Jelissa Cerveau - Podcast Details

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Deviens Inspirant : Inspire TON monde#126. LA BLESSURE D'HUMILIATION (6 étapes pour en guérir)Dans cet épisode, on va explorer ensemble les causes de cette blessure d'humiliation, comment elle se forme, ses signes et ses conséquences. On plongera aussi dans ce que disent la psychologie et les neurosciences sur les effets de l’humiliation sur le cerveau et le quotidien.2025-02-1011 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#124. BILAN 2024 + 7 conseils pour réussir ton année 2025Dans cet épisode, je te partage mon bilan de mon année 2024 avec mes apprentissages et 7 conseils pour réussir ton année 2025 à tous les coups. Exemple de prompt ChatGPT : "Crée un plan d’action sur 3 mois pour développer une chaîne YouTube avec des étapes claires, des objectifs hebdomadaires et des actions concrètes."2025-01-1027 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#125. 10 signes que tu vas réussir ta vieEt si tu avais déjà en toi tous les signes d’une vie réussie, mais que tu ne les avais pas encore remarqués ? Dans cet épisode, je te dévoile 10 signes que tu vas réussir ta vie. On parle de vision, de résilience, de gestion des émotions, et même de ta capacité à sortir de ta zone de confort. Tu découvriras des exemples inspirants de personnalités célèbres comme Oprah Winfrey, Steve Jobs et Nelson Mandela, ainsi que des conseils pratiques pour identifier et cultiver ces signes dans ta propre vie.2025-01-0616 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#123. Comment débloquer ton mental pour attirer tout ce que tu désiresEt si tout ce que tu désires était à portée de main, simplement en changeant ta façon de penser ? Dans cet épisode, je t’explique comment débloquer ton mental pour transformer tes rêves en réalité, en m’appuyant sur les travaux de Joe Dispenza et les neurosciences appliquées. On explore pourquoi nous nous sentons parfois bloqués, comment nos croyances limitantes influencent notre réalité, et surtout, comment reprogrammer notre cerveau pour attirer ce que nous voulons vraiment. Tu découvriras des étapes pratiques pour clarifier ta vision, aligner tes pensées et émotions, et passer à l’action a 2024-12-0815 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#122. 5 signes que tu es un haut potentiel émotionnel (HPE)Et si ton intensité émotionnelle était en réalité un super-pouvoir ? Dans cet épisode, on explore un sujet fascinant : le haut potentiel émotionnel. Peut-être que tu te reconnais déjà : tu ressens tout avec intensité, tu captes les émotions des autres presque instinctivement, et tu cherches du sens dans tout ce que tu fais. Mais comment savoir si tu fais partie de ces personnes au Quotient Émotionnel hors norme, et surtout, comment vivre pleinement ce potentiel unique ? Je te partage les 5 signes clés pour reconnaître un haut potentiel émotionnel, tout en explorant les origines neuroscientifiques, psychologiques, et même spirituelle...2024-12-0107 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#121. Comment survivre en étant introverti ?Être introverti dans un monde bruyant et hyperactif peut parfois ressembler à une lutte constante. Dans cet épisode, on explore les défis et les forces des introvertis, avec une plongée fascinante dans la psychologie, l’épigénétique et même une dimension spirituelle. Pourquoi certains d’entre nous sont-ils naturellement tournés vers l’intérieur ? Et surtout, comment prospérer dans un monde souvent conçu pour les extravertis ? Je partage avec toi des outils pratiques pour gérer la surstimulation, te protéger des sollicitations incessantes et cultiver tes forces uniques. Découvre comment faire de ton introversion une p...2024-11-2411 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#120. Comment garder la motivation quand tout va mal ?Quand tout semble s’effondrer, comment garder la motivation et continuer à avancer ? Dans cet épisode, je te guide à travers des réflexions profondes et des outils concrets pour faire face aux moments difficiles. On explore comment retrouver de la clarté, se reconnecter à ses forces intérieures, et transformer les crises en opportunités de croissance. Pour me suivre : https://linktr.ee/jelissa.crv 2024-11-1710 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#119. 5 signes que tu es dans une relation toxique#119. 5 signes que tu es dans une relation toxique by Jélissa Cerveau 2024-11-0415 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#118. LA BLESSURE D'INJUSTICE (comment la détecter et en guérir)Dans cet épisode je t'explique comment détecter la blessure d'injustice et je te partage un plan d'action étape par étape pour en guérir. J'ai récemment sortie un ebook GRATUIT dans lequel je te partage comment changer de vie en seulement 5 minutes par jour. Retrouve le ici : https://jelissacrv.podia.com/ebook-comment-changer-de-vie-en-5-minutes-par-jour Voici 3 méta analyses sur l'impact de l'injustice sur la santé mentale : 1. Méta-analyse sur la justice organisationnelle : Une méta-analyse par Colquitt et al. (2001) sur la justice organisationnelle explore comment les perceptions d'équité au travail influencent divers aspects du comportement des employés, y compris la s...2024-07-1422 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#117. Je m'appelle Jélissa et voici mon histoireVoici comment est né Deviens inspirant.2024-05-1906 min

