Shows
Aktualno 202Iz plezalnih sten na odbojkarski parketFundacija Leona Štuklja in Miroslava Cerarja za pomoč športnikom iz socialno šibkih okolij, ki jo je leta 2015 ustanovil Olimpijski komite Slovenije, je ta teden gostila dobrodelni gala večer. Zadnjih pet let je projekt povezan tudi z Botrstvom v športu, ki ima vsako leto ambasadorja iz vrst slovenskih športnih junakov in junakinj. Ambasadorka letošnjega leta Janja Garnbret je na dogodku štafeto predala Tinetu Urnautu.Foto: BoBo/Žiga Živulović jr.
2025-11-0710 min
Naval na športBotrstvo v športu in tekma košarkarjev OlimpijeAmbasadorka botrstva v športu je bila zadnje leto najboljša plezalka na svetu Janja Garnbret. Sredstva je med drugim zbirala na 24-urnem plezalnem maratonu v Slovenski Bistrici. Sinoči je na gala večeru dobila naslednika. Več pa tudi o tekmi košarkarjev Olimpije, ki so v šestem krogu evropskega pokala gostovali pri Cluju.
2025-11-0610 min
Jutranja kronikaOb ustavnih pomislekih bo vlada obravnavala Šutarjev zakonVlada bo imela danes na mizi tako imenovani Šutarjev zakon, s katerim namerava dati policiji, tožilstvu in sodstvu nekatera dodatna pooblastila. Kaj konkretno bo zapisano v zakonu, še ni znano, je pa iz strokovnih krogov slišati opozorila, da ima država že zdaj dovolj širok nabor ukrepov, ki jih je le treba uporabljati. Več je tudi pomislekov o ustavnosti ukrepov. Vlada pa naj bi danes odločala še o vzpostavitvi mešanih patrulj, kot to predvideva zakon o obrambi.
Drugi poudarki:
- Pred pristojnim parlamentarnim odborom zakon za urejanje položaja študentov, ki zvišuje urno postavko za študentsko delo...
2025-11-0621 min
Športna zgodbaBotrstvo v športuMinilo je šesto leto povezave med Fundacijo Leona Štuklja in Miroslava Cerarja za podporo športnikom in drugim nadarjenim dijakom in študentom iz socialno šibkih okolij z botrstvom v športu. Šesta ambasadorka je bila najboljša plezalka na svetu Janja Garnbret, ki je v času ambasadorstva sredstva zbirala tudi na 24-urnem plezalnem maratonu v Slovenski Bistrici. Sinoči je na gala večeru predala štafetno palico.
2025-11-0602 min
Voice Of ClimbersJANJA'S RECIPEAbbiamo incontrato Janja Garnbret al Rock Master 2025!!! Un'occasione per farle qualche domanda su come affronta le gare, i suoi gusti e qualche spunto sui prossimi progetti.We had the chance to meet Janja Garnbret at the Rock Master 2025!!! We asked her something about how she deals with competitions, her climbing tastes and her future projects.
2025-10-2412 min
Klätterkanalen#137, Janja Garnbret bakom maskenBjörn har varit i Arco och hängt med Janja. Scoop utlovas.Samy har läst på om olika idrottsförbund i Dagens Nyheter och upptäckt en del intressanta grejer.Av och med: Björn Pohl & Samy Dahlman
2025-10-2250 min
Bika za rogeTilen Lamut: Kaj loči ŠAMPIONE od ostalih in zakaj Jordan ostaja NEPREMAGLJIV? #14Je bil trade Luke Dončića res največja in najbolj šokantna napaka v zgodovini lige NBA? Športni komentator in PR strokovnjak Tilen Lamut v novi epizodi podkasta Bika za roge brutalno iskreno analizira "mindblowing" odločitev Dallasa in posledice za Luko.Ampak to je šele začetek! Z voditeljem se poglobita v debato vseh debat: Kdo je resnični GOAT? Michael Jordan s svojo nepremagljivostjo v finalih ali LeBron James s svojo neverjetno dolgoživostjo in dominacijo? Tilen ponudi jasno mnenje in kontroverzen pogled na to, kam na lestvico največjih spada Kobe Bryant....
2025-10-211h 10
Ime tednaIme meseca septembra: Janja GarnbretSeptembrsko Ime meseca na Valu 202 je Janja Garnbret, športna plezalka, ki je na svetovnem prvenstvu v športnem plezanju v Seulu naslovu svetovne prvakinje v težavnosti dodala še naslov najboljše na balvanih. S tem je v zbirki najboljše plezalke na svetu med dvanajstimi osvojenimi odličji na svetovnih prvenstvih že deset zlatih. Z Janjo Garnbret smo se pogovarjali po končanem svetovnem prvenstvu.
2025-10-0605 min
Outside.fr : l'aventure au coeur de l'actualitéConcourir avec les hommes ? c’est quoi la suite pour Janja Garnbret après son doublé à Séoul et un dixième titre mondialElle n’était pas venue à Séoul pour participer, mais pour gagner. En deux jours, la Slovène Janja Garnbret a raflé l’or en difficulté puis en bloc, portant à dix son total de titres mondiaux. Une performance inédite qui s’ajoute à ses 47 victoires en Coupe du monde et à ses deux médailles olympiques. De quoi confirmer sa domination, et poser une question : jusqu’où peut-elle encore aller ? En finale de difficulté aux Championnats du monde d’escalade de la Fédération internationale d’escalade sportive (IFSC), le 26 septembre en Corée du...
L’article Concourir avec les hommes ? c’...
2025-10-0200 minIme tednaJanja Garnbret: Komaj čakam, da grem v naravoIme tedna je Janja Garnbret, športna plezalka, ki je na svetovnem prvenstvu v športnem plezanju v Seulu naslovu svetovne prvakinje v težavnosti dodala še naslov najboljše na balvanih. S tem je v zbirki najboljše plezalke na svetu med dvanajstimi osvojenimi odličji na svetovnih prvenstvih že deset zlatih. Z Janjo Garnbret smo se pogovarjali po končanem svetovnem prvenstvu.Kandidati so bili še:
Miha Frangež, Anže Jenšterle in Nedžad Beus, študenti in razvijalci aplikacije brezavta.si v kateri so po številnih pravnih zapletih združili vse dostopne informacije o vseh oblikah javnih prevozov v...
2025-09-2910 minNaval na športPogačar v obrambo mavrične majice, konec svetovnega prvenstva v plezanjuVrhunec svetovnega prvenstva v cestnem kolesarstvu v Ruandi bo današnja dirka v članski kategoriji. Na tej bo mavrično majico najboljšega na svetu branil Tadej Pogačar, ki bo imel ob sebi osem pomočnikov, med drugimi tudi Primoža Rogliča in Mateja Mohoriča. V Seulu, v katerem je za nove mejnike poskrbela Janja Garnbret, pa se bo z moško tekmo v balvanih končalo svetovno prvenstvo v športnem plezanju.
2025-09-2811 minŠportna zgodbaKonec SP v športnem plezanjuS tekmo plezalcev v balvanskem plezanju se bo v Seulu končalo svetovno prvenstvo v športnem plezanju, na katerem je za nove mejnike poskrbela Janja Garnbret, najuspešnejša tekmovalka vseh časov.
2025-09-2802 min
Radijski dnevnikPristojni zadovoljni s preizkusom pošiljanja obvestil SI-Alarm, opažene težave so nastale pri distribucijiUprava za zaščito in reševanje je danes preverila delovanje sistema SI-alarm, ki bo v prihodnje namenjen množičnemu in hitremu obveščanju prebivalcev v primeru naravnih in drugih nesreč. Vendar pa številni točno opoldne testnega potisnega sporočila niso sprejeli, nekateri pa so ga prejeli celo dvakrat, spet drugi z zamikom ob 15.40. uri. Pristojni pojasnjujejo, da so težave nastale pri distribuciji, konkretno jih bodo analizirali v prihodnjih dneh.
V oddaji tudi o tem:
- Vdori ruskih dronov sprožili pozive h krepitvi Natove protizračne obrambe
- Ob svetovnem dnevu turizma v Portorožu zaznamujejo 140 let te panoge
...
