Shows
IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERzwischen Rampenlicht und innerem Standing - was braucht es wirklich für die BühneWie fühlt sich der Weg zur Bühne wirklich an?In dieser Folge spreche ich mit IFBB Pro Chantal Keimer über all das, was auf Social Media oft unsichtbar bleibt:Wettkampf-Diät, Disziplin, die Entscheidung für den richtigen Bikini – und das Mindset, das den Unterschied macht.Wir reden ehrlich über Selbstzweifel, Druck, Durchhaltevermögen und was du brauchst, um mental stark zu bleiben – egal, ob du deinen ersten Wettkampf planst oder einfach den nächsten Schritt auf deinem Weg gehen willst.Diese Folge ist für dich, wenn du glaubst, du m...2025-05-081h 01
IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERHör auf zu reagieren – fang an zu leben!Fühlst du dich oft fremdbestimmt, als würde das Leben einfach passieren – und du rennst nur hinterher?Dann ist diese Folge für dich.Ich erzähle dir, warum ich mich selbst jahrelang klein gehalten habe, wie ich aus dem Anpassungs-Modus ausgebrochen bin – und vor allem:Wie auch du aufhören kannst, nur zu reagieren – und stattdessen endlich dein Leben aktiv zu gestalten.Denn eins ist sicher: Niemand wird es für dich tun.Die Entscheidung liegt bei dir.Hör rein und st...2025-05-0105 min
IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBER… wie du aufhörst dich selbst zu belügenHeute geht es um ein Thema, das oft unterschätzt – aber unglaublich kraftvoll ist, wenn man es richtig nutzt: Affirmationen.Vielleicht hast du dir auch schon mal Sätze gesagt wie „Ich bin stark“, „Ich liebe mich“ oder „Ich darf meinen Weg gehen“ – und gemerkt:Irgendwie berührt es dich. Oder vielleicht auch… gar nicht.Dann ist diese Folge genau richtig für dich.Denn wir schauen heute gemeinsam auf: • Was Affirmationen wirklich sind • Warum sie dir helfen können – und warum sie manch...2025-04-2447 minIMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERAffirmationen Money Mindset - RESESTIn dieser Folge erwartet dich eine kraftvolle Auswahl an Money Mindset Affirmationen, die dein Denken über Geld nachhaltig verändern können.Wenn du innerlich oft spürst: „Geld ist Mangel“, „Ich muss hart arbeiten, um genug zu haben“ – dann ist diese Folge wie ein sanfter, aber klarer Reality-Shift.Ich zeige dir, wie du mit gezielten Glaubenssätzen alte Blockaden löst, neue Überzeugungen stärkst und dein Unterbewusstsein auf Fülle und finanzielle Freiheit programmierst.Diese Folge ist für dich, wenn du:• endlich dein negatives Money M...2025-04-1707 min
IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERMoney Mindset - Wie deine Glaubenssätze über Geld dein Leben bestimmenIn dieser Episode tauchen wir tief in dein Money Mindset ein und decken auf, wie unbewusste Glaubenssätze dein finanzielles Verhalten beeinflussen. Erfahre, welche Denkmuster dich möglicherweise davon abhalten, Wohlstand zu erreichen, und wie du sie durch positive Überzeugungen ersetzen kannst. Mit praktischen Coaching-Impulsen helfe ich dir, dein Verhältnis zu Geld neu zu gestalten und finanzielle Fülle in dein Leben zu ziehen. Bist du bereit, deine finanziellen Blockaden zu lösen und dein volles Potenzial auszuschöpfen? Dann lass uns gemeinsam starten! Ich bin Janine Schuber...2025-04-1005 minIMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERWenn du nicht weißt, was du brauchst – wirst du immer geben, was du nicht hastFühlst du dich oft erschöpft, überfordert oder irgendwie leer – obwohl du „eigentlich alles hast“?Dann hast du vermutlich gelernt, die Bedürfnisse anderer über deine eigenen zu stellen. In dieser Folge erfährst du:Was Bedürfnisse wirklich sind? (und warum viele sie ignorieren)Wie du sie als inneren Kompass nutzen kannst?Warum gesunde Grenzen ohne Bedürfnisbewusstsein nicht funktionieren? Und wie du dich wieder mit dem verbindest, was DU brauchst...Zur Vertiefung findest du am Ende der Folge passende Affirmationen, die dich näher zu dir selbst u...2025-04-0305 min
IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERAffirmationen für Selbstliebe & Vertrauen & innerer StärkeDiese Podcastfolge ist deine tägliche Erinnerung:Du bist genug. Du bist wertvoll. Du darfst dir selbst vertrauen.In diesen Minuten begleite ich dich mit kraftvollen Affirmationen, die dich wieder mit deinem inneren Wert, deiner Liebe zu dir selbst und deinem Vertrauen in deinen Weg verbinden.Wiederhole sie laut oder in Gedanken –und spüre, wie sich dein Selbstbild verändert.Perfekt für dich, wenn du …– deinen Selbstwert stärken möchtest– mehr Selbstliebe leben willst– dir selbst endlich vertrauen willst...2025-03-2724 min
IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERAffirmationen für mehr Dankbarkeit & Präsenz & Achtsamkeit31 Affirmationen für Achtsamkeit und Dankbarkeit ✨In unserer schnelllebigen Welt vergessen wir oft, wie wichtig es ist, innezuhalten und die kleinen Momente des Lebens wahrzunehmen. In dieser besonderen Folge lade ich dich ein, mit meinen kraftvollen Affirmationen deinen Tag bewusster und dankbarer zu gestalten.Diese Affirmationen helfen dir:🌿 Stress zu reduzieren und im Moment zu leben🌿 Dankbarkeit für das Hier und Jetzt zu empfinden🌿 Den Kreislauf des Gedankenchaos zu durchbrechenLass dich inspirieren, immer wieder innezuhalten, loszulassen und achtsam durch deinen Alltag zu gehen. Höre dir die Folge...2025-03-2007 min
IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERVon Selbstzweifeln zur Selbstwahrnehmung - Achtsamkeit dein GamechangerAchtsamkeit: Der Schlüssel zu einem bewussteren Leben. STRESS KILLER Wie oft rauschen die Tage an uns vorbei, ohne dass wir wirklich im Moment sind? In dieser Folge spreche ich darüber, was Achtsamkeit wirklich bedeutet, wie sie dir hilft, Stress zu reduzieren, und wie du sie mit kleinen, einfachen Schritten in deinen Alltag integrieren kannst.Außerdem teile ich einen leicht umsetzbaren Tipp, der dir hilft, mehr Klarheit und Ruhe in deinen Tag zu bringen.Lass uns gemeinsam den Kreislauf des Autopiloten durchbrechen und bewusster leben. Hör rein...2025-03-1307 min
IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERMINDFUCK oder MINDTALK - Was ist das ProblemWas ist MINDSET COACHING in Wahrheit ... Warum wird das Thema in Deutschland noch skeptisch betrachtet? Auch wurde ich gefragt, ob ich ein GURU bin?Was hat das alles mit unserer Gesellschaftlichen Veränderung zu tun? Generationskonflikt- alt und jung unterschiedliche Denkweisen und festgefahrene Ansichten, die heute nicht mehr passen... Wir klären in unserer Folge die größten Missverständnisse auf - und zeigen dir, warum du dein Mindset nicht dem Zufall überlassen solltest! Folge uns gerne auf Instagram:Janine Schuber Chantal Keimer Du m...2025-03-0649 min
IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERMini Podcast - der Erste kleine Schritt / das eine ProzentJeder kleine Schritt zählt! Alles beginnt mit einem einzigen kleinen Schritt! Willkommen zum Mini Podcast. 3 Minuten voller Inspiration. Sie lädt dich zu einer neuen frischen Denkweise ein. Raus aus den alten Mustern... Du willst mehr Inspiration, dann folge mir unbedingt auf Instagram. Tägliche Impulse rund um das Thema persönliches Wachstum warten auf dich. Musik Winter Meditation 192435 by Pixabay 2025-03-0302 min
IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERMein Mindset mein größter Gegner - Warum mach ich das...Ich weiß, wie es sich anfühlt, sich selbst Kleinzureden. Erwartungen zu erfüllen, ohne sich selbst zu fragen: "Was will ich?" Ich habe mich oft gefragt, warum ich mich selbst so zurückhalte - bis ich begriffen hatte: MEIN MINDST IST MEIN GRÖSSTER GEGNER! Und genau darum geht es in meiner neuen Podcast Folge. Ich teile meinen Weg, die 3 größten Probleme meiner Klientinnen und warum Veränderung leichter sein kann, als du denkst. Hör rein und und vielleicht erkennt auch du dich wieder. 2025-02-2702 minIMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERStärkende Affirmationen Mut & Selbstwert - 432 hZ Frequenz MusikSelbstwert ist kein Ziel- es ist eine tägliche Entscheidung. In dieser Folge begleite ich dich mit kraftvollen Affirmationen, die dich daran erinnern, wie wertvoll, stark und mutig du bist. Spüre, wie du Schritt für Schritt mehr Vertrauen in dich selbst entwickelst und dich für ein Leben in Fülle und Selbstliebe öffnest. Lass die Worte in dir wirken, speichere dir die Folge ab und mache sie zu deiner täglichen Routine - denn Veränderung beginnt mit neuen Gedanken. Du möchtest tiefer gehen? Mein flexibles Coaching ist für dich...2025-02-2008 min
IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERLASS LOS & GEWINNE - Mini Podcast FolgeLoslassen bedeutet nicht, etwas aufzugeben, sondern sich von der emotionalen Last zu befreien. Lerne loszulassen was deine Energie blockiert! Mach dir JETZT, HEUTE selbst dein größtes Geschenk und lass 1 Sache los die dich zurückhält. Dein Moment ist jetzt.Worauf wartest du noch? Buche deinen Vision Call und erlebe, wie sich deine Möglichkeiten vor dir entfalten. Dein nächster Schritt könnte genau der sein, der alles verändert.Musik: Wintermeditation 192435 Pixabay 2025-02-1703 min
IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERStress reduzieren - Wie Achtsamkeit dein Leben verändertDie leere Teetasse - Wie Achtsamkeit die Leben verändertund deinen Stresspegel reduziert!Bist du wirklich offen für Neues oder füllst du deine Tasse immer wieder bis zum Rand? In dieser Folge teile ich eine inspirierende Zen-Geschichte, die dich daran erinnert, warum Loslassen und Achtsamkeit der Schlüssel zu mehr Klarheit und Leichtigkeit im Leben sind. Erfahre, wie du alte Denkmuster loslässt, dich für neue Erkenntnisse öffnest und bewusster lebst.LASS UNS GEMEINSAM PLATZ FÜR WACHSTUM SCHAFFEN.P.S. Vergiss nicht mich zu abonnieren um keine Fo...2025-02-1305 minIMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERErzähl dir eine neue Geschichte - 30 Affirmationen für dein SelbstvertrauenDeine Gedanken formen deine Realität. Doch was, wenn die Geschichte, die du dir selbst erzählst, dich zurückhält?
Diese Podcast Folge lädt dich ein, alte Blockaden loszulassen und dir eine neue, kraftvolle Identität zu erschaffen. Mit 30 stärkenden Affirmationen kannst du dein Mindset neu ausrichten, deine Selbstzweifel auflösen und dich auf Erfolg, Leichtigkeit und innere Stärke programmieren.
Lass die Worte tief in dir wirken und beginne noch heute eine neue Geschichte über dich selbst zu schreiben.
Jetzt anhören und Veränderung leben!
Du wil...2025-02-0607 min
IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERPerfektion deine größte Illusion - Mini PodcastWie oft hast du eine Idee, ein Ziel - und du verschiebst den ersten Schritt, weil "der richtige Moment" noch nicht da ist?
Erfahre:
Warum dich Perfektion bremst?
Wie du aus dem Grübeln rauskommst
Hör rein und bringe deine Pläne in Bewegung!
Du möchtest mehr - dann Besuch gern meine neu gestaltete Website. Sie ist prall gefüllt mit Inspirationen um dich voran zu bringen. Hab Mut und geh für dich. 2025-02-0303 min
IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERWie Trigger deine Ziele blockierenLerne wie du deine Trigger erkennst und sie überwindest. In dieser Folge sprechen Chantal und ich über ein so wichtiges Thema, welches viele davon abhält, ihre Ziele zu erreichen. Die Trigger. Du erfährst eine bestimmte Situation oder Emotion die alte Muster aktivieren und dich erneut vom Weg abbringen.
Wir zeigen dir, wie du deine Trigger erkennst, sie entlarvst und lernst, sie nicht länger die Kontrolle übernehmen zu lassen.
Es ist Zeit, deine Grenzen zu sprengen und endlich voranzukommen.
Vielen Dank Chantal, für deine Offenheit und deine Inspiration
zu dies...2025-01-3048 min
IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERMorgenmeditation - Starte mit Leichtigkeit und Klarheit in den TagDiese geführte Morgenmeditation ist dein sanfter Start in den Tag. Im Liegen kannst du dich vollkommen entspannen und deine Gedanken ordnen. Gemeinsam aktivieren wir positive Energie, stärken dein Bewusstsein für den Moment und richten deinen Fokus auf einen erfüllten Tag. Perfekt für alle, die entspannt und gestärkt in den Tag starten möchten.
🎧 Lehn dich zurück, atme tief ein und lass dich von dieser Meditation tragen – für mehr Klarheit, innere Ruhe und positive Gedanken.
Du willst mehr für dich, dann schau mal auf meiner Website...2025-01-2308 min
IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERWie du aufhörst, alles zu müssen und anfängst zu dürfen! MINI PODCASTFühlst du dich oft unter Druck, ständig alles “müssen” zu müssen? In dieser Folge erfährst du, wie du diesen inneren Zwang loslässt und stattdessen eine Haltung des Dürfens einnehmen kannst. Denn dein Leben wird so viel einfacher, wenn du dir selbst mehr erlaubst und weniger von dir verlangst.
✨ Hör rein und entdecke, wie kleine Veränderungen deine Gedanken und dein Leben erleichtern können. Unbedingt reinhören – dein Leben darf leicht sein!
