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Beyond The Crops106. The Safest Energy You're Scared Of: Unpacking Nuclear Power with Jena's Brother JoeWelcome back to Beyond the Crops, where farm life meets real life! In this unique and enlightening episode, Jena is joined by a very special guest: her brother, Joe! Joe is a Navy veteran who served as a nuclear operator on an aircraft carrier and now works in civilian nuclear power. He's here to demystify nuclear energy, address common concerns, and explain why it's a crucial, safe, and reliable part of our energy future, especially for rural communities.📌 What We Cover in This Episode:✨ Nuclear power is a remarkably safe, efficient, and reliable sourc...
2025-06-171h 18
RADIO ELECTRONICA JENARE-JENA pres. Toymaster Flash & Daniel Hauser @ RADIO ELECTRONICA | 2025-05-31🚀 **Get ready for an electrifying night of beats and basslines!** 🚀
📡 **RADIO ELECTRONICA** is back on **May 31st 2025**, bringing you the best in electronic music on **Offener Kanal Jena 103.4 MHz**!
🔊 This time, host **Nicola Candelaria and Reiner von Vielen** welcomes \2 outstanding guests:
🔥 **TOYMASTER FLASH** Vinyl Mystic & Visual Alchemist
Toymaster Flash is not your average DJ—he’s a true original. Born Michael Drosdek in Jena, he made his name as both a boundary-pushing graffiti artist and an eclectic music connoisseur. With a background that spans from baroque-inspired painting to urban art, his creative curiosity knows no limits—and neither do his DJ sets. Armed with c...
2025-05-314h 58
Profcast JenaProfcast Jena | #036 Das verschlafene LondonWillkommen beim Profcast des FSR Rewi Jena! In der zweiten Folge mit Frau Prof. Dr. Julia Lübke geht es um die Arbeitsweise in amerikanischen und deutschen Kanzleien, coole Titel für die Doktorarbeit und das Studium in Harvard.Bei Fragen, Kritik,Wünschen oder sonstigen Anregungen freuen wir uns über Eure Nachrichten anprofcast@uni-jena.de oder an unseren Insta-Account @fsr.rewi.jena.Ein Podcast desFachschaftsrates der Rechtswissenschaftlichen Fakultät derFriedrich-Schiller-Universität Jena.----------WebsiteInstagramLehrstuhlseite Prof. Dr. Lübke----------[00:00:00-00:08:32] LL.M. in H...
2025-05-0944 minBeyond The Crops100. It's Our 100th Episode! Celebrate With a Look BackWelcome back to Beyond the Crops, where farm life meets real life! Join your hosts, Jena Ochsner and Mary Pat Sass, as they celebrate a huge milestone – the 100th episode of the podcast! It's also (nearly) their two-year anniversary, and they're taking a trip down memory lane, reflecting on the journey, thanking their amazing listeners, and looking ahead.📌 What We Cover in This Episode: Celebrating 100 Episodes! Jena and Mary Pat can hardly believe they've reached this milestone and express their immense gratitude to their listeners.The Origin Story: How Ma...
2025-05-0649 min
RADIO ELECTRONICA JENARE-JENA pres. Finster & Clemens (Klinke auf Cinch) @ RADIO ELECTRONICA | 2025-05-03🚀 **Get ready for an electrifying night of beats and basslines!** 🚀
📡 **RADIO ELECTRONICA** is back on **May 3rd 2025**, bringing you the best in electronic music on **Offener Kanal Jena 103.4 MHz**!
🔊 This time, host **Nicola Candelaria and Reiner von Vielen** welcomes \2 outstanding guests:
🔥 **F1NSTER** – Finster talks about his decision to refocus musically and “radically reduce”. He recently deleted all of his old social media profiles and is starting out as “Finster” under a new sound profile. His music is based on classic dub techno, but with a raw, industrial character. It is particularly important to him to distance himself from scene clichés. He criticizes DJ...
2025-05-034h 56Profcast JenaProfcast Jena | #035 Das Jodel-DiplomWillkommen beim Profcast des FSR Rewi Jena! In dieser Folge sprechen wir mit Prof. Dr. Julia Lübke. Sie ist Lehrstuhlinhaberin für Bürgerliches Recht und Gesellschaftsrecht hier bei uns an der Friedrich-Schiller-Universität Jena. Diese Folge behandelt die Themen Gerechtigkeit im Unternehmensrecht, das „Jodel-Diplom“ und wer und wie man promovieren sollte.Bei Fragen, Kritik,Wünschen oder sonstigen Anregungen freuen wir uns über Eure Nachrichten anprofcast@uni-jena.de oder an unseren Insta-Account @fsr.rewi.jena.Ein Podcast desFachschaftsrates der Rechtswissenschaftlichen Fakultät derFriedrich-Schiller-Universität Jena.----------WebsiteInstagram
2025-05-0247 minBeyond The Crops99. Planting Season Kick-Off: Farm Updates, Faith Reflections & Tallow News!Welcome back to Beyond the Crops, where farm life meets real life! Join your hosts, Jena Ochsner and Mary Pat Sass, for a heartfelt chat recorded in a rare "sliver of time" just before Easter, as the planting season looms large. This episode blends reflections on faith, the renewal of spring, and the very real hustle (and occasional hilarious chaos) of life on the farm right now.📌 What We Cover in This Episode:✅ Reflecting on Easter: Connecting the themes of resurrection and renewal to the hope, anxieties, and faith required for a new plant...
2025-04-2250 minProfcast JenaProfcast Jena | #034 Wer vollstreckt Knöllchen aus Italien?Willkommen beim Profcast des FSR Rewi Jena! In der zweiten Folge mit JPA-Präsident Uwe Homberger geht es um die Ministeriumsarbeit nach der Wende, das Versammlungsrecht in der Gerichtspraxis und wie ein Knöllchen aus Italien in Thüringen vollstreckt wird.Bei Fragen, Kritik,Wünschen oder sonstigen Anregungen freuen wir uns über Eure Nachrichten anprofcast@uni-jena.de oder an unseren Insta-Account @fsr.rewi.jena.Ein Podcast desFachschaftsrates der Rechtswissenschaftlichen Fakultät derFriedrich-Schiller-Universität Jena.----------WebsiteInstagramJPA Thüringen----------[00:00:00-00:12...
2025-04-1845 minProfcast JenaProfcast Jena | #033 Das Ende der roten Backsteine?Willkommen beim Profcast des FSR Rewi Jena! In dieser ersten Folge des Jahres 2025 sprechen wir mit dem Präsidenten des Thüringer Justizprüfungsamtes, Herrn Uwe Homberger. Es geht darum, ob das Jura-Studium noch zeitgemäß ist, ob Gesetze in Papierform bald obsolet sind und wie man sich gut auf das Berufsleben vorbereitet.Bei Fragen, Kritik,Wünschen oder sonstigen Anregungen freuen wir uns über Eure Nachrichten an profcast@uni-jena.de oder an unseren Insta-Account @fsr.rewi.jena.Ein Podcast desFachschaftsrates der Rechtswissenschaftlichen Fakultät derFriedrich-Schiller-Universität Jena.----------WebsiteInstagra...
2025-04-111h 05
RADIO ELECTRONICA JENARE-JENA pres. Amazetrax & Robert Cutter & Nicola Candelaria live @ RADIO ELECTRONICA | 2025-04-05🚀 Get ready for an electrifying night of beats and basslines! 🚀
📡 RADIO ELECTRONICA is back on April 8, 2025
🔊 This time, host Nicola Candelaria welcomes two legends of the scene:
🔥 AMAZETRAX – a Weimar-born producer who’s been crafting electronic soundscapes since the early ‘90s, drawing inspiration from pioneers like Sven Väth and Richie Hawtin. His deep passion for music led him to create hypnotic, boundary-pushing tracks that take listeners on a journey. In this special edition, AMAZETRAX will present his latest album "The Seven Virtues", released on March 5, 2025—a deep dive into his signature sound full of atmospheric and driving elements.
https://soundcloud.com/amazetrax...
2025-04-054h 51
RADIO ELECTRONICA JENARE-JENA pres. Kabelsalat Live-Acts live @ RADIO ELECTRONICA | 2025-03-08**Kabelsalat: The Electronic Jam Session Experience**
Kabelsalat is where electronic music comes to life! Every two weeks, passionate artists, from beginners to pros, gather at Kassablanca Jena to explore new soundscapes through live improvisation. Using synthesizers, drum machines, and samplers, they craft spontaneous beats and melodies, blending ambient textures with deep, driving techno.
More than just a jam session, Kabelsalat is a creative community built on collaboration, experimentation, and the love of electronic music. Whether you're here to play, learn, or simply vibe to the unique sounds, you’re part of something special. No Names, Just Music!
In this special br...
