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Jana Und Sandra

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Zum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins HerzZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins Herz#019 - Loslassen, Freiheit oder Verlust?In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Loslassen oft das Schwerste – und gleichzeitig das Heilsamste ist. Was halten wir fest, obwohl es uns längst nicht mehr dient? Warum braucht Loslassen so viel Sicherheit? Und wie finden wir Vertrauen für diesen Schritt weg vom Bekannten, hin zum unbekannten Neuen? Ehrlich, persönlich und mit Blick auf die kleinen Momente, in denen Loslassen Alltag wird.Hast du Fragen, Feedback oder möchtest einfach Hallo sagen?Wir freuen uns, von dir zu hören:📬 Allgemeines & Kooperationen→ info@zum-wohl-podcast.ch💌 Persönlich & direkt→ Sch...2025-06-0631 minZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins HerzZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins Herz#018 - Stillstand? Willkommen im ProzessStillstand fühlt sich oft falsch an. Unproduktiv. Sinnlos. Aber was, wenn genau hier der wichtigste Teil deiner Entwicklung passiert? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie schwer es ist, auszuhalten, wenn nichts vorwärtsgeht und warum das manchmal genau richtig ist. Geduld, Zweifel, Zwischenräume – wir nehmen dich mit in unsere persönlichen Prozesse.Hast du Fragen, Feedback oder möchtest einfach Hallo sagen?Wir freuen uns, von dir zu hören:📬 Allgemeines & Kooperationen→ info@zum-wohl-podcast.ch💌 Persönlich & direkt→ Schreib Jana: jana@zum-wohl-podcast.ch→ Oder Sandra: sandra@zum-wohl-podcas...2025-05-3031 minFriede, Freude, Pustekuchen!Friede, Freude, Pustekuchen!#22 Psychotherapeutin & LinkedIn Top Voice Nora Dietrich | Muster brechen | Leistungsorientierung | Selbstreflexion🔎 Heute zu Gast In der neuesten Folge von Friede, Freude, Pustekuchen! begrüßen wir Nora Dietrich, Expertin für mentale Gesundheit, Gründerin und Co-CEO von Between People, Psychotherapeutin und Kolumnistin bei STRIVE und Speakerin u.a. für das Zukunftsinstitut. Sie hilft Teams und Führungskräften, ihre beste Arbeit zu leisten – und dabei gesund zu bleiben. 🎙️ Worum […]2025-05-2747 minFriede, Freude, Pustekuchen!Friede, Freude, Pustekuchen!#21 Zero Waste Koch Thore Hildebrandt | Vorurteile & Neugierde | Kopf & Bauch | Nähe & DistanzIn dieser Folge freuen wir uns auf Thore Hildebrandt. Da er es nicht leiden kann, Lebensmittel wegzuschmeißen, hat Thore angefangen mit ihnen zu experimentieren – und sich dabei selbst neu erfunden. Nach dem Motto “einfach kann jeder” hat es sich der nachhaltige Event-Koch zur Aufgabe gemacht, seine KundInnen mit pflanzlichen Gerichten zu überraschen und zu […]2025-05-2749 minZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins HerzZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins Herz#017 - Mutig, menschlich, unperfektIn dieser Folge sprechen wir über Sichtbarkeit – nicht im Sinne von Bühne oder Performance, sondern als inneren Prozess. Was braucht es, damit wir uns wirklich zeigen können – mit unserer Wahrheit, unseren Zweifeln, unserem echten Wesen? Wir teilen unsere Gedanken, Gefühle und persönlichen Erfahrungen mit dir. Eine Einladung, dich nicht besser zu machen – sondern echter.Hast du Fragen, Feedback oder möchtest einfach Hallo sagen?Wir freuen uns, von dir zu hören:📬 Allgemeines & Kooperationen→ info@zum-wohl-podcast.ch💌 Persönlich & direkt→ Schreib Jana: jana@zum-wohl-podcast.ch→ Oder Sandra: sandra@zum-wo...2025-05-2329 minPaws & PersonalityPaws & PersonalityZu Gast im Revier - Zwei Babesiose-BerichteDein Hund könnte in Lebensgefahr sein, ohne dass du es sofort bemerkst. Genau das erlebten Jana und Joan, deren geliebte Vierbeiner Keats und Oliver an Babesiose erkrankten – einer tückischen, durch Zecken übertragenen Krankheit, die binnen Stundenab Einsetzen der Symptome lebensbedrohlich werden kann.Was zunächst mit subtilen Symptomen beginnt, wie etwas verminderter Aktivität oder Futterverweigerung, kann sich rasant zu einem Kampf um Leben und Tod entwickeln. Besonders erschreckend: Mehrere konsultierte Tierärzte erkannten die Symptome nicht oder taten Babesiose als "Modekrankheit" ab. Erst drastisch abgesunkene Thrombozytenwerte (auf nur noch 4, normal wären 150-500) und das behar...2025-05-2344 minZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins HerzZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins Herz#016 - Mitten im Leben, planlos und echtWir dachten, wir würden über Verwurzelung reden. Und dann sitzen wir da – planlos und ehrlich mitten im Leben. Diese Folge ist kein Ratgeber. Es geht nicht darum, „So findest du deine Wurzeln“ zu sagen. Sie ist ein echtes Gespräch darüber, was passiert, wenn man sich Zeit nimmt und schaut: Wo stehe ich gerade eigentlich? Und was trägt mich – vielleicht, vielleicht auch nicht.Hast du Fragen, Feedback oder möchtest einfach Hallo sagen?Wir freuen uns, von dir zu hören:📬 Allgemeines & Kooperationen→ info@zum-wohl-podcast.ch💌 Persönlich & direkt→ Schreib Ja...2025-05-1636 minPaws & PersonalityPaws & PersonalityBisschen Hund, bisschen Wahnsinn - "kleines" Add-on zur KonfliktvermeiderfolgeIn dieser unbedingt notwendigen Fortsetzung unserer vorherigen Episode entschlüsseln wir endlich die 4F – Freeze, Fight, Flight und Fiddle about – und diskutieren weiterhin, ob Hunde tatsächlich immer Konfliktvermeider sind.Folge uns auf Instagram @sandraoliver_pawsnpersonality und @jana_sowas_von für weitere Einblicke und teile deine eigenen Erfahrungen mit uns! Wie interpretierst du das Verhalten deines Hundes in Konfliktsituationen?Und falls  ihr zufällig noch natürliche, unbehandelte Kauartikel, Spielzeug, Zughundesportzubehör (was für ein Wort...) und vieles mehr braucht, dann werdet ihr sicher bei der Knabberkiste, meinem Kooperationspartner, fündig und mit dem Aktionsco...2025-05-161h 16Selbständige Frauen SchweizSelbständige Frauen SchweizEP 58 Warum Multitasking deinem Business mehr schadet als nütztMultitasking klingt effizient - ist es aber nicht.In dieser Folge erfährst du, warum dein Gehirn gar nicht dafür gemacht ist, mehrere Dinge gleichzeitig zu tun.Wir teilen Studien, persönliche Learnings und zeigen dir, wie du mit Deep Work und smarter Organisation mehr schaffen kannst in weniger Zeit.Denn unser Ziel:Weniger hetzen. Mehr leben.Effizienz mit Fokus, damit du dein Business so führst, dass auch Zeit für dich bleibt.Co-Working Zoom 3. Juni 2025: ⁠⁠⁠unentgeltliche Anmeldung⁠⁠⁠Unsere Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Home - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Z...2025-05-1214 minZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins HerzZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins Herz#015 - Darf es ein Nein sein?Grenzen setzen ist Selbstliebe – aber warum fühlt es sich manchmal so verdammt schwer an? Zwischen Erwartungen, schlechtem Gewissen und der Angst, andere zu enttäuschen, verlieren wir oft uns selbst. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du authentisch bleibst, deine Grenzen klar kommunizierst und dich selbst nicht mehr hinten anstellst.Hast du Fragen, Feedback oder möchtest einfach Hallo sagen?Wir freuen uns, von dir zu hören:📬 Allgemeines & Kooperationen→ info@zum-wohl-podcast.ch💌 Persönlich & direkt→ Schreib Jana: jana@zum-wohl-podcast.ch→ Oder Sandra: sandra@zum-wohl-podcast.ch📲 Bleib auf dem...2025-05-0928 minPaws & PersonalityPaws & PersonalityBisschen Hund, bisschen Wahnsinn - Sind Hunde wirklich immer Konfliktvermeider?Die rosa Seifenblase des "konfliktvermeidenden Hundes" platzt schneller als gedacht, wenn man auf einen Vierbeiner trifft, der diese Nachricht noch nicht erhalten hat. In dieser aufschlussreichen Folge nehmen wir den weit verbreiteten Mythos auseinander, dass alle Hunde grundsätzlich Konflikten aus dem Weg gehen würden.Mit Jana als Co-Host teile ich Beobachtungen aus unseren eigenen Hundegruppen, die ein viel differenzierteres Bild zeigen. Während manche unserer Border Collies tatsächlich einen großen Bogen um potenzielle Konflikte machen, steht der eine am Zaun und fordert den Nachbarshund regelrecht zum "Kloppen" auf. Wir diskutieren, wie Faktoren wie Persö...2025-05-0937 minZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins HerzZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins Herz#014 - Immer her mit den LachfaltenWarum sind Freude und Leichtigkeit pure Medizin für die Seele? Wie bringen sie uns zurück ins Hier und Jetzt? Und was hat eigentlich unser Nervensystem damit zu tun? Wir nehmen dich mit auf eine kleine Reise zu mehr innerem Strahlen, erzählen, was uns zum Kichern bringt – und warum es sich lohnt, das Leben nicht immer so schwer zu nehmen.Hast du Fragen, Feedback oder möchtest einfach Hallo sagen?Wir freuen uns, von dir zu hören:📬 Allgemeines & Kooperationen→ info@zum-wohl-podcast.ch💌 Persönlich & direkt→ Schreib Jana: jana@zum-wohl-podc...2025-05-0230 minFriede, Freude, Pustekuchen!Friede, Freude, Pustekuchen!Special #5: Toxische Positivität – wenn Optimismus zum Zwang wird🎙️ Worum geht’s in dieser Folge? In dieser Special-Folge von Friede, Freude, Pustekuchen! beschäftigen wir, Jana und Sandra, uns mit dem Thema „Toxische Positivität“. Wir sprechen darüber, wie gut gemeinte positive Ratschläge in schwierigen Momenten eher schaden als helfen können und welche Auswirkungen dies auf uns und unsere zwischenmenschlichen Beziehungen hat. Dabei beleuchten wir, warum […]2025-04-2748 minZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins HerzZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins Herz#013 - Lass dich ruhig verunsichernIn dieser Folge wollen wir der Unsicherheit Raum geben. Finden wir heraus, weshalb sie uns überhaupt begleitet oder sogar kontrolliert und lernen wir sie von einer völlig neuen Seite kennen. Unsicherheit kann uns lähmen aber auch Veränderungen und wichtige Prozesse in Gang bringen.Hast du Fragen, Feedback oder möchtest einfach Hallo sagen?Wir freuen uns, von dir zu hören:📬 Allgemeines & Kooperationen→ info@zum-wohl-podcast.ch💌 Persönlich & direkt→ Schreib Jana: jana@zum-wohl-podcast.ch→ Oder Sandra: sandra@zum-wohl-podcast.ch📲 Bleib auf dem Laufenden→ Telegram-Kanal: ⁠t.me/zu...2025-04-2533 minHow to Social Werbung - erfolgreiche Anzeigen auf Social MediaHow to Social Werbung - erfolgreiche Anzeigen auf Social MediaSHORT | Emotionale Video-Ads, die dir die Socken ausziehen - mit Jana HoffmannJana macht völlig andere Ads. Sie kommt aus der Welt des Singens und wirbt für sich als Coach mit ungeskripteten, hochemotionalen Videos, die direkt ins Herz ihrer Kunden gehen. So füllt sie ihre Events und ist damit extrem erfolgreich. Viele Coaches möchten diese Erfolge kopieren und scheitern daran. In der heutigen Folge zeigt sie uns, wie sie aus dem Moment heraus emotional tiefe Videos aufzeichnen kann, die auch auf Call-To-Action achten. Warum Stimme und Intonation manchmal alles auf den Kopf stellen und kaputt machen kann, ohne, dass man es wollte. Und schließlich sprec...2025-04-1105 minZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins HerzZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins Herz#012 - ZwischenstoppIn dieser Folge nehmen wir euch mit hinter die Kulissen unseres Podcasts. Wie fühlt sich diese Reise für uns an, was hat sie ausgelöst und was bewegt sie in und um uns? Wir sprechen über Ängste, Zweifel, Entwicklungen und kreative Prozesse die entstanden und immernoch entstehen dürfen.Hast du Fragen, Feedback oder möchtest einfach Hallo sagen?Wir freuen uns, von dir zu hören:📬 Allgemeines & Kooperationen→ info@zum-wohl-podcast.ch💌 Persönlich & direkt→ Schreib Jana: jana@zum-wohl-podcast.ch→ Oder Sandra: sandra@zum-wohl-podcast.ch📲 Bleib auf dem Laufenden2025-04-1126 minTrauerschattenTrauerschatten#5 Isabelle Rogge: Trauer und PopkulturWie wir uns mit Trauer in Musik, Film und Fernsehen aktiv beschäftigen Isabelle Rogge, ihres Zeichens Journalistin und Podcasterin, hört sich gerne bestimmte Songs an um traurig zu werden. Trauer bewusst spüren zu wollen, selbstbestimmt zu erfahren, braucht auch Zeit und Raum. Bei all den Ereignissen auf der Welt kann es ein Wunsch nach Kontrolle sein, wann wir uns mit bestimmten Emotionen beschäftigen wollen und können. Wir sprechen darüber, wie ein bewusster Umgang mit Trauer uns bei der Trauerbewältigung unterstützen kann. Welche Songs, Bücher und Filme wir konsumieren, die uns richtig t...2025-04-101h 32Friede, Freude, Pustekuchen!Friede, Freude, Pustekuchen!20# Soulworx Gründerin Julia von Winterfeldt | Sprachbarriere | People Pleasing | LebensmitteIn unserer neuesten Friede, Freude, Pustekuchen!-Folge freuen wir uns auf ein tiefgehendes Gespräch mit der Soulworx Gründerin Julia von Winterfeldt. Julia verrät uns, dass sie in Pakistan geboren wurde und in Großbritannien aufwuchs. Die Sprache stellte sie direkt vor einen Konflikt: “Ich bin zweisprachig aufgewachsen: Englisch in der Schule und Deutsch zu Hause. Ich konnte […]2025-04-0651 minZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins HerzZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins Herz#011 - Augenringe deluxeManchmal ist es nicht der Schlafmangel, der uns müde macht, sondern das Leben selbst. Erwartungen, To-dos, emotionale Belastungen - all das kann uns müder machen als jede schlaflose Nacht. In dieser Folge schauen wir hinter die Augenringe: Warum bist du wirklich müde? Und wie kannst du neue Energie tanken?Hast du Fragen, Feedback oder möchtest einfach Hallo sagen?Wir freuen uns, von dir zu hören:📬 Allgemeines & Kooperationen→ info@zum-wohl-podcast.ch💌 Persönlich & direkt→ Schreib Jana: jana@zum-wohl-podcast.ch→ Oder Sandra: sandra@zum-wohl-podcast.ch📲 Bleib auf dem...2025-04-0434 minFriede, Freude, Pustekuchen!Friede, Freude, Pustekuchen!#2 Anwältin & Konflikt-Mediatorin Dorothee Salchow | Positive Psychologie | Imposter Syndrom | Demut2025-04-0300 minZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins HerzZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins Herz#010 - Ruhe als tägliche HerausforderungDein Körper ist müde, aber dein Geist dreht weiter seine Runden? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum zur Ruhe kommen oft so schwer fällt und wie du es trotzdem schaffst. Mit Impulsen, die dich aus dem Gedankenkarussell holen, und einer Reise, die dich zurück zu deiner inneren Stille führt.Hast du Fragen, Feedback oder möchtest einfach Hallo sagen?Wir freuen uns, von dir zu hören:📬 Allgemeines & Kooperationen→ info@zum-wohl-podcast.ch💌 Persönlich & direkt→ Schreib Jana: jana@zum-wohl-podcast.ch→ Oder Sandra: sandra@zum-wohl-podca...2025-03-2830 minFriede, Freude, Pustekuchen!Friede, Freude, Pustekuchen!#19 Inklusive Leadership Aktivistin Isabel Gebien – Zugehörigkeit | Ängste | Fähnchen im Wind🔎 Heute zu Gast In dieser Folge von Friede, Freude, Pustekuchen! begrüßen wir Isabel Gebien, Gründerin im Ed-Tech-Bereich, systemische Personal- und Business-Coachin sowie Aktivistin für soziale Gerechtigkeit und Chancengleichheit. Als Gründerin von »EQUALITY 365« setzt sie sich für mehr Vielfalt und Inklusion ein und unterstützt Führungskräfte dabei, authentisch und erfolgreich zu führen.   