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Profilneurosen#19 Empathie & Sympathie - Hörst du noch zu oder erzählst du schon?Wusstest du, dass es einen großen Unterschied zwischen Sympathie und Empathie gibt? Janine und Iman finden heraus, ob sie Sympath, Empath oder vielleicht beides sind. Und wieso gerade Empathie in der heutigen Zeit so wichtig ist.Wie viel Empath oder Sympath stecken in dir?2025 ist unser Jahr der Selbstoptimierung. Bist du dabei?Wenn du Anregungen oder Fragen hast, schreib uns einfachin die Kommentare oder schick eine E-Mail an podcast@profilneurosen.com.2025-05-2527 minProfilneurosen#18 Geduld & Vorfreude - 2 Seiten der selben MedailleWarten, warten, warten... das kann echt ganz schön anstrengend sein und unsere Geduld gehörig auf die Probe setzen. Gerade in einer Zeit, wo alles schnell geht und warten gar nicht mehr so alltäglich ist. Janine und Iman sind beide nicht gerade geduldig, versuchen aber, sich in Geduld zu üben und den negativen Beigeschmack des Wartens in Vorfreude umzuwandeln. Wie geduldig bist du?2025 ist unser Jahr der Selbstoptimierung. Bist du dabe?Wenn du Fragen oder Anregungen hast, kommentiere oder schreibe uns eine Email an podcast@prof...2025-05-1837 minProfilneurosen#17 Authentizität - Zwischen Maske & WahrheitSind wir eigentlich wirklich authentisch oder wie viel Maske tragen wir im Alltag? Was ist der Unterschied zwischen Authentizität und Individualität und wieso ist "Ich bin halt so" eine schwache Ausrede für Stagnation in der Persönlichkeitsentwicklung. Janine & Iman widmen sich einem spannenden Thema und finden heraus, wie authentisch sie eigentlich wirklich sind. Wann hast du Probleme damit, authentisch zu sein?2025 ist unser Jahr der Selbstoptimierung. Bist du dabei?Wenn du Anregungen oder Fragen hast, schreib uns einfachin die Kommentare oder schickt eine...2025-05-1429 minProfilneurosen#16 Lebensmodelle - Wohnst du noch oder lebst du schonUm es mit den Worten von IKEA zu sagen: Wohnst du noch oder lebst du schon?Janine und Iman sprechen über die unterschiedlichen Lebensmodelle. Während Janine ihre Wohnung in Deutschland aufgegeben hat, um im Van zu leben, zieht Iman gerade in seine erste eigene Wohnung.Insgesamt sind Lebensmodelle aber auch nicht mehr so linear, wie sie es einmal waren. Statt dem klassischen heiraten, Haus bauen, Kinder kriegen, leben viele heute ganz anders und auch "wechselhafter". Über WGs, Co-Living, Mehr-Generationen-Leben uvm. Was ist dein aktuelles Lebensmodell und welches Lebensmodell würdes...2025-05-0542 minProfilneurosen#15 Ziele - Träume mit PlanZiele sind Wegweiser. Ohne ein klares Ziel vor Augen, wissen wir nicht, welchen Weg wir einschlagen sollen und wie wir motiviert voran kommen. Janine hat erkannt, dass sie gerade relativ ziellos durchs Leben irrt. Und auch Imans Ziele sind momentan wenig klar definiert. Die beiden sprechen darüber, wie wichtig Ziele sind und wie sie neue Ziele in ihr Leben einbauen möchten. Und was ein gutes Ziel eigentlich aus macht.Was sind deine Ziele? 2025 wird unser Jahr der Selbstoptimierung. Bist du dabei? Wenn du Anregungen oder...2025-04-1329 minProfilneurosen#14 Vergebung - Loslassen ist KeyKonflikte sind Teil unseres Lebens. Wie gehen Janine und Iman damit um? Macht es Sinn, den Groll mit sich herumzutragen und vielleicht vergebens auf eine Entschuldigung zu warten? Das Thema des heutigen Podcasts ist Vergebung. Konflikte hinter sich zu lassen und wieder Harmonie ins Leben zu bringen. Denn Vergebung ist etwas, was wir vor allem für uns selbst machen. Wir sprechen auch über das hawaiianische Vergebungsritual Ho'oponopono. Wie gehst du mit Vergebung um? Wann hast du das letzte Mal jemandem vergeben, ohne eine Entschuldigung erhalten zu haben? 2025 wird unser Jahr der...2025-04-0637 minProfilneurosen#13 Mut – wer nicht wagt der nicht gewinntMut ist nicht die Abwesenheit von Angst, sondern Handelntrotz Angst. Janine und Iman sprechen über die kleineren und größeren Heldentaten im Alltag. Darüber, was Mut für sie ausmacht und wie sie anderen Mut machen. Bist du mutig? Was war deine letzte große oder kleineHeldentat?Mut-Test https://www.mein-wahres-ich.de/wie-mutig-bist-du-wirklich.html 2025 wird unser Jahr der Selbstoptimierung. Bist du dabei?Wenn ihr Anregungen oder Fragen habt, schreibt uns einfachin die Kommentare oder schickt eine E-Mail an podcast...2025-03-3038 minProfilneurosen#12 Ich versinke dann mal im Boden – ein Podcast über SchamScham ist ein Manipulationsinstrument, dass seit jeher invielen Kulturen zur Kontrolle eingesetzt wurde. Heute gibt es vielleicht