podcast
details
.com
Print
Share
Look for any podcast host, guest or anyone
Search
Showing episodes and shows of
Jean Francois GALLIFFET
Shows
Entreprendre la vie économique
Pouilly-les-Feurs : les salaisons MERLE
De la boucherie de village à la charcuterie industrielle, Jean François Galliffet rencontre le président des Salaisons Merle : Laurent Malosse.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-08-26
25 min
Couleurs Forez
La Cristille de Noirétable
Il y a 125 ans deux médecins de Noiretable créaient une liqueur médicamenteuse à base de 60 plantes, ainsi été née la cristille. Au micro de jean françois Galliffet, julien Quinonero vice president de l'association Cristille de Noiretable nous retrace l'aventure de cette liqueur aux vertus digestives.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-06-03
21 min
Couleurs Forez
Foire de Nervieux
Un nouveau comité des fêtes à Nervieux a repris l'organisation de la foire ancestrale du 20 mai à grenieux,Au micro de Jean françois Galliffet, David Mejean et Virginie Bonnet nous présentent la 509ème édition qui aura lieu cette année samedi 17 mai 2025désannonce pratique :le comité des fêtes de Nervieux est joignable au : 0668841290Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-05-13
20 min
Couleurs Forez
L'ESAT
Au micro de Jean Francois GALLIFFET, Laure GARRIVIER directrice de l'ESAT 'la plume verte ' de Bussy Albieux nous fait découvrir sa structure destinée à des travailleurs et travailleuses en situation de handicap.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-04-22
21 min
Couleurs Forez
L'éléctro sensibilté
L'éléctro sensibilté aux ondes magnetiques maladie ou handicap ? au micro de jean françois GALLIFFET jocelyne Roux- Levrat nous fait découvrir cette pathologie qui l'a amené à quitter la ville pour vivre dans un petit village forezien reposant..Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-04-01
20 min
Couleurs Forez
Celine Jacqueton
Du cosmétique avec du lait d’ânesse, aux randos accompagnées d ânes bâtés dans les gorges de la Loire . Céline Jacqueton de Pinay nous entraine au micro de Jean françois Galliffet, dans son univers peuplé de ses animaux si attachantHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-02-25
20 min
Couleurs Forez
La boulangerie de Bussy Albieux
Bien trop souvent lorsque un commerce tire ses rideaux dans nos villages, c'est la vie qui s'éloigne.Jean françois Galliffet rencontre les frères samuel et david Kerveillant qui viennent de relever ce défi en réouvrant la boulangerie de Bussy Albieux apres de longs mois de fermeture.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-02-11
21 min
Couleurs Forez
La Maîtrise de la Loire Jean-Baptiste Bertrand
Jean Baptiste Bertrand directeur de la Maîtrise de la Loire de Montbrison évoque la richesse de l'enseignement de la musique comme un chemin de rencontres entre les générations et entre les arts.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-01-28
24 min
Couleurs Forez
Sandrine Giboreau, le pigeonnier d'urfé
Les productions fermières sont variées et nombreuses dans la loire, Jean François GALLIFFET s'interesse à l’élevage de pigeonneau pour sa chair, il rencontre Sandrine GIBOREAU du pigeonnier d'urfé pour découvrir cet animal fort intéressant : direction Saint Etienne le Molard.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-01-14
21 min
Couleurs Forez
Boën-sur-Lignon pendant la seconde guerre mondiale
Antoine Cuisinier est un passionné d’histoire locale. Au micro de Jean François Galliffet, il nous raconte ce qui s'est passé à Boën-sur-Lignon, la ville ayant été occupée 2 fois pendant la seconde guerre mondiale. Il nous fait découvrir les circonstances de ces évènements, la résistance dans ce territoire et les enfants juifs cachés dans la ville. Merci de nous faire découvrir une histoire peu médiatisée mais impressionnante ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-11-26
21 min
Couleurs Forez
La Foire à la Fricassée
La foire aux cochons gras de saint sixte est une foire agricole ancestrale, arrêtée dans les années 30, relancée il y a quelques années sous le nom ' foire à la fricassée'. Jean francois GALLIFFET rencontre Alexandre Chaffal et Gui Regeffe pour la presentation de cette 32 ème édition ce dimanche 1 er decembre 2024.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-11-19
21 min
Couleurs Forez
Les 48 heures de la création textile
Depuis des siècles les montagnes du matin sont une terre de tisseurs. Pour mettre à l'honneur ce savoir faire ancestral, les musées de Panissières et de Bussières ont créé les 48 heures de la création textile. Jean François Galliffet rencontre Emmanuelle Bernard pour la présentation de cette nouvelle édition. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-10-29
21 min
Couleurs Forez
La chapelle st sulpice
la plaine du forez regorge de petites chapelles souvent à l'écart des grands axes routiers . jean françois Galliffet rencontre Didier Palluat de Besset président de l'association les amis fidesiens de la chapelle Saint Sulpice oeuvrant pour la restauration et la sauvegarde de leur chapelle de l'abandon. Direction Sainte foy saint sulpice.vous pouvez contacter l'associaiton les amis fidesiens de la chapelle Saint Sulplice au 0662451037Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-10-15
20 min
Couleurs Forez
Le musée de Boën-sur-Lignon
Jean François Galliffet rencontre Michèle Vallas responsable du Château musée des vignerons de Boën-sur-Lignon. Elle retrace l'histoire de ce château et nous présente la dernière exposition temporaire autour du bois, de l'arbre et de la main qui crée l'oeuvre. C'est l'émission " Couleurs Forez sur RCF Saint-Etienne. Informations à retrouver sur le site : https://commune-boen.fr/chateau-de-boen-musee-des-vignerons-du-forez/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-09-10
20 min
Couleurs Forez
Arthur Lopez professeur de musique électronique à La Fouilouse.
