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Jana Und Sandra

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Vom kranken zum gesunden PferdVom kranken zum gesunden Pferd#41 Dicke Lymphknoten beim Pferd - Harmlos oder ein Warnsignal?#41 Dicke Lymphknoten beim Pferd - Harmlos oder ein Warnsignal? Dank unserer Hörerin Jana beantwortet Sandra die mega interessante Frage, wann dicke Lymphknoten beim Pferd harmlos sein können und wann mehr dahinter steckt. Wenn du auch wissen möchtest •⁠ ⁠wann Lymphknoten als dick gelten •⁠ ⁠was die Ursache für dicke Lymphknoten sein kann •⁠ ⁠was bei dicken Lymphknoten zu tun ist dann schnapp dir die Infos aus dieser Folge. Sandra hat zudem eine super hilfreiche, kompakte Lymphknoten-Checkliste erstellt, die dir übersichtlich zeigt, wie es um die Lymphknoten deines Lieblings steht. Mehr über die Arbeit von Sandr2025-07-2533 minZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins HerzZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins Herz#026 - Deine StrandreiseKomm mit uns auf Entspannungstour. Lass dich ans Meer führen, wo du dich mit allen Sinnen wahrnimmst. Du hörst nicht nur das Meer – du spürst es in dir. Jede Zelle darf sich entspannen, jede Anspannung darf weichen. Du brauchst nichts zu tun, nur zu sein. Sanfte Klänge, bildhafte Worte und kleine Achtsamkeitsimpulse helfen dir dabei, ganz in deinem Körper anzukommen. Ein Ort innerer Ruhe. Ein Gefühl von Weite. Eine Reise zu dir selbst.Hast du Fragen, Feedback oder möchtest einfach Hallo sagen? Wir freuen uns, von dir zu hören:📬 All...2025-07-2523 minZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins HerzZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins Herz#025 - Deine WaldreiseKomm mit uns auf die geführte Reise in deinen inneren Wald – lebendig, leicht und verwurzelt. Lass deine Wurzeln mit jedem Atemzug tiefer wachsen, spür deine Lebendigkeit und erinnere dich. Eine Einladung vom Kopf ins Herz – zum Spüren, Ankommen und Sein.Hast du Fragen, Feedback oder möchtest einfach Hallo sagen? Wir freuen uns, von dir zu hören:📬 Allgemeines & Kooperationen→ info@zum-wohl-podcast.ch💌 Persönlich & direkt→ Schreib Jana: jana@zum-wohl-podcast.ch→ Oder Sandra: sandra@zum-wohl-podcast.ch💖 Sei Teil der Community→ patreon.com/zumwohl📲 Bleib auf dem Laufenden...2025-07-1814 minPaws & PersonalityPaws & PersonalityBisschen Hund, bisschen Wahnsinn - Wieviel Auslastung braucht DER Hund?Fragt ihr Social Media zum Thema Beschäftigung beim Hund, trefft ihr auf ganz viel Meinung, Mythen und Pauschalisierungen. Solltest du deinen energiegeladenen Border Collie tatsächlich nur "entschleunigt" spazieren führen oder hat er genetisch bedingte Bedürfnisse, die nicht ignoriert werden dürfen? Also doch stundenlang beschäftigen? Ja was denn nun?In dieser aufschlussreichen Folge nehmen Jana und ich einen viralen Social-Media-Beitrag unter die Lupe, der behauptet, dass alle Hunde – unabhängig von ihrer Rasse oder Genetik – durch bloße Entschleunigung zu ausgeglichenen Begleitern werden. Wir widerlegen diese Vereinfachung mit konkreten Beispielen und jahrelanger Erfahrung mi...2025-07-1853 minZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins HerzZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins Herz#024 - Sommerspecial mit SongStell dir vor: Sommersprossen im Gesicht, Barfuss im Gras, Sonne im Herzen, ein kühles Getränk in der Hand und im Ohr unser Sommerspecial. Kurz, lebendig und mit einem Song, der nach Leichtigkeit schmeckt. So beginnt unser Sommer mit Zum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins Herz beginnt.Hast du Fragen, Feedback oder möchtest einfach Hallo sagen? Wir freuen uns, von dir zu hören:📬 Allgemeines & Kooperationen→ info@zum-wohl-podcast.ch💌 Persönlich & direkt→ Schreib Jana: jana@zum-wohl-podcast.ch→ Oder Sandra: sandra@zum-wohl-podcast.ch💖 Sei Teil der Community und ge...2025-07-1108 minZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins HerzZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins Herz#023 - Wenn’s fliesst, dann fliesst’sIn dieser Folge sprechen wir über das, was alle wollen – aber selten halten können: Flow. Was bringt uns in den Zustand des Fliessens? Was blockiert uns? Und was braucht es, um wieder dorthin zurückzukehren, wenn alles zäh und schwer wirkt? Ehrlich, nahbar und mit Tiefgang, wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen, geben Impulse aus der Praxis und laden dich ein, dein eigenes Flow-Erleben neu zu entdecken.Hast du Fragen, Feedback oder möchtest einfach Hallo sagen? Wir freuen uns, von dir zu hören:📬 Allgemeines & Kooperationen→ info@zum-wohl-podcast.ch💌 Persönlich & dire...2025-07-0427 minWDR 5 Satire DeluxeWDR 5 Satire DeluxeDaddy Trump und die Nato-Familie (477)Donald Trump wird auf dem Nato-Gipfel so betüddelt, wie das cholerische Familien-Oberhaupt vor der Erbverteilung. Zu Gast: Sandra Da Vina.Dabei brauchte der Patriarch der westlichen Werte-Familie gar keine monetären Versprechungen zu machen, die Nato-Partner verbuchten es schon als Erfolg, dass es zu keinem größeren Ausraster von Onkel Donald kam. „What the f*ck we are doing here“ hätte der US-Präsident in den Niederlanden rufen können und Generalsekretär Rutte hätte ihn wohl  trotzdem liebevoll „Daddy“ genannt.Wahrscheinlich wäre Trump viel lieber gleich nach Venedig gereist, wo Techmilliardär...2025-06-2853 minZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins HerzZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins Herz#022 - Blockade im Kopf, wie wir wieder ins Leben findenKennst du das Gefühl, innerlich wie eingefroren zu sein? - Der Wille ist da, aber es geht einfach nichts vorwärts. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sich Lähmung anfühlt, was darunter verborgen liegt und wie wir wieder in die eigene Bewegung finden. Echt, menschlich und mit Raum für alles, was gerade da ist.Hast du Fragen, Feedback oder möchtest einfach Hallo sagen? Wir freuen uns, von dir zu hören:📬 Allgemeines & Kooperationen→ info@zum-wohl-podcast.ch💌 Persönlich & direkt→ Schreib Jana: jana@zum-wohl-podcast.ch→ Oder Sandra: s...2025-06-2727 minZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins HerzZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins Herz#021 - Ich weiss gar nicht, wer ich ohne all das binIn dieser Folge tauchen wir ein in das Spannungsfeld zwischen den Rollen, die uns zugeschrieben werden – und denen, die wir selbst wählen. Was prägt uns? Wo passen wir uns an? Und wo brechen wir aus, um wirklich wir selbst zu sein? Wir sprechen über alte Bilder, neue Wege und den Mut, uns selbst in all unseren Facetten zu zeigen – auch wenn es unbequem wird. Dabei werfen wir einen liebevollen Blick auf das, was wir gerade leben.Hast du Fragen, Feedback oder möchtest einfach Hallo sagen? Wir freuen uns, von dir zu hören:📬 Allge...2025-06-2027 minZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins HerzZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins Herz#020 - Annehmen, (k)eine AnleitungAnnehmen klingt oft wie ein Ziel, das wir erreichen sollen – dabei ist es ein Prozess. Ein inneres Öffnen für das, was da ist. In dieser Folge teilen wir mit dir, was es bedeutet, sich dem Leben in seiner Unvollkommenheit zuzuwenden. Ohne Flucht. Ohne Verklärung. Und mit unseren persönlichsten Erfahrungen.Hast du Fragen, Feedback oder möchtest einfach Hallo sagen? Wir freuen uns, von dir zu hören:📬 Allgemeines & Kooperationen→ info@zum-wohl-podcast.ch💌 Persönlich & direkt→ Schreib Jana: jana@zum-wohl-podcast.ch→ Oder Sandra: sandra@zum-wohl-podcast.ch💖 Sei Teil der Community2025-06-1332 minmitenandmitenandmitenand vom 08.06.2025Damiano und