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Sanando RelacionesLimites sanos con la familia - Yaya MacíasEn este episodio platico con Yaya Macías sobre la importancia de poner límites con la familia. Ella es psicóloga especialista en psicoterapia Gestalt, y desde su mirada nos comparte el camino para reconocer las creencias que nos tienen como familias muéganos que no nos permiten vernos a nosotros mismos y reconocer a los miembros de nuestra propia familia. Yaya nos invita a vivir en el equilibrio de los límites para aprender a ser claros y flexibles con aquellos a los que amamos.
Sera un gusto saber de ti, cuéntame que te pareci...2022-07-2642 min
Sanando RelacionesPorque no es buena idea volver con tu exEn este episodio te platico sobre las preguntas que requieres hacerte a la hora de cuestionarte si es buena idea o no volver con un ex. Que factores debes considerar y la clave a la hora de tomar esta importante decisión.
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Sanando RelacionesSi puedes con tu perro, puedes con tu vida - Baruch CorreaEn este episodio platico con Baruch Correa sobre las lecciones que te trae una mascota, en este caso un perro. Baruch es intérprete canino y además de "entrenar" perros, te acompaña a entender qué lecciones tienes pendientes por aprender y sanar a través de la relación con tu mascota. De una manera cruda pero muy honesta Baruch nos invita a responsabilizarnos de nuestra vida comenzado por hacernos cargo de la relación con nuestro perro. Si tienes o no mascota, este episodio te dará la dosis de responsabilidad que necesitabas.
Sigue a Baruch e...2022-07-1240 min
Sanando RelacionesLa importancia de tener metas con Samantha CastroEn este episodio platico con Samantha Castro sobre la importancia de tener metas, como estas le dan un propósito a nuestra vida, y también hablamos de lo que pasa cuándo dejo de poner metas en mi vida.
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Sanando Relaciones¿Cómo sanar la herida de la traición?En este episodio platico sobre las creencias que giran al rededor de la herida de la traición. Te invito a reflexionar y a hacerte responsable de como desde tu herida generas más de lo que dices ya no querer. Ese miedo a ser engañado solo genera que busques evidencia de como otra vez te traicionan. Esta es una invitación a sanar y comenzar a vivir la vida que deseas desde el amor y no desde el miedo a ser engañado.
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Sanando RelacionesEres la historia que te cuentas con Ana Luisa ZavalaEn este episodio tengo el honor de platicar con una de mis primeras Coaches, conocí a Ana Luisa Zavala en un entrenamiento de coaching transformacional y sin duda fue un parte aguas en mi vida. Ana Luisa nos habla sobre la importancia de reconocer las historias que nos contamos a partir de los eventos que hemos vivido. De una forma directa, pero muy divertida nos invita a convertirnos en los protagonistas de nuestras propias vidas.
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Sera un gusto saber de t...2022-04-051h 06
Sanando RelacionesAtrévete a renovarte con Eulises GilEn este episodio platico con Eulises Gil sobre la importancia de renovarnos, cómo enfrentar la adversidad, y quién requiero ser para vivir la vida que sueño. Con una visión espiritual Eulises nos invita a confiar en nosotros mismos y a reconocer que tenemos el potencial para afrontar las dificultades con optimismo.
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Sanando RelacionesSana la relación con tu cuerpo, la comida y el movimiento con Ana Paula MolinaEn este episodio del podcast platico con Ana Paula Molina, ella es psicóloga, y esta certificada en Terapia Cognitivo Conductual para Trastornos de la Conducta Alimentaria. Ana Paula nos platica sobre su propio proceso de sanación con su cuerpo, la alimentación y el movimiento nos comparte su postura sobre los estigmas de los cuerpos "sanos" para llevarnos de la mano a una posibilidad dónde podemos abrazar nuestro cuerpo y dejar de poner nuestro valor en las cosas que no son importantes como nuestra talla.
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Sanando RelacionesAprende a pedirEn el primer episodio de la cuarta temporada de Sanando Relaciones comienzo con las claves para aprender a pedir, empezando por definir claramente que es lo que realmente deseas y porque ese deseo es tan importante para ti. Te comparto los 3 pasos de la creación para comenzar a pedir, y te invito a cuestionar la creencias que tienes acerca de "pedir todo aquello que quieres en la vida".
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Sanando Relaciones¿Qué te impide ser tú mismo(a)?En este episodio platico sobre las 5 heridas que te impiden ser tú, no solo en tus relaciones de pareja, sino en tu compartir con la gente que te rodea, te invito a cuestionarte ¿De donde vienen esas herida? y te acompaño a perdonar el evento y personas que contribuyeron a esa herida en tu vida.
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Sanando RelacionesSana tu relación con el dinero con Carla CortezEn este episodio platico con Carla Cortez sobre la importancia de trabajar en nuestra relación con el dinero, como podemos identificar si la relación es saludable o toxica, a demás Carla nos comparte los 5 básicos para generar prosperidad en nuestra vida.
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Inscríbete al taller de Creencias limitant...2021-09-211h 11
Sanando RelacionesLa importancia de poner limites con Gaby Huerta¿Te cuesta trabajo expresarle a los demás lo que no te gusta? En este episodio platico con Gaby Huerta sobre el proceso de aprende a poner limites. Gaby nos invita a entender que que los limites comienzan con nosotros mismos, y cuando aprendo a respetarme puedo respetar a los demás.
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Inscr...2021-09-141h 11
Sanando RelacionesDeudas emocionalesEn este episodio te invito a cuestionar esa pequeña línea entre la gratitud y la culpa, para identificar si te sientes en deuda emocional con las personas que te han ayudado o te han acompañado en momentos difíciles.
