Shows
Håll käften Karen!Johanna Kajson - "Jag vill inte vara perfekt. Jag vill vara levande."I detta avsnitt av Håll käften Karen gästas vi av bröllopskoordinatorn, entreprenören och poddaren Johanna Kajson, som öppet och sårbart delar med sig av sin relation till sin Karen, eller som hon kallar det, sina hjärnspöken. Vi pratar om hur hennes hjärnspöken trycker på skuld och skam, särskilt kopplat till sociala sammanhang, kroppsideal, och prestation. Vi pratar om hur hennes inre kritiker tidigare har begränsat henne inom vissa områden i livet och gjort henne rädd för att testa nya saker, tills den dagen som hon lyckades säga...2025-06-2457 min
Livet pågår - din coachningpodcastSKAPA DIN DRÖMSOMMARI veckans avsnitt av podden pratar vi om sommaren. För den går ju så snabbt Hur ofta har vi inte blinkat – och vips var den över? I det här avsnittet stannar vi upp en stund och låter dig känna in och faktiskt planera för en sommar som får vara både härlig, rolig och meningsfull.
Vi delar hur vi själva tänker kring semester, ledighet och den där känslan av att vilja njuta, men ändå hamna i "borde"-fällan. Du får enkla frågor att ta med dig – för a...2025-06-0225 minLivet pågår - din coachningpodcastMEDITATION, VAR BÖRJAR MAN ENS?Vad innebär det att meditera egentligen och hur tusan börjar man utan att det känns FÖR svårt, flummigt eller kravfyllt att lyckas sitta i tystnad utan att tänka? ÄR det det som är meditation eller finns det andra, enklare sätt att tysta sin hjärna? I veckans avsnitt får du massor av tips, förklaringar och till och med två gratis meditationsljudspår som släpps här för att testa själv. Vi kallar dem coachande ljudspår och allt du behöver göra är att plugga in hörlurarna och sätta d...2025-05-2628 min
Livet pågår - din coachningpodcastCoachande ljudspår - morgonmeditationLivet pågår bjuder på en helt gratis morgonmeditaiton som är 7 minuter lång. Missa inte testa vår kvällsmeditation som också finns gratis att lyssna på! Vi kallar dem coachande ljudspår och allt du behöver göra är att plugga in hörlurarna och sätta dig eller lägga dig bekvämt och lyssna så får du en stunds härlig stillhet tillsammans med oss. Våga prova, vi är helt säkra på att du kommer gilla det!
Är du nyfiken på fler coachande ljudspår från oss? Just nu har vi erbjudande på...2025-05-2607 min
Livet pågår - din coachningpodcastCoachande ljudspår - kvällsmeditationLivet pågår bjuder på en helt gratis kvällsmeditation som är 7 minuter lång. Missa inte testa vår morgonmeditation också som finns gratis att lyssna på! Vi kallar dem coachande ljudspår och allt du behöver göra är att plugga in hörlurarna och sätta dig eller lägga dig bekvämt och lyssna så får du en stunds härlig stillhet tillsammans med oss. Våga prova, vi är helt säkra på att du kommer gilla det!
Är du nyfiken på fler coachande ljudspår från oss? Just nu har vi erbjudande på...2025-05-2606 minLivet pågår - din coachningpodcastHAR DU KOLL PÅ DIN HEJARKLACK?Har du en hejarklack som alltid boostar dig, säger snälla peppiga saker och finns där för dig? En sån som du planterat in i ditt huvud som genom tankens kraft får dig att känna dig framhejad? Eller har hjärnspökena tagit över och du fastnat i en tid av ältande och negativa tankar? I veckans avsnitt får ni följa med i en berg-och-dalbana av ältande känslor och hur man faktiskt med ett enkelt verktyg kan vända det till ett härligare, gladare och mer positivt tillstånd!
Följ oss på In...2025-05-1932 minLivet pågår - din coachningpodcastVÅRSTRESSEN & AGNETA SJÖDIN SOM GÄSTAtt sätta gränser för såväl sig själv som andra kan kännas svårt och nu är vi mitt i den där grönskande tiden när vi vill hinna med ALLT och lite till, men livet inte riktigt går ihop. Det är avslutningar, AW:s, uteliv och högt tryck på jobbet. Kanske börjar du känna att du bortprioriterar dig själv och din hälsa, återhämtning och vanor? Känner dig stressad med andan i halsen och som att du alltid ligger efter och inte hinner med allt du vill och be...2025-05-1240 minLivet pågår - din coachningpodcastBEACH 2025 & SHEILA ARNELL SOM GÄSTTiden är här när vi matas konstant med hur vi ska “bli smala och gå ner i vikt inför beach 2025”, men vi har en viktigare take på det hela - en där du ser till att du är lekfullt levande och ser till att inte begränsa dig av hjärnspöken utan verkligen ta dig an beach 2025 med full livskraft istället! Även om du vill känna dig snygg och härlig samtidigt, för det är helt okej det med!
Denna veckan har vi dessutom haffat Sheila Arnell och frågat hur hennes liv påg...2025-05-0542 minLivet pågår - din coachningpodcastPSYKBRYTET - ATT SÄTTA RÄTT FÖRVÄNTNINGAR I LIVETJohanna delar med sig av en lördag i totalt psykbryt med gråt i flera timmar över att det aldrig blir som hon tänkt sig med mysmorgnar på helgen - men framförallt hur hon till slut hittade nyckeln att ändra det. Att sätta rätt förväntan inför situationer, men också hur man ÄNDRAR sin förväntan eller “etikett” på en situation - det diskuteras i veckans avsnitt där Mia delar med sig av hur hon lyckats träna upp förmågan att snabbt ändra sig och uppskatta situationen för vad den är.
Följ...2025-04-2838 minLivet pågår - din coachningpodcastVÅRAVSTÄMNINGEN & STINA PERSDOTTER SOM GÄSTHur har det gått med din plan du satte i början av året och allt du drömde om? Är du på banan med det du ville börja, fortsätta och sluta med? Eller är det kanske dags att inventera, fundera och utvärdera lite och göra en nystart nu när våravstämningen äntligen är här? Kanske är detta som nyår för just dig? I veckans avsnitt blir du coachad i hur du kan stanna upp och ge dig själv den vår du längtar efter.
Denna veckan har vi des...2025-04-2138 minLivet pågår - din coachningpodcastVÅGA REFLEKTERAIdag för ett år sedan släpptes det allra första avsnittet av Livet pågår podden vilket betyder att podden firar 1 år idag - hurra! I veckans avsnitt pratar Mia och Johanna om vilka coachingverktyg som gjort störst skillnad för såväl dem som och er lyssnare. Vi påminner om små enkla knep och så firar vi såklart påsk! Dessutom tipsar vi om coachande ljudspår som är världens enklaste första steg för att vara mer närvarande i sitt liv och ge sig själv riktigt härlig energi.