2025-09-2721 min
Dogodki in odmeviZakaj številni opoldne niso dobili testnega obvestila SI-ALARM? Težava naj bi bila pri operaterjihTočno opoldne je uprava za zaščito in reševanje preverila delovanje sistema SI-alarm; ta bo v prihodnje namenjen množičnemu hitremu obveščanju prebivalcev ob naravnih in drugih nesrečah. Številni potisnega sporočila na svoje mobilne telefone niso prejeli, čeprav so bili povezani v slovensko mobilno omrežje. Direktor uprave za zaščito in reševanje Leon Behin je pojasnil, da je napaka nastala pri enem izmed operaterjev. Pričakujejo, da jo bo v kratkem odpravil. Več Lucija Dimnik Rikić.
V oddaji tudi o tem:-
- Janja Garnbret v Seulu po zlatu v težavnosti danes še zlata v bal...
2025-09-2723 minDogodki in odmeviJanja Garnbret nova svetovna prvakinja v težavnostnem plezanjuJanja Garnbret in Rosa Rekar sta poskrbeli za nov zgodovinski dosežek slovenskega plezanja. Na svetovnem prvenstvu je Garnbret v težavnosti edina priplezala do vrha in osvojila zlato, uspeh je s srebrom dopolnila Rosa Rekar.
Drugi poudarki oddaje:
- V generalni skupščini Združenih narodov nagovor izraelskega premiera Netanjahuja bojkotiralo več delegacij.
- Ameriški predsednik Trump nadaljuje pritiske na zahodne države, naj prenehajo uvažati rusko nafto. Pri Madžarski in Slovaški pripravljen na izjemi.
- Trboveljski urgentni center zaradi neustreznega kadrovskega sodelovanja s tamkajšnjim zdravstvenim domom tik pred zaprtjem.
2025-09-2631 minŠportna zgodbaKončna odločitev v težavnostnem plezanjuSvetovno prvenstvo v športnem plezanju v Južni Koreji se nadaljuje s tekmo v težavnosti. V Seulu je osrednja favoritinja za naslov prvakinje Janja Garnbret.
2025-09-2603 minJutranja kronikaNovi obsežni izraelski napadi na Gazo in ruski napadi na UkrajinoIz mesta Gaza poročajo o izraelskih napadih na stanovanjske stavbe. Novinarji poročajo o paniki med prebivalci, med drugim zaradi kratkega časa, ki jim ga vojska odredi za evakuacijo. Napadi v enklavi so včeraj vnovič zahtevali več deset smrtnih žrtev. Iz Ukrajine medtem poročajo o novih nočnih napadih ruske vojske. V oddaji tudi o tem:
- V Kijevu smrtne žrtve, ognjeni zublji naj bi zajeli tudi sedež ukrajinske vlade
- Na Ribniškem sejmu suhe robe in lončarstva tudi letos več sto razstavljalcev
- Janja Garnbret vnovič nepremagljiva na domači tekmi v težavnostnem plezanju
2025-09-0719 minŠportna zgodbaNajboljši plezalci znova v KopruNajboljši športni plezalci so tekmovali na tekmi svetovnega pokala v Kopru, šele drugič letos je bila v tej konkurenci zraven tudi najboljša med vsemi Janja Garnbret.
2025-09-0702 minAktualno 202"Janja, en naših največjih pajkov"Plezalka Janja Garnbret v steni resnično deluje kot superjunakinja, ki se je ne bi branili niti v kakšnem legendarnem stripu ali filmski franšizi. Vse to je dokazala na dobrodelnem maratonu v plezalnem centru v Slovenski Bistrici, kjer je v 24 urah preplezala 100 različnih smeri. Tako kot je Janji Garnbret v navadi, je tudi med tem, čeprav maratonskim dogodkom, nasmešek ni zapustil. Kot, da bi se ves čas igrala.
Vse zbrane donacije in izkupiček od vstopnic dogodka so namenjeni dobrodelnemu skladu Botrstvo v športu. Mlade talente pa lahko še vedno podprete – s poslanim SMS-sporočilom s ključno besed...
2025-08-2413 minAktualno 202Janja Garnbret: Ob takem dogodku nasmešek ne more z obrazaPlezalka Janja Garnbret v steni deluje kot superjunakinja, ki se je ne bi branili niti kakšen legendaren strip ali filmska franšiza. Vse to dokazuje vsem na očem na dobrodelnem maratonu v plezalnem centru v Slovenski Bistrici, kjer bo v 24 urah poskušala preplezati 100 različnih smeri.
2025-08-2306 min
FEEL Slovenia PodcastClimbing’s GOAT: An Exclusive Interview with Janja GarnbretThere’s dominance, and then there’s Janja Garnbret. By 20, she’d done what no climber, man or woman, had ever achieved: won every competition in a World Cup season. She’s a two-time Olympic champion, a six-time World Champion, and the only athlete in climbing history to rule Lead, Bouldering, and Combined at the highest level. This very special episode of Feel Slovenia features an in-depth interview with Janja herself. We’ll uncover a side of her that doesn’t wear chalk on her hands or medals around her neck. We’ll learn where she likes to ta...
2025-08-1827 min
Zrnko Písku#7: PosilováníViset nebo shybovat? Snažili jsme se pro vás rozluštit největší rébus lezeckého posilování od soumraku věků? A co na to Slovinská megastar Janja Garnbret? Poslechni si Zrnko písku o posilování!
2025-08-1536 min
莓有答案攀岩为什么火？岩馆的含女量为何这么高？｜Vol.25在我作为女性的人生前20多年中，始终没有感到被任何一项运动接纳过。太多的运动场里有太多的男性，他们组成某种密不透风的同盟，以至于如果女性特别是女孩想要突出重围，便需要从身体和精神上都绕更远的路，而我和大部分人一样，是那个迷了路的人。直到我和我的女性朋友们开始接触攀岩。它有趣、令人上瘾，最重要的是，这是一项女性友好的运动。一时间，好像那些和身体有关的所有呼唤，只有岩壁听见并给予了回应——我的核心在哪里，如何掌握微妙的平衡、感受一呼一吸。我没啥力量能玩攀岩吗？攀岩如何女性友好？当女性想要从事运动，她会遇到什么？我们怎样理解运动天赋这件事？除了身边热衷攀岩的朋友，我们还邀请了一位资深女教练兼岩馆品牌创始人，一起来探讨这些问题。于是千言万语化成一句话：不上墙，我还真不知道自己这么强。🎙️本期主播考拉：莓辣编辑，晚上睡前的闭眼画面总是在爬墙海涵：莓辣编辑，运动笨蛋，岩馆含女量督察员🎧本期嘉宾四西：莓辣编外全能设计师，本想开岩馆但被劝退，小红书@四西与叉布小李：攀岩上头的普拉提老师，“有她的地方就是攀岩大师课”，小红书@康复中的华仔丁丁：深圳CUBE有石创始人，攀岩馆新商业模式倡导者，小红书@丁丁⏰时间轴3:27 坦白，我们就是这样“一传十，十传百”地染上攀岩的9:28 海涵师傅严选：超200米都不想走路的我本人都能爱上，你就知道攀岩多么友好！15:44 小资消费？中产运动？攀岩的接触门槛到底高不高？23:46 吃饭休息聊天爬线，周末岩馆一待就是8小时26:12 攀岩的小孩中女孩占90%，从未见过如此女性友好的运动32:41 糟粕足球文化驱逐我，希望所有人都安全完攀的友好攀岩氛围接纳我36:34 爽点：小个子爬线有时灵活轻巧显优势，肌肉男来岩馆请收收ego虚心学48:23 女定线员定的线路会更加女性友好吗？56:36 攀岩中的等级让我焦虑：被竞争叙事排除又被优绩主义捆绑的东亚女，怎么调理？1:07:47 当一个女性想要运动，她会遇到——羞耻感，被凝视/骚扰/污名化……1:32:12 我们好像共享一种关于运动的赌气，“必须一直打（篮球），一直打，不允许自己再失去它”1:39:39 考拉：拥有攀岩的这半年，我不再感到“长恨此身非我有”，而是“我的身体属于我自己”1:46:57 “男性的天赋，是他们被相信拥有天赋”🔗本期提到 莓辣《每周当一次母猴子，治好了我的身材焦虑》 大体重女性攀岩博主花花，小红书@哈哈哈哈哈嗝 正面连接《电子竞技不相信女性》 苏轼《临江仙·夜归临皋》 Janja Garnbret, 女子攀岩界的“大魔王”📝知识补充 抱石（攀石）：一种不需要绳索和安全带的攀岩项目，近期在社交网络中较为流行，攀爬高度在4-5米以内，铺以较厚垫子保证安全，攀爬者需要学习正确的安全下落姿势 抱石等级：国内岩馆常用美国的V等级系统，V0-V17难度增加，一般来说V0-V1为入门等级，V2-V3为进阶等级（通常抱石2-6个月左右达到） 难度（高墙）：需要绳索和安全带的攀岩项目，攀爬高度通常在10米以上，常见顶绳（已预先在线路顶部设置好保护绳索）和先锋（攀爬者需边爬边入挂保护绳索）两种攀爬模式，均需有人站在底部打保护 高墙或野外难度等级：通常使用美国优胜美地等级系统，难度从5.0到5.15c递增，具体分级见此🗺️提到的广深岩馆深圳 CUBE有石，丁丁创立并运营的岩馆品牌，@CUBE有石 香蕉攀岩@香蕉攀岩 NerdCave@NerdCave抱石馆 Upper
2025-08-051h 50
The Careless Talk Climbing PodcastE156: Brooke Raboutou - Growing up in a climbing family and climbing the highest grades whilst maintaining balanceIt was very exciting to have Brooke join us on the pod this week! We had a wide ranging chat talking about growing up in a climbing family, the Olympics, social media, maintaining a healthy balance away from climbing, Excaliber, the future of comp climbing, what it's like to compete against Janja Garnbret and much more! Big thanks to Brooke for joining us on the podcast and giving us a snapshot of some of the things that go through the mind of someone right at the cutting edge of our sport!If you're enjoying the podcast and...
