Shows
My Fit TribeJessica Kuchnia- DexaFitSend us a textIn this episode we are joined by Jessica Kuchnia from DexaFit Madison. Her path to health wasn’t a straight line—and that’s exactly what makes her story so impactful. In this episode, she shares how her personal experiences with wellness and nutrition shaped her mission to empower others through data, education, and self-advocacy. We explore how understanding your body is one of the most powerful tools for lasting change, and why taking ownership of your health journey is more important than ever.Here’s our conversation.Support...2025-05-2849 min
Przeboyova Polka#35 Medellin: Bezpieczeństwo, kultura, Tinder i Quinceañera - Polka opowiada. Rozmowa z Jessicą Surdel
Kolumbia, kraj kawy, szafirów i graffiti.
Medellin miasto, które w przeszłości miało problemy z narkotykami i przemocą.
Czy ma już to za sobą?
O tym dowiesz się z mojej rozmowy z Jessicą.
Jessica Surdel, która możecie znać jako @Jessinmedellin.
Sam o sobie mówi “autorka treści od siedmiu boleści”.
Fanka Harrego Pottera.
Od 2019 roku pokazuje Medellin i Kolumbię z perspektywy gringi.
Jessicę znajdziesz na Instagramie
https://www.instagram.com/jessinmedellin/
Z Jessicą rozmawiam o tym:
☕ czy w Medellin jest bezpiecznie,
☕ po co tam przyjeżdżają turyści,
☕ dlaczego w Kolumbii robi się tak dużo operac...2024-08-0759 min
HERself203. Supporting Your Health Goals with Jessica KuchniaDid you know that there are more tools to measure your health progress than just a scale? Today, Jessica Kuchnia, from DexaFit Madison is here to explain to us what a DEXA scan is and what all it measures. We first met Jess when we walked into her business for our own scans. We all share the same passion for all things health, fitness, nutrition, and longevity.It can be so hard not to compare ourselves to other women. Especially in this social media era we are living in. Jess explains...2023-10-1637 min