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WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und JohannaBotox und Hyaluron - “Beauty”-OP für die Gesundheit?Botox kann nicht nur kleine Falten verschwinden lassen. Das Nervengift kann auch gezielt gegen Migräne eingesetzt werden. Doc Esser und Johanna klären, wie Botox sogar gegen Depressionen wirken kann und welche Leistungen die Krankenkasse übernimmt.
Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts:(01:41) Den Einsatz von Botox in der Medizin gibt es schon länger(04:31) Wie Botox bei Zähneknirschen, Migräne und übermäßigem Schwitzen helfen kann (14:14) Botox gegen Depressionen: Was sagen die Studien? (10:02) Abnehmen mit Botox? (19:23) Hyaluron bei Reflux und gegen Gel...
2025-11-2827 minWDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und JohannaMagnesium und Co. - Was wirklich gegen Muskelkrämpfe hilftKrämpfe in den Beinen oder in den Füßen gehören für viele Menschen zum Alltag. Vor allem für Sportlerinnen und Sportler. Aber wie kann man sie verhindern und Krämpfen vorneugen?. Doc Esser und Johanna sprechen darüber, wie Muskelkrämpfe ausgelöst werden und ob Magnesium dagegen hilft.Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts:(02:52) Was passiert bei Krämpfen und woher kommen sie?(05:32) Sind Muskelkrämpfe gefährlich?(09:15) Wann treten Muskelkrämpfe auf?(15:17) Koffein, Alkohol und Co.: Was löst Muskelkrämpf...
2025-11-1430 minWDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und JohannaUnverträglichkeit erkennen: Diese Tests sind wirklich seriösPlötzlich spielt der Körper verrückt - Lebensmittel, die früher kein Problem waren, führen plötzlich zu Beschwerden. Doc Esser und Johanna klären in dieser Folge, wie du eine Unverträglichkeit erkennst und welche Tests wirklich verlässlich sind.
Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts:(02:52 ) Unverträglichkeit oder Allergie? (09:16) Woher kommen Lebensmittelunverträglichkeiten? (14:49 ) Wie erkenne ich eine Unverträglichkeit - Welche Tests sind seriös? (18:44) Wie Hormone und Stress bei Unverträglichkeiten mitmischen(23:58) Wie steht es um die Forschung?
2025-10-3132 minWDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und JohannaNacken verspannt, Rücken schmerzt – Tipps für eine gute HaltungBrust raus, Bauch rein: Diese Vorstellung haben viele von einer gesunden Körperhaltung. Aber stimmt das? Johanna und Doc Esser besprechen in dieser Folge, wie wir Fehlhaltungen vermeiden können und was Vielsitzer beachten sollten.Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (04:25) Was macht eine gute Haltung aus? (07:25) So hängen Stimmung und Körperhaltung zusammen(09:10) Haltung beim Sitzen – worauf es ankommt (16:20) Fehlhaltungen: Witwenbuckel und Co. (25:25) Die Haltung verbessern Am 8. November laufen wir zusammen fürs WDR 2 Weihnachtswunder: beim Nachtlauf Runschnellweg zwischen Mül...
2025-10-1730 min
Wie wir ticken - Euer Psychologie PodcastWo der Tastsinn wichtig ist – Liebe, Medizin, KonsumBerührungen sind entscheidend für unsere körperliche und psychische Gesundheit. Auch in der Medizin spielen sie eine Rolle. Und Produkte, die sich hochwertig anfühlen, verkaufen sich besser. Ein Podcast von Johanne Burkhardt.Credits:Autorin und Sprecherin dieser Folge: Johanne BurkhardtRegie: Günter MaurerRedaktion: Vera Kern
Im Interview:Nicole Bader, Kuscheltherapeutin, KuschelRaum NRWProf. Dr. Ilona Croy, Professorin für klinische Psychologie an der Uni JenaProf. Dr. Rebecca Böhme, Neurowissenschaftlerin, Dozentin an der schwedischen Universität LinköpingProf. Katherine Kuchenbecker, Leiterin MPI für h...
