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Det ender godtS1E21 Vores flok
Vi har alle brug for en flok. Nogle af os er så uheldige, at vores familie ikke kan være vores trygge, forudsigelige bagland, som er med os, både når det er svært og når det går godt. Så må vi ud at finde vores egen selvvalgte familie.
2025-06-2016 min
BergnewsBergsturz in Blatten, Kuhunfälle vermeiden, Gratis HüttenübernachtungBergnews vom 28.05.2025
Diese Woche spricht Jo mit dem DAV Naturschutz- und Permafrostexperten Dr. Tobias Hipp darüber, wie Felsstürze wie der am Kleinen Nesthorn im Wallis in der Schweiz aktuell eigentlich zur Stande kommen und woran man erkennen kann, wann der Berg bricht.
Außerdem in dieser Folge:
Es ist Almauftrieb Zeit: Wie verhalte ich mich, wenn mir eine Kuh auf einer Wanderung im Weg steht?
Kostenlose Übernachtung auf der Hütte: Bei der Aktion "Freie Nacht Fürs Klima" könnt ihr gratis auf teilnehmenden Hütten übernachten, wenn ihr mit dem ÖPNV angereist seid.
Links zu F...2025-05-2811 min
Leger om livet#199. Hvordan få et godt parforhold og bedre helse! Med lege Siri Dalsmo Berge. RE-RELEASEHva kjenner egentlig et godt parforhold? Hva kjennetegner et forhold som ikke er så godt? Hvorfor er sex viktig? Hvorfor er forholdet du har til partneren din så viktig for helsen din? Hva kan man gjøre for å få et sunt og godt forhold? Og hvordan kan du få bedre helse ved å bedre forholdet ditt til den er glad i?Dette og mye mer går vi inn på i dagens re-release episode sammen med lege Siri Dalsmo Berge som har forsket på temaet og som har skrevet boken Bruksanvisning for parforholdet- Veien til et sunnere samliv.A...2025-05-0656 min
BergnewsWie bereitet sich die Bergwacht auf den Sommer vor?, Bettencheck-Hilfsmittel, Bergauf-Bergab wird 50Bergnews 2.5.2025
Diese Woche spricht Jo mit Roland Ampenberger von der Bergwacht Bayern und der Stiftung Bergwacht darüber, wie die Bergwacht sich auf den beginnenden Sommer einstellt und wie man Mitglied bei der Bergwacht wird.
Außerdem in dieser Folge:
Bettencheck auf einen Blick: Ein neues Tool vom ÖAV machts möglich!
Runder Geburtstag: Zum Jubiläum veröffentlicht Bergauf-Bergab Beiträge aus den 70ern und 80ern
Links zu Folge:
Spende an die Bergwacht Bayern: https://bergwacht-bayern.de/in-hoechster-not
Weitere Infos zur Bergwacht Bayern: https://bergwacht-bayern.de/
ÖAV Bettencheck: https://caa.alpenverein.at/service/bettencheck.html
Bergauf-Bergab Classics...2025-05-0211 min
BergnewsGestiegene Lawinengefahr, Deutsche Meisterschaft Bouldern, Wo darf man schon klettern?Bergnews 03.04.2025
Diese Folge spricht Jo mit Bergführer Markus Fleischmann über die gestiegene Lawienengefahr und was bei den aktuellen Bedingungen auf Skitour besonders zu beachten ist.
Außerdem geht es um:
Ende des BOMO: Das sind die Ergebnisse der Deutsche Meisterschaft im Boulder 2025.
Felssperrungen: Wo darf ich im Moment schon klettern?
Links zu Folge:
Lawinenlagebericht Bayern: https://lawinenwarndienst.bayern.de/
Nachbericht zur DM Boulder: https://www.alpenverein.de/artikel/deutsche-meisterschaft-bouldern-2025_57b0544a-047b-4fbd-a14a-ed8c6cdc355b
Biodiversität am Fels- Interview Marc Stannartz: https://www.alpenverein.de/artikel/biodiversitaet-am-fels_8032d2d9-06f6-469...2025-04-0309 min
Mathilde Arctanders Podcast#13: Avvisning er godt for deg!Avvisning er godt for deg!Du har sikkert opplevd avvisning og kanskje du har tenkt at det ikke er så mye bra med avvisning? Uansett hvor og av hvem du blir avist av, så kan avvist være godt for deg!Ja, avvisning er faktisk godt for deg. Godt for alle av flere grunner. Avvisning gir oss en veldig vondt å føle på, men det kan hjelpe oss med å forstå oss selv og bli en bedre versjon av oss selv. Jeg skal snakke mer om hvord...2025-04-0220 min
BergnewsFit für die Wandersaison, Zukunft der Schweizer-Gletscher, Ozonloch schließt sich?!Bergnews vom 27.3.2025
Diese Folge spricht Jo anlässlich des kalendarischen Frühlingsanfangs mit DAV Bergsportexperte Stefan Winter darüber, wie ihr fit und sicher in die Wandersaison kommt. Welches Equipment solltet ihr vor eurer ersten Wanderung unbedingt überprüfen und wie kann ich mich auch weit weg von den Bergen physisch auf meine Tour vorbereiten?
Außerdem geht es um:
Zustand der Schweizer Gletscher: Es ist noch nicht alles verloren!
Good News: Das Ozonloch über der Antarktis schließt sich!
Links zur Folge:
Fit für die Wandersaison - So geht das!: https://www.alpenvere...2025-03-2709 min
BergnewsSkitourentipps, neuer DAV-Youtube-Kanal, Gold-Medaille beim Münchner EuropacupBergnews vom 13.3.25
Ski- und Bergtouren konsequent mit den Öffis - geht das überhaupt? Ja! Zumindest laut Michael Vitzthum. Er ist Experte zum Thema, hat vor 17 Jahren seit Auto verkauft und ist seitdem mit Bus und Bahn unterwegs. Was er dabei gelernt hat und wie es allen gelingt, erzählt er im Interview.
