Jesus Och Manne - Podcast Details

Shows

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 318. Nyårsgalan 2025Löparåret 2025 lider mot sitt slut. Ett för svensk löpning fantastiskt år med en historisk nivåhöjning som tagit Sverige upp som en löparmakt i världen. Vi blickar tillbaka på några av de främsta insatserna och delar ut priser i flera prestigefyllda kategorier. Det är många som har hävdat sig otroligt bra året som gått och det fanns flera förtjänta pristagare, men i Spring Snyggts gala kan det bara finnas en vinnare per kategori. Vi möter årets inspiratör och årets "Spring Snyggt-person" i kortare intervjuer. Manne och John summerar s...

2025-12-311h 36

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 315. Soffan till sub 32 – vid 44 års ålderVi har varit på löparresa och tillsammans sprungit ofantligt många mil. En vecka i löpningens tecken med snabba och duktiga deltagare. En av dessa var David Hartman. Skåningen som efter några år av skörlevnad såg ett klipp på Haile Gebreselassie och insåg att han själv liknande legendaren i storlek, tanken "jag kan också springa" väcktes och nu dryga 20 år senare är han som 44-åring snabbare och starkare än någonsin. David berättar om hur han lagt om livet för att kunna springa mycket och fort, tiderna han drömmer om och hu...

2025-12-031h 23

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 313. Sarah först med att springa milen på 30 minuter!Sarah Lahti har under 2025 betat av två stora karriärsmål. Under bansäsongen sprang hon för första gången 5000m under drömgränsen 15 minuter. Och nu för en dryg vecka sedan löpte hon 10 kilometer i Lille på fantastiska 30.58 och blev därmed första svenska någonsin att löpa distansen under 31 minuter. Det faktum att Sarah straxt efter framgången på 5000m drabbades av en stressfraktur i foten gör hennes höst än mer imponerande. Utöver framgången i Lille har hon hunnit ta överlägsna SM-guld vid terräng-SM och gör sig nu redo för ko...

2025-11-261h 23

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 308. LabanevangelietVi träffar Sara Christiansson. En av poddens allra första gäster och någon som vi alltid har tyckt om att ha med i programmet. Sara, som är en av Sveriges bästa löpare någonsin, berättade nyligen att hon väljer att avsluta sin elitkarriär. Vi träffar Sara för att höra om beslutet och hur det känns att avsluta en så framgångsrik karriär. Sara kommer inte att lämna löpningen utan vill fortfarande vara en "reko" löpare som vi hoppas kunna se på många landsvägslopp framöver...

2025-10-222h 13

Témoin Steven et Sabrina Gunnell : Le film Sacré Coeur "un acte d'amour"Pauline de Torsiac reçoit le couple de producteurs et réalisateurs engagés, Steven et Sabrina Gunnell. Leur neuvième film "Sacré-Cœur : Son règne n’a pas de fin” sort au cinéma ce mercredi 1er octobre 2025. Un docu-fiction inédit, puissant, brûlant d’amour qui invite à redécouvrir le message du Sacré Coeur de Jésus révélé et propagé il y a 350 ans par Marguerite-Marie Alacoque à Paray-le-Monial. Sabrina et Steven espèrent que ce message d’amour inconditionnel du Christ ruisselle dans un monde fracturé. Ce sacré de coeur de Jésus, Steven l’a longtemps désir...

2025-10-0128 min

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 299. Återkomst efter uppehållCarolina Wikström är vår just nu främsta maratonlöpare som har representerat Sverige på två olympiska spel (Carolina har även den näst snabbaste maratontiden genom tiderna i Sverige med sina 2.24.30). I april blev Carolina för första gången mamma och har nu börjat resan tillbaka till elitlöpningen och snabba tider. I veckans avsnitt beskriver Carolina tiden innan förlossning och hur återtåget ser och kommer att se ut. Hur ska man förhålla sig till stegring av träning och jagande av resultat efter ett mycket långt löpuppehåll? Carolina be...

2025-08-202h 07

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 290. Andreas Almgrens andra Europarekord: Vägen till 12.44.27Andreas Almgren stod för kanske den största prestationen i svensk löparhistoria då han i helgen briljerade på Stockholms Stadions banor när han vann Bahaus Galan på det nya Europarekordet 12.44.27. Tiden innebär att Andreas nu är dubbel Europrekordinnehavare, världsetta på 5000m i år och den 12e snabbaste mannen genom alla tider på distansen. Vi sitter ned med Andreas för att få all info om uppladdningen för loppet, känslan att lyftas av hemmapubliken och hur det var att till stora delar själv göra loppet från front efter att haren hade klivit av. För...

2025-06-181h 22

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 289. Den otroliga berättelsen om när fjongskorna komNär Nike Vaporfly lanserades 2017 kom för första gången en löparsko som på riktigt revolutionerade marknaden. Sanningen hade dittills alltid varit att ju lättare desto snabbare och att dämpningsmaterial kan vara skönt, men alltid står i motsats till fart. Nu kom ett material som GAV någonting till löparen, det var en mystisk karbonplatta med i mixen, och de bästa skorna såg plötsligt ut som platåskor, närmast. 2017-2020 var det ett enda skomärke som kunde erbjuda den här konkurrensfördelen och löpare som var sponsr...

2025-06-111h 44

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 285. 92 kilo muskler och maran på 2.38!Simon "Kebabsimon" Frääs har på senare tid blivit en uppskattad attraktion på de större stadsloppen. Han springer alltid i bar överkropp och trots att han släpar runt på enormt mycket muskler så placerar han sig högt upp i resultatlistorna. Simon som satsade på crossfit har sedan två och ett halvt år gått in mot löpning, med twisten att han vill förbli muskulös och stor. Som vinnare i bänklöp-SM (kombinerad bänkpress och 5000m) så har han en kropp som inte är vanlig att se springandes så pass fort som han gör. I helgen spran...

2025-05-141h 42

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 276. Stor Grabb Olle WallerängOlle Walleräng är Stor grabb och en av 2010-talets främsta löpare i Sverige. Olles löparkarriär resulterade i flertalet SM-medaljer, sex av dem individuella guld och man visste alltid att med Olle på startlinjen så skulle han vara långt upp i fältet. Skadorna avlöste dock varandra under karriären och vi får en insikt i hur Olle kunde fortsätta med ett driv och en ambition om att bli så bra löpare som han kunde. Skadorna till trots så presterade Olle tider som fortfarande rankar honom som en av de snabbaste i svens...

2025-03-121h 37

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 273. Sveriges Ingebrigtsen.Februari 2025 har verkligen varit tidernas löparmånad med inte mindre än fem världsrekord så här långt. Även bland svenskarna springs det fort och en som är i framkant är 16-åriga Sebastian Lörstad som tidigare i veckan löpte fem kilometer landsväg i Irland på fantastiska 13.36. Manne har fått ett snack med Sebastian efter bedriften och får inblick i hur det är möjligt?! Med tiden är Sebastian enbart en sekund ifrån Jakob Ingebrigtsens tid på bana från samma ålder, något som med den utvecklingskurva Sebastian har bara är en tidsfråga innan han ö...

