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Männer gestalten die Lebensmitte29 Männer, Lust und Lebensmitte: Wie sich Sexualität ab 40 verändert. Mit Michael Sztenc.Sexualität ab 40 verändert sich – und das ist gut so. In dieser Folge von „Männer gestalten die Lebensmitte“ spreche ich mit dem Diplom-Psychologen und erfahrenen Paar- und Sexualtherapeuten Michael Sztenc darüber, was Männer in dieser Lebensphase über Lust, Beziehung und Sexualität wissen sollten.Wir reden darüber, wie sich männliche Sexualität in der Lebensmitte verändert, welche Rolle körperliche Fitness und Gesundheit spielen und wie Männer mit Herausforderungen wie Potenzproblemen ab 50 umgehen können. Michael erklärt, warum viele Männer ab 40 anders über Sex denken – und fühlen – und wie sie ihre Lu...
2025-08-2744 minMänner gestalten die Lebensmitte28 Trauer in der Lebensmitte: Wie Männer mit Verlust umgehen – und was wirklich hilft. Mit Stefan BitzerWir haben in dieser Episode ein hartes Thema auf dem Tisch: Tod und Trauer erleben fast alle Menschen in der Lebensmitte. Denn die eigenen Eltern werden alt, krank und sterben schließlich. Aber auch im Freundes- und Bekanntenkreis kommen die Einschläge der Todesnachrichten näher.Wie man Trauernden am besten begegnet und was man selbst tun kann, um seinen Verlust zu verarbeiten, das erfährst Du in dieser Episode mit Stefan Bitzer. Er hat mit 38 Jahren zuerst seine Frau und zehn Tagespäter seinen Vater verloren und war plötzlich alleinerziehender Vater von vier kleinen Kindern. Heute...
2025-07-2438 minMänner gestalten die Lebensmitte27 Netzwerken in der Lebensmitte: So findest Du die richtigen Menschen für Job & FreizeitWie knüpft man neue Kontakte, wenn man nicht mehr Anfang 20 ist? Und wie funktioniert Netzwerken ohne aufdringlich zu sein – beruflich wie privat?In dieser Folge von "Männer gestalten die Lebensmitte" spreche ich mit dem Vertriebscoach Tarek Abouelela darüber, wie Männer Ü40/Ü50 ihr Netzwerk sinnvoll erweitern können. Wir reden über berufliche Umbrüche, neue Hobbys, Laufgruppen, digitale Plattformen – und darüber, wie man mit echter Neugier Menschen begegnet. Eine Folge voller praktischer Tipps und ehrlicher Erfahrungen.Jetzt reinhören – und vielleicht schon den ersten Schritt ins neue Netzwerk machen.Tarek beantwortet u.a...
2025-06-2740 minMänner gestalten die Lebensmitte26 Lebenskrise in der Lebensmitte – Wie ein Vater durch die Magersucht seiner Tochter und eine eigene Depression neu begannWas tun, wenn das eigene Leben in der Lebensmitte aus den Fugen gerät? In dieser bewegenden Episode erzählt Andreas Dasser, wie die Magersucht seiner Tochter ihn selbst in eineErschöpfungsdepression führte – und wie er es geschafft hat, daraus gestärkt hervorzugehen. Vom Ausstieg als Geschäftsführer bis zum Neubeginn im sozialen Bereich: Dieser Beitrag thematisiert die psychischen Belastungen von Vätern, Burnout in der Lebensmitte, Familienkrisen und den Mut zur Veränderung. Eine inspirierende Geschichte über den Weg zu einem sinnerfüllten Leben – trotz und wegen einer tiefgreifenden Krise.Offen und bewegend hat Andreas u.a. au...
2025-05-2639 minMänner gestalten die Lebensmitte25 Mehr als Kumpels: Männerfreundschaften in der zweiten Lebenshälfte. Mit Prof. Steve StiehlerWahre Liebe mag selten sein, wahre Freundschaft ist noch seltener. Das soll Albert Einstein mal gesagt haben. Und dieses seltene Phänomen nehmen wir in dieser Episode mal genauer unter die Lupe. Mein Gesprächspartner ist Steve Stiehler. Er ist Professor für Soziale Arbeit an der Fachhochschule St. Gallen in der Schweiz. Und er hat sogar über Freundschaften promoviert. Titel seiner Doktorarbeit war: „Männerfreundschaften – eine vernachlässigte Ressource“.Gemeinsam besprechen wir folgende Fragen:Wie wichtig sind Freundschaften heutzutage?Deutet man heute zu viel in Freundschaften hinein, was eine Freundschaft gar nicht leisten kann...
