Joakim Jonsson Och Anna Jonsson

Shows

Livspussel & LöparskorAvsnitt 45 - PrestationPrestation. För vem gör vi det egentligen? Efter lite härligt häng med Micke och Maria kände vi ett starkt behov av att prata om prestation med er alla... Ett ämne som ligger där och lurar, kommer upp i ett avsnitt här, eller ett segment där, med jämna mellanrum, men nu så... I veckans avsnitt djupdyker vi och pratar om mål, misslyckanden, självkritik och varför vi ibland älskar att springa långt – just för att då spelar ju tiden inte någon roll. V...2025-07-211h 02

Livspussel & LöparskorAvsnitt 44 - Skorotation, del 3 av 3 - "Konsumentvägledning"Så har det blivit dags för det sista avsnittet av de tre om löparskor, och närmare bestämt det som kallas för "skorotation". I det här avsnittet ger vi våra tips till dig som ska köpa skor! Självklart svarar vi även på frågor och funderingar som kommit upp och Joakim rantar lite om cykel... så allt är väl som vanligt med det. Vi tycker att det varit roligt med trestegsraketen och att få svara på lite frågor och funderingar. Det är härligt att höra att de...2025-07-1535 min

Livspussel & LöparskorAvsnitt 43 - Skorotation, del 2 av 3 - "Vår val"Dags för andra avsnittet av tre, om löparskor, och närmare bestämt det som kallas för "skorotation". I det här avsnittet berättar vi om vad vi valt till våra egna rotationer. Och svarar på frågor och funderingar som kommit in från lyssnare kring det vi pratade om i förra avsnittet. Att ni hör av er om val, förklaringar eller bara om skor i stort och smått är särskilt välkommet och det välkomnar vi även framöver! I det tredje steget av den...2025-07-071h 06

Livspussel & LöparskorAvsnitt 42 - Skorotation, del 1 av 3 - "Vad är det?"Här kommer första avsnittet av tre, om löparskor, och närmare bestämt det som kallas för "skorotation". I detta det första avsnittet förklarar vi vad som menas med skorotation, varför det är något bra och hur man kan tänka kring att bygga upp sin egen rotation. I nästa avsnitt ska ni få höra om våra val och skor, och i det tredje steget blir det konsumentvägledning och tips. Vilka är dina favoritskor? Vad väljer du och varför? Eller har du haf...2025-06-3053 min

Livspussel & LöparskorAvsnitt 41 - Nicholas Roman, Löpning - gruppen för oss som fattat att löpning är livet (och mera)Här kommer ett lite längre avsnitt än vanligt... med ett innehåll som kunde varit ännu längre! Ni som troget lyssnat på podden vet att både Anna och Joakim är stora anhängare utav Facebook-gruppen "Löpning - gruppen för oss som fattat att löpning är livet". Här kommer en intervju med Nicholas Roman som en gång i tiden grundlade gruppen... en grupp som nu har över 100.000 medlemmar. Imponerande! Lyssna på en intervju om stort och smått, högt och lågt, och en massa väsentligheter som le...2025-06-231h 06

Livspussel & LöparskorAvsnitt 40 - Broloppet, upplevelsenHär kommer nu del två av vår hantering utav minnena från Broloppet. Denna gången mindre om prestation och mer om känsla och upplevelse. Så här får ni hänga med på kiss-bonanza, tunnel-eufori, vind och att vara så trött så att man inte ens känner igen folk man letar efter. Kort sammanfattat var Broloppet 2025 ett minne för livet. Highs, and lows så som det SKA vara! Hur var ert brolopp, oaktat prestationen? Och kom ihåg att varje dröm, oavsett storlek, är värd at 2025-06-1952 min

