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đ§ Lifestories Unlocked | Ehrlich. Laut. Echt - Bereit fĂŒr deine AhaâMomente?#19 âZu spĂ€t fĂŒr ein Wunder?â â Meine 16 Jahre lange Reise zum Kind, Mutterschaft...Was, wenn dein Wunsch nach Familie nie leise wird â auch wenn die Jahre vergehen?Diese Folge ist fĂŒr alle, die irgendwann den Satz gehört haben:âSie sind aber ganz schön spĂ€t dran.âUnd sich trotzdem nicht haben unterkriegen lassen.Ich erzĂ€hle dir meine Geschichte â von einem Kinderwunsch, der 16 Jahre lang nicht loslieĂ.Von gesellschaftlichen Vorstellungen, die verletzen.Von einem Frauenarzt-Termin, der mich fast aufgegeben lieĂ.Und von dem einen Moment, der alles verĂ€nderte:Ein Ultraschallbild...
2025-08-1211 minđ§ Lifestories Unlocked | Ehrlich. Laut. Echt - Bereit fĂŒr deine AhaâMomente?#13 Wenn die Vergangenheit plötzlich Sinn ergibt
Warum wir oft nicht aus dem Moment entscheiden...Was, wenn viele deiner Entscheidungen gar nicht aus dem Moment heraus entstanden sind â sondern aus alten Wunden?Diese Folge ist ein schmerzhafter, ehrlicher RĂŒckblick.Ich nehme dich mit in eine ganz persönliche Therapiesitzung, in der plötzlich klar wurde: Ich habe nicht aus Freiheit gewĂ€hlt â sondern aus Angst.Aus Mustern, die ich nicht kannte. Aus einer Vergangenheit, die still und heimlich mein ganzes Leben beeinflusst hat.đ„ Warum ich viel zu frĂŒh geheiratet habeđ„ Wie mich GlaubenssĂ€tze wie âHauptsache, man verlĂ€sst mich...
2025-07-2207 minđ§ Lifestories Unlocked | Ehrlich. Laut. Echt - Bereit fĂŒr deine AhaâMomente?#5 Das Ultimatum
Wie weit gehst du fĂŒr deinen gröĂten Wunsch? Zwischen Liebe, Luxus und dem GefĂŒhl..Seine WĂŒnsche erfĂŒllt â aber was ist mit meinen SehnsĂŒchten?Diese Folge erzĂ€hlt von einem Leben zwischen Luxus und LoyalitĂ€t, zwischen PartnerwĂŒnschen und Herzenszielen.Ich nehme dich mit in eine Ehe, in der ich alles möglich machte â Homeoffice, Gehaltserhöhung, neues Haus mit Sauna â um irgendwann zu erkennen: Ich zahle mit mir selbst.đ Warum muss ich beweisen, dass ich eine gute Mutter wĂ€re?đ Warum rechne ich seine Bedingungen gegen meinen Herzenswunsch auf?đ Und warum hat es so lange gedauert, bis ich bemerkte, wie vi...
2025-06-2407 minđ§ Lifestories Unlocked | Ehrlich. Laut. Echt - Bereit fĂŒr deine AhaâMomente?#4 Wenn der Kinderwunsch sich immer wieder verschiebt
Zwischen Hoffnung, Jobverlust und...Wie lange kannst du warten, bis ein Herzenswunsch dich aufzufressen droht?Diese Folge ist fĂŒr alle Frauen, die nicht mehr zĂ€hlen können, wie oft sie ihr Herz vertröstet haben â ânicht jetztâ, âbaldâ, âvielleicht spĂ€terâ.Ich erzĂ€hle dir von meinem Kinderwunsch, der nie laut war, aber immer da. Von KĂŒndigungen, die mich ausgebremst haben. Von einem Mann, der sich nicht entscheiden kann. Von der Scham, die kommt, wenn plötzlich alle anderen schwanger sind â nur du nicht. Und von der Angst, dass man sich selbst verliert, we...
2025-06-1907 min
Ein groĂer Schritt fĂŒr die Menschheit039: Die Sterne in der HöhleWie lange sehen wir Menschen schon nach oben und fragen uns, "warum?" oder "wie?". Wie lange erzĂ€hlen wir uns schon Geschichten unter dem Sternenhimmel, ĂŒber die Lichter dort oben, als Versuch, diese Welt etwas besser zu verstehen?Vielleicht schon sehr lang. LĂ€nger als wir vielleicht vermuten wĂŒrden. LĂ€nger als wir Acker bestellen und StraĂen bauen. Vielleicht schon zu einer Zeit, als wir bereits wir waren, zumindest biologisch, aber noch in JĂ€ger- und Sammlergesellschaften lebten. Als wir als Nomaden durch ein noch halb gefrorenes Land zogen, unsere Wege tief in Höhlen hinein f...
2025-06-1728 min
Ehe auf Eis055 - Wie soll es weitergehen
Die Renovierung des Content Studios zieht sich in die LĂ€nge und Jana und die Kids dĂŒrfen nicht lĂ€nger in Deutschland bleiben. Wie geht es jetzt weiter? Und wie geht es in Zukunft weiter darĂŒber philosophieren wir in dieser Folge.
Unsere aktuelle Situation und unseren Familienalltag dĂŒrft ihr auf Instagram bei Jana @jana.familyfirst und Andrey @andrey.familyfirst sowie auf
Youtube: https://www.youtube.com/@familyfirst8330 verfolgen.
Unseren Coach Philip findet ihr hier:
Das Buch: https://papaformel.de
Instagram: https://www.instagram.com/vatercoachpb?utmsource=igweb...
2025-06-0930 min
Off The Path - der Reisepodcast!12 Fragen an Jana Lange ĂŒber ihre Reise durch Tansania!
In dieser kurzen Q&A-Folge beantwortet Jana Lange 15 spannende Fragen zu ihrem Abenteuer bei vier indigenen StĂ€mmen in Tansania. Perfekt fĂŒr alle, die neugierig auf die ganze Geschichte sind â die komplette Folge findest du im Feed.
Tauche ein in eine Welt voller einzigartiger Begegnungen!
2025-03-0610 min
Off The Path - der Reisepodcast!Mehr als Safari: Auf Entdeckungstour bei Tansanias indigenen Völkern mit Jana Lange! [OTP295]
Du bist das erste Mal auf Safari im sĂŒdlichen Afrika, und plötzlich taucht ein Löwe in der Savanne auf. Du bist fasziniert von der Art und Weise, wie das Raubtier durch die Natur streift und sich anmutig bewegt. Doch es gibt einen Haken: Neben dir und deinem Safari-Guide stehen noch 15 andere Jeeps am Wasserloch, deren Insassen das einsame Wildtier ebenso gespannt beobachten wie du.
So oder so Ă€hnlich erging es Jana Lange, die bereits mehrfach in Tansania war und beschlossen hat, das Land individueller kennenzulernen. Nach einer organisierten Safari steht fĂŒr sie fest: Bei ihrer nĂ€chs...
2025-03-041h 02
Cosmic LatteCL051 Die Energie der Sterne! Kernfusion in der Sonne und im LaborDie Episode ĂŒber die Atommaus, warum die Sonne leuchtet und die Frage, wie man Kernfusion auf der Erde hinbekommt
Diese Folge nimmt am Fast Forward Science 2025 Wettbewerb teil!
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Warum leuchtet die Sonne? Das haben wir ĂŒberraschend lange nicht gewusst. Mittlerweile wissen wir Bescheid: In ihrem Inneren findet Kernfusion statt. Und wenn wir das auch auf der Erde hinkriegen könnten, wĂ€re das super. Das ist aber gar nicht so einfach. Wie die Kernfusion im Inneren der Sonne funktioniert und wo das Problem mit der kĂŒnstlichen Kernfu...
2025-01-2345 min
Die Kinderdolmetscher - dein Kind verstehen#17 SĂŒĂigkeiten, GemĂŒseverweigerung und Extra-Kochen fĂŒrs KindTeil 2 rund ums Thema Essen
Willkommen zu eurer Portion Dubai-Schokolade fĂŒr die Ohren! ;) Keine Sorge, wir sprechen in Folge 17 nicht wirklich ĂŒber Dubai-Schokolade (und sind damit vielleicht deutschlandweit das einzige Medium, das dieses Thema auĂer Acht lĂ€sst, haha!), aber ja, bei Claudia und Jana geht es dieses Mal auch um SĂŒĂigkeiten â und die Herausforderung, ein gutes MaĂ damit zu finden. Nicht nur jetzt zur Weihnachtszeit. AuĂerdem sprechen wir ĂŒber die Menge, die dein Kind so zu sich nehmen sollte und ĂŒber das âBrokkoli-PhĂ€nomenâ, sprich: Die meisten Kleinkinder essen lange Zeit GemĂŒse â bis sie es plötzlich dan...
2024-12-0150 min
lebensweise {adj} - Der erfrischend lebendige Life Coaching Podcast mit Antworten, Lösungen und Vorgehensweisen fĂŒr (fast) alle Lebenssituationen.#9 Emotional lange leiden - das muss nicht sein!Herausfordernde Situationen hinterlassen oft Spuren in unserem Körpersystem â Emotionen, die in uns stecken bleiben. Obwohl die eigentliche Situation, wie etwa eine Trennung, lĂ€ngst vorbei ist, fĂŒhlen wir den Schmerz oft noch intensiv.
Das muss nicht so bleiben! In dieser Folge sprechen wir darĂŒber:
Wie Emotionen entstehen.
Was passiert, wenn wir Emotionen durch unsere Gedanken erzeugen.
Wie wir Emotionen auflösen können, die uns noch belasten.
Tauche mit uns ein in die Welt der Emotionen und lerne, sie bewusster zu verstehen und zu transformieren.
Viel F...
2024-11-2836 minDie Kinderdolmetscher - dein Kind verstehen#16 Kindliches Verhalten rund ums Essen...und welche BedĂŒrfnisse dahinter stecken
Ein entspanntes Essen mit deiner Familie, alle sitzen gesittet am Tisch, das LĂ€cheln deines Kindes wird nur davon unterbrochen, dass es seine Gabel voll Brokkoli-Röschen ganz selbststĂ€ndig und völlig kleckerfrei zum Mund fĂŒhrt. Zufrieden schaust du ihm dabei zu⊠bis aus der Ferne jemand laut ruft: âDanke, das haben wir!â. ;-) Denn, ganz ehrlich: So ist das Leben mit Kind nur im Film. Und weil das so ist, widmen sich Claudia und Jana den Fragen, die soooo viele von euch haben: Ist Ablenkung beim Essen okay? Wie lange muss mein Ki...
