Shows
Poca Madre Podcast.NIÑOS TROFEO: LA VERDAD OSCURA DEL DEPORTE INFANTILEn este episodio hablamos sobre la crianza de "niños trofeo". Padres que buscan proyectar su propio éxito y autoestima a través de los logros de sus hijos. Estos niños suelen enfrentar altas expectativas para destacar académica, deportiva o artísticamente, muchas veces sacrificando su bienestar emocional.Después de que me pidieron editar el capítulo para omitir el nombre un equipo para evitar sanciones para mi hijo 🤬(RESUBIDO)2025-03-241h 04Poca Madre Podcast.Niños trofeo:La verdad obscura del deporte infantil.En este episodio nos metemos de lleno en un tema que seguro has visto (o vivido) desde las gradas: papás intensos, coaches gandallas y niños que terminan cargando los sueños frustrados de su papá. Viri y Sara se avientan unas anécdotas buenísimas de papás agresivos, coaches que más que entrenar aconsejan mal, y cómo todo esto afecta no solo el rendimiento deportivo, sino la autoestima de los niños. También te contamos cómo empoderar a tu hijo de forma sana, cuándo hacerte a un lado y dejar que sea...2025-03-181h 04Poca Madre Podcast.Cómo criar a un delincuente: Psiquiatra Dani Campos.En este episodio de Poca Madre Podcast, nos acompaña la psiquiatra Dani Campos para analizar cómo los diferentes estilos de crianza pueden marcar la vida adulta de los niños.Desde casos de negligencia parental hasta la falta de límites en la infancia, exploramos cómo estas experiencias influyen en la personalidad, las relaciones y el bienestar mental de los jóvenes. Además, la Dra.Dani comparte su experiencia atendiendo a adultos que aún cargan con las huellas de su crianza y nos da herramientas para reflexionar sobre nuestra propia forma de educar.2025-03-031h 17Poca Madre Podcast.Estafas amorosas: cuando te rompen el corazón… y la cuenta bancaria.Desde impostores que se hacen pasar por celebridades hasta relaciones falsas que duran años, hoy hablamos de las estafas amorosas más locas y cómo logran bajar miles de dólares. Analizamos a las personas detrás de estos engaños, qué señales de alerta hay que tener en cuenta y cómo los Deep Fakes están llevando estas trampas al siguiente nivel.No dejes que te bajen la cartera junto con el corazón. Dale play y protégete de los impostores del amor.#EstafasDeAmor #Catfishing #DeepFake #NoCaigas #PocaMadrePodcast2025-02-1759 minPoca Madre Podcast.Estoy en crisis de la edad.Un día te levantas y te das cuenta de que necesitas lentes focales para leer el menú, empiezas a preguntarte si hiciste lo suficiente con tu vida, y de repente te encuentras googleando “¿cuánto cuesta el botox?”. Tranquil@, no eres el únic@. En este episodio hablamos de esas crisis existenciales que llegan a los 30 y 40: dudas, deudas con la tarjeta, impulsividad, miedo de no haber logrado nada… y la eterna pregunta: ¿en qué momento me volví esta persona?
Risas, anécdotas y tips para no enloquecer en el intento.
¡Dale play y acompáñanos en esta montañ...2025-02-031h 06Poca Madre Podcast.Yo nunca, nunca.En este episodio relajado hay de todo: chisme, cafe y confesiones. 2024-12-0954 min
Poca Madre Podcast.El cerebro de mamá con la Dra.Daniela Campos.¿Acaso me estoy volviendo loca? ¿Por qué no duermo bien? ¿Mis hijos me robaron las neuronas? ¿Qué le pasa a mi marido? ¿Y qué me pasa a mí? En este episodio de Poca Madre resolvemos todas estas dudas con la Dra. Daniela Campos, psiquiatra perinatal especializada en el cerebro de las mamás, con estudios en Argentina y España. Platicamos sobre cómo cambia el cerebro al convertirnos en mamás, los retos emocionales y cognitivos que enfrentamos, la importancia del sueño, tener un tiempo personal para relajarte, y cómo esto puede mejorar tu vida. Además, descubrirás cómo c...2024-11-251h 07
Poca Madre Podcast.Mamá quiere dormir.“¿Por qué necesitamos dormir más? En este episodio exploramos la ciencia detrás del sueño y por qué las mujeres suelen necesitar más horas para recuperar energía. Hablamos de cómo los trastornos del sueño pueden afectar tu bienestar físico y mental, y te damos tips efectivos para mejorar la calidad de tu descanso. Desde cambios simples en tu rutina hasta hábitos que promueven el sueño profundo, este episodio es todo lo que necesitas para dormir como se debe. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-11-1155 min
Poca Madre Podcast.Dramas, hormonas y otros desmadres: perimenopausia.Nos acompañaron la ginecóloga Claudia Meléndez, especialista en climaterio y menopausia, y Sofía Rendón, fundadora del programa para padres de adolescentes Building A Crack, para compartir experiencias y derribar mitos sin filtro sobre la perimenopausia y la menopausia. Hablamos de cambios hormonales, calores infernales y subidas y bajadas emocionales. Con buen humor y cero drama, exploramos cómo enfrentar esta etapa sin miedo, entender mejor qué nos espera al llegar y cómo prepararnos para lo que viene. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-10-281h 20