Livspussel & LöparskorAvsnitt 39 - Racereport Broloppet 2025Nu är det dags för racereport från det ytterst spektakulära Broloppet... Loppet som binder ihop två länder och som går under, och över vatten! I detta, det första av två avsnitt om loppet går vi igenom vår prestation, och hur det egentligen gick, rent resultat och insats-mässigt. Joakim i mål på 1.38.37, och Anna 1.46.17, officiella tider. Vi återkommer mer om upplevelsen, och hissar upp benen i högläge och kör after-sun på utvlada delar utav kroppen! Och kom ihåg, att alla drömmar...2025-06-1636 min

Livspussel & LöparskorAvsnitt 38 - Inför Broloppet 2025Äntligen dags för "inför-avsnitt" för Broloppet 2025! Vi pratar om: Träningen inför, mellan Göteborgsvarvet och nu... Prylar och annat som vi ska använda på "raceday". Upplägget för loppet och... ...det praktiska runtomkring. Glöm inte följa oss på Instagram så ni får se vad vi upplevde på Expot och prenumerera så att ni inte missar Racereporten efter loppet! Och kom ihåg att alla drömmar, oavsett storlek, är värd att följa! Mycket nöje! 2025-06-0942 min

Livspussel & LöparskorAvsnitt 37 - Orienteringsläger, pepp på Facebook och lite om BroloppetNytt avsnitt efter ett hårt orienteringläger! Många timmar in på träningskontot i fina skogar i Halland, i och kring Tylösand. Ett utomordentligt välordnat läger med OK Kontinent, fixat, planerat och orkestrerat utav Per och Johan Aspegren. 10 av 10! Vi tycker också att gruppen, Löpning - gruppen för oss som fattat att löpning är livet på Facebook är bland det bättre man kan ha i sitt flöde. Gå med och var lika snäll som alla andra är där. På tal om sociala medier, glöm...2025-06-0254 min

Livspussel & LöparskorAvsnitt 36 - Massage, Vårruset och OrienteringslägerVälkommen till avsnitt 36… Här får ni höra om Annas rumpa, och hur det får att ge ett bra boktips, i boken om Ludmila Engquist (Svenskare kan ingen vara). Rumpan har fått massage utav Anna Neglén i alla fall. Anna har också sprungit Vårruset I Helsingborg, tillsammans med Maria. Och det gick kanon, in i mål väl inom målsättningen. Det är dags för orienteringsläger med OK Kontinent, en klassiker såhär års, och fina minnen för Anna. Den här gång...2025-05-2934 min

Livspussel & LöparskorAvsnitt 35 - Tim MoströmMina damer och herrar! Möt Tim Moström. En intet ont anandes kille som köpte en cykel av Joakim och numera inte bara fått hjälp med att hålla ihop cykeln utan även att fördjupa sina insatser i rörelsens härliga lerdike! I intervjun, eller mer samtalet, med Tim får ni höra om hur man växlar från amerikansk fotboll till triathlon via crossfit. Men också om det avgrundslösa mörka i att förlora ett barn och hur det livspusslet kan må bra av att få inneh...2025-05-2351 min

Livspussel & LöparskorAvsnitt 34 - Göteborgsvarvet, upplevelsenVi får tydligen inte nog av bästkusten och Göteborg... I detta avsnittet får ni höra mer om upplevelsen och allt som inte kom med i racereporten. Och vi kan redan nu avslöja att det är ett fantastiskt arrangemang och vi har såklart mycket positivt att säga. Vill ni också hittat till alla de vi nämner med beundran rekommenderas vårt Instagram-konto för länkar! Mycket nöje! 2025-05-2149 min

Livspussel & LöparskorAvsnitt 33 - Racereport Göteborgsvarvet 2025Så kommer hela berättelserna om hur det gick på Göteborgs gator, längs den blå linjen. Vi kan väl avslöja att det är två nöjda löpare, som från hotellrummet morgonen efter rapporterar och berättar! Mycket nöje! 2025-05-1852 min

Livspussel & LöparskorAvsnitt 32 - Inför GöteborgsvarvetNu är det inte långt kvar tills säsongen första utmaning och lopp! Vi går igenom det sista inför och pratar om målsättningar och tankar inför. In och lyssna så ses vi längs den blå linjen i Göteborg! 2025-05-1532 min