2024-11-1745 min
Jana & die Jungs#207 - Verlobungen, Verantwortung und Babyblau â HochzeitstrĂ€ume und andere TabusSchmatzen, Polygamie und TĂŒll â Was ist erlaubt, was bleibt ein Tabu?
In der 207. Episode nehmen wir euch mit auf Janas spannende Reise zu ihrer ersten Gospel-Probe! Und wie immer gibt es auch diesmal Janas Enttabuisierungsminute â Thema heute: Schmatzen. Sollten wir es weiterhin als Tabu ansehen, oder können wir das auch lockerer sehen? AuĂerdem wird's aufregend: Jana spricht offen ĂŒber ihre nicht so ernsten Gedanken als Webcam-Girl, auch wenn sie das nicht wirklich durchziehen will, und wir diskutieren die Pachs-Ehe in Frankreich, sowie das Konzept der Verantwortungsgemeinschaft. Was ist mit dem klassischen Eheversprechen, das man eigentlich gar nicht ei...
2024-11-031h 01
Cosmic LatteADHS und Astronomie: NeurodiversitĂ€t als Superpower?Die Episode ĂŒber ADHS in der Wissenschaft und wie NeurodiversitĂ€t die MINT-Welt beeinflusst
Ihr könnt uns gerne bei Steady, Patreon, Paypal unterstĂŒtzen!
In dieser Episode diskutieren Eva und Elka ĂŒber ADHS und Autismus in den MINT-FĂ€chern wie Physik und Astronomie. Wir sprechen ĂŒber die Herausforderungen und Chancen im Zusammenhang mit ADHS, die Diagnose, die Symptome und die hĂ€ufigsten Vorurteile. Zudem beleuchten wir, wie sich NeurodiversitĂ€t positiv auf wissenschaftliche Karrieren auswirken kann und wie durch passende Rahmenbedingungen die StĂ€rken neurodivergenter Menschen optimal gefördert werden können.
Einleitung
In dieser...
2024-10-1752 minDie Kinderdolmetscher - dein Kind verstehen#13 Alltags-Stress-Situationen mit KindâŠund wie du sie entspannter meisterst.
PĂŒnktlich mit Kind aus dem Haus kommen, allem und allen gerecht werden, stundenlange Einschlafbegleitung - es gibt so viele Situationen, in denen wir Eltern starke Nerven brauchen. Und, Hand aufs Herz: manchmal haben wir genau die eben einfach nicht. Dann feiert unser NervenkostĂŒm Karneval und wir können gefĂŒhlt nur noch zusehen, wie die Situation eskaliert. Und wir gleich mit. Dann werden wir vielleicht laut und wissen gar nicht mehr, was wir tun können, um uns wieder auf ein Level zu bringen, was uns selbst und unseren Kindern gut tun wĂŒr...
2024-10-0654 min
100 Meilen - Ausreiten als PferdesportRittbericht 4: Vom Rennpferd zum Distanzpferd in Bitz + WM-Bericht Monpazier 2024Vor 4,5 Jahren hat Jana Maddie gekauft und sich damit den Traum vom eigenen Pferd erfĂŒllt. Ein Teil dieses Traumes war es immer, mit ihr auf Distanzritten starten zu können - Hufe, Magenprobleme, Umschulung standen lange im Weg. Doch das Warten hat sich gelohnt und Jana konnte nur 4,5 Monate nach der Geburt ihres Babys ihren ersten Distanzritt zusammen mit Maddie bestreiten! Das war besonders spannend, denn Maddie war ein waschechtes Rennpferd und ist bis sechsjĂ€hrig aktiv auf der Rennbahn gelaufen. Jana erzĂ€hlt, wie es den beiden erging, ob Maddie durch ihre Rennbahnkarriere eher routiniert oder doch eher...
2024-09-1348 min
Schritt fĂŒr Schritt ins Leben - Realtalk - fĂŒr alle, die viel wissen und trotzdem noch struggeln13 - Warum plötzlich alles auffliegt - Interview mit Astrologin Ines Lahoda, Thema: Saturn in den FischenDiese Folge richtet sich an dich, wenn du auch schon bemerkt hast, dass plötzlich Themen hochkommen, die du lange verdrĂ€ngt hast, ungute Situationen, bei denen du dich vorher "durchwurschteln" konntest, plötzlich auffliegen und du denkst: Ich muss jetzt mal Ordnung in die sache bringen!
Du fragst dich vielleicht, warum das so ist, wie du damit umgehen sollst und wie lange das noch dauert?
Dann wirst du hier abgeholt, denn das ist die Energie, die die astrologische Konstellation âSaturn in den Fischenâ in sich trĂ€gt, wie uns Astrologin Ines Lahoda in diesem Intervie...
2024-08-2357 min
Im Handumdrehen - Als Heilberufler / Coach in ein freies, selbstbestimmtes & erfĂŒlltes Leben!Mehr Freiheit fĂŒr dich als Therapeut/Coach - Wie funktioniert die Balance zwischen Praxis und Online-Behandlung?
Worauf kommt es Dir im Leben als Heilberufler wirklich an?
Isabelle Viel ist Heilpraktikerin mit einer etablierten Praxis. Sie liebt es Ihren Patienten zu helfen und die eigene Freiheit zu genieĂen. Jedoch war dies lange Zeit ein Widerspruch fĂŒr sie. Jetzt hat sie einen Weg entdeckt, trotz Praxis auch ortsunabhĂ€ngig zu arbeiten und dabei noch bessere Ergebnisse zu erzielen als vorher.
In diesem Interview verrĂ€t Isabelle Viel, was sie genau macht, wie ihr Weg war, welche Hindernisse Sie dabei ĂŒberwunden hat und was der entscheidende und erstaunliche SchlĂŒssel fĂŒr ihren E...
2024-08-2326 min
Gilmore Girls Podcast - Kaffee bei LukeÂŽsFolge 8 (S1 E7): Lange Finger fĂŒr dicke SoĂenEistee statt Kaffee, Wassereimer unterm Diner-Tisch und mit dem Kopf schon beim Sprung ins kĂŒhle Nass des âLoch Hollowâ. Der Sommer ist zwischenzeitlich ausgebrochen â und das mitten im November. Ein bisschen heiĂ ist dann auch die Folge Gilmore Girls, die Jana und Dana dieses Mal im SchweiĂe ihres Angesichts besprechen.Rory und Dean haben ihren ersten Kuss, Menschen tragen keine UnterwĂ€sche und beim gemeinsamen Videoabend kriegt Dean dann noch eine feurige Ansage von Mama Lorelai. Als wĂ€re das noch nicht genug, bewerten die beiden MarienkĂ€fer ihre schönsten Fernseh- und FilmkĂŒsse und kĂŒndigen einen...
2024-07-2552 minEhe auf Eis011 - Wenn du mit mir schlÀfst, bin ich nett
Heute erzĂ€hlen wir euch von unserem Event und warum jedes Event zuvor fĂŒr uns wie ein Horror-Trip war. Andrey erzĂ€hlt sehr ehrlich, wie er bewusst und unbewusst so lange manipuliert hat, bis er sein Ziel erreicht hat, und Jana gesteht, dass sie nicht ganz unschuldig daran ist, dass Andrey sich wertlos fĂŒhlt.
Mission Vaterschaft, die App: https://apps.apple.com/de/app/mission-vaterschaft/id6475395012
Mit dem Code âfamilyfirstâ bekommt ihr Extra Rabatt.
Unseren Coach Philip findet ihr hier:
Instagram: https://www.instagram.com/vatercoach_pb?utm_source=ig_web_button_share_sh...
2024-07-221h 02
Cosmic LatteCL036 Cosmic Latte hat Geburtstag: Auf der Suche nach dem Astronomy HighDie Episode mit der Partywolke und einem Gewinnspiel
Cosmic Latte hat Geburtstag!
Am 23. Juni 2024 hat Cosmic Latte seinen 2. Geburtstag gefeiert. Die erste Folge ist am 23. Juni 2022 erschienen und seitdem hat sich viel getan. Teresa, mit der Eva den Podcast damals im Rahmen einer Uni-Lehrveranstaltung gestartet hat, ist mittlerweile nicht mehr mit dabei, weil sie sich auf ihre Masterarbeit konzentrieren musste. DafĂŒr sind Elka, Jana und Peter mit dazu gekommen. Seit es Cosmic Latte gibt, sind die Folgen ungefĂ€hr 130.000 Mal runtergeladen worden und Podcasts haben sich ganz allgemein gut entwickelt.
Eine Analyse hat ergeben, da...
2024-06-271h 07Die Kinderdolmetscher - dein Kind verstehen#5 Spielen, teilen, möglichst lange alleine beschÀftigen... ;-)Spielen ist die Arbeit des Kindes
Na, auch wieder was Neues gekauft und dein Kind spielt ganze 2 (in Worten: zwei!) Minuten damit? ;-) Spiegel-Bestseller-Autorin Claudia (sorry, wir mĂŒssenâs auch hier einfach feiern!) hat Tipps, was dein Kind braucht, um Spielideen zu entwickeln, sich alleine zu beschĂ€ftigen und mit anderen Kindern spielen zu können. AuĂerdem sprechen wir darĂŒber, ob dein Kind seine Spielsachen mit anderen teilen muss oder eben nicht, unhöflich hin oder her⊠Jana erzĂ€hlt ĂŒber ihr neues Mindset, mit dem jeder Spielplatz zum Wellness-Aufenthalt wird... oder so Ă€hnlich, zumindest! ;-) Wir lernen vo...
2024-06-1645 min
In Ruhe. GesprĂ€che ĂŒber MeditationSouverĂ€n und authentisch: Die richtigen Worte zum Anleiten von Meditationen findenDiese Solo-Episode widmet sich der Frage, wie du die richtigen Worte zum Anleiten von Meditationen findest. Ich gebe Tipps, wie du souverĂ€n und authentisch Meditation vermitteln kannst, auch wenn du gerade erst mit dem Anleiten beginnst.Dabei spreche ich ĂŒber:Was ist deine Aufgabe beim Anleiten?Was ist deine Aufgabe beim Anleiten nicht (ein beliebtes MissverstĂ€ndnis)?Frei anleiten oder Meditationstexte vorbereiten?Schnell Sicherheit im freien Anleiten gewinnenTipps fĂŒr die Verfeinerung deiner AnleitungDie passende LĂ€nge fĂŒr Pausen findenMehr zu Jana und ihrer Arbeit:0âŹ-Download fĂŒr dich...
