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Tisch Talk by Jessiehoch5Yoga, Matcha und DinkeldörteIn dieser herrlich ehrlichen und superlustigen Episode nehme ich euch mit in ein Gespräch über die kleinen und großen Herausforderungen des Mama-Alltags. Dinkeldörte hat mal wieder einen ihrer "brillanten" Ratschläge parat und empfiehlt mir eine Mutter-Kind-Kur – als ob das der heilige Gral für gestresste Mamas wäre! 🙄 Aber ich sage: Nein, danke!Wir reden darüber, warum es so wichtig ist, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen und die eigene Energie klug über die Woche zu verteilen. Ohne dabei den Verstand zu verlieren (oder zumindest nicht komplett). Freu...2025-07-1033 minTisch Talk by Jessiehoch5Raus aus dem Mamarad - Mut zur VeränderungIn dieser Folge spreche ich mit meiner Freundin Tina darüber, wie wir unsere Komfortzone dieses Jahr den Kampf angesagt und verlassen haben.Wir erzählen von unseren Erlebnissen der letzten Wochen und was unsere weiteren Pläne für die Zukunft sind. Vielleicht überrede ich Tina ja doch noch mit mir gemeinsam den 25 Km marsch in 6 Stunden anzutreten.Hör rein, wenn du Lust auf ehrliche Worte und Inspiration hast – für mehr Selbstfürsorge und Mut!“Tisch Tisch by Jessiehoch5Raus aus dem Mamarad - Mut zur Ve...2025-06-2744 minTisch Talk by Jessiehoch5Meine dritte Hand, dass Handy!Wusstest du, dass wir täglich über 3 Stunden auf Social Media verbringen? In dieser Folge erzähle ich dir, warum ein Digital Detox dein Leben stressfreier macht und den Schlaf nicht mehr stört. Wie ständige Erreichbarkeit dich belastet und welche einfachen Tricks dir helfen, wieder frei und klar zu werden.Tisch Talk by Jessiehoch5Staffel 2 Folge 2Meine dritte Hand, dass Handy!Tisch Talk by Jessiehoch5 ist eine private Produktion von dem Hosts.Neue Folgen gibt es jeden 2. Freitag2025-06-1327 minTisch Talk by Jessiehoch5Lauf dich glücklich & besiege dich selbst!Nach einer langen Pause muss ich meinen inneren Schweinehund – der ziemlich kreativ ist – wieder in den Griff bekommen. In dieser Folge teile ich, wie ich meine Disziplin zurückgewinne, den Schweinehund besiege und dabei jede Menge Motivation versprühe. Lass dich inspirieren, lachen und finde deinen Weg zurück auf die Laufstrecke oder allgemein in den Sport!Dick, Dünn oder als Fuchs, ganz egal.Einfach loslegen!Staffel 2 Folge 1Tisch Talk by Jessiehoch5Lauf dich glücklich & besiege dich selbst2025-05-2727 minTisch Talk by Jessiehoch5Spotlight leben - Großfamilie lässt grüßenHeute habe ich meinen Mann zu Gast, wir sprechen über unser Leben als Großfamilie. Mit 5 Kindern und Firma fällt man da schon schnell auf, macht aber nix!Über Dinkeldörte's Picknick im Wildpark & Geschichten aus dem Alltag hört ihr in meiner neuen FolgeFolge 11Tisch Talk by Jessiehoch5Spotlight leben - Großfamilie lässt grüßenViel Spaß beim Hören!Eure JessieTisch Talk by Jessiehoch5 ist eine private Produktion von dem Hosts. Neue Folgen...2025-05-1645 minTisch Talk by Jessiehoch5Frau voller Testosteron, wenn Mann zur Frau wird!Nichts für schwache Männer Nerven!In dieser Folge sprechen wir darüber, dass wir Frauen immer mehr Testosteron bilden, wogegen der Mann Sie immer mehr verliert. Studien belegen es!Wir emanzipieren zu stark? Warum entwickelt sich dann der Mann nicht einfach weiter und verfehlt lieber den Wäschekorb?! Und wir reden über die Care Arbeit, diese heutzutage immer noch nicht genug anerkannt wird.Sorry, liebe Männer, aber in dieser Folge nehme ich euch etwas auseinander. Das gilt natürlich nicht für die Männer, die...2025-05-0926 minTisch Talk by Jessiehoch5Keine Sorge Schatz, die KI macht das schon!Trendverweigerin & KI Kritikerin lässt grüßen.Eine nicht Chat GPT erstellte Folge sondern Unperfekt - Perfekt Authentisch! In dieser Folge sprechen wir über die KI im Alltag und wie dadurch immer mehr Emphatie verloren geht. Wie wir immer weniger ,,aushalten'' & um Tote Trauern werden, da die Technologie einen als ,,Avatar'' am Leben hält.Dann sprechen wir über die ganzen Social Media Trend Mitläufer, wie Sie sich abhängig von Likes & Reichweite machen und sogar mit ,,Coach Gurus'' sich verschulden um diese zu erreichen.Fol...2025-04-2427 minTisch Talk by Jessiehoch5Komm ich nehm dich an die Hand - mein inneres KindTriggerwarnung In dieser Folge sprechen wir über das Traumata und Erbe unserer Vorfahren. Ich erzähle euch wie die sogenannte ,,Zucht’’ ,,Ordnung’’ & ,,Manipulationen’’ aus den Ratgebern der NS Zeit, unsere Eltern/Grosseltern geprägt haben. Und wie ich für mich