Shows
Jeg har din rygEpisode 9 - Energiforvaltning🎧 Afsnit 9 – Energiforvaltning Denne gang kommer vi tæt på – for hvad sker der egentlig, når man er tilbage i hverdagen, men energien stadig er på ferie? Måske har du lige haft ferie ☀️✈️, og alligevel føles det tungt at komme op i gear. Du er ikke alene…❤️ I dette afsnit af ”Jeg har din ryg” deler vi vores egne erfaringer med at stå midt i en travl kalender og mærke, at overskuddet halter og batteriet er lavt 🔋 Vi taler om forskellen på energiforvaltning og energioptimering – og hvordan det at vælge, hvor du bruger din energi...
2025-08-2155 min
Videnskab.dk - Automatisk oplæsningSærpræget gangart: Sådan påvirker den autistiske hjerne motorikkenAutisme, også kaldet autismespektrumforstyrrelser (ASF), er en gruppe gennemgribende udviklingsforstyrrelser, som påvirker, hvordan hjernen fungerer og udvikler sig.
Det har betydning for adfærd, kommunikation og sociale relationer. Autisme kan også have effekt på måden, personen bevæger sig og går på - det, vi kalder 'gangarten'.
En 'særpræget gang' er nu anført som et støttende diagnostisk træk ved autisme i det amerikanske diagnose- og klassifikationssystem for psykiske lidelser Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorder (DSM).
De mest iøjnefaldende gangafvigelser hos autistiske personer er:
'Tågang' - som er karakte...
2025-08-1405 minJeg har din rygEpisode 8 - Tilbage til hverdagen efter ferien🎧 Afsnit 8 – Tilbage til hverdagen efter ferien 🏖️Ferien er slut, og hverdagen melder sig 🚪 — men hvordan vender vi tilbage uden at blive fanget i stress og jag? Hvordan kan vi lande blødt, så vi kan holde stinkende meget af hverdagen… I dette afsnit af "Jeg har din ryg" taler vi om, hvordan du kan tage feriens ro og langsomhed 🌿 med ind i hverdagen. Vi deler konkrete tips og enkelte greb til at skabe en blid overgang, så du kan holde fast i den gode energi 🌞 og give dig selv og måske familien en god start på hverdagen. 🚀
2025-08-0748 min
BOOSTER PODCASTMANDENS REJSE #6 - Pres, ydmyghed og lederskabMANDENS REJSE afsnit 6:“Jeg var presset. Helt ærligt. Det var ikke sjovt.”Da Jonas blev uddeler i Superbrugsen i Jyderup, blev han kastet ud i et ansvar, der føltes overvældende. Ikke fordi han ikke kunne klare det – men fordi ledelse ikke kun handler om at tage beslutninger.Det handler om mennesker.I podcasten Mandens Rejse fortæller han ærligt om den episode, hvor en kunde overfusede en ung medarbejder. Hun gjorde ikke noget forkert – alligevel blev hun ramt. Jonas greb ind. Skrev et opslag på de so...
2025-08-0155 min
FædrelandFar i ferieland - Fædrelands sommerredningstjenesteKan du mærke pulsen dunke i tiningen, hvergang du ser på ferieplanen? Er du ved at drukne i et endeløst hul af krav om underholdning? Eller har du glemt dig selv i den endeløse række af forlystelsesparker I har været i?
Frygt ej, vi har din ryg og selvom du måske ikke er helt ude i tovene, så hør lige vores lille 112 episode med et par gode tips til at komme godt videre i ferien.
God sommer, vi høres ved på den anden side
2025-07-1518 min
Stopklods Fra BandoenEpisode 2 - Frederiks HistorieI denne uges episode, er det Frederik vi skal lære bedre at kende. Frederiks misbrug har primært været hash, men rejsen strækker sig over dårligt selvværd, frygt for hvad andre tænker og er evigt ønske om at passe ind og være ligesom alle andre. Selvom man måske ikke har været det, inderst inde. Frederik er fra Kerteminde, som er et sted hvor man har hinandens ryg, men hvor man også skal passe på ikke at stikke næsen for langt frem. Hør den ene halvdel af...
2025-06-302h 07Jeg har din rygEpisode 7 -Sommerferie: ”Frirum, fællesskab eller frustrationer…”🎧 Afsnit 7 - Sommerferie: ”Frirum, fællesskab eller frustrationer…”☀️ Sommerferien nærmer sig, og med den kommer glæden – og måske også presset... Hvordan planlægger man en ferie, hvor alle i familien føler, at de holder ferie?I dette afsnit taler Karina & Sisse om det store feriepuslespil 🧩: Hvordan får vi plads til både afslapning, eventyr, ro og børns energi på én gang? Hvordan navigerer vi i forventninger, budget og forskellige behov – uden at det hele ender i skænderier? Til sidst i afsnittet får du vores bedste feriegreb til en god ferie👩...
2025-06-2656 minJeg har din rygEpisode 6: Særudgave - "Folkemødet.... demokrati i praksis"Afsnit 6: Folkemødet – Demokrati i praksis I denne særudgave af "Jeg har din ryg" er vi rykket helt ud på klipperne ved Allinge under Folkemødet 2025. Lyt med til en "unplugged" samtale mellem Sisse og Karina – med måger, stemmer og den levende folkemøde-atmosfære i baggrunden. Vi deler vores førstehåndsindtryk, refleksioner og hvad der særligt har sat sig i os på vores første Folkemøde.
2025-06-2023 minJeg har din rygEpisode 5: Studentertiden - festlig eller frygtelig...🎧 Afsnit 5 – Studentertiden: Festligt eller frygteligt? 🎓🥳😰 Studentertiden bliver ofte omtalt som livets højdepunkt – fuld af fest, frihed og fremtidshåb 🎉🌅. Men for mange unge kan det også være en tid præget af præstationspres, social usikkerhed og følelsen af ikke at passe ind 😔💭.I dette afsnit dykker Sisse og Karina ned i de to vidt forskellige oplevelser, der kan følge med huen 🎓. De deler både egne erfaringer og lytterfortællinger om glæde, grin og grænser – og om de mørkere sider, der sjældent får taletid 💬🌓.Er studentertiden virkelig så uforglemmelig for a...
2025-06-1353 minJeg har din rygEpisode 4: Mænd, ensomhed og venskaber🎧 Afsnit 4: Mænd, ensomhed og venskaber 🤝I dette afsnit af ”Jeg har din ryg” dykker vi ned i et emne, der alt for sjældent bliver talt åbent om: Mænd, ensomhed og venskaber🧠💬 Mange forskellige undersøgelser tyder på, at mænds venskaber ikke stikker så dybt … Er mænd mon mere ensomme end kvinder? Har mænd sværere ved at skabe og vedligeholde nære venskaber, eller ser venskaber bare anderledes ud for mænd?Sammen undersøger vi forskellene mellem mænds og kvinders oplevelse af ensomhed, og vi taler om, hvordan vi kan blive...
2025-05-2950 min
MagtenPanda-diplomatiske Løkke i KinaMed Trump i Det Hvide Hus er Danmark nødt til at se sig om i verden efter andre alliancer. Og selvom Mette Frederiksen har sat Kina i bås med lande som Iran og Nordkorea, rejste udenrigsminister Lars Løkke Rasmussen (M) i weekenden til Kina for at pleje relationen til landet, der også har tætte relationer til Putin. Hvad er det for en balancegang, Løkke skal gå? Og skal vi stole på kineserne, når de siger, de har vores ryg, når det kommer til Grønland? Det vender vi i dag, hvor vi også ser nærmere...
2025-05-2255 minJeg har din rygEpisode 3: Hverdagsglimmer og åndehuller🎧 Afsnit 3 – Hverdagsglimmer & åndehullerI dette afsnit af "Jeg har din ryg" dykker vi ned i de små, vigtige ting i hverdagen: det, der giver os energi – og det, der tager den. Vi taler om hverdagsglimmer – øjeblikke, rutiner eller aktiviteter, der gør en forskel for vores trivsel.... så vi kan forblive "kaptajn på eget skib". Det kan være alt fra en tur ved vandet til en stille stund med kaffe eller kreativ fordybelse.Vi snakker også om behovet for åndehuller – de pauser og rum, hvor vi kan trække vejret, finde ro og mærke os selv midt...