nichtmehr den Pranger oder die Schandmaske, aber Cancel Culture und Bodyshaminglassen Scham auf neue Art und Weise aufleben. Janine und Iman geben etwasintimere Einblicke in ihr Schamempfinden und sprechen darüber, wie sie mitScham umgehen. Das Besondere: Scham wird kleiner, wenn man drüber spricht. Lass uns unseren Scham teilen. Wann und für was hast du dichzuletzt geschämt und wie gehst du damit um? 2025 wird unser Jahr der Selbstoptimierung. Bist du dab...2025-03-2335 minProfilneurosen#11 Das Gesetz der Anziehung - Manifestierst du schon?In der neuen Folge von "Profilneurosen" dreht sich alles um das Gesetz der Anziehung. Können wir unser Leben durch unsere Gedanken beeinflussen? Janine hatte einen nicht ganz so guten Start mit dem Gesetz der Anziehung und musste erst einen Zusammenbruch erleiden, bevor sie den richtigen Zugang zu diesem spirituellen Gesetz gefunden hat. Iman ist absolut überzeugt von der Kraft des Universums. Nutzt du das Gesetz der Anziehung für dich?2025 ist unser Jahr der Selbstoptimierung. Bist du dabei?Wenn du Anregungen oder Fragen has...2025-03-1629 minProfilneurosen#10 KI im Alltag - Fluch oder Segen?KI ist allgegenwärtig. Oft ist uns gar nicht bewusst, dass wir künstliche Intelligenz verwenden. Immer öfter aber setzen wir sie gezielt ein, um unser Leben etwas leichter zu machen. Janine und Iman sprechen über KI, darüber wie sie sie im Alltag nutzen und wie sie die aktuellen Entwicklungen einschätzen. Benutzt du KI und wie stehst du allgemein zu dem Thema? 2025 wird unser Jahr der Selbstoptimierung. Bist du dabei?Wenn ihr Anregungen oder Fragen habt, schreibt uns einfach in die Kommentare oder s...2025-03-0928 minProfilneurosen#9 Komplimente - Geben, nehmen, genießenWann hast du das letzte Mal eine Kompliment bekommen? Janine und Iman setzten sich mit dem Thema Komplimente auseinander. Wieso fällt es uns oft schwer, Komplimente anzunehmen oder zu geben und was macht eigentlich ein gutes Kompliment aus? Wann hast du zum letzten Mal jemanden ein Kompliment gegeben? 2025 wird unser Jahr der Selbstoptimierung. Bist du dabei?Wenn ihr Anregungen oder Fragen habt, schreibt uns einfach in die Kommentare oder schickt eine E-Mail an podcast@profilneurosen.com.2025-03-0231 minProfilneurosen#8 Wurzeln vs. Reisen - wie wir Kultur erlebenJanine hat Deutsche Wurzeln und liebt es, auf Reisen andere Kulturen kennen zu lernen. Iman ist als Sohn von Persischen Eltern in Deutschland geboren, sieht sich selbst aber sowohl als Deutscher als auch als Perser. Wir sprechen über unsere Wahrnehmung von Kultur, kulturelle Erlebnisse und Missverständnisse.Wie empfindest du Kultur? Wo sind deine Wurzeln und wo fühlst du dich zuhause?2025 wird unser Jahr der Selbstoptimierung. Bist du dabei?Wenn ihr Anregungen oder Fragen habt, schreibt uns einfach in die Kommentare ode...2025-02-2329 min
Profilneurosen#7 Tschüss Vergangenheit - hallo ZukunftIn der neuen Folge von “Profilneurosen” dreht sich alles um das Thema Los Lassen. Ob Dinge oder Menschen - wir alle müssen uns ab und an von etwas verabschieden. Manchmal ist es ganz einfach, aber oft bringt es große Herausforderungen mit sich. Iman und Janine sind geübt im Los Lassen von Dingen, aber wie sieht es mit Menschen aus? Erfahrt mehr über unsere täglichen Herausforderungen, wenn es ums Los Lassen geht.Wie geht Ihr mit dem Thema Los Lassen um?2025 wird unser Jahr der Selbstoptimierung. Bist du d...2025-02-1631 minProfilneurosen#6 Perfektionismus - Zwischen Anspruch und ÜberforderungIn der neuen Folge von “Profilneurosen” dreht sich alles um das Thema Perfektionismus. Besonders im Beruflichen ist Perfektionismus für uns ein großes Thema. Aber wie sinnvoll ist das Streben nach dem perfekten Ergebnis? Schnell befinden wir uns in einem Szenario zwischen Anspruch und Überforderung. Und manchmal kann Perfektion auch als Prokrastination enden.In welchen Situationen wacht der Perfektionist in dir auf? Und ist er eher Motivator oder hemmt dich vielleicht sogar in der Umsetzung?2025 wird unser Jahr der Selbstoptimierung. Bist du dabei?Wenn ih...2025-02-0927 minProfilneurosen#5 Multitasking - Der Kampf um unsere AufmerksamkeitIn der neuen Folge von “Profilneurosen” dreht sich alles um das Thema Multitasking. In wie fern ist Multitasking Teil unseres Alltags. Welche Vorteile und Nachteile bringt Multitasking gegenüber zum Montasking mit sich. Und wie gut sind Iman und Janine, wenn es um das bewältigen mehrerer Aufgaben gleichzeitig bzw. das schnelle Switchen zwischen vielen Aufgaben, geht? Bewahrheitet sich das Klischee, dass Männer kein Multitasking können?