beschlossen habe, diesen Teufelskreislauf zu beenden. Auch wenn nicht gewollt, tragen wir die probleme unserer Verwandten weiter.Ausserdem spreche ich noch über meine Essstörung, die aus der Einsamkeit, in meiner Kindheit entstanden ist.Eine ehrliche , tiefgründige Folge mit Perspektivwechsel, Selbstreflexion und mit der Botschaft:Du bist nicht all...2025-04-1037 minTisch Talk by Jessiehoch5Ich bin jetzt Mama- Freunde gibt es nicht mehr oder doch?!Heute habe ich meine Beste Freundin Tina zu Gast.Wir sprechen über das Thema Freundschaft und wie schwierig es werden kann, wenn man das erste mal Mama wird.Was der Unterschied zwischen Mädchen & Jungen Mama ist & warum es deswegen in der Freundschaft zum Streit kommen kann.Tina und ich sind uns aber einig, Freundschaft muss gepflegt werden, ob mit Streit, Pausen oder Konflikten. Gerade das kann hinterher auch die Freundschaft stärken.Zauberwort : Vertrauen & Diskutieren könnenAusserdem spreche ich noch darüber warum ich heute ein Fuchs bin u...2025-03-2839 minTisch Talk by Jessiehoch5Unternehmergeist & 5 WeckerHeute sprechen wir über die Selbstständigkeit und Gründung unserer Firma. Der Clou dabei, mein Mann und ich könnten nicht Unterschiedlicher sein oder ist es genau das, was den Erfolg später ausmachen wird?! Gemeinsam erzählen wir euch über unsere Erfahrungen als Start up Unternehmer und über die Erlebnisse im Freundeskreis & der Familie.Denn lasst euch eins gesagt sein, dass Umfeld Verändert sich zu 180 grad! Das alles in meiner neuen Folge beiTisch Talk by Jessiehoch5 Unternehmergeist und 5 WeckerTisch T...2025-03-1458 minTisch Talk by Jessiehoch5Laute Eltern Leises Paar - Perspektivwechsel für jedenStress gibt es immer mal, auch in einer gut funktionierenden Beziehung, allerdings ändert sich das nochmal drastisch, sobald man das erste mal, gemeinsam Eltern wird! Wo der Mann nur zusehen kann, wie seine Frau sich schon ab dem Zeitpunkt der Schwangerschaft verändert , tritt der Entwicklungsprozess erst bei dem Vater ein, wenn das Kind bereits geboren wurde! In der heutigen Folge beleuchten wir die Dinge mal aus der Sicht eines Vaters/Mannes und sprechen über den Dinkeldörtes Social Media mimimi. Warum es auch wichtig ist, nicht zu warten bis die Kinder aus dem Hause sind...2025-03-0722 minTisch Talk by Jessiehoch5Mit Dinkeldörte trinke ich keinen Bio Hagebuttentee mehr!Wie Freundschaften der Kinder von dem Inhalt einer Tupperdose abhängt! Wie du dich schon seelisch auf die Whatsapp Gruppen sowie Elternabende vorbereiten solltest, dass alles erzähle ich dir in meiner neuen Folge : ,, Mit Dinkeldörte trinke ich keinen Bio Hagebuttentee mehr!''Aufbauende Worte, Perspektivwechsel und Verständnis.Aber wie immer, Authentisch, seeeehr Direkt und mit ein bisschen Humor verpackt!👉🏼Freue mich auf euer Feedback! ✌🏼Bleibt Stark, in der Pupertät habt ihr andere Probleme!🤪Eure Jessie 💕2025-02-2523 minTisch Talk by Jessiehoch5Hater sei Dank & Einsteins LogikEinstein erzielte 9 gute Ergebnisse , aber 1 Fehler wurde Ihm zum Verhängnis, gefundenes fressen für Hater....Klare Worte gegen Hater, wer mich kennt weiss wie ich Sie zerlege!Du traust dich nicht Stories zu drehen oder eine Firma zu gründen?Dann ist der heutige Podcast genau das richtige für dich!Denn heute sprechen wir über Hate im Umfeld sowie im Social Media Bereich und wie du durch einen Perspektivwechsel damit besser klar kommst!Ich freue mich wenn du reinhörst!Eure...2025-02-1421 minTisch Talk by Jessiehoch5Der Schein der REELS - Verständnis bitte auch für Mütter!Achtung. SEHR DIREKT!Hier spreche ich über den Schein der Social-schein-Mütter. Besonders bei den Reels wird oft suggeriert, dass es NUR perfekte Mütter gibt! WHAT???! Glaubste doch selbst nicht dran! Ich will euch eins Versprechen, keine Mutter die einen Teenager hat, wird jemals so ein ,,ich bin ja die perfekte Mutti'' Reel ins Netz stellen. NOBODY!!!Wenn Ihr vorhabt, so eine art Reel bald hochzuladen, weil Ihr meint Ihr habt die Weisheit mit dem Löffel gefre... Macht es nicht!!!! Ihr bereut es spätestens dann...2025-02-0717 minTisch Talk by Jessiehoch5Nun auch als Podcast : Tisch Talk by Jessiehoch5Hi Ich bin Jessie, hier bin ich nun. Von vielen Freunden und Followern gewünscht, sabbel ich euch nun in meinem eigenen Podcast ,,Tisch Talk by Jessiehoch5'' zu. Einige kennen mich ja bereits von den Stories aus den Social media Kanälen.Ich freue mich, dass du da bist!Aber Vorsicht nicht jeder verträgt meine Direktheit.Ich drück euch, viel Spass beim reinhören!2025-02-0502 min