Für mehr Leichtigkeit lade ich dich ein, mir auf Instagram zu folgen. Hol dir dein...2025-01-2002 min
IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERAffirmationen der Dankbarkeit2024 war "The best of Dankbarkeit" eure absolute Lieblingsfolge - die meistgehörte des Jahres. Jetzt lade ich dich ein, mit mir noch tiefer einzutauchen: Halte kurz inne, schau dich um und spüre, wie viel Gutes bereits in deinem Leben ist.
✨ Warum Affirmationen?
Sie helfen dir, deinen Fokus auf das Positive zu lenken und Dankbarkeit bewusst zu fühlen - für mehr Freude, Leichtigkeit und inneren Frieden.
🎧 Lass uns diese Folge gemeinsam zur neuen Nr. 1 machen!
💌 Schick sie unbedingt an jede /n weiter für mehr Mentale Stärke.
COACHING IMP...2025-01-1607 min
IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERDankbarkeit – Dein größtes Magnet für positive Energie -Coaching Impuls-In dieser Podcastfolge dreht sich alles um die transformative Kraft der Dankbarkeit. Du erfährst, warum Dankbarkeit der Schlüssel für ein erfülltes Leben ist und wie sie deine Energie ins Positive lenkt.
Freu dich auf kurze, praktische Übungen, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst, um mehr Fülle und Zufriedenheit zu spüren.
✨Nutze die Macht der Dankbarkeit für dich und dein Leben. Du willst noch mehr Impulse? Hol dir mein eBook „Gewinner-Mindset“ oder buche ein unverbindliches Coaching bei mir. Jetzt ist die Zeit, dein volles Potenzial zu entfesseln!
2025-01-0910 min
IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERMini Podcast - Dein Verstand als Schlüssel zur VeränderungInspiration Mini Podcast für deinen kraftvollen Wochenstart!
Hol dir deine heutige Botschaft, kurz und auf dem Punkt.
Unser unsichtbares Hindernis ist unser Verstand. Er steht uns leider oft unbewusst im Weg. Doch hier liegt auch deine Möglichkeit .
Teile gern meine kleine Mini Folge mit deinen Freunden und deiner Familie.
Lass dich inspirieren mutiger zu sein, für dich zu gehen ohne wenn und aber! Folge mir gern auf meinem Instagram Account.
Musik by Pixabay winter meditation 192435 2025-01-0604 min
IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERAffirmationen für deinen Selbstwert - Starte kraftvoll ins neue Jahr 2025Heute lade ich dich ein, 2025 mit einem kraftvollen Mindset zu starten – mit 31 Affirmationen, die dich durch das neue Jahr begleiten. Diese Sätze werden dich daran erinnern, wie wertvoll du bist, wie viel Potenzial in dir steckt und dass Erfolg leicht sein darf.
Ich wünsche dir an dieser Stelle ein wundervolles, gesundes und kraftvolles Neues Jahr. Folge mir gern auf meinem Instagram Account für mehr tägliche Inspiration.
Musik by Pixabay 432Hz music prayer and good vibes 202323 2025-01-0209 min
IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERZiele setzen und umsetzen: So wird 2025 DEIN Jahr!Herzlich willkommen zu einer neuen Interview Folge.
Heute geht es um ein Thema, das viele von uns bewegt – vor allem, wenn ein neues Jahr vor der Tür steht: Ziele setzen und erreichen – aber richtig!
Wenn du das Gefühl hast, dass du dir schon oft große Ziele gesetzt hast, aber nie wirklich dran geblieben bist, dann bleib jetzt unbedingt dabei. In dieser Folge klären wir, warum die meisten Menschen an ihren Zielen scheitern und – noch wichtiger – wie du das für 2025 ändern kannst.
Nutze mein GEWINNSPIEL und gewinne das neue EBOOK
...2024-12-2639 minIMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERERFOLGS MINDSET - So denkst und handelst du wie ein GewinnnerWas unterscheidet Gewinner von Mitläufern? Ihr Mindset! In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie du dein Denken auf Erfolg programmierst und was es wirklich bedeutet, ein Gewinner-Mindset zu entwickeln.
🔍 Für wen ist diese Folge?
Für alle, die bereit sind, alte Denkweisen hinter sich zu lassen und mit neuer Energie in ihre Erfolge zu starten – ob beruflich, privat oder sportlich.
💡 Was erwartet dich?
• Die 3 Schlüssel, die dein Denken auf Gewinner-Modus
schalten
• Warum Erfolg bei der Entscheidung im Kopf beginnt
• Konkrete Impulse, die du sofort umsetzen...2024-12-1907 minIMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERAffirmationen - Stärke deinen Selbstwert, Dankbarkeit & ErfolgFühlst du dich manchmal festgefahren, unsicher oder suchst nach neuer Motivation? Dann sind diese 31 kraftvollen Affirmationen genau das Richtige für dich! Sie sind nicht nur Worte – sie sind Energie, Antrieb und mentale Stärke in einem.
Affirmationen helfen dir, deine Gedanken zu lenken, deinen Fokus neu auszurichten und dich an deine innere Kraft zu erinnern. Mit jedem Satz stärkst du deinen Selbstwert, ziehst Erfolg an und erkennst, wie viel Fülle bereits in deinem Leben steckt. 💫 Lass die Affirmationen zu deinem täglichen Ritual werden und spüre, wie dein Selbstwert, dein Erfolg und deine Dankba...2024-12-1206 min
IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERGEWINNER MINDSET - INTERVIEW FOLGE IFBB PRO CHANTAL KEIMERGewinner-Mindset: Wie du innerlich wächst und wirklich erfolgreich wirst
In dieser inspirierenden Folge tauchen wir tief in das Thema Gewinner-Mindset ein: Was macht Menschen wirklich erfolgreich?
Gemeinsam mit meinem Interviewgast teilen wir kraftvolle Strategien, persönliche Geschichten und Impulse, die dich motivieren, deinen eigenen Weg mit mehr Selbstvertrauen und Klarheit zu gehen.
Save the date: Am Montag, 9.12.24 geht mein neues eBook -GEWINNER MINDSET online – dein Schlüssel zu mehr Selbstwert und innerer Stärke. ✨ Sei bereit, in deine beste Version zu investieren! Du willst das EBOOK und mehr
über...2024-12-051h 22
IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERMorgen Meditation im liegen - Stärke Vertrauen,Freude, ErfolgDer Morgen ist eine magische Zeit – dein Geist ist frisch, offen und bereit, die Richtung für deinen Tag zu bestimmen. In dieser Folge führe ich dich durch eine gefühlvolle, kraftvolle Morgenmeditation, die dich ankommen lässt, stärkt und dich bewusst auf Erfolg, Freude und Leichtigkeit ausrichtet.
Mit einfachen Atemübungen, bewusst eingebauten Reflexionspausen und stärkenden Affirmationen schaffst du in wenigen Minuten die Basis für ein starkes, positives Mindset. Denn so wie du deinen Morgen ausrichtest, verläuft auch dein Tag.
eine Empfehlung für dich:
FREE EBOOK...2024-11-2805 minIMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBER🎧 Trigger und Autopilot: Löse unbewussten Stress aufKennst du das Gefühl, dass dich plötzlich etwas tief trifft und du impulsiv reagierst – ohne zu wissen, warum? Oder dass du in bestimmten Momenten wie auf Autopilot funktionierst, gefangen in alten, unbewussten Mustern, die dich belasten? Diese Trigger können uns enorm stressen, oft ohne dass wir es merken.
