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O Animal Que RiAlexandre Brito e Maria Nobre: “Quando há um deslize como nós tivemos com o ataque de riso, o jornalista começa a fazer parte da história e não é suposto”Há 3 anos, um episódio de riso genuíno e descontrolado entre dois pivôs da RTP3 ficou viral. Após este tempo em silêncio, Carlos Vidal convida Alexandre Brito e Maria Nobre, que aceitaram dar um exclusivo ao podcast “O Animal Que Ri”, para perceber o que aconteceu antes, durante e depois desse momento, bem como todo o impacto associado. Debatem se o riso é, ou não, mal visto na transmissão de informação e se lhe tira rigor, se pode aproximar o telespectador à informação ou se pode humanizar a profissão. Será que podemos aliar bom humor a bo...2025-02-2353 min
Programa Cujo Nome Estamos Legalmente Impedidos de DizerBarulho só de fachadaFoi uma semana daquelas em São Bento. Ventura decidiu poluir a fachada do Palácio. O primeiro-ministro rodeou-se de fardas no Palacete, em horário nobre. E o Parlamento celebrou em sessão solene uma data redonda, redondinha: os 49 anos do 25 de Novembro. E há quem já tenha os olhos noutro Palácio: o almirante vai abandonar o barco do serviço militar para se atirar ao mar encapelado da política; e António José Seguro levou a sério o facto de Pedro Nuno Santos o ter incluído numa lista de presidenciáveis. Problema: o secretário-ger...2024-11-3051 min
IA: A Próxima VagaA Próxima Vaga. Medicina e Inteligência Artificial: o médico do futuro será um robô?Este verão o Expresso recupera o melhor do primeiro semestre de 2024: oiça aqui o podcast de Francisco Pinto Balsemão sobre Inteligência Artificial. A Inteligência Artificial começa a ter um impacto significativo na medicina e tudo indica que vai permitir diagnósticos cada vez mais precisos e personalização de tratamentos, graças à análise de grandes volumes de dados médicos a alta velocidade. Mas será que os modelos de linguagem de larga escala só vão ajudar a melhorar a prestação de serviços de saúde? Os médicos correm o risco...2024-08-1237 minDeixar o Mundo MelhorA Próxima Vaga. Medicina e Inteligência Artificial: o médico do futuro será um robô?Este verão o Expresso recupera o melhor do primeiro semestre de 2024: oiça aqui o podcast de Francisco Pinto Balsemão sobre Inteligência Artificial. A Inteligência Artificial começa a ter um impacto significativo na medicina e tudo indica que vai permitir diagnósticos cada vez mais precisos e personalização de tratamentos, graças à análise de grandes volumes de dados médicos a alta velocidade. Mas será que os modelos de linguagem de larga escala só vão ajudar a melhorar a prestação de serviços de saúde? Os médicos correm o risco...2024-08-1237 min
Podcast fincheEP. 75 - À conversa com Joana NobreEsta é daquelas conversas que por mim, levava a manhã toda a gravar. E que conversa!
Adquiri muito conhecimento premium para tratar da minha pele graças a esta mini-formação orientada pela convidada Joana Nobre. (eheh)
Uma pessoa que admiro muito por tudo aquilo que fez, e faz atualmente. Oiçam este episódio para conhecer tudo aquilo que a Joana tem para vos oferecer, que eu tenho a certeza que irão gostar muito de conhecer. ❤️
2024-06-091h 43
N'A CaravanaN'A Caravana com Joana Teles #242 Fim da medicina, televisão consciente e o anelNasceu no Porto em 1982. É apresentadora de televisão na RTP, mas curiosamente a sua formação de base é em Enfermagem. A componente científica sempre fez parte da sua vida; porém, quanto mais descobria e estudava a ciência por detrás das coisas, mais percebia e sentia que ela era insuficiente para explicar a magia de tudo o que nos circunda. Foi assim que despertou para a espiritualidade e visão holística, o que a levou a tornar-se professora de meditação, terapeuta floral, mestre de reiki e coach holística. Em 2021, fez nascer a DAO•QI, um projeto d...2024-05-201h 07
Expresso da ManhãRicardo Costa explica o modelo de debates para as EuropeiasO primeiro debate é já na segunda-feira, na SIC, e junta Marta Temido e Sebastião Bugalho com João Cotrim Figueiredo e Francisco Paupério. Serão seis debates com quatro participantes cada, em horário nobre e 50 minuto de duração. Para percebermos como chegamos aqui, conversamos com Ricardo Costa, director de informação da SIC.See omnystudio.com/listener for privacy information.2024-05-0915 min
Crème de la CrèmeGeração Alfa: Os Tesourinhos da CosméticaNa história da humanidade existe registo do uso de cosméticos pelas crianças desde os tempos do Antigo Egito, tanto com objetivos funcionais, como decorativos: o Kohl, colocado nos olhos, tinha ação antibacteriana e protegia das poeiras, mas também funcionava como eyeliner para embelezar em eventos festivos e religiosos.Atualmente, assistimos ao fenómeno preocupante da utilização indevida e excessiva de cosméticos com ação antienvelhecimento por parte deste grupo de consumidores - a designada geração alfa - um fenómeno já descrito como “cosmeticorexia”.2024-03-2705 min
Pró que é, cinema bastaDepartamento de arte com convidado Frederico Nobre de CarvalhoPela primeira vez com um convidado, falamos sobre o departamento de arte. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-03-051h 03Pró que é, cinema bastaQual das artes é mais nobre? TV ou Cinema?A pergunta que não quer calar: entre TV e Cinema, o que é que dá mais trabalho? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-01-1939 min
Crème de la CrèmeSinestesia CosméticaA ascensão da economia “da experiência” é atualmente uma das mais importantes tendências globais de marketing. Os consumidores querem, mais do que nunca, uma experiência imersiva de entretenimento, em tudo.Da interseção dos sentidos surge a sinestesia: um novo “ângulo” para ligar os cosméticos à emoção, e que representa uma grande oportunidade para conceitos inovadores na indústria cosmética.2024-01-1607 min
A Beleza das Pequenas CoisasCláudia R. Sampaio (parte 2): “Talvez o medo que tenha seja de mim própria. Medo de falhar aos outros, do dia de amanhã e do estado do mundo. Sou muito lúcida”No arranque desta segunda parte, Cláudia responde a uma pergunta do escritor Valter Hugo Mãe. E discorre sobre alguns dos medos que ainda vivem em si. Mais à frente, é surpreendida por mais um retrato aúdio, sobre si, pela também poeta Raquel Nobre Guerra, que é amiga íntima e a compara a uma romã, de uma forma muito bela, certeira e poética. Raquel lança-lhe também algumas achas para a fogueira das questões que ardem em acesas respostas. E ainda há espaço para a música e para a leitura de dois dos seus poemas preferido...2023-11-171h 04