Deviens Inspirant : Inspire TON mondeGénérique du podcastGénérique du podcast by Jélissa Cerveau 2024-05-1800 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#116. LA BLESSURE DE TRAHISON (3/5)Dans cet épisode sur la série des blessures de l'âme, nous allons explorer la blessure de trahison. Quelles sont les caractéristiques de cette blessure, quel est son impact sur nous et comment en guérir. Suis moi sur les réseaux sociaux : https://linktr.ee/jelissa.crv 2024-05-1313 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#115. LE BONHEUR N'EXISTE PASDans cet épisode, j'aborde ma vision du bonheur. Je te partage mes réflexions à ce sujet et des clés pour trouver plus de sérénité dans ta vie. Philosophes cités dans l'épisode : Le philosophe grec Épicure, le philosophe allemand Schopenhauer, le philosophe danois Kierkegaard Podcast cités : Episode 24 (résilience), Episode 103 (stoïcisme) , Episode 113 (bilan 2023) Wim hof (exercice de respiration) : https://www.youtube.com/watch?v=tybOi4hjZFQ 2024-03-2526 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#114. Je ne suis pas quelqu'un de bien#114. Je ne suis pas quelqu'un de bien by Jélissa Cerveau 2024-02-2630 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#113. Bilan 2023 + comment faire de 2024 la meilleure année de ta vieDans cet épisode, je te partage mes leçons apprises en 2023 et comment tu peux réussir à faire de 2024 la meilleure année de ta vie.2024-01-3037 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#112. Pourquoi tu n'arrives pas à t'aimerLes 3 raisons qui t'empêchent de t'aimer vraiment. Je t'explique comment apprendre même si tu as le sentiment d'avoir tout essayé. Suis moi sur INSTAGRAM & TIKTOK : Jelissacrv 2023-10-2934 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#111. LES BULLSHIT DU DEVELOPPEMENT PERSONNELIl fallait que j'en parle... Pour me suivre : JELISSACRV sur IG et Tiktok 2023-09-1040 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#110. CAROLINA LN : Comment construire une audience grâce au personal branding en partant de zéroDans cet épisode, je reçois Carolina LN, experte en personal branding et on parle de pleins de choses : comment trouver sa voie, en quoi le personal branding peut t'aider à construire une audience, quelles sont les choses à ne SURTOUT PAS faire lorsqu'on se lance, comment mieux accepter son image et comment diffuser un message authentique et aligné sur les réseaux sociaux. Pour suivre Carolina : https://www.instagram.com/carolinaln__/ Pour me suivre sur instagram : JELISSACRV 2023-08-0950 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#109. INSPIRE TOI : DOC WILKA - De 0 à 850k abonnés en 1 anDans cet épisode je reçois Doc Wilka, créateur de contenu dans le domaine de la manipulation. On parle de son parcours, de comment il est passé de parfait inconnu à influenceur à plus de 800 000 abonnés en moins d'un an, de son personal branding, des haters, des coach en séduction sur les réseaux sociaux et de sa vision controversé de l'amour. Pour suivre Doc : https://www.instagram.com/docwilka/ Pour me suivre : https://www.instagram.com/jelissacrv/ Mon canal TELEGRAM : https://jelissapro.systeme.io/telegram 2023-07-231h 29

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#108. INSPIRE TOI : ALEC HENRY - de cancre à entrepreneur à succèsPour t'abonner au CANAL TELEGRAM : https://bit.ly/45fwjAO Je reçois Alec henry dans cet épisode, pour parler de son parcours, de sa rigueur au travail et des qualités qui font un bon entrepreneur. Pour suivre Alec et son podcast Le déclic : https://open.spotify.com/show/3bnDkEHBg9T6t9Ocv2Qiss?si=l3xpvVBDSz-GAorJvnYmyA 2023-07-1141 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#107. Comment avoir une sexualité épanouissante ? - Jennifer (sexothérapeute)Dans cet épisode, je reçois Jennifer, sexothérapeute, qui va nous parler de son métier, d'acceptation de soi et des défis que rencontrent les personnes de la communauté LGBTQ. Pour contacter Jennifer : https://www.resalib.fr/praticien/72249-alima-jennifer-sexotherapeute-bordeaux Abonne toi à mon canal TELEGRAM : https://bit.ly/45fwjAO 2023-06-2040 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#106. LA BLESSURE DU REJET : Désobéis à tes peurs et deviens invincible(2/5)La blessure du rejet est l'une des 5 blessures de l'âme selon Lise Bourbeau. Dans cet épisode, je vais t'expliquer comment faire du rejet ton plus grand allié et dépasser tes peurs une bonne fois pour toutes. On aborde les neurosciences, la psychologie, le grand défi de Jia jiang et la philosophie de Sartre et Jung. Le livre Rejection Proof : How I beat fear and become invisible : https://amzn.eu/d/hb9JDXd La version française : A l'épreuve du NON https://amzn.eu/d/eYMIJQD Le livre de Lise bourbeau : La Guérison des 5 blessures https://amzn.eu...2023-06-1134 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#105. Parlons Dépendance affective avec Aurélie (theyagparty)On se retrouve