In der heutigen Episode von IMAKEYOUHAPPY nehme ich dich mit auf eine Reise in die Tiefen deiner Trigger und zeige dir, wie der Autopilot dich steuert – und wie du diesen Kreislauf durchbrechen kannst, um bewusster und freier zu leben. Ich erkläre, warum Trigger so kraftvoll sind, wi...2024-11-2111 minIMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERAffirmationen die dein Selbstvertrauen stärken - werde mutig-Heute widmen wir uns einer kraftvollen Quelle der inneren Stärke: unseren Affirmationen. Unser Selbstwert und Selbstvertrauen sind das Fundament, auf dem wir unser Leben aufbauen – sie geben uns den Mut, für uns selbst einzustehen und unseren ganz eigenen Weg zu gehen. In dieser Episode teile ich mit dir 31 inspirierende Affirmationen, die dich dabei unterstützen, deinen Blick nach vorn zu richten und voller Zuversicht deinen nächsten Schritt zu machen. Lass uns gemeinsam diese Worte zu einem Teil deiner täglichen Routine machen und deinen inneren Wert fest verankern.
Meine Empfehlung für dich: ...2024-11-1406 min
IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERWarum NEIN sagen dein Leben verändert...Kennst du das Gefühl, zu oft Ja zu sagen, obwohl du eigentlich Nein meinst? In meiner neuesten Podcast-Folge spreche ich darüber, warum uns das Nein sagen so schwerfällt und wie du lernen kannst, freundlich und klar deine Grenzen zu setzen.
In der Folge erfährst du:
🔹 Die häufigsten Gründe, warum wir aus Gewohnheit Ja sagen, selbst wenn es uns nicht guttut
🔹 Warum das Wissen um deine eigenen Werte so wichtig ist, um authentische Entscheidungen zu treffen
🔹 Praktische Tipps, wie du ein respektvolles, klares Nein formuliere...2024-11-0708 min
IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERVision deines Lebens - Kraftvolles Werkzeug zur VeränderungWillkommen zurück - heute möchte ich mit dir das VisualisierungsTool nutzen. Das was wir denken und woran wir glauben, wird deine Realität bestimmen. Visualisierung ist ein mächtiges Tool, dass uns hilft, unsere innersten Wünsche und Ziele greifbar zu machen. Indem wir klare Bilder vor unseren Augen erschaffen, programmieren wir unser Unterbewusstsein neu und öffnen Türen für Veränderung und Erfolg. Spüre die Magie und erkenne die Möglichkeiten die vor dir liegen. In meiner neuen Meditation führt dich die Visualisierung auf deinem Weg zu mehr Klarheit und innerer Erfüllung. Welches Bild...2024-10-3107 minIMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERLASS es einfach LOS... 528HzFühlst du dich oft von alten Gedankenmustern und negativen Emotionen blockiert? Es wird Zeit, diese Last abzuwerfen! In meiner neuesten Podcast-Folge zeige ich dir eine kraftvolle Loslass-Übung nach Louise Hay, die dir hilft, inneren Ballast loszulassen und Platz für neue Energie zu schaffen. Bist du bereit für mehr Leichtigkeit und Freiheit? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! Ich wünsche dir viel Freude. Teile gern meinen Podcast mit deiner Community - gemeinsam mehr erreichen.
Für mehr Impulse besuche meine Website
https://www.imakeyouhappy.net...2024-10-2406 min
IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERErwartungen verstehen, lösen, loslassen - COACHING IMPULSWillkommen zurück auf meinem Kanal. Heute beleuchten wir die vielen Schichten der Erwartungen und warum sie so viel Macht über uns haben. Warum ist es wichtig die Erwartungen loszulassen, sich von diesem inneren Druck zu befreien. Hör rein und lass dich inspirieren deinen Erwartungen mit einer neuen Sichtweise gegenüber zutreten.
Für mehr Impulse besuche gern meine Website. Dort findest du alles zum Thema persönliches Wachstum.
https://www.imakeyouhappy.net
Viel Freude beim stöbern.
2024-10-1717 min
IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERAffirmationen Innere Stärke & ZufriedenheitErzähl dir doch mal was Neues!
Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcast Folge. In dieser Episode teile ich kraftvolle Affirmationen mit dir, die dir helfen werden, deinen Selbstwert zu stärken und mehr innere Stärke und Zufriedenheit zu finden.
Hör doch gern mal in meinen Coaching Impuls rein. Dort erkläre ich dir was der Selbstwert bedeutet und gebe dir wertvolle Tipps.
Wenn dir diese Episode gefallen hat, teile den Podcast gern mit deinen Freunden und deiner Community – so können wir gemeinsam mehr Menschen erreichen und unterstützen. Ich freue mic...2024-10-1006 min
IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERMeditation 432 Hz Loslassen & Vergeben Der Stein am SeeHeute lade ich dich zu einer besonderen Meditation ein – eine Reise des Loslassens und der Vergebung. In dieser Session wirst du die Möglichkeit haben, alte Lasten abzugeben, emotionale Blockaden zu lösen und Platz für inneren Frieden und Heilung zu schaffen. Nimm dir Zeit für dich selbst, atme tief durch und lass uns gemeinsam loslassen, was nicht mehr dienlich ist.
FREE EBOOK - DEIN WEG ZU MEHR SELBSTWERT
Dein erster Step für inneres Wachstum
COACHING WORKBOOK : Dein Wegbegleiter, wenn du bereit bist deinen eigenen authentischen Weg, voller Vertrauen und Zuvers...2024-10-0308 min
IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERInnerer Kritiker - Finde deine WahrheitKennst du deine 5 Antreiber?
Herzlich willkommen zu einer Neuen CoachingImpuls Folge. Heute beschäftigen wir uns mit einem Thema, das für viele von uns eine tägliche Herausforderung darstellt: dem inneren Kritiker und den inneren Antreibern, die oft unser Verhalten und unser Selbstbild beeinflussen. Vielleicht hast du diesen inneren Kritiker schon mal gehört – die Stimme in dir, die dir sagt, dass du nicht gut genug bist, dass du es allen recht machen musst, oder dass du niemals schwach sein darfst. In dieser Episode werden wir tief in diese inneren Mechanismen eintauchen, sie verstehen lernen und Wege f...2024-09-2611 minIMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERAffirmationen Selbstliebe & Selbstwert stärken 432 HzHerzlich willkommen zu einer neuen Folge meines Podcasts! Heute geht es um ein Thema, das mir besonders am Herzen liegt: Affirmationen und ihre transformative Kraft.
In dieser Episode teile ich mit euch 31 kraftvolle Affirmationen, die euch dabei helfen werden, Dankbarkeit zu kultivieren, loszulassen, euren Selbstwert zu stärken und eure Selbstliebe zu vertiefen. Ich erkläre, warum Affirmationen so wirkungsvoll sind und wie sie euer Leben positiv verändern können. Lasst uns gemeinsam in diese inspirierende Praxis eintauchen und unser inneres Wohlbefinden stärken. Viel Spaß beim Zuhören!