Außerdem in den Bergnews:
Afra Hönig holt Gold beim Münchner Europacup. Am 28. und 29. März geht es jetzt um die Deutsche Meisterschaft
Grünes Licht für neuen Mountainbike-Trail im Würmtal
Desaströser Waldbrand im Landkreis Miesbach - Zweithöchste Waldbrandgef...2025-03-1309 min
BergnewsArbeiten auf Berghütten, Bartgeier-Boom, BOMO - Münchner BouldermonatBergnews vom 27.2.2025
Diese Folge hat Jo einige Neuigkeiten für euch. Aktuell suchen viele DAV Hütten Personal für die Sommersaison. Egal ob in der Küche, im Service oder als Allrounder: bewirb dich jetzt für deinen Sommerjob in den Bergen!
Außerdem geht es um:
Erfolgreiche Wiederansiedlung: Laut einer Studie können wir in zehn Jahren mit einer Verdopplung der aktuellen Bartgeierpopulation in den Alpen rechnen.
Unser Boulder-Event des Jahres: Der Münchner Bouldermonat startet dieses Wochenende mit dem ersten Auftaktwettkampf. Als Volunteer kannst du kostenlos beim BOMO dabei sein.
Links zur Folge:2025-02-2704 minBergnewsWas wir von der neuen Regierung wollen, Tod am Berg, Heumilchwirtschaft wird Kulturerbe |Bergnews vom 13.02.25
Am Freitag ist Valentinstag! Und Klimastreik! Passend dazu gibt's vom DAV nicht nur eine Liebeserklärung an den Klimaschutz, sondern auch einige Forderungen an die Politik. Was genau wir von der künftigen Regierung erwarten, erklärt in dieser Folge Klima-Expertin Hanna Felber.
Außerdem in den Bergnews:
Verluste in den Bergen: Trauerseminar von der Nicolaidis Youngwings Stiftung und dem DAV
Auszeichnung für die Heumilchwirtschaft: landwirtschaftliches Kulturerbe von globaler Bedeutung
Links zur Folge:
Forderungen des DAV zur Bundestagswahl: https://www.alpenverein.de/verband/ueber-den-dav/forderungen-des-dav-zur-bundestagswahl
Klimaschutz im DAV: https://www.alpenverein.de/verband/natur-und-klima/wir-f...2025-02-1311 min
VeilederPODHva er egentlig et trygt og godt skolemiljø?Elevundersøkelsen 2024 viser at altfor mange elever fortsatt ikke har det trygt og godt på skolen. Men hva betyr egentlig et trygt og godt skolemiljø i praksis? Det handler ikke bare om å unngå mobbing - skoler må jobbe aktivt for å skape trivsel og et godt læringsmiljø der elevene opplever mestring og trygghet. Elevens egen opplevelse skal alltid tas på alvor. Hva kan du og skolen gjøre når en elev ikke opplever å ha det trygt og godt på skolen?2025-01-3140 min
BergnewsKennen sich Skitourengruppen mit Lawinen aus?, Winter-Notbiwak, AusrüstungsrückrufeBergnews vom 30.01.25
Diese Woche spricht Jo in den Bergnews mit Martin Schwiersch, einem der Autor*innen der DAV-Skitourenstudie, darüber, wie Skitourengruppen Lawinenrisiken einschätzen und ob man mit Airbag-Rucksack wirklich steilere Sachen fährt. Außerdem geht es um Notbiwak im Winter und mehrere Ausrüstungsrückrufe.
Links zur Folge:
Lawinen-Layer bei AlpenvereinAktiv: https://www.alpenvereinaktiv.com/de/
Skitourenguru: https://www.skitourenguru.ch/
DAV-Skitourenstudie: https://www.alpenverein.de/artikel/dav-skitouren-und-freeride-studie-2019-2022_b34b2c4f-f209-4463-a2be-6324856a947d
Notbiwak im Winter: https://www.alpenverein.de/artikel/notbiwak-im-winter_ca552249-3ba8-4246-b1f3-97ccaa58...2025-01-3012 min
BergnewsWo ist der Schnee? Schont die Tiere!, Skimo Doppel-DMBergnews vom 16.01.2025
In der ersten Bergnews-Folge des Jahres geht es um die Frage, wie man auch bei schwierigen Bedingungen die passende Tour mit ausreichend Schnee finden kann. Bergführer und alpenvereinaktiv-Mitarbeiter Wolfgang Warmuth gibt Tipps zur Tourenplanung.
Außerdem in den Bergnews:
Für die vom DAV ausgewiesenen Waldwildschongebiete gelten erstmals feste Zeiten. Helft mich beim Schutz der Tiere!
Das DAV-Nachwuchscamp Eisklettern und Winterbergsteigen steht an - noch sind Anmeldungen möglich.
Doppel-DM im Skibergsteigen: Im Vertical und Sprint geht es um die nationalen Titel.
Links zur Folge:
Aufzählungs-TextDas Tourenportal der Alpenvereine: www.alpenvereinaktiv.com
Aufzä...2025-01-1615 min
BergnewsNotfallausrüstung Lawine, Vorbereitungen auf Olympische Winterspiele, Steigeisenverbot in Öffis?Bergnews vom 12.12.2024
In dieser Folge der Bergnews geht es in Jos Interview mit Lukas Fritz von der DAV-Sicherheitsforschung um Lawinenverschütteten-Suchgeräte (LVS) und was ihr zum Start der Saison bei euren Geräten beachten solltet.
Außerdem geht es um:
Auftakt der Skimo-Saison 2024/25: Finn Hösch zum Start der Olympiaqualifikation für die Winterspiele 2026
Verschärftes Waffenverbot in der Bahn: Was heißt das Verbot von Steigeisen und Co für unsere Wintertouren?
Links zur Folge:
LVS-Test 2022: https://www.alpenverein.de/artikel/lvs-geraete-test-2022_1e0efb96-fc8e-419e-a02e-f5f137a7f9a4
LVS-Test...2024-12-1211 min
BergnewsLawinenreport startet, bedrohte Schneehasen, "Jirishanca" KontroverseBergnews vom 05.12.2024
Pünktlich zum Schneefall am Wochenende starten die Lawinenwarndienste Bayern und Tirol mit ihren Lageberichten. Wie die Reports entstehen und wie sie am besten für die Tourenplanung genutzt werden, das erzählt Dr. Thomas Feistl, Leiter der Lawinenwarnzentrale Bayern.