Negócios da SemanaA falta de transparência dos grandes negócios da Transição Energética, estas são as dúvidas que ficamDurante anos, edição após edição, analisámos neste programa os grandes negócios da Transição Energética, numa perspetiva crítica. Concordando com o objetivo nobre da transição e da diminuição de emissões de gases nocivos para o ambiente, sempre achámos que o processo era pouco transparente. Durante muito tempo, questionámos a pressão que o poder político tem feito para que estes negócios avancem rapidamente. Explicámos aos espetadores que a Transição Energética tem custos elevados através do aumento das faturas apresentadas às empresas e às famílias, seja através...2023-11-1637 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Joana Rocha #213 Surf, inteligência emocional e empoderar os jovensÉ mãe de gémeos, regressou há pouco de uma estadia nos Estados Unidos.Foi a primeira surfista profissional feminina em Portugal.Neste momento é treinadora de crianças e adolescentes, terapeuta de crianças e adolescentes, Cofundadora da Chill In na Ericeira Surfhouse e é formada em engenharia mecânica.Ao mesmo tempo que competia, ela e a sua irmã Rita, fundaram a primeira empresa europeia a organizar eventos do Campeonato Mundial de Surf Feminino de 6 estrelas e durante 13 anos nas “ROCKSISTERS” treinaram mais de 2 mil surfistas.Tornou-se uma das maiores embaixadoras do surf nacional e no...2023-10-301h 10
N'A CaravanaN'A Caravana com Joana Teixeira- The Therapist #211 Burnout, mãe em primeiro lugar e chocolateLicenciada em Publicidade e Marketing pela Escola Superior de Comunicação Social, começou o seu percurso profissional na agência de publicidade Leo Burnett como redatora publicitária.Seguiu-se então uma mudança para o lado do marketing, que a levou numa viagem à gestão de grandes marcas, com paragens em multinacionais.Em 2015 deu o maior passo da sua carreira. Demitiu-se para seguir o sonho de criar um espaço em Portugal capaz de aliar alimentação saudável, conhecimento e terapias. Nasceu assim The Therapist, a marca que agrega um grupo de restaurantes...2023-10-161h 01
Comissão PolíticaRelação tensa de Costa e Marcelo com europeias e guerra em fundoO Conselho de Estado reúne-se esta terça-feira para acabar a reunião suspensa em julho e também falar sobre a Ucrânia. É um episódio do processo de rentrée em curso, que este fim-de-semana foi marcado pela Universidade de Verão do PSD. Em cima da mesa estava a análise da situação política, económica e social do país, a que agora se junta a Ucrânia como novo ponto de agenda. É um momento nobre do processo de rentrée em curso e mais um episódio da relação tensa entre Marcelo e Antón...2023-09-0540 min
Guerreiros de Santiago#39 - Albergar: uma missão! (c/ Albergue de Peregrinos Rainha D. Teresa)Um episódio especial gravado ao vivo no Albergue Rainha D. Teresa, em Albergaria-a-Velha, para conhecer o testemunho de uma equipa – e uma cidade – que abraçou a nobre missão de acolher os peregrinos."Albergaria nasce para o acolhimento de quem peregrinada, e cada vez mais essa marca está presente na nossa comunidade."Sigam o Albergue Rainha D. Teresa no Facebook: https://fb.com/albergueperegrinosrainhadteresa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-07-0835 min
Blitz Posto EmissorDa Weasel. Dos verdes anos em Almada à nova vida da DoninhaCarlão e João Nobre, dos Da Weasel, são os convidados desta semana do Posto Emissor. A poucos dias do concerto no MEO Marés Vivas, os músicos recordam os verdes anos da sua carreira, falam das suas raízes africanas e comentam momentos marcantes, como o dia em que abriram para os Red Hot Chili Peppers. Destaque ainda, neste Posto Emissor, para o NOS Alive, o ‘caso’ Rock in Rio Febras, a chegada da Last Tour a Portugal e o novo disco de PJ Harvey.See omnystudio.com/listener for privacy information.2023-07-061h 22
Geração 70Carlão: “Só gravei um disco dos Da Weasel sob o efeito de drogas. Íamos gravar e eu fazia uma desintoxicação... De certa forma, a música salvou-me no meio daquele caos todo”Carlos Nobre, o Pacman que virou Carlão, cresceu num bairro de onde "saíram todo o tipo de pessoas" - de membros do Governo a bandidos e traficantes que acabaram presos. Nasceu em 1975, em Angola, em casa e ao "som dos tiros", que se ouviam na rua. Os pais fugiram para Portugal "com a roupa que tinham no corpo". Foi em Cacilhas, na margem sul, que se tornou um homem "sem luxos", que "acredita na esquerda, no ideal comunista e numa sociedade sem classes". Nesta conversa com Bernardo Ferrão, Carlão recorda os momentos altos e os mais...2023-06-2147 min
Valnice MilhomensCOMO SUA MENTE AFETA SUA SAÚDE - Podcast Valnice Milhomens e Joana Costa | EP 12
SÉRIE MENTALIDADE
EPISÓDIO 1 - COMO SUA MENTE AFETA SUA SAÚDE FÍSICA E EMOCIONAL
Saúde mental é muito mais do que a ausência de transtornos mentais, saúde mental é ter a mente e o corpo saudáveis, integrados e proporcionando uma coerência entre aquilo que pensamos, sentimos e como agimos.
A influência da mente no surgimento de sintomas físicos é mais comum do que parece.
Uma crise de ansiedade pode vir acompanhada de calafrios, taquicardia, sudorese, falta de ar e tontura. No caso da síndrome de pânico, esses efeitos são mais intensos ain...2023-06-1528 min
Crème de la CrèmeSun Sun, Not GoodO tema da proteção solar está longe de ser fácil; articula várias matérias complexas no âmbito da física e da química, e é, ainda, intersetado pelo fator medo nas suas várias dimensões: pessoal e ambiental.2023-06-1407 min
A Noite da Má LínguaO Festival da Eurotanásia: se morrer, não fumeEste programa será inteiramente conduzido em “Champd'ouriquês”, língua que Rui Zink e Rita Blanco conhecem bem apesar de não viverem na zona nobre da cidade de Lisboa. Júlia Pinheiro já fez os seus planos funerários e Manuel Serrão, para se preparar para o novo cargo no PS, contratou os serviços de uma coach intestinal, pois é o intestino que comanda a vida. See omnystudio.com/listener for privacy information.2023-05-1540 min
Crème de la CrèmeA Beleza Salvará o Mundo: O Valor Social da Pele Bonita“A Beleza salvará o mundo.” – Assim escreveu Dostoievski no seu livro O Idiota. Mas, o que é a Beleza? E o que podemos fazer para sermos ou para nos sentirmos bonitos?O conceito de beleza é subjetivo, mas há alguns aspetos identificados como necessários para que seja percecionado. Um deles é a uniformidade da pele, na sua textura e na sua cor. Sabe-se que uma pele mais homogénea reflete mais saúde e mais longevidade. Como animais, os seres humanos estão programados para considerarem que “o que é bonito é bom” e sentirem maior atração por pessoas com pele bonita, atribuindo-lhes bons genes, maior poten...2023-04-2003 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Joana Gentil Martins #181 Apressa-te a falar, herança do avô e autoestimaÉ psicóloga clínica, licenciada pela Faculdade de Ciências Humanas da Universidade Católica Portuguesa de Lisboa, com prémio de melhor aluna da licenciatura, mestre em Psicologia Aplicada pela Universidade do Minho e especializada em terapias cognitivo- -comportamentais com adultos. É membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses e formadora certificada.Trisneta do professor Francisco Gentil, fundador do Instituto Português de Oncologia (IPO), e neta de António Gentil Martins, médico cirurgião pioneiro na separação de gémeos siameses em Portugal e antigo bastonário da Ordem dos Médicos.Vem de uma famíl...2023-03-2048 min
Crème de la CrèmeBeleza DigerívelOs suplementos alimentares, nas suas diversas formas, estão no epicentro de convergência da beleza, da saúde e do bem-estar. Os consumidores procuram soluções holísticas para um cuidado global do seu corpo e, por isso, esta categoria de produtos está a evoluir em novas direções.2023-03-1507 min
