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El podcast de Jana Fernández#276 - Hicimos la luz y perdimos la nocheNuestro cuerpo está diseñado para funcionar en sintonía con el ciclo natural de luz y oscuridad, y cuando esa sintonía se rompe —con la luz artificial, con los turnos de trabajo, con el abuso de pantallas— aparecen lo que los expertos llaman cronodisrupción: un desajuste entre nuestros relojes internos y el ciclo ambiental de luz y oscuridad.
Estas alteraciones no solo afectan a la calidad del sueño, también influyen en nuestro metabolismo, nuestro sistema inmune, nuestro estado de ánimo y, a largo plazo, en la aparición de enfermedades crónicas.
Para enten...
2025-10-061h 30
KEBCDB 92.3 Promotional PodcastsWorship With Jay #2025106 Just Praise Jesus-That's ITJust Praise HIM-That's IT! There are days and even weeks at a time when that is all you can say, "Just Praise Jesus..." Therefore, we do not lose heart. Though outwardly we are wasting away, yet inwardly we are being renewed day by day. 2 Corinthians 4:16. He heals the brokenhearted and binds up their wounds. Psalm 147:3 May you continue to be blessed by listening to this program! Phil Wickham Great Things Melinda Isley Battle Cry Nick Nichols Oh Song of God (Light of My Soul) Beyond the Presence Music I Hear You Answer Steven G. Eads Once Again Elijah Wa...
2025-09-251h 58
We're Moving To EuropeMoving from the US to the Netherlands with Jana Sanchez and Bethany QuinnThe Netherlands feels familiar to people because so many people speak English, and there are a lot of things from American culture that come from Dutch culture – JanaThe real question that everyone needs to ask themselves is, what do you want your life to look like? What kind of a country do you want to live in, and what kind of a country do you want your kids to live in? – BethanyUseful ResourcesThe We're Moving to Europe Membership Community: Practical Support and Guidance for Planning your Move from the US to E...
2025-08-1344 min
ShoresidesFriday Night Lights, Rising Heat — High School Athletics in a Changing ClimateSend us a textIn this final episode of Temperature Check: Coastal Edition, host Natalia Sanchez Loayza steps into one of North Carolina’s most cherished traditions: high school sports. But instead of focusing on touchdowns and rivalries, she takes us behind the scenes to examine how climate change is reshaping the very conditions under which student athletes train and compete.Natalia sits down with Jana Fonseca, Director of Health, Safety, and Wellness at the North Carolina High School Athletic Association (NCHSAA) and a...
2025-06-2431 min
WDR 5 Satire am MorgenDas Wort zum Dienstag: Jeff BezosVenedig hat einen Ruf als Stadt der Liebe, viele berühmte Paare feiern dort Hochzeit. Nun also auch Jeff Bezos und Lauren Sánchez. Eine Feier der Superlative! Doch Jana Fischer zeigt in ihrem satirischen "Wort zum Dienstag" Mitleid mit dem Bräutigam. Von WDR5.
2025-06-2402 minWDR 5 Satire am MorgenDas Wort zum Dienstag: Jeff BezosVenedig hat einen Ruf als Stadt der Liebe, viele berühmte Paare feiern dort Hochzeit. Nun also auch Jeff Bezos und Lauren Sánchez. Eine Feier der Superlative! Doch Jana Fischer zeigt in ihrem satirischen "Wort zum Dienstag" Mitleid mit dem Bräutigam. Von WDR5.
2025-06-2402 min
Awakened Entrepreneur (R)EvolutionNobody’s Coming to Save You: Fish Yourself Out of the F*ckery with Mark SanchezIn this episode of Awakened Entrepreneur (R)Evolution, I sit down with Mark Sanchez, a Joy and Shadow F*ckery Coach who has spent 20+ years learning how to transform toxic environments into playgrounds for growth. If you've ever felt stuck in patterns you can't break or found yourself triggered by the same situations over and over, this conversation will give you practical tools to reclaim your power.
Mark shares his no-BS three-step process called "Fish Yourself Out of the Fuckery"—a simple but profound approach to breaking toxic cycles and stepping into your personal power. We dive de...
2025-06-1752 min
El podcast de Jana FernándezEje intestino-cerebro: alimentación sin aditivos y ayuno para una microbiota sana y funcionalUna conversación con tres destacados expertos para abordar los pilares fundamentales de la salud integral: Xavi Cañellas explora la relación entre la microbiota intestinal, el cerebro y el descanso. Mario Sánchez nos habla de seguridad alimentaria con rigor científico pero con mucho humor también. Y por último, Edgar Barrionuevo profundiza en los beneficios del ayuno intermitente y terapéutico para la longevidad y el equilibrio hormonal.
Juntos, ofrecen una visión actual y práctica sobre cómo la alimentación consciente, el cuidado de la microbiota y la gestión de los hábitos...
2025-06-091h 10
El FaroEl Faro | BordeEn 1988 se estrenó 'Mujeres al borde de un ataque de nervios', de Pedro Almodóvar. Una de las películas más icónicas del cine español. Hablamos del largometraje con la que fue la directora de producción de esta película, Esther García, Premio Nacional de Cinematografía 2018. Ha sido directora de producción de más de noventa películas y es directora de Producción de 'El Deseo', de Pedro y Agustín Almodóvar. Al borde del acantilado del Cabo de Ajo en Cantabria se encuentra el que a día de hoy sigue siendo el únic...
2025-05-202h 18
El FaroEl Faro | BordeEn 1988 se estrenó 'Mujeres al borde de un ataque de nervios', de Pedro Almodóvar. Una de las películas más icónicas del cine español. Hablamos del largometraje con la que fue la directora de producción de esta película, Esther García, Premio Nacional de Cinematografía 2018. Ha sido directora de producción de más de noventa películas y es directora de Producción de 'El Deseo', de Pedro y Agustín Almodóvar. Al borde del acantilado del Cabo de Ajo en Cantabria se encuentra el que a día de hoy sigue siendo el...
2025-05-202h 18El FaroEl Faro | BordeEn 1988 se estrenó 'Mujeres al borde de un ataque de nervios', de Pedro Almodóvar. Una de las películas más icónicas del cine español. Hablamos del largometraje con la que fue la directora de producción de esta película, Esther García, Premio Nacional de Cinematografía 2018. Ha sido directora de producción de más de noventa películas y es directora de Producción de 'El Deseo', de Pedro y Agustín Almodóvar. Al borde del acantilado del Cabo de Ajo en Cantabria se encuentra el que a día de hoy sigue siendo el únic...
