
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 18: Herzfrequenz-Training und Laufen im Verein
Was bringt mir Training nach Herzfrequenz und wie bestimme ich meine HFmax? Außerdem sprechen wir über die Vor- und Nachteile von Laufen im Verein.
00:55 min: Herzfrequenz-Training und Bestimmung der Hfmax (Die Formeln zum Nachlesen gibt es übrigens auch in unserem Artikel zur HFmax )
21:10 min: Laufen im Verein. Welche Vor- und Nachteile hat das?
Mitwirkende in Folge 18: Jana Wagner, Martin Grüning, Henning Lenertz, Ela Wildner2019-09-0433 min
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 16: Guter Laufstil, Bericht vom Namibia Crossing
Unser Kollege Henning Lenertz war auf großer Reise: In Namibia ist er ein Etappenrennen gelaufen. Im Podcast berichtet er. Außerdem stellen wir uns die Frage: Gibt es eigentlich den perfekten Laufstil?
00:45 min: Gibt es den perfekten Laufstil?
11:05 min: Henning berichtet vom fast 200 km langen Rennen in Namibia
Mitwirkende in dieser Folge: Jana Wagner, Martin Grüning, Henning Lenertz, Ela Wildner2019-08-0427 min
Der MT-PodcastThe Henningway - Folge 5 - Jana Brandt aus Minden versucht ein Leben ohne Müll zu führenWeniger Müll produzieren, Nachhaltig leben und die Umwelt schonen: ZeroWaste (englisch null Müll) ist eine Lebensphilosophie, die immer mehr Anhängerinnen und Anhänger findet. Eine von ihnen ist Jana Brandt aus Minden. Die 25-Jährige versucht seit anderthalb Jahren, auf Plastik zu verzichten und ist inzwischen ein richtiger Profi. Auf ihrem Instagram-Kanal @kauflokalminden und in ihrer monatlichen Kolumne im Stadtmagazin „News“ gibt sie Tipps, wie man Putzmittel selber herstellen kann und wo man in Minden regional und saisonal einkaufen kann.
Im Podcast spricht Jana Brandt mit MT-Redakteur Jan Henning Rogge über ihre Anfänge, über Verzicht und verrät, wie...2019-07-2328 min
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 10: Das richtige Lauftempo, Laufuhren, Sport-BHs, Rückwärtslauf-Weltrekord, Marathon unter 2 Stunden?
Welche Funktionen sollte meine Laufuhr haben? Wie findet man das passende Lauftempo und was ist wichtig beim Sport-BH? Plus: Kipchoges 2-h-Projekt und der Weltrekord im 100-km-Rückwärtslaufen.
01:30 min:
Martin erklärt, wie man das richtige Lauftempo findet
12:35 min:
Henning zur Frage: Was muss eine Laufuhr eigentlich können?
30:40 min:
Jana und Britta zu Sport-BHs
39:20 min:
Weltrekord im 100 km Rückwärts-Laufen für Markus Jürgens: Magdalena war dabei und berichtet
45:55 min:
Eliud Kipchoge will einen Marathon in unter 2 Stunden laufen. Martin und Claus diskutieren
2019-05-0956 min