2024-06-0528 minEhe auf EisTrailer - Ehe auf EisEin Podcast ĂŒber eine Liebe, die mit dem Elternwerden verschwand
Herzlich willkommen zum Podcast "Ehe auf Eis". Wir sind Andrey und Jana, seit 13 Jahren verheiratet und Eltern seit 7 Jahren. Genau so lange besteht auch die Eiszeit zwischen uns. Mit der Geburt unserer ersten Tochter hat sich so ziemlich alles verÀndert. Seit Jahren finden wir keinen Ausweg aus der endlosen Spirale von Schuldzuweisungen, Herzmauern und Ungleichgewichten. Wir leben mehr nebeneinander her als ein liebendes Ehepaar zu sein. Wir unternehmen lieber getrennte Dinge, weil sie stressfreier sind, und meiden GesprÀche, die immer gleich enden. In diesem Podcast möchten wir...
2024-05-1501 min100 Meilen - Ausreiten als Pferdesport#40 Einsteigerseminar Distanzreiten - Janas spannendste LearningsJana hĂ€tte fast Lisas Geburtstag verpasst, denn sie war einen ganzen Tag beim Einsteigerseminar Distanzreiten. Auch wenn sie vom theoretischen Wissensstand her vielleicht keine typische Einsteigerin mehr ist, ist sie ja erst einen EFR selbst geritten. Zudem ist es immer wieder spannend, sich die VortrĂ€ge von anderen Distanzreitern anzuhören und noch mehr Wissen an Land zu ziehen. FĂŒr euch hat sie ihre spannendsten Learnings mitgebracht: Wusstest du zum Beispiel, dass Veranstalter einiges extra zahlen mĂŒssen, wenn sie auch eine Distanzfahrt anbieten? Oder wie lange die Verweildauer von Futter im Verdauungstrakt deines Pferdes ist? Woher man W...
2024-03-121h 09
Tanz mit dem Leben12 | Vom sich anders fĂŒhlen - in GruppenTauche ein in diese Podcast-Folge, in der ich ĂŒber das GefĂŒhl des Andersseins in Gruppen spreche und wie man damit umgehen kann. Ich kenne dieses GefĂŒhl sehr gut und es begleitet mich schon lange in meinem Leben.
Erfahre, wie das Anderssein entsteht und warum es wichtig ist, Deine IndividualitĂ€t zu akzeptieren. In dieser Folge teile ich meine persönliche Erfahrungen und wie ich damit umgehe, mich manchmal - und vor Allem in Gruppen - nicht zugehörig zu fĂŒhlen.
Ich weiĂ wie herausfordernd es ist, in diesen Situationen nicht zu flĂŒchten und...
2024-03-0648 min
Glaube ist frag-wĂŒrdig"Ich kenne den, der deine Seele rettet" - Ein GesprĂ€ch mit Jana Highholder, Deutschlands bekanntester christlichen InfluencerinIn dieser Folge ist Frauen-Power pur! Das Team um Colin & Stephan hat sich nicht nur mit Hanna erweitert, als Gast begrĂŒĂen die drei heute zudem Deutschlands bekannteste christliche Influencerin: Jana Highholder. Jana teilt ihre persönlichen Erfahrungen und Einblicke in das Leben nach dem Studium, die Herausforderungen an der Schnittstelle von Glaube und Medizin und die tiefgreifende Suche nach wahrer Berufung. Sie spricht ĂŒber die Sehnsucht nach Wahrheit und AuthentizitĂ€t, die Bedeutung der haltenden Kraft des Glaubens in der Palliativmedizin und wie ein starker Glaube selbst in den dunkelsten Zeiten Halt geben kann.Wir freuen uns ĂŒber eu...
2024-03-0351 min
Antenne AlmanWOCHENKICKSTART - TAYLOR SWIFTS GEHEIMNISWenn Julians Detektei ein Auftrag erfolgt, dann kĂŒmmert sich Julian darum. Dieses Mal von einer Jana. H. aus B. Sie wollte den endgĂŒltigen Beweis, dass Taylor Swift wirklich die uneheliche Schwester von Lala (Telletubies) ist. Die Auflösung folgt hier und natĂŒrlich auch nochmal in Farbe bei Julian auf Instagram. Aber natĂŒrlich gibt es auch fernab der Detektei reiflich Stoff fĂŒr diese Folge aus dem Alltag der beiden. MĂŒssta eben reinhören!
Wir hören uns wieder am Donnerstag in voller LÀnge.
Die Jana und der Julian
2024-01-2912 min
Female Investor Podcast#136 Mit Struktur und in Harmonie an die Börse - Investorinnenreise der Schwestern Magdalena und Kinga
Als Premiere sind zum ersten Mal Schwestern im Podcast bei Jana Misar. Wir hören, warum Magdalena und Kinga sich fĂŒr die Investition in Einzelaktien und Optionen interessieren und wieso das Lernen in der Runde von Frauen in der Female Investor Academy ihnen besonders gefĂ€llt. Sie erzĂ€hlen von der NervositĂ€t, die sie empfanden, beim Umstieg vom Papertradekonto zum echten Portfolio und von der groĂen Freude und dem neuen Selbstbewusstsein, als sich die ersten Erfolge einstellten.
Buchtipps:
Das Cafe am Rande der Welt â John Strelecky
Gewinner erkennt man am Start â Verlierer auch â Dieter Lange
Eine Frage der Chemie â...
2023-12-0227 min
Wie wir leben wollen â WiLeWoWolfgang M. Schmitt und die Weihnachts-BongDer Einstieg ist wild, denn: Es Weihnachtet sehr! Packt die Geschenke ein und versteckt das Gras - so weit unser Servicehinweis. Aber im Wesentlichen dreht sich heute alles um keinen anderen als Wolfgang M Schmitt. Dieser begleitet Jana schon lange in Ohren und Augen. Damit ist er ein reifer Kandidat fĂŒr einen Platz auf unserer WiLeWo Bank.
Kaum einer ist so clever links und wirtschaftspolitisch unterwegs. Wolfgang hat fĂŒr alle Cineasten die Filmanalyse. FĂŒr Wirtschaftsinteressierte "Wohlstand fĂŒr alle" und fĂŒr alle, aber auch wirklich alle anderen "Die neuen Zwanziger". Ein unglaublicher Podcast zur spontanen Historisierung unser...
2023-11-0139 min
Female Investor Podcast#127 Wie Traumatherapeutin Marion entspannt die Börse meistert
âEs sagen zwar alle, man kann den Markt nicht vorhersagen, aber dann versuchen sie es trotzdemâ, sagt Marion Kelllner, SozialpĂ€dagogin, Heilpraktikerin und Burn-out Coach ĂŒber ihre Erfahrungen im Finanzbildungsbereich. Im Podcast mit Jana Misar hören wir, wie sie ihr eigenes Burn-out verhindern konnte und warum sie in Indien lebt und arbeitet. Marion erzĂ€hlt, wie sie im Mentoring der Female Investor Academy GlaubenssĂ€tze ĂŒber reiche Menschen gehen lassen konnte und warum ihr die Unternehmensanalyse mittlerweile echte Freude bereitet. Sie erklĂ€rt, wie sie durch ihre lange Vorbereitung im Papertraining bisher nur Plus gemacht hat und warum ihr ein entspan...
2023-09-3029 min
ErklĂ€r's mir â Der Shortcast der Berliner MorgenpostBerlin Marathon 2023 - Was ihr wissen mĂŒsstEs ist wieder soweit. Berlin freut sich auf den Marathon 2023. Mehr als 45.000 Menschen aus der ganzen Welt ziehen sich am Sonntag die Laufschuhe an, binden Ihre Startnummer um die HĂŒfte und wollen die 42 Kilometer lange Strecke durch die Hauptstadt lĂ€uferisch bewĂ€ltigen. Redakteurin Jessica Hanack (lĂ€uft selber leidenschaftlich gerne lange Strecken) und Redakteur Jörg Krauthöfer (denkt ĂŒberhaupt nicht daran, 42 Kilometer zu laufen) bringen euch in dieser Shortcast-Folge mit den wichtigsten Informationen zu diesem Laufevent auf den neusten Stand der Dinge.https://www.morgenpost.de/sport/berlinmarathon/article236290545/berlin-marathon-2023-strecke-sperrungen-zeitplan.html
2023-09-2206 min
Female Investor Podcast#124 Jede(r) kann Immobilien!
âIch bin finanziell frei, seit ich 36 Jahre alt binâ, sagt Stefanie SchĂ€del, Immobilieninvestorin und Coach im Immobilieninvestment im Podcast mit Jana Misar. Wir hören, wie sie durch schlaues Investieren ihr passives Einkommen auf eine fĂŒr sie optimale Summe gebracht hat. Sie schlĂŒsselt im Detail auf, warum sie ausschlieĂlich in Wohnungen in Deutschland, die einen CashflowĂŒberschuĂ, bringen investiert. Stefanie erklĂ€rt, wie sie trotz steigender Zinsen, gewinnbringende Wohnungen findet und wie lange sie ihre Immobilien hĂ€lt. Sie gibt Tipps, wie man interessante Immobilien findet und welche Laufzeiten fĂŒr Bankkredite derzeit interessant sind. Wir erfahren, waru...
2023-09-0949 min
Jana & die Jungs#147 - Feuerwehr, Polizei, Pilot*inn: Kindheitsberufe, die wir doch nie verwirklicht habenWas wollten wir als Kinder nicht alles spĂ€ter fĂŒr Berufe erlernen ...
So ihr lieben, wisst ihr noch was ihr als Kind frĂŒher mal werden wolltet? Also wir erinnern uns zurĂŒck und haben tatsĂ€chlich eine Vielzahl an Berufen, die wir damals so erlernen wollten. Von SĂ€ngerin ĂŒber Pilotin bis hin zu Hotelbesitzer wollten wir so einiges werden. Doch nach den ersten Schulpraktika war dann oft schnell Schluss mit Begeisterung. Aber der neue Traumberuf hat nicht lange auf sich warten lassen. Was haben wir eigentlich so fĂŒr Praktika gemacht? Erinnert ihr euch noch? Selbst wir, die...