2025-07-092h 35
Zrcalo dnevaSlovenska atletska reprezentanca z zgodovinsko uvrstitvijo v elitni razred evropskega ekipnega prvenstvaSlovenska atletska reprezentanca si je v Mariboru priborila zgodovinsko uvrstitev v elitni razred evropskega ekipnega prvenstva. Na prvenstvu druge divizije je osvojila drugo mesto, zmagala je Belgija. Dve zmagi pa si je v tem koncu tedna priplezala Janja Garnbret. Na tekmi svetovnega pokala v Innsbrucku je bila olimpijska prvakinja najboljša tako na balvanih v petek kot tudi v težavnosti nocoj.
2025-06-2904 min
Not by the PlaybookColourblindClimber Janja Garnbret is one of the best examples of how easy becoming an Olympic champion can look. In both Tokyo and Paris she seemingly effortlessly ascended her way to gold. They sit alongside her eight World Championships. At 26 she is still young enough to continue to dominate for some time. From her home Slovenia, where she is a mega star, she joined Katie Smith to talk about just how much effort goes into making the very difficult look like a walk in the park, what it felt like to become a two-time Olympic champion and body image.
2025-06-2754 minŠportna zgodbaPrva letošnja tekma plezalne zvezdniceSvetovni pokal v športnem plezanju se nadaljuje v Innsbrucku. Na Tirolskem prvič v sezoni nastopa Janja Garnbret, danes se bo s svetovno smetano pomerila v polfinalu tekme v balvanskem plezanju. Dvakratna olimpijska prvakinja nabira tekmovalne občutke pred vrhuncem sezone, septembrskim svetovnim prvenstvom v Južni Koreji.
2025-06-2703 min
AtmosferciŠportna boginja, ki ji Kitajci niso mogli vzeti prstnih odtisovV Atmosferski brlog je vstopila športna boginja Janja Garnbret - dvakratna olimpijska in osemkratna svetovna prvakinja športnega pelzanja. Ko se prsti Slovenke z največ oprijema in jekleno-karbonskimi mišičastimi tkivi dotaknejo oprimka gravitacija doživlja eksestencialno krizo. V podcastu smo govorili o solzah in ugotovili tudi, zakaj ji Kitajci niso mogli vzeti prstnih odtisov. Srebrna in bronasta sta zanjo siva in rjava. Čaka te dve uri plezanja v prvenstveni smeri Janje in Atmosfercev. Gremo!.ZAPISKI:24-urni plezalni maraton Janje Garnbret - https://www.boter.si/2025/06/04/24-urni-plezalni-maraton/Zl...
2025-06-172h 02
Večer je zjutrajVečer je zjutraj: Koliko občinskih lokalov v središču Maribora sameva in zakaj se to ne spremeni? (5. 6. 2025)V dnevnem informativnem podkastu Večer je zjutraj v avdio obliki za vas izpostavljamo tri udarne in avtentične zgodbe Večera.🎧 Danes je četrtek, 5. junij 2025.🎙️ Vodi Mitja Sagaj.Izpostavljamo:👉 Četrtina občinskih lokalov v središču Maribora sameva – visoke najemnine in dodatni pogoji odvračajo najemnike, občina pa kljub kritikam vztraja pri zahtevni politiki oddaje.👉 Župan Saša Arsenovič izgubil še drugo tožbo za nadzor nad holdingom. Kaj bo storil zdaj? 👉 Janja Garnbret se pripravlja dobrodelni izziv brez primere - v enem dnevu bo skušala preplezati sto smeri in zb...
2025-06-0510 min
Written in Stone: Climbing HistoryRosie Andrews on No Spare Rib and Women in Climbing From the '80s to TodayOver 40 years ago, Mountain Magazine published an article by Rosie Andrews called No Spare Rib. Filled with photos of strong women and asserting that women would eventually climb at the highest levels while explaining why they were behind in the '80s, it did two things: inspired some and ruffled the feathers of others.
Today, women like Brooke Raboutou, Katie Lamb, Babsi Zangerl, and Janja Garnbret are proving Rosie right.
In this episode we go back to the '80s and discuss The Gunks, climbing Right Wall with Jill Lawrence, the other leading women of th...
2025-05-2753 min
V sredoRoman Krajnik, trener dvakratne olimpijske prvakinje Janje GarnbretSredi aprila se je na Kitajskem začela sezona svetovnega pokala v športnem plezanju, ki jo bo Janja Garnbret skoraj v celoti izpustila. Olimpijska prvakinja iz Tokia in Pariza bo nastopila le na tekmah v Innsbrucku in Kopru, kot tudi na septembrskem svetovnem prvenstvu v Južni Koreji, ki bo vrhunec letošnje sezone. Njen trener Roman Krajnik je že zastavil osnovni načrt dela svoje varovanke do olimpijskih iger v Los Angelesu, v pogovoru z Mojco Breskvar pa je razkril, zakaj si je Korošica letos nekoliko drugače zastavila tekmovalne načrte. Krajnik je govoril še o njenem projektu v...
2025-05-0726 min
Šport 202Roman Krajnik: Biti trener Janje Garnbret je velika odgovornostSredi aprila se je začela sezona za svetovni pokal v športnem plezanju, ki jo bo olimpijska prvakinja, Janja Garnbret večinoma izpustila. Tudi na tekmi ta konec tedna na Baliju Korošice ni, prvič bo tekmovala konec junija v Innsbrucku. Dvakratna olimpijska prvakinja še naprej sodeluje s trenerjem Romanom Krajnikom, ki je že postavil osnovni načrt do naslednjih olimpijskih iger v Los Angelesu. V pogovoru več o letošnji, nekoliko drugače zastavljeni sezoni, o projektih v naravnih plezališčih in tudi o tem, kako se trener vrhunske športnice spopada s pritiskom, ki ga prinesejo uspehi.
