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Natürlich Weiblich#Folge 44: Krank vor der Periode? Die Verbindung zwischen Zyklus und ImmunsystemImmer wieder erkältet, müde oder mit grippeähnlichen Symptomen und das ausgerechnet kurz vor deiner Periode? Dann könnte die sogenannte „Period Flu“ der Grund sein. In dieser Folge spreche ich über die unterschätzte Verbindung zwischen deinem Zyklus und dem Immunsystem.Du hast konkrete Wünsche? Dann schreib uns gerne!Tina: https:/www.instagram.com/natuerlich_feminin/,www.natuerlich-feminin.deStephi: https://www.instagram.com/frauweiblichkeit/, www.frauweiblichkeit.deVon Herzen ❤️Stephi & Tina2025-05-2126 min
HerzTalk#107 HerzTalk | Deine Vision von Familie und Business leben#107 Deine Vision von Familie und Business lebenHerzlich willkommen zu einer neuen Folge von HerzTalk! In dieser Episode mit dem Titel „Wer will ich sein?“ nehmen dich Sabine Hugger und Tina Lächelt mit auf eine ganz besondere Reise zur Selbsterkenntnis. Heute dreht sich alles um die kraftvolle Frage, wer du eigentlich sein möchtest – unabhängig von äußeren Erwartungen und alten Glaubenssätzen. Sabine und Tina teilen offen ihre eigenen Erfahrungen, von tiefen Selbstzweifeln bis hin zu dem Mut, über sich hinauszuwachsen und neue Seiten an sich zu entdecken.Erfahre, weshalb diese Frage anfangs ein T...2025-05-1518 minNatürlich Weiblich#Folge 43: Zwischen Silikon und Seele: Der Weg zu wahrer Selbstliebe - Interview mit Nadine KienleIn dieser Folge spreche ich mit Nadine Kienle – Holistic Female Coach und eine Frau, die tief berührt. Sie teilt mit uns ihre sehr persönliche Geschichte: den Wunsch nach äußerer Schönheit, der sie zu einer Brust-OP führte, und wie genau dieser Weg sie zu ihrer wahren inneren Schönheit brachte. Offen, ehrlich und inspirierend erzählt Nadine, warum echte Schönheit nicht gemacht, sondern entdeckt wird – und wie Selbstannahme und Heilung Hand in Hand gehen. Eine Folge, die unter die Haut geht und das Herz berührt.Wenn du auch immer wieder d...2025-05-1453 minHerzTalk#106 HerzTalk | Aktiv ins Leben: Wie du neue Erkenntnisse in den Alltag bringst und lebst#106 Aktiv ins Leben: Wie du neue Erkenntnisse in den Alltag bringst und lebstHerzlich willkommen zu einer neuen Folge von HerzTalk! In dieser Episode nehmen dich Sabine Hugger und Tina Lächelt erneut mit auf die spannende Reise der Selbsterkenntnis – und gehen diesmal noch einen Schritt weiter: Sie beleuchten, was nach der Selbsterkenntnis passiert und wie daraus echte Selbstführung entsteht.Erfahre, warum es so wichtig ist, die eigenen Erkenntnisse nicht nur zu gewinnen, sondern sie auch aktiv ins Leben zu bringen – und wie Stille, Reflexion und bewusstes „Sein lassen“ dabei helfen können, neue Türen zu öf...2025-05-0814 minNatürlich Weiblich#Folge 42: Eisprung & Mittelschmerz: Was du wirklich spürst und warumarum spüren manche Frauen ihren Eisprung – und andere nicht? Was genau passiert beim sogenannten Mittelschmerz im Körper? In dieser Folge tauchen wir tief ein in den Moment des Eisprungs: mit einem klaren Blick auf die hormonellen Abläufe, medizinisch fundiertes Wissen zur Entstehung des Mittelschmerzes und einer kritischen Einordnung seiner Bedeutung für Zyklusbeobachtung, Fruchtbarkeit & Alltag. Eine Folge für alle, die nicht nur ihren Zyklus tracken, sondern wirklich verstehen wollen.Du hast konkrete Wünsche? Dann schreib uns gerne!Tina: https:/www.instagram.com/natuerli...2025-05-0724 minHerzTalk#105 HerzTalk | Innere Ruhe statt Chaos: Mental Load meistern im Familien- und Berufsleben#105 Innere Ruhe statt Chaos: Mental Load meistern im Familien- und BerufslebenWillkommen zu einer neuen Folge von HerzTalk, deinem Podcast für mehr Spiritualität im Familien- und Businessalltag! In dieser Episode tauchen Sabine und Tina tief in das Thema „Mental Load“ ein – diese unsichtbare, oft überwältigende Last, die uns im Alltag begleitet. Sie sprechen offen darüber, wie sich Gedankenkarusselle, ständiger Erwartungsdruck und das Gefühl, nie wirklich zur Ruhe zu kommen, gerade bei Frauen und Müttern bemerkbar machen. Sabine und Tina teilen sehr persönliche Erfahrungen und geben wertvolle Impulse, wie wi...2025-05-0120 min
Speeddating in der SchalterhalleMan lernt nie aus – und manchmal nie das RichtigeIn dieser Folge von Speeddating in der Schalterhalle erkunden wir die absurdeste aller Lebenswahrheiten: Lernen hört nie auf. Ob wir wollen oder nicht.Mit dabei: die schlechtesten Lernmethoden der Welt, die Legende vom verschwundenen Klassenbuch (Danke, Jára Cimrman), persönliche Bildungstraumata, spontane Entscheidungen mit Folgen – und ein Hula-Hoop-Reifen mit Eigenleben.Dazu gibt’s wie immer einen Test, viel Gelächter und eine wichtige Erkenntnis:Manche Lektionen vergisst man nie. Besonders die, die wehtun. 🎙️📚🔥Hört rein – es wird chaotisch, ehrlich und wie immer sehr lehrreich.Denn eins ist klar: Wir sind der Treffer. 2025-03-2340 min
HerzTalk#100 HerzTalk | 100 HerzTalk Episoden: Verbindung, charismatische Strahlkraft und Lebendigkeit in Familie und Beruf100 HerzTalk Episoden: Verbindung, charismatische Strahlkraft und Lebendigkeit in Familie und Beruf
100 100 HerzTalk Episoden: Verbindung, charismatische Strahlkraft und Lebendigkeit in Familie und Beruf
In dieser besonderen Jubiläumsfolge des HerzTalk Podcasts, unserer 100. Episode, laden Tina Lächelt und Sabine Hugger euch ein, das aufregende Thema "Liebe, Sex und Zärtlichkeit" im spirituellen und familiären und beruflichen Kontext zu erkunden. Seit zwei Jahren teilen die beiden ihre charismatische Reise der Spiritualität im Familien- und Businessalltag mit euch und nehmen dies zum Anlass, um über die Entwicklung und die Transformationen ihres Podcasts zu reflektieren. Erlebt, wie Leidenschaft, Kreativität und d...2025-03-2017 min
HerzTalk#99 HerzTalk | Systemisches Arbeiten: Tiefer eintauchen in Familien- und BerufsdynamikenSystemisches Arbeiten: Tiefer eintauchen in Familien- und Berufsdynamiken
99 Systemisches Arbeiten: Tiefer eintauchen in Familien- und Berufsdynamiken
Willkommen zu einer neuen Episode von HerzTalk, dem Podcast, der Spiritualität in den Familien- und Geschäftsalltag bringt. In dieser Folge tauchen Tina Lächelt und Sabine Hugger in die spannende Welt der Systeme ein, die uns alle umgeben. Mit persönlichen Einblicken und professionellem Wissen erkunden sie, wie Systeme in Familien, am Arbeitsplatz und in der Nachbarschaft funktionieren. Tina teilt ihre Erfahrungen aus der systemischen Ausbildung und Sabine berichtet von ihren Herausforderungen und Erkenntnissen als Mutter. Lassen Sie sich insp...2025-03-1318 min
Dein Leben, nur mutig#006 Zyklusorientiertes ArbeitenWir sprechen über zyklusorientiertes Arbeiten und Leben und Tina gibt wertvolle Insights und Tipps, wie das am besten klappt.Gesundheit wird in unseren Angeboten groß geschrieben - so auch in unserem Business Booster. Mehr Infos zu unserem intensivsten 2:1 Angebot findest du unter folgendem Link.____________Freu dich auf wöchentliche Live-Sessions und inspirierende Deep Dives - klick auf „Abonnieren“, um nichts zu verpassen!Lebe dein Traumleben – wir zeigen dir, wie!Besuche uns:InstagramWebsite2025-02-1427 min
HerzTalk#94 HerzTalk | Energie und Fokus: Wie du deinen Neuanfang erfolgreich gestaltestEnergie und Fokus: Wie du deinen Neuanfang erfolgreich gestaltest
94 Energie und Fokus: Wie du deinen Neuanfang erfolgreich gestaltest
Willkommen zu einer neuen Episode von HerzTalk, dem Podcast für mehr Energie und Fokus im Familien- und Businessalltag. In dieser Episode tauchen unsere Gastgeberinnen Sabine Hugger und Tina Lächelt tief in die Themen Energie und Fokus ein. Sie besprechen, wie wichtig es ist, den eigenen Fokus zu halten und die persönliche Energie zu nutzen, um in einer chaotischen und sich ständig wandelnden Welt voranzukommen. Mit bildlichen Vergleichen wie denen von Schnecken und Mäusen verdeutlichen sie...2025-02-0614 min
HerzTalk# 92 HerzTalk | Von Tränen zur Kraft: Emotionale Selbstheilung und SelbstverantwortungVon Tränen zur Kraft: Emotionale Selbstheilung und Selbstverantwortung
92 Von Tränen zur Kraft: Emotionale Selbstheilung und Selbstverantwortung
Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Episode von HerzTalk! In der heutigen Folge #92 nehmen euch eure Gastgeberinnen Sabine Hugger und Tina Lächelt mit auf eine tiefgehende Reise durch die Herausforderungen des Alltags. Gemeinsam beleuchten sie, wie wir alle mit den Themen und Triggerpunkten umgehen können, die uns das Leben vor die Füße spült. Ob es nun um Momente des Selbstmitleids, das bewusste Annehmen von Themen oder das Setzen von Grenzen geht -- Tina und Sabine...2025-01-2316 min
Speeddating in der SchalterhalleAlles auf Anfang: Rückblick, Vorsätze und neue WegeIn unserer ersten Episode des Jahres werfen wir einen humorvollen Blick zurück auf die vergangenen Folgen und blicken nach vorne auf das, was kommt. Mit persönlichen Anekdoten, Neujahrsvorsätzen und einer Prise Chaos starten wir ins neue Podcast-Jahr. Warum Lachen die beste Medizin ist, alte Zöpfe abgeschnitten werden sollten und was „Der Weg ist das Ziel“ wirklich bedeutet – all das erwartet euch in dieser Folge. Lasst euch inspirieren und begleitet uns auf unserem Weg ins Jahr 2025!