2023-09-0358 min
Antenne AlmanWOCHENKICKSTART - BOMBE AUF GLEIS"Hörst du die italienischen Grillen im Hintergrund zirpen?" Fragte Jana, als die Aufnahme schon lief. NatĂŒrlich hörte sie Julian, ihr alle werdet sie hören. Diese Folge ist nĂ€mlich wie ein Urlaub fĂŒr die Ohren! Jana ist in Italien, Julian ist dieses Mal in Bayern. Die Beiden sprechen ĂŒber die obligatorisch schlechte Laune in Berlin, ĂŒber Begegnungen, die Leben verĂ€ndern und ĂŒber Wochenkickstarts, die wieder mal viel zu lange sind.
Viel Spaà beim Hören!
2023-08-1419 min100 Meilen - Ausreiten als Pferdesport#20 Reitersitz im GelĂ€ndeDas Kapital eines jeden Reiters ist sein Sitz und dem möchten wir heute ein besonderes Augenmerk schenken. Denn besonders auf langen Strecken im GelĂ€nde rĂŒcken nochmal ganz andere Aspekte in den Mittelpunkt: Reite ich alles im Entlastungssitz oder kommt dabei das Pferd zu viel auf die Vorhand? Was hat es mit dem "Arabischen Sitz" auf sich? Und vor allem: Wie kann ich als Reiter möglichst lange so sitzen, dass ich mein Pferd nicht störe und keine Schmerzen bekomme? Bei Lisa geht es dabei vor allem darum Knieschmerzen zu vermeiden, wĂ€hrend Jana gerne in den Fu...
2023-07-2557 min
Jana & Jana - Der Family Talk#05 (Herausfordernde) EinschlafbegleitungenIn dieser Folge sprechen wir ĂŒber (lange) Einschlafbegleitungen.
Was brauchen unsere Babys und Kinder, um gut einschlafen zu können und aus welchen GrĂŒnden dauert es teilweise eigentlich so lange? Antworten geben wir euch in dieser Folge. Ihr bekommt zudem Tipps, was ihr tun könnt und ErklĂ€rungen, wann ihr nichts tun könnt auĂer abzuwarten.
Wenn euch die Folge gefallen hat, freuen wir uns ĂŒber eine gute Bewertung. Wenn ihr fragen habt, könnt ihr uns gern kontaktieren :)
Instagram:
@familienjahre_bfb
@janas_familienbegleitung
2023-07-2431 min100 Meilen - Ausreiten als Pferdesport#15 Trainingslehre Follow-Up: Eure FallbeispieleEin Podcast lebt von der Interaktion zwischen den Hörern und den Podcast-Hosts, umso mehr haben wir uns ĂŒber eure zahlreichen Fragen nach der letzten Folge gefreut, die das HerzstĂŒck dieser Folge bilden: eure Fallbeispiele. Jedes Training ist individuell und auch wenn wir letzte Woche einen möglichen Trainigsplan mit euch ausgearbeitet haben, zeigt sich: je nach Pferd, GelĂ€nde und Gegebenheiten tun sich noch viele weitere Fragen auf. Deshalb haben wir uns dazu entschlossen eine Follow-Up Folge einzustreuen, die noch offene Fragen klĂ€rt. Diesmal im Programm:
Schafft man eine Schnupperdistanz ĂŒber 20 km in weniger als sec...
2023-06-0645 minWie wir leben wollen â WiLeWoDie Pizza-Frisbee-Flussbestattungin bisschen Energie Sammeln, bevor man sie wieder loswird: Das ist eine Kernerkenntnis aus der vergangenen Woche. Alex beschreibt, dass er seinen Körper wahrnimmt wie eine Maschine (weil Alex eine ist!), die auch gepflegt und ab und zu mal runtergefahren werden will. Jana gibt ganz bald ihre Masterarbeit ab, die heiĂe Phase. Wie es sich anfĂŒhlt damit klarzukommen und warum Pizza am Wasser die richtige Entscheidung ist, erfahrt ihr alles hier in dieser dichten Folge WiLeWo.Â
Was besser werden will: Das Clean River Project e.V. könnt ihr mit einer Spend...
2023-05-3132 min
Jana & die Jungs#133 - Siri, eine Anniversary Collection, irgendwas mit Big Bang Unico & was die Karten so sagenVielfÀltig, aktuell, modisch und in die Zukunft schauend!
Vielen Themen, dafĂŒr stehen wir doch eigentlich, oder? Genau deswegen lieben wir es einfach "random" Themen in eine Podcast-Folge zu hauen und dadurch auch immer wieder neue Richtungen einzuschlagen. So sprechen wir ĂŒber DIE neue Siri-Funktion (unbezahlte Markennennung). Wisst ihr, um welche es sich handelt? Ein kleiner Tipp auch Jana und Ramon haben lange gebraucht um draufzukommen. Zudem stellen wir euch die aktuelle âAnniversary Collection" von Birkenstock (unbezahlte Markennennung) vor. Diese ist ganz eng mit den Entstehungsjahren der Schuhe verknĂŒpft. So feiern allein dieses Jahr drei ikonische Modelle einen...
2023-05-281h 01Wie wir leben wollen â WiLeWoCelebrity Podcasts sind MĂŒllWir treten nach oben, so lange wir können. Und Celebrities, die Podcasten, finden wir scheiĂe. Daher freuen wir uns, dass ihr den Underground unterstĂŒtzt, so lange er geheim ist. Nicht alle Promis machen schlechte Podcasts. Hört in dieser Folge, wer von uns Till Reiners verteidigt. Dabei machen sich Alex und Jana Sorgen um Kollegen und Kolleginnen, die zu viel Koksen und zu wenig durchatmen. Wir empfehlen das neue und sehr bewegende Comedy-Special von John Mulaney. Ein gutes Beispiel fĂŒr hinfallen und wieder aufstehen. Es gibt professionelle Hilfe - holt sie euch, wenn ihr sie brauc...
2023-05-0333 min
Female Investor Podcast#105 US-Konkursverfahren âChapter 11â galant erklĂ€rt am Beispiel von General Motors
âWenn man uns 2008 gefragt hĂ€tte, ob wir in General Motors investieren wollen, hĂ€tten wir nach der Analyse dankend abgelehntâ, sagt Jana Misar im Podcast mit Susanna. Die Insolvenz von General Motors war keine Ăberraschung. Wir hören im Podcast, dass das Unternehmen seit 2005 nicht mehr profitabel war. Jana erklĂ€rt, wie diese Tatsache aus einer einfachen Zahlenanalyse hervorgeht. Wir lernen von die Geschichte von General Motors, wie das Unternehmen unter Chapter 11, dem amerikanischen Insolvenzverfahren, reorganisiert wurde und wie die USA und Canada durch massive finanzielle UnterstĂŒtzung zu Anteilseignern eines neuen Unternehmens wurden. Wir erfahren, dass unter Chapter 11 zwar unter...
2023-04-1515 min
freidrehenÂź fĂŒr Hochsensitive & Kreative mit dem Human Design#30 Warum Human Design?Hallo ihr Lieben da drauĂen! Ich begrĂŒĂe euch herzlich zur 30. Folge meines Podcasts Freidrehen mit dem Titel âWarum Human Design?â Es ist Montagmorgen, ein solides Grau in Grau in Berlin. Gute Bedingungen also, um wieder mal einen Podcast fĂŒr euch aufzunehmen. Also viel Freude beim Hören!  Es ist mir in dieser Folge ein Anliegen zu erzĂ€hlen, warum das Human Design so ein groĂer Teil meiner Arbeit geworden ist. Ich hab ja nun schon einige Ausbildungen im Köcher đ.Neulich habe ich fĂŒr eine Vorstellungsrunde ausgerechnet, wie lange ich eigentlich schon Coachin bin...
2023-02-0429 min
Antenne AlmanWOCHENKICKSTART - LĂNGEJana und Julian spielen in dieser Woche bei Gönnchester United. Diesen Satz schreiben wir, um zu zeigen, wie nahe wir einfach an der Jugendkultur und ihrer Sprache dran sind. Und wĂ€hrend ich das schreibe (hallo, hier ist Julian) drehe ich noch meinen Fidget-Spinner in der Hand und schlĂŒrfe meinen Bubble-Tea wĂ€hrend ich nebenbei noch Pokemon-Go laufen lasse. Skurrr.
Naja, aber es stimmt ja (das mit Gönchester United, nicht mit der Jugendkultur), denn das ist der lÀngste Kickstart ever. Viel Spaà dabei.
Die Jana und der Julian, die euch sehr lieb haben.
2022-11-0719 min
Antenne AlmanWOCHENKICKSTART - HALLOWEEN RECAP31.Oktober 2022 - fĂŒr die einen ist Halloween, fĂŒr die anderen Reformationstag und fĂŒr wieder andere ein normaler Montag im BĂŒro, weil sie keinen Feiertag haben.
In diesem Wochenkickstart erzÀhlt Jana, wie sie das Wochenende in der Gruselparty Metropole Magdeburg verbracht hat, was Yul mit einem gruseligen Panda gemeinsam hat und warum sie bereits vor der Geisterstunde im Bett war.
Julian ergÀnzt mit einem Wochenhighlight und dem Erlebnis eines echten Fan-Girl-Moment.
Viel SpaĂ mit der neuen Episode und bis Donnerstag in voller LĂ€nge.
Wir haben Euch sehr lieb, die Jana und der Julian
2022-10-3112 min
Antenne AlmanWOCHENKICKSTART IN KW 40 - WIESN SPEZIALEure beiden Podcast-MĂ€use waren auf der Wiesn. Nicht zusammen, aber zumindest hintereinander. FĂŒr Julian war es ein alter Hut, fĂŒr Jana war es das erste Mal.
GenieĂt euren freien Tag, entspannt und dann ist es bis Donnerstag gar nicht mehr lange.
Wir haben euch sehr lieb.