pour un épisode sur la dépendance affective avec un témoignage d'Aurélie, mère de 2 garçon et organisatrice d'évènements qui va nous parler de son expérience avec la dépendance affective et du cheminement par lequel elle est passée pour en sortir. Pour suivre le travail d'Aurélie : https://www.instagram.com/theyagparty/ Pour t'abonner à mon CANAL TELEGRAM : https://bit.ly/45fwjAO 2023-05-2932 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#104. La sophrologie peut changer ta vie avec Laetita GillototJe reçois Laetitia Gillotot dans cet épisode afin de parler de sophrologie relationnelle et de comment cette méthode peut t'aider à te mieux gérer ton stress, à faire diminuer l'anxiété et à trouver un équilibre émotionnel au quotidien. Pour contacter Laetitia : https://bit.ly/rdvsophro Son prochain atelier : https://fb.me/e/2CFxQ6vIh Pour s'abonner à mon CANAL TELEGRAM : https://bit.ly/45fwjAO 2023-05-2236 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#103. DEVIENS ANTI-FRAGILEDans cet épisode, je t'explique ce qu'est l'anti-fragilité. Concept développé par Nassim Nicholas Taleb, en quoi est-ce pertinent de développer cet état d'esprit et comment l'appliquer dans ta vie de tous les jours. Abonne-toi à mon CANAL TELEGRAM : https://t.me/devenonsinspirants 2023-05-0820 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#102. J'ai testé les psychédéliques (mon expérience)Dans cet épisode, je te partage mon expérience avec les psychédéliques. Bien entendu, je n'incite personne à en consommer. La consommation de psychédélique est INTERDITE en France. Renseigne toi sur les lois de ton pays à ce sujet. SOURCES : Sources : [1] Carhart-Harris, R. L., et al. (2021). Trial of Psilocybin versus Escitalopram for Depression. New England Journal of Medicine, 384(15), 1402-1411. [2] Ross, S., et al. (2016). Rapid and sustained symptom reduction following psilocybin treatment for anxiety and depression in patients with life-threatening cancer: a randomized controlled trial. Journal of Psychopharmacology, 30(12), 1165-1180. [3] Mitchell, J. M., et al. (2021). MDMA-assisted therapy for severe PTSD: a random...2023-04-2026 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#101. LA MOTIVATION C'EST DE LA MERDEIl fallait que je dise la vérité sur les vidéos de motivation.2023-01-2612 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#100. COMMENT DEVIENT-ON INSPIRANTDans cet épisode on parle de ce que j'ai appris durant ces 100 épisodes et je te partage les définition du mot INSPIRANT de tous mes invités reçu depuis le début. Merci à eux. Merci à vous.2023-01-1626 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#99. La pire année de ma vie (bonne nouvelle)2022 a été la pire année de ma vie. Je t'explique en quoi c'est une bonne nouvelle. Pour t'abonner à mon CANAL TELEGRAM : https://t.me/devenonsinspirants 2023-01-1023 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#98. L'inconfort est la cléDans cet épisode, on parle inconfort. L'enregistrer n'était pas très confortable. Pour aller plus loin : https://linktr.ee/jelissacoach 2022-10-1111 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#97. Tu vas rater ta vie si tu continues à faire çaDans cet épisode, je te partage une leçon importante que j'ai appris en misant sur moi. Je te parle d'une GROSSE erreur que beaucoup de personnes font et qui peut te mener à ta perte. Pour aller plus loin et me suivre sur les réseaux : https://linktr.ee/jelissacoach Abonne toi à mon canal TELEGRAM et reçois un audio par jour : https://t.me/devenonsinspirants 2022-10-0213 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#96. INSPIRE TOI : Yanis Capitolin - Faire face à la maladie avec résilienceDans cet épisode, je reçois Yanis Capitolin atteint de drépanocytose, maladie génétique. Il nous parle de sa maladie et des épreuves dont il a du faire face durant sa vie en lien avec celle-ci. Il nous partage un beau message d'espoir et une belle leçon de vie. N'oubliez pas, si vous en avez la possibilité, pensez à faire un don de sang. Cela peut sauver des vies. L'association DREPACARE : @drepacare sur instagram ou www.drepacare.com Pour suivre YANIS : @Yanis_capitolin sur Instagram Pour t'inscrire à mon CANAL TELEGRAM (je publie un audio par jour) : https://t.me/devenon...2022-09-1132 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#95. Cesse de vouloir convaincre ton entourageJ'ai arrêté d'essayer de convaincre les autres. C'est une perte de temps de vouloir faire adhéré à ce en quoi tu crois. Je t'explique pourquoi. Abonne toi à mon canal Telegram pour recevoir une note vocale (presque) tous les jours :2022-07-2615 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#94. Santé mentale : Mieux vivre avec la souffranceOn parle santé mentale dans cet épisode. Un sujet important qui nous concerne tous. J'aborde cette fois, la souffrance. Je te donne 3 clés pour mieux vivre avec. La troisième clé devrait être appliqué par TOUT LE MONDE. Pour t'inscrire au JOURNAL INSPIRANT : https://journalinspirant.devenonsinspirants.com/2022-06-1217 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#93. Ma santé mentale : la colèreOn parle de santé mentale et plus particulièrement d'une émotion que je ressens beaucoup en ce moment : la colère. Pour t'inscrire au JOURNAL INSPIRANT : https://journalinspirant.devenonsinspirants.com/2022-06-0212 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#92. INSPIRE TOI : Mickael Guacide - Développer la résilience pour se réaliserJe reçois Mickael Guacide coach et conférencier. On parle de son histoire et de sa philosophie de vie. Pour suivre Mickael : https://www.instagram.com/mickael_guacide/ Pour t'inscrire au JOURNAL INSPIRANT : https://journalinspirant.devenonsinspirants.com/2022-05-021h 14