Tabu com Bruno Nogueira“Roubei dinheiro aos meus filhos. Perdi o controlo e deixei a família para me dedicar às drogas”É possível rir das dependências? Neste terceiro episódio de Tabu, Bruno Nogueira reúne quatro convidados com problemas de adição e vício. O álcool, as drogas, o vício no jogo e no sexo, são uma realidade nas vidas de Jorge Pinto, Beatriz Brandão, Rui Correia e Maria Nobre, que aceitaram o convite do humorista para partilharem o seu testemunho, como exemplo de força, coragem e prova que o humor pode mesmo salvar-nos a todos dos momentos mais sombrios. “Álcool, cocaína, heroína... Se vocês fossem estrelas rock, não havia problema nenhu...2023-03-071h 05
CinetendinhaVisita à 'Berlinale' de João CanijoNesta 73ª edição, a 'Berlinale' apostou forte e bonito no cinema português. No Fórum com 'Cidade Rabat', de Susana Nobre e com o dipítico 'Mal Viver' e 'Viver Mal', de João Canijo, porventura um dos grandes momentos da competição. Um Festival que ainda mostrou na secção Encontros o belo 'The Adults', comédia deprimida de Dustin Guy que falou para o Cinetendinha.See omnystudio.com/listener for privacy information.2023-03-0106 min
Crème de la CrèmeCosméticos com ou sem Perfume?Um perfume é uma mistura química que tem cheiro ou odor, mas é muito mais do que isso porque engloba valor cultural, histórico, social, económico e emocional.Existem vários motivos para os cosméticos terem fragrâncias. O perfume, nas fórmulas, serve para conferir um odor agradável, mascarar o cheiro inerente de alguns ingredientes da formulação - que muitas vezes não é agradável - e, ainda, melhorar a experiência de uso do produto pelo consumidor. Os perfumes conferem benefícios importantes que são tangíveis ou intangíveis, mas sempre valorizados...2023-02-1506 min
Crème de la CrèmeO Eixo Pele-Cérebro e o Papel dos Cosméticos no bosso Bem-EstarSe uma árvore cai na floresta e ninguém está perto para ouvir, ela faz barulho?Este pensamento filosófico experimental desafia-nos a questionar os nossos conceitos de observação e perceção. Pode alguma coisa existir se não for percecionada conscientemente? A questão é também científica e a interseção com a cosmética faz-se cada vez mais. Podemos garantir o impacto dos cosméticos no nosso humor se não o conseguimos avaliar? É, de facto, bastante complicado, mas os estudos comprovam que os consumidores procuram cada vez mais, marcas e produtos que assegurem benefício2023-01-2506 minExpresso da ManhãPansexual no tempo em que (quase) todo o sexo era crimeCelebram-se esta semana 40 anos do Código Penal que descriminalizou o sexo fora do casamento, na altura reservado aos heterossexuais. Foram precisos nove anos desde o 25 de Abril para dar este passo. Tantos anos de moralidade sexual no edifício legislativo afectam ainda hoje a forma como vivemos a nossa sexualidade? Procuramos respostas, numa conversa com Pedro Nobre, doutor em Psicologia Clínica, director da Faculdade de Psicologia da Universidade do Porto.See omnystudio.com/listener for privacy information.2023-01-0614 min
Crème de la CrèmeJ-Beauty e K-Beauty: Cosmética que vem da ÁsiaNa história da Cosmética, a Ásia fica demasiado distante do mundo Ocidental. Estudamos os cosméticos no Antigo Egito, na Grécia, mas as cosméticas Coreana – K-Beauty – ou Japonesa – J-Beauty – continuam a ser muito pouco comunicadas, principalmente esta última.É importante salientar que embora a K-Beauty e a J-Beauty tenham abordagens diferentes aos cuidados com a pele, partilham os mesmos objetivo e atitude quando se trata da saúde cutânea: concentram-se na hidratação, bem como na redução ou prevenção da pigmentação (manchas castanhas e melasma). Ambas envolvem...2022-12-0106 min
Crème de la CrèmeMãos: o Guia Completo de Cuidado Desde crianças atribuímos às mãos um significado muito especial: as mãos protetoras dos nossos pais e avós… as mãos que nos permitem sentir e conhecer o mundo, que amassam a plasticina e promovem a nossa criatividade numa extensão da nossa inteligência: um auxílio precioso para o conhecimento, a ação, a criação, a comunicação e a expressão.A anatomia das mãos é complexa e fascinante. A sua integridade é absolutamente essencial para a nossa vida funcional diária e a sua pele tem características únicas precisamente para assegur...2022-10-2604 min
Crème de la CrèmeCosmética "Probiótica"O microbioma da pele é um ecossistema invisível que nos acompanha desde o nascimento e que tem sido tendência no mundo da cosmética nos últimos anos, vendo a sua importância aumentar devido à pandemia.O mercado dos “probióticos” na cosmética está projetado para crescer a uma taxa de 12% nos próximos 10 anos no mercado Norte Americano e parece não haver dúvidas de que a modulação de microrganismos pode levar a novas formas de melhorar a aparência e o bem-estar da pele através dos cosméticos, sendo que este é, também, um enorme desaf...2022-09-0507 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Joana Madeira #149 Acreditar, 20 euros no bolso e o padre falsoNasceu na Covilhã. É actriz, humorista, digital influencer e empresária. Foi viver para Elvas em 1998, onde fez parte de um grupo de teatro amador. Em 2011 chegou a Lisboa com 20 euros no bolso e muito sonhos por realizar. E realizou! É casada com o Eduardo Madeira com quem tem duas filhas lindas. Já escreveu um livro, tem um restaurante e não vai parar por aqui.Tenho n’A Caravana, Joana Madeira.Podem seguir a Joana: https://www.instagram.com/joanamachadomadeira/Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.comMerchandising N'A Caravana...2022-08-081h 07
Crème de la CrèmeIngredientes Cosméticos que Não Vão de FériasSabendo bem o que devemos usar quando nos expomos ao sol, quais serão os ingredientes a evitar? Haverá ingredientes proibidos aquando da exposição solar? Deveremos adaptar a nossa rotina cosmética durante a época balnear?O moodboard de beleza de verão inclui uma pele natural e luminosa. Mas a realidade é que o clima quente, a humidade e a exposição extra ao sol pode resultar em queimaduras solares, manchas escuras e poros obstruídos. A nossa pele adapta-se naturalmente, espessando a camada mais superficial e pigmentando. Por isso, devemos respeitar esta alteração fisiológica através d...2022-08-0306 min
Crème de la CrèmePele Oncológica: Não é só PeleO cancro está longe de ser uma doença rara. Atualmente 1 em 2 homens e 1 em 3 mulheres, por ano, têm cancro. Estima-se que 1 em cada 3 pessoas terá cancro ao longo da sua vida.Quando falamos de pele oncológica não falamos de cancro de pele, mas sim da pele do doente com cancro, seja ele qual for. Devido aos tratamentos, a pele fica muito mais sensível e tende, gradualmente, a ficar mais fina. O tipo de pele também pode alterar-se durante este período. Este é um momento delicado, mas importante para cuidar da pele e adotar u...2022-07-0607 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Joana Duarte #144 Julgamento, viagens e constelações familiaresEla é atriz, modelo e agora professora de yoga. Popularizou-se na série Morangos com Açúcar III, onde interpretou o papel de Matilde Gouveia. Participou, depois noutras novelas até que em Anjo Meu, decidiu dar um novo rumo à sua vida e tornar-se hospedeira de bordo até voltar à televisão em 2014.Para além disto faz fotos para marcas de fatos de banho, pratica e ensina ioga e aproveita o sol e a pura vida.Ganhou o prémio de surfista mais sexy da Europa e está quase quase a lançar a sua própria marca....2022-07-0448 min