Außerdem in den Bergnews:
Bestand bedroht: Der Alpenschneehase wird Tier des Jahres 2025
Kontroverse um Bergsport-Film "Jirishanca" - Alles für die Story?
Links zur Folge:
Lawinenwarndienst Bayern: Lawinenlage Bayern | Lawinenwarndienst Bayern
Lawinenwarndienst Tirol: Lawinenvorhersage | Lawinen.report
Tourenplanung-Basics für den Winter: Tourenplanung-Basics für den Winter
Meldung zum Tier des Jahres 2025: Alpenschneehase zum Tie...2024-12-0512 min
C3 FredrikstadHa det godt i alle ting - Remi Høidahl17. november 2024 - Ha det godt i alle ting - Remi Høidahl
3. Johannes brev 1:2
Min kjære, jeg ønsker at du på alle vis får være frisk og ha det godt, like godt som du har det åndelig.2024-11-1838 minC3 FredrikstadHa det godt i alle ting - Remi Høidahl17. november 2024 - Ha det godt i alle ting - Remi Høidahl
3. Johannes brev 1:2
Min kjære, jeg ønsker at du på alle vis får være frisk og ha det godt, like godt som du har det åndelig.2024-11-1749 min
ToplinjenTrumps effekt på aktiemarkedet | Novo Nordisk og Pandora regnskaber med både godt og skidt | OpenAI lancerer ChatGPT SearchFor mange medier har alt handlet om valget i USA, og det kan vi heller ikke undgå, for det fik med det samme en effekt på aktiemarkedet. Vi stopper dog ikke her, da business-verdenen selvfølgelig har haft mere at byde på i ugens løb.I dette afsnit vender vi:Trump har vundet valget i USA, og det viser sig med det samme på aktiemarkedet. Godt for Tesla, skidt for grønne aktierNovo Nordisk med godt salg af Wegovy, men frygt for faldende vækst i 2025Pandora med godt salg igen, men de er presset af stigende priser p...2024-11-0856 min
BergnewsMünchen rockt! Ecopoint Klettern, DAV-Bergwetter im neuen Design, Neues vom EverestBergnews vom 7.11.2024
Ecopoint Klettern soll den sportlichen Ansporn des Rotpunkts um eine umweltfreundliche Anreise zum Fels erweitern. Lena Müller und Sophie Paulus haben den Begriff geprägt und schon viele Kletterführer und -portale mit Infos zur Anreise mit Bahn, Bus, Fahrrad und zu Fuß ins Leben gerufen. Jetzt gibt es den Klassiker "München rockt" in einer Ecopoint-Neuauflage. DAV-Naturschutzexperte Marc Stannartz ist einer der Autoren des neuen Topos und gibt in dieser Folge der Bergnews Einblicke, worauf sich Kletterfans freuen können.
Außerdem:
Besser, schicker, benutzerfreundlicher: Das neue DAV-Bergwetter ist da
Sensationsfund am Everest...2024-11-0708 min
GolftrænertalksEvaluering af Sæsonen: Godt, Bedre, HvordanI denne episode tager vi et skridt tilbage for at evaluere din golf sæson og finde en rød tråd i dine fremskridt og udfordringer. Vi bruger skabelonen “Godt, Bedre, Hvordan” til at strukturere vores gennemgang af året.🔍 Godt: Vi starter med at identificere, hvad der gik godt i sæsonen. Hvilke præstationer kan du være stolt af? Hvilke slag og teknikker fungerede for dig? Vi ser på de positive aspekter og de fremskridt, du har gjort.📈 Bedre: Herefter analyserer vi, hvor der er plads...2024-11-0412 min
ToplinjenDagrofa køber Aarstiderne | Alphabet med godt regnskab | VW, Ørsted og AMD har udfordringer | Waymo rejser penge | Call of Duty releaseVi er tilbage efter en kort pause sidste uge. Hold nu op, det har været en vild uge! Det har været svært at vælge nyheder, og vi endte da også med et afsnit, der er længere end normalt - men ingen grund til at begrænse sig, når der er så meget godt, vel?I dette afsnit vender vi:Dagrofa køber AarstiderneAlphabet med godt regnskabVW i krise, lukker fabrikkerØrsted sælger ud af havparkerAMD med knap så godt regnskabWaymo rejser big moneyMicrosoft udgiver ny udgave af Cal...2024-11-011h 10
ToplinjenDagrofa køber Aarstiderne | Alphabet med godt regnskab | VW, Ørsted og AMD har udfordringer | Waymo rejser penge | Call of Duty releaseVi er tilbage efter en kort pause sidste uge. Hold nu op, det har været en vild uge! Det har været svært at vælge nyheder, og vi endte da også med et afsnit, der er længere end normalt - men ingen grund til at begrænse sig, når der er så meget godt, vel?I dette afsnit vender vi:Dagrofa køber AarstiderneAlphabet med godt regnskabVW i krise, lukker fabrikkerØrsted sælger ud af havparkerAMD med knap så godt regnskabWaymo rejser big moneyMicrosoft udgiver ny udgave af Call of DutyI øvrigt give...2024-10-311h 10
BergnewsZukunft der Alpen, DAV wird teil der Klimaallianz, Pilz & Regenwurm bedrohen Natur, Weltkulturerbe Sächsisches KletternBergnews vom 24.10.24
Diese Woche spricht Jo in den Bergnews mit Friederike Kaiser, der Leiterin des Alpinen Museums, darüber was uns in der Sonderausstellung "Zukunft Alpen, die Klimaerwärmung" im umgebauten Museum erwartet.
Außerdem geht es um:
In guter Gesellschaft: Der DAV ist jetzt Teil der Klimaallianz Deutschland.
Latschenbestand in Gefahr: Ein eingeschleppter Pilz bedroht die Latschen in unseren Mooren und Bergen.
Invasiver Regenwurm: Der Schwarzkopfregenwurm sorgt für Sorge um Kühe bei Landwirt*innen.
Tradition bewahren: Das sächsische Klettern ist immaterielles UNESCO Kulturerbe.