2025-02-191h 31

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 262. Fienderna möts igen, Ottfalk vs Myhlback Två av Sveriges största konditionstalanger någonsin återförenas! Alvar Myhlback, den artonårige längdskidåkaren som fick specialdispens att åka Vasaloppet redan som sextonåring, trots sin ringa ålder. Senast stod han för en tidig utbrytning som ledde brons för egen del och guld för lagkamraten Torleif Syrstad. Karl Ottfalk, även han arton år gammal, har blivit fyra i terräng-JVM mot betydligt äldre motståndare, tagit guld i ungdoms-OS och ett sensationellt SM-guld på 5000 meter i seniorklassen. Under många års tid tävlade de mot varandra på Lilla Lidingöloppet. För b...

2024-12-041h 49

En chemin "Ouvrons nos coeurs !" Le conseil d'Etienne Richard, catéchumène à RouenEtienne Richard a 25 ans, il est doctorant en chimie à Rouen. Avec son jeune frère, il chemine vers le Baptême. Pour En Chemin, Il revient sur ses découvertes de la Foi chrétienne et sa joie d'être disciple de Jésus, jusque sur les terrains de rugby ! Un sport qu'il partage avec Louis Vincent, en service civique à la radio RCF, qui partage cette semaine le micro d'En Chemin avec Catherine Manné .Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

2024-11-1827 min

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 259. HjärtefrågorAnna Carlén är fysiolog och läkare vid Linköping Universitet och forskar om konditionsträning och dess påverkan på hjärtat. I veckans avsnitt avhandlar vi allt som har med hjärtat att göra, hur funkar slagvolymen och hur bygger man upp den? Varför drabbas vissa arytmi och vilka är riskfaktorerna. Finns det någon brytpunkt i ålder då man bör avstå från intervallträning och har hjärtat ett predisponerat livsspann? Vi möter också Emilia Lillemo som har slagit till med en kanontid vid Hörstrusket 10K. Manne och John har trän...

2024-11-131h 42

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 258. Han springer 50 mil i veckan, men drömmer om merMängdmonster. Volymvärstingar. Distansdårar. Vi har träffat två motionärer som springer mer än de flesta. 36-årige Zoran Zorić från Motala har sprungit 15 979 kilometer i år. Det är i snitt 52 kilometer per dag. På sistone har han växlat upp och de senaste fyra veckorna har han snittat 75 kilometer. DAGLIGEN! Hur håller han sig skadefri och vad driver honom att springa över 50 timmar i veckan? 2017 åkte den då 49-årige Västeråsaren Ronny Norrström akut in till sjukhus med problem relaterade till sin övervikt. Han vägde då 116 kilo med en BMI på...

2024-11-061h 55

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 257. En succéhelg i JönköpingJesper Sandberg lade fotbollsskorna på hyllan för ett år sedan, en duktig kantspelare som utmärkte sig för sin fina löpförmåga. Vid hemkomsten till Sverige efter studier i USA där han samtidigt spelade fotboll valde han att se vad löptalangen skulle ta honom om han inte behövde jaga en boll. Ett år senare har han nyligen blivit krönt svensk mästare i terräng i M22-klassen, hunnit med att ta sig till SM-final på 1500m och raskt etablerat sig som ett riktigt framtidsnamn. I veckans avsnitt får vi möta Jesper, som...

2024-10-301h 32

En chemin Dimitri Charrault : « Quand je sculpte, je suis en discussion avec Jésus »Dimitri Charrault est artisan-sculpteur. Il y a 10 ans, il a vécu, avec son épouse, une conversion foudroyante. Depuis, sa manière de concevoir son travail a complètement changé, il crée pour montrer le beau et au-delà pour révéler Dieu.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

2024-10-2827 min

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 256. A serious manMiguel Palm slog igenom stort 2022 med SM-brons på 10 kilometer och en riktigt fin tid på 5000m vid Sollentuna GP (13.47). Efter ett bakslag 2023 valde Miguel att ta tjänstledigt från sitt jobb vid Sveriges riksdag och satsa helhjärtat på löpningen. Med ambitionen att kvala till OS i Los Angeles 2028 har Miguel genom en stor social media-närvaro engagerat och delat med sig av sin träning. Satsningen är total, försök till perfekt optimering, träning, återhämtning och kost. I veckans avsnitt berättar Miguel om sin ambitiösa satsning, svårigheterna med att dela med sig av allt ha...

2024-10-231h 28

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 255. Kvartalsfyllor, panikångest och dubbla OSCarolina Wikström är en av våra mest framgångsrika löpare någonsin. Under sin korta karriär har hon hunnit med flertalet SM-guld och seglat upp som den största utmanaren till att en dag förbättra det svenska maratonrekordet. Framgångarna har avlöst varandra och för bara några veckor sedan slog Carolina barnrekord på Lidingöloppet trots dålig känsla från start. Allt detta till trots har det inte alltid var helt lätt. I veckans avsnitt berättar Carolina om hur hon har fått kämpa mot ångest kopplat till löpningen o...

2024-10-161h 37

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 254. Löpning - det nya svarta för skidåkare!Viktor Brännmark och Lovisa Modig är två framstående skidåkare som på senare tid har lagt skidorna åt sidan och istället inlett ambitiösa löpsatsningar. På kort tid har Lovisa lyckats springa milen under 34 minuter (och tagit SM-guld) och Viktor har efter debuten i Stockholm Marathon 2023 nyligen förbättrat personbästat ned till 2.23 efter en långt ifrån optimal uppladdning. I veckans avsnitt pratar vi med dessa två konditionsfenomen om hur det är att halvera träningstimmar och ändå förbättra sig, vad den största utmaningen med löpningen har varit och vad de tycker att eli...

2024-10-091h 29

Spring Snyggt - med Jesus och Manne Frågespecial 8.Roliga nyheter! Bli Patreon och få tillgång till extramaterial samt träningsprogram och hjälp av Jesus och Manne! HÄR BLIR MAN PATREON!

2024-10-0423 min

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 253. Banrekord, glädjevrål och lopprapporter från Lidingöloppet!Lidingöloppet är för många höstens stora mål och det 60e loppet i ordningen blev en fin tillställning för många av våra bästa löpare. Manne var på plats vid Grönsta gärde och fångade upp Carolina Wickström som slog banrekord, Oscar Claesson som tog sig under 100 minuter för första gången samt Elov Olsson, Molle Olsson och Jesper Lundberg som alla slog banrekord. John har satt sig ned med Linus Rosdal som tog Lidingöloppet som ett led i träningen mot Valencia Marathon i december. Med 1.38.4...

2024-10-021h 40

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 252. Saras nystart!Sara Christiansson är en av våra främsta löpare med en rad fina prestationer de senaste tio åren. Med NM-guld, flertalet SM-medaljer och tider som för in henne i toppskiktet av de svenska genomtiderna-listorna så är det ingen fråga om att Sara en talang som kan fortsätta många år till. Men hösten 2023 började Sara känna att löpningen inte var så rolig som hon tyckt och våren 2024 tog det stopp, på gränsen till utmattning valde Sara att ta två helt träningsfria månader för att se om löpglädjen skulle kom...

2024-09-251h 37

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 251. Almgrens sommarAndreas Almgren stod för några av svensk löpnings största och mest minnesvärda prestationer någonsin under 2024. Svenska rekord på 3000, 5000, 10000m, 10k och halvmaraton och det med råge på samtliga sträckor. Den nya nivån fick många att tro på att väldigt framskjuten placering på OS i Paris var möjlig. Tyvärr så kom skadan vid sämsta möjliga tillfälle och Andreas missade allt tävlande efter EM i Rom den 12 juni. En befarad stressfraktur i skenbenet gjorde OS-start omöjlig och istället fick Andreas ställa om fokuset mot sommaren 2...