Affirmationen ab: 1:23
Passender Coachin...2024-09-1907 min
IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERSelbstwertgefühl steigern, aber wie?Willkommen zurück. Heute möchte ich mit dir meine Coaching Impuls Folge teilen, die den Bezug auf den Selbstwert legt. Du lernst alles was du über dieses Thema wissen solltest. Am Ende der Folge gebe ich dir wertvolle Tipps an die Hand, die dein Selbstwertgefühl heben.
Der Selbstwert ist ein zentraler Bestandteil unseres Wohlbefindens und beeinflusst nahezu jeden Aspekt unseres Lebens. Ein gesunder Selbstwert gibt uns das Vertrauen, Herausforderungen zu meistern, unsere Ziele zu erreichen und erfüllte Beziehungen zu führen. Die Stärkung des Selbstwertes erfordert Bewusstsein, Geduld und Engagement.
Teile gern mei...2024-09-1211 min
IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERAffirmationen Selbstwert ICH BIN - DU BIST VersionWillkommen zurück, schön das du wieder reinhörst.
In meiner heutigen Folge geht es um Affirmationen die du in 2 Versionen sprichst. Einmal wie gewohnt in der ICH BIN Version und direkt im Anschluss in der DU BIST Version.
Meine eigenen und die Erfahrungen im Coaching sind durchweg nur positiv.
Diese Affirmationen sind nicht nur kraftvolle Erinnerungen an das, was bereits in dir steckt, sondern auch Werkzeuge, um dein Denken gezielt in eine positive Richtung zu lenken. Sie helfen dir, dich auf das Positive zu fokussieren und damit dein inneres und äußeres...2024-09-0507 min
IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERMeditation 🌟 Visualisierung & DankbarkeitHeute lade ich dich ein mich auf eine kleine Meditation
Reise zu begleiten. Egal ob Anfänger oder bereits Erfahren, diese Meditation begeistert jeden gleichermaßen.
Diese Visualisierung schliesst an meiner letzen Coaching Folge, zu diesem Thema an. Ich pack dir den Link hier nochmal rein. Meine heutige Folge dient dir die Visualisierung leichter umzusetzen. Ein Gefühl dafür zu bekommen. Lass dich einfach ohne jegliche Erwartungen
darauf ein.
Weitere COACHING IMPULSE:
COACHING WORKBOOK : Dein Wegbegleiter, wenn du bereit bist deinen eigenen authentischen Weg, voller Vertrau...2024-09-0106 min
IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERUmsetzung & Macht der Visualisierung im SportHello zurück:) , schön das du wieder reinhörst!
In meiner heutigen Podcast Folge geht es um das Thema Umsetzung und Macht der Visualisierung.
Visualisierung ist eine mächtige Technik, die sowohl im Sport als auch in anderen Lebensbereichen angewendet werden kann. Durch die regelmäßige Praxis von Visualisierung kannst du deine mentalen Fähigkeiten stärken, dein Selbstvertrauen erhöhen und deine physische Leistung verbessern.
Probier es doch für dich aus. Wachse an und mit den Dingen.
Du möchtest gern weitere Coachingimpulse
Überwinde bewusst Gewohnheiten
https...2024-08-2908 minIMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERAffirmationen Loslassen & Vergebung erfordert MUTIch lasse los, was nicht mehr für mich ist.
Affirmationen ab Min. 2:07 - CoachingIMPULS
Um ein wirklich freies Leben zu führen, dürfen wir lernen, das Alte loszulassen und Raum für das Neue zu schaffen. Loslassen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Akt des Mutes und der Selbstliebe.
Warum wir loslassen lernen dürfen erfährst du in meiner aktuellen Folge.
Befreiung von Belastungen
Indem wir uns von Dingen trennen, die uns nicht mehr dienen, befreien wir uns von unnötigem Ballast und schaffen Platz für...2024-08-2208 min
IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERCharisma - die magnetische Anziehungskraft🌟Charisma—die magnetische Anziehungskraft, die Menschen in ihren Bann zieht und Türen öffnet. 🌟
In meiner neuen Podcast-Folge erfährst du, was Charisma wirklich ausmacht, wie du es entfalten kannst und warum es so kraftvoll ist.
Abonniere jetzt meinen Podcast, damit du keine Episode verpasst und dein Charisma auf das nächste Level bringst!
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
Weitere COACHING IMPULSE:
COACHING WORKBOOK zur Selbsthilfe :
Dein Wegbegleiter, wenn du bereit bist deinen eigenen authentischen Weg, voller Vertrauen und Zuversicht zu gehen.
https://www.imakeyouhappy.net/category/all-products
COACHING ANGEBOTE
https://www.imakeyouhapp...2024-08-1508 min
IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERWer bin ich und was erwartet dich hier ...Was genau erwartet dich in meinem Podcast?
Wer bin ich? Hier bekommst du alle Impulse die dein positives Denken unterstützen und dein Bewusstsein trainieren.
Starte mit meinen Affirmationen in deinen Tag. Da ich persönlich dieses Tool enorm schätze und selbst erfahren durfte wie schnell sie dir Klarheit verschaffen, sind Affirmationen ein großer Bestandteil meines Channels.
Mit meinen klaren und direkten Botschaften werde ich auch dich begeistern, deine Wahrnehmung für Altbekanntes neu zu hinterfragen. Veränderungen sind auf vielen Wegen möglich. Egal welchen du auch einschl...2024-08-1202 min
IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERErfolgscoaching - Gewinner Mindset -Mein Erfolgs-Coaching für Sportler ist weit mehr als nur die Anleitung zum Gewinnen. Es ist ein tiefgreifender Prozess, der deine gesamte Persönlichkeit und Leistung transformiert. Als dein Mental Coach helfe ich dir, mentale Barrieren zu durchbrechen, dein Selbstvertrauen zu stärken und eine unerschütterliche Siegermentalität zu entwickeln.
In unserem Sport (Fitness & Bodybuilding) geht es häufig um hohe Erwartungen, den Vergleich mit anderen und das Gefühl des Kontrollverlusts. Der Vergleich auf emotionaler Ebene schafft Unsicherheit und zwingt uns, unser altes Ego zu bestätigen. Dein Selbstbild ist entscheidend. Zweifel und mangelndes Selbstbewusstsein beeinflus...2024-08-0806 min
IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERAffirmationen Steigerung Selbstwert - positives Denken 🌟Willkommen zu meiner neuen Folge! Heute widmen wir uns einem kraftvollen Thema: Affirmationen. In dieser Episode werde ich dir 31 inspirierende Affirmationen vorstellen, die dein persönliches Wachstum fördern, positive Denkmuster anregen und deinen Selbstwert stärken. Lass uns gemeinsam in eine Welt eintauchen, in der positive Gedanken und Selbstvertrauen dein täglicher Begleiter werden. Bleib dran und entdecke, wie du mit diesen Affirmationen dein Leben transformieren kannst!