Livspussel & LöparskorAvsnitt 31 - Cykelköpartips, Göteborgsvarvet, Broloppet & löpning med tonåringHär kommer ett fullpackat avsnitt fyllt med energi från vårsolen. Bra fakta att ta med sig från detta avsnittet är att inget, och vi menar INGET transportsätt slår cykel, startplats till Broloppet är ingen enkel sak, varför man ska behålla sitt medlemskap på Zwift på sommaren också och att Anna minsann kan köra "lastbil"! Som ni hör... mycket att lyssna på! Mycket nöje! 2025-05-031h 15

Livspussel & LöparskorAvsnitt 30 - Seedningslopp för Göteborgsvarvet & 50% klara för Broloppet!Så har vi sprungit seedningslopp för Göteborgsvarvet, den digitala formen. Det var inte utan vedermödor, eller tekniska uheld... oj oj, får man säga! Mycket om det, Chat GPTs förmåga att räkna ut strategier för lopp jämfört med PacePro från Garmin och massa annat. Och så en vädjan... Anna MÅSTE ha en startplats till Broloppet. Vem känner att de missat ett eller tjugo nyckelpass och vill lämna över ångesten? Vi hjälper er!!! Mycket nöje med avsnittet! 2025-04-211h 02

Livspussel & LöparskorAvsnitt 29 - Våren är på väg!Det är vår i luften och vi spelar in utomhus, ett säkert vårtecken i sig. Med det kommer viljan att få springa, cykla, simma, SUPa, eller vad det nu månde vara utomhus! På något sätt smyger sig ett tips om att titta på Average Rob när han ska förbereda sig för och genomföra Marathon de Sables. Underhållande... Utöver det har Joakim kommit på vad som är fel med hans fötter och funderingar om både Hyrox och Nnormal får ta plats. Och...2025-03-0952 min

Livspussel & LöparskorAvsnitt 28 - Stävie Trail 13 km, racereportHär kommer den utlovade racereporten från Stävie Trail. Det kan avslöjas på förhand att det är två besvikna löpare som inte alls presterade som de önskade, men som ändå lämnar en skog som många inte vet finns med goda känslor. Det är ett högt betyg och det är arrangörerna verkligen värda. Förutom loppet och arrangemanget var även vädret på topp. Resten finns i avsnittet! Mycket nöje! 2025-03-0437 min

Livspussel & LöparskorAvsnitt 27 - Skidsemester och dags för Stävie TrailHär kommer ännu ett avsnitt skapat framför brasan, men denna gången med vårsolen strålandes in genom fönstren! Solen strålade också något helt fantastiskt under vår skidresa till Italien och Val di Fassa. Det är lite pussel att få till med 5 barn och allt det drar med sig, men det blev alldeles underbart och grymt bra, trots att det finns ett par bra historier att dra... På väg hem anmälde vi oss också till Stävie Trail, och när vi spelar in är det dagen före loppet. K...2025-03-0159 min

Livspussel & LöparskorAvsnitt 26 - Per SjögrenPer Sjögren är mannen som presenterats som Mr Kullamannen många gånger. Det finns ett otal intervjuer med honom, några av dem är faktiskt bland de bättre podavsnitt man kan lyssna på, alla kategorier, men när vi hörde av oss till Per ville vi veta ännu mer om honom och allt jobb bakom kulisserna på vad vi tycker är världens bästa löptävling. Mycket superlativ och mycket beröm, men väl värt. Samtalet, långt som det blev är fullt av härliga anekdoter, klokskap kri...2025-02-091h 41