2024-09-182h 00

En chemin Père François Odinet : "Maintenant, le Royaume !"... C'est le titre du dernier ouvrage du Père François Odinet, prêtre du diocèse du Havre et nouvel aumônier national du Secours Catholique, et son sous-titre : "Hors des pauvres, pas de salut !"Comme les Évangiles nous le rapportent, le Royaume de Dieu est au cœur de la prédication de Jésus. le Père François Odinet nous éclaire par son témoignage, lui qui est à l'origine de groupes de partage d'Evangile dans les quartiers sensibles du Havre.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

2024-09-1729 min

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 250. Ebba på rekordjaktEbba Tulu Chala är ett väletablerat namn i den svenska löparsfären sedan länge. Redan 2020 slog den då 24 år gamla Ebba till med 2.11 vid Sevilla Marathon. Sedan dess har Ebba stått för en rad fina prestationer. I år har dock ett stort lyft skett och Ebba har förbättrat sig ned till 2.09.06 på distansen, den tredje bästa tiden av en svensk någonsin. I år har Ebba hunnit vinna två stycken SM-guld, maraton vid Stockholm Marathon och så sent som den gågna helgen totalsegrare och SM-etta vid Stockholm halvmarathon. Ebba berättar i avsnitt om pr...

2024-09-111h 55

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 249. Bikarbonat - framtidens prestationshöjare?Tobias Christensson är "Head of nutrition" vid Maurten. I denna roll åker han runt i världen och testar några av världens främsta konditionsidrottare för att vägleda och ge dem rätt förutsättningar för att kunna kombinera hård träning med rätt energi och kosttillskottsplan. Det senaste som har tagit löparvärlden med storm är prospektet på att tillföra bikarbonat till uppladdningen för maxprestation. Vid OS i Paris sågs många av världens bästa löpare med Maurtens nya bicarb-system inför försök och finaler. Tobias ber...

2024-09-041h 37

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 248. Det evigt gröna trädetDet har varit veteran-VM i friidrott i Göteborg. Bland många extremt duktiga veteraner var det en löpare som stod lite extra i centrum, Mustafa Mohamed. Den 45-åriga Hällelöparen är en av våra främsta genom alla tider med flertalet finalplatser i internationella mästerskap, svenska rekord och sm-medaljer. I år har han slagit världsrekord på 10 000m i M45-klassen och lämnade du VM-tävlingarna med tre guldmedaljer i bagaget. Vi pratar med "Musse" om hur han förblir så konkurrenskraftig, ambitionerna framåt och hur han har kommit tillbaka från en period där snab...

2024-08-281h 53

Témoin Juliette Latron, responsable de l'aumônerie catholique au CHU de Saint-EtienneSon père se disait athée, sa mère agnostique, ce qui n’a pas empêché les parents de Juliette Latron de la faire baptiser. Elle n'est pas catéchisée, mais elle entend parler de Jésus. Mieux, elle en fait son ami à qui elle parle et confie ses soucis. Conduite par une amie à une célébration de la Famille Saint-Joseph à Chasselay dans le Rhône, elle entend la prédication du père Verlinde qu’elle ressent comme une invitation à aller plus loin dans son amitié avec Jésus. Elle suit donc le parcours catéchuména...

2024-08-2229 min

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 247. UltravasanSommarveckan för Vasaloppet har ägt rum med distanser från 10 kilometer stig hela vägen upp till huvudprovet på 90 kilometer. En av de som ställde upp på den längsta sträckan var poddens alldeles egna Manne Forssberg. Efter en period med gedigen träning och mycket möda gav sig Manne iväg på vad som är karriärens hittills längsta lopp. Hur det gick får ni veta i veckans avsnitt. Han var inte ensam på startlinjen, tusentals löpare löpte någon av de fyra sträckorna och vi har lyckats fånga några som utmärkte...

2024-08-211h 41

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 246. Det finska hoppet!Nathalie Blomqvist har imponerat stort på oss och den löpintresserade publiken denna säsong. Den unga finskan startade året med ett pers på 5000m som var 15.21, nu med en bit kvar på säsongen lyder det 14.44. Inte nog med det så har hon sänkt det finska rekordet på 3000m ned till 8.32 och har tagit sig till final och slutat på en meriterande 13e plats vid OS i Paris. Denna finska löperska har med andra ord sprungit rakt in i världseliten denna säsong. I veckans avsnitt berättar Nathalie om det stora klivet, hur det är att snöra på s...

2024-08-142h 00

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 245. Veteranerna tar över Göteborg!Den 13 augusti drar veteran-VM i friidrott igång på Slottskogsvallen i Göteborg. Tusentals deltagare från hela världen ska under nästan två veckor slåss om medaljer på allt från sprint till långdistans. En av ambassadörerna, BG Nilensjö är med oss och berättar om varför veteranfriidrotten är så viktig och hur stort det är att Sverige arrangerar detta VM. BG är själv en duktig veteranlöpare och driver bland annat tidningen Spring samt är stark man för löpningen i Skåne där han bland annat startat upp löpsektionen i IS Göta. Vid...

2024-08-061h 07

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 244. Cello och löpning i perfekt harmoni!Sebastian Lörstad, 16-åringen som tävlar för IFK Lidingö Friidrott, har denna säsong gått från klarhet till klarhet. För några veckor sedan tog han ett U18-EM brons på 3000m med nya svenska U18-rekordet 8.11.72. Den gångna veckan ställde han upp på Kalmarmilen och sprang som 16-åring en inte helt lätt 10 kilometersbana under 30 minuter (29.51). I veckans intervju får vi träffa Sebastian och tränare Daniel Nilsson och höra hur det är möjligt, hur träningen ser ut och vad Sebastian vill med löpningen. Vi får också ve...

2024-07-301h 31

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 243. Skadeakuten med Evelina Elmgren och vila i frid SeamusEvelina Elmgren har figurerat flitigt i våra liv de senaste åren som kiropraktorn som både behandlar och fastställer diagnos när vi skadar oss. I veckans avsnitt får ni höra Evelina, som själv är löpare, berätta om vissa tidiga varningssignaler för de flesta löparskadorna. Hur bör man agera? När man ska avlasta? Och hur ska man behandla? Evelina talar också om vikten av total belastning, allt är inte träning, kost och återhämtning. Utan även parametrar som att klara totalbelastningen som livet ibland innebär. Manne är i Spanien o...

2024-07-231h 31

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 242. Vägen tillbakaFjällöperskan Fanny Borgström slog igenom redan när hon tog silver på sitt allra första lopp för tio år sedan. Från det ögonblicket tävlade hon på den allra högsta nivån och framgångarna kom omedelbart. Bland annat EM-silver i skyrunning, två segrar på Kia Fjällmaraton och topp 5 i Golden trail series. Sedan över tre år kämpar Fanny med segdragna skadeproblem. Hur är det att leva av och för löpning, men inte kunna springa? Varför tränade hon 1000 timmar om året? Varför är träningsdrogen så stark? Hur hanterar man en...