Haciendo una analogía con las deudas económicas o materiales podemos identificar el camino de la angustia que trae estar en deuda con alguien, pero sobre todo es una oportunidad para identificar que a veces las deudas son solo un producto de nuestra mente y el único que se beneficia de nuestra culpa es el ego.
Descubre cómo empezara...2021-09-0749 min
Sanando RelacionesIndividualidad en parejaHay muchas creencias acerca de lo que el amor en pareja debería de ser, y son estás creencias las que nos alejan de tener relaciones sanas por tener un concepto erróneo. Estar en pareja no significa renunciar a ser quien tú eres, y mucho menos hacer todo juntos, una relación de pareja plena requiere de la individualidad de cada uno dentro de la relación. No vivir la individualidad puede ser el primer paso para una relación basada en la necesidad y dependencia emocional.
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https...2021-07-0658 minSanando RelacionesQuisiera que la otra persona cambieEn este episodio del podcast hablamos sobre la ilusión de que el otro sea quien cambie para que yo pueda ser feliz, y cómo esta actitud solo trae sufrimiento a nuestra vida. Te comparto 5 claves para dejar de esperar que el otro cambie pero hacer algo para trabajar en mi durante el proceso de aceptación de la otra persona.
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Te invito a suscribir...2021-06-0851 minSanando Relaciones¿Cómo lidiar con el qué dirán? con Marco Antonio RegilEn este episodio platico con Marco Antonio Regil sobre el peso que tiene la opinión de los demás sobre las cosas que son importantes para nuestro corazón, como seguir su llamado incluso en contra de la opinión de la gente que más nos importa. Marco platica de una manera muy práctica y divertida como todos buscamos la felicidad pero no todos estamos dispuestos a pagar el precio de alcanzarla.
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Sanando RelacionesContinuar después de una pérdida con Ricardo AlonsoEn este episodio platico con Ricardo Alonso sobre como es el proceso de aceptar una pérdida, no solamente de algún ser querido sino también de alguna circunstancia, relación o cosa. Ricardo nos cuenta su propia experiencia y nos da herramientas para resignificar lo que vivimos y poder continuar con nuestra vida y sueños.
Si quieres contactar a Ricardo Alonso te invito a seguirlo en sus redes sociales:
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Una pareja irrealCortar el cordón umbilical, con Joaquín Domher - Wedding Series E08 - E68Te casas para comenzar una nueva vida, pero no sabes cómo manejar la relación con papá o mamá porque resulta que nunca "cortaste el cordón umbilical". El día de hoy platicamos con Joaquín Domher sobre cómo manejar este tipo de situaciones, sobre cómo poner límites a nuestros padres cuando quieren meterse de más en nuestra relación y sobre cómo debe ser el acompañamiento de la pareja en el proceso. Puedes encontrar a Joaquín aquí https://www.instagram.com/joaquindomher/ Y te invitamos a suscribirte a n...2021-04-1957 min
Una pareja irrealCortar el cordón umbilical, con Joaquín Domher - Wedding Series E08 - E68El día de hoy platicamos con Joaquín Domher sobre cómo manejar este tipo de situaciones, sobre cómo poner límites a nuestros padres cuando quieren meterse de más en nuestra relación y sobre cómo debe ser el acompañamiento de la pareja en el proceso.Puedes encontrar a Joaquín aquí https://www.instagram.com/joaquindomher/Y te invitamos a suscribirte a nuestro Newsletter, en donde compartimos más tips y consejos sobre relaciones http://losdemaria.com/correo/
2021-04-1957 minSanando RelacionesLiderazgo Femenino con Citlalli CortezEn este episodio platico con Citalli Cortez sobre la distinción que existe entre el empoderamiento de la mujer y ejercer el liderazgo femenino con el firme deseo de usar tus dones y talentos para vivir tu propósito de vida. Citalli nos comparte su propia experiencia desarrollando y fortaleciendo su liderazgo comenzado por el trabajo personal, la aceptación de quién ella es, y la libertad de decidir en quién se quiere convertir.
Si quieres saber más de su trabajo te invito a seguirla en sus redes sociales:
https://www.instagram.com/citlallicortez/
https://www.instagram.com/lad...2021-03-0952 minSanando Relaciones¿Cómo abrazar el enojo? con Ramón Hernández LaraEn este episodio platico con Ramón Hernández Lara sobre el enojo, una emoción que a veces no sabemos cómo manejar pero que sin duda trata de decirnos algo. Ramón nos comparte su propia experiencia aprendiendo a escuchar su enojo y darse cuenta de las heridas que están de él para trabajar en su sanación emocional.
Si quieres seguir a Ramón te comparto su instagram:
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Si quieres conocer más de Gabo y su trabajo te invito a seguir sus redes sociales:
https://www.instagram.com/gabocarrillo_/
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https...2021-02-2355 minSanando RelacionesAsumir mi responsabilidad con Paty ZambranoEn este episodio platico con Paty Zambrano sobre lo que significa asumir la responsabilidad de nuestra propia vida. Nos comparte un poco de su historia de vida y cómo descubrió su poder personal para crear la vida que desea tomando las riendas de sus decisiones y acciones para generar los resultados que quiere para ella. Paty nos brinda herramientas muy prácticas y sencillas para comenzar nuestro propio camino de responsabilidad y conciencia de lo que queremos en nuestra vida. Disfrútalo tanto como yo.
Te comparto las redes sociales de Paty para que la sigas:
https://www.instagram.com...2021-02-161h 10Sanando Relaciones¿Cómo usar la ley de la atracción a tu favor?¿Has escuchado hablar de la Ley de la Atracción? Sí, se que puede sonar como algo irreal, pero quiero que sepas que tiene que ver más física que con filosofía, así que te invito a escuchar algunas de las lecciones que he recibido y como de una manera sencilla y muy práctica puedes usar esta ley a tu disposición y la de tus sueños.