2025-05-0425 min
Sobremesa 说吧，没啥！EP07 | 攀岩x开悟：为什么攀岩是一种动禅？岩壁上的身心修行在岩壁上专注于呼吸，感受每一个动作的流动、身体与岩面的触感时，你有没有某一刻觉得——这不只是攀岩，好像也是一种修行？有时候我们练的并不是如何完攀，而是如何感受变化；我们练的不仅是技术，而是内在的身心合一。禅，不只是山林中的静坐，也可能是一次次攀爬中，对当下的全然回应。
本期播客，小艇和花花想和你一起聊聊「动禅」这个概念。为什么在我们的体验中，攀岩不仅是运动，也是修行？为什么每一次掉落，都是一场小小的觉察练习？我们从《The Zen of Climbing》和《禅者的初心》中汲取灵感，也从每一次踩空、每一次深呼吸中学会回到身体、回到此刻。我们聊初学者的心、觉知中的自由、在岩壁上如何观察自己的心智流动、以及在生活中慢慢练习不执着不评判。如果你也曾在运动，艺术或生活某个片刻感受到“我就是动作本身”的状态，看见过那一瞬间宁静，自由，真实的自己，也许你会喜欢这一集。
禅不是神秘，玄之又玄的智性理解，而是真诚地对待每一个当下的内在体验。对我们而言，与其试图用语言去理解禅，不如在实践中，一步步活出禅。岩壁还是那个岩壁，生活还是那个生活，但我们以何种姿态存在于其中，以何种方式创作自己的beta，决定了一切的意义。
本期Highlight：
02:13 什么是禅？聊聊我们各自的理解
06:33 动禅又是什么？以身体运动为起点，身在哪里，心在哪里
13:58 如何在攀岩中实践动禅？我们的实践体悟
16:14 当专注不再成为目的，专注就自然发生了
18:34 初学者的心 X 攀岩者的心：开放，不预设，回归好奇
21:17 从Janja Garnbret 和 Alex Honnold的成长看Beginner’s Mind
27:29 观察自己在岩壁上的执念，有时候不是卡在动作里，而是卡在执念里
29:33 当攀岩成为觉察的练习场：觉察不是判断，而是看见
32:12 当我们开始享受“重复”的乐趣
34:24 呼吸，呼吸！练习呼吸，觉察呼吸
36:51 攀岩时的禅如何流入我们的生活？
42:01 心的练习：不执心，无我心，开放心，柔软心
49:15 外面没有别人，只有你自己
51:09 身体感知带来存在方式的转化：真实生活依旧艰难，但我们在其中的姿态不同了
56:00 难题总会过去的
57:26 读书小笔记时间，交换一些打动我们的表达💞
主播：@一只漂流艇 & @一只大花花
文案：@一只漂流艇
剪辑：@一只漂流艇
封面设计师：@Squidjim
本期提到的书籍：
The Zen of Climbing by Francis Sanzaro
《禅者的初心》 铃木俊隆
本期提到的攀岩者们：
Alex Honnold
Adam Ondra
Chris Sharma
Janja Garnbret
Ai Mori
在这里也可以找到我们：
小红书：@Dr Meme Cat @脏乎乎的渣花花 @squidjim
一起把禅的觉知从岩壁带入生活🪷
--
Hosting provided by SoundOn
2025-04-271h 08
SportlyThe Rivalry, The Rock, The RevolutionThis episode is brought to you by Zocdoc. Stop putting off those doctor appointments and visit http://Zocdoc.com/Sportly to find and instantly book a top-rated doctor today.
From rugged mountain cliffs to neon-lit climbing gyms, the story of rock climbing is a wild ascent through rebellion, rivalry, and resilience. In this episode of Sportly, Kavitha Davidson takes us on a gripping journey from Yosemite’s dirtbag era to the Tokyo Olympics, spotlighting Slovenian phenom Janja Garnbret—the world’s first female Olympic climbing champion. This episode dives into the roots of bouldering, the eth...
2025-04-1423 minŠportna zgodbaZačetek sezone v športnem plezanjuPrihodnji teden se bo začela tekmovalna sezona v športnem plezanju. Vrhunca za slovenski tabor bosta domači finale svetovnega pokala v Kopru in svetovno prvenstvo v Južni Koreji. Na tem bo osrednja slovenska adutinja Janja Garnbret, ki bo sicer izpustila večji del sezone. V svetovnem pokalu bo olimpijska prvakinja nastopila le na tekmah v Innsbrucku in Kopru.
2025-04-1202 min
Climbing GoldJanja Garnbret: The LionessWe are back with the Greatest of All Time – Janja Garnbret. For the last decade, Janja has dominated competitive climbing, capping it off with her second gold medal at the Olympics last summer. Where does she find the motivation to keep improving when she’s won everything there is to win?Watch Climbing Gold on YouTubeThanks to our sponsorsThe North FaceCheck out Summit Series at thenorthface.comKodiak CakesFind Kodiak products at your local groc...
2025-04-0450 min
KING - POVEJ KDO SIKakšna prihodnost čaka Luka Dončiča? Tilen LamutV KinG večer je prišel športni komentator, piarovec, velik ljubitelj košarke in tudi podcaster Tilen Lamut. Pridruži se debati o menjavi Dončiča, skupaj obdelamo teorije zarot te zgodovinske menjave in se pogovorimo tudi o napakah Dallasi pri speljavi menjave. Kaj se bo zgodilo zdaj z Luko? Kakšno novo okolje ga čaka? Pa tudi o tem kako je biti športni komentator in kako je delati z olimpijskimi prvaki kot so Ilka Štuhec, Janja Garnbret in Toni Vodišek.
2025-02-1200 min
BotrstvoJanja Garnbret, nova ambasadorka Botrstva v športuNekdanji košarkar Goran Dragić je minuli petek uradno zaključil ambasadorsko leto, v katerem je z dobrodelnimi akcijami zbral 886.000 evrov za pomoč športnikom iz socialno šibkih okolij. Večji del donacij je namenjen programu Botrstvo v športu, štafetno palico pa je predal dvakratni olimpijski prvakinji Janji Garnbret. Z novo ambasadorko smo se pogovarjali o pomenu spodbujanja mladih športnikov in o soočanju z izzivih, ki jo bodo čakali na poti dobrodelnosti.
2024-11-1307 min
请你吃贝狗15.生活可能会抛弃你，但是攀岩不会🥯本期口味：攀岩，身材焦虑，包容性运动，世界巡爬主厨🧑🍳进阶的顶绳攀岩选手Fina & 恐高的抱石选手Chloe特邀主厨🧑🍳 很会攀岩的返场嘉宾格非老师🥯本期食用指南：00:56 近期攀岩进度check03:43 迈入攀岩的第一步09:33 攀岩是一个包容性满满的运动18:29 关于belay和boulder的选择23:33 野外攀岩是回归运动的本源，是作为吗喽的本能28:15 攀岩竟然可以社交？！32:57 攀岩诞生生命哲学44:05 当我们攀岩，我们尝试在与谁建立联结？50:34 就算是受伤，爬也要爬去岩馆53:09 就算退步，目标在攀岩中永远也不缺57:47 攀岩容纳野心，鼓励尝试1:03:12 攀岩治好了我的身材焦虑1:11:45 一人推荐一个有关攀岩的影视作品🥯配合食用：📑术语Belay 顶绳保护/Auto Belay 自动保护器/Leading 先峰攀登/Boulder 抱石/ Topout Climbing 顶出/Kilter Board 发光攀岩板，使用手机控制自选线路🧗运动员Janja Garnbret 斯洛文尼亚运动攀登运动员森秋彩 日本攀岩运动员📹作品推荐 The Skin of Our Teeth/垂直极限/比山更高/徒手攀岩/登山家🎵BGMFeel It Still - PortugalThe Climb - Miley Cyrus音频剪辑/Chloe封面/Pinterest【听友群-贝狗的朋友们】📢我们开微信听友群啦——欢迎所有听节目的朋友们来玩！你可以在这里聊天/潜水/交朋友～小宇宙公告栏有群二维码，找不到的话，你也可以在小红书私信我们✌️【节目介绍】「请你吃贝狗」是两位驻美的艺术教育/戏剧制作留学生的聊天播客，我们用每一场交谈探索对虚无与平凡的最有趣解法。曾为室友但如今异地奋斗的我们，想要用声音的方式实现心灵同居，也希望寻找到更多需要被拥抱的你，送上免费的精神贝狗。每周一小宇宙APP/喜马拉雅/ApplePodcast/Spotify/网易云音乐/QQ音乐定时上架！认识我们👇🍠： @流浪鸭阿Fi @梧桐不下雨Instagram：请你吃贝狗播客 @freebagel2024
2024-09-301h 16
LiikemääräLiikemäärä 73 - EnaktivismiLiikemäärä heittäytyy filosofiseksi Teemun kuunneltua Helsingin yliopiston järjestämän paneelikeskustelun mielen, ruumiin ja teknologian kysymyksistä. Voiko ihmisen älykkyyden kaltaista älyä olla ilman kehollisuutta? Miten tekoälytyökalut muuttavat meitä? Onko tulevaisuus jo ennustettu Jarskin mediasuosituksessa?Aikaleimat:00:00 -> Kuulumiset20:20 -> Enaktivismi1:25:10 -> MediasuosituksetAll your base are belong to usKiipeilyn kaksinkertainen olympiavoittaja, kahdeksankertainen maailmanmestari ja Jarskin julkkisihastus Janja GarnbretJarskin on käynyt Tampereen Kiipeilykeskuksella tutustumassa boulderoinnin saloihinPaneelikeskustelussa olivat mukana Alva Noë, Marya Schechtman, Shaun Gallagher ja Sara HeinämaaNiille jotka ei...