2025-05-202h 18
Y'all-iticsGTFO: How One Mouthy Texan is Helping Others Create Escape PlansMore and more Americans are considering decamping from the USA and moving overseas… permanently. And a former Texas resident is leading the way. We first introduced you to Jana Lynn Sanchez last November when she announced she was leaving Fort Worth to move to The Netherlands after Donald Trump’s re-election. Nearly six months later, her new company, GTFO Tours, is, literally, helping people “GTFO” out of the country. Sanchez joined the Jasons to explain how it all works, and who is best suited for relocation.
* Warning: this episode contains adult language
Guest
Jana Lynn Sanchez, Texas Expatriate
2025-05-0437 min
CLIP DE TEATRE«Aladdin #ThePopMusical»El poder de la llàntia meravellosa. Crítica teatral de l'obra «Aladdin #ThePopMusical», de Dani Cherta. Música original i lletres de Keco Pujol. Intèrprets 2025: Anna Cartoixà, Sergi Espina, Jordi González, Guillem Martí, Arnau Morera i Daniela Suñé. Intèrprets anteriors temporades: Júlia Bonjoch, Pol Nubiala / Roger Sahuquillo, Jana Gómez, Víctor Gómez, Jordi González i Miguel Ángel Sánchez. Escenografia: Víctor Peralta. Vestuari: Antonio Harillo. Audiovisual: Ram Moraleda. Il·luminació: Fran Agramunt. Coreografia: Meri Bonet. Ajudants direcció anteriors temporades: David Achell i Brugés Faura. Direcció musical: Manel Garcia. Direcció: Dani Cherta. La Roda Produccion...
2025-04-2606 min
ANDREU SOTORRA / ESCRIPTOR I PERIODISTA«Aladdin #ThePopMusical»El poder de la llàntia meravellosa. Crítica teatral de l'obra «Aladdin #ThePopMusical», de Dani Cherta. Música original i lletres de Keco Pujol. Intèrprets 2025: Anna Cartoixà, Sergi Espina, Jordi González, Guillem Martí, Arnau Morera i Daniela Suñé. Intèrprets anteriors temporades: Júlia Bonjoch, Pol Nubiala / Roger Sahuquillo, Jana Gómez, Víctor Gómez, Jordi González i Miguel Ángel Sánchez. Escenografia: Víctor Peralta. Vestuari: Antonio Harillo. Audiovisual: Ram Moraleda. Il·luminació: Fran Agramunt. Coreografia: Meri Bonet. Ajudants direcció anteriors temporades: David Achell i Brugés Faura. Direcció musical: Manel Garcia. Direcció: Dani Cherta. La Roda Produ...
2025-04-2606 min
KISS FM NOTICIASLas noticias de la tarde del martes 11 de marzo de 2025El Partido Popular ha criticado la "división" y "absoluta descoordinación" dentro del Gobierno de coalición de Pedro Sánchez en relación con el gasto en defensa. Sánchez, ha garantizado a su vicepresidenta segunda, Yolanda Díaz, que la nueva hoja de ruta para llegar antes de 2029 al 2 % del PIB en gasto en defensa no supondrá merma alguna en el gasto social. Por cierto, que el presidente comparecerá el próximo 26 de marzo en la Cámara Baja para informar del nuevo escenario geopolítico. Mientras tanto, Génova valora la instrucción de la gestión...
2025-03-1113 min
KISS FM NOTICIASLas noticias de la tarde del martes 11 de marzo de 2025El Partido Popular ha criticado la "división" y "absoluta descoordinación" dentro del Gobierno de coalición de Pedro Sánchez en relación con el gasto en defensa. Sánchez, ha garantizado a su vicepresidenta segunda, Yolanda Díaz, que la nueva hoja de ruta para llegar antes de 2029 al 2 % del PIB en gasto en defensa no supondrá merma alguna en el gasto social. Por cierto, que el presidente comparecerá el próximo 26 de marzo en la Cámara Baja para informar del nuevo escenario geopolítico. Mientras tanto, Génova valora la instrucción de la gestión de dana. Todo...
2025-03-1113 min
El podcast de Jana Fernández#251 - Oncología integrativa: antes, durante y después del cáncer - Dra. Cristina SánchezEl cáncer es una de las principales causas de morbilidad y mortalidad en España. Según la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), en 2025 se estima que se diagnosticarán 296.103 nuevos casos de cáncer en nuestro país, lo que representa un incremento del 3,29% respecto al año anterior. Los tipos de cáncer más frecuentes serán los de colon, recto, mama y pulmón.Este aumento en la incidencia del cáncer se atribuye a diversos factores relacionados con el estilo de vida moderno. El consumo de tabaco y otras sustanc...
2025-03-031h 15
Tertulia Más de unoTertulia: ¿Qué posibilidades reales hay de una moción de censura entre Puigdemont y Feijóo a Sánchez?Con Pilar Gómez, Toni Bolaño, John Müller, Marta García Aller y Rubén Amón comentamos la actualidad política. Empezamos analizando el acuerdo de alto el fuego entre Israel y Hamás con la última hora desde Jerusalem, de la mano de la corresponsal de Onda Cero Jana Beris. Después, hablamos del fracaso de la cuestión de confianza de Junts y de una hipotética reunión entre Puigdemont y Feijóo para una posible moción de censura a Sánchez. Después, hablamos de la falta de Presupuestos y de las últimas declaracion...
2025-01-161h 12CLIP DE TEATRE«El dia de la marmota»«El dia de la marmota (“Groundhog Day”)». Basat en la pel·lícula homònima i la història de Danny Rubin, dirigida per Harold Ramis (Columbia Pictures, 1993). Llibret de Danny Rubin. Música i lletres de Tim Michin. Traducció i adaptació catalana de David Pintó. Intèrprets: Alexandre Ars, Roc Bernadí, Júlia Bonjoch, Oriol Burés, Clàudia Bravo, Sol Carner, Ernest Fuster, Marc Gómez, Edgar Martínez, Eduard Mauri, Paula Pérez, Diana Roig, Joana Roselló, Pol Roselló, Júlia Saura, Carles Vallès. Músics: Gerard Alonso / Adrián Aguilera (diretor orquestra i pianista), Oriol Cusó / Albert Comaleras (sax...