2024-07-171h 39

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 241. Krossade drömmarOS i Paris är väldigt nära och de flesta Olympierna är i sista förberedningsfasen inför att få prestera på den största idrottsarenan som finns. Tyvärr blir så inte fallet för åtta friidrottare som trots inbjudan från IOK och tillräckligt hög världsranking får stanna hemma. Sveriges uttagningsprocess sägs vara bland de hårdaste i världen, allt som oftast väljer ledningen att fälla snarare än fria när det kommer till idrottare som kanske inte har med den absoluta medaljstriden att göra. I veckans avsnitt pratar vi med Elma...

2024-07-101h 51

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 240. Juniorerna prestenterar sig!I Uddevalla gick den gångna helgen SM i friidrott. I många grenar fanns solklara favoriter som på pappret skulle ta hem vinst i olika grenar. Men utfallet blev inte alltid vad man förväntade sig. Två som stod för rejäla skrällar var juniorerna Elsa Sundqvist och Karl Ottfalk. Trots EM-löpare i båda fälten lyckades Elsa knipa ett silver i damernas 5000m på nya svenska juniorrekordet 15.46.12. På herrarnas 5000m spurtade Karl ned motståndet de sista 100 meterna och knep karriärens först SM-guld. I veckans avsnitt snackar vi med dessa superjuniorerna s...

2024-07-031h 51

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 239. Sävedalens charmigaste man Leo Magnusson får äntligen ett eget avsnitt dedikerat till sig. Den duktiga löparen från Sävedalen som nyligen slog till med 8.18 på 3000mh har i år gjort stora framsteg och är nu en av fyra svenska hinderlöpare som har chans på OS i Paris. Vägen dit har inte varit helt lätt, från att ha varit ungdomsstjärna till att kämpa sig igenom några svårare år har Leo senaste två åren tagit de lyft som ungdomskarriären lovade. I veckans intervju berättar Leo om hur han ibland filosoferar över varför just löpningen skulle...

2024-06-271h 29

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 238. Att bygga vidare på en drömsäsongEmil Danielsson slog under 2023 åtta stycken pers under bansäsongen och etablerade sig som en löpare i absoluta toppskiktet i Europa. Med 13.13 och 3.34 på 5000m respektive 1500m är han tvåa och trea någonsin i den svenska rankingen. Att bygga vidare på ett sådant år ställer sina krav, och under hösten och vintern har Emil brottats med en del problem som gjort att detta år inte har gått lika käpprakt uppåt som han hade hoppats. Detta till trots så imponerade han stort vid EM i Rom när han knep en 12e plats på 5000m m...

2024-06-181h 50

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 237. Leverans-LinnLinn Söderholm kom till EM i Rom rankad som 28a i Europa på distansen 3000 meter hinder, långt från en självklarhet att hon skulle ta sig vidare till final. Men genom karriärens hittills bästa lopp i försöken och ett åtta sekunder stort personbästa avancerade hon klart till final. Tiden - 9.34.62 för upp henne som trea någonsin i den svenska statistiken. Linn är med och berättar om både försök och finalloppet, hur avancemang på enbart placering fick henne att släppa på alla andra referenser. Vi får också veta hur st...

2024-06-121h 25

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 236. Stora pers på Stadion och frågestundDet har varit Diamond League-gala på Stockholms Olympiska stadion och flertalet intressanta svenska löparprofiler samt internationella stjärnor stod för en rad fina prestationer. Manne har varit på plats med inspelningsapparaten i högsta hugg och fångat upp flera av de som levererade på högsta nivå. Hör intervjuer med Jonathan Grahn, Samuel Pihlström, Yolanda Ngrambe, Luis Grijalva, Narve Gilje Nordås, Andreas Almgren, Leo Magnusson, Simon Sundström , Emil Blomberg och Andreas Kramer. Vi svarar också på flertalet av de funderingar och frågor som inkommit till podden på senaste tiden. Hur kan man öv...

2024-06-051h 20

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 233. Julia Nielsen och förmågan att lidaJulia Nielsen har haft en fantastisk inledning på säsongen borta i USA. Örgrytelöparen som studerar vid Bradley University, i Illinois, har denna säsong sänkt personbästat på 800m med nästan tre sekunder och är med tiden 2.00.99 vår åttonde snabbaste svenska genom tiderna. Julia som drömmer om OS i Paris berättar i intervjun om kontinuiteten som gett framgångar och om hur hon och duktiga systern Wilma har haft hjälp av varandra genom respektive karriär. Vi tar också ett extra grepp om förmågan att lida, att pressa sig själv, något som Jul...

2024-05-221h 52

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 232. Markus Torgeby - laktat och frihet i en perfekt harmoniMarkus Torgeby har levt ett minst sagt händelserikt liv. En elitsatsande löpare som spenderade flera vintrar i en kåta i de djupaste snöfyllda skogar. Han tränade ett antal somrar i Tanzania och fick där ett förhållningssätt till löpningen som eventuellt var lite före sin tid. Han skaffade tidigt en laktatmätare efter att ha lyssnat på Marius Bakken och trots ett liv som kanske inte var helt anpassat för en elitsatsning så lyckades han blanda en jakt på frihet med ett vetenskapligt förhållningssätt till löpningen. I veckan...

2024-05-151h 35

En chemin Samir Siad, quand le théâtre et la foi se nourrissent mutuellementC'est un homme pétri de paroles que nous rencontrons. Samir Siad, né à Oran, a baigné dès son arrivée en France dans un milieu catholique au sein des orphelins Apprentis d'Auteuil. Grâce à un goût prononcé pour la lecture, il découvrira les vérités de la foi. Devenu comédien et metteur en scène, il demandera à être baptisé. S'il ne se limite pas aux sujets religieux dans ses pièces, il aime cependant faire retentir des œuvres spirituelles. Ces dernières années, il a notamment mis en scène Bernanos et sainte Thérèse de l'Enf...

2024-04-2729 min

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 229. TränarskolanMalin Sundström och LG-Skoog är två profilerade tränare med gedigen erfarenhet av att träna och utveckla konditionsidrottare. Malin driver projektet Cursus Elit, en grupp med flertalet duktiga elitlöpare (bland annat Simon Sundström, en av landets absolut bästa löpare). LG-Skoog är föredetta yrkesmilitär och elitlöpare som verkat som fystränare för flertalet elitlag inom fotbollen. I ett långt samtal diskuteras vilka krav som ställs på en tränare, hur man ska jobba för att få fram de bästa i sina atleter och hur ändmålet ska vara att löparen sjä...

2024-04-241h 41

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 228. VärmeträningAtt springa i varma förhållanden är för de allra flesta synonymt med sämre tider och en utdragen plåga. Men det finns tydliga fördelar med att förbereda sig för att kunna prestera om solen skulle vara framme under loppet. Ny forskning visar till och med att det kan ge direkta fysiologiska fördelar om det görs på rätt sätt. Mikael Flockhart är doktor i idrottsvetenskap vid Umeå Universitet och har en hel del fakta att delge om hur man ska göra för att förbereda kroppen på bästa sätt. Mikael b...