🎙️ Worum […]2025-03-2300 minZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins HerzZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins Herz#009 - Ausgemustert?!Du wiederholst immer wieder die gleichen Muster – obwohl du es eigentlich anders willst? Dahinter stecken oft tief verankerte Glaubenssätze, die dein Leben unbewusst lenken. In dieser Folge gehen wir gemeinsam auf Spurensuche: Welche Überzeugungen halten dich fest? Und wie kannst du sie durchbrechen, um wirklich freier zu sein?Hast du Fragen, Feedback oder möchtest einfach Hallo sagen?Wir freuen uns, von dir zu hören:📬 Allgemeines & Kooperationen→ info@zum-wohl-podcast.ch💌 Persönlich & direkt→ Schreib Jana: jana@zum-wohl-podcast.ch→ Oder Sandra: sandra@zum-wohl-podcast.ch📲 Bleib auf dem Laufenden→ T...2025-03-2128 minZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins HerzZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins Herz#008 - Anpassung oder AuthentizitätIn jeder Gruppe nehmen wir eine bestimmte Rolle ein – oft unbewusst. Doch was passiert, wenn wir uns nicht mehr nur über unsere Funktion definieren, sondern wirklich da sind? Wir erforschen, wie sich unsere Rollen formen, warum sie uns vielleicht gefangen halten und wie wir authentisch bleiben können. Tausche Identität mit Leben – wer bist du, wenn du keine Rolle mehr spielst?Hast du Fragen, Feedback oder möchtest einfach Hallo sagen?Wir freuen uns, von dir zu hören:📬 Allgemeines & Kooperationen→ info@zum-wohl-podcast.ch💌 Persönlich & direkt→ Schreib Jana: jana@zum-wohl-podcas...2025-03-1430 minRadiowissenRadiowissenDoomscrolling – Im Sog der NegativnachrichtenKlima, Kriege, Krise: Im digitalen Zeitalter ist die nächste Katastrophe immer nur einen Klick entfernt. Dabei zieht uns die Endlos-Flut negativer Nachrichten oft gegen unseren Willen in ihren Bann. Wie kommen wir da raus? Von Dominik Kalus Credits Autor dieser Folge: Dominik Kalus Regie: Martin Trauner Es sprachen: Sophie Rogall, Gudrun Skupin Technik: Redaktion: Bernhard Kastner Im Interview:Sandra Müller, ProtagonistinLeonard Reinecke, MedienforscherSabine Trepte, Medienpsychologin Diese hörenswerten Folgen von Radiowissen und IQ Wissenschaft und Forschung könnten Sie auch inte...2025-03-1223 minFriede, Freude, Pustekuchen!Friede, Freude, Pustekuchen!#18 Leadership Expertin, Unternehmerin und Mutter Karin Lausch2025-03-0953 minFriede, Freude, Pustekuchen!Friede, Freude, Pustekuchen!#18 Leadership Expertin, Unternehmerin und Mutter Karin Lausch | Vertrauen | Verantwortung | VerbindungIn unserer neuesten Friede, Freude, Pustekuchen!-Folge freuen wir uns auf interessante Einblicke von Leadership Expertin, Keynote Speakerin und Bestseller Autorin Karin Lausch.   “Konflikte gilt es unbedingt zu vermeiden, da sie eine Bedrohung darstellen und gefährlich sind.” Mit diesem Glaubenssatz wuchs Karin auf. Wir sprechen mit Karin darüber, wie sie es mit harter Arbeit an […]2025-03-0900 minZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins HerzZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins Herz#007 - Der Tanz zwischen Gestern und MorgenAltes gibt Sicherheit, Neues verspricht Wachstum – doch der Übergang ist oft chaotisch. Warum fällt uns das Loslassen so schwer? Wie können wir Veränderung annehmen, ohne das Vergangene abzuwerten? In dieser Folge sprechen wir über die Balance zwischen Gestern und Morgen, die Kraft des Chaos und den Mut, das Neue mit offenem Herzen zu empfangen.Hast du Fragen, Feedback oder möchtest einfach Hallo sagen?Wir freuen uns, von dir zu hören:📬 Allgemeines & Kooperationen→ info@zum-wohl-podcast.ch💌 Persönlich & direkt→ Schreib Jana: jana@zum-wohl-podcast.ch→ Oder Sandra: sandra@zum-woh...2025-03-0731 minZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins HerzZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins Herz#006 - Dein Körper spricht – hörst du zu?Unser Körper ist mehr als nur ein äusseres Erscheinungsbild - er trägt uns durchs Leben, sendet Signale und zeigt uns, wenn etwas nicht in Ordnung ist. Doch wie oft ignorieren wir seine Warnsignale? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir eine tiefere Verbindung zu unserem Körper aufbauen, ihn nicht nur im Krankheitsfall ernst nehmen und lernen, wirklich auf ihn zu hören.Hast du Fragen, Feedback oder möchtest einfach Hallo sagen?Wir freuen uns, von dir zu hören:📬 Allgemeines & Kooperationen→ info@zum-wohl-podcast.ch💌 Persönlich & direkt2025-02-2830 minFriede, Freude, Pustekuchen!Friede, Freude, Pustekuchen!#17 Experte für das neue Führen Dr. Oliver Haas – Nützlichkeitsdenken | Lebensaufgabe | ErschöpfungIn unserer neuesten Friede, Freude, Pustekuchen!-Folge freuen wir uns auf spannende Einblicke von DEM Experten für neues Führen. Dr. Oliver Haas📢 Vorab der Hinweis zu unserem Gewinnspiel: Kommentiere diesen Beitrag auf LinkedIn, Spotify, Apple Podcast, YouTube und gewinne Olivers Buch “Das neue Führen” als ebook.Oliver nimmt uns mit in seine Welt der Konflikte und Herausforderungen […]2025-02-2300 minZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins HerzZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins Herz#005 - Wenn nichts genug istPerfektionismus kann antreiben - aber auch erdrücken. Immer höher, schneller, besser - und doch nie genug? In dieser Folge sprechen wir authentisch über den Druck, immer alles richtig zu machen, und darüber, wie Perfektionismus uns von echten Gefühlen trennt. Wie wäre es, einfach mal nicht perfekt zu sein?Hast du Fragen, Feedback oder möchtest einfach Hallo sagen?Wir freuen uns, von dir zu hören:📬 Allgemeines & Kooperationen→ info@zum-wohl-podcast.ch💌 Persönlich & direkt→ Schreib Jana: jana@zum-wohl-podcast.ch→ Oder Sandra: sandra@zum-wohl-podcast.ch📲 Bleib auf dem...2025-02-2128 minZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins HerzZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins Herz#004 - Vom Funktionieren zum FühlenTäglich erfüllen wir Erwartungen, halten durch, funktionieren - aber wo bleibt unser wahres Gefühl? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir aus dem Automatismus aussteigen, alte Muster hinterfragen und wieder mehr Raum für unser wahres Selbst schaffen. Eine Einladung, nicht nur zu tun, sondern wirklich zu sein.Hast du Fragen, Feedback oder möchtest einfach Hallo sagen?Wir freuen uns, von dir zu hören:📬 Allgemeines & Kooperationen→ info@zum-wohl-podcast.ch💌 Persönlich & direkt→ Schreib Jana: jana@zum-wohl-podcast.ch→ Oder Sandra: sandra@zum-wohl-podcast.ch📲 Bleib auf dem...2025-02-1930 minZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins HerzZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins Herz#003 - Wertschätzung beginnt im KleinenWertschätzung beginnt im Kleinen – doch wie oft nehmen wir sie wirklich wahr? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir Wertschätzung im Alltag erleben, warum sie so wichtig ist und welche kleinen Impulse dabei helfen können, sich selbst und andere bewusster zu würdigen. Eine Einladung, das Leben mit neuen Augen zu sehen.Hast du Fragen, Feedback oder möchtest einfach Hallo sagen?Wir freuen uns, von dir zu hören:📬 Allgemeines & Kooperationen→ info@zum-wohl-podcast.ch💌 Persönlich & direkt→ Schreib Jana: jana@zum-wohl-podcast.ch→ Oder Sandra: sandra@zum-woh...2025-02-1529 minZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins HerzZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins Herz#002 - Getrennt und doch verbundenWir sehnen uns nach Verbindung - mit uns selbst, mit anderen und mit dem Leben. Aber warum fällt es uns oft so schwer, wirklich verbunden zu sein? In dieser Episode sprechen wir über die Hindernisse, die uns trennen, und darüber, wie wir zu einer echten, authentischen Verbindung zurückfinden können.Hast du Fragen, Feedback oder möchtest einfach Hallo sagen?Wir freuen uns, von dir zu hören:📬 Allgemeines & Kooperationen→ info@zum-wohl-podcast.ch💌 Persönlich & direkt→ Schreib Jana: jana@zum-wohl-podcast.ch→ Oder Sandra: sandra@zum-wohl-podcast.ch📲 Bleib auf dem...2025-02-1338 minZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins HerzZum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins Herz#001 - Die Reise beginntIn dieser ersten Folge nehmen wir dich mit an den Anfang unserer gemeinsamen Reise. Wir erzählen, wie wir uns kennengelernt haben, warum uns das Thema Vom Kopf ins Herz  so bewegt und worüber wir in diesem Podcast sprechen werden. Freu dich auf authentische Gespräche über Verbindung, Bewusstsein und die Themen, die uns als Menschen wirklich berühren.Hast du Fragen, Feedback oder möchtest einfach Hallo sagen?Wir freuen uns, von dir zu hören:📬 Allgemeines & Kooperationen→ info@zum-wohl-podcast.ch💌 Persönlich & direkt→ Schreib Jana: jana@zum-wohl-podcast.ch→ Oder Sandr...2025-02-1218 minFriede, Freude, Pustekuchen!Friede, Freude, Pustekuchen!Special #4: Stärken stärken, Schwächen schwächen – wie funktioniert Entwicklung?In jeder 5. Podcast-Folge greifen wir ein Thema auf, das in den bisherigen Friede, Freude, Pustekuchen! Interview-Folgen aufkam. In unseren Specials gehen wir diesem auf den Grund, d.h. wir ordnen es ein, geben fachlichen Input sowie jede Menge praktische Beispiele und nützliche Tools aus unseren Erfahrungen als Persönlichkeits-, Leadership- und Teamentwicklerinnen. In unserem vierten Special […]2025-02-0900 minHow to Social Werbung - erfolgreiche Anzeigen auf Social MediaHow to Social Werbung - erfolgreiche Anzeigen auf Social MediaSHORT | Emotionale Video-Ads, die dir die Socken ausziehen - mit Jana HoffmannJana macht völlig andere Ads. Sie kommt aus der Welt des Singens und wirbt für sich als Coach mit ungeskripteten, hochemotionalen Videos, die direkt ins Herz ihrer Kunden gehen. So füllt sie ihre Events und ist damit extrem erfolgreich. Viele Coaches möchten diese Erfolge kopieren und scheitern daran. In der heutigen Folge zeigt sie uns, wie sie aus dem Moment heraus emotional tiefe Videos aufzeichnen kann, die auch auf Call-To-Action achten. Warum Stimme und Intonation manchmal alles auf den Kopf stellen und kaputt machen kann, ohne, dass man es wollte. Und schließlich sprechen wir auch...2025-01-3103 minFriede, Freude, Pustekuchen!Friede, Freude, Pustekuchen!#16 Leadership Advisor & Success Strategist Simona Deckers | Shanti | Elefant im Raum | Alles ist einsIn unserer neuesten Friede, Freude, Pustekuchen!-Folge freuen wir uns auf Simona Deckers. Simona ist Leadership Expertin für das C Level Management. Mit Shanti Company ist es ihre große Mission, mehr Frieden (= Shanti; aus dem Sanskrit, der altindischen Sprache des Hinduismus) in die Businesswelt zu bringen. Simona hat früh gelernt, dass Konflikte ein enormes Potential […]2025-01-2600 minBuchmacherinnen – der BücherFrauen-PodcastBuchmacherinnen – der BücherFrauen-PodcastBuchempfehlungen von BücherFrauen 2024Tipps für Weihnachtsgeschenke oder zur eigenen Lektüre Weihnachten naht und wir möchten Euch mit ein paar Buch-Empfehlungen aus BücherFrauen-Hand versorgen, die sich entweder als Geschenke eignen, aber natürlich auch zum selber Lesen. Sechs BücherFrauen aus ganz Deutschland haben per Sprachnachricht ihre Beiträge gesendet. Da dürfte für jeden Geschmack etwas dabei sein! Yvonne de Andrés empfiehlt: Sandra Beck / Thomas Wortmann (Hrsg.), Aber es wurde. Zu Leben Werk und Wiederentdeckung von Gabriele Tergit. Wallstein Verlag 2024, 386 S., ISBN 9783835356917 Tara Paighambari, Oliver Kobold, Café der Freiheit. Von Teheran in...2024-12-1130 minKultur und Bildung spezialKultur und Bildung spezialYOUKI Lesung: Work-Life-Balance & Das Geheimnis meines ErfolgsZusammenfassung der YOUKI Lesung im Alten Schlachthof vom 22. November 2024: experiment literatur mit den Autorinnen Aisha Franz und Margit Mössmer. Im Rahmen des YOUKI Jugend Medien Festivals in Wels fand am 22. November eine Lesung in Kooperation mit dem KV Waschaecht unter dem Motto “experiment literatur” mit folgenden Beiträgen statt: Die Graphic Novel “Work-Life-Balance” von Aisha Franz zeigt Anita, Rex und Sandra, die in der modernen Arbeitswelt mit Frust, Unterforderung und Geldsorgen kämpfen. Statt dem erhofften Erfolg landen sie in Therapiesitzungen bei einer skurrilen Psychologin. In Margit Mössmers Roman “Das Geheimnis meines Erfolgs” steht das besondere Ki...2024-12-0559 minDummy & CoDummy & CoP153: Einblicke in den Dummykurs - Sandra, Julia und Jana berichten In dieser Zwischenepisode teilen 3 Teilnehmerinnen ihre Erfahrungen und Erfolgserlebnisse aus dem Dummykurs. Vom Strukturaufbau bis zur Anwendung im Alltag – erfahre, wie sie die Herausforderungen beim Start ins Dummytraining mit ihrem Hund gemeistert haben und warum der Kurs für sie eine wertvolle Unterstützung war. ► Zum Dummykurs ► Zur kostenlosen Trainingsgruppe ► Zum Starter Kit2024-11-2809 minWer glaubt, wird selig - Der Studio Omega-ReligionspodcastWer glaubt, wird selig - Der Studio Omega-Religionspodcast174: Warum die Menschenrechtsverletzungen in El Salvador zunehmenIn El Salvador gilt seit 2022 Ausnahmezustand, der von Präsident Bukele immer wieder verlängert wird. Seither kommt es vermehrt zu Menschenrechtsverletzungen, Aktivist:innen werden verhaftet und mitunter auch ermordet. Vidalina Morales, Präsidentin von ADES, ist eine der wichtigsten Stimmen im Kampf gegen die Repressionen der Regierung. Udo Seelhofer hat sich mit ihr in Wien getroffen und über die Situation in El Salvador gesprochen. Das Gespräch fand auf Spanisch statt, Jana Ersfeld hat vom Spanischen ins Deutsche (und umgekehrt) übersetzt. Ermöglicht wurde das Treffen von der Dreikönigsaktion. Fotocredit: Elisabeth Holzner/DKA 2024-10-1756 minHow to Social Werbung - erfolgreiche Anzeigen auf Social MediaHow to Social Werbung - erfolgreiche Anzeigen auf Social MediaEmotionale Video-Ads, die dir die Socken ausziehen - mit Jana HoffmannJana macht völlig andere Ads. Sie kommt aus der Welt des Singens und wirbt für sich als Coach mit ungeskripteten, hochemotionalen Videos, die direkt ins Herz ihrer Kunden gehen. So füllt sie ihre Events und ist damit extrem erfolgreich. Viele Coaches möchten diese Erfolge kopieren und scheitern daran. In der heutigen Folge zeigt sie uns, wie sie aus dem Moment heraus emotional tiefe Videos aufzeichnen kann, die auch auf Call-To-Action achten. Warum Stimme und Intonation manchmal alles auf den Kopf stellen und kaputt machen kann, ohne, dass man es wollte. Und...2024-10-1146 minHow I met my English | Der Englisch-Beziehungs-PodcastHow I met my English | Der Englisch-Beziehungs-Podcast07: 5 Tipps für eine glückliche Langzeitbeziehung mit deinem EnglischInterviews mit Menschen, die eine gute Englisch-Beziehung haben: In den letzten Folgen ging es um Schulhof-Liebe, Abitreffen, Alltagsfrust, Affären mit anderen Sprachen, Sidekicks, und ums Erwachsenwerden mit der Fremdsprache. In dieser Folge habe ich dir ein "Best of glückliche