2025-04-2829 minMänner gestalten die Lebensmitte24 Inventur in der Lebensmitte: Buchrezension „45+: Ein Ratgeber für die Zweite Pubertät“. Von Petra Kiedaisch„Angefangen hat alles mit 49. Ich hatte das Gefühl, angekommen zu sein, im Reinen mit mir und auf dem Höhepunkt meines Lebens. Alles war gut, auch mein Beruf erfüllte mich. Ich befand mich jenseits von Burn-Outs und Midlife-Krisen. Ich wusste ganz genau, dass ich endlich erwachsen war, „reif“, wie man so schön sagt, und in einem Zustand, den ich nicht mehr verlassen wollte.“So fängt das Buch an, das ich in dieser Episode vorstelle. Aber für die Autorin und Herausgeberin sollte es dann ganz anders kommen. Das Buch trägt den Titel „45+: Ein Ratgeber für...
2025-03-2615 minMänner gestalten die Lebensmitte23 Der unsichtbare Schmerz: Männer, Einsamkeit und die Suche nach Verbindung. Mit Janosch Schobin.Die Publizistin Hannah Arendt hat sie einst als eine der „radikalsten und verzweifeltsten Erfahrungen des Menschen“ bezeichnet: Einsamkeit. Joachim Zdzieblo spricht in dieser Episode mit dem Soziologen und Einsamkeitsexperten Dr. Janosch Schobin darüber, wie Einsamkeit zu einem drängenden Problem moderner Gesellschaften geworden ist, warum Männer in der Lebensmitte besonders gefährdet sind und ob sich Einsamkeit bald mit Medikamenten behandeln lässt.Janosch ist u.a. auf folgende Fragen eingegangen: Hat sich Einsamkeit zu einem drängenden Problemmoderner Gesellschaften entwickelt? Ist Einsamkeit mitverantwortlich für den Aufstieg rechtsextremer Parteien, nicht nur in Deutschland, sondern in...
2025-02-2037 minMänner gestalten die Lebensmitte22 Wie eine Zeitschrift Männer bewegt. Mit Rüdiger Jope.Rüdiger Jope kennt sich bestens mit den Lebensfragen und Herausforderungen von Männern aus. Als Chefredakteur des christlichen Männermagazins MOVO hat er den Finger am Puls unserer Zielgruppe. Joachim Zdzieblo taucht in dieser Episode mit ihm ein in die Bedürfnisse von Midlife-Männern, die Unterschiede zwischen Ost und West und seine ganz persönlichen Erkenntnisse aus dieser spannenden Lebensphase.
Rüdiger hat sich u.a. zu folgenden Fragen geäußert:
Wie oft erscheint die Zeitschrift und was sind die wichtigsten Rubriken?
Wie ist die Idee für das Magazin entstanden...
2025-01-3028 minMänner gestalten die Lebensmitte21 Männer, Midlife und Comedy: Wie ein Kabarettist die Lebensmitte sieht. Mit Bewie Bauer.In dieser Episode spricht Joachim Zdzieblo mit Bewie Bauer, einem Künstler, der Kabarett und Rockmusik kombiniert. Sie erkunden seine persönliche Entwicklung vor dem 50. Lebensjahr und die Herausforderungen der Lebensmitte. Bewie teilt humorvolle Anekdoten über körperliche Veränderungen und berichtet von seinem Programm „Ein Teenager wird 50!“.
Sie diskutieren die Bedeutung von Humor, familiären Bindungen und die Nierenspende an seinen Bruder Franz. Bewie gibt Einblicke in seine Karriere und seine Träume, was die Episode zu einer inspirierenden Reflexion über Leben und Kunst macht.
Offen und humorvoll hat Bewie u...