seine Patin Jana erleben ein besonderes Abenteuer im Wald: Der Ausflug zum Bräteln von Schoggi-Bananen ist Teil des Patenschaft-Projekts «Mia & Max». Es unterstütz Kinder, deren Eltern mit einer psychischen Beeinträchtigung leben. Ein Bericht von Sandra Büchi.2025-06-0804 minmitenandmitenandmitenand vom 08.06.2025Damiano und seine Patin Jana erleben ein besonderes Abenteuer im Wald: Der Ausflug zum Bräteln von Schoggi-Bananen ist Teil des Patenschaft-Projekts «Mia & Max». Es unterstütz Kinder, deren Eltern mit einer psychischen Beeinträchtigung leben. Ein Bericht von Sandra Büchi.2025-06-0804 minZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins HerzZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins Herz#019 - Loslassen, Freiheit oder Verlust?In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Loslassen oft das Schwerste – und gleichzeitig das Heilsamste ist. Was halten wir fest, obwohl es uns längst nicht mehr dient? Warum braucht Loslassen so viel Sicherheit? Und wie finden wir Vertrauen für diesen Schritt weg vom Bekannten, hin zum unbekannten Neuen? Ehrlich, persönlich und mit Blick auf die kleinen Momente, in denen Loslassen Alltag wird.Hast du Fragen, Feedback oder möchtest einfach Hallo sagen? Wir freuen uns, von dir zu hören:📬 Allgemeines & Kooperationen→ info@zum-wohl-podcast.ch💌 Persönlich & direkt→ Schreib Jana...2025-06-0631 minZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins HerzZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins Herz#018 - Stillstand? Willkommen im ProzessStillstand fühlt sich oft falsch an. Unproduktiv. Sinnlos. Aber was, wenn genau hier der wichtigste Teil deiner Entwicklung passiert? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie schwer es ist, auszuhalten, wenn nichts vorwärtsgeht und warum das manchmal genau richtig ist. Geduld, Zweifel, Zwischenräume – wir nehmen dich mit in unsere persönlichen Prozesse.Hast du Fragen, Feedback oder möchtest einfach Hallo sagen? Wir freuen uns, von dir zu hören:📬 Allgemeines & Kooperationen→ info@zum-wohl-podcast.ch💌 Persönlich & direkt→ Schreib Jana: jana@zum-wohl-podcast.ch→ Oder Sandra: sandra@zum-wohl-podcast.ch2025-05-3031 minZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins HerzZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins Herz#017 - Mutig, menschlich, unperfektIn dieser Folge sprechen wir über Sichtbarkeit – nicht im Sinne von Bühne oder Performance, sondern als inneren Prozess. Was braucht es, damit wir uns wirklich zeigen können – mit unserer Wahrheit, unseren Zweifeln, unserem echten Wesen? Wir teilen unsere Gedanken, Gefühle und persönlichen Erfahrungen mit dir. Eine Einladung, dich nicht besser zu machen – sondern echter.Hast du Fragen, Feedback oder möchtest einfach Hallo sagen? Wir freuen uns, von dir zu hören:📬 Allgemeines & Kooperationen→ info@zum-wohl-podcast.ch💌 Persönlich & direkt→ Schreib Jana: jana@zum-wohl-podcast.ch→ Oder Sandra: sandra@zum-wohl-po...2025-05-2329 minPaws & PersonalityPaws & PersonalityZu Gast im Revier - Zwei Babesiose-BerichteS2F6 Dein Hund könnte in Lebensgefahr sein, ohne dass du es sofort bemerkst. Genau das erlebten Jana und Joan, deren geliebte Vierbeiner Keats und Oliver an Babesiose erkrankten – einer tückischen, durch Zecken übertragenen Krankheit, die binnen Stundenab Einsetzen der Symptome lebensbedrohlich werden kann.Was zunächst mit subtilen Symptomen beginnt, wie etwas verminderter Aktivität oder Futterverweigerung, kann sich rasant zu einem Kampf um Leben und Tod entwickeln. Besonders erschreckend: Mehrere konsultierte Tierärzte erkannten die Symptome nicht oder taten Babesiose als "Modekrankheit" ab. Erst drastisch abgesunkene Thrombozytenwerte (auf nur noch 4, normal wären 150-500) und...2025-05-2344 minZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins HerzZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins Herz#016 - Mitten im Leben, planlos und echtWir dachten, wir würden über Verwurzelung reden. Und dann sitzen wir da – planlos und ehrlich mitten im Leben. Diese Folge ist kein Ratgeber. Es geht nicht darum, „So findest du deine Wurzeln“ zu sagen. Sie ist ein echtes Gespräch darüber, was passiert, wenn man sich Zeit nimmt und schaut: Wo stehe ich gerade eigentlich? Und was trägt mich – vielleicht, vielleicht auch nicht.Hast du Fragen, Feedback oder möchtest einfach Hallo sagen? Wir freuen uns, von dir zu hören:📬 Allgemeines & Kooperationen→ info@zum-wohl-podcast.ch💌 Persönlich & direkt→ Schreib Jana: jana...2025-05-1636 minPaws & PersonalityPaws & PersonalityBisschen Hund, bisschen Wahnsinn - "kleines" Add-on zur KonfliktvermeiderfolgeS2F4 In dieser unbedingt notwendigen Fortsetzung unserer vorherigen Episode entschlüsseln wir endlich die 4F – Freeze, Fight, Flight und Fiddle about – und diskutieren weiterhin, ob Hunde tatsächlich immer Konfliktvermeider sind.Folge uns auf Instagram @sandraoliver_pawsnpersonality und @jana_sowas_von für weitere Einblicke und teile deine eigenen Erfahrungen mit uns! Wie interpretierst du das Verhalten deines Hundes in Konfliktsituationen?Und falls  ihr zufällig noch natürliche, unbehandelte Kauartikel, Spielzeug, Zughundesportzubehör (was für ein Wort...) und vieles mehr braucht, dann werdet ihr sicher bei der Knabberkiste, meinem Kooperationspartner, fündig und mit dem A...2025-05-161h 16Selbständige Frauen SchweizSelbständige Frauen SchweizEP 58 Warum Multitasking deinem Business mehr schadet als nütztMultitasking klingt effizient - ist es aber nicht.In dieser Folge erfährst du, warum dein Gehirn gar nicht dafür gemacht ist, mehrere Dinge gleichzeitig zu tun.Wir teilen Studien, persönliche Learnings und zeigen dir, wie du mit Deep Work und smarter Organisation mehr schaffen kannst in weniger Zeit.Denn unser Ziel:Weniger hetzen. Mehr leben.Effizienz mit Fokus, damit du dein Business so führst, dass auch Zeit für dich bleibt.Co-Working Zoom 3. Juni 2025: ⁠⁠⁠unentgeltliche Anmeldung⁠⁠⁠Unsere Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Home - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Z...2025-05-1214 minZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins HerzZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins Herz#015 - Darf es ein Nein sein?Grenzen setzen ist Selbstliebe – aber warum fühlt es sich manchmal so verdammt schwer an? Zwischen Erwartungen, schlechtem Gewissen und der Angst, andere zu enttäuschen, verlieren wir oft uns selbst. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du authentisch bleibst, deine Grenzen klar kommunizierst und dich selbst nicht mehr hinten anstellst.Hast du Fragen, Feedback oder möchtest einfach Hallo sagen? Wir freuen uns, von dir zu hören:📬 Allgemeines & Kooperationen→ info@zum-wohl-podcast.ch💌 Persönlich & direkt→ Schreib Jana: jana@zum-wohl-podcast.ch→ Oder Sandra: sandra@zum-wohl-podcast.ch💖 Sei Teil der Com...2025-05-0928 minPaws & PersonalityPaws & PersonalityBisschen Hund, bisschen Wahnsinn - Sind Hunde wirklich immer Konfliktvermeider?S2F2 Die rosa Seifenblase des "konfliktvermeidenden Hundes" platzt schneller als gedacht, wenn man auf einen Vierbeiner trifft, der diese Nachricht noch nicht erhalten hat. In dieser aufschlussreichen Folge nehmen wir den weit verbreiteten Mythos auseinander, dass alle Hunde grundsätzlich Konflikten aus dem Weg gehen würden.Mit Jana als Co-Host teile ich Beobachtungen aus unseren eigenen Hundegruppen, die ein viel differenzierteres Bild zeigen. Während manche unserer Border Collies tatsächlich einen großen Bogen um potenzielle Konflikte machen, steht der eine am Zaun und fordert den Nachbarshund regelrecht zum "Kloppen" auf. Wir diskutieren, wie Fakto...2025-05-0937 min