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Shownotes:
Titel: Alles auf Anfang: Rückblick, Vorsätze und neue Wege
Inhalt:2025-01-121h 00Natürlich Weiblich#Folge 25: Perioden Recovery und Intuitive Ernährung - Interview mit Lara VouelIn dieser Folge habe ich (Tina) die wundervolle Lara, Expertin für intuitive Ernährung und Perioden Recovery, zu Gast. Lara begleitet Frauen auf ihrem Weg zurück zu einer gesunden Periode und zeigt, wie wichtig es ist, den Körper wieder zu hören und ihm die Unterstützung zu geben, die er braucht. Sie teilt mit uns ihre persönliche Geschichte, wie sie selbst die Herausforderungen auf dem Weg zu ihrer hormonellen Balance gemeistert hat und welche Schritte Frauen heute dabei unterstützen können, ihre Periode auf natürliche Weise zurückzugewinnen.
Wir sprechen darüber, wa...2024-12-1853 min
Dein Leben, nur mutig#30: mit Christina Anfang – Frauenpower, Selbstständigkeit und die Kraft des ZyklusIch spreche mit Christina Anfang, Life Coach, zweifache Mama und Unternehmerin. Christina teilt ihre inspirierende Reise von ihrem Studium der Sozialen Arbeit, über ihre Tätigkeit in der Kinder- und Jugendhilfe bis hin zu ihrem Schritt in die Selbstständigkeit.
Wir erfahren, wie sie über Network-Marketing zur Persönlichkeitsentwicklung fand und wie ihr wachsendes Bewusstsein für den weiblichen Zyklus sie dazu inspirierte, Frauen dabei zu unterstützen, ihr Wohlbefinden zu steigern und ihre Energie gezielt einzusetzen. Christina gibt spannende Einblicke in zyklusorientiertes Leben und erklärt, wie Frauen mit den besonderen Fähigkeiten der einzelnen Zyklusphasen ihre Lebe...2024-12-1427 min
HerzTalk#86 HerzTalk | Magische Sperr- und Rauhnächte#86 Magische Sperr- und Rauhnächte
86 Magische Sperr- und Rauhnächte
Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von HerzTalk! In dieser Episode entführen euch eure Gastgeberinnen Sabine Hugger und Tina Lächelt in die faszinierende Welt der Sperr- und Rauhnächte. Diese besonderen Nächte, die von Dezember bis Anfang Januar reichen, bieten eine wunderbare Gelegenheit für Reflektion, Rückzug und spirituelle Neuorientierung. Sabine und Tina teilen ihre persönlichen Erfahrungen und wertvolle Tipps, wie man diese Zeit bewusst nutzt, um das alte Jahr abzuschließen und das neue Jahr mit Klarheit und Intention zu beginne...2024-12-1213 minNatürlich Weiblich#Folge 24: Kaffee & der Zyklus - wann uns Koffein gut tut und wann nichtKaffee – der geliebte Wachmacher und treue Begleiter in unserem Alltag. Doch wie beeinflusst das enthaltene Koffein eigentlich unseren Körper, speziell unseren Zyklus?In dieser Folge gehen wir der spannenden Frage nach, wann uns Kaffee und Koffein gut tun und wann wir vielleicht besser darauf verzichten sollten. Wir erklären, wie Koffein auf Hormone wie Cortisol, Östrogen und Progesteron wirkt, warum es unsere Zyklusphasen unterschiedlich beeinflusst und in welchen Momenten es den Körper besonders belastet.Außerdem teilen wir praktische Tipps, wie du Kaffee bewusst genießen kannst, ohne deinem Hormonhaushalt zu schaden...2024-12-1138 min
Dein Leben, nur mutig#29: mit Katja Oppitz – Rauchfrei, selbstbestimmt und voller Energie!In dieser Folge von "SO S.HE DID" spreche ich mit Katja Opitz, die Menschen dabei hilft, endlich rauchfrei zu werden – und das auf eine nachhaltige und richtig motivierende Art. Katja erzählt, wie sie selbst den Absprung vom Rauchen geschafft hat und warum sie ihre Leidenschaft darin gefunden hat, andere auf diesem Weg zu begleiten.
Wir reden über die kleinen und großen Hürden, die das Aufhören mit sich bringt, und wie wichtig es ist, sich selbst an erste Stelle zu setzen. Katja verrät dabei nicht nur ihre besten Tipps fürs Rauc...2024-12-0732 min
Dein Leben, nur mutig#28: mit Verena Ratz – Bloggerin, Content-Profi und Marketing-ExpertinIn dieser Folge von SO S.HE DID spreche ich mit Verena Ratz, die seit über zehn Jahren erfolgreich selbstständig ist. Von ihren Anfängen als Fashion & Lifestyle Bloggerin in Tirol, über die Entwicklung ihrer eigenen Agentur, bis hin zu den Herausforderungen des selbstständigen Lebens – Verena teilt ihre Reise, Learnings und wertvolle Tipps. Erfahre, wie sie sich ihren Weg im Blogging durch Learning by Doing gebahnt hat, welche Rolle Flexibilität und Positivität für ihren Erfolg spielen und warum Content für sie die Basis allen Marketings ist.
Hör rein und las...2024-11-3026 minNatürlich Weiblich#Folge 21: Die Wechseljahre und bioidentische Hormone - Interview mit Gynäkologin Dr. Lisa WallwienerIn dieser Folge begrüße ich, Tina, Dr. Lisa-Maria Wallwiener – Gynäkologin und Expertin für gynäkologische Endokrinologie. Lisa begleitet Frauen auf ihrem Weg zu hormonellem Gleichgewicht und teilt mit uns ihr umfassendes Wissen über die Wechseljahre und bioidentische Hormone. Gemeinsam besprechen wir, wie Frauen die Zeichen der Prämenopause erkennen, Beschwerden gezielt lindern können und wann eine Hormontherapie sinnvoll sein könnte. Ein wertvoller Austausch für alle Frauen, die ihre Gesundheit in den Wechseljahren bewusst und ganzheitlich unterstützen möchten.