...2025-04-1433 minLivet pågår - din coachningpodcastMANIFESTATION - VAD ÄR DET? & EVELINA HAMMELFELT SOM GÄSTVad är manifestation? Funkar det på riktigt? I veckans avsnitt pratar vi om hur manifestering fungerar och varför det fungerar, men framförallt HUR man gör och VAD man gör när man jobbar med manifestering i sitt liv. Är det så flummigt som det låter? Dessutom har vi gästats av en riktigt queen av bland annat manifestering - nämligen Evelina Hammelfelt från Foodgeekz och Zen och sånt och frågat hur livet pågår för henne just nu, nyligen nyinflyttad till Stockholm. Vi får höra om hennes mediala kunsk...2025-04-0742 minLivet pågår - din coachningpodcastATT VÄLJA LYCKA I LIVET & EMMA BJÖRNDAHL SOM GÄSTHur ser man till att man lever lycklig i sitt liv? Går det? Och vad är att leva ett liv där man känner sig lycklig och nöjd med sitt liv? Betyder det att man skrattar och tycker att livet är toppen dygnet runt, veckans alla dagar? Eller hur kan man hitta “rätt” i att känna sig lycklig och nöjd i sitt liv, och närvarande på riktigt. Det pratar vi om i veckans avsnitt!
Denna veckan har vi även haffat energiknippet Emma Björndahl när hon satt i sin tvättstuga mitt nä...2025-03-3139 minLivet pågår - din coachningpodcastHUR STRESSAR MAN MINDRE? & SANNE ALEXANDRA SOM GÄST“Det är så mycket nu”, det är så stressigt just nu”. Känner du igen dig? När våren ska göra antåg och balansen mellan inne och ute, jobb och njutbar ledighet, umgänge och allt som ska fixas med hemma. Ibland blir det FÖR mycket och stressen pockar på. I veckans avsnitt pratar vi om hur man kan förändra sina beteende vid stress och vi tipsar om flera verktyg som hjälper dig både sortera i stressen och återhämta dig.
Vi har även haffat Sanne Alexandra som gäst denna vecka och hon del...2025-03-2443 minLivet pågår - din coachningpodcastRUTINER & ALEXANDRA BYLUND SOM GÄSTÄr du rutinmänniska eller inte?
Man hör ofta att rutiner är viktigt för oss, men hur gör man om man känner att man inte alls är rutinmänniska då? Om en mer flytande tillvaro känns naturligt för en - detta diskuteras i veckans avsnitt där Mia och Johanna har helt olika syn på saken! Dessutom avhandlas vad skillnaden på rutiner och traditioner är (är det någon skillnad?...) och så gästar Alexandra Bylund podden.
Alexandra haffades när hennes liv pågår och vi får höra om meditation, TIR...2025-03-1746 minLivet pågår - din coachningpodcastBALANS ELLER STRIKT I LIVET - HUR LYCKAS MAN?I veckans avsnitt pratar vi om känslan av att leva sitt liv i BALANS och vad tusan balans är. Det som är hälsosamt för den ena kanske är otroligt ohälsosamt för någon annan och det är så otroligt lätt att påverkas av samhället, sociala medier och “vad alla andra” gör - så har du koll på vad balans är för DIG och vad DU vill eftersträva? Lyssna på veckans avsnitt och klura vidare.
Följ oss på Instagram, https://www.instagram.com/livetpagarpodcast/ och kom ihåg att även hänga med i v...2025-03-1039 minLivet pågår - din coachningpodcastKÄRLEKSSPRÅKVill du lära dig hela Livet pågår metoden för att börja leva så som du vill och drömmer om? Häng med på Livet pågår resan - en digital coahingresa under 10 veckor med start i mars - läs mer här:
https://www.livetpagar.nu/dinresa
I veckans avsnitt pratar vi om kommunikation i kärleksrelationer och kärlekens 5 språk och hur du kan använda dig av kärlekens språk för att förbättra både din kommunikation och energin i dina relationer.
2025-03-0325 minLivet pågår - din coachningpodcastATT MISSLYCKASI veckans avsnitt pratar vi om rädslan för att misslyckas och våra egna misslyckanden. Hur kommer det sig att man är så rädd för att misslyckas och vad handlar det egentligen om? Vad ÄR ett misslyckande och hur ser andra på en när man misslyckas? Och vad kan du ställa för frågor till dig själv för att inse att du ska våga testa.
Vill du lära dig hela Livet pågår metoden för att börja leva så som du vill och drömmer om? Häng med p...2025-02-2435 minLivet pågår - din coachningpodcastBLI DEN DU VILL VARA REDAN IDAGI veckans avsnitt får du ett av de viktigaste verktygen som Mia och Johanna använt sig av för att en gång för alla bli kvitt med beteenden och rädslor som stoppat dem tidigare i livet. Det bästa av allt är att du kan börja testa och använda det verktyget redan idag i DITT liv.
Vill du lära dig hela Livet pågår metoden för att börja leva så som du vill och drömmer om? Häng med på Livet pågår-resan, en digital coachingresa u...2025-02-1734 minLivet pågår - din coachningpodcastPRESTATIONSPRINSESSANPresterar du för dig själv eller för andra? När du siktar högt och vill nå perfektion, är det för att andra ska berömma dig eller för att du genuint brinner för det? Att lära sig att hitta balansen på när du VILL prestera och när du gör det på autopilot är nyckeln till att börja lära dig leva lite mer Good Enough och känna dig bekväm med att sänka kraven för ditt välmående. Det är inte fel att ha stora drömmar och höga k...2025-02-1041 minLivet pågår - din coachningpodcastVARUKORGEN DU ALDRIG KLICKADE HEMVarför fortsätter vi göra saker vi vet att vi inte mår bra av och hur kan man hitta acceptans i att det är en del av livet? I veckans avsnitt får vi höra Mia och Johannas vardagliga saker som de vet att de egentligen inte “borde” göra, men gör ändå - som att låtsasshoppa i H&M-appen, dricka för mycket koffein eller störa sig på att man inte plockat ner alla juldekorationer, men ändå inte tar tag i det. Hur ser man till att acceptera sig själv och sina små “godispås...2025-02-0332 minLivet pågår - din coachningpodcastSÅ HÅLLER DU I DINA VANOR FÖR ÅRETI veckans avsnitt berättar vi grunden i hur tusan hjärnan funkar kring våra beteenden och varför vi om och om agerar likt gamla beteenden fastän vi inte vill. Det ÄR svårt att förändra sina beteenden eller lägga till nya vanor och många undrar varför de alltid är den som “misslyckas” MEN om du lär dig hur hjärnan funkar kan du också lära dig hur du låter hjärnan arbeta FÖR DIG och det du faktiskt VILL uppnå. Vill du få bort hjärnspöken som skriker på dig att d...2025-01-2734 minLivet pågår - din coachningpodcastREFLEKTIONVälkomna tillbaka till en ny säsong av Livet pågår podcast, i årets första avsnitt pratar Mia och Johanna om nystarten på året, vad “quitters day” är och varför många misslyckas med sitt nyårslöfte man satt upp för sig själv och ger upp redan innan januari är slut. Men framförallt går de igenom en fantastisk reflektionsövning i 3 enkla steg som hjälper dig titta på vad du tyckte funkade och inte funkade under förra året för att veta hur du vill ta dig an 2025 för att må ditt bästa jag! 2025-01-2031 minLivet pågår - din coachningpodcastNJUT I JUL & LÄGG EN PLANAtt TA BORT grejer, rutiner och to do´s i december och lägga en plan för HUR du vill ha din jul detta året är hemligheten på att kunna njuta av julen och december månad! Detta pratar Mia och Johanna om i säsongens sista avsnitt. Du är VÄRD att se till att må bra denna månad och hela vägen fram till årskiftet så lyssna på detta avsnittet och se till att du är medlem i Livet pågår klubben som är helt gratis för där får du med dig verktygen och tipsen...2024-12-0229 minLivet pågår - din coachningpodcastSTRESSStress är kopplat till rädsla och din kropp och hjärna kan inte veta skillnaden på vad som är en riktig fara och vad som är vardagsstress, jobbstress eller stressade tankar. Mia förklarar hur våra två nervsystem fungerar och varför det är så viktigt att de är i balans. Framförallt så får du olika tips och verktyg för HUR du kan dra ner p stressen i ditt nervsystem, men ändå leva på i det tempot du önskar eller behöver.