Die Jana und der Julian
2022-10-0312 min
Exploradio - Dein NamibiapodcastWissenswertes ĂŒber: GepardenIn diesem Audioclip teilt Jana mit dir viele spannende und interessante Fakten ĂŒber Geparden. Wir konnten mit Stuart Munro, Wildtier-Experte bei Naankuse Wildlife Sanctuary (www.naankuse.com) sprechen und so einiges ĂŒber die Probleme der Raubkatzen in Namibia lernen, aber auch etwas ĂŒber technologische Lösungen erfahren. Hör direkt mal rein! Auf der Exploradio-App haben wir dir ĂŒbrigens in der Textbeschreibung zu diesem Clip die Interview-Ausschnitte von Stuart auf Deutsch ĂŒbersetzt, falls du eine VerstĂ€ndnishilfe benötigst. Um den ganzen Clip anzuhören, downloade dir die Exploradio-App auf Google Play (coming soon) oder im â iOS App Storeâ oder höre alle...
2022-09-2904 min
EINFACH FĂŒhren. Leadership im Flow. Von Anfang an!Jana Wieduwilt & Ich: MĂŒtterlichkeit und Leadership - Wildes weibliches Business!Was MĂŒtterlichkeit mit Leadership zu tun hat, und wie urmenschliche GrundbedĂŒrfnisse und AuthenizitĂ€t zu einem nachhaltigen Erfolg im Business und im Leben fĂŒhren?
Schnell sind wir uns einig: als jahrzehntelange Unternehmerinnen, als MĂŒtter, als Powerfrauen - es gilt die Prinzipien einer âmĂŒtterlichen Liebeâ in Organisationen verstĂ€rkt einzusetzen. Und das bedeutet den Menschen wahrzunehmen in seinen StĂ€rken und die bestmöglichen FreirĂ€ume zur Entfaltung zu bieten, um gemeinsam den Unternehmenserfolg sinnstiftend und betriebswirtschaftlich hochwirksam zu gestalten!
Danke Jana, fĂŒr deine Bereicherung!
Mein hochgeschÀtzter Gast in dieser Episode:
Was macht...
2022-07-3027 min
Rasenfunk â TribĂŒnengesprĂ€chEM-Tag 20: Jana Lange ĂŒber ihre Arbeit vor OrtJana Lange begleitet fĂŒr den SID das deutsche Team vor Ort in England. Sie spricht mit uns ĂŒber Herausforderungen und Unterschiede zum MĂ€nnerfuĂball in der Arbeit vor Ort.
Wir blicken auf die Arbeit von Jana Lange vor Ort in england.
Der Rasenfunk ist werbe-, paywall- und sponsorenfrei. Wir finanzieren uns und die Honorare, die wir unseren GĂ€sten zahlen, ausschlieĂlich ĂŒber euch. Wie ihr uns unterstĂŒtzen könnt, erfahrt ihr hier: https://rasenfunk.de/supportersclub
Merchandise zum Rasenfunk findet ihr in unserem Kiosk: https://kiosk.rasenfunk.de/
Gast in dieser...
2022-07-2545 min
Lottes ErbinnenLottes EM Morgen 8: VARtezeitZweiter Spieltag der Gruppe C. Diesmal mit viel VAR. Die Schwedinnen gewinnen 2:1 gegen die Schweiz und die ErsatzgeschwĂ€chten Niederlande mĂŒhen sich zu einem 3:2 gegen Portugal. DarĂŒber sprechen Sven und Jule diesmal wieder gemeinsam. Abgerundet wird diese Episode mit den Antworten von Jana Lange vom SID (Twitter: @jott_ell bzw. @sid_lange) â danke Jana ! â ĂŒber ihre Arbeit in Brentfort und wie aktuell die Stimmung in England ist. Leider wollte uns Jana nicht verraten wer nun wirklich Europameisterin wird.
Gerne könnt ihr uns auch auf Twitter (@lotteserbinnen), Youtube oder Instagramm (@lotteserbinnen) Hörerkommentare schreiben (bei DMs bitte...
2022-07-1442 min
Exploradio - Dein NamibiapodcastWas passierte am Cassinga Day?Der 4. Mai ist in Namibia ein nationaler Gedenktag. Warum und worum geht's eigentlich? Jana nimmt dich mit zurĂŒck in die 1970er Jahre und erzĂ€hlt dir in diesem Audioclip etwas ĂŒber die Geschichte und wie dieses Ereignis mit der namibischen UnabhĂ€ngigkeit verknĂŒpft ist. Um den ganzen Clip anzuhören, downloade dir die Exploradio-App auf Google Play (coming soon) oder im â iOS App Storeâ oder höre alle Clips in voller LĂ€nge direkt hier in deinem Streamingdienst mit einer Subscription an.
Mehr Informationen unter â â www.audioguidenamibia.comâ â
Sprecherin: â Jana Marie Backhaus-Tors
Text von David Ndayo...
2022-05-0402 min
Wir sind so!Wenn Langeweile ĂŒberfordertHey ihr Lieben,
habt ihr schonmal etwas vom âBoreout-Syndromâ gehört? Wir auch noch nicht, zumindest nicht bis zu dem Tag, an dem Jana verzweifelt ihren Psychodoc anrief, um ihn um Hilfe zu bitten. Warum? Der Grund war ich âŠâšDie letzten Monate waren fĂŒr uns alle hart und jeder geht damit anders um. In mir war diese GefĂŒhl von Antriebslosigkeit und Sinnlosigkeit. Warum machen ich das hier eigentlich? Will ich noch Musik machen?âš Warum und fĂŒr wen ĂŒberhaupt? Wartet da irgendjemand drauf?âš All diese GefĂŒhle haben sich irgendwann den Weg nach oben gekĂ€mpft und Jana und ich haben lange...
2022-04-1043 min
Jana & die Jungs#66 - Marketing-Crashkurs fĂŒr JanaWillkommen in der bunten "Fake" Welt der Werbung
Die Jana kennt uns ja nun schon wirklich sehr lange, doch manchmal guckt sie doch schon etwas verwirrt, wenn wir von unserer Arbeit erzĂ€hlen. Daher war es an der Zeit, dass wir Jana mal aufklĂ€ren: somit heiĂt es "Willkommen in der bunten "Fake" Welt der Werbung". Wie das ganze so funktioniert, mit dem Social Media Marketing, was man unter PR versteht und warum sich Influencer ganz leicht mit Redakteuren austauschen lassen, sind nur einige Themen, die wir Jana mehr oder wenig sinnvoll erklĂ€ren. Dabei gibt es schöne Fa...
2022-02-131h 03
Exploradio - Dein NamibiapodcastDer Fish River CanyonWusstest du, dass in Namibia einer der weltweit gröĂten Canyons zu finden ist? Auf welchem Rang dieser Graben platziert ist und wie dieses unglaubliche Naturschauspiel entstanden ist â der Legende nach und in Wirklichkeit â das erfĂ€hrst du von Jana in diesem Audioclip.
Um den ganzen Clip anzuhören, downloade dir die Exploradio-App auf Google Play (coming soon) oder im â iOS App Storeâ oder höre alle Clips in voller LĂ€nge direkt hier in deinem Streamingdienst mit einer Subscription
an. Mehr Informationen unter â â www.audioguidenamibia.comâ â
Sprecherin: â Jana Marie Backhaus-Tors
Text von David Ndayola Jeremiaâ
2022-01-1902 min
Wir sind so!MĂ€nner verstehen (sich) nichtMan - oh - Mann Teil 2
Ihr Lieben,
In einer Zeit, in der das Wort âOpferâ als Schimpfwort gilt, ist es schwierig zu bestehen. MĂ€nner aller Altersklassen sehen sich einer groĂen Herausforderung ausgesetzt und mĂŒssen lernen, zu verstehen. Sich selbst und andere. Aus Leid entsteht Bewegung und aus GesprĂ€chen und Selbstreflexion wĂ€chst VerstĂ€ndnis. Wenn wir verstehen, dass in dieser historisch einmaligen Zeit des Umbruchs, eine unglaubliche Chance besteht, aber ebenso, dass das âMehr an Möglichkeitenâ gleichermaĂen zu einem Zwang der Möglichkeiten werden kann, haben wir schon viel geschafft. Die eigene Verunsicherung zu...
2021-12-0647 min
Exploradio - Dein NamibiapodcastWarum Elefanten lange Nasen habenEin afrikanischen MĂ€rchen, adaptiert und geschrieben von Bahia Fox Afrikanische Folklore beinhaltet oft ErklĂ€rungen in Geschichten dafĂŒr, warum die Welt (und vor allem die Tierwelt) so ist, wie sie ist. In unserem ersten Beitrag dieser Reihe finden wir heraus, warum Elefanten eigentlich einen RĂŒssel haben. Diese Geschichte, fĂŒr groĂe und kleine Hörende, lehnt sich frei an eine ErzĂ€hlung aus dem sĂŒdlichen Afrika an. Zum Nachlesen gibt es die Geschichte auf dem Blog der Autorin: www.mrsfoxontherun.com Musik: Monolog Rockstars, "Redneck Sunset", Retina (Original Soundtrack, www.humanworkshop.com
Um den ga...
2021-08-3112 min
Katzentisch12 Gender Care Gap | Katrin Lange ĂŒber geschlechterspezifische Unterschiede bei unbezahlter Sorgearbeit52,4 Prozent â so groĂ ist der Gender Care Gap. In der Praxis heiĂt das, dass Frauen tĂ€glich etwa 87 Minuten mehr unbezahlte Sorgearbeit leisten als MĂ€nner. Beispielsweise zum Einkaufen, fĂŒr die Pflege von Kindern oder Angehörigen, zum Kochen, Putzen oder fĂŒr die Gartenarbeit.
Warum ist das eigentlich so? Wir wollten es genauer wissen und haben Katrin Lange vom Institut fĂŒr Sozialarbeit und SozialpĂ€dagogik e. V. an den Katzentisch eingeladen. Sie beschĂ€ftigt sich in ihrer Arbeit als wissenschaftliche Mitarbeiterin tagtĂ€glich mit dem PhĂ€nomen âGender Care  Gapâ. Und das ist ganz schön spannend...
