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Power Motivation mit JohnGroße Ziele in machbare Schritte verwandelnWillkommen zu "Power Motivation mit John", wo wir in der heutigen Episode die Kunst entdecken, große und komplizierte Ziele in machbare Schritte zu verwandeln. Erfahren Sie, wie Sie mit der SMART-Technik konkrete Teilziele setzen, Aufgaben priorisieren und durch Meilensteine motiviert bleiben können. Hören Sie, wie diese Strategien mir geholfen haben, meinen ersten Marathon zu bewältigen, und holen Sie sich Tipps aus dem inspirierenden Buch "The One Thing" von Gary Keller. Lassen Sie sich ermutigen, Ihren Visionen mit Zuversicht und strukturiertem Vorgehen nachzujagen. Bleiben Sie motiviert und entdecken Sie Ihre innere Stärke mit uns.2025-01-0704 min
Generation BewegungDer Dschungel "Social Media" - Welcher Gesundheitstipp stimmt denn eigentlich?
"Marie, ich habe gehört, dass Haferflocken dick machen."
"Ich habe Angst zu laufen, weil ich gehört habe, dass man zunimmt."
"Ich kann nur nüchtern trainieren."
"Ohne meinen Kaffee morgens komme ich nicht in Gang."
"Kohlenhydrate sind schlecht für meinen Stoffwechsel."
Social Media ist voll mit Tipps, Ratschlägen und einem Dschungel an Informationen. Leider haben wir komplett verlernt zu selektieren. Aber vor allem haben wir verlernt, auf unser Bauchgefühl und unseren Instinkt zu hören.
Wie ich zu dem Thema stehe und was meine Meinung dazu ist, er...2024-07-1437 min
DonJon verführt#166 Hör das, wenn der Erfolg bei Frauen ausbleibt und du frustriert bistDEINEN ERFOLG MIT FRAUEN ERREICHEN WIR GEMEINSAM!
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Als professioneller Flirttrainer und Datingcoach habe ich bereits über 2500 Männern durch meine praxisnahen Coachings dabei geholfen, ihren persönlichen Durchbruch in ihrem Dating-Leben zu erreichen.
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In meinen Coachings lernst du, wie du...
deine Ansprechängste in den Griff bekommst,
selbstbewusster und männlicher wirst,
mehr Dates und mehr Spaß mit heißen Frauen haben kannst
und wie du deine Traumfrau findest.
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Egal ob du eine Beziehung, eine FreundschaftPlus oder ein One Night Stand suchst…ich bin dein Top-Experte auf dem Gebiet, da ich selbst se...2024-02-2619 minDonJon verführt#165 Frauen richtig abchecken - Wie du prüde und langweilige Frauen gleich aussortierst - 4 StrategienDEINEN ERFOLG MIT FRAUEN ERREICHEN WIR GEMEINSAM!
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Egal ob du eine Beziehung, eine FreundschaftPlus oder ein One Night Stand suchst…ich bin dein Top-Experte auf dem Gebiet, da ich selbst se...2024-02-2025 minDonJon verführt#164 Weshalb ein NEIN von einer Frau oft kein endgültiges NEIN bedeutetDEINEN ERFOLG MIT FRAUEN ERREICHEN WIR GEMEINSAM!
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Egal ob du eine Beziehung, eine FreundschaftPlus oder ein One Night Stand suchst…ich bin dein Top-Experte auf dem Gebiet, da ich selbst se...2024-02-1419 minDonJon verführt#163 Wenn du nicht gut flirten kannst, hast du immer noch folgende MöglichkeitenDEINEN ERFOLG MIT FRAUEN ERREICHEN WIR GEMEINSAM!
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Egal ob du eine Beziehung, eine FreundschaftPlus oder ein One Night Stand suchst…ich bin dein Top-Experte auf dem Gebiet, da ich selbst se...2024-01-3121 min
Generation BewegungBurnout, Toxic Relationship im Job und die Frage, wer bin ich eigentlich?In Folge 81 geht es um die Themen Authentizität und die Suche nach sich selbst. Matthias Schmitt ist heute mein Gast und teilt seine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse.
Zu Beginn der Folge erzählt uns Matthias, dass er aufgrund von Burnout seinen damaligen Job verlassen hat und wie dies das Ergebnis von Anpassung und dem Versuch war, den Erwartungen anderer gerecht zu werden. Dies führt zu einer Diskussion darüber, wie toxische Beziehungen am Arbeitsplatz die eigene Gesundheit und Authentizität beeinträchtigen können. Matthias spricht über seine Erfahrungen und den Druck, de...2024-01-2851 min
Generation BewegungDer Weg zu sexueller Selbstbestimmung & Selbstbewusstsein - Migon KowollikUnglaublich, aber wahr: Wir haben bereits die 80. Folge erreicht! Das ist wirklich beeindruckend.
In dieser besonderen Folge begrüße ich Migon, eine herausragende Sexualberaterin, als Gästin. Wir werden über ihre wertvolle Arbeit sprechen.
Migon verfolgt eine wichtige Mission: Sie möchte Frauen dabei unterstützen, selbstbewusster zu werden. Ihr Ziel ist es, Frauen zu ermutigen, nicht das Leben zu führen, das andere von ihnen erwarten, sondern das Leben, das sie sich selbst wünschen – auch in sexueller Hinsicht.
Wir diskutieren, wie Migons Arbeit als...2024-01-2153 minDonJon verführt#162 Ansprachen, Flirts und Chatverläufe analysiert - Was du von diesem Mann noch lernen kannstDEINEN ERFOLG MIT FRAUEN ERREICHEN WIR GEMEINSAM!
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Generation BewegungLeaky Gut - Ein durchlässiger DarmIn dieser aufschlussreichen Episode unseres Podcasts tauchen wir in das Thema Leaky Gut, auch bekannt als durchlässiger Darm, ein.
Ziel dieser Folge ist es, einen Überblick über Leaky Gut zu geben und zu verstehen, wie dieses weitverbreitete, aber oft missverstandene Thema unsere allgemeine Gesundheit und unser Wohlbefinden beeinflussen kann.