Weitere COACHING IMPULSE:
COACHING WORKBOOK : Dein Wegbegleiter, wenn du bereit bist deinen eigenen authentischen Weg, voller Vertrauen und Zuversicht zu gehen.
https...2024-08-0106 minIMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERSelbstliebe ❤️ - als ich mich selbst zu lieben begann...Mein Impuls zum Thema Wachstum ist in meiner heutigen Folge die Selbstliebe. Eine Geschichte von C.Chaplin.
Was ist Leben? Ich denke viele von euch werden sich an der ein oder anderen Stelle wiederkennen. Hör einfach rein, bemüh dich nicht zu bewerten. Nimm an was ist und entscheide bewusst wie du dein Leben leben möchtest.
Du brauchst etwas Unterstützung?
Kein Problem, nimm Kontakt mit mir auf! Wir decken deine Muster auf und schaffen bewusst Veränderung.
COACHING WORKBOOK : Dein Wegbegleiter, wenn du bereit bist deinen...2024-07-2504 min
IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERGewohnheiten - Bewusste ÜberwindungGewohnheiten sind faszinierende und mächtige Kräfte, die unser Leben auf vielfältige Weise beeinflussen. In dieser Folge werde ich über die Natur von Gewohnheiten, ihre Wirkung auf unser Leben, und einen Weg, um sie zu überwinden, sprechen. Ebenfalls das Zusammenspiel von Unterbewusstsein und Bewusstsein.
Im Bewusststraining liegt deine Chance für wahre Veränderung.
möchtest mehr zur Persönlichkeisentwicklung wissen, dann nimm gern Kontakt mit mir auf:)
COACHING WORKBOOK : Dein Wegbegleiter, wenn du bereit bist deinen eigenen authentischen Weg, voller Vertrauen und Zuversicht zu gehen.
https://www.imakeyouha...2024-07-1808 min
IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERDein höchstmöglicher Gedanke 💫 - Visualisierung ÜbungIn der neuesten Podcast-Folge führe ich dich durch eine kraftvolle Visualisierungsübung zum Thema: "Finde deinen höchstmöglichen Gedanken." Erfahre, warum es so wichtig ist, über sich selbst positiv zu denken und an sich zu glauben. Positive Gedanken formen nicht nur unser Selbstbild, sondern beeinflussen auch unsere Handlungen und Entscheidungen. Starte bewusst und zielgerichtet in deinen Tag, indem du deine inneren Stärken aktivierst und dein volles Potenzial ausschöpfst. Lass dich inspirieren und beginne deine Reise zu einem erfüllteren und glücklicheren Leben!
Weitere COACHING IMPULSE:
COACHING WORKBOOK : Dein Wegbegl...2024-07-1106 min
IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERAffirmationen Erfolg & persönliches Wachstum 🦋Heute tauchen wir in ein kraftvolles Thema ein. Wenn du mir auf Instagram folgst, weisst du das das alles rund um Erfolg mein Thema im July ist. Affirmationen sind positive Aussagen haben das Potenzial, deinen Erfolg und dein persönliches Wachstum enorm zu fördern. Gemeinsam werden wir erkunden, wie du mit Affirmationen dein Mindset stärken, Selbstzweifel überwinden und deinen Weg zu deinen Zielen klarer und motivierter gestalten kannst. Bleib dran und erfahre, wie du durch die Macht der Worte dein Leben transformieren kannst!
COACHING IMPULSE:
COACHING WORKBOOK : Dein Wegbegleiter, wenn du bere...2024-07-0406 min
IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERSTOPP den AUTOPILOTEN MODUSRaus aus dem Autopiloten! Werde dir bewusst und nimm das Steuer selbst in die Hand. Ich würde mich freuen, wenn du am Ende dieser Folge die Frage für dich beantwortest!
Mein Wunsch für dich ist, dass du dich aus deinen Limitierungen und aus deinen Blockaden lösen kannst und erkennst was wirklich für dich alles möglich ist.
Ein gutes Beispiel hierfür ist ein Auto und sein Navigationssystem.
90% sitzen wir in einem Auto ohne zu wissen in welche Richtung es fährst, aber wir haben es auch nie hinterfra...2024-06-2708 min
IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBEREntdecke das Geheimnis der Zufriedenheit 🦋Mein Coaching-Impuls für dein Leben 💫 432Hz.
Bist du bereit, dein Leben auf eine tiefere Ebene der Zufriedenheit zu heben? In der neuesten Folge meines Podcasts tauchen wir ein in das Geheimnis der Zufriedenheit durch eine inspirierende alte Zen-Geschichte, die zur Selbstreflexion und Selbstregulation anregt.
Oft leben wir unser Leben im ständigen Vorausdenken. Wenn wir liegen, denken wir bereits ans Aufstehen, und während wir aufstehen, überlegen wir schon, wohin wir gehen. Diese rastlose Art des Denkens hindert uns daran, den gegenwärtigen Moment wirklich zu erleben und zu genießen.
Sch...2024-06-2004 min
IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERAffirmationen der Dankbarkeit 🦋Starte mit positiver Energie in deinen TAG.
Spüre durch diese Dankbarkeitsübung mehr Wertschätzung für alles was ist und eröffne dir einen neuen Raum für alles was in dein Leben treten darf.
Übe dich in Dankbarkeit und spüre wie sie deine Energie augenblicklich verändern kann. Alles ist Frequenz - alles ist Energie - Du entscheidest wo deine Aufmerksamkeit, deine Energie hingeht.
In meinem Mindset Coaching sind dir Affirmationen ein wichtiger Bestandteil für den Erfolg meiner Klientinnen.
Weitere COACHING I...2024-06-2003 min
IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERErfülltes Money-Mindset AffirmationenOft wird übersehen, wie mächtig unsere Gedanken sind und welchen Einfluss sie auf unser finanzielles Wohlergehen haben. Um frei und glücklich zu leben, ist eine Veränderung unseres Denkens unerlässlich. Negative Glaubenssätze und innere Blockaden hindern uns daran, unser volles Potenzial zu entfalten und Wohlstand in unser Leben zu ziehen. Sätze wie, ich verdiene es sowie so nicht, ich bin es nicht wert …. Zu haben …
Durch diese gezielten Affirmationen kannst du diese limitierenden Überzeugungen umwandeln und ein neues, positives Money Mindset entwickeln. Affirmationen helfen uns, unser Unterbewusstsein neu zu programmieren und eine Haltung der...2024-06-1309 min
IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERVisualisierung 🦋 Meditation stärke dein Bewusstsein 🦋Willkommen zu einer neuen Folge in der wir gemeinsam eine inspirierende Visualisierung Meditation erleben werden. Diese Übung ist einfach in der Anwendung und perfekt geeignet, um sie morgens noch im Bett durchzuführen. Sie hilft dir, deinen Tag positiv auszurichten und dich in deiner eigenen Kraft zu erinnern.
Warum ist es so wichtig, sich positiv auf den Tag auszurichten? Der Morgen ist ein magischer Moment, eine unbeschriebene Leinwand, die darauf wartet, von dir bemalt zu werden. Wie du den Tag beginnst, setzt den Ton für alles, was folgt. Wenn du mit positiver Energie und klarem Bewusstsein sta...2024-05-3005 minIMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERAffirmationen der Selbstliebe ❤️ LOVE YOURSELF ❤️Sie helfen, das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl zu stärken. Indem man sich regelmäßig, am besten am Morgen, positive Aussagen über sich selbst sagt, kann man negative Denkmuster und Selbstzweifel überwinden.