Poca Madre Podcast.Acumuladores compulsivosDesde toppers hasta una llanta vieja, todos conocemos a alguien que no puede deshacerse de nada. Entre risas y anécdotas, nos damos cuenta de lo común que es este rollo de guardar cosas innecesarias. ¡Escúchanos y a ver si te identificas con alguna de estas historias!” Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-10-1450 min
Poca Madre Podcast.No guardes el dinero bajo el colchón.Jobenely Cabello (@180Consultores), mamá, emprendedora y financiera nos platica su caso de éxito en las finanzas y nos comparte 5 tips imprescindibles para que te salgas de la tanda, empieces a ahorrar y hacer crecer tu dinero a través de la inversión. Además, exploramos formas prácticas de enseñar a nuestros hijos a ahorrar e invertir desde pequeños para que desarrollen hábitos financieros sólidos. ¡Un episodio lleno de consejos para asegurar un futuro financiero estable para toda la familia! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-10-071h 20
Poca Madre Podcast.Padres NarcisistasEn este episodio, exploramos el complejo mundo de los padres narcisistas. Hablamos sobre cómo su comportamiento puede afectar emocionalmente a sus hijos, desde la manipulación hasta las expectativas imposibles. También discutimos señales para identificar este tipo de dinámicas familiares y ofrecemos consejos prácticos para establecer límites y sanar las heridas emocionales que pueden dejar. Un episodio imperdible para quienes buscan comprender mejor este delicado tema y encontrar formas de superarlo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-09-301h 19
Poca Madre Podcast.Inventos absurdosCosas que compras por internet y terminan siendo cosas absurdas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-09-2352 min
Poca Madre Podcast.Red flags y relaciones toxicas.Leímos comentarios de nuestra comunidad, dónde nos exponen momentos de violencia verbal y psicológica que han pasado en relaciones pasadas y presentes, haciendo visible la violencia que muchas pasamos a veces desapercibida pero que son consideradas red flags en una relación. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-09-091h 09
Poca Madre Podcast.Gustos CulpososBienvenidos a esta tu nueva temporada. Locomía, El señor de las cobijas y muchos otros gustos culposos que llenan algo en nosotras. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-09-0252 min
Poca Madre Podcast.¿Dónde está papá?- Final de temporada.¿Es necesaria la figura paterna en la vida de un niño? En éste episodio alusivo al Día del Padre, nos cuestionamos por qué existe menos interés en festejar a los papás. Consideramos el punto de vista de las Madres jefas de familia y de los hijos que viven con el estigma de no convivir con su papá. Hablamos sobre la actual expectativa de paternidad y agradecemos a todos los hombres que cumplen con este rol de forma tan ejemplar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-06-171h 02
Poca Madre Podcast.Carriolas vs Hombres: La batalla final.Doblamos de una manera graciosa un video sobre una carriola moderna en el cual se puede ver a 3 hombres que insisten en usar fuerza bruta para doblarla pero no pueden. Después de 5 millones de reproducciones y cientos de comentarios comenzó la guerra de los sexos en nuestros comentarios, lo que nos llevó a crear este episodio y a analizar profundamente nuestro rol como papás. ¿La crianza solo le corresponde a la mujer por naturaleza? Acompáñanos a leer los comentarios que nos hicieron varios varones. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-06-1054 min
Poca Madre Podcast.Cuando la comida se vuelve un problema - Nutriologa Lorena Pérez.En éste episodio, platicamos con la Lic. Lorena Pérez, nutrióloga especialista en Trastornos Alimenticios de la infancia. Nos da excelentes tips para diferenciar a un niño quisquilloso con la comida y cuándo hay que buscar asesoría profesional. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-06-031h 09
Poca Madre Podcast.Confia en tu instinto de mamáMito o realidad. El instinto materno nos ayuda a detectar situaciones, e incluso enfermedades por las que están pasando nuestros hijos. En éste episodio, profundizaremos en algunas experiencias, en las cuales hemos debido confiar en nuestro instinto a pesar de múltiples contras.¿El Instinto Materno es una conexión mágica con nuestros hijos? ¿O tan sólo un constructo social conveniente para el sistema? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-05-271h 12