Langzeit-Englisch-Beziehung" zusammengetragen.Es gibt die besten Tipps, um langfristig gut mit deinem Englisch klarzukommen.Was ist der Unterschied zwischen "Englisch lernen wollen" und "eine Beziehung mit Englisch haben wollen"?Was bedeutet es, "der Freude zu folgen"?Und welche Ressourcen unterstützen dich dabei? Welche Strategien brauchst du, um mit Englisch im Alltag zu bestehen?Und: Was...2024-09-0643 minWer glaubt, wird selig - Der Studio Omega-ReligionspodcastWer glaubt, wird selig - Der Studio Omega-Religionspodcast169: Gott ist Feministin - Mira Ungewitter im Gespräch„Gott ist Feministin. Mein Leben mit Eva, Maria und Lady Gaga“ lautet der Titel des neuen Buches der baptistischen Pastorin Mira Ungewitter. Die 1985 geborene Ungewitter, die in Bonn und der Theologischen Hochschule Elstal Theologie studierte, ist seit 2015 bei der „projekt: gemeinde“ in Wien. In dem Buch schreibt Ungewitter über überholte Rollenbilder, Pro Choice und die Jungfrauengeburt, das Hohelied der Liebe und guten Sex. Ich habe mich zum Onlinegespräch mit ihr getroffen und mit ihr über ihre Thesen gesprochen. Zu Beginn erklärt Ungewitter, warum sie genau diesen Untertitel gewählt hat. Buch: https://www.herder.de/relig...2024-08-1445 minHerzensbildung - der Podcast für Lehrkräfte und ElternHerzensbildung - der Podcast für Lehrkräfte und Eltern16# Bindungs- und Bedürfnisorientierung und Growth Mindset in der Schule mit Lehrerin Sandra Eble von WirbelweltIn der heutigen Folge von "Herzensbildung" habe ich die wunderbare Sandra Eble von Wirbelwelt zu Gast. Sandra ist nicht nur Lehrerin, sondern teilt auch meine Vision einer bindungs- und bedürfnisorientierten Erziehung. Gemeinsam sprechen wir über unsere Erfahrungen im Schulalltag und darüber, wie das Growth Mindset dabei helfen kann, Kinder in ihrer Entwicklung zu stärken. Es erwartet euch ein spannender Austausch voller praktischer Tipps und inspirierender Gedanken, die sowohl für Lehrkräfte als auch für Eltern wertvoll sind. Über ein Feedback würde ich mich in den Bewertungen freuen. 2024-08-131h 02Let\'s Business – Familienstiftung, GmbH & HoldingLet's Business – Familienstiftung, GmbH & HoldingJana Misar zu Gast- mit Leichtigkeit a der Börse investieren Jana Misar ist ehemalige Investmentbankerin, Aktieninvestorin, Buchautorin und Gründerin der Female Investor Academy. Sie gibt dir hier einen Einblick, wie es leicht und einfach sein kann, an der Börse zu investieren und Gewinne zu machen. Links: Female Investor Academy: https://female-investor.com Buch: https://female-investor.com/soul-investor-by-jana-misar/ Female Investor Podcast: https://female-investor.com/podcast/ Über Jana Misar: Als ehemalige Investment Bankerin, Investorin und Aktienmentorin mit mehr als 17 Jahren Erfahrung an den Kapitalmärkten verbindet Jana Misar in ihrer Arbeit praktisches Investment Know-how mit authentischer Spiritualität. Sie hat für mult...2024-07-0436 minEnjoy Amazing Full Audiobooks in Science Fiction & Fantasy, FantasyEnjoy Amazing Full Audiobooks in Science Fiction & Fantasy, Fantasy[German] - Silberwind, das weiße Einhorn (Band 10) - Die Magie der Meermädchen: Begleite das Einhorn Silberwind auf seinen Abenteuern by SanPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/789602 to listen full audiobooks. Title: [German] - Silberwind, das weiße Einhorn (Band 10) - Die Magie der Meermädchen: Begleite das Einhorn Silberwind auf seinen Abenteuern Series: #10 of Silberwind, das weiße Einhorn Author: Sandra Grimm Narrator: Julia Preuß Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 49 minutes Release date: July 1, 2024 Genres: Fantasy Publisher's Summary: Das schneeweiße Einhorn Silberwind mit der glitzernden Mähne ist etwas ganz Besonderes …  Bei einem Ausflug zum Waldsee entdecken Jana und ihre Freunde im Wasser drei Meermädchen. Sie sind verzweifelt, denn sie können den See nicht mehr verlassen, ohne von den...2024-07-0103 minFutureFamily - Generation Familie & BerufFutureFamily - Generation Familie & Beruf#Gute Gesetze und warum Familien sie dringend brauchen | mit Sandra Runge, Fachanwältin für ArbeitsrechtHaben wir in Deutschland eigentlich ausreichende und gute Gesetze, mit denen wir berufstätige Eltern schützen und Familien stärken? Darüber und mehr spreche ich in dieser Folge mit Sandra Runge, die als Rechtsanwältin seit über zehn Jahren Eltern zu allen arbeitsrechtlichen Fragestellungen im Zusammenhang mit Schwangerschaft, Mutterschutz, Elternzeit und Wiedereinstieg berät. In unserem Gespräch gibt sie uns Einblicke in einen ihrer aktuellen Fälle, bei dem ein Vater den deutschen Staat verklagt hat. Außerdem verrät sie uns, was sie als erstes in der Familienpolitik ändern würde. Freut e...2024-06-1833 minSMD - Mediendatenbank Archives - Kanal KSMD - Mediendatenbank Archives - Kanal K#15 Sandra Feller In der neuesten Folge FINTA*view ist Kulturschaffende Sandra Feller (sie/ihr) aus Aarau zu Gast. Sandra ist an verschiedenen Kulturorten aktiv, darunter das Salzhaus in Winterthur, das KIFF Aarau, Fuchsbau und das Festival am Gleis. Sie erzählt von ihrem Weg in der Eventbranche, ihren Herzensprojekten und den Herausforderungen bei der Organisation von Kulturveranstaltungen. Ausserdem spricht sie mit Jana & Shannon darüber, was der Begriff Kulturschaffende für sie bedeutet. Hör rein, um spannende Einblicke hinter die Kulissen der Schweizer Kulturszene zu bekommen und dich ein bisschen von Sandras Leidenschaft für Kultur anste...2024-05-281h 00FINTA*viewFINTA*view#15 Sandra Feller In der neuesten Folge FINTA*view ist Kulturschaffende Sandra Feller (sie/ihr) aus Aarau zu Gast. Sandra ist an verschiedenen Kulturorten aktiv, darunter das Salzhaus in Winterthur, das KIFF Aarau, Fuchsbau und das Festival am Gleis. Sie erzählt von ihrem Weg in der Eventbranche, ihren Herzensprojekten und den Herausforderungen bei der Organisation von Kulturveranstaltungen. Ausserdem spricht sie mit Jana & Shannon darüber, was der Begriff Kulturschaffende für sie bedeutet. Hör rein, um spannende Einblicke hinter die Kulissen der Schweizer Kulturszene zu bekommen und dich ein bisschen von Sandras Leidenschaft für Kultur anste...2024-05-281h 00Female Investor PodcastFemale Investor Podcast#161 Elegant Steuern sparen „Steuern bedeutet, der Gesetzgeber will das Verhalten steuern“, sagt Steuerberaterin Sandra Schmidt im Podcast mit Jana Misar. Genauso können wir auch unser Verhalten zu unserem besten Nutzen optimieren. Sandra erklärt, worauf angehende Unternehmer:innen achten müssen, welche Risiken mit welcher Haftung verbunden sind und ab wann es sich auszahlt, ein Einzelunternehmen in eine GmbH umzuwandeln. Wir hören, welche Steuervorteile es bringt, eine Holding zu gründen und warum sie auch Sparschwein GmbH genannt wird. Sandra erklärt die Vorteile und Nachteile einer Stiftung, welche Kosten anfallen und warum man bei der Formulierung der Satzung genaue Überlegungen anstellen s...2024-05-2549 minSmart noch malSmart noch mal#008 Ciao Ciao CiaoWir haben da eine kleine Überraschung für Euch! Mit Folge Nr. 8 schließen wir die erste Staffel von Smart noch mal ab. Nach 8 Folgen haben wir die Themen besprochen, die uns einen und für die wir uns gemeinsam begeistern können. Sandra zieht weiter und gibt den Staffelstab an Holger Dietz weiter. Schwerpunkt der nächsten Staffel werden Themen rund um interne Kommunikation und vor allem auch digitale Tools sein. Und natürlich gibt es auch in dieser eher knackig kurzen Folge zwei Tool-Tipps von uns, die mal zeigen, wie sehr wir uns für die