Sie fördern sie eine positive Selbstwahrnehmung. Wer sich selbst liebt und akzeptiert, ist eher in der Lage, sich selbst zu pflegen, gesunde Entscheidungen zu treffen und Beziehungen zu anderen Menschen auf eine gesunde Weise zu gestalten. Des Weiteren reduzieren sie Stress und Ängste. Durch positive Selbstgespräche kann man sich beruhigen und eine optimistischere Sicht auf das Leben entwickeln.
Der Prozess der Affirmat...2024-05-2307 min
IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERMeditation der Dankbarkeit 🦋Willkommen zu meiner Ersten Meditation. 🧘 Sie ist der Dankbarkeit gewidmet, da sie mir selbst stets so viel Klarheit und Vertrauen geschenkt hat. Wir konzentrieren uns, Dankbarkeit zu kultivieren und unseren Körper, Geist und Seele zu nähren. Meditation spielt eine entscheidende Rolle für unser Wohlbefinden, da sie einen Raum schafft, indem wie uns auf das Hier und Jetzt konzentrieren können. Lass uns nun mit einer offenen Haltung beginnen, indem wir uns auf die Kraft der Dankbarkeit einlassen. Begleite mich auf meiner Reise, der Meditation der Dankbarkeit.
#namaste
Musik: fullmoon deep re...2024-05-1605 min
IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERDie Kraft der MeditationMeditation ist ein großartiges Werkzeug, um innere Zufriedenheit, Klarheit, Vertrauen, Ruhe und Gelassenheit zu erreichen. Wenn du dich auf die Praxis der Meditation einlässt, wirst du feststellen, dass es viele Vorteile gibt, die über die reine Entspannung hinausgehen. Meditation kann dir helfen, deine Gedanken zu beruhigen und dich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren.
Löse dich von allen Erwartungen, denn es gib hier kein richtig und kein falsch! Vertrau dir selbst und lass es einfach zu.
Weitere COACHING IMPULSE:
COACHING WORKBOOK : Dein Wegbegleiter, wenn du bereit bist de...2024-05-1605 minIMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERAffirmationen die deinen EROFLG fördern 🦋-GEWINNER MINDSET - ERFOLG BEGINNT IM KOPF!
In meinem heutigen Podcast erkunden wir die transformative Kraft positiver Selbstbestätigungen die deinen ERFOLG unterstützen. Ich teile meine inspirierenden Affirmationen, die deine Denkweise neu ausrichten und dein Selbstvertrauen stärken. Von der Überwindung von Selbstzweifeln bis zur Förderung eines Geistes auf Wachstum, biete ich praktische Tipps und Anleitungen, um deine mentale Einstellung zu verbessern und dich auf dem Weg zum Erfolg zu unterstützen.
Begib auch du dich auf diese Reise der Selbstentdeckung und lerne, wie du durch die Kraft der Worte dein volles Potenzial entfalten...2024-05-0906 min
IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERNutze die Kraft der Atmung 💫IMPULS💫 4-7-8 Atmung PraxisDas Atmen spielt eine entscheidende Rolle bei der Regulierung unseres Nervensystems und kann eine tiefe Auswirkung auf unsere physische und mentale Gesundheit haben.
Unser Nervensystem besteht aus zwei Hauptkomponenten: dem sympathischen und dem parasympathischen Nervensystem. Das sympathische Nervensystem ist aktiv, wenn wir unter Stress stehen oder uns in einer Kampf-oder-Flucht-Situation befinden. Auf der anderen Seite steht das parasympathische Nervensystem, das für die Entspannung und Erholung zuständig ist.
4-7-8 Atmung födert Stressabbau, verbessert deine Schlafqualitiät, Geiste Klarheit, erhöht die Konzentration, Steigerung des Wohlbefindens ...
Mehr zu mir un...2024-05-0206 minIMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERStärke dein Selbstvertrauen *Affirmationen*In dieser Folge dreht sich alles um Selbstvertrauen 🦋 und positive Verstärkung. Heute teile ich mit dir 50 kraftvolle Affirmationen, die dein Selbstvertrauen stärken können. Affirmationen sind kraftvolle Sätze, die regelmäßig wiederholt werden, um positive Überzeugungen zu festigen und negative Selbstgespräche zu überwinden.
Mach es dir gemütlich, entspanne dich und lass diese Affirmationen auf dich wirken. Wiederhole sie gern nach mir laut oder in deinem Inneren, und spüre, wie sich dein Selbstvertrauen mit jedem Wort vertieft.
Bereit? Lass uns beginnen und dein Selbstvertrauen auf ein neues Level bringen!
...2024-04-2510 minIMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERLASS LOS Übung 432 Hz 🧚🏼Praktische und sehr hilfreiche "Lass Los" Übung nach Louise Hay. Mehr Informationen zu diesem Tool findest du in meiner vorherigen Podcastfolge! Wir legen hier direkt los!
Lerne mit mir die 4-7-8 Atmung und erfahre sofortige Entspannung.
Verbessere dein:
🦋 Emotionales Wohlbefinden
🦋 Entdecke neue Möglichkeiten
🦋 Stressreduzierung
🦋 Freiheit
🦋 Wachse über dich hinaus
Ich wünsche dir viel Spass mit meinem Coaching Tool.
Mehr über mich:
COACHING WORKBOOK ➡️ Dein Wegbegleiter, wenn du bereit bist deinen eigenen authentischen Weg, voller Vertrauen und Zuversicht zu...2024-04-1804 minIMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERLass Los Übung 🦋 Variante 1 432Hz FrequenzPraktische und sehr hilfreiche "Lass Los" Übung nach Louise Hay. Loslassen ist so wichtig für unser persönliches Wachstum, deine Zukunft. In dieser Folge erkläre ich dir genau wie du diese Übung für dich am besten anwenden kannst. ➡️ 🎤In der nächsten Folge hörst NUR die Übung.
Lerne mit mir die 4-7-8 Atmung und erfahre sofortige Entspannung.
Verbessere dein:
🦋 Emotionales Wohlbefinden
🦋 Entdecke neue Möglichkeiten
🦋 Stressreduzierung
🦋 Freiheit
🦋 Wachse über dich hinaus
COACHING WORKBOOK ➡️ Dein...2024-04-1805 min
IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERVergebung & Loslassen lernen🦋Coaching Input Folge 🦋
Nutze für dich die transformative Kraft des Loslassen und Vergebens. Das Loslassen schafft Platz für Neues und befreit uns von negativen Energien. Indem wir lernen zu vergeben, beschen ken wir uns selbst. Wir finden inneren Frieden und wachsen emotional.
Sei offen für die Veränderungen und entdecke die Kraft der Vergebung und des Loslassens.
COACHING WORKBOOK : Dein Wegbegleiter, wenn du bereit bist deinen eigenen authentischen Weg, voller Vertrauen und Zuversicht zu gehen.
https://www.imakeyouhappy.net/category/all-products
COACHING AN...2024-04-1105 minIMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBER50 Best of Affirmationen für dein SelbstbewusstseinSteigere dein Potenzial und Selbstvertrauen mit meinen Affirmationen die dein Selbstwertgefühl stärken und dein Wohlbefinden steigern. Die Worte ICH BIN haben soviel MACHT!