Bei Minute 25:33 hat sich Lisa kurz versprochen – an dieser Stelle sollte es Estriol statt Es...2024-11-201h 10Natürlich Weiblich#Folge 20: PMS verstehen und ganzheitlich lindernIn dieser Folge von Natürlich Weiblich beleuchten wir das Prämenstruelle Syndrom (PMS) und wie es dir als Alarmsignal deines Körpers dient. Erfahre, was PMS auslöst, welche Symptome typisch sind und wie du ihnen ganzheitlich begegnen kannst. Von Ernährung und Stressmanagement bis zu Achtsamkeit und Selbstfürsorge – entdecke hilfreiche Ansätze, um PMS besser zu verstehen und Beschwerden zu lindern.
Du hast konkrete Wünsche? Dann schreib uns gerne!
Tina: https:/www.instagram.com/natuerlich_feminin/,www.natuerlich-feminin.de
Stephi:https://www.instagram.com/frauwe...2024-11-1337 min
Speeddating in der SchalterhalleRückblick und Reflexion: Die ersten fünf StationenIn unserer ersten Sonderfolge von „Speeddating in der Schalterhalle“ blicken wir zurück auf die Anfänge unseres Podcasts und ziehen Bilanz. Was haben wir gelernt, wie haben wir uns entwickelt, und was haben wir über uns und unsere Themen entdeckt? Von den ersten Unsicherheiten bis hin zu persönlichen Erfolgen nehmen wir euch mit auf unsere Reise durch die ersten fünf Episoden. Eine Folge voller Reflexion, Überraschungen und der Vorfreude auf das, was noch kommt.2024-11-1036 min
Dein Leben, nur mutig#25: mit Irene Rath – Wie Ätherische Öle Leben und Business bereichernIn dieser Folge habe ich Powerfrau Irene Rath zu Gast, Expertin für ätherische Öle und Business-Mentorin. Irene teilt mit uns ihre Reise vom Erschöpfungszustand hin zur erfolgreichen Unternehmerin, die sich ein starkes Netzwerk aufgebaut hat und mit Leidenschaft anderen hilft. Wir sprechen über ihren Start während der Pandemie, die Herausforderungen im Network Marketing und wie ätherische Öle ihr Leben grundlegend verändert haben – sowohl emotional als auch beruflich. Irene verrät, wie sie Selbstzweifel gemeistert hat und warum Begeisterung das beste “Verkaufstool” ist. Lass dich inspirieren von ihren Tipps für mehr Balance, Selbstbestimmung und wie du deinen Alltag...2024-11-0933 min
Dein Leben, nur mutig#22: mit Stefanie Tschupp - Finanzen, Psychologie und SelbstständigkeitIn dieser Folge von SO S.HE DID spreche ich mit Stefanie Tschupp, einer Expertin, die Finanzen und Psychologie kombiniert, um Frauen dabei zu helfen, finanzielle Freiheit zu erlangen. Stefanie erzählt von ihrem eigenen Weg – von der Arbeit in der Bankenwelt bis hin zu ihrer Selbstständigkeit – und erklärt, warum viele Frauen immer noch mit Geldthemen kämpfen. Wir beleuchten gemeinsam, wie tief sitzende Glaubenssätze überwunden und finanzielle Ziele erreicht werden können. Stefanie teilt zudem praktische Tipps und inspirierende Geschichten, die Frauen ermutigen, ihre Finanzen selbstbewusst in die Hand zu nehmen.
Danke lie...2024-10-1932 min
Dein Leben, nur mutig#21: mit Nicole Rasner - Face Yoga und Buchhaltung für eine vielseitige SelbstständigkeitIn der heutigen Folge spreche ich mit Nicole Rasner, einer vielseitigen Unternehmerin. Nicole ist nicht nur zertifizierte Face-Yoga-Trainerin, sondern auch selbstständige Buchhalterin und betreibt eine Videobox-Vermietung. Sie erzählt, wie sie es schafft, all diese Standbeine und ihren Familienalltag unter einen Hut zu bekommen, warum Selbstfürsorge und persönliche Weiterentwicklung so wichtig sind und welche Herausforderungen sie in der Selbstständigkeit gemeistert hat.
Hör rein und lass dich inspirieren!
Hier findest du Nicole:
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Ein riesiges Danke an She...2024-10-1219 min
Dein Leben, nur mutig#20: mit Desiree Schier – Zwischen Tourismus und Tech: Der Weg einer innovativen GründerinIn der aktuellen Episode von "SO S.HE DID" ist die inspirierende Unternehmerin Desiree Schier zu Gast. Sie teilt mit mir ihren spannenden Weg von einer klassischen Ausbildung in der Tourismusbranche hin zur Gründung mehrerer erfolgreicher Unternehmen, darunter Wependio. Desiree spricht über ihren mutigen Schritt in die Selbstständigkeit, die Herausforderungen als Mutter und Unternehmerin und ihre Spezialisierung auf Performance Marketing. Hört rein, um zu erfahren, wie sie neue Technologien nutzt und welche Vision sie für die Zukunft hat.
Ein inspirierendes Gespräch für alle, die groß denken wollen!
...2024-10-0527 min
Dein Leben, nur mutig#19: mit Alessandra Viesti – Höre auf dich selbst und geh deinen eigenen WegIn der aktuellen Episode von SO S.HE DID durfte ich Alessandra Viesti begrüßen – eine inspirierende Business-Mentorin und Speakerin. Alessandra teilt ihre packende Geschichte, angefangen von ihren schüchternen Anfängen bis hin zu ihrer beeindruckenden Karriere als Unternehmerin und Speakerin auf großen Bühnen.
Gemeinsam sprechen wir über Selbstzweifel, das Loslassen von gesellschaftlichen Schubladen und den Mut, eigene Wege zu gehen. Alessandra erzählt, wie sie sich aus den Zwängen der Komfortzone befreit hat und welche Herausforderungen sie dabei bewältigen musste. Besonders spannend: Warum es so wichtig ist, in die „Panikzone“ zu gehen, um wirkli...2024-09-2846 minNatürlich Weiblich#Folge 12: Bewegung und ZyklusgesundheitIn dieser Folge von Natürlich Weiblich sprechen wir darüber, wie wichtig Bewegung für unsere Zyklusgesundheit ist. Wir spreche darüber, warum es so wichtig ist, auf eine abwechslungsreiche Fitnessroutine zu achten, die an die verschiedenen Phasen unseres Zyklus angepasst ist. Besonders in Richtung Prämenopause und Wechseljahre spielt Sport eine zentrale Rolle, um das hormonelle Gleichgewicht zu fördern und Beschwerden vorzubeugen. Egal, ob Krafttraining, Cardio oder Stretching – jede Form der Bewegung kann uns dabei unterstützen, uns fitter und ausgeglichener zu fühlen. Zudem teile wir persönliche Erfahrungen und zeige, warum es nie zu spät ist, m...2024-09-1824 min
Dein Leben, nur mutig#13: mit Melanie Wötzer (Teil 2) - Feng Shui für Harmonie im Leben und Fokus im BusinessIn dieser Folge (Teil 2) spreche ich mit Melanie Wötzer über ihren Weg in die Selbstständigkeit als Feng Shui Beraterin. Sie erzählt, wie sie sich von ihrem früheren Job im Produktmanagement abgewandt hat, um sich selbst zu verwirklichen. Wir beleuchten, wie Feng Shui Räume energetisch verändern kann, welche Missverständnisse es rund um das Thema gibt und wie es auch in Unternehmen zur Verbesserung von Produktivität und Wohlbefinden beitragen kann. Melanie teilt zudem ihre Vision, mit Feng Shui und Space Healing möglichst viele Menschen zu unterstützen.
Hier findet...2024-08-2428 min
Dein Leben, nur mutig#12: mit Melanie Wötzer (Teil 1) - Feng Shui für Harmonie im Leben und Fokus im Business!In dieser Folge (Teil 1) spreche ich mit Melanie Wötzer über ihren Weg in die Selbstständigkeit als Feng Shui Beraterin. Sie erzählt, wie sie sich von ihrem früheren Job im Produktmanagement abgewandt hat, um sich selbst zu verwirklichen. Wir beleuchten, wie Feng Shui Räume energetisch verändern kann, welche Missverständnisse es rund um das Thema gibt und wie es auch in Unternehmen zur Verbesserung von Produktivität und Wohlbefinden beitragen kann. Melanie teilt zudem ihre Vision, mit Feng Shui und Space Healing möglichst viele Menschen zu unterstützen.