Arthur Lopez présente son activité de professeur de musique électronique à l'école musicale de La Fouillouse "Musique et danse". Il s'agit d'une nouvelle forme de musique qui s'enrichit de sa rencontre avec d'autres formes de musiques plus anciennes, qu'elle vient elle-même visiter et enrichir ...Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-06-25
19 min
Couleurs Forez
Popote Chef
Top chef est un concours de cuisine télévisé qui fait s'affronter des cuisiniers de toute la France. Popote chef est son pendant humoristique sur Loire-Forez. Julie Vandal et Charlie Moine vont circuler sur tout le territoire pour créer des brigades de joyeux habitants qui s'affronteront sur le thème de l'alimentation durable. Beaucoup de rencontres et de rires en perspective !Découvrez l'originalité de ces spectacles de rue au micro de Brigitte NourrissonHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-06-18
22 min
Couleurs Forez
" Lou pié-déchô " : Marcher pieds nus à la ferme !
La ferme de Servanges est une ferme à vocation laitière à Saint-Georges-en-Couzan.. Dès le retour du soleil Yanny et Roger MOULIN proposent une activité ludique pour toutes les générations : marcher pieds nus.Jean François GALLIFFET nous fait découvrir ce sentier Lou pié- déchô. Direction Saint-Georges-en-Couzan pour ce reportage sur le terrain... pieds nus !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-06-11
21 min
Couleurs Forez
La ferme pédagogique de Saint-Cyr-les-Vignes.
Audrey Mial évoque la ferme pédagogique qui vient de s'installer à son initiative à Saint-Cyr-les-Vignes. Retrouver le lien entre les hommes aet la nature et les animaux est le centre et le coeur de son projet.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-06-04
19 min
Couleurs Forez
Festival des futurs Possibles de Goutelas
Du 6 au 9 juin le Chateau de Goutelas, à Marcoux vous donne rendez vous pour une nouvelle édition dédiée cette année à la question de l'alimentation. Que désire t on pour notre alimentation ? Comment garantir à tous une alimentation durable, choisie et réjouissante ? Sarah Wasserstraum expose le programme de ces trois jours de festival au micro de Brigitte Nourrisson. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-05-28
24 min
Couleurs Forez
Juliane Stern évoque sa création théâtrale Ravissement
Aujourd'hui, Couleurs Forez s'intéresse à la nouvelle création du Théâtre pneumatique , Ravissement, histoire de Bakhita , une pièce pour deux comédiens qui sera donnée le dimanche 26 mai à heures ne l'église de saint-Galmier. Cette pièce a été écite par Juiane Stern qui est nore invitée. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-05-21
21 min
Couleurs Forez
L'Astrologie traditionnelle
Brigitte Nourrisson a emmené son micro chez une Astrologue. Elle croyait y sentir le soufre. Mais en Rencontrant Janine Tissot elle a vu que le langage des Astres était un excellent outil pour connaitre le caractère humain et avoir des clés pour faire fructifier ses talents.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-05-14
20 min
Couleurs Forez
La maison des étangs du forez
La reserve de biterne de la maison des étangs du forez d'ARTHUN est une réserve ornithologique à but scientifique et pédagogique. Jean françois GALLIFFET rencontre Anthony ROUX son coordinateur du pole animation pour découvrir ce lieu nature.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-05-07
21 min
Couleurs Forez
Pourquoi faire de la généalogie ?