2025-05-1654 minJeg har din rygEpisode 2: ”Jeg knæler for en vintergæk”Nyt afsnit ude nu.Velkommen til andet afsnit af ”Jeg har din ryg” I dag dykker vi ned i et emne, der berører os alle på forskellige vis: Livsbetingelser - Offer- og krigermentalitet. Vi taler om, hvordan vores perspektiv på tilværelsen kan forme vores måde at handle, tænke og føle på – og hvordan vi kan tage styringen og blive kaptajn på eget skib. Lyt med og mærk styrken i at tage ansvar, også når det er svært. Det handler om at få øje på de muligheder, vi har, se...
2025-05-0249 min
112 For VenskaberMIN VENINDE HAR GÅET BAG MIN RYG“Min veninde har fået lavet en tatovering magen til min bag min ryg. Det er en tatovering min familie har tegnet og som betyder noget helt særligt for mig. Og som hun ved, jeg ville blive ked af, at hun fik lavet. Alligevel har hun gjort det…”I dagens afsnit taler vi om at kopiere vores venner, og hvor grænsen går. Maria har ingen negative følelser over at blive kopieret i hverken tøj, babynavne eller andet - og Ida har det helt omvendt. Så vi taler om, hvad der sker, når vi tager irrat...
2025-04-211h 00Jeg har din rygEpisode 1: Jeg har lagt mine våben... både mit skjold og mit sværdVelkommen til første afsnit af podcasten ”Jeg har din ryg”I dette første afsnit inviterer vi dig med ind i maskinrummet. Vi præsenterer os selv, deler lidt om vores baggrund og fortæller om den unikke relation, vi har – en relation bygget på ærlighed, åbenhed og evnen til at give hinanden et kærligt spark i den rigtige retning, når livet tager uventede drejninger.“Jeg har din ryg” er mere end bare en titel – det er en grundtone i vores venskab og i den måde, vi møder hinanden og verden på...
2025-04-1532 minmaxer.dk - styrketræningsøvelser - guides og videoer til fitness og træning#71 Sygeliggørende smertesyndromer: Sidder der noget fast og låst i din skæve ryg?#71 Sygeliggørende smertesyndromer: Sidder der noget fast og låst i din skæve ryg?
Jacob Beermann
04/04/2025 - 09:54
Mange smertesyndromer lyder farlige og komplicerede, men er oftest blot en bred betegnelse for hvor du har ondt - ikke hvorfor du har ondt, hvad du kan gøre ved det eller hvor slemt det står til.
I denne episode snakker jeg med fysioterapeut og osteopat Jens Gram fra Aarhus Osteopati (AAO) om, hvordan mange udbredte smertesyndromer kan bidrage til unødig frygt og forvirring - og hvordan smerter og smertesyndromer kan forklares på en mere realistisk, videnskabeligt fundere...
2025-04-0400 min
Stærk & Smertefri#71 Sygeliggørende smertesyndromer: Sidder der noget fast og låst i din skæve ryg?Hvordan påvirker det din smerteoplevelse, når du får fortalt, at du har facetledssyndrom, piriformissyndrom, et skævt bækken, en låsning i ryggen eller impingement i skulderen? Det kan du høre meget mere om i denne episode om smertesyndromer. Mange smertesyndromer lyder farlige og komplicerede, men er oftest blot en bred betegnelse og label for hvor du har ondt - ikke hvorfor du har ondt, hvad du kan gøre ved det eller hvor slemt det står til. I denne episode snakker jeg med fysioterapeut og osteopat Jens Gram fra Aarhu...
2025-04-041h 03
Bag vestenDatter af en rockerHvordan er det at vokse op som datter af en kendt rocker? Det ved Joy Aya, der er med i den nye bog 'Rigtige søstre har hinandens ryg'. Hun gæster studiet sammen med bogens forfatter Melissa Hussein. Hun fortæller blandt andet om at føle sig overvåget i fænglset, om sin opvækst på forskellige opholdshjem og om sin deltagelse i X Factor. For at høre hele afsnittet skal du have et abonnement på Ekstra Bladet+. Med dét abonnement kan du blandt andet også høre Bandeland, Hun mødte en morder...
2025-04-0206 min
SvingdørenMogens Lykketoft, Mimi Jakobsen og Helge Adam MøllerKan man dukke op uden invitation, og hvordan skal man tolke Trump-administrationens ankomst til Grønland? Går man i panik, når en politiker har en bog med afsløringer på vej, og hvor stor skade volder Jeppe Søes bog om Lars Løkke og Moderaterne partiet? Hvordan håndterer man møgsager, og hvem har ens ryg, når man er minister?
Mogens Lykketoft, Mimi Jakobsen og Helge Adam Møller ser tilbage på deres egen karriere i politik og vender ugens største historier, så du kan blive klogere på de politiske magtspil på Christiansborg.
Vært: Tony Scott.
P...
2025-03-291h 54
Du lytter til PolitikenUSA har forladt Europa, og det er ikke en strategi at grædeSå længe vi kan huske, har USA passet på os. Den tryghed blev ved med at være der, da den Kolde Krig sluttede, og den var der også, da Putins Rusland for tre år siden invaderede Ukraine. USA havde stadig Europas ryg. Og så pludselig skete der noget voldsomt i sidste uge. Donald Trump og hans håndgangne mænd gjorde det klart, at vi ikke længere kan regne med dem. Og at amerikanerne er klar til lave en aftale med Rusland om fred i Ukraine – uden at spørge os, hvad vi synes, der skal ske p...
2025-02-1927 min
GolftrænertalksSvingteknik: De 4 Misforståelser, Der Holder Dit Spil TilbageEr du også blevet fortalt, at du skal have helt ret ryg i opstillingen, eller at fødderne skal pege lige frem? I denne episode af Golftrænertalks tager vi et kritisk blik på de 4 største sving-tekniske misforståelser, som mange golfspillere stadig tror på – og vi afslører, hvorfor de ikke nødvendigvis gør dit spil bedre!Vi dykker ned i:•Ret ryg i opstilling: Hvorfor det måske ikke er så vigtigt som du tror, og hvad du egentlig bør fokusere på i stedet.
2025-02-0417 min
Fortrolig venindechat51. Chat om karriereMisse og Kat er måske ikke eksperter (endnu), men med 27 vintre og et par solide reality-checks bag sig, føler de sig rustet til at tage fat på flere af jeres lytterdilemmaer. De næste par lillefredage dykker de ned i alt fra karrierekriser til kærlighedsdrama og det rene kaos – fordi hvem har ikke brug for lidt guidet overlevelse?I dagens afsnit tager veninderne fat på fire saftige karrieredilemmaer. De snakker om alt fra “tryghed vs. drømmen” til, hvad man gør, når man har crush på en kollega. Spoiler: Det bliver både relaterbart...
2025-01-3042 min
Huset På Christianshavn og gamle danske film podcast. Kronologisk gennemgang.Pas på ryggen Professor (1977) - En Jan og Henrik PodcastPas på ryggen, professor (1977)
Kronologisk gennemgang af filmen.
www.janoghenrik.dk/
www.henrikogjan.dk/
Den noget distræte professor Oscar Latour (Ulf Pilgaard) underviser på universitetet. Han har mange beundrere blandt de kvindelige studerende. Han har også en fætter Gert (også Ulf Pilgaard !), der er sportsjournalist. Han som bliver sendt til Moskva af sin redaktør (Sejr Volmer Sørensen). Oscar er på besøg hos en af sine elever - Cecilie Fabel (Brigitte Kolerus) - og hendes familie. Vennen Arne (Jørgen Buckhøj) er også inviteret. Han arbejder i Forsvarsministeriet og fru Fabel håber at få ham til svigers...
2025-01-041h 21
Ramt af livetRamt af NF1: "Min rygsøjle har form som et S"Omkring 2000 personer lever i Danmark med den sjældne genetiske sygdom Neurofibromatose 1 (NF1), der både kan nedarves fra forældrene eller vise sig som en nyopstået mutation. 29-årige Sofie lever med den sjældne gen-sygdom NF1, der blandt andet giver hende en skæv ryg. Da Sofie gik i anden klasse, var ryggen 95 grader skæv og Sofie har gennem sin opvækst været igennem ni rygoperationer for at rette op på den. Sofie lever i dag et godt liv med sygdommen og arbejder dagligt for at hjælpe andre med NF1.Podcasten er...