Poca Madre Podcast.¡Cuidado, mamá pariendo!Inspiradas en el reel de la enfermera que interrumpe a la mujer recién parida en el hospital, nos propusimos recolectar comentarios que nuestra comunidad nos dejó sobre su primer noche como mamás, sus anécdotas, si durmieron bien, cómo vivieron su parto y compartimos nuestras historias reales sobre nuestro primer día como madres. Acompáñanos a pasar un rato divertido lleno de anécdotas interesantes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-05-2054 min
Poca Madre Podcast.¡Auxilio! No sé poner limites.¿Por qué hay personas que no saben decir: no?. ¿Te ha pasado que quieres decir no y te da pena...? Aquí ahondamos en el tema de la gente complaciente, para descubrir por qué nos pasa esto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-05-1358 min
Poca Madre Podcast.Trastorno por Deficit de Atención e Hiperactividad, sus retos y todos sus trucos.Hoy nos acompaña la Doctora Lupita Rodriguez, psiquiatra, quien nos da un diagnostico y nos platica sobre el mundo del TDAH tanto en niños como en adultos. Si tienes duda sobre si tu hijo o tu lo tienes este es el lugar para saber si es el caso. Nos platica Sara su experiencia de cómo dio con su diagnostico y cómo ha enfrentado los distintos retos que implica este trastorno. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-05-061h 11
Poca Madre Podcast.El miedo de los papás es un gran negocioEn medio de la vulnerabilidad, muchos papás han llegado a someter a hijos a programas donde por medio del abuso estricto prometen cambiar el comportamiento o adicciones de los jóvenes o niños, ¿Qué tan beneficiosos pueden realmente ser estos programas? Platicamos sobre esa linea delgada entre el ser un papá estricto y un papá estricto abusivo, sus consecuencias y lo que es conocido como castigo podría ser considerado ilegal actualmente. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-04-291h 02
Poca Madre Podcast."Mi hija usa mejor maquillaje que yo"- Hipersexualización y adultización de la infancia y adolescencia.Pareciera que nuestra sociedad quiere que nuestros hijos crezcan rápido. Niñas preocupadas por skincare, adolescentes preocupados por conseguir bebidas alcohólicas para no ser rechazados por los grupos de amigos, chicos preocupados por su físico ¿Cómo puede esto afectar al cerebro en desarrollo de nuestros hijos? ¿Cómo podría estos influir en su salud mental, física y social? Escucha consejos prácticos para dotar a tus hijos de herramientas sociales para no caer en esta adulteración e hipersexualización. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informat2024-04-221h 12
Poca Madre Podcast.Hijo, tus sueños quizás no se van a cumplir.Habemos papás que tenemos expectativas demasiado altas para nuestros hijos y en este proceso quizás estamos mal empoderando a nuestros niños. En este episodio platicamos sobre positivismo tóxico, aterrizar a nuestros hijos y sobre dejar a un lado nuestro ego como papás. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-04-1550 min
Poca Madre Podcast.¡Cuidado! Mamá distraída¿Te ha pasado que haz buscado las llaves cuando las traes en las manos? ¿Que olvidaste recoger a la criatura de la escuela? ¿Es distracción? ¿El multitasking es posible? Leímos anécdotas de nuestra comunidad y analizamos profundamente sobre el error de creer que podemos abarcarlo todo. Escucha este divertido episodio y dinos si te sentiste identificada. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-04-0857 min
Poca Madre Podcast.Andreas Östberg: "No le desees la felicidad a tu hijo"En este episodio, nos sumergimos en la experiencia como padre de Andreas Östberg, empresario, músico, uno de los iniciadores de los podcast en México, co-host de "Dos Nombre Comunes" co fundador de School of Rock, Land School y quien recientemente dio una plática TED sobre “El futuro de la educación” Andreas nacido en Suecia, nos comparte sus anécdotas como papá, desafíos al criar a sus hijas en un mundo con retos constantes. Nos compartió también sus experiencias trabajando con adolescentes, la introducción a la vida adulta en los jóvenes y los retos...2024-03-181h 18
Poca Madre Podcast.Niñofobia¿Alguna vez te ha pasado que sientes hostilidad de nuestra sociedad hacia los niños? En un avión, en una plaza comercial o por nosotros papás. Vivimos en un mundo donde los adultos mandan pero ¿Qué hay de la tolerancia a la frustración y de la tolerancia hacia los pequeños? Los niños necesitan un espacio para ser niños y los adultos no se los estamos dando. Los limitamos, los controlamos todo el tiempo con el fin de que "se comporten" si no "viene el policía y se los va a llevar" todo esto, aunque es p...2024-03-1155 min