Livspussel & LöparskorAvsnitt 25 - Tips om kläder i vintern, en liten trevare och vårterminens livspusselOj! Det var en lång titel... men här avhandlas mycket! Hur ska man egentligen klä sig när man ska ut i vinterkylan, eller i alla fall i den relativa kylan, hur den nu må vara där ni håller hus. Vi ger er våra bästa tips... ganska bra tips, om vi får säga vårt. Anna blir sedan utknuffad utanför sin komfortzon med en ovanligt öppen diskussion om något som kanske kan bli... (hörde jag någon viska 100 km och fjällmara?) Nu är dessutom vår...2025-01-141h 06

Livspussel & LöparskorAvsnitt 24 - Sylvesterloppet & 2024 är slut!Vi är tillbaka med en race-report! Efter ett synnerligen lyckat Sylvesterlopp, arrangerat utav IFK Trelleborg tackar vi för detta året med en sammanfattning och en liten blick framåt! För idag blir det ett särskilt tack till alla kompisar i OK Kontinent, Martin Lundgren för sällskap och Sven-Erik Jönsson för logistiskt stöd. Nu firar vi av 2024 och välkomnar ett 2025 som kommer bli minst lika episkt som 2024! Framåt och uppåt! 2024-12-3138 min

Livspussel & LöparskorAvsnitt 23 - Vi provar "ultra-intervaller"Mellan jul och nyår finns det all anledning att köra med någon kul utmaning och i år valde vi att testa "ultra-inetrvaller", det vill säga att springa 10 kilometer var tredje timme. Vi valde att göra 5 varv, men om man ska följa ursprunget hos Pace on Earth är det väl egentligen ett dygn man ska hålla på. Nåväl vi måste alla börja någonstans, och 50 kilometer är minsann mycket det med! I övrigt blir det lite om stundande Sylvesterloppet i Trelleborg och det eviga slitet med p...2024-12-2944 min

Livspussel & LöparskorAvsnitt 22 - Vårt perspektiv - LångpassVi lanserar ett nytt återkommande inslag i podden, med "Vårt perspektiv"! I detta tar vi upp ett ämne vi tycker att det är värt att djupdyka i och ger vår syn på det, tipsar lite om det vi tycker är bra och öppnar upp för inspel. Den här gången är det långpass vi dissikerar och det är ju en härlig grej så det blir bra... Vi pratar också om Sylvesterloppet, och undrar vilket som är er favorit på Nyårsafton? Lite snabbt ser vi fram emot jul och lovar ti...2024-12-021h 11

Livspussel & LöparskorAvsnitt 21 - Anmälda till Kullamannen, ömma kroppar och prylhörnaHär kommer ett avsnitt till med tema Kullamannen... Men vi lovar att det tar stopp här, eller paus, eller kanske inte ens det... men nåja, vi ska inte tjata! Får ni inte nog och vill se ännu mera är det filmerna med Maria på Youtube vi rekommenderar! Louie som plågar våra kroppar för bättre mående hittar man på Train and Gain. Här är en länk till Joakims nya skor. Tröjan med nät heter Aclima Woolnet Original Polo. Och de där sulorna...2024-11-1644 min

Livspussel & LöparskorAvsnitt 20 - Kullamannen 100K och 50KHär kommer ett avsnitt laddat med gott! Vi har sprungit 104 km och 57 km i form utav Kullamannen och det är en upplevelse som ger upphov till mycket intryck och avtryck. Så lyssna på varför Kullamannen är helt unikt, varför människan blir så mycket bättre av att våga ta sig an det okända och varför lidande bara är en högre form av njutning. Sprang du Kullamannen? Undrar du något eller vill du bara dela med dig av vad du tycker om vad vi upplevde eller berättar...2024-11-031h 48

Livspussel & LöparskorAvsnitt 19 - Status inför Kullamannen & lite annatHär kommer ett nytt avsnitt direkt från livets pussel! Vi laddar inför Kullamannen, 50 och 100 km. Det är väl ingen rak bred väg, men kringliga stigar är kul det med! Sedan tar vi en liten framåtblick på vad som väntar oss under 2025, tipsar om This Messy Happy och Nedd Brockman för att sedan avsluta med vad som väntar kommande helg för oss! Mycket nöje! 2024-10-2258 min