Actuellement de plus en plus de personnes s'interessent à la généalogie. Pour savoir l'intéret qu'ils y trouvent, Brigitte Nourrisson a renconté Didier Vernet, généalogiste. Nous découvrons qu'au dela d'une recherche d'ancêtres, c'est tout un passé qui prend chair autour de ces recherches.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-04-30
21 min
Couleurs Forez
Pierre Despréaux du judo à la musique
Pierre Despréaux, président du comité de la Loire de judo, passionné de judo, et adepte de la musique, évoque la source de ses deux passions ainsi que l'interêt pédagogique et les valeurs communes qui peuvent les réunir.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-04-23
21 min
Couleurs Forez
le 19 mars 1944 à Montchal
Il y a des évenements tragiques qui resteront gravés à tout jamais dans la mémoire des villages. Jean françois GALLIFFET rencontre Jean Michel Bourrat pour évoquer la dramatique journée des combats du Magat le 19 mars 1944 à Montchal.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-04-16
21 min
Couleurs Forez
Jazz Forez'ver
Le goupe Jazz Forez'ver se réunit à La Fouillouse à l'école musicale, une fois par semaine, pour des répétitons ... Les musiciens évoquent la place de la musique dans leur vie de tous les jours et le sens qu'elle revêt pour tous. L'amitié qui les unit nourrit leur expression musicale.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-04-09
20 min
Couleurs Forez
Le printemps de l'histoire
" Se soigner hier et aujourd'hui" est le thème de la 22° édition du Festival d'histoire qui se déroule à Montbrison du 5 au 7 avrilIl est organisé par Village du Forez, un groupe d'historiens passionnés par l'histoire locale qui veut partager leur découvertes et leur savoir avec tout les curieux d'un quotidien oublié.Michelle Bouteille présente les expositions et les interventions qui seront abordées pendant ces 3 jours au micro de Brigitte NourrissonHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-04-02
20 min
Couleurs Forez
Magalie Sabot de Saint-Marcel
C'est dans un cadre magnifique que Jean Pierre et Magali Sabot élèvent leur cheptel de moutons à Saint marcel de felines. Au micro de jean François Galliffet; Magali Sabot nous partage son métier d’éleveuse de brebis laitières.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-03-26
21 min
Couleurs Forez
L'hippodrome St Galmier
Les courses de trot ou de galop sont un spectacle passionnant. Brigitte Nourrisson s'est rendue à l'hippodrome de Saint Galmier et y a rencontré François Xavier Jay. Il est président de la Sté Hippique Saint-Galmier- Saint-Etienne qui gère l'hippodrome. Il nous présente l'hippodrome, ses réalisations et la saison 2024. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-03-19
21 min
Couleurs Forez
Arts solidaires au théâtre de la Passerelle à Saint Just Saint Rambert
Nikole Daussin, Françoise Ollta, Jean Yves Bonnefoy évoquent leur action auprès des migrants dans le cadre de l'association "arts solidaires" en collaboration avec l'association "Un toit c'est tout". Un spectacle est organisé le 6 avril au théâtre " La Passerelle" à Saint Just Saint Rambert à 20 heures 30 avec les participation de personnes issues de l'immigration récente ...Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-03-12
19 min
Couleurs Forez
Le premier colombodrome de France
L'association PIRATE pirate racing team vient de créer le premier colombodrome de France à Saint Étienne le Molard pouvant accueillir 1200 pigeons voyageurs. Au micro de jean françois GALLIFFET romain Charvolin nous fait découvrir ce pigeon et le projet d'organisation de courses sportives.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-03-05
21 min
Couleurs Forez
L'accompagnement spirituel de CVX qu'est ce que c'est ?
Brigitte Nourrisson a été intriguée par les rencontres d'un groupe de croyants voulant unifier leur vie quotidienne et trouver Dieu dans l'action, à la suite d'Ignace de Loyola. Elle a rencontré Sophie Daurel et Marielle Daublain toutes deux membres d'une communauté CVXHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-02-27
20 min
Couleurs Forez
Anne Laure Bondoux
Anne-Laure Bondoux de passage à Saint-Just Saint-Rambert dans la libraire sociale et solidaire "Nos Madeleines de Proust " évoque le sens de l'écriture ...Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-02-20
22 min
Couleurs Forez
Des lamas dans le Forez
Jean Pierre Triomphe élève à Feurs des lamas, il propose des balades découvertes, de l'éco-paturage mais surtout de la médiation animale. Au micro de Jean francois Galliffet il nous fait découvrir cet animal sympathique et attirant.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-02-13
21 min
Couleurs Forez
Pototam une gamme de soin pour bébé
Si vous donnez l'alimentation la plus saine à votre bébé donnez lui aussi le meilleur pour sa peau !A Montbrison Brigitte Nourrisson rencontre Manon et Xavier Alves créateur et fabricant d'une ligne de soin pour bébé : PototamIngenieur en cosmétique Xavier Alves a voulu s'éloigner des produits classiques pour créer une gamme entièrement naturelle et pure.Ils l'on fait pour leurs enfants et la propose maintenant à tous les parents.La ligne de produit est disponible sur internet à Pototam.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr...
2024-02-06
21 min
Couleurs Forez
Pascal Riahlon évoque l'association des entrepreneurs et dirigeants chrétiens
Pascal Rialhon, habitant de Villars, évoque son engagement dans l'association des entrepreneurs et dirigeants chrétiens ( E.D.C) dans le département de la Loire ... Il nous explique comment le partage de la foi en l'Amour de Dieu offert gratuitement à tous, et qui s'accomplit en la personne de Jésus, l'accompagne au quotidien des jours, dans son travail comme dans tous les aspects et les divers moments de la vie ...Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-01-30
22 min
Couleurs Forez
Christian Roche, supporter de l'ASSE
Depuis son enfance Christian Roche de Boën sur Lignon est un supporter inconditionnel des verts. Aujourd'hui il détient une collection de 2000 objets publicitaires dont 360 maillots. Il ouvre son chaudron vert à Jean Francois Galliffet et ensemble ils évoquent ce match de légende : la finale de 1976 Saint- Etienne/ Bayern de Munich.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-01-23
21 min
Couleurs Forez
Benjamin Laurent Marechal ferrant
La passion du fer et du feu possède Benjamin Laurent depuis l'enfance. Il est devenu maréchal ferrant, mais son originalité est de travailler comme en 1900, en façonnant lui même les fers des chevaux à la forge. C'est cette passion pour la forge qu'il veut partager. Dans son atelier Il accueille et guide des stagiaires pour forger une lame en acier damas et monter leur propre couteau. Il propose une visite guidée de son atelier au micro de Brigitte NourrissonHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informa...