2024-04-171h 58 $L\'invité du soir$

L'invité du soir Fratoun, les combats spirituels d'un "rasta" chrétien.Les Guetteurs sont en concert ce samedi soir à Argentan dans le cadre de la semaine de la douceur. Depuis plus de dix ans, ce groupe de reggae catholique mené par son chanteur, Fratoun, annonce la Bonne nouvelle du Christ sur des rythmes saccadés. Avec des textes puisés à la source de la Bible, le bientôt trentenaire porte un message d'amour radical, spirituel et engagé. Il nous confie sa foi ancrée dès l'enfance dans une relation personnelle avec Jésus: "Il y a un paradoxe à creuser sa foi au fil des années, constate-t-il, au plus profond de l...

2024-04-1330 min $L\'invité du soir$

L'invité du soir Fratoun: les combats spirituels d'un "rasta" chrétienLes Guetteurs sont en concert ce samedi soir à Argentan dans le cadre de la semaine de la douceur. Depuis plus de dix ans, ce groupe de reggae catholique mené par son chanteur, Fratoun, annonce la Bonne nouvelle du Christ sur des rythmes saccadés. Avec des textes puisés à la source de la Bible, le bientôt trentenaire porte un message d'amour radical, spirituel et engagé. Il nous confie sa foi ancrée dès l'enfance dans une relation personnelle avec Jésus: "Il y a un paradoxe à creuser sa foi au fil des années, constate-t-il, au plus profond de l...

2024-04-1227 min $L\'invité du soir$

L'invité du soir Fratoun, les combats spirituels d'un "rasta" chrétien...Les Guetteurs sont en concert ce samedi soir à Argentan dans le cadre de la semaine de la douceur. Depuis plus de dix ans, ce groupe de reggae catholique mené par son chanteur, Fratoun, annonce la Bonne nouvelle du Christ sur des rythmes saccadés. Avec des textes puisés à la source de la Bible, le bientôt trentenaire porte un message d'amour radical, spirituel et engagé. Il nous confie sa foi ancrée dès l'enfance dans une relation personnelle avec Jésus: "Il y a un paradoxe à creuser sa foi au fil des années, constate-t-il, au plus profond de l...

2024-04-1228 min

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 227. How to run a 10kDet vankas Spring Snyggt 10 000m. För att försäkra oss om att löparna (och alla som vill prestera sitt bästa på sträckan) ska få de bästa råden har vi med en gäst som vet allt som finns att veta om distansen, Jonny Danielsson. Jonny hade det svenska rekordet på 10 000m från 1989 tills att Andreas Almgren nyligen förbättrade tiden detta år. 27.55 gör honom fortfarande till den näst snabbaste svensken någonsin men i intervjun berättar Jonny att det egentligen inte är den prestation han är mest nöjd med. Vi diskutera...

2024-04-101h 44

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 226. Almgrens mörka årMed Andreas Almgrens framfart de senaste åren, med svenska rekord på löpande band, kan det upplevas som en självklarthet att vår just nu starkast skinande löparstjärna skulle nå världseliten. Med den senaste tidens prestationer har Sollentunasonen fört in svensk långdistanslöpning på en scen som den tidigare aldrig skådat. Det är därför lätt att glömma att vägen dit inte varit helt självklar. I en lång intervju berättar Andreas om sina mörka löparår. Tiden då skadorna avlöste varandra och vägen till världseliten inte...

2024-04-032h 01 $L\'invité du soir$

L'invité du soir Le Jeudi saint : une journée portée sur le service et le don de soiLe Jeudi saint est un jour clef du Triduum pascal. C’est une journée tourné vers le don de soi aux autres, une journée portée sur le service. Chez les frères de l’abbaye de Bricquebec, c’est un jour que l’on dédie particulièrement à la communauté. Les frères se lavent les pieds entre eux. Un geste qui reprend la symbolique de Jésus lavant les pieds de ses disciples, faisant don de lui-même aux autres. Un moment en toute humilité pour celui qui fera le don ultime de sa vie pour sauver l’humanit...

2024-03-2821 min

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 225. Att förlora ett rekordAtt förlora ett rekord, allt från ett familjerekord till ett nationellt rekord. För alla svider det nog ändå lite. Gästerna i dagens avsnitt har över 10 svenska rekord till sina namn och har alla fått erfara ett bli av med många av dem. Malin Ewerlöf, David Nilsson och Jonas Glans berättar öppenhjärtligt om hur det är att både slå men också att bli av med svenska rekord. Sporrar det eller blir man bara nedslagen? Det pratas om allt från rekordjakter till filosofiska frågor om vart man ska finna motivation för att...

2024-03-271h 57 $L\'invité du soir$

L'invité du soir Entrons dans la Semaine Sainte avec les Augustines de la Miséricorde de JésusPour chaque jour de la Semaine Sainte, la rédaction régionale de RCF vous propose de découvrir 5 communautés religieuses, présentes dans nos 5 départements normands. Ce lundi, nous plongeons dans la spiritualité des soeurs Augustines de la Miséricorde de Jésus du monastère Sainte-Marie à Thibermont, tout près de Dieppe.

2024-03-2523 min

En chemin La vocation pas à pas de sœur Nathalie : en « petits points de déclic »Vous pouvez l’apercevoir en blanc, en plein cœur de Caen, au sein de l’église Saint-Pierre. Sœur Nathalie est carmélite du Carmel Saint-Joseph. Elle est prieure au Centre Saint-Pierre. Sa vocation de religieuse : se donner 100% à Dieu, à Jésus…Un choix de vie qui s'est fait en pointillés pour ensuite s'abandonner au Christ sans retour.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

2024-03-2329 min

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 224. Ultraduell och makalösa Almgren27 April går SM på 100 kilometer av stapeln i Växjö. På startlinjen står två ultragiganter som på förhand ser ut att vara de som gör upp om segern. Anton Gustafsson segrade förra året och har sedan dess också hunnit med en seger vid gågna helgens SM i ultratrail 80 kilometer. Anton är känd för att göra riktigt långa pass på löpbandet och ser ut att vara i karriärens hittills bästa form. På startlinjen kommer även Mikael Ekvall att finnas. Micke som har ett förflutet som landslagslöpare på 10 000 - maraton (b...

2024-03-202h 12

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 223. LöptalangDagens tema är talang och vad som definierar en löptalang. Med hos har vi Patrik Tjärdal, föredetta proffs-triatlet och numer tränare för några av Sveriges absolut bästa löpare. Patrik är även tränare vid Riksfriidrottsgymnasiet i Sollentuna och ansvarar för flera duktiga löpare där. Patrik som med sin gedigna erfarenhet av att träna både lovande unga löpare och elitlöpare hjälper oss att sålla igenom kravprofilerna för att bli en riktigt duktig löpare. Hur vet man om någon är en löpartalang och vad kan v...

2024-03-131h 41

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 222. Halvmaraton åt folket!Halvmaraton är en sträcka som passar de flesta. För att lära oss mer om sträckan vänder vi oss till en av våra största auktoriteter på ämnet, Sarah Lahti. Den svenska rekordhållerskan som löpte sträckan på 1.08.19 i Valencia 2021 ger oss sina bästa tips för att lyckas på distansen. Sarah ligger förövrigt i träning inför en spännande start i Rotterdam Marathon om sex veckor. En led i målet mot ett spännande tävlingsår som förhoppningsvis innebär start vid både EM och OS. Vi tar...