Con este episodio comenzamos la 3ra temporada del podcast Sanando Relaciones.
Gracias por ser parte de esta comunidad.
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https://www.facebook.com/joaquindom...2021-02-0941 minSanando RelacionesBienvenido(a) a la tercera TemporadaGracias por ser parte de este despertar de la conciencia y sobre todo por ayudarme a cumplir uno de mis sueños. Bienvenido a la tercera temporada de Sanando Relaciones
Te invito a seguirme en Instagram y Facebook, me encuentras como @joaquindomher Para más información y escuchar este podcast en su versión web ingresa a www.joaquindomher.com2021-02-0200 min
Sanando RelacionesAprende a soltarEn este episodio hablamos de la importancia de soltar, lo difícil que se vuelve la vida cuando nos aferramos a las cosas que no podemos cambiar. Te cuento cómo se vive el proceso de duelo hasta llegar a la aceptación para poder vivir realmente presentes.
Si sientes que sigues atado emocionalmente a un evento, una relación, o sencillamente enojado con este 2020 te invito a escuchar este episodio que puede acompañarte en tu proceso de sanación para soltar eso que te está impidiendo vivir plenamente.
Sera un gusto saber de ti, con...2020-12-2243 min
Sanando RelacionesCelos de l@s amig@s de mi pareja con Elena de MariaEn este episodio platico con Elena de Maria sobre los celos a las amigas o amigos de nuestra pareja, nos cuestionamos si se puede o no ser realmente amigos del sexo opuesto, y cual es el origen de los celos. ¿Qué hacer si tengo celos de mi pareja? ¿Cómo trabajar los celos? ¿y que requiero hacer conmigo?. Elena nos comparte su propia experiencia y trabajo de sanación para reconocer su valor y crear una relación sintiéndose en paz de saber quién es y con quien eligió compartir su vida.
Te invito a seguir a lo...2020-12-0857 min
Sanando RelacionesCuestiónate esto antes de casarte con Hernando de MaríaEn este episodio platico con Hernando de Maria, sobre las preguntas que debemos hacernos antes de tomar la decisión de casarme, o sencillamente saber que estoy con la persona que quiero estar y compartir mi vida. Otra pregunta importante es ¿qué hago cuando me doy cuenta que no estoy del todo convencido(a) de que mi pareja actual es realmente con quien quiero estar.
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Sera un gusto saber de ti, co...2020-12-011h 08
Sanando Relaciones¿Amas o te conformas? con Diana InzunzaEn este episodio platicó con Diana Inzunza sobre desde qué lugares comenzamos una pareja o comenzamos una relación. Hacemos una distinción entre amar genuinamente y necesitar o depender de una pareja para sentirme bien. Diana nos cuenta su propia experiencia a la hora de elegir pareja y las preguntas decisivas para saber si estaba lista para dar el siguiente paso en su relación o sencillamente terminarla para serse fiel a sí misma y comenzar amandose para después poder amar a su pareja.
Este episodio es un regalo a tu ser porque te permite reconoce...2020-11-241h 09
Sanando Relaciones¿Cómo vivir ligero? con Pedro CamposEn este episodio platico con Pedro campos, el autor del libro: "La vida minimal" sobre el camino del minimalismo y cómo desde su experiencia ha tenido la oportunidad de conocerse, y reconocer lo que es realmente importante para él viviendo una vida más ligera. Pedro nos hace la invitación a trabajar en aquellos pensamientos que nos limitan y se vuelven una carga innecesaria para vivir plenamente.
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Sera un gusto saber de ti, contac...2020-11-1753 min
Sanando RelacionesVisualización vs Creencias con Pau ArroyoEn este episodio platico con Pau Arroyo sobre la visualización creativa, ella nos comparte su camino para reconocer su propio poder de crear la vida que desea a través de conocerse asi misma, y cuestionar las creencias que ha aprendido durante su vida. Te invito a conocer más sobre el poder de visualizar y materializar aquello que deseas en tu vida.
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Recuerda...2020-11-1048 min
Una pareja irrealCómo superar a tu ex con Joaquín Domher - E47Superar a una ex pareja es de las cosas más complicadas de las relaciones amorosas. Incluso hay quien inicia otra relación sin haber primero cerrado emocional y mentalmente el ciclo con la persona anterior. Y por eso es un tema del que se tiene que hablar muy claro. Hoy trajimos a Joaquín Domher, quien nos compartió algunos tips para este proceso, como por ejemplo, la importancia de los rituales al terminar una relación, como escribir una carta o deshacernos sanamente de las cosas que nos recuerdan a esa persona. Joaquín es el host del podcas...2020-11-091h 14
Sanando RelacionesMorir para vivirEn este episodio te comparto la relación entre la muerte simbólica y el cerrar ciclos. Así es cada que se termina una relación, un proyecto, y hasta una amistad, requieres vivir un duelo porque algo se acaba de terminar. El problema es que no nos gusta que eso pase, queremos que las cosas sean para siempre y por lo tanto nos aferramos al pasado que vivimos o nos ilusionamos con el futuro que podríamos crear, pero ambas actitudes nos alejan de nuestro presente y la vida que hoy tenemos.
Recuerda seguir el podcast de San...2020-11-0342 min
Sanando RelacionesConvierte tus talentos en fortalezas con Karim GarciaEn este episodio platico con Karim García, él es coach y un apasionado del tema fortalezas, hablamos sobre la importancia de conocer cuales son tus talentos y la tarea que tenemos en esta vida de convertirlos en nuestras fortalezas para vivir la vida que deseamos de manera plena y feliz. Karim nos muestra cómo identificar nuestros talentos, conocer sus luces y sombras para finalmente entender cómo puedo usarlos a mi favor.