2025-10-1029 minWDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und JohannaEssen vor und nach dem Sport - Eine eigene Wissenschaft?Nüchtern laufen ist gut für die Fettverbrennung, Proteine direkt nach dem Training sorgen für den maximalen Muskelaufbau. Stimmt das überhaupt? Doc Esser und Johanna sprechen über das richtige Essen vor und nach dem Sport und klären, welche Regeln nur für Leistungssportler wichtig sind.
Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (01:29) So viele „Regeln“! Welche sind wichtig?(04:10) Nüchtern laufen oder vorher essen? (10:16) Der richtige Zeitpunkt für Proteine beim Krafttraining(13:19) Magenprobleme beim Lauf und Ernährung für Langstreckensportler(18:07) Ess...
2025-10-0333 minWDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und JohannaVom Moderationswechsel zum Stoffwechsel: So läuft er rundWarum können manche essen, was sie wollen, und nehmen nicht zu, während bei anderen schon der Anblick eines Kuchens die Hose kneifen lässt? In dieser Folge sprechen Doc Esser und Johanna darüber, wie unser komplexer Stoffwechsel funktioniert und welche Rolle Gene, Ernährung und Bewegung dabei spielen.Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts:(04:54) Was ist der Stoffwechsel eigentlich?(13:40) Den Stoffwechsel ankurbeln - worauf sollte ich achten?(18:40 ) Der Zusammenhang von Stoffwechsel und Ernährung (23:56) Sport und sein Einfluss auf den Stoffwechsel...
2025-09-1935 min
WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und JohannaBye Bye Anne! Frag dich fit bekommt eine neue ModeratorinAnne zieht es beruflich in die USA. Sie und Doc Esser sitzen ein letztes Mal zusammen am Mikro und wühlen sich durch Outtakes, Lachanfälle und spannende Frag dich fit-Folgen.
Ab jetzt erscheint der Podcast alle 14 Tage und wird von WDR2-Moderatorin Johanna Horn moderiert. Schickt Eure Fragen gerne weiterhin an docesser@wdr.de oder per WhatsApp an 0170 – 91 83 576.
2025-09-0526 minPower OnUnconcious bias: wie unsere unbewussten Denkmuster unser Verhalten prägen (mit Johanna Ahrens)Wenn wir als Elternteil die Fragen gestellt bekommen wie viele Kuchen wir zum alljährlichen Schulbazar gedenken mitzubringen, haben wir oftmals das Gefühl gar keine andere Wahl zu haben als mindestens einen Kuchen mitzubringen. Vielleicht kaufen wir ihn und hoffen, dass es nicht auffällt, vielleicht backen wir ihn noch spät abends, um auch dieser Erwartung gerecht zu werden. So haben wir es schliesslich gelernt.
Was aber wenn du in einem ganz anderem Umfeld aufgewachsen bist und es für dich einfach absurd klingt als Vollzeit berufstätige Mutter für einen Schulbazar einen Kuchen zu back...
2025-01-3054 min
HaveristernaAvsnitt 228 - Tjejbibeln av Johanna Bladh, del 3Det här avsnittet har funnits på Patreon i flera dagar, dessutom utan reklam.I det här avsnittet går vi igenom kapitel fyra och fem i Johanna Bladhs bok Tjejbibeln.https://publish.obsidian.md/skilleras/B%C3%B6cker/5.+Klara/Johanna+Bladh+-+Tjejbibeln+-+S%C3%A5+f%C3%A5r+du+b%C3%A4ttre+sj%C3%A4lvf%C3%B6rtroende+som+kvinnaKlippt av Magnus Esser Bengtsson.Allt om och med oss: https://beacons.ai/haveristernaVinjett av Dubmood: https...
