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Selflove & Bootyshake® -Dein Podcast für mehr Selbstliebe, Körperbewusstsein und innere Stärke.#13 Deep Talk - Verlasse deine Komfortzone & liebe das LebenVerlasse deine Komfortzone & liebe das Leben 🌈🦋💫Diese Folge ist für dich, Queen 💖 – wenn du spürst, dass da mehr auf dich wartet. Mehr Leben, mehr Abenteuer, mehr Wachstum. Aber irgendetwas hält dich noch zurück? Dann hör dir diese Folge unbedingt an!✨ Was dich erwartet:🔸 Was ist die Komfortzone wirklich – emotional, energetisch und für dein Nervensystem🔸 Warum sie uns klein hält, obwohl sie sich oft so „sicher“ anfühlt🔸 Zwei ganz persönliche Erfahrungen aus meinem Leben – wo ich selbst gerade meine Komfortzone verlas...2025-05-2818 min
Selflove & Bootyshake® -Dein Podcast für mehr Selbstliebe, Körperbewusstsein und innere Stärke.#12 Interview - Mut zum eigenen Business (mit Cornelia Pirchner)Mut zum eigenen Business ❤️🔥 Interview mit Cornelia PirchnerDiese Folge ist für alle Queens, die bereit sind:🌟 ihren eigenen Weg zu gehen🌟 sich selbstständig zu machen oder ein Side-Business zu starten🌟 Mut zu tanken & groß zu träumen🌟 sich von ehrlichem Girl-Support inspirieren zu lassenIn dieser ganz besonderen Folge habe ich meine gute Freundin Cornelia Pirchner zu Gast – eine unfassbar talentierte Tänzerin, Choreografin, Tanztrainerin und inzwischen auch erfolgreiche Video- & Fotografin 🎥💃🏼Wir sprechen über ihren Weg in die Selbstständigkeit...2025-05-211h 01
Selflove & Bootyshake® -Dein Podcast für mehr Selbstliebe, Körperbewusstsein und innere Stärke.#11 Geh Meditation - den Moment genißen und im Hier & Jetzt ankommen✨ Gehmeditation – Finde zurück ins Hier & Jetzt 🧘🏼♀️Queen, diese Folge ist eine Einladung, deinen Alltag zu entschleunigen und den Moment wieder bewusst zu spüren – Schritt für Schritt.In dieser geführten Gehmeditation darfst du raus aus dem Kopf und rein in deinen Körper kommen. Egal, ob du gerade auf dem Weg zu einem Termin bist oder dir einen bewussten Spaziergang gönnst: Diese Meditation hilft dir,🌿 dein eigenes Tempo zu finden,🌞 deine Sinne zu öffnen,und die Welt um dich herum achtsam & präsent wahrzun...2025-05-1418 min
Selflove & Bootyshake® -Dein Podcast für mehr Selbstliebe, Körperbewusstsein und innere Stärke.#10 Power Talk - Sag JA zu dir, deinem Leben & deinem Körper!Sag JA zu dir, deinem Leben & deinem Körper ✨💖Diese Folge ist für dich:• wenn du oft zweifelst, an dir selbst oder deinem Weg 🤯• wenn du spürst, da schlummert so viel mehr in dir – aber dir der Mut fehlt ✨• wenn du lernen willst, wie kraftvoll ein ehrliches JA sein kann 💥• wenn du bereit bist, dir selbst die Erlaubnis zu geben, groß zu träumen und loszugehenIch spreche mit dir über die Power des JA-Sagens – das JA zu dir selbst, zu deinem Körper, zu de...2025-05-0717 min
Selflove & Bootyshake® -Dein Podcast für mehr Selbstliebe, Körperbewusstsein und innere Stärke.#9 Deep Talk - raus aus Liebeskummer & toxischen BeziehungenRaus aus Liebeskummer & toxischen Beziehungen 💔➡️💖Diese Folge ist für dich:• wenn du mitten im Liebeskummer steckst 😢• wenn du dich immer wieder im gleichen Beziehungsmuster findest ❌•wenn du dich von einer toxischen Beziehung lösen willst 🥺• wenn du weißt: Ich will mehr. Ich verdiene mehr. 💎• wenn du dich selbst wieder wählen willst – und heilen möchtest ❤️🩹Ich nehme dich mit auf meine ganz persönliche Reise.Eine Reise durch Schmerz, Loslassen, Heilung und tiefe Erkenntnisse.Der schwerste Moment? Als ich gemerkt habe...2025-04-3032 min