2024-09-101h 30
Bad at MagicEp131:Olympics & The Clone Wars
Show Notes
Ben and Josh recap the 2024 Summer Olympics in Paris, France, send the kids back to school, and finish off the Star Wars Prequel Trilogy with Attack of the Clones and Revenge of the Sith.
Intro & Follow-up (0-41:04)
Ben’s favorite stories from the 2024 Summer Olympics
Quincy Hall comes from behind in the 400m
Noah Lyles guts out a 100m victory by .003
Simone Biles reclaims gymnastics all-around gold
Snoop Dogg becomes the US envoy to the Olympics
Novak Djokovic (Serbia) vs. Carlos Alcaraz (Spain)
Every Katie Ledecky medal (it’s A LOT)
BYU alum outta nowhere in the 3k steep...
2024-08-232h 33
The Struggle Climbing ShowMatt Samet: Building Strength and Power, Being Coached by Nina Williams, Redpoint Tactics, and Dealing with Anxiety On and Off the RockElite climber Matt Samet shares his struggles and breakthroughs in Training, Nutrition, Tactics, and Mental Game
-
Bonus Eps and Full Videos (FREE TRIAL!):
patreon.com/thestruggleclimbingshow
-
CHAPTERS:
Training: 0:9:22
Nutrition: 0:28:04
Tactics: 0:35:18
Mental Game: 0:52:33
Purpose: 1:09:37
-
BIG THANKS TO THE AMAZING SPONSORS OF THE STRUGGLE WHO LOVE ROCK CLIMBING AS MUCH AS YOU DO:
Crimpd: The absolute best tool for self-coached climbers to stay on track with training. Visit Crimpd to download the app for FREE and take your training to the next level.
SC...
2024-08-141h 36Ime tednaJanja Garnbret: Prišla sem po zlato medaljo, katerakoli druga bi bila zame neuspehIme tedna je Janja Garnbret, športna plezalka, ki je v Parizu ubranila olimpijsko zlato iz Tokia in postala prva slovenska športnica, ki ji je uspel tak podvig v isti disciplini. Suvereno je opravila s polfinalnima nastopoma v balvanih in težavnosti, v finalu pa z novim naslovom olimpijske prvakinje v kombinaciji prepričljivo slavila.
Kandidata sta bila še:
Toni Vodišek, jadralec, ki je na olimpijskih igrah v Franciji osvojil srebrno medaljo v razredu formula kite. Na tekmovanju, ki so ga zaznamovale težave z vetrom so izvedli omejeno število plovov, mu je z najboljšim izhodiščem v finalu us...
2024-08-1205 min
The Nugget Climbing PodcastEP 233: Olympic Reactions With Allison VestAllison Vest joins me to talk about the Paris Olympics! We talked about our biggest surprises from the men’s and women’s combined semifinals, our thoughts on the route setting, what defines an “electric” boulder, why speed was so great to watch, heartbreaking results, men’s and women’s combined finals, who we are most excited to see bring their Olympic fitness to the rocks, and much more!Watch the Video Interview of this episode:EP 233: Olympic Reactions With Allison Vest — Uncut VideoBecome a Patron:patreon.com/thenuggetclimbing KAYA:k...
2024-08-122h 00
Hot Pink - Der Klatsch und Glamour PodcastMillionärs-Stiftung, Millionärs-Verlobungsring und Millionärs-HochzeitHostsBritt-Marie Robrecht (@dunderklumpen80)Nils Geisemeyer (@ngeisemeyer)Gastmoderator und Mitbegründer des Podcasts:Kai Preston (KaiPreston.de) Gastmoderator und Urlaubsvertretung für diese Folge:@Podcastläuferin (aka Sabine) auf MastodonDarwin Pod (Podcast), darwinpod.letscast.fm@Chrysomeles auf MastodonMaritime Montagsmusik des Darwin Pods auf Spotify und auf Youtube (Video), youtube.comWeitere Podcasts von Britt-Marie, Nils und Kai:Britt-Maries & Nils Spin-off-Podcast "Hot Pink schaut..." (Hot Pink schaut "Let's Dance")Britt-Maries & Nils Spin-off-Podcast "Hot Pink schaut..." (Hot Pink schaut "Drag Race Germany")Britt-Maries Podcasts: "Frankfurter Kranz (FraKra), "By a Lady" (Jane Austen-Podcast), "Trekgasm" (Star Trek-Podcast), "Ein Heim für Serien" (Serie...
2024-08-121h 50Šport 202Janja Garnbret: Naj mi manjka roka, naj mi manjka prst, danes bom zmagala, sem si reklaPlezalka Janja Garnbret je zlato po Tokiu osvojila tudi v Parizu. Olimpijska prvakinja v kombinaciji balvanskega in težavnostnega plezanja je tako še drugič premagala vso konkurenco, uspešno pa se je zoperstavila tudi težavam s prstom.
Foto: Reuters
2024-08-1003 minŠport 202Janja Garnbret: Nisem čutila nervoze, nisem bila živčnaOdlično je svoje nastope v Parizu začela Janja Garnbret. Kot edina plezalka je v polfinalu dosegla vrhove vseh štirih balvanov. Po četrtkovem polfinalu v težavnosti bo znanih osem finalistk.Foto: Reuters/MMC
2024-08-0603 min
The Coco Novak show. On love, squiggly careers, and lessons in life.E17 Luka Spik - 2000 Sydney Olympics Gold medalist - insight into the Games and elite sports.Tuesday Talks hosts Luka Spik - the Slovenian rower. In his career he has won multiple titles - most notably an Olympic Gold medal in the 2000 Sydney Olympics. Luka provides us with an insight into the world of professional sports - what it takes to make it, do you sacrifice friendshiop over results ... or can you have both? Slovenia is a small country 2M people, but it has produced so many world champions in so many different sports - obviously cycling with Tadej Pogacar and Promoz Roglic, alpine skiing with Tina Maze, rock climbing with...
2024-06-1149 min
Metropolitan podkast18 - Mastercard® podkast navdiha z Borutom Pahorjem | Janja Garnbret: "Brez trdega dela in discipline ni vrhunskih rezultatov!"Janja Garnbret in Borut Pahor sta v tokratni epizodi Mastercard® podkasta navdiha razpravjala o njeni ljubezni do plezanja, o prihajajočih olimpijskih igrah v Parizu in o njenih načrtih za prihodnost.
Janja Garnbret je najuspešnejša slovenska športna plezalka, ki premika meje športnega plezanja, a ostaja izredno skromno dekle.
V Mastercard® podkastu navdiha z Borutom Pahorjem lahko spremljate neprecenljive pogovore z izjemnimi ljudmi, katerih življenjske zgodbe nas ganejo, predramijo, predvsem pa navdihnejo.
Prijavite se na naš novičnik, da ne zamudite naslednje epizode podkasta!
Vsebino omogoča Mastercard®.
2024-05-2942 min
The Power Company Climbing PodcastEXPERT | Udo Neumann on Movement, Learning, and How to Coach ClimbingUdo Neumann is a climber, performance coach, and motor-learning explorer. He’s the author of several books, including the cult classic Performance Rock Climbing. He was the German National Team coach from 2009 to 2017, working with several European and World Champion athletes during that time, including Jan Hojer and Jule Wurm. Today he advises federations and works with athletes and coaches all over the world.
In this episode, we discuss his ideas around motor learning and coaching movement, whether a coach needs to be as good as the athlete, how he assesses climbers, what makes Janja Garnbret and Tom...
2024-04-181h 45Šport 202Največja želja je, da Janja Garnbret ne bi šla sama na olimpijske igreČez dober teden se bo sezona na najvišji ravni začela tudi za športne plezalce. Uvodni dve tekmi za svetovni pokal bosta na Kitajskem, vendar imajo letos najboljši plezalci le en cilj - olimpijske igre. Nastop v Parizu ima od Slovencev zagotovljen le branilka zlate medalje, Janja Garnbret, ostali so osredotočeni na boj za zadnje olimpijske vozovnice, ki si jih lahko priborijo na kvalifikacijskih tekmah.