2024-01-16
21 min
Couleurs Forez
Marie Girardi et l'aide à domicile en milieu rural (ADMR)
Marie Girardi évoque son travail dans le cadre de l'aide à domicile des personnes âgées en milieu rural. Nous avons beaucoup à recevoir des personnes âgées. Il nous faut apprendre à les écouter.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-01-02
22 min
Couleurs Forez
Aux Chalets Accueillants
l' association AUX CHALETS ACCUEILLANTS vient en aide aux personnes agoraphobes. Jean françois GALLIFFET rencontre son président Jacques Barbier qui présente à Feurs jusqu'au 7 janvier 2024 son exposition autour de ses 800 mini chalets. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-12-19
22 min
Couleurs Forez
Le parcours Alpha
Samuel Bulliard responsable du Parcours Alpha sur la paroisse Ste Claire et Ste Thérèse Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-12-12
19 min
Couleurs Forez
Dupont Ratapon
Cécile Corciulo, Hélène Mercier et Antoine Caballé nous racontent le résumé d'un conte de Noël qui fut créé par Antoine Caballé vau coeur des années mille neuf-cent-soixante dix ... Ce résumé devrait être lu, en prélude de la messe de minuit le 24 Décembre dans les différents clochers de la paroisse Sainte Cécile, La Tour-en Jarez, La Fouillouse, Sorbiers, La Talaudière. Ecoutons donc ici le résume l'histoire de Dupont Ratapon et la ville Champignon comme uneinvitation à accueillir la bonne nouvelle de Noël.Hébergé par Audiomea...
2023-12-05
23 min
Couleurs Forez
Hervé, l'affuteur du forez
' Rémouleur affuteur repassent couteaux et ciseaux ' c'était le cri d'antan annonçant leur passage dans nos villes et campagnes. A l'heure où tant de choses se recyclent Hervé Arquillère relève ce défi en affutant tous objets tranchants sur des marchés de village. Jean françois Galliffet est allé à sa rencontre à BUSSIERESHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-11-28
21 min
Couleurs Forez
Association Aispas
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-11-21
20 min
Couleurs Forez
Rencontre régionale acat à Montbrison
Chantal Paccard, Marie-Claire Carollo, Gabriel Masse et Olivier Jacquinod évoquent le tout récent rassemblement régional de l'acat ( action des chrétiens pour l'abolition de la torture et de la peine de mort) qui se tenait en ce mois d'Octobre à Montbrison. Au cours de cette rencontre Gabriel Masse, historien, fit une conférence sur l'histoire des droits de l'homme.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-11-14
21 min
Couleurs Forez
La carpe koï
Avec ses taches de couleur qui rendent chaque poisson unique, la carpe koï est le poisson idéal d'ornement pour bassin extérieur. Jean françois GALLIFFET rencontre à Saint Hilaire Cusson la Valmite Lucas ROGUES un passionné qui s'est tourné vers l’élevage de ce poisson sacré au Japon Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-11-07
21 min
Couleurs Forez
Le Festival Plurielles de Goutelas
Du vendredi 17 novembre au samedi 18 novembre Le chateau de Goutelas, à Marcoux présente le festival Plurielles Avec la complicité de l’écrivaine et sociologue franco-turque Pinar Selek, il met en lumière celles qui se soulèvent pour défendre leurs droits, dans des situations d’exil ou de discrimination. Ce seront 2 jours de débats, de musique et de spectacles. Sarah Wasserstrom en donne le déroulé au micro de Brigitte NourrissonHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-10-31
21 min
Couleurs Forez
Foret
Couleur Foret, avec un T en fin de mot, et non un Z, pour ce rendez-vous avec des visages et des réalités de la Plaine et des Monts du Forez !Marie-Geneviève et Daniel D'Hérouville, de Luriecq, font partie en quelque sorte de ceux qui veillent sur les forêts de la Loire, en faisant droit à toutes leurs dimensions et aussi à tous les acteurs concernés.Ils ont accueilli VB pour quelques éclairages sur les enjeux présents et à venir de la forêt dans la Loire.Hébergé pa...