Ein zentraler Punkt dieser Episode ist die Erkenntnis, dass unser Lebensstil eine aktive Rolle bei der Vorbeugung und Behandlung von Leaky Gut spielen kann. Ich teile Einblicke darüber, wie bestimmte Ernährungsumstellungen, Stressmanagement-Techniken und andere Lebensstiländerungen dazu beitragen können...2024-01-1424 minDonJon verführt#161 Weshalb Speed-Dating an S-Bahn-Stationen so gut funktioniert + reibungslose Verführung beim 1. DateDEINEN ERFOLG MIT FRAUEN ERREICHEN WIR GEMEINSAM!
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Generation BewegungDas Leben mit Zöliakie - Charlotte RenkeIn der 78. Episode meines Podcasts freue ich mich, Charlotte als Gästin begrüßen zu dürfen. Charlotte bekam letztes Jahr die Diagnose Zöliakie.
Was ist Zöliakie?
Warum ist es so wichtig, dass ich eine Ernährungsumstellung mache?
Wo liegen die Herausforderungen bei dieser Krankheit?
Warum ist Darmgesundheit so wichtig?
Charlotte nimmt uns mit in ihre Gedanken und ihren Alltag als Zöli.
Ich hoffe, dass du viel Freude beim Zuhören hast und dich von Charlottes Geschichte inspirieren lässt!
Charlot...2024-01-071h 00
Generation BewegungZwischen Halbmarathon, Gründung und UnternehmensführungIn der 77. Episode meines Podcasts freue ich mich, Julian Rauch als Gast begrüßen zu dürfen. Mit Julian ziehe ich ein Resümee für 2023. Wir sprechen über unsere Herausforderungen, Learnings und Highlights, die wir in 2023 erlebt habe.
Wie ist es ein Unternehmen zu gründen?
Wie sieht Julians Alltag aus?
Wie geht er mit Herausforderungen um?
Was waren seine Learnings 2023?
Was tut Julian für seine Gesundheit?
Foundersleague: https://www.instagram.com/foundersleague.de/
Julian: https://www.instagram.com/jurauch_/
Ich wäre sehr d...2023-12-311h 03
Generation Bewegung“Laufen gibt mir das Gefühl, ich kann alles schaffen.” - Jennifer RomanowskiIn der 76. Episode meines Podcasts freue ich mich, Jenny als Gast begrüßen zu dürfen. Jenny ist nicht nur eine leidenschaftliche Ultraläuferin, sondern auch eine liebevolle Mutter von zwei Jungs. Einer ihrer Söhne kam mit einer besonderen Herausforderung auf die Welt – er wurde mit einem halben Herzen geboren.
Wie meistert Jenny diese Situation?
Wie hat sie ihre Leidenschaft für das Laufen entdeckt, und was inspirierte sie, das Laufevent "Heartbeat"?
Jenny ist eine Frau, die nicht nur motiviert und inspiriert, sondern auch unverblümt ihre Gefühle und Gedanken teilt. Wie sie mit ih...2023-12-2457 minDonJon verführt#160 Mit diesen Date-Aktivitäten landest du garantiert in der FriendzoneDEINEN ERFOLG MIT FRAUEN ERREICHEN WIR GEMEINSAM!
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Caro hat in den vergangenen drei Monaten 11 Kilogramm verloren.
Wir tauchen gemeinsam in ihre Erfahrungen ein, reflektieren über ihre Lebensweise vor der Gewichtsabnahme und diskutieren, was sie nun anders macht.
Ein zentrales Thema ist die Bedeutung von Routinen.
Wie integriert Caro ihre Ernährungsgewohnheiten in ihren Arbeitsalltag?
Wie hat sich ihre sportliche Leistung verändert?
Was ist mental passiert?
Ich hoffe, du hast viel Freude beim Zuhören!
Ich würde...2023-12-1731 minDonJon verführt#159 Sie erzählt von unserem ersten Date und wie ich sie verführt habeDEINEN ERFOLG MIT FRAUEN ERREICHEN WIR GEMEINSAM!
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Generation BewegungCaro & Anja - Du schaffst alles, was du dir vornimmst!In der 72. Episode meines Podcasts begrüße ich zwei wundervolle Frauen: Caro und Anja.
Beide haben in den vergangenen fünf Monaten jeweils 10 Kilogramm abgenommen.
Wir tauchen gemeinsam in ihre Erfahrungen ein, reflektieren über ihre Lebensweise vor der Gewichtsabnahme und diskutieren, was sie nun anders machen.
Ein zentrales Thema ist die Bedeutung von Routinen für beide.
Wie integrieren sie ihre Ernährungsgewohnheiten in ihren Arbeitsalltag?
Wie ernähren sie sich im Urlaub?
Außerdem sprechen wir über die Veränderungen, die seit ihrer...2023-11-2634 minDonJon verführt#157 FragdenDon - Rhetorisch fit werden II Flirten im Winter II Flirten in Bars II Es kommt nichts rum (Teil 1)DEINEN ERFOLG MIT FRAUEN ERREICHEN WIR GEMEINSAM!
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Egal ob du eine Beziehung, eine FreundschaftPlus oder ein One Night Stand suchst…ich bin dein Top-Experte auf dem Gebiet, da ich selbst seit mehr...2023-11-2227 minDonJon verführt#156 Jahre alter Mann hält Harem - Was du noch von Rainer Zitelmann lernen kannstDEINEN ERFOLG MIT FRAUEN ERREICHEN WIR GEMEINSAM!
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selbstbewusste...2023-10-1852 minDonJon verführt#152 Komm aus der Opferrolle raus und werde ein Mann, den Frauen auch ernst nehmenDEINEN ERFOLG MIT FRAUEN ERREICHEN WIR GEMEINSAM!
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Generation BewegungMit vollem Tritt und Teller - Robert Gorgos über die Ernährung im RadsportAnzeige | Zu Gast ist heute der Ernährungscoach des Profiradteams bora-Hansgrohe, Robert Gorgos. In der neuen #Episode64 sprechen wir über Ernährung im Radsport. Auf was muss ich als Radsportler:in
achten, und wie sieht die Ernährung der Profis aus?
Robert verrät uns auf jeden Fall auch den einen oder anderen Tipp, den wir für unseren nächsten Ride direkt umsetzen können.
Auch hier ist die vivida bkk Kooperationspartner. Schau gerne mal auf deren Instagramprofil und die Webseite der vivida bkk vorbei, wenn du Infos und Tipps brauchst, wie du deinen A...2023-10-0140 minDonJon verführt#150 Frauen zieht Unsicherheit an und turnt Sicherheit abDEINEN ERFOLG MIT FRAUEN ERREICHEN WIR GEMEINSAM!