N'A CaravanaN'A Caravana com a Dra. Joana de carvalho #142 Pernas lindas, lipedema e autoestimaEspecialista em Angiologia e Cirurgia Vascular, formada pela Universidade do Porto, tornou-se numa referência na sua área e conta já com muitas participações como comentadora em noticiários e programas de daytime. É fundadora da LegClinic, a única na Europa com este conceito, inteiramente dedicada ao tratamento abrangente da saúde e beleza das pernas.É também a prova de que as redes sociais têm coisas maravilhosas. Foi graças a ela que descobri que tinha uma doença crónica depois de anos em busca de uma solução para as minhas dores nas pernas....2022-06-201h 00
Crème de la CrèmeProtetores Solares e CoraisEm relação a quase todos os assuntos, existem opiniões divergentes. Algumas opiniões podem ser menos válidas que outras, mas o resultado prático é irrelevante. Outras há, que nos podem colocar a saúde ou até mesmo a vida em risco.Os cosméticos não tratam doenças, mas, no que respeita aos protetores solares, eles podem mesmo salvar vidas. São essenciais na nossa rotina diária e, com a aproximação do verão, tornam-se ainda mais um hot topic. O motivo pelo qual preferimos acreditar nas opiniões negativas acerca destes produtos em...2022-06-0806 min
África Agora“A relação com a Guiné-Bissau resume a incoerência da política portuguesa para os PALOP”Se a “cooperação“ é o lado mais nobre da diplomacia, que futuro(s) se abrem para a cooperação para o desenvolvimento? Análise e propostas de melhorias para o setor a nível nacional, europeu e internacional quando a pandemia de Covid-19 deixou à vista de todos que o desenvolvimento “se transformou numa indústria“. Oiça o podcast África Agora com Cristina PeresSee omnystudio.com/listener for privacy information.2022-06-0629 min
Crème de la CrèmeCreme de Pescoço: Yay or Nay?Neck mess é uma nova tendência de estilo e celebridades como Michelle Obama ou Gwyneth Paltrow exibem os seus vários colares de espessuras e comprimentos variados, suspendendo uma coleção eclética de pingentes, medalhões e berloques incompatíveis, mas que tornam o pescoço o ponto focal do olhar. Esta tendência surgiu no auge da dependência das reuniões virtuais a que a pandemia nos habituou e juntou-se à já existente tendência do tech neck: alterações decorrentes do uso da tecnologia no pescoço que englobam, para além dos problemas cutâneos, outros de caráter po...2022-05-1105 min
Crème de la CrèmeEstrias 101A palavra estria surge pela primeira vez a meio do século XVIII e vem do latim striga- que significa sulco.Apesar de toda a comunicação positiva e de aceitação que rodeia o tema atualmente, estas pequenas marcas afetam-nos muito desde sempre, física e psicologicamente, e já no Antigo Egito os artefactos de toilette continham preparações destinadas à sua correção. Foram descritas como uma entidade clínica há centenas de anos e apareceram na literatura médica pela primeira vez em 1889.As estrias são lesões dérmicas muito comuns, com uma etiologia...2022-04-1305 min
Crème de la CrèmeCosméticos: a Dose IdealQuando se trata de cuidados cosméticos, falamos quase sempre sobre o tipo de produtos e o número de etapas nas nossas rotinas, mas nunca sobre a quantidade de produto que devemos realmente usar.A noção da quantidade certa a aplicar é muito importante quando falamos de cosméticos de rosto que usamos diariamente, sejam eles quais forem. Aplicar a dose errada de produto, por excesso ou por defeito, pode comprometer os resultados, afetar a pele e, até, o ambiente.2022-03-1605 min
O Tabu de Francisco Louçã"Putin não consegue recuar e corre em frente para o desastre militar, político e económico""Putin pode vencer a guerra, mas não pode ocupar a Ucrânia. É preciso centenas de milhares de soldados, não é possível militarmente", defende Francisco Louçã. Para o comentador da SIC Notícias, Putin subestimou a capacidade militar e a resistência dos ucranianos contra os invasores. E acrescenta: "Nunca na história recente tinha acontecido uma guerra a ser vista em horário nobre a partir do ponto de vista do invadido. Outras guerras no século XXI, Iraque e Afeganistão, foram vistas do lado do invasor pelos repórteres no terreno". O olhar agora é o de quem sofre o...2022-03-1225 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Benedita Pereira #126 Ego, Shoebox e escola nas páginas amarelasNasceu e cresceu no Porto assim como o seu amor pelo teatro e pela representação, desde muito cedo chegando a pisar o palco do Teatro Nacional São João com 13 anos. Fez algumas participações em televisão, até que com 17 anos é escolhida para protagonista de uma série juvenil que se revelou mais tarde ser o fenómeno “Morangos com Açúcar”. Quem não se lembra da Joana e do Pipo?A partir daí, não mais parou. Aos 22 anos, muda-se para Nova Iorque para estudar representação, e volta a Portugal em 2009. A partir daí é um vai...2022-02-281h 08
Crème de la CrèmeCreme de Noite: Night-Night ou No-No?“Sono de beleza”, a expressão é antiga e tem um fundo de verdade: não há nada como uma boa noite de sono para acordarmos com uma pele revitalizada! Já todos experienciámos isso… na pele. Mas, fará sentido escolhermos um cosmético dedicado exclusivamente ao período noturno? Terão determinados ingredientes mais efeito se forem aplicados enquanto dormimos? E haverá alguns que não possamos usar durante o dia?2022-02-2307 minPrograma Cujo Nome Estamos Legalmente Impedidos de DizerNotícias do zoológico eleitoralNa primeira semana de campanha eleitoral, o protagonismo político foi dos animais. (Calma, nada de indignações apressadas; não se está a chamar animais aos políticos, trata-se mesmo de bichos de quatro patas.) No apelo ao voto, surgiram dois gatos, um cão, uma coelha e até uma mosca (esta, sem ter sido convidada). Esperemos agora pelos desenvolvimentos zoológicos da próxima semana, para vermos se aparecerá em cena algum burro. Enquanto isso, o negacionismo chegou ao horário nobre das televisões, no debate dos partidos sem assento parlamentar. E as sondagens apontam agora para uma dife...2022-01-2251 min
Crème de la CrèmePeelings: Ano Novo, Pele NovaO inverno é uma estação do ano bastante exigente para a pele. As baixas temperaturas e o vento mais forte desidratam-na e podem exacerbar alguns problemas já existentes ou promover a ocorrência de outros. Contudo, esta é também a estação do ano ideal para alguns procedimentos estéticos mais arrojados. São exemplo, os peelings, procedimentos que podem ser realizados tanto em casa como em consultório médico, dependendo da concentração e do tipo de ácidos utilizados. E, porque um ano novo pode muito bem ser uma excelente ocasião para renovarmos a nossa pele, saiba tudo o que...2022-01-1906 min
Crème de la CrèmePerfume: os truques para escolher e fixar um aroma todo o diaO perfume é a categoria de cosméticos mais oferecida como presente pessoal e é, de facto, um cosmético muito especial! O cheiro de uma pessoa é algo poderoso: fica-nos na memória, é íntimo e diz muito sobre cada um de nós. Quando selecionamos um perfume não estamos apenas a escolher um aroma: passamos uma mensagem e determinamos a forma como os outros se lembrarão de nós.2021-12-2109 min