2024-12-1933 min
SmerteuniversetEpisode 70: Nakke-, skulder- og rygsmerter: Hvordan diagnoser forværrede Tanja's smerterEpisode 70: Nakke-, skulder- og rygsmerter: Hvordan diagnoser forværrede Tanja's smerter Hvordan håndterer man smerter, der har været en del af ens liv i over 20 år? 🤔 I denne episode deler Tanja sin rejse med kroniske smerter i nakken, skuldrene og ryggen. I mere end to årtier har hun søgt lindring hos utallige behandlere og fået mange diagnoser, men ingen af dem har givet den varige løsning, hun drømte om. I stedet har de mange forklaringer og diagnoser ført til en konstant følelse af at skulle "fixe"...
2024-12-161h 07
PolemiccenHummelgaard og den romantiserede arbejderklasseI anledning af justitsminister Peter Hummelgaard nye bog "Der er noget vi skal tale om" går Leny denne gang i kødet på Socialdemokraternes romantisering af arbejderklassen.For hylder Peter Hummelgaard og Mette Frederiksen ikke netop de miljøer, hvor fars hånd er mere fast end kærlig?Er det mere i orden, hvis den hvide arbejderklasse slår deres børn, end når arbejdsløse muslimer gør det? Eller er det historiske socialdemokratiske projekt netop at opdrage arbejderne til at drikke mindre og omfavne moderne pædagogik? Hvad skal vi med politiske my...
2024-12-0655 min
GuldregnJulespare-slædeturJulen er over os! Ooog med den følger en lang liste af udgifter til pynt, gaver og mad. Men bare rolig, Guldregn har din ryg! I denne uge hopper vi på julespare-slæden og tager på en økonomisk redningsmission gennem december. Vi ser på, hvordan du kan lave magisk julepynt fra naturens skatkammer, finde gaver, der vækker glæde uden at sprænge budgettet, og med snedige tricks skabe julemiddagen med alt, hvad der hører til - men til en pris, der er lettere at fordøje. Så du kan nyde alt det bedste ved julen - lysene, gran...
2024-12-0340 min
Dyrk din SundhedBliv en bedre Ven for dig selvEr du en god ven for dig selv? En ven der har din ryg og ønsker dig det bedste? Hvis ikke får du 5 tips til at behandle dig selv kærligt.
Speaker: Miriam Sommer fra FRISKE SPIRER
STØT PODCASTEN
Vil du hjælpe mig til at fortsætte podcasten?
Så kan du købe alt til at dyrke friske, økologiske spirer på www.Spirefroe.dk 🌱
Tak 💚
INDHOLD
(0:40) Tip 1: Fokusér på dine styrker
(1:50) Tip 2: Positiv selvsnak
(2...
2024-11-2404 minDyrk din SundhedBliv en bedre Ven for dig selvEr du din egen bedste ven? Sådan en ven, der har din ryg og ønsker dig det bedste? Hvis ikke, får du her 5 tips til at blive en bedre ven for dig selv.
Speaker: Miriam Sommer fra FRISKE SPIRER
STØT PODCASTEN
Så besøg shoppen med alt til at dyrke dine egne friske, økologiske spirer på www.Spirefroe.dk 🌱
Du kan også hjælpe ved at give podcasten stjerner ⭐
Tak 💚
INDHOLD
(0:43) Tip 1: Fokusér på dine positive styrker...
2024-11-1005 min
Loven Om Tiltrækning#29 Universet har din ryg hvis...NYT AFSNIT HVER ONSDAG! Man vinder aldrig stort, hvis man spiller på flere heste. Universet har brug for at se, at vi mennesker retter alt vores energi mod det vores hjerte virkelig hungrer efter at opnå i livet.
På engelsk er der et ordsprog som forlyder: "Jack of all trades, but master of none". Mål er rigtig svære at opnår, hvis vi tror, at vi kan have 17 bolde i luften. Ofte kan det indebærer, at vi mennesker skal lukke nogle døre til fortiden og nutiden, for at det nye i fremtiden kan åbne sig f...
2024-09-2441 min
Instagramforløbet5 Apps, der Forvandler Dit Dårlige Indhold til Guld ✨📱Jeg gennemgår de 5 apps overordnet i dette afsnit - men husk, at god kvalitet og godt indhold ikke alene får dig i mål med betalte samarbejder eller salg på Instagram - der skal altså en større strategi til 🎊
1. CapCut: Videoredigering med AI-Magi 🎥🤖
CapCut er en af de bedste videoredigeringsapps derude, især hvis du vil have noget, der er både kraftfuldt og brugervenligt. Og med de nyeste AI-teknologier kan du tilføje nogle super fede effekter til dine videoer uden besvær. Har du nogensinde ønsket at lave en hurtig og nem montage? CapCut har din ryg! AI-funk...
2024-09-1519 min
Lille Spejl på Væggen6. QUICKIE - åh, KNIRKER din ryg stadig?Denne episode handler om ryggen og nærmere, hvad den fortæller dig, når du er øm i mellem skuldrene efter tennis eller konstant har en smerte i lænden efter "al det kontorarbejde". Nu skriver vi eventyret om sammen, så du forstår præcis, hvordan din krop kommunikerer til dig dagligt. Din krop er din partner, og den vil altid vise dig vejen mod emotionel balance.Og du levede lykkeligt til dine dages ende 🤍Som prerequisite til denne så lyt til episode 1 for at forstå konkrete tools og et udvidet vidensfundament om de forskel...
2024-08-1516 min
StudenterbrødDen studerende alene i FOMO-landDet er uge 27, og alle er på Roskilde Festival – eller det føles i hvert fald sådan.FOMO’en har meldt sin ankomst, og du er klar til at bruge hele din SU på en sketchy festivalbillet, du har fundet på Facebook Marketplace. Men bare rolig, studenterbrød.dk har din ryg og kommer med ideer til, hvordan du kommer igennem ugen helskindet.Læs hele artiklen på Studenterbroed.dk
2024-07-0203 min
Stadig singleSingleordbogenEr du DTF? Eller er du GGG? Leder du efter en FWB eller er du blevet ramt så hårdt af FODA, at du aldrig skal på date igen? Som om det ikke er hårdt nok at være single, så kræver det åbentbart også et helt nyt ordforråd for at begå sig på datingplatformene, hvor utallige forkortelser og begreber florerer flittigt. Men frygt ej! Kathrine og Christoffer har din ryg og introducerer dig til singleordbogen, som forhåbentlig kan bruges til at navigere rundt i datingmarkedets dynamikker.
2024-06-2354 minStadig singleKan vi nå at få en kæreste i år – eller er løbet kørt?Sommerens solstråler kan skabe et akut behov for at skulle ud og feste natten lang, og først cykle hjem når solen står op igen, tage på scoringstogt og have hede sommerflings og en vaskeægte hot girl-summer. Men ingen får jo en kæreste over sommeren – det er i hvert fald Christoffers teori. Og hvordan får man overhovedet en hot girl-summer, når man lider af solstress, sommerskuffelser og mest af alt forventer at have en sad girl-summer i vente? Uanset hvordan din sommer bliver, så har dine Stadig single-værter din ryg – i dette afsnit del...
2024-05-2633 min
KvinderummetYoni Mapping Terapi (1. session)Det helt store tema i denne uges episode er Yoni Mapping Terapi. Maria har nemlig været til sin første session hos Michaela og fortæller om, hvordan det var. Så hvis du er nysgerrig på, om Yoni Mapping Terapi er noget for dig, så lyt med her og mærk efter.
Din Yoni oplever alt, hvad du oplever. Hun er en del af dig. Hun er din essens.
Derfor er det dig selv, du møder, når du tager kontakt til Yonien. Hun spejler det, du oplever i dit liv. Hun bærer på dine aftryk i vævet. Hun...
2024-05-1559 min
Fabelfeber#33 Historien om mor der fik computer-ryg... AV!Mor har siddet foran computeren alt for længe fordi hun skriver PHD, så derfor har hun fået computerryg. For at sikre mor kan blive færdig, køber far massage hos en elefant. om mor får sin ryg ordnet kan du høre i historien.
--00--
Lyt med på disse korte, sjove og skrupskøre historier til børn i alderen 3-12 år. Perfekt før sengetid eller når der skal skabes ro i 5 min.
Historierne bliver ofte fortalt til en eller flere børn i aldersgruppen som er med i 'studiet'. De fleste historier er spontane og...
