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Joana Grilo E Ines Guerreiro

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Pod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaT2 EP #44 - Não é o amor que sustenta a relação. É a relação que sustenta o amor. À conversa com Catarina Beato, @catarina_beato_Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio recebemos uma convidada muito especial, Catarina Beato para nos falar sobre as relações e refletir, em conjunto, sobre qual o verdadeiro papel do amor nestas inevitáveis e essenciais dinâmicas da nossa vida. Venham connosco!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2024-12-301h 28Pod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaT2 EP #43 - Conversas SoltasEste é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio voltamos à conversa a duas vozes e respondemos a perguntas soltas. A partir do baralho “Conversas a dois”, que nos fará refletir e colocar em perspetiva alguns temas mais profundos. “Conversas a dois” - The Happy Gang (https://www.instagram.com/_thehappygang/) Venham connosco! Learn more about your...2024-12-2337 minPod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaT2 EP #42 - É possível reacender relações antigas. Os Especialistas do Nada com David Marinho, @mister_marinhoEste é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Nesta temporada lançamos uma nova rubrica, os Especialistas do Nada, um espaço onde os nossos convidados partilham as suas experiências pessoais. Neste episódio recebemos a David Marinho - @mister_marinho , para refletir sobre as ligações que vamos construindo ao longo do tempo e de que forma as podemos, queremos ou, até, devemos alimentar de acordo com as mudanças que vão surgi...2024-12-161h 11Pod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaT2 EP #41 - A empatia nas relações. Os Especialistas do Nada com Margarida Loureiro, @_emppatia_Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Nesta temporada lançamos uma nova rubrica, os Especialistas do Nada, um espaço onde os nossos convidados partilham as suas experiências pessoais. Neste episódio recebemos a Margarida Loureiro - @_emppatia_ , para refletir sobre empatia, essa competência emocional tão falada e necessária nos dias que correm, debruçando-nos sobre a sua importância e impacto nas relações do quotidiano. ...2024-12-0951 minPod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaT2 EP #40 - Conversas SoltasEste é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio voltamos à conversa a duas vozes e respondemos a perguntas soltas. A partir do baralho “Conversas a dois”, que nos fará refletir e colocar em perspetiva alguns temas mais profundos. “Conversas a dois” - The Happy Gang (https://www.instagram.com/_thehappygang/) Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2024-12-0231 minPod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaT2 EP #39 - As emoções e a sua importância no processo de cura. À conversa com Xuxuta Sá Grave, @xuxuta77 Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio recebemos uma convidada muito especial, a Xuxuta Sá Grave, que nos vem falar sobre as emoções e o seu papel nos diferentes processos de cura e ao longo das diferentes fases da nossa vida. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2024-11-2558 minPod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaT2 EP #38 - É na vulnerabilidade de nos aceitarmos, que tornamos a nossa fragilidade uma força maior. À conversa com Carolina Teixeira, @_apitanga_Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio recebemos uma convidada muito especial para partilhar connosco as suas reflexões sobre a aceitação e a forma como as nossas fragilidades se podem transformar em forças, nos momentos em que nos vulnerabilizamos. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2024-11-181h 02Pod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaT2 EP #37 - A impermanência da vida.Os Especialistas do Nada com Cusca, @cusca______Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Nesta temporada lançamos uma nova rubrica, os Especialistas do Nada, um espaço onde os nossos convidados partilham as suas experiências pessoais. Neste episódio recebemos a Ana - @cusca______ , para refletir sobre a impermanência da vida e de que forma é que esta certeza afeta as nossas vivências. Venham connosco! Learn more about your ad choices...2024-11-111h 07Pod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaT2 EP #36 - Conversas Soltas.Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio voltamos à conversa a duas vozes e respondemos a perguntas soltas. A partir do baralho “Conversas a dois”, que nos fará refletir e colocar em perspetiva alguns temas mais profundos. “Conversas a dois” - The Happy Gang (https://www.instagram.com/_thehappygang/) Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2024-11-0532 minPod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaT2 EP #35 - Que a vida nunca deixe de nos encantar. Os Especialistas do Nada com Ana Ervedoso, @⁠cancro_e_inspiracao⁠Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Nesta temporada lançamos uma nova rubrica, os Especialistas do Nada, um espaço onde os nossos convidados partilham as suas experiências pessoais. Neste episódio recebemos a Ana Ervedoso, autora do livro @o.sorriso.da.mama, numa edição especial dedicada ao Outubro Rosa, para falar sobre como acredita que a vida pode manter o seu encanto, mesmo perante as adversidades e os desafios...2024-10-2855 minPod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaT2 EP #34 - A nossa vontade condiciona o que nos acontece.Os Especialistas do Nada com Madalena Passeiro, @madalenapasseiro_artEste é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Nesta temporada lançamos uma nova rubrica, os Especialistas do Nada, um espaço onde os nossos convidados partilham as suas experiências pessoais. Neste episódio recebemos a Madalena Passeiro, numa edição especial dedicada ao Outubro Rosa, para falar sobre como conseguiu concretizar alguns dos seus desejos, alinhando a vontade de os cumprir aos recursos e ferramentas que conquistou ao longo do seu percurs...2024-10-211h 07Pod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaT2 EP #33 - Transformar a adversidade num caminho de ajuda para todas.Os Especialistas do Nada com Ana Luísa Janes.Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Nesta temporada lançamos uma nova rubrica, os Especialistas do Nada, um espaço onde os nossos convidados partilham as suas experiências pessoais. Neste episódio recebemos a Ana Luísa Janes, numa edição especial dedicada ao Outubro Rosa, para falar sobre como transformou uma necessidade imediata do seu pós operatório, num projeto de solidariedade e empatia para com todas as mulheres qu...2024-10-1443 minPod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaT2 EP #32 - A pressão para a felicidade constante. À conversa com Alexandra Barros, @alexandrabarros_psi.Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio recebemos uma convidada muito especial para partilhar connosco as suas reflexões sobre a forma como vivemos presos a uma necessidade constante de viver em e para a felicidade, deixando pouco espaço para viver e sentir as emoções que nos fazem doer.  Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2024-10-071h 11Pod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaEP #31 - Pensar sobre a morte gera empatia.Os Especialistas do Nada com Tânia Coelho.Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Nesta temporada lançamos uma nova rubrica, os Especialistas do Nada, um espaço onde os nossos convidados partilham as suas experiências pessoais. Neste episódio recebemos a Tânia Coelho, numa edição especial dedicada ao Outubro Rosa, para refletir sobre a morte e o impacto que este tema tem nas conversas e na forma como encaramos a realidade, nomeadamente, quando nos deparamos co...2024-10-0159 minPod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaT2 EP #30 - Conversas Soltas.Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio voltamos à conversa a duas vozes e respondemos a perguntas soltas. a partir de três baralhos diferentes, que nos fazem refletir e colocar em perspetiva alguns temas mais profundos. “Conversas a dois” - The Happy Gang (https://www.instagram.com/_thehappygang/) “Terapia de Bolso” - Dra. Sofia Arriaga (https://www.instagram.com/dra.sofia_arriaga/) “Como dizer não”...2024-09-2328 minPod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaT2 EP #29 - Renascer na adversidade. À conversa com Andreia Costa, @andreiacosta.coach.Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio recebemos uma convidada muito especial para partilhar connosco as suas reflexões sobre como é possível renascer, mudar e continuar a viver depois de ultrapassarmos momentos de adversidade.  Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2024-09-1649 minPod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaT2 EP #28 - Conversas Soltas.Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio voltamos à conversa a duas vozes e respondemos a perguntas soltas. a partir de três baralhos diferentes, que nos fazem refletir e colocar em perspetiva alguns temas mais profundos. “Conversas a dois” - The Happy Gang (https://www.instagram.com/_thehappygang/) “Terapia de Bolso” - Dra. Sofia Arriaga (https://www.instagram.com/dra.sofia_arriaga/) “Como dizer não”...2024-09-0950 minPod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaT2 EP #27 - A saúde mental dos psicólogos. À conversa com Patrícia Costa, @jamaisvupsicologia.Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio recebemos uma convidada muito especial para partilhar connosco as suas reflexões sobre a saúde mental nos psicólogos e a importância de falar sobre este tema de uma forma clara, disponível e descomplicada, para profissionais e pacientes.  Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2024-09-0252 minPod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaT2 EP #26 - Conversas Soltas.Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio voltamos à conversa a duas vozes e respondemos a perguntas soltas. a partir de três baralhos diferentes, que nos fazem refletir e colocar em perspetiva alguns temas mais profundos. “Conversas a dois” - The Happy Gang (https://www.instagram.com/_thehappygang/) “Terapia de Bolso” - Dra. Sofia Arriaga (https://www.instagram.com/dra.sofia_arriaga/) “Como dizer não”...2024-08-2641 minPod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaT2 EP #25 - A menopausa não é o fim. À conversa com Luísa Santos, @menopausa.reinventada.Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio recebemos uma convidada muito especial para partilhar connosco as suas reflexões e experiência no acompanhamento de mulheres em menopausa! Recebemos a Luísa Santos - @menopausa.reinventada para falarmos sobre a realidade das mulheres em menopausa e das inúmeras possibilidades de uma terapêutica atualizada e adequada poderá ter na melhoria da sua qualidade de vida. Falamos a partir da pe...2024-08-1954 minPod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaT2 EP #24 - O nosso corpo sabe parir. À conversa com Mia Negrão, @mianegrao.adv.Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio recebemos uma convidada muito especial para partilhar connosco as suas reflexões e experiência no acompanhamento de mulheres grávidas! Recebemos a Mia Negrão - @mianegrao.adv para falarmos sobre a importância dos direitos de todas as mulheres grávidas e do seu consentimento informado durante os processos associados à gravidez e à saúde da mulher. Venham connosco! 2024-08-121h 00Pod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaT2 EP #23 - Cuidar com ciência e amor. À conversa com Patrícia Matos Martins, @selfcare.patricia.Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio recebemos uma convidada muito especial para partilhar connosco as suas reflexões! Recebemos a Patrícia Matos Martins - @selfcare.patricia para falarmos sobre a importância das relações que se estabelecem, da proximidade que se cria e da empatia necessária entre profissionais e doentes durante os cuidados de saúde.  Venham connosco! Learn more abo...2024-08-051h 19Pod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaT2 EP #22 - A importância da terapia nos profissionais. À conversa com André Maravilha, @enf.andremaravilha.Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio recebemos um convidado muito especial para partilhar connosco as suas reflexões! Recebemos o André Maravilha - @enf.andremaravilha para falarmos sobre a importância da saúde mental nos profissionais, nomeadamente, de saúde e de educação, e refletir sobre alguns aspetos importantes e experiências reais vividas no nosso dia a dia. Venham connosco! Learn mor...2024-07-291h 13Pod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaT2 EP #21 - Parentalidade Consciente. À conversa com a Catarina Pedro, @catarinapedro_cp.Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio recebemos uma convidada muito especial para partilhar connosco as suas reflexões! Recebemos a Catarina Pedro - @catarinapedro_cp para falarmos sobre parentalidade consciente e refletir sobre o impacto das relações que se estabelecem na infância entre crianças e adultos. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2024-07-2253 minPod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaT2 EP #20 - Conversas Soltas.Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio voltamos à conversa, mas, desta vez, a várias vozes e respondemos a um conjunto de perguntas soltas que nos fazem refletir e colocar em perspetiva alguns temas mais profundos. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2024-07-1525 minPod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaT2 EP #19 - Reconversão de Carreira. Os Especialistas do Nada com Verónica Domingues.Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Nesta temporada lançamos uma nova rubrica, os Especialistas do Nada, um espaço onde os nossos convidados partilham as suas experiências pessoais. Neste episódio recebemos a Verónica Domingues, para refletir sobre as possibilidades e os desafios de uma reconversão de carreira e o facto de estarmos sempre a tempo de mudar. Venham connosco! Learn more...2024-07-0849 minPod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaT2 EP #18 - Conversas Soltas.Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio voltamos à conversa a duas vozes e respondemos a perguntas soltas. a partir de três baralhos diferentes, que nos fazem refletir e colocar em perspetiva alguns temas mais profundos. “Conversas a dois” - The Happy Gang (https://www.instagram.com/_thehappygang/) “Terapia de Bolso” - Dra. Sofia Arriaga (https://www.instagram.com/dra.sofia_arriaga/) “Como dizer não”...2024-07-0224 minPod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaT2 EP #17 - Os 5 ingredientes essenciais. À conversa com a Marta Horta, @escuta.te.Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio voltamos à partilha com um convidado que já nos fez companhia, anteriormente. Recebemos a Marta Horta - @escuta.te e partimos do seu mais recente livro infantil - 5 Ingredientes - para falar sobre a importância das emoções e a forma como as podemos abordar e vivenciar nas etapas iniciais de desenvolvimento infantil. Venham connosco! Learn more...2024-06-241h 09Pod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaT2 EP #16 - As redes sociais e a necessidade de aprovação.Os Especialistas do Nada com Beatriz Viegas, @ladydoslencos.Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Nesta temporada lançamos uma nova rubrica, os Especialistas do Nada, um espaço onde os nossos convidados partilham as suas experiências pessoais. Neste episódio recebemos a Beatriz Viegas - @ladydoslencos, para refletir sobre a forma como utilizamos as redes sociais e como impactam a nossa necessidade de aprovação. Venham connosco! Learn more about your ad choices...2024-06-1755 minPod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaT2 EP #15 - Conversas Soltas.Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio voltamos à conversa, mas, desta vez, a várias vozes e respondemos a um conjunto de perguntas soltas que nos fazem refletir e colocar em perspetiva alguns temas mais profundos. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2024-06-1021 minPod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaT2 EP #14 - Body Positivity. À conversa com Carmo Sousa Lara, @carmo.sousa.lara.Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio voltamos à partilha com um convidado que já nos fez companhia, anteriormente. Recebemos a Carmo Sousa Lara - @carmo.sousa.lara para falarmos sobre a necessidade de aceitar o nosso corpo, amando-o e respeitando-o como ele é, e de como o movimento de body positivity não pretende promover ou romantizar a obesidade e o excesso de peso. Venham connosco! ...2024-06-0351 minPod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaT2 EP #13 - Ocupa o teu lugar. À conversa com Teresa Cameira, @cameirateresa.Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio voltamos à partilha com um convidado que já nos fez companhia, anteriormente. Recebemos a Teresa Cameira - @cameirateresa para falarmos sobre a necessidade e a importância de ocuparmos o lugar que merecemos, sem nos diminuirmos. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2024-05-271h 00Pod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaT2 EP #12 - Sintam-se lindas e lindos e ouçam quem vos quer bem. Os Especialistas do Nada com Isabel Gama.Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Nesta temporada lançamos uma nova rubrica, os Especialistas do Nada, um espaço onde os nossos convidados partilham as suas experiências pessoais. Neste episódio recebemos a Isabel Gama e falamos sobre a forma como a opinião dos outros se pode confundir com humilhação, influenciando o nosso bem-estar e condicionando a imagem que construímos de nós.   Venham connosco...2024-05-2058 minPod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaT2 EP #11 - Conversas Soltas.Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio voltamos à conversa a duas vozes e respondemos a perguntas soltas. a partir de três baralhos diferentes, que nos fazem refletir e colocar em perspetiva alguns temas mais profundos. “Conversas a dois” - The Happy Gang (https://www.instagram.com/_thehappygang/) “Terapia de Bolso” - Dra. Sofia Arriaga (https://www.instagram.com/dra.sofia_arriaga/) “Como dizer não”...2024-05-1332 minPod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaT2 EP #10 - Stress, estilo de vida e doença. À conversa com Ana Isabel Pedroso, @dokinni.Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio voltamos à partilha com um convidado que já nos fez companhia, anteriormente. Recebemos a Ana Isabel Pedroso - @dokinni para falarmos sobre a forma como as nossas rotinas, hábitos e escolhas diárias podem impactar a nossa vida e influenciar a nossa saúde. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2024-05-0655 minPod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaT2 EP #9 - A pele comunica. À conversa com Joana Preto, @joanapreto_.Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio voltamos à partilha com um convidado que já nos fez companhia, anteriormente. Recebemos a Joana Preto - @joanapreto_ para falarmos sobre a forma como a nossa pele comunica e como as nossas rotinas, vivências e ritmos diários impactam o funcionamento da pele, o maior órgão do corpo humano. Venham connosco! 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Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio voltamos à partilha com um convidado que já nos fez companhia, anteriormente. Recebemos a Joana Vasa - @vasajoana para falarmos sobre a importância de ter, viver e darmo-nos tempo, olhando-o como um novo elemento de luxo na nossa vida. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2024-04-151h 00Pod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaT2 EP #6 - Conversas SoltasEste é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio voltamos à conversa a duas vozes e respondemos a mais um conjunto de perguntas soltas que nos fazem refletir e colocar em perspetiva alguns temas mais profundos. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2024-04-0831 minPod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaT2 EP #5 - A (des)construção do sistema de crenças. À conversa com Bruno Miranda, @brunourmalmiranda.Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio voltamos à partilha com um convidado que já nos fez companhia, anteriormente. Recebemos o Bruno Miranda - @brunourmalmiranda para falarmos sobre o sistema de crenças e de que forma podemos desconstruí-lo ou ajustá-lo às realidades que vamos vivendo. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2024-04-011h 15Pod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaT2 EP #4 - Conversas soltas.Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio voltamos à conversa a duas vozes e respondemos a perguntas soltas que nos fazem refletir e colocar em perspetiva alguns temas mais profundos. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2024-03-2543 minPod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaT2 EP#3 - A coragem e o merecimento. À conversa com a Rubia Decome, @rubiadecome.Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Neste episódio recebemos uma convidada muito especial e que veio de muito longe para partilhar connosco as suas reflexões! Recebemos a Rúbia Decome - @rubiadecome para falarmos sobre a importância da noção do merecimento. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2024-03-181h 03Pod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaT2 EP #2 - As relações são o factor mais importante da tua vida. Os Especialistas do Nada com Bruno Gonçalves.Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e empoderamento. Nesta temporada lançamos uma nova rubrica, os Especialistas do Nada, um espaço onde os nossos convidados partilham as suas experiências pessoais. Neste primeiro episódio recebemos o Bruno Gonçalves e falamos sobre as relações que estabelecemos a forma como impactam a nossa vida. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2024-03-1157 minPod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaT2 EP #1 - A tríade de mudança. À conversa com Marisa Rodrigues, @clinica.marisarodrigues.Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem preconceitos. Concebido no feminino para a reflexão e Empoderamento. Na abertura da nossa segunda temporada, regressamos à partilha com uma convidada muito especial e, de alguma forma, responsável por estes nossos caminhos! Recebemos a Marisa Rodrigues - @clinica.marisarodrigues para falarmos sobre o papel da psicologia, da nutrição e do exercício físico num processo de perda de peso ou de acompanhamento oncológico. Venham connosco! Learn more...2024-03-0459 minPod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaEP #22 - Vamos falar sobre emoções. À conversa com o Afonso, o Salvador e a Constança.Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem conceitos. Concebido no feminino para a reflexão e Empoderamento. Neste episódio recebemos três convidados muito especiais, o Afonso, o Salvador e a Constança para falarmos sobre as emoções que vivenciamos e fazer uma reflexão sobre o que foi e o que poderá ser a nossa vida daqui para a frente. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2024-01-0158 minPod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaEP #19 - O medo de comer. À conversa com a Joana, @pernafina.Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem conceitos. Concebido no feminino para a reflexão e Empoderamento. Neste episódio voltamos à partilha com uma convidada muito especial! Recebemos a Joana Duarte - @pernafina para falarmos sobre o medo de comer, o culto das dietas e o ciclo de restrição e compulsão alimentar em que tantas mulheres vivem, em silêncio. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2023-12-291h 14Pod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaEP #17 - Colorir de fora para dentro. À conversa com a Sílvia, @sissilourosantos.Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem conceitos. Concebido no feminino para a reflexão e Empoderamento. Neste episódio voltamos à partilha com uma convidada! Recebemos a Sílvia Santos - @sissilourosantos para falarmos sobre a cor e como a podemos utilizar para impactar a nossa vida de uma forma positiva e significativa. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2023-12-291h 06Pod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaEP #16 - O meu nome é saudade.Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem conceitos. Concebido no feminino para a reflexão e Empoderamento. Neste episódio vamos falar sobre a saudade, essa palavra tão nossa, e de como o amor caminha bem de perto e de mãos dadas com ela. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2023-12-2946 minPod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaEP #15 - Herança, hábito e tradição.Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem conceitos. Concebido no feminino para a reflexão e Empoderamento. Neste episódio vamos falar sobre o impacto da responsabilidade emocional de cada um e como está influenciada pela herança e o legado que nos foi deixado. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2023-12-2945 minPod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaEP #14 - Trauma sem drama. À conversa com o Bruno, @brunourmalmiranda.Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem conceitos. Concebido no feminino para a reflexão e Empoderamento. Neste episódio voltamos à partilha com um convidado! Recebemos o Bruno para falarmos sobre o trauma e a necessidade de manter alinhados os pilares essenciais ao nosso bem-estar. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2023-12-291h 02Pod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaEP #13 - A qualidade da nossa vida passa pela qualidade das nossas relações. À conversa com a Teresa Carvalho.Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem conceitos. Concebido no feminino para a reflexão e Empoderamento. Neste episódio voltamos à partilha com um convidado! Recebemos a Teresa para falarmos sobre como a qualidade das relações que estabelecemos podem influenciar a nossa vida. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2023-12-291h 03Pod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaEP #12 - A romantização da dor e do desconforto.Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem conceitos. Concebido no feminino para a reflexão e Empoderamento. Neste episódio vamos falar sobre como romantizar a dor e o desconforto que sentimos em diferentes situações pode condicionar as relações que estabelecemos. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2023-12-2948 minPod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaEP #11 - Estás sempre a tempo de começar de novo. À conversa com Andreia Rovisco - @andreiarovisco.Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem conceitos. Concebido no feminino para a reflexão e Empoderamento. Neste episódio voltamos à partilha com um convidado! Recebemos a Andreia - @andreiarovisco para falarmos sobre os ciclos da vida e as inúmeras possibilidades de começar de novo que podemos ter na nossa vida. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2023-12-2944 minPod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaEP #10 - Tu és a tua primeira e última relação.Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem conceitos. Concebido no feminino para a reflexão e Empoderamento. Neste episódio festejamos a chegada ao 10º episódio e falamos sobre aquela que deve ser a primeira e mais importante relação das nossas vidas. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2023-12-2943 minPod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaEP #8 O Mundo precisa de nós. À conversa com Cristina Pereirinha - @madame_pereirinha.Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem conceitos. Concebido no feminino para a reflexão e Empoderamento. Neste episódio voltamos à partilha com um convidado! Recebemos a Cristina - @madame_pereirinha para falarmos sobre o facto de sermos Especiais e Únicos e sobre o porquê do mundo precisar de nós, lema de vida da nossa querida convidada. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2023-12-291h 40Pod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaEP #7 - À mesa com medos e sombras.Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem conceitos. Concebido no feminino para a reflexão e Empoderamento. Neste episódio sentamo-nos à mesa com alguns dos nossos medos e sombras mais comuns e falamos sobre a importância desta relação de proximidade. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2023-12-2934 minPod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaEP #6 - Não estava à espera disto.Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem conceitos. Concebido no feminino para a reflexão e Empoderamento. Neste episódio falamos sobre uma das reações comuns do ser humano: a expectativa. Como se criam, como as gerimos, como nos influenciam. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2023-12-2943 minPod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaEP #5 - O deixar ir e a cura da repetição. À conversa com a Cláudia Cecílio - @despachadinhadasilva.Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem conceitos. Concebido no feminino para a reflexão e Empoderamento. Neste episódio estreamo-nos na partilha com um convidado! Abrimos com a Cláudia - @despachadinhadasilva, para falarmos sobre a cura na repetição de padrões e a audácia de deixar ir e fazer diferente. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2023-12-291h 17Pod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaEP #4 - Não é da minha responsabilidade.Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem conceitos. Concebido no feminino para a reflexão e Empoderamento. Neste episódio falamos sobre crenças e pensamentos que impactam a nossa responsabilidade nas relações. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2023-12-2947 minPod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaEp #1 - Quem eu sou tem muita força.Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem conceitos. Concebido no feminino para a reflexão e Empoderamento. Neste episódio falamos sobre o poder daquilo que somos e a força que essa condição tem para o nosso caminho de intenção e vontade. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2023-12-2937 minPod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaIntro - Duas MulheresEste é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem conceitos. Concebido no feminino para a reflexão e Empoderamento. Neste episódio falamos sobre nós e sobre o caminho que nos fez encontrar e partilhar vivências. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2023-12-2942 minPod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaEP #21 - A verdade está no corpo e o sintoma nunca mente. À conversa com a Joana, @joanamoinho.Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem conceitos. Concebido no feminino para a reflexão e Empoderamento. Neste episódio partilhamos o sofá com uma convidada muito especial! Recebemos a Joana Moinho - @joanamoinho para falarmos sobre o a verdade que trazemos no nosso corpo e de que forma ele fala connosco. Uma viagem esclarecedora, incrível e inspiradora. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2023-12-251h 33Pod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaEP #20 - Se não sabe o que dizer, esteja calado.Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem conceitos. Concebido no feminino para a reflexão e Empoderamento. Neste episódio vamos falar sobre o papel da mulher e a importância de ficar calado perante as opções que toma para a sua vida. Venham connosco! Learn more about your ad choices. 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Visit megaphone.fm/adchoices2023-10-021h 01Pod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaEp #3 - O amor como uma força para transformar.Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem conceitos. Concebido no feminino para a reflexão e Empoderamento. Neste episódio falamos sobre como o amor pode transformar o caminho, a vida, o mundo. Venham connosco! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2023-08-2155 minPod\' Isto Ser TerapiaPod' Isto Ser TerapiaEp #2 - Aceitação não é resignação.Este é um podcast criado por nós para a partilha e discussão de caminhos, perspectivas, escolhas! Um espaço sem tabus, nem conceitos. Concebido no feminino para a reflexão e Empoderamento. Neste episódio falamos sobre como a aceitação do nosso corpo, imagem e ser, enquanto pessoa, não se traduz numa resignação. E para ti a aceitação é resignação? Venham connosco! Learn more about your ad choices. 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