Hier findet...2024-08-1735 min
Dein Leben, nur mutig#11: mit Daria Höcker - Von Einsamkeit zur Gemeinschaft: Über die Mission, Menschen zu verbinden und zu inspirierenIn dieser Folge spreche ich mit Daria von "gemeinsam.keit" über ihre Leidenschaft für das Thema Einsamkeit und Gemeinschaftsgefühl. Daria erzählt von ihren persönlichen Erfahrungen in der Schulzeit, die sie dazu bewegt haben, sich intensiv mit dem Thema Einsamkeit zu beschäftigen. Außerdem spricht sie über ihre Aktivitäten im Bereich Public Speaking und ihre Vision, Einsamkeit durch Aufklärung und praktische Workshops zu bekämpfen. Hört unbedingt rein für inspirierende Einblicke und praktische Ratschläge!
Daria auf Instagram:
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...2024-08-1028 minNatürlich Weiblich#Folge 05: Tabuthema Trauer! Und was du darüber wissen solltest! - Interview mit Trauerbegleiterin Claudia HommelIn dieser Folge spreche ich, Stephi, mit der wunderbaren Claudia über ein Thema, über das in unserer Gesellschaft nach wie vor nicht gesprochen wird, obwohl es unser Leben maßgeblich beeinflusst: Trauer.
Claudia ist Trauerbegleiterin. Sie nimmt uns mit durch ihre eigene Geschichte und spricht darüber, wie die Phasen der Trauer sind, wie unterschiedlich Trauer sein kann und warum und in welchen Fällen es Sinn macht, sich jemand Professionellen an die Hand zu nehmen, der einen durch die Trauer hindurch begleitet. Außerdem gibt Claudia uns Tipps, wie wir Trauernde am besten unterstützen und für sie da sein...2024-07-3154 min
Die Macht der Fernbedienung - der Film- und SerienpodcastBibi und Tina - Der FilmWillkommen zurück zu unserem diesjährigen Deutschland-Special! Heute sprechen wir über einen Film, auf den wir uns schon ganz lange gefreut haben. Mit „wir“ ist an dieser Stelle aber eigentlich nur Helen gemeint, denn sie hat eine ganz spezielle Beziehung zu Bibi und Tina, die schon im Kindergarten angefangen hat. Unterm Strich muss aber auch Aneka zugeben, dass der Film doch nicht so dramatisch war, wie befürchtet. Selbstverständlich müssen wir unserem Ruf als Aufklärungs-Podcast auch hier wieder gerecht werden, nur vielleicht auf eine etwas andere Weise, als üblich. Aneka als Pferdemädchen und Helen als Landfrau...2024-07-2645 min
Dein Leben, nur mutigSonderfolge - growunity: Unser Weg und unsere VisionIn dieser Sonderfolge sprechen Tina und ich über unser neues gemeinsames Projekt, growunity. Wir stellen uns nochmal kurz vor und erzählen von unseren beruflichen Werdegängen und den Herausforderungen unserer Selbstständigkeit. Wir beide haben durch Workshops und Coachings wertvolle Erfahrungen gesammelt, die wir nun an andere Selbstständige weitergeben möchten. growunity entstand aus unserer Zusammenarbeit als "Work Buddies", wobei wir uns täglich unterstützen und unsere Erfolge sowie Learnings teilten. Das Projekt bietet ein achtwöchiges Programm mit Fokus auf Mindset, Business-Themen und Gesundheit, ergänzt durch 1-zu-1-Sessions und eine Community für den Austausch...2024-07-0916 min
Dein Leben, nur mutig#6: mit Julia Sturm - über SEO, Selbstständigkeit und kontinuierliches WachstumIn der 6. Folge von SO S.HE DID sprechen Julia Sturm und ich neben den Themen der Selbstständigkeit wie Herausforderungen, Umfeld und Ziele über Suchmaschinenoptimierung, wie diese funktioniert und warum sie wichtig ist. Denn Julia ist Inhaberin der SEO-Agentur "Digital You" und beschäftigt sich natürlich tagtäglich mit den Herausforderungen, die SEO mit sich bringt.
Hier könnte ihr mehr über Julia und ihre Arbeit erfahren:
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Instragram
LinkedIn
Danke Julia für deine Zeit und Einblicke in dieses interessante Thema!2024-07-0629 min
Dein Leben, nur mutig#5: mit Simon Varges - Such dir einen Job, den du liebst und du musst nie wieder arbeiten."Such dir einen Job, den du liebst und du musst nie wieder arbeiten." - diese Aussage ist mir bei dieser Folge mit Simon Varges - Inhaber von der Eventagentur Innput Agency und dem Verein myBeachevent - im Kopf geblieben.
Und dieser Satz spiegelt auch unser Gespräch wider. Wir sprechen über Höhen und Tiefen der letzten Jahre, über das Umfeld und Ziele. Es war mir eine große Freude, Simon als meinen ersten männlichen Gast begrüßen zu dürfen und einen Einblick in die Beachvolleyball-Szene in Innsbruck zu bekommen.
Kommende...2024-06-2927 minNatürlich Weiblich#Folge 50: Die Schilddrüse und ihre Auswirkung auf den weiblichen ZyklusIn der heutigen Zeit zählen Schilddrüsenerkrankungen wie so viele andere Erkrankungen leider zur Normalität. Oftmals wird sie leider noch nicht einmal diagnostiziert. In dieser Folge spreche ich, Stephi, darüber, warum die Schilddrüse so wichtig ist, auch in Bezug auf den weiblichen Zyklus. Ich gehe darauf ein, welche Blutwerte entscheidend sind und warum der Normbereich nicht geeignet ist, um festzustellen ob eine Schilddrüsenerkrankung vorliegt. Ich teile zudem meine eigene Erfahrung zum Thema Schilddrüse. Ich wünsche mir, dass jeder zum Experten der eigenen Gesundheit wird und hoffe ich kann dich mit dieser Folge dazu ermutige...2024-06-1916 minNatürlich Weiblich#Folge 49: Ganzheitliche Gesundheit: Coaching und ErfahrungenIn dieser Folge sprechen wir über die Bedeutung von Coaching und einer ganzheitlichen Herangehensweise bei Beschwerden und Symptomen. Wir teilen unsere Erfahrungen und zeigen, wie ein umfassender Gesundheitsansatz nachhaltige Veränderungen bewirken kann. Erfahre, warum es wichtig ist, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, und entdecke, wie du deine Gesundheit durch Coaching und eine ganzheitliche Sichtweise stärken kannst.
Du hast konkrete Wünsche? Dann schreib uns gerne!
Tina: https:/www.instagram.com/natuerlich_feminin/, www.natuerlich-feminin.de
Stephi: https://www.instagram.com/frauweiblichkeit/, www.frauweiblichkeit.de
Von Herzen
Stephi & Tina2024-06-1226 min
Dein Leben, nur mutig#1: mit Tina Sangl - vom emotionalen Essen zur Ernährungs- und FitnesstrainerinIn dieser Folge begrüße ich die Ernährungs- und Fitnesstrainerin Tina Sangl. Tina hat sich auf die „Bekämpfung“ von emotionalem Essen spezialisiert und unterstützt Frauen dabei, ihre Wohlfühlfigur zu erreichen und stressfreier zu leben. Sie teilt ihren persönlichen Weg von Diäten über vegane Ernährung bis hin zur Selbstständigkeit und spricht über die Herausforderungen und Erfolge ihrer Reise.
Vielen Dank liebe Tina für das inspirierende Gespräch. Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg auf deinem Weg, Frauen zu helfen, ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen. ...2024-06-0122 minNatürlich Weiblich#Folge 38: Gefühle und Emotionen in der Follikelphase und zum EisprungIn der neusten Folge von "Natürlich Weiblich" nehmen wir dich mit auf die Reise durch die Gefühle und Emotionen während der Follikelphase und zum Eisprung.
In dieser Folge erklären wir euch, was in eurem Körper passiert und geben euch Tipps, wie ihr diese Zeit für eure Visionen und Wünsche nutzen könnt und um noch mehr für euch einzustehen.
Für die meisten Frauen ist diese Zeit im Zyklus eine sehr Kraftvolle und Schöne.
Aber auch hier gilt: Jede Frau und jeder Zyklus sind individuell und einzigartig. Nicht für jede Frau ist die...2024-03-2718 minNatürlich Weiblich#Folge 37: Hochsensibilität: Zwischen Empfindsamkeit und StärkeIn meiner ersten Solo-Folge zum Thema Hochsensibilität teile ich (Tina) meine persönlichen Erfahrungen, Einsichten und Erkenntnisse. Ich spreche darüber, was Hochsensibilität für mich bedeutet, wie sie sich in meinem Leben äußert und wie ich gelernt habe, mit den Herausforderungen umzugehen. Letztendlich erkenne ich, dass Hochsensibilität nicht nur eine Herausforderung, sondern auch eine wunderbare Gabe ist, die uns zu einem tieferen Verständnis von uns selbst und der Welt um uns herum führt.