2024-05-1305 min
Musse`s analyseS2 E4 - Samtale med min danske kone.
De som følger mig, ved hvad jeg i gennem årene har lagt ryg til ift at tale åbent om mit frafald, samt bramfrit at kritiserer islam og islams indflydelse på samfundet. Men hvad med min danske kone, og vores børn? I næste afsnit har jeg min dejlige kone, Camilla, med og vi sætter os til rette og deler en samtale med jer, om hvilke oplevelser der har været i de 10 år vi har været sammen og hvordan det også påvirker hende, som dansk ikke muslimsk kvinde, som slet ikke er i den offentlige d...
2024-04-1447 min
Forråelsens ansigter14. "Den dårlige samvittighed æder mig op". Om moralsk stress og om at se på hele medarbejdergruppen, når forråelsen hærger”Alle arbejdsdage er jo en dårlig arbejdsdag, når man går på arbejde og kun møder op og gør det allermindste, man kan slippe af sted med. Men den dårlige samvittighed æder mig op på meget kort tid,” siger Lise. I dette afsnit skal du høre Lise fortælle, hvordan arbejdet gjorde hende syg med stress, da hun begyndte at arbejde på en måde, der stred mod hendes egen samvittighed. ”Jeg ved, hvad vi er ansat til. Jeg ved, hvad vi kunne gøre, men vi gør det ikke. Vi lader dem bare...
2024-03-2136 minStærk & Smertefri#66 Selvforståelse og smerter: “Uanset om du tror, du kan, eller du tror, du ikke kan - så har du ret”Patienters måde at tale om, navngive og sætte label på deres smerter og smertefulde kropsdele kan være udtryk for deres selvforståelse og overbevisninger. På den måde kan deres narrativer og historier påvirke deres adfærd og håndtering af smerterne - for din forståelse af et problem afgør hvordan du vil løse det. Men nogle gange bliver vores selvopfattelse, tanker og narrativer til virkelighed som et selvopfyldende profeti, så vi oplever præcis det vi gerne vil undgå. Hvis du har haft ondt i lang tid, så kan smerterne blive e...
2024-03-1556 min
Sider af os selv17. Hånden i ryggen - den indre hepper, der kender til eksistensberettigelse, kraft og kærlighedHvem har din ryg, når det bliver svært? Hvem fortæller dig, at din eksistens er vigtig, og at du gerne må udtrykke dig? Dette tema dykker jeg ned i sammen med min gæst fysioterapeut og psykoterapeutstuderende Louise Møldrup i ”Sider af os selv”. Louise har en side af sig selv, som hun kalder ”hånden i ryggen” eller ”den indre hepper”.Det er en side, som igennem mange år har været pakket væk. I stedet har de dele af Louise domineret, som har fået hende til at negligere sig selv. D...
2024-03-0958 min
BonkammeraterHoldlægen Dan's bon på 184 kr fra Haupt LakritsSVENSKJÄVLAR! Nej, det er ikke sådan vi omtaler holdlægen Dan - for han er nordmand. Men han har købt en XXL dåse med den salteste lakrids i verden. Hvem skal han imponere? Og hvilke shots skriver han recept på når hans hold skal i kamp hver tirsdag på amager?Bare roligt, vi har din ryg - vi ringer og får PAYOFF!
2024-02-1621 min
De 3 FiktionerCellsonic: Helbredelse på celleniveauUndskyld jeg afbryder mit nyhedsbrev med dette helsetip, men jeg kan umuligt lade være, hvilket du sikkert forstår når du har læst nedenstående.Derfor laver jeg dette ‘reklame’-opslagDette video blog-opslag laver jeg, fordi jeg simpelthen ikke kan lade være. Jeg har døjet med min lænd og min nakke i en del år, og har haft store problemer med at sove om natten på grund af smerter. Og de problemer har jeg ikke længere. Hvilket nærmest er en form for et mirakel af en art.Jette...
2024-01-0810 minGolftrænertalks3 Myter om Opstillingen i GolfsvingetDagens Golftrænertalks-episode er dedikeret til at udfordre og afklare tre udbredte myter om korrekt opstilling i golfsvinget.Myte 1: "Fødderne skal pege lige frem!" - Er det virkelig sandt? Vi afdækker sandheden bag denne påstand og afslører, hvordan det kan påvirke dit sving.Myte 2: "Mit greb skal være helt neutralt!" - Er et neutralt greb den eneste vej til succes? Vi bryder denne myte ned og udforsker hvad de bedste i verden gør. Myte 3: "Min ryg skal være helt ret!" - Er en ret ryg den gyldne...
2024-01-0308 min
Totum og KropsterapienKropsterapien brugt indirekte i skoleregi og til urolige og angste børn på klinikken. Mille deler ud af sit arbejdsliv med børn & unge.I dette afsnit møder du Mille, der arbejder med unge mennesker i skoleregi og har sin egen klinik ved siden af, hvor hun behandler rigtig mange børn. Mille beskriver, hvordan hun indirekte dagligt bruger sin Totum uddannelse i mødet med unge mennesker, som har brug for at blive mødt og set. Hun fortæller om, hvordan hun aktivt bruger de samme evner, som ved briksen, til at hjælpe de unge med deres følelser og reaktioner. Når Mille ikke arbejder i skolen, så behandler hun i sin klinik i Gentofte...
2023-12-2740 minStærk & SmertefriJul #19: De bedste øvelser for ryg?Pullup og chinup - forskellige varianter af kropshævninger med forskellige greb - er effektive øvelser til at træne hele din ryg; den brede rygmuskel, den øvre del af ryggen, bagskulder osv. Rows i forskellige varianter; bent over rows med et overhåndsgreb, Yates rows med underhåndsgreb eller rows med håndvægte, en side af gangen, er også gode varianter til at træne din ryg. Pulldown med kabel i forskellige varianter - uanset om det er smalt eller bredt greb, overhånd eller underhånd, en hånd af gangen eller begge, har no...
2023-12-1901 min
LIGE FRA HJERTETBLOGCAST | Første søndag i advent | Skrevet af Peter Høeg | Indtalt af Jeanette Ishi LehnForfatteren til denne tekst har, for sin personlige sikkerheds skyld, ønsket at være anonym. Årsagen til dette fremgår af teksten.I Kontemplation er vi bekendt med hendes identitet.Jeg er bange.I dag er det første søndag i advent. Og foran mig har jeg et dokument der kan ændre verdenshistorien.Er dette sket nogensinde før? At en purung kvinde på 33, et menneske på 33, et ganske almindeligt menneske som ikke har andet at give verden end sit smukke indre og ydre og at hun er flydende på seks mellemøstlige sprog...
2023-12-0411 min
Tinnituskompasset JuniorPPR (del 2) – ”vi har deres ryg!”I denne episode 3 del 2 af Tinnituskompasset Junior følger jeg og Stine Borges fra Hørerådgivningen Børn og Unge op på del 1, hvor jeg besøgte PPR i Holbæk Kommune. Vi taler i denne episode bl.a. om hvordan Hørerådgivningen kan bistå PPR kontorer med rådgivning og kursusforløb, og Stine giver et par konkrete eksempler på tinnitushåndteringsforløb.Derudover kan du også høre om:Hvornår man som PPR kan inddrage Hørerådgivningen Børn og Unge i rådgivningsprocessenDe øvrige tilbud Hørerådgivningen Børn og Unge har til PPR kontor...
2023-10-1130 min
Prophetic PathFarvel min bror🇩🇰Tak for at lytte! Skriv jeres mening om vores podcast og hvad der kunne forbedres, så emnerne kan gøres endnu mere spændende for jer!Denne onsdag fik vi besøg af fængsels imam som fortalte at ca. 45% af de brødre som sidder i fængsel her i København, er muslimer.Mange af Dem ligger på Brøndby gravplads, er netop disse muslimske brødre. De har stadig kone, børn, mor og far, men de gik borte alt for tidligt. Dette er ekstrem bekymrende og tankevækkende fortæller dagens gæst som er fængsel...