2024-12-2509 minANDREU SOTORRA / ESCRIPTOR I PERIODISTA«El dia de la marmota»Atrapats en el fil matiner del Phil. «El dia de la marmota (“Groundhog Day”)». Basat en la pel·lícula homònima i la història de Danny Rubin, dirigida per Harold Ramis (Columbia Pictures, 1993). Llibret de Danny Rubin. Música i lletres de Tim Michin. Traducció i adaptació catalana de David Pintó. Intèrprets: Alexandre Ars, Roc Bernadí, Júlia Bonjoch, Oriol Burés, Clàudia Bravo, Sol Carner, Ernest Fuster, Marc Gómez, Edgar Martínez, Eduard Mauri, Paula Pérez, Diana Roig, Joana Roselló, Pol Roselló, Júlia Saura, Carles Vallès. Músics: Gerard Alonso / Adrián Aguilera (diretor or...
2024-12-2509 min
Estes Valley Voice PodcastFrom a grateful heart — thank you to the Estes Valley communityThe Estes Edit by Patti BrownI am thankful for so many things, but I want to reflect on several things about life in Estes Park. It is said that a picture is worth 1,000 words and Dick Mulhern’s cartoon today captures a sentiment that so many of us who call the Estes Valley home can relate to.We are blessed to live in a gorgeous, picture-postcard mountain town that millions of people want to travel to every year just to experience a few days of our day-to-day backdrop. We may complain about the lines at...
2024-12-0112 minY'all-iticsThe “Mouthy Liberal” Leaving the USA after Trump’s WinYou’ve long heard about people wanting to leave the country after someone they disagree with becomes President. The sentiment could be as old as the Republic itself. But in this episode of Y’all-itics, you’ll hear from a self-described “mouthy liberal” who’s actually doing it. In fact, the Jasons sit down with her inside her own home that’s now on the market.
** Warning: this podcast contains language some may find offensive **
Guest
Jana Lynn Sanchez, Democratic Activist
2024-11-1737 min
“54 Days of Roses”- Catholic Rosary NovenaS11 Day 18 - Sorrowful Mysteries in PetitionHello family!Welcome back to day 18 of our 54 day Rosary Novena. I'm your host Maritza Mendez. Thank you so much for joining us in prayer today. And if you're joining for the very first time, welcome to this beautiful family of prayer.Family, the 54 -day Rosary Novena is split into three 9-day novenas in petition, followed by three 9-day novenas in Thanksgiving. And today we are finishing up our second novena in petition. This 54 -day Rosary Novena was given to us by our Blessed Mother herself when she appeared in Italy in the 19th century and...
2024-08-2633 min“54 Days of Roses”- Catholic Rosary NovenaS11 Día 18 - Misterios Dolorosos en PeticiónHola familia.Bienvenidos de nuevo al día 18 de nuestra novena del Rosario de 54 días. Soy su host Maritza Mendez. Gracias por unirse en oración con nosotros. Una cálida bienvenida a todos los que se unen por primera vez.Familia esta novena esta dividida en 3 novenas de 9 días que se piden en petición y 3 novenas de 9 días que se rezan en agradecimiento. Hoy, en este día, estamos terminando nuestra segunda novena de 9 días en petición.Nuestra madre Maria nos dio esta novena de 54 días cuando ella...
2024-08-2636 min
El podcast de Jana FernándezSabiduría, experiencia, conciencia y todo lo bueno de saber cumplir años, con Almudena SánchezLa idea de este episodio surgió hace unos meses, cuando escuché a la célebre Martha Stewart definirse a sí mismo como una superager. Aunque este concepto se ha traducido al castellano con el término súper-ancianos, sinceramente creo que se queda muy corto. Según explica la propia Martha, superager es una persona que sabe cumplir años, que no esconde su edad sino que la lleva con orgullo, y que sabe sacar el máximo de cada año de su vida, ya sea en la década de los 20 o en la de los 70.
2024-07-011h 06
El podcast de Jana Fernández¿Es seguro todo lo que comemos?, con Mario SánchezDecimos mucho la frase de ‘somos lo que comemos’ pero, ¿sabemos realmente qué es lo que comemos? ¿Sabemos tratar los alimentos y productos que ponemos en la mesa de la forma adecuada para que sea seguro comerlos? ¿Quién se encarga de decir qué es seguro y qué no lo es?Esta semana he invitado al podcast a Mario Sánchez, tecnólogo alimentario especializado en nutrición y salud, y un excelente divulgador en materia de seguridad alimentaria con rigor científico pero con mucho humor también.
¿Quién vigila y control...
2024-06-171h 06
El podcast de Jana FernándezNutrición cetogénica: qué, cómo y para quién, con Néstor Sánchez y Oriol RodaLa dieta keto o cetogénica es un tipo de alimentación alta en grasas, y baja en carbohidratos. Aunque pueda parecer la última moda de los gurús de la alimentación, lo cierto es que la dieta cetogénica se ha utilizado desde la década de 1920 para el tratamiento de pacientes con afecciones como diabetes, epilepsia y trastornos neurológicos.En pacientes sanos como tú y como yo, tiene múltiples beneficios para la salud; el más celebrado es su capacidad para hacernos más flexibles metabólicamente hablando, es decir, hacern...
2024-04-081h 09
Northeast Indiana NowMar. 19, 2024: Holcomb Vetoes Antisemitism Bill, Public Access Counselor Changes, She ShedIndiana Public Broadcasting's Violet Comber-Wilen starts us off with the latest on Governor Eric Holcomb's decision on a bill aiming to ban antisemitism at public education institutions. Host Richard Sanchez tells us more about changes coming for public access counselors around the state. And WBOI's Julia Meek brings us a conversation with Carly Ingalls and Jana Debusk of She Shed.See omnystudio.com/listener for privacy information.
2024-03-1910 min
Freqüència Immodulada5x19 FREQÜÈNCIA IMMODULADA num 154 (1.3.2024)Intensitat, varietat, entreteniment, denúncia... avui el FREQÜÈNCIA ha estataixí:
-PENSAMENTS AMB FREQÜÈNCIA, amb les efemèrides del dia
-LA CUINA DE LA CHELI, on avui ens ha receptat la Cheli Cheesecake de Torrò
-L'ACUDIT DEL RAFA ha superat la prova avui. Rafa... ànims!!!
-Hem llençat a LA PAPERERA l'Ana Rosa Quintana
-Hem recordat un instagram de Vicky Martin Berrocal entrevistant Marta Sànchez (...)