Si quieres más información sobre el test de fortalezas sigue las redes de Sporus:
https://www.instagram.com/sporus.mx/
http...2020-10-271h 10
Sanando RelacionesAutoexigencia con Daniela AedoEn este episodio platico con Daniela Aedo sobre la auto exigencia, hablamos de la diferencia entre caer en la trampa de la comparación y esforzarnos por hacer las cosas que realmente nos apasionan. Dani nos comparte sus propias lecciones sobre como vivir una vida equilibrada y con propósito, pero sobre todo consciente de quién somos y lo que nos hace realmente felices.
Puedes contactar a Daniela Aedo en sus redes sociales:
https://www.instagram.com/danaedo/
https://www.facebook.com/danaedooficial
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...2020-10-2040 min
Sanando RelacionesLa vida no es una competencia con Miri HigaredaEn este episodio platico con Miri Higareda sobre la competencia entre hermanos, la importancia de conocerte y saber quién eres para entender que todos somos diferentes, que cada quién tiene luz y sombra. Miri nos comparte un poco de su niñez, y su proceso por abrazar quien ella es, admirando a sus hermanos por quienes son sin necesidad de compararse o querer ser como ellos.
El episodio nos invita a reflexionar sobre la relación con nuestros hermanos y entender que en esta vida no venimos a competir sino a compartir lo que somos con los que nos...2020-10-131h 20
Sanando RelacionesSana a tu niño(a) herido(a)En este episodio platico sobre la importancia de sanar a nuestro niño herido, hacernos conscientes de su dolor y estar presentes para evitar que sea él y su herida la que maneje nuestra vida y nuestras relaciones. Reconocer a ese niño(a) es el primer paso para la sanación del adulto que hoy somos.
Este se ha convertido en uno de los episodios más personales que he grabado y lo comparto contigo esperando ayude a conectar con tu honestidad y decidir una vez por todas sanar las heridas de tu niño(a). Recuerda seguir el podcas...2020-10-0658 min
Sanando RelacionesAma la vida real con Lost en el GabachoEn este episodio platico con Marisa Ramírez, mejor conocida como "Lost en el Gabacho" sobre aceptar la cotidianidad. Marisa nos da una lección sobre el verdadero empoderamiento de la mujer, el papel de la educación y las cosas que realmente son importantes. Con un toque de humor y mucha franqueza Marisa nos invita a amar la vida tal y como es sin apariencias.
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h...2020-09-2942 min
Sanando RelacionesSanación espiritual con Carlos HernándezEn este episodio platico con mi tío Carlos Hernández, él estudió Filosofía y una maestría en Teología de la universidad de Berkeley en California, además un diplomado bíblico teológico de la universidad pontificia de México. Aunque en los episodios del podcast me gusta hablar de este tema, ahora creí importante conocer un perspectiva espiritual a la hora de buscar la sanación. Este episodio es muy diferente a todos los demás y no pretende convencerte de nada, solo darte una visión distinta sobre lo que has creído de Dios y tu rel...2020-09-2250 min
Sanando RelacionesSana la relación con tu cuerpo - Niza CruzEn el episodio de hoy platico con Niza Cruz. Niza se ha desenvuelto en el mundo de la moda, lo que la ha llevado a cuestionarse sobre quién es y en dónde se encuentra su valor como persona. Niza nos comparte su camino hacia el amor propio, aceptando su cuerpo tal y como es.
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Te invi...2020-09-1552 min
Sanando RelacionesSana tu energía masculina y femenina con Gaby HuertaEn este episodio platico con Gaby Huerta sobre la importancia de equilibrar nuestra energía masculina y femenina. Gaby nos invita a sanar primeramente nuestra energía individual para así poder equilibrarla en mis relaciones. Nos cuestionamos sobre qué pasa cuando tengo mi energía polarizada y los beneficios de reconocerla, comprenderla y ponerla a trabajar para mí.
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Sanando RelacionesVive una vida con propósito con Miriam InzunzaEn este episodio platico con Miriam Inzunza sobre cómo uno va descubriendo su propósito de vida. Miriam nos cuenta sobre su caminar en el mundo laboral hasta llegar a construir su propio camino profesional como coach con el objetivo de ayudar a más personas a lograr sus objetivos enfocando su trabajo en que todas las personas tengan una vida con propósito.
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Sanando RelacionesConvierte el dolor en arte con Ilse AnahiEn este episodio tengo una conversación con Ilse Anahi, ella nos platica de su propio proceso para sanar el dolor de una desilusión, su trabajo personal para encontrarse, conocerse y comenzar a amarse. Te invito a escuchar cómo ella convirtió su dolor en su trabajo de tiempo completo como artista. También hablamos de la importancia que tiene el hacer aquello que hace cantar tu corazón y cómo el concepto de éxito profesional es algo totalmente personal.
Te invito a seguir el trabajo de Ilse en instagram:
https://www.instagram.com/hellomel...2020-08-2550 min
Sanando RelacionesAbraza tus talentos con Iliana JiménezEn este episodio platico con Iliana Jimenez sobre nuestros talentos y cómo estos nos pueden ayudar a alcanzar nuestras metas y sueños. Solo requerimos aprender a combinarlos con hábitos y una actitud positiva ante la vida. Hoy tienes una oportunidad de reconocer tus más preciados dones y utilizarlos para crear la vida que quieres.
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Sanando Relaciones¿Cuál es tu pretexto? con Emanuel de HoyosTuve la oportunidad de platicar con Emanuel de Hoyos, sobre los pretextos que nos ponemos para no lograr lo que queremos. Emanuel nos comparte parte de su vida y cómo con su fe y actitud ha logrado conseguir sus sueños y sobre todo inspirar a más personas a hacer lo mismo.