2023-09-0348 min
SmerteuniversetEpisode 52 - Må du blive gravid med en tumor i ryggen (neurofibrom), kroniske rygsmerter og skoliose?Dagens gæst er Nathalie, som er uddannet fysioterapeut fra 2020. Nathalies historie starter som ung kvinde, hvor hun en dag bemærker i spejlet, at hun har skæve hofter. Nathalie og hendes mor tager derefter til læge, hvor hun får diagnosen skoliose. Nathalie havde ikke smerter før diagnosen, men efterfølgende begyndte de stille og roligt at tage til med både ryg- og bensmerter. På trods af slemme smerter, var der ikke nogen sundhedsprofessionelle der troede på at Nathalie havde ondt. De mente blot at hun var pibet. Smerterne begrænsede hende så meget, at...
2023-08-281h 16
Mod til indsigt & udvikling66 | Gæster - Sune Knudsen & Christian Bason - mod til at sætte organisationen friI denne episode skal det handle om at sætte organisationen fri og genfinde lederskabet. Det er noget, der bliver talt mere og mere om. Mere beslutningskraft til medarbejderne, mere smidighed, færre hierarkier, færre siloer. Men hvor meget kan man sætte organisationen fri, uden at den går fra hinanden? Sune Knudsen og CEO Christian Bason i Dansk Design Center, henholdsvis COO og CEO i Dansk Design Center, var tilbage i 2019 frustrerede over den måde, organisationen fungerede på. Rammerne stod i vejen for at skabe en bæredygtig organisation, der var god for mennesker dermed o...
2023-05-1155 min
Soultalk - Kisser PaludanOvergiv dig!Dette er en podcast om at finde tillid til at livet folder sig ud, som det gør, og at du hele tiden er holdt og støttet af Kærlighed på din vej. Overgivelse har været den største læring i mit liv. Da jeg var ung, og mit Ego udtænkte sin snedige plan, handlede det om at forsøge at gøre mig stærk, i kontrol med livet, så jeg på den måde kunne navigere gennem livet uden for meget smerte/afvisning/nederlag. Jeg troede, at jeg skulle forsøge at få livet/verden...
2023-04-2157 min
SmerteuniversetEPISODE 43 - Et nyt syn på kroniske rygsmerter med Professor Alice Kongsted: Del 1Rygsmerter er et massivt samfundsproblem med enorme omkostninger. Over 1 million danskere lever i dag med kroniske rygsmerter. Heldigvis findes der dygtige forskere, som Professor Alice Kongsted, der bidrager til måden vi forstår og håndterer rygsmerter! Alice har blandt andet været med til at sætte rygsmerter på dagsordenen, gennem sin medvirken i The Lancet’s artikelserie om lænderygsmerter fra 2018 (Hvis du søger mere viden om lænderygsmerter, er disse artikler et godt sted at starte!). Hun har desuden været med til at udvikle GLA:D Ryg, som er et behandling...
2023-03-2748 min
Valgt i DanmarkLiberal Alliance har Paludans rygKan vi som stat være bekendt ikke at beskytte Rasmus Paludans ytringer? Vi spørger Folketingets retsordførere, og i dag er turen kommet til Liberal Alliances Steffen Larsen, der som en af de eneste bakker fuldt op om Paludans beskyttelse og ytringsfrihed (5:02). Venstres transportminister Thomas Danielsen gør status på regeringens første 100 dage og sin debut som minister. Ifølge Danielsen var krydset mellem afskaffelsen af Store Bededag og flere udgifter til Forsvaret en fejl, men ellers går det super godt med arbejdsfællesskabet, mener han (21:04).Men først ringer vi til Christians...
2023-03-2330 min
Gyldendal Podcast 2017-2018Du har brug for en hestFor seks tusind år siden sprang mennesket op på dets ryg - og med ét var alting forandret.
Fra de mongolske nomader til de romerske ryttere, over indianernes prærie til hårdtarbejdende landmænd og officerer i krig har hesten trofast fulgt mennesket på dets vej.
Men i dag har vi maskiner til det meste. Vi har ikke brug for hesten. Eller har vi?
Forfatter og journalist ved Weekendavisen Pernille Stensgaard har skrevet en bevægende og klog bog om længslen...
2023-03-1026 minBlixen eller kaos – din litteraturpodcastDu har brug for en hestFor seks tusind år siden sprang mennesket op på dets ryg - og med ét var alting forandret.
Fra de mongolske nomader til de romerske ryttere, over indianernes prærie til hårdtarbejdende landmænd og officerer i krig har hesten trofast fulgt mennesket på dets vej.
Men i dag har vi maskiner til det meste. Vi har ikke brug for hesten. Eller har vi?
Forfatter og journalist ved Weekendavisen Pernille Stensgaard har skrevet en bevægende og klog bog om længslen...
2023-03-1026 min
Lederskabet - en mellemlederpodcastBrugs-souschefen, der fik heltestatus: ”Den gode chef har altid sine ansattes ryg”Kunden har ikke altid ret. Slet ikke hvis urimelige og hysteriske kunder overfuser dine ansatte. Sådan lyder det fra Jonas Schmidt, souschef i Superbrugsen i Jyderup, der gik komplet viralt, da han en dag satte foden ned og kom med en opsang efter at en af hans medarbejdere blev overfuset.
Jonas Schmidt er i samtale med Palle Steffensen og får gode råd af Michael Uhrenholt.
På Lederstof.dk kan du læse en artikel om Jonas udfordringer, hvor du også kan læse Michaels konkrete råd.
Vært: Palle Steffensen
Ledelsesrådgiver hos Lederne: Michael Uhrenholt
Musik: Chr...
2023-02-1425 min
Socialt IndblikSocialt Indblik Live - Anbragte skal sikres en tryg bro til voksenlivet - Samtale med David Adrian Pedersen og Helga Sofia Nielsen”Mange anbragte unge går op til deres 18-års fødselsdag og er bekymrede for, om der er nogen voksne, der også har deres ryg ind i voksenlivet, når anbringelsen slutter. Vi anbringer syv børn om dagen, og vi har alligevel endnu ikke sikret børnene en tryg bro ind i voksenlivet. Det er jo helt skørt, at der ikke er taget beslutning om det endnu.” Det fortæller formand for De Anbragtes Vilkår, David Adrian Pedersen, om i journalist Anne Anthon Andersens samtale med David Adrian Pedersen og Helga Sofia Nielsen, der er tidligere a...
2023-02-0917 min
ImpactChurch RoskildeGud gør langt mere bag din ryg, end foran dine øjne | Daniel NoerPrædiken fra 15.01.23 i ImpactChurch - Vi håber du bliver inspireret af dette budskab.Hvis du har brug for forbøn eller bare har brug for at snakke med nogen fra kirken, kan du kontakte os på: bedfor@impactchurch.dkFor mere info, besøg www.impactchurch.dkFacebook: https://bit.ly/34gIJeCInstagram: https://bit.ly/3hekTUwYouTube: https://bit.ly/3geTccUSend us a text
2023-01-1530 min
Bøssen Er Ladet MedAfsnit 7: Mental SundhedAdvarsel: Afsnittet indeholder samtaler om psykologiske lidelser og selvmordsforsøg.
Hvad gør vi, når vi har det allersværest med os selv? Hvem har vores ryg, når vi ikke selv har den? Er det en hindring eller en hjælp at få en diagnose? I mange afsnit har vi refereret til mental sundhed og diagnoser, og det tager vi nu op i sæsonens næstsidste afsnit.
Søren fortæller om sine oplevelser fra det mørkeste tidspunkt i hans liv, og vælger at dele en historie for første gang. Hvor for...
2023-01-131h 06
IværksætterhistorierMille & Lykke - Første investering i den nyeste sæson af Løvens HuleI denne episode skal du høre historien om Mille & Lykke fortalt af kusinerne Line Lykke Lunde og Mille Freund Jensen, som vi havde med for et par dage siden gennem en remote forbindelse fra Silkeborg. Du har måske lige set dem træde ud af Løvens Hule med en stor investering fra Anne Stampe Olesen og Christian Arnstedt. Og hele den rejse fra ansøgningen til de træder ned af den berømte trappe og går hen på krydset for at give deres livs pitch, serverer de to selvfølgelig for dig, men vi kommer også ind på...
2023-01-0545 min
IværksætterhistorierMille & Lykke - Første investering i den nyeste sæson af Løvens HuleI denne episode skal du høre historien om Mille & Lykke fortalt af kusinerne Line Lykke Lunde og Mille Freund Jensen, som vi havde med for et par dage siden gennem en remote forbindelse fra Silkeborg.Du har måske lige set dem træde ud af Løvens Hule med en stor investering fra Anne Stampe Olesen og Christian Arnstedt. Og hele den rejse fra ansøgningen til de træder ned af den berømte trappe og går hen på krydset for at give deres livs pitch, serverer de to selvfølgelig for dig, men vi...