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#91. INSPIRE TOI : Meily Chen - Auteure à l'âge de 16 ansDans cet épisode, je reçois Meily chen qui a écrit son premier livre à seulement 16 ans ! On aborde son parcours atypique, son état d'esprit et on parle également de son activité de coach pour futurs auteurs. Pour suivre Meily : https://www.instagram.com/meilyychen/ Pour t'inscrire au JOURNAL INSPIRANT : https://journalinspirant.devenonsinspirants.com/2022-04-2456 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#90. Augustin Passy : Comment développer son Personal Branding (Image de marque)Je reçois Augustin Passy, coach en Personal branding qui nous explique comment il est passé de 0 à 300k abonnés en 2 ans et comment tu peux construire une communauté en ligne étape par étape. Pour retrouver Augustin : https://www.instagram.com/mr.passy/ Pour t'inscrire au JOURNAL INSPIRANT : https://journalinspirant.devenonsinspirants.com/2022-04-181h 02

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#89. INSPIRE TOI : Tony Jazz - Se lancer dans l'entrepreneuriat en partant de rienDans cet épisode je reçois TONY JAZZ. On parle de son parcours et du mindset à développer lorsque l'on souhaite être entrepreneur. On parle aussi du syndrome de l'imposteur et de comment se lancer sans argent et sans réseau. Pour retrouver Tony : https://www.instagram.com/tonyjazz/ ou sa chaine Youtube : https://www.youtube.com/tonyjazz Pour t'inscrire au JOURNAL INSPIRANT : https://journalinspirant.devenonsinspirants.com/2022-04-111h 07

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#88. INSPIRE TOI : Maxime Aufrand - Trouver sa raison d'être suite à un accident graveJe reçois Maxime Aufrand dans cet épisode qui va raconter son histoire. On aborde pleins de sujet : comment trouver sa mission de vie, comment gérer le manque de soutien de son entourage, comment oser affirmer et incarner son unicité et bien d'autres sujets... Pour suivre Maxime : https://www.instagram.com/maxime_aufrand/ Son site internet : https://www.maximeaufrand.com/ Pour t'inscrire au JOURNAL INSPIRANT et recevoir un e-mail par semaine pour réaliser ta mission : https://journalinspirant.devenonsinspirants.com/2022-04-041h 50

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#87. Loïc Monlouis : Comment améliorer ses finances et mieux gérer son budget ?Dans cet épisode je reçois Loic Monlouis qui va nous parler de finance. Comment mieux gérer ton budget, comment épargner, éviter les découverts et placer son argent ? Pour contacter Loïc : loic.monlouis sur instagram ou 06 21 48 57 44 (numéro professionnel) Pour t'inscrire au JOURNAL INSPIRANT (newsletter) : https://journalinspirant.devenonsinspirants.com/2022-03-281h 06

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#86. Comment vivre de sa mission de vie avec le marketing organique (Miquel Carré Llopis)Aujourd'hui dans cet épisode Miquel nous explique comment atteindre les 10 000 euros par mois grâce au marketing organique. Pour participer à la masterclass de Miquel et apprendre à vivre de ta mission ou passion en partant de zéro : https://www.facebook.com/groups/mastercoachingco Si tu n'as pas facebook : (Vendredi 25 mars à 13h55): https://us02web.zoom.us/j/82803451847?pwd=bUJJR3BtajMwdmJ3TUl6YmVzWkFsQT09 Pour contacter ou suivre Miquel : https://www.instagram.com/miquel_consulting/ ou https://www.facebook.com/carrellopismiquel/ Si tu souhaites t'inscrire à la newsletter LE JOURNAL INSPIRANT : https://journalinspirant.devenonsinspirants.com/2022-03-211h 11

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#85. INSPIRE TOI : Yohali Batumbo - Trouver la force de changer de vie pour réaliser sa missionDans cet épisode je reçois Yohali Batumbo qui nous parle de son parcours qui n'a pas toujours été évident. Elle nous raconte comment elle a décidé de changer de vie pour atteindre ses objectifs. Pour s'inscrire au Journal Inspirant : https://journalinspirant.devenonsinspirants.com/2022-03-151h 25