2025-03-084h 52
RADIO ELECTRONICA JENARE-JENA pres. Rosa Schwarz & atoma & Pohlansky & Magun live @ RADIO ELECTRONICA | 2025-02-08**Electronic Soundscapes: Listen to Our Latest Show!**
In our latest episode, we dived deep into the world of electronic music – featuring exciting guests, personal stories, and electrifying sounds!
🔊 **Rosa Schwarz** shared her journey into DJing through the **Frauenzimmer Workshop**, the challenges she faced, and her passion for passing on her knowledge to aspiring DJs.
https://soundcloud.com/rosa_schwarz
🎧 **atoma**, who has only been behind the decks for a year, talked about her newfound love for **deep house** and what inspired her to explore its hypnotic depths.
https://soundcloud.com/atomaxx
⚡ DJs **Pohlansky & Magun** gave us insight into their musical roots – sh...
2025-02-084h 57
THE FIT POSTPARTUM MOM | Core Workouts, Ab Exercises, C-section Recovery, Pelvic Floor Physical Therapy, Diastasis Recti165 // Postpartum Strength Made Simple: Core and Pelvic Floor Health Explained [PART 2]We’re diving into the essentials of postpartum core and pelvic floor health with me, Dr. Jena Bradley, as the expert being interviewed by Alisha Carlson.
I share my expert advice on how to rebuild strength after pregnancy with simple, effective exercises.
Whether you’re dealing with diastasis recti, a weak core, or pelvic floor challenges, this episode is packed with practical tips to help you feel stronger, move better, and regain confidence in your body. Tune in to learn how to simplify your postpartum fitness journey and take the first step toward lasting strength and...
2025-01-2823 min
RADIO ELECTRONICA JENARE - JENA pres. Fi Amal & Tarmin & Max live @ RADIO ELECTRONICA | 2025-01-11In our latest episode, it’s all about personal journeys, inspiration, and epic music!
👉 Tarmin is back! Last time we spoke to him was in 2021. Since then, he stepped away from music but has now reignited his passion. Why? He shares his story with us—spoiler: it’s all about second chances and following your heart!
https://soundcloud.com/trmin
👉 Fi Amal discovered his love for electronic music after moving to Jena. He talks about how the iconic record store Fatplastics shaped his journey as a DJ and became a major part of his story.
https://soundcloud.com/hasan-hamed-882039735
👉 Max is here with an...
2025-01-114h 58
RADIO ELECTRONICA JENARE - JENA pres. Last Show 2024 @ RADIO ELECTRONICA | 2024-12-21**RADIO ELECTRONICA: The legendary end-of-year show - live on December 21, 2024!
Get ready for an unforgettable evening full of beats, bass and euphoria! On **Saturday, December 21, 2024**, the big **year-end show** of **RADIO ELECTRONICA** will take place from **7 pm to midnight** - and you are invited to be there!
For over **25 years** RADIO ELECTRONICA has been inspiring the community with a unique mix of electronic music - from techno to house, from ambient to drum'n'bass. But the last show of the year is something very special: a fixed date in the calendar and long a **legend** in the regional music scene!
In...
2024-12-214h 58Beyond The CropsJena's Health Journey and Dental Surgery Update (Ep 86)Today on Beyond The Crops we are getting all the nitty gritty details of Jena's recent dental surgery and an update on her health journey. We cover everything from what led her down this path, to parasite cleanses, to cost, recovery, and more. Keep track of your family's farm journey through harvest and beyond. Get your own Grounded Journal today.We’d love to hear your feedback on this episode and our farm safety series on our Instagram page @beyondthecrops_.We’ve enjoyed connecting with so many...
2024-12-031h 00Profcast JenaProfcast Jena | #032 In 100 Klausuren zum ExamenWillkommen beim Profcast des FSR Rewi Jena!
In der zweiten Folge mit Ministerialdirigent Dr. Thomas Maier geht es um viele spannende Posten in Ministerien, wie viele Klausuren man fürs Examen schreiben sollte und die Trennung von Staat und Kirche.
Bei Fragen, Kritik, Wünschen oder sonstigen Anregungen freuen wir uns über Eure Nachrichten an profcast@uni-jena.de oder an unseren Insta-Account @fsr.rewi.jena.
Ein Podcast des
Fachschaftsrates der Rechtswissenschaftlichen Fakultät der
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Dr. Maier an der FSU
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2024-11-2955 minProfcast JenaProfcast Jena | #031 Dr. jur. überflüssig?Willkommen beim Profcast des FSR Rewi Jena!
Zu Gast ist Dr. Thomas Maier, Ministerialdirigent der Thüringer Staatskanzlei und Lehrbeauftragter in den Examensrepetitorien Strafrecht und Strafprozessrecht an der Friedrich-Schiller-Universität Jena.
In dieser Folge geht es darum, wie man als Beamter entlassen wird, ob sich der Doktor-Titel lohnt und um den Vergleich von Staatsanwaltschaft und Strafverteidiger.
Bei Fragen, Kritik, Wünschen oder sonstigen Anregungen freuen wir uns über Eure Nachrichten an profcast@uni-jena.de oder an unseren Insta-Account @fsr.rewi.jena.
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2024-11-221h 04RADIO ELECTRONICA JENARE-JENA pres. J-TOWN SESSIONS @ RADIO ELECTRONICA | 2024-11-16This show introduces the Jenar collective J-TOWN SESSIONS, founded in 2021. With their open-air and club events, they are aimed at a younger audience (aged 14 and over) and attach great importance to a safe and responsible environment. Hanni & Theresa tell us how they achieve this and JUST JONAS and BEASTY provide the musical accompaniment.
https://www.jts-jena.de/
https://soundcloud.com/justjonasmusic
https://soundcloud.com/li-z-856587044
2024-11-164h 57Profcast JenaProfcast Jena | #030 Sitzsäcke in der Bibliothek?Willkommen beim Profcast des FSR Rewi Jena!
In der zweiten Folge mit Herrn Witzgall, Fachreferent für Rechtswissenschaft an der Thüringer Universitäts- und Landesbibliothek, geht es um Sitzsäcke in der Bib, das Korrigieren von Wikipedia-Artikeln und wo uns Eduard Rosenthal überall begegnet.
Bei Fragen, Kritik, Wünschen oder sonstigen Anregungen freuen wir uns über Eure Nachrichten an profcast@uni-jena.de oder an unseren Insta-Account @fsr.rewi.jena.
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2024-11-081h 14Profcast JenaProfcast Jena | #029 Ein Mittelklassewagen in der BibWillkommen beim Profcast des FSR Rewi Jena!
Diesmal begrüßen wir Thomas Witzgall, Fachreferent für Rechtswissenschaft an der Thüringer Universitäts- und Landesbibliothek. In dieser Folge geht es um die Arbeit als Fachreferent, wie nicht-juristische Arbeit im Jurastudium helfen kann und um spannende Karriewege abseits der Justiz.
Bei Fragen, Kritik, Wünschen oder sonstigen Anregungen freuen wir uns über Eure Nachrichten an profcast@uni-jena.de oder an unseren Insta-Account @fsr.rewi.jena.
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2024-11-011h 14
RADIO ELECTRONICA JENARE-JENA pres. 30 Years Muna with Franz! & Sierra @ RADIO ELECTRONICA - 2024-10-19RE-JENA pres. 30 Years Muna with Franz! & Sierra @ RADIO ELECTRONICA - 2024-10-19 by RADIO ELECTRONICA JENA
2024-10-194h 55Profcast JenaProfcast Jena | #028 Hängt Rechtsschutz vom Geldbeutel ab?Willkommen beim Profcast des FSR Rewi Jena!
In der zweiten Folge mit Rechtsanwalt Dr. Daniel Illhardt geht es um Klischees über Großkanzleien, wie es ist, im MüKo zu kommentieren und ob Rechtsschutz vom Geldbeutel abhängt.
Bei Fragen, Kritik, Wünschen oder sonstigen Anregungen freuen wir uns über Eure Nachrichten an profcast@uni-jena.de oder an unseren Insta-Account @fsr.rewi.jena.
Ein Podcast des Fachschaftsrates der Rechtswissenschaftlichen Fakultät der Friedrich-Schiller-Universität Jena.
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Daniel Illhardt bei Milbank
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[00:00-09:5...
2024-10-1835 minProfcast JenaProfcast Jena | #027 Personenschutz beim DFBWillkommen beim Profcast des FSR Rewi Jena UND willkommen im Wintersemester 2024/25 mit (hoffentlich) wieder regelmäßigeren Folgen!
Wir starten mit Rechtsanwalt Dr. Daniel Illhardt. Er ist Special Counsel bei Milbank und Lehrbeauftragter an der Friedrich-Schiller-Universität Jena im Bereich Handels-, Gesellschafts-, Unternehmens- und Konzernrecht.