2023-01-0545 min
Ledelse - Hvor svært ka' det være?5# Turde du sige fra i dit første lederjob?Nicolaj Løgsted er Branch Manager & Nordic Air Manager i Toll Group og tidligere leder i Mærsk.
Nicolaj fortæller bl.a. hvor vigtigt det er at turde stole på sig selv og turde at sige fra, selvom det er overfor nogen som er mere senior i virksomheden og i deres karriere, end han selv er.
Nicolaj deler også nogle super gode perspektiver på det at være frontfigur med hånden på kogepladen, og også hvordan han altid har medarbejdernes ryg.
2022-12-1646 min
Sjæl - samtaler om spiritualitet#25 Laila Wodtke Nissen om de 5 rytmer og mødet med os selvLaila Wodtke Nissen fortæller om, hvordan hendes liv ændrede sig gradvist i mødet med Gabrielle Roth´s 5Rhythms®, og hvordan dansen blev en del af en indre vej. Hun gik fra at arbejde som fysioterapeut til at facilitere individuelle såvel som gruppeprocesser med udgangspunkt i blandt andet de 5 rytmer og psykoterapien. Hun beskriver, med sit tydelige sprog og nuancerede forståelse, hvordan vi mennesker har brug for at møde os selv med nænsomhed og venlighed. Laila er god til at sætte ord på den indre dialog, som vi har med os selv, og hvordan vi...
2022-10-121h 05Valgt i DanmarkRadikales ranke rygRadikale bløder vælgere i meningsmålingerne og ser ud til at have malet sig op i et parlamentarisk hjørne, hvor ingen gider at lege med dem efter det valg, partiet selv har foranstaltet. Vi spørger Radikales folketingskandidat Klaus Bondam, hvad han tænker om kattepinen, og hvor han finder grund til optimisme på vegne af partiet. Derefter forsøger vi at blive klogere på forskellen mellem de ultimative og afgørende krav, der fyger gennem luften i valgkampen. Tanya Karoli Christensen, ph.d i dansk sprog og sprogbrug. Først i programmet vender vi w...
2022-10-1028 min
SidemakkerVelo Guiden #6 Få styr på hovedet og perform bedre m. Katrine Kofoed, Mind Your TalentHar du nogensinde haft en oplevelse af, at dit hoved har forhindret dig i at performe til konkurrencer, som du kan i din træning? Oplever du en svingende motivation, så du ikke altid får passet den træning, du har planlagt? Eller måske bliver du så nervøs inden et vigtigt cykelløb, at det påvirker din glæde og præstation? Bare rolig, du er ikke alene og Velo Guiden har din ryg. I dagens episode snakker vi med Katrine Kofoed fra Mind Your Talent, som til dagligt arbejder med at få atleter til at performe bedre...
2022-10-101h 07
Gravel Ræs#6 Få styr på hovedet og perform bedre m. Katrine Kofoed, Mind Your TalentHar du nogensinde haft en oplevelse af, at dit hoved har forhindret dig i at performe til konkurrencer, som du kan i din træning?
Oplever du en svingende motivation, så du ikke altid får passet den træning, du har planlagt? Eller måske bliver du så nervøs inden et vigtigt cykelløb, at det påvirker din glæde og præstation?
Bare rolig, du er ikke alene og Velo Guiden har din ryg.
I dagens episode snakker vi med Katrine Kofoed fra Mind Your Talent, som til dagligt arbejder med at få atleter til at performe bedre...
2022-10-051h 07
Forråelsens ansigter5# Lederen skal både være tæt på og distanceret. Med psykolog Dorthe BirkmoseLedelsen har en vigtig rolle i arbejdet med at undgå forråelsen i omsorgssektoren. Men det stiller store krav til den enkelte leder. Det handler femte afsnit af ”Forråelsens ansigter” om.Lederens arbejde kan ifølge Dorthe Birkmose grundlæggende defineres som to opgaver, når det handler om at opsnappe og undgå forråelse. At man som leder er ”udefra-perspektivet”, samtidig med at man lægger strategier for at bekæmpe knaphed hos medarbejderne ved at give medarbejderne nogle arbejdsbetingelser, hvor de har tilstrækkeligt råderum til, at de kan hjælpe børn, voksne og pårørende.
2022-06-2341 min
SmerteuniversetEPISODE 32 - Online behandling af kroniske rygsmerterCamilla har haft rygsmerter siden hendes teenageår. Hun fik mange forskellige forklaringer og årsager til, hvorfor hun havde ondt, og desto flere forklaringer hun fik, desto flere smerter og bekymringer fik hun. Normale og aldersrelaterede forandringer af hendes ryg identificeret på scanningsbilleder, blev forklaret på en måde der medførte at hun fik opfattelsen af, at hun skulle passe på sin ryg og undgå at belaste den, så hun ikke forværrede sin tilstand. På trods af en operation der skulle fixe Camillas ryg, medicinering der havde til formål at lindre hendes smerter, endte smerterne med at tage kontroll...
2022-02-181h 31
Fjernsyn For MigAfsnit 100: med Mette Bluhme Rieck & Ulla EssendropDet er nytår og afsnit nummer 100! Heldigvis får vi besøg af nogle af vores absolutte yndlingsgæster gennem tiderne; Ulla Essendrop og Mette Bluhme Rieck, som skal hjælpe os med at dissekere et par hængepartier fra det forgangne år. Det drejer sig om to ønsker fra vores lyttere, som vi aldrig nåede, nemlig "Konspirationsfolket har ordet" fra DR2 og "ZULU har din ryg" fra TV" ZULU. Godt Nytår!
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
2021-12-311h 28
Helle for Familien Podcast#46 "Ved du hvad skat, der er faktisk børn i Afrika der ikke får mad!" (om den ting vi gør, men som vi ikke taler om)Hvor tit sidder du og googler om du mon er for god en mor? Om dine børn har det for godt? Nej vel? Vi sidder på google når vi kommer til at gøre lige netop det, som vi taler om i dagens episode af Helle for familien podcast. Noget vi alle gør, men som vi alt for sjældent taler med hinanden om. Så det taler vi selvfølgelig om i dag. For du er ikke alene.Den her episode er god hvis du føler du har bebrejdet dine børn, været anklage...
2021-12-2033 min
2021-12-0908 min
SmerteuniversetEPISODE 25 - 10 år med smerter i ryg og fod: Fanget i behandling DEL 2”Dine smerter skyldes slidgigt”. ”Der er inflammation”. ”Din ryg er ustabil, og derfor har du ondt”. ”Svangsenen i din fod er overbelastet og fortykket”. ”Din achillessene er for kort”. ”Lær at leve med smerterne”. Disse er alle forklaringer, som Morten på 55 år, der gæster denne episode af Smerteuniverset, havde fået og accepteret som værende gode forklaringer på hans smerter. Alle søger en forklaring på deres smerter. Det er helt naturligt, da vi som udgangspunkt tænker, at en forklaring vil vise os, hvordan behandlingen skal se ud. Vi tænker, at et specifikt problem må være lig...
2021-10-0140 min
SmerteuniversetEPISODE 24 - 10 år med smerter i ryg og fod: Fanget i behandling DEL 1”Dine smerter skyldes slidgigt”. ”Der er inflammation”. ”Din ryg er ustabil, og derfor har du ondt”. ”Svangsenen i din fod er overbelastet og fortykket”. ”Din achillessene er for kort”. ”Lær at leve med smerterne”. Disse er alle forklaringer, som Morten på 55 år, der gæster denne episode af Smerteuniverset, havde fået og accepteret som værende gode forklaringer på hans smerter. Alle søger en forklaring på deres smerter. Det er helt naturligt, da vi som udgangspunkt tænker, at en forklaring vil vise os, hvordan behandlingen skal se ud. Vi tænker, at et specifikt problem må være lig...