Vi kan stressa - så länge vi återhämtar oss och ibland behövs bara...2024-11-2536 minLivet pågår - din coachningpodcastFRÅGEPODDENVi svarar på era frågor och vi pratar bland annat om hur man slutar jämföra sig med andra, hur man hittar en grundtrygghet, vad man kan göra när man känner sig ensam trots att man har vänner, hur man ska ta sig vidare när man hatar sitt jobb, hur vi lärde känna varandra och var grunden till podden kommer ifrån och även hur vanligt det är att man lever med “imposter syndrome” och går runt med den där känslan av att man egentligen inte kan någonting alls.
2024-11-1836 minLivet pågår - din coachningpodcastATT KÖRA I DIKET + NATHALIE STEFFNER SOM GÄSTAtt köra i diket – ändra misslyckandet till framgång.
I veckans avsnitt har både Mia och Johanna trillat av sin bana med sina vanor och beteenden och pratar öppenhjärtligt om den där känslan av misslyckande som kan infinna sig, men hur man kan börja träna upp sig till att inse att det är en del av framgången. Livet pågår hela tiden och att köra i diket är ingen fara, i avsnittet får du reda på hur du snabbt tar dig upp på banan igen och lär dig metoder kring...2024-11-1144 minLivet pågår - din coachningpodcastKROPPSIDEAL + AMY VON SYDOW SOM VECKANS GÄSTMåste man älska sin kropp precis så som den är eller räcker det med att man accepterar den? Hur mår man så bra som möjligt i sin kropp när det kommer till tankarna man har om sin kropp?
Kroppsidealet som pågår i världen just nu är ouppnåeligt och vi är många som går omkring med självhat, kroppshat och hjärnspöken som säger till oss hur fel vi och våra kroppar är. I veckans avsnitt pratar Mia och Johanna om hur man kan närma sig ett mer hälso...2024-11-0445 minLivet pågår - din coachningpodcastHÖGKÄNSLIGHETHögkänslighet är ett medfött personlighetsdrag som finns hos 15-20 procent av den globala befolkningen och DET pratar vi om i veckans avsnitt!! Vad HSP är, hur man kan lära sig att hantera och leva med utmaningarna som det kan skapa för dessa personer men också hur du kan använda den magiska gåvan och kraften av att vara högkänslig.
Kanske lever du med en högkänslig person eller så inser du under avsnittet att någon i din närhet stämmer in på alla dragen? Kanske vill du lära dig mer om...2024-10-2835 minLivet pågår - din coachningpodcastVAD FICK DU MED DIG?? PENNY PARNEVIK SOM GÄSTI detta spännande avsnitt pratar vi om hur du kan börja kika på vilka “sanningar” och värderingar du lever efter i ditt liv och VAR de kommer ifrån.
Kanske lever du med en partner och det skaver emellanåt när ni märker att ni vill göra saker på olika sätt? Då pratar vi om hur ni kan göra en enkel övning för att utforska era olika “sanningar” och hur ni kan skapa era egna regler och värderingar i ert gemensamma hem framåt.
Denna veckan haffade vi även sj...2024-10-2143 minLivet pågår - din coachningpodcastVÅGA DRÖMMA+IDA B OLSSON SOM VECKANS GÄSTNär drömde du senast? Alltså verkligen tillät dig dagdrömma dig långt bort till det som får det att pirra så som när du var liten? Kanske är det en “omöjlig dröm” enligt ditt vuxna jag eller enligt omgivningen, men varför ska du begränsa dig till att sluta drömma helt? I veckans avsnitt pratar vi om hur man tar tillbaka drömmandet även i vuxen ålder och hur man börjar lyssna på sina drömmar - såväl stora som små.
Denna veckan fick vi dessutom haffa fantastisk...2024-10-1437 minLivet pågår - din coachningpodcastPANIKÅNGESTVad är skillnaden på stark oro och riktig ångest? Vi har delat in avsnitten om ångest i två delar där dagens avsnitt handlar om panikångest och djup ångest, där du kan uppleva att kroppen fysiskt stänger av när ångesten tar över och du inte har möjlighet att agera på dina tankar och känslor.
Hur tar man hjälp och hur vet man när man ska ta hjälp? Och vilken typ av hjälp passar?
Mia delar öppenhjärtigt med sig av hur hon blev sängliggande av ångest och hur hon h...2024-10-0839 minLivet pågår - din coachningpodcastVARDAGSÅNGEST + JOSEFIN DAHLBERG SOM VECKANS GÄSTVad är skillnaden på stark oro och riktig ångest? Vi delar in avsnitten om ångest i två delar där dagens avsnitt handlar om den typ av “vardagsångest” som många upplever sig leva med nu för tiden - det som också kan kallas stark oro. Hur börjar man jobba med den för att den ska lätta? Hur kan man stärka sig så man slipper leva med den och hur kan man bryta tankar som maler på och blir ett ältande som spär på oron? Mia och Johanna delar med sig av tips, verktyg och pepp...2024-10-0135 minLivet pågår - din coachningpodcastÅTERHÄMTNING + JOANNA SWICA SOM VECKANS GÄSTÅterhämtning
Vad är återhämtning för dig? Och hur mycket återhämtning får du i ditt liv just nu? Det är frågor vi alla behöver ställa oss flera gånger om året. Av någon märklig anledning har återhämtning halkat efter på mångas prioriteringslista av man planerar in i kalendern - när det är precis lika viktigt som sömn, rörelse, middagar och umgänge. I veckans avsnitt pratar Mia och Johanna om hur man kan tänka kring återhämtning och i klubbens veckomail får du mer coachande frågor och...2024-09-2437 minLivet pågår - din coachningpodcastFÖRÄLDRARSKAPETAtt leva eller överleva föräldraskapet!
Hur tar man sig an att vara förälder med alla dess utmaningar på bästa sätt så man själv också får ett härligt liv? Så man LEVER och inte bara överlever? Det pratar Mia och Johanna om i veckans avsnitt. Dels hur du hittar din återhämtning och kraft i det evigt föränderliga arbetet som förälder och dels hur du ser till att du och din partner tar hand om er relation också.
Följ oss på Instagram - @livetpagarpodcast
...2024-09-1741 minLivet pågår - din coachningpodcastLYSSNA INÅTLyssna inåt - vad fan är det? Hur vet man egentligen vad ens “magkänsla” är? Och hur lär mig sig att lyssna på den? Var sitter den i kroppen och hur känns den? Mia och Johanna pratar om hur man vågar säga nej till det man egentligen inte vill, men även hur man vågar drömma och säga ja! Och hur man kan träna upp att lyssna inåt.