-A la nostra secciò de teatre, em parlat amb l'actor RUBEN LUNARES, que amb el Charlie Mills, , la Jana Serra i la Natàlia Mas, estàn representant al Maldà l'obra "Pà amb Tomàquet".
-El F...
2024-03-012h 24ANDREU SOTORRA / ESCRIPTOR I PERIODISTA«Adossats»Com el Vallès no hi ha res. Crítica teatral de l'obra «Adossats», de Ramon Madaula. Intèrprets 2018: Jordi Bosch, Guillem Balart, Camilo Garcia, Ramon Madaula, Rosa Renom i Marieta Sánchez. Intèrprets 2017: Jordi Bosch, Guillem Balart, Carles Canut, Ramon Madaula, Rosa Renom i Marieta Sánchez. Escenografia: Joan Sabaté. Ajudant escenografia: Gemma Morató. Construcció escenografia: Taller escenografia Sant Cugat. Il·luminació: Sylvia Kuchinow. Vestuari: Míriam Compte. Espai sonor: Jordi Agut. Caracterització: Toni Santos. Cap producció: Maite Pijuan. Producció executiva: Raquel Doñoro. Responsable tècnic: Moi Cuenca. Regidoria: Jana Morey. Caps tècnics teatre: Raúl Martínez i Sergio L...
2023-12-2408 min
Desayuno con liantesEmisión lunes 28 de agostoEn primer lugar hablamos de la retirada de la polémica campaña de Almax que se burlaba de la fabada asturiana. Además nos fuimos a Oviedo para conocer los detalles de la reapertura de la mítica librería Ojanguren a través de cuatro socios. También echamos por tierra estereotipos machistas: un estudio confirma que las mujeres conducen mejor que los hombres. La actualidad del mundo de los famosos completó nuestro desayuno del lunes en compañía de Leticia Sánchez Ruiz, Pablo Pérez, Jana S. Morán y Santi Robles.
2023-08-2830 min
'Y esto no es todo'La posible imputación a Trump. ¿Depende Pedro Sánchez de Puigdemont? ¿Se acaba la democracia israelí?Hablamos en Washington con nuestra analista política, Dori Toribio; en Madrid con el analista Jorge Galindo, y en Israel con la periodista Jana Beris
2023-07-2618 min
Capital y TrabajoT6e6: 303Charlamos con Virginia Rosales (Universidad de Granada) sobre los temas de economia que se pueden encontrar en la pelicula alemana 303 (2018) y sobre su labor de divuglacion en las redes.
Temas: cooperacion, competicion, economia colaborativa, divulgacion
Musica:
No tengo dinero - Righeira
Magnet Balls - Augustin feat. Jana Iris
2023-05-311h 00Desayuno con liantesEmisión martes 02 de mayoAbordamos la actualidad política con otros ojos para imaginar el futuro encuentro entre Pedro Sánchez y Joe Biden, analizar la última encuesta del CIS en clave nacional que otorga a Yolanda Díaz casi un 11% de los votos y comentar los sondeos autonómicos que vaticinan el triunfo de Adrián Barbón. Además hablamos de cine, misterio, ciencia y hábitos de lectura. Nos acompañaron Cris Puertas, Pablo Pérez, Jana S. Morán, Sara Fernández Suárez y Nuria Mejías,
2023-05-0230 min
ArcelorMittal - Women Interviewing Other WomenHappy International Women’s Day!Rediscover insights captured during the 2021/2022 interviews with women leaders in their fields, who through their engagement and passion to provide smarter steel for people and planet, make fantastic role models and allies for each one of us.
In order of guests: Nicola Davidson, Jana Meisser, Ivana Bikic, Irina Gorbounova, Anne Reuter, Lisa M. Marcuzzi, Maria Jose Sanchez, Julie Malherbe, and Paula Harraca.
2023-03-3117 minDesayuno con liantesEmisión lunes 13 de febreroConmemoramos el aniversario de la autopista “Y”, os contamos la última hora de la comedia de los trenes de ADIF y visitamos un bar de la Guerra de las Galaxias que ha puesto en marcha el escultor asturiano Juan Villa. Desayunamos con Leticia Sánchez Ruiz, Jana S. Morán, Jorge Aldeytu y Nuria Mejías.
2023-02-1230 minANDREU SOTORRA / ESCRIPTOR I PERIODISTA«FitzRoy»La cordada de “la frase maleïda”. Crítica teatral de l'obra «FitzRoy», de Jordi Galceran. Intèrprets: Sílvia Bel, Sara Espígul, Míriam Iscla i Natalia Sánchez. Veu en off: Jordi Boixaderas. Espai escènic: Josep Iglesias i Max Glaenzel. Disseny d'il·luminació: Kiko Planas. Disseny de so: Jordi Bonet. Caracterització i assistència de vestuari: Núria Llunell. Assistència a la direcció: Estel Solé. Direcció tècnica: Pere Capell. Regidoria: Jana Morey. Tècnic de so: Efrén Bellostes. Tècnic de llum: Enric Alarcón. Maquinària: Andreu Mateu. Fotografia: David Ruano. Disseny gràfic: Basetis. Vídeo...
2023-02-1107 minDesayuno con liantesEmisión miércoles 25 de eneroDesayunamos con la escritora ovetense Leticia Sánchez Ruiz. Descubrimos los nombres de moda entre los bebés asturianos, debatimos sobre la “copaternidad” o “nueva forma de tener hijos sin amor” y conmemoramos el aniversario de Antena 3 TV recordando los programas más bizarros de los años 90. Nos acompañó, además, Jana S. Morán.
2023-01-2430 min
Econ Dev Show Podcast - Economic DevelopmentHow to Build a Business Accelerator in Your Small Town With Jana SanchezIf you want to see BR&E program that consists of more than just being a connector of information and contacts for your businesses, this is the episode for you.
In tis episode, Jana Sanchez walks us through the ins and outs of the Business Accelerator Services of Estes (BASE) Program at the Estes Park EDC. The BASE Program is a 6-month intensive dive into building and growing your business, helping leaders in three core areas - Leadership, Operations, and Innovation.
According to Jana, existing businesses need executive education in order to grow and expand...
2022-10-0329 minDesayuno con liantesEmisión miércoles 14 de septiembreHablamos de las autoescuelas asturianas, que no pasan por un buen momento, y aprovechamos para contar historias divertidas acaecidas en clases de conducción. También os contamos que un vecino de San Tirso de Abres ha puesto 25.000 euros de su bolsillo para arreglar un puente que conecta Asturias y Galicia. La agenda de las Fiestas de San Mateo, el cine y la literatura completaron nuestro desayuno de miércoles. Nos acompañaron Leticia Sánchez Ruiz, Lorena Rendueles, Miguel Ángel Muñiz, Jana S. Morán y Santi Robles.