Poca Madre Podcast.Mujeres: Antes y ahora.En este episodio compartimos historias donde nos hemos visto intimidadas por hombres, cómo nos marcaron y cómo las superamos mientras reflexionamos sobre nuestra historia familiar y el empoderamiento femenino de nuestras abuelas. Es una charla que nos invita a reflexionar sobre la importancia de la solidaridad entre mujeres y el poder transformador de compartir nuestras vivencias para construir un futuro más igualitario y justo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-03-041h 02
Poca Madre Podcast.Papás sin miedo, adolescentes felices-Sofia de Building a Crack.Hoy platicamos con Sofia Rendón fundadora de Building a Crack.,una mamá que vio la necesidad de crear un espacio para papás y adolescentes que quieren contar con las herramientas necesarias para triunfar en la vida y encontrar lo que los motiva. Platicamos sobre salud mental de los padres, auto estima, presión social, los retos a los que nos enfrentamos y cómo superarlos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-02-261h 10
Poca Madre Podcast.Cosas que me ca%$&nA veces es terapéutico hablar sobre cosas que odiamos, cosas que nos sacan de quicio para depurarlo y no estar de malas todo el día. Acompáñanos a depurar con nosotras todas esas cosas o esos eventos que verdaderamente nos ca%*&$n. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-02-1954 min
Poca Madre Podcast.Pregúntale a tu pareja.Después de años de tener una relación a veces se va perdiendo la llama, la chispa, el amor de novios y llega la monotonía, la rutina. Pero, ¿cómo lograr recuperar eso que algunas parejas perdemos? Aquí te pasamos unos tips divertidos que pusimos en práctica con nuestras parejas. Todo está en las endorfinas que necesitamos liberar, en los abrazos, en las miradas y aunque no lo creas, la meditación. Acompáñanos a escuchar este divertido episodio donde hicimos un ejercicio con nuestras parejas, les hicimos varias preguntas y nos sorprendieron sus respuestas. También tú pu...2024-02-1256 min
Poca Madre Podcast.Es dificil ser mujer¡Qué complicado es a veces ser mujer! Los altos estándares que nos hemos puesto, las criticas entre nosotras, la vestimenta, maquillaje, la arruga, y las mil cosas que tenemos que arreglar. ¿Y si nos enfocamos en estar mejor fisicamente, en salud, en autoestima antes de pensar en todo esto? Acompáñanos a escuchar esta divertida charla. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-02-0553 min
Poca Madre Podcast.Quiero exorcizar a mi adolescente.Definitivamente una de las etapas más importantes del desarrollo de nuestros hijos es la pubertad y adolescencia.¿Dónde quedó ese niño o niña, dócil, feliz que a donde sea nos seguía? La etapa del terror, de rebeldía, de darte la contra llegó para quedarse un buen rato. Acompáñanos a escuchar este episodio donde compartimos nuestras vivencias, tips y risas que pasamos con nuestros entes adolescentes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-01-2957 min
Poca Madre Podcast.¿Quién es tu hijo favorito?Llegó el final de temporada no.4 y regresamos en el 2023.Hoy te platicaremos sobre el tabú más grande de la maternidad: el favoritismo hacia alguno de nuestros hijos. ¿Qué tan común es? ¿es malo sentir esto a veces?. Te contaremos sobre nuestras experiencias, lo que dice la ciencia, los momentos favoritos y no tan favoritos con nuestros hijos además de qué tener en cuenta y cuándo realmente SI preocuparnos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-12-1145 min
Poca Madre Podcast.Todos están mal menos yo.¿Te ha pasado que sientes que TODOS están mal menos tú? ¿Que tus creencias son las correctas y las de los demás están mal? o ¿conoces a alguien así? En este episodio platicamos sobre la importancia de cuestionarte antes de pensar que tienes la verdad absoluta, la flexibilidad de pensamiento cómo puede cambiar tu vida y sobre el nuevo culto di Viri donde : "No te promete sanción pero sí mucha diversión". Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-12-0456 min
Poca Madre Podcast.Mamá sobreprotectora, mamá helicóptero.Te platicamos sobre las mamás helicóptero, la sobreprotección y sus riesgos en chicos adultos, nuestros traumas con nuestras mamás helicóptero y nuestros momentos más sobreprotectores como mamás. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-11-2059 min
Poca Madre Podcast.¿Generación de cristal o generación consciente?Analizamos las nuevas generaciones y cómo es ser mamá de generación Alfa. Nos surge la duda si seremos abuelas algún día y platicamos sobre los retos futuros que tendrán estas generaciones y las criticas que ha recibido la "generación de cristal". Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-11-1356 min
Poca Madre Podcast.Alerta SpoilerEn este episodio te recomendamos series que nos han dejado enganchadas. Hablamos de Mathew Perry, pickleball, Candy y daremos algunos spoilers. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-11-061h 02