Links zur Folge:
Sächsische Kletterregeln: https://bergsteigerbund.de/bergsport/kletter...2024-10-2408 min
Her Går Det GodtHeal dine hvidevarer og russiske håndlangere i Vesten - Her Går Det GodtBerlingskes Web-TV er det originale flow, en status før "Valg Amok 2024", vi er tilbage på Jyllands-Posten med abonnement, Palle giver lige akkurat to hjerter, ring nu bare til Kaas, Inderne går lidt under radaren, et godt årsværk er et jævnt godt mord, kommunal energi i Canada, pakker i brand med Rusland bagved, 'Bundesamt für Verfassungsschutz', shit-vicepræsident, Trump har stadig samme opbakning, 'Podcasternes Podcaster', Falkejagt med Robert som gevinst, Spurgt! - Bertel Haarder, øksemanden fra Svebølle, pandemien i Rusland, som ingen taler om, er fald fra lejligheder, ugens film er koreansk, og næsetyven er her.2024-10-2213 minBergnewsUnfälle beim Bouldern vermeiden, Nima Rinji Sherpa feiert Weltrekord, FilmtippsBergnews vom 17.10.24
Viele Verletzungen, die beim Bouldern passieren, lassen sich vermeiden, zum Beispiel durch ausreichendes Aufwärmen und richtiges Fallen. Welche Verletzungen besonders häufig vorkommen und wie wir sie vermeiden können, erklärt in dieser Folge Bergsport- und Sicherheitsexperte Stefan Winter.
Außerdem:
Nima Rinji Sherpa hat mir erst 18 Jahren alle 14 Achttausender bestiegen und stellt damit einen Weltrekord auf. Eine großartige alpinistische Leistung, mit der er eine wichtige Botschaft transportieren will.
eine Menge Kino- und Videoempfehlungen für Bergbegeisterte
Links zur Folge:
Infos zum Projekt #SherpaPower auf dem Instagram-Kanal von Nima Rinji Sherpa: https://www.ins...2024-10-1709 min
BergnewsZu Fuß über die Alpen, goldener Berg-Herbst?, Ausbildung im DAVBergnews vom 02.10.2024
Einmal zu Fuß über die Alpen: Gerade Anfängerinnen fragen sich dabei allerdings oft, ob das überhaupt für sie möglich ist. Genau wie Jo von den Bergnews. Deshalb hat sie es mit zwei erfahrenen Kolleginnen in diesem Sommer versucht. Was sie erlebt hat und welche Tipps sie anderen Einsteigenden geben würde, das erzählt sie in dieser Folge der Bergnews.
Außerdem:
Kommt der goldene Herbst endlich? Wir geben Tipps und Tourenvorschläge
Train the trainer: Das neue DAV Ausbildungsprogramm 25 für Trainerinnen ist online.
Passend dazu: DAV.dok - Wir begleiten die Ausbild...2024-10-0211 min
Copenhagen SundaysSUNDAYS PODCAST #123: AAB-SEJR, PYRO, BANNERE OG ANDET GODTSUNDAYS PODCAST #123: AAB-SEJR, PYRO, BANNERE OG ANDET GODT
For første gang i lang tid stillede Jacob Neestrup med samme startellever mod AaB, som i kampen inden. Og det så godt ud. Det var der så til gengæld lavet helt om på, da københavnerne torsdag mødte HB Køge i pokalturneringen. Seks udskiftninger bød kampen i Herfølge på.
Uden for banen er det godt gang i navnestoffet og pyro- og bannerdebatten, så der er endnu en gang masser at tale om. Og bølgerne går højt..!
Nyheder fra FCK-land, 2...2024-09-271h 11
BergnewsHüttenschließungen, Extremwetter in Österreich, Beginn der SkisaisonBergnews vom 26.09.24
Aufgrund der extremen Schneemassen der letzten Wochen mussten in Berchtesgaden zwischenzeitlich Hütten schließen. Jetzt, kurze Zeit später sind sie zwar wieder geöffnet, die Wege sind zum Teil aber noch schwer passierbar. Wie groß die Herausforderung für die Beteiligten vor Ort ist und was man dort jetzt bei einer Hüttenübernachtung beachten muss erklärt Gabi Schieder-Moderegger, 1. Vorsitzende der Sektion Berchtesgaden.
Außerdem in den Bergnews:
Überflutung in Österreich: Die Extremwetterlagen spitzen sich zu.
Holt die Ski aus dem Keller! Das erste Skigebiet in Österreich ist schon geöffnet.
Links zur Fo...2024-09-2611 min
Mental VinderVigtigheden af et godt "Godmorgen" - hverdagstanker #171”Godt begyndt er halvt fuldendt” er der et ordsprog der hedder.
At bruge det i sammenhængen med at sige et godt og indlevende ”godmorgen”til de mennesker der er omkring dig, er måske lidt overdrevet.
Men i denne episode af hverdagstanker sætter jeg fokus på at sige godmorgen på den fede måde, og hvad det gør ved andre mennesker, når du gør det.
Du får mulighed for at tænke på dine tre bedste ”godmorgen-mennesker”, som du har i dit liv.
Og der er selvfølgelig også en...2024-09-1809 min
BergnewsErster Schnee, DM Speed, mehr Gämse in den AlpenBergnews vom 12.9.24
In dieser Folge der Bergnews spricht Jo mit Markus Fleischmann, Bergführer und Ausbildungsleiter beim DAV, über den vorhergesagten Wintereinbruch in den Alpen an diesem Wochenende und was das für Wandertouren in den nächsten Wochen bedeutet. Außerdem geht es um die Deutsche Meisterschaft im Speedklettern und mehr Gämse in Oberbayern als erwartet.
Links zur Folge:
Video Wandern im Herbst: https://www.youtube.com/watch?v=EwLk8B4Fwlg&t=214s
Tiere beobachten im Nationalpark Berchtesgaden: https://www.youtube.com/watch?v=pmPsZmFBvno
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Redaktionsschluss: 10.09.2024
Redaktion, Moderation & Schnitt: Jo Godt
Produk...2024-09-1207 min
BergnewsWie sicher ist Felsklettern?, Ende der Alm-Saison, mit Birkenstock auf die Zugspitze?Bergnews vom 05.09.24
Immer mehr Menschen klettern und viele davon zieht es dafür raus an den Fels. Klettergärten gibt es dank vieler fleißiger Erschließer*innen in den Alpen genügend. Wie die Routen am Fels genau entstehen und wie man dort möglichst sicher unterwegs ist, erklärt Kletter-Expertin Julia Janotte von der DAV Sicherheitsforschung.