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Generation BewegungVom Traum zur Realität - Olympiasiegerin Franziska Brauße im GesprächAnzeige | Heute habe ich die Bahnrad-Olympiasiegerin von 2020, Franziska Brauße, bei mir zu Gast. In
der neuen #Episode63 sprechen wir über den Stellenwert des Frauenradsports und ihren Weg zum
Olympiasieg. Wie sieht Franzis Alltag aus, und wie glamourös ist das Leben einer Olympiasiegerin?
Auch hier ist die vivida bkk Kooperationspartner. Die Krankenkasse unterstützt im Rahmen ihres
ganzheitlichen Ansatzes viele Sportverbände und -vereine bei der Umsetzung von
Gesundheitsaktionen. So engagiert sie sich z. B. stark in der Jugendarbeit des Deutschen
Basketballbundes und veranstaltet Jungs- & Mädels-Camps.
Viel Spaß beim Zuhören, und Bewertun...2023-09-2441 minDonJon verführt#149 Wie du extremes Selbstbewusstsein aufbaust, das Frauen erregtDEINEN ERFOLG MIT FRAUEN ERREICHEN WIR GEMEINSAM!
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Generation BewegungIm Sattel mit Rik Sauser - Hinter den Kulissen einer RadveranstaltungAnzeige | Ich bin zurück aus der Sommerpause und habe spannende Gäste mitgebracht! Die
kommenden drei Wochen sind in Kooperation mit der vivida bkk entstanden und beinhalten eine
Sonderreihe zum Thema Radsport.
Die vivida bkk war in diesem Jahr u. a. der Gesundheitspartner der Deutschen Radmeisterschaften im
Schwarzwald. Hier entstand zusammen mit dem Veranstalter Rik Sauser die Idee zu dieser
Podcastreihe. Deshalb freue ich mich sehr, #Episode62 mit Rik Sauser zu starten.
Rik und ich sprechen über die Deutsche Radmeisterschaft, welche Herausforderungen hinter
Radveranstaltungen stecken und was ihn immer wieder an diesen großarti...2023-09-1741 min
John’s iPad reads The Bible[Bonus ep. Eng/Deu/Fra] Jesaja 7 Siehe, eine Jungfrau ist schwanger und wird einen Sohn gebären…Voici, la jeune fille deviendra enceinte, elle enfantera un fils, et elle lui donnera le nom d'Emmanuel(0:04) (11:59) Mt. 1:20-25 THE BIRTH OF JESUS CHRIST (1:22)
(17:26) Die Geburt Christi war aber also getan. Als Maria, seine Mutter, dem Joseph vertraut war, fand sich's ehe er sie heimholte, daß sie schwanger war von dem heiligen Geist. [la naissance de Jésus Christ: Marie, sa mère, ayant été fiancée à Joseph, se trouva enceinte, avant qu'ils eussent habité ensemble.] (2:06) Joseph aber, ihr Mann, war fromm und wollte sie nicht in Schande bringen, gedachte aber, sie heimlich zu verlassen. [Joseph, son époux, qui était un homme de bien et qui ne voulait pas la diffamer, se proposa de rompre sec...2023-09-1618 minDonJon verführt#148 FragdenDon - Anspruchsvolle Frauen || DATING als Ü40 Mann || Grenzen aufzeigenDEINEN ERFOLG MIT FRAUEN ERREICHEN WIR GEMEINSAM!
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Hier ist, was dich erwartet:
1. Einführung in Cortisol: Erfahre, warum Cortisol als "Stresshormon" bezeichnet wird und wie es unseren Körper beeinflusst.
2. Cortisol im Tagesverlauf: Entdecke den circadianen Rhythmus von Cortisol und wie es auf Stress reagiert.
3. Heißhunger: Warum greifen wir zu ungesundem Essen?: Verstehe die Rolle von Cortisol bei Heißhungerattacken und warum wir zu ungesunden Lebensmitteln greifen, wenn wir gestresst sind.
4. Koffein, Cortisol und Heißhunger: Erkund...2023-08-2028 min
Generation BewegungLuise Walther - Neurozentriertes TrainingIn Episode #60 hatte ich die Freude, Luise Walther als Gästin zu haben.
Luise hatte selbst bereits zwei Bandscheibenvorfälle und hat sich dadurch immer mehr mit dem Thema neurozentriertem Training beschäftigt.
Sogar so sehr, dass sie ihren Job kündigt und es sich zur Aufgabe macht, Menschen über neurozentriertes Training aufzuklären. Sie bildet sich immer weiter, schreibt sogar Bücher und ist eine Expertin in diesem Bereich.
Umso mehr freue ich mich, dass sie mir Rede und Antwort steht und uns in ihre Welt mitnimm...2023-08-131h 03
Generation BewegungZwischen Klassenzimmer & Personal Training - Elisa Dambeck im InterviewIn Episode #59 hatte ich die Freude, Elisa Dambeck als Gästin zu haben. Elisa ist nicht nur eine engagierte Sportlehrerin, sondern auch Personal Trainerin. Mit ihrer Erfahrung in beiden Bereichen bietet sie uns einen Einblick in die Welt der Klassenzimmer und der Sporthallen.
Elisa teilt ihre Passion für ihren Beruf mit uns, indem sie ausführlich über die Freuden und Herausforderungen des Lehrerdaseins spricht. Sie hebt die besonderen Momente hervor, die diesen Beruf für sie so einzigartig und lohnenswert macht.
Als aktive Sportlerin berichtet Elisa auch über eine p...2023-08-0652 min
Generation BewegungTreatfuls - Die Geschichte der Gründerinnen hinter dem veganen SnackIn dieser Episode habe ich die inspirierenden Gründerinnen von Treatfuls, Magdalena und Tugce zu Gast.
Taucht mit uns ein in die Welt der gesunden Snacks und erfahrt mehr über die Herausforderungen, die mit der Gründung eines Start-Ups im Food-Bereich einhergehen.
Treatfuls entstand aus der Leidenschaft von Magdalena und Tugce für gesunde Ernährung und ihrem Wunsch, Snacks zu kreieren, die nicht nur köstlich, sondern auch gut für Körper und Geist sind. Ihr Produkt unterscheidet sich durch die Verwendung hochwertiger, natürlicher Zutaten und den bewussten Verzicht auf künst...2023-07-3044 minGeneration BewegungZwischen XLETIX-Erfahrung und neuem LebensabschnittEpisode #57: In der neuen Folge erzähle ich dir nicht nur über meine Erfahrungen letztes Wochenende in München beim XLETIX sondern du erfährst auch, wie es beruflich bei mir weitergeht.