Livspussel & LöparskorAvsnitt 18 - PresentationsavsnittetDags för ny ordning här! Som vi har skvallrat om gör vi om och här kommer första avsnittet i nya tappningen! Och vad passar då bättre än att vi presenterar oss? Det nya är att vi låter vårt faktiska liv ta mer plats, och är kanske ärligare i att detta inte är en ren triathlon-pod. Och vi är ju inte heller elitsatsande utan vill att vårt avtryck i etern ska ge inspiration och känslan av att det går att uppnå vad man vill med lite d...2024-10-131h 14

Livspussel & LöparskorAvsnitt 17 - MTBO, Förändring på gång och två hjältar på UTMBEtt rykande färskt avsnitt direkt från skogarna (nåväl) runt Stehag! Nu har vi båda, i sällskap med Line och Bjarke provat på MTB-orientering Det är precis som det låter orientering på cykel. Och minst lika roligt som det låter är det... Vi retas lite med att börja släppa en rätt bra nyhet och sedan avslutar vi med att fira Annas kusin Hugo, som sprungit CCC i Chamonix och Calle som när detta publiceras ännu inte gått i mål på UTMB, men är på göd väg. H...2024-08-3147 min

Livspussel & LöparskorAvsnitt 16 Malmö 5Häng med på ett avsnitt med "live-känsla"! På vägen till, mellan och från banorna i Malmö 5 spelade vi in våra känslor och tankar. Malmö 5 som är ett virtuellt lopp med 5 banor runt om staden Malmö. Spring alla på en dag och förtjäna guld, på en vecka och få silver eller på en månad och få brons. Högt och lågt, piggt och trött, men alltid personligt, ärligt och härligt! Mycket nöje! 2024-08-1143 min

Livspussel & LöparskorAvsnitt 15 - O-ringen SmålandskustenDags för ett nytt avsnitt där vi avhandlas vår upplevelse på O-ringen, Smålandskusten, med allt vad det innebär. Vi kan såklart inte låta bli att prata om OS och Tour de France lite också... Hör av er till oss på Instagram på @simmarcyklarspringer! 2024-08-0752 min

Livspussel & LöparskorAvsnitt 14 - Ironman 70.3 ElsinoreVi har varit ute och tävlat, och här kommer en racereport. Denna gången direkt från solstolen i härlig kvällssol... det var inte precis var Helsingör bjöd på, men det hör ni mer om i avsnittet. Nämns i avsnittet gör vår hund, Haley, Calle Börjesson som ska springa UTMB och Tim Moström, som köpte en cykel av Joakim och sedan imponerade stort med sin insats på loppet i Danmark. Glöm inte följa oss på Instagram, @simmarcyklarspringer! Mycket nöje och på å 2024-06-261h 12

P1 KulturMargreth Olins naturvandring fyller norska biosalongerOm glaciären blir min grav nu, vore det helt okej, säger regissören Margreth Olin. Ett års naturvandring med föräldrarna blev dokumentären Jordens sång och Norges oscarsbidrag. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Folk som ser ”Jordens sång” säger till Margreth Olin att det är som att gå på spa. Om tittarsiffrorna står sig, så blir filmen nästa vecka en av de mest sedda på bio i Norge. Hör henne berätta om inspelningen, vad hon hittade i naturen och vad Wim Wenders gav henne under...2023-09-2753 min

Livspussel & LöparskorAvsnitt 13 - Tips för triathlon, prylar och nyhetssvepEtt fullmatat avsnitt för direkt lyssnande! Basen är tips för den som vill testa triathlon och kanske kan det ge något för den som redan provat också? Och fattas det något som vi borde tänkt på, besvarat eller vet DU något som vi inte gör. Kom med era tips och frågor så svarar och sprider vi. Vi kör också igenom lite aktuella händelser i simma, cykla, springa-världen och våra reaktioner på det. Här är kavalkaden av kvalitet massiv... Vad sägs om Jan Frodeno, Kri...2023-08-131h 19