2021-06-1046 min
Frau. Business. Erfolg. Als Businessfrau Kunden gewinnen und echt sein.Wie du in Achtsamkeit digitale Transformation wirklich lebst - ein GespraÌch mit Jenny Gruner#283 - Transformation - ins Digitale betrifft nicht nur kleinere Unternehmen. Das Thema ist schon lange auf der Agenda von groĂen Unternehmen. Ich habe heute Jenny Gruner im Interview, sie ist schon seit Jahrzehnten im Bereich digitales Marketing tĂ€tig und verantwortet Digitalisierung und Transformation weltweit bei Hapag Lloyd. Wir sprechen ĂŒber Transformation, und Digitales Marketing, aber auch darĂŒber, wie Achtsamkeit und Mindset die Grundlage dafĂŒr sind.
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3:15 Wie strategisch kann man digitales Marketing angehen und welche Hindernisse sind dabei zu umschiffen?
6:20 Wie schnell geht Digitalisierung?
7:50 Vom Umgang mit Angst in Tra...
2021-06-0536 min
Frau. Business. Erfolg. Als Businessfrau Kunden gewinnen und echt sein.Sieben Tipps wie du zum Geheimtipp wirst und empfohlen wirst, ohne dich zu verbiegen#271 - Ooooocch, nicht schon wieder: Du hast endgĂŒltig die Nase voll davon, dass du deine Expertise anpreisen musst, wie Sauerbier? Das fĂŒhlt sich so schleimi-schlicki an, so gar-nicht-du. Mir ging das am Anfang auch so und ich habe mich immer sehr geziert, klassisch zu âpitchenâ, wie es auf neudeutsch heiĂt. Das kam mir komisch und nicht angemessen vor. Ich wollte gefragt werden. Wie wĂ€re es, Geheimtipp zu werden?Schon mal was vom DUESIE Prinzip gehört? Noch nie?? Es beschreibt die Hausaufgaben, die du ma...
2021-05-0418 min
Frau. Business. Erfolg. Als Businessfrau Kunden gewinnen und echt sein.#223 - Wenn ich heute 20 wĂ€re - wĂ€re es dann besser? Ob jĂŒnger immer besser ist?Wie lange hast du noch bis zur Rente?   ? Alles klar, ich bins, immer noch Jana, die BusinessPilgerin. Neulich habe ich wieder beim Pilgern Menschen "belauscht". Eine Ă€ltere Frau unterhielt sich mit einem jungen Mann. "Wenn ich heute 20 wĂ€re und so lange zur Rente hĂ€tte, wie du, ich wĂŒrde mich umbringen, weil da ja nur noch Schlechtes kommen kann", meinte sie im vollen Ernst zu dem jungen Mann. Dieser schaute bedröppelt drein. Ok. Kann man so sehen. Muss man aber nicht. Ich spreche im Podcast darĂŒber,
2021-01-1211 min
Der hörbare AdventskalenderHörchen 16 | UtopiaEndlich kommen die guten Nachrichten ĂŒber unseren Planeten, auf die du so lange warten musstest.
Der hörbare Adventskalender 2020 | Friede. Freude. Eierkuchen.
Hörchen 16 | Utopia
Idee | Maike Stricker
Stimme | Maike Stricker
Produktion | Maike Stricker
Illustration | Jana Dörfelt
Nebensounds | CC0
Copyright 2020 | Jana Dörfelt
2020-12-1601 min
Exploradio - Dein NamibiapodcastKatuturaDer belebteste Stadtteil Windhoeks ist unter der sĂŒdafrikanischen Apartheidsregierung in den 1950er Jahren entstanden. Einst ein trauriges Zeugnis der Rassentrennung hat sich Katutura heute zu einem bunten und vibrierenden Ort entwickelt. Hier erlebst du eine ganz andere und, aus europĂ€ischer Sicht, eine afrikanischere Version der Stadt. Was Katutura bedeutet und was diesen Stadtteil so besonders macht, erfĂ€hrst du in diesem Beitrag.
Um den ganzen Clip anzuhören, downloade dir die Exploradio-App auf Google Play (coming soon) oder im â iOS App Storeâ oder höre alle Clips in voller LĂ€nge direkt hier in deinem Streamingd...
2020-09-1002 min
Exploradio - Dein NamibiapodcastWissenswertes ĂŒber: SchakaleSchakale haben in afrikanischer Folklore verschiedener LĂ€nder meist keinen besonders guten Ruf. Beim Anblick dieser niedlichen Verwandten des Wolfes kann man sich kaum vorstellen, woher die Vorurteile kommen. Hör dir diesen Audioclip an, um zu erfahren, welche Schakale du in Namibia beobachten kannst und was Forscher:innen besonderes ĂŒber ihre VerstĂ€ndigung herausgefunden haben.
Um den ganzen Clip anzuhören, downloade dir die Exploradio-App auf Google Play (coming soon) oder im â iOS App Storeâ oder höre alle Clips in voller LĂ€nge direkt hier in deinem Streamingdienst mit einer Subscription an. Mehr Informationen unter â â www.audioguiden...
2020-09-0902 min
Exploradio - Dein NamibiapodcastDie Regenzeit in NamibiaDas WĂŒstenland Namibia hat eine Regenzeit? Ja! Wann diese genau stattfindet und ob du in dieser Zeit trotzdem reisen kannst, das erfĂ€hrst du hier von deinem Exploradio-Guide. AuĂerdem haben wir in diesem Beitrag fĂŒr dich noch eine besondere Information ĂŒber all Namibier und Namibierinnen wenn es regnet... reinhören lohnt sich!
Um den ganzen Clip anzuhören, downloade dir die Exploradio-App auf Google Play (coming soon) oder im â iOS App Storeâ oder höre alle Clips in voller LĂ€nge direkt hier in deinem Streamingdienst mit einer Subscription an. Mehr Informationen unter â â www.audioguidenamibia.comâ â
Sprecherin: â Ja...
2020-09-0702 min
Exploradio - Dein NamibiapodcastWissenswertes ĂŒber: PerlhĂŒhnerAuf deiner Namibiareise wirst du diesen gepunkteten Vögeln haufenweise begegnen â auf der Farm, beim Camping, auf Safari, am StraĂenrand und sogar in der Stadt. Wir haben hier ein paar Fakten ĂŒber PerlhĂŒhner zusammengetragen. Wie klingt der Ruf eines Perlhuhns eigentlich? Hör doch mal rein!
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an. Mehr Informationen unter â â www.audioguidenamibia.comâ â
Sprecherin: â Jana Marie Backhaus-Tors
Tex...
2020-09-0302 min
Exploradio - Dein NamibiapodcastDie SpitzkoppeDrei gute Autostunden westlich von Windhoek, im Damaraland, befindet sich die Spitzkoppe. Dieser 700 m hohe Inselberg beeindruckt durch atemberaubende Felsformationen. Hier erfÀhrst du etwas zur ersten Besteigung, zur Entstehungsgeschichte dieses Berges und warum sich ein Besuch absolut lohnt.
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Sprecherin: â Jana Marie Backhaus-Tors
Text von Alé Hahn
Eine Exploradio Aud...
2020-09-0202 min
Sunflower & MoonTagebucheintrag vorlesen | 24.07.20Hallo ihr Lieben.
Heute mal wieder etwas neues. Ich lese euch aus meinem Tagebuch etwas vor. Ich wollte das irgendwie mit euch teilen, auch wenn noch nicht so lange her ist.
Aber dieses Thema beschÀftigt mich schon irgendwie sehr...
FĂŒhlt ihr euch auch manchmal so?
Viel SpaĂ bei der Folge.đ«
FĂŒhl dich gedrĂŒckt.
Deine Jana â€ïž
âĄïž Teile deine Gedanken mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/janapeplau/ đđ»
âĄïž Möchtest du gerne deine Story mit der Welt teilen? Dann schreib mir einfach herzensgeschichten@gmail.com
2020-08-0906 min
Exploradio - Dein NamibiapodcastLokale KĂŒche: Mopane WĂŒrmerDiese lokale SpezialitĂ€t gehört fĂŒr den europĂ€ischen Gaumen wohl eher in die Kategorie "Kurioses". Dabei ist der Mopane Wurm, der eigentlich gar kein richtiger Wurm ist, sehr gesund und nĂ€hrstoffreich. Wir verraten dir hier ein paar interessante Details ĂŒber die Ernte, die Zubereitungsart und den Proteingehalt. Na, traust du dich, dieses Gericht zu probieren?
Um den ganzen Clip anzuhören, downloade dir die Exploradio-App auf Google Play (coming soon) oder im â iOS App Storeâ oder höre alle Clips in voller LĂ€nge direkt hier in deinem Streamingdienst mit einer Subscription an. Mehr Informat...
2020-08-0102 min
Exploradio - Dein NamibiapodcastWissenswertes ĂŒber: LöwenWas weiĂt du alles ĂŒber den König der Tiere, und welcher besonderen Löwenart kannst du in Namibia begegnen? In diesem Audioclip erfĂ€hrst du ein paar ĂŒberraschende Fakten ĂŒber die majestĂ€tischen GroĂkatzen.
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Sprecherin: â Jana Marie Backhaus-Tors
Text von â Lisa Ossenbrink
Eine Exploradio Audioguide Namibia Produktio
2020-07-2602 min
Exploradio - Dein NamibiapodcastDer HeldenackerWenige Kilometer sĂŒdlich von Windhoek befindet sich der Heldenacker: Ein Nationaldenkmal Namibias, das an die Held:innen des Befreiungskampfes erinnert. Die pompöse Anlage bietet nicht nur eine groĂartige Aussicht, sondern erfĂŒllt ihre Besucher:innen auch regelmĂ€Ăig mit Ehrfurcht.
Um den ganzen Clip anzuhören, downloade dir die Exploradio-App auf Google Play (coming soon) oder im â iOS App Storeâ oder höre alle Clips in voller LĂ€nge direkt hier in deinem Streamingdienst mit einer Subscription an. Mehr Informationen unter â â www.audioguidenamibia.comâ â
Sprecherin: â Jana Marie Backhaus-Tors
Text von Alé Hahn
Eine Ex...
2020-07-2303 min
Exploradio - Dein NamibiapodcastWissenswertes ĂŒber: ElefantenHeute erwarten dich wissenswerte, lustige und interessante Fakten ĂŒber die grauen DickhĂ€uter. Vor welchem winzigen Tier fĂŒrchten sich die Riesen sehr, und was unterscheidet den afrikanischen vom asiatischen Elefanten? Hör doch mal rein, wir verraten es dir.