Außerdem in den Bergnews
Aufzählungs-TextDie Kühe beziehen ihr Winterquartier: In vielen Bayerischen Alpengemeinden stehen die Almabtriebe an.
Aufzählungs-TextFilmtipp DAV.dok - Das geheime Leben der Tiere
Aufzählungs-TextViral in Birkenstock: Findet das passende Schuhwerk für eure Tou...2024-09-0512 min
RikkePå VrangenEpisode 13. Tine Jørgensen. Tarmsystemet. Nøglen til et godt helbredI dag skal vi tale om det område i din krop hvor 70 % af dit immunforsvar sidder, nemlig dit tarm system.
Men det er langt fra nemt at holde hoved og hale i hvad som er godt eller skidt for at have din mave kørende og ikke ende i forstopelse eller andre forstyrrelser, eller måske ligefrem sygdomme.
Så derfor er min kære gæst i dag Tine Jørgensen.
Tine har skrevet bogen Fix Din Fordøjelse, som er en genial guide til hvordan du optimerer dit mave tarm system og finder...2024-09-021h 01
BergnewsRettung für die Alpen?, Medaillen fürs Paraclimbing-Team, MTB können aufatmenBergnews vom 29.8.24
80 Prozent der Lebensräume in Europa sind in einem schlechten Zustand. Mit dem EU Nature Restoration Law soll das geändert werden. Was das für die Alpen bedeutet, erklärt in dieser Folge Naturschutzexperte Tobias Hipp.
Außerdem in den Bergnews:
Aufzählungs-TextMedaillenregen für das Paraclimbing-Team bei den European Championships: 2x Gold, 3x Silber, 2x Bronze
Aufzählungs-TextTrotz kaputter Materialseilbahn: Watzmannhaus bleibt geöffnet
Aufzählungs-TextAufatmen für MTB-Fans: Änderungen beim Waldgesetz sichern Zugang zur Natur
Links zur Folge:
Das Paraclimbing-Team bei Instagram: https://www.instagram.com/paraclimbing_team_germany/
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Redakti...2024-08-2913 min
BergnewsSaison-Aus wegen Wassermangel, neue Hütte für die Tannheimer Berge, Keime im WasserBergnews vom 22.8.2024
In dieser Folge der Bergnews spricht Jo mit Robert Kolbitsch, Leiter des Ressorts Hütten und Wege im DAV, über die vorzeitige Schließung der Neuen Prager Hütte wegen Wassermangel und wie wir beim Hüttenbesuch Wasser sparen können. Außerdem geht es um eine Hüttenwiedereröffnung in den Tannheimer Bergen und darum, aus welchen Bergflüssen ihr lieber nicht trinken solltet.
Links zur Folge:
Berge im Kopf - Wassermangel auf den Hütten?!: https://www.youtube.com/watch?v=BKQ5JzInXXE&t=12s
Instagrambeitrag vom Bau der Neuen Tannheimer Hütte: https...2024-08-2208 min
SL-podden: fra grasrota til Youngstorget45: Hvordan skape et godt klassemiljø?Hva kan du som lærer gjøre for å bygge et godt klassemiljø i klassen din? I denne episoden får du konkrete tips til hvordan du kan bygge et godt og inkluderende klassemiljø, hvor den enkelte føler seg sett og ivaretatt – både faglig, sosialt og fysisk. Episoden passer godt for både kontaktlærere og faglærere.Marit Horne har mange års erfaring som kontaktlærer i ungdomsskolen, og hadde et særlig fokus på å skape gode og trygge klassemiljø.Medvirkende: Marit HorneProdusert av Skolenes landsforbund ved Asgeir Kabuba Kjelds2024-08-1936 min
Tapas for troenGodt å være nær Gud?"Men for meg er det godt å være
nær Gud. Jeg tar min tilflukt til Herren. Jeg vil vitne om alle dine gjerninger." (Sal. 73, 28)
Hvis vi har det som Asaf som skrev salmen, er det et stort under! Godt å være nær den hellige Gud? Tenk på hvor redde for eksempel jødefolket var da Gud kom nær, (2. Mos. 19, 10-19). I Det gamle testamente ble Guds Ånd gitt til enkeltmennesker - som lovsangs-lederen Asaf (1. Krøn. 16, 4-5) - og for dem gjorde det hele forskjellen. Da var det godt å være nær Gud!
Også i d...2024-08-1602 min
BergnewsNotruf aus den Alpen - Probleme für Hütten & Wege, Aus für Skigebietszusammenschluss, Tourentipps bei HitzeBergnews vom 14.08.2024
Steinschläge und Felsstürze sind nicht nur gefährlich, sie hinterlassen oft auch Schäden an den Wegen und anderer Infrastruktur in den Alpen. Der Unterhalt wird immer aufwendiger und teurer - die alpinen Vereine in Österreich haben deshalb einen Notruf aus den Alpen abgesetzt. Was auf die Hütten und Wege in den Alpen zukommt und wie sich die alpinen Vereine wappnen, darüber spricht Conny in dieser Folge mit DAV-Vizepräsident Ernst Schick.
Außerdem in den Bergnews:
Aufzählungs-TextSieg für die Natur: Südtiroler Regierung lehnt Skigebietszusammenschluss zum dritten Mal ab
Aufzä...2024-08-1415 min
BergnewsAchtung Steinschlag!, Sicher Wandern bei Hitze & Kletterfels zu verschenkenBergnews vom 9.8.24
In dieser kurzen und kompakten Folge der Bergnews geht es um Wandertouren in steinschlaggefährdetem Gelände und bei heißen Temperaturen. Wie ihr bei beiden Situationen trotzdem sicher unterwegs seid, fasst Jo für euch zusammen. Außerdem gibt es ein Update zur Wiedereröffnung des Rotwandhaus und einen Kletterfels zu verschenken.