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#84. Comment investir en immobilier en partant de zéro ? avec Jonathan Robert (2/2)Deuxième partie du podcast avec Jonathan qui nous parle de son premier investissement immobilier et des difficultés par lesquelles il est passé. Pour écouter la première partie du podcast : https://bit.ly/3KxvW9E Pour t'inscrire au journal inspirant (newsletter) : https://journalinspirant.devenonsinspirants.com/2022-03-1151 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#83. D'infirmier libéral à investisseur immobilier (Jonathan Robert) 1/2Dans cet épisode, je reçois Jonathan Robert qui est passé d'infirmier libéral à investisseur immobilier en quelques mois. Il nous parle de son parcours, de ses échecs et de ce qui lui a permis d'atteindre ses objectifs. Si tu souhaites découvrir ta mission de vie et toi aussi vivre de ta passion abonne toi gratuitement à ma newsletter : https://journalinspirant.devenonsinspirants.com/2022-03-0750 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#82. Comment accepter de ne pas être aiméCet épisode m'a été inspiré par le livre "Avoir le courage de ne pas être aimé" Pour t'inscrire au JOURNAL INSPIRANT et recevoir un e-mail par semaine pour réaliser ta mission de vie : https://journalinspirant.devenonsinspirants.com 2022-02-2125 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#81. Dois-je reprendre contact avec une personne qui m'a fait du mal ? (relation toxique)Dans cet épisode, je répond à la question suivante : Doit-on reprendre contact avec une personne suite à une relation toxique ? Pour aller plus loin :2022-01-2612 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#80. J'ai testé 3 jours sans parler (jeûne de la parole)Dans cet épisode je partage mon expérience du jeûne de la parole. Je te parle de ce que j'ai appris et comment ça peut t'aider. Pour me suivre ou pour réserver un coaching : https://linktr.ee/Jelissacoach 2022-01-0217 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#79. Pourquoi tu procrastines malgré ta motivation (raisons inconscientes)Dans cet épisode je te parle de deux raisons inconscientes pour lesquelles tu procrastines sur tes rêves. Pour réserver un coaching ou me suivre : https://linktr.ee/Jelissacoach 2021-12-1911 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#78. La recherche de plaisir à court terme retarde ta réussiteLa recherche constante de dopamine (plaisir) ralentit ta progression et retarde l'atteinte de tes objectifs. Je t'explique pourquoi. Pour aller plus loin: https://linktr.ee/jelissacoach 2021-10-3113 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#77. Parlons perfectionnisme avec Sabrina Fernandes (L'envol Coaching)Dans cet épisode je reçois Sabrina Fernandes, coach de vie. On va échanger sur le perfectionnisme, les risques et inconvénients et comment s'en détacher. Retrouve Sabrina ici : https://linktr.ee/lenvol 2021-09-2736 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#76. La culpabilité dans la relation toxiqueLa culpabilité dans la relation toxique est souvent ressenti par la victime étonnamment. Dans cet épisode, je t'explique pourquoi tu ressens ça et comment la laisser partir. Pour aller plus loin ou réserver un appel offert : https://linktr.ee/jelissacoach 2021-09-0812 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#75. INSPIRE TOI : Miquel Carré-Llopis - entreprendre en étant jeuneDans cet épisode je reçois Miquel Carré Llopis. On parle entreprenariat, motivation et mindset. Pour retrouver Miquel : https://www.instagram.com/miquel_carrellopis/?hl=fr https://www.facebook.com/carrellopismiquel/ Pour aller plus loin ou réserver un appel offert avec moi : https://linktr.ee/jelissacoach 2021-08-161h 20

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#74. Comment s'aimer soi-même ?Comment s'aimer vraiment ? C'est ce qu'on va voir dans cet épisode.2021-07-1829 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#73. Si tu le voulais vraiment tu le feraisNouvel épisode dans lequel je parle de cette fameuse phrase "si tu le voulais vraiment tu le ferais" on va y revenir. Est-ce qu'elle est vraiment fausse ? c'est ce que l'on va voir. Pour me suivre ou pour réserver un premier appel offert avec moi afin d'obtenir de l'aide dans ton travail personnel : https://linktr.ee/jelissacoach 2021-07-1115 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#72. Réflexions sur le célibatQuelques petites réflexions sur le fait d'être célibataire. Pourquoi c'est difficile pour certains et comment ne pas le subir ? Pour me suivre ou pour réserver un premier appel offert avec moi afin d'obtenir de l'aide dans ton travail personnel : https://linktr.ee/jelissacoach 2021-07-0420 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#71. Comment faire une introspection ? (phase 1)On verra a quoi sert l'introspection, les bénéfices et les inconvénients de ne pas le faire. Pour me suivre ou pour réserver un premier appel offert avec moi afin d'obtenir de l'aide dans ton travail personnel : https://linktr.ee/jelissacoach 2021-06-0630 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#70. Sortir de la déprime (phase 0)1er épisode d'une longue série sur la déprime. Pour me suivre ou réserver un appel offert : https://linktr.ee/jelissacoach 2021-05-0212 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#69. Pourquoi Devenons inspirants ?Dans cet épisode on fait un petit saut dans le passé. Je reviens sur mon parcours et sur mes motivations avec le projet devenons inspirants. Pour me suivre ou réserver un appel offert : https://linktr.ee/jelissacoach 2021-04-1931 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#68. Parlons estime de soi avec Lionne de judée (PART 2)Deuxième partie de l'épisode de parlons estime de soi avec Lionne de judée. Pour me suivre ou réserver un appel offert : https://linktr.ee/jelissacoach 2021-04-1129 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#67. Parlons estime de soi avec Lionne de JudéeNouvelle discussion sur l'estime de soi, cette fois avec Lionne de Judée. Tu peux la suivre sur Twitter : @lionnedejudee 2021-03-311h 09