Följ oss på Instagram - @livetpagarpodcast
Häng även med i vår härliga Livet pågår klubb där du varje v...2024-09-1025 minLivet pågår - din coachningpodcastHÖSTSTARTENHur mjukstartar man hösten och tar sig tillbaka till sina vanor och rutiner på ett sätt som känns hållbart i längden? OCH hur har sommaren varit, vad blev och vad blev inte och hur har du mått och hur mår du nu? Det och en blick framåt för att sätta förväntningarna för denna höst pratar Mia och Johanna om i säsongens allra första avsnitt. Häng med!
Vill du starta hösten med Livet pågår så finns det en digital guidad worksho...2024-09-0328 minLivet pågår - din coachningpodcastLIVSNJUTNING I SOMMARDet är sommar och semester på ingång och Mia och Johanna pratar om hur man ska ta sig an njutningen på allra bästa sätt och hur man kan inventera sina behov inför just denna sommaren. Vilka vanor vill du hålla i för att må bra? Och vilka vill du sätta på paus? Och HUR gör man? detta och mycket mer får ni höra i säsongens sista avsnitt av Livet pågår. Men vi hörs i höst igen!
Följ oss på Instagram och Youtube...2024-06-1821 minLivet pågår - din coachningpodcastMAN FÅR ÄNDRA SIG OCH ÄNDRA SIG IGENMan får ändra sig och man får ångra sig men VARFÖR är det så svårt att förstå det för vissa av oss? Johanna upplever att det känns som ett “misslyckande” att ångra sig och ändra sig och försöker träna bort det beteendet. Mia däremot är raka motsatsen som inte är rädd för att prova nya saker och både ändra sig och ångra sig. Tillsammans coachar vi fram vad det är det handlar om egentligen och ni får hänga med!
Följ oss på instagram och youtube @liv...2024-06-1121 minLivet pågår - din coachningpodcastHOLISTISK HÄLSAMia är utbildad holistisk hälsocoach och Johanna lever med den kroniska sjukdomen endometrios som hon lyckats läka ut sin kroniska smärta genom att leva i ett mer antiinflammatoriskt tänk. I veckans avsnitt pratar de om hur de ser på holistisk hälsa och hur man hittar sin egen balans inom sitt välmående på bästa sätt.
Vad är holistisk hälsa ens? Det är att man ser till helheten i kropp, själ och sinne kan man kort och gott säga och Mia berättar mer i veckans avsnitt, häng med!
Fö...2024-06-0426 minLivet pågår - din coachningpodcastPRIORITERINGARJohanna är nervös för den “tough love” som titeln på avsnittet innebär. Hon vill helst inte utforska om det verkligen ÄR hennes prioriteringar som gör att hon inte får till de delarna i sitt liv som hon önskar, men aldrig ”hinner”. Mia coachar och ger bra verktyg och insikter och du får ta del av den live coachningen.
Hur lär man sig att INTE vara en ”duktig flicka längre”?” Och vad betyder egentligen ”Good enough” ? Allt detta och mer i veckans avsnitt.
Följ oss på Instagram och Youtube @livetpa...2024-05-2824 minLivet pågår - din coachningpodcastRELATIONERHur blir man ett team i sin relation med sin partner? Var börjar man och hur ska man tänka och kommunicera?
I veckans avsnitt pratar vi relationer i par och Johanna som jobbar bland annat med parcoaching ger experttips och råd kring hur man kan börja få en gemensam målbild och leva mer som ett team.
Följ oss på Instagram och Youtube @livetpagarpodcast
Häng även med i vår härliga Livet pågår klubb där du varje vecka får vidare pepp, motivation, verktyg och tips...2024-05-2127 minLivet pågår - din coachningpodcastDÅLIGT SAMVETEHar du dåligt samvete för allt och alla precis hela tiden? Har du svårt att ta din egentid, åka iväg på den där grejen du längtat efter eller att be om hjälp med hämtning av barnen eller en kväll på dejt med din man?
Visst är det dags att vi blir av med det där dåliga samvetet nu?!
I detta avsnitt hjälper Mia oss med HUR man gör och vi får konkreta tips på första stegen vi kan ta för att börja leva mer...2024-05-1426 min
Sociala Medier och Kommunikationspodden#135 — Johanna Kajson — hur man växer på InstagramI det här avsnittet pratar Alexandra med influencern, livscoachen och bröllopskoordinatorn Johanna Kajson om hur hon har växt mycket på Instagram senaste åren. Du får tips på hur du kan göra för att öka i antal engagerande följare. Avsnittet sponsras av webbutbildningen Social Media Academy. Social Media Academy är en utbildning som sker helt och hållet digitalt och när det passar dig och där du kan bli diplomerad Social media manager. Det finns inga tider att passa (förutom om du vill vara med på frivillig gruppcoaching) och du går den he...2024-05-0753 minLivet pågår - din coachningpodcastRÄDSLORMia delar öppenhjärtligt med sig om var hennes rädslor kommer ifrån i barndomen. Hur hon har bestämt sig för att tag i och övervinna en stor rädsla detta året som hon känner blockerat henne alldeles för länge.
Vad är en rädsla? Och hur börjar man när man vill våga förändra och övervinna sin rädsla? Och hur vet man när det är dags att ta tag i det? Vad är ett första steg till förändring och hur ser man till att hålla i den re...2024-05-0721 minLivet pågår - din coachningpodcastDUKTIG FLICKAHur förändrar man sitt beteende från att vara en prestationsprinsessa och duktig flicka till att lära sig leva mer “good enough”? Det pratar vi om i detta avsnittet där Johanna berättar om sin brytpunkt när hon insåg att hon höll på att jobba ihjäl sig som en ”duktig flicka” på jobbet.
Varför jagar vi bekräftelsen i att få höra hur ”duktiga” vi är? Och hur lär man sig att lita på sig själv?
Följ oss på Instagram och Youtube @livetpagarpodcast
Häng även m...2024-04-3021 minLivet pågår - din coachningpodcastINVENTERINGENHur inventerar man sig själv och sitt liv? I detta avsnittet ger vi er en övning kring hur man börjar när man vill jobba med sin självutveckling. Du får ta del av alla steg för att kunna prova inventera dig själv i nuläget - alltså hur HAR du det i ditt liv just nu egentligen?
Du får som vanligt också ta del av våra personliga resor och tips.
Följ oss på Instagram och Youtube @livetpagarpodcast
Häng även med i vår härliga Livet pågå...2024-04-2321 minLivet pågår - din coachningpodcastPILOTAVSNITTETI vårt allra första avsnitt pratar vi om förändring och vad som händer när man bestämmer sig för att genomföra en förändring i sitt liv.
Varför är det viktigt att formulera sitt ”varför” innan man drar igång? Vad tusan gör man när man blir sjuk, ska vabba eller något annat sätter käppar i hjulet mot sin förändring? och hur gör man så man inte tänker allt eller inget?