Heute geht es um Personenschutz als Schiedsrichter, den Vertrieb von Kunstwerken und den Weg vom studentischen Assistenten zum Lehrbeauftragten.
Bei Fragen, Kritik, Wünschen oder sonstigen Anregungen freuen wir uns über Eure Nachrichten an profcast@uni-jena.de oder an unseren Insta-Account @fsr.rewi.jena.
Ein Podcast des Fachs...
2024-10-1138 minTHE FIT POSTPARTUM MOM | Core Workouts, Ab Exercises, C-section Recovery, Pelvic Floor Physical Therapy, Diastasis Recti127 // Is Peeing Your Pants Now Your New Norm As A Mom? It Doesn’t Have To Be! Follow These 3 Quick Tips For A Stronger Pelvic FloorIs peeing your pants now your new norm as a mom? It doesn't have to be after following these quick physical therapy tips for a stronger pelvic floor.
If you're looking for pelvic floor exercises then this is an episode you don't want to miss! I include practical tips you can start doing today.
So listen in and get ready to say goodbye to wearing those pantyliners you wear just in case you sneeze or laugh!
Keep Smiling,
Jena
FREE DOWNLOADS TO GET YOU STARTED:
2024-09-2612 min
RADIO ELECTRONICA JENARE - JENA pres. Monkey Maffia Tribute @ RADIO ELECTRONICA | 2024-09-21Following the tragic death of Sören Bodner aka Monkey Maffia (one half of the Wighnomy Brothers), we pay tribute to this great DJ and producer with a special show. We talk about our shared memories and play music associated with him. We will be accompanied by DJ Daniel Hauser from Jena.
https://www.instagram.com/monkeymaffia.de/
https://www.monkeymaffia.de/index.html
http://www.wighnomy-brothers.de/
https://soundcloud.com/daniel-hauser
https://soundcloud.com/radioelectronicajena/sets/dj-nicola-candelaria-in-the
2024-09-214h 59THE FIT POSTPARTUM MOM | Core Workouts, Ab Exercises, C-section Recovery, Pelvic Floor Physical Therapy, Diastasis Recti114 // How Can You Tell If You Have Diastasis Recti? Insights from a Physical Therapist You Need to Know!
Today, we're tackling a topic that’s been on a lot of your minds—Diastasis Recti. If that sounds a bit daunting, don’t worry! We’re here to break it down together. Diastasis Recti, or DR, is something many postpartum moms experience without even knowing it. In this episode, we’ll cover what DR is, how to check for it, and the beginning steps you can take to start healing. It's time to find out if you have Diastasis Recti and what your first steps are to fixing it!
*Sign up for the 2-Day Bootcamp to Kickstart...
2024-08-2615 minTHE FIT POSTPARTUM MOM | Core Workouts, Ab Exercises, C-section Recovery, Pelvic Floor Physical Therapy, Diastasis Recti112 // 3 Postpartum Exercises For Your Pelvic Floor: Expert Interview with Dr. Jena Bradley and Aly McClainAre you wanting to strengthen your pelvic floor but don't know how to get started? You know that your body is weaker than it is supposed to be because you are experiencing some pain, incontinence, and possibly prolapse but the very thought of doing exercise worries you. Well, in today's episode, we are sharing a special expert interview with me, Dr. Jena Bradley and Aly McClain on the topic of postpartum exercises. These specific exercises are completely safe to get started with as you navigate the healing journey of your pelvic floor postpartum.
Keep Smiling,
Je...
2024-08-1945 minTHE FIT POSTPARTUM MOM | Core Workouts, Ab Exercises, C-section Recovery, Pelvic Floor Physical Therapy, Diastasis Recti106 // Because of These 10 Things, I Ended Up Skipping My WorkoutWe’ve all been there—days when life gets in the way and our best-laid plans for a workout fall apart. Whether it’s a crying baby, an unexpected work call, or just plain exhaustion, something always tries to keep us from reaching our fitness goals. In this episode, I’ll share ten real-life scenarios that derail my workout plans, reminding us all that it’s okay to have those off days. By acknowledging these common hurdles, we can better prepare for them and find creative ways to stay on track. Let’s dive in and embrace the journey together, kn...
2024-07-2911 minTHE FIT POSTPARTUM MOM | Core Workouts, Ab Exercises, C-section Recovery, Pelvic Floor Physical Therapy, Diastasis Recti104 // How Following This Rule Postpartum Can Get You Feeling STRONGER Faster! With Guest Expert Aly McClainSo many postpartum moms want to get back to normal living as soon as possible after having a baby. Aly McClain, our guest expert on the show today, talks a lot about this topic and the biggest mistake new moms make postpartum. Listen in to this in-depth conversation as she elaborates on her rule to help you feel stronger faster throughout your postpartum recovery.
Follow Aly McClain, Registered Nurse and Homebirth Coach, on her show, The Peaceful Homebirth.
Website-peacefulhomebirth.com
Postpartum Healing Protocol- https://birth-bliss-beyond.ck.page/ea849eb8ad
Facebook group- facebook.com/groups/peacefulhomebirth
J...
2024-07-2226 minTHE FIT POSTPARTUM MOM | Core Workouts, Ab Exercises, C-section Recovery, Pelvic Floor Physical Therapy, Diastasis Recti98 // Why Is a Strong Core Non-Negotiable for New Moms? 3 Reasons You Can't Ignore!Are you struggling to do everyday things that you feel like you really shouldn’t be struggling with? Basic daily tasks are a chore! And you know it shouldn't be that way. Doing all the basic things that every new mom needs to do is an uphill battle but you feel like you are just too weak to get to the top. Today we are talking about 3 reasons why you need to have a strong core as a new mom so you can make all those basic tasks a breeze.
Be sure to come back for more ann...
2024-07-0811 minTHE FIT POSTPARTUM MOM | Core Workouts, Ab Exercises, C-section Recovery, Pelvic Floor Physical Therapy, Diastasis Recti97 // 9 Fun Fitness Activities You Can Do This 4th of July as a FamilyCelebrate the 4th of July with fun, family-friendly activities that will keep everyone active and engaged! In this special holiday episode, I'm sharing 9 fitness activities new moms can do with their loved ones while traveling or even from home. From outdoor games to nature walks, there's something on this list I know you are going to love. Tune in for tips on making this Independence Day memorable and healthy. Join me as we explore ways to bond, stay fit, and create lasting memories with your family.
Be sure to come back for more announcements regarding the Flash...
2024-07-0413 minTHE FIT POSTPARTUM MOM | Core Workouts, Ab Exercises, C-section Recovery, Pelvic Floor Physical Therapy, Diastasis Recti96 // My Ultimate Food Hacking System for Quick Meal Planning as a Busy MomIf you are struggling with running out of time in your day as a busy mom and you can’t find time to even cook a decent meal for your family, this episode is for you.
I have created an amazing food system to help me save time each week when it comes to meal planning, grocery shopping, and cooking. Ever since I started this meal system, I have saved 2 hours a week. Now that I have this extra time every week I am able to get a great workout in every morning. I don’t feel rush...
2024-07-0119 minTHE FIT POSTPARTUM MOM | Core Workouts, Ab Exercises, C-section Recovery, Pelvic Floor Physical Therapy, Diastasis Recti92 // 4 Tips for the Absolute Best Way to Squeeze in Your Workout When You Have No Time as a Busy MomAre you struggling to find time to work out ever since giving birth? Even just the thought of working out makes you feel fatigued. I know it's hard to get an hour long workout in, but like I always say, something is better than nothing.Let's focus on just 5 min workouts today! Can you find time in your schedule to get one small workout squeezed in to your morning routine? Follow these 4 tips and you will find success in accomplishing a mini workout when you have no time in your day. This is just the stepping stone to bigger...
2024-06-1711 minTHE FIT POSTPARTUM MOM | Core Workouts, Ab Exercises, C-section Recovery, Pelvic Floor Physical Therapy, Diastasis Recti90 // Are You Tired of Feeling Stuck? Here’s a Quick Motivational Message to Ignite 🔥 Your Fitness Journey, Mama!Just because you are a mom it doesn’t mean you have to resort to homemaking, cooking, and cleaning. You can do so much more. You wish you had the body to do the things you used to do back in high school and college. Your life as a mom is not what you expected, and you wanted so much more. You want to be able to run, to move, and to have energy. You are in the right place if you need support and accountability to help you live the healthy lifestyle you dreamt of as a mom. Jo...