2024-03-062h 02

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 221. Det är en prövningens tid vi lever iAndreas Nygaard, den tvåfaldige vinnaren av Vasaloppet, världsrekordshållaren i maraton på skierg och vinnare i Ski Classics gästar oss för att ge sina bästa tips inför antågande Vasaloppet. Manne suger åt sig som en svamp. Men Andreas är inte bara med i egenskap av att vara en av världens bästa långloppsåkare, han är också en duktig löpare som trots en vikt på över 90kg sprungit 10 km på en bra bit under 33 minuter. Hör Andreas om uppladdningen för ett fysiskt prov som Vasaloppet, de bästa formtoppningstipsen...

2024-02-281h 54

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 220. Löpningens vett och etikettVett och etikett kopplat till löpningen. Hur ska man förhålla sig till att springa på banan? Vad bör man göra under lopp? Hur mycket ska man brodera ut passen på Strava? Vi går sakligt och (högst) objektivt igenom vett och etikett-regler för sporten vi alla älskar. Det blir inte bara kotym dock. I helgen såg vi ytterligare en fantastisk dag för svensk löpning. Suldan Hassan debuterade på maratondistansen med att direkt slå svenskt rekord. 2.07.36 är till vår kännedom bland de snabbaste debuterna någonsin av en europé ...

2024-02-212h 09

En chemin "Qui a Jésus, a tout" - Sainte Thérèse"Avec une intuition que Dieu est présent en moi, je peux lui parler comme à un ami (même si l'adolescence a été plus mouvementée), et un soir du 2 juin 1972, j'ai été complètement saisi par le Christ, et çà dure depuis plus de 50 ans ! " Ainsi témoigne Jacques Gauthier, auteur et conférencier québécois, de passage en Normandie.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

2024-02-1729 min

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 219. Svensk löpning på frammarsch!Kan det ha varit den bästa helgen i svensk löpning någonsin? Två svenska rekord och ett sverigebästa på medel och långdistans. Vi börjar programmet med att reflektera över Andreas Almgrens fantastiska prestation. 59.23 på halvmaraton är inte bara svenskt rekord med närmare två minuter, det är nordiskt rekord och den näst snabbaste tiden av en icke-afrikan någonsin. Som tur är behöver vi inte enbart reflektera själva utan vi lyckas hugga Andreas innan han ska ta några välbehövliga lugna dagar inför uppladdningen för nästa stora delmål mot OS...

2024-02-141h 48

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 218. MästerspurtarenSamuel Pihlström har inlett säsongen på absolut bästa sätt. Svenskt rekord vid säsongsdebuten i Ostrava, Tjeckien följdes upp med överlägsen seger vid Folksam Grand Prix. Med tiden 3.35.47 förbättrade han Kalle Berglunds svenska rekord från 2019 med en dryg sekund och visade att han under grundträningen tagit ännu ett kliv upp på löparstegen. Samuel som från början kommer från orienteeringen har visat sig vara en riktig taktiker under loppen, något som underlättas av hans makalösa spurtförmåga. Hans senaste lopp lär ha avslutats under 26 sek...

2024-02-071h 39 $L\'invité du soir$

L'invité du soir Journée mondiale de la vie consacrée : découverte de l'Ordre des viergesCe vendredi 2 février, nous fêtons la présentation de Jésus au Temple, une date que le Pape Jean-Paul II a choisie pour fêter la vie consacrée. À cette occasion, coup de projecteur sur la vocation de vierge consacrée qui connaît depuis plusieurs années un nouvel élan. Cette forme de vie consacrée qui remonte aux premiers temps de l’Église a été rétablie par le Concile Vatican II. Aujourd’hui, elles sont 650 vierges consacrées en France dont plusieurs vivent en Normandie.

2024-02-0224 min

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 217. Löpbandsbonanza med Buraas och UlriksenVi träffar killarna från Breaking Marathon Limits, Sindre Buraas och Kristian Ulriksen. Vi diskuterar bandets storhet, hur man ska förhålla sig till fart på bandet och hur är det egentligen med den där lutningen? Vi går också igenom några av våra favoritpass på band och filosoferar kring om den norska modellen hade funnits om det inte vore för löpbandet. Ni hör våra norska vänner regelbundet i podden "Breaking Marathon Limits". I löparsverige har det hänt massor med roliga saker, bland annat ett svenskt rekord av Jo...

2024-01-311h 49

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 216. Mellanmjölkens MozartVictor Smångs har blivit ett väletablerat namn i den svenska löparsfären. Efter en raktutveckling från starten som löpare 2019 till snabba 29.30 vid Valencia 10k i januari 2023 så stagnerade utvecklingen något. Victors värden blev sämre och resultaten som man hade hoppats på uteblev. Efter en lugnare period startade Victor upp med ett nytt upplägg tillsammans med danska Mads Taersboel. Den nya träningen frångår det norska upplägg som Victor kört de senaste åren. Stort fokus på den lägre tröskeln under en längre period innan specifik fas som förho...

2024-01-241h 31

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 215. ¡Three Amigos!Vilken helg det blev för svensk löpning ner på den Iberiska halvön! I Valencia så noterades ett gäng personliga rekord, flera tider som kvalificerar sig som topp tio genom tiderna och inte minst ett nytt svenskt (och nordiskt) rekord! Vi har med oss tre av huvudpersonerna från 10k-loppet i Valencia - Andreas Almgren som med 27.20 fullkomligt krossade det svenska rekordet och placerar sig som trea i Europa på distansen genom tiderna. Oliver Löfqvist som med 28.34 seglar upp till en åttonde plats i den svenska statistiken och visar på att den nya nivån håller i sig...

2024-01-171h 22

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 214. Dom kallar oss veteraner del 2Anders Österlund slog 2023 tre svenska rekord i M50. Trots att han hållit på med löpningen länge så lyckas han bibehålla en mycket hög nivå och blir i princip inte sämre. Hur är det möjligt? Jenny Hitchings sprang som 59-åring maraton på 2.45.27 och följde upp det med att några månader efter sin 60-årsdag springa på 2.49.43. Tider som är bättre än vad hon någonsin gjort trots att hon löpt seriöst sedan straxt innan hon fyllde 40. Dessa två superveteraner ger insikt i hur man ska anpassa träningen i takt...

2024-01-151h 48

Spring Snyggt - med Jesus och Manne Dom kallar oss veteraner: Jenny HitchingsJenny Hitchings är amerikanskan som har sprungit maraton på 2.49. Som 60-åring! Hon började satsa på löpning i 40-årsåldern och är lika bra nu som någonsin. Hur gör man för att prestera upp i åren? Det här är en sneakpeak av Dom kallar oss veteraner 2, som skulle ha släppts idag. Manne är i Thailand och har drabbats av tekniska utmaningar som visat sig svårlösliga. Hela avsnittet släpps på måndag morgon. Vi ber om ursäkt för det!

2024-01-1040 min

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 213. En världsstjärnas guide till tävlingsplaneringNytt år och nya loppmöjligheter. Men hur lägger man upp säsongen på bästa sätt för att kunna prestera bra lopp? Andreas Almgren, som går in i ett OS-år, vet allt om hur man ska sätta tävlingsschemat för att få till formtoppar för de viktigaste loppen. När ska man använda tävlingar som ett led i träningen, hur många tävlingar kan man vara i toppform för och måste man dra ned träningen för varje tävling? Andreas har svaren. Inte nog med att han hjälp...