Crème de la CrèmeCosméticos: Caros ou Baratos?O jornal The New York Times afirma que as marcas de luxo vivem da fé que os consumidores têm naquilo que elas representam. Estará a performance de um cosmético relacionada com o seu preço? Quanto estamos dispostos a pagar pela promessa que estes produtos nos fazem? O que explica as diferenças de preços entre marcas ou entres diferentes gamas de uma mesma marca? Há mesmo justificação científica para os preços que se praticam?2021-11-2108 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Joana Joes #110 Uma casa de madeira, largar o trabalho, marca com plástico dos oceanosTem 31 anos, é filha mais nova de 3. Mãe do Francisco com 3 anos e agora da Carminho com 7 meses. É a fundadora da marca de swimwear sustentável Conscious. Temuma licenciatura em turismo e mais tarde percebeu que queria trabalhar em marketing. Tirou uma Pós Graduação em Gestão com especialização em Marketing. Trabalhou 5 anos na L’Oreal onde foi responsável pela comunicação e marketing digital de várias marcas como a The Body Shop, Kiehl’s, YSL beauty, Lancome, Giorgio Armani, Urban Decay etc. Diz que a decisão de sair foi uma das mais difícei...2021-11-0841 min
Crème de la CrèmeCanabinoides nos cosméticos: hype or hope?Com o aumento recente na popularidade dos canabinoides e o interesse global nos cosméticos naturais, têm surgido diversos produtos cosméticos formulados à base de ingredientes provenientes da canábis, nas mais diversas apresentações: cosméticos para o rosto, o corpo e, até, cuidados capilares, e a oferta não para de aumentar. Serão os cosméticos com ingredientes provenientes da canábis simplesmente uma tendência, ou há, de facto, evidências científicas que atestem a sua pertinência?2021-10-2409 min
Crème de la CrèmePandemia: uma mudança na pele e na indústria cosméticaApesar da indústria cosmética estar numa posição privilegiada comparativamente a outras áreas de consumo, estes dois anos terão sido os piores da sua história.2021-09-2609 minPrograma Cujo Nome Estamos Legalmente Impedidos de DizerEleitoralismo, negacionismo e bundaQuem se lembra do tempo em que Angela Merkel ficou conhecida como “a gorda da canja”? Onde isso já vai. Quem se lembra de Fernando Nobre a pedir “Dêem-me um tiro na cabeça”? A veemência continua a mesma. Merkel e Nobre são, esta semana, protagonistas improváveis: ela porque se vai embora, ele porque voltou. No menu da atualidade há negacionismo, eleições e eleitoralismo. A bunda parece não fazer muito sentido aqui, mas ouvindo o programa percebe-se que não faz mesmo sentido nenhumSee omnystudio.com/listener for privacy information.2021-09-2552 min
Crème de la CrèmeBê-á-bá da rotina dos cuidados de peleSetembro é um mês de recomeços. Quase como janeiro, em que tomamos imensas resoluções, em setembro está-nos enraizado o sentimento da rentrée.Para muitos de nós o pós-férias é o momento ideal para assumir que devemos começar a tratar da pele para corrigir os excessos do verão. Neste sentido,surgem algumas dúvidas frequentes relativamente aos passos da rotina de cuidados de rosto. Qual a sequência ideal? O que vem primeiro?Defendo sempre um ritual simples. Acredito que na utilização de produtos cosméticos, o essencial...2021-08-3009 min
Crème de la CrèmeA Pele e a AlimentaçãoA nutrição é muito importante para a nossa saúde. Uma dieta pouco saudável pode prejudicar o metabolismo, afetar o peso e até mesmo danificar órgãos como o coração, o fígado e também a pele.A forma como nos alimentamos, o que cozinhamos e como cozinhamos, assume atualmente especial importância na sociedade. Tudo isto afeta significativamente a nossa saúde ou o estado da nossa pele, e há até algumas doenças cutâneas que se agravam com a ingestão de determinados alimentos. É, portanto, inequívoca a associação entre a nossa alimentação e a...2021-08-0109 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Joana Limão #93 Apagar a infância, fase de lata e família na cozinhaÉ de Lisboa e desde pequena tem um fascínio especial pela cozinha, receitas e ingredientes.Frequentou o curso de Design mas foi o de Culinary Arts que lhe encheu as medidas. Depois de estagiar e trabalhar em alguns restaurantes como o Cantinho doAvillez, e hotéis dá workshops e palestras sobre técnicas de cozinha e alimentação.Tem esta cara amorosa e transmite uma paz maravilhosa. Com especial interesse pela alimentação saudável, dedica-se ao site Lemonaide onde faz trabalhos na área de Food Photography & Styling.Na Caravana esta semana Joana Limão Podem...2021-07-1254 min
Crème de la CrèmeSustentabilidade, less is moreVivemos uma crise global de resíduos e a indústria cosmética tem nela um impacto muito grande. Por ano, são criados 120 mil milhões de embalagens de produtos cosméticos no mundo. Pode-se afirmar que convivemos com um uso excessivo de produtos cosméticos que não faz bem à nossa pele, nem às nossas finanças e muito menos ao nosso planeta. A sustentabilidade está na ordem do dia, mas o que é a sustentabilidade? Como podemos nós, como consumidores, saber que estamos a comprar um produto sustentável sem cair no greenwashing? 2021-07-0607 min
Crème de la CrèmeFotoproteçãoNo verão os cuidados com o sol são sempre um assunto quente, mas nem sempre pelos melhores motivos. O cancro cutâneo continua a aumentar e nunca é de mais esclarecer os tópicos realmente importantes para uma exposição solar consciente e saudável.2021-06-0908 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Joana Schenker #85 Viver ao sabor das ondas, Pedralva e GQ PortugalNasceu em outubro de 1987 na bela Costa Vicentina, no Algarve. É filha de pais alemães que se estabeleceram em Portugal para criar a família num ambiente natural e descontraído e é a mais velha de 4 irmãs. Apanhou a sua primeira onda numa prancha de bodyboard aos 13 anos e desde aquele dia ela nunca mais parou. Conseguiu terminar o ensino médio e perseguir o sonho de se tornar uma atleta profissional simultaneamente. 2017 foi o ano perfeito, campeão nacional, europeu e mundial de bodyboard. Ano em que pousou fora de pé para a GQ Portugal...2021-05-2349 min
Crème de la CrèmeA Pele do HomemNuma sociedade onde a igualdade de género e a gender neutrality estão absolutamente na ordem do dia, fará sentido compartimentalizar os cosméticos? Há, de facto, diferenças entre as peles masculina e feminina?2021-05-1207 min