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#66. 5 signes que tu t'auto-sabotesTu as peut-être déjà eu le sentiment de stagner ou de reculer sans savoir pourquoi. L'auto sabotage est peut-être l'une des causes de ce problème. La possibilité que tu sois responsable de cela est très forte. Dans cet épisode, je t'explique pourquoi. Épisode sur le changement (micro habits) : https://soundcloud.app.goo.gl/vJTSqyJKMGnrvtz96 2021-03-2118 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#65. 10 signes que tu manques d'estime de soi10 signes que tu manques d'estime de soi. Dans cet épisode tu découvriras ou tu te situes en terme d'estime de soi et cela te permettra de mieux agir dans le but de la développer. Episode sur l'estime de soi : https://soundcloud.com/deviensinspirant/26-comment-developper-lestime-de-soi-23 2021-03-0117 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#64. Comment attirer de nouvelles choses dans ta vie (PART 3)Cet épisode est la troisième partie de la série sur le changement. Tu peux retrouver la partie une et deux dans les épisodes 61 et 62. Dans cet épisode, nous allons voir comment attirer un changement. Pour me suivre ou réserver un appel offert : https://linktr.ee/jelissacoach 2021-02-2213 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#63. Comment trouver l'amour ? (le vrai)Dans cet épisode, je t'explique comment faire pour tomber en amour avec une personne formidable qui méritera ton attention et ton énergie. A la fin de ce podcast, tu seras équipé pour trouver cet amour. Réserve un coaching : https://linktr.ee/Jelissacoach 2021-02-1414 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#62. Créer une bonne habitude et éliminer une mauvaise (PART 2)Cet épisode fait suite à l'épisode précédent. Je t'invite à aller l'écouter si ce n'est pas encore fait. On entre dans le vif du sujet. Comment construire de bonnes habitudes et éradiquer de mauvaises. Pour retrouver le livre atomic habits de James Clear en français : https://amzn.to/3pDmIyx Pour me suivre ou réserver un appel offert : https://linktr.ee/jelissacoach 2021-01-3126 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#61. Pourquoi tu n'arrives pas à changer (part 1)Nous arrivons à la fin du mois de Janvier et il est temps de se demander si notre stratégie pour atteindre nos objectifs est bonne. Si tu as des difficultés à maintenir une habitudes dans le temps alors écoute cet épisode. Cet épisode sera en 3 partie afin que ça soit plus simple à intégrer et à appliquer. Je me base sur le livre ATOMIC HABITS de JAMES Clear. Pour retrouver le livre en version française : https://amzn.to/3pd9QyW Pour réserver un appel ou pour me suivre cliques ici : https://linktr.ee/jelissacoach 2021-01-2519 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#60. Inspire toi : Jay Asani - Comment faire entendre sa voix par le militantisme ?Dans cet épisode je reçois Jay Asani, une militante martiniquaise qui va nous parler des différentes actions mises en œuvre en faveur de la communauté Antillaise. Elle nous explique son combat contre les inégalités et le monopole qu'ont les békés sur l'économie dans ces territoires. N'hésite pas à aller suivre Jay : https://www.instagram.com/jay_asani/ Sa boutique de bijoux : https://fanm-ata.com/boutique Pour aller plus loin : https://linktr.ee/Jelissacoach 2021-01-101h 01

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#59. Pourquoi le pardon est égoïste ?Le pardon n'est pas chose facile car bien souvent nous nous focalisons sur ce que l'autre nous a fait subir même si nous savons que c'est une question de perception. Aujourd'hui je t'offre une nouvelle perspective. Et si le pardon était égoïste ? Pour aller plus loin : https://linktr.ee/Jelissacoach 2020-12-2706 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#58. Comment reconnaitre un vampire énergétique ? (1/2)Dans cet épisode, je te donne les clés afin d'identifier un vampire énergétique. Cela te permettra de savoir si tu en as dans ton entourage et par la suite de te protéger. Pour aller plus loin : https://linktr.ee/Jelissacoach 2020-12-2217 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#57. Comment continuer même quand tout va mal ?Il y a des jours avec et il y a des jours sans. Comment faire durant les jours sans ? Comment continuer à se battre et à croire en soi dans l'obscurité ? C'est ce qu'on va voir dans cet épisode. Pas de méthode secrète, je vais simplement t'aider à élargir ta vision afin de mieux vivre ces moments "DOWN" Pour aller plus loin ou pour réserver un appel OFFERT : https://linktr.ee/Jelissacoach 2020-12-0619 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#56. Que retenir de 2020 ?2020 n'a pas été évidente pour tout le monde. Cette année à été particulière mais que peut-on en retenir ? Comment faire pour que l'année suivante soit 1 % meilleure.2020-11-2917 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#55. Comment