¿Qué has usado hoy como justificación para no ser feliz? ¿Para no vivir la vida que deseas? ¿Cuáles son las razones que has aceptado para no conseguir aquello que sueñas?
Este episodio es una oportunidad para reconocer lo que es realm...2020-08-1159 min
Sanando RelacionesDependencia emocionalEn este episodio te comparto las dos actitudes con las que se puede jugar en una relación de dependencia emocional. Ser víctima o rescatador siempre será una decisión y salir de cualquiera de estos dos roles tiene que ver con un trabajo de concientización de lo que somos, de las heridas que hay que sanar pero sobre todo de reconectar con nuestro ser.
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Sanando RelacionesHaz de la gratitud un hábito con Daniela GuerreroEn este episodio Daniela Guerrero me acompaña para hablar de la gratitud. También comentamos cómo hoy las redes sociales nos llevan a compararnos y poner nuestra felicidad en una falsa aprobación de los demás generando que nos enfoquemos en lo que nos falta en lugar de comenzar por agradecer lo que sí somos.
Contacta a Daniela Guerrero en Instagram:
https://www.instagram.com/danielaguerrero/
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Sanando Relaciones¿Puede la risa sanar el dolor? con Karla VegaEn este episodio platico con Karla Vega, ella es psicóloga y está enfocada en la técnica de “riso-terapia”. Ha participado en programas de voluntariado del Instituto Gesundheit con Patch Adams. Karla nos comparte un poco de su experiencia acompañando a su papá en un proceso de cáncer. Hablamos del dolor que se vive y cómo una actitud positiva puede ayudar a la sanación, no solo física, sino también emocional del paciente y las personas alrededor de él.
Contacta a Karla Vega en Instagram:
https://www.instagram.com/psickarlavega/
Compárt...2020-07-211h 10
Sanando RelacionesCuando te enamoras de la persona equivocada con Alma LozanoEn este episodio platico con Alma Lozano sobre qué pasa con nuestra mente a la hora de estar en una relación equivocada. ¿Por qué nos quedamos incluso sabiendo que no nos conviene?, ¿Qué puedo hacer diferente para salir de una relación tóxica? También hablamos de que hacemos con el dolor después de terminar con una relación y lo más importante ¿Cómo podemos fortalece nuestro amor propio?
Contacta a Alma por Instagram:
https://www.instagram.com/almaypsicologiamx/
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https://www.inst...2020-07-1449 min
Sanando RelacionesEl perfeccionismo limita mi felicidad con Luis HernándezEn este episodio tengo el gusto de presentarte a Luis Hernández el es coach, entrenador y gestor de la felicidad, es un apasionado de la psicología positiva y me siento honrado de ser su primo-hermano. Hablamos de como el perfeccionismo nos limita a disfrutar del éxito, las emociones e incluso los equívocos.
Identifica que aptitudes diferencian a un perfeccionista de un optimalista. Y descubre las bondades de vivir siendo un optimalista en recuperación.
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https...2020-07-0756 min
Sanando RelacionesEl ego no sabe amarEn este episodio hablamos del papel que juega nuestro ego en nuestra vida, principalmente cuando hemos identificado una creencia limitante y elegimos comenzar a hacer cambios en nuestra vida y nuestras relaciones.
El ego no sabe amar pero el amor es integrar todo lo que eres, tus heridas, tu belleza, tu luz, tus sombras, desde una comprensión cada vez mayor, con menos juicio, con más aceptación, con más compasión, y con responsabilidad de crear la vida que deseas.
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Sanando RelacionesLa importancia de Sanar en parejaEste episodio tiene como intención aclarar que la sanación no solo se da en pareja sino en todos los aspectos de nuestra vida.
Te comparto 5 heridas que de alguna manera nos han marcado en nuestra infancia, con el objetivo de identificar cual es la herida que me sigue trayendo dolor a mi vida adulta, reconocerla, acompañar la emoción y aventurarme a sanar.
Espero de corazón que traiga valor a tu vida.
Si quieres leer el libro que inspiró este episodio te comparto la liga de amazon:
https://amzn.to/2WZEP5T
Compárteme tus comentarios en mis red...2020-05-2655 min
Sanando RelacionesCreencias limitantes del amorSanar tus heridas en pareja es una opción cuando ambos son conscientes del dolor que cada uno vivió y de lo que les duele de sus historias. Todas y cada una de tus relaciones han sido perfectas para poder trascender tu alma y han sido los maestros que tú has elegido para aprender la lección.
Hoy más que nunca requieres hacerte consciente de la importancia que hay en perdonar y comenzar a sanar las heridas que tus relaciones han traído a tu vida. Porque si no aprendes la lección la misma experiencia se segui...2020-05-0551 min
Sanando RelacionesNo hay peor sordo que el que no quiere oírseEn este episodio hablamos sobre el diálogo interno, y la importancia que tiene a la hora de comunicarnos con los demás . Al escucharte cómo te hablas en tu mente descubrirás cómo te comunicas contigo mismo. Reconocerás ciertas palabras que te impiden verte con claridad y aprenderás a cambiarlos. Ser consciente de cómo te hablas a ti mismo te permite reparar también en algunos de esos pensamientos y narrativas que tal vez no sean tuyos.
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https://www.instagram.com/joaquindom...2020-04-2841 min
Sanando RelacionesPon tu mente en cuarentenaEn este episodio platicamos de la importancia de mantener monitoreada nuestra mente durante la cuarentena, al final del día por algo la conocen como "la loca de la casa" y está 24/7 generando pensamientas que casi siempre son negativos.