Links zur Folge:
Verhalten bei Steinschlag: https://www.alpenverein.de/artikel/bergwandercheck-steinschlag_205df2e9-f1f8-4d82-b5c2-453b4df59e5d
Tipps zum sicheren Wandern bei Hitze: https://www.alpenverein.de/verband/presse/pressemeldungen/hitze-und-gewitter-in-den-bergen-tipps-des-deutschen-alpenvereins-fuer-eine-sichere-tour
Bericht über das Cli...2024-08-0903 min
BergnewsAuf nach Paris!, Risiko Gewitter, Schutzwald in Gefahr?, Sahara-Staub bedroht GletscherBergnews vom 1.8.24
Das größte internationale Sportevent des Jahres ist gestartet! Die Olympischen Sommerspiele in Paris sind in vollem Gange und ab Montag, den 5. Juli, darf auch die Sportkletter-Elite an die Griffe. Für den DAV gehen Lucia Dörffel, Alex Megos und Yannick Flohé an den Start. Wie es dem Team geht und welche Chancen sie sich ausmalen, das erzählt DAV Sportmanager Ingo Filzwieser.
Außerdem in den Bergnews:
Tödliche Gewitter: In Tirol und an der Zugspitze sterben zwei Menschen durch Blitzschlag.
Aktion Schutzwald: Vor welchen Problem der Bergwald steht seht und hört ihr in...2024-08-0116 min
Bergnews3 Deutsche klettern in Paris - Lucia Dörffel über ihre Olympia-Teilnahme; Alpenklimabericht, Schneefelder und BartgeierBergnews vom 28.06.2024
Alex Megos, Yannick Flohé und Lucia Dörffel haben sich für das Kombinationsformat Boulder & Lead in Paris qualifiziert. Von 5. bis 10. August finden die Kletterwettkämpfe statt. In dieser Folge erzählt Lucia unter anderem, wie es sich anfühlt, bei den Olympischen Spielen zu starten und wie sie mit der Aufregung bei großen Wettkämpfen umgeht.
Außerdem in den Bergnews:
Wenn Bienchen und Blümchen nicht mehr zusammenfinden: Der Alpenklimabericht für den vergangenen Winter ist da
Mehrere Unfälle wegen Schneefeldern: Sicherheitstipps für Schneefeld-Querungen
Vinzenz fliegt: Auswilderung von Bartgeiern im Nationalpa...2024-06-2809 min
BergnewsAktualisierungen für deine Wanderkarten, das Ende des Naturschutzes in Tirol?, die deutschen Boulder-ChampsBergnews vom 20. Juni 2024
Regelmäßig sind die Kartografinnen des DAV im Gelände unterwegs und checken, ob die Bergwege, die auf Karten eingezeichnet sind, immer noch existieren, ob neue Pfade entstanden sind und sonstige Orientierungspunkte wie Wegweiser noch an Ort und Stelle und intakt sind. Diese Infos fließen dann in die amtliche Kartengrundlage und damit nicht nur in die Alpenvereinskarten, sondern in so ziemlich alle gedruckten und digitalen Karten der Hochgebirge. Worauf es bei so einer Geländebegehung ankommt und wie die DAV-Kartografie dabei arbeitet - das fragt Johanna Godt in dieser Folge DAV-Kartografin Katja Müller.
Außerdem i...2024-06-2006 min
BergnewsMit Öffis an den Fels, Update Franz-Senn-Hütte, 40 Jahre Aktion SchutzwaldBergnews vom 29.5.24
Diese Woche spricht Jo in den Bergnews mit DAV Naturschutz- und Kletterexperte Marc Stannartz über naturverträgliches Klettern und eine öffentliche Anreise zum Fels. Er erklärt, was es mit der Initiative Ecopoint Frankenjura auf sich hat und welche anderen Hilfsmittel es für die Anreiseplanung mit Bus und Bahn gibt.
Außerdem in den Bergnews:
Aufzählungs-TextUpdate: In der Debatte um die Wegenutzung zur Materialseilbahn der Franz-Senn Hütte gibt es eine Einigung.
Aufzählungs-TextJubiläum: Seit 40 Jahren engagiert sich der Deutsche Alpenverein für den alpinen Schutzwald.
Aufzählungs-TextAlpiner Besuch: In Ostwestfalen...2024-05-2907 min
BergnewsAus für Franz-Senn-Hütte? Zukunft des Skifahrens, Last-Minute-HüttenbettBergnews vom 23.05.24
"Ein Paradies: Nirgendwo sonst in den Alpen gibt es eine derartige Auswahl an Skimöglichkeiten", damit wirbt das Tourismus-Marketing in Tirol. Und das ist sicherlich richtig. Aber Tirol ist halt auch ein Paradies zum Wandern und Bergsteigen, ein Lebensraum für Tiere und Pflanzen. Diese Woche spricht Conny in den Bergnews mit Gletscher- und Naturschutzexperten Tobias Hipp über das Raumordnungsprogramm in Tirol und wie es Skigebietserweiterungen in Tirol Tür und Tor öffnet.
Außerdem in den Bergnews:
Start in die Hüttensaison - Aber nicht für die Franz-Senn Hütte? Ob die Hütte in...2024-05-2313 min
Livet med sorgenUGENS ORD - Hvad er en god dag/et godt øjeblikDenne gang i UGENS ORD trækker Tina ordet ”Hvad er en god dag eller et godt øjeblik”. Tina tror ikke længere på gode dage fra morgen til sengetid, men er mere fokuseret på de gode øjeblikke i løbet af dagen. Hun er blevet mere bevidst om, at hendes følelser svinger fra det ene til det andet i løbet af dagen, hvor hun kan komme omkring vrede, ked af det hed, glæde og begejstring – og alt derimellem i større og mindre grad. Et godt øjeblik er, når hun mærker en god følelse indeni, at d...2024-05-1306 min
BergnewsBergwacht-Einsatz am Hochstaufen, Klettersteig-Diebstahl, Climb to ParisBergnews vom 10.5.24
Diese Woche spricht Markus in den Bergnews mit Marcus Goebel Pressesprecher von der Bergwacht Reichenhall über eine Rettungsaktion am Hochstaufen diese Woche. Er erklärt zudem, wie ein Einsatz der Bergwacht abläuft und wie die Bergwacht-Ausbildung aussieht.
Außerdem in den Bergnews:
Aufzählungs-TextAn einem Klettersteig in der Steiermark wurden alle Bohrhakenlaschen an den Bergepunkten des 700 Meter langen Steigs gestohlen.