gérer l'anxiété et l'angoisse ?Dans cet épisode nous allons voir comment gérer l'anxiété et la diminuer progressivement afin de retrouver une sérénité dans son quotidien. Pour aller plus loin : https://linktr.ee/Jelissacoach 2020-11-2318 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#54. Comment trouver sa mission de vie ?Dans cet épisode, on voit comment trouver sa mission de vie. Tu verras que c'est plus simple que tu peux le penser. Si tu cherches du sens, cet épisode est pour toi. Pour aller plus loin : https://linktr.ee/Jelissacoach 2020-11-0822 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#53. Comment développer son intuition ?Dans cet épisode je te donne des clés afin de développer ton intuition et tes perceptions extrasensorielles. Pour réserver un appel offert avec moi : https://calendly.com/coachingjelissa/premierrdv?month=2020-11&back=1 2020-11-0430 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#52. Comment être sur d'échouer en 10 clés10 clés hyper puissante pour échouer à tous les coups ! Repère celles que tu appliques déjà dans ta vie.2020-10-2510 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#51. 1 exercice puissant pour te réinventerSi tu as du mal à t'organiser et que tu aimerais atteindre tes objectifs sans savoir pour ou commencer, écoutes cet épisode. Cette exercice te permettra de multiplier tes résultats par 10. Pour réserver un coaching : https://linktr.ee/Jelissacoach 2020-10-1612 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#50. Doit-on faire des études ?Je répond à la question "Dois-je faire des études pour réussir". Si tu n'as pas fait d'études et que tu te demandes si tu aurais du ou si tu fais actuellement des études et que tu hésite à arrêter, cet épisode est pour toi. Pour aller plus loin : https://linktr.ee/Jelissacoach 2020-10-1218 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#49. LA BLESSURE D'ABANDON (1/5)La blessure d'abandon est l'une des 5 blessures émotionnelles selon Lise Bourbeau. Je vais donc décrire dans cet épisode, les caractéristiques de cette blessure afin que tu détermine si elle est ta blessure dominante. Je t'explique également comment faire pour vivre en paix avec celle-ci.2020-10-0421 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#48. La GRATITUDE te rendra plus heureuxL'une des choses les plus importantes que j'ai appris à cultiver est la gratitude. Je t'explique pourquoi. Pour réserver un coaching ou me suivre : https://linktr.ee/Jelissacoach 2020-09-1608 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#47. Ce que le manque de confiance en soi m'a enseignéDans cet épisode je te parle du cheminement par lequel je suis passé lorsque j'ai perdu confiance en moi. Il n'y a pas de méthode miracle. Pour réserver un coaching ou me suivre : https://linktr.ee/Jelissacoach 2020-09-1316 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde46. Quand doit-on changer d'entourage ?Quand on avance sur un cheminement spirituel et qu'on change de perspective, on ressent l'envie de la partager avec notre entourage, voire même peut-être l'envie que cet entourage adhère à nos nouvelles croyances. Bien souvent ça ne se passe pas comme prévu car ces personnes n'ont pas eu le même cheminement et parfois font un rejet de vos nouvelles habitudes de vie. Dans ces moments, une question se pose :Dois-je m'éloigner d'eux ? Pour réserver un coaching ou me suivre : https://linktr.ee/Jelissacoach 2020-09-1014 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#45. Comment attirer ce que tu veux VRAIMENTDans cet épisode, je vais t'enseigner une méthode pour manifester ce que tu désires dans ta vie et t'expliquer pourquoi tu n'y arrives pas pour le moment. Pour réserver un coaching ou me suivre : https://linktr.ee/Jelissacoach 2020-08-2717 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#44. Les bénéfices de la colère + comment ne plus la subirLa colère est une émotion très souvent mal comprise. Dans cet épisode, je te parle des bénéfices de la colère, comment la comprendre et je te partage deux clés très puissantes pour mieux la gérer et ne plus la subir.2020-08-2315 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#43. Parlons amour de soi avec Cédric (ep1)Dans ce premier épisode de la série sur l'amour de soi. Je reçois Cédric qui va nous parler de sa conception de l'amour soi. Nous avons échanger sur les conséquences d'une carence dans ce domaine et de l'importance de la développer. Retrouve Cédric sur ses réseaux : @igCeddy sur Twitter et IG Pour aller plus loin : https://linktr.ee/Jelissacoach 2020-08-0959 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#42. Comment arrêter de procrastiner pour de bonLa procrastination est le problème du siècle. Si tu arrives à dépasser ça, tu atteindras tes objectifs car comme tu le sais, seule l'action compte. Dans cet épisode je te parle de la raison pour laquelle tu n'agis pas. Pour réserver un coaching ou me suivre : https://linktr.ee/Jelissacoach 2020-08-0214 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#41. Quand une relation ne vaut pas la peineJ'ai récemment parlé d'acceptation de l'autre et d'une situation qu'on ne peut pas changer. J'ai