2022-09-1430 min
Kids Learn Careers79: Corporate Trainer and Consultant: Jana SanchezListen now and see what it's like to be a corporate trainer and consultant!
2022-06-2211 minDesayuno con liantesEmisión miércoles 22 de junioConocimos a los asturianosque alcanzaron la perfección en la EBAU y analizamos un interesante estudiocuyo resultado se antoja muy revelador: retrasar la edad de jubilación aumentala mortalidad. Desayunamos con Leticia Sánchez Ruiz, Jana S. Morán, LorenaRendueles, Santi Robles y Miguel Ángel Muñiz “Jimmy Pepin”.
2022-06-2230 minDesayuno con liantesEmisión miércoles 11 de mayoDesayunamos entre noticias virales, historias divertidas y otros asuntos de servicio público. Os contamos,entre otras cosas, que se pone en marcha el teléfono gratuito 024 cuyo objetivo es rebajar la tasa de suicidio en España. Nuestra invitada de hoy fue la escritora Leticia Sánchez Ruiz. Nos acompañaron Jana S. Morán y Lorena Rendueles.
2022-05-1130 min
Out of the Comfort ZonePersuasive Communication with Jana SanchezSend us a textHave you ever failed to get your message across in say a year-end performance review, a job interview or an introduction to a key stakeholder? If so, we have a solution for you. Tune in to hear what to prepare, how to prepare and what to do when you get an unexpected question.⬇️ Connect with me!► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wanda-wallace-publicspeaker-author-podcasthost/► Instagram: https://www.instagram.com/wandatwallace/► Main YouTube: https://www.youtube.com/@wandawallace/► X: https://x.com/AskWanda► Website: https://www.wandawallace.com/💡 About the show:
2022-04-0856 minDesayuno con liantesEmisión martes 08 de marzoCelebramos el 8 - M, Día Internacional de la Mujer, adelantando las actividades que se llevarán a cabo en Asturias.
La actualidad manda y os contamos historias que relacionan el conflicto bélico en Ucrania con nuestra tierra.
Además hicimos un repaso de los ganadores de los Premios AMAS de la Música en Asturias y visitamos Aller, que es noticia por la instalación de una monumental gaita de tres metros en el concejo.
Desayunamos con Leticia Sánchez Ruiz, Jana S. Morán, Bego del Toro y Romayna JP.
2022-03-0730 min
El podcast de Jana FernándezQué le quita el sueño al 'jefe' de las experiencias en audio, con Enric Sánchez¿Qué le puede quitar el sueño a una persona que ha alcanzado el éxito? O al menos lo que nuestra sociedad entiende como éxito. Hay profesionales tan cracks que tienen el valor de reconocer aspectos en los que no les va tan bien, como Enric Sánchez, que lo de hacer podcast muy bien, pero lo de dormir, no tan bien… Periodista, creador digital, comunicador, podcaster, productor, escritor ('Mentiras en honor a la verdad'), e insomne.En esta entrevista vamos a hablar de estilo de vida, de la responsabilidad y el lujo de ser tu propio j...
2022-02-1736 minDesayuno con liantesEmisión miércoles 26 de eneroDedicamos el programa a lareapertura del ocio nocturno en Asturias e informamos sobre los resultados de un nuevo estudio que vuelve a poner de manifiesto los beneficios de la vacuna contra la Covid_19. También hablamos de famosos, curiosidades que han sido virales y el lanzamiento de una nueva cerveza asturiana. Además entrevistamos al personaje del momento: el tenista Novak Djokovic. Desayunamos con Leticia Sánchez Ruiz, Jana S. Morán, Chus Naves, Ángela Busto y Santi Robles.
2022-01-2530 minDesayuno con liantesEmisión lunes 27 de diciembreSeguimos disfrutando de una Navidad divertida y con mucho contenido en “Desayuno con Liantes”. Hoy informamos de cómo evitar que nos timen con nuestras compras de Navidad y os dimos consejos para afrontar estas fiestas si hemos perdido recientemente a un ser querido. También hablamos de cine, famosos y, por supuesto, salud. Desayunamos con Leti Sánchez, Santi Robles, Law GG, Jana S. Morán, Jorge Aldeytu y Miguel A. Muñiz.
2021-12-2630 minDesayuno con liantesEmisión martes 16 de noviembreHablamos de la obesidad infantil en Asturias aprovechando la viralidad de un vídeo de TikTok en el que estudiantes de Medicina de la Universidad de Oviedo animan a los niños a comer sano. Y ya que hablamos de comer bien, os contamos que el cocinero asturiano Nacho Manzano ha ganado el Premio Nacional 2021 a Mejor Cocinero. Nos acompañaron Leticia Sánchez Ruiz y Jana S. Morán.
2021-11-1530 minDesayuno con liantesEmisión martes 02 de noviembreUn día más analizamos el precio de los alquileres en Asturias y damos la vuelta a la tortilla: os revelamos dónde podéis vivir en el Principado a precios asequibles. También hablamos de cine, propuestas culturales, noticias virales y curiosidades sobre salud. Desayunamos con la escritora y periodista Leticia Sánchez Ruiz. Nos acompañaron Jana S. Morán, Esther Rodríguez y Miguel Ángel Muñiz.
2021-11-0130 min
El podcast de Jana FernándezEntrena tu sistema nervioso con exposición al frío y respiración consciente, con Xavi Sánchez¿Alguna vez has escuchado la expresión "modo lucha o huída"? Cuando experimentamos un estrés alto y repentino, activamos un sistema de respuesta ante ese estresor preparando el cuerpo para huir de la escena o para luchar. Para nuestros antepasados ese estresor era la amenaza de un animal salvaje, unas condiciones climatológicas extremas, una infección, etc. Sin embargo, en la sociedad actual esos estresores diarios a los que nos enfrentamos han adoptado la forma de obligaciones, un trabajo exigente, un atasco que nos hace llegar tarde, autoexigencia, responsabilidades familiares, problemas económicos y un largo etcéter...