Schnapp dir deine Kopfhörer und los geht’s!
Hier kannst du den Test mache ob du hochsensibel bist:
https://hochsensible...2024-03-2040 minNatürlich Weiblich#Folge 36: Die Macht der Weiblichkeit: Von Verlust und Neuanfang- Interview mit Christin HelmundIn dieser bewegenden Podcastfolge führe ich, Tina, ein tiefgehendes Gespräch mit der wundervollen Christin. Nach ihrer Krebsdiagnose vor fünf Jahren und der notwendigen Entfernung ihrer Gebärmutter im Alter von 29 Jahren, teilt Christin ihre Reise zu neuer Weiblichkeit. Trotz des Verlusts ihrer Gebärmutter erfährst du, wie sie ihre Weiblichkeit intensiver denn je empfindet und kraftvoll in die Welt trägt.
Christins Geschichte inspiriert dazu, dass wahre Weiblichkeit nicht von körperlichen Veränderungen abhängt, sondern aus der inneren Kraft und dem Selbstbewusstsein, die in uns allen ruhen. Lass dich von Christins beeindruckendem Lebensweg inspirieren!
Hier kanns...2024-03-1351 min
Ein Löffelchen Weisheit#72 Nachhaltiger NeubauWillkommen bei "Ein Löffelchen Weisheit"! In dieser Episode erkunden Anja und Tina die Welt des nachhaltigen Neubaus. Teilen Sie ihre Erfahrungen und Herausforderungen bei der Suche nach grünen Wohnlösungen in einer Welt voll konventioneller Häuser. Lassen Sie sich inspirieren, wie wir gemeinsam einen nachhaltigeren Weg in der Architektur einschlagen können. Ein Löffelchen Weisheit für alle, die nach grünen Baulösungen suchen. Viel Spaß beim Zuhören!2024-02-2115 minNatürlich Weiblich#Folge 32: Hormonelles Ungleichgewicht und die Auswirkung hormonstörender SubstanzenIn dieser Podcastfolge sprechen wir über ein sehr aktuelles Thema, welches viele Frauen betrifft – hormonelles Ungleichgewicht und die Auswirkungen von endokrinen Disruptoren. Wir sprechen darüber was endokrinen Disruptoren, auch als Xenohormone bekannt, sind und wie diese einen Einfluss auf unser sensibles Hormonsystem haben können. Erfahre mehr darüber, wie diese Substanzen Hormonaktivitäten imitieren oder blockieren und dadurch das Gleichgewicht unserer normalen Hormonfunktionen stören können.
In einer Welt, in der endokrine Disruptoren immer präsenter werden, sprechen wir über die Herausforderungen und geben Einblicke, wie man sich vor den Auswirkungen dieser Fremdstoffe schützen kann.
Eine Folge, die n...2024-02-1443 minNatürlich Weiblich#Folge 29: Die Kraft der Heilung - von Verlust, Schmerz und Wachstum - Interview mit Larissa GeigesIn dieser bewegenden Folge von 'Natürlich Weiblich' begrüßen wir einen ganz besonderen Menschen: Larissa Geigers. Larissa öffnet ihr Herz und teilt ihre tiefgreifende Geschichte mit uns. Sie erzählt von ihrer Reise, in der sie sich in ihrer männlichen Energie verlor, von den Herausforderungen während ihrer Kinderwunschzeit und wie die Erfahrung der Mutterschaft ihre Perspektive veränderte.
Außerdem teilt Larissa mit uns, wie sie mit dem Verlust ihres Sohnes umgegangen ist und wie sie heute einen tiefen Sinn in diesem schmerzhaften Ereignis findet.
Diese Folge ist nicht nur eine Erzählung von Verlust und Schmerz, sondern ei...2024-01-241h 27Ein Löffelchen Weisheit#70 Eine ZwillingsstudieHerzlich willkommen zur heutigen Podcastfolge von "Ein Löffelchen Weisheit".
In unserer neuesten Folge tauchen wir tief in eine faszinierende Serie ein, die den Einfluss von Ernährung auf Zwillinge erforscht. Gemeinsam schauen wir nicht nur hinter die Kulissen dieser aufregenden Show, sondern werfen auch einen Blick auf die realen wissenschaftlichen Aspekte, die in der Welt der Zwillingsforschung eine Rolle spielen.
Anja und Tina teilen ihre Gedanken, Eindrücke und vielleicht auch das ein oder andere Löffelchen Weisheit über die spannende Verbindung zwischen Ernährung und der Entwicklung von Zwillingen. Von epischen Geschmacksrichtungen bis zu den...2024-01-2419 minNatürlich Weiblich#Folge 28: Herausforderungen als MamaIn dieser Folge von 'Natürlich Weiblich' tauchen wir, Stephi und Tina, gemeinsam in die faszinierende Welt der Mutterschaft ein. Wir reflektieren tiefgehend darüber, wie das Mamasein unsere Lebenswege geprägt hat, und teilen unsere persönlichen Erfahrungen, Herausforderungen und Freuden.
Als Mamas gehen wir auf die Veränderungen ein, die mit der Mutterschaft einhergehen, und diskutieren, wie es uns trotz eines vollen Alltags gelingt, bewusst Zeit für Selbstfürsorge zu finden.
Diese inspirierende Unterhaltung ist nicht nur ein Plädoyer für die Bedeutung der Selbstfürsorge im Mamasein, sondern auch eine Ermutigung für alle Mamas da draußen...2024-01-1738 minEin Löffelchen Weisheit#68 Fröhliche KellerdeckeIn der neuesten Podcastfolge von Anja und Tina tauchen die beiden in die faszinierende Welt der energetischen Hausmodernisierung ein. Mit einem Löffelchen Weisheit teilen sie ihre Erfahrungen und Erkenntnisse rund um ihre frisch installierte Kellerdeckendämmung. Von den ersten Überlegungen bis zur praktischen Umsetzung nehmen die beiden Hörer mit auf eine informative Reise durch den Dschungel der Baumaßnahmen. Dabei sprechen Anja und Tina nicht nur über die technischen Aspekte der Dämmung, sondern auch über die Auswirkungen auf Wohnkomfort und Energieeffizienz. Ein Podcast voller praktischer Tipps, spannender Aha-Momente und einer Prise humorvoller Selbstironie – ideal für alle, die i...2023-12-2016 minEin Löffelchen Weisheit#67 Mentale KapazitätWillkommen bei "Ein Löffelchen Weisheit"! In dieser Folge nehmen Anja
und Tina dich mit auf eine persönliche Reise. Erfahre, wann sie mental
in der Lage sind, sich Gedanken über Verbesserungen in ihrem eigenen
Alltag zu machen. Ein Podcast, der Einblicke gibt, inspiriert und dich
dazu anregt, kleine Weisheiten in deinem eigenen Leben zu entdecken.
Genieße "Ein Löffelchen Weisheit" – für mehr Klarheit im Alltag!2023-12-1319 minEin Löffelchen Weisheit#66 Spende für eine nachhaltigere WeltWillkommen bei "Ein Löffelchen Weisheit" – dem Podcast, in dem Anja und
Tina heute über das Thema "Spenden für eine nachhaltigere Welt"
sprechen. Tauche ein in inspirierende Geschichten, erfahre, wie du aktiv
werden kannst, und entdecke, wie kleine Spenden große Veränderungen
bewirken. Ein Podcast, der nicht nur informiert, sondern auch motiviert.
Viel Spaß beim Zuhören!