2024-12-1839 minMänner gestalten die Lebensmitte20 Pilgern in der Lebensmitte: Wie Männer den eigenen Weg neu entdecken. Mit Michael Kaminski.Die Lebensmitte, die Jahre zwischen 40 und 60, ist eine Zeit der Reflexion: Man schaut auf sein Leben zurück, zieht Zwischenbilanz und orientiert sich nicht selten neu. Ein wunderbares Mittel, um ins Reflektieren zu kommen, ist Pilgern. Darüber spricht Joachim Zdzieblo mit dem Religionspädagogen Michael Kaminski. Er leitet das Pilgerzentrum St. Martin in München, arbeitet als Pilgerbegleiter und ist selbst rund 90 Tage im Jahr auf Tour. Insgesamt hat er auf Pilgerwegen über 20.000 km zurückgelegt. Michael gibt Tipps für Pilgerstarter und beantwortet u.a. folgende Fragen:
Kann man auch als nicht-gläubiger M...
2024-11-2031 minMänner gestalten die Lebensmitte19 Wohlfühlgewicht für Männer ab 40: Mit smarter Ernährung gesund und fit bleiben. Mit Jan Rein.Diese Folge widmet sich einem Thema, das bisher im Podcast „Männer gestalten die Lebensmitte“ bewusst
ausgeklammert wurde, da es oft als „Allgemeinwissen“ abgetan wird: Ernährung. Doch gerade Essen und Ernährung bergen spannende Erkenntnisse, besonders für
Männer in der Lebensmitte.
Um die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung genauer zu beleuchten, hat Joachim Zdzieblo den
Ökotrophologen und Ernährungsexperten Jan Rein eingeladen. Jan ist Co-Host des Podcasts „Heißer Brei“, in dem er gemeinsam mit der Journalistin Sanja Middeldorf wöchentlich Ernährungsfragen der Hörer*innen beantwortet. Im Gespräch erklärt Jan, warum das Th...
2024-10-2338 minMänner gestalten die Lebensmitte18 Mehr Spaß am Job: Strategien gegen den Sonntagsblues. Mit Andi WeissGraut es Dir am Sonntagabend vor der kommenden Arbeitswoche? Hast Du das Gefühl, nur an Wochenenden und im Urlaub richtig zu leben? Andi Weiss hat es sich mit seiner Frau Martina zur Aufgabe gemacht, Menschen zu helfen, wieder neue Freude an der Arbeit zu finden, die ihnen gerade schwerfällt. Im Gespräch mit Joachim Zdzieblo stellt der Songpoet, Logotherapeut und Coach ihr neues Buch zu dem Thema vor. Ein inspirierender Austausch über Dauerlamentierer in der Arbeit, Wutausbrüche im Großraumbüro und Zufriedenheit mit zweitbesten Lösungen.
Andi äußert sich u.a. zu di...
2024-09-2240 minMänner gestalten die Lebensmitte17 Todkrank und glücklich: Was man von einem Mann mit einer seltenen Erkrankung fürs Leben lernen kann. Mit Frank HennemannStell Dir vor, bei Dir wurde in jungen Jahren eine lebensbedrohliche Krankheit diagnostiziert und die Ärzte sagen, dass Du die Lebensmitte nie erreichen wirst. Wie würdest Du Dein Leben leben? Und was wäre, wenn Du – aller Prognosen zum Trotz – das mittlere Lebensalter doch erreichst? Genau das ist Frank Hennemann passiert. Er leidet seit seiner Geburt an einer seltenen Erbkrankheit. Ein Gespräch über rauchende Eltern im Auto, Hunde als Lebensretter und Einsichten aus Sparkassenwerbung.
Frank beantwortet schonungslos
offen u.a. folgende Fragen:
Wie alt warst Du, als Du zum ersten Mal von D...
2024-08-1932 minMänner gestalten die Lebensmitte16 Lebensmitte und Wendepunkte: Mit Coaching zur richtigen Entscheidung. Mit Oliver TeufelBist Du auch schon mal vor einer schwierigen Entscheidung gestanden und wusstest nicht, wie Du sie fällen sollst? Vielleicht bist Du gerade in einer solchen Situation. Oliver Teufel hilft Menschen in Entscheidungssituationen, Blockaden zu lösen, neue Perspektiven zu gewinnen und eine konsequente Entscheidung zu treffen. In der Episode klärt der Entscheidungscoach auf, warum es Kopf und Bauch für eine gute Entscheidung braucht, ein Sicherheitsboden sinnvoll ist und meist ein ganzes Team bei der Findung mitredet.