2021-11-0152 min
ON AIRBeata Hlavenková ON AIR: „Na hudební škole v USA jsem zažila i situace jako z filmu Whiplash.”Zpívající klavíristka, skladatelka, producentka a několikanásobná držitelka Andělů i dalších hudebních ocenění v těchto dnech vstupuje do českých kin prostřednictvím svojí hudby, kterou zkomponovala k životopisnému filmu Zátopek režiséra Davida Ondříčka. Její záběr je však nesmírně široký od liturgie, kterou složila pro Evangelický kancionál, po osnovy pro první české vysokoškolské studium jazzové hudby v Česku, které napsala společně se svým mužem, producentem Patrikem Karpentskim (Baromantika, Toxique, Lake Malawi) pro Janáčkovu akademii múzických umění v Brně. Hlavenková však...
2021-08-2435 min
Club de MalasmadresEducar en diversidad con Verónica de ‘Oh! Mami Blue’Abrió su cuenta de Instagram @ohmamiblue para compartir su experiencia con su primera maternidad, una maternidad en la que vivió el Método ROPA con su pareja Jana. Su cuenta se hizo cada vez más conocida y se ha convertido en todo un canto a la diversidad y en una reivindicación para que todos los tipos de familias sean visible. Cocinera, escritora, creadora de la marca de moda ‘Yo solo veo amor’, Verónica Sánchez llega a este podcast para hablar de educación en diversidad, en igualdad y de sus proyectos de vida.Recursos:- 2:00...
2021-06-281h 12
From Our Own CorrespondentAmerica's Border Camps for ChildrenOn the United States Mexico border, the dilemmas of how to treat migrant families arriving without papers are still acute. A BBC investigation has found hundreds of undocumented children were being detained in a camp in the Texan desert that's been ridden with disease, overcrowded, and plagued by a shortage of clean clothes and medical care. Hilary Andersson has been investigating the conditions inside Fort Bliss, El Paso.Spain’s Prime Minister, Pedro Sanchez took a momentous decision this week: to pardon nine Catalan pro-independence leaders who were jailed for their role in a bid to break aw...
2021-06-2628 min
Expand Your Fempire with Caterina RandoThe Intersection of Politics and Entrepreneurship with Jana Lynn SanchezCaterina and Jana Lynn Sanchez, Congressional candidate from the state of Texas, became friends in their twenties. In this intimate interview, these long-time friends discuss leadership, how sales and fundraising have a lot in common, and the challenges and rewards of running for public office. Jana also shares her highs and lows and reflects on what motivated her to run again after an unsuccessful congressional run two years ago. This candid conversation will give you a lot to reflect on for yourself, your business, and your life.
2021-04-2239 min
Kecy v kleciKecy v kleci #3 - Jan Novák & Peter GabalDnes uslyšíte Petra Gabala, zápasníka MMA se statistikou 14-4-0 a MMA analytika Jana Nováka.
Moderuje: JK Sanchez a Zdeněk Ledvina
2021-03-0748 min
Alta-Voz Social y CulturalEscucha Con Cuidado - El icebergEl cuidado es una de las labores más invisibilizadas del mundo. Sabemos que la sociedad, bien o mal, avanza, pero no sabemos el por qué. El cuidado es la respuesta. Si vemos a la lejanía un inmenso iceberg, tan sólo estamos viendo un mínimo porcentaje del mismo, así con los cuidados. ¿Cuánto tiempo y cuánta vida se invierte en el cuidado?
El iceberg fue realizado, producido, escrito y dirigido por:
María Guadalupe Castro Zaragoza
Elisa Gómez Sánchez
Y Jana Vasilev...
2021-03-0634 min
Alta-Voz Social y CulturalEscucha Con Cuidado - Tic tacUna madre y una hija comparten los últimos minutos del día juntas. Es momento de leer. La elección es Momo, el clásico de Michael Ende. Durante algunos minutos pueden compartir y ser familia. ¿A dónde escapa el tiempo? Si la vida es andar, ¿cómo encontrar la ruta de la apropiación del tiempo propio? Este episodio de Escucha Con Cuidado investiga los prolegómenos del tiempo a partir de la noción del cuidado. ¿El que cuida e invierte su tiempo en el cuidado, cuándo tiene tiempo para el...
2021-03-0621 min
El podcast de Jana FernándezMovimiento natural: vuelve a conectar con tu 'yo' ancestral, con Rober SánchezEn esto de verse, sentirse y estar bien, parece que todo el mundo conoce las recetas, las fórmulas, los secretos… Las instrucciones. Gracias a las redes sociales parece que tenemos a nuestra disposición todo el conocimiento necesario para cuidarnos, y que si no consigues tu objetivo, ya sea comer mejor, desconectarte del móvil o ponerte en forma, es simplemente por falta de voluntad y de disciplina. Vamos, que si no tienes un cuerpo 10, no eres productivo o tu vida no es una fuente inagotable de felicidad, es por pura incompetencia.Evidentemente la di...
2021-03-011h 06
Riding The Wave with Dennis & SteveThe Interview - Jana Lynne SanchezWelcome to Riding The Wave with Dennis & Steve. We chat with Jana Lynne Sanchez, Democratic Candidate for Congress for the 6th District here in Texas. Jana joins us to discuss the reasons she is running again. She ran in 2018, came close to flipping the district, and her campaign caught the attention of the National Democratic Party. So much so, she was featured in the documentary "Surge". You can see the trailer and find out how to watch the movie here: https://www.surgethemovie.com. Join us for the conversation!
2021-02-251h 02
Riding The Wave with Dennis & SteveAftermathWelcome to Season 3 of Riding The Wave. Steve and I have a very special episode for you as we invited a group of people a lot smarter than us to discuss the events that transpired at the Capitol on January 6th, what should be done about it and how our politics will change going forward. Our many thanks to Allison Campolo, Gwenn Burud, Jana Lynne Sanchez, and Vance Keyes for joining us for the conversation.
2021-01-131h 13
Cuidar-T123 Aprendizajes de noviembreCuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien.
En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien.
Hoy te ofrezco un episodio que podríamos definir como de divagación personal, una idea que me venía acompañando desde hace tiempo y a la que no terminaba de darle forma.
Los episodios en los que traigo invitados son los que quizás aporten más valor porque tengo la suerte de que personas con mucho que aportar se acercan a mi podcast y comparten con todos nosotros sus conocimientos y experiencias.
Y, por...