Platicamos sobre la importancia de no subestimar a la mente y cómo el exceso de pensamientos negativos pueden llevarnos a la angustia o ansiedad.
También te compartimos 4 hábitos para poner a tu mente en cuarentena y retomar el control de tu vida ante cualquier circunstancia.
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Sanando RelacionesEl amor en tiempos de coronavirusEn este episodio hablamos de cómo estamos experimentando el tema de la contingencia mundial, qué actitud hemos tomado y desde qué lugar estamos actuando: ¿El miedo o el amor?.
También hablo sobre la diferencia entre la fe y la certeza, y la importancia de poner nuestra fe en acción.
Este episodio es una invitación a actuar como el protagonista de tu vida y tomar el rol de aquel que inspira esperanza y no de los que siguen a la manada del miedo.
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Sanando RelacionesCrea hábitos positivosEn el episodio de hoy hablamos de la importancia de crear nuevos hábitos, pero sobre todo cómo hacerlos perdurables. Te has cuestionado ¿por qué es más fácil tener un hábito negativo que positivo? Aquí te comparto una de las respuestas que he obtenido a este cuestionamiento. Por último, te comparto 3 pasos para crear esos nuevos hábitos positivos en tu vida.
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Te invito a suscribirte a mi newsletter ingresando e...2020-03-3147 min
Sanando RelacionesAbraza la adversidadEn este episodio hablo sobre la importancia de desarrollar la habilidad de la resiliencia, ¿Por qué es importante ser resiliente? Y qué hábitos tienen la gente que vive su vida y las adversidades con esta consciencia de ver todo como una oportunidad para aprender, transformarnos y convertirnos en una mejor versión de nosotros mismos.
Te invito a escuchar este episodio para empezar a practicar lo que significa abrazar la adversidad.
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Para má...2020-03-2445 min
Sanando RelacionesEl virus del miedoEn este episodio no hablo sobre el Covid-19, sino de cómo el movernos desde el miedo genera caos innecesario que desarmoniza nuestro entorno, hablo de que sería lo contrario a vibrar desde el miedo y te comparto 5 hábitos para mantenernos en una frecuencia que nos permita tener una mejor actitud (y hasta defensas) para contrarrestar al coronavirus, y no hablo de positivismo, sino responsabilidad.
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Para una sesión gratuita de coaching, puedes...2020-03-1745 min
Sanando RelacionesA los hombres nos toca pedir perdónEste episodio está basado en la crisis social que viven las mujeres actualmente. El 8 de marzo se conmemora el día Internacional de la mujer, y desafortunadamente hay mucha desinformación sobre el porqué de la necesidad de un día para luchar por la equidad de género.
Amnistía Internacional coloca al micro-machismo como el principal detonador de la violencia que viven las mujeres en su día a día. Por eso dedico este episodio a los hombres (y mujeres) que sin darse cuenta contribuyen al caos que estamos experimentando como sociedad.
Expongo 10...2020-03-1043 min
Sanando RelacionesPerdonar lo imperdonableEn este episodio hablo sobre el perdón, se que es un tema más complejo de lo que puedo abarcar en este episodio pero estoy convencido que el perdón, principalmente el perdón a uno mismo es clave para nuestra trascendencia. ¿Tienes algún perdón pendiente por dar o por pedir? Este episodio es una oportunidad para cuestionarse si vale la pena o no seguir posponiendo ese perdón y comenzar a sanar tu relación más importante.
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Sanando RelacionesY vivieron... ¿Felices por siempre?Por segunda vez me acompaña Jazmín Olalde (mi esposa) y hablamos sobre las expectativas que nos hacemos sobre el matrimonio y el "final" de cuento de hadas. La importancia de reconocer que no somos la historia familiar y que tenemos el poder de crear una nueva familia con nuevas reglas y creencias. También hablamos sobre la importancia de tener acuerdos claros, saber negociar y entender que es no negociable para tu pareja. Finalmente te compartimos 3 hábitos que a nosotros nos han servido para trabajar en la armonía dentro de nuestro matrimonio.
Espero este e...2020-02-181h 06
Sanando RelacionesCuando te desilusionas del amorEn la semana del 14 de febrero (Día del amor y la amistad en México) te comparto este episodio donde hablo sobre que pasa cuando nos desilusionamos del amor. Te invito a responsabilizarte de cómo desde tus creencias válidas que las personas te sigan lastimando.
Recibimos lo que transmitimos. ¿qué estás dispuesto a cambiar para recibir el amor en tu vida?
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Par...2020-02-1136 min
Sanando RelacionesAutosabotajeBienvenidos a la segunda temporada de Sanando Relaciones.
En este primer episodio hablamos sobre el auto-sabotaje, como podemos identificarlas las actitudes que nos alejan de nuestros sueños y proyectos, pero sobre todo, ¿qué hábitos podemos desarrollar para contrarrestar el auto-sabotaje?
Comparte tus comentarios en Instagram intagram.com/joaquindomher
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www.joaquindomher.com/podcast2020-02-0437 min
Sanando Relaciones¿Cómo saber si tengo ansiedad? Con Ramón HernándezEn este episodio del #PodcastdeJoaquínDomher tengo como invitado a alguien a quien admiro muchísimo, y que a pesar de ser psicólogo y dedicarse a brindar terapia, hoy nos acompaña solo como uno de mis mejores amigos para contarnos cuando a él lo diagnosticaron con un cuadro de ansiedad.
Este episodio no es solo para las personas que creen tener este cuadro clínico, sino también para hablar del tema y saber cómo ayudar a alguien que conozca y tenga ansiedad.