Um den ganzen Clip anzuhören, downloade dir die Exploradio-App auf Google Play (coming soon) oder im â iOS App Storeâ oder höre alle Clips in voller LĂ€nge direkt hier in deinem Streamingdienst mit einer Subscription an. Mehr Informationen unter â â www.audioguidenamibia.comâ â
Sprecherin: â Jana Marie Backhaus-Tors
Text von â Lisa Ossenbrink
Eine Exploradio Audio...
2020-07-1802 min
Exploradio - Dein NamibiapodcastVölkermord Denkmal - Genocide MemorialMit diesem Denkmal wird an den Völkermord an den Ovaherero und Nama durch die deutsche Kolonialmacht in den Jahren 1904-1907/08 erinnert. Lass dich mit in die Vergangenheit nehmen und informiere dich ĂŒber diesen schrecklichen Teil der deutsch-namibischen Geschichte.
Um den ganzen Clip anzuhören, downloade dir die Exploradio-App auf Google Play (coming soon) oder im â iOS App Storeâ oder höre alle Clips in voller LĂ€nge direkt hier in deinem Streamingdienst mit einer Subscription an. Mehr Informationen unter â â www.audioguidenamibia.comâ â
Sprecherin: â Jana Marie Backhaus-Tors
Text von Anna Schreibe
Eine Exploradio Aud...
2020-07-1404 min
Exploradio - Dein NamibiapodcastWelwitschia MirabilisDie Welwitschia wird auch oft als "lebendes Fossil" betitelt. Warum das so ist, woher sie ihren Namen hat und welch erstaunliches Alter diese namibische Pflanze erreichen kann, das alles hört ihr in diesem Audioclip.
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Sprecherin: â Jana Marie Backhaus-Tors
Text von â Lisa Zmugg
Eine Exploradio Audioguide Namibia Produktion
2020-07-0802 min
HOLY SHIFT - Selbstbewusst dein Leben gestaltenTschĂŒss Unruhe - Hallo Gelassenheit!Innerlich ruhig und völlig gechillt durch den Alltag gehen â nicht unbedingt meine SpezialitĂ€t! Geht es dir da auch so? Die gröĂte Herausforderung ist es doch, bei all dem Trubel, der im Alltag immer wieder passiert, in unserer Mitte zu bleiben und aus einer inneren Ruhe heraus zu handeln.
Und weil das lange Zeit fĂŒr mich scheinbar unmöglich schien, möchte ich in dieser Folge 3 Ursachen mit dir teilen, die vielen Menschen unterbewusst den letzten Nerv rauben. Klar können wir Stress und Unruhe immer wieder weg atmen und meditieren, aber findest du es nicht auch viel besse...
2020-06-2924 min
Exploradio - Dein NamibiapodcastDer Hoba-MeteoritIn Namibia kannst du den gröĂten (entdeckten) Meteoriten der Welt besichtigten. Inmitten einer wunderschön gestalteten Anlage ein paar Kilometer auĂerhalb von Grootfontein kannst du dieses StĂŒck Geschichte hautnah erleben. Auf dem Bild sieht der Hoba-Meteorit fĂŒr Laien vielleicht erstmal unspektakulĂ€r aus, aber hier erfĂ€hrst du, warum sich ein Abstecher zu dem kosmischen Gesteinsbrocken lohnt.
Um den ganzen Clip anzuhören, downloade dir die Exploradio-App auf Google Play (coming soon) oder im â iOS App Storeâ oder höre alle Clips in voller LĂ€nge direkt hier in deinem Streamingdienst mit einer Subscription an...
2020-06-2003 min
Exploradio - Dein NamibiapodcastWoermannhausDas Woermannhaus in Swakopmund zĂ€hlt zu den Ă€ltesten GebĂ€uden der Stadt und stammt noch aus der deutschen Kolonialzeit. In diesem Beitrag erzĂ€hlen wir dir etwas ĂŒber die Geschichte dieses Hauses und auch, was du heutzutage dort entdecken kannst. Neugierig geworden? Dann hör doch mal rein...
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Sprecherin: â Jana Marie Backhaus-Tors...
2020-06-1802 min
Exploradio - Dein NamibiapodcastPacktipps fĂŒr NamibiaHier erwarten dich die Exploradio-Packtipps fĂŒr deine Namibiareise. Was in deinem GepĂ€ck auf keinen Fall fehlen darf und wie du dich in den verschiedenen Jahreszeiten am besten kleidest, das erfĂ€hrst du in diesem Audioclip.
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Sprecherin: â Jana Marie Backhaus-Tors
Text von â Lisa Zmugg
Eine Exploradio Audioguide Namibia Pro...
2020-06-1402 min
Sunflower & MoonMeine Liebesgeschichte #StorytimeHallo ihr Lieben.
Ich glaube, ich habe schon voll lange nicht mehr so viel erzĂ€hlt und mich so viel teilweise rĂŒckerinnern mĂŒssen. Das ist jetzt meine gesamte Geschichte. Wie ich geliebt, wen ich geliebt bis dato. War teilweise ein wenig schwer darĂŒber zu reden, aber ich habs super ferne mit euch geteilt. â€ïž
Viel SpaĂ bei der Folge.đ«
FĂŒhl dich gedrĂŒckt.
Deine Jana â€ïž
âĄïž Teile deine Gedanken mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/janapeplau/ đđ»
âĄïž Möchtest du gerne deine Story mit der Welt teilen? Dann schreib mir einfach herzensgeschichten@gma
2020-06-1433 min
Exploradio - Dein NamibiapodcastDampflokomobil "Martin Luther"Ein paar Kilometer auĂerhalb der KĂŒstenstadt Swakopmund befindet sich am StraĂenrand mitten im Sand ein nationales Industriedenkmal: Das Dampflokomobil mit dem skurrilen Namen "Martin Luther". Wie es dort vor ĂŒber 100 Jahren hingelangte und warum es diesen Namen trĂ€gt, das erzĂ€hlen wir dir in diesem Clip.
Um den ganzen Clip anzuhören, downloade dir die Exploradio-App auf Google Play (coming soon) oder im â iOS App Storeâ oder höre alle Clips in voller LĂ€nge direkt hier in deinem Streamingdienst mit einer Subscription an. Mehr Informationen unter â â www.audioguidenamibia.comâ â
Sprecherin: â Jana Marie Backhaus-Tor...
2020-06-0903 min
Exploradio - Dein NamibiapodcastNamibische SpezialitĂ€t: BiltongBiltong ist der absolute Lieblingssnack der Namibier:innen. Und auch Tourist:innen kommen immer wieder schnell auf den Geschmack. Das Exploradio-Team wĂŒnscht dir guten Appetit!
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Sprecherin: â Jana Marie Backhaus-Tors
Text von Bahia Fox
Eine Exploradio Audioguide Namibia Produktion
2020-06-0802 min
Exploradio - Dein NamibiapodcastWindhoekNamibias Hauptstadt ist der Dreh- und Angelpunkt fĂŒr Reisende. In diesem Audioclip teilen wir interessante Fakten ĂŒber die Geschichte der Stadt und vermitteln dir einen Eindruck der gröĂten Stadt des Landes, die gleichzeitig so beschaulich wirkt im Vergleich mit anderen GroĂstĂ€dten.
Um den ganzen Clip anzuhören, downloade dir die Exploradio-App auf Google Play (coming soon) oder im â iOS App Storeâ oder höre alle Clips in voller LĂ€nge direkt hier in deinem Streamingdienst mit einer Subscription an. Mehr Informationen unter â â www.audioguidenamibia.comâ â
Sprecherin: â Jana Marie Backhaus-Tors
Te...
2020-01-3102 min
Frau. Business. Erfolg. Als Businessfrau Kunden gewinnen und echt sein.#53 - Wie deine inneren Motivatoren Klarheit und Kraft bringen - PLDsAn manchen Tagen war ich kraftlos. Wie leergesaugt vom Leben. Ich wusste nie, woran das lag bis ich die PLDs entdeckte: meine inneren Motivatoren. Diese sind angeboren und bleiben ein Leben lang - und wenn du sie lange Zeit nicht lebst und nicht bedienst, dann kostet das Kraft, Nerven, Beziehungen, Gesundheit. Seit ich sie kenne, lebe ich sie konsequent und das hat buchstÀblich mein Leben verÀndert. Lerne im Podcast mit Jana Wieduwilt, wie du nach deinen Motivatoren leben kannst. Wenn du dein Marketing nach deinen Personal Life Drivers ausrichtest, wird dein Leben leichter. Wenn du me...
2019-12-1212 min
Schweigen Ă€ndert nichts - Der Podcast von Batomae & Jana CrĂ€mer#15 Ein Monolog fĂŒr ZweiBato möchte die lange Sprachmemo aus der letzten Folge, die ihm Jana wĂ€hrend der Tour geschickt hatte, nicht unkommentiert stehen lassen. Und wieder einmal zeigt sich, wie gut es Jana tut, die Themen und Gedanken gemeinsam mit ihrem besten Freund zu durchdenken, einiges gerade zu rĂŒcken und VerĂ€nderungen als Fortschritt zu feiern.
2019-11-1834 min
Schweigen Ă€ndert nichts - Der Podcast von Batomae & Jana CrĂ€mer#14 Schreibtherapie war gesternDass das Niederschreiben von Gedanken eine anerkannte Therapieform ist, ist hinlĂ€nglich bekannt. Da Batomae gerade auf Tour und Jana vom Gedankenkarussel schon ganz schwindelig ist, geht sie einen Schritt weiter und schickt ihm eine lange Sprachmemo. Ob es Jana wirklich hilft, die dunklen Gedanken aufzuhellen, hören wir in dieser auĂergewöhnlichen Folge.
2019-11-0433 minHOLY SHIFT - Selbstbewusst dein Leben gestaltenWie finde ich meinen Weg?FĂ€llst es dir auch manchmal schwer herauszufinden, was du eigentlich willst? Stellst du dir auch manchmal die Frage: Wohin dein Weg ĂŒberhaupt fĂŒhren soll? Dann habe ich heute die perfekte neue Podcastfolge fĂŒr dich!
In dieser Episode spreche ich darĂŒber, wieso du dich bei dem Thema wieder etwas locker machen kannst und mit etwas mehr Gelassenheit in die Zukunft blicken darfst. Ich teile mit dir, was mir dabei hilft, im Ăberfluss der Möglichkeiten, herauszufinden, was wirklich zu mir passt. Und wieso wir manchmal lieber aufhören sollten zu suchen, weil wir die Antworten in Wahrheit sowieso...