Crème de la CrèmeEnvelhecimento DigitalO envelhecimento digital decorre da emissão de radiação de luz visível azul na pele. Atualmente é consensual: a pele envelhece mais depressa, e algumas patologias agravam-se, por estarmos cada vez mais horas em frente aos nossos dispositivos eletrónicos.2021-04-1406 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Marta Dorey #72 Ser xica-esperta, urgência da mensagem e usar o medo a favorAos 18 anos foi viver para Londres e a vida pregou-lhe uma partida. Apanhou gripe A e viu-se a ter de regressar e a lutar pela vida numa cama de hospital. Ainda que tenha visto todos os seus planos cair por terra, o furacão nunca adormeceu. Fez do hospital a sua casa, os médicos a sua família e viu Portugal torcer pela sua saúde.Escreve incrivelmente bem, fotografa maravilhosamente bem, tem as maiores pernas que já vi e é linda.Tenho a felicidade de ter a bordo da Caravana, Marta DoreyProduç...2021-02-2154 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Mariana e Bruno Pinto #71 Dia dos Namorados, estrear o estúdio e redes sociaisPassaram de namorados a casados há uns tempos e esse amor ja deu um fruto muito querido.Trabalham juntos, dormem juntos, estão aqui juntos.São quem me ajuda a trazer todo meu amor para este podcast e quem me faz sentir sempre segura.Achei que os devia mostrar porque podem ser uma enorme ajuda a quem, como eu, tem a sua vidaprofissional no online e precisa de comunicar o seu negócio, em tempos de pandemia.Vai buscar o bloco de notas que eles têm cara de miúdos mas de onl...2021-02-141h 01
N'A CaravanaN'A Caravana com Barbara Tomaz #70 Recomeçar a vender bimbys, o envelope e ganhar asasNasceu em Lisboa mas viveu toda a sua infância em Viseu. Em 2014, foi apresentada ao food styling. Tornou-se coordenadora de equipa de fotografia e food stylist de uma revista mensal de receitas, a Bimby que é só uma revista incrível. Função que ainda desempenha. Desde então tornou-se uma das suas maiores paixões. No seu portfólio de trabalhos soma já 2 dos livros do Casal Mistério com quem trabalha desde 2016, e mais coisas bonitas que já vamos saber. Adora ser mãe, considera a família um pilar fundamental, e não perde uma boa oportunidade pa...2021-02-0756 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Inês Mocho #69 Maquilhagem, fita-cola nos sapatosEla é maquilhadora profissional portuguesa e estrela no YouTube. Tem uma loja online com os seus próprios produtos, um loft onde preta serviços de beleza e uma academia onde dá formações. Estudou nos Estados Unidos, traz sempre as últimas novidades, partilha dicas essenciais para aprendermos a ficar mais bonitas.Sei que tenho muito para conversar com ela porque mistura a vida intensa de uma empreendedora com o amor pela sua família.Tenho a bordo (e sei que deve estar cheia de coisas para fazer) a maravilhosa Inês Mocho.Episód...2021-01-311h 07
N'A CaravanaN'A Caravana com Dina Fonseca #68 Rebirthing, o poder da respiração e ÍndiaEla é uma renascedora (já lá vamos). Trabalhámos muitos anos na Sic e depois nunca mais nos vimos. Agora o seu caminho tomou um rumo completamente diferente. É terapeuta de rebirthing e de yogadance e construiu um método que conjuga dança, respiração e outras terapias. Fiquem por aqui vou tentar de forma muito simples perceber isto tudo. No fundo, ela ajuda mulheres a libertarem-se das suas histórias, medos, traumas e crenças através da respiração e do movimento com o corpo. Agora dedica o seu tempo a criar vivências artís...2021-01-2446 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Sofia Dinis Tatuagens #67 seis cêntimos na conta e salva pelo InstagramComeçou a tatuar-se para esconder as suas marcas da Psoríase. Mas longe de saber que iria ser a sua profissão. Tive o prazer de entrevistar para a revista tribo e ficar apaixonada pela sua história. Tanto que a minha única tatuagem é da sua autoria. Tudo começou depois um desgosto de amor e de ter apenas seis cêntimos na sua conta e se fechar no quarto durante 15 dias a tatuar. A partir daqui foi crescendo até se tornar numa das maiores tatuadores nacionais. Tenho a honra de ter a bordo da caravana a incrível Sofia...2021-01-171h 06
N'A CaravanaN'A Caravana com Joana Seixas #66 Ondachoc, budismo e WaldorfNa sua adolescência fez parte do grupo musical Onda Choc, celebrizando-se a cantar o tema Feira Popular. Não me lembro nada disto mas já vou recordar. Tem uma licenciatura em Teatro. Fez teatro, cinema, televisão, e aparece (tão bem) há muitos anos nos nossos palcos e ecrãs.É mãe, tem uma ligação com a pedagogia Waldorf e agora chega-nos via online com o tema da sustentabilidade. É uma mulher dos 7 ofícios, sempre com uma voz por causas que tornam este um mundo melhor e mais bonito para viver.Sei que ama viagens e campi...2021-01-101h 19
N'A CaravanaN'A Caravana com Duarte, Maria e Madalena #65 Crianças e covid, surf e roubar moedasSão a razão do meu viver. E, às vezes, um bocadinho também do meu cansaço.São engraçados, divertidos, por vezes, dramáticos. Gostam de mar e depois cada um tem as suas paixões próprias.Já tivemos algumas zangas por causa de ecrãs, mas quando os largam percebem o quanto são felizes. São os três muito gulosos e também são os três super bondosos.Tenho a honra de ter a bordo desta Caravana três pessoas muito pedidas neste podcast (e as mais importantes da...2021-01-0322 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Inês Patrocínio #64 Patrocínio que odeia ginásio, amamentação e marido padreSei muito pouco sobre ela, por isso, isto pode estar tudo errado. É casada com o Pedro, uma história de amor que começou com discussões. Com ele, é mãe de dois, uma rapariga e um rapaz, trabalhou numa ONG, subiu ao Kilimanjaro, é obcecada por história mundial de tal forma que, em miúda, tinha o quarto forrado de Churchill.Partilhou a sua tristeza quando perdeu um bebé e depois da sua experiência de amamentação criou uma plataforma para ajudar outras mães. Já vamos saber tudo.Tenho a felicidade de ter a bordo d’A...2020-12-2747 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Cláudia Vieira #63 Miss cidade de Loures, casamento e o cheiro das figueirasÉ uma das mulheres mais bonitas de Portugal. E estou a falar por dentro. Começou na série Maré Alta, da SIC, mas foi na TVI que começou a brilhar com o sucesso em Morangos com Açúcar . E a sua luz nunca mais parou. Seja como modelo, ou como apresentadora. Acredito que o papel que melhor lhe assenta é o da maternidade. Tem duas filhas, Maria e Caetana, e um cão, tudo lindo. E a grande coincidência é que hoje temos patrocínio de Sunbites senso ela a embaixadora da marca. Sei muito pouco sobre ela e por isso est...2020-12-201h 15
N'A CaravanaN'A Caravana com Catarina Gaspar #62 Doulas, empoderamento e pre-conceção conscienteÉ doula, oficialmente, desde 2014, quando iniciou a formação na Rede Portuguesa de Doulas. Sempre se deslumbrou com a gravidez, a maternidade e os bebés e quanto mais tempo passa, mais apaixonada fico pela fase da vida em que se dá a vida.É Guardiã do Ventre, da Vinculação Intra e Extra-Uterina, do Parto Humanizado, da Amamentação e da Parentalidade Consciente.Pratica Yoga desde 2011, Kundalini Yoga desde 2014Estou feliz de a ter na caravana porque tenho muitas coisas para lhe perguntar como que trabalho é este que se deve fazer antes de sermos mães.Vão buscar o...2020-12-131h 01
De Olho no Big BrotherSemana #13 - "A Joana não teria chegado longe se não fosse uma jogadora forte"Numa semana onde a reentrada de Carina trouxe de novo espaço para intrigas e discussões, a casa mais vigiada do país acabaria por perder aquela que, para muitos, era considerada a última grande jogadora ainda em pé, Joana. O De Olho no Big Brother regressa com mais um novo episódio, através da análise de Helena Moreira e Isabela Gama, com moderação de Filipe Santiago Lopes.
