Shows
PårørendePulsenTrygghet i kaos: En enkel guide til akuttplanleggingFå en praktisk guide til akuttplanlegging for pårørende. Lær hvordan du samler viktige helsedokumenter, oppdaterer medisinlister og forbereder deg på nødsituasjoner for å sikre trygghet i krisesituasjoner. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-10-0509 minPårørendePulsenForstå epikrise, habilitering og rehabiliteringUtforsk vår innsiktsfulle guide som forklarer viktige helsebegreper som epikrise, rehabilitering og habilitering. Dette blogginnlegget gir pårørende klar forståelse av disse termene, styrker deres rolle i behandlingsprosessen og forbedrer kommunikasjonen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-09-2311 minPårørendePulsenÅ leve med sommerferieUtforsk PårørendePulsens innsiktsfulle råd for å balansere omsorgsrollen med Nina Langs ekspertise om psykisk helse og våre tips for å styrke relasjoner gjennom brettspill og hverdagsaktiviteter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-06-0409 minPårørendePulsenSlik får du helsepersonell til å lytteLær hvordan du som pårørende kan få legene og sykepleierne til å lytte til dine følelser og behov. Få tips til effektiv kommunikasjon og selvomsorg i en krevende hverdag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-05-2408 minPårørendePulsenKostnadsfri tannpleie: En realitet for deg?Utforsk mulighetene for gratis tannbehandling i Norge. Lær hvordan spesifikke grupper, inkludert langtidsinstitusjonaliserte og de med tannlegeskrekk, kan få tilgang til kostnadsfri tannpleie. Les mer om prosessen fra henvisning til behandling. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-05-1906 minPårørendePulsen"Nærmeste pårørende" - en tillitserklæringUtforsk reisen og utfordringene ved å være nærmeste pårørende. Lær om dine rettigheter, samtykkeprosesser, og hvordan du navigerer i helse- og omsorgstjenester effektivt. Bli forberedt og styrket gjennom våre innsiktsfulle ressurser og veiledninger. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-05-1008 minPårørendePulsenReisen fra Fastlege til SpesialistUtforsk vår guide for pårørende om å håndtere henvisninger til spesialister. Få praktiske tips og veiledning for forberedelse, ventetid og selve konsultasjonen, samt viktigheten av egenomsorg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-05-0408 minPårørendePulsenBalanse Mellom Jobb og HjemFå innsikt i hvordan åpne opp på arbeidsplassen kan styrke din hverdag og oppdag rettighetene dine som pårørende i arbeidslivet. Les våre tips for å navigere mellom kolleger og tilrettelegge for en mer tilpasset arbeidssituasjon. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-04-2809 minPårørendePulsenSikre fremtiden din med en fremtidsfullmaktLær hvordan en fremtidsfullmakt kan sikre dine personlige og økonomiske interesser. Oppdag hvorfor det er viktig å opprette en, hvordan velge riktig fullmektig, og hvordan denne juridiske sikkerheten beskytter deg og dine kjære i fremtiden. Planlegg for usikkerhet med trygghet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-04-2109 minPårørendePulsenKoordinert Omsorg: En Guide til Individuell PlanUtforsk hvordan en Individuell Plan kan forenkle navigeringen av helse- og velferdstjenester, med innsikt fra Mestring.no. Lær om opprettelse, fordeler og personlige historier som illustrerer effektiv koordinering og tilpasset omsorg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-04-1410 minPårørendePulsenOvervinne Tankefeller i OmsorgsrollenUtforsk hvordan tankefeller påvirker pårørendes liv, og lær effektive strategier for å overvinne dem. Oppdag veien til mental velvære og balanse i omsorgsrollen. Bli inspirert til å håndtere daglige utfordringer mer positivt og støttende. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-04-0708 minPårørendePulsenFordøyelsesplager og Bedring Med Enkle MidlerUtforsk vår blogg om å håndtere fordøyelsesproblemer, inspirert av en personlig historie. Lær om diagnosen av spiserørsbrokk, effektive løsninger som medisinering og tilpassede senger, samt tips for å håndtere vanlige fordøyelsesproblemer Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-04-0209 minPårørendePulsenNår Hjemmet Blir Til Et SykehusFå praktiske tips, personlige innsikter, og viktig informasjon om hvordan du effektivt kan navigere i kommunale helse- og omsorgstjenester, styrke samarbeidet med helsepersonell, og balansere egen helse og velvære. Nyttige ressurser for pårørende som søker støtte og veiledning i omsorgsrollen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-03-1507 minPårørendePulsenNår Smerten Blir en Del av LivetUtforsk PårørendePulsen med Jørn Terje Hømandberg for innsikt i smertehåndtering. Lær om forskjellige smertetyper og få praktiske råd og ressurser for pårørende. Last ned nyttige verktøy, få eksperttips og finn støtte for å håndtere smerte i denne dyptgående podcasten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-03-1009 minPårørendePulsenHva Betyr Epikrise, Habilitering og Rehabilitering Egentlig?Vi utforsker viktige helsebegreper som epikrise, habilitering og rehabilitering. Dette blogginnlegget gir deg som pårørende en klar forståelse av disse begrepene, styrker din rolle i behandlingsprosessen og kan forbedre din kommunikasjonen med helsepersonell. En individuell plan kan bli naturlig her. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-03-0311 minPårørendePulsenÅ Navigere i Akutte ØyeblikkOppdag hvordan akuttplanlegging kan gi trygghet i krisetider. Vår guide for pårørende dekker alt fra hjerte-lungeredning til juridiske fullmakter. Lær å organisere viktig helseinformasjon og last ned gratis førstehjelpsplakat. Besøk oss for å styrke din beredskap. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-02-2609 minPårørendePulsenÅ Tilrettelegge For StøtteDet er ikke lett å ta imot hjelp, spesielt når du føler at det er din oppgave, din plikt, å ta vare på noen du elsker. Men la meg si det rett ut: Du er også en person som trenger støtte, omsorg, og ja, litt egenkjærlighet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-02-1906 minPårørendePulsenBli Sett Bli HørtFølelser og helsevesen. Hvordan du kan navigere i følelsesmessige utfordringer, kommuniserer effektivt med helsepersonell, og viktigst av alt, tar vare på deg selv. Husk at du er viktig. Dine følelser er viktige. Du må også bli tatt hensyn til på denne vanskelige reisen. Forskning viser at din trivsel har direkte innvirkning på den sykes helse. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-02-1208 minPårørendePulsenFra Perfeksjon til Praktisk OmsorgLær hvordan å sette realistiske forventninger, praktisere selvomsorg, og finne en sunn balanse i din hverdag. Bli med oss for å oppdage hvordan du kan redusere stress, sette grenser, og være en enda bedre støttespiller for dine kjære. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-02-0308 minPårørendePulsenEn Familie i Kamp mot SykdomLær fra våre erfaringer med sykdom, hjelpeløshet og kampen for forståelse, og oppdag hvordan vi omformet disse utfordringene til en kilde til styrke og kunnskap. Bli med på en reise fra ensomhet og usikkerhet til opprettelsen av et støttende og opplysende fellesskap for pårørende overalt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-01-2808 minPårørendePulsenHva er Viktig for Deg? – Mer Enn MedisinLær å bruke din stemme for å skape personlig og meningsfull omsorg for deg og dine kjære, og finn balansen mellom omsorg og selvomsorg. Bli med oss for å utforske hvordan empati og ærlig kommunikasjon kan forandre omsorgsopplevelsen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-01-2107 minPårørendePulsenOrd som Bygger Broer: Kunsten Å Skape ForståelseFinn praktiske tips for å nå gjennom til helsepersonell og familie, og lær hvordan du kan uttrykke dine behov og følelser på en måte som skaper forståelse og støtte. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-01-1608 minPårørendePulsenPust Nytt Liv i Hverdagen DinDette nye året er en mulighet til å gjøre ting annerledes, til å finne en bedre balanse. Husk, hver liten forandring du gjør, kan gjøre en stor forskjell i livet ditt. Ta vare på deg selv, med samme omsorg som du viser andre. La dette året bli starten på en reise der du også kommer i første rekke. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-01-0906 minPårørendePulsenFra Kaos til Koordinering: Mestring med Individuell Plan. Individuell plan og livsplanlegging.Mestring.no, Nasjonal kompetansetjeneste for læring og mestring innen helse, har laget et hefte med en enkel oversikt over hva en slik plan er. Sammen med brukerhistorier gir dette et godt innblikk for både pasienter, pårørende og helsepersonell for hvordan IP kan brukes.Vi skal her gi en introduksjon til dette. Link til heftet finner du nederst i innlegget.Vi har også vært i kontakt med pasient og brukerombudet med spørsmål angående en individuell plan. Her er svarene vi fikk.2023-12-2810 minPårørendePulsenNår Omsorg Møter Høytid: Juleglede Som PårørendeHvordan kan vi finne en balansen mellom å gi omsorg og forberede en gledelig jul. Bli med oss på denne reisen for å finne små gleder og nyttige strategier som kan lysne dine juleforberedelser. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-12-1008 minPårørendePulsenTankefellene i Omsorgsrollen: Mestring For PårørendeI denne episoden vil vi utforske et tema som ofte forblir i skyggen, men som er av stor betydning for hver eneste pårørende – tankefeller. Disse kan spille en betydelig rolle i hvordan vi håndterer stress og følelser som pårørende. Bli med mens vi avdekker og lærer hvordan vi kan navigere gjennom disse fellene, for å finne en mer balansert tilnærming til omsorgsrollen og hverdagen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-12-0708 minPårørendePulsenDin Guide til Rettigheter Som Nærmeste PårørendePårørendePulsen – Episode 13. Nærmeste pårørende og rettigheter. I dette innlegget tar vi en nærmere titt på hva det virkelig betyr å være "nærmeste pårørende». Fra rettigheter til viktige skjemaer, vil vi utforske hvordan du kan navigere i omsorgsverdenen og hvordan du kan være en sterkere stemme for den du bryr deg om. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-12-0408 minPårørendePulsenAkuttplanlegging for Pårørende: Hvordan Opprette en HelsemappeOg i dag så skal vi prate om hvordan vi kan klargjøre oss for de øyeblikkene vi helst ikke vil tenke på, men som vi må være forberedt på: nemlig akuttplanlegging.Hvordan kan vi skape oss selv en guide til trygghet når hjertet hamrer og tiden står stille?Ingen liker midt-på-natten telefoner eller den gnagende følelsen av at "noe" kan skje. Vi kan ikke forutse fremtiden, men vi kan ruste oss best mulig.Og akuttplanlegging kan være som en slags livbøye i et stormfullt...2023-11-3009 minPårørendePulsenDen Usynlige Byrden: Å Finne Styrke i Å DelePårørendePulsen – Episode 11. Styrke i å dele. Gjør det lett for andre å støtte deg. Slik kan du planlegg for å lykkes med det. Folk elsker som regel å hjelpe, du må bare vise de hvordan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-11-2806 minPårørendePulsenNavigere Mellom Følelser og HelsevesenFå innsikt i hvordan du kan kommunisere effektivt med helsepersonell og finne styrke i egen sårbarhet. Lær hvordan du kan uttrykke dine bekymringer og følelser for å sikre den beste omsorgen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-11-2208 minPårørendePulsenÅ Finne En Kilde Til Mer Liv og Mindre SykdomUtforsk PårørendePulsens innsiktsfulle råd for å balansere omsorgsrollen med Nina Langs ekspertise om psykisk helse og våre tips for å styrke relasjoner gjennom brettspill og hverdagsaktiviteter. Bli inspirert til å finne glede og forbindelse i utfordrende tider som pårørende. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-11-2009 minPårørendePulsenMellom Omsorg Og KontorpultenUtforsk balansen mellom jobb og rollen som pårørende i vår nyeste podcast. Få innsikt i rettigheter for pårørende i arbeidslivet, tips for å navigere i profesjonelle relasjoner og råd for å håndtere stresset som følger med å være pårørende. Bli med oss for en dypdykk i dette viktige temaet og lær hvordan du kan finne styrke i utfordringene Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-11-1509 minPårørendePulsenHverdagsmagi: Slik Skaper du Glede Mellom PlikteneOppdag magien ved hverdagsglede med våre fem enkle steg. Lær hvordan du kan forbedre mental helse gjennom bevisst nærvær, fysisk aktivitet, kontinuerlig læring, sosial tilknytning og generøsitet. Start din reise mot en lysere hverdag i dag Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-11-1308 minPårørendePulsenNår Forventningene Tar Overhånd Som PårørendeUtforsk PårørendePulsen med Jørn Terje Hømandberg for innsikt og støtte i pårørenderollen. Fra personlige erfaringer til faglig ekspertise, få tips for å håndtere forventningspress og selvsabotasje, og lær hvordan du setter sunne grenser og tar vare på deg selv samtidig som du støtter dine kjære. Bli med oss for å finne en balanse som respekterer både dine og dine næres behov. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-11-0808 minPårørendePulsenFra Fastlege til Spesialist: Tips for PårørendeI denne episoden diskuterer Jørn Terje Hømandberg utfordringene ved å gå fra fastlege til spesialist, viktigheten av å være forberedt og informert, håndtere ventetider, og hvordan man kan håndtere informasjon og følelser etter spesialistbesøk. Han understreker også betydningen av at pårørende tar vare på seg selv og benytter seg av støttegrupper og personlig tid. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-11-0608 minPårørendePulsenFor Alle De Gangene Vi Trengte Et Fyrtårn I StormenOpplev Jørn Terje sin gripende pårørendehistorie, en autorisert helsearbeider som deler sine erfaringer og utfordringer med å ta vare på sin syke mor. Få innsikt i hvordan dette inspirerte han til å starte Trygge Tjenester og hvordan denne støtten kan gjøre en forskjell i livet til andre pårørende. Hør om hans personlige kamp, løsningene han fant, og lær hvordan du kan finne styrke, kunnskap og fellesskap gjennom våre tilbudte tjenester og kurs. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-11-0208 minPårørendePulsenAkuttberedskap for Pårørende: En Guide til TrygghetI denne episoden av PårørendePulsen deler Jørn Terje Hømandberg, med bakgrunn i helsefag og personlig erfaring som pårørende, verdifulle tips om akuttplanlegging. Han understreker viktigheten av å være forberedt for kritiske situasjoner ved å ha viktig helseinformasjon, medisiner og allergiinformasjon lett tilgjengelig. Han fremhever også nødvendigheten av juridiske dokumenter og en pålitelig støttegruppe. Jørn Terje avslutter med å oppmuntre pårørende til å stå sterke og minner dem om at de ikke er alene. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-10-3109 minPårørendePulsenMellom Feiring Og Farvel: Sykehjemmets Ekte ØyeblikkI denne første episoden av PårørendePulsen introduserer verten Jørn Terje Hømandberg podcasten for Trygge Tjenester og diskuterer temaet "Mellom Feiring Og Farvel: Sykehjemmets Ekte Øyeblikk." Historien fokuserer på en artikkel fra Bergens Tidende om pleiemedarbeideren Ane, som vektlegger viktigheten av å se hele mennesket i sitt arbeid på sykehjemmet. Hun deler innsikter om hvordan folk utenfor arbeidet ikke ser de rike og varierte livene til de eldre hun jobber med.Jørn Terje reflekterer også over en annen artikkel, "Døden skal ikke forebygges", skrevet av overlege Pernille Bruusgaard, som behandler temaet livets slutt...2023-10-2606 minPårørendePulsenFra Superhelt til Menneske: Å Ta i Mot Hjelp som PårørendeI denne episoden av PårørendePulsen snakker Jørn Terje Hømandberg om viktigheten av å ta imot hjelp som pårørende, og understreker at det er greit å dele byrden. Han oppfordrer til åpenhet og ærlighet om ens følelser og situasjon, og minner lytterne på at det er alltid en god tid for å ta vare på seg selv. Han understreker at hjelp kan komme i små handlinger, og at ved å akseptere hjelp, gir man også en gave til de som hjelper. Han avslutter med å minne pårørende på at de ikke er alene, og oppmuntrer dem til å si ja til hjelp for å...2023-10-2606 min