2023-12-0617 minEin Löffelchen Weisheit#65 Never ending AusmistenEntdecke mit Anja und Tina in "Löffelchen Weisheit" die transformative Welt des Ausmistens. Anja bringt Klarheit in den Prozess des Loslassens. Diese Folge enthüllt, wie gezieltes Ausmisten nicht nur den physischen Raum klärt, sondern auch den Weg zu mentaler Leichtigkeit ebnet. Höre rein für klare Perspektiven und einen frischen Blick auf das Befreien von Ballast! 🌪️🧹
So sagt es eine künstliche Intelligenz. Bei Anja und Tina ist es etwas mehr down to the earth. Viel Spaß beim Anhören!2023-11-2917 minEin Löffelchen Weisheit#64 Gesunde und nachhaltige SnacksAnja und Tina setzen in ihrer neuesten Podcastfolge den Fokus auf die Bedeutung von gesunden Snacks und süßen Genüssen. 🍏🍫 Die beiden diskutieren leidenschaftlich über die Auswirkungen bewusster Ernährung auf das Wohlbefinden. Von knackigem Gemüse bis zu verlockenden Naschereien – ihre Weisheiten zeigen, dass eine ausgewogene Ernährung Spaß machen kann. 🎙️ Erfahre, wie kleine Veränderungen im Snack-Verhalten große positive Effekte auf die Gesundheit haben können. Diese unterhaltsame Podcastfolge bietet einen einzigartigen Mix aus Genuss und Erkenntnis. 🌽🎉 Verpasse nicht, wie Anja und Tina mit einem Löffelchen Weisheit den Weg zu einem gesünderen Lebensstil ebnen! #GesundeErnährung #Podcas2023-11-2218 minEin Löffelchen Weisheit#62 Geschenke, Geschenke, Geschenke🎉 In unserer neuesten Folge von "Ein Löffelchen Weisheit" sprechen Anja und Tina über nachhaltige Geschenke. 🌱♻️ Sie teilen ihre Gedanken darüber, wie wir unseren Liebsten Geschenke machen können, die nicht nur von Herzen kommen, sondern auch umweltfreundlich sind. 🌍💚
Wenn du nach Inspiration für nachhaltige Geschenkideen suchst oder einfach nur Lust auf eine interessante Gesprächsrunde hast, dann höre unbedingt rein! 🎧✨
Viel Spaß beim Anhören!
🌟 #Nachhaltigkeit #Umweltschutz #Geschenkideen #PodcastLiebe #EinLöffelchenWeisheit #NachhaltigeGeschenke #Inspiration2023-11-0815 minEin Löffelchen Weisheit#61 Restaurierte MöbelIn dieser Podcastfolge tauchen wir tief in die Welt der restaurierten Möbel ein. Höre zu wenn Anja und Tina darüber sprechen, wie handwerkliche Meisterwerke durch geschickte Restaurierungstechniken wieder zum Leben erweckt werden. Wir sprechen darüber wie nachhaltig es ist die Herausforderungen der Restaurierung anzunehmen. Außerdem beleuchten wir, warum restaurierte Möbel nicht nur historischen Wert haben, sondern auch nachhaltig und umweltfreundlich sind. Entdecke die Geheimnisse hinter der Kunst der Restaurierung und lass dich von den beeindruckenden Transformationen inspirieren.
Viel Spaß beim Hören!
https://www.instagram.com/einloeff...2023-11-0117 minEin Löffelchen Weisheit#59 Heizen mit HolzEs ist kalt geworden und die nächste Heizperiode steht vor der Tür. Im letzten Winter drehte sich die Diskussion sehr stark um Gas. Doch was halten Anja und Tina selbst davon, dass sie viel mit Holz heizen?
Genau das hört ihr in der aktuellen Podcastfolge Ein Löffelchen Weisheit. Viel Spaß beim Hören.2023-10-1814 minEin Löffelchen Weisheit#58 Die Schwierigkeit mit dem KleiderschrankTina und Anja haben ihren Kleiderschrank verkauft. Das ist auf jeden Fall ein Grund zum Feiern. Lustig verteilen sie nun ihre Kleidung zwischen einer Kommode, Kleiderstangen und dem Mülleimer. Doch was sich einfach anhört, ist doch so schwer.
Viel Spaß beim Hören und folgt Anja und Tina gerne unter https://www.instagram.com/einloeffelchenweisheit/2023-10-1117 minEin Löffelchen Weisheit#54 Summender NaturschutzPlötzlich sind sie da. Hornissen im Schlaf- und Kinderzimmer. Gut für die Hornissen ist, dass sie geschützt sind. Doof für Anja und Tina, die ungern gestochen werden wollen.
In dieser Podcastfolge berichten Anja und Tina, wie sie mit dem Naturschutz in den eigenen vier Wänden umgehen und was im Garten so alles leben darf.
Viel Spaß beim Hören und folgt uns gerne auf Instagram https://www.instagram.com/einloeffelchenweisheit/2023-09-1315 minEin Löffelchen Weisheit#52 Der Hund ist eingezogenDer Hund lebt jetzt bei Anja und Tina und die beiden reden darüber, wie es für sie ist Barf zu verfüttern, mehr Auto zu fahren und Dinge für den Hund zu kaufen.
Viel Spaß beim Hören der Folge #einloeffelchenweisheit
Mehr gibt es hier: https://www.instagram.com/einloeffelchenweisheit/2023-08-3016 minNatürlich Weiblich#Folge 7: ZyklustrackingIn dieser Folge sprechen wir über Zyklustracking. Was ist das überhaupt und welches ist die sicherste Zyklustracking Methode. Was bedeutet NFP und wie sicher ist die Methode in Bezug auf die Verhütung?
In dieser spannenden Folge sprechen wir darüber, wie Zyklustracking uns dabei helfen kann, unser Wohlbefinden zu steigern, unsere Fruchtbarkeit zu verstehen und in Einklang mit unserem Körper zu leben.
Egal, ob du bereits Erfahrungen mit NFP hast oder neugierig bist, diese Methode zu entdecken - diese Folge ist für jede Frau interessant. Tauche ein in die Welt des Zyklustrackings und lerne, wie du diese wertvo...2023-08-2347 minEin Löffelchen Weisheit#51 We are backAnja und Tina sind zurück aus der Sommerpause und diskutieren, ob die Umstände so waren, wie vor der Sommerpause disktuiert. Sie erzählen, wie sie den Somme verbracht haben und was sie erlebt haben. Und auch das Löwenschwein findet noch einmal Beachtung.
Hört rein in den Beginn der 2. Staffel #einloeffelchenweisheit
Mehr gibt es auf Instagram: https://www.instagram.com/einloeffelchenweisheit/2023-08-2319 minNatürlich Weiblich#Folge 5: Human DesignVielleicht hast du schon mal etwas über das Thema „Human Design“ gehört und dich gefragt, was das eigentlich ist. Wir sprechen in unserer heutigen Folge genau darüber. Außerdem erklären wir euch, welche Energietypen es gibt und geben Einblicke in unsere Erkenntnisse, die wir aus unserem Design gelernt haben und die uns den Alltag und auch die Kommunikation in Beziehungen erleichtern.
Hast du manchmal das Gefühl, du weißt gar nicht, wer du im Kern eigentlich bist? Du triffst Entscheidungen und bereust diese im Nachgang wieder? Es gibt Eigenschaften an dir, von denen du nicht weißt, wo sie ei...2023-08-0952 minNatürlich Weiblich#Folge 2: Tina‘s GeschichteIn dieser inspirierenden Folge öffne ich, Tina, mein Herz und teile meine persönliche Geschichte mit dir. Es ist eine Reise der Herausforderungen, des Wachstums und der Transformation, die meine Weiblichkeit und mein Leben geprägt haben.
Ich erzähle euch von den Höhen und Tiefen, den Wendepunkten und den wertvollen Lektionen, die ich auf meinem Weg erfahren habe. Es geht um die Suche nach meiner eigenen Identität, die Überwindung von Ängsten und Zweifeln und den Mut, meinen eigenen Weg zu gehen.
Ich teile meine persönlichen Erfahrungen nicht nur, um zu inspirieren, sondern auch um zu zeigen, dass wir...2023-07-1958 minEin Löffelchen Weisheit#50 Dystopie und SommerpauseAnja und Tina machen bis Anfang September eine Sommerpause. Doch was geht in ihren Köpfen vor, wenn sie sich vorstellen, wie sie einen Sommer in 5, 10 oder 15 Jahren verbringen. Die Antworten sind so verschieden wie die beiden.
Hört rein in die 50. Podcastfolge #einloeffelchenweisheit2023-06-2818 minEin Löffelchen Weisheit#48 Bäumchen wechsel dichAnja und Tina haben in ihrem Garten Eiben auf Stock gesetzt. Doch was erzeugt das für eine Emotion bei Anja, wenn sie einen Baum abschneidet?
Viel Spaß beim Hören und folgt uns gerne auf Instagram!2023-06-1416 minEin Löffelchen Weisheit#47 Ein Hund zieht einAnja und Tina sind ganz klar Hundemenschen. Das haben sie gerade erst wieder im Urlaub gemerkt, als sie Lola kennenlernen durften. Heute diskutieren sie darüber, ob die Haltung eines Hundes aus nachhaltiger Sicht für sie in Ordnung ist oder nicht.
Viel Spaß beim Anhören und folgt uns gerne auf Instagram.2023-06-0718 minEin Löffelchen Weisheit#45 Utopie oder RealitätAnja hat mal wieder ein Buch gehört. In diesem Buch wird eine Utopie beschrieben, die ersteinmal schön erscheint: Natur- und Tierschutzzonen, in die keine Menschen rein dürfen.