2024-08-281h 36HaveristernaAvsnitt 227 - Tjejbibeln av Johanna Bladh, del 2Det här avsnittet har funnits på Patreon i flera dagar. Där slipper man dessutom reklam.Anteckningar:https://publish.obsidian.md/skilleras/B%C3%B6cker/5.+Klara/Johanna+Bladh+-+Tjejbibeln+-+S%C3%A5+f%C3%A5r+du+b%C3%A4ttre+sj%C3%A4lvf%C3%B6rtroende+som+kvinnaKlippt av Magnus Esser Bengtsson.Allt om och med oss: https://beacons.ai/haveristernaVinjett av Dubmood: https://dubmood.bandcamp.comGrafik av Christoffer Svanströmer: https://www.instagram.com/csvanstr...
2024-08-231h 48HaveristernaAvsnitt 226 - Tjejbibeln av Johanna Bladh, del 1Det här avsnittet har funnits på Patreon i flera dagar. Där slipper man dessutom reklam.Anteckningar:https://publish.obsidian.md/skilleras/B%C3%B6cker/5.+Klara/Johanna+Bladh+-+Tjejbibeln+-+S%C3%A5+f%C3%A5r+du+b%C3%A4ttre+sj%C3%A4lvf%C3%B6rtroende+som+kvinnaKlippt av Magnus Esser Bengtsson.Allt om och med oss: https://beacons.ai/haveristernaVinjett av Dubmood: https://dubmood.bandcamp.comGrafik av Christoffer Svanströmer: https://www.instagram.com/csvanstr...
2024-08-211h 51
Haltestelle BuchCaféHaltestelle BuchCafé Monatsausgabe Januar In dieser Episode stellen wir Euch folgende Bücher vor:Das Prinzip der Mutigen, Doc EsserDas Prinzip der Mutigen - genialokal.deDer Schattenmann, Kester Schlenz und Jan JepsenDer Schattenmann - genialokal.deDeine Juliet, Mary Anne Shaffer, Annie Barrows Deine Juliet - genialokal.deKurztippsIron flame-flammengeküsst, Rebecca YarrosIron Flame - Flammengeküsst - Rebecca Yarros - genialokal.deAchtsam morden durch bewusste Ernährung, Karsten DusseAchtsam morden durch bewusste Ernährung - genialokal.deDer Spurenfinder, Marc- Uwe Kling , Johann...
2024-01-1738 minWDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und JohannaPrüfungen, Spinnen, Flugangst: Was steckt hinter Phobien?Direkt nach den Osterferien starten hier in NRW die Abiprüfungen – und ganz viele Schülerinnen und Schüler haben wahrscheinlich jetzt schon leise Panik. Was steckt hinter der Prüfungsangst und anderen Phobien? Was passiert dabei im Körper? Und wie kommt man aus einer akuten Stresssituation wieder raus?
Doc Esser erklärt, ob die Konfrontation mit der Angst helfen kann und welche langfristigen Therapien wirken. Außerdem klären Anne und Doc Esser, ob Phobien auch vererbbar sind – oder ob vielleichDas sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts:(00:00) Prüfungsstress...