2020-12-0335 min
Lo que hay que oírJefa de tu vida Charuca y Lidera-TE Sonia Escribano y Esther RuizEsta semana estamos de celebración en ‘Lo que hay que oír’ pues, con motivo del Día de la Mujer Emprendedora que se celebra este jueves 19 de noviembre, os hemos traído no a una, ¡sino a tres entrevistas de lujo! En primer lugar, conversamos con Charo Vargas, conocida en redes sociales como Charuca por su marca de papelería, y también por su podcast ‘Jefa de tu vida’ (https://podimo.com/es/shows/768adbe4-c2f9-4bc1-9dc2-edf18528ae12). Charo, empezó en el podcasting en 2018, y es sin duda una de las respon...
2020-11-1643 min
Tex Mix PodcastTex Mix Podcast – Episode 2: Former Congressional Candidate Jana Lynne SanchezIn the newest episode of the Tex Mix, we are joined by Jana Lynne Sanchez. With an extensive background in journalism, PR and political fundraising, Sanchez is working her tail off to turn Texas blue. She is the founder of Texas Blue Strategy and was also a candidate in 2018 in Texas’s 6th congressional district.
Host Jessica Montoya Coggins talks to Sanchez about numerous topics, including voter turnout, COVID-19 and the dismantling of the Affordable Care Act, and getting featured in the new Showtime documentary titled Surge, out now.
2020-10-2926 min
Whine Down with Jana KramerDinner & a Nose SwabJana's movie has been shut down MULTIPLE times due to COVID! She shares her insecurities about making a movie during a pandemic and what she's doing to keep herself safe. Eric Winter and Roselyn Sanchez can definitely relate, because their entire family came down with the virus! We hear their story..Plus, what do you do when you catch your kid in a lie?? Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.
2020-08-1749 min
TardeoMesa redonda con 6 cortos del D’A Film Festival 2020 (con Alex Sardà, Jana Jubert, Gerard Gil, Marina Espinach, Erika Sánchez, Álvaro Gago y Blanca Camell Galí)Hoy cerramos la programación especial que hemos hecho junto al D’A Film Festival, el festival de cine de autor de Barcelona, para ayudaros a encontrar las mejores películas, documentales y cortos para ver en esta edición virtual en la plataforma Filmin. En el Tardeo Especial Yo Me Quedo en Casa de hoy tendremos una tertulia, una videollamada, con los responsables de 6 cortos de la sección ‘Un Impulso Colectivo - Cortos’ de esta edición 2020, que de alguna manera todos ellos retratan el paso a la edad adulta, el crecimiento, ya sea desde la sexualidad, el cuerpo, la...
2020-05-0759 min
El podcast de Jana FernándezTodo sobre la biomecánica y su importancia para nuestra salud, con Iván Sánchez PazHoy vamos a hablar de ejercicio, pero no de la importancia de la actividad física en si, que creo que es algo que todos sabemos ya de sobra, sino de la importancia de una correcta ejecución para que esa actividad física no se convierta en la causa de lesiones y patologías. Técnica y biomecánica, que es de lo que vamos a hablar hoy, son dos pilares fundamentales para que el movimiento juegue a nuestro favor protegiendo nuestros huesos, músculos y tendones, y no en nuestra contra.Para hablar en profundidad sobre b...
2020-04-131h 09
El podcast de Jana FernándezAshtanga yoga, con Úrsula GiovannaBienvenidos a todos a un nuevo episodio de este podcast. Sabéis que soy una enamorada del yoga; aunque tengo épocas como ahora que practico muy poco, yo si puedo decir que el yoga en su momento me cambió la vida, y se que es algo que siempre está y estará ahí para cuando lo necesite. En la primera temporada del podcast tuve a dos invitadas maravillosas, Almudena Sánchez y Cándida Vivalda, con las que charlé sobre yoga dentro y fuera del mat. Hoy voy a continuar con esta serie de episodios sobre yoga dedicada especialmente a los yogui...
2019-10-0754 min
El podcast de Jana FernándezYoga más allá del mat, con Almudena SánchezDe una forma o de otra, es familiar para todos. Bien porque te lo han recomendado para calmar el estrés, bien porque te viene bien para la espalda, o bien porque en Instagram no paras de ver apps para practicarlo en casa y gente haciendo auténticas acrobacias, el caso es que el yoga ha llegado para quedarse.Hemos dejado de asociarlo a un estereotipo muy marcado, y lo hemos convertido en ese complemento cool que practican desde famosos presentadores de la tele, a modelos internacionales pasando por altos ejecutivos....
2019-05-061h 16
SheVenturesBonus Episode: Jana Lynne SanchezJana Lynne Sanchez Pivots from PR Maven to Political Hopeful Listen to the inspiring story of Jana Lynne Sanchez, a woman who ran a tight race as a Democrat in Texas’ 6th Congressional District and nearly won in a red state. She is now a political consultant for Blue Texas Strategies, where she’s putting her political prowess to work. Sheer determination, grit, savvy, and kindness are Sanchez’s hallmarks. From her early Texas roots, she became a political and business correspondent for Reuters in Europe. From there, she pivoted to building her first venture, a PR f...
2019-01-0944 min
Latitud CeroLatitud Cero: Iniciativas de las ciudades para proteger el medio ambientePodcast completo de Latitud Cero con Esther Turu. Repaso a algunas de las iniciativas que hay en marcha para revertir el daño que estamos haciendo al Medio Ambiente. Conocemos con Pablo Sánchez Olmos Vía Verde Vertical dedicada a recubrir con plantas las 1000 columnas de la principal vía de comunicación de la ciudad de México. Con Ángel Sastre nos acercamos a una provincia del norte de Argentina donde sigue la deforestación que está esquilmando los bosques. En Israel, con Jana Beris, nos adentramos en el Instituto Araba donde se trabaja para seguir avanzando en tecnologí...
2018-04-1720 minLatitud CeroLatitud Cero: Iniciativas de las ciudades para proteger el medio ambientePodcast completo de Latitud Cero con Esther Turu. Repaso a algunas de las iniciativas que hay en marcha para revertir el daño que estamos haciendo al Medio Ambiente. Conocemos con Pablo Sánchez Olmos Vía Verde Vertical dedicada a recubrir con plantas las 1000 columnas de la principal vía de comunicación de la ciudad de México. Con Ángel Sastre nos acercamos a una provincia del norte de Argentina donde sigue la deforestación que está esquilmando los bosques. En Israel, con Jana Beris, nos adentramos en el Instituto Araba donde se trabaja para seguir avanzando en tecnologí...