Poca Madre Podcast.Historias Macabronas.Una de nuestras fuentes nos confirma que también vio a la bruja de Guadalupe, te platicamos cómo deshacerte de espíritus en tu casa y escuchamos muchas historias paranormales de nuestros seguidores. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-10-3043 min
Poca Madre Podcast.Expectativas de la maternidad.Viri se abre con nosotras y nos confiesa algo sensible sobre expectativas que tenía en su maternidad. Jenny nos regala un consejo de oro a los papás hablándonos de la flexibilidad de pensamiento. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-10-231h 09
Poca Madre Podcast.La infidelidad¿Perdonarías un cuerno? algunas historias graciosas y otras no tanto de nuestras seguidoras.Jenny da su opinión profesional sobre la infidelidad, mientras Sara y Viri comparten observaciones progresistas y conservadoras. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-10-161h 10
Poca Madre Podcast.Hablemos de amistad.En este episodio hablamos sobre las amistades que pasan a lo largo de nuestra vida. Los amigos tóxicos, amigos que nos nutren, tipos de amistades, amigos que nos sacan de chats y ¿por qué Jenny tiene tan pocas amigas? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-10-091h 04
Poca Madre Podcast.No soy HISTERICA, solo soy mamá.La salud mental y la maternidad, todo un tema que se ha tomado durante muchos años en las sombras y en muchos casos en silencio.En este episodio creamos conciencia sobre los cambios psicológicos que muchas pasamos a la hora de convertirnos en mamás. Jenny, psicoterapeuta especialista y co-host de este podcast nos da grandes concejos sobre, cómo detectar estos cambios y cómo atenderlos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-10-0258 min
Poca Madre Podcast.El estrés de las TAREAS.En este episodio platicamos sobre el estrés que vivimos muchos padres a la hora de hacer tareas con nuestros hijos. ¿Es bueno que encarguen tareas a nuestros hijos? Leemos comentarios de nuestras seguidoras y platicamos sobre algunas tareas absurdas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-09-251h 07
Poca Madre Podcast.Ya no quiero ser adulto¿Cuantas veces de niño dijiste?, "Ya quiero ser adulto para que no me digan qué hacer" Y ahora que eras adulto ¿qué piensas de eso? . En este episodio hablamos de las responsabilidades que como adulto tenemos y leeremos comentarios graciosos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-09-181h 04
Poca Madre Podcast.Mamá dice no, papá dice sí.Platicamos sobre las contradicciones en los estilos de crianza y los conflictos que se generan en pareja, así como la perspectiva de los hijos al pedir permiso, volviéndose un momento frustrante. ¿A quién le hago caso? ¿Dónde reside la autoridad en casa? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-09-111h 09
Poca Madre Podcast.Mamá, quiero tener instagram.Platicamos sobre nuestros hijos adolescentes que nos han suplicado tener redes sociales y celular. ¿Será necesario? Te damos tips sobre cómo protegerlos, prepararlos, edades legales para tener redes sociales, consecuencias negativas y positivas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-09-041h 11
Poca Madre Podcast.Sobreviví a las vacaciones de verano.Bienvenido a la 4ta temporada, lo logramos. Te platicamos en este episodio cómo sobrevivimos a berrinches de nuestros hijos, aburrimiento, días sin internet y cómo un niño con responsabilidades en casa mejora su actitud. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-08-2852 min
Poca Madre Podcast.¡Qué padre!- Especial día del padre con Dr.Marcello Decanini.En este especial del día del padre y final de temporada te compartimos este increíble episodio explicado desde la trinchera de un papá real (Marcelo Decanini) , las emociones, miedos y realidad que pasa por la cabeza de todo hombre a la hora de ser papá. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-06-121h 07
Poca Madre Podcast.Mentiroso, mentiroso.En este episodio confesamos algunas mentiras, hablamos sobre cómo descubrirlas y quienes mienten más. También abordamos como tratarlo con nuestros hijos para que puedan incrementar su confianza en nosotros. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-06-051h 00
Poca Madre Podcast.Creo que ya es tiempo de ir con el psiquiatra-Dra. Lupita Rodriguez.La Dr.Lupita Rodriguez, psiquiatra, derriba mitos respecto al diagnostico y tratamiento de salud mental, donde abordamos temas tabú respecto a la medicación psiquiatra tanto en niños como en adultos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-05-291h 10
Poca Madre Podcast.A veces no quiero ser mamá. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-05-221h 02