Oliver gibt klare Antworten u.a. auf diese Fragen:
Welche Ents...
2024-07-2131 minMänner gestalten die Lebensmitte15 Liebe in der Lebensmitte: Online-Dating für die Generation 50plus. Mit Dr. Johanna DegenIn der Lebensmitte kann es passieren, dass man nach vielen Jahren in einer festen Beziehung wieder Single wird. Man ist plötzlich wieder auf dem Dating-Markt. Aber die Welt des Werbens hat sich massiv verändert in den letzten zehn Jahren. Online-Dating verspricht nicht nur schnelles und zielgenaues Glück, sondern auch eine schier unbegrenzte Auswahl an Partnerinnen und Partnern. Was man dabei beachten soll, darüber spricht Joachim Zdzieblo mit der Sozialpsychologin Dr. Johanna Degen. Siebeleuchtet, warum für Männer in der Lebensmitte die goldene Zeit in den Dating-Apps anfängt, welche Fehler Männer begehen und welche S...
2024-06-2032 minMänner gestalten die Lebensmitte14 Erfolgreich bewerben mit 50plus: Tipps für die Jobsuche in der Lebensmitte. Mit Björn DobelmannMänner über 50 arbeiten oft seit vielen Jahren im selben Unternehmen. In der Lebensmitte steht bei einigen ein Wechsel an – entweder wegen Kündigung durch den Arbeitgeber oder aus Lust auf Veränderung. Wie eine Bewerbung nach langer Zeit gelingen kann, darüber spricht Joachim Zdzieblo mit dem Personalleiter und Karrierementor Björn Dobelmann. Er verrät, welche Fragetechnik sich für Bewerber im Vorstellungsgespräch eignet, warum die Selbstvorstellung so wichtig ist und was oft hinter Altersdiskriminierung steckt.
Über diese Themen sprechen wir:
Wie sollte man anfangen, wenn man sich nac...
2024-05-2543 minMänner gestalten die Lebensmitte13 Wenn der Partner fremdgegangen ist: Wie die Beziehung nach einem Seitensprung heilen kann. Mit Carina JatzwaukEin Seitensprung erschüttert eine Beziehung bis auf die Grundmauern. Carina Jatzwauk hat sich darauf spezialisiert, das Vertrauen zwischen Partnern nach dem Fremdgehen wiederherzustellen und Paaren zu einer glücklichen Beziehung zu verhelfen. In der Episode offenbart die Beziehungscoachin, welchen Einfluss ihre eigene Biografie auf ihren Beruf hatte, warum auch der betrogene Partner nicht schuldlos ist und was No-Gos in
der Paartherapie sind.
Direkt und offen beantwortet Carina u.a. folgende Fragen:
Welche Auswirkungen hat das Fremdgehen für den Betrogenen/die Betrogene?
Welche Auswirkungen hat der Seitensprung für den, der fremdgegangen ist?
Warum trägt de...
2024-04-1339 minMänner gestalten die Lebensmitte12 Witwer in der Lebensmitte: Wenn die Partnerin viel zu früh stirbt. Mit Thomas RogallaEs ist für jeden Mann mit Partnerin der absolute Albtraum: In der Lebensmitte erkrankt die Frau von Thomas Rogalla an Brustkrebs. Es beginnt ein jahrelanges Ringen um die richtige Therapie, offene Kommunikation zu den Kindern und Momente der Leichtigkeit. Am Ende verliert er seine Frau dennoch an den Krebs. In der Episode zeigt der junge Witwer, wie er aus dieser Krise herausfand und warum er heute glücklich und dankbar ist. Eine hoffnungsvolle Unterhaltung über Wachstum durch eine Krise.
Thomas Rogalla gibt offen Antwort auf folgende Fragen:
Wann und wie haben Sie von der Krebserkrankung
Ihr...
2024-03-1458 min
Mann sein PodcastZwischen Stärke und Sensibilität: Im Interview bei Joachim Zdzieblo - #152Die Evolution der Männlichkeit im Fokus
In dieser besonderen Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen eines sehr persönlichen Gesprächs, das ich kürzlich führen durfte. Als Gast im Podcast „Männer gestalten die Lebensmitte“ von Joachim Zdzieblo, hatte ich die Gelegenheit, meine Gedanken und Erfahrungen rund um die Themen Männlichkeit, Selbstfindung und die Bedeutung authentischer Beziehungen zu teilen.