Livspussel & LöparskorAvsnitt 12 - O-ringen, sammanfattningenDags för ett maxat avsnitt med hela familjen! Alla får komma till tals och berätta vad de tyckte om O-ringen i Åre, och utan att berätta för mycket i förväg får det sägas vara en familj som är väldigt tillfreds och unisont är sugna på att om ett år inta de småländska skogarna! Det är mycket som varit riktigt bra, men vi behöver lyfta fram alla funktionärer och volontärer, O-ringen radion med Per Forsberg i spets, alla från OK Kontinent som var på p...2023-07-291h 22

Livspussel & LöparskorAvsnitt 11 - O-Rringen etapp 1 & 2 (och lite Tour de France)Direkt från Åre-fjällen kommer en liten rapport om hur etapp 1 och 2 avlöpt för oss i den anrika 5-dagars orienteringstävlingen. Anna berättar lite om hur det är med historian från 60-talet och hur det varit tidigare, hur många gånger det nu varit... Vi hoppar också bara väldigt väldigt snabbt en vända till Frankrike och tar med oss en del från de 21 etapperna som cyklades där. Intervjun med Matej Mohoric hittar ni här! På återhörande om tre etapper eller så! 2023-07-2547 min

Livspussel & LöparskorAvsnitt 10 - Havslätt triathlon, med Jeanna NylanderHär kommer ännu en racereport! Denna gången en spontan runda till Småland, och Oskarshamn där vi körde Havslätt triathlon, olympisk distans. Än en gång får ni hänga med i bilen, nu både till och från tävlingen. Med oss har vi Jeanna Nylander, som är Annas kompis sedan tiden på Lunds universitet. Fullt beröm till Jeanna som var den som anmälde sig först och lockade med oss! Ett STORT, STORT tack till arrangörerna utav Havslätt triathlon. Vilket fantastiskt jo...2023-07-021h 02

Livspussel & LöparskorAvsnitt 9 - Ironman 70.3 LuxemburgHär kommer ett nytt avsnitt, direkt från resan hem från Luxemburg. Lite "live-känsla" med inspelning i bilen... Vi delar med oss utav våra upplevelser från att deltaga i en halv Ironman i Luxemburgska Remich, och i det får vi med högt och lågt, som brukligt. Undrar ni något eller har något att säga till oss är vårt Instagram bästa vägen! Mycket nöje! 2023-06-191h 19

Livspussel & LöparskorAvsnitt 8 - Trelleborg triathlonNu finns det ett nytt soligt och glatt avsnitt utav Simmar, cyklar, springer-podden ute! Anna har kört Trelleborg triathlon och hade en härlig dag med det! Det största av tack till arrangörerna för det grymma jobb de gör! Fantastiskt!!! JA! Vi simmar, cyklar & springer finns där poddar finns. Fattas det där du lyssnar? Hör av dig till oss på @simmarcyklarspringer så löser vi det! 2023-06-0633 min

Livspussel & LöparskorAvsnitt 7 - SM i Sprintorientering, Lundalopp och OK Kontinents lägerEfter en massa roligt (och lite tråkigt) är det dags för ett nytt avsnitt! Hör hur det lät på plats när Anna och barnen tävlade i sprinorientering i Lund, om hur trevlig världsstjärnan Gustav Bergman är, om hur vi upplevde Lundaloppet, varför Joakim är ledsen och så avslutar vi med att svara på lyssnarfrågor... Det gör ett alldeles utmärkt avsnitt, om vi får bestämma. Mycket nöje! 2023-05-2858 min

Livspussel & LöparskorAvsnitt 6 - Träningssemester på PlayitasEfter lite väntan är det så dags att hänga med på en ny resa, denna gången till Playitas, Fuerte Ventura. Hör vad vi tyckte om stället, ön och allt som det erbjöd! Vi kan väl säga så mycket att det var en toppensemester! Sväng inom vårt Instagramkonto @simmarcyklarspringer för en bildkavalkad. Mycket nöje! 2023-05-1057 min