Poca Madre Podcast.Inteligencia Artificial y el futuro de la maternidad.Sarah Connor, manipulación de masas, fake news, autos que se manejan solos y niños que le preguntan todo a su IA. ¿Qué herramientas positivas o negativas traerá esto? Te explicaremos cómo hackear a la IA creando humanos más éticos y capaces. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-05-1558 min
Poca Madre Podcast.Priorízate MamáEl cuidado de tu salud como mamá muchas veces se puede ver no priorizado y puede afectar no solo a ti si no a tu entorno. Escucha la experiencia que vivió Sara, que nos platica como un descuido de salud la llevó a casi dejar de caminar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-05-081h 02
Poca Madre Podcast.¿Qué vas a ser cuando seas grande?Unas de las decisiones más difíciles que tomamos de adolescentes es la decidir cual carrera tomar.Te platicamos en este episodio nuestras experiencias como mamás, como maestras y hablamos sobre el futuro de la IA y las carreras. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-05-011h 00
Poca Madre Podcast.Quiero regresar a los 90sTe traemos un recuerdo de todo lo que hacías de niña o adolescente en esa maravillosa época dónde se grababa en videocasetera los videos de mtv, de cuando los juegos en la calle eran diarios y por qué nuestra generación tiene lo mejor de dos épocas: análoga y digital. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-04-2457 min
Poca Madre Podcast.Amor propio y divorcio- Marcela Torres.Marcela Torres, reconocida abogada, feminista, madre e impulsora de leyes a favor de las mujeres, nos cuenta su travesía a lo largo de su carrera y su vida, de cómo enfrentó la violencia y cómo apoya mujeres en situaciones de riesgo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-04-171h 42
Poca Madre Podcast.Tenemos CERO tolerancia a la frustración. Platicamos sobre las nuevas generaciones y la cero tolerancia a la frustración, las recompensas inmediatas de los video juegos y de adultos que tienen cero tolerancia, cómo afecta a los niños y tips para mejorar en esto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-04-101h 01
Poca Madre Podcast.1 año de poca madreEn este episodio recapitulamos los mejores momentos a lo largo de 1 año de episodios. Momentos que nos han hecho llorar, reír o hacernos sentir incomodas. ¡Gracias a ti por todo el apoyo! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-04-031h 05
Poca Madre Podcast.Cómo tener "La charla" con tu hijo sin miedo- Con Laura Vazquez, especialista en educación sexual.Platicamos con la Lic. Laura Vazquez, especialista en educación sexual para niños y adolescentes. Autora de el libro "Surfeando mis emociones" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-03-271h 05
Poca Madre Podcast.Los berrinches vinieron para quedarse.En este episodio Jenny platica sobre desregulación emocional en la infancia y la edad adulta. Sara opina que somos seres salvajes y ocupamos ser domados mientras que Viri nos comparte anécdotas de sus hijos y los berrinches. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-03-201h 00
Poca Madre Podcast.Los chats de mamás.Este episodio inspirado en nuestro tiktok sobre los diferentes tipos de mamás en los chats de la escuela. Platicaremos sobre las consecuencias negativas o positivas que dejan estar demasiado al pendiente de estos chats. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-03-131h 03
Poca Madre Podcast.Feminismo y Maternidad.En este episodio damos nuestros puntos de vista sobre el feminismo actual, hackear el léxico machista en niños y lo importante de crear un empoderamiento saludable en las niñas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-03-0652 min
Poca Madre Podcast.Lactancia: mitos y realidades.Platicamos con la especialista en lactancia la Dra.Gaby Rodriguez. Hablamos sobre mitos, verdades y mil cosas que hubiéramos deseado saber en nuestro primer día como mamás. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-02-271h 16
Poca Madre Podcast.Es de señoras......quejarte en el chat de vecinos, que te sude la nariz, guardar contenedores de cocina. Descubre si eres o no una señora. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-02-2052 min
Poca Madre Podcast.Puedo comprarme mis flores.En este episodio Viri lucha por hacer prevalecer el romanticismo este San Valentín, mientras que Jenny y Sara desmantelan la realidad detrás del romanticismo y el amor maduro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-02-1353 min
Poca Madre Podcast.Marie Kondo-No es perfecta.Marie Kondo, la estrella del orden japonés, se rinde. Te platicamos sobre "La paz mental" que a veces el desorden genera. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-02-0639 min