2024-01-031h 35 $L\'invité du soir$

L'invité du soir Lettre du pape à Thérèse: une exhortation sous le signe de la confianceOn l'attendait... Elle s'intitule « C’est la confiance ». L'exhortation apostolique du Pape François sur Sainte-Thérèse de Lisieux est parue dimanche 15 octobre. Une parution à l’occasion du 150e anniversaire de la naissance de la sainte normande, mais aussi du centenaire de sa béatification. Dans un bref ouvrage de 27 pages en français, le Pape François ausculte le génie spirituel et théologique de Thérèse de l’Enfant-Jésus. Pour le P. Emmanuel Schwab, recteur du sanctuaire de Lisieux, le Pape et Thérèse partage le souhait d'une "simplicité évangélique".

2023-10-2520 min

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 197. Lagliga sätt att bli bra på löpningVilka prestationshöjare är evidensbaserade och lagliga? Mikael Flockhart, doktor i idrottsvetenskap och högst habil löpare (32.04 på 10k) har tillsammans med Filip Larsen publicerat en ny studie på broccoligroddars effekt på kroppens eget antioxidativa system. Tanken är att man med rätt intag ska kunna stimulera återhämtningen av hårdare träning och på så sätt öka kroppens förmåga att tillgodogöra sig kvalitén. I veckans intervju går Mikael in i detalj på vilka system som samverkar, hur oxidativ stress inte ska ses som något ont, varför C-vitamin brus inte alltid är positivt och va...

2023-09-142h 02

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 196. Vem behöver spikskor? Oliver Löfqvist är ett känt namn inom elitlöparkretsar. Senaste åren har han hävdat sig väl på diverse svenska mästerskap både på bana och i terräng. I år har dock ett stort lyft kommit med karriärens första senior-SM medalj (på 10 000m). I gångna veckans Finnkamp placerade han sig som tvåa på nya personbästat 28.43 och seglade därmed upp som klubbrekordsinnehavare i anrika Spårvägen FK. Oliver berättar om hur det stora lyftet varit möjligt och om hur man får till livet för att lyckas med löpningen. ...

2023-09-052h 03

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 195. Sveriges snabbaste ministerJakob Forssmed är socialminister med ansvar för idrotts och folkhälsofrågor i Sveriges nuvarande regering. Han är också löpare och djupt införstådd i begrepp som tröskel, intervall och tempo. I veckans huvudintervju berättar Jakob om dels sin egna träning och att hinna med löpningen torts en fullspäckad kalender, men också om hur vi ska värna föreningslivet och vad vi kan göra för att få fler barn och unga i rörelse, samt om hur vi kan få hans chef statsministern att sluta springa med shorts på tightsen. ...

2023-08-301h 45

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 187. Bland spurtkanoner, VM-fyror och cykelmänDet har varit Bauhausgalan på Stockholm Stadion och Manne har fångat många löpare som stod för riktigt fina prestationer - Emil Danielsson, Andreas Almgren, Sarah Lahti, Hanna Hermansson och Luis Grijalva. Emil sticker kanske ut som kvällens stora sensation och han berättar om hur det var möjligt att kamma hem vinsten på superperset 7.39. Trots regn och rusk så blev det med andra ord riktigt fina tävlingar. Manne har börjat att löpa kvalité med barnvagn, John har blivit cykelfrälst. Veckans Sponsor - Södermalm Terapicenter (Ange Springsnyggt...

2023-07-051h 42 $L\'invité du soir$

L'invité du soir Profession solennelle de Soeur Caroline de JésusEntrée en 2014, il y a donc 9 ans, Soeur Caroline de Jésus s'apprête à prononcer ses voeux définitifs à l'occasion du dimanche des vocations,ce 30 avril 2023. Vous êtes tous invités à vous joindre à elle et la communauté des soeur carmélites ce dimanche 30 avril à 15h à la chapelle du Carmel.

2023-04-2721 min

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 177. Ångest - återbesöketHur fungerar det att springa när man mår dåligt? Simon Forsberg är psykoterapeut och är med oss och berättar om hur man kan använda sig av träning för att må bättre men också när träningen kan bli en börda för mycket. Vilka är de fysiologiska effekterna av ångest? När kan man nyttja löpningen för att må bättre? Vad bör man tänka på om man ligger i riskgruppen för att hamna i en ångestspiral? Simon svarar på våra frågor. Det är inte bara ån...

2023-04-261h 47 $L\'invité du soir$

L'invité du soir Les 100 visages du Christ dans le cinémaQuatre-vingt-dix films en cent vingt ans réalisés sur Jésus de Nazareth. La figure du Christ inspire et fascine les cinéastes et propose régulièrement de nouvelles interprétations. L'occasion pour les croyants de confronter leur vision de Fils à celle d'autres artistes. Père Pierre-Yves Emile raconte les différentes représentations du Christ dans le 7e art.

2023-04-0522 min

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 171. Världens största löpfluencer kommer utThe Runners Nerd är ett av de största löpinspirationskontona på Instagram med 155 000 följare och över fem miljoner visningar på vissa inlägg. Mannen bakom succékontot är svensk men har förblivit anonym fram till att han i dagens avsnitt medverkar i podden och avslöjar vem han är. I en gedigen intervju med Manne berättar den duktiga löparen som driver kontot om hur han knutit kontakter som tillåter honom att ge exklusiv insikt i världslöpares träning, hur löpning tas emot på Instagram och vad planerna är framöver. Avsnittstemat är löparinspiration. Vem i...

2023-03-151h 23

En chemin Carmélite, elle a vécu les épreuves de sa vocation avec Sainte Thérèse« Quand bien même on vous jetterait à la rue, vous seriez toujours carmélite » . C'est cette phrase de Thérèse d'Avila qui a accompagné Sœur Marie-José Linden sur son parcours semé d’embûches. Alors qu’elle est toujours religieuse de l’Ordre du Carmel, elle ne vit plus aujourd’hui dans un carmel. À l’occasion des 150 ans de la naissance de Thérèse de l’Enfant-Jésus, Sœur Marie-José nous raconte comment la petite sainte de Lisieux l’a touchée dès l’âge de 6 ans et comment sa petite voie de confiance et d’abandon n’a pas cessé de l’accompag...

2023-02-1829 min

Breaking Marathon Limits Vennskapspod med Jesus & ManneDuoen i Spring Snyggt, Jesus og Manne, representerer henholdsvis Sveriges eliteløpere og mosjonister. Som podkastere er de derimot på internasjonalt toppnivå. BML vil med denne episoden introdusere våre venner i øst. De er svært interessert i «den norske modellen» og episoden tar for seg likheter og forskjeller på norske og svenske elite- og mosjonistløpere. Tune in for lettbeint fagprat om løping.Support the showKontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her:Instagram | Facebook | Youtube | PatreonAndre hendvendelser kan sendes tilBreakingmarathonlimits@gmail.comBli...

2022-12-1429 min $L\'invité du soir$

L'invité du soir Des jeunes témoignent de leur foi !Ils sont membres de l'aumônerie d'Oissel près de Rouen et ils ont reçu le 12 novembre dernier le sacrement de la confirmation. Alida, Herold et Nahel sont élèves de 3e. Accompagnés du Père Louis de Montgrand, ils témoignent au micro de RCF de leur foi en Jésus Christ.