Selflove & Bootyshake® -Dein Podcast für mehr Selbstliebe, Körperbewusstsein und innere Stärke.#8 Interview - raus aus dem Hamsterrad & rein in dein erfülltes Berufsleben (mit Doris Reisecker)Raus aus dem Hamsterrad & rein in dein erfülltes Berufsleben ✨ Interview mit Doris Reisecker 🥰Queen, spürst du auch diesen Wunsch nach mehr? Mehr Sinn, mehr Freiheit, mehr du selbst sein? Dann ist diese Folge wie für dich gemacht!Ich habe die wundervolle Doris zu Gast – Yogalehrerin, Soul Sister & eine Frau, die den mutigen Schritt gegangen ist:Raus aus ihrem alten Beruf als Nageldesignerin, rein in ihre wahre Berufung. Yoga. Selbstverwirklichung. Innerer Frieden. 🧘🏼♀️💕In unserem ehrlichen und inspirierenden Gespräch sprechen wir darüber:🌼Warum...2025-04-2349 min
Selflove & Bootyshake® -Dein Podcast für mehr Selbstliebe, Körperbewusstsein und innere Stärke.#7 Meditation - verbinde dich mit deiner weiblichen Energie✨Erwecke deine weibliche Essenz – Geführte Meditation zur Verbindung mit deiner Lotusblüte 🪷Queen, es ist Zeit, nach innen zu lauschen und dich mit deiner weiblichen Energie zu verbinden. 🌹 In dieser Meditation tauchst du tief in dein Inneres ein, hin zu deiner Lotusblüte – dem Zentrum deiner Weiblichkeit, deiner Sanftheit und deiner inneren Strahlkraft. 🌸✨Diese Meditation hilft dir:💖 Deine weibliche Essenz zu spüren & sanfter mit dir zu sein☯️ Das Gleichgewicht zwischen Yin & Yang in dir zu finden🪷 Deine innere Lotusblüte erblühen zu lassen – voller Kraft & Sc...2025-04-1621 min
Selflove & Bootyshake® -Dein Podcast für mehr Selbstliebe, Körperbewusstsein und innere Stärke.#6 Power Talk - starte jetzt deinen Körper wertzuschätzenStarte jetzt – deinen Körper wertzuschätzen & zu lieben 🫂💕Queen, es ist Zeit, eine neue Beziehung zu deinem Körper aufzubauen. Eine, die auf Wertschätzung, Liebe & Vertrauen basiert – statt auf Kritik und Zweifeln. ✨💖In dieser Power Talk-Folge nehme ich dich mit in meine ganz persönliche Geschichte:🌸 Mein Weg durch ungesundes Essverhalten & ein negatives Körperbild🌸 Wie ich nach einem Trauma in eine Essstörung rutschte – und wie ich den Weg der Heilung fand🌸 Die Erkenntnisse & Tools, die mir geholfen haben, meinen Körper wieder mit Liebe zu sehen2025-04-0924 min
Selflove & Bootyshake® -Dein Podcast für mehr Selbstliebe, Körperbewusstsein und innere Stärke.#5 Deep Talk - verfolge deine Träume✨ Verfolge deine Träume – Glaube an dich, auch wenn niemand es tut ✨Queen, hast du manchmal das Gefühl, dass niemand das sieht, was du in dir spürst? Dass deine Träume zu groß, zu unrealistisch oder einfach nicht „machbar“ erscheinen? In dieser Deep Talk-Folge teile ich meine ganz persönliche Story mit dir: Wie Selflove & Bootyshake aus einer Phase völliger Planlosigkeit entstanden ist. Wie ich gegen Widerstände, Zweifel und Unverständnis aus meinem Umfeld angekämpft habe – und trotzdem an meine Vision geglaubt habe. Denn tief in mir wusst...2025-04-0220 min
Selflove & Bootyshake® -Dein Podcast für mehr Selbstliebe, Körperbewusstsein und innere Stärke.#4 Interview - würdevoll altern & strahlen (mit Marina Orkic - Face Yoga Trainerin)✨ Würdevoll altern & die Zeichen des Lebens lieben – Interview mit Face Yoga Trainerin Marina 💆🏼♀️Queen, let’s talk about Selflove & Aging! 💖 Denn Hand aufs Herz: Wir alle verändern uns – unser Gesicht, unser Körper, unser Inneres. Aber was wäre, wenn wir diese Veränderungen nicht mehr als „Problem“, sondern als wunderschöne Zeichen unseres gelebten Lebens sehen könnten?In dieser Folge spreche ich mit der wundervollen Marina – Face Yoga Trainerin, Mama und erfolgreiche Business Ownerin. 👑🥰 Gemeinsam tauchen wir in ein Thema ein, das so viele Frauen beschäftigt:🌼 Wie können...2025-03-2639 min
Selflove & Bootyshake® -Dein Podcast für mehr Selbstliebe, Körperbewusstsein und innere Stärke.#3 Meditation - finde deine Ruhe OaseFinde deine Ruhe-Oase –🏝️Geführte Meditation für Entspannung & neue Kraft ✨Diese Meditation ist perfekt für dich – egal, ob du bereits Erfahrung hast oder zum ersten Mal in deine innere Welt eintauchst. 🧘🏼♀️💫 Trau dich, etwas Neues auszuprobieren, und erlaube dir, in die Stille zu gehen. Denn genau dort wartet deine eigene Kraft-Tankstelle auf dich. 🔋Warum du diese Meditation lieben wirst 🥰🌸 Sie hilft dir, dein Nervensystem zu entspannen 🌸 Sie gibt dir neue Kraft & Energie für deinen Alltag 🌸 Sie erinnert dich daran, stolz auf deinen Weg zu sei...2025-03-1928 min
Selflove & Bootyshake® -Dein Podcast für mehr Selbstliebe, Körperbewusstsein und innere Stärke.#2 Power Talk - komm in deine EnergieQueen, bist du ready für einen echten Energy-Push? 🚀✨❤️🔥Dann schnapp dir deine Kopfhörer, richte deine Krone und mach dich bereit für einen PowerTalk, der dich tief im Herzen berührt und dich auf allen Ebenen stärkt!Diese Folge ist eine Mischung aus purer Motivation, positiver Energie & kraftvollen Affirmationen – genau das, was du brauchst, um dein Vertrauen in dich selbst zu pushen, deine Power zu fühlen und mit voller Energie durchzustarten.🔥 Diese Episode ist für dich, wenn du:✨ Einen echten Energy-Push brauchst – für deinen Körper, dein Herz & dein...2025-03-1215 min
Selflove & Bootyshake® -Dein Podcast für mehr Selbstliebe, Körperbewusstsein und innere Stärke.#1 Deep Talk - finde deinen WegHerzlich Willkommen Queen 👑 zur allerersten Episode des Selflove & Bootyshake Podcasts! 🥰Meine Name ist Johanna, ich bin die Gründerin der Marke und dein Host für diese Show. Ich freue mich unglaublich, dich auf dieser Reise zu mehr Selbstliebe, Körperbewusstsein und innerer Stärke zu begleiten. 🫂✨In dieser Folge nehme ich dich mit in meine persönliche Geschichte: Wie ich aufgewachsen bin, welche Herausforderungen ich gemeistert und welche wertvollen Lektionen ich auf meinem Weg gelernt habe. Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist, den eigenen Weg zu finden und sich von äußeren Meinungen zu lösen...2025-03-0226 min
9Natree Germany[Rezensiert] Positive Psychologie - Grübeln stoppen, Gelassenheit lernen und Positiv Denken (Johanna E. Kappel) Zusammengefasst.Positive Psychologie - Grübeln stoppen, Gelassenheit lernen und Positiv Denken (Johanna E. Kappel)
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D...2025-01-0504 min
200 Wochen: 100 BücherPositive Psychologie - Johanna E. Kappel | Buch 55Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönliche Transformation.
In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von Johanna E. Kappel:
0:00 Intro
05:25 Anleitung zum Loslassen
19:38 Wut, Hass & Neid vs. Gelassenheit
27:07 3 typische Fehler für ein zufriedenes Leben
38:18 Zusammenfassung & Outro
Meditation Loslassen: https://youtu.be/k5-6QgvHr0E?si=CavSCxdc22f_KhGG
Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/4i8Zw6U
h...2024-11-2841 min
Business Weinschorle#77 Überwinde deine Ängste, so kommst du in die Leichtigkeit zurück. Dieser Podcast kann dir dabei helfen. Teil 2Worum geht es heute?
- Ängste
- Wo liegt der Ursprung deiner Angst?
- Wann und wo ist die Angst entstanden?
- Wie kannst du Ängst loslassen?
Heute bekommst du wertvolle Impulse zum Thema Angst.
"Angst ist ein Gefängnis, Mut ist der Schlüssel zur Freiheit."
Lass dich inspirieren und gewinne wieder mehr Freiheit in deinem Leben.
"Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst, sondern die Erkenntnis, dass es etwas Wichtigeres gibt als Angs...2023-07-1417 min
Business Weinschorle#62 Charisma, so ziehst du andere Menschen in deinen BannWorum geht es heute?
-Charisma ist erlernbar
-Wie kannst du dein Charisma stärken?
-Was hat Körpersprache mit Charisma zu tun?
-Wie kann ich schneller Anziehend auf andere Menschen wirken?
Welche Erfahrungen hast du gemacht?
Buchempfehlungen:
Das Charisma-Geheimnis von Olivia Fox Cabane
Positive Psychologie-Grübeln stoppen... von Johanna E. Kappel
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https://www.instagram.com/wenke_heiken
https://www.instagram.com/tino_rieckmann,
https...2023-03-0717 min
5 Minuten SachbuchPositive Psychologie von Johanna KappelPositive Psychologie - Grübeln stoppen, Gelassenheit lernen und Positiv Denken: Wie Sie negative Gedanken in den Griff bekommen, Ängste stoppen und ... Selbstbewusstsein Ihr Leben in Freude leben
von Johanna E. Kappel2023-01-2302 min
Projekte Mode-Designseefashion21Graduates:
Aleftina Karasyova, Ana Stamenkova, Anna-Lea Hebeisen, Anne Bellinger, Carla Renée Loose, Christopher Paepke, Damian Ohl, Dominik Mahoche, Ella Pagel, Greta Linkogel, Henriette Dresbach, Irina Hefner, Johanna Hehemeyer-Cürten, Laura Valentin, Luisa Lauber, Nicolas Mezes, Nina Fürstenberg, Pamina Weiß, Ronja Stucken, Rose Redhead, Stefanie Christy, Teresa Eichler
Conception & Production: Kathi Käppel, Madlen Schmid
Press & Organisation: Kaja Busch, Madeleine Madej
Graphic Design: Katharina Reinsbach, Janis Gildein
Catwalk Film
Conception & Camera: Florian Giefer, Peter Göltenboth
Lighting Designer: Mirko Fricke
Set Photographer: Tiffany Chaves, Karim Rieg
Models...2022-07-1900 min
Furminant - Der Hundepodcast mit Haselnusslikör.Die Wissenschaft, die Wissen schafft?So viele Studien gibt es rund um den Hund. Doch was können wir aus ihnen lernen? Was verrät uns die Wissenschaft über diese Tiere, die uns Menschen schon seit so vielen Jahren begleiten? In der aktuellen Podcast Episode sprechen wir mit Isabelle Kappel. Isabelle ist Neurobiologin aus München. Normalerweise erforscht sie das Verhalten von Katzen. In dieser Episode hat Isabelle uns aber mit ihrem Wissen über die Wissenschaft versorgt und verrät, worauf beim Lesen und Bewerten von Studien geachtet werden sollte.Als selbstständige Beraterin und Bindungscoach und hostet Isabelle einen Podcast...2022-01-191h 32