expliqué qu'il est important de se remettre en question au lieu d'accuser l'autre et aujourd'hui j'aborde le fait que parfois même après acceptation, les efforts n'ont plu d'intérêt et qu'il faut faire le choix de s'en aller. Pour aller plus loin : https://linktr.ee/Jelissacoach 2020-07-2715 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#40. L'amour inconditionnelBien souvent aimer. Mais la plupart du temps on est en réalité dans le contrôle (jalousie, manque de confiance ect...) et c'est souvent lié au fait que nous avons peur et que tant que nous ne seront pas dans l'acceptation de l'autre nous ne pourrons réellement l'aimer. Pour aller plus loin : https://linktr.ee/Jelissacoach 2020-07-1316 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#39. N'abandonne pas maintenant !Si tu ressens l'envie d'abandonner, écoute cet épisode. Pour réserver un coaching ou me suivre : https://linktr.ee/Jelissacoach 2020-07-0708 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#38. Pourquoi il ne faut pas minimiser la souffrance des autresPeut-être que tu souffres mais ce n'est une raison de minimiser la souffrances des autres. Comment peux-tu savoir ce que ressentent ces personnes si tu n'es pas à leurs place ? Dans cet épisode je t'explique pourquoi il est très important de ne pas minimiser la souffrance des autres même si la tienne est difficilement supportable. Je prend également en exemple le mouvement Black Lives Matter.2020-07-0113 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#37. Comment dépasser ses peurs ?J'ai décidée de ne plus laisser mes peurs contrôler ma vie. Que vas-tu faire aujourd'hui pour te rapprocher de tes objectifs ? Vas-tu être à l'écoute de ton cœur ou de tes peurs ? C'est ton choix. Restons en contact : Pour me suivre ou pour réserver un appel offert : https://linktr.ee/Jelissacoach 2020-06-2815 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#36. Comment trouver des solutions à tous tes problèmes ?Dans cet épisode, je me base sur le livre "l'art subtil de s'en foutre" de Mark Manson afin de t'expliquer comment trouver des solutions à tous tes problèmes même ceux qui t'empêchent de dormir la nuit. Pour aller plus loin : https://linktr.ee/Jelissacoach 2020-06-2223 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#35. Voila pourquoi tu te sens malJ'étais dans une période difficile dans laquelle j'avais du mal à gérer mes émotions, j'étais tout le temps en colère ou triste et je me sentais incapable. Je t'explique ce que j'ai appris et comment faire pour sortir de cette période compliqué. Restons en contact : Pour me suivre ou pour réserver un appel offert : https://linktr.ee/Jelissacoach 2020-06-1407 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#34. Comment changer de vie avec un journal5 raisons pour lesquelles tu devrais avoir un journal. Pour aller plus loin : https://linktr.ee/Jelissacoach 2020-06-0713 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#33. Inspire toi: Élise Pompom Girl - Comment incarner sa mission de vie en étant hypersensible ?Dans cet épisode je reçois Elise Bouskila alias Elise Pompom Girl. Elle nous raconte son parcours d'hypersensible devenu coach en confiance en soi et nous parle du lien entre son métier de prof de danse et l'énergie positive qu'elle transmet à travers ses accompagnements. On parle également de mission de vie. Pour suivre Elise : Instagram : @elisepompomgirl http://elisepompomgirl.com/link/2020-05-3136 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#32. Comment les neurotransmetteurs impactent notre santé ?Les neurotransmetteurs détermine un bon nombre de nos comportements, états d'être et manière de faire. Dans cet épisode je t'explique leurs rôles, comment ils impactent notre santé et quelles sont les risques d'une carence. Pour réserver un coaching ou me suivre : https://linktr.ee/Jelissacoach 2020-05-1714 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#31. Tu n'es pas trop gentilDans cet épisode je vais t'expliquer pourquoi tu n'es pas trop gentil. Restons en contact : Pour me suivre ou pour réserver un appel offert : https://linktr.ee/Jelissacoach 2020-05-1016 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#30. Quand dois-tu revoir tes standards ?Je me suis récemment interroger sur les standards. Je te fais part de ma réflexion. Restons en contact : Pour me suivre ou pour réserver un appel offert : https://linktr.ee/Jelissacoach 2020-05-0408 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#29. J'ai été jalouse (+ce que ça m'a enseigné)J'ai été jalouse. Oui. Moi aussi je l'ai été. Mais c'est une bonne chose. Pourquoi ? Parce que j'ai appris de cette jalousie et c'est ce que je vais te partager dans cet épisode. Ce n'était pas prévu. J'ai longtemps hésiter avant de le publier mais je pense que c'est important de se montrer vulnérable. C'est aussi ça être inspirant. Restons en contact : Pour réserver un coaching ou me suivre : https://linktr.ee/Jelissacoach 2020-04-2928 min

Deviens Inspirant : Inspire TON monde#3 Comment développer ta volonté et atteindre TOUS tes objectifs ? (1/3)#3 Comment développer ta volonté et atteindre TOUS tes objectifs ? (1/3) by Jélissa Cerveau 2019-08-2219 min