2024-06-1008 minTHE FIT POSTPARTUM MOM | Core Workouts, Ab Exercises, C-section Recovery, Pelvic Floor Physical Therapy, Diastasis Recti88 // The Secret To Having More Energy: 3 Simple Shifts To Try As A Postpartum MomAre you struggling with low energy levels ever since becoming a mom? Feeling exhausted all the time and don't know how to even function when your energy levels are this low? I totally get it, mama. I was once in your shoes and now I can easily reflect back to what really gave me energy as I navigated motherhood with my 4 littles. And guess what? The answer wasn't coffee! (I don't drink coffee, it messes with my stomach).
So, you are probably wondering what the secret is to having more energy as postpartum mom. Well, listen in t...
2024-06-0312 minRADIO ELECTRONICA JENARE - JENA pres. Salim Frank & Martin Kolle & Robert Kahan live @ RADIO ELECTRONICA | 2024-06-01We welcome DJ and producer Salim Frank to the studio and talk to Jena DJs Martin Kolle and Robert Kahan about times gone by and the rise of new ones.
https://soundcloud.com/salim-frank
https://soundcloud.com/martin-kolle
https://soundcloud.com/robert_kahan
2024-06-014h 56THE FIT POSTPARTUM MOM | Core Workouts, Ab Exercises, C-section Recovery, Pelvic Floor Physical Therapy, Diastasis Recti86 // My Results: 4 Pregnancies and 4 Postpartum Belly Wrap Journey's LaterLosing the postpartum pooch after being pregnant is no easy task but today I explain how I was able to do it 4 times. I had 4 babies and after each one, I was able to use a postpartum belly wrap to help assist my stomach in shrinking back down to its normal size. You'll see what I'm talking about in this episode. There's a little bit more to it than just wearing a postpartum belly wrap, but of course, I always recommend that moms wear one if they get it early enough.
Join Postpartum Abs Simplified: From Flabby...
2024-05-2712 minTHE FIT POSTPARTUM MOM | Core Workouts, Ab Exercises, C-section Recovery, Pelvic Floor Physical Therapy, Diastasis Recti84 // C-section Scar Massage 101 - Physical Therapist's Best TipsIf you had a C-section, this is a must-listen episode. I'm dishing out all the info around C-section scar massage and let me just tell you know, you need to know this information for full healing from your surgery. Your incision needs this!
Join Postpartum Abs Simplified: https://livecorestrong.com/pas
>Join the Free Facebook Community for fitness-focused moms: https://facebook.com/groups/livecorestrong/
Watch the C-section Scar Massage YouTube video tutorial: https://youtu.be/h7USrW4Hy-4?si=TgaBasGH6OyNGyos
Read the C-section Scar Massage Blog Post: https://livecorestrong.com/ho...
2024-05-2010 minTHE FIT POSTPARTUM MOM | Core Workouts, Ab Exercises, C-section Recovery, Pelvic Floor Physical Therapy, Diastasis Recti82 // What’s the Secret Benefit of Wearing Postpartum Compression Leggings? Here’s Why New Moms Should Be Wearing Them!Have you heard of postpartum compression leggings? These things work!! Compression leggings help you feel great, look great and feel more compact after having a baby. If your mommy tummy is lingering around for way too long, you need to get yourself compression leggings. Want to know what my favorite brand is? Well, it's Belly Bandit and I talk all about why I love this brand so much in today's episode plus go deep into the benefits of wearing compression leggings postpartum. I did and it was a complete game changer. Listen in!
>Get my favorite pair...
2024-05-1310 minProfcast JenaProfcast Jena | #026 Was macht einen guten Studenten?Willkommen beim Profcast des FSR Rewi Jena!
In dieser Folge mit Frau Marion Schmidt-Wenzel geht es um Zeitstress beim Examen, wie die Examensvorbereitung in Jena läuft und ob Profs didaktische Prüfungen ablegen sollten.
Bei Fragen, Kritik,
Wünschen oder sonstigen Anregungen freuen wir uns über Eure Nachrichten an profcast@uni-jena.de oder an unseren Insta-Account @fsr.rewi.jena.
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Plötzlich digital - Rechtswissenschaftlerin Dr. Marion Schmidt-Wenzel s...
2024-05-101h 00Profcast JenaProfcast Jena | #025 Sollten Hunde erben?Willkommen beim Profcast des FSR Rewi Jena!
In dieser Folge mit Dr. Marion Schmidt-Wenzel, Lektorin für die Examensvorbereitung im Zivil- und Öffentlichen Recht, geht es darum, ob Hunde erben können sollten, wie man eigentlich promoviert und welche Referendarsstation die beste ist.
Bei Fragen, Kritik, Wünschen oder sonstigen Anregungen freuen wir uns über Eure Nachrichten an profcast@uni jena.de oder an unseren Insta-Account @fsr.rewi.jena.
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2024-05-031h 03THE FIT POSTPARTUM MOM | Core Workouts, Ab Exercises, C-section Recovery, Pelvic Floor Physical Therapy, Diastasis Recti76 // 1 Easily Missed Step in the Postpartum Journey That Will Help Speed Up Recovery and Lose Weight FasterWelcome to the Weight Loss Week Series!!
>>Weight Loss Week Episodes 72, 73, 74, 75, 76
This is the one thing that is so often missed but is so important for speeding up a new mom's postpartum recovery. If you are eager to lose weight after giving birth and not sure how to get started in a safe and healthy way, I recommend using this product that is not a pill and not involving a lot of effort on your part. Listen in to find out what I did to lose the baby weight after having 4 babies and had people...
2024-04-2909 minTHE FIT POSTPARTUM MOM | Core Workouts, Ab Exercises, C-section Recovery, Pelvic Floor Physical Therapy, Diastasis Recti74 // 5 Sleep Tips That Helped Me Lose WeightWelcome to the Weight Loss Week Series!!
>>Episodes 72, 73, 74, 75, 76
Are you getting sleep, mama? I'm going to guess you aren't because, well, what new mom does get sleep? Not that many. And for that reason, I want to provide some advice on how you can use my tips to get more sleep and use sleep to your advantage ultimately for weight loss.
I did it with all 4 of my babies and I know you can too. Sleep training for your baby and getting plenty of mama-sleep is a crucial part of weight loss, so...
2024-04-2409 minTHE FIT POSTPARTUM MOM | Core Workouts, Ab Exercises, C-section Recovery, Pelvic Floor Physical Therapy, Diastasis Recti73 // 3 Things to Start Doing That Will Help You Lose Weight, Improve Your Core Strength and Require Little to No EffortWelcome to the Weight Loss Week Series!!
>>Episodes 72, 73, 74, 75, 76
We are talking about 3 super easy things to focus on during your postpartum recovery to help you lose weight and improve your core strength. This might be a daunting task but it doesn't have to be. Simple is my middle name...no, it's not actually, but I like to think of living my life in the most simple way. I want to help you make things simple too. These 3 things helped me lose weight and have a strong core postpartum with all 4 of my babies and I k...
2024-04-2309 min
Profcast JenaProfcast Jena | #024 SPEZIAL: "Rugby ist von Vorteil" - Justizministerin Denstädt zu GastWillkommen beim Profcast des FSR Rewi Jena!
In dieser SPEZIAL-Ausgabe sprechen wir mit der Thüringer Justizministerin Doreen Denstädt. Es geht um den Nutzen von Rugby in Politik, verschiedene Posten bei der Polizei und warum es ein Vorteil sein kann als Ministerin kein Jura studiert zu haben. Viel Spaß!
Bei Fragen, Kritik, Wünschen oder sonstigen Anregungen freuen wir uns über Eure Nachrichten an profcast@uni-jena.de oder an unseren Insta-Account @fsr.rewi.jena.
Ein Podcast des Fachschaftsrates der Rechtswissenschaftlichen Fakultät derFriedrich-Schiller-Universität Jena.
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2024-04-191h 08THE FIT POSTPARTUM MOM | Core Workouts, Ab Exercises, C-section Recovery, Pelvic Floor Physical Therapy, Diastasis Recti70 // A Busy Physician Mom Explains How Working on Pelvic Floor Health During Pregnancy Was Critical in Her Postpartum Journey
We have a very special guest on the show today talking about pelvic floor health, especially for pregnant and postpartum moms. Dr. Sara Ionescu is a board certified family medicine physician, wife, mom of 4, and exercise enthusiast.
She is passionate about wellness, preventative care, and exercise and loves to inspire others to move. She strives to stay physically active daily as she sees massive physical and mental health benefits with this and wants to help, inspire and encourage others to do the same!
Dr. Sara goes deep into the importance of pelvic floor exercises and how your motherhood journey can be...
2024-04-1522 minTHE FIT POSTPARTUM MOM | Core Workouts, Ab Exercises, C-section Recovery, Pelvic Floor Physical Therapy, Diastasis Recti68 // This Will Dramatically Help To Improve Your Postpartum RecoveryWhat if I told you that the best thing you could do for your postpartum recovery was actually something you needed to do during your pregnancy? Well, it's true. If you plan to have more babies down the road, or if your best friend or sister is currently pregnant, this episode is for you. Listen in as I reveal the secret to a successful and speedy postpartum recovery — it all starts during pregnancy!