Gracias Ramón Hernández Lara por aceptar la invitación.2019-12-1057 min
Sanando RelacionesTriunfa en tu relación de pareja siendo túEn este episodio te platico sobre la importancia de ser auténticamente tú cuando estas iniciando una relación de pareja. La importancia de no vender espejos a nuestra pareja de lo que somos o podemos ser, pero aún más importante de no hacernos expectativas de la persona que elegimos amar. 2019-11-1957 min
Sanando RelacionesLas emociones en las relacionesEste episodio es muy especial para mi, Dinorah Delgado y yo hablamos de la importancia de trabajar con nuestras emociones para mejorar nuestras relaciones.
Escuchenlo y recuerden compartirlo con alguien a quien creen le pueda servir, también te invito a compartirlo en tus historias de instagram y si lo haces recuerda etiquetarme como @joaquindomher
Si quieres compartir el episodio con alguien que no tiene Spotify o Itunes puedes pasarle esta liga: https://www.joaquindomher.com/podcast
Gracias por ser parte de este despertar de la consciencia. 2019-11-0551 min
Sanando RelacionesNo seas el basurero de los demásEn este episodio hablamos sobre la basura emocional y cómo hay personas que se dedican a tirar su basura en aquellos que lo permiten. Te invito a cuestionarte si tú eres de los que reparte su basura o de los que se pone como bote para recibirla.
2019-10-2241 min
Sanando RelacionesTienes la pareja que crees merecer con Jazmín OlaldeTe invitamos a entender porqué elijo el mismo tipo de parejas. ¿Tienes la pareja que deseas, o la que crees que mereces?.
Te compartimos nuestra experiencia como pareja y lo que creemos que ha funcionado para crear la relación que queremos.
En este episodio tengo el gusto de contar con una invitada que no es solo parte de Jaoquín Domher sino que también es la mujer que me ha acompañado en mi camino de crecimiento y desarrollo personal.2019-10-081h 00
Sanando Relaciones¿Qué onda con las emociones?En este episodio te comparto informacion que encontre sobre las emociones. ¿sabes cuánto dura una emoción en tu cuerpo? Descúbrelo y date cuenta de las opciones que tienes al reconocer lo que sientes.
Por favor comparteme tus comentarios en mis redes sociales, me encuentras en Facebook e Instagram como: @joaquindomher 2019-10-0143 min
Sanando Relaciones¿Eres realmente libre?En este episodio te comparto mi participación en el programa de Dinorah Delgado donde hablamos sobre la libertad, y lo que significa ser realmente libres de actuar, pensar, decidir y ser quien somos.
Si quieres compartir este podcast con alguien que no tiene Apple Podcast o Spotify puedes compartir el siguiente link:
https://www.joaquindomher.com/podcast2019-09-1744 min
Sanando RelacionesHablemos de divorcio con Dinorah DelgadoEste es el segundo episodio con invitada, y en esta ocasión cambiamos los roles e invite a mi amiga Dinorah Delgado del programa Vivir con Pasión para platicar con ella sobre un tema del que casi no se habla, el divorcio.
Espero te guste y recuerda que estoy disponible para leer tus comentarios en Instagram y Facebook me puedes encontrar en ambas plataformas como @joaquindomher 2019-09-1045 min
Sanando RelacionesAcéptalo, todo cambiaLa aceptación es un elemento indispensable para la resiliencia y poder abrazar los cambios. Te comparto las tres herramientas que me han servido para poder aceptar los cambios inesperados en mi vida. 2019-09-0335 min
Sanando RelacionesEl amor lo cura todoEn este episodio te comparto la colaboración que tuve con Dinorah Delgado donde platicamos sobre el amor como esa fuerza que lo puede todo.2019-08-2750 min
Sanando Relaciones¿De qué te quejas?Creo que la queja es un hábito que hemos adoptado como nuestro y en realidad es solo una herramienta para justificar el deseo de expresar las cosas que no nos gustan y poder poner nuestra atención en lo negativo.
Te invito a identificar los 4 tipos de personas quejosas, y de ser tú un quejoso como comenzar a cambiar ese hábito por el de la aceptación. 2019-08-2044 min
Sanando RelacionesVivir con miedo a morir, no es vivir¿Alguna vez has sentido miedo a morir? ¿Cuanto te ha limitado ese miedo? ¿De que te has perdido?
En este episodio platicamos sobre el concepto del miedo a la muerte y la invitación a honrar nuestra única vida viviéndola al máximo.
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2019-08-1344 min
Sanando RelacionesCon todo y dudas, hazloEn este episodio hablamos sobre los pasos para trabajar por tus sueños y los hábitos que te acercaran a materializar aquello que deseas.
2019-08-0645 min
Sanando RelacionesRenunciar no es una opción con Julio ValladoEn este episodio hablamos de cuando el saboteador nos hace sentir que debemos renunciar. ¿Qué hacer y cómo contrarrestar esa conversación? Doy la bienvenida al primer invitado al Podcast de Sanando Relaciones a Julio Vallado, él es actor, Coach y sobre todo un gran amigo, espero la disfruten tanto como yo.
2019-07-2346 min
Sanando Relaciones¿Te gusta tu trabajo?Haz pensado en la posibilidad de renunciar al trabajo para hacer lo que te hace realmente feliz. En este episodio hablamos de ir más allá de una renuncia y dedicar tu vida a tu propósito de vida.2019-07-1747 min
Sanando RelacionesLa trampa de no sentirme suficienteEn este episodio compartí en el programa de Dinorah Delgado la trampa de no sentirme suficiente. ¿Alguna vez te ha pasado? Te invito a reconocer que por el siemple hecho de ser tú vales y eres más que suficiente. 2019-07-0947 min
Sanando RelacionesHonra tu palabra¿Cuánto vale para ti tu palabra? Reconocer el valor que tiene honrar nuestra palabra nos ayuda a pararnos como las personas que somo realmente. Descubre los 5 hábitos que te van a ayudar a honrar quien tu eres desde tu poder más grande que tienes: tu palabra. 2019-07-0247 minSanando Relaciones¿Cómo superar a mi ex?En este episodio platicamos sobre los pasos claves para auténticamente superar a un ex.