Poca Madre Podcast.Mamá, papá: No quiero brócoli. |Lic. Lorena Perez, ESPECIALISTA en nutrición infantil y familiar.La madre de todas las batallas con nuestros niños: La hora de comer. La Lic. Lorena Perez especialista en nutrición infantil y familiar, desenmascara la realidad detrás de las restricciones alimenticias con los niños, las verduras, la hora de comer y nos platica sobre los beneficios de crear hábitos alimenticios positivos en familia, la verdad detrás de las prohibiciones, alimentación y niños con TDAH y TEA entre muchas respuestas a preguntas taboos sobre nutrición infantil. Hosted on Acast. See acast.com...2023-01-301h 21
Poca Madre Podcast.Soy una mamá trágica.¿Por qué soy tan trágica? ¿por qué imagino que le pasan cosas horribles a mis hijos? En este episodio analizamos los pensamientos fatalistas que algunos padres tenemos. Sobre ser papás sobre protectores y cuándo es oportuno dejar de serlo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-01-231h 09
Poca Madre Podcast.Propósitos que se puedan cumplir.En nuestra tercer temporada iniciamos con la cruda realidad sobre los propósitos de fin de año, la adicción de Viri y el consejo acertado de Jenny sobre el pensamiento flexible, la no restricción y la idea del todo o nada con los hábitos, como crearlos y cómo destruirlos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-01-161h 04
Poca Madre Podcast.Vamos a terapiaEn este episodio final de temporada, platicamos sobre nuestras diferentes experiencias en terapia, nuestros miedos, risas y el poder de decir NO. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-12-191h 15
Poca Madre Podcast.Como convivir en navidad y no morir en el intento.En este episodio platicamos sobre los caos de las fiestas familiares. La autoridad de los papás vs la de los abuelos y chismes familiares. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-12-121h 03
Poca Madre Podcast.¿Acaso tengo TOC?Jenny nos da una cátedra sobre los trastornos obsesivos compulsivos, mientras que Viri confiesa cómo sobre pasó una obsesión que tuvo y Sara nos platica sobre su experiencia cercana con el TOC. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-12-051h 01
Poca Madre Podcast.Viri FestCumplir 40 años no es fácil. Viri nos platica sobre anécdotas y sobre lo que pasa en esta transición en su vida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-11-2856 min
Poca Madre Podcast.¿Es fiesta para niños o es boda?Sara nos platica sobre el fail del primer cumple de su hijo. Viri nos cuenta sobre su fiesta de quinceaños y la canción que su mamá quería que bailara. Y Jenny nos platica sobre la importancia de conectar con nuestros hijos en sus fiestas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-11-1456 min
Poca Madre Podcast.La regla de mi vida-Menstruación.La regla de la vida de toda mujer es tener su periodo, pero ¿cómo te fue a ti cuando tuviste tu primer periodo? ¿Estabas preparada, sabías lo que iba a pasar? Te platicaremos cómo abordar el tema sore la menstruación tanto con niñas y con niños, para poder así dejarnos de taboos y desmitificar las cuestiones hormonales básicas en la vida de una mujer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-11-071h 09
Poca Madre Podcast.Episodio de Terror: Ex tóxicos, suegras malditas, historias macabras reales.En este episodio especial te contamos historias reales de terror y varias anécdotas que nos compartieron nuestras seguidoras por instagram. Quédate a escuchar esto y quédate con la boca abierta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-10-311h 03
Poca Madre Podcast.¿Y cómo va el sexo?En este episodio platicamos abiertamente sobre el sentir de muchas mujeres, privacidad, intimidad de pareja cuando se tiene hijos, platicar sobre sexo entre amigas y sobre la importancia de sentirse atractivas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-10-241h 08
Poca Madre Podcast.Cuando no conecto con mi marido.Jenny, Sara y Viri ganan los pleitos con sus maridos en este episodio. Fin del comunicado. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-10-211h 09
Poca Madre Podcast.¿Y la vasectomía?En este capitulo te contamos sobre los clichés culturales que existen sobre la vasectomía. Anécdotas graciosas y consejos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-10-1044 min
Poca Madre Podcast.Mamá ¿Qué es el grooming?El grooming o ciber acoso sexual a menores es un problema social actual presente en el mundo. Los padres tenemos que estar alertados. Aquí te explicamos lo que debes hacer para cuidarlos y cómo blindar a tus hijos de estos depredadores. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-10-021h 17
Poca Madre Podcast.Soy una niña DisneyViri nos confesó que es una niña criada por Disney. Jenny nos lleva a la realidad sobre el contexto cultural y lo que implica ser criada por Disney, princesas y cuentos mágicos. Sara confiesa haber odiado a las princesas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-09-2656 min