2023-10-24
20 min
Couleurs Forez
L'aerodrome de Feurs Chambéon
L'aérodrome de feurs chambeon est une petite merveille forezienne . Jean françois GALLIFFET rencontre OLivier NOEL vice président de l'association AIR CLUB DU FOREZ. Prêt au décollage au choix AVION ou ULM..Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-10-17
20 min
Couleurs Forez
Marinette Casalin Ecole de musique et danse de la Fouillouse
Marinette Casalin évoque son travail de professeur à l'école "Musique et danse" de La Fouillouse ... Elle exprime les raisons de sa vocation pour la danse et l'enseignement ... Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-10-10
20 min
Couleurs Forez
L'ecole alternative Robin des Prés
L'école Robin des Prés est une école alternative située à Savigneux, près de Montbrison. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-10-03
21 min
Couleurs Forez
Ensemble et solidaire à Saint-Just Saint-Rambert
Jeanne Phalippon va fêter bientôt ses cent ans et l'association Ensemble et Solidaire se prépare à fêter l'évènement ... Ginette et Georges Garde, Sonia Pertuiset, Michèle Péault expliquent l'intérêt de ces rencontres hebdomadaires dans les locaux de la MJC de la ville. Jeanne Philippon témoigne également. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-09-26
24 min
Couleurs Forez
La retraite sportive de feurs
Fort de ses 350 adhérents la retraite sportive de Feurs propose de nombreuses activités sportives. Jean François GALLIFFET rencontre sa présidente Monique Fleury. Le sport ne fait pas vivre plus vieux mais il fait vivre plus jeune.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-09-05
21 min
Couleurs Forez
Du Forez à l'Ukraine
L'accueil des réfugiés Ukréniens par l'association Du Forez à l'UkraineHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-07-04
22 min
Couleurs Forez
Béatrice Naacke, potière pour enchanter le quotidien
Nous prenons de la hauteur, cette semaine, dans "Couleurs Forez".Vincent Berthet a rencontré à Montarcher,, sur son lieu de travail et de création, l'une des artisanes d'art qui ont implanté leur activité dans le secteur de St-Bonnet-le-Chateau.Béatrice Naacke pratique la poterie céramique. Elle l'enseigne, également, sous forme de stages courts, pour enfants et pour adultes.Pour information : www.bleunuage-ceramique.fr et 06 70 97 01 95Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-06-27
21 min
Couleurs Forez
Le jardin de la vie de Paul Gaumon
Paul Gaumon, ancien fleuriste, aujourd'hui retraité, a créé tout autour de sa maison natale où il est retourné vivre un jardin magnifique à Ailleux au lieu-dit Panissières. Il associe l'amour de splantes à celui des animaux e de toute la nature; Un témoignage plein d'espérance ...Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-06-20
23 min
Couleurs Forez
Don Grégoire présente les trois mystères de la Collégiale Notre Dame
Don Grégoire présente "Les trois mystères de la collégiale pour les 800 ans de la Collégiale Notre Dame de Montbrison.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-06-13
21 min
Couleurs Forez
Le Château de la Roche
Et si, cet été,vous faisiez un détour par le château de la Roche ? Jean François Galliffet rencontre Caroline Laroche, responsable du site, pour retracer l'histoire de ce château qui aurait dû disparaitre dans les années 80 avec la construction du barrage de Villerest, et pour découvrir ses animations estivales. Un lieu qui fait rêver, à découvrir en famille, dans un cadre inoubliable et au centre de notre département de la Loire !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-06-06
22 min
Couleurs Forez
La librairie coopérative et solidaire de Saint Just Saint Rambert
"ICI nos madeleines de Proust" est une librairie coopérative et solidaire qui va bientôt s'ouvrir dans la commune de Saint- Just Saint-Rambert. Isabellle Marcon et Carole Olle (co- fondatrices avec Isabelle Caldini) , et Lise Meyrignac, future libraire, évoquent ce projet. Cette" librairie et salon de thé" sera inaugurée le 15 septembre 2023.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-05-30
25 min
Couleurs Forez
Le salon des Vins Rebelles organisé par Daniel Mondon
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-05-23
20 min
Couleurs Forez
Un VELOciraptor dans le Guiness des Records
Quatre Ligériens apparaissent dans le livre Guinness des Records depuis mars 2023. Florent Arnaud, de Champdieu, et ses amis Maxime Brugère, Frank Delorme, et Nicolas Meunier, de Roanne, ont effectué 1025 km à vélo pour réaliser le plus grand dessin GPS à vélo, celui d'un vélociraptor. Du tracé GPS à la reconnaissance des routes et à la validation du record, c'est tout un chemin riche d'amitié, de planification et d'exploit sportif. Catherine Sebaux a rencontré Florent Arnaud.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-05-16
22 min
Couleurs Forez
Pierre-Henri GRANGE, semencier à Nervieux
Pour récolter des légumes dans son jardin, tout jardinier doit se procurer des graines de semence potagère, il suffit d'une graine d'un gramme pour obtenir parfois plusieurs kilos de tomates et autres légumes. Mais derrière ces graines, il y a un métier, celui de semencier.Jean François GALLIFFET rencontre à Nervieux Pierre- Henri Grange pour découvrir ce métier si peu connu . Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-05-09
20 min
Couleurs Forez
André Lafitte professeur de trompette et musique à La Fouillouse
André Lafitte, professeur de trompette à La Fouillouse, à l'école musicale, évoque sa passion pour la trompette et la musique en général, et pour l'enseignement aux enfants. La musique invite à la rencontre des cultures et contribue à l'éducation à la Paix.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-05-02
22 min
Couleurs Forez
Un nouveau chapitre pour la librairie Lavigne
Depuis les confinements, nous avons réalisé à quel point l'objet livre est important dans nos vies. Il y a eu d'ailleurs un record d'ouvertures de librairies l'an dernier. Montbrison n'est pas une exception : la librairie Lavigne a doublé sa surface début mars. Les jeunes en particulier reviennent en nombre. Mais que lisent-ils ? Parents et grand-parents peuvent avoir l'impression qu'ils ne lisent que des mangas et peuvent être un peu perplexes devant leur choix mais comme toujours la réalité est un peu plus nuancée. Baptiste Moulin nous parle de ses jeunes clients et Isabelle Lavigne nous fait visiter l...