2021-09-3049 min
UdråbVi skal tage metaverset seriøstMetaverset. Ja, tænker du så, hvad i alverden er det? Metaverset er typisk beskrevet som værende det næste stadie af internettet. I stedet for at man sidder og surfer rundt på internettet bag sin computer, kan man, i denne afløser til internettet, gå ind i internettet og opholde sig, arbejde og være sammen med sine venner. Umiddelbart lyder det som noget ud af en sci-fi film, og hvis du stadigvæk synes det lyder uforståeligt så frygt ej - For dagens gæst, fremtidsforsker Sofie Hvitved, har din ryg. Dagens vært: Mathias R...
2021-09-2254 min
Underfladisk36. Om tilliden til at have sin egen ryg. (Inspireret af en samtale jeg havde med en lytter)Jeg elsker at høre jeres tanker om mine podcast-episoder. En af de mest loyale og søde lyttere af Underfladisk podcast har sendt en tankevækkende besked til mig, som jeg har fået lov til at læse op.Hendes besked inspirerede mig til at fortsætte samtalen fra episode 35. Jeg freestyler over det her med at sige op og alt det angst der kan følge med sådan en beslutning. Jeg taler også om forskellen på mit mindset i vinters og mit mindset nu. Det er som at gå på en lillebitte musetrappe o...
2021-09-1719 min
Endelig Mandag - inspiration til bevidste arbejdsliv"Hyldemor" Maria Lisette Jacobsen - om naturens kraft, shamanens vej og livskrisen, som katalysator til at følge sit kald (#12)Maria Lisette Jacobsen har gjort det, som mange nøjes med at dagdrømme om: Hun er flyttet langt ud i skoven, under de gamle bøge på Midtsjælland, hvor hun i dag både bor og arbejder. Med så stor succes, også på sociale medier, at hun er blevet en ægte ”influencer for voksne”. Maria bruger naturen direkte både i sin egen praksis og i sit arbejde. Hun er indehaver af "Hyldemors Have", hvor hun lever af at inspirere folk til at komme tættere på naturen og underviser i urtekundskab og er shamanistisk vejleder. ”...
2021-05-171h 11
Underfladisk3. Hvorfor jeg har sagt op og hvad min plan er nu?Hvad-fanden-har-jeg-gang-i-følelsen har været på sit højeste siden jeg uploadede episode 1 af min podcast.. Men her kommer episode 2 med rank ryg. Episoden handler om hvorfor jeg har sagt mit fuldtidsjob op. Og det er der mange forskellige grunde til. Det at sige op er jo ofte et holistisk valg med mange forskellige komponenter både fagligt og privat. Jeg fortæller om hvad jeg planlægger at tjene penge på, og det føles altså ret vildt for det er første gang jeg siger det højt! Tusind tak til jer der allerede har skrevet til...
2021-04-1221 minStærk & Smertefri#35.5 Jacob Beermann om at frugt feder, krum ryg giver skader og mobilitet er ligegyldig3 ting jeg har taget fejl om I den anden episode af miniserien "3 ting jeg har taget fejl om", er jeg selv - Jacob Beermann - i den varme stol. Jeg fortæller om 3 ting (og 3 bonusfejl) som jeg har skiftet mening om, da jeg opdagede, at jeg tog fejl. Miniserien "3 ting jeg har taget fejl om", handler om at tage fejl og ændre mening. Vi har primært fokus på kost, træning og andre sundhedsrelaterede emner. Det er helt normalt at tage fejl og ændre mening - og det er faktisk godt at gør...
2021-03-0227 min
GO'NOVA Dagens 5 Minutters PodcastHvad er ryg og hvad er nakke?Mange savner virkelig deres frisør i øjeblikket og har for længe set til imens håret er vokset helt ud af kontrol, imens der har været corona lockdown, i Danmark. Har du overvejet at kaste dig ud i en hjemmeklipning? Så skal du nok lige høre dagens episode først og få lidt fif, inden du finder saks og trimmer frem.
2021-01-1908 min
Vi ses igen på tirsdagStig eller "Stilladset"I denne 8 episode fortæller Johan Toftegård om en klient han har hjulpet. Dette sker med accept fra Stig af, som Johan har skrevet om i bogen " Vi ses igen på tirsdag". Stig eller 'Stilladset', som var blevet hans øgenavn, havde siden sine tidlige teenageår døjet med ondt i ryggen, og dommen stod klar, da han fik beskeden fra sin egen læge af ' Du har en skrøbelig ryg'. Fra den dag af, passede Stig rigtig godt på sin ryg, måske for godt? Du kan høre denne fortælling og hvordan det endte for Stig...
2021-01-1917 min
SmerteuniversetEPISODE 17 - Sofies kamp for at blive smertefriSofie er en ildsjæl der går højt op i at andre skal have det godt, og hun brænder for at arbejde med børn. Hun levede sit liv som alle andre, men hendes liv tog en pludselig drejning efter en løbetur, hvor hun begynder at få ondt i den ene fod. Smerterne forsvandt ikke som forventet, men tog i stedet til og spredte sig så hun også får ondt i ben og ryg. Hele hendes liv blev vendt på hovedet og selvom hun gennemførte det ene efter det andet behandlingsforløb udeblev eff...
2020-12-131h 35
Kongressen.comKampen om Amerika: Gamle mænd i børnehaveDen første tv-debat mellem Trump og Biden bød på nye lavpunkter indenfor den genre, og afslørede hvor dyb det amerikanske demokratis krise virkelig er.Anders Agner og Lars Græsborg Mathiasen gransker og analyserer den heftige debat, der varsler grimt om de kommende debatter.Programmet præsenteres i samarbejde med:SorteSokker.dk - kvalitetssokker hver gang du åbner sokkeskuffen. Brug rabatkoden “Kongressen” og få 20 procents rabat på dit næste køb af sokker.Corexstolen har vores ryg og den kan også have din. Læs mere om, hvordan Corexstolen kan støtte dig i dagligda...
2020-09-3028 minKongressen.comKampen om Amerika: Ginsburgs død genopliver striden om abortRuth Bader Ginsburgs død har sat skub i en særdeles vild proces, der vender hele præsidentvalgkampen på hovedet og genopliver striden om retten til abort i et i forvejen splittet USA.Anders Agner og Lars Græsborg Mathiasen leverer denne uges Kampen om Amerika fra Kongressen.com. Programmet kan ses som video på YouTube, Facebook, Twitter og Instagram - eller lyttes som podcast på Spreaker, Spitify, Google Podcast, Podimo, Apple Podcast og hvor du ellers lytter til dine podcasts.Programmet præsenteres i samarbejde med:- SorteSokker.dk - brug rabatkoden “Kongressen” og få 20 pro...
2020-09-2320 minKongressen.comKampen om Amerika: Vestkysten står i flammer, Joe Biden er på stofferDen amerikanske vestkyst står i flammer fra nord til syd, fra Washington til Californien. Ødelæggelserne er monumentale og de menneskelige omkostninger ubeskrivelige. Kan det mon få klimaet ind i valgkampen?
Donald Trump har i et interview med Fox News postuleret, at Joe Biden sandsynligvis er på stoffer og at han vil have indført en narko-test inden de to skal duellere på debatscenen sidst på måneden.Anders Agner og Lars Græsborg Mathiasen leverer denne uges Kampen om Amerika fra Kongressen.com. Programmet kan ses som video på YouTube, Facebook, Twitter og Instagram - eller lyttes som po...
2020-09-1620 minKongressen.comKAMPEN OM AMERIKA: Valgdramaet venter i det magtfulde SenatAf de to kamre i kongressen er Senatet det mest magtfulde og med flest føderale beslutninger. Til valget i november er der 35 af de 100 pladser til valg og der venter et højspændt drama i flere af delstaterne, der kan betyde at magten i kammeret skifter fra Republikanerne til Demokraterne.Krisen i den amerikanske økonomi er afgrundsdyb og lige nu står omkring 40 millioner amerikanere til at blive smidt ud af deres hjem, fordi de ikke kan betale husleje. Hvad betyder det for valget af den næste præsident?Anders Agner og Lars Græsborg Ma...
2020-09-0921 minKongressen.comKampen om Amerika: Er Kennedy-dynastiets tid i politik forbi?Efter primærvalgs-nederlaget til Senatet i Massachusetts ligner Joe Kennedy III en færdig mand i politik - og dermed kan det berømte dynasti måske være fortid efter godt 100 års indflydelse i amerikansk politik.I Kenosha i Wisconsin står gaderne i flammer, men Trump kommer ikke med en spand vand, men i stedet en spand benzin til bålet.Anders Agner og Lars Græsborg Mathiasen sidder ved roret i Kampen om Amerika.Programmet produceres i samarbejde med vores sponsorer:SorteSokker.dk/Kongressen - brug rabatkoden "Kongressen" og få 20 procents rabat på dit næs...