Hauptteil:
Das Interview begann mit einer Frage, die in der heutigen Zeit besonders relevant ist: Wie passt ein Podcast über Männlichkeit in das Zeitalter des Feminismus? Ich erklärte, dass die Antwort darauf...
2024-03-0128 minMänner gestalten die Lebensmitte11 Buchrezension "Own Your Age" - die zweite Lebenshälfte voll im Blick. Von Pasqualina Perrig-ChielloWas macht man, wenn man nach einer Bergwanderung auf dem Gipfel steht? Richtig! Man blickt dahin zurück, von wo man aufgestiegen ist und was man an Weg schon geschafft hat. Und nach einer Rast schaut man ins Tal und auf den Rückweg und macht sich an den Abstieg.
Im übertragenen Sinn geht es in dieser Episode um die zweite Hälfte unserer Lebenswanderung. Ich stelle Dir ein neues Buch vor, das sich mit der Lebensmitte, quasi dem Gipfel des Lebens, und den beiden nachfolgenden großen Lebensübergängen beschäftigt. Ich war anfangs etwas skeptisc...
2024-02-0718 min
Podcasts für DichMänner in der Lebensmitte - Podcast mit Joachim ZdziebloJoachim Zdzieblo ist Gründer und Host des Podcasts „Männer gestalten die Lebensmitte“. Der Podcast motiviert Männer zwischen 40 und 60 Jahren, ihr Leben zu reflektieren und nach ihren Wünschen (neu) zu gestalten. Einmal im Monat spricht Joachim Zdzieblo mit ExpertInnen darüber, wie man dem Leben eine neue Richtung geben kann, oder Männer in der Lebensmitte erzählen von ihren Erfahrungen. Der Kommunikationsexperte ist verheiratet, hat zwei erwachsene Kinder und lebt mit seiner Frau im Umland von München.
Podcast Apple: https://podcasts.apple.com/at/podcast/m%C3%A4nner-gestalten-die-lebensmitte/id1690989791...
2024-02-0644 minMann sein PodcastWendepunkte: Joachim Zdzieblo über Umbrüche und Erkenntnisse -# 147Selbsterkenntnis und Wandlung - die Kunst des Neubeginns.
In dieser Episode Mann sein Podcast nehme ich dich mit auf eine Reise der Selbstentdeckung und Transformation. Ich hatte das Vergnügen, mit Joachim Zdzieblo zu sprechen, einem Mann, der seine Erfahrungen sonst in seinem Podcast "Männer gestalten die Lebensmitte" teilt.
Unser Gespräch dreht sich um die Wendepunkte in Joachims Leben. Du wirst hören, wie er über entscheidende Momente spricht, die ihn geprägt und auf seinen heutigen Weg geführt haben. Es geht um die Höhen und Tiefen und wie diese Erfahrungen ihn stärker und...
2024-01-2643 minMänner gestalten die Lebensmitte10 Mehr Selbstbewusstsein und Authentizität: Mit dem Männercoach Niko Nees.Niko Nees, Coach für Authentizität und Selbstbewusstsein, hat eine Mission: Er will Männern durch seinen Podcast „Mann sein“ und durch Workshops dabei helfen, ihre wahren Ziele zu finden und ihr volles Potenzial zu entfalten. In der Episode spricht er darüber, was Männlichkeit für ihn bedeutet, welche Männer-Generation besonders unter Entscheidungsschwäche leidet und welche Kraft das Teilen auch schmerzhafter Erfahrungen hat.
Niko geht auch auf folgende Fragen ein:
Wirkt ein Podcast übers Mannsein nicht aus der Zeit gefallen?
Ist die Männlichkeit in der Krise?
Definiert sich...
2024-01-2025 minMänner gestalten die Lebensmitte9 Verlassen nach 20 Ehe-Jahren – wie sich ein Mann nach der Trennung ins Leben zurückkämpftNach 20 Jahren Ehe eröffnet ihm seine Frau, dass sie sich von ihm trennt. Für Sören Bauer folgt ein Jahr der inneren und äußeren Transformation. Er treibt intensiv Sport, lässt sich in die
Psychiatrie einweisen und macht zum ersten Mal Urlaub alleine. Genau ein Jahr nach der Trennung bedankt sich Sören Bauer in den sozialen Medien bei seiner Ex-Frau für die Beziehung und bei vielen Menschen für deren Unterstützung.