Affirmationen sind eine sehr effektive Methode, um das Selbstwertgefühl und das Wohlbefinden zu steigern. Durch regelmäßiges Wiederholen von positiven Sätzen können negative Glaubenssätze und Gedankenmuster aufgelöst werden.
Das Unterbewusstsein steuert unser Verhalten und unsere Gedanken, auch wenn wir uns dessen nicht bewusst sind. Durch das Wiederholen von positiven Sätzen kann man das Unterbewusstsein auf eine positive Einstellung programmieren.
💎 5 Wochen Wachstu...2024-04-0407 min
IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERGlaubenssätze transformieren 🦋Glaubenssätze transformieren bezieht sich auf den Prozess, persönliche Überzeugungen oder Glaubenssätze zu verändern oder zu verbessern, um positive Veränderungen im Denken, Verhalten und Lebensqualität zu bewirken. Dies kann durch bewusstes Erkennen, Herausfordern und Umstrukturieren negativer oder einschränkender Glaubenssätze geschehen. Techniken wie kognitive Verhaltenstherapie, positives Coaching, Achtsamkeit und Selbstreflexion können dabei hilfreich sein. Es ist ein fortlaufender Prozess, der Zeit, Geduld und Selbstbewusstsein erfordert.
MASTERCLASS FINDE DEIN STARKES ICH BIN
https://www.imakeyouhappy.net/webinar-registration
Mehr zu mir und IMAKEYOUHAPPY findest du hier: ...2024-03-2806 min
IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERDie transformative Macht des positiven Denkens 🦋🎧 Tauche ein in die faszinierende Welt 🌎 des positiven Denkens 💫 und Bewusstseinstrainings 🦋! In meinem Podcast erforschst du die Geheimnisse hinter der Macht positiver Gedanken und wie sie dein Leben transformieren können. Entdecke, warum ein optimistischer Geist der Schlüssel 🔑 zu einem erfüllten Leben ist, und lerne praktische Techniken, um dein Bewusstsein 🦋 zu schärfen. Höre zu, wie ich tiefgründige Einsichten teile. Bereit 👀, deine Perspektive zu erweitern und das volle Potenzial deines Geistes zu entfesseln? Dann drücke play ▶️ und lass dich inspirieren 💫.
COACHING WORKBOOK : Dein Wegbegleiter, wenn du bereit bist deinen eigenen authentischen Weg, voller Vertrau...2024-03-2107 minIMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERAffirmationen 432 Hz Löse dich von deiner VergangenheitAffirmationen, die es dir leichter machen, deine Vergangenheit loszulassen. Lebe im Hier, Jetzt und HEUTE. Finde Frieden mit deiner Vergangenheit und schaffe bewusst Platz für Veränderung. Einen Raum für Neues. Für deine Glaubenssätze, die dich unterstützen und die dir Kraft schenken.
Ich habe hier im Hintergrund bewusst, eine 432 Hz Frequenzmusik gewählt. Musik in 432 Hz hat das Potenzial, emotionale Blockaden zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Es unterstützt dich, negative Emotionen loszulassen und ein tieferes Gefühl von innerem Frieden und Glück zu finden.
Ich freue mi...2024-03-1406 minIMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERAffirmationen Selbstwert & Wohlbefinden IVSteigere dein positives Denken mit meinen Affirmationen für mehr Wohlbefinden.
Lass die Affirmationen einfach nur auf dich wirken, gern sprich sie im Geiste nach die sich gut anfühlen. Deine Intuition wird dich leiten. Ich wünsche dir viel Freude beim hören.
Du möchtest mehr über mich und mein Coaching erfahren, dann schau mal auf meiner Website vorbei und / oder folge mir gern auf meinen sozialen Netzwerken.
SELFCOACHING WORKBOOK : Dein Wegbegleiter, wenn du bereit bist deinen eigenen authentischen Weg, voller Vertrauen und Zuversicht zu gehen.
https...2024-02-2905 minIMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERFEEL GOOD Affirmationen SelbstwertFEEL GOOD Affirmationen 🦋 die deinen Selbstwert und dein Wohlbefinden steigern.
Schärfe dein Bewusstsein mit positiven Gedanken. Beende deine negativen Selbstgespräche mit diesem einfachen und doch so machtvollem Tool.
Dein Unterbewusstsein steuert deine Gedanken, deine Entscheidungen gerade dann, wenn du dir dessen nicht bewusst bist.
Du willst mehr über erfolgreiches und zielführendes Coaching wissen, dann schreib mir eine Nachricht janineschuber@icloud.com. Lerne mich in einem unverbindlichem Kennlern-Talk kennen.
Du möchtest es anonymer, dann ist mein SELFCOACHING WORKBOOK das richtige Tool für dich. ...2024-02-2204 minIMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERAffirmationen der Dankbarkeit "The Best of"Starte voller Power und positiver Energie bewusster in deinen Tag!
Spüre durch diese Dankbarkeit-Affirmationen mehr Wertschätzung für alles was ist und eröffne dir einen neuen Raum für alles was in dein Leben treten darf.
Idealerweise hörst du dir meine Affirmationen täglich an, um sie zu verinnerlichen. Übe dich in Dankbarkeit, denn sie steigert deine Energie Frequenz augenblicklich und ist dein größter Magnet für positive Energie.
In meinem Mindset Coaching sind die Arbeit mit Affirmationen ein wichtiger Bestandteil für meinen Erf...2024-02-1605 minIMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERAffirmationen die das Loslassen und Vergebung unterstützenDie Vergebungsarbeit ist ein so wichtiges Thema um deine Leichtigkeit in dein Leben einzuladen und all das schwere von dir zu lösen.
Vergebung ist ein kraftvolles Werkzeug, das in der Persönlichkeitsarbeit von großer Bedeutung ist. Wenn du lernst zu vergeben, läßt du negative Emotionen los und gibst deinem Geist Raum für positivere Erfahrungen. Vergebung hilft dir, dich von belastenden Gedanken und Gefühlen zu befreien, die dich daran hindern, dein volles Potenzial zu entfalten.
Das Loslassen der Vergangenheit kann eine schwierige Aufgabe sein, aber es ist von entscheidender Bedeutung, um Platz fü...2024-02-0804 minIMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERAffirmationen Selbstwert & Wohlbefinden stärkenSteigere dein Potenzial und Selbstvertrauen mit meinen Affirmationen die dein Selbstwertgefühl stärken und dein Wohlbefinden steigern.
Affirmationen sind eine sehr effektive Methode, um das Selbstwertgefühl und das Wohlbefinden zu steigern. Durch regelmäßiges Wiederholen von positiven Sätzen können negative Glaubenssätze und Gedankenmuster aufgelöst werden. Dies führt dazu, dass wir uns selbstbewusster und entspannter fühlen und wir uns besser auf unsere Ziele und Träume konzentrieren können.
Das Unterbewusstsein steuert unser Verhalten und unsere Gedanken, auch wenn wir uns dessen nicht bewusst sind. Durch das Wiederholen von positiven...2024-01-3105 min