digi...2024-05-2324 minSmart noch malSmart noch mal#007 Zusammenarbeit mit KIKünstliche Intelligenz als Kollaborationspartner nutzen In dieser Folge teilt Jana ihre Erkenntnisse aus der Voices 2024, DER Konferenz für interne Kommunikation. Insbesondere die Impulse aus dem Vortrag und auch dem aktuellen Buch von Miriam Meckel führen uns zum Gespräch über die Möglichkeiten von KI als Kollaborationspartner. Wie kann KI bereits jetzt in der internen Kommunikation, aber auch in anderen Tätigkeitsfeldern so genutzt werden, dass wir unterstützt werden und eine Steigerung der Effizienz erreichen? Wir sind uns einig, dass es hier gar nicht nur darum gehen muss, uns ständig selbst zu optimieren - wie in de...2024-05-081h 08Abnehmen mit Kopf - Der Podcast für mehr Wohlbefinden & Leichtigkeit im AlltagAbnehmen mit Kopf - Der Podcast für mehr Wohlbefinden & Leichtigkeit im AlltagDie Suche nach der Identität: Wer bin ich wirklich? | Interview mit Mental Coach Sandra Braunschweig In meinem Interview-Format schaue ich gemeinsam mit meinem Gast weit über den Tellerrand des Abnehmens hinaus. Heute habe ich Jana Merten wieder zu Gast. In dieser Folge habe ich Sandra Braunschweig zu Gast. Sie ist Mental-Coach und gemeinsam haben wir darüber gesprochen wer wir denken zu sein und wer wir wirklich sind. Bist du wirklich die Person die du denkst zu sein oder haben dich andere Menschen zu dem gemacht was du jetzt gerade bist? Und wer bist du wirklich? Sei Teil unseres Austauschs und lass dich inspirieren und von unseren Worten und Erfahrungen be...2024-04-301h 05Smart noch malSmart noch mal#006 Zukunft der ArbeitEndlich das tun, was wir wirklich wirklich wollen? Nachdem wir uns in Folge 5 darüber unterhalten haben, ob die Einführung eines Social Intranets auch einen kulturellen Wandel hervorbringen kann, sprechen wir in dieser Folge darüber, welche Chancen und Möglichkeiten sich für uns durch den technologischen Fortschritt und die sich dadurch verändernde Arbeitswelt ergeben können. Gerade durch Flexibilisierung der Arbeit, das Arbeiten von verschiedenen Orten aus und zu verschiedenen Zeiten, lädt Menschen aktuell dazu ein, darüber nachzudenken, wie sie ihr Arbeitsleben wirklich gestalten wollen und ob ihre individuellen Bedürfnisse mehr denn...2024-04-261h 06JUNKMILESJUNKMILESExperten-Talk #3 | Ultra-Cyclistin Jana Kesenheimer über die Herausforderung des LangstreckenradelnsEine Trainingseinheit darf auch mal 300 Kilometer lang sein In der Serie „Experten-Talk“ unterhält sich Podcast-Host Daniel Beck mit Experten aus unterschiedlichen Bereichen. Zu Gast dieses Mal: Ultra-Cyclistin Jana Kesenheimer, die mal eben zum Spaß eine 300 Kilometer lange Einheit fährt. Oder im Dienste der Wissenschaft von Innsbruck nach Triest und wieder zurück radelt. 2020 hat die Doktorin der Psychologie mit dem legendären“ Three Peaks“ ihr erstes Ultra-Rennen bestritten, mittlerweile zählt sie in dieser Disziplin zu den weltbesten Athletinnen. Im Junkmiles-Podcast spricht sie darüber, wie sie zum Langstreckenradfahren gekommen ist und was sie daran so fasziniert...2024-04-251h 48Smart noch malSmart noch mal#005 Digital Workplace und KulturIst kultureller Wandel durch Einführung digitaler Tools möglich? In dieser Folge schließen wir, Jana und Sandra, direkt an Folge 4 an und sprechen darüber, ob es durch die Einführung eines Digital Workplaces möglich ist, eine kulturelle Transformation im Unternehmen zu erreichen. Nicht nur das erwartet Euch, wir plaudern zunächst darüber, was uns aktuell beschäftigt und nehmen Euch mit in unsere aktuellen (digitalen) Arbeitswelten. Gleich zu Beginn gibt´s den einen oder anderen Buch- und Filmtipp von uns Digital-Ladies. Frage, die im Fokus der Folge steht: Geht es bei der Ei...2024-04-111h 08Smart noch malSmart noch mal#004 Intranet und Social CommunicationZusammenarbeit und Kommunikation im digitalen Raum Eine neue Folge #smartnochmal erwartet euch - dieses mal dreht sich alles rund um “Intranet & Social Communication”. Wir sprechen darüber, was ein Intranet von einem Social Intranet unterscheidet welche Unternehmen ein Social Intranet benötigen (und wann) wann Projekte erfolgreich sein können - und wann nicht was die größten Herausforderungen und Stolpersteine bei der Einführung von Social Communication sind welche Gründe hinter dem Scheitern liegen können Und noch ganz viel mehr! Wir - Sandra und Jana - diskutieren hier auch, wie das Thema Digitale Res...2024-03-281h 06Smart noch malSmart noch mal#003 Digitale ResilienzVerbundenheit und Resonanz beim Arbeiten auf Distanz Nachdem wir unsere High- und Lowlights der vergangenen Wochen wieder zu Beginn mit Euch teilen, geht es in dieser Folge schwerpunktmäßig um eines von Sandra´s Fokusthemen: Digitale Resilienz. Bei der Digitalen Resilienz geht es nicht nur um die digitale Kommunikation, sondern dahinter verbirgt sich viel mehr. Sandra und Jana teilen hierzu ihre Perspektiven. Somit höre gern in die Folge rein, wenn du erfahren möchtest, was digitale Resilienz ist und wie es möglich werden kann, diese auf- und auszubauen? Wir teilen auch zu dieser Folge wieder weiter...2024-03-131h 09Smart noch malSmart noch mal#002 Digitale NäheVerbundenheit und Resonanz beim Arbeiten auf Distanz herstellen Worum geht es in dieser Folge? Wir steigen ein mit dem, was uns in den letzten zwei Wochen bewegt hat. An welche Highlights und Lowlights unserer Arbeitswelt erinnern wir uns? Was genau uns beschäftigt hat, erfährst du beim Klick auf den Play-Button. Geplant war, dass jede von uns in der geplanten Stunde ein Thema einbringt. Jedoch hat Jana ein Thema eingebracht, was sowohl Jana als auch Sandra stark bewegt, so dass wir uns auf dieses fokussiert haben: Wie kann es möglich werden, Beziehungen, vor all...2024-02-2959 minSmart noch malSmart noch mal#001 Hello Hello HelloWillkommen | Wer, wie, warum und wozu "Smart noch mal"? Sandra und Jana starten in ihre erste Podcastfolge. Wer sind die beiden, warum und wozu starten die beiden soloselbständigen Frauen einen gemeinsamen Podcast? Und dann geht es auch direkt los: Interne Kommunikation, digitale Möglichkeiten und Herausforderungen in der Gestaltung von vor allem digitalen Veränderungsprozessen mit einer kurzen Abzweigung in Richtung Künstliche Intelligenz. Letztlich verbindet Jana und Sandra die Leidenschaft fürs Ausprobieren, Perspektiven erkunden und Möglichkeiten entdecken. Übrigens ganz gleich ob beruflich oder privat - müssen wir die Grenze dazu überhaupt ziehen? Dazu vielleicht in einer...2024-02-1343 minBühne, Bar und BouncerBühne, Bar und BouncerChristian Lindner eröffnet einen Comedy Club in Berlin - WiLeWo Gigapodcast SpecialWir durften bei dieser Spezialfolge des Podcasts "Wie Wir Leben Wollen" von Alex Upatov & Jana Jansen dabei sein! Gemeinsam mit den Podcasts "Lavendel fürs Ohr" von Sinan Kutscher, Stephan Rosenau & Hendrik Brehmer sowie "Verprügelt mit Punchlines" von Ivan Thieme, Falk Pyrczek & Jonas Imam planen wir, wie ein Comedy Club, den Christian Lindner eröffnet, aussehen würde! Das Setting lautete wie folgt: Finanzminister Christian Lindner hat angekündigt 2024 in Berlin einen Comedy-Club zu eröffnen. Dafür stellt er ein stolzes Budget von 60Mrd Euro zur Verfügung. Da...2024-01-2354 minFinanzfeminismus-Frauen können gut mit GeldFinanzfeminismus-Frauen können gut mit GeldPflegeleidenschaft mit Sandra LanzingerPflege- Leidenschaft und wichtige Beratung. In dieser Folge rede ich mit Sandra Lanzinger. Freie Versicherungsmaklerin mit Leidenschaft für das Thema Pflege . Durch