Denn ich wage jetzt den Schritt. Alles oder nichts sage ich nur.
Ich bin super nervös, gespannt und voller Vorfreude. Ich freue mich über deine Erfahrungen und dein Feedback zur Folge!
Viel Spaß beim Hören
Instagram: https://www.instagram.com/mariiejohn/
Bei Fragen und Anregungen schreibt mir gerne über meinen Social Media Kanal (htt...2023-07-2329 min
Generation BewegungLaufmaus - Kleiner Griff, große WirkungEpisode #56: In der neuen Folge treffe ich Martin Rutemöller, einen der Gesichter hinter der "Laufmaus". Ein tiefer Einblick in das Prinzip und die Philosophie hinter dieser Innovation gibt Einsteigern wie Fortgeschrittenen neue Impulse für ihr Lauftraining.
Die Laufmaus ist ein besonderes Handwerkzeug, das dazu beiträgt, die Arm- und Oberkörperbewegung während des Laufens zu optimieren. Durch ihre einzigartige Form und den spezifischen Griff, führt sie Läufer:innen zu einer natürlichen und gesunden Laufhaltung, welche das Verletzungsrisiko vermindert und die Leistungsfähigkeit erhöht. Martin erklärt nicht nur, wie di...2023-07-1648 minDonJon verführt#140 Wie Frauen dir dienen und Dinge erledigen - Pascha-Lifestyle 101►►► Dein kostenloses Erstgespräch: https://donjonverfuehrt.com/kostenlose-beratung/
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In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie du Frauen dazu bringst, Dinge für dich zu tun, sei es in Alltagsangelegenheiten, wie putzen und kochen, oder im Bett.
Außerdem zeige ich dir, wie ich die Zeit mit meinen Betthäschen effektiv nutze, indem ich mit ihnen Dinge mache, die ich eh alleine auch machen würde, wie einkaufen gehen, Sport machen, zocken usw.
Viel Spaß beim Anhören!
Cheers DonJon
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►►► Dein kostenloses Erstgespräch: https://donjonverfuehrt.com/kostenlose-beratung/
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Youtube-Kanal: DonJon verführt2023-07-1213 min
Devotional with John RileyTägliche Andacht - 09.07.2023Verbreiten Sie das Wort unseres Retters, Yahushua HaMashiach! Wir werden den Erlöser nicht mit dem heidnischen Namen des römischen Zeus, Jesus, bezeichnen. Denn wie ich hier mit Beweisen dargelegt habe, gibt es für den Namen Jahushua keine direkte Übersetzung vom Hebräischen ins Griechische. Beobachten oder hören Sie weiter und lassen Sie sich vom Heiligen Geist erleuchten und erfüllen!
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2023-07-1010 minDevotional with John RileyTägliche Andacht - 06.07.2023Verbreiten Sie das Wort unseres Retters, Yahushua HaMashiach! Wir werden den Erlöser nicht mit dem heidnischen Namen des römischen Zeus, Jesus, bezeichnen. Denn wie ich hier mit Beweisen dargelegt habe, gibt es für den Namen Jahushua keine direkte Übersetzung vom Hebräischen ins Griechische. Beobachten oder hören Sie weiter und lassen Sie sich vom Heiligen Geist erleuchten und erfüllen!
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2023-07-0610 minDevotional with John RileyTägliche Andacht - 05.07.2023Verbreiten Sie das Wort unseres Retters, Yahushua HaMashiach! Wir werden den Erlöser nicht mit dem heidnischen Namen des römischen Zeus, Jesus, bezeichnen. Denn wie ich hier mit Beweisen dargelegt habe, gibt es für den Namen Jahushua keine direkte Übersetzung vom Hebräischen ins Griechische. Beobachten oder hören Sie weiter und lassen Sie sich vom Heiligen Geist erleuchten und erfüllen!
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2023-07-0509 minDevotional with John RileyTägliche Andacht - 04.07.2023Verbreiten Sie das Wort unseres Retters, Yahushua HaMashiach! Wir werden den Erlöser nicht mit dem heidnischen Namen des römischen Zeus, Jesus, bezeichnen. Denn wie ich hier mit Beweisen dargelegt habe, gibt es für den Namen Jahushua keine direkte Übersetzung vom Hebräischen ins Griechische. Beobachten oder hören Sie weiter und lassen Sie sich vom Heiligen Geist erleuchten und erfüllen!
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2023-07-0510 minGeneration BewegungDie Verzerrung unseres Selbstbildes durch Soziale MedienIn Episode #55 tauchen wir tief in die Auswirkungen sozialer Medien auf unser Selbstbild ein. Mit einigen persönlichen Einsichten und Erfahrungen meiner Kundinnen wird gezeigt, wie die Darstellung, denen wir täglich auf Plattformen wie Instagram, Facebook und LinkedIn begegnen, unser Selbstbild formen und beeinflussen.
Einführung in das Thema: Warum die Verzerrung unseres Selbstbildes durch soziale Medien relevant ist.
Die Rolle der sozialen Medien: Wie soziale Medien unser Selbstbild beeinflussen können, sowohl positiv als auch negativ .
Die negativen Aspekte sozialer Medien: Die Gefahren des ständigen Vergleichs und der "perfekten" Online-Leben anderer.
Tipps zum U...2023-07-0228 min
Generation BewegungSonja Piontek - Von der internationalen Konzernkarriere zur leidenschaftlichen Buchautorin & selbstständigen PowerfrauIn der neuen Podcastfolge spreche ich mit Sonja Piontek.
Die BUNTE bezeichnet sie als “Powerfrau mit Herz und Verstand”.
Sonja Piontek ist eine preisgekrönte Vordenkerin, erfolgreiche Autorin und international gefragte Keynote Rednerin mit einem besonderen Lebensweg. Die herzliche Münchnerin ist als eineiiger Zwilling mit zwei Müttern aufgewachsen und hat ein vermeintliches Leben auf der Sonnenseite des Lebens verbracht.