2018-04-1700 min
The PRovoke Media PodcastCongressional candidate & PR agency head Jana Lynne Sanchez (Ep. 102)Jana Lynne Sanchez, founder of European PR firm CitySavvy, joins the Echo Chamber to discuss her decision to run for Congress. Currently the Democratic ballot frontrunner for Texas' 6th district, Sanchez explores the factors that triggered her decision to seek office, against a backdrop of political tumult and a groundswell of women who are choosing to run. She also analyses the communications lessons from her career that are underpinning her campaign, which may yet cause the dominant Republican Party a surprise in 2018.
2017-12-1441 min
Latitud CeroLatitud Cero: Scampía, México o Jerusalén, lugares únicos para descubrir en Semana SantaPodcast de Latitud Cero con Esther Turu. En nuestro viaje semanal por diversas latitudes conocemos realidades tan distintas como la de Scampía en Nápoles, la Red Indígena de Turismo en México o la Semana Santa imprescindible de Jerusalén. Con Darío Menor nos acercamos al que fue el mayor supermercado de la droga de Europa y que saltó a la fama después gracias al libro Gomorra, Scampía en Nápoles. Pablo Sánchez Olmos nos presenta a R.I.T.A ( red indígena de turismo en México) que fomenta un turismo a zonas aún v...
2017-04-1218 minLatitud CeroLatitud Cero: Scampía, México o Jerusalén, lugares únicos para descubrir en Semana SantaPodcast de Latitud Cero con Esther Turu. En nuestro viaje semanal por diversas latitudes conocemos realidades tan distintas como la de Scampía en Nápoles, la Red Indígena de Turismo en México o la Semana Santa imprescindible de Jerusalén. Con Darío Menor nos acercamos al que fue el mayor supermercado de la droga de Europa y que saltó a la fama después gracias al libro Gomorra, Scampía en Nápoles. Pablo Sánchez Olmos nos presenta a R.I.T.A ( red indígena de turismo en México) que fomenta un turismo a zonas aún v...
2017-04-1200 min
Zomby Dance Radio ShowZomby Dance Radio Show (Episode #057)Progressive House / House:
1.Klingande - Riva (Restart The Game) (LTric Remix)
2.Martin Garrix & Tiesto - The Only Way Is Up
3.Ryos feat. Allisa Rose - Eclipse (Original Mix)
4. Breno - The Fall (Original Mix)
5.Years & Years - King (eSQUIRE Remix)
Electro House / Progressive House:
5.Promise Land feat. Shawnee Taylor - Faithfully (Original Mix)
6.Dannic - Fonk (Original Mix)
7.Disfunktion - Argentum (Original Mix)
8. The Chemical Brothers - Hey Boy Hey Girl (Kaaze Unofficial Remix)
9.Moguai & Joey Beltram vs Cobra Effect - The Zound Energy Flash (Original Mix)
2015-12-221h 59
Podcast ELEKTRODANCEelektrodance 19-12-2013* DO YOU REMEMBER:
+ Alex Party - Don't Give Me Your Life. * Recordamos hoy un temazo del año 1995 d un proyecto eurodance desde Italia formado por Paolo y Gianni Visnadi, DJ Alex Natale y la vocalista Shanie.
Editaron un album y numerosos singles como «Don’t Give Me Your Life», «Wrap Me up» y «Read My Lips».
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* SWISS DANCE CHART:
01- AVICCI: HEY BROTHER.
02- KLINGADE: JUBEL.
03- FRAN RAMIREZ & MICH GOLDEN AKA THE GROOVE MINISTER- CAFE DEL MAR. *
* 04- RADIO KILLER, FRANCESCO DIAZ, YOUNG REBELS- Clothes Off. *Los rumanos Radio Killer cn su nuevo exito.
* 05- SEAN FINN FEAT. D.I...
2014-01-3150 min
Podcast ELEKTRODANCEelektrodance 28-11-2013* DO YOU REMEMBER:
+ Afrika Bambaataa - Pupunanny. * Afrika Bambaataa (es Kevin Donovan nacido el 19 de abril de 1957) es un DJ estadounidense de South Bronx, (Nueva York) que fue decisivo en el primer desarrollo de la música hip hop durante los años 80.
Afrika Bambaataa es uno de los tres precursores de la forma de pinchar mediante break beats y se le conoce respetuosamente como el "abuelo" y el "padrino" así como El Padre del Sonido Electro Funk.
Con su adaptación de la cultura de pandillas callejera de los Black Spades en la música y la organización cultur...
2014-01-2037 min
Podcast ELEKTRODANCEelektrodance 14-11-2013* DO YOU REMEMBER:
+ 49ers - Touch Me. * 49ers fue una banda italiana de italo-house y eurodance.
Estaba formada por el DJ Gianfranco Bortolotti y la vocalista Dawn Mitchell.
Sus dos mayores éxitos fueron Touch Me y Don't You Love Me, siendo ambos números 1 en 1990.
Touch Me se basó en el sample Rock-a-lott, de Aretha Franklin.
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* Australian dance top 40:
* 07- Will Sparks & Joel Fletcher - Bring It Back. * Will Sparks es un compositor musical que trabaja en solitario , no es muy conocido pero tiene unos temas muy buenos y con mucho ritmo , sobre todo destaca en su manejo de los...
2013-12-2753 min
The 4th & Inches Show with Jana and The Sherpa4th And Inches Show - Week 14 PreviewTempted to cut Drew Brees and pick up RGIII or (gulp) Mark Sanchez? DONT'T DO IT! (at least not until after you've listened to our recommendations for the 16 Week 2 games).
"4th and Inches with Jana & The Sherpa" is a weekly fantasy football show now in its third season! We look at all the games for the upcoming week, provide our sit/start recommendations, and have fun while doing it. Join us live (Wed. nights from 9:30-10:30pm Eastern) or download the show afterwards and soak it up like a sponge before setting your lineups for the week!
2012-12-0600 min
The 4th & Inches Show with Jana and The Sherpa4th And Inches Show - Week 2 PreviewTempted to cut Drew Brees and pick up RGIII or (gulp) Mark Sanchez? DONT'T DO IT! (at least not until after you've listened to our recommendations for the 16 Week 2 games).
"4th and Inches with Jana & The Sherpa" is a weekly fantasy football show now in its third season! We look at all the games for the upcoming week, provide our sit/start recommendations, and have fun while doing it. Join us live (Wed. nights from 9:30-10:30pm Eastern) or download the show afterwards and soak it up like a sponge before setting your lineups for the week!
2012-09-131h 02