Wie stehst du zum Multitasking? Bist du echter Multitaskingprofi oder einfach froh, wenn du Aufgaben überhaupt erledigt bekommt und euch auf eine Sache fokussieren könnt?
...2025-02-0335 minProfilneurosen#4 Hilfe - Support RegeltIn der neuen Folge von “Profilneurosen” dreht sich alles um das Thema Hilfe. Vom Anruf im Supermarkt bis hin zum Einfordern von Gefälligkeiten vom Nachbarn - Iman zögert nicht, um Hilfe zu bitten und schreibt auch gerne den Support an. Janine ist da eher zögerlich und versucht, alles auf eigene Faust zu regeln. Aber ob das ein guter Weg ist?
Wie geht Ihr mit dem Thema Hilfe / Support um?
2025 wird unser Jahr der Selbstoptimierung. Bist du Dabei?
Wenn ihr Anregungen oder Fragen...2025-01-2635 minProfilneurosen#3 Selbstmitgefühl - mit den eigenen Schwächen umgehenIn der dritten Episode von „Profilneurosen“ geht es um das Thema Selbstmitgefühl. Hürden im Alltag sind normal und nicht immer sind wir diesen gewachsen. Unsere eigenen Vorhaben laufen nicht immer, wie geplant. Aber wie gehen wir selbst mit unserem Scheitern um? Eine Portion Selbstmitgefühl ist hier zwingend nötig.
Wir reden über unsere eigenen Erfahrungen und tauschen Tipps aus, um mit dem eigenen Scheitern besser umzugehen.
2025 wird unser Jahr der Selbstoptimierung! Bist du mit dabei?
Ihr findet uns überall, wo es Podcasts gibt ! Wenn ihr Anregungen oder Fragen habt, schreibt uns einfac...2025-01-1933 minProfilneurosen#2 Routinen - Kleine Schritte, große WirkungIn der zweiten Episode von „Profilneurosen“ geht es um das Thema Routinen. Wie wichtig sind Routinen im Alltag, welche Routinen haben wir und wie starten und festigen wir neue Routinen.
Wir reden über unsere eigenen Erfahrungen und tauschen Tipps aus, wie wir selbst im Alltag das Thema Routinen behandeln. Eigene Fails und kleine Schwächen inklusive.
Und wie sieht es eigentlich, mit den Hausaufgaben der letzten Woche aus? Siegen wir im Kampf gegen die Prokrastination und meistern die Hürden des Alltags?
Wie stehst du zum Thema Routinen? Wie integrierst du sie in deinen...2025-01-1136 minProfilneurosen#1 Prokrastination - Der Aufschub des LebensIn der ersten Episode von „Profilneurosen“ geht es um das Thema Prokrastination. Warum schieben wir Aufgaben immer wieder auf?
Wir reden über unsere eigenen Erfahrungen und tauschen Tipps aus, wie man den inneren Aufschieber wirklich überlisten kann. Dabei nutzen wir verschiedene Techniken, um aus dem Teufelskreis der Prokrastination auszubrechen. Am Ende gibt’s auch eine Hausaufgabe – aber werden wir sie wirklich erledigen?
2025 soll das Jahr der Anti-Prokrastination werden!
Wirst du uns beim Hypen und Umsetzen begleiten?
Ihr findet uns überall, wo es Podcasts gibt ! Wenn ihr Anregungen oder Fragen habt, schreibt uns einfach...2025-01-0941 min