Johanna vill få till en förändring och Mia coachar he...2024-04-1521 min
ZEN & SÅNT43. Konsten att läka sig själv med Johanna KajsonI veckans avsnitt så gästar Sveriges största bröllopskordinator Johanna Kajson. Avsnittet landade i både sårbarhet och öppenhet. Vi pratar om hur man läker sig själv från trauman, vi pratar om hur det är att styra upp ett bröllop och varför Johanna är Sveriges dyraste men också den bästa bröllopskordinatorn. Ett otroligt avsnitt. Lyssna och njut! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-02-281h 07
En jävla fest!#16 Ett jävla bröllop med Johanna KajsonJohanna Kajson Sveriges mesta och bästa bröllopskoordinator! Vi pratar bröllop, när hon blir irriterad på sina brudpar och skillnaden mellan att ha fest och att festa. Tack Myrkl och Confetti för spons! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-09-2950 min
Inga beiga morsor63. BRÖLLOPSSPECIAL med Johanna Kajson!En av Sveriges mest framgångsrika wedding planners gästar idag studion, Johanna Kajson! Den berömda skåningen berättar bjussigt om ALLT kring bröllop! Det här är ett avsnitt för alla som ska gå på ett bröllop de närmsta åren, för alla som ska gifta sig och för alla som ska gifta om sig! ⁃Vad gör en bröllopsplanerare inför och under ett bröllop?⁃Vad kostar det? ⁃Misstag brudparet INTE får göra!⁃Dresscode för gäster, får man visa axlarna? 2023-06-081h 22
Martina ThunJohanna Kajson pratar bröllopstrender.Är det inne att gifta sig ute? Johanna Kajson har tips till ditt bröllop.2023-05-2310 minSociala Medier och Kommunikationspodden#76 — Johanna Kajson — den ofiltrerade influencernI det här avsnittet träffar Alexandra influencern och bröllopskoordinatorn Johanna Kajson. Johanna pratar på ett öppet sätt om sina framgångar och sina frågetecken kring sitt influencerskap och det avslutas med en sorts coaching/ utmaning från Alexandra. Avsnittet sponsras av Social Media Academy — webbutbildning med personlig handledning för dig som vill bli Diplomerad Social Media Manager2022-10-181h 08
Unga ledare å de då va30 Johanna Kajson - Högkänslig entreprenörJohanna Kajson är verkligen bröllopskoordinatorn nummer 1 med hela svenska folket då hon arrangerat många kändisars bröllop.
Bolaget ”Great Weddings” är ett starkt varumärke och Johanna har även släppt boken ”Planera ditt drömbröllop” samt appen ”Drömbröllop med Great Weddings”
I avsnittet fokuserar vi kring hur det är att vara högkänslig och vara kreativ entreprenör. Hur högkänsligheten kan vara en framgångsfaktor genom att följa sin intuition, men även hur den kan dränera emellanåt.
Ett transparent avsnitt lett av HRM-studenten Linda Kembring Hessling...2022-05-111h 11
Vattnet går336. BG repris Johanna Kajson "Livet med högkänslighet"Bröllopskoordinatorn Johanna Kajson har i hela sitt liv fått höra att hon är "för känslig" som om det är något negativt med att ha mycket känslor. Johanna har personlighetsdraget HSP precis som sin son - vad det är, hur det påverkar och mycket annat pratar vi om i veckans Barnet Går. Programledare Nina Campioni, expert Paulina Gunnardo. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2021-08-0531 minVattnet går336. BG repris Johanna Kajson "Livet med högkänslighet"Bröllopskoordinatorn Johanna Kajson har i hela sitt liv fått höra att hon är "för känslig" som om det är något negativt med att ha mycket känslor. Johanna har personlighetsdraget HSP precis som sin son - vad det är, hur det påverkar och mycket annat pratar vi om i veckans Barnet Går. Programledare Nina Campioni, expert Paulina Gunnardo. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2021-08-0531 min
Entreprenörskap med Linda DahlqvistGästavsnitt med Bröllopskoordinatorn Johanna KajsonSveriges mest kända Bröllopskoordinator och författare till boken "Planera ditt drömbröllop" som ärligt delar med sig av sitt liv utan filter.
I det här avsnittet får du ta del av Johannas resa som entreprenör, hur pandemin har påverkat henne och hur hon ser på framtiden. Hon berättar bl a om hur alla bröllop avbokades för sommaren 2020, hur detta gav henne tid att skifta fokus och ladda om med ny energi.
Johanna delar även med sig av sin expertis och ger värdefulla tips till både brudpar o...2021-06-031h 09
Drömbröllop med Johanna och gästerVänskap blev till kärlek och bröllop, med Johanna Lind BaggeVeckans avsnitt - som också är säsongsavslutning - bjuder på många skratt! Gäst är ingen mindre än Johanna Lind Bagge. År 1993 blev hon fröken Sverige och hon har sedan dess varit en offentlig person med ett väletablerat namn inom hälso- och skönhetsbranschen. Johanna berättar i detta avsnitt av Drömbröllop om vänskapen mellan henne och Anders Bagge som blev till kärlek, om när han gick ner på knä och friade, varför det var prio 1 för dem med en kyrka där man fick ha hund med sig och varför det är vi...2021-05-051h 05Drömbröllop med Johanna och gästerNär ens bröllop blir världsnyhet, med Filippa RådinI veckans avsnitt av Drömbröllop med Johanna Kajson och gäster berättar Filippa Rådin om frieriet till Anja Pärson. Ett frieri som till en början inte alls blev som de önskade men som senare kom att räddas upp av en nära vän. Filippa berättar om bröllopsplaneringen, den mediala uppmärksamheten världen över gällande vigseln och varför just "säkerheten" kändes som en viktig prioritering under den stora dagen. Det pratas även bröllopsklänning – hur viktigt det är att man hittar sig själv i djungeln och hur man kan gö...2021-04-011h 10
Så kan det gå - Boosta dina relationer88. Johanna Kajson - Bröllopsplaneringen som för er sammanTill dig som planerar ert dröm bröllop kommer här ett härligt avsnitt som ger er bästa förutsättningarna för att det ska bli en så njutningsfull tid som möjligt och även ett fint minne för livet istället för en tid av stress, press och ev. bråk. Johanna Kajson är bröllopskoordinatorns bröllopskoordinator som hjälper brudparen att förverkliga sina drömmar för sin stora dag. Hon har bland annat varit med och arrangerat Isabella Löwengrips och Odd Spångbergs-, Kenza & Aleks- och Maja och Victor Nilsson Lindel...2021-04-011h 11Drömbröllop med Johanna och gästerAtt våga gå sin egen bröllopsväg, med Michaela ForniDen fjärde säsongen av Drömbröllop med Johanna Kajson och gäster rivstartar med ingen mindre än Michaela Forni som gäst! Hon delar med sig av vad som kanske kan klassas som ett av de gulligaste och finaste frierierna. Det pratas om förlovningsfesten som hölls på Berns och planeringen kring den med hänsyn till restriktionerna som rådde. Michaela berättar även om vikten av att inte alltid göra det som förväntas av en – utan det man faktiskt vill innerst inne. Vi får såklart även höra om framtida bröllopsplaner...2021-03-251h 00
På djupet med systrarna HSPAvsnitt 14. "Att skapa sin egen framgång", samtal med Johanna KajsonI avsnitt 14 pratar vi med Johanna Kajson, den högkänsliga bröllopskoordinatorn, entreprenören, influensern, nyblivna coachen och tvåbarnsmamman som brinner för att inspirera och vägleda andra.
Johanna har drivit sitt egna företag Kajson Event i över 10 års tid och koordinerat bröllop till både kända och okända personer.
I detta avsnitt bjuder hon på en inblick bakom kulisserna av hur det är att arbeta som bröllopskoordinator, inte minst under en pandemi.