2023-04-25
21 min
Couleurs Forez
Le centre Social de Montbrison fête ses 50 ans
50 ans ça se fête ! Le Centre social de Montbrison célèbre cet anniversaire par toute une année de manifestations. Comment Le centre Social se sent il à cet age ? Après avoir rencontré sa directrice Adeline Crepet Catherine Désarbres une administratratrice Brigitte Nourrisson témoigne de sa vitalité et de l'utilité de son rôle social.Adeline Crepet directrice du centre social et Catherine Desarbres, administratriceHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-04-18
20 min
Couleurs Forez
Agnes Lombard Bussieres
Reconnaitre les plantes sauvages est l’élément de base de la botanique. Jean françois GALLIFFET rencontre Agnes LOMBARDformatrice en autonomie par les plantes comestibles. Direction BUSSIERES et à vos salades.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-04-11
21 min
Couleurs Forez
Christian Philibert parle du chemin de Compostelle
Christian Philibert, délégué départemental des amis de Saint-Jacques, évoque à propos de la rencontre régionale se déroulant le premier avril à Montbrison. Il évoque principalement le sens que peut avoir le fait de marcher sur un chemin pour aider à donner sens à la vie dans la fraternité entre tous.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-03-27
21 min
Couleurs Forez
Que fait un conseiller municipal délégué à l'Environnement ?
Ce n'est pas toujours très simple de se représenter ce que font nos élus municipaux, encore moins en ce qui concerne l'Environnement. Mais Guillaume Lombardin, conseiller délégué à l'Environnement à Montbrison, est passionné par cette délégation. Des menus de la cantine à la protection du Vizézy, de la question des choucas aux coups de pouce autostop covoiturage, sans compter la gestion différentiée des espaces verts, vous allez en apprendre des choses ! Catherine Sebaux l'a rencontré.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-03-21
21 min
Couleurs Forez
La luciole forezienne
La luciole forezienne est une épicerie associative en circuit court fédérant plus de 50 producteurs ligériens à Trelins. Une solution pour bien manger en mangeant des produits locaux de qualités . Jean françois GALLIFFET rencontre son président Matthieu MIOCHE vous pouvez retrouver la luciole forezienne sur facebook, sur le net et au 0678242773Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-03-14
21 min
Couleurs Forez
L'Ehpad de Mellet Mandard
Une rencontre s'est tenue ce lundi 27 février à l'l'EHPAD ('établissement d'hébergement pour personnes âges dépendantes ) de Mellet Mandard à Saint- Just Saint-Rambert entre des personnes âgées et des amis de RCF animant cette rencontre. Le projet de la rédaction d'un journal "le petit rapporteur" par des résidents à l'initiaitve de Angélique Dimier en formation pour un diplôme BPJESPS (Brevet professionnel de la jeunesse et de l'éducation populaire et du sport ) est à l'origine de cette émission. Valérie Morici, animatrice dans l'EHPAD a également accompagné ce projet. Cette émission fait suite à d'autres émissions réalisées les années pr...
2023-03-07
23 min
Couleurs Forez
Les amis de la colline du calvaire
L'Association Les amis de la colline du Calvaire valorise la colline qui surplombe Montbrison.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-02-28
21 min
Couleurs Forez
Le cabinet de curiosités de Luc et Célia Taillandier
Les cabinets de curiosités, dans l'esprit de beaucoup, appartiennent au 19ème siècle. Mais c'est en fait un concept qui revient à la mode et chacun peut en créer un selon ses propres aspirations et envies. Luc Taillandier, joailler, a crée le sien il y a plus de 20 ans et avec sa fille Célia, joaillier également, ils ne cessent de l'enrichir et d'y puiser l'inspiration pour des bijoux toujours très originaux. Et ils vont maintenant pouvoir le faire visiter. Célia Taillandier nous parle avec passion de cette collection et vous verrez, des écorces aux graines, de...