Politiken138. Intervju: Bakom kulisserna i socialdemokraternas högkvarterHenrik Torehammar besöker Sveavägen 68 och Socialdemokraternas hus. Platsen där hundratals journalister har häckat utanför i kylan. Joakim Jonsson, partikassör hos Socialdemokraterna, och Bengt Harju, vd för Socialdemokraternas hus, visar runt i huset. Samtidigt berättar de massor om allt som sker där inne. Längs vägen nämns Anna Lindh, Olof Palme och Håkan Juholt.2023-04-1151 min

Livspussel & LöparskorAvsnitt 5 - Barnens avsnittPå deras egen begäran kommer här ett helt avsnitt dedikerat till våra barn... Ni får i tur och ordning möta: Amelie, Svea, Elina, Vida och Lilly... Efter de traditionsenliga lördags-intervallerna tog de alla plats vid mikrofonen och pratade lite om vad de gillar och gör. Alla barnen var supernöjda efter det så högst troligt får vi höra dem i podden igen... Mycket nöje! 2023-02-0553 min

Livspussel & LöparskorAvsnitt 4 - Digitala tips och test av massagekuddeHär kommer ett rykande hett avsnitt med det numera äkta triathlon-paret Joakim och Anna! I detta avsnitt bjuds det på digitala tips, Zwift, hittar ni här RW-podden finns där poddar finns och på Instagram. Missa inte heller vår alldeles egen favorit L-G Skog Här hittar ni Göran Winblads YouTube-kanal... Och här är Ben och Marys This Messy Happy Här är Stravas hemsida Och GCN på Youtube är här... Flowlifes hemsida är också väl värd ett besök och då...2023-02-0141 min

Livspussel & LöparskorAvsnitt 3 - Våga! Och alla borde ha ett hemmagymDags för en avstämning! Vi tar pulsen på hur det går för oss med vår träning såhär långt på det nya året, om någon har lyssnat på vår två första avsnitt och sedan blir det lite tips i livet och funderingar kring hur det är att vara människa. Ja ni hör, högt och lågt, vitt och brett! Mycket nöje och hör gärna av er om det är något ni undrar eller vill säga till oss. Ni hittar o...2023-01-2045 min

Livspussel & LöparskorAvsnitt 2 - Årskrönikan 2022Precis som alla poddar med självaktning vill även vi ha en årskrönika. 2022 är ju som bekant avslutat och vi dyker in i träning, tävling, resor, upplevelser, bedrövelser och glädje. Allt i ett! Och det finns fortfarande mer att återvända till, så vi är på intet sätt på väg in i tystnad. Finns det något just DU vill höra mer om eller tycker att vi borde ta en titt på, hör av dig till oss, som bäst på Instagram @simmacyklaspringa! 2023-01-1254 min

Livspussel & LöparskorAvsnitt 1 - IntroduktionenVälkomna till Joakim och Anna, eller som förkortning "JA", och vår podcast om simning, cykling och löpning. I detta, det första avsnittet får ni träffa oss, höra om den historia som finns kring podden och den feed som har sin egen historia. En liten genomgång utav vad man som lyssnare kan förvänta sig och vad året som väntar, kommer att bjuda på. Du hittar oss på Instagram; JA! Vi simmar, cyklar & springer eller @joakim_joensson och @msannanordgren Vi hör mer gärna från...2023-01-0356 min

Livspussel & Löparskor#29 Annas introVälkomna till ett nytt avsnitt med Cyklisterna podcast... I detta, efterlängtade avsnitt introduceras en ny röst, nämligen Anna, som inte bara har förmånen, eller plågan, välj själv, att dela en massa med Joakim, men som också har en djärv plan för 2022. Häng med och få träffa Anna, hör om hennes planer, vad hon gillar, eller hatar och hur man lättast lär sig att simma crawl som vuxen! Och precis som det pratas om i slutet av avsnittet vill vi ha era frå...2021-12-2848 min