2020-09-0219 min
Staycation med Caspar JexlevE8. Kystredning og forlis på BornholmDanmark er et af de lande, der har flest kilometer kyst i forhold til landmasse. Det betyder også, at store dele af Danmark har levet af og på havet op igennem tiden. I dag er det primært turister, der flokkes til kysten, og særligt på Bornholm. Men sådan har det ikke altid været. Bornholm var et hardcore fiskersamfund, hvor døden altid var en potentiel medpassager på øens fiskeflåde. Og lige præcis vandene omkring Solskinsøen har lagt ryg til mangt og mange spektakulære forlis. Det taler Caspar Jexlev med museumsinspektør Jakob Seerup om, når...
2020-07-2427 min
Line Kirsten GifteknivLine Kirsten Giftekniv: Heartbroken as fuck - 15. feb 2020Fuck Valentinesdag. Fuck Instagram på Valentinesdag. Fuck blomster og kærestepar på Instagram på Valentinesdag.
Den her udsendelse er dedikeret til dem, der er heartbroken as fuck. Line Kirsten Giftekniv har din ryg - også når det gør allermest nas.
Og det gør det! Faktisk kan man dø af et knust hjerte.
Den her går ud til alle de tårevædede tudefjæs, der har fået knust sit hjerte på Valentinesdag. Du må godt i dag. Vi er her for dig!
2020-02-1549 min
BornholmerKirken2019-10-27 - David og Jonathan - Åndeligt venskab, hvem har din ryg, v. Jesper Oehlenschläger2019-10-27 - David og Jonathan - Åndeligt venskab, hvem har din ryg, v. Jesper Oehlenschläger by
2019-10-2725 min
The FAR side - Podcast#048 Thomas Skov live – Hvad enhver far bør vide (2. del)Da jeg besluttede sammen med min kæreste, at vi skulle have vores første barn, kastede vi os ud på dybt vand. Ganske vist var hun pædagogmedhjælper; men lad os nu være ærlige: Vi vidste intet om, hvad vi gik ind til. Jeg anede intet om at være far. Jeg kunne selvfølgelig have købt en bog om emnet. Men der var bare ikke en succes-manual på markedet skrevet af en far til fædre. Sådan noget i retning af ”Her er alt hvad en far bør vide.”
Det vil sige: Ikke før...
2019-10-041h 11
The FAR SideThomas Skov live - Hvad enhver far bør vide (2. del)Da jeg besluttede sammen med min kæreste, at vi skulle have vores første barn, kastede vi os ud på dybt vand. Ganske vist var hun pædagogmedhjælper; men lad os nu være ærlige: Vi vidste intet om, hvad vi gik ind til. Jeg anede intet om at være far. Jeg kunne selvfølgelig have købt en bog om emnet. Men der var bare ikke en succes-manual på markedet skrevet af en far til fædre. Sådan noget i retning af ”Her er alt hvad en far bør vide.” Det vil sige: Ikke før...
2019-10-041h 11
SUND-FORSKNINGHar du glemt dine mavemuskler?Vi sidder alt for meget ned, hvilket bl.a. går ud over vores ryg og nakke. Mød vores nye ekspert udi muskler og træning, Peter Skjøth, som her fortæller om mavemuskler og cores betydning for hele kroppen.
2019-09-2807 min
Ida-Sophia & NicolasCitybois: Syng med!I dag er der blevet sunget i studiet. Ikke kun af Anthon og Thor fra Citybois, som gav en en verdenspremiere ved at spille en akustisk udgave af "Finde Tilbage" live i radioen, men også af Ida-Sophia og Nicolas på opfordring. Derudover blev drengene testet i et spil ryg mod ryg og snakket lidt om nervøsiteten ved at udgive nye singler. Vi har også snakket om kløe på kroppen og så kan du få et godt råd eller to med på vejen.
2019-09-1836 min
NulfejlskulturFejl giver ny innovationDu lytter til podcasten Nulfejlskultur. Mit navn er Rebekka Bøgelund, og min gæst i dette afsnit er direktør for Nationalmuseet Rane Willerslev. For ca. et år siden læste jeg bogen Tænk Vildt, som er skrevet af Rane Willerslev. Det var der, at jeg traf en beslutning om, at jeg ville gøre mit til at sætte nulfejlskulturen fri. Tanker der bl.a. omfattede starten på min podcastrejse og mit bogprojekt. Rane har ikke været den allernemmeste at komme i nærheden af, primært fordi han har så travlt på Nationalmuseet...
2019-03-1800 min
Dahlgårds Tivoli PodcastEpisode 4 - "Ryg og Rejs" med Lisbet Barrett, Jasper Ritz og Jesper GrothI denne episode entrerer Raymond, der tidligere har kørt taxa, men gerne vil prøve noget nyt. Ind kommer også Henriette, der forsikrer alle om, at hun kun søger en bolleven, men alligevel formår at tænde varme følelser hos Jan. Der er også legendariske skideballer fra Leif, Keld i radiobanen, polakker, som har kørt rundt i Esbjerg i 5 timer og meget andet guf! Dagens panel består af Lisbet Barrett, der i 1999 castede Familien Dahlgård og hun var også tilrettelægger og filmede programmerne. Derfor kan hun også svare på nogle store spørgsmål...
2019-01-291h 33
Spild af FilmVenner med fordele - CHRISTOPHERAfsnit nummer 40 fejres med en pop-sanger fanfiction! Denne gang handler det om Frederikke Hansens ex-kæreste "Christopher". Det handler om den underligt navngivede hovedkarakter D/N, der er bedste venner med Christopher, så gode venner, at de kan gøre alt det som kærester gør - men bare uden egentlig at knalde. De kysser hinanden på halsen, afklæder hinanden og dele seng, altsammen så de kan ligge ryg mod ryg og få en ordenligt omgang søvn. Det er da dejligt! Men udvikler det sig, og kan D/N også pludseligt arbejde som tourmanager. Haha, whatever! Meningen ryger ud af...
2018-04-301h 14
Videnskab.dk PodcastHvor dumme var neandertalere egentlig?Når du har hørt denne podcast, vil du aldrig mere bruge 'neandertaler' som skældsord.
I lang tid har forskerne vidst, at vores nærmeste uddøde slægtning, neandertaleren, havde en hjerne, der var større end vores. Det har man haft svært ved at forlige med billedet af dorske hulemennesker, så forskerne har længe fastholdt, at det nok ikke har haft nogen større betydning.
Forskerne har også stemplet neandertalerne som primitive udgaver af os selv, baseret på et fossil af en syg neandertaler, der have en meget krumbøjet ryg.
2017-09-2834 min
Succes I Veterinær Praksis Podcast - Sammen om at blive bedreSIVP52: Medicinsk eller kirurgisk behandling af rygpatienter med Ken LindebladNoter og links på: SIVP.dk/53 Ken Lindblad startede på Faxe Dyrehospital i starten i 1980’erne og har fra starten af sin karriere interesseret sig for ortopædiske og neurologiske patienter. Ken for dagligt henvisninger til udredning og behandling af netop den typepatienter og jeg mødte ham også selv via det område. Ken lavede nemlig artroskopierne på de hunde med albueledsdysplasi, som jeg havde med i mit speciale. Diskusprolaps hos hunde, deles op i 5 grupper: 1: Kun smerter uden neurologisk påvirkning 2: Begyndende ataksi 3: Parese 4: Paralyse 5: M...
2017-09-0451 min
Den Korte RadioavisErling i SkærsildenRasmus har haft en begivenhedsløs nat med Iben Maria Zeuthen på Roskilde Festival. Zissel har hans ryg, men ikke uden betingelser - noget for noget. Erling Jepsen er blevet sig selv igen. Den anden Erling var bare et spejlbillede fra Skærsilden i Tivoli. Han vil gerne optage endnu et afsnit af sexbrevkassen, men Rasmus synes, at Iben har delt nok. Kirsten Birgit giver Rasmus lov til at dække den nye festivaltrend - bar røv, og så har han fået et sommerferiejob som tilrettelægger på Det Sene Sommershow. Det er youtube på tv, hvor man f.eks. kan...
2017-06-2854 min