2023-02-21
21 min
Couleurs Forez
Guillaume Oddi témoigne de sa foi
Guillaume Oddi âgé aujourd'hui de trente ans suit au campus agronova à Précieux une formation dans l'intention de pouvoir créer une exploitation agricole. Il a témoigné de sa foi lors de la semaine de l'unité des chrétiens dans l'église apostolique, communauté , dont il fait partie aujourd'hui. Il est très attaché à l'unité des chrétiens. Il témoigne de son attachement à la personne de Jésus et à la lecture de BIble, suite à une forte conversion personnelle.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-02-14
22 min
Couleurs Forez
Charles Beauverie
Le village de Poncins et le musée de Feurs se sont associés pour célébrer le centenaire de la mort de Charles Beauverie, peintre paysagiste de la vie forezienne. Jean François Galliffet rencontre Julien Dupré maire de Poncins, Maryline Cheminal adjointe, stéphanie Brosse et Denise Vernin pour le musée de Feurs pour honorer cet artiste..Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-02-07
20 min
Couleurs Forez
Jusqu'à la mort accompagner la vie
Annie Bernard, présidente de JALMAV FOREZ accompagne les personnes en fin de vieHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-01-31
21 min
Couleurs Forez
La meilleure baguette de la Loire
Bien que la baguette de pain soit récemment rentrée au patrimoine culturel immatériel de l'humanité, le présent est parfois difficile pour les boulangers : prix de l'énergie et crise de recrutement des apprentis compliquent leur vie. C'est donc un vrai tonique de rencontrer Aurélien Liothier, bien dans sa vie d'ouvrier boulanger, et gagnant 2022 de la meilleure baguette de la Loire. Et cette année il s'attaque au concours Rhône-Alpes. Faites connaissance avec Aurélien Liothier et son patron, David Pouilly. Catherine Sebaux les a rencontrés.Hébergé par Audiomeans. V...
2023-01-24
22 min
Couleurs Forez
Agathe Vaucanson un chemin de vie
Un chemin de vie : Agathe Vaucanson, aujourd'hui âgée de 29 ans, évoque son chemin de vie entre éducation et équitation : un parcours où le sens de la vie rejoint celui de l'éducation.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-01-17
21 min
Couleurs Forez
Pol Bertin maraicher bio
Pol Bertin s'est installé en 2020 comme maraicher bio à Montchal. Il ouvre son jardin et ses serres à Jean françois GALLIFFET dans sa ferme du maquis chargée d'histoire.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-01-10
21 min
Couleurs Forez
Marcher vers Compostelle en Joëlette
Marcher vers Compostelle, c'est possible malgré le handicapPour aider les Joëlettes des dons peuvent entre faits sur le site de l'Association Rhône Alpes des Amis de St Jacques www.amis-st-jacques.orgHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-01-03
20 min
Couleurs Forez
Le musée d'histoire du 20 eme siecle à Estivareilles
Suite aux combats d'Estivareilles en Aout 1944, le musée d'histoire du 20 eme siecle - résistance et déportation - souhaité par les anciens résistants retrace cette période. Témoigner expliquer transmettre sont les objectifs de ce musée. Jean françois GALLIFFET rencontre Sylvia Millet chargée de développement, direction le haut forez direction Estivareilles.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2022-12-06
21 min
Couleurs Forez
Chateau d'Aix
L'institution le château d'Aix organise ce 11 novembre sa traditionnelle randonnée du cidre, Jean François GALLIFFET rencontre Marie Laure MASSARD, et Yanis et Bryan deux jeunes très investis dans cette organisation. Direction Saint Martin la SauvetéHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2022-11-08
20 min
Couleurs Forez
Groupe mycologique et botanique de feurs
L'automne est propice aux champignons, Jean François Galliffet accompagne Jean François Tranchand président du groupe mycologique et botanique de Feurs dans une sortie cueillette de cèpes et autres, direction les monts du forez et à VOS BOTTES !!!!!! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2022-10-10
21 min
Couleurs Forez
La lentille du Forez
Tout le monde connaît la lentille verte du puy, mais savez vous que le forez possède sa lentille verte celle du mont d 'UZORE. Jean françois GALLIFFET rencontre à chalain d'uzore Alexis BERGER pionnier dans la loire pour la culture de ce légume sec. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2022-09-20
20 min
Couleurs Forez
Les artistes de Marols
Marols, un des 12 villages de caractère de la Loire, accueille depuis plus de 10 ans des artistes installés au coeur du village dans les belles maisons du bourg. Ils ouvrent très régulièrement les portes de leurs ateliers et de leurs salles d'exposition aux nombreux visiteurs. Deux associations les regroupent, "Marols, résidence d'artistes" et "Les artistes de Marols". Visite des expositions des artistes de Marols avec Suzan et Pierre Bonnefoy qui présentent également les oeuvres de leurs collègues Maurice Moyne et Chantal Longeon. Une réalisation technique de Jean-Marc Chazot
2022-07-23
18 min
Couleurs Forez
Le Miscanthus
Le miscanthus est une plante herbacée originaire d'Asie. Introduite en France en 2011. . Jean francois GALLIFFET rencontre Jean luc RICHARD qui cultive cette plante écologique aux multiples vertus depuis 2013 sur aujourd'hui 40 hectares. Direction Chambéon tout près de Feurs.vous pouvez contacter Jean Luc RICHARD au 0477278446 ou au 0670562049Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2022-05-17