Sonja hat in sechs Ländern gelebt, eine beeindruckende internationale Konzernkarriere absolviert, 2017 ganz bewusst ihren Job als Marketing Direktorin für BMW Asien gekündigt, sich erfolgreich selbstständig gemacht, in...2023-06-251h 01Generation BewegungÄngste, Fehlerkultur & SelbstsabotageIn der neuen Folge werden wir uns mit den Themen Ängste, Fehlerkultur und Selbstsabotage auseinandersetzen.
Diese Episode ist eine reichhaltige Quelle für jeden, der nach Wegen sucht, sich persönlich weiterzuentwickeln, Ängste zu überwinden und eine gesunde Fehlerkultur zu kultivieren.
Zu Beginn der Folge tauchen wir in das Universum der Ängste ein. Wir beschäftigen uns damit, was Ängste eigentlich sind, warum wir sie haben und wie sie uns im Alltag beeinflussen können. Ich teilen persönliche Geschichten und erzähle dir von meinem kleine Selbstexperiment.
Im zweiten Segment widmen wir uns der Feh...2023-06-1833 minGeneration BewegungPositive Gewohnheiten entwickeln - meine 10-Schritte AnleitungIn der neuen Folge tauchen wir in das Thema Gewohnheiten ein, von der Wissenschaft dahinter bis hin zu ihrer Auswirkung auf unseren Alltag.
Wir beginnen mit einem grundlegenden Überblick über das, was Gewohnheiten eigentlich sind und wie sie in unserem Gehirn entstehen. Dann betrachten wir den Unterschied zwischen positiven und negativen Gewohnheiten und ihre jeweiligen Auswirkungen auf unser Leben.
Der Hauptteil dieser Folge enthält eine 10-Schritte Anleitung zur Entwicklung positiver Gewohnheiten. Von der Bedeutung kleiner Schritte und der Einhaltung von Zeitplänen, über die Nutzung von Auslösern und po...2023-06-1128 min
Generation BewegungFitness Mythen unter der Lupe - Ole Foerster, Personal Trainer & Experte für Functinal TrainingIn der neuen Podcastfolge spreche ich mit Ole Foerster.
Ole ist Head Coach im FT-CLUB München, Personal Trainer und Experte für Functional Training. Als Referent lehrt er regelmäßig über die verschiedenen Facetten von Functional Training. Außerdem könnt ihr Ole jetzt wieder regelmäßig in seinem Podcast Wachstumskompass hören. Umso mehr freue ich mich, dass Ole sich Zeit genommen hat und mit mir über Fitness Mythen und die Entwicklung des Personal Trainers gesprochen hat.
Wie kam es dazu, dass Ole Sportwissenschaften studiert hat, obwohl er mit der Szene eigentlich nich...2023-06-041h 00Generation BewegungDie Macht der Lebensmittel: Wie du mit bestimmten Nahrungsmitteln cooler bleibstIn der neuesten Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema "Richtige Lebensmittel und Stress". Wir erkunden in der Folge, wie bestimmte Nahrungsmittel einen positiven Einfluss auf unser Stresslevel haben können und welche Rolle sie bei der Stressbewältigung spielen.
Zu Beginn des Podcasts erkläre ich die Verbindung zwischen Ernährung und Stress. Stress kann eine Vielzahl von negativen Auswirkungen auf unseren Körper haben, aber die richtige Auswahl von Lebensmitteln kann helfen, diesen Stress abzubauen und unsere geistige und körperliche Gesundheit zu verbessern.
Ich stelle dir eine A...2023-05-2836 minGeneration BewegungStressfrei durch Cortisol: Wie du deinen Körper und Geist in Balance bringstIn dieser Podcastfolge tauchen wir tief in das Thema Cortisol und Stress ein und erforschen die faszinierende Verbindung zwischen den beiden.
Cortisol, das oft als "Stresshormon" bezeichnet wird, spielt eine entscheidende Rolle bei der Reaktion unseres Körpers auf Stress. Wir werfen einen Blick auf die Auswirkungen von übermäßigem Cortisol auf unseren Körper und Geist und wie es uns beeinflussen kann.
Zu Beginn der Folge werden die grundlegenden Funktionen von Cortisol erklärt und wie es an der Stressreaktion beteiligt ist. Wir beleuchten, wie Cortisol während stressiger Situationen freigesetzt wird un...2023-05-2133 minGeneration BewegungWie du deinen Stress bewältigen und dein Wohlbefinden steigern kannstIn dieser Podcastfolge geht es um das Thema Stressmanagement.
Stress ist ein natürlicher Teil des Lebens, aber wenn er chronisch wird, kann er langfristige negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Ich spreche über meine aktuellen Stressquellen und was ich mache, damit es mir besser damit geht. Ich gebe dir auch praktische Tipps, wie du Stressoren in deinem Leben reduzieren und vermeiden kannst.
Mein Ziel ist es, dir dabei zu helfen, dein Leben stressfreier zu gestalten und deinen Körper besser verstehen zu können.Viel Spaß beim Hören.Ich freue mich auf de...2023-05-1432 min
Generation BewegungWiedereinstieg in den Sport - So startest du nach Erkältung optimal ins TrainingIn der neuen Podcastfolge spreche ich mit Dr. med. Moritz Tellmann. Moritz ist Facharzt für Anästhesiologie, Intensivmedizin, Notfallmedizin, Ernährungs- und Präventivmedizin.
Was ist Myokarditis und wie entsteht diese Entzündung des Herzmuskels?
Welche Symptome können auf eine Myokarditis hinweisen und wie wird diese diagnostiziert?
Welche langfristigen Auswirkungen kann eine Myokarditis auf die Gesundheit des Herzens haben und wie kann man diese verhindern?
Wie ernährt sich Moritz während seiner Nachtschicht & warum ihm Schichtdienst wenig anhaben kann
Diese und viele we...2023-05-0754 minGeneration BewegungDer perfekte Laufeinstieg: Tipps für deine ersten KilometerIn der neuesten Podcastfolge geht es um das Thema "Laufeinstieg" und wie du als Anfänger am besten ins Laufen einsteigen kann.
Dabei stelle ich dir meine vier wichtigsten Tipps vor, um das Training effektiv und nachhaltig zu gestalten.
Außerdem werden viele nützliche Tipps für das Laufen in der Praxis geben, zum Beispiel wie man das Tempo richtig dosiert, wie man Verletzungen vorbeugt. Auch auf das Thema Motivation wird eingegangen, denn gerade zu Beginn kann es schwer sein, am Ball zu bleiben.