Livspussel & Löparskor#28 Familjecykling i fjällen, Kullamannen Joker och massa annatHär kommer ett avsnitt som fått ligga och marinera sig... Hör om Mickes semester med familjen i Lindvallen, med höjdpunkter som spillnings-spaning och att Sara leker Superman. Hör också om Joakims, och Annas upplevelse av Kullamannen Joker, alltså mer löpning i denna cykelpodden. Men missa inte heller en snabb syn på PTOs Collins Cup i triathlon och att få reda på vilken gammal klassisk cykel som är på väg in i Joakims stall... Ni finner Cyklisterna podcast där man hittar poddar, på Instagram och på Facebook...2021-09-271h 23

Livspussel & Löparskor#27 ÅterkomstenÄn en gång har det gått lång tid mellan Cyklisterna podcasts släpp av avsnitt. Men, ursäkter är för andra så vi hoppar in i avsnittet med hull och hår. Hör om våra nya digitala, och fysiska förutsättningar. Få insikt i hur det gått med cyklandet och livet sedan senast, om Nederländerna som cykelland, om Mickes planer för födelsedagen och kom sedan med era mest roande, bästa eller sämsta upplevelser i samband med cykelaffärer på Blocket. Cyklisterna podcast fin...2021-07-271h 00

Livspussel & Löparskor#26 Racereport Ironman 70.3 Elsinore - JoakimCyklisterna podcast bryter tystnaden med en racereport, kort men koncis. Joakim har, efter att pandemin släppt sitt tag om Danmark, kört Helsingörs trevliga triathlon på halv ironman-distans. Och det var en härlig upplevelse... Fyll öronen med det göttiga, och om DU själv funderar på en halv ironman... VARFÖR INTE??? 2021-07-1614 min

P3 MusikdokumentärBasshunter – datanörden som blev en världsstjärnaHan gör världsturnéer andra svenska artister bara drömmer om. Det här är berättelsen om en datanörd från Halmstad som blev en av Sveriges största musikexporter genom tiderna. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Med trancelåten Boten Anna tog Jonas "Basshunter" Altberg över topplistor runt om i Europa sommaren 2006. Några år senare slog han igenom i England med debutskivan Now You're Gone – och blev en av Europas största artister. Men vägen dit var lång och krokig. Inte ens hans egna föräldrar trodde på hon...2020-05-051h 01

Tollans musikaliskaIngrid Tobiasson, mezzsopran - Att sjunga opera är som att löpa häck!Trettio år gammal tog hon sin första sånglektion. Sedan väntade två decennier i Kungliga operans tjänst. Hon sjunger alla stora roller utan att vara jättebra på att läsa noter. Musik är för hovsångerskan Ingrid Tobiasson bilder, dofter och känslolägen. Under arton år är hon anställd på Kungliga operan i Sockholm. Hon sjunger alla stora roller utan att vara jättebra på att läsa noter. Favoritrollen är Kundry i Wagners sista opera Parsifal, en av operalitteraturens mest mångfacetterade och krävande roller. Recensenterna kallar henne "makalös, grandios och knäckande...2017-08-2239 min

P3 KulturP3 Kultur utropar världslyrikens dag till rocklyrikens dag!Den 21 mars firas med pukor, trumpeter, distade powerackord och smattrande trummaskiner när P3 Kulturs Johanna Koljonen utropar världslyrikens dag till rocklyrikens dag. Det blir en odyssé i ordkonst från den politiske rapparen Max Peezay tillbaka till 1700-talets Anna Maria Lenngren via Harriet Löwenhjelm - och sedan tillbaka till Thåström, Pascal, Marie Bergman, Kent och många, många fler. P3 Kulturs Sara Lundin möter grimeartisten Max Peezay för att diskutera politiska låttexter – var hittar vi dem, hur ser ut i dag, hur farliga är de? Max anser att palmprydda stränder är kon...2010-03-2100 min