21 min
Couleurs Forez
Nelly et son camion épîcerie
Avec son petit camion Nelly Dutel sillonne les routes des montagnes du matin.Elle y délivre de marchés en marchés de l'épicerie sèche, des produits frais mais surtout de la joie. Jean François Galliffet nous fait découvrir cette aventure qui s'écrit : ' l'épicerie de Nelly. ' Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2022-04-19
21 min
Couleurs Forez
dominique bouchet
L'image du forez est associé à ses nombreux étangs. Dominique Bouchet unique pisciculteur d'étangs de la Loire,redonne vie aux étangs de la plaine du forez en produisant plusieurs tonnes de poissons par an et en les transformant.Jean Francois Galliffet est allé à sa rencontre à Marclopt.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2022-03-02
20 min
Couleurs Forez
Les ruines de Donzy
A quelques pas de Feurs se situent les ruines de Donzy, endroit prisé chaque année par des milliers d' amateurs de nature. L' association de sauvegarde du patrimoine a décidé de relever le défi, celui de la restauration de la cité médiévale et de sa chapelle . Jean françois Galliffet rencontre son président Paul Garnier et Robert Chassin. Direction salt en donzy.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2022-02-01
20 min
Couleurs Forez
L'élevage Laforest et la vache Ferrandaise
La vache ferrandaise était l'une des races principales dans notre campagnes foreziennes et en particulier dans les monts du forez.Sans l'intervention d’éleveurs passionnés cette vache était vouée à disparaitre. Depuis 40 ans Bernard Laforest est un ardent défenseur pour lasauvegarde de cette vache. Direction Nervieux pour découvrir cette ferrandaise au micro de Jean François GALLIFFETHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2022-01-04
21 min
Couleurs Forez
Le Safran avec Julie Delorme
C’est La culture du crocus sativus qui donne le safran cette épice appelée aussi OR ROUGE. Jean francois Galliffet rencontre julie Delorme safranière a trelins pour nous faire découvrir cette fleur.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2021-11-23
21 min
Couleurs Forez
Le musée de Feurs
C'est un tout nouveau musée à Feurs qui vient de réouvrir ses portes le 15 septembre . Denise Vernin et Stephanie Brosse ouvrent les portes à Jean François Galliffet pour découvrir les 3 nouvelles expositions : Les affiches des jeux olympiques, Franck Comtet le rocker dessinateur et Charles Beauverie le peintre de la campagne forezienneHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2021-10-12
20 min
Couleurs Forez
La luciole
La luciole forezienne est un nouveau concept de circuit court avec ses 85 fournisseurs producteurs de proximité. Jean francois Galliffet rencontre Delphine Chabroud à la découverte de cette association. Direction Trelins à côté de Boen sur lignonHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2021-09-14
20 min
Couleurs Forez
Charly Cheine tondeur itinérant de moutons
Il parcourt le pays avec son savoir-faire et ses "outils" : c'est Charly, le tondeur de moutons, qui raconte son "métier-passion" à Jean-François Galliffet et c'est "Couleurs Forez"Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2021-01-12
19 min
Couleurs Forez
Rencontre avec un Fustier
Un fustier à Saint Jean Soleymieux construit des maisons entièrement en boisHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2020-11-17
20 min
Couleurs Forez
Café ''Théo-Philo''
François Delorme-Duc est avec Albert Célarier, l'un des deux animateurs des cafés "Théo-Philo"Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2020-02-04
22 min
Couleurs Forez
l'ONG LACIM à Croizet sur Gand
LACIM ong née à Croizet sur Gand, c'est un demi siècle d'actions et de mobilisations de bénévoles envers les populations deshéritées aux 4 coins du monde. Jean françois galliffet rencontre son président Yves GAUCHER.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2019-10-22
21 min
Couleurs Forez
L'association Apprai à pommiers en forez
Pommiers en Forez, joli petit village avec une enceinte fortifié, un prieuré fréquenté par de nombreux touristes chaque année, Pommiers risque d'être défiguré par un projet industriel de 12 éoliennes. Jean françois Galliffet rencontre Isabelle Ferraton lanceuse d'alerte au sein de l'association APPRAIHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2019-02-12
22 min
Couleurs Forez
La nouvelle Maison d’enfants Jean Baptiste d’Allard à Montbrison
Construction d’une nouvelle maison d’enfants à Montbrison par l’Association Maison d’enfants Jean-Baptiste d’Allard.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2019-01-29
23 min
Couleurs Forez
Le lycée professionnel Jean-Baptiste d'Allard à Montbrison
Les établissements salésiens sont connus pour l'atmosphère de bienveillance et de confiance qui règne dans leurs murs. De nos jours encore, de nouveaux lycées rejoignent la grande famille des écoles placées sous le patronage de Don Bosco. C'est le cas du lycée JB d'Allard de Montbrison.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2019-01-15
22 min
Couleurs Forez
L'Abeille du Forez, un syndicat qui fait vivre l'apiculture familiale
Jean-Louis Perdrix, apiculteur et formateur au sein du syndicat l'Abeille du Forez.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2017-10-24
20 min