Johanna berättar också om hur hon upplevde åren i Stockholm, genom ensamheten, prestationskraven och att hitta rätt i sin nyblivna mammar...2021-03-181h 30
Vattnet går213. Barnet Går - Johanna Kajson, "Men värst vad du är känslig då!"Bröllopskoordinatorn Johanna Kajson har i hela sitt liv fått höra att hon är "för känslig" som om det är något negativt med att ha mycket känslor. Johanna har personlighetsdraget HSP precis som sin son - vad det är, hur det påverkar och mycket annat pratar vi om i veckans Barnet Går. Programledare Nina Campioni, expert Paulina Gunnardo. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2020-10-1531 minVattnet går213. Barnet Går - Johanna Kajson, "Men värst vad du är känslig då!"Bröllopskoordinatorn Johanna Kajson har i hela sitt liv fått höra att hon är "för känslig" som om det är något negativt med att ha mycket känslor. Johanna har personlighetsdraget HSP precis som sin son - vad det är, hur det påverkar och mycket annat pratar vi om i veckans Barnet Går. Programledare Nina Campioni, expert Paulina Gunnardo. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2020-10-1531 min
Vattnet går203. Vattnet Går - Johanna Kajson, "Idag för 6 år sedan vi satte in ägget"Johanna Kajson är bröllopskoordinatorn till kändisarna som öppet delar med sig av sin resa med IVF, endometrios och det tuffa i att behöva ta beslut kring saker man absolut inte är redo för. Programledare är Nina Campioni. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2020-09-211h 13Vattnet går203. Vattnet Går - Johanna Kajson, "Idag för 6 år sedan vi satte in ägget"Johanna Kajson är bröllopskoordinatorn till kändisarna som öppet delar med sig av sin resa med IVF, endometrios och det tuffa i att behöva ta beslut kring saker man absolut inte är redo för. Programledare är Nina Campioni. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2020-09-211h 13
Drömbröllop med Johanna och gästerSäker bröllopsstil med Ebba von Sydow och Emilia DePoretI säsongens sista avsnitt av Drömbröllop med Johanna och gäster möter vi två efterlängtade personer! Nämligen Ebba von Sydow och Emilia DePoret som tillsammans pratar med Johanna Kajson om Säker stil när det rör bröllop. Ska man följa trender eller ska man klä sig klassiskt? Vad är absolut no-no? Vem betalar för tärnklänningarna? Och hur är det nu med att bära färgen rött om man är bröllopsgäst? Stort tack för att ni hängt med oss denna säsong - glöm nu inte att fortsätta...2020-04-231h 01
Drömbröllop med Johanna och gästerFler frågor får svar med VardagsfestenI veckans avsnitt av Drömbröllop med Johanna och gäster så är tjejerna från podden Vardagsfesten samlade igen. De svarar på alla era frågor om bröllopslokaler, oenigheter mellan brudparet, bordsplacering och mycket mer. Dessutom svarar Johanna också på det som är i många brudpars huvud just nu "hur ska man tänka om man måste ladda upp för ett nytt bröllopsdatum?". Lyssna och peppas av veckans avsnitt! Drömbröllop produceras av Life of Svea. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2020-04-0945 min
Drömbröllop med Johanna och gästerInför den stora dagen med John ValenciaI september får John Valencia sin Johan och i veckans avsnitt av Drömbröllop med Johanna och gäster berättar han allt om tankarna inför den stora dagen. Bröllopsplaneringen är som en lång resa, men var ska resan börja? Det får du veta i dagens avsnitt! Podden produceras av Life of Svea. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2020-04-021h 25
Drömbröllop med Johanna och gästerFranskt herrgårdsbröllop med Petra TungårdenI veckans avsnitt av Drömbröllop med Johanna och gäster berättar Petra Tungården om hennes tre krav på bröllopet; strålande sol, fest utan stopp och plats för många gäster. Detta gjorde att hon och hennes blivande man valde att fira sin kärlek på en herrgård i Frankrike. Någonting som visade sig vara lite utav en utmaning. Podden produceras av Life of Svea. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2020-03-261h 04
Drömbröllop med Johanna och gästerBröllopsoutfits med Elin Wass HiljemarkI veckans avsnitt av Drömbröllop med Johanna och gäster får ni höra Elin Wass Hiljemark berätta om Oscar Hiljemarks mysiga frieri, deras magiska bröllopslocation och alla Elins fantastiska bröllopsoutfits. Podden produceras av Life of Svea. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2020-03-191h 05
Drömbröllop med Johanna och gästerFrågepodd med VardagsfestenNi frågade och experten svarar! I veckans avsnitt av Drömbröllop har Johanna sammanstrålat med sina gamla kompanjoner från podden Vardagsfesten. Tillsammans diskuterar de olika bröllopsfrågor som ni lyssnare har skickat in. Dags att bli inspirerad av ännu ett avsnitt av Drömbröllop med Johanna och gäster! Podden produceras av Life of Svea. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2020-03-1233 min
Drömbröllop med Johanna och gästerBröllopstal med Elaine EksvärdDen här veckan är det fullt fokus på bröllopstal. Johanna får besök av retorikexperten Elaine Eksvärd och tillsammans reder de ut vad man bör - och inte bör - göra när man ska tala inför brudparet. I veckans avsnitt av Drömbröllop förklarar Elaine bland annat vikten av att hålla sig kort, vart gränsen går mellan personligt och privat, och tipsar om hur man kommer över sin nervositet. Gör er redo för ett avsnitt fullspäckat med gyllene regler för det perfekta talet! Drömbröllop med...2020-03-0541 min
Drömbröllop med Johanna och gästerDagsfest som vigsel med Sanna GuidettiVi har fått höra henne berätta om ett extravagant frieri och planerna inför bröllopet - nu är Sanna (numera) Guidetti tillbaka i Drömbröllop och delar med sig av hur det gick till när hon äntligen fick sin John. En riktig kärlekshelg med dans, fest, tårar och oväntade artister. I veckans avsnitt delar Johanna dessutom med sig av en riktigt bra rabattkod hos Stronger (gäller till 5/3). Drömbröllop med Johanna och gäster är en podcast producerad av Life of Svea. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mor2020-02-271h 11
Drömbröllop med Johanna och gästerFredagsbröllop med Klara DoktorowI veckans avsnitt av Drömbröllop med Johanna och gäster har vi programledaren och poddaren Klara Doktorow i studion. Klara och hennes man valde att ha ett lite annorlunda bröllop. Rättare sagt: kvällsvigsel på en fredag, utan sittande middag och dessutom inga tal. Vad är Klara mest nöjd med från den stora kvällen och vad skulle hon gjort annorlunda, såhär i efterhand? Lyssna och inspireras! Drömbröllop med Johanna och gäster är en podcast producerad av Life of Svea. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informat2020-02-2059 min
Drömbröllop med Johanna och gästerLivepodd med Efva AttlingEftersom det är alla hjärtans dag släpper Johanna ytterligare ett avsnitt av Drömbröllop för den här veckan! Lyssna på livepodden som hon nyligen hade med smyckesdesignern Efva Attling om förlovningsringar, smycken till bröllop och mycket mer. Drömbröllop med Johanna och gäster är en podcast producerad av Life of Svea. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2020-02-1433 min