2022-12-1419 min $L\'invité du soir$

L'invité du soir Sr Marie-Danièle et Sr Marie-Dominique : donner sa vie à Dieu après 50 ans !Le 24 septembre prochain, elles feront leurs voeux définitifs dans la congrégation des soeurs du Sacré Coeur de Jésus à Saint-Aubin-lès-Elbeuf, près de Rouen. Deux femmes qui ont choisi une vie consacrée en deuxième partie de vie. Elles témoignent de leur joie de ce grand Oui à Dieu, au micro de RCF !

2022-09-2121 min

Ultraaktuellt - allt om ultralöpning Huddingeleden med Manne och Magali och svensk doldis vann i AustralienCoronaanpassad tävling på Huddingeleden +50 miles, med seger av unga fransyskan Magali Mellon (på herrsidan vann Conny Svahn). Manne Forssberg från podden Spring snyggt med Jesus och Manne gjorde ultradebut. I Australien vann Morgan Lindqvist Coast to Kosciuzko, hans första ultratävling på 1,5 år. Dessutom ännu ett världsrekordförsök på 24-timmars och starkt virtuellt 100-kilometerslopp av Johan Ingemarsson i Norge. 0:30 Världsrekordförsök i Desert Solstice 24-timmars 3:36 Morgan Lindqvist vann Coast to Kosziusko i Australien 3:51 Intervju med Morgan Lindqvist 11:50 Eftersnack Morgan 12:18 Johan Ingemarsson sprang snabbt i virtuellt 100-ki...

2020-12-1439 min

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 52. Ultra-Manne!Ett år av Spring Snyggt! Killarna firar genom att ha med Johan Steene, deras favorit ultra-man som vet precis allt om att springa riktigt långt. Han är med och ger Manne tips som han kan använda inför sitt kommande Huddingeleden-projekt. John som är skeptiskt till allt som har med ultra att göra charmas som vanligt av Johan, men ställer sig ändå lite frågande till varför. Som vanligt - Ernst, aggression och veckans pass!

2020-12-021h 40

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 45. Ultrasnabb man (Jim Walmsley edition)Jim Walmsley springer snyggt, han springer långt och han springer även fort. Och inte bara för att vara en ultralöpare, han springer fort punkt. I en lång intervju berättar han om löparlivet i Flagstaff och ger sina bästa tips på att öka mängden för att mäkta med de längre distanserna. Vi snackar också med Wilhelm Bergentz , en skönlöpande yngling som vann B-Heatet vid SM . Dessutom, en John som visar obehagliga Manne-tendenser mot naturen och en Manne som visar obehagliga John-tendenser mot sociala medier.

2020-10-141h 54

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 40. Charmade av en skidåkare del 2 (Frida Karlsson edition)Att ha en dålig dag, det är något som både John och Manne har erfarenhet av. Frida Karlsson, skidundret från Sollefteå har också haft en del dåliga dagar, men det har gått bra för henne ändå. VM-guldmedaljören berättar om hur hon nyligen slog rekord i den beryktade Hallstabacken, hur hon får in löpning i sin hårda skidsatsning och om hur hon övervinner dåliga dagar. Dessutom, John om sin senast dåliga dag (Maraton-SM) och Manne om säsongsvila. Victor Dahlgren berättar om helgens Svenska framgångar.

2020-09-091h 30

Témoin Père Jean-Paul Chantelot, au service de Jésus-Christ“Je ne me voyais pas réussir ma vie sans être au service de Jésus Christ”, nous dit le père Jean-Paul Chantelot, prêtre du diocèse de Moulins, ardent promotteur du dialogue entre toutes les religionsRetrouvez tous nos contenus, articles et épisodes sur rcf.frSi vous avez apprécié cet épisode, participez à sa production en soutenant RCF.Vous pouvez également laisser un commentaire ou une note afin de nous aider à le faire rayonner sur la plateforme.Retrouvez d'autres contenus de vie spirituelle ci-dessous :Prière du matin : http...

2020-06-0225 min

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 18. Åh fy fan!John har gjort ett av karriärens hittills bästa lopp när han krånglade sig under 30' på 10k vid Spåretmilen. Ett någorlunda festligt reportage från loppet finns också med! Manne har även han en framgångsrik vecka bakom sig där han båda kunnat springa mer och relativt snabbt. Oron över skada finns dock alltid där så killarna passar på att avhandla upptrappning efter skada tillsammans med Idrottssveriges mest deffade idrottsfysiolog - Olof Södergård. En problematiserad Ernst och aggression signerad Manne.

2020-04-081h 29

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 10. Tips om träningsläger som förtjänar en artikel i AmeliaKillarna firar 10 avsnitt med ett träningslägersspecial. Manne är på plats i Hudiksvall och John är i Austin. En annan som är på träningsläger är supertalangen Emil Millán De La Oliva som är i Kenya och lever ett bra mycket mer spartanskt liv än vad Manne och John gör. Men de är ju som bekant gråterskor. Emil berättar om livet på lägret och sin hårda satsning. Dessutom, Mannes bror börjar bli bra, något som oroar. John har en del värdefulla tips om bror-aggression. Dessutom bidrar John med EXTREMT goda rå...

2020-02-121h 36

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 8. Laktatmätarhets, att njuta på crosstrainer, en mus och progressionJohn sätter ner foten en gång för alla mot den enorma laktatmätarhets som dragit in över landet. Manne är skadad men uppskattar sin förmåga att bli trött på diverse alternativa träningsmaskiner. John försöker få Manne att skaffa sig en löparnemesis för att förbättra prestation. Killarna pratar progression och platåer tillsammans med Lisa Havell som hade en sju år lång platå innan hon bröt igenom och blev en av landets bästa löpare.

2020-01-291h 35

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 6. Din sjuka jävel!Killarna har spelat in ett avsnitt som tyvärr försvunnit upp i rymden. Men, John är 42 procent mer karismatiskt i det nya avsnittet än i det försvunna. Manne har länge gömt sig bakom sin nybörjarstatus men får svårare att göra det efter att ha pratat med supernybörjaren Victor Smångs. Avsnittet avhandlar nybörjare. Dessutom har Manne följt med John på ett pass och kallat honom för en sjuk jävel.

2020-01-151h 07

Spring Snyggt - med Jesus och Manne 2. Polarisera (kanske) mera!Är det skön löpning eller skönlöpning? John och Manne vet inte varför podden egentligen heter spring snyggt, ingen av dem springer ju särskilt snyggt. Manne kommer ut som löpningens Ernst vilket testar relationen något. Huvudtema är distans och allt vad det innebär. Gäster: Den supersympatiska elitlöparen Sara Christiansson (Saucony), den extremt trendige Filip Strömbäck samt Sveriges mest deffade löpfysiolog Olof Södergård.

2019-12-181h 23

Témoin La vie consacrée de Sr Nathalie Guéguen, les Béatitudes pour feuille de routeSr Nathalie Guéguen a su qu'elle serait religieuse à l'âge de 15 ans, mais le handicap de sa sœur a été une épreuve de foi : quel est donc cet appel au bonheur que Jésus propose ? À 38 ans, Nathalie Guéguen témoigne de son parcours de foi. Elle appartient à la congrégation des Filles de Jésus de Kermaria. Une congrégation de religieuses de vie apostolique fondée à la fin du XIXè siècle. Pour cette infirmière, prendre soin de l’autre a toujours été au cœur de ses préoccupations.Retrouvez tous nos contenus, articles et...

2018-06-1925 min