In der Episode gibt der Unternehmer tiefe Einblicke, wie er sich aus dieser Krise zurück ins Leben gekämpft hat. Und er...
2023-12-2134 minMänner gestalten die Lebensmitte8 Sturm im Mann: Die Kraft und Herausforderung von Wut in der LebensmitteWut und Aggression sind Emotionen, die für die meisten Menschen unangenehm sind. Sie sind aber besser als ihr Ruf. In der Episode erklärt Konflikt-Coach Niko Bittner, wie wichtig Aggression ist, wie man sie wahrnehmen und üben kann, sie angemessen einzusetzen. Und er zeigt, dass einen die eigene
Biographie in der Lebensmitte auch beim Thema Wut einholt.
Auf folgende Fragen geht Niko ein:
Welche Bedürfnisse stecken hinter Wut und
Aggression?
Welche unterschiedlichen Wut-Typen gibt es?
Wie stark prägen Erfahrungen in der Kindheit
oder die Erziehung die eigene Wut?
Sind Männer anders wütend...
2023-11-2622 minMänner gestalten die Lebensmitte7 Eltern auf dem letzten Weg begleiten. Buchrezension „Über das Sterben“ von Gian Domenico BorasioMit dem Sterben wollen wir Middle-Ager uns nicht beschäftigen und wir verdrängen das Thema tunlichst. Aber ich bin davon überzeugt, dass wir uns mit Sterben und Tod in der Lebensmitte auseinandersetzen sollten. Warum? Weil unsere Eltern jetzt alt sind, pflegebedürftig werden und sterben. Das ist nun mal der Weg des Lebens. Der Sterbeprozess und Tod meines Vaters waren für mich traumatisch. Erst danach habe ich das Buch „Über das Sterben“ des Palliativmediziners Gian Domenico Borasio gelesen. Hätte ich das mal früher getan, es hätte mich entspannt.
In der Episode r...
2023-10-1833 minMänner gestalten die Lebensmitte6 Leben und arbeiten im Wohnmobil. Mit dem digitalen Nomaden André ChristenFremde Länder bereisen und zugleich dort leben und arbeiten – diesen Traum hat sich André Christen in der Lebensmitte erfüllt. Seit 2018 lebt und arbeitet der ehemalige Erzieher und heutige Webentwickler im Wohnmobil. Der Startpunkt für sein Leben als digitaler Nomade, das ihn bislang durch 26 Länder geführt hat, war ein Burnout.
In der Episode spricht André über seine Motivation, sein Leben radikal zu ändern, wie er den Wandel eingefädelt hat und welche Ideen er für die Zukunft hat. Und er gibt Tipps für Männer, die sich auch ein Leben im Camper vorstell...
2023-09-1636 minMänner gestalten die Lebensmitte5 Männer in den Wechseljahren – das gibt`s? Mit PD Dr. Tobias JägerMit der medizinischen Vorsorge haben wir Männer es nicht so. Erst recht, wenn es um den Besuch beim Urologen geht. Deshalb schicken auch meist die Frauen ihre Männer zum Arzt.
Warum sich der jährliche Gang zum Urologen lohnt, darüber spreche ich in der Episode mit PD Dr. Tobias Jäger von der Urologischen Praxisklinik Essen. Der Männerarzt geht auch auf häufige Fragen zur Veränderung des Körpers in der Lebensmitte ein:
Warum bekommen Männer von den eigenen Wechseljahren so wenig mit?
Mit welcher Krankheit werden Wechseljahrsbeschwerden bei Männern of...
2023-08-1325 minMänner gestalten die Lebensmitte4 Sich selbständig machen mit Ü50. Mit Yani NeugebauerYani Neugebauer initiierte das Gründungszentrum 50plus, Deutschlands erstes Forum für berufserfahrene Gründer. Sie zeigt, wie Mann sich in der Lebensmitte leichtfüßig selbständig machen kann.
In der Episode verrät Yani, auf welche zwei Worte sie in ihren Gesprächen mit gründungswilligen Männern achtet. Und sie geht auf wichtige Fragen der Gründung ein:
Aus welchem Motiven machen sich Männer auf in die Selbständigkeit?