Aufzählungs-TextClimb To Paris: Kommende Woche geht es in die heiße Qualifikationsphase, denn von 16. - 19. Mai gehen die Olympic Qualifier in Shanghai über die Bühne.
Aufzählungs-TextIn Südtirol wurde von der Landesr...2024-05-1014 min
LivserfaringHvor er det godt å bo? IntroHvor er det godt å Bo?
En podkastserie, hvor jeg podkaster om noen steder jeg har hvert i min søken etter et godt sted å bo resten av livet.
Ko. gjerne med forslag om h or du mener jeg bør reise for å finne meg og hundene et godt sted å bo, eller fortell hvor du synes det er godt å bo og hvorfor😊
livserfaring@outlook.com2024-05-0938 min
BergnewsLawinenunglück im Ötztal, April-Winter-Einbruch, Second Hand AusrüstungBergnews vom 18.04.2024
Bei einem tragischen Lawinenabgang bei Vent im Ötztal wurden vier Menschen verschüttet. Drei Personen konnten nur noch tot geborgen werden, ein Verletzter wurde ins Krankenhaus Zams gebracht. Wie es zu dem Unglück kam und was man daraus lernen kann erklärt Experte Benedikt Trübenbacher.
Außerdem in den Bergnews:
Der April macht was er will: In den Alpen ist der Winter zurück! Es ist mit Neuschneemengen bis zu 50cm in den Bergen zu rechnen. Lohnt es sich die Ski wieder auszupacken?
Muss es immer gleich etwas Neues sein? Der Outdoor Ausrüster Vaude ist mit...2024-04-1813 minHer Går Det GodtAlle på gaden, og den dyreste kaffe i byen - Her Går Det GodtNu er vi tilbage på gaden, lev uden stenbidderrogn og en røget kvabso. Vi fortsætter kaffeføljetonen, Tesla-3-helt-hvid-skalaen, DM-Ugen tager en pris, flere stolte landbrugssønner falder fra til Voldemort på højrefløjen, minkavlerne giver sig selv erstatning og ros til Zetland. Et beredskabsministerium er undervejs, og det er Dr. Dahlbergs våde drøm. Stor ros til Russ Cook, og Rusland kommer IKKE med til OL.Vil du lytte til hele Her Går Det Godt Bagkataloget på Podimo?I hele uge 12, har vi et godt tilbud til dig!Få 45 dages...2024-03-2214 min
BergnewsGefahren im Frühjahr, Wasserkraft um jeden Preis?, das Aus der SkigebieteBergnews vom 21.03.2024
Im Frühjahr tauschen viele Menschen die Ski gegen die Bergschuhe. Unfälle und Notsituationen sind dann keine Seltenheit. Wieso die Bedingungen im Gebirge gerade in der Übergangszeit so anspruchsvoll sind und wie man auf der sicheren Seite ist, erklärt Experte Lorenz Berker.
Außerdem in den Bergnews:
Das besorgniserregende Spiel der TIWAG: Der Wasserkraft-Konzern ändert erneut die Planungen am Kraftwerk Sellrain-Silz. Geht es jetzt noch mehr sensiblen Naturflächen an den Kragen?
Neueste Studienergebnisse zum Skisport: Forschende der Universität Bayreuth prognostizieren das Ende vieler Skigebiete.
Der Schnee ist zurück, die Deutschen Meisterschaften im Skibergst...2024-03-2112 minHer Går Det Godt“Sådan er livet” og sidste dag i kælderen - Her Går Det GodtVed den sidste nadver i studiet, en ny salve af Nalgene-flasker på vej, det lige nøjagtigt til en sejr for Vladimir Vladimirovitj Putin, Befri McDonald's og server ordentlig kaffe, kør Jagger, når du bliver skilt, gå i krig mod Fast-Fashion, "Vores, vores, vores penge i Danske Bank", en bedstemor og Ironman-distancen, et mistænkeligt muslingefiskeri i Limfjorden og kokainkorrespondenten på jagt efter Vestsjællands rav, samt Kåre Quist-doktrinen.Vil du lytte til hele Her Går Det Godt Bagkataloget på Podimo?I hele uge 12, har vi et godt tilbud til dig!Få 45...2024-03-1911 min
BergnewsDAV-Kletterhallenumfrage, Abschied vom Sicherheits-Papst, Wiedereröffnung des Alpinen MuseumsBergnews vom 7.3.2024
Die Ergebnisse der DAV-Kletterhallenumfrage sind da! Fast 11.000 Kletternde haben teilgenommen. Was jetzt mit den Ergebnissen passiert und wie die Kletterhallen im DAV überhaupt funktionieren, erklärt Expertin Tanja Ganz.
Außerdem in den Bergnews:
Grüne Wiesenhänge in den Bayerischen Voralpen bedrohen den Skisport: Das Skigebiet am Jenner verabschiedet sich vom alpinen Skibetrieb. Die Deutsche Meisterschaft Vertical im Skibergsteigen kann nicht wie geplant stattfinden.
Abschied vom Sicherheitspapst - Pit Schubert ist im Alter von 88 Jahren verstorben.
Das Alpine Museum öffnet wieder! Nach 3 Jahren Umbauphase startet das Museum mit einer neuen Dauerausstellung und einem besonderen Angebot für alle...2024-03-0712 min
BergnewsWinter-Comeback?, DAV-Mitgliedsausweis, Naturpark am Grünten, Naturschutz in der EUBergnews vom 29.02.2024
Der Winter in den Bergen ist zurück! Am vergangenen Wochenende gab es in manchen Alpenregionen recht viel Neuschnee. Wie sich die Tourenbedingungen und die herrschende Lawinenprognose verändert haben, erklärt Bergführer Benedikt Trübenbacher.
Außerdem in den Bergnews:
DAV-Mitgliedsausweis: Der Versand der Mitgliederausweise ist in vollem Gange. In der Zwischenzeit kannst du auch deinen digitalen Mitgliedsausweis nutzen.
Der Grünten ist jetzt Naturpark - Der Wächter des Allgäus wurde vergangene Woche in den Naturpark Nagelfluhkette aufgenommen.
Europäische Naturschutzregelungen - Das EU Parlament hat das Nature Restoration Law verabschiedet.
