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Jenna Van Hauten

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Schema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F078 | Mehr als nur ein Job! Wie meine Kundin Anette als Architektin ihre Karriere während und nach den Kindern immer weiter entwickelt hatIn dieser Folge tauchen wir in die inspirierende Geschichte von Annette ein! Als dreifache Mutter und Architektin hat sie sich in einer männerdominierten Branche erfolgreich behauptet. Jetzt, da ihre Kinder erwachsen sind, steht Annette an einem Scheideweg. Sie möchte ihre Karriere neu gestalten und die Weichen für die zweite Hälfte ihres Lebens neu stellen – vielleicht sogar mit einem gemeinnützigen Projekt oder einer ganz anderen beruflichen Richtung.Anette erzählt, wie sie im Coaching mit mir gemeinsam sortiert hat, wie sie die Leichtigkeit, Freude und ihr Herz für die Arbeit neu entfachen konnte. Sie teilt...2025-07-2345 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F077 | Neuer Job Ü50: Bettina Hörmanns Erfolgsgeschichte / Teil 2Heute gibt es Teil 2 meines inspirierenden Interviews mit Bettina Hörmann. Nachdem wir in Teil 1 ihre beeindruckende Karriere als Personalerin ohne Studium beleuchtet haben, geht es jetzt um ihren mutigen Neuanfang. Bettina erzählt, wie sie mit über 50 – nach einer unerwarteten Kündigung – einen komplett neuen beruflichen Weg eingeschlagen hat. Sie teilt, wie sie aus dieser tiefen Krise herausfand und sich selbstständig machte, indem sie all ihre Erfahrungen nutzte, um nun Frauen in der Lebensmitte bei ihrer Neuorientierung zu unterstützen. Erfahre, warum es wichtig ist, erstmal ‚Ja‘ zu sagen und dann den Schiss zu kriegen, und wie man seine Persönlic...2025-07-1637 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F076 | Personalerin mit Herz & Haltung: Bettina Hörmanns erster Karriere-Akt / Teil 1In diesem ersten Teil meines Interviews mit Bettina Hörmann tauchen wir in ihre beeindruckende Karriere ein: 30 Jahre als Personalerin, ein steiler Aufstieg ohne Studium und immer mit Herzblut dabei. Bettina, die sich selbst als "verrückt, energetisch und durchsetzungsstark" beschreibt, erzählt, wie sie immer nach Chancen gegriffen hat und sich mit unkonventionellen Wegen durchgesetzt hat, auch wenn ihr oft gesagt wurde, sie hätte kein Studium.Ich spreche mit ihr darüber, wie wichtig es ist, sich selbst nicht als Manko zu sehen und wie ihre einzigartige Energie und ihr Netzwerk den Unterschied machten. Bettina teilt ihre Erfah...2025-07-0930 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F075 | Schluss mit Zweifeln: Warum du genau richtig bist, so wie du bistSchluss mit Zweifeln! In dieser Mutwoch-Episode zeige ich dir, warum du genau richtig bist, so wie du bist. Mit der Geschichte von Martin Luther King und Mahatma Gandhi beleuchte ich, wie der Vergleich mit anderen uns klein hält und wie du deine einzigartigen Stärken nutzt, um deinen eigenen Weg zu gehen. Es gibt kein ‚Schema F‘ für Erfolg – nur dein ‚Schema Du‘. Finde Leichtigkeit und Freude, indem du aufhörst, dich zu verbiegen, und lerne, wie du deine Projekte auf deine ganz persönliche Art rockst. Mehr zu mir: Melde dich zur Schema Du Week an...2025-07-0215 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F074 | Mach es auf deine Art grandios - Anna's Weg aus der Unsicherheit zu echtem SelbstbewusstseinIn dieser besonderen Mutwoch-Episode nehme ich dich wieder mit auf eine Kundenreise. Eine inspirierende Reise von Anna, die von Unsicherheit und Druck zu innerer Ruhe und echtem Selbstbewusstsein fand. Anna beschreibt ihre Entwicklung als ein ‚Schwingen‘ und wie das ‚Schema Du-Coaching‘ ihr geholfen hat, ihre Grenzen wahrzunehmen, liebevoller mit sich umzugehen und stolz auf ihre Leistungen zu sein – alles auf ihre eigene, feinfühlige Art. Sie erzählt, wie sie lernte, sich nicht von äußeren Umständen manipulieren zu lassen und eine neue Balance im Leben zu finden. Hör rein und lass dich von Annas Weg inspirieren, auch deine Reise zum...2025-06-2538 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F073 | Zeig dich! 5 Schritte, wie du selbstbewusst im Meeting auftrittst - auch gegenüber dominanten oder höhergestellten Kolleg*innenIn der heutigen Mutwoch-Folge teile ich 5 knackige Schritte, wie du selbstbewusst und überzeugend in Meetings auftrittst – auch gegenüber dominanten Kolleg*innen. Ich kenne die Situation: Du hast wertvolle Gedanken, aber zögerst, sie einzubringen. Das muss nicht sein! Ich zeige dir, wie du dich selbst und deine Expertise ernst nimmst, ohne dich aufzuspielen oder zu denken, du wärst zu leise. Du lernst, warum du nicht alles wissen musst und wie das Ernstnehmen der anderen Teilnehmer die Meeting-Dynamik positiv beeinflusst. Ich gebe dir Tipps, wie du deine Ziele im Meeting klar definierst und mit Gelassenheit und Freude auftrit...2025-06-1819 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F072 | Vom ersten Vortrag zur eigenen Academy - die größten Herausforderungen und Learnings in 7 Jahren SelbstständigkeitIch feiere in diesem Monat 7 Jahre Selbstständigkeit. 7 Jahre zwischen einigen Höhen und Tiefen. 7 Jahre mit Mut, Wachstum und niemals aufgeben. Vom ersten Vortrag als ich mich fast aus Versehen eigentlich selbstständig gemacht habe, bis heute zum eigenen Schema Du-Coaching und Leadership Academy. Ich nehme dich heute mit hinter die Kulissen meiner Reise. Wie ich mit Kind, zusätzlich noch schwanger, mit fast Vollzeitjob All-in gegangen bin, was meine größten Herausforderungen waren und was ich vor allem gelernt habe. Learnings, die ich heute nicht mehr missen möchte, weil sie mich wirklich in so vielen Ebenen bereichern. Lass dich...2025-06-1139 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F071 | Mit Kurven zum Erfolg - Interview mit Curvy Model und Mentorin Bianca Kübler über ihren nicht immer geradlinigen beruflichen WegIn dieser außergewöhnlichen Folge spreche ich mit Bianca Kübler über ihren beeindruckenden Weg, der zeigt: Erfolg hat viele Kurven! Sie teilt offen, wie sie vom Mauerblümchen zum Curvy Model, Fotografin und Mentorin wurde, und wie sie aus persönlichen Tiefen und einem Burnout zu einem Job fand, der ihre tiefste Vision erfüllt.  Biancas Geschichte ist ein mutmachendes Beispiel dafür, wie man sich seinen Traumjob selbst erfinden kann, auch wenn der Weg unkonventionell ist. Erfahre, wie sie mit Selbstzweifeln umgeht, sich authentisch zeigt und wie wichtig es ist, Freundschaft mit sich selbst zu schließen. Ich bin sic...2025-06-0436 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F070 | Leadership mit Herz UND Haltung – dein Weg zur klaren, empathischen FührungDu fragst dich, ob du zu nett bist, um eine erfolgreiche Führungskraft zu sein? Ich zeige dir in dieser Folge, dass du nicht dominant werden musst, um zu führen. Es geht um Leadership mit Herz und Haltung, denn diese beiden Schlüssel sind entscheidend für zeitgemäße Führung. Ich spreche darüber, warum viele großartige Führungspersönlichkeiten ihr eigenes Potenzial unterschätzen und wie du deinen individuellen Führungsstil findest, der zu deiner Persönlichkeit, deinen Werten und Stärken passt. Ich teile, wie eine klare Haltung – also zu wissen, wofür du stehst – dich sichtbar macht u...2025-05-2822 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F069 | Wie du bei einem Quereinstieg nicht von vorne anfängstDu spielst mit dem Gedanken eines Quereinstiegs, hast aber Bedenken, von vorne anfangen zu müssen oder finanzielle Risiken einzugehen? In dieser Folge räume ich mit diesen Mythen auf! Ich zeige dir, dass ein Quereinstieg eine großartige Chance für deine berufliche Weiterentwicklung ist und wie du deine bisherigen Erfahrungen clever nutzt, um nicht bei null anzufangen. Entdecke, wie du deine einzigartigen Stärken in einem neuen Feld einbringst, dich überzeugend präsentierst und vielleicht sogar besser verdienst als zuvor. Ich teile meine eigenen Erfahrungen als Quereinsteigerin und die Erfolgsgeschichten meiner Klientinnen, um dir Mut zu machen u...2025-05-2117 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F068 | Chef oder Führungskraft? | Im Interview mit Tobias EgerDu fragst dich, ob Führung wirklich etwas für dich ist und ob du dafür ein ‚tougher Manager‘ sein musst? In dieser Folge spreche ich mit Tobias Eger, einer erfahrenen Führungskraft, der mit uns teilt, dass es viele Wege gibt zu führen und dass es einen Unterschied zwischen Chefs und echten Führungskräften gibt. Lass dich inspirieren und entdecke, wie du deine Führungsrolle zeitgemäß definieren kannst, um Menschen auf Augenhöhe zu erreichen – egal, ob du bereits führst, auf dem Weg dorthin bist oder dich fragst, ob Führung etwas für dich sein könnte. Ein Int...2025-05-1430 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F067 | Jobwechsel mit Kinderwunsch – mutig, riskant oder genau richtig?Stehst du vor der Frage: Jobwechsel ja oder nein, wenn die Familienplanung ansteht? In dieser Folge teile ich meine Erfahrungen und die meiner Klientinnen und gebe dir wertvolle Impulse, wie du die für dich richtige Entscheidung triffst. Ich zeige dir, wie du den vermeintlichen 'Plan B' entlarvst, warum Familienplanung oft nicht planbar ist und wie du den 'Gedankenknoten' auflöst, um klare Entscheidungen für Job und Familie zu treffen. Manchmal ist der 'Worst Case' sogar der 'Best Case' – hör rein und finde deinen Weg! Mehr zu mir: Hol dir den kostenlosen Workshop 'Confidence and Shine' kostenlos...2025-05-0720 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F066 | Pflege ohne Burnout – Wie Ajla den Fachkräftemangel besiegt hatIch habe wieder eine mutige Frau zu Gast, nämlich Ajla Crnalic. Sie hat als Altenpflegerin ihren Job so sehr geliebt ist aber am System immer wieder gescheitert. Unter solchen Arbeitsbelastungen wollte und konnte sie nicht weiterarbeiten. Aber anstatt sich einen neuen Job zu suchen, hat sie entschieden, sich einen eigenen Pflegedienst aufzubauen. Doch ihr Weg war voller Hürden und Herausforderungen und niemand an sie geglaubt. Selbst die Banken, dachten es wäre eine Nummer zu groß für sie. Trotzdem ist sie immer weiter gegangen und hat niemals aufgegeben. Jetzt erst recht! Denn ihre Vision war und is...2025-04-3035 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F065 | Umgang mit Kritik: wie du dich nicht mehr kleinmachen lässtKritik trifft uns oft tief, lässt uns zweifeln und hält uns zurück. In dieser Folge teile ich, wie ich gelernt habe, Kritik gelassen zu nehmen. Ich zeige dir, wie du erkennst, dass Kritik oft mehr über den Kritiker sagt, wie du dein Selbstbewusstsein stärkst und dich auf positive Rückmeldungen fokussierst.Ich erkläre, warum uns negative Kommentare länger beschäftigen als positive und wie ich selbst mit Anfeindungen umgehe.  Du erfährst, wie du erkennst, welche Anteile in dir selbst die Kritik bestätigen, und wie du ein unerschütterliches Selbstbewusstsein aufbaust. Außerdem zeige ich dir...2025-04-2318 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F064 | Meine Keynote: Schema Du® statt Schema F - mach es doch wie's DIR gefällt!Kennst du dieses Gefühl, wenn du plötzlich merkst wie unfassbar du dich weiterentwickelt hast? Diesen Moment, wenn du so richtig über dich selbst hinausgewachsen bist? Heute habe ich eine ganz besondere und sehr persönliche Folge für euch. Ich teile mit euch meine Keynote, die ich am 8. März zum Weltfrauentagsevent selbst gehalten habe.Ich teile einen Teil meiner Geschichte, den ich so noch nie öffentlich erzählt habe, weil ich seit Wochen schon spüre, dass es wichtig ist, das zu teilen, weil ich weiß, dass ich damit andere Menschen ermutigen kann, ihren eigenen Weg zu geh...2025-04-1618 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F063 | Vom Mauerblümchen zum Superstar! Wie du authentisch sichtbar bist | Im Interview mit Alessandra ViestiEs wartet ein inspirierendes Interview auf dich. Ich spreche mit Alessandra Viesti, die vom schüchternen Mauerblümchen zur gefeierten Rednerin und Unternehmerin wurde. Alessandra teilt ihre beeindruckende Reise, wie sie mit 23 Jahren zur jüngsten Geschäftsführerin aufstieg und heute vor Tausenden spricht. Wir diskutieren authentische Sichtbarkeit, den Umgang mit Selbstzweifeln und wie wichtig es ist, einen erfüllenden Job zu finden. Alessandra gibt Einblicke, wie sie trotz anfänglicher Schüchternheit ihren Traum, auf der Bühne zu stehen, verwirklicht hat und wie jeder seine eigene Art von ‚Superstar‘ sein kann, ohne sich zu verbiegen. Mehr zu Ale...2025-04-0936 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F062 | Dominante Chefs & Kolleg*innen: So setzt du dich durch, ohne dich zu verbiegen!Häufig werde ich gefragt, wie man mit dominanten Chefs oder Kolleg*innen umgeht, ohne sich selbst zu verbiegen. In dieser Folge teile ich meine Strategien für Karriere mit Persönlichkeit statt Ellenbogen. Ich erkläre, wie du Klarheit über deine Ziele gewinnst, deine Stärken erkennst und nutzt, und eine passende Überzeugungsstrategie findest. Ich zeige dir, wie du auf Augenhöhe kommunizierst und dich authentisch durchsetzt, ohne dich aufzuspielen.  Mehr zu mir: Hol dir den kostenlosen Workshop 'Confidence and Shine' kostenloser Traumjob-Workshop - wie du einen Job findest, der dich wirklich erfüllt.Schema Du Coaching...2025-04-0215 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F061 | Wie du mit Quereinstieg direkt befördert wirst zur Führungskraft | Kundeninterview mit AlessaIn dieser inspirierenden Mutwoch-Folge teilt Alessa ihre erstaunliche Reise der persönlichen und beruflichen Transformation. Vor 5 Jahren begann sie als eine der ersten Kundinnen des ‚Schema Du-Coachings‘ und hat seitdem unglaubliche Fortschritte gemacht. Alessa erzählt, wie sie trotz anfänglicher Zweifel und Unsicherheiten den Sprung in eine neue Branche wagte und dort in kürzester Zeit zur Führungskraft aufstieg – und sogar mehrfach befördert wurde. Alessas Geschichte ist ein Beweis dafür, dass berufliche Veränderung und persönliches Wachstum Hand in Hand gehen können. Sie spricht offen darüber, wie sie ihr Selbstvertrauen gestärkt hat, gelernt hat, für si...2025-03-2638 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F060 | Echtes Selbstbewusstsein ausstrahlen - ohne dich aufzuspielen oder in den Mittelpunkt zu drängenKennst du das Gefühl, von anderen unterschätzt zu werden? Du weißt, dass mehr in dir steckt, aber irgendwie scheinen deine Stärken nicht richtig zur Geltung zu kommen. Vielleicht fühlst du dich in Meetings übersehen oder deine Ideen werden überhört. Du möchtest deine Stärken überzeugender präsentieren, ohne dich dabei unwohl zu fühlen. Wenn dir das bekannt vorkommt, bist du hier genau richtig! Willkommen zu unserer heutigen Erkundungstour, wie du sichtbarer werden, echtes Selbstbewusstsein ausstrahlen und überzeugendes Charisma entwickeln kannst – und dass alles, während du authentisch bleibst. In dieser Folge werden wir 4 Schlüsselschr...2025-03-1927 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F059 | Wie Arbeit glücklich macht: und wann man darüber nachdenken sollte, den Job zu wechseln | Im Interview mit Prof. Dr. Claas LahmannHeute zu Gast ist Prof. Dr. Claas Lahmann, ärztlicher Direktor der Klinik für psychosomatische Medizin und Psychotherapie der Freiburger Universitätsklinik. Und sein Forschungsschwerpunkt ist die Frage, wie Arbeit uns krank machen kann. Er hat ein Buch geschrieben ‚Wie Arbeit glücklich macht - und wann man darüber nachdenken sollte, den Job zu wechseln.‘  Ich glaube, dieses spannende Interview wird an vielen Stellen auch zum Nachdenken anregen. Wann könnte es Zeit ein für einen Jobwechsel? Wie möchte ich mir meine Arbeit gestalten? Denn ja, Arbeit darf auch glücklich machen. Ich wünsche dir ganz viel Freude und...2025-03-1235 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F058 | Lache. Lebe. JETZT! ohne Filter | Im Interview mit Tania alias Die ClementaIn dieser Folge wartet ein ganz besonderes Interview auf dich. Denn ich habe eine ganz besondere Frau zu Gast: Tania Söllner, alias die Clementa. Sie bezeichnet sich selbst nicht als Influencerin, obwohl sie weit über 200.000 Follower hat. Sie hat sich ihren Job, ihr Jobmodell einfach selbst zusammengebaut, so wie es tatsächlich zu ihr passt. Sie ist immer wieder mutig ihren eigenen Weg gegangen, weil sie einfach in keine Box passt. Zig verschiedene Sachen in ihrem Leben schon gemacht und so hat sie sich Schritt für Schritt ihr Leben und ihre Arbeit so aufgebaut, wie sie tatsächlich zu ihr...2025-03-0541 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F057 | KI-Revolution im Job – so bleibst du relevant auch ohne ein Tech-Genie zu sein!KI verändert jetzt schon unseren Arbeitsmarkt. Wir können uns jetzt noch gar nicht vorstellen, wie sehr sich alles in 10 Jahren verändert hat. Das verunsichert natürlich unfassbar viele Menschen, gerade die, die keine Technikgenies sind. Gerade die, die nicht selbst mit künstlicher Intelligenz aufgewachsen sind und die Digitalisierung und Technik ein- und ausatmen. Lass uns also in dieser Folge mal drüber sprechen, was genau die KI eigentlich im Arbeitsmarkt verändern wird und was es für verschiedene Branchen in den nächsten Jahren bedeuten kann.  Es gibt ein paar Tricks und ein paar Aspekte, die die meis...2025-02-2625 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F056 | Ich mache nur noch, was mir Spaß macht und meine Mitarbeiter auch - wie David Schwarz neue Standards in seiner Branche setztIn dieser Folge ist David Schwarz bei mir zu Gast. David liebt nicht nur seinen Job, er schafft auch als Arbeitgeber einen Rahmen, in dem seine Mitarbeiter wirklich gerne zur Arbeit kommen. Er ist Hairstylist, Führungskraft, Vater, Speaker und preisgekrönter Unternehmer mit seinem Friseursalon ‚Blickfang‘.In diesem Interview erzählt er, warum er sich eigentlich damals für seinen beruflichen Weg entschieden hat und was er an seinem Job als Friseur so sehr liebt. Das wird dich überraschen, kann ich dir jetzt schon sagen. Er wollte sich auch eigentlich nie selbstständig machen und trotzdem liebt er es heute u...2025-02-1937 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F055 | IKIGAI - Finde deine Berufung mit diesen 4 FragenHeute geht es um deine Berufung, um Lebenssinn, um Sinn und Erfüllung in deinem Leben, im Prinzip um ‚Schema Du ®‘ auf Japanisch. IKIGAI ist ein Lebensmodell, das zu mehr Sinn und Erfüllung im Leben führt, aus der japanischen Tradition. Und ich möchte das in dieser Folge mal gemeinsam mit dir anschauen, wie du damit mehr Sinn und Erfüllung in deinem Job finden kannst. Wie du es zusammenbringst, dass deine Talente, deine Begabungen deine Fähigkeiten zusammenkommen mit dem, was die Welt tatsächlich braucht, was dir wirklich Freude macht und wofür auch jemand bezahlt. Schnapp dir Ze...2025-02-1222 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F054 | Strahle deine Stärken aus! Styling-Tipps für Bewerbung & Job | Im Interview mit Sigrid NiermannHeute habe ich eine großartige Frau im Interview. Sie ist eine absolute Expertin mit über 40 Jahren Erfahrung aus der Kosmetik-, Beauty- und Modebranche und eine absolute Persönlichkeit - Sigrid Niermann ist bei mir zu Gast.Sie sprüht vor Freude vor Liebe, vor ein bisschen Verrücktheit und ich habe sie heute gefragt: Wie kannst du den ersten Eindruck nutzen? Wie kannst du das, wie aussiehst und auftrittst nutzen, um deine Stärken noch mehr strahlen zu lassen, sodass du im Bewerbungsgespräch schon beim ersten Eindruck direkt überzeugen kannst?Denn unsere Kleidung ist nicht ga...2025-02-0537 minDIECOACHINGSTUNDE - Der PodcastDIECOACHINGSTUNDE - Der Podcast#127 Wie du wirklich erfüllt wirst im Job - Mein Interview bei Jenna van HautenVor ein paar Wochen war ich zu Gast im Podcast bei Jenna van Hauten. Sie zeigt Frauen, wie sie wirklich erfüllt werden in ihrem Job, weil er zu ihnen und ihrer Persönlichkeit passt. Das hat große Ähnlichkeit mit meinem Thema, denn auch ich begleite oft Frauen, die erfolgreich sein wollen oder es schon sind  und die sich dabei auch noch so richtig erfüllt fühlen möchten. Über dieses Thema und noch viel mehr haben wir uns ausgetauscht und wenn du mich aus anderer Perspektive noch einmal neu oder erstmalig kennenlernen willst, dann hör sehr gern...2025-02-0537 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F053 | Mehr als nur Ellbogen: Wie Frauen ihre Karriere neu definierenHeute widme ich mich einem Thema, das mir besonders am Herzen liegt, nämlich ‚Female Empowerment‘ oder der Frage: Wie Frauen ihre Karriere neu definieren können. Ganz ohne Ellenbogen, mit Persönlichkeit und Selbstvertrauen. Ist Karriere für Frauen denn tatsächlich anders? Und wenn ja, warum eigentlich? Ich glaube, wir stehen als Frauen oft vor ganz anderen Herausforderungen, sei es durch die Erwartungen an Vereinbarkeit von Beruf und Familie, ‚Gender Pay Gap‘ oder vielleicht auch das Gefühl, uns ständig beweisen zu müssen. Ich spreche in dieser Folge darüber, welche Unterschiede und besonderen Ziele Themen ich in der Karrier...2025-01-2920 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F052 | Von der Juristin zum Coach - Franziska Plesser hat ihre Berufung gefundenVon der Juristin zum Coach. Franziska Plesser hat lange Jahre als Juristin gearbeitet, bis zur Geschäftsführung. Aber es hat sie nicht mehr wirklich erfüllt. Sie wusste aber, wie so viele nicht, wo setze ich an, was erfüllt mich eigentlich wirklich? Und machte sich auf eine Reise, herauszufinden was sie wirklich will, was Erfolg für sie bedeutet und wie sie sich ihr glückliches Leben eigentlich vorstellt.Sie hat ein Berufscoaching gemacht und dabei auch eine Coaching-Ausbildung. Und auf diesem Weg, während sich ihre Eltern noch gefragt haben, wann sie denn endlich was Richtiges macht...2025-01-2237 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F051 | Q&A - Bewerbungsprozess, Imposter, Finanzen & FührungEs sind schon 50 Podcastfolgen online und als Geschenk wartet hier eine besondere Folge auf dich. Wir sprechen nämlich über die verschiedensten Themen, denn es ist eine Q&A-Folge. Ihr konntet mir eure Fragen schicken. Per Sprachnachricht oder auch schriftlich und ich habe mir ein buntes Potpourri aus verschiedenen Themen zusammen gepickt und ich glaube, es wird richtig spannend. Wir sprechen über den Start in die Führungsrolle. Über Bewerbungsprozesse, wenn du deine Stärken kennst. Oder darüber, wie du diese Stärken wie im Bewerbungsprozess rüberbringst, wenn du eine Stufe nach oben möchtest. Wir sprechen über das Thema Ne...2025-01-1537 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F050 | Nach außen erfolgreich, aber doch nicht erfüllt - wie Jenny ihren Leidenschaft wiedergefunden hatNach außen erfolgreich, aber innerlich erschöpft. Jenny hat 8 Jahre in der Automobilindustrie erfolgreich Karriere gemacht, bis hin zur Führungskraft. Zerrissen zwischen Familie und Karriere fragte sie sich dann aber, was Erfolg eigentlich für sie bedeutet und was sie tatsächlich erfüllt und so fand sie ins ‚Schema Du‘ Coaching. Ihr Ziel war es, ihre Leidenschaft wiederzufinden, herauszufinden was sie wirklich erfüllt und wieder begeistert zur Arbeit zu gehen. Und genau das hat sie gefunden. In diesem Interview erzählt sie sehr ehrlich von ihren Herausforderungen und ihren Kämpfen in ihrer Karriere, aber auch vor allem in d...2025-01-0827 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F049 | Unterschätze nicht was in einem Jahr alles möglich ist, wenn du auf dein Herz hörst | Im Interview mit VeraUnterschätze nicht, was in einem Jahr alles möglich ist. Wenn du mutig vorangehst. Wenn du Entscheidungen triffst, die genau zu dir passen. Wenn du lernst, wirklich auf dich zu hören, deine Stärken zu sehen, selbstbewusst für dich einzustehen und dich nicht von deinen Zweifeln aufhalten zu lassen, liegt so viel für dich in diesem neuen Jahr.Ich freue mich riesig über das heutige Interview mit Vera. Vera schaut mit mir gemeinsam zurück auf ihr letztes Jahr. Sie ist vor 1 ½ Jahren mit mir ins Coaching gestartet und wir haben an ihrem Selbstbewusstsein in der Ti...2025-01-0131 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F048 | Erfolg, Erfüllung und ein bisschen Weihnachtsmagie – Mein Impuls für dichFrohe Weihnachten! Ich habe heute einen Impuls für dich. Ein Impuls über Erfolg, Erfüllung und ein bisschen Weihnachtsmagie. Ein Impuls zu Weihnachten aber auch zum Ende des Jahres oder vielleicht auch für immer mal wieder zwischendurch.  Ich weiß nicht, was Weihnachten für dich bedeutet, aber ich lade dich jetzt ein, dir ein Geschenk zu machen und für einen Moment innezuhalten.Sich einmal aus dem Weihnachtstrubel raus zu begeben. Raus aus all dem, was vielleicht noch zu tun ist. Ja, auch raus aus der Familie und all den Erwartungen, dem Erwartungsdruck und der Aufregung, welche vielleicht auch da i...2024-12-2526 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F047 | Mut, Intuition und Wachstum – Meine wichtigsten Learnings aus 2024Diese Folge möchte ich nutzen und dir ein bisschen einen Behind-the-Scenes Einblick hinter die Kulissen zu geben, wie mein Jahr so war. Und vielleicht lädt dich diese Folge ein, dir Inspirationen zu holen aus all den Learnings die ich in diesem Jahr hatte. Aber auch aus meinen Höhen und Tiefen, weil gerade aus dieser Achterbahn lernen wir besonders viel. Gleichzeitig möchte ich dich einladen, dein eigenes Jahr zu reflektieren. Schaue nochmal genau hin was du aus diesem Jahr mitnehmen möchtest. Zu reflektieren und wirklich einen Moment mal innezuhalten um zu schauen, was habe ich geschafft, was ge...2024-12-1847 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F046 | Achtsamkeit: Dein Schlüssel zu Erfolg und Lebensfreude | Im Interview mit Maren PotschiesIn dieser Folge ist Maren Potschies bei mir zu Gast. Da Maren Yogalehrerin und Coach für Achtsamkeit ist, könnte man glauben, Maren wurde ein achtsames Leben in die Wiege gelegt. Sie beschreibt sich allerdings eher als Rennpferd - als Umsetzungsqueen. Wie sie gelernt hat, sich dabei nicht auszubrennen und wie ihr Achtsamkeit sogar geholfen hat noch mehr zu erreichen als vorher und dabei erfüllter zu sein, das erzählt sie uns in diesem Interview. Hör jetzt gleich rein - du wirst unglaublich viel für dich und deinen Alltag daraus mitnehmen, wie du es schaffst tatsäch...2024-12-1138 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F045 | Stress hat NICHTS damit zu tun, wie viel du zu tun hast! Wie du stattdessen sofort mehr Freude und Leichtigkeit in deinen Alltag bringstDu kennst sie sicher auch, diese To-Do-Liste, die einfach nie endet. Dieses Gefühl, nie am Ende zu sein und immer nur zu versuchen irgendwie alles unter einen Hut zu bringen. Aber am Ende bleibst du vielleicht selbst auf der Strecke. Du reagierst nur noch, kannst deine Pausen nicht mehr genießen oder lässt sie doch öfter ausfallen, als du eigentlich wolltest oder als es dir guttut. Die Themen, die dir wirklich wichtig sind wie, Zeit für Sport, Zeit für deine Freunde oder einfach mal ein Abend für dich, bleiben viel zu oft auf der Strecke. Du musst...2024-12-0426 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F044 | Mut zum Neustart: So rockst du den Quereinstieg!Immer mehr Menschen machen sich Gedanken beruflich in einen anderen Bereich wechseln zu wollen und weniger strikt ihrem Lebenslauf folgen. Gehörst du dazu? Willst du in einen anderen Job, in einen anderen Bereich oder in eine andere Branche wechseln und weißt nicht so recht, wie du es angehen sollst? Dann habe ich 3 Tipps für dich dabei, wie du deinen Quereinstieg gestalten kannst, sodass er dir gelingt. Ich bin nämlich selbst als MSc. Psychologin nach dem Studium als Quereinsteigerin in einem IT-Konzern gelandet. Und wenn du jetzt auch über einen Quereinstieg nachdenkst, dann ist diese Folge für dich...2024-11-2710 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F043 | Das Leben ist kein Navi - du musst dein Ziel NICHT kennen, um es zu erreichenEs gibt ein Missverständnis zum Thema: ‚Klarheit und Ziele setzen‘, zu dem ich unbedingt was sagen und es klarstellen muss. Die meisten Menschen, die ich spreche, wissen leider nicht, was sie wirklich wollen. Wenn es dir auch so geht, dann ist diese Podcastfolge für dich! Denn du sabotierst dich nur selbst, um endlich glücklich zu sein. Dein Ziel brauchst du nicht zu kennen, um es zu erreichen. Doch was du brauchst ist, Klarheit. Was genau ich damit meine und was du wissen musst, um dein Ziel zu erreichen um in deinem Leben, in deinem Job wirklich glücklich, e...2024-11-2014 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F042 | Was ich heute meinem jüngeren Ich sagen würde – Über mutige Entscheidungen, die ich fast nicht getroffen hätteIn dieser Folge spreche ich über Mut und Angst. Ich spreche über große Entscheidungen und große Zweifel und erzähle dir, was ich heute meinem jüngeren Ich sagen würde. Welche mutigen Entscheidungen ich in meinem Leben fast nicht getroffen hätte und wie ich es geschafft habe, heute meinen absoluten Traumjob zu leben, ja eigentlich mein Traumleben. Ich habe 3 Learnings für dich. Aber auch 3 Learnings für mich, denn auch jetzt bin ich wieder die jüngere Version meiner Zukunft und wieder kann ich Entscheidungen treffen, für die mir mein Zukunfts-Ich irgendwann dankbar sein...2024-11-1327 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F041 | Endlich GLÜCKLICH - warum du unbedingt deine unbewussten Werte kennen musstIn dieser Folge geht es um deine Werte. Werte, sind Überzeugungen, die so tief in dir drin sind und mit denen du BEwertest. Mit denen bewertest du alles, was du siehst. Andere Menschen, Situationen, Ziele und natürlich dich selbst. Und damit beeinflussen dich deine Werte auch massiv. Sie bestimmen ca. 90 % deines Denkens, Fühlens und Handelns.  Warum du deine Werte kennen solltest und warum du auch unbedingt deine unbewussten Werte kennen solltest und was es für Auswirkungen hat, wenn du sie nicht kennst, das erfährst du, wenn du reinhörst ;-)   Viel Spaß  --> Sicher dir jetzt den Ent...2024-11-0616 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F040 | Schluss mit ziellosem Scrollen durch die Bewerbungsportale!! Wie du endlich weißt, was du wirklich willstIch spreche sehr häufig mit Menschen, die aktuell in ihrem Job unzufrieden sind und die eigentlich was verändern wollen. Und ihre größte Herausforderung ist, dass Sie nicht wissen, was sie eigentlich wirklich wollen und können. Sie sind zwar aktuell in ihrem Job unzufrieden, und sie würden gerne etwas ändern wollen, aber was? Und die größte Herausforderung dabei ist weniger der Mut zu kündigen, als vielmehr die Fragen: „Was mache ich denn stattdessen?“,oder „Ist ein neuer Job wirklich besser und erfüllt mich dann?“Und deswegen spreche ich heute mit dir darüber, warum du eigent...2024-10-3019 minTeam-Up: Teamaufbau für Selbstständige und Unternehmer*innenTeam-Up: Teamaufbau für Selbstständige und Unternehmer*innen#75 - Warum ich eine Mitarbeiterin fest angestellt habe – Interview mit Jenna van HautenIn dieser Episode habe ich die wunderbare Jenna van Hauten zu Gast – Deutschlands Nummer eins Stärken-Entdeckerin und Gründerin des Schema Du Prinzips.  Sie erzählt uns von ihrem inspirierenden Weg und gibt Einblicke in ihren großen Schritt: die Festanstellung ihrer ersten Mitarbeiterin. Wir sprechen darüber, warum Festanstellung für sie genau der richtige Schritt war und was sie sich davon erhofft. Janna teilt mit uns, wie sie ihre Zone of Genius weiterentwickelt, Freiheit und Flexibilität in ihrem Business behält und welche Rolle Loyalität und langfristige Beziehungen für sie spielen.2024-10-2834 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F039 | Jobwechsel - Ja oder Nein? So triffst du die richtige EntscheidungWie zufrieden bist du in deinem Job? Wenn du nicht wirklich zufrieden bist, ist es dann eigentlich Zeit zu wechseln oder kannst du bleiben? Wie triffst du die für dich richtige Entscheidung? Tatsächlich sind 50 % der Arbeitnehmer in Gedanken offen für einen Jobwechsel. Tatsächlich dauert es aber 10,8 Jahre, bis deutsche Arbeitnehmer den Job wechseln. Das heißt, die meisten arbeiten Denken im Schnitt 5 Jahre lang über einen Jobwechsel nach.Und damit du deine Entscheidung schneller treffen kannst, habe ich dir 3 Schritte für dich, um herauszufinden, ob es Zeit für einen Jobwechsel ist. Oder...2024-10-2314 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F038 | Die geborene Führungskraft? Das wahre Geheimnis erfolgreicher LeaderInnen | Im Interview mit Angelique DujicIch habe die großartige Führungskraft und Expertin für Führung Angelique Dujic für euch zu Gast. Angelique hat nicht nur selbst über 14 Jahre Führungserfahrung und mehr als 40 Menschen schon vertreten, nein sie begleitet heute hauptberuflich Unternehmer und Unternehmerinnen dabei, sich ein Team aufzubauen und gute Führungskräfte zu werden.Und ich habe heute die wundervolle Möglichkeit, sie alles zu fragen, was mich interessiert. Ich habe sie gefragt, was eigentlich eine gute Führung ausmacht und ob es die geborene Führungskraft überhaupt gibt. Wenn ja, was darf man denn genau mitbringen, um eine gute...2024-10-1638 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F037 | Raus aus dem ewigen Zerdenken - so triffst du mutige Entscheidungen, die du nicht bereust„Oh Mann, ich kann mich einfach nicht entscheiden. Was soll ich nur machen?“ „Es gibt so viele Möglichkeiten und irgendwie sind die auch gut. Aber was, wenn es dann irgendwie schiefgeht? Was, wenn ich das am Ende bereue?“ Halt Stopp! Jetzt atme mal einmal tief durch und lass uns das doch mal Schritt für Schritt durchgehen.Wie triffst du mutige Entscheidungen, die du am Ende nicht bereust? Raus aus dem ewigen Zerdenken? Kopf oder Herz hin- und hergerissen zwischen den verschiedenen Möglichkeiten. Lass uns mal schauen, wie du deine Angst in Mut verwandel...2024-10-0930 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F036 | Bin ich introvertiert und was bedeutet das für meine Karriere?Bin ich introvertiert und was bedeutet das? In dieser Folge erkläre ich die Definition von Introversion und Extraversion und woran du erkennen kannst, ob du introvertiert oder eben extravertiert bist. Außerdem spreche ich über 3 Mythen rund im Introversion und was daran wahr ist. Wir schauen auf den Zusammenhang von Introversion mit deinem Selbstbewusstsein und deinem beruflichen Erfolg, so dass du am Ende dieser Folge auch weißt, was du nun tun kannst und solltest, um in deinem Job erfolgreich und erfüllt zu sein.Videokurs Live-Event im Oktober in KarlsruheMehr zu mir: WebsiteInst...2024-10-0219 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F035 | Arbeitswelt im Wandel - dein Weg zu einer erfüllten Karriere in der aktuellen Zeit!Unsere Arbeitswelt ist massiv im Wandel. Viele bemerken das schon, dass sich in ihrem Unternehmen ganz viel  verändert. Tipps die wir von unseren Eltern bekommen haben, greifen oft nicht mehr. "Kind, mach was Sicheres." Gleichzeitig streichen große Unternehmen riesige Arbeitsplatzbereiche, strukturieren um und werden aufgekauft. Branchen verändern sich massiv zum Beispiel durch die KI, aber noch durch ganz viel anderes, was in unserer Wirtschaft im Wandel ist. Wie navigierst du dich durch diesen Karriere-Dschungel und durch die Veränderungen der neuen Arbeitswelt? Welche Eigenschaften braucht es? Was genau hat sich eigentlich verändert und was brauchst du heute...2024-09-2528 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F034 | Raus aus dem Beamtenverhältnis - Warum Susi nicht mehr als Grundschullehrerin arbeitetDu kannst dein Beamtenverhältnis doch nicht aufgeben. Das haben die Menschen um Susi zu ihr gesagt. Und sie selbst hatte manchmal auch das Gefühl. Aber sie hat auch gespürt, dass es höchste Zeit für einen mutigen Schritt war. Als Grundschullehrerin brannte ihr Herz immer schon dafür, Menschen aber vor allen Dingen Kinder zu stärken. Aber in dem System stieß sie an ihre Grenzen. Bis zu einem einschneidenden Moment in ihrer Karriere. Dieser Moment ist ein Wendepunkt für sie. Sie macht eine Weiterbildung als Glückslehrerin und entscheidet sich schließlich komplett aus dem Beamtenv...2024-09-1838 minHER Brand - Success Embodiment für Dein erfolgreiches Online Business mit Nicole WehnHER Brand - Success Embodiment für Dein erfolgreiches Online Business mit Nicole Wehn#230 Du hast bereits alles schon in Dir | Kundenerfolgsstory von Jenna van Hauten Es wartet wieder eine Kundenerfolgsstory für dich. Ich habe Jenna van Hauten zu Gast, eine ganz fantastische Unternehmerin die in meinen Augen einfach ein unglaubliches Wachstum hingelegt hat. Von Innen nach Außen, die mit so viel Leichtigkeit ihr Business zum Explodieren bringt, die mit so viel Freude und Begeisterung Menschen dient und gleichzeitig dabei natürlich auch ihre eigene Familie versorgt und einen riesengroßen Welleneffekt durch ihre Arbeit kreiert. Sie nimmt dich mit auf die Reise wie sie auf mich kam, wie sie die Entscheidung getroffen hat, in die ‚Authentic Business Academy‘ zu kommen, welche Hürden sie hatte...2024-09-1752 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F033 | Finde deinen Traumjob! 7 Bereiche, in denen dein Job zu dir passen mussIch spreche mit unheimlich vielen Menschen, die in ihrem Job nicht wirklich zufrieden sind. Viele wechseln nicht den Job, weil sie nicht wissen, was sie denn stattdessen bräuchten und woran es eigentlich liegt, dass ihr Job sie nicht zu 100% begeistert. Stattdessen bleiben sie teilweise über Jahre in einem Job, der ihnen keinen Spaß macht, ihnen die Energie raubt, weil sie nicht wertgeschätzt sind oder schlicht das Gefühl haben, nicht (mehr) am richtigen Platz zu sein. Kennst du das Gefühl? Dann lass uns jetzt schauen, wie du einen neuen Job findest - egal ob innerhalb deines aktuell...2024-09-1122 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F032 | Karriere ist keine Leiter mehr! Was du stattdessen brauchst - Karriere-MythosDas, was vor 10 oder 15 Jahren noch funktioniert hat, um dich beruflich weiterzuentwickeln, um erfolgreich zu sein mit dem, was du tust, um erfüllt zu sein in dem, was du tust, das funktioniert heute nicht mehr auf die gleiche Art und Weise. Karriere ist keine Leiter mehr. Unsere Wirtschaft hat sich vor allem natürlich in den letzten drei Jahren massiv verändert. Unsere Gesellschaft hat sich verändert und die Regeln haben sich verändert. Die Fähigkeiten, die du heute brauchst, um gesehen zu werden, um erfolgreich zu sein, sind völlig andere, als das noch vor ein paar Jah...2024-09-0422 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F031 | Jetzt habe ich meinen Traumjob | Kundeninterview mit LeaIch habe ein unglaubliches Kundeninterview für dich. Lea teilt mit dir, wie sie es geschafft hat, vom Moment, wo sie fast ihr Studium abgebrochen hätte, bis heute, wo sie in ihrem absoluten Traumjob unterwegs ist. Sie hat ein ganz klares Ziel vor Augen und geht jeden Tag wirklich begeistert zur Arbeit, ist begeistert und unglaublich stolz, weil sie genau weiß, sie ist jetzt am absolut richtigen Platz. Sie teilt so ehrlich, wie herausfordernd ihr das am Anfang gefallen ist, was sie im Coaching für sich gelernt hat, aus wie vielen Ebenen sich das heute bei ihr a...2024-08-2835 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F030 | 5 Anzeichen, dass es höchste Zeit ist zu kündigenEs ist Mittwoch, nur noch 2 Tage bis zum Wochenende. Yay! Endlich Mittagspause, nur noch 4 Stunden bis zum Feierabend. Bald ist Urlaub, den habe ich mir auch ehrlich verdient. Puh, ich bin echt urlaubsreif.  Kennst du solche Gedanken? Dann ist es vielleicht ein Anzeichen, dass dein Job nicht richtig zu dir passt. Ich habe 5 Anzeichen für dich, wann dein Job nicht wirklich zu dir passt und ob es Zeit sein könnte, was zu verändernMehr zu mir: WebsiteInstagramTraumjob-Workshop Klarheitsgespräch What’s next Schema Du Coaching2024-08-2118 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F029 | Führungskraft, Weltreise, Mut & Absagen - warte nicht bis alle Ampeln auf grün stehen | Kundeninterview mit JanaVon der Führungskraft auf Weltreise. Vom Mut, zu kündigen und Jobangebote abzusagen. Von der Sehnsucht nach mehr und sich den eigenen Stärken bewusst zu werden. Jana erzählt von ihrem beruflichen Weg, wie sie bereits nach 1 Jahr zur Teamleitung in einem reinen Männerteam befördert wurde, wie sie mit Hilfe des Schema Du Coachings einen klaren Kompass entwickelt hat, wohin sie sich weiterentwickeln möchte und gibt unzählige Tipps für erfolgreiche Bewerbungen und die eigene Karriere. Ihr Motto: Warte nicht bis alle Ampeln auf grün stehen. Geh heute los!Mehr zu mir: 2024-08-1434 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F028 | 10 Learnings vom Greator Festival - und was in der Coaching-Welt gerade aktuell istIch war im Juni 24 auf dem Greator Festival in Köln, dem größten Festival für Persönlichkeitsentwicklung. Es waren fast 15.000 Menschen da und über 100 Speaker. Ich habe euch meine 10 Learnings und Beobachtungen aus dem Coaching-Markt mitgebracht inkl. 2 sehr persönliche Learnings, die ich aus dem Greator Festival für mich mitgenommen habe. Ein absolutes Erlebnis in ‚a Nutshell‘ zusammengefasst, aber mit unglaublich viel Mehrwert für dich! Viel Spaß mit dieser spannenden Folge ;-) Mehr zu mir: WebsiteInstagramTraumjob-Workshop Klarheitsgespräch What’s next Schema Du Coaching2024-08-0730 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F027 | Von der Ohnmacht ins Abenteuer | Im Interview mit Selina DihanichLass dich heute inspirieren, motivieren und ermutigen von der Geschichte von Selina Dehanich. Ihr beruflicher Weg war alles andere als gradlinig. Es hat einige radikale Entscheidungen in ihrem Leben gebraucht um aus einem Job, in dem sie festgesteckt hat, ausgebrannt war und keine Perspektive gesehen hat, ausbrechen konnte und das Abenteuer in ihr Leben zurückholen konnte.Sie teilt mit uns, was sie dahin gebracht hat und welche Entscheidungen sie getroffen hat. Auch erzählt sie, wann sie wusste, dass es Zeit war, etwas zu verändern und wie sie ihre Lebensfreude auf allen Ebenen aber eben auch vor...2024-07-3127 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F026 | Welchen Stärkentest empfehle ich für Jobentscheidungen?Weißt du eigentlich, was du so richtig gut kannst und wo du dein Potenzial so einbringen kannst, dass du daraus Energie schöpfst und nicht völlig ausgelaugt von der Arbeit nach Hause kommst? Nicht so ganz? Das ging mir genauso. Die eigenen Stärken herauszufinden, kann ganz schön herausfordernd sein.Ich bekomme immer wieder die Frage gestellt, wie man eigentlich rausfindet, was man wirklich kann, was die eigenen Stärken sind und ob es einen Stärkentest gibt, den ich empfehlen kann. Da die Antwort darauf sehr individuell ist, gehen wir in der heutigen Folge zum MUTwoch...2024-07-2424 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F025 | Riskiere keinen Burnout! | Kundeninterview mit JohannaViel zu lange hat Johanna es auf die leichte Schulter genommen. Sie hat Überstunden gemacht. Sie konnte am Wochenende kaum von der Arbeit abschalten und hat sich aus vollem Herzen für ihr Unternehmen und ihr Team als Führungskraft eingesetzt. Doch dabei hat sie ihre eigene Gesundheit riskiert. Erst im Krankenstand und Burnout entschied sie, es wird Zeit, etwas ganz Grundlegendes zu verändern.Johanna war Teilnehmerin vom Schema Du Coaching und teilt in dieser Folge mit uns, was ihre Game-Changer waren. Sie hat sich Schritt für Schritt Klarheit aufgebaut und die Freude und Mut zurückerobert. Was ih...2024-07-1734 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F024 | 3 Fragen für deine Halbjahresreflexion und was ich 2024 gelernt habeEs ist Juli, also Halbzeit und ich persönlich nutze solche Momente immer wieder, um kurz innezuhalten und einmal zu reflektieren, wo ich hingekommen bin, wo ich gerade stehe und wo ich als Nächstes hin möchte.  Diese Phasen, diese Momente der Reflexion sind unfassbar wichtig, weil dein Gefühl vielleicht nicht immer stimmt. Vielleicht hast du das Gefühl, dass du noch gar nicht so weit gekommen bist, wie du eigentlich kommen wolltest und es hat alles nicht geklappt. Es lohnt sich einmal einen Moment innezuhalten, um wirklich zu schauen, stimmt das denn? Reflexion ist auch wichtig, um wirklich...2024-07-1035 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F023 | Der Hauptgrund warum du nicht mehr begeistert zur Arbeit gehstGehörst du auch zu den Menschen, die sich einfach immer weiterentwickeln wollen? Die alles, was sie tun, wirklich auch aus vollem Herzen tun wollen? Die auf der Arbeit nicht nur Dienst nach Vorschrift machen wollen, sondern wirklich aus voller Leidenschaft, aus vollem Herzen, was tun, wo du ganz dahinterstehen kannst. Oder hast du am Sonntagabend schon keinen Bock mehr, wenn du an Montag denkst? Du schleppst dich nach Feierabend einfach nur nach Hause auf die Couch, weil dich die Arbeit so ausgelaugt hat, dass du kaum noch Kraft und Lust für deine Hobbys hast. Damit bist du...2024-07-0315 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F022 | Erfolg folgt der Freude und Leichtigkeit | Im Interview mit Anne-Kristin HolmErfolg folgt der Freude. Wenn es denn immer so einfach wäre, kann es tatsächlich sein, dass wir genau mit dem erfolgreich sind, was uns am meisten Spaß macht, was uns am leichtesten fällt. In dieser Folge wartet ein Interview mit Anne-Kristin Holm auf dich. Sie ist eine unglaublich faszinierende, tolle und auch mega erfolgreiche Unternehmerin, die nicht immer den einfachsten Weg hatte, sondern tatsächlich auch sehr herausfordernde Zeiten in ihrem Leben hat. Als alleinerziehende Frau mit 3 Kindern hat sie eine Selbstständigkeit aufgebaut und ist unfassbar erfolgreich deutschsprachigen Raum. Wie sie es macht, immer wieder ihrer Freude...2024-06-2630 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F021 | Warum Affirmationen nicht reichen - so kannst du echtes Selbstbewusstsein erlernenEs ist ein riesiges Thema, echtes Selbstbewusstsein zu lernen, wirklich in dich zu vertrauen, mutig zu sein und klar für dich einzustehen. Du hast große Träume, du spürst, da ist mehr für dich möglich. Es steckt einfach viel mehr in dir, als du in deinem aktuellen Job zeigst oder als du in Gesprächen einbringst. Wir schauen uns an, was Selbstbewusstsein eigentlich tatsächlich ist, denn es gibt ganz viele Mythen und Missverständnisse drumherum. Wie du ein echtes Selbstbewusstsein und souveränes Auftreten erlernen kannst. Und woran du erkennst, wann dir Selbstbewusstsein fehlt und natürli...2024-06-1937 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F020 | 77 besondere Stärken, die du selbst nicht bemerkstHast du schon mal ein Kompliment bekommen und deine prompte Antwort war, das ist doch nichts Besonderes. Die meisten übersehen ihre besonderen Stärken und sind deswegen weder so erfolgreich noch so glücklich, wie sie es sein könnten, wenn sie ihre Stärken selbst sehen würden. Aber für unsere größten Stärken sind wir selbst blind, weil du sie für selbstverständlich hältst.Was für dich selbstverständlich ist, ist es eben nicht unbedingt für andere auch. Im Gegenteil, hier sind deine größten Stärken versteckt. Und ich werde so oft gefrag...2024-06-1235 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F019 | Vom Feststecken zur Selbstverwirklichung | Kundeninterview mit BirgitIn dieser Folge wartet ein Interview auf dich. Es ist für all diejenigen, die im Moment in ihrem Job feststecken. Die ausgebrannt sind, die die Freude nicht mehr fühlen können und die sich morgens zur Arbeit schleppen. Die aber nicht wissen, wo sie überhaupt ansetzen sollen. Birgit erzählt, wie es ihr vor einem Jahr ganz genau so ging und was das ‚Schema Du Coaching‘ bei ihr verändert hat. Heute kann sie aus tiefstem Herzen über sich sagen, dass sie besonders ist, mit dem, was sie kann und dass sie für sich einsteht.Wie sich das all...2024-06-0529 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F018 | Be Bold! So wirst du ab sofort mutigerMut ist eine ganz entscheidende Eigenschaft, um deine Ziele zu verwirklichen. Mutige Entscheidungen zu treffen, Mut, dich so zu zeigen wie du bist, Mut, das zu sagen, was du wirklich denkst. Egal, ob du dich im Meeting, auf Social Media oder in einem Bewerbungsprozess zeigen willst - es braucht Mut.Aber was tun, wenn in deinem Kopf das Gedankenkarussell losgeht?"Soll ich das wirklich machen?" "Was wenn ich es am Ende doch bereue?" "Oder wenn ein Fehler drin ist?" "Was wenn es nicht klappt?" "Was werden die nur über mich denken?" "Kann ich das wi...2024-05-2925 minBullshit-MindsetBullshit-MindsetMindset-Heldin Jenna: Schema Du statt Schema FSelina spricht mit Psychologin und Data Scientist Jenna van Hauten über Vereinbarung von Beruf und Familie als Quereinsteigerin in einem internationalen Tech-Konzern und wie wertvoll Persönlichkeitsentwicklung ist. Buchtipp: Jeder ist normal, bis du ihn kennenlernst-John Ortberg Kontakt: https://vanhauten.com https://insta.jennavanhauten.com2024-05-2424 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F017 | 3 Mythen - SO findest du NIE eine gesunde Work-Life-BalanceViele sind in ihrem Alltag gestresst und frustriert, alles unter einen Hut zu kriegen und doch keinem Bereich wirklich gerecht zu werden. In dieser Folge schauen wir uns 3 Mythen an, die dazu führen, dass die meisten es nicht schaffen, eine gesunde Work-Life-Balance für sich zu finden zwischen Job, Familie, Freunden und ihrer Gesundheit.Hier findest du die Erklärung der 4 Burners TheoryHier geht's zum YouTube Video Mehr zu mir: WebsiteInstagramTraumjob-Workshop Klarheitsgespräch What’s next 2024-05-2215 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F016 | Quereinstieg - Wann brauche ich eine Umschulung oder Weiterbildung?Du willst dich beruflich neu orientieren, bist bereit Zeit und Geld zu investieren, aber unsicher, ob du eine Weiterbildung brauchst oder auch direkt in einen anderen Bereich einsteigen kannst?Ich sehe viel zu häufig, dass Frauen hier ihre Zeit völlig falsch investieren und am Ende nicht da landen, wo sie hinkommen könnten und wollten. In dieser Folge zeige ich einmal auf, was dabei der häufigste Fehler ist, welche Möglichkeiten du hast, um einen erfolgreichen Quereinstieg zu schaffen und v.a. wann welche Herangehensweise für dich die richtige ist.Schön, dass du da b...2024-05-1522 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F015 | Hochsensibel im Beruf: Wie Julia als Anwältin erfolgreich verhandeltJulia Nähle-Ronay hat lange als Anwältin in einem Unternehmen gearbeitet und berichtet, wie sie ihren beruflichen Karriere dorthin entwickelt hat. Hat sie immer gewusst, dass sie Anwalt werden will und wie die Realität als Anwalt wirklich ist wie in der Serie Suits, das verrät sie uns auch. Besonders spannend berichtet sie von ihrer Hochsensiblität und wie sie ihre Hochsensibilität, die sie lange für ihre größte Schwäche hielt, in ihrem Job nutzt und mittlerweile weiß, dass es ihre größte Stärke ist in harten Verhandlungen. Dabei hat sie viele wertvolle Tipps.Schön...2024-05-0839 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F014 | DER Show-Stopper bei GehaltsverhandlungenWorauf kommt es eigentlich bei einer erfolgreichen Gehaltsverhandlung an? Wenn du deinen Preis oder deinen Wert nennst und verhandelst, für den einstehst, egal ob als Selbstständige oder als Angestellte? Ich höre so viele Mythen und immer wieder die Diskussion um, wie viel ist Strategie, wie viel ist die Vorbereitung und wie viel ist eigentlich Selbstbewusstsein und Mindset.Ganz ehrlich, diese Diskussion halte ich für völlig falsch und überhaupt nicht zielführend. Es gibt aber einen Show-Stopper, der mir immer, immer wieder begegnet. Und ich teile heute mit dir meine Strategie dazu, meine Herangehensweise. Was ist...2024-05-0121 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F013 | Verdiene, was du wert bist!Verdienst du, was du wert bist? Bist du vielleicht manchmal mit deinem Gehalt ein bisschen unzufrieden oder hast es leise Gefühl, dass du weniger verdienst, vielleicht sogar deutlich weniger als andere? Bereitet dir vielleicht allein der Gedanke einer Gehaltserhöhung oder auch eine Preiserhöhung in der Selbstständigkeit, schlaflose Nächte, dann ist diese Folge für dich!  Es gibt so viele Menschen, die sich massiv unter Wert verkaufen, weil sie ihren eigenen Wert nicht sehen und weil sie nicht den Mut haben für ihren Wert einzustehen. Bist du bereit für die nächste Gehaltserhöhung, für eine Geh...2024-04-2419 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F012 | Deswegen bin ich überglücklich, dass ich die Entscheidung getroffen habe zu kündigen | Kundeninterview mit SarahIch habe heute ein wundervolles Interview für dich. Sarah ist eine Kundin von mir und sie hat bereits im Studium mit dem ‚Schema Du‘ Coaching angefangen. Sie erzählt euch ihre Höhen und Tiefen und was sie erlebt hat, um heute in einem Job zu sein, der sie wirklich erfüllt. Dort weiß sie, dass sie wirklich absolut mit ihren Stärken, die sie hat, wertgeschätzt wird. Sie kann ihr Potenzial voll entfalten, denn das war nicht immer so.  Sarah erzählt euch auch, warum und wie sie es geschafft hat, ihre Nettigkeit heute als eine ihrer größten Stärke...2024-04-1734 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F011 | Vom Regen in die Traufe: 10 gravierende Fehler beim Jobwechsel, die du vermeiden musst Jenna, wie vermeide ich es, dass der neue Job, den ich jetzt gewechselt habe, nicht noch schlechter ist als der aktuelle? Dass ich nicht vom Regen in die Traufe komme? Diese Fragen bekomme ich immer wieder. Viele haben diese Angst, die sie davon abhält, sich überhaupt zu bewerben und dadurch zu lange in dem Job bleiben, der ihnen nicht gut tut.Oder viele haben bereits einen Jobwechsel hinter sich, um dann festzustellen, dass es im neuen Job genauso schlecht ist, wie vorher, der passt auch nicht. Sie sind immer noch nicht glücklich, da wo sie jetzt angekommen sind. Mir be...2024-04-1023 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F010 | Keine Kompromisse! Wie du im Leben alles erreichst | im Interview mit Nicole WehnKeine Kompromisse. Die Kunst du selbst zu sein und im Leben alles zu bekommen, was du willst. Das ist der zugegebenermaßen etwas provokante Titel eines Buches und ich habe mit niemandem geringeren als der Autorin höchstpersönlich gesprochen - Nicole Wehn.Im Interview sprechen wir über Nicole's eigenen Weg in der Konzernkarriere, als Mutter, Ehefrau, völlig unterbezahlte und gestresste Selbstständige, bis hin zur erfolgreichen Unternehmerin, die sie heute ist. Es geht um Selbstzweifel, authentisch sein, die eigenen Stärken und den eigenen Wert zu sehen, Perfektionismus, Prokrastination, gesellschaftliche Rollen-Erwartungen und warum sie sagt: Die Zukunft ist wei...2024-04-0345 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F009 | 1000 Möglichkeiten - doch was will ich wirklich?Es gibt so viele Möglichkeiten, was ich als Nächstes machen könnte, was mich interessieren würde, ich habe einfach zu viele Ideen, aber was will ich wirklich? Was passt denn am besten zu mir? Was wäre die beste Entscheidung für mich jetzt? Das ist eine Frage, mit der habe ich mich ganz lange beschäftigt, und ich spreche immer wieder mit Menschen, die mir diese Frage stellen, und deswegen möchte ich sie heute hier in dieser Folge beantworten.  Wie kannst du für dich gute Entscheidungen treffen und herausfinden, was du wirklich willst, und dich aus de...2024-03-2716 minErfolgstypen - mit den inneren Prinzipien zu mehr Erfolg im AußenErfolgstypen - mit den inneren Prinzipien zu mehr Erfolg im AußenWie geht Leben ohne viel denken I Ep. 187ein Gespräch aus dem Leben In dieser Episode spreche ich mit Jenna van Hauten, die es auch rausgeschafft hat aus der Festanstellung in die Selbstständigkeit. Ihr Anliegen ist es vielen Menschen zu zeigen, dass es auch ein Leben ohne so viel Kopfdenken geben kann! Du willst mehr über Jenna erfahren über Instagram: 👉 https://www.instagram.com/schema_du_statt_schema_f 👉 Join my Community: https://www.facebook.com/groups/erfolgstypen https://t.me/erfolgstypen 👉 Follow me on: Facebook: https://www.facebook.com/annekristin.holm Instagram: https://www.instagram.com...2024-03-2027 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F008 | Bei zähen Durststrecken - wie du niemals aufgibst und weiter an dich glaubstZähe Phasen, Misserfolge, Absagen - sie gehören alle dazu, wenn du auf dem Weg bist, deine Ziele zu erreichen, sei es eine Bewerbungsphase, der Aufbau einer erfolgreichen Selbstständigkeit oder ein anderes Ziel. Doch wie schaffst du es in diesen Phasen nicht aufzugeben. Denn ganz ehrlich - seit ich mich vor 5 Jahren selbstständig gemacht habe gab es viele solcher Phasen.Wenn du das Gefühl hast, es geht gerade gar nichts voran, es ist zäh, anstrengend, du bist frustriert, weil du schon so lange wartest, so viel Energie und Hoffnung reingesteckt hast, dein Ziel endlich zu err...2024-03-2025 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F007 | Raus aus dem Aushalten und Angepasstsein zur echten Freude und Zuversicht | Kundeninterview mit PiaFrustriert, weil der neue Job schon wieder anstrengend war und nichts gepasst hat. Sonntagnachmittags bereits an Montag und Arbeit denken. Das Wochenende hat kaum gereicht, um Energie zu tanken und gleichzeitig ein großer Knoten im Kopf, weil man einfach hofft einen Job zu finden, der einen wirklich erfüllt.  In der heutigen Folge erzählt Pia, wie sie im letzten Jahr von einem Job, den sie eigentlich nur noch ausgehalten hat, zurückgefunden hat, zu ihrer echten Freude. Sie hat mit Hilfe des Schema Du Coachings herausgefunden, was alles für sie möglich ist. Weil sie jetzt genau weiß, wa...2024-03-1327 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F006 | Karriere ohne Klischees: Sei die Frau, die du bist!Karriere ohne Klischees, Karriere mit Persönlichkeit statt Ellenbogen. Denn es gibt doch kein Schema F für beruflichen Erfolg. Und doch sind unsere Teams, Gespräche, Rückmeldungen, immer wieder geprägt von Klischees. Von Vorurteilen, von Boxen, in die wir versuchen, Menschen zu stecken. Von Boxen, in denen wir uns selbst immer wieder wiederfinden, weil jemand uns in eine Box gesteckt hat. Diese Folge heute möchte ich dazu nutzen, dich einzuladen, dich aus Boxen zu befreien, aus Boxen, in die andere dich gesteckt haben, aus Boxen, von denen du vielleicht selbst glaubst, dass du reinpassen müsstest. Und das...2024-03-0618 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F005 | Karriere-Booster: Die perfekte Vorbereitung auf dein MitarbeitergesprächMitarbeitergespräche sind der Karriere Booster, wenn du sie zu nutzen weißt. Es ist Anfang des Jahres und in vielen Unternehmen stehen Jahresgespräche, Entwicklungsgespräche oder Mitarbeitergespräche an. Wie auch immer sie bei dir im Unternehmen heißen. Eine wundervolle und wichtige Möglichkeit, dich gut zu positionieren und deine weitere Entwicklung voranzutreiben. Was solltest du dabei beachten?Was du dabei beachten darfst und was du tun kannst und solltest, wenn bei euch im Unternehmen keine Jahresgespräche vorgesehen sind, erfährst du in dieser Folge. Denn du wünschst dir doch erfolgreich und erfüllt zu sein...2024-02-2820 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F004 | Sei mutig & frei - so wirst du deine Ängste & Zweifel nachhaltig überwinden (Schema Du ® Schritt 4/4)Wo wünschst du dir mehr Mut oder mehr Selbstvertrauen? Welchen Schritt, welche Entscheidung würdest du gerne angehen? Wo möchtest du mehr für dich einstehen? Ist es ein Jobwechsel, über den du schon lange nachdenkst? Ist es die Gehaltsverhandlung, oder ein Gespräch mit deiner Führungskraft? Möchtest du in einem großen Meeting endlich mal Position beziehen, zu einem Punkt, der dir eigentlich schon ganz lange auf der Seele brennt. Nein zu sagen, wenn du wieder gefragt wirst, ob du das Projekt übernehmen könntest und wieder Überstunden machst.  Egal was es auch gerade für dich ist. Heu...2024-02-2415 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F003 | Selbstbewusst überzeugen - ohne dich aufzuspielen (Schema Du ® Schritt 3/4)Ich werde immer wieder gefragt, wie man in einem Bewerbungsgespräch selbstbewusst überzeugen kann, ohne sich so anpreisen zu müssen oder ohne sich so wirklich unangenehm aufspielen zu müssen. Mit dem, was man kann, aber sich auch eben nicht unter Wert zu verkaufen.  Viele fühlen sich in einer solchen Situation nicht wohl und empfinden das als sehr unangenehm.  Ich habe dazu eine ganz klare Meinung. Denn selbstbewusst zu überzeugen und dich nicht unter Wert zu verkaufen ist essenziell für dich um die Jobs, die du wirklich haben möchtest, auch zu bekommen. Und mit deiner Expertise gesehen zu w...2024-02-2326 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F002 | Wie du herausfindest, was du wirklich willst & kannst (Schema Du ® Schritt 2/4)1000 Möglichkeiten und Ideen. Aber was willst du wirklich als Nächstes in deinem Job? Du brauchst Klarheit über dein Ziel, denn solang du nicht weißt, was du wirklich willst, triffst du keine Entscheidungen oder aber du triffst Entscheidungen, die dich nicht glücklich machen.  Lieber bleibt alles beim Alten, weil du einfach nicht weißt, in welche Richtung du gehen sollst. Vielleicht fragst du dich, wie dein nächster Schritt aussehen kann. Vielleicht gelingt es dir nicht klare Entscheidungen zu treffen, weil du dir mehr Gedanken um andere machst als um dich selbst, aber solange du dich nicht entscheid...2024-02-2226 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema F001 | Erfolgreich & erfüllt im Job, den du liebst! (Schema Du ® Schritt 1/4)Du kommst von deiner Arbeit nach Hause, fühlst dich super zufrieden, empfindest eine tiefe Freude und hast das Gefühl etwas Tolles geschafft zu haben. Du hast mit deinem Wissen und deinen Fähigkeiten wieder einmal überzeugt und warst trotzdem genau du selbst. Trifft das auf dich zu oder ist das eher noch ein Wunschdenken?  Solltest du dieses Gefühl noch nicht kennen, dann höre dir unbedingt diese Folge an, denn es muss kein Wunschdenken bleiben. Erfülle dir deinen Wunsch, endlich erfolgreich und erfüllt in deinem Job zu sein, ohne dich zu verbiegen. Sei dabei bei P...2024-02-2124 minSchema Du statt Schema FSchema Du statt Schema FWillkommen bei Schema Du statt Schema FWie schön, dass du reinhörst! Du bist hier richtig, wenn du dir Leichtigkeit und Erfolg in deinem Job wünschst. Aber verbiegen oder aufspielen möchtest du dich nicht, denn du bist DU! Du bist weder zu leise, zu sensibel, zu emotional, zu penibel, zu chaotisch, weder zu viel noch wenig. So wie du bist, bist du genau richtig.  Und wenn nicht, bist du eben nicht am richtigen Platz. Hier bekommst du keine Standard-Karriere-Tipps oder esoterische Mindset-Tricks, die du am Ende sowieso nicht umsetzt. Du bekommst echte Geschichten, eine Menge Motivation und psychologisches Know-How. Denn hier geht es...2024-02-0902 minCoaching Business Mastery Podcast mit Sonja KreyeCoaching Business Mastery Podcast mit Sonja KreyeFolge 236 – Coaching für Frauen: Trend oder schwierige Zielgruppe?Als Coach für mehr Selbstbewusstsein und Zufriedenheit im Job arbeitet Jenna van Hauten vor allem mit Frauen, die ihren eignen beruflichen Weg gehen wollen. Mit ihrem ‚Schema Du — statt Schema F‘ Programm zeigt sie, wie Frauen in Meetings gehört und in Verhandlungen ernst genommen werden, ohne sich zu verbiegen. Durchsetzungsvermögen in sympathisch quasi und hin zu einer Karriere, die nicht nur im klassischen Sinne erfolgreich ist, sondern gleichzeitig Spaß macht.  Frauen, noch dazu vorrangig im Angestellten-Verhältnis gelten in Coaching-Kreisen nicht unbedingt als Traum-Zielgruppe, denn viele sind nicht gewohnt in sich selbst zu investieren. Dennoch gewi...2023-03-1422 minstartpunkt. Der Podcast für Berufseinsteiger & Young Professionalsstartpunkt. Der Podcast für Berufseinsteiger & Young Professionals#85 Der Weg zu echtem Selbstbewusstsein / mit Jenna van Hauten[Unbezahlte Werbung] Ein gesundes Selbstbewusstsein ist wie das Salz in der Suppe für deine Karriere.   Wer selbstbewusst an seine Arbeiten, Meetings und Co tritt, wird positiver von Kollegen und Vorgesetzten wahrgenommen, hat mehr Freude an der Arbeit und es eröffnen sich manchmal ganz von selbst neue Chancen.   In dieser Folge diskutieren Jenna van Hauten und ich u.a.: Wie sieht echtes Selbstbewusstsein aus? Was ist der Unterschied zwischen übertriebenem Ego und Selbstbewusstsein? Wie kannst du selbstbewusster werden?   Jenna van Hauten ist Psychologin & Coach mit Fokus auf dem Thema "Mehr Selbstbewusstsein im Job" und Senior Data Scientist in ein...2021-12-0134 minSEO Podcast für selbstständige FrauenSEO Podcast für selbstständige FrauenTechnik und Frauen #15Warum dich deine Erziehung nicht von SEO fernhalten sollte! Heute spreche ich mit Jenna van Hauten (Psychologin und Coach) darüber wie unsere Vorurteile, unsere Erziehung und die gesellschaftlichen Rahmenbedingungen dazu beitragen, dass sich viele Frauen in technischen Bereichen nicht wohlfühlen. Gemeinsam geben wir Tipps wie ihr mutig und selbstbewusst euren Weg gehen könnt, ohne euch zu verbiegen **_Du willst mehr? Your Next Level by SEO Online Kurs: https://marketingspezialistin-lange.de/your-next-level-by-seo/_** Youtube Jenna van Hauten https://www.youtube.com/channel/UCoUP489gVkmASfW6dE5upWQ Insta Jenna van Hauten https://www.ins...2021-08-2644 min9TOGEIL - berufliche Erfüllung & die neue Arbeitswelt9TOGEIL - berufliche Erfüllung & die neue Arbeitswelt#019 - Schema DU statt Schema F! - Interview mit Jenna van Hauten#019 - Schema DU statt Schema F! - Interview mit Jenna van Hauten Hast du dich schonmal nach einem Leben gesehnt, in dem du zu 100% du selbst sein kannst und dein Schema lebst? Dass du mit deiner Sehnsucht nicht alleine bist (und dass es auch keine Sehnsucht bleiben muss) zeige ich dir mit der heutigen Podcastfolge. Ich spreche mit Jenna van Hauten, Coach und Psychologin darüber: wie ihr Weg zu Selbstbestimmung aussah wie Prägungen und Grenzen in unseren Köpfen uns davon abhalten, wir selbst zu sein Was es bedeutet, Schema F hinter dir...2021-03-1742 minstartpunkt. Der Podcast für Berufseinsteiger & Young Professionalsstartpunkt. Der Podcast für Berufseinsteiger & Young Professionals#40 Die Kunst „Nein“ zu sagen / mit Jenna van Hauten [Unbezahlte Werbung] Schule und Gesellschaft bringen uns bei immer „Ja“ zu allem zu sagen, sonst sind wir „bockig“ und „verweigern“ uns. Wenn du beruflich zu allem „Ja“ sagst, wirst du schnell mit einer To Do Liste enden, die du nie abarbeiten kannst.   Jenna van Hauten berichtet in dieser Episode unter anderem, warum „Nein“ das wichtigste Wort ist, das du für deinen beruflichen Erfolg lernen musst und welche Tipps sie für Berufseinsteiger hat, um Aufgaben sinnvoll zu priorisieren.   Jenna van Hauten ist Business Coach mit Fokus auf Frauen in Unternehmen und Senior Data Scientist in einem internationalen Tech-Kon...2021-01-2030 minstartpunkt. Der Podcast für Berufseinsteiger & Young Professionalsstartpunkt. Der Podcast für Berufseinsteiger & Young Professionals#29 Mut zur Lücke / mit Jenna van Hauten[Unbezahlte Werbung] Sich einfach mal auf eine Stelle bewerben, für die man gar nicht richtig qualifiziert ist? Die Stellenbeschreibung erst auf dem Weg zum Vorstellungsgespräch lesen? Und dann noch Erfolg haben im Job? Das alles hat Jenna van Hauten gemacht. Sie berichtet in dieser Folge wie man manchmal auch einfach Mut haben muss Dinge zu probieren und warum Zufälle eine größere Rolle in ihrer Karriere gespielt haben als ein fixer Plan. Jenna van Hauten ist Business Coach mit Fokus auf Frauen in Unternehmen und Senior Data Scientist in einem inter...2020-11-0435 min