Poca Madre Podcast.Dejé al toxico ¿Ahora qué?En este episodio te platicamos sobre una anécdota de impacto que nos platicó una seguidora del podcast. Te daremos un consejo valioso sobre cómo mantener tu red de apoyo, experiencia y amor propio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-09-1955 min
Poca Madre Podcast.Los duelos de la maternidad.En este episodio especial te platicamos sobre el duelo que se vive cuando te conviertes en mamá. La transición que vivimos para dejar quien éramos y convertirnos en una nueva persona. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-09-121h 09
Poca Madre Podcast.Antes muerta que sencillaTe platicamos los errores estéticos a los que nos hemos sometido desde adolescentes . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-09-0558 min
Poca Madre Podcast.Regreso a clases, regreso a la realidad.¿Cómo fue tu regreso a clases? ¿Recuerdas tu primer día de clases?Te damos tips para identificar si tus hijos tienen estrés, miedo o ansiedad por la separación de su primer día de clases o por entrar a una nueva escuela.La preparación mental de entrar a un nuevo ciclo escolar y platicamos sobre cómo preparar mentalmente a tu hijo y cómo prepararte para este nuevo ciclo escolar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-08-291h 07
Poca Madre Podcast.Castigo o consecuencia.Te daremos herramientas importantes para realmente crear un cambio en el comportamiento de nu hijo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-08-221h 07
Poca Madre Podcast.La mala madreRegresamos a esta nueva temporada con un tema que gustó mucho: "A veces soy mala madre" Te contaremos esta vez anécdotas graciosas de otras mamás que se han sentido "malas madres" y sobre esa linea que marca la diferencia entre una anécdota chistosa y lo que se convierte en algo negativo para nuestros hijos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-08-151h 01
Poca Madre Podcast.¡Qué padre!En este final de temporada, festejamos el día del padre platicando sobre la nueva masculinidad, empoderar a nuestros hijos varones haciéndolos seres emocionales, papás presentes, coparentalidad y hombres sexis que lavan platos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-06-151h 01
Poca Madre Podcast.Entre pasatiempos y salud mental.Te platicamos sobre cómo algunos pasatiempos sacaron lo mejor de nosotras y lo peor. Viri realizó sueño frustrados de su infancia, Sara hizo música para una película con canciones que hizo en su adolescencia y Jenny jugó mil horas un juego. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-06-061h 04
Poca Madre Podcast.¿Cómo te fue en la escuela, hij@?En este episodio Jenny,Viri y Sara platican sobre el acoso escolar, la empatía y dance moms. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-05-301h 08
Poca Madre Podcast.A veces soy mala madre.Te contaremos anécdotas que nos han hecho sentir la peor madre del mundo. Hablaremos sobre cómo superar berrinches, poner limites y el auto control en momentos difíciles. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-05-231h 14
Poca Madre Podcast.¡No me llames señora!Nos tomamos la maternidad y la vida con humor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-05-1657 min
Poca Madre Podcast.No me gustan los portarretratos de macarrones.Celebramos el día de la madre hablando de chats de mamás, los regalos del día de las madres que queremos y los que no, matrescencia , bailar con tu futuro y más. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-05-0956 min
Poca Madre Podcast.Amanda Miguel, relaciones tóxicas y terapia Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-05-021h 00
Poca Madre Podcast.Salí de antro después de 10 años.Algunas anécdotas que sin duda dejan mucho en qué pensar. "Antrear" después de 10 años, relaciones en pareja, limites personales, bailar por miedo con una chica y mostrar afecto en publico. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-04-2547 min
Poca Madre Podcast.¿Las mujeres con barba son cool?Bienvenid@ a este podcast que te hará sentir incomodo o quizás identificado. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-04-1536 min
Poca Madre Podcast.Hola, soy tu mejor amiga la ansiedad.En este episodio platicamos sobre el auto cuidado, la culpa, encontrarnos con nosotras después de ser madres y reclamar nuestro espacio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-04-1151 min
Poca Madre Podcast.Cuando no conecto con mi hij@Creado por 3 amigas, madres y mujeres empoderadas, Poca Madre es un podcast donde platicamos nuestras dudas y temores sobre si somos suficientemente buenas madres. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-04-0153 min