Read the blog: https://livecorestrong.com/how-exercise-during-pregnancy-helps-postpartum-recovery/
Get your Belly Bandit Postpartum Belly Wrap here in preparation for postpartum recovery and a qui...
2024-04-0813 minProfcast JenaProfcast Jena | #023 Nicht alle Probleme lassen sich juristisch lösenWillkommen beim Profcast des FSR Rewi Jena!
In dieser Folge sprechen wir wieder mit Prof. Dr. Christoph Ohler, Lehrstuhlinhaber für Öffentliches Recht, Europarecht, Völkerrecht und Internationales Wirtschaftsrecht. Diesmal geht es um die Arbeit am Thüringer Verfassungsgerichtshof, die Schuldenbremse und wie man in der aktuellen Situation mutig bleibt.
Bei Fragen, Kritik, Wünschen oder sonstigen Anregungen freuen wir uns über Eure Nachrichten an profcast@uni-jena.de oder an unseren Insta-Account @fsr.rewi.jena.
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2024-04-0532 minTHE FIT POSTPARTUM MOM | Core Workouts, Ab Exercises, C-section Recovery, Pelvic Floor Physical Therapy, Diastasis Recti66 // How To Find Time To Work Out When Going Back To Work After Maternity Leave - Live CoachingYour maternity leave is over and now it's time to go back to work, but you don't want to give up your desire to work out just because of lack of time. Getting your pre-pregnancy body back, losing the baby weight, and getting stronger are all part of your postpartum recovery journey, regardless of work or no work. BUT HOW?
Listen in as we go into a live coaching call with Aileen, a mom of 2, who is just about to start back to work as a kindergarten teacher full time. She already has healthy habits in place...
2024-04-0129 minProfcast JenaProfcast Jena | #022 Stress und 15h-JobsWillkommen beim Profcast des FSR Rewi Jena!
In dieser Folge sprechen wir mit Prof. Dr. Christoph Ohler, Lehrstuhlinhaber für Öffentliches Recht, Europarecht, Völkerrecht und Internationales Wirtschaftsrecht. Wir sprechen über Stress, die Arbeit in Großkanzleien und den integrierten Bachelor.
Bei Fragen, Kritik, Wünschen oder sonstigen Anregungen freuen wir uns über Eure Nachrichten an profcast@uni-jena.de oder an unseren Insta-Account @fsr.rewi.jena.
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2024-03-2952 minTHE FIT POSTPARTUM MOM | Core Workouts, Ab Exercises, C-section Recovery, Pelvic Floor Physical Therapy, Diastasis Recti64 // Getting Started With Diastasis Recti Exercises - 3 Exercises To Heal Your Core Faster!Do you have Diastasis Recti postpartum? Yep, your pregnancy left you with a gap in your belly. You are not alone. And I am so proud of you for being here, listening to this show ready to learn how you can make a change - you are going to heal your core and shrink that gap. These 3 physical therapy exercises are going to help you get there. Let's go!
Related Episodes: Ep. 34.1 and Ep. 24
Postpartum Abs 101 Free Class
Postpartum Abs Simplified course
Diastasis Recti Closing The Gap course
Keep...
2024-03-2512 minTHE FIT POSTPARTUM MOM | Core Workouts, Ab Exercises, C-section Recovery, Pelvic Floor Physical Therapy, Diastasis Recti62 // Should You Work Out During The 6 Week Postpartum Wait?As a physical therapist, I give recommendations all the time, and this is no exception. Postpartum moms ask me all the time if they should work out during the 6-week postpartum wait. In today's episode, I reveal my answer and my reasoning behind it. I share with you my top 3 reasons why. It's not the traditional answer but I feel strongly as to why I suggest you should do this during the 6 week postpartum wait.
I want the best for you and your postpartum journey. Enjoy listening in as you hear my take on fitness and the 6...
2024-03-1812 minTHE FIT POSTPARTUM MOM | Core Workouts, Ab Exercises, C-section Recovery, Pelvic Floor Physical Therapy, Diastasis Recti61 // What If Staying Consistent with Mommy Workouts Was Easier Than You Think? Here’s How to Make It Happen!If you are struggling to have consistent workout habits and are finally done with the postpartum pooch, ready to get rid of the mommy tummy and you are sick of the way you feel in your postpartum body, this is for you. This is the episode that's going to be the starting point to getting you to the finish line. You want results, but you just can't stay consistent with your workouts. Your fitness habits are shot and you need to make a change, but everything you try isn't working. I get it. It's not easy with the chaos...
2024-03-1416 minProfcast JenaProfcast Jena | #021 Die Themen für die nächste GÜ sind…Willlkommen beim Profcast des FSR Rewi Jena!
In dieser Folge sprechen wir erneut mit Prof. Dr. Anna Leisner-Egensperger, Lehrstuhlinhaberin für Öffentliches Recht und Steuerrecht. Es geht um ihren Weg ins Steuerrecht, wie die Fakultät vor 20 Jahren war und wie man Sachverständige für Parteien wird.
Bei Fragen, Kritik, Wünschen oder sonstigen Anregungen freuen wir uns über Eure Nachrichten an profcast@uni-jena.de oder an unseren Insta-Account @fsr.rewi.jena.
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2024-03-081h 04THE FIT POSTPARTUM MOM | Core Workouts, Ab Exercises, C-section Recovery, Pelvic Floor Physical Therapy, Diastasis Recti59 // How My Life Improved After Creating Healthy Habits as a Postpartum MomNo one ever expects a new mom to have it all put together day one right out of the hospital. No way. We are a hot mess the first week, the first month, and maybe even the first year as a new mom.
It takes time to develop habits, routines, and schedules. It takes time to figure out how to get things done in an orderly fashion with our baby at our side. And it definitely takes practice creating consistent habits around exercise.
Listen in as I give you a side-by-side comparison of my life...
2024-03-0719 minTHE FIT POSTPARTUM MOM | Core Workouts, Ab Exercises, C-section Recovery, Pelvic Floor Physical Therapy, Diastasis Recti58 // How to Lose Most of the Baby Weight in 6 Weeks: A Postpartum Success StorySuccess stories are inspiring, and this story is no exception. Listen in on how Jessica, a mom of 2, went from pregnant to postpartum and back to pre-pregnancy body in just 6 weeks using her 5-step formula. She did it and you can too.
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See Jessica's before and after pictures on the blog: https://livecorestrong.com/how-to-lose-the-baby-weight/
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2024-03-0412 minProfcast JenaProfcast Jena | #020 Jura oder Altgriechisch, das ist hier die FrageWillkommen beim Profcast des FSR Rewi Jena!
In dieser Folge sprechen wir mit Prof. Dr. Anna Leisner-Egensperger, Lehrstuhlinhaberin für Öffentliches Recht und Steuerrecht. Es geht um Kant-Abende mit Claus-Wilhelm Canaris, Kommentierungen für andere schreiben und wie es ist, selbst zitiert zu werden.
Bei Fragen, Kritik, Wünschen oder sonstigen Anregungen freuen wir uns über Eure Nachrichten an profcast@uni-jena.de oder an unseren Insta-Account @fsr.rewi.jena.
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2024-03-0157 minTHE FIT POSTPARTUM MOM | Core Workouts, Ab Exercises, C-section Recovery, Pelvic Floor Physical Therapy, Diastasis Recti57 // Are You Confused About How to Exercise After Baby? Here Are the Do's and Don'ts of Postpartum ExerciseAre you super confused when it comes to postpartum exercise? You may be in the first 6 weeks of postpartum recovery or you may be a year out, but one thing is for sure, postpartum exercise can be scary. What is allowed and what is not allowed? What should you be doing and what should you avoid doing? In today's episode, I make it real simple for you so you can get started with postpartum exercise on the right track. Listen in!
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2024-02-2915 minTHE FIT POSTPARTUM MOM | Core Workouts, Ab Exercises, C-section Recovery, Pelvic Floor Physical Therapy, Diastasis Recti55 // 50 Positive Postpartum Affirmations for New MomsIn today's episode, we're diving into the postpartum journey, and specifically, how new mothers can maintain a positive mindset during this incredible but challenging time. We'll be exploring 50 positive postpartum affirmations that can help you stay motivated, inspired, and focused on the joy and growth that comes with being a new mom. Whether you're navigating sleepless nights, adjusting to your new role, or simply looking for a boost of encouragement, these affirmations are here to remind you that you are strong, capable, and deserving of all the love and support in the world. So grab a hot mug of...
2024-02-2214 minTHE FIT POSTPARTUM MOM | Core Workouts, Ab Exercises, C-section Recovery, Pelvic Floor Physical Therapy, Diastasis Recti52 // Top 6 Pain Management Hacks For C-section Moms - Return to Working Out Sooner!If post-C-section pain is slowing you down, you're not alone. Whether it's hindering your daily tasks or keeping you from your workout goals, we all know the pain needs to be long gone. In this episode, discover six practical hacks to tackle that post-C-section pain head-on. You'll get actionable advice to help you wave goodbye to the postpartum shelf and hello to a pain-free comeback. Get your paper and pen ready - oh, and a calendar! Let's kick that pain to the curb – your journey starts now!
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2024-02-1214 minTHE FIT POSTPARTUM MOM | Core Workouts, Ab Exercises, C-section Recovery, Pelvic Floor Physical Therapy, Diastasis Recti51 // Choosing the Ideal Time Block for a Consistent Workout RoutineYou want to be consistent with your workouts as a postpartum mom. You have tried all the habit hacks and read all the books but you just can't seem to get a routine to stick. You want to work out more consistently but you don't know what to do because your baby needs you all the time. There never seems to be the perfect time to work out. Something always takes precedence. Today we are going to talk about time blocks and how you can be more consistent with your workout habits. It's simpler than you think! Listen in.
2024-02-0811 minProfcast JenaProfcast Jena | #019 Medienrecht ist, was man daraus machtWillkommen beim Profcast des FSR Rewi Jena!
In dieser Folge sprechen wir zum zweiten Mal mit Prof. Christian Alexander, Lehrstuhlinhaber für Bürgerliches Recht, Wirtschaftsrecht und Medienrecht.
Wir behandeln Möglichkeiten und Probleme mit KI in Praxis und Ausbildung, das Referendariat im Ministerium und schöne Wanderrouten rund um Jena.
Bei Fragen, Kritik, Wünschen oder sonstigen Anregungen freuen wir uns über Eure Nachrichten an profcast@uni-jena.de oder an unseren Insta-Account @fsr.rewi.jena.
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2024-01-2651 minProfcast JenaProfcast Jena | #018 Computer auf der Richterbank?Willkommen beim Profcast des FSR Rewi Jena!
In dieser Folge sprechen wir mit Prof. Christian Alexander. Er ist Lehrstuhlinhaber für Bürgerliches Recht, Wirtschaftsrecht und Medienrecht. Es geht um um den KI Richter, wie weit Werbung gehen darf und wie man eigentlich richtig studiert.
Bei Fragen, Kritik, Wünschen oder sonstigen Anregungen freuen wir uns über Eure Nachrichten an profcast@uni-jena.de oder an unseren Insta-Account @fsr.rewi.jena.
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2024-01-191h 03Profcast JenaProfcast Jena | #017 Sind AGB am Handy unwirksam?Willkommen beim Profcast des FSR Rewi Jena!
In dieser Folge sprechen wir zum zweiten Mal mit Prof. Dr. Michael Müller-Berg, Lehrstuhlinhaber für Bürgerliches Recht, Internationales Privat- und Zivilprozessrecht. Es geht um das Referendariat in einer Großkanzlei, ob AGB am Handy unwirksam sind und um juristische Arbeit in Österreich.
Bei Fragen, Kritik, Wünschen oder sonstigen Anregungen freuen wir uns über Eure Nachrichten an profcast@uni-jena.de oder an unseren Insta-Account @fsr.rewi.jena.
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2024-01-051h 03Profcast JenaProfcast Jena | #016 Schach im GeheimenWillkommen beim Profcast des FSR Rewi Jena!
In dieser Folge sprechen wir mit Prof. Dr. Michael Müller-Berg, Lehrstuhlinhaber für Bürgerliches Recht, Internationales Privat- und Zivilprozessrecht. Es geht um geheimes Schach, Notendruck und den LLM.
Bei Fragen, Kritik, Wünschen oder sonstigen Anregungen freuen wir uns über Eure Nachrichten an profcast@uni-jena.de oder an unseren Insta-Account @fsr.rewi.jena.
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2023-12-221h 05
Profcast JenaProfcast Jena | #015 SPEZIAL: Wird die Geschichte sie freisprechen?Willkommen beim Profcast des FSR Rewi Jena!
In diesem letzten Teil der Spezialfolge mit mit Prof. Dr. Edward Schramm (Lehrstuhlinhaber für Strafrecht, Strafprozessrecht, Wirtschaftsstrafrecht, Europäisches und Internationales Strafrecht) und seinen Seminarteilnehmern
Deborah Zeh, Denis Wildenauer und Hannah Mauntel sprechen wir nochmal über die Letzte Generation. Es geht um eine angemessene Strafzumessung, eine Begnadigung durch den Bundespräsidenten und wie die Autofahrer sich eigentlich wehren dürfen. Viel Spaß!
Bei Fragen, Kritik, Wünschen oder sonstigen Anregungen freuen wir uns über Eure Nachrichten an profcast@uni-jena.de oder an unseren Insta-Account @fsr.rewi.jena.
Ein P...
2023-12-0826 min
Profcast JenaProfcast Jena | #014 SPEZIAL: Eine kriminelle Vereinigung?Willkommen beim Profcast des FSR Rewi Jena!
in dieser Folge sprechen wir wieder mit Prof. Dr. Edward Schramm (Lehrstuhlinhaber für Strafrecht, Strafprozessrecht, Wirtschaftsstrafrecht, Europäisches und Internationales Strafrecht) und seinen Seminarteilnehmern Deborah Zeh, Denis Wildenauer und Hannah Mauntel über die Letzte Generation. Wir sprechen darüber, welche Straftaten die LG vielleicht sonst noch verwirklicht, ob sie als eine kriminelle Vereinigung anzusehen ist und welche polizeilichen Maßnahmen angebracht sind. Viel Spaß!
Bei Fragen, Kritik,
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2023-12-0556 min
Profcast JenaProfcast Jena | #013 SPEZIAL: Die letzte GenerationWillkommen beim Profcast des FSR Rewi Jena!
In dieser Spezial Folge sprechen wir mit Prof. Dr. Edward Schramm (Lehrstuhlinhaber für Strafrecht, Strafprozessrecht, Wirtschaftsstrafrecht, Europäisches und Internationales Strafrecht) und seinen Seminarteilnehmern
Deborah Zeh, Denis Wildenauer und Hannah Mauntel über die Letzte Generation. In den Medien wird zurzeit viel über sie gesprochen, es gibt unterschiedlichste Meinungen: manche sagen, die Aktivisten sind Straftäter oder gar Terroristen. Andere sehen einen legitimen Protest für ein wichtiges Ziel. Wir wollen der Sache auf den Grund gehen und sie aus strafrechtlicher Sicht beleuchten. Viel Spaß!
Bei Fragen, Kritik, Wünschen o...
2023-12-041h 20Beyond The Crops33. He Said, She Said: Q&A with Levi and JenaLevi and Jena take over this episode and answer YOUR questions submitted on IG. Our conversation ranges from love languages, farm life, marriage, crop insurance, and more.We hope you enjoy this episode and are able to laugh along with us.MP will be back next week! Phew!You can find us on Instagram @jenaochsner and @marypat.sass
2023-11-2833 minProfcast JenaProfcast Jena | #012 Recht kommtWillkommen beim Profcast des FSR Rewi Jena!
In der zweiten Teilfolge mit Prof. Dr. Jochen Schlingloff, Honorarprofessor und vorsitzender Richter am OLG Jena, sprechen wir über die nötige Disziplin für das Repetitorium, den Weg durch die Justiz und über die Zusammenarbeit mit verschiedenen europäischen Gerichten.
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2023-11-101h 08Profcast JenaProfcast Jena | #011 Anspruchsgrundlage first, Psychologie secondWillkommen beim Profcast des FSR Rewi Jena!
In dieser Folge sprechen wir mit Prof. Dr. Jochen Schlingloff, Honorarprofessor und vorsitzender Richter am OLG Jena. Es geht um die Arbeit am OLG, illegales Streaming und die Verantwortung des Richteramts.
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2023-11-0356 minProfcast JenaProfcast Jena | #010 I shot a man just to watch him dieWillkommen beim Profcast des FSR Rewi Jena!
In dieser Folge sprechen wir mit Prof. Dr. Florian Knauer, Lehrstuhlinhaber für Strafrecht, Kriminologie, Strafvollzugsrecht und Jugendstrafrecht, über Strafrecht und Musik, den Reiz der Mindermeinung und ob Hertha den Wiederaufstieg schafft.
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(00:00:00-00:08:13) Jonny Cash & Strafrecht
(00:08:14-00:23:33) Weg in die Wissenschaft & neue Projekte
(00:23:34-00:45:42) musikalische Vergangenheit
(00:45:43-00:59:59) Weg an...
2023-10-271h 16Profcast JenaProfcast Jena | #009 Sozial-adäquate ScheidungWillkommen beim Profcast des FSR Rewi Jena!
In dieser Folge sprechen wir mit Prof. Dr. Florian Knauer, Lehrstuhlinhaber für Strafrecht, Kriminologie, Strafvollzugsrecht und Jugendstrafrecht. Es geht um Internet im Gefängnis, seine Morgenroutine beim Korrigieren und eigene Staftatbestände zum Schutz psychischer Gesundheit im StGB.
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2023-10-271h 10Profcast JenaProfcast Jena | #008 Jeder braucht Schuldrecht ATWillkommen beim Profcast des FSR Rewi Jena!
In dieser Folge sprechen wir mit Prof. Dr. Wiebke Brose, Lehrstuhlinhaberin für Bürgerliches Recht und Sozialrecht. In dieser Folge geht es um den Weg ins Sozialrecht, Lehrerfahrungen bei Jura- und Nicht-Jura-Studierenden und natürlich auch um ihre berühmten Katzen.
Viel Spaß!
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2023-08-251h 17Profcast JenaProfcast Jena | #007 Vorlesungen gerne auch in BadelatschenWillkommen beim Profcast des FSR Rewi Jena!
Herzlich Willkommen zum dritten Gesprächsteil mit Prof. Adrian Schmidt-Recla. In dieser Folge geht es um seine berufliche Reisen durch die Republik, gute Vorlesungen und seine Leidenschaften abseits von Jura.
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(00:00-16:34) (Berufliche...
2023-08-1152 minTHE FIT POSTPARTUM MOM | Core Workouts, Ab Exercises, C-section Recovery, Pelvic Floor Physical Therapy, Diastasis Recti19.5 // Ask Dr. Jena! Questions From Postpartum Moms On How To Lose The Postpartum Pooch [Postpartum Abs Series]Today I dive into some of the most popular questions I get when it comes to my signature course Postpartum Abs Simplified.
Questions like..
What's included when I enroll?
I have no time left in my day. How long does this take?
What if I struggle with commitment?
How is this program different than all the other programs out there?
and more...
If you are finally ready to get rid of the mommy tummy and do something good for yourself, something that will...
2023-08-1115 minProfcast JenaProfcast Jena | #006 Im Westen was Neues?Willkommen beim Profcast des FSR Rewi Jena!
Herzlichen Willkommen zum zweiten Gesprächsteil mit Prof. Dr. Adrian Schmidt-Recla. In dieser Folge geht es um das Leben in der DDR, ein chaotisches Studium, Freiheit und Sächsisch. Viel Spaß!
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2023-08-041h 07Profcast JenaProfcast Jena | #005 Weil Quellenkunde vor Neuentdeckungen schütztWillkommen beim Profcast des FSR Rewi Jena!
Herzlich Willkommen zur ersten Folge mit Prof Dr. Adrian Schmidt-Recla, Lektor für Bürgerliches Recht, Deutsche und Europäische Rechtsgeschichte und Medizinrecht. Im ersten Teil des Gesprächs geht es um DDR-(Un-)Recht und Zeitdruck bei Forschung. Viel Spaß!
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2023-07-2841 minProfcast JenaProfcast Jena | #004 Keine Angst vor KubickiWillkommen beim Profcast des FSR Rewi Jena! Im zweiten Teil des Interviews mit Juniorprofessorin Dr. Anika Klafki wird es wieder spannend: es geht um ihre Arbeit als Sachverständige sowie ihre Tätigkeit am Landesverfassungsgericht und warum abends doch lieber ein Film geguckt wird. Viel Spaß!
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Pandemie ohne Polit...
2023-06-2339 minProfcast JenaProfcast Jena | #003 Die Zukunft der LehreWillkommen zur ersten Folge mit Juniorprofessorin Dr. Anika Klafki, Lehrstuhlinhaberin für Öffentliches Recht, insbesondere transnationales Verwaltungsrecht, hier an der Friedrich-Schiller-Universität Jena.
Im ersten Teil des Gesprächs sprechen wir über die Schulzeit von Frau Klafki, das Jurastudium an einer privaten Universität und ihre hochinteressanten Referendariatsstationen. Außerdem beleuchten wir den Weg in die Wissenschaft und warum man nicht immer einen Karriereplan braucht.
Viel Spaß!
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2023-06-1655 minProfcast JenaProfcast Jena | #002 Jetzt wirds strittig!Achtung Clickbait! Im zweiten und letzten Teil des Gesprächs mit Prof. Harke finden auch mal die kontroverseren Themen Platz: Gesprochen wird über den Zweck der Habilitation, das Gendern und die Notengebung im juristischen Studium. Zu guter Letzt widmen wir uns auch Euren Instagram-Fragen!
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Lehrstuhlseite von Prof. Harke
2023-06-0255 minBeyond The Crops6. Jena's Double O Beef Origin StoryToday MP is interviewing Jena to learn more about the origin story of her direct to consumer beef business and the different ways she is monetizing social media. Jena ships their premium homegrown, dry aged beef nationwide. To try some Double O Beef for yourself head on over to doubleofarms.com and click the “Buy Our Beef” button! Code BEYONDTHECROPS gets you 10% off your next order!The launch of Beyond the Crops is brought to you by Precision Planting. Thank you Precision Planting for believing in us and believing in better!You can find us on I...
2023-05-3041 minBeyond The Crops6. Jena's Double O Beef Origin StoryToday MP is interviewing Jena to learn more about the origin story of her direct to consumer beef business and the different ways she is monetizing social media. Jena ships their premium homegrown, dry aged beef nationwide. To try some Double O Beef for yourself head on over to doubleofarms.com and click the “Buy Our Beef” button! Code BEYONDTHECROPS gets you 10% off your next order!The launch of Beyond the Crops is brought to you by Precision Planting. Thank you Precision Planting for believing in us and believing in better!You can find us on I...
2023-05-3038 minProfcast JenaProfcast Jena | #001 How to Jura in 6 SemesternWillkommen beim Profcast des FSR Rewi Jena! Wir starten in dieses Projekt mit dem (nun ehemaligen) Dekan und Lehrstuhlinhaber für Bürgerliches Recht, Römisches Recht und Europäische Rechtsgeschichte: Prof. Dr. Jan Dirk Harke.
Die Episode mit Prof. Harke wird in zwei Teilen erscheinen: Im ersten Teil sprechen wir über die Aufgaben eines Dekans und Prof. Harkes dreijähriges Jurastudium. Weitere Themen sind die juristische Promotion sowie Forschungslandschaft ganz allgemein und KI-Richter. Viel Spaß!
Bei Fragen, Kritik, Wünschen oder sonstigen Anregungen freuen wir uns über Eure Nachrichten an profcast@uni-jena.de oder an unsere...
2023-05-2658 minProfcast JenaProfcast Jena | #000 TrailerHerzlich Willkommen beim Rewi Profcast! Der Podcast des Fachschaftsrates der Rechtswissenschaftlichen Fakultät der Friedrich-Schiller-Universität Jena.
Im Rahmen dieses Projekts laden wir Professorinnen und Professoren ein, um mit ihnen über ihr Studium, ihren Lebenslauf und universitätsbezogene Themen zu sprechen. Seid gespannt auf die bald erscheinende erste Folge!
2023-05-2400 min
Private Practice Success StoriesSneak Peek of Jena's Book, The Path to Private PracticeIf you don’t already know, I have been teaching SLPs and OTs how to start and grow their own private practice since 2008. These 15 years of experience have taught me exactly what people need to know in order to start the private practice of their dreams. I knew I had to write a book so that I can share some of that with even more people. So in today’s episode of Private Practice Success Stories, I’m sharing an excerpt from my new book, The Path to Private Practice. This is the book that I wish I had w...
2023-03-0616 min
The Dr. Jena Vargas PodcastEpisode 1: Hey, I'm Jena! Welcome to The Dr. Jena Vargas PodcastWelcome to The Dr. Jena Vargas Podcast! I am Dr. Jena Vargas, and I am thrilled to be launching this podcast for corporate women who are ready to escape the 9-5pm grind and start their own consulting businesses. As a business strategist and coach, I help women monetize their expertise and achieve financial and time freedom in their lives. In this podcast, I will share my insights, strategies, and tips on how to turn your skills and knowledge into a profitable consulting business. I will also feature interviews with successful female entrepreneurs who have made the leap from...
2023-03-0115 min
Selfish SyndicatesJena went corporateNadiah is a bully....are we surprised. Jena is once again on the brink of a psychotic episode but no worries, Nadiah is here to egg her on. The dream team is always on that dreaming grind!
2023-02-2247 min
The Nonprofit PodcastThe Nonprofit Podcast - Ep 15 Beating the Backroom BluesSend us a textIn this episode, Cara is joined by Donorbox Brand Ambassador, Jena Lynch, unpacking the hard work that goes into developing- and sustaining - productive and effective donor relationships. Jena’s heart for helping others drives the incisive, and profoundly practical, insights she shares. From her time on the frontlines of fundraising to her daily engagement with nonprofits of all sizes across the globe as a brand ambassador, Jena has a wealth of proven tips for making the most of your donor relationships. Together with Cara’s passi...
2022-06-0225 min
GrüncastYoung, wild and free? - Freiräume für Kinder & Jugendliche in JenaKathleen und Franziska lassen das Stadgespräch zum Thema "Freiräume in Jena" Revue passieren und sprechen darüber, welche Anforderungen an öffentliche Räume gestellt werden können und sollten, damit diese sicher und gerne von Kindern und Jugendlichen, aber auch z.B. Studierenden genutzt werden können. Unter anderem werden die Fragen, wie:
Welche Wirkung hat eine Polizeipräsent im Paradiespark auf diesen Freiraum und seine Nutzer*innen?
Wie können die Wünsche und Bedürfnisse Jugendlicher mit denen anderer Anwohner*innen vereinbar gemacht werden?
Welche Pläne gibt es bereits für die Zukunft?
...
2021-07-3117 minGrüncastStart-Up and der Saale - Was da geht und wie das geht 3/3 - StadtgesprächeAb wann fängt die Sozialisation zum/zur Gründer*in an und welche Rollen spielen positive Vorbilder darbei? Wie stehen Gründer*innen und etablierte Jenaer Unternehmen zueinander? Diesen und weiteren Fragen stellen sich auch in diesem finalen Teil des Stadtgesprächs zum Thema "Gründen in Jena" folgende Gäst*innen:
Wilfried Röpke, Wirtschaftsförderungsgesellschaft Jena
Viktoria Rothleitner, Gründerin & CEO von polytives
Sebastian Händschke, Digital Innovation Hub Photonics
Randolf Margull, Technologie und Innovationspark (TIP) Jena
Christiane Kilian, STIFT, ThEx innovativ, TRIP & Investor Days Thüringen
Valerie Daldrup, Internationalisierung beim K1 Gründerserv...
2021-06-1625 minGrüncastStart-Up and der Saale - Was da geht und wie das geht 2/3 - StadtgesprächeWas leistet eigentlich ein universitärer Gründungsservice, welche Rolle spielen Co-Working Angebote in einer Stadt wie Jena und wie gründen eigenlich Sozial- & Geisteswissenschaftler*innen? Diese Fragen und das Thema Diversität und Frauen in der Gründerszene diskutieren diese Gäst*innen im zweiten Teil des 5. Grünen Stadtgesprächs: "Gründen in Jena - da geht was":
Wilfried Röpke, Wirtschaftsförderungsgesellschaft Jena
Viktoria Rothleitner, Gründerin & CEO von polytives
Sebastian Händschke, Digital Innovation Hub Photonics
Randolf Margull, Technologie und Innovationspark (TIP) Jena
Christiane Kilian, STIFT, ThEx innovativ, TRIP & Investor Days Thüringen
V...
2021-05-0232 minGrüncastStart-Up an der Saale: Was da geht und wie das geht 1/3 - StadtgesprächeTeil 1/3
Wer gründet eigentlich was, wie, mit wem und warum gerade in Jena? Warum es nicht immer Berlin sein muss, wenn es um die Gründung des nächsten Startu-Ups geht und wie mit der Hilfe von Gründungszentren und Netzwerken aus Wissenschaflter*innen Gründer*innen werden können, erklären diese Gäst*innen im ersten Teil des 5. Grünen Stadtgesprächs: "Gründen in Jena - da geht was":
Wilfried Röpke, Wirtschaftsförderungsgesellschaft Jena
Viktoria Rothleitner, Gründerin & CEO von polytives
Sebastian Händschke, Digital Innovation Hub Photonics
Randolf Margull, Technologie und...
2021-04-2431 minGrüncastMehr Straßen = mehr Mobilität? 2/2 - StadtgesprächeTeil 2 von 2
In diesem Stadtgespräch diskutieren verschiedene Expert*innen das Thema Mobilität aus unterschiedlichen Perspektiven und sprechen dabei nicht nur finanzielle Dimensionen der Mobilitätswende, sondern u.A. auch den Zusammenhang von individueller Mobilität und unbezahlter Care-Arbeit an.
Michael Margull (Fachdienstleiter Mobilität der Stadt Jena)
Frieda Nagler (Allgemeiner Deutscher Fahrrad-Club, ADFC)
Meike Spitzner (Wuppertal Institut für Klima, Umwelt, Energie)
Randolf Margull (Technologie und Innovationspark Jena)
Heiko Knopf (Fraktionsvorsitzender Grüne Jena)
Kathleen Lützkendorf (Grüne Jena, Mod...
2021-04-0351 minGrüncastMehr Straßen = mehr Mobilität? 1/2 - StadtgesprächeTeil 1 von 2
In diesem Stadtgespräch diskutieren verschiedene Expert*innen das Thema Mobilität aus unterschiedlichen Perspektiven und sprechen dabei nicht nur finanzielle Dimensionen der Mobilitätswende, sondern u.A. auch den Zusammenhang von individueller Mobilität und unbezahlter Care-Arbeit an.
Michael Margull (Fachdienstleiter Mobilität der Stadt Jena)
Frieda Nagler (Allgemeiner Deutscher Fahrrad-Club, ADFC)
Meike Spitzner (Wuppertal Institut für Klima, Umwelt, Energie)
Randolf Margull (Technologie und Innovationspark Jena)
Heiko Knopf (Fraktionsvorsitzender Grüne Jena)
Kathleen Lützkendorf (Grüne Jena, Moderation)
Interesse geweckt? Themenvorschläge? Infos und Kontakt: gruene-jena.de
2021-03-2757 minGrüncastWie viel Klima steckt im Haushalt? -StadtgesprächeWas macht einen Stadthaushalt zum Klimahaushalt? Wo und bei wem liegen die Verantwortungen und Chancen für Klimaschutz und Nachhaltigkeit? Können wir wichtige Klimaziele noch erreichen? Über diese und weitere Fragen diskutieren:
Andrea Grubert (Kommunale Immobilien Jena, KIJ)
Antonia Flach (Fridays for Future Jena)
Heiko Knopf (Grüne Jena, Moderation)
Isabelle Welle (Grüne Jena, Klimabeirat)
Jan P. Rohde (Deutscher Gewerkschaftsbund, DGB)
Robert Pauli (Runder Tisch Klima & Umwelt Jena) und
Stephan Preuss (Jenaer Antriebstechnik)
Interesse geweckt? Themenvorschläge? Infos und Kontakt: gruene-jena.de
2021-03-131h 22
SpacEconomics | Geographie-PodcastDie City-Studie JenaIn dieser Project-Insights-Folge von SpacEconomics zur City-Studie Jena 2019 sprechen Anika Zorn, Matthias Hannemann und Björn Braunschweig darüber, wie Lehre und Forschung in der Durchführung von PassantInnen-Befragungen verbunden werden, warum blaue Klemmbretter kurz vor der Europawahl die Redebereitschaft der PassantInnen nicht unbedingt erhöhen, welche Ergebnisse der City-Studie sie überrascht haben, warum Interneteinkäufe nicht mehr unbedingt in der Kategorie „mehr als 10 Mal (in meinem bisherigen Leben)“ abgefragt werden sollten und warum Jena für StudentInnen eine so attraktive Stadt ist. In dieser Project-Insights-Folge von SpacEconomics zur City-Studie Jena 2019 sprechen Anika Zorn, Matthias Hannemann und Björn Braunschweig...
2020-06-2640 min
The Art of Getting Your Sh- Together#33: 5 Lessons I've Learned In 34 Years with JenaGet ready! Jena takes you on an in-depth understanding of 5 profound lessons from her life.
Jena is a highly motivated business owner and a self-proclaimed recovering perfectionist, Jena’s beliefs and teachings surrounding authenticity, avoiding perfectionism, listening, taking action and SO much more will be sure to hit home.
Click here to purchase your own "This Too Shall Pass" pendant Jena spoke of in this episode. Note: we do not benefit from you buying this, Jena honestly just loves it.
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2019-03-2645 minRADIO ELECTRONICA JENARE - JENA pres. Nicola Candelaria live @ RADIO ELECTRONICA | 2009-10-23RE - JENA pres. Nicola Candelaria live @ RADIO ELECTRONICA | 2009-10-23 by RADIO ELECTRONICA JENA
2009-10-232h 00