Doch was denken Anja und Tina dazu, wenn sie zwangsumgesiedelt werden müssten und plötzlich in eine Stadt umziehen müssten?
Daraus ergibt sich eine spannende Diskussion.
Folgt gerne auf Instagram oder abonniert den Podcast!2023-05-2417 minEin Löffelchen Weisheit#44 Glaswüste oder GemüseBei Anja und Tina in der näheren Umgebung gibt es Proteste gegen das geplante Aufstellen von Solarpanelen auf einem landwirtschaftlich genutzen Feld. Anja und Tina disktuieren in dieser Podcastfolge welche Emotionen sie dazu haben und wieso der Aufbau von erneuerbaren Energien in Deutschland oft so schwerfällig erscheint.
Folgt gerne auf Instagram oder abonniert den Podcast!2023-05-1714 minEin Löffelchen Weisheit#43 BauernhofidylleAnja und Tina haben Besuch von einer Schulklasse bekommen. Das machen sowohl die Schulklassen gerne als auch Tina und Anja. Während beim letzten Besuch die Schildkröten besucht wurden, freuen sich die Kinder doch immer sehr die Hühner anzuschauen und haben viele spannende Fragen.
Doch wie gut ist es, wenn wir unseren Kindern die reine Idylle im Bezug auf die Tierhaltung darstellen, wenn es diese Idylle gar nicht gibt?
Darüber sprechen Anja und Tina in der 43. Podcastfolge einloeffelchenweisheit.
Folgt gerne auf Instagram oder abonniert den Podcast!2023-05-1017 minEin Löffelchen Weisheit#41 Pflanzenbasiert im BaskenlandAnja und Tina waren im Urlaub. Das ist ja erst einmal schön. Es wird immer erst dann schwierig, wenn es das erste Mal in Richtung Supermarkt gehen. In dieser Folge erzählen Anja und Tina wie gut sie pflanzenbasiert durch das Baskenland gekommen sind.
Folgt ihnen gerne auf Instagram und viel Spaß beim Hören.2023-04-2616 minEin Löffelchen Weisheit#40 Gut gekauft oder gut angebautDie Gartensaison 2023 startet und Anja und Tina starten auch mit dem Gemüseanbau. Nur leider hinterfragt Tina nun, ob es ihr Spaß macht und ob der Ressourceneinsatz (vorallem ihre Arbeitskraft) den Ertrag auch rechtfertigen. Anja findet, dass die ganze Aktion ja auch einen großen mentalen Teil hat.
Hört rein um die Diskussion zu verfolgen und folgt gerne auf Instagram.2023-04-1916 min
Ein Löffelchen Weisheit#35 Pflanzenbasierte MedikamenteAnja war beim Arzt und plötzlich hat sie zu Hause ein Medikament mit tierischen Inhaltsstoffen. Anja und Tina diskutieren, in welchen Lebenslagen ein pflanzenbasierter Lebensstil relevanz hat und in welchen eben auch nicht.
Hört gerne rein, schickt uns Feedback und folgt uns gerne auf Instagram #einloeffelchenweisheit2023-03-1515 minEin Löffelchen Weisheit#32 Menstruieren; mal andersWelche Alternativen gibt es eigentlich zu Tampons und Binden? Anja und Tina driften fast ab in die feministische Diskussion, schaffen aber die Kurve und diskutieren die aktuell verfügbaren Hygieneartikel für alle Menschen, die menstruieren.
Viel Spaß beim Hören und folgt uns gerne auf Instagram #einloeffelchenweisheit2023-02-2217 minEin Löffelchen Weisheit#30 Frieren für den guten ZweckAnja ist frustriert, weil sie ihr Homeoffice Setup im ungeheizten Arbeitszimmer oder im leicht geheizten Wohnzimmer nicht ideal findet. Anja und Tina diskutieren darüber, haben am Ende aber eigentlich keinen wirklichen Punkt außer, dass es wichtig ist, dass jeder seinen Teil beiträgt, dass wir auch in Zukunft in einer lebenswerten Umwelt leben können.
Viel Spaß beim Hören und schaut gerne bei Instagram vorbei https://www.instagram.com/einloeffelchenweisheit/2023-02-0819 minEin Löffelchen Weisheit#29 Lebenslanges ComingoutTina erzählt für ihrem sich wiederholendem Comingout. Wie reagieren Menschen, wenn sie sagt, dass sie Teil der qu... ach ne, wenn sie sagt, dass sie sich pflanzenbasiert ernährt? Anja und Tina reden über ihre Erfahrungen mit anderen Menschen und diskutieren, wieso sich solche Gespräche immer (noch) nach einem Comingout anfühlen.2023-02-0119 minEin Löffelchen Weisheit25 Alles verändern oder monatlich reflektierenOh wie schöne in neues Jahr. Anja und Tina hatten in 2022 Vorsätze gefasst (obwohl Anja das ja nicht so gut findet). Nun reflektieren sie darüber wie gut das funktioniert hat und was sie in 2023 machen wollen.
Viel Spaß beim Hören. Schaut auch gerne bei Instagram #einloeffelchenweisheit rein.2023-01-0420 minEin Löffelchen Weisheit#23 Friede, Freude und WeihnachtenWeihnachten steht vor der Tür und Anja ist kritisch wie Friede, Freude und Weihnachten alles werden wird. Sie findet Weihnachten herausfordernd auch wegen vieler nachhaltigkeitsbezogener Themen.
Viel Spaß beim Hören. Schaut auch gerne bei Instagram #einloeffelchenweisheit rein.
2022-12-2119 minEin Löffelchen Weisheit#22 Wir schon wiederIhr hört den Podcast von Anja und Tina schon eine Weile, wisst manchmal aber nicht genau wer wer ist. Heute gibt es dazu Aufklärung und Erklärungen, wieso die beiden überhaupt zu den Themen gekommen sind, über die sie heute sprechen.
Viel Spaß beim Hören. Schaut auch gerne bei Instagram #einloeffelchenweisheit rein.2022-12-1419 minEin Löffelchen Weisheit#21 Blech oder PlastikAnja und Tina waren am Wochenende handwerklich unterwegs. Doch wie nachhaltig sind die Materalien, die sie benutzt haben? In ihrer Diskussion reden sie über nachhaltige Materalien und den Kompromiss, den sie manchmal eingehen müssen.
Viel Spaß beim Hören. Schaut auch gerne bei Instagram #einloeffelchenweisheit rein.2022-12-0718 minEin Löffelchen Weisheit#19 Bio durch die InflationWie lange können Anja und Tina noch ihrem Ziel folgen möglichst alle Lebensmittel in Bioqualität zu kaufen? Die Inflation hinterlässt doch deutliche Spuren im Geldbeutel beim Einkaufen. Hat das eine Auswirkung auf das Einkaufverhalten?2022-11-2317 minEin Löffelchen Weisheit#16 Gibt es coole Barfußschuhe?Anja und Tina diskutieren immer noch mit erkälteten Stimmen über Barfußschuhe. Sie können berichten, dass es positive Entwicklungen auf dem Markt der Barfußschuhe gibt und nehmen sich fest vor Barfußschuhe zu nutzen.
Folgt dem Podcast gerne auf Instagram #einloeffelchenweisheit2022-11-0218 minEin Löffelchen Weisheit#15 Fotos, Fotos, FotosBrauchen wir unsere Fotos immer und überall verfügbar? Das bezweifeln Anja und Tina in dieser Folge sehr. Es ist aber doch so viel komfortabler.
Achja und Anja nimmt sich fest vor nicht mehr so viele Zettel abzufotografieren nur weil es für sie geschickter ist.
2022-10-2619 minEin Löffelchen Weisheit#14 Bio und oder veganEs entbrennt eine heiße Diskussion über die Frage ob Tina ihrer leichten Aussage, dass doch bitte vegan und bio eingekauft werden soll, auch tatsächlich folgen kann. Oder wie reagiert sie, wenn sie eine geliebte vegane Schokolade nicht mehr bekommt?2022-10-1217 minEin Löffelchen Weisheit#12 Sind Schnittblumen schon tot?Ein stark diskutiertes Thema. Ist es okay für Anja und Tina Schnittblumen zu kaufen auch wenn man sie eigentlich als Blumenleichen bezeichnen kann? Oder tut es auch der Kaktus? Wie kommt es aber bei der Schwiegermutter an, wenn man am Familienfest einen Kaktus statt eines Blumenstraußs übergibt?