2019-11-0435 min
Lieblings-PlÀtzchenIm Café Hildebrandt mit Maria WegenschimmelAm Mikrofon:
Jana Wiese, Maria Wegenschimmel
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In Folge 13 war ich mit Maria Wegenschimmel im Hildebrandt CafĂ© im Volkskundemuseum. Wir haben uns ĂŒber ihren Podcast (Wiener) Sozial-Pod und dessen Zukunft als Verein unterhalten. AuĂerdem ging es um Lieblingspodcasts, freies Radio, den Social Impact Award, Soziale Arbeit und Internationale Entwicklung als Studium. Zum Schluss erzĂ€hlt Maria noch von ihrer Liebe zu Kaffee und den Lieblings-PlĂ€tzchen aus der BĂŒcherei-Keksdose.
Selfies können wir. NICHT.
In Folge 13 war ich mit Maria Wegenschimmel im Hildebrandt CafĂ© im Volkskundemuseum. Wir haben uns ĂŒber...
2019-10-0742 minHOLY SHIFT - Selbstbewusst dein Leben gestaltenWie ich wieder lernte glĂŒcklich zu seinEin Leben im Hamsterrad - kennst du das auch? Ein Leben in dem du nur noch funktionierst, ohne Raum fĂŒr SpontanitĂ€t, Abenteuer und Lebensfreude? Lange Zeit habe ich mich selbst so sehr ĂŒber meine Arbeit definiert und mich regelrecht dafĂŒr aufgeopfert dem nĂ€chsten Ziel nachzujagen, dass ich total vergessen habe meine Zeit hier zu genieĂen und vor allem: GlĂŒcklich zu sein.
Es bricht mir das Herz, zu sehen wie viele Menschen völlig âgetriebenâ und innerlich leer durch den Alltag navigieren â vor allem, weil ich dieses Leben selbst so gut kenne. Ich war unglĂŒcklich, ĂŒberfor...
2019-09-3036 minHOLY SHIFT - Selbstbewusst dein Leben gestaltenDream Big! Wie du wieder lernen kannst groĂ zu trĂ€umenWĂŒnschst du dir manchmal auch wieder mehr Inspiration und Lebensfreude in deinem Alltag? Etwas, das dich von innen heraus antreibt und dir wieder ein Funkeln in die Augen treibt? Lange Zeit in meinem Leben, ging es mir auch auch so. Ich fĂŒhlte mich oft antriebslos und mir fehlte irgendwie die Leichtigkeit. In dieser Episode spreche ich darĂŒber, warum TrĂ€ume und Visionen so wichtig sind fĂŒr unsere Zufriedenheit sind und teile mit dir meine Tipps um innere Limitierungen aufzudecken, eine persönliche Vision zu erarbeiten und wieder in einen Zustand voller Inspiration zu kommen.
*Gewinnspiel: Zum Start...
2019-09-2331 min
Sunflower & MoonWas ich alles in meinem Auslandsjahr in Kanada erfahren durfteIn dieser wunderbaren Podcast-Folge erzĂ€hle ich dir alles ĂŒber mein Auslandsjahr in Kanada. Ich war dort von 2014-2015 und habe so einiges erlebt. Ein Traum, auf den ich lange warten musste. Aber das Warten hat sich gelohnt und ich wurde mit einem unglaublichen Jahr voller Freude, Lacher, TrĂ€nen, Freundschaft und Liebe beschenkt. đ
Ich kam in den Genuss, das erste Mal frei zu leben. Nach meinen eigenen Vorstellungen zu leben. Das Leben einmal so richtig zu erfahren ohne irgendwelche Begrenzungen. đ„°
Ich nehme dich mit, zurĂŒck in die Vergangenheit und ich hoffe sehr, dass du etwas aus meinen Erf...
2019-07-1454 min
Frau. Business. Erfolg. Als Businessfrau Kunden gewinnen und echt sein.#3 - Unternehmer-Soforthilfe fĂŒr Hamsterrad-AttackenStell dir mal vor, es ist Hamsterrad und keiner geht hin. Was machst du denn dann? Ich, Jana Wieduwilt, habe lange danach gesucht, wie man in den Halbtagspilgermodus kommen kann und das Hamsterrad komplett vermeidet. Ich beschreibe dir in diesem Podcast vier Schritte, wie du das Hamsterrad fĂŒr dich ein fĂŒr alle Mal ausschalten kannst. Hör gerne mal rein. Du findest weitere Informationen auf www.wieduwilt-kommunikation.de und mehr ĂŒber mich persönlich www.halbtagspilgern.de.
2019-07-1404 minLottes ErbinnenEnde der "Tour de France"Am 7. Juli 2019 endete die WM in Frankreich. Die neuen (alten) Weltmeisterinnen kommen wieder aus den USA. Die deutsche Mannschaft hat es nicht ĂŒber das Viertelfinale hinaus geschafft. Und ab dem 16.8. startet wieder der Liga-Alt. Ăber die WM, das deutsche Team und seine Zukunft, die Schiedsrichterleistungen und die bald beginnende Liga reden wir noch einmal in aller AusfĂŒhrlichkeit mit Mario Rieker (Twitter: @RemmideM) von dazn.com und Jana Lange (Twitter: @jott_ell) vom SID.
Wir möchten an dieser Stelle uns auch nochmal bei allen GÀstinnen und GÀsten der letzten Wochen aus den Dailys und der Vo...
2019-07-1000 min
Headliner - Der FestivalpodcastHeadliner - Der Festivalpodcast #34 | Unser Hurricane Festival 2019!Unser Wochenende auf dem Hurricane Festival!
Es war wieder soweit: Das Hurricane Festival stand an! Wir waren fast eine Woche unterwegs und berichten fĂŒr euch von der Anreise, der Pre-Party und natĂŒrlich dem kompletten Festivalwochenende. Und da ist einiges passiert!
Was waren unsere Highlights? Was hat sich auf dem GelĂ€nde und beim Spielplan getan? Wie sieht der bisherige Stand fĂŒr 2020 aus? Und auĂerdem ein Hurricane Festival ohne Regen und Schlamm - was war denn da los? Das alles erfĂ€hrt ihr in den nĂ€chsten zwei Stunden. Eine lange Reise mit vielen Shows verdient nĂ€mlich...
2019-07-012h 17
Women's World Football ShowEpisode 144: Nadine Angerer, Jana LangeWomen's World Football Show, Episode 144 features an exclusive interview with former Germany goalkeeper and current goalkeeping coach of the Portland Thorns FC, Nadine Angerer. Plus, German sports journalist Jana Lange. Nadine Angerer Recognized as one of the world's best female goalkeepers, Nadine Angerer made her debut for the German Womenâs National Team in August 1996. Through the course of her international career, Nadine was a 2-time WWC Champion, 5-time UEFA European champion, 3-time Olympic bronze medal winner, and 2-time Algarve Cup champion. In 2013, she was awarded FIFA World Player of the Year, becoming the first goalkeeper â male or female to win...
2019-04-2255 minWomen's World Football ShowEpisode 138: Dominique Bond-Flasza, Megan Kelly Alexander, Jana LangeWomen's World Football Show, Episode 138: Features interviews with Jamaica Womenâs National Team defender Dominique Bond-Flasza; Yeovil Town Ladies Football Club defender Megan Kelly Alexander; and a special Frauen-Bundesliga report with German sportswriter Jana Lange.
2019-01-071h 37
ERFOLGSBOOSTER Stimme - Pump up your Voice!00 - Pump up your voice - Worum geht's hier?00 -Pump up your Voice! Pump up your Soul! UnterschĂ€tzt auch du deine Stimme? Unsere Stimme ist Ausdruck unserer Seele. Ein starkes, wunderbares Instrument, das so viel mehr ĂŒber uns verrĂ€t, als viele denken. Jede einzelne Stimme ist individuell - so individuell, wie dein Gesicht. Ich habe lange nicht verstanden, wie kraftvoll & befreiend es sein kann, zu sich selbst zu stehen, die Maske abzunehmen & sich nicht mehr zu verstecken. Dazu gehört auch die eigene Stimme - als wichtiges Tool der eigenen Persönlichkeit. Je bunter, plastischer, leben...
2018-11-1001 minWomen's World Football ShowEpisode 131: Teagan Micah, Jovana DamnjanoviÄ, Jana LangeWomen's World Football Show, Episode 131: Features interviews with UCLA goalkeeper Teagan Micah, Bayern Munich striker Jovana DamnjanoviÄ, and German sports journalist Jana Lange.
2018-09-241h 50Women's World Football ShowEpisode 120: Jim Gabarra, Chioma Ubogagu, Ashlyn Harris, Jana LangeWomenâs World Football Show, Episode 120: Join us as we welcome Washington Spirit General Manager and Head Coach Jim Gabarra; a brief chat with Orlando Pride Forward Chioma Ubogagu; German Sportswriter Jana Lange; and soundbites from Orlando Pride Goalkeeper Ashlyn Harris.
2018-04-231h 38Lottes ErbinnenReformationstage beim DFBEs ist viel passiert im FrauenfuĂball in den vergangenen Wochen, ĂŒber das es sich zu sprechen lohnt. Unter anderem verlor die deutsche Frauennationalmannschaft ihr erstes WM-Qualifikationsspiel seit 1998 gegen starke IslĂ€nderinnen. Nun muss man im deutschen FrauenfuĂball um die WM-Teilnahme bangen und erneut diskutieren wir darĂŒber, was da passiert ist und wie es mit Trainerin Steffi Jones und ihrem Team weitergehen könnte. Das tun wir auch dieses Mal nicht alleine, sondern bei uns ist die Sportjournalistin Jana Lange (@jott_ell), die sowohl in Wiesbaden, als auch in GroĂaspach vor Ort war.
Neben den LĂ€n...
2017-11-012h 08Women's World Football ShowEpisode 108: Laura Alleway, Cheryl Downes, Jana LangeEpisode 108 of Women's World Football Show features an exclusive interview with Australian international and Melbourne Victory centerback Laura Alleway; Australian womenâs soccer writer Cheryl Downes and Germany sportswriter Jana Lange.
2017-10-301h 39