Compártelo con la persona que crees que requiera escuchar este tema y ayuda a alguien a sanar y abrazar el dolor de terminar una relación2019-06-2543 min
Sanando Relaciones¿Qué es el machismo?En este episodio del podcast platicamos con Dinorah Delgado sobre el machismo, y la solución que vemos para poder contrarrestarlo.
2019-06-1148 min
Sanando RelacionesLa disciplina lo es todoTe comparto 5 hábitos que requieres comenzar a hacer para fortalecer tu disciplina. Descubre el poder que tiene honrar tu palabra comenzando con pequeñas acciones que te llevan a grandes resultados. Y renuncia a los placeres momentáneos para ir por tu verdadera recompensa. 2019-06-0437 min
Sanando RelacionesDeja de tener razón¿Qué precios estas pagando por querer tener la razón? Te invito a elegir realmente ser feliz en lugar solo querer tener la razón.
2019-05-2939 min
Sanando RelacionesDescanso inteligente¿Sientes que lo que requieres es un descanso? ¿Te hacen falta unas vacaciones? Aprende a descansar realmente de lo que te aleja de la vida que te mereces. 2019-05-2146 min
Sanando RelacionesAbraza quién eresEn este episodio comparto la luz que dió a mi vida la conferencia de Brené Brown: "La llamada de la valentía" y te invito a abrazar quien tú eres.
2019-05-1444 min
Sanando RelacionesAprende a decir: NoParticipación en el programa de Vivir con Pasión del 1 de mayo del 2019 en Dominio FM Con Dinorah Delgado.
Si te cuesta trabajo decir que "no" o al hacerlo te sientes culpable, este episodio es para ti. 2019-05-0747 min
Sanando RelacionesNada es personal ¿o sí?Hemos escuchado muchas veces la frase: "nada es personal" pero ¿Por qué parece que hay cosas que si son personales? Te invito a escuchar este episodio donde te doy una propuesta para dejar de sentir que las cosas son contra ti.
2019-04-3048 min
Sanando RelacionesSé la oveja negraEn este episodio hablamos sobre el concepto de "la oveja negra" y el porque creo que todos deberíamos serlo.
Dejemos de seguir los patrones establecidos que no nos hacen realmente felices y decidamos vivir siendo quien realmente somos.
2019-04-2347 min
Sanando RelacionesA veces no me quieroSanando Relaciones es un programa exclusivo del podcast de Joaquín Domher, un espacio de reflexión para aprender a lograr tus metas de una manera equilibrada y desde el amor.
En este episodio hablamos sobre el concepto de autoestima, cómo identificar cuándo estamos teniendo baja autoestima y por lo tanto me estoy dejando de querer, incluso sin darme cuenta.
Te comparto tres ideas prácticas para mejorar nuestra autoestima. 2019-04-1639 min
Sanando Relaciones¿Te exiges demasiado?Bienvenidos al primer programa exclusivo del podcast de Joaquín Domher, un espacio de reflexión para aprender a lograr tus metas de una manera equilibrada y desde el amor.
En este episodio hablaremos de cómo detectar cuando estás siendo demasiado duro y exigente contigo.
Te invito a seguirme en mis redes sociales como @joaquindomher
Para más información entra a: www.joaquindomher.com
2019-04-0943 min
Sanando Relaciones¿Estás vivo o viviendo?En este programa de Vivir con Pasión hablamos de la diferencia sobre estar vivo, y estar realmente viviendo la vida de tus sueños.
Te invitamos a responder la pregunta. 2019-03-2648 min
Sanando RelacionesActitudes negativas vs positivasEn este programa de Vivir con Pasión hablamos de las actitudes que tienen la personas negativas vs las positivas. ¿Conoces a gente negativa? ¿Cómo se siente tener en tu vida a gente positiva? Reconoce qué actitudes tienes tú y el poder que tienes para cambiar la energía de los que te rodean. 2019-03-1251 min
Sanando RelacionesCerrando ciclos¿Tienes algún ciclo pendiente por cerrar? ¿No sabes cómo soltar? ¿Estás listo para dar el siguiente paso? Escucha este programa donde hablamos de cerrar ciclos con Dinorah Delgado en Vivir con Pasión. 2019-03-0543 min
Sanando RelacionesTodo es una bendiciónEntender que todo en tu vida es una bendición significa que has elevado tu nivel de consciencia. Te invitamos a escuchar esta transmisión del programa Vivir con Pasión de Dinorah Delgado. 2019-02-2647 min
Sanando RelacionesTermina con el sufrimientoEn el programa Vivir con Pasión ofrecemos una solución para terminar con el sufrimiento. Tú tienes ese poder, solo tienes que reconocerlo. 2019-02-1944 min
Sanando RelacionesLos celos¿Te consideras celoso(a) o siente que tu pareja lo es? Tienes que oír este programa donde hablamos de los celos con Dinorah Delgado en Vivir con Pasión. 2019-02-1248 min
Sanando RelacionesBienvenido al PodcastGracias por ser parte de este despertar de la conciencia y sobre todo por ayudarme a cumplir uno de mis sueños.
En este episodio cero te explico porque decidí hacer un podcast de desarrollo humano y te doy la bienvenida a ser parte de nuestra comunidad.
Te invito a seguirme en Instagram y Facebook, me encuentras como @joaquindomher
Para más información y escuchar este podcast en su versión web ingresa a www.joaquindomher.com2019-02-0504 min