Links zur...2024-02-2911 min
Psykologen i Øret8 vigtige trin til at sove godt og vågne udhvilet + værktøjskasse til at sove bedreAt sove godt er alfa omega for både dit fysiske helbred, din psykologiske trivsel og din hjernes evne til at fungere ordentligt. Hvis du har, eller har haft, problemer med at sove gennem længere tid, så ved du, at det at sove godt er fundamentet for resten af din tilværelse.Det kan dog være nemmere sagt end gjort at falde i søvn. Udgangspunktet er at acceptere, at lige nu er det svært at sove, og at det nok skal blive bedre med enkle tiltag, som du afprøver ét for ét. Du kan ikke tvinge dig...2024-02-2738 min
Psykolog Birgitte Sølvstein8 vigtige trin til at sove godt og vågne udhvilet + værktøjskasse til at sove bedre
At sove godt er alfa omega for både dit fysiske helbred, din psykologiske trivsel og din hjernes evne til at fungere ordentligt. Hvis du har, eller har haft, problemer med at sove gennem længere tid, så ved du, at det at sove godt er fundamentet for resten af din tilværelse.
Det kan dog være nemmere sagt end gjort at falde i søvn. Udgangspunktet er at acceptere, at lige nu er det svært at sove, og at det nok skal blive bedre med enkle tiltag, som du afprøver ét for ét.
Du k...2024-02-2738 min
BergnewsWandersaison im Februar?, Prävention von Essstörungen im Leistungssport, How-To: Verhalten in BärengebietenBergnews vom 22.02.2024
Temperaturrekorde und wenig Schnee - so sieht die Lage gerade in talnahen Regionen aus. Weiter oben gibt es aber eine Menge Schnee und gute Skitourenbedingungen. Über die aktuellen Wintersport- und Wanderbedingungen spricht Jo in dieser Folge mit Tobias Hipp.
Außerdem in den Bergnews:
Gesundheit im Leistungssport - neue IFSC-Regeln zur Prävention von Essstörungen im Klettern. Wenn du dieses Thema überspringen willst, hör bitte erst ab 7:10 weiter.
Sicher unterwegs in Bärengebieten - so verhältst du dich richtig.
Links zur Folge:
Aktuelle Bedingungen und Tourenvorschläge für die Wochenendplanung gibt es jede Wo...2024-02-2208 min
BergnewsTierlieb auf Tour, mächtiger Skitouren-Rekord und Erdbeben in ÖsterreichBergnews vom 08.02.2024
Du willst nicht, dass Schneehasen, Birkhühner und Co. verhungern? No Problemo! Wie du deine Wintertouren so planen kannst, dass Tiere und Natur nicht zu Schaden kommen, erklärt DAV-Naturschutzexperte Manfred Scheuermann.
Außerdem in den Bergnews:
Krasser Rekord! Über 24.000 Höhenmeter in 24 Stunden - damit hat Skibergsteiger Jakob Herrmann einen neuen Weltrekord aufgestellt.
Die Erde bebt! In Österreich in letzter Zeit ständig - woran liegt das?
Links zur Folge:
Natürlich auf Tour - alle Infos: https://www.alpenverein.de/verband/natur-und-klima/naturvertraeglicher-bergsport/natuerlich-auf-tour
SZ-Bericht zu Jakob Herrmanns Weltrekord: https://www.sueddeutsche.de/sport/sk...2024-02-0811 min
BergnewsKein Schutzgebiet am Gepatsch, Internet-Trolls bei Bergunfällen, Felssturz am BirnhornBergnews vom 26.01.2024
Unser Schutzgebietsantrag für den Gepatschferner wurde abgelehnt. Welche Folgen das für die größte zusammenhängende Gletscherfläche Österreichs hat und welche Parallelen es zu anderen Ausbauplänen in Tirol gibt, erklärt DAV-Naturschutzexperte Tobias Hipp.
Außerdem in den Bergnews:
Ausgezeichnet! alpenvereinaktiv erhält den App Award in der Kategorie Wanderapps.
Troll-Alarm! Böse Kommentare folgen auf einen Bergunfall - wie der DAV zu Risiken im Bergsport steht.
Und: Felssturz am Birnhorn - Wieder eine Folge des Klimawandels?
Links zur Folge:
Petition für mehr Gletscherschutz, gegen Verbauungen: https://mein.aufstehn.at/petitions...2024-01-2613 min
BergnewsMTB unter Druck: Betretungsrecht in Gefahr, Traumjobs auf Hütten, das Ende der Skigebiete?Bergnews vom 18.01.2024
Das Betretungsrecht ist ein super wichtiger Grundstein für den Bergsport: In Gesetzen wird geregelt, wo man sich in der Natur bewegen darf. Aktuell noch sehr frei, auch Mountainbiken ist zum Beispiel prinzipiell erstmal überall erlaubt, wo es nicht explizit verboten ist. Die geleakten Entwürfe des neuen Bundeswaldgesetzes sollen diese Freiheiten einschränken! Welche Folgen das fürs MTB und Wandern hätte und wie der DAV dazu steht, erklärt unser Experte Nico Gareis.
Außerdem in den Bergnews:
Klettern für alle! Inklusionsprojekt des DAV Hamburg und Niederelbe erhält den Werner-Otto-Preis.
Traumjob in den Bergen...2024-01-1809 min
BergnewsGleitschnee im Hochwinter?, Bartgeier-Update und sportlicher Jahresauftakt im SkimoBergnews vom 11.01.2024
In dieser Episode der Bergnews spricht Jo mit Thomas Bucher über die aktuelle Lawinenlage und warum es auch im Hochwinter Gleitschneeprobleme in den Alpen gibt. Und: Besonders motivierte Alpinistinnen können sich noch bis zum 31. Januar für den neuen Frauen-Expeditionskader bewerben. Die genauen Voraussetzungen für die Bewerbung findet ihr im Video und unter alpenverein.de/expedkader. Außerdem gibt's gute Nachrichten aus der Tierwelt: im letzten Jahr sind fast fünfzig wilde Bartgeier in freier Wildbahn geschlüpft. Zum Schluss schauen wir nach Frankreich zu den Europameisterschaften im Skibergsteigen und wie es dort für das Skim...2024-01-1107 min