den Umgang mit pflegebedürftigen Menschen in ihrer Familie war schnell für Sie klar das dass ihr Bereich ist ! Sie unterstützt dich in der Auswahl der richtigen Pflegeversicherung und hat außerdem ein gutes Netzwerk zu Menschen die in der Pflege und Pflegeberatung auf gehen ! Um mehr über sie zu erfahren oder sie kennen zu lernen , höre diesen Podcast bis zum Ende. Außerdem erreichst du die liebe Sandra über folgende Wege : lanzinger@sl-pflegevorsorge.de www.sl...2023-11-2029 minDissensDissens#224 Reinigung: "Den Reiniger*innen die Anerkennung geben, die sie verdienen"Reinigerin Sandra Gasser und Ökonomin Jana Costas über Licht und Schatten in der Branche Die Branche boomt, aber Reiniger*innen erhalten oft wenig Lohn und Anerkennung. Wie lässt sich ihre Situation verbessern? Darum geht's im Dissens Podcast mit Sandra Gasser von der Reinigungs-Kooperative "Autonomia" aus Zürich und Ökonomin Jana Costas, die für Ihr Buch "Im Minus-Bereich" Reinigungskräfte in Berlin begleitet hat. +++ Alle Infos zum Dissens Podcast auf www.dissenspodcast.de Mach Dissens möglich! Werde jetzt Fördermitglied auf Steady und unterstütze damit die Arbeit von Dissens-Host Lukas sowie Inke...2023-08-231h 00Business-Power-TalkBusiness-Power-TalkFolge 9 – Spiritualität für Anfänger!VCast-Special Die, über das Alltägliche hinausgeht? Dann bist Du hier genau richtig! In diesem VCast-Special werden wir gemeinsam den ersten Schritt in eine Welt jenseits des Greifbaren machen. Eine Welt, die deinem Leben eine tiefere Bedeutung, ein höheres Bewusstsein und dir außerdem mehr Halt in deinem Leben geben kann. Ich möchte dich inspirieren und ermutigen, deinen eigenen Weg zur Spiritualität zu entdecken. Ganz gleich, wo du dich gerade befindest, sei offen für neue Erfahrungen und experimentiere einfach. Ich wünsche dir viel Spaß beim Entdecken! Die VCast-Specials sind sozusagen die Verto...2023-08-0211 minNeues aus der ForschungNeues aus der ForschungPflege deine Freundschaften - Die Bedeutung von sozialen Beziehungen beim Übergang in den RuhestandHerzlich willkommen zu der Rubrik "Neues aus der Forschung" des Arbeitsbereichs "Psychologie des Alterns" der Universität Wien unter der Leitung von Univ.-Prof. Dr. Jana Nikitin! Hier finden Sie verständliche Zusammenfassungen interessanter, psychologischer Forschungsbefunde zum Thema Altern aus der Welt der aktuellen Fachliteratur. Gerne halten wir Sie auf dem Laufenden über neue Beiträge und unsere aktuelle Forschung. Abonnieren Sie ganz einfach unseren Newsletter unter altern-psy.univie.ac.at/forschung/neu…er-forschung/. Besuchen Sie uns auch auf unserer Website unter altern-psy.univie.ac.at/. Pflege deine Freundschaften - Die Bedeutung von sozialen Beziehungen beim Übergang in den Ruhestand ist ein...2023-07-1806 minWie wir leben wollen – WiLeWoWie wir leben wollen – WiLeWoPodception: Die Meta-Folge!Der Podcasts über Podcasts mit Podcasts während ihr diesen Podcast hört. Und, es lohnt sich! Das ist eine Empfehlungsfolge. Wir empfehlen uns - und eine Menge anderer Formate und Podcasts.  Den Auftakt macht John Mulaney, der vielleicht stirbt während er einen Podcast hört, während er über einen anderen Podcast nachdenkt - vielleicht hört ihr aber besser eines seiner Alben, zum Beispiel dieses. Kill Tony hat Open Mics verfügbar machen revolutioniert, hier hören und sehen. Celebrity Podcasts sind weiterhin Müll, hört das gern nochmal nach in unserer Folge...2023-07-0534 minAMERICANA PodcastAMERICANA Podcast#10 Gespräch mit Jana Roth & Der Wechsel nach FriedrichshafenIn dieser Folge berichtet die neue Projektleiterin der AMERICANA, Frau Jana Roth, über ihr Leben und die Herausforderung einer AMERICANA. Im zweiten Teil des Podcasts unterhalten sich Sandra Quade und Joachim "Knuffi" Bochmann noch einmal abschließend über die Beweggründe des Wechsels von Augsburg nach FriedrichshafenSend us a textWir hoffen, dass Euch unser Podcast gefällt und wir immer wieder Gäste und Themen finden, die Euch interessieren und begeistern. Um Euch jedoch weiterhin unterhaltsame und interessante Folgen bieten zu können, sind wir auf Eure Mithilfe angewiesen.Es wäre daher sc...2023-07-0428 minLife Radio AkademieLife Radio AkademieMS St. Peter/Au 3b Team 4: Sandra, Johanna, Jana, Verena, NicoleIn der Life Radio Akademie haben SchülerInnen die Möglichkeit das Medium Radio hautnah zu erleben und darüber hinaus viel über Medien zu erfahren! Außerdem machen wir Station im Sendestudio und beobachten dort die Live-Sendung. Im zweiten Teil des Workshops könnt ihr einen eigenen Podcast zu gestalten.2023-06-1404 minLost in Neulich – Kein Dorf für AnfängerLost in Neulich – Kein Dorf für AnfängerFalsche Tatsachen. Folge 15/24Thomas und Sandra wollen ihr Sexleben aufpeppen, werden dabei aber von Jana und Justin erwischt. Sandra konfrontiert Marc mit dem von ihm unterschriebenen Vertrag. Der streitet ab, das Dokument jemals gesehen zu haben und droht ihr: Falls Sandra den Vertrag ihrem Chef zeigt, verklagt er OECOVEST. Ein ARD-Audiothek-Original von Natalie Tielcke und Jan Hass. Regie: Anja Herrenbrück. Mit u.a. Tessa Mittelstaedt, Martin Engler, Ella Lee, Christoph Moreno und Barnaby Metschurat. Eine Produktion von Radio Bremen mit MDR, SWR und rbb.2023-03-1520 minOur Voices, Our Choices (deutsch)Our Voices, Our Choices (deutsch)Reframing Reproduction – Abtreibung und Verhütung (2/5) Der zweite Teil der Podcastreihe beschäftigt sich mit der Frage, was reproduktive Gerechtigkeit in der Verhütung und bei Schwangerschaftsabbrüchen bedeutet. Es wird aufgeschlüsselt, welche Verhütungsmethoden weltweit weit verbreitet sind und welche auch nicht, obwohl sie die vielleicht effizienteren sind. Der Blick auf die Debatten und Kämpfe um das Recht auf Schwangerschaftsabbruch zeigt, welche Ideologien und (moralischen) Vorstellungen die gesellschaftliche Erzählung bestimmen und wohin sie sich verändert kann. Konkrete Beispiele von zukunftsweisenden Gesetzen machen deutlich wie Reproduktive Gerechtigkeit letztlich ganzheitliche Gesundheitsversorgung ist. Ein Podcast mit: • Dinah Riese, Mitautorin des Buchs „Sel...2023-02-1430 minAlle Podcasts und Audiofiles der Heinrich-Böll-StiftungAlle Podcasts und Audiofiles der Heinrich-Böll-StiftungReframing Reproduction – Abtreibung und Verhütung (2/5)Der zweite Teil der Podcastreihe beschäftigt sich mit der Frage, was reproduktive Gerechtigkeit in der Verhütung und bei Schwangerschaftsabbrüchen bedeutet. Es wird aufgeschlüsselt, welche Verhütungsmethoden weltweit weit verbreitet sind und welche auch nicht, obwohl sie die vielleicht effizienteren sind. Der Blick auf die Debatten und Kämpfe um das Recht auf Schwangerschaftsabbruch zeigt, welche Ideologien und (moralischen) Vorstellungen die gesellschaftliche Erzählung bestimmen und wohin sie sich verändert kann. Konkrete Beispiele von zukunftsweisenden Gesetzen machen deutlich wie Reproduktive Gerechtigkeit letztlich ganzheitliche Gesundheitsversorgung ist. Ein Podcast mit: • Dinah Riese, Mitautorin des Buchs „Selbstbestimmt. Für reproduktive...2023-02-0930 minTrikottausch – Der HFV-PodcastTrikottausch – Der HFV-Podcast#2 Sportgerichtsbarkeit: Mit Sandra Paust-Schlote, Konrad Oldhafer und Carsten ChrubassikIn der zweiten Folge von "Trikottausch" wird's wie versprochen explosiv. Jana und Dominik sprechen mit Vertreter*innen der Rechtsorgane des Hamburger Fußball-Verbandes über Gewalt auf Hamburgs Fußballplätzen, kuriose Verfahren und darüber, wie die Arbeit in den drei Gerichten des HFV überhaupt aussieht. Wieso eigentlich