2024-03-3108 min
FEEL Slovenia PodcastRemarkable Slovenian Women on International Women's DaySlovenia is a nation full of amazing women. Dr. Noah Charney should know—he married one. It’s also a country that celebrates Women’s Day on March 8, which makes for a great opportunity to look at some of the most remarkable Slovenian women in history.In his captivating podcast, Charney embarks on a mission to unveil some of the most influential Slovenian women. Beginning his exploration, Charney engages in a conversation with Svetlana Slapšak, a trailblazing anthropologist and writer renowned for her insightful contributions to anthropology and classical studies, who ill...
2024-03-0829 min
EpicTV Climbing ChatterKatie Lamb Shatters Barriers: First Woman to Climb A V16 BoulderWelcome back to the Wednesday News Show, with this fully packed show you can tell we're in SENDtember! From some epic deathly E10 climbs, to possibly a 9b first ascent, to the multitude of climbing competitions that went over the weekend where surprise surprise Adam Ondra and Janja Garnbret won (one of the many spoilers so beware!) The major news of Katie Lamb sending Box Therapy V16 dropped just when we were done filming, so subscribe so you won't miss next week's episode we unpack this historical send!EpicTV Deal of the Week 👉 Quickdraws!!! 👉 https://bit.ly/3ErrTKT ALL Black Diamon...
2023-09-0711 min
The RunOut PodcastBonus: Alannah Yip Sounds the Alarm on Eating DisordersToday, we're releasing one of our bonus episodes from our Rope Gun feed on Patreon because the content is a PSA and super important for as many climbers out there to hear.
Our conversation is with Alannah Yip, an Olympic sport climber from Canada with an incredible career. This summer, Alannah started a conversation about the prevalence of eating disorders in high-end comp climbing, fears about RED-S afflicting athletes, and what many view as foot-dragging by the IFSC, comp climbing's governing body, to do much about it.
After Alannah's viral post on Instagram, she was joined by the likes of...
2023-09-061h 00
Allez ! Le podcast qui parle d'escaladeCaroline Milenkovic-Messin — Comment bien se nourrir pour grimper ?Si tu n’es pas plus fort(e), sois plus léger(e) ?En escalade, les habitudes d’alimentations qui consiste à frôler avec la limite basse sont de plus en plus décriées. Dernièrement c’est Janja Garnbret 👸 qui a pris la parole sur le sujet, prenant notamment pour cible l’IFSC (International Federation of Sport Climbing) pour l’absence de régulation en la matière. 👎Grimper nécessite d’être mentalement présent, de se sentir bien, de disposer d’énergie… Et donc d’avoir une alimentation adaptée. C’es...
2023-08-261h 07
V steniJanja Garnbret: športno plezanje, perfekcionizem in garanje za uspeheV tokratni epizodi #6 našega podcasta, ena in edina, izven serijska Janja Garnbret. Janjo Garnbret pozna ves plezalni svet. Od kar si je priplezala zlato olimpijsko medaljo, jo pozna tudi vsaka Slovenka in vsak Slovenec, ki ga vsaj malo zanima šport. V svetovni športno plezalni skupnosti je Janja s svojimi dosežki redefinirala pridevnik najuspešnejša. Za statistiko je postala najuspešnejša športna plezalka vseh časov. V Sloveniji je ponesla prepoznavnost plezalnih tekmovalnih disciplin skorajda na raven najpopularnejših slovenskih športov. Teme, ki smo jih predebatirali: Kako se Janja znajde v...
2023-06-061h 13
FEEL Slovenia PodcastSlovenia’s World Class Chef: An Interview with Ana RošAna Roš is a Slovenian chef and restaurateur who gained international recognition for her work at the Hiša Franko restaurant in Kobarid, Slovenia. She was named World's Best Female Chef in 2017 by the World's 50 Best Restaurants, and Hiša Franko was ranked as one of the world's 50 best restaurants. Roš's cuisine is influenced by her Slovenian heritage and the local ingredients of the Soča Valley region where the restaurant is located. She became a household name the world over when she appeared on "Chef's Table" on Ne...
2023-05-2639 min
FEEL Slovenia PodcastOlympic Training for the Mind: A Conversation with Sara IsakovićSara Isaković is a world-class swimmer from Slovenia. She won a silver medal in the 200 meter freestyle at the 2008 Beijing Olympics. Not only did she take home a silver, but her time of 1 minute and 54.97 seconds made her just the second woman in history to swim that race in less than 1 minute and 55 second. She was also the first Slovenian swimmer to win an Olympic medal. But that’s just part of her story. She’s a great athlete but also a top scholar, coach and entrepreneur. After...
2022-09-2235 min
N1 StudioJanja Garnbret: zgodovinsko zlato, obup, sreča in novi izziviPred začetkom zimskih olimpijskih iger je voditelj Miha Orešnik v N1 STUDIO gostil Janjo Garnbret. Z njo je govoril o vzponih in padcih na poti do njene zlate olimpijske medalje – zgodovinske za športno plezanje – pa tudi o načrtih za prihodnost, izzivih in o novem filmu Stena – vzpon do zlata.Oddajo si lahko tudi ogledate na n1info.si/video/n1-studio/pred…-zgodovinskem-zlatu/
2022-09-0320 min
LAJF PodcastLAJF Ňjús #13 - O neuveriteľnej maratónskej výzve, expedíciach v Himalájach, zaujímavých festivaloch a ďalších ultra výsledkochV 13. ňjúskach sme sa rozprávali opäť o expedíciach v Himalájach, neuveriteľnej maratónskej výzve, zaujímavých festivaloch a ďalších ultra výsledkoch na Slovensku. Tiež sme odporúčili nový seriál a knižku, ktorú sa oplatí prečítať.
Spišských 333 Extreme
Web: https://www.333extreme.sk
Expedícia Masherbrum:
IG Marek Holeček: https://www.instagram.com/marekholecek/
FB Radoslav Groh: https://www.facebook.com/groh.radoslav
IG Tomáš Petreček: https://www.instagram.com/tomaspetrecek/
MHFF: Medzinárodný horolezecký filmový f...
2022-08-2437 min
CIA - Climbing Intelligence AgencyCIA: Interrogation of Roman KrajnikWe talk with Roman Krajnik, one of the most expereinced and best climbing coaches on the planet. Roman is currently the coach of Janja Garnbret, just to mention one... and has previously been the coach of the Slovenian, Austrian and Chinese national teams as well as Team Texas.
Big thanks to Roman, and everyone who contributed with questions!
By Björn Pohl & Vladek Zumr
2022-08-0251 minNot by the PlaybookBecker behind bars and the NFL's African pathwayAs former Wimbledon champion Boris Becker starts his prison sentence for hiding more than 3 million dollars-worth of assets, we look back on his brilliant, but also troubled life.Olympic gold medal winning sports climber Janja Garnbret joins us to talk about a new film which followed her quest for gold in Tokyo and the physical and mental preparations and challenges she had to overcome on the way to that success. We’re in Germany where Dynamo Kiev have continued their "Match for Peace" tour this week, playing against Borussia Dortmund to raise money for Ukrainians af...
2022-04-3046 min
The Testpiece Podcast#8 -- The Wall: Climb for GoldJosh and Tim talk about the recent climbing movie The Wall: Climb for Gold. This feature length film follows Brooke Raboutou, Janja Garnbret, Miho Nonaka, and Shauna Coxsey on their journey to the Olympics. Climbing entering the Olympics is a huge deal for the sport and Tim and Josh discuss what it’s like to see climbing on the ultimate competitive stage. Somehow this leads to tons of tangents with discussions on deep water soloing, highballs, and what role danger plays in climbing.Watch “The Wall” here: https://thewallthefilm.comJoin Patreon...