Viel Spaß beim Hören.2022-09-2813 min
LIMITBRECHER - Der Podcast für Mindset- und mentale Transformation und Bewusstseins-Expansion#283 Interview mit René Weissinger und Tina Rosa Buchholz-WeissingerRené und Tina sind die Gründer der Trikotmanufaktor RenéRosa und begeisterte Radsportler
Hier der direkte Kontakt zu RenéRosa
http://www.renerosa.de
http://www.renerosa-teamwear.de
Mehr zu Jürgen Zwickel:
Das neue Buch von Jürgen Zwickel
DA GEHT NOCH WAS - LEBENSGLÜCK IST KEINE GLÜCKSSACHE
Das Buch ist ein Frischekick und Vitamincocktail für Geist und Seele.
Mehr Infos zum Buch gibt es hier:
http://www.juergenzwickel.com/buchleb…
Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S
Zwei Tage, die ein ganz besondere...2021-12-1452 min
KolibrisZusammenfassung von Bibi und TinaWir machen eine kleine Zusammenfassung von Bibi und Tina, da es keine weiteren Folgen von Bibi und Tina mehr geben wird. Wir machen auch wieder größtenteils ein Spiel. Hört doch mal rein, wir hoffen es wird euch gefallen.😁2021-11-2313 min
KolibrisBibi und Tina TohuwabohuEs geht heute um Bibi und Tina Tohuwabohu!🙃2021-11-2105 min
KolibrisBibi und Tina Mädchen gegen JungsWir quatschen über den 3. Bibi und Tina Film. 😃2021-11-1908 min
KolibrisBibi und Tina Voll verhextWir reden mit euch über den zweiten Bibi und Tina Film.😉2021-11-1705 min
KolibrisBibi und TinaWir reden mit euch über den ersten Bibi und Tina Film.😄2021-11-1010 min
DorftratschHarry Potter und der FKK Tarzan
Fragen, Ideen, Meinungen und Anregungen an:
https://www.instagram.com/dorftratsch.der.podcast/2021-09-0259 min
Der PferdepodcastEpisode 113 - Stuntfrau bei Bibi und TinaEpisode 113 - Stuntfrau bei Bibi und Tina
In Folge 113 des Pferdepodcasts ("Stuntfrau bei Bibi und Tina") geht es unter anderem um eine brenzlige Situation, die Jenny in der vergangenen Woche beim Ausreiten mit ihrem jungen Deutschen Reitpony Klex im Wald erlebt hat. "Klex hat sich vor einem Reh erschreckt, das unvermittelt im Unterholz aufgetaucht ist und dort geraschelt hat. Er hat sich unter mir auf dem Arsch rumgedreht und wollte bergab Richtung Heimat galoppieren", schildert Jenny die nicht ganz ungefährliche Situation. Ab Minute 5:43 hörst Du, wie Jenny reagiert hat und das Pferd wieder einfangen konnte, welche grundsätzl...2021-04-2650 min
Mathildas KirschkuchenFestival of Friendship #2 - Bibi und Tina und der Imperius Fluch // Das Liebeskraut (46)Heute ist der große Tag, juhuuuuu.
Wir begrüßen euch pünktlich zum Frühstück erstmal mit einem Best of Pöbeln bevor es dann direkt in die Folgenbesprechung zu Bibi und Tina und das Liebeskraut geht.
Wieviele Referenzen auf Harry Potter kriegen Ramona und Björn hier wohl unter gebracht, was ist der "heiße" Scheiß den Ramona sich so sehr wünscht und warum hat Björn eigentlich keine Bademäntel für Gäste?
Wir. Hoffen ihr habt an dieser Episode genauso viel Spaß wie wir und verabschieden uns erstmal bis heute Nachmittag.
PS: Wenn ihr das am Realease...2021-03-141h 33
Loses MundwerkFolge 35 - Warum es Tina`s Lache bald als Klingelton gibtFolge 35 - Warum es Tina`s Lache bald als Klingelton gibt
In der 35. Folge unseres Poddis besucht Tina Sina in Köln und fängt sich auf der Fahrt fast nen Sonnenstich ein. Wenn Ihr außerdem wissen wollt, warum es Gin Mayo als Geschenk für Sina gibt und und wie wir zu Trash-TV stehen, dann schaltet unbedingt wieder ein.2020-09-0820 minLoses MundwerkFolge 33 - Warum Tina einen "Tinder-Rückfall" erlitten hatFolge 33 - Warum Tina einen "Tinder-Rückfall" erlitten hat
In der 33. Folge unseres Poddis berichten wir Euch wie wir unsere wilden "Corona"-Urlaube verbracht haben. Wenn Ihr außerdem wissen wollt, warum Sina Angst vor ihrer ersten Pediküre hat und Tina vor Sina´s selbstgemachten Schnapsi, dann schaltet unbedingt wieder ein.2020-07-1328 min
Series Talk mit Mona Litha und Jamal BraunSeries Talk #5 Bibi und Tina - "Die Osterferien"In diesen stürmisch, Sonnigen Osterzeiten habe ich mich Bibi und Tina zu gewandt. Die Folge "Die Osterferien" aus dem Jahre 1996 ist voll von Osterbräuchen und Ritualen, denen ich mich gewidmet und nachgeschlagen habe. Natürlich kommen auch Bibi und Tina nicht zu kurz in dieser Folge und die Handlung wird von mir bis ins kleinste Detail analysiert. Von nervigen Ferienkindern, bis hin zur Rettung von Osterlämmern, ist alles dabei und erinnert den ein oder anderen an frühere Osterferien aus Kindertagen!
Damit wünsche ich Frohe Ostern und viel Gesundheit!
https://anchor.fm/mon...2020-04-1248 minLoses MundwerkFolge 29 - Warum ER Plötzlich gerne Fenster putztFolge 29 - Warum ER Plötzlich gerne Fenster putzt
In der 29. Folge unseres Poddis erzählen wir Euch warum Tina´s nächster Mann Bodo Alfredo heißen wird. Wenn Ihr außerdem wissen wollt, warum Sina zur Not lieber aufs Zähne putzen verzichten würde und Tina beim Spazieren gehen plötzlich total durchdreht, dann schaltet unbedingt wieder ein.2020-03-3135 minLoses MundwerkFolge 24 - Neujahrsvorsätze und soFolge 24 - Neujahrsvorsätze und so
In der 24. Folge unseres Poddis erzählen wir euch wie unterschiedlich wir ins neue Jahr gestartet sind und welche Vorsätze wir tatsächlich haben.
Wenn ihr außerdem wissen wollt, wie Sinas kleinkriminelle Karriere weiter ihren Lauf nahm und warum Tina plötzlich Glück im Spielt hat, dann schaltet unbedingt wieder ein!2020-01-0751 min
Loses MundwerkFolge 5 - Cadbury Boost Caramel Biscuit EnergyCadbury Boost Caramel Biscuit Energy
In der 5. Folge unseres Poddis starten wir mit unserer neuen Rubrik in der wir anhand diverser "Vorlieben" das Sternzeichen erraten müssen. Wenn Ihr außerdem wissen wollt wann und wie Sina und Tina am allerliebsten "NOTlügen", dann schaltet unbedingt wieder ein. Denkt bitte auch an Eure Bewertung für uns - es gibt ja noch was zu gewinnen ;-)2019-03-1236 min
Project Vanlife Podcast#09 – anti_itchy_feet – VW LT 28 Charlie von Andi und TinaAndi und Tina reisen mit Charlie ihrem selbstausgebauten VW LT28 durch Europa und Marokko. Spektakuläre Bilder und spannende Vimeo-Videos zeigen sie auf Instagram unter anti_itchy_feet oder auf www.anti-itchyfeet.com.
Hey Andi, hey Tina, willkommen im Project Vanlife Podcast.
Der Beitrag #09 – anti_itchy_feet – VW LT 28 Charlie von Andi und Tina erschien zuerst auf VW T5 Camper Ausbau.
2018-12-2216 minProject Vanlife Podcast#09 – anti_itchy_feet – VW LT 28 Charlie von Andi und TinaAndi und Tina reisen mit Charlie ihrem selbstausgebauten VW LT28 durch Europa und Marokko. Spektakuläre Bilder und spannende Vimeo-Videos zeigen sie auf Instagram unter anti_itchy_feet oder auf www.anti-itchyfeet.com.
Hey Andi, hey Tina, willkommen im Project Vanlife Podcast.
Der Beitrag #09 – anti_itchy_feet – VW LT 28 Charlie von Andi und Tina erschien zuerst auf VW T5 Camper Ausbau.
2018-12-2216 min