Como já é habitual, a gala do Big Brother – A Revolução conquistou as audiências no horário nobre de domingo, mal saiu do ar o programa Isto é...2020-12-0829 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Leonor Poeiras #61 Nova vida, uma cabana e olhar pelos paisÉ apresentadora de televisão, começou a sua carreira como jornalista em 2003, e desde então tem apresentado vários programas de informação e entretenimento.É licenciada em Comunicação Social e Cultural e especializada em jornalismo televisivo.Paralelamente estudou Pintura e Artes. A sua estreia no entretenimento aconteceu em 2004, no programa Fear Factor, gravado na Argentina.Teve um blog de bricolage, é mãe de um menino que já deve ser mais alto que ela, e agora levanta poeira com o seu podcast.Produção: Draft Media https://www.draftmediaagency.comGuarda-Roupa: Vi...2020-12-0658 min
Nécessaire#13 - Os bastidores da dermo-cosmética, com Joana NobreJá me ensinou muito sobre este universo da beleza e, muito embora possa vestir batas brancas e equipamento de laboratório, quando apresenta um produto ou conceito novo, fá-lo com a maior simplicidade provando uma mestria ímpar. Conhece a dermo-cosmética de trás para a frente e o mundo inteiro de frente para trás, há um ano teria sido mais complicado conseguir esta entrevista, a não ser que a gravássemos num lounge de aeroporto, embarca constantemente em grandes desenvolvimentos tecnológicos e desvenda, em primeira mão, algumas das maiores novidades de beleza dos próximos 5 a...2020-12-0100 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Catarina Barreiros #60 Sustentabilidade, fé e não usar papel higiénicoEx-viciada em fast-fashion, céptica em relação a tudo o que cheire a teorias da conspiração e golpes de Marketing, reviradora de olhos profissional durante documentários sobre o ambiente e a sociedade. Até…. Ter visto um documentário que virou a sua vida. Se não a assustasse, diria que é a embaixadora portuguesa da sustentabilidade. Mas sem fundamentalismos e sempre com muita informação.Foi escuteira, estudou arquitetura, depois Gestão. Trabalhou na indústria da moda, depois numa farmacêutica. Agora vamos lá ao esoterismo. A sua pedra é turquesa, “pedra que alivia o coração”, desperta o amor pel...2020-11-291h 04
N'A CaravanaN'A Caravana com Irma #59 Crescer com os avós, música e MoaNasceu em Lisboa mas a tudo nela reflecte a forte influência da cultura angolana, ou não fosse Angola o país de origem dos avós com quem cresceu. Aos 12 anos herdou uma guitarra da mãe, que não mais parou de explorar ao mesmo tempo que se aventurava na escrita de canções, primeiro dentro do seu quarto e a pouco e pouco com a porta aberta para o mundo. Conhecida do grande público pelos diversos papéis que interpretou, estreou-se agora em nome próprio na musica. É linda de morrer, tem uma família de cair p...2020-11-2238 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Núria Madruga #58 Prematuridade, um toque de bad boy e o regresso aos ecrãsEstou super feliz porque este episódio é patrocinado por uma marca que adoro e com a qual já tenho uma longa história. A Chicco (tão querida!!!) quis assinalar aqui na caravana o dia da prematuridade que acontece a 17 de novembro. É uma marca que tem acompanhado a minha vida e dos meus filhos desde que comecei esta viagem pela maternidade. Seja no carro, na hora de dormir ou de comer.Paixão total pelo next to me, o berço que me fez estar ligada à minha filha mais nova o tempo todo. E amor pelo projeto Dá Vida, qu...2020-11-1558 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Mariana Seara Cardoso #57 Dois pares de gémeos em 7 meses, amor e tempoNasceu em 1983, em Coimbra. Ainda pequena, mudou- se para o Porto, terra pela qual se apaixonou, onde criou raízes e amizades. Na altura da Faculdade rumou a Lisboa e por cá ficou a trabalhar, na área de marketing.Começou a namorar um alfacinha, com quem casou passados seis anos.Até que no verão de 2013 descobriram iam ser pais de gémeos. Entre uma enorme alegria e o susto de sermos sete meses depois - que loucura - descobriu que estava grávida de novo… de gémeos! E depois … com toda a gente a torcer pelo t...2020-11-081h 05
N'A CaravanaN'A Caravana com Inês Castel-Branco #56 Libertar a raiva, custódia partilhada e o bom da quarentenaTalvez seja a pessoa com menos informação na wikipedia que a apresenta assim: Nasceu em Lisboa, a 25 de fevereiro de 1982, é uma actriz portuguesa.Entre 2011 e 2020 foi um rosto importante na ficção da SIC.Em 2020 mudou para a TVI. E é isto.Esgravantando a sua vida é mãe de Simão de 10 anos, adora cozinhar, é a pessoa mais camaleónica que conheço e já deve ter tido o cabelo de todas as cores e feitos.Engordou 33 quilos na gravidez, canta que é uma loucura, mas diz sempre que não, (a ver se a conheço a mostra...2020-11-011h 14
N'A CaravanaN'A Caravana com Carina Caldeira #55 Ser filha de..., porta-voz de pitbulls e a bebé glitterÉ apresentadora de televisão, está há mais de 10 anos no Porto Canal. Antes disso, viveu quatro anos em Nova Iorque, onde tirou representação, estagiou na revista “Interview“ e mudou-se paraMadrid e apresentou um programa.De regresso a casa, resolveu somar essa experiência ao background futebolístico, o que resultou no programa da sua autoria “Soccer Cities”. Foi transmitido em 45 países e contou com José Mourinho, Deco e Kaká como convidados, entre muitos outros. Veio depois “Azul e Branco”, um concurso diário, seguindo-se o Glitter Show. Em 2019, junta ainda mais glitter à sua vida e apresenta o Glitter Lat...2020-10-2545 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Inês Correia de Matos #54 O único de máscara, 12 especialidades e forçaHoje trago à caravana um dos meus maiores ídolos vivos. De verdade! Porque é nas pequenas grandes coisas do dia a dia que, para mim, o ser humano se torna gigante. Ela é apaixonada por fotografia que aconteceu na sua vida na mesma altura em que teve de parar tudo por um filho.Estávamos em 2011 e nas palavras da própria Bartolomeu tinha buracos a mais no coração, tamanho a mais em veias e precisou da sua entrega total. Aos 45 dias veio para casa e para afastar visitas começou a fotografá-lo para mostrar a família e amigos. Os...2020-10-181h 30
N'A CaravanaN'A Caravana com Sara Prata #53 Sozinha aos 15 anos, reiki e Amélia entra em estúdioÉ atriz, nasceu em Setúbal, em julho foi mãe pela primeira vez, está toda derretida com a filha, é fã de filosofias orientais, foge para o campo sempre que pode e tem a biografia mais completa na Wikipédia que eu já vi. Vejam só isto: Nasceu às 21 horas e 55 minutos (só faltam os segundos) de 9 de Agosto de 1984, em São Sebastião. Mas se quiserem ir até lá ficam a saber nome dos pais, dos avós.Foi atleta do Vitória de Setúbal onde praticou ginástica acrobática.Foi modelo e ficou conhecida com o...2020-10-111h 16