Drömbröllop med Johanna och gästerFestligt bröllop med Melina CribornVi rivstartar årets säsong med Melina Criborn! Ingen kan ha missat hennes storslagna bröllop på sociala medier och i "Wahlgrens värld". Hur planerar man bröllop utomlands? Hur är det att ha Bianca och Benjamin Ingrosso som toastpar? Och varför fick hon psykbryt på sin egen bröllopskoordinator? Det här vill ni inte missa! Drömbröllop med Johanna och gäster är en podcast producerad av Life of Svea. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2020-02-131h 19
Drömbröllop med Johanna och gäster8. Malin GramerProgramledaren och poddaren Malin Gramer är mitt i planeringen inför sitt drömbröllop med pojkvännen Carl, som ska ta plats i Spanien i sommar. I veckans avsnitt berättar hon om frieriet (som innehåller vissa minnesluckor) och hur hon satte igång med att arrangera bröllopet. Malin berättar också om tankarna kring både sig egna bröllopsklänning men också tärnornas outfits. Johanna vägleder Malin genom alla element som måste bestämmas såsom tema, färgval, bordsöversikt och musik. Malin frågar Johanna om det här med morgongåvan och hur vikt...2019-05-231h 02
Drömbröllop med Johanna och gäster7. Maja Nilsson LindelöfI veckans Drömbröllop gästas Johanna Kajson av Maja Nilsson Lindelöf! Maja berättar bland annat om när hennes Victor gick ner på knä under deras semester i Maldiverna, och hur bröllopsplaneringen satte igång bara någon dag efter. Johanna - som var parets bröllopskoordinator - och Maja minns tillbaka till vad som stod på prioriteringslistan och huruvida bröllopsparet lyckades hålla den satta budgeten. När var Maja som mest nervös under bröllopet, vad var det som budades över i sista sekund och hur såg paret till att det blev "rätt stämn...2019-05-161h 09
Drömbröllop med Johanna och gäster6. Valerie AflaloJohannas skånska bröllopskollega och designern Valerie Aflalo gästar veckans avsnitt av Drömbröllop! Hon har ju sålt en och annan bröllopsklänning parallellt med sina andra klädkollektioner och berättar bland annat hur hon tänker när det kommer till just köp- och sälj av bröllopsklänningar, där bara provandet är en resa i sig. Valerie och Johanna pratar också om klädbyten under bröllop och det blir tips och trix på hur en brud kan leka med sin outfit för att både behålla den klassiska bröllopskän...2019-05-0947 min
Drömbröllop med Johanna och gäster5. Sanne AlexandraNär designern och influencern Sanne Alexandra planerade sitt bröllop på distans visste hon inte att det faktiskt var möjligt att anlita en bröllopskoordinator i Sverige, så hon skötte allting själv från andra sidan Atlanten. I veckans avsnitt av Drömbröllop berättar hon för Johanna Kajson hur det gick till den dagen då hon fick ringen på sitt finger och vad det var som verkligen berörde henne när hennes nuvarande man bad om hennes hand den där varma, svenska sommarkvällen. Sanne berättar också om betydelsen av slottslokalen där bröl...2019-05-0258 min
Drömbröllop med Johanna och gäster4. Rebecca StellaI veckans avsnitt gästar tjejen som inte bara tänker ha tre olika klänningar på sitt bröllop - hon tänker ha extra allt! Som det kontrollfreak hon är berättar Rebecca Stella i veckans avsnitt om den “kontrollerade” förlovningen och varför hon ångrar hur det gick till. Hon avslöjar en del om bröllopsklänningen, hur långt hon kommit gällande inbjudningarna och vad hon kan säga om den satta bröllopsbudgeten. Johanna lyckas även få Rebecca att berätta mer om tankar kring blomster, bröllopsmaten (inklusive tårtans storlek) och sina brudtärnor. Och fö...2019-04-251h 03
Drömbröllop med Johanna och gäster3. Sharareh HossSharareh Hoss driver till vardags PR- och eventbyrån HOSS AGENCY tillsammans med sin syster Roshi. Men i detta avsnitt av Drömbröllop byter hon skepnad, från projektledare till förälskad flickvän och blivande fru. Hon berättar öppenhjärtigt om sina känslor under två romantiska Parisresor som innehöll berg- och dalbanor med förväntningar, besvikelser men framförallt ett lyckligt slut. Hon berättar vad hon ser för skillnader med att fixa events åt kunder och sitt alldeles egna bröllop. Givetvis frågar Johanna också om klänningen; hur mycket kan Sharareh avslöja om...2019-04-1851 min
Fatta Foto med Maja o Elin28. Bröllopssnack med Johanna KajsonI veckans avsnitt har vi äran att ha Johanna Kajson som gäst! En av sveriges största bröllopskoordinatorer och hon har bland annat skrivit boken "Planera ditt drömbröllop" Vi pratar om hur hon jobbar med fotografer inför ett bröllop, att tänka på generellt och vi svarar såklart på era frågor! 2019-04-181h 06
Drömbröllop med Johanna och gäster1. Premiäravsnitt med Nicole FalcianiDet har blivit dags för en ny säsong av Drömbröllop med Johanna och hennes gäster! I detta premiäravsnitt träffar Johanna bloggerskan och influencern Nicole Falciani som är nyförlovad med artisten Eric Saade. Nicole delar bland annat med sig om detaljer från dagen då han överraskade henne med sitt frieri, när de befann sig i Dubai. Hon berättar också om drömmen hon alltid haft om giftemål, vad de har för tankar angående bröllopslokal och varför de väljer att gifta sig utomlands. Hur långt har de kommit i...2019-04-041h 02
Drömbröllop med Johanna och gäster16. BröllopsfeberDet är bara några dagar kvar tills Paula och Hugo säger “ja” till varandra och i detta avsnitt går Paula igenom de sista detaljerna med Johanna. Hur har sommaren varit och hur har bröllopstankarna gått under semestern? Vad är hon mest nervös inför, vad är det för punkter på planeringslistan som hon faktiskt bestämt sig för att stryka, och har hon några nya tips att dela med sig av som hon upptäckt under resans gång? Och vad är grejen med Paulas ångest inför servetterna till bröllopsdukningen? Johanna t...2018-09-0449 min
Drömbröllop med Johanna och gäster15. Sista minuten-tipsenPaula och Johanna livepoddar denna vecka och Paula, som precis varit på sin “tärnhippa”, berättar om aktiviteterna och mysmiddagen hon hade tillsammans med sina tärnor. Johanna passar på att ge Paula några sista minuten-tips inför den stora bröllopsdagen som närmar sig och tillsammans går de igenom detaljer som man annars kanske inte tänker på förrän det gäller. Och så blir det som vanligt fem snabba frågor! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2018-06-1246 min
Drömbröllop med Johanna och gäster14. Bröllopsdekor och det där lilla extraPaula har precis fått brev från Skatteverket med beslutet från hennes och Hugos hindersprövning och Johanna förklarar hur viktigt just detta papper är och varför. Fokus för veckans avsnitt är bröllopsdekor. Johanna ger sina tips på detaljer som räknas, hur man får det personligt och vad man ska tänka på för att det inte ska bli för mycket av det goda. Veckans fråga handlar om bordsplaceing och vilka som egentligen ska sitta vid honnörsbordet - måste man hålla sig till de traditionella placeringarna? Hosted on A...2018-06-0552 min