drei? Ein Sportgericht reicht doch? Denkste. Warum dem ganz und gar nicht so ist, erzählen  Sandra Paust-Schlote, Vorsitzende des Jugend-Rechtsausschusses, Konrad Oldhafer, Beisitzer im Sportgericht,  und Carsten Chrubassik, Vorsitzender des Verbandsgerichts des HFV.Außerdem haben Dominik und Jana wieder aktuelle Themen im Gepäck: Von Wechselperiode bis Walking Football, v...2023-01-1347 minFernsehen für alleFernsehen für alleDschungel-Cast, letztes "Temptation"-Lagerfeuer, "Bachelor in Paradise" und TV-Tipps für die Feiertage — mit Jana L.Heilig gelacht Der Link zum Twitter-Livestream zu "2022 – Das Quiz" am 30. Dezember um 20 Uhr: https://twitter.com/i/spaces/1mnxeRwlqwPKX Goodbye, 2022. So lautet die Mission von Jana (@petitcraque) und mir (@dennisderdoedel), als wir dieses elende Jahr endlich hinter uns lassen. TV-technisch endet es aber noch mit ein paar Knallern – und das vor Silvester. Unter unserem Baum liegen nämlich die zwölf Dschungelcamper:innen, das heiß erwartete finale Lagefeuer bei "Temptation Island VIP" sowie vier frische Couples von "Bachelor in Paradise". Außerdem wartet unsere liebste Weihnachtstradition, das feiertägliche TV-Programm nach Perlen zu durchforsten sowie eine neue Runde "Wi...2022-12-211h 31TrashcoupleTrashcoupleTrash-Kultur-Duett #63: Liebeserklärung bei Temptation Island, Dreier bei Bachelor in ParadiseDie 63. Episode des Trash-Kultur-Duett-Podcasts ist da. Und wir - Domescu Möller und Nicole Pommdöner - befassen uns wieder mit "Temptation Island" und "Bachelor in Paradise". Bei "Temptation Island" geht es natürlich um den größten Cringe-Moment im deutschen Fernsehen seit "Pearl Harbour": Das Liebes-Gedicht von Vanessa und Alex. Auch geht es um das Verhalten von Sandra in der Villa der vergebenen Frauen und um Gigis unnötiges Feuer für das nächste Lagerfeuer. Auch bei "Bachelor in Paradise" gibt es dagegen viel Licht, aber auch viel Schatten. Während sich Stephie und Michi ganz wundervoll bei einem Gla...2022-11-2653 minKompetenz-Zirkel PferdKompetenz-Zirkel Pferd#11 Augen auf bei der Wahl des AusbildersIn dieser Folge sprechen Karen Golz und Jana Klar darüber, was es mit einem macht, wenn man an einen ungeeigneten Ausbilder gerät. Denn: die beiden haben in einer Phase, in der sie freudig lernen und sich weiterentwickeln wollten, Druck, Stress, Ungerechtigkeit, Manipulation und in Folge dessen verlorenes Selbstbewusstsein erlebt. Ihre Erfahrungen sollen helfen, die Augen zu öffnen und Mut zum Verlassen der Situation zu entwickeln. Sie erzählen Euch auch, wie es anders gehen kann und geben Euch Tipps an die Hand, wie Ihr den Ausbilder findet, der zu Euch und Eurem Pferd passt. 2022-10-1038 minVoices by FoundeverVoices by FoundeverEpisode 2 - Sandra BrandIn dieser Folge spricht Jana mit der wahrscheinlich wichtigsten Person am Standort Berlin-Spandau. Sandra ist Rezeptionistin am Standort und das Organisationsgenie, ohne sie dort wahrscheinlich nichts so einfach über die Bühne geht.  Sandra steht nicht so gerne im Mittelpunkt, ist aber dennoch ein toller Gast in jeder Unterhaltung. Viel Spaß beim Hören!2022-05-2720 minBesserwissenBesserwissen12 - Kein Talent – kein Erfolg?In dieser Podcastfolge von Anne Brockmann,Mona Gusinde, Emilia Paeseler und Lucas Waldhauer erfahrt ihr, ob Talent wirklich der einzige Garant für Erfolg ist, oder ob da nicht doch mehr dahintersteckt. Zuerst lernt ihr in einem Interview mit Sandra Klaubert und Prof. Dr. Ernst Hany von der Universität Erfurt, was Talent und Leistung genau ist, warum sich Lehrkräfte überhaupt mit der Begabungsthematik auseinandersetzen sollten und was eigentlich ein Begabungsmodell ist. Abschließend wenden wir dieses Wissen auf den Sport an und stellen heraus, durch welche Faktoren sportliche Erfolge beeinflusst werden. Wer Interesse am vollständigen Interview mit Sandra...2022-05-0430 minInside InsuranceInside Insurance#32 - Der Apfel fällt nicht weit vom (Kunden-)Stamm – mit Sandra Niestradt-Budde & Jana Budde In Folge zwei der Staffel drei sind heute erstmals vier Leute gleichzeitig im Podcast. Unser Host Doppelpack trifft nämlich auf Sandra Niestradt-Budde und Jana Budde, die zusammen die Agentur "Versichern im Pott" in mittlerweile zweiter, bzw. dritter Generation leiten. Was nach vorbildlicher Nachfolgeplanung klingt ist in Wahrheit eine Geschichte aus einzigartigen Werdegängen, Ehrgeiz, klaren Zielen und Engagement mit Leib und Seele. Sandra und Jana erzählen davon, wie es ist, als Mutter und Tochter eine erfolgreiche Agentur zu leiten, wie sich Synergien zwischen den Generationen nutzen lassen und wie man es schafft, Arbeit und privates effektiv zu tre...2022-04-131h 02Time for Crime - KatiTime for Crime - Kati#23 Die Morde an Sandra Reissig , Gundula Jana Klein und Gertraud HerzogHallo und herzlich Willkommen , in der heutigen Episode geht es um die Morde an Sandra Reissig 2006 , Gundula Jana Klein 2000 und Gertraud Herzog 1990. Bei Fragen rund um die Fälle sendet mir einfach ne  Nachricht über Instagram: time_forcrime Bis Freitag , Liebe Grüße Kati2022-02-2320 min#DMW Podcast - ein Podcast der Digital Media Women#DMW Podcast - ein Podcast der Digital Media WomenDMW Podcast Staffelfinale (1) Willkommen zur letzten Folge der ersten Staffel des #DMW-Podcasts. Heute meldet sich die gesamte Crew zu Wort und reflektiert über die Themen der sieben Podcast-Folgen. Und die bieten viel Gesprächsstoff und Denkanstöße – es ging um Digitalisierung und Diversität, Cyber-Sicherheit und Plattformen, New Work und Künstliche Intelligenz. Am 6. April 2021 ging die erste Folge des neuen #DMW Podcasts online: Geschlechtergerechte Digitalisierung war Thema des Gesprächs mit Digital-Expertin Maren Heltsche. In den nächsten Folgen haben wir mit weiteren spannenden Gästen Themen wie die neue Arbeitswelt, ethisches Hacking, Künstliche Intelligenz und nachhaltige Digitalisierung diskutiert...2022-01-1150 minBesserwissenBesserwissen05 - Schule zerstört Kreativität?!Julian Christopher Hass, Linh Sandra Hoang Khanh, Julie Mörstedt und Carolin Slomczyk sprechen in Folge 5 über die Zerstörung von Kreativität in der Schule. Sie stellen verschiedene Blickwinkel sowie aktuelle Forschungsergebnisse dar und ziehen letztendlich ihr persönliches Fazit. Zum Nachlesen: Gajda (2016). The relationship between school achievement and creativity at different Thinking Skills and Creativity. https://doi.org/10.1016/j.tsc.2015.12.004 Naderi, Abdullah, Hamid, Jamaluddin, & Kumar (2010). Relationship between creativity and academic achievement: A study of gender differences. http://www.jofamericanscience.org/journals/am-sci/am0601/24_1104_Relationship_am0601.pdf2021-11-2330 minFrau. Business. Erfolg. Als Businessfrau Kunden gewinnen und echt sein.Frau. Business. Erfolg. Als Businessfrau Kunden gewinnen und echt sein.Weißt du eigentlich, was WIRKLICH für deine Klienten wichtig ist? Sandra Klasing spricht über Vertrauen und Sicherheit#313 - Wenn du eine Kundin hast, die einen Podcast hat. Und in diesem Podcast erzählt sie - (in ihrem Podcast!!) von ihrer Erfahrung in der Zusammenarbeit mit dir.. dann ist ziemlich Weihnachten und Ostern zusammen. Oder Tränen des Glücks rinnen von meinen Wangen. Genau so ist das hier passiert und ich teile den Podcast von unserer lieben Kundin Sandra Klasing das in meinem Podcast. Hör rein, nach einem kurzen Intro geht es los und du bist mittendrin in der bewegenden Lebensgeschichte von Sandra. Sandra ist Coach und eine bezaubernde, kraftvolle Frau voll Liebe und Weisheit. 2021-09-1115 min