N'A CaravanaN'A Caravana com Catarina Raminhos #51 Do anonimato até à fama, histórias e Anita bêbadaNasceu no dia 9 de novembro de 1981. É do signo Escorpião e seu número de vida é o 3 (e até bate com o número de filhos). Isto vi num site que estou a amar, que não faço ideia se é tudo inventado e se bate certo mas vou passar sempre a pôr nestas introduções.Diz que o número 3 é o 'O Socializador”, aqueles que têm habilidades quase sobre-humanas. Os valores são criatividade, autoexpressão, diversão. Os desafios são permanecer otimistas - mas realistas - perante as dificuldades.A sua flor é o Crisântemo e a pedra...2020-09-271h 13N'A CaravanaN'A Caravana com Tomás Magalhães #49 Morte da mãe, lona comida por ratos e altruísmo eficazNasceu em 1987, no dia das mentiras, em Bedford, no Reino Unido, onde viveu os primeiros 8 anos de vida. Em junho de 99 foi para Moçambique.É licenciado em Física e tem um mestrado em Nanotecnologia, que o levou um ano para a Bélgica e outro para a Holanda.A sua paixão pela filosofia levaram-no a envolver-se no movimento do Altruísmo Eficaz. Teve aulas com o Dalai Lama, trabalhou nas obras na Austrália e em 2017 fundou o Kolkata Monsoon Relief, um projecto sem fins lucrativos que já ajudou mais de 7000 famílias sem- abrigo nas ruas...2020-09-131h 18N'A CaravanaN'A Caravana com Maria Pessanha #48 Surf, viagens na CP e mudar por amorTeve uma Infância muito feliz no seio de uma família muito unida no Porto. Começou a surfar aos 19 depois de um desgosto de amor. Tarde para entrar em competições mas com muita dedicação chegou lá. Foi campeã regional 5 vezes. Venceu o luso galaico e chegou a número 6 nacional.Aos 24 anos viveu uma aventura no Brasil (já lá vamos). Trabalhou em Sagres durante 3 verões, no último verão conheceu o seu marido. Nos primeiros anos de casados e até aos 3 anos do filho mais velho viviam entre o Estoril e o Porto. Duas casas, muit...2020-09-061h 06N'A CaravanaN'A Caravana com João Bastos Martins #42 Equilíbrio das plásticas, missão e a minha diástaseÉ licenciado em Medicina pela Faculdade de Ciências Médicas de Lisboa, e especialista em Cirurgia Plástica, Reconstrutiva e Estética.Participou como voluntário numa missão na catástrofe humanitária do Médio Oriente, através da LEAP – Global Missions.Mais do que corpos bonitos, põe em primeiro plano o bem- estar e a saúde dos seus clientes. Busca inspiração na anatomia do ser humano e nas suas formas naturais e orgânicas. Tal com um artista, procura trazer arte e harmonia ao seu trabalho. É pais de dois meninos e tem um canal de You...2020-07-2651 minN'A CaravanaN'A Caravana com Joana Soares #39 Infância em cruzeiros, a casa de bonecas do avô e a voz do paiOs pais eram músicos e dados à arte e foi neste ambiente que foi ganhando gosto e talento.É arquiteta de formação e o seu primeiro projeto assinado foi a sua própria casa.Teve um blog de comida, adora receber em casa e o seu instagram é único. Gosta de fazer as coisas com tempo e estar com ela é uma cura anti stress.É mãe de três, tudo meninas, adotou agora um cão, vai entrar na ternura dos 40 e tudo nela é inspirador.Tenho a honra de ter a bordo d’A Caravana, Joana Soares, mais con...2020-07-051h 19
falar criativoVoz da marca com Cristina Nobre Soares, episódio 159A convidada desta vez é a Cristina Nobre Soares, anterior convidada, que ao longo destes anos tem sido uma amiga à distância de uma mensagem,…2019-12-021h 34falar criativo: criatividade / ideias / entrevistas / pessoasVoz da marca com Cristina Nobre Soares, episódio 159A convidada desta vez é a Cristina Nobre Soares, anterior convidada, que ao longo destes anos tem sido uma amiga à distância de uma mensagem,…2019-12-021h 34Podcast – falar criativoVoz da marca com Cristina Nobre Soares, episódio 159A convidada desta vez é a Cristina Nobre Soares, anterior convidada, que ao longo destes anos tem sido uma amiga à distância de uma mensagem,…2019-12-021h 34
Verdade ou ConsequênciaPodcast Verdade ou Consequência #Bagão Félix: “Se Centeno fosse árvore seria uma oliveira”Desta vez é Bagão Félix, ex-ministro da Segurança Social, do Trabalho e das Finanças, dos Governos de Durão Barroso e Santana Lopes, quem se senta na cadeira da verdade...ou consequência. Questionado sobre qual a figura política que mais admira, dribla a resposta para fora do campo político: “Eu já admiro tão poucas. Apesar de tudo, não sendo uma figura política, também faz política no sentido mais nobre da expressão, que é o Papa Francisco.” E aponta o deputado André Silva, do PAN, como o político que menos apreciaSee omn...2019-02-2531 min
Rdio Comercial - Cada Um Sabe de SiCarlo no Cada Um Sabe de SiPacman, Puto Pac, Carlos Nobre. São muitos os nomes do nosso convidado desta semana, mas ele responde mais por Carlão. Ele tem disco novo quase a sair chamado “Entretenimento?”, mas a conversa extravazou para vida pública vs. vida privada, futebol, dicas de parentalidade e até para a polémica "nigga" do Kendrick Lamar. Prepare-se ainda para uma muito relevadora edição do "Não tens nada a ver com isso!".2018-05-301h 15
A Beleza das Pequenas CoisasJel: “O humor em Portugal é elitista, confinado a quem teve uma vida burguesa. Não há pretos, ciganos ou malta do subúrbio a fazer humor”Ele anda na luta artística há uns bons anos. Jel, aliás Nuno Duarte, é humorista, produtor, realizador e músico. Há uns tempos 'mandou tudo abaixo' e, junto com o irmão, foi um homem da luta incómodo, subversivo, de megafone na mão, cantarolando palavras de ordem que irritaram a classe política, e não só. Uma dupla que chegou mesmo a vencer há sete anos o Festival RTP da Canção, com o tema 'A Luta é Alegria', e a ter um programa em horário nobre na SIC. Mas, às tantas, a fórmula esgotou-se e a dupla decidiu r...2018-02-091h 53
PortOuvidoPortOuvido #8O regresso à Academia é marcado pelas eleições autárquicas. Por entre arruadas, reflexões e opiniões, o PortOuvido foi tentar perceber a esfera pública portuense, na voz de quem a conhece melhor.
O regresso à vida académica faz-se num momento de êxtase político. Por essa razão, o “Postal Sonoro” saiu à rua para registar o espírito das arruadas nas Autárquicas.
“A política é o ato mais nobre que podemos ter, desde que seja para tratar dos problemas dos cidadãos.” Luís Pereira é portuense e, como tal, não poderia deixar de refletir acerca da política na...2017-10-0209 min
Pierre Simões Covers & Covers' PodcastJoana FrancesaJoana Francesa
Tu ris, tu mens trop
Tu pleures, tu meurs trop
Tu as le tropique,
Dans le sang et sur la peau
Geme de doçura e de torpor
Já é madrugada
Accord...
Mata-me de rir
Fala-me de amor
Songes e mensonges
Sei de longe e sei de cor
Geme de prazer e de pavor
Já é madrugada
Accord...
Vem molhar me colo
Vou te consolar
Vem mulato nobre dançar dans mes bras
Vem moleque me dizer onde é que está
Ton soleil ta braise
Quem me enfeitiçou
O mar, marée, bateaux
Tu as le parfum de la cachaça e de suor...2015-02-1803 min
falar criativo: criatividade / ideias / entrevistas / pessoasepisódio 64 Cristina Nobre SoaresA convidada desta semana é a Cristina Nobre Soares, escritora, fundadora do Dream Lab. A Cristina foi-me apresentada pela Sónia Fernandes, quando fui à primeira…Continue Readingepisódio 64 Cristina Nobre Soares2015-02-011h 05falar criativo: criatividade / ideias / entrevistas / pessoasepisódio 64 Cristina Nobre SoaresA convidada desta semana é a Cristina Nobre Soares, escritora, fundadora do Dream Lab. A Cristina foi-me apresentada pela Sónia Fernandes, quando fui à primeira…2015-02-011h 05Podcast – falar criativoepisódio 64 Cristina Nobre SoaresA convidada desta semana é a Cristina Nobre Soares, escritora, fundadora do Dream Lab. A Cristina foi-me apresentada pela Sónia Fernandes, quando fui à primeira…2015-02-011h 05