2022-04-151h 32
The Enormocast: the climbing podcastEnormocast 239: Janja Garnbret – Her Hardest Hue to HoldOn Episode 239 of the Enormocast, I have the privilege to sit down with Gold Medalist, Janja Garnbret. A Slovenian climbing hero, Janja, of course, took Gold at the inaugural climbing Olympics, but before that she was already the winningest climbing athlete of all time. As she beams into the interview from Oliana, Catalunya, a … Continue reading "Enormocast 239: Janja Garnbret – Her Hardest Hue to Hold"
2022-04-011h 06The EnormocastEnormocast 239: Janja Garnbret – Her Hardest Hue to HoldOn Episode 239 of the Enormocast, I have the privilege to sit down with Gold Medalist, Janja Garnbret. A Slovenian climbing hero, Janja, of course, took Gold at the inaugural climbing Olympics, but before that she was already the winningest climbing athlete of all time. As she beams into the interview from Oliana, Catalunya, a … Continue reading "Enormocast 239: Janja Garnbret – Her Hardest Hue to Hold"
2022-04-011h 06
The Enormocast: a climbing podcastEnormocast 239: Janja Garnbret – Her Hardest Hue to HoldOn Episode 239 of the Enormocast, I have the privilege to sit down with Gold Medalist, Janja Garnbret. A Slovenian climbing hero, Janja, of course, took Gold at the inaugural climbing Olympics, but before that she was already the winningest climbing athlete of all time. As she beams into the interview from Oliana, Catalunya, a … Continue reading "Enormocast 239: Janja Garnbret – Her Hardest Hue to Hold"
2022-04-011h 06
EpicTV Climbing ChatterIs Hazel Findlay The BEST All Round Female Climber?This week Hazel Findlay sends 9a...and becomes only the second British woman to do so. Janja Garnbret gets on real rock...and crushes, and Seb Bouin is at it again...
2022-03-2116 min
SloveniacastSloveniacast - Noticias de Eslovenia 17.2.2022Sloveniacast - Noticias, Podcast e Historias de Eslovenia | News, Podcast & Stories about Slovenia Noticias de Eslovenia • Primer Ministro Janša anuncia la flexibilización de las medidas anticorona. • Inauguración del edificio de madera más grande de Eslovenia. • Gobierno destinará 2 millones de euros para mirador de cristal en Rogaška Slatina. • Janja Garnbret, nueva embajadora de turismo de Eslovenia. Música: Konstantin Kasianov. Contacto e informes de recepción: info@sloveniacast.com https://sloveniacast.com Sloveniacast es una producción de Sloveniacast Media para...
2022-02-1706 min
Paths in the Outdoors#9: Shauna Coxsey: climber, Olympian & star of "The Wall: Climb for Gold"With the release of “The Wall – Climb for Gold” on selected channels following four athletes through their Olympic journey when sport climbing is included for the first time, we catch up with Shauna Coxsey to hear about her journey.
“The Wall – Climb for Gold” follows the climbers over a two-year period as they battle to make it through the qualifying events to get to Tokyo, for the first-ever Olympic climbing competition. The journey includes a gruelling season of competition and training that sees all their original plans in tatters as the Covid-19 pandemic forces the Olympics to be postponed...
2022-02-0528 min
Magnesia82 - Armando Sierra Elevation con Javier Diaz & Adrian HovelmanEn el capítulo 82 de Magnesia platicamos con Javier Diaz y Adrian Hovelman, escaladores regiomontanos y fundadores de Sierra Elevation. Hablamos sobre la historia de unos de los gimnasios de escalada más nuevos de nuestro país. Javier y Adrian nos contaron como fue la gestación del proyecto, y como han sido los primeros meses de funcionamiento. Platicamos sobre la visión de Sierra, su papel en la comunidad escaladora, y los planes para el futuro.Para conocer más sobre los temas y noticias que hablamos, les compartimos las ligas a las fuentes originales:J...
2021-11-121h 23
Foul Puck PodFoul Puck Episode 045 - Olympic Wrap-upIn which the best way to get ahead in gymnastics is to be a twin. Potential titles included: "Man go fast on bike, man win race"; "a cheeto riveted to the wall"; and "sportsmanship and kindness."
Contents include:
Gymnastics, Rhythmic and Artistic: Simone Bikes; the Averina sisters
Climbing: Janja Garnbret beats the pants off everyone
Cycling: man go fast, win race
Softball: concern trolling and play differences
Older athletes and parents in elite sports
Women's track and field: Allyson Felix, Sydney McLaughlin, Dalilah Muhammad, Athing Mu
First medals for many countries
Impressive people: Tamyra Mensah-Stock, Feryal Abdelaziz, Raven Saunders, the...
2021-08-221h 25
Magnesia67 - Sharing Through Images with Aurèle BrémondEn el capítulo 67 de Magnesia, nuestro cuarto episodio en inglés, nos acompañó Aurèle Brémond, instructor de escalada y fotógrafo frances, para platicar sobre como ha sido su trabajo documentado la escalad por medio de fotografías. Hablamo sobre la emoción de estar en una copa del mundo, las aventuras de estar al lado del Equipo Frances de Escalada, y los retos que lleva la otografía en roca natural. Nos contó sobre su trabajo y dedicación para volverse un fotógrafo profesional y las lecciones que ha aprendido en este tiempo.In chapter...
2021-07-101h 04
BETA 5Brain Beta: How to Learn Faster & Grow BetterE10: In this 10th episode of BETA5, we get to know the brain - that fat lazy kid who lives in your skull. We take a close look at how neuroplasticity allows us to break through training plateaus, and to learn new and complex movements for climbing, even as we get older (meaning any age over years old).
Link to Janja Garnbret's top of W1, at the Climbing World Championships, Innsbruck 2018 (timecode: 38:10):
https://www.youtube.com/watch?v=YxAL5UaRXJ8&t=2337s
Link to the insanity that is competitive Jump Rope (huge...
2021-05-0511 minEpicTV Climbing ChatterAdam Ondra And Janja Garnbret BREAK Records It was an amazing weekend for competition as the IFSC Boulder World Cup started in Switzerland. We bring you the highlights of that, and sport climbing and bouldering from across the world.
2021-04-2214 min
Eric Hörst's Training For Climbing Podcast#54: Turning "Impossible" into "I'm Possible"Are you ready to rethink what's possible in your climbing life? There's a good chance that your perceived limit is actually a self-imposed imaginary boundary! Once again this month, I present an episode of Training Cafe, my twice-monthly video Livestream coaching show on YouTube and Facebook live. The main topic delves into pursuing next-level projects...and the importance of challenging your inner fears of failure and criticism, just like pro climbers do. Now is the time to think bigger...develop a system...and execute your plan with uncommon discipline! Podcast Rundown 2:57...
2020-11-0258 minV sredoV SredoVečerni pogovori s športniki.Poleg pogovora z nosilci prvih slovenskih zlatih olimpijskih kolajn, vam ponujamo še vpogled v delavnik športnikov. Prisluhnite kako športniki skrbijo za prehrano, prihološko pripravo in regeneracijoV oddaji V sredo gostimo zlate olimpijce iz Sydneyja. Iztok Čop, Luka Špik in Rajmond Debevec so na današnji dan pred natanko dvajsetimi leti osvojili prvi slovenski zlati olimpijski kolajni. Kam jih je zapeljalo življenje in kakšni so spomini na zgodovinski dan v Sydneyju, izveste zvečer na Valu 202. Slovenija je sedma država na svetu, ki je v letni koledar prazn...
2020-09-2343 min
SopotnicaJanja Garnbret: Poraz lahko pomeni še dodaten zagonNajboljša športna plezalka na svetu, ki jo prihodnje leto čaka nastop na olimpijskih igrah v Tokiu.
Potem ko je Janja Garnbret v otroških letih preplezala vse predmete, višje od sebe, so jo starši seznanili z umetno steno in plezalno pot je nadaljevala v slovenjgraškem plezalnem klubu. Danes dvajsetletnica navdušuje z izjemnimi dosežki. S pričakovanji drugih, pravi, se ne obremenjuje, ker si tudi sama postavlja visoke cilje.
Vedno je potrebno vsako stvar analizirati in rešiti takoj. Ne smeš čakati v nedogled. To moraš povedati takoj, da se tega bremena rešiš. Mislim...
2019-12-1141 minNot by the PlaybookAlberto Salazar: The inside storyFor years there had been rumours. But they were just that - rumours. Then in 2015, a BBC documentary accused one of the world's top athletics coaches of being involved in widespread doping. This week, Alberto Salazar was banned from the sport for four years after an investigation by the US anti-doping agency. Salazar runs the Nike Oregon Project, which has been home to some of the world’s leading athletes, including, until two years ago, Britain’s four-time Olympic champion Mo Farah. Mark Daly, an investigative journalist for the BBC, has been following this story for more than four year...