Insgesamt bietet diese Folge also eine Fülle von w...2023-04-3026 minGeneration BewegungParis Marathon - Vorbereitung und RennberichtIn dieser Podcastfolge geht es um die Marathonvorbereitung und meine Erfahrung beim Parismarathon.Ich erzähle dir, wie ich mich auf den Marathon vorbereitet habe und wie meine Ernährung aussah, um meine Leistung zu verbessern.Die Folge geht dann weiter auf den Tag des Marathons ein, an dem ich meine Vorbereitungen beschreibe und wie ich mich vor dem Rennen gefühlt habe. Ich beschreibe meine Erfahrungen während des Rennens, einschließlich der Herausforderungen, denen ich mich stellen musste, und wie ich mit ihnen umgegangen bin. Ebenfalls teile ich auch meine Gedanken und Emotionen während des Re...2023-04-2351 min
Generation BewegungZyklusbasiertes Training - Psychologin Prof. Dr. Jana Strahler im InterviewIn der neuen Podcastfolge spreche ich mit Frau Prof.Dr. Jana Strahler.
Frau Prof.Dr. Strahler ist Psychologin und leitet seit 2021 den Lehrstuhl für Sportpsychologie an der Universität Freiburg. In der neuesten Podcastfolge sprechen wir über zyklusbasiertes Training und wie Frauen ihr Training an ihren Menstruationszyklus anpassen können. Zudem bekommst du Tipps, wie du deinen Menstruationszyklus verfolgen kannst und wie du dementsprechend dein Körpergefühl schulst.
Was ist der Menstruationszyklus & wie wirkt er sich auf den Körper der Frau aus?
Warum kann es sinnvoll sein, sein Training an den Men...2023-04-1648 min
Generation BewegungWanderlust in Deutschland – Alles was du zu dem Thema wissen solltestIn der neuen Podcastfolge spreche ich mit Christa. Christa ist Geschäftsführerin von Top Trails of Germany. In dieser Podcastfolge geht es um die Top Trails of Germany - die schönsten und bekanntesten Wanderwege Deutschlands.Doch was sind die Top Trails eigentlich und warum sind sie für Wanderer so interessant?Christa erzählt, wie es zu den Top Trails kam und stellt einige der bekanntesten Top Trails in Deutschland vor. Sie erläutert die Besonderheiten der Strecke, gibt Tipps zur Planung und Vorbereitung sowie zur Anreise und Unterkunft. Außerdem teilt sie ihre...2023-04-0250 min
Generation BewegungDaniela Dihsmaier - Business & Mental CoachingIn der neuen Podcastfolge spreche ich mit Daniela. Daniela ist Business und Mental Coach. In der neuen Podcastfolge geht es um Daniela Dihsmaier, eine erfolgreiche Business- und Mental Coachin, die ihren Kund:innen dabei hilft, ihre persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen.Wie ist Daniela zum Coaching gekommen und was macht sie im Business- und Mental Coaching eigentlich?Im weiteren Verlauf des Podcasts spricht Daniela über einige der häufigsten Herausforderungen, mit denen ihre Kund:innen zu kämpfen haben, wie beispielsweise Zeitmanagement, Selbstzweifel und Entscheidungsfindung. Sie teilt auch einige Erfolgsgeschichten von Kunden, die sie unter...2023-03-2658 min
John’s iPad reads The BibleRomans 16:1-16 Grüßet euch untereinander mit dem heiligen KußPERSONAL GREETINGS
(0:04) I commend to you our sister Phoebe, who is a servant of the church in Cenchreae (0:11) Ich befehle euch aber unsere Schwester Phöbe, welche ist im Dienste der Gemeinde zu Kenchreä (0:17) Os recomiendo a nuestra hermana Febe, diaconisa de la iglesia que está en Cencrea,
(0:22) So you should welcome her in the Lord in a manner worthy of the saints and assist her in whatever matter she may require your help. For indeed she has been a benefactor of many — and of me also (0:32) daß ihr sie aufnehmet in dem HERRN, wie sich's ziemt den Heiligen, und tut ih...2023-03-2005 minGeneration BewegungAchtsamkeit und Meditation zur StressbewältigungIn der neuen Podcastfolge geht es um Achtsamkeit und Meditation zur Stressbewältigung.Zunächst wird erläutert, was Achtsamkeit und Meditation sind und wie sie dazu beitragen können, den Geist zu entspannen und Stress abzubauen. Ich erkläre dir verschiedene Techniken und Übungen, die du im Alltag anwenden kannst, um achtsamer zu sein und deinen Geist zu beruhigen.Es wird auch besprochen, wie Achtsamkeit und Meditation helfen können, negative Gedankenmuster und Verhaltensweisen zu überwinden und eine positive Einstellung zu fördern. Ich gebe dir praktische Tipps, wie du Achtsamkeit und Meditation in den Alltag in...2023-03-1933 min
John’s iPad reads The BibleRomans 7:15-25 Miserable hombre, ich elender Mensch! Who will rescue me von dem Leibe dieses Todes?(0:03) For we know that the law is spiritual, but I am of the flesh, sold as a slave to sin. (0:08) Denn wir wissen, daß das Gesetz geistlich ist; ich bin aber fleischlich, unter die Sünde verkauft. (0:15) Porque sabemos que la ley es espiritual; pero yo soy carnal, vendido a la sujeción del pecado.
