Shows
Au Coeur du CoupleCapsule 9 - Surmonter le stress généré par le sentiment du manque de temps par Jenny ChammasJenny Chammas est aujourd'hui l'invitée de notre Capsule Au Coeur du Couple. Jenny Chammas est la fondatrice et dirigeante de Coachappy, et créatrice du podcast Sensées, le podcast des femmes leaders qui écoutent leur coeur pour construire un monde plus sensé. Jenny souhaite agir pour aider les femmes à révéler leur leadership pour prendre la place qu'elles méritent sans s'épuiser et sans passer à côté de leur joie et leur bien-être. Dans cette capsule, Jenny vient nous parler d'un thème qui devrait faire écho chez beaucoup d'entre nous : l...2024-10-0812 min
Genre de FilleJenny Chammas, dépoussiérer le leadershipAujourd’hui dans Genre de Fille je reçois Jenny Chammas, cheffe d'une entreprise de coaching, master coach et hôte du podcast Sensées - anciennement Femme Ambitieuse. Dans cet épisode, Jenny raconte son cheminement - en tant que coach accompagnant les femmes - vers une nouvelle définition du leadership, "plus humain, plus sensé, qui s’éloigne des normes établies enfermantes. Car c’est probablement ce qui manque le plus dans ce monde pour une société plus belle, plus positive, plus inclusive, plus unie, moins violente."Alors c'est quoi un leadership, mené...2024-09-2426 min
PapatriarcatTEASING BONUS #68 - Les soft skills de la maternité - Jenny Chammas🎙TEASING BONUS #68 - Les soft skills de la maternité - Jenny Chammas Episode disponible pour les abonné·e·s Papatriarcat+ ! Dans cet épisode je reçois Jenny Chammas (@jennychammas_mastercoach )Elle est maman de 2 enfants, coach certifiée, fondatrice de Coachhappy, diplomée de Sciences-Po et le l'Institut Français de la mode. Pendant 10 ans elle a eu une belle carrière de management à l'international. Elle a franchi plusieurs étapes décisives : démission suite à un burn-out, promotions successives et expatriation pour un poste dans un comité de direction. Aujourd'hui et depuis...2024-09-1604 min
Sensées, le podcastSensées, pour les leaders qui écoutent leur cœur ! (Sensées, épisode 0)Après 6 ans et 6 saisons à creuser en pionnière le sujet de l’ambition féminine avec le prisme du développement personnel, Jenny Chammas constate que sa mission est accomplie de ce côté-là : Femme Ambitieuse a pavé la voie pour d’autres femmes portant des messages similaires. La bonne nouvelle est qu’en 2024, l’ambition féminine est normalisée. Et peut désormais laisser la place à un nouveau message plus sensé pour l’autrice, pour les femmes, pour le monde.En 6 ans, Femme Ambitieuse a impacté la vie de dizaines de milliers de femmes qui avaient besoin...2024-09-0209 min
Astuces de com' 💡 Le podcast où on parle communication, réseaux sociaux et marketing10 minutes avec... Jenny Chammas➡️ S.4 Ep.27
On continue la série «10 minutes avec » sur le podcast Astuces de com’, pour vous faire découvrir l’une de mes créatrices de contenus préférée : Jenny Chammas.
Créatrice du 1er podcast français sur le leadership "Femme Ambitieuse", elle aide les femmes à prendre leur place et à valoriser leur talent ! ⭐️
👉 Elle a également créé un accompagnement dédié aux femmes, avec un programme « Leaders ambitieuses » sur 6 mois, et des formations plus courtes (« réussir ses prises de parole » et « savoir vendre sa valeur professionnelle »).
2024-02-0915 minPapatriarcatTEASING BONUS #68 - Les soft skills de la maternité - Jenny Chammas🎙TEASING BONUS #68 - Les soft skills de la maternité - Jenny Chammas Episode disponible pour les abonné·e·s Papatriarcat+ ! Dans cet épisode je reçois Jenny Chammas (@jennychammas_mastercoach )Elle est maman de 2 enfants, coach certifiée, fondatrice de Coachhappy, diplomée de Sciences-Po et le l'Institut Français de la mode. Pendant 10 ans elle a eu une belle carrière de management à l'international. Elle a franchi plusieurs étapes décisives : démission suite à un burn-out, promotions successives et expatriation pour un poste dans un comité de direction. Aujourd'hui et depuis...2024-02-0404 min
Ça Cogite dans la Boîte#32 - Jenny Chammas (Femme ambitieuse) “Tout est possible” !TOUT EST POSSIBLE ! 🤩Pour ce nouvel épisode “qui se cache derrière” j’ai l’immense plaisir d’accueillir @jennychammas_mastercoach certifiée, cheffe d’entreprise & auteure du podcast “Femme ambitieuses” qui a déjà récolté plus de 2 millions d’écoute.Avec Jenny, on a parlé de ce qui nourrit au quotidien son ambition aujourd’hui : aider les femmes à incarner leur leadership ! 🌈On a parlé de stratégie alignée qui prend le temps de se peaufiner pour qu’elle nous corresponde vraiment, on a parlé d’être flexible dans sa planification, de l’importance...2024-01-301h 20
Le Morning Boost#306 - Jenny CHAMMAS - Élever le leadership féminin : coaching, transformation et intuitionJenny Chammas est Master Coach pour leaders ambitieuses, elle propose des programmes de coaching dédiés aux femmes qui souhaitent franchir une étape dans leur carrière. Elle anime aussi le podcast à succès « Femme Ambitieuse ». Son objectif est d’accompagner les femmes à affirmer leur leadership pour gagner en confiance, en performance et en bien-être. Partant du principe que nos pensées créent notre réalité, Jenny va vous raconter pourquoi une déprogrammation de nos schémas et de nos modes de pensée est indispensable à une transformation en profondeur, pour vivre de façon plus intentionnelle...2023-10-2304 min
Le pouvoir du podcast - Podcast marketing, growth et monétisation (+ de visibilité, d'audience et d'impact)#8 Femme ambitieuse de Jenny Chammas : le 1er podcast français autour du leadership au service des femmes et de la parité.Dans ce 8ème épisode du Pouvoir du Podcast, je discute avec Jenny Chammas, créatrice du podcast Femme Ambitieuse, 1er podcast français sur le leadership.
Femme Ambitieuse, c'est plus de 240 épisodes depuis 2018, plus de 2 millions d'écoutes, mais aussi et surtout des centaines de femmes accompagnées dans leur carrière et dans leur vie. J'ai voulu rencontrer Jenny pour entrer dans les coulisses du succès de ce podcast de coaching qui, en quelques années, est devenu la référence de son domaine.
J'ai interrogé Jenny sur :
La place du podcast dans...2023-10-2032 min
Fashion Career Lab[22 - FRENCH] Jenny CHAMMAS - Dévélopper son Leadership après un Burnout | Fashion Career Stories with Lucas SILVA EDWARDSAujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Jenny CHAMMAS et pour moi, c’est un épisode très particulier (un cadeau vous attend, donc lisez jusqu'au bout)
Jenny c’est un peu ma rôle modèle dans l’univers du coaching et de l’accompagnement. Et c’est en suivant ses pas que j’ai moi-même construit cette nouvelle phase de ma carrière professionnelle.
Mais qui est Jenny CHAMMAS ?
Et bien, c’est l’une des coachs les plus reconnues en France dans la catégori...2023-10-021h 39
Dirigeantes Surprenantes11 - Jenny Chammas - Gérer son temps et ses priorités Une invitée spéciale pour l’ouverture de la Saison 2 : @Jenny Chammas ! Psst… cet épisode vous réserve même un cadeau de la part de Jenny 🎁
Cheffe d’entreprise et master coach certifiée, Jenny accompagne les femmes à affirmer leur leadership, gagner en confiance, en performance et en bien-être ! Vous connaissez Jenny ? Forcément ! Elle anime depuis 5 ans le podcast « Femme Ambitieuse » et compte plus de 240 épisodes et a déjà dépassé le million d’écoutes 🤩
Les sujets que Jenny aborde au quotidien sont multiples alors nous avons choisi d’orienter...2023-09-1346 min
JUNKO - Évolution, transition pro et reconversion#9 - Jenny Chammas, mastercoach certifiée de managers, dirigeantes et entrepreneures.🎙️ Nouvel épisode de "Junko" disponible maintenant ! 🌟
Quand j'ai reçu l'accord de Jenny Chammas pour participer à Junko, j'ai clairement kiffé mon moment ( Danse de la joie et compagnie ! )
Jenny est une mastercoach certifiée et dirige une entreprise qui propose des formations et du coaching aux femmes leaders, managers, dirigeantes et entrepreneures.
Son podcast à succès "Femmes ambitieuses" est une véritable mine d'or pour toutes celles et ceux qui souhaitent développer leur leadership et concilier carrière et vie personnelle. 🎧
Très accessible et au...2023-09-0844 min
BUSINESS EN SPA ET ESTHÉTIQUE - Par Tiphaine ModesteEpisode 21 - Retrouver Sens & Plaisir dans son travail avec Jenny ChammasDe plus en plus de professionnelles se posent des questions sur leur présent et leur avenir professionnel. Pour les managers et leurs équipes, la quête de sens est devenue un pilier pour la motivation.
🤵🏻♀️ Manager : Comment motiver et ré-engager votre équipe, comment les rendre autonomes et forces de proposition ?
👩🏼 Praticienne : Vous vous demandez si ce métier a toujours du sens pour vous ?
Entre sens, responsabilités et limites, cet épisode vous permettra de comprendre “la racine du problème”, et de trouver des solutions pour aider chaque prof...2023-05-2557 min
PapatriarcatTEASING BONUS #68 - Les soft skills de la maternité - Discussion avec Jenny Chammas🎙TEASING BONUS #68 - Les soft skills de la maternité - Discussion avec Jenny Chammas Episode disponible pour les abonné·e·s Papatriarcat+ ! Dans cet épisode je reçois Jenny Chammas (@jennychammas_mastercoach )Elle est maman de 2 enfants, coach certifiée, fondatrice de Coachhappy, diplomée de Sciences-Po et le l'Institut Français de la mode. Pendant 10 ans elle a eu une belle carrière de management à l'international. Elle a franchi plusieurs étapes décisives : démission suite à un burn-out, promotions successives et expatriation pour un poste dans un comité de direction. Aujourd...2023-04-1004 min
Tu as le pouvoirS05. Episode 1 - Comment affirmer mon leadership au travail ? Avec Jenny ChammasDans cet épisode intitulé : « Comment affirmer mon leadership au travail », j’ai le plaisir de recevoir comme invitée, Jenny Chammas, Master Coach et fondatrice de Coachappy, organisme de formation qui accompagne les femmes à affirmer leur leadership pour gagner en confiance, en performance et en bien-être. Dans cet épisode, Jenny t’explique comment affirmer ton leadership au travail, comment avancer même si tu doutes de toi et comment équilibre ta vie pro et perso. D’ailleurs, Jenny te propose une Masterclass intitulée : « Planifier 2023 pour travailler moins et équilibrer votre vie ». Rendez-vous sur le site https://jennychammas.com pour t’inscrire (ou via c...2023-01-1038 min
Vis ta MEILLEURE vie - les secrets de ton passage à l'action pour vivre ta meilleure vie#59 - Jenny Chammas - Ambition, leadership et suivre ses rêves#59 - Jenny Chammas - Ambition, leadership et suivre ses rêves
Mon invitée du jour est Jenny Chammas. Jenny c’est la fondatrice de Coachappy, organisme de formation qui accompagne les femmes à développer leur leadership pour gagner en
confiance, en performance et en bien-être.
Son dada ? former les femmes leader qui ont des rôles haut placés dans les entreprises. Son rêve qui va sans aucune l’ombre d’un doute se réaliser ? coacher la future présidente de la
république Française. Jenny c’est le croisement du d...2023-01-0955 min
Follow Me#34 - Jenny Chammas (Femme Ambitieuse) - Savoir se former, savoir s'entourerJenny Chammas est fondatrice et CEO de Coachappy, Master Coach certifiée, et host du podcast Femme Ambitieuse qui cumule plus de 1,7 million d’écoutes.
Depuis toute petite, Jenny sait qu’elle veut entreprendre mais ne sait pas encore quoi faire. Après avoir décroché son bac éco, elle étudie à Science Po Toulouse. Elle raconte que déjà à l’époque, elle est attirée par la création. N’étant pas créative, elle fait des études à l’institut français de la mode pour devenir manager et travailler avec les créatifs. Elle travaille pendant plus d’une dizaine d'années da...2023-01-0453 min
Sensées, le podcast(202 ) Delphine Zanelli - La leader de demainAujourd'hui je reçois pour le 2e épisode de ma série “expertes” Delphine Zanelli, créatrice du Podcast L’entreprise de demain et experte en développement managérial, ressources humaines et communication interne.
La mission de son entreprise est d’accompagner les organisations à faire évoluer les pratiques managériales, à fédérer les individus et à activer les intelligences collectives.
Dans cet épisode, j’ai interrogé Delphine sur sa vision de l’entreprise de demain. Tout en étant transparente sur le fait qu’elle ne sait pas à quoi ressemblera l’entreprise de demain - qui pourrait le savoir ? - elle no...2022-10-1028 min
SlashSaison 2 épisode #5 Jenny ChammasPour la rentrée nous recevons Jenny Chammas, qui va diffuser dans vos oreilles sa bonne humeur et son dynamisme. Femme volontaire, femme de caractère, elle nous raconte son parcours, de Sciences PO au podcast Femme Ambitieuse, en passant par H&M, Hermès et désormais sa boîte de coaching dédiée aux femmes leaders: Coachappy. Burnt out, fémininse et entrepreneuriat, Jenny nous raconte avec sincérité et entrain la vie d'une maman motivée qui a décidé d'aider les femmes à trouver le chemin de leur épanouissement professionnel.
***
...2022-09-1938 min
DivinesEP#33 - Jenny CHAMMAS, devenir une leader ambitieuseJenny Chammas est Master Coach pour leaders ambitieuses, elle propose des programmes de coaching dédiés aux femmes qui souhaitent franchir une étape dans leur carrière. Elle anime aussi le podcast à succès « Femme Ambitieuse ». Son objectif est d’accompagner les femmes à affirmer leur leadership pour gagner en confiance, en performance et en bien-être. Partant du principe que nos pensées créent notre réalité, Jenny va vous raconter pourquoi une déprogrammation de nos schémas et de nos modes de pensée est indispensable à une transformation en profondeur, pour vivre de façon plus intentionnelle....2022-09-1054 minPapatriarcatTEASING BONUS #68 - Les soft skills de la maternité - Discussion avec Jenny Chammas🎙TEASING BONUS #68 - Les soft skills de la maternité - Discussion avec Jenny Chammas Episode disponible pour les abonné·e·s Papatriarcat+ ! Dans cet épisode je reçois Jenny Chammas (@jennychammas_mastercoach )Elle est maman de 2 enfants, coach certifiée, fondatrice de Coachhappy, diplomée de Sciences-Po et le l'Institut Français de la mode. Pendant 10 ans elle a eu une belle carrière de management à l'international. Elle a franchi plusieurs étapes décisives : démission suite à un burn-out, promotions successives et expatriation pour un poste dans un comité de direction. Aujourd...2022-07-2505 min
Sensées, le podcast(191) 10 conseils pour préparer ses vacances Le moment des vacances approche à grands pas. L’été, le soleil et la mer… ou la montagne pour celles d’entre vous qui préfèrent. Aujourd’hui, j’aimerais vous parler de la préparation des vacances. Pas les vacances en elles-mêmes, je vous laisse le loisir de réserver l’hôtel ou de partir en sac-à-dos sans savoir où vous dormirez ce soir ! Non, je vous parle de prévoir votre absence du bureau. Programmer les vacances au bureau. Vous savez, le fameux truc de boucler les dossiers, déléguer ce qui doit être fait...2022-06-2113 min
PapatriarcatDECOUVERTE BONUS #68 - Les soft skills de la maternité - Discussion avec Jenny Chammas🎙DECOUVERTE BONUS #68 - Les soft skills de la maternité - Discussion avec Jenny Chammas Episode disponible pour les abonné·e·s Papatriarcat+ ! Dans cet épisode je reçois Jenny Chammas (@jennychammas_mastercoach )Elle est maman de 2 enfants, coach certifiée, fondatrice de Coachhappy, diplomée de Sciences-Po et le l'Institut Français de la mode. Pendant 10 ans elle a eu une belle carrière de management à l'international. Elle a franchi plusieurs étapes décisives : démission suite à un burn-out, promotions successives et expatriation pour un poste dans un comité de direction. Aujourd...2022-04-2305 min
Papatriarcat#68 - Ambition, Leadership & Maternité - Discussion avec Jenny Chammas🎙#68 - Ambition, Leadership & Maternité - Discussion avec Jenny Chammas Dans cet épisode je reçois Jenny Chammas (@jennychammas_mastercoach )Elle est maman de 2 enfants, coach certifiée, fondatrice de Coachhappy, diplomée de Sciences-Po et le l'Institut Français de la mode. Pendant 10 ans elle a eu une belle carrière de management à l'international. Elle a franchi plusieurs étapes décisives : démission suite à un burn-out, promotions successives et expatriation pour un poste dans un comité de direction. Aujourd'hui et depuis plusieurs années, elle dirige son entreprise avec une formidable équipe de coachs et collabora...2022-04-2145 min
Pop in ! - L'art illumine#12 - Jenny Chammas - s'organiser pour prendre du temps pour soi🎤Master Coach certifiée par The Life Coach School, diplômée de Sciences-Po et de l’Institut Français de la Mode, Jenny Chammas est aussi maman de 2 enfants.
Après 10 ans de carrière dans le management à l'international et au Codir d’une entreprise de retail, Jenny est aujourd'hui à la tête de son entreprise de coaching "Coachappy" avec une équipe de coachs et de collaborateurs. Depuis plusieurs années, elle s’épanouit pleinement en évoluant dans sa zone de génie avec Coachappy, organisme de formation qui accompagne les femmes à affirmer leur leadership pour gagner en confiance, en perform...2022-04-1217 min
Bye Bye Procrastination35. Travailler moins mais mieux | avec Jenny Chammas🔥 On crée ensemble une organisation 100% sur-mesure qui te fait gagner jusqu'à 2h par jour : Clique ici pour en savoir plus sur le programme BFS_C'est le retour des interviews sur Bye Bye Procrastination, et celle-ci est une petite pépite !Cette semaine, je reçois Jenny Chammas, Mastercoach et fondatrice de CoachHappy.Avec Jenny on a parlé de : 👉🏻 Pourquoi elle a changé de vie alors qu'elle cochait toutes les cases de la réussite👉🏻 Les défis de l'équilibre vie pro...2022-04-0434 min
GATEMERITips #11 - Comment développer son leadership? - Jenny ChammasPour ce nouvel épisode de tips on répond à la question "Comment développer son leadership?" avec Jenny Chammas
On nous parle souvent de leadership comme un impératif à avoir dans le monde professionnel. J'ai donc voulu décortiquer ce concept avec mon invitée du jour.
- Est ce que le leadership est inné?
- Est ce qu'on a absolument besoin de leadership pour réussir?
- Quels sont nos freins à le développer?
Autant de questions pour lesquelles Jenny apporte un éclairage complet
Je vous souhaite...2022-03-1421 min
L'entreprise de demainSaison 3 #26 - Jenny Chammas - Permettre aux femmes de prendre leur place dans l'EntrepriseJ’ai souhaité profiter de la journée internationale des droits de la femme pour aborder un sujet que j’aborde souvent mais rarement par le bais du genre, celui de l’importance de la diversité dans l’entreprise de demain, et donc d’aujourd’hui.
Elle est essentielle pour l’entreprise en tant qu’acteur social. Elle est également essentielle pour sa performance. Cela peut paraitre une lapalissade ou un faux argument, que nenni.
Dans l’environnement complexe et aux mutations très rapides dans lequel opèrent les entreprises aujourd’hui les dirigeants ne peuvent plus agir seuls...2022-03-1022 min
HappywinEP 098 L’intuition Interview Jenny ChammasL’intuition Interview Jenny Chammas✨
Une formation sur l’intuition ça existe ?🤔
Mais, au fait, l’intuition , c’est quoi ❓
Comment la développer ou plutôt comment y accéder ? 👂👀
Un lien entre leadership et intuition ?
Retrouvez l’interview de Jenny Chammas 🎤sur ce sujet passionnant.
« Le mental intuitif est un don sacré et le mental rationnel est un serviteur fidèle. Nous avons créé une société qui honore le serviteur et a oublié le don. » Albert Einstein2022-02-2415 min
Mom You Rock - Maternité & EntrepreneuriatREDIFFUSION : RYB #5 : comment gérer nos montagnes russes émotionnelles avec Jenny ChammasPour ce nouvel épisode de Rock Your Business, j'ai le plaisir d'avoir au micro Jenny Chammas, Master Coach de vie certifiée en leadership👩🎓Elle accompagne depuis 3 ans les femmes manageurs, dirigeantes et entrepreneures, désireuses d'affirmer leur posture de leader 🔥Vous la connaissez certainement via le fameux podcast🎙 "Femmes Ambitieuses", où elle nous prodigue de superbes conseils pour apprendre à concilier sereinement vie pro et vie perso, sans renoncer à ses ambitions.J'ai demandé à Jenny de nous délivrer des conseils et astuces pour rester motivée en cette période incertaine 💪, et surtout comment apaiser notre mental...2021-09-1533 min
Mom You Rock -Maternité & EntrepreneuriatREDIFFUSION : RYB #5 : comment gérer nos montagnes russes émotionnelles avec Jenny ChammasPour ce nouvel épisode de Rock Your Business, j'ai le plaisir d'avoir au micro Jenny Chammas, Master Coach de vie certifiée en leadership👩🎓
Elle accompagne depuis 3 ans les femmes manageurs, dirigeantes et entrepreneures, désireuses d'affirmer leur posture de leader 🔥
Vous la connaissez certainement via le fameux podcast🎙 "Femmes Ambitieuses", où elle nous prodigue de superbes conseils pour apprendre à concilier sereinement vie pro et vie perso, sans renoncer à ses ambitions.
J'ai demandé à Jenny de nous délivrer des conseils et astuces pour rester motivée en cette période incertaine 💪, et surtout comment apaiser notre mental...2021-09-1533 min
Outils du Manager270 - 3 QUESTIONS DE LEADERSHIP - JENNY CHAMMASPour aller plus loin, je t'ai préparé une série d'email intitulée Manager par l'influence. Pour la recevoir clique ici : https://bit.ly/disciodm
Le catalogue des formactions ODM : https://www.formactions.outilsdumanager.com/cataloguecomplet
Le site : https://outilsdumanager.com/
Jenny m’a invité à parler leadership. J’ai adoré les questions.
Au programme :
- un bon leader peut-il être un mauvais manager ? - un bon manager peut-il être un mauvais leader? - un leader doit il être vulnérable ? - un leader doit-il avoir confiance en lui...2021-05-1649 min
Legend Ladies#5 Saison 4 - Jenny Chammas: Entrepreneure et Mastercoach pour femmes leadersDans cet épisode, je reçois Jenny Chammas, Entrepreneure et Master coach de femmes leaders.
Enfant, les rêves de Jenny n'ont pas de limites: elle s'imagine tour à tour Juge à la Cour Constitutionnelle, Artiste ou encore Présidente !
Jenny démarre ses études par une hypokhâgne puis ira à Sciences Po Toulouse avant de suivre un Master 2 à l'Institut Français de la Mode.
Après plusieurs expériences professionnelles, dont son premier CDI ou elle vivra un burn out, Jenny entrera au sein de la célèbre entreprise suédoise H&M.
Elle y évoluera durant...2021-04-2155 min
Sensées, le podcast(0) Présentation du podcast Femme AmbitieuseC’est un épisode un peu spécial, car aujourd’hui j’ai souhaité enregistrer à nouveau l’épisode 0 de mon podcast Femme Ambitieuse (l’épisode de présentation) qui compte déjà plus de 130 épisodes ! La ligne éditoriale du podcast s’est affinée avec le temps. 3 ans et un changement de nom plus tard, le podcast a évolué en même temps que mon activité, que mon entreprise et plus globalement que ma mission. Je y vous dévoile un peu plus de moi, de mon parcours et de comment ce podcast m'aide à servir ma mission d’aider les femmes à...2021-04-1604 min
Caféine#22 Jenny Chammas - Coach & Master CoachJe ne vous cache pas que j’avais très envie de découvrir ce qu’était concrètement le métier de Coach, on en entend de plus en plus parler et j’avais une idée assez vague de ce que cela pouvait apporter personnellement et professionnellement. C’est donc avec Jenny Chammas Coach et Master Coach que j’ai eu le plaisir d’échanger.C’est après une carrière dans le retail sur des postes à responsabilité que Jenny décide de devenir entrepreneure. Entrepreneure oui ,mais dans quoi ? C’est avec sa propre coach...2020-12-0850 min
Mom You Rock - Maternité & EntrepreneuriatRYB #5 : comment gérer nos montagnes russes émotionnelles avec Jenny ChammasPour ce nouvel épisode de Rock Your Business, j'ai le plaisir d'avoir au micro Jenny Chammas, Master Coach de vie certifiée en leadership👩🎓Elle accompagne depuis 3 ans les femmes manageurs, dirigeantes et entrepreneures, désireuses d'affirmer leur posture de leader 🔥Vous la connaissez certainement via le fameux podcast🎙 "Femmes Ambitieuses", où elle nous prodigue de superbes conseils pour apprendre à concilier sereinement vie pro et vie perso, sans renoncer à ses ambitions.J'ai demandé à Jenny de nous délivrer des conseils et astuces pour rester motivée en cette période incertaine 💪, et surtout comment apaiser notre mental...2020-11-2533 min
Mom You Rock -Maternité & EntrepreneuriatRYB #5 : comment gérer nos montagnes russes émotionnelles avec Jenny ChammasPour ce nouvel épisode de Rock Your Business, j'ai le plaisir d'avoir au micro Jenny Chammas, Master Coach de vie certifiée en leadership👩🎓
Elle accompagne depuis 3 ans les femmes manageurs, dirigeantes et entrepreneures, désireuses d'affirmer leur posture de leader 🔥
Vous la connaissez certainement via le fameux podcast🎙 "Femmes Ambitieuses", où elle nous prodigue de superbes conseils pour apprendre à concilier sereinement vie pro et vie perso, sans renoncer à ses ambitions.
J'ai demandé à Jenny de nous délivrer des conseils et astuces pour rester motivée en cette période incertaine 💪, et surtout comment apaiser notre mental...2020-11-2533 min
Le Podcast du Marketing - stratégie digitale, persona, emailing, inbound marketing, webinaire, lead magnet, branding, landing page, copySavoir se vendre avec Jenny Chammas – Episode 48
S'abonner sur iTunes
Recevoir la Newsletter
Qu’on soit commerçante ou non, on a toujours quelque chose à vendre. Que vous le vouliez ou non, il arrive toujours un moment où ce que vous avez à vendre, et bien c’est vous, votre expertise. Que vous soyez indépendante, que vous soyez à la tête d’une petite structure ou d’une multinationale, que vous soyez à votre compte ou salariée, pour que les choses avancent il faut savoir vous vendre.Et disons-le clairement, pour la grande majorité d’entre nous c’est déjà pas facile de vendre quelque chose, ma...2020-11-1937 min
J'peux Pas J'ai Business par TheBBoost88. 5 clés pour travailler son mindset et booster ses résultats avec Jenny ChammasLa worksheet de cet épisode : https://jennychammas.com/boost
Dans cet épisode de podcast, j’accueille Jenny Chammas, Master Coach, qui nous délivre 5 clés pour travailler son mindset et booster ses résultats.
L’état d’esprit, le mindset d’un entrepreneur est d’une importance primordiale pour sa réussite. Autant on peut avoir tendance à rechercher d’abord les astuces, stratégies, conseils et outils … Autant on se rend vite compte qu’en réalité notre succès en business dépend de notre état d’esprit.
Dans c...2020-11-0258 min
Sensées, le podcast(102) Tous les leaders procrastinentVous reconnaissez-vous dans ces pensées perfectionnistes ?
Je ne sais pas comment faire, je n’ai jamais fait.
Je ne sais pas par où commencer.
J’ai beaucoup de choses à faire et pas le temps de faire ça bien.
Si c’est le cas, vous procrastinez sans doute certains sujets liés à votre objectif. Malgré les apparences, tous les leaders perfectionnistes procrastinent, même les superactifs qui ont un emploi du temps de ministre.
Le problème est le suivant : l’être humain a tendance à procrastiner les sujets qui pourraient lui faire faire un bond en avant. Quel domma...2020-09-0810 min
Sensées, le podcast(101) Les femmes et l'argentJe constate que les femmes entretiennent avec l’argent une relation peu apaisée et pas très rationnelle. L’argent dans nos esprits est le reflet d’un ordre établi, l’argent est difficile, il est parfois même mauvais.
On en veut plus mais on ne veut pas s’en préoccuper, ni en parler.
Notre rapport à l’argent génère des émotions inconfortables : manque, malaise, honte, culpabilité, infériorité, peur, envie, etc.
En général notre résultat financier est à l’image de cette relation compliquée.
Les femmes sont peu à l’aise po...2020-09-0113 min
Sensées, le podcastLes reponses a vos questions (partie2)Vous avez été nombreuses à m’envoyer vos questions pour cet épisode 100. En réponse à vos interrogations, je vous dévoile un peu plus de moi, de mes pratiques, de ma façon de voir la vie et le business.
Un grand MERCI à toutes les personnes qui ont pris le temps de laisser 5 étoiles et un adorable avis sur Itunes. J’apprécie énormément votre effort.
Je vous souhaite à toutes un très beau mois d’août et je vous retrouve à la rentrée pour une nouvelle saison du podcast.
***
Notes de l'épisode : ...2020-07-2828 min
Sensées, le podcast(99) Les réponses à vos questions - partie 1Pour célébrer le cap des 100 épisodes du podcast, j'organise un jeu-concours pour soutenir le podcast et vous faire plaisir.
*Le concours est terminé*
*****
Si vous souhaitez plus d’informations sur notre programme de formation et de coaching Leaders Ambitieuses, cliquez ici.
**
Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.
**
Chaque vendredi, je partage mes conseils au sujet du leadership des femmes, de la confiance en soi et de la performance au travail dans l’Hebdo d...2020-07-2129 min
Sensées, le podcast(98) Recruter la bonne personneBien que le recrutement soit une ressource pour créer de la valeur et déléguer, vous le percevez souvent comme une corvée : ca prend du temps, c’est long et compliqué. Pourtant c’est un outil essentiel pour atteindre vos objectifs.
Recruter peut être plus amusant et plus simple que vous pensez. La majeure partie des barrières au recrutement une fois qu’un budget est débloqué sont dans votre esprit.
Vous ne savez pas faire.
Le profil que vous cherchez est compliqué à trouver sur le marché.
Vous n’avez pas...2020-07-1416 min
Sensées, le podcast(97) Gérer un collaborateur difficileRetrouvez le podcast de Sandra Fillaudeau : Les Equilibristes.
**
Si vous souhaitez plus d’informations sur notre programme de formation et de coaching Leaders Ambitieuses, cliquez ici.
**
Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.
**
Chaque vendredi, je partage mes conseils au sujet du leadership des femmes, de la confiance en soi et de la performance au travail dans l’Hebdo des Leaders. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.
**
réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com...2020-07-0734 min
Sensées, le podcast(96) Mes clientes prennent le microEst-ce que vous vous demandez ce que cela pourrait vous apporter de rejoindre mon programme de coaching ? Quel impact cela aurait-il concrètement sur votre carrière, votre leadership ou votre équilibre vie professionnelle-vie personnelle ?
Aurélie, Alice et Aïssata, trois de mes clientes témoignent aujourd’hui sur le podcast. Elles nous racontent qui elles sont, pourquoi elles se sont lancées dans le coaching et ce qu’elles ont réussi à créer dans leur vie grâce à cet accompagnement.
Ce sont de vraies personnes, de vraies leaders avec de vraies histoires. Elles sont authent...2020-06-3039 min
Sensées, le podcast(95) La légitimité n'a pas d'âge*****
Est-ce qu’on vous a déjà prise pour la stagiaire alors que vous siégez au Codir ?
Histoire vraie d’une de mes clientes. Et je sais qu’elle est loin d’être la seule parce que de plus en plus de « jeunes » femmes accèdent à des postes à hautes responsabilités.
Vous avez le choix de penser qu’être « jeune » fait de vous quelqu’un d’illégitime aux yeux des autres. Ou alors, vous pouvez choisir de penser que votre âge est une circonstance neutre et que ce qui compte n’est pas le chiffre a...2020-06-2315 min
Sensées, le podcast(94) Clara MoleyCette semaine, j’ai le plaisir de partager avec vous ma conversation avec la talentueuse Clara Moley. Clara a démarré sa carrière en tant que trader de matières premières au Brésil. Elle est aujourd’hui Lobbyiste dans le même secteur.
Vous la connaissez peut-être déjà grâce aux Règles du Jeu. En parallèle de sa carrière et face aux challenges auxquels elle a été confrontée dans un univers professionnel masculin, Clara a pris conscience des Règles du jeu du monde du travail et a créé une excellente sé...2020-06-1657 min
Sensées, le podcast(93) Le carnet des succès
*****
Pourquoi les leaders passent-t-elles tant de temps à poursuivre leurs objectifs et si peu de temps à célébrer leurs succès ?
SPOILER ALERT : à cause de leur conditionnement biologique (leur cerveau humain et son biais négatif) et de leur conditionnement social (de genre et d’âge entre autres).
Notre cerveau reptilien est câblé pour voir ce qui ne va pas plutôt que ce qui va bien. De plus, il est en constante recherche de gratification. Un objectif atteint n’est jamais assez, il en faut un autre et toujours p...2020-06-0916 min
Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle(93) Le carnet des succès Pourquoi les leaders passent-t-elles tant de temps à poursuivre leurs objectifs et si peu de temps à célébrer leurs succès ? SPOILER ALERT : à cause de leur conditionnement biologique (leur cerveau humain et son biais négatif) et de leur conditionnement social (de genre et d’âge entre autres). Notre cerveau reptilien est câblé pour voir ce qui ne va pas plutôt que ce qui va bien. De plus, il est en constante recherche de gratification. Un objectif atteint n’est jamais assez, il en faut un autre et toujours plus haut. ...2020-06-0916 min
Julia Donne le Ton#55 Jenny Chammas - Coach pour reprendre sa vie en mainPour ce dernier épisode enregistré avant le confinement, je reçois Jenny Chammas, coach de vie et créatrice du podcast Femme & Ambitieuse.
Dans cet échange, nous avons parlé de burn out, de stratégie de management, d'efficacité dans le travail, d'équilibre dans sa carrière et sa vie personnelle et d'entrepreneuriat.
Les contours de sa mission de coach aujourd'hui, son programme créé pour les femmes, les solutions qu'elle propose... Jenny Chammas nous parle de son métier avec franchise et fraicheur !
Vous pouvez la retrouver ici :
https://www.instagram.com/jennycham...2020-06-0336 min
Sensées, le podcast(92) Comment faire - La question piege du leaderCombien de fois cette semaine avez-vous demandé à quelqu’un "Comment faire pour… » et espéré obtenir une réponse rapide, limpide et qui ne vous demanderait aucun effort ?
Je sais… Moi aussi j’adorerais voir apparaître le génie à chaque fois que je frotte la lampe magique ! Mais avez-vous remarqué qu’il n’existe que dans les contes des Mille et Une Nuits ?
Trêve de plaisanterie.
Si vous cessiez de croire au génie et que vous décidiez plutôt de croire en vous. Quelle leader deviendriez-vous ?
2020-06-0211 min
Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle(92) Comment faire - La question piege du leaderCombien de fois cette semaine avez-vous demandé à quelqu’un "Comment faire pour… » et espéré obtenir une réponse rapide, limpide et qui ne vous demanderait aucun effort ? Je sais… Moi aussi j’adorerais voir apparaître le génie à chaque fois que je frotte la lampe magique ! Mais avez-vous remarqué qu’il n’existe que dans les contes des Mille et Une Nuits ? Trêve de plaisanterie. Si vous cessiez de croire au génie et que vous décidiez plutôt de croire en vous. Quelle leader deviendriez-vous ? 2020-06-0211 min
Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle(91) Le devoir d'erreur du leaderPourquoi évitez-vous à tout prix l’erreur ? Parce que vous pensez que c’est signe que vous n’êtes pas à la hauteur en tant que leader. Pourtant un leader a le devoir d’erreur. Car c’est l’erreur constructive qui permet d’apprendre, de se développer et de créer des résultats. L’erreur est un apprentissage. Les scientifiques le savent pertinemment puisque c’est l’expérimentation et l’erreur qui leur permettent d’évincer ou de confirmer certaines hypothèses pour arriver au résultat souhaité. Chaque erreur les r...2020-05-2614 min
Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle(90) Auto-parentalité positiveDe quoi seriez-vous capable si vous vous aimiez telle que vous êtes, sans condition ? Si vous êtes une leader ambitieuse et perfectionnistes, vous courez sans doute après la prochaine version de vous-même qui sera plus parfaite que parfaite. Vous pensez peut-être que quand vous serez plus « comme ci » et moins « comme ça », alors elles vous vous sentirez mieux et vous vous aimerez mieux. Le problème, c’est que cela ne se passe pas comme ça. Vous travaillez à vous développer et cela se fait dans la souffrance et en lutte contre vous-même. Pou...2020-05-1913 min
Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle(89) Réussir sa prise de poste sans s’épuiser 5-5EPISODE 5 de la mini-formation Réussir sa prise de poste sans s’épuiser : Hacker son cerveau ***** TRAVAILLER AVEC JENNY : Si vous souhaitez que nous discutions de votre problématique et du travail qu’on pourrait faire ensemble, cliquez ici. Inscrivez-vous à la newsletter de Femme et Ambitieuse ici : https://jennychammas.com/newsletter (Réalisation Julien B. : Podcastedition)2020-05-1612 min
Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle(88) Réussir sa prise de poste sans s’épuiser 4-5EPISODE 4 de la mini-formation Réussir sa prise de poste sans s’épuiser : Créer de la valeur ***** TRAVAILLER AVEC JENNY : Si vous souhaitez que nous discutions de votre problématique et du travail qu’on pourrait faire ensemble, cliquez ici. Inscrivez-vous à la newsletter de Femme et Ambitieuse ici : https://jennychammas.com/newsletter (Réalisation Julien B. : Podcastedition)2020-05-1515 min
Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle(87) Réussir sa prise de poste sans s’épuiser 3-5EPISODE 3 de la mini-formation Réussir sa prise de poste sans s’épuiser : Gagner du temps ***** TRAVAILLER AVEC JENNY : Si vous souhaitez que nous discutions de votre problématique et du travail qu’on pourrait faire ensemble, cliquez ici. Inscrivez-vous à la newsletter de Femme et Ambitieuse ici : https://jennychammas.com/newsletter (Réalisation Julien B. : Podcastedition)2020-05-1413 min
Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle(86) Réussir sa prise de poste sans s’épuiser 2-5EPISODE 2 de la mini-formation Réussir sa prise de poste sans s’épuiser : Faire face aux émotions ***** TRAVAILLER AVEC JENNY : Si vous souhaitez que nous discutions de votre problématique et du travail qu’on pourrait faire ensemble, cliquez ici. Inscrivez-vous à la newsletter de Femme et Ambitieuse ici : https://jennychammas.com/newsletter (Réalisation Julien B. : Podcastedition)2020-05-1313 min
Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle(85) Réussir sa prise de poste sans s’épuiser 1-5 Vous avez une belle et ambitieuse carrière mais vous craignez l’épuisement de la prise de poste. Vous aimez ce que vous faites mais vous avez le sentiment de toujours devoir travailler plus, que ce que vous faites n’est jamais assez parfait. Vous rêvez d’une vie où la carrière de leader que vous vous êtes construite ne serait plus un poids mais une force. Vous rêvez d’avoir l’énergie d’avancer encore plus vite dans votre poste tout en consacrant du temps à votre famille et à vous-même. Pour réussir votre prise d...2020-05-1208 min
Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle(84) Montagnes russes émotionnellesAvez-vous parfois l’impression d’être sur des montagnes russes émotionnelles ? Vos fonctions de leader vous donnent l’impression d’être dans le train de la mine des émotions alternant des hauts et des bas dans une même semaine, une même journée et parfois même dans une même heure. Vous vivez l’expérience de la vie, le 50/50 des émotions : 50% d’émotions positives et 50% d’émotions négatives. Mais le problème c’est que les montagnes russes donnent la nausée. Quand on monte à bord du train, on se sent impuissante et cela impacte notre capacité à le...2020-05-0514 min
Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle(83) Potentiel et vulnérabilité Vous arrive-t-il de prendre vos décisions pour éviter de ressentir de la vulnérabilité ? Ne pas prendre la parole, ne pas oser négocier, ne pas avoir certaines discussions, … C’est normal que vous ayez peur de vous montrer et de mettre à nu vos imperfections. Dans l'épisode 83 de Femme et Ambitieuse, vous apprenez pourquoi la vulnérabilité est nécessaire pour atteindre vos objectifs les plus ambitieux et comment faire pour cesser de vous retenir et être vous-même, la meilleure version de vous-même. ***** TRAVAILLER AVEC JENNY : Si vous souhaitez que nous discutions de v...2020-04-2819 min
Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle(82) En mode victimeLa première fois que ma coach m’a demandé « Pourquoi cela arrive-t-il POUR toi ? », j’ai été un peu sonnée. Je lui évoquais un problème que je traversais, en dehors de mon contrôle et lui expliquais que c’était dur, que j’étais impuissante. Et elle m’a posé cette question. Mon cerveau était surpris et embrouillé. Pourquoi cela arrive-t-il POUR moi ? Autrement dit, que puis-je en apprendre ? Pourquoi cette situation en particulier m’est utile ? A ma grande surprise, j’ai trouvé plusieurs raisons : Cela arrive pour moi car ça me pe...2020-04-2114 min
Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle(81) Capital bonheur« L’argent ne fait pas le bonheur ». Cet adage bien connu mérite discussion. Si l’argent qu’on dépense sans compter ne fait pas le bonheur, je pense cependant qu’il est un outil pour augmenter notre capital bonheur. Quand on a tout ce qu’il faut pour vivre et même plus, on a souvent tendance à dépenser l’argent pour « se faire plaisir ». Alors pour compenser l’inconfort d’une journée, le travail intense de la semaine, on achète des choses ou des expériences. Le plaisir ressenti est de courte durée mais cette habitude...2020-04-1419 min
L'essentiel, le podcast de YebaEp6 • Prendre sa place • Jenny Chammas (MasterCoach)
Dans cet épisode, j’ai la chance discuter avec Jenny Chammas, cette formidable coach de vie certifiée que j’ai l’impression de connaître depuis des mois puisque je suis une grande fan de son podcast Femme & Ambitieuse qui accompagne les dirigeantes, managers et entrepreneures dans leur épanouissement personnel et professionnel.
Il me semblait indispensable en ces temps étranges de confinement, où nous sommes nombreux à nous questionner sur nos vies, sur l’après et comment nous y préparer, de lui demander conseil.
J’ai adoré échanger avec la coach mais avant tout a...2020-04-1050 min
Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle(80) Entretien avec Bea JohnsonEn février dernier, j’ai eu la chance d’interviewer Bea Johnson, fondatrice du mouvement Zéro Déchet, auteure du best seller Zero Déchetet conférencière. A l’heure où nous parlions, nous étions bien loin d’imaginer le Corona Virus et le confinement. Pourtant, notre conversation me semble très à propos et encore plus importante aujourd’hui qu’hier. Bea est un rayon de soleil. Son authenticité m’a beaucoup émue, vous «entendrez» mon sourire tout au long de l’interview. C’est l’histoire d’une femme qui en décidant de changer sa vie contribue à...2020-04-0754 min
Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle(79) Incertitude et inquiétudeL’avenir, par définition, est incertain. On ne sait pas précisément ce qui se passera dans le futur. Cela fait partie du cycle de la vie. Dans un moment comme celui que nous traversons, nos cerveaux ont l’impression que l’avenir est plus incertain que d’habitude. C’est une vue de l’esprit car en réalité la vie est par définition incertaine. Pourtant, aujourd’hui plus que jamais, l’inquiétude envahit nos esprits et nos vies. L’inquiétude ne produit rien d’autre que de l’inconfort. Elle rend not...2020-03-3109 min
Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle(Bonus) Décider dans l'incertitudeEn période d’incertitude, leader est parfois chaotique. Et c’est particulièrement le cas lorsqu’il s’agit de prendre des décisions alors qu’on ne sait pas ce qui se passera dans 15 jours ou dans 3 mois. Sauf que votre entreprise et vos équipes n’attendent pas. Ils ont besoin que vous leadiez de façon exemplaire. Ils ont besoin que vous preniez des décisions rapides et efficaces. L’indécision nait de la confusion. Votre cerveau vous propose des centaines de pensées, elles sont souvent contradictoires, et vous ne savez pas sur lesquell...2020-03-2414 min
Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle(Bonus) Corona-virus. Le filtre d'invisibilité Le corona virus représente un grand danger pour notre cerveau reptilien. On imagine le scenario du pire de cette pandémie et les conséquences que cela pourrait avoir sur nos vies, celles de ceux qu’on aime, nos carrières, nos entreprises, nos finances. Même si vous êtes à la maison en famille, en bonne santé, que vous avez de quoi manger, travailler, et survivre, vous vous inquiétez pourtant énormément. Et dans ce contexte, il est difficile d’être la leader au sang froid que vous aimeriez être pour votre entreprise, vos équipes et vo...2020-03-1714 min
Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle(78) Experte ou pas Dans quel domaine êtes-vous experte ? Il peut être difficile de se penser et de se déclarer experte. Pourtant vous avez un grand champ devant vous pour devenir l’experte que vous voulez être sans avoir à attendre le tampon d’un diplôme ou les années d’expérience. Dans l'épisode 78 de Femme et Ambitieuse, vous découvrez d’où vient l’expertise et comment vous pouvez vous reconnaître experte. ***** Ecouter l’épisode 15 : Le syndrôme de l’imposteur. TRAVAILLER AVEC JENNY : Si vous souhaitez que nous discutions de votre problématique et du travail qu’on pour...2020-03-1013 min
Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle(77) Le baromètre d'énergieVous sentez-vous épuisée, vide d'énergie à force de passer beaucoup d'heures à travailler et à vous occuper de votre famille ? Pensez-vous qu’il soit difficile, voire impossible d’avoir assez d’énergie pour réaliser vos ambitions tout en vous épanouissant personnellement ? Cet épisode de Femme et Ambitieuse risque de chambouler vos croyances. Je vous donne des clefs pour générer toute l’énergie dont vous avez besoin. ***** Ecoutez l’épisode 28 : Votre mission de vie TRAVAILLER AVEC JENNY : Si vous souhaitez que nous discutions de votre problématique et du travail qu’on pourrait faire ensemble, cl...2020-03-0314 min
Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle(76) Itinéraire vers le succèsRéussir ce que vous entreprenez n’est pas aussi compliqué que ce que vous imaginez. Mais vos résultats actuels vous empêchent parfois de voir que vous êtes déjà sur le chemin. Dans cet épisode de Femme et Ambitieuse je dessine avec vous votre itinéraire vers le succès, et vous enseigne de quelle façon votre future vous peut vous aider à créer les résultats que vous souhaitez. ***** TRAVAILLER AVEC JENNY : Si vous souhaitez que nous discutions de votre problématique et du travail qu’on pourrait faire ensemble, cliquez ici...2020-02-2517 min
Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle(75) L'ambition est un voyage Cette semaine je vous propose de partir en voyage. Dans cet épisode, je partage avec vous ma vision de l’ambition, celle d’un voyage plus qu’une destination. Si vous êtes de celles qui envisagent leur objectif et leur ambition comme le point d’arrivée et ce qui va tout changer, cet épisode est fait pour vous. Vous y découvrez comment profiter du chemin et vous épanouir avant même d'avoir atteint vos objectifs. ***** TRAVAILLER AVEC JENNY : Si vous souhaitez que nous discutions de votre problématique et du travail qu’on pourrait faire en...2020-02-1813 min
Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle(74) L'effort de plusVoulez-vous être la professionnelle qu’on remarque, dont on se souvient, qu’on recommande, qu'on promeut, à qui on fait confiance ? Dans l'épisode 74 de Femme et Ambitieuse je vous parle d'un outil ultra efficace qu’utilisent les personnes qui réussissent : « l'effort de plus ». Il vous permet d'aller plus loin et de tout changer à votre expérience, celle de vos équipes, de vos managers et de vos clients. ***** Envie d’un séjour aux Îles Caïmans : Le site de l’hôtel Seafire resort TRAVAILLER AVEC JENNY : Si vous souhaitez que nous discutions de votre p...2020-02-1121 min
Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle(73) Ghada HatemC’est avec une émotion sincère que je vous propose cette semaine l’interview de Ghada Hatem. Gynécologue obstétricienne, fondatrice de la Maison des Femmes à St Denis et maman de 3 enfants, Ghada est une femme ambitieuse, engagée, prête à soulever des montagnes avec son équipe pour soigner et aider les femmes victimes de violence. Elle nous parle à cœur ouvert de son histoire, de son engagement et de sa manière de faire bouger les lignes. Son mantra : rien n’est impossible en dit long sur la personne inspirante qu’elle est. Ne manquez pas ce moment...2020-02-0450 min
TheBoldWay#134 Jenny Chammas - Toutes les clés pour atteindre ses objectifs en 2020! (Coach et créatrice du podcast Femme et Ambitieuse)😇 Mes sponsors du moisSquarespace – La révolution no-code pour créer un site web beau, simple et efficace. Pas besoin d’être développeur ni codeur pour pouvoir l’utiliser.➡ Découvrir SquarespaceHans Boodt Mannequins – Le studio de production de mannequins de vitrine qu’il vous faut ➡ Découvrir Hans Boodt MannequinCrédit Agricole Leasing & Factoring – Découvrez l’affacturage avec les épisodes de la saison 2 « En route vers l’affacturage » ➡ Rendez-vous sur toutes les plateformes d'écoute et Youtube📧 Abonnez vous à ma Newsletter ➡ Newsletter TheBoldWay...2020-01-281h 04
Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle(72) L'independance emotionnelle du leader Leader c’est emmener les gens et c’est aussi avoir la capacité d’aborder des conversations difficiles et gérer des situations imprévues. Manager des êtres humains est parfois un challenge. Dans l'épisode 72 de Femme et Ambitieuse, je vous explique de quelle façon votre indépendance émotionnelle peut révolutionner votre expérience de leader et vous aider à résoudre vos plus grandes problématiques dans le travail. ***** Ecoutez l’épisode 30 : La responsabilité de nos émotions Ecoutez l’épisode 53 : Se sentir légitime TRAVAILLER AVEC JENNY : Si vous souhaitez que nous discutions de votre problématique et du tra...2020-01-2817 min
Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle(71) Coralie MarabelleDans l'épisode 71 de Femme et Ambitieuse, découvrez l’interview live de la talentueuse designer de mode Coralie Marabelle, qui est aussi ma cliente. Brillante et téméraire, Coralie a su imaginer un univers bien à elle avec sa marque éponyme CORALIE MARABELLE. Elle nous parle de son parcours, de sa cliente, de ses rêves et de la façon dont le coaching a changé sa vie. En deuxième partie d’épisode, elle répond aux questions du public. ***** Visiter sa boutique : Coralie Marabelle TRAVAILLER AVEC JENNY : Si vous souhaitez que nous...2020-01-2138 min
Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle(70) Votre objectif 2020La vie n'est un éternel recommencement que si on répète les mêmes schémas. Vous voulez que l’année 2020 soit différente de 2019 ? Abordez-là sous un nouvel angle. Dans l'épisode 70 de Femme et Ambitieuse je vous enseigne comment et pourquoi vous fixer UN SEUL objectif cette année et y parvenir. ***** Ecoutez l’épisode 4 : Se fixer des objectifs Ecoutez l’épisode 5 : Atteindre ses objectifs TRAVAILLER AVEC JENNY : Si vous souhaitez que nous discutions de votre problématique et du travail qu’on pourrait faire ensemble, clique...2020-01-1414 min
Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle(69) Le bilan de votre annéeUne année qui commence est une bonne occasion de prendre du recul de façon intentionnelle et planifiée. Dans l'épisode 69 de Femme et Ambitieuse, découvrez pourquoi faire le bilan vous permet d'apprécier davantage votre vie et les techniques pour le faire. ***** TRAVAILLER AVEC JENNY : Si vous souhaitez que nous discutions de votre problématique et du travail qu’on pourrait faire ensemble, cliquez ici. Inscrivez-vous à la newsletter de Femme et Ambitieuse ici : https://jennychammas.com/newsletter réalisé par Arnaud S. | www.musique-imaginaire.com 2020-01-0712 min
Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle(68) Bien dormirDans ce 2ème mini-épisode pour les fêtes, je vous partage un nouveau cadeau : mes 4 techniques pour vous aider à mieux vous endormir, à avoir un sommeil réparateur et ne plus vous sentir fatiguée pour affronter vos journées bien remplies. ***** TRAVAILLER AVEC JENNY : Si vous souhaitez que nous discutions de votre problématique et du travail qu’on pourrait faire ensemble, cliquez ici. Inscrivez-vous à la newsletter de Femme et Ambitieuse ici : https://jennychammas.com/newsletter réalisé par Arnaud S. | www.musique-imaginaire.com 2019-12-3110 min
Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle(67) Les 5 kifsEn cette veille de Noël, je partage avec vous une habitude que j’ai prise il y a plusieurs années qui permet de cultiver les petits bonheurs du quotidien, seule ou en famille. Faites-vous plaisir et créez des moments de connexion avec ce mini épisode qui fait du bien. ***** Découvrez le livre : Ambitieuse et Épanouie. TRAVAILLER AVEC JENNY : Si vous souhaitez que nous discutions de votre problématique et du travail qu’on pourrait faire ensemble, cliquez ici. Inscrivez-vous à la newsletter de Femme et Ambitieuse ici : https://jennychammas.com/newsletter réalisé par Arnaud S. | www.musi2019-12-2406 min
Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle(66) Investir en soiFaites-vous partie des femmes qui investissent beaucoup pour leur travail, pour leur famille, pour les autres, en oubliant parfois d'investir aussi en elles-mêmes ? Dans l'épisode 66 de Femme et Ambitieuse je vous propose d’explorer les possibilités que vous avez de créer plus de valeur et de bien-être pour vous-même et pour le monde. ***** Découvrez le livre : Ambitieuse et Épanouie. TRAVAILLER AVEC JENNY : Si vous souhaitez que nous discutions de votre problématique et du travail qu’on pourrait faire ensemble, cliquez ici. Inscrivez-vous à la newsletter de Femme et Ambitieuse ici : https://jennych...2019-12-1713 min
Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle(65) Pourquoi attendreRepoussez-vous parfois des choses à plus tard car ce n'est pas bon moment ? Des choses que vous avez pourtant envie de faire ? Cette semaine, je vous invite à vous poser une question importante et je vous donne les clés pour commencer maintenant à faire les choses qui comptent pour vous. ***** Découvrez le livre : Ambitieuse et Épanouie. TRAVAILLER AVEC JENNY : Si vous souhaitez que nous discutions de votre problématique et du travail qu’on pourrait faire ensemble, cliquez ici. Inscrivez-vous à la newsletter de Femme et Ambitieuse ici : https://jennychammas.com/newsletter réalisé par Arnaud S. | www.musique-imaginaire.co...2019-12-1009 min
Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle(64) Pensées fétiches pour ambitieusesIl y a des matins, des semaines, des mois où ça ne va pas aussi bien que vous le voudriez. Vous ressentez de l'inquiétude, du stress, des émotions inconfortables. Dans cet épisode de Femme et Ambitieuse je vous dévoile les 5 phrases fétiches qui m'aident à désamorcer les situations difficiles, à me sentir mieux et qui me permettent de faire des choses ambitieuses. ***** TRAVAILLER AVEC JENNY : Si vous souhaitez que nous discutions de votre problématique et du travail qu’on pourrait faire ensemble, cliquez ici. Inscrivez-vous à la newsletter de Femme et Ambitieuse ici : https://jennychammas.com/ne...2019-12-0314 min
Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle(63) S'affranchir du regard des autresEt si façonner ses choix, sa façon d’être et ses relations aux autres en fonction du regard des autres ne marchait pas, continueriez-vous à le faire ? Dans cet épisode de Femme et Ambitieuse, je vous propose 5 questions pour vous affranchir du regard des autres. ***** Ecoutez l’épisode 62 : Votre zone de contrôle Ecoutez l’épisode 16 : La confiance en soi Ecoutez l’épisode 47 : La reconnaissance intérieure Découvrez le livre : Ambitieuse et Épanouie. TRAVAILLER AVEC JENNY : Si vous souhaitez que nous discutions de votre problématique et du travail qu’on po...2019-11-2614 min
Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle(62) Votre zone de contrôleCa vous dirait d’être aux manettes de vos pensées et de vos émotions ? Vous aimeriez ne plus avoir le sentiment de subir certaines situations que vous n’avez pas choisies ? Dans l’épisode 62 de Femme et Ambitieuse, j’explore avec vous comment reprendre le contrôle dans des situations difficiles et vous donne les contours de votre zone de contrôle. ***** Le challenge n’est plus disponible. TRAVAILLER AVEC JENNY : Si vous souhaitez que nous discutions de votre problématique et du travail qu’on pourrait faire ensemble, cliquez ici. Inscrivez-vous à la newsletter de Femme et Ambi...2019-11-1916 min
Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle(61) Savoir échouerQuelle est la dernière fois où vous avez échoué ? Comment vous sentiez-vous ? Avez-vous eu le sentiment que vous étiez nulle ou que vous ne parviendriez jamais à votre objectif ? Dans l’épisode 61 de Femme et Ambitieuse, je vous apprends à échouer d’une façon qui vous serve pour pouvoir rebondir et en tirer le meilleur. ***** TRAVAILLER AVEC JENNY : Si vous souhaitez que nous discutions de votre problématique et du travail qu’on pourrait faire ensemble, cliquez ici. Inscrivez-vous à la newsletter de Femme et Ambitieuse ici : https://jennychammas.com/newsletter réalisé par Arnaud S. | www.musique-imaginaire.com2019-11-1218 min
Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle(60) L'action massiveAtteignez-vous vos objectifs professionnels ? Vos objectifs personnels ? Êtes-vous là où vous voulez être ? Si ce n'est pas encore le cas, l’action massive devrait vous aider. Dans cet épisode de Femme et Ambitieuse je décortique les 5 étapes pour passer à l'action et atteindre vos objectifs les plus ambitieux. ***** Episode 4 : Se Fixer des Objectifs Episode 5 : Atteindre ses Objectifs Episode 6 : Gagner du temps TRAVAILLER AVEC JENNY : Si vous souhaitez que nous discutions de votre problématique et du travail qu’on pourrait faire ensemble, cliquez ici. Ins...2019-11-0509 min
Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle(59) Changer vos penséesSouhaitez-vous aller vers une vie intentionnelle et épanouie ? Aimeriez-vous pouvoir modifier les pensées qui créent des résultats dans votre vie qui ne vous conviennent pas? Dans cet épisode, je vous enseigne comment mettre votre cerveau au service de vos ambitions et de la vie que vous souhaitez. Vous êtes prête ? ***** Pour obtenir votre modèle de Brooke, inscrivez-vous à la newsletter : https://jennychammas.com/newsletter TRAVAILLER AVEC JENNY : Si vous souhaitez que nous discutions de votre problématique et du travail qu’on pourrait faire ensemble, cliquez ici. réalisé par Arnaud S. | www.musiqu...2019-10-2914 min
Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle(58) Le modèleAvez-vous envie d’y voir plus clair sur les résultats que vous créez dans votre vie ? De comprendre ce qui marche et ce qui marche moins ? Et de pouvoir prendre le contrôle sur votre cerveau ? Cette semaine, je partage avec vous un outil qui a changé ma vie et celle de nombreuses de mes clientes : le modèle. Et comme je vous adore, j’y ai ajouté un cadeau. ***** Inscrivez-vous à la newsletter de Femme et Ambitieuse ici pour obtenir le modèle de Brooke : https://jennychammas.com/newsletter TRAVAIL...2019-10-2214 min
Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle(57) Le scénario du meilleurAvez-vous remarqué que votre cerveau imagine souvent le pire quand vous lui proposez quelque chose de nouveau ? L'opportunité d'un poste à haute responsabilité ou l'envie de quitter votre job pour créer votre entreprise par exemple. Imaginer le pire vous fait douter, et parfois même renoncer. Cela va à l’encontre de vos projets et de votre quête de sens. Dans l'épisode 57 de Femme et Ambitieuse découvrez comment utiliser le scénario du meilleur pour ouvrir votre esprit aux possibilités, avancer plus facilement vers vos objectifs et ne pas passer à côt...2019-10-1516 min
Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle(56) L'action intuitiveVous arrive-t-il souvent d'hésiter, de tergiverser, de ressasser ? Ces moments où vous doutez de vous et ne voyez pas la solution, la bonne décision à prendre. Et si c'était possible de ne plus avoir besoin de passer par ces moments de tourmente intérieure ? Possible de prendre de bonnes décisions rapidement. Et que cela soit déjà en vous. Voudriez-vous savoir comment ? C'est ce que je vous propose dans l'épisode 56 de Femme et Ambitieuse. Découvrez l'action intuitive et comment l'appliquer à votre quotidien pour trouver facilement des s...2019-10-0817 min
Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle(55) Alexandra DupontINTERVIEW DE FEMME AMBITIEUSE J’ai le plaisir de partager l’interview d’Alexandra Dupont. Alexandra est directrice associée au sein de la passionnante société d’investissement @raise_france, présidente de France Invest avec elle, également membre du CA de France Invest et vice-présidente du Comex 40 du MEDEF. En parallèle de sa brillante et influente carrière dans un monde professionnel plutôt masculin, Alexandra est aussi maman de 3 jeunes enfants. J’ai eu un grand plaisir à l’interroger sur son parcours, sur ses multiples casquettes, et sur son moteur au qu...2019-10-0139 min
Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle(54) Dépasser vos résistancesSentez-vous parfois que le chemin vers un objectif n’est pas lisse ? Que vous rencontrez des résistances ? Comme tous les êtres humains, vous vivez avec des croyances et des limites qui peuvent vous empêcher d'atteindre votre but. Mais il est possible de lever ces blocages. Dans l'épisode 54 de Femme et Ambitieuse, je vous propose un chemin pour dépasser ces résistances. J’y partage un exemple très personnel de résistances auxquelles je me suis confrontée lors d'un projet important et comment j’ai fait pour les dépasser.2019-09-2416 min
Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle(53) Se sentir légitimeVous avez un poste à responsabilité ou vivez un changement de fonction important et vous vous sentez trop jeune, peu expérimentée, et pas tout à fait à votre place ? Vous doutez de vous et n'êtes pas certaine de mériter ce poste ? Je vous rassure, vous n’avez pas besoin de travailler jour et nuit pour vous sentir à la hauteur de vos fonctions. Dans l'épisode 53 de Femme et Ambitieuse, découvrez les 3 fausses croyances qui amplifient votre sentiment d'illégitimité et ce que vous pouvez faire pour enfin vous sentir légitime. ...2019-09-1718 min
Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle(52) Les 5 clefs d'un bon leaderVous êtes directrice ou chef d'entreprise. Vous avez un poste à responsabilités et une équipe. Vous êtes un manager et travaillez à emmener les gens avec vous pour réaliser des objectifs. Vous vous demandez comment être bon leader et aller plus loin que simplement manager une équipe. C'est la question à laquelle l'épisode 52 de Femme et Ambitieuse répond en vous partageant les 5 clefs pour être un bon leader. Car on ne naît pas leader, on le devient. Et vous, quel leader voulez-vous être ? ***** Episode 21 du podcast : Prendre la bonne décision...2019-09-1016 min
Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnellePrendre soin de soiInscrivez-vous à l'ATELIER EN LIGNE GRATUIT qui aura lieu le Jeudi 20 Juin de 20H à 21H animé par Jenny Chammas.
Inscription gratuite ici : https://www.coachappy.com/atelier-gratuit/
Prenez-vous bien soin de vous : contribuer à votre bien-être, de vous donner de l’amour et vous assurer que votre esprit et votre corps sont en forme?
Dans l’épisode 43 de Femme et Ambitieuse, je vous donne 3 clefs simples et terriblement efficaces pour prendre bien soin de vous.2019-06-1817 min
Les ÉquilibristesJenny Chammas - Lever ses freins internes« La plus grande barrière qu’on a, ce n’est pas d’être une femme, ce n’est pas d’être une maman, mais ce sont les barrières que l’on se met soi-même. Elles sont issues de notre enfance, de notre conditionnement social et même de notre conditionnement biologique, c’est-à-dire de la façon dont fonctionne notre cerveau. C’est ce qui fait qu’à certains moments, on ne se pose pas les bonnes questions. Quand on envisage, par exemple, d’avoir une carrière très ambitieuse, de briguer des postes de direction...2019-05-2938 min
Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelleRetour au travail après un congé maternitéReprendre le travail après un congé maternité en 6 étapes. Comment gérer le changement? De quelle façon se préparer au retour? Comment concrètement vivre du mieux possible cette transition? C’est l’objet de l’épisode 20 de Coachappy. Je vous parle d’acceptation du changement, de la préparation à cette nouvelle étape de vie, de gestion du temps et de confiance. TRAVAILLER AVEC JENNY : Si vous souhaitez que nous discutions de votre problématique et du travail qu’on pourrait faire ensemble, cliquez ici. Découvrez le livre : Ambitieuse et Épa...2019-01-0812 min