Drömbröllop med Johanna och gäster13. BröllopsglowI detta avsnitt blir det en hel del prat om kungabröllopet som nyligen tog plats när den engelske prins Harry och hans Meghan sade "I do" till varandra. Denna vecka blir det också två lyssnarfrågor: den ena kommer från en brud som behöver tips om vad hon ska ge för morgongåva till sin blivande man, och Johanna och Paula tar sig en ordentlig funderare. Den andra frågan handlar om vart man ska placera fotograferna under bröllopsmiddagen, vid ett bord bland gästerna eller vill de kanske sitta någon annanstans? I veckans avsni...2018-05-2951 min
Drömbröllop med Johanna och gäster10. Att fånga bröllopet på bildJohanna har betat av ytterligare en vecka av sin graviditet och Paula börjar också närma sig - sitt kommande bröllop! Det har därför blivit dags för henne att börja arrangera hur bröllopsfesten ska dokumenteras på bästa sätt. Vad kan man ha för innovativa och roliga verktyg för att lyckas fånga den magiska kvällen på bild och film? Paula berättar hur hon och Hugo kommer använda sig av fotografer under festens gång. Johanna förklarar hur trenderna har ändrats i och med digitaliseringen av bilder, och vad man sk...2018-05-0843 min
Drömbröllop med Johanna och gäster9. Livepodd!Det har blivit dags för Drömbröllops första livepodd! Platsen är Östersund och Paula och Johanna pratar denna vecka om musiken på ett bröllop - allt från liveband, hur man hittar en passande DJ till vad man ska tänka på gällande tekniken och upplägget av olika musikstilar under kvällens gång. Paula berättar om planerna hon och Hugo har gällande tonerna på sitt kommande bröllop och så delar hon med sig av hur hon planerar att visa sin kärlek till sin blivande man genom just musik och dans. Johanna och Pau...2018-05-0158 min
Drömbröllop med Johanna och gäster8. Bröllopskläder och katastroftankarJohanna börjar närma sig slutet av sin graviditet och Paula har precis kommit hem från Spanien där hon avnjutit en vecka iklädd badkläder och sandaler. På tal om kläder, veckans avsnitt handlar om just bröllopskläder som bärs av bruden, brudgummen, tärnorna, marskalkarna, brudnäbbarna och gästerna. Hur tolkar man en klädkod som står på inbjudan? Johanna förklarar de olika “reglerna” som gäller i bröllopsdjungeln och Paula berättar vad hon och Hugo har beslutat angående bröllops-looken på sitt bröllop. Johanna berättar också hur man som br...2018-04-2452 min
Drömbröllop med Johanna och gäster7. Blommor och dekorPaula och Johanna får påhälsning av sin första poddgäst denna vecka! Vem kan denna hemliga besökare vara? Temat för avsnittet är blommor och dekor, någonting som Paula just nu planerar för fullt inför hennes och Hugos kommande bröllop. Hur långt har de kommit i sina förberedelser, och vad har Johanna för expert-tips att bjuda på när det gäller olika former av blomster och passande dekorationer? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2018-04-1755 min
Drömbröllop med Johanna och gäster6. BröllopstårtanPaula och Johanna pratar tårta och andra godsaker i veckans avsnitt av Drömbröllop. Om man inte gillar idén med tårta, vad kan man istället bjuda sina bröllopsgäster på? Och för den som är ett stort fan av tårta, vad finns det för olika varianter? Veckans lyssnarfråga handlar om någonting som även bekymrar Paula: tänk om gästerna får tråkigt? Johanna ger sina expert-tips på vad man kan göra för att underhålla gästerna medan de väntar på olika moment under bröllopsfesten. H...2018-04-1046 min
Drömbröllop med Johanna och gäster4. Klänningen och RingenPaula har varit och provat sin bröllopsklänning och avslöjar några detaljer om den i veckans avsnitt. Johanna berättar om unika klänningar och ringar som hon erfarit under sin karriär som bröllopskoordinator. Dessutom svarar Paula på veckans fråga: hyr eller köper hon sin bröllopsklänning och vem är det som betalar för tärnornas? Johanna ger även tips på var man kan hitta fina klänningar till sina tärnor som inte kostar skjortan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2018-03-2746 min
Drömbröllop med Johanna och gäster3. Save the dateDet blev högtryck i kommentarsfälten efter att Paula uttryckt hur mycket hon ser fram emot att att bli förd till altaret av sin pappa. I veckans avsnitt berättar Paula vad den delen av vigseln betyder för just henne och Johanna förklarar skillnaden mellan ett troende och ett borgerligt bröllop. Paula berättar vad som gick lite fel med “save the date”-utskicken och hur hon och Hugo ser på det här med bröllopspresenter. Johanna tar upp en lyssnarfråga: hur förklarar man att barn inte är välkomna under bröllopsmiddagen? och r...2018-03-2049 min
Drömbröllop med Johanna och gäster2. Bröllopsbudget och den perfekta lokalenPaula har nu skickat iväg alla inbjudningar till sitt kommande bröllop och det är också hennes tur att ta tag i spakarna och leda veckans avsnitt av Drömbröllop med Paula och Johanna! Temat denna gång är: budget och bröllopslokal. Vad kostar ett bröllop egentligen, hur lägger man en budget på bästa sätt och vad ska man tänka på när man väl börjar lista alla kostnader? Paula och Johanna ger sina bästa budgettips. Dessutom: hur hittar man det perfekta stället att gifta sig på? Paula berättar om när hon oc...2018-03-1352 min
Drömbröllop med Johanna och gäster1. Så börjar du planera ditt bröllopVälkomna till det första avsnittet av Drömbröllop med Paula och Johanna! Denna vecka får vi lära känna bröllopskoordinatorn Johanna Kajson och influencern Paula Uribe lite närmre. Tillsammans kickar de igång denna podd med att gå igenom det allra första man ska tänka på när man sätter igång med planeringen av sitt drömbröllop. Det blir också veckans fråga och fem snabba! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2018-03-0644 min
We Are Influencers64. Johanna KajsonJohanna Kajson är den skånska, jordnära influencern som har blivit bröllopskoordinator med hela svenska folket. Hon har arrangerat bröllop som Isabella Löwengrips, Hannah Widells och Kenzas, och är dessutom aktuell med sin nysläppta bok “Planera ditt drömbröllop med Johanna Kajson”.
Som bröllopskoordinator och influencer står Johanna Kajson med fötterna i två nya branscher, vilket leder in oss på väldigt spännande samtalsämnen. Utöver det pratar vi om hennes resa till att bli både influencer och bröllopskoordinator, vilken känd film hon har använt för att beskriva sitt jobb...2017-10-021h 07
We Are Influencers64. Johanna KajsonJohanna Kajson är den skånska, jordnära influencern som har blivit bröllopskoordinator med hela svenska folket. Hon har arrangerat bröllop som Isabella Löwengrips, Hannah Widells och Kenzas, och är dessutom aktuell med sin nysläppta bok “Planera ditt drömbröllop med Johanna Kajson”.Som bröllopskoordinator och influencer står Johanna Kajson med fötterna i två nya branscher, vilket leder in oss på väldigt spännande samtalsämnen. Utöver det pratar vi om hennes resa till att bli både influencer och bröllopskoordinator, vilken känd film hon har använt för att beskriva sitt jobb...2017-10-021h 05