2019-10-0534 min
Postani vojakJanja Garnbret pripadnica ŠPETrikratna zmagovalka svetovnega pokala v športnem plezanju in slovenska športnica leta Janja Garnbret o svoji zaposlitvi v Slovenski vojski: "Pred kratkim sem se zaposlila v Slovenski vojski, kar mi bo omogočilo, da se bom še naprej lahko ukvarjala s plezanjem in še naprej dosegala vrhunske rezultate in s tem promovirala Slovenijo in Slovensko vojsko v svetu."
Poglej video: https://youtu.be/8YWz9BM7-CY
2019-05-0901 minJürgen Reis – Climbing.dePowerquest Podcast: Katja KadicNach Weltcupchampion Mina Markowic (Platin-Podcast 354) und Kletterweltcup-Shootingstar Janja Garnbret (Podcast 580) ist dies somit unser drittes Interview mit einer slowenischen Powerfrau!
Doch wie organisiert die Diplom-Physiotherapeutin in spe ihr Training und ihren Alltag? Welche Olympischen, jedoch auch „Nichtolympischen“ Ziele strebt die erst 23-Jährige an?
Wieso blieb auch sie, in der sicherlich aggressivsten Kletterdisziplin, dem Bouldern aktiv, vor Verletzungen nicht verschont und wie behandelt sie diese?
Warum braucht’s für die multisportive und auch künstlerisch begabte Athletin mehr als „nur“ hartes Training für’s Lebensglück?
Wie gestalten sich ihre, an bis zu 6 (!) Tagen pro Woche durchgezogenen, z...
2019-03-1700 min
Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast702: Boulderweltcup-Finalistin und IFSC-Worldranking #5 Katja KadicKurz nach einem hervorragend erkämpften 5. Platz beim Boulderweltcupfinale in München im August 2018 gab Katja Kadic www.Power-Quest.cc bzw. Jürgen Reis ihr erstes Podcastinterview überhaupt. Nach Weltcupchampion Mina Markowic (Platin-Podcast 354) und Kletterweltcup-Shootingstar Janja Garnbret (Podcast 580) ist dies somit unser drittes Interview mit einer slowenischen Powerfrau! Doch wie organisiert die Diplom-Physiotherapeutin in spe ihr Training und ihren Alltag? Welche Olympischen, jedoch auch „Nichtolympischen“ Ziele strebt die erst 23-Jährige an? Wieso blieb auch sie, in der sicherlich aggressivsten Kletterdisziplin, dem Bouldern aktiv, vor Verletzungen nicht verschont und wie behandelt sie diese? Warum braucht’s für die multisportive und auch kün...
2019-02-212h 05
The Winning MentalityJanja Garnbret - Humble DominationAged just 19, Janja Garnbret is already one of the most dominant athletes in the World. She's got a far better winning percentage than Serena Williams, Tiger Woods or Michael Schumacher, and she's only just getting started. Perhaps even more impressive than her results is her attitude - she's humble, motivated and keen to improve; traits she's going to need if she wants to become the first climber to win an Olympic gold medal.
2018-11-0400 min
The Power Company Climbing PodcastAngie Payne | World Cup Pressure: Part 3CLICK HERE TO SEE ANGIE'S PHOTOS FOR THIS EPISODE. Each episode has it's own Photo Gallery, thanks to Angie Payne. This is episode 3 of 3.
Pressure. No matter if it's a comp, a project outdoors, self inflicted or external, we all feel it. In these 3 episodes I sit down with good friend Angie Payne and discuss the pressure cooker situation of a World Cup comp. A few weeks ago Angie and I attended the Vail World Cup, and while I ambushed competitors with my microphone, Angie, a former competitor, captured in photos the emotions that this sort of intense...
2017-06-2939 minThe Power Company Climbing PodcastAngie Payne | World Cup Pressure: Part 2CLICK HERE TO SEE ANGIE'S PHOTOS FOR THIS EPISODE. Each episode has it's own Photo Gallery, thanks to Angie Payne. This is episode 2 of 3.
Pressure. No matter if it's a comp, a project outdoors, self inflicted or external, we all feel it. In these 3 episodes I sit down with good friend Angie Payne and discuss the pressure cooker situation of a World Cup comp. A few weeks ago Angie and I attended the Vail World Cup, and while I ambushed competitors with my microphone, Angie, a former competitor, captured in photos the emotions that this sort of intense...
2017-06-2938 minThe Power Company Climbing PodcastAngie Payne | World Cup Pressure: Part 1CLICK HERE TO SEE ANGIE'S PHOTOS FOR THIS EPISODE. Each episode has it's own Photo Gallery, thanks to Angie Payne. This is episode 1 of 3.
Pressure. No matter if it's a comp, a project outdoors, self inflicted or external, we all feel it. In these 3 episodes I sit down with good friend Angie Payne and discuss the pressure cooker situation of a World Cup comp. A few weeks ago Angie and I attended the Vail World Cup, and while I ambushed competitors with my microphone, Angie, a former competitor, captured in photos the emotions that this sort of intense...
2017-06-2950 minPower-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast605 (Gold): XL – Udo Neumann, deutscher Boulder-Nationaltrainer ...... gab Power-Quest.cc bzw. Jürgen Reis bereits in Podcast 395, im Sommer 2012, ein absolut goldwürdiges Interview. Seit 2009 trainiert „udini“, wie ihn u.a. seine YouTube-Fans nennen, den Boulderkader des deutschen Alpenvereins. Auf sein „Erfolgskonto“ gehe z.B. Boulderweltmeisterin Juliane Wurm, mehrfach-Weltcupsieger und Bouldereuropameister Jan Hojer und Weltcupsieger Jonas Baumann. Sein Fachbuch „Lizenz zum Klettern“ wurde in drei Sprachen übersetzt und ein Welterfolg. Somit kaum verwunderlich, dass er sich, nach Jahren der Vorbereitung, nun zu einem neuen Anlauf in Buchform entschloss. Unsere einstimmige Redaktionsmeinung: „Klettertraining“, dessen Eckpunkte auch in diesem Podcast behandelt werden, ist vermutlich erneut ein „Weltrekord in Buchform“, was Tiefe UND Bandbreit...
2017-04-162h 05Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast588 (Gold): Austrian „Climbing-Young-Star“ Eva HammelmüllerNur die 16-jährige Janja Garnbret (Podcast 580 beachten), der neueste Superstar, nicht nur im IFSC-Leadweltcup, ist für die gleichaltrige Niederösterreicherin derzeit eine ernsthafte Konkurrenz in ihrer Altersklasse. Eva Hammelmüller startete bereits mit 6 ihre Sportkletterlaufbahn, mit 9 gab’s den ersten Podiumsplatz ... Landesmeisterin! Es folgten unzählige nationale und internationale Titel in den Jugendklassen – in Lead und Bouldern und dieses Jahr trumpfte sie auch im YEC auf. Ein Ausnahmetalent? Sicherlich! Doch DER Grund für dieses Interview war für Jürgen Reis primär ihre evtl. weltweit einmalige „Arbeiterinnen-Mentalität“. Mit dem „Team Familie“ als Rückhalt gibt’s selbst in den Ferien Vo...
2016-12-182h 05Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast580 (Gold): Veni, vidi ... Weltmeisterin und Kletterweltcupsiegerin Janja Garnbret (SLO)Das 17-jährige „Überdrüber-Talent“ gewinnt den Weltcup nicht „... sie zerstört ihn ... und zwar positivst“ ... so ein frei zitierter Interviewer Jürgen Reis, in dieser ersten Podcastaufzeichnung mit DER Newcomerin. Nach zwei Jugendweltmeistertiteln und unzähligen Jugendeuropacupsiegen gewann das „blonde Kletterwunder“ 2016 die ersten drei Weltcups, und zwar mit einem Top in ALLEN Quali-, Halbfinal- und Finalrouten! Kurz nach diesem Live-on-tape-Interview gelang ihr „on Top“ noch DER Sieg in Paris: Weltmeisterin. Doch wie lebt die, auch von vielen Sportexperten als „Ideal-Athletin für den Klettersport“ eingestufte Schülerin, von einem entlegenen 222 Einwohner-Dorf aus, ihren Sport? Wie wortwörtlich ist die Interviewaussage „Ich lebe fü...
2016-10-242h 05