Ist es möglich, in der Selbständigkeit etwas ganz Anderes zu machen als zuvor in einer langjährigen Festanstellung?
Wie kann man fes...
2023-07-1329 minMänner gestalten die Lebensmitte3 Im Heim aufgewachsen und als Verdingkind ausgebeutet. Mit Markus Meck WaltherMarkus, alias Meck, Walther wuchs in Heimen auf und arbeitete einige Jahre als Kindersklave auf einem Bauernhof. Später machte er Karriere, doch sein Leben blieb schwierig. Wie er in der Lebensmitte aus dem Schlamassel rausfand, darüber hat er in seinem Buch „Verdingkind“ geschrieben und in dieser Episode von „Männer gestalten die Lebensmitte“ gesprochen.
Der heutige Immobilien-Manager nimmt Dich mit in seine Lebensgeschichte und erklärt,…
wie er trotz Heim- und Verdingkind-Geschichte Karriere machte,
mit Arbeit und Drogen versuchte, ein inneres Loch zu stopfen,
er alle seine Freunde verlor und seine Ehe ruinierte,
er am Tiefpunk...
2023-06-1830 minMänner gestalten die Lebensmitte2 Lebensmitte – bin ich schon drinnen? Mit Prof. Pasqualina Perrig-ChielloWann ist man in der Lebensmitte? Und was sollten wir Männer aus dieser Phase machen? Darüber spreche ich in dieser Episode mit der Entwicklungspsychologin und Psychotherapeutin Professor Pasqualina Perrig-Chiello.
Die Expertin für biografische Übergänge in der zweiten Lebenshälfte und das mittlere Lebensalter gibt auch Auskunft über folgende Aspekte von Männern in der Lebensmitte:
Woran kann ich erkennen, dass ich in der Lebensmitte bin, damit ich dann mein Leben darauf ausrichten kann?
Warum ist diese Lebensphase so erfolgskritisch?
Sind radikale Änderungen des Lebens in der Lebensmitte ratsam?
Altern Männer anders als...
2023-06-1830 minMänner gestalten die Lebensmitte1 Jobverlust in der Lebensmitte – wie geht es weiter? Mit Everhard UphoffEverhard Uphoff wurde in der Lebensmitte gekündigt. Zum Glück, wie er später in seinem Mutmachbuch für den Neustart schreibt. Er gewährt Einblicke, wie er die Kündigung erlebt und verarbeitet hat. Und er verrät, wie er danach seinen Traumjob fand.
Everhard gibt in der Episode auch Tipps, wie Männer sich verhalten können, wenn die Kündigung droht, und beantwortet Fragen rund um Jobverlust und den neuen Arbeitsmarkt:
Wie lange dauert es, bis man eine Kündigung verarbeitet hat?
Wie kann man die starken Emotionen nach einem Jobverlust kanalisiere...
2023-06-1827 minMänner gestalten die LebensmitteEndlich in der Lebensmitte!Endlich in der Lebensmitte! Kannst Du dieser Aussage zustimmen? Wenn nicht, befindest Du Dich in bester Gesellschaft. Fast jeder Mann erfährt in den mittleren Jahren – zwischen 40 und 60 – einen Wandel. Das muss nicht immer die große Sinnkrise, die Midlife-Crisis, sein. Und doch: Vieles ist nicht mehr so wie in jungen Jahren. In dem Podcast spricht Joachim Zdzieblo mit Expert:innen darüber, wie man in dieser Phase dem Leben eine neue Richtung geben kann. Männer, die selbst in der Lebensmitte sind oder waren, erzählen von ihren Erfahrungen. Und sie machen Mut, das Leben Ü40, Ü50 nach den eigenen Wünschen (n...
2023-06-0402 min
Measurement MashupDer Experimentierkoffer – wie Kommunikations-Controlling ein Projekt drehteZu Gast bei Measurement Mashup ist Joachim Zdzieblo, der für das Münchener Traditionsunternehmen Wacker Chemie ein Projekt im Bereich Corporate Social Responsibility gerettet hat - mit einem intuitiv gestarteten, schlussendlich umfassenden Kommunikations-Controlling. Er berichtet wie er das geschafft hat.
2020-10-2331 min