2023-03-3130 min
HaveristernaAvsnitt 153 - Aron Flam, Jens Ganman och Cissi Wallin, tre fega kräkAlla DM mellan Axel och Aron Flam, den fegaste av fega råttor:https://imgur.com/a/AHaBFOgDen fege Jens Ganman grinar sig igenom en debatt i P1:https://sverigesradio.se/artikel/debatt-public-service-vara-eller-icke-varahttps://twitter.com/EdvinAlpros/status/1536976756481085440Bulletin, som ägs av en bidragsfuskande invandrare:https://www.dn.se/kultur/bulletins-interna-mejl-tyder-pa-sifferfusk-for-att-fa-bidrag/Mer om äcklena som driver Dumpen:https://dumpen.se/2022/06/14/misogyna-maffian-har-talat/https://anny.se/2022/06/15/dumpens-fiskare-skickar-nakenbilder-till-pedofiler/Nannygate:https://twitter.com/johanna_linder/status/1538397451815641090
2022-06-222h 07
HaveristernaAvsnitt 151 - Den fege Alexander Bard och hans fria fantasierAlexander Bard, Sista måltiden och Medborgerlig samling:https://poddtoppen.se/podcast/1545858966/sista-maltiden/94-raves-riots-gast-alexander-bardhttps://twitter.com/mrhenko123/status/1531593073171496961Johan Jureskog är en enkel arbetargrabb från Sumpan:https://www.expressen.se/leva-och-bo/hemma-hos-5/kandishem/stjarnkrogaren-johan-jureskog-jag-ar-ingen-mulltoaromantiker/Jenny “Vulverine” Koos fortsätter att grifta:https://imgur.com/a/MoBsDozOm en av dem som rekommenderar Vulverines bok:http://www.karinbjorkegrenjones.se/karin-cv/Mammis-Johanna:https://www.expressen.se/mama/johanna-bladh-vi-ska-fa-barn-men-vi-ar-inte-gravidaLCÄDBSH
2022-06-032h 03
Berlin-Brandenburgische Akademie der WissenschaftenL.I.S.A. - Rassedenken und Rassismus im 18. JahrhundertDie vierte von sechs Folgen beleuchtet das Verhältnis zwischen Rassedenken und Rassismus im 18. Jahrhundert aus historischer Perspektive. Vor diesem Hintergrund werden die Position und die Bedeutung Kants in der damaligen zeitgenössischen Diskussion bestimmt. Die interdisziplinäre Diskussion nimmt auch zu aktuellen politischen Fragen aus philosophischer, soziologischer und feministischer Perspektive Stellung. Das Impulsreferat hält Uffa Jensen, Heisenberg-Professor am Zentrum für Antisemitismusforschung der Technischen Universität Berlin. Uffa Jensen forscht zur Wissenschaftsgeschichte der Psychowissenschaften, der transnationalen Geschichte und der modernen Emotionsgeschichte. Die erste Replik hält Andrew Wells, Geschichtswissenschaftler an der Universität Dresden mit den Forschungsschwerpunkten des Rassismu...
2021-10-292h 08HaveristernaAvsnitt 126 - Socialdemokratiska koncentrationslägerKlippt audio från den Patreon-exklusiva streamen 25/9. Andra delen finns här:Johanna Bladhs och Amanda Leklands podd:https://www.instagram.com/tjejpodden/https://twitter.com/tjejpoddenhttps://tjejpodden.blogg.se/https://www.instagram.com/tjej_podden/Skattebetalarnas förening:https://www.aftonbladet.se/nyheter/a/RR5ozO/bengtzboe-m-lamnar-uppdrag-efter-aftonbladets-granskninghttps://skattebetalarna.se/om-oss/https://skattebetalarna.se/sloseriombudsmannen-old/sloseriombudsmannen-genom-aren/https://poddtoppen.se/podcast/1372019059/god-tonhttps://www.svt.se/nyheter/inrikes/bengtzboe-m-lamnar-uppdragS...
2021-10-021h 57HaveristernaAvsnitt 110 - Det gamla vanliga plus "iNtErVjU" med Jonas HållénDet här har inte hänt och Johan Grant är minst sagt speciell:https://bulletin.nu/johan-grant-svarar-generation-xyz-samre-rustade-att-hantera-motstandhttps://psykologtidningen.se/2020/01/30/larare-sparkas-efter-studentprotesterJohanna Bladhs råkade välja sin kompis som vinnare:https://www.facebook.com/groups/621926561576206/permalink/1182075818894608/En helt vanlig sverigedemokrat med för mycket fritid:https://www.expressen.se/gt/sd-ledamot-jamforde--afrikan-med-avforing-/https://twitter.com/jensliljestrand/status/1381904173340430336https://twitter.com/berizangana/status/1381908922018246657?s=20https://twitter.com/juanitafranden/status/1381902184376381440?s=19Den där gången när Axel åt...
2021-04-292h 01