(0:20) For I do not understand what I am doing, because I do not practice what I want to do, but I do what I hate. (0:26) Denn ich weiß nicht, was ich tue. Denn ich tue nicht, was ich will; sondern, was ich hasse, das tue ich...2023-03-1204 minGeneration BewegungPersönlichkeitsentwicklung & SelbstoptimierungIn der neuen Podcastfolge geht es um Selbstoptimierung und Persönlichkeitsentwicklung.Wir werden uns mit verschiedenen Techniken, Strategien und Praktiken beschäftigen, die dir dabei helfen können, deine Fähigkeiten und Fertigkeiten zu verbessern und Ziele zu erreichen.Eines der wichtigsten Konzepte in der Persönlichkeitsentwicklung und Selbstoptimierung ist die Selbstreflexion. Indem du deine Gedanken, Gefühle und Handlungen regelmäßig reflektierst, kannst du besser verstehen, wer du bist und was du erreichen möchtest.Doch gibt es auch zu viel Selbstoptimierung? – Meine Meinung, Buchtipps und weitere Informationen gibts in der neuen Folge. Meine...2023-03-1238 min
John’s iPad reads The BibleRomans 1:11-17 Denn ich no me avergüenzo del KraftGottes GOSPEL(0:04) For I want very much to see you, so that I may impart to you some spiritual gift to strengthen you (0:10) Denn mich verlangt, euch zu sehen, auf daß ich euch mitteile etwas geistlicher Gabe, euch zu stärken (0:16) Porque deseo veros para compartir con vosotros algún don espiritual a fin de que seáis afirmados (0:21)
that is, to be mutually encouraged by each other's faith, both yours and mine. das ist, daß ich samt euch getröstet würde durch euren und meinen Glauben, den wir untereinander haben. Esto es, para ser animado juntamente con vosotros por la fe que...2023-03-1202 min
Generation BewegungJan Winter - Physiotherapie neu und innovativ gedachtIn der neuen Podcastfolge spreche ich mit Jan. Jan ist Physiotherapeut und Gründer von TriggIn. Wir sprechen über die verschiedenen Methoden, die von Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten angewendet werden, wie zum Beispiel manuelle Therapie und Krankengymnastik. Außerdem diskutieren wir die Bedeutung von Bewegung und körperlicher Aktivität für die Gesundheit und wie Physiotherapie dabei helfen kann, diese zu fördern.Des Weiteren thematisieren wir die vielfältigen Einsatzbereiche der Physiotherapie, wie z.B. in der Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen, der Behandlung von chronischen Schmerzen oder der Prävention von Haltungs- und Bewegungsstörungen. Auch...2023-03-0552 minGeneration BewegungWunderwaffe Ballaststoffe?In Folge #37 geht es um Ballaststoffe. Wunderwaffe oder komplett überschätzt? Ballaststoffe tragen ihren Namen zu Unrecht. Sie sind kein Ballast, sondern unverzichtbar für eine funktionierende Verdauung. Was sind Ballaststoffe und wo kommen sie vor?Wie wirken Ballaststoffe im Körper?Welche Vorteile enthalten Ballaststoffe?Welche Menge an Ballaststoffen ist empfehlenswert?Diese und weitere Themen gibts jetzt in der neuen Podcastfolge.Ich freue mich auf dein Feedback! Viel Spaß beim Hören! Instagram: https://www.instagram.com/mariiejohn/ Bei Fragen und Anregungen schreibt mir gerne über meinen Social Media Kanal (https://www.instagram.com/mariiejo...2023-02-2622 min
Generation BewegungDie Relevanz deiner Mundhygiene – Jan-Philip Glania im InterviewZähneputzen ist wichtig, da sind sich alle einig. – Es hilft bakterielle Zahnbeläge, den sogenannten Plaque, zu beseitigen und schützt so die Zähne vor Angriffen durch Mikroorganismen. Trotzdem haben mehr als 50 Prozent der Erwachsenen älter als 35 Jahre Parodontitis.Zudem kommt, dass Erkrankungen im Zahn-, Mund- und Kieferbereich im Hochleistungssport weit verbreitet sind. Die Mehrheit der Athlet:innen leiden zudem an chronischen Infektionen im Bereich des Zahnfleisches. Das größte Problem dabei?-> Diese Erkrankungsform bleiben sehr lange unentdeckt, da sie anfänglich keine Schmerzen verursacht. Athlet:innen nehmen zwar die schlechtere Performance wahr (wenige...2023-02-1945 minDonJon verführt#123 Frau will mir ihre Freundin aufschwatzen, aber wird selbst geklärt►►► Dein kostenloses Erstgespräch: https://donjonverfuehrt.com/kostenlose-beratung/
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In dieser Podcastfolge geht es um meinen letzten Aufriss der Woche.
Die Frau hat mir direkt zu Beginn gesagt, dass sie gerade eine Männerpause macht, aber naja...wenn es nun mal ein gutes Gefühl im Bauchi macht, dann kann man natürlich auch mal eine Pause von der Männerpause akzeptieren... ;)
Erst wollte sie mich sogar ihrer Freundin vorstellen, die auf der Suche ist. Selbstverständlich habe ich mich damit nicht abspeisen lassen und der Frau hat es gefallen, dass ich trotz der Umstände darauf bestanden habe, sie und nicht ihre Fr...2023-02-1424 minGeneration BewegungDer Zusammenhang zwischen körperlicher Aktivität & psychischer GesundheitIn Folge #35 geht es um den Zusammenhag von körperlicher Aktivität und psychischer Gesundheit. Zu Beginn gehe ich auf die Bedeutung von körperlicher Aktivität ein. Es wird darauf hingewiesen, dass regelmäßige körperliche Aktivität dazu beitragen kann, Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht und Diabetes vorzubeugen.Anschließend wird besprechen, wie körperliche Bewegung auch einen positiven Einfluss auf die psychische Gesundheit haben kann, denn körperliche Aktivität kann dazu beitragen, dass Stress abgebaut, Ängste und Depressionen gelindert und das Selbstwertgefühl gestärkt wird.Ein weiterer Aspekt, der besprochen wird, is...2023-02-1241 min
Generation BewegungNicole Schulz - Gesundheitsexpertin & Co-Gründerin von BettergyMehr als 100 Liter Soft- und Energydrinks trinken die Deutschen im Durchschnitt pro Jahr. Dabei konsumieren sie große Mengen an Zucker oder synthetisch basierten Süßstoffen.Doch was sollen wir dann noch konsumieren, wenn wir auf Zucker oder synthetisch basierte Süßstoffe verzichten möchten und einen kleinen Energieschub brauchen? Dieses Problem hat sich das junge Start-Up BETTERGY gestellt. Sie haben es sich zur Aufgabe gemacht, dass sie die Alternative auf einem aus Zucker und synthetischen Süßstoffen dominierenden Markt werden wollen.Doch wer versteckt sich hinter dem Team und wie ist BETTERGY entstanden? In...2023-02-0552 minGeneration BewegungMeine Reise durch Zweifel, Perfektionismus & VersagensangstIn Folge #33 gehts um mich und meine berufliche Reise. Ich habe bereits schon in einer der ersten Folge über meine Erkrankung und meine Genesung gesprochen. Darum soll es in dieser Folge aber nicht gehen. Hier geht es vor allem um meine berufliche Entwicklung. Was habe ich studiert, wie habe ich meinen Weg gefunden, obwohl ich so lange in mir selbst gefangen war. Zudem spreche ich über: Wie bin ich dort hingekommen, wo ich heute stehe?Wie gehe ich mit Selbstzweifel um?Wie finde ich meinen Hafen? Diese und weitere Themen gibts jetzt in der neuen Podcastfolge.Ich...2023-01-2948 min
Generation BewegungStapelstein – Das Gründerteam Hannah und StephanMehr Bewegung, Spiel und Fantasie im Alltag, dafür steht Stapelstein.Bewegung ist der Schlüssel für eine ganzheitliche gesunde Entwicklung bei Kindern. Doch diese verschwindet oft aus dem Alltag, obwohl Kinder einen natürlichen Bewegungsdrang haben. Bewegung braucht Raum – der fehlt jedoch häufig. Viele Spielsachen benötigen viel Platz, sind nur einseitig nutzbar und werden nach kurzer Zeit langweilig. Doch Stapelstein ist anders. In der aktuellen Podcastfolge spreche ich mit dem Gründerteam Hannah und Stephan genau über diese Themen. Was macht Stapelstein aus?Wie kann man Stapelstein einsetzen? Wie ist die Idee zu...2023-01-2256 min
Generation BewegungReturn to Sport - Michele Comparato im InterviewIn Folge #18 habe ich meinen ersten Gast. Ich spreche mit Michele dem SportsPerformance Experten.Michele ist ehemaliger Trainer der paralympischen Nationalmannschaft im Tischtennis.Seine aktuelle Schwerpunkte liegen in der Bewegungsdiagnostik und dem Return to Sport. Welche Fehler machen Frauen vor allem zu Beginn, seiner Meinung nach im Krafttraining?Was hat er aus der Zeit mit der paralympischen Nationalmannschaft gelernt und mitgenommen?Was bedeutet für Michele mentale Gesundheit?Super viele spannende Themen und Einblicke gibt uns Michele in seinen Arbeitsalltag! Wir freuen uns auf euer Feedback! Viel Spaß beim Hören! Instagr...2022-07-1756 min
Generation BewegungSport bei Hitze & OzonIn Folge #17 sprechen wir über Sport im Sommer Es ist heiß geworden in Deutschland. Das bedeutet für viele mehr Belastung. Viele lockt es aber auch an die frische Luft und motiviert Menschen mehr Sport zu machen. ABER:Auf was muss ich im Sommer eachten? Ist Sport im Sommer überhaupt gut für meinen Körper? Wie sollte ich mich verhalten, um meine Einheiten mit gutem gesundheitlichem Feedback zu absolvieren? Was und wie sollte ich trinken?Und warum sollten wir uns mit dem Thema Feinstaub, vor allem im Sommer, mehr auseinandersetzen?Viel...2022-07-0529 min
DonJon verführt#90 Coachingteilnehmer klärt 8 Frauen im Coachingprogramm + Nachts auf der Clubtoilette►►► Dein kostenloses Erstgespräch: https://donjonverfuehrt.com/kostenlose-beratung/
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In dieser Podcastfolge interviewe ich meinen Coachingteilnehmer, den wir seit mehreren Wochen im Programm haben und der letztes Wochenende bei mir in Berlin war. Während der letzten Wochen hat er bereits 5 Frauen durch das Ansprechen von Frauen in Alltagssituationen verführt. An dem Wochenende in Berlin kamen dann nochmal drei neue Frauen dazu. Im speziellen sprechen wir über einen der Aufrisse, der sich im Club ereignet hat und du bekommst zusätzlich noch einen, kurzen und präzisen Leitfaden von mir, wie du Frauen konkret im Club mit auf die Toilette nehmen kanns...2022-03-2137 minGeneration BewegungEndlich ZuckerfreiIn der zehnten Folge sprechen wir über das große Thema Zucker. Zucker macht uns krank. Wir sind dem Zucker auf den Grund gegangen und schauen, was die Wissenschaft sagt. Was macht Zucker in unserem Körper und was passiert in unserem Gehirn, wenn wir Zucker konsumieren? Zu Beginn spreche ich alleine mit euch und habe dann meinen Freund Julian eingeladen, der die 31 Tage #Zuckerfrei mit mir durchgezogen hat. Viel Spaß beim Hören! Instagram: https://www.instagram.com/mariiejohn/Online Coaching, Personal Training & Co: https://www.bgema.comBei Fragen und Anregungen schreibt...2022-02-1248 min
RUF Alabama PodcastMinistry Mindsets: John MeinenToday we’re kicking off our “Ministry Mindsets” series, interviewing friends of Stewart's who are pastors of other campus ministries. In this interview, we talk with John Meinen, the founder of the University of Vermont’s RUF. John tells us about his journey to Christianity, response to different cultures, and ministry during the pandemic.2022-02-0754 minDonJon verführt#82 Date mit Fitnessmaus - Beim 1. Date zum pumpen mit nach Hause genommen►►► Dein kostenloses Erstgespräch: https://donjonverfuehrt.com/kostenlose-beratung
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In dieser Podcastfolge spreche ich über meinen letzten Aufriss, indem ich eine Frau angesprochen und beim ersten Date verführt habe.
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Viel Spaß beim Anhören!
Cheers DonJon
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Youtube-Kanal: DonJon verführt2022-01-1032 minDonJon verführt# 81 Zwei Dates an einem Tag - Das eine ging gut aus, das andere nicht...►►► Dein kostenloses Erstgespräch: https://donjonverfuehrt.com/kostenlose-beratung
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In dieser Podcastfolge berichte ich von meinen zwei letzten Dates, die komplett unterschiedlich verliefen.
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Viel Spaß beim Anhören!
Cheers DonJon
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Youtube-Kanal: DonJon verführt2021-12-3025 minDonJon verführt#78 🎶 Welcome to Africa 🎶 - Neue Aufreißerstory aus dem Nightlife►►► Dein kostenloses Analyse-Gespräch: https://donjonverfuehrt.com/kostenlose-beratung/
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In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über meinen letzten Aufriss.
Die Frau habe ich nachts gegen 1 Uhr am Wochenende angesprochen als sie vom Club nach hause ging.
Was passiert ist und welche kleineren Hürden ich umschiffen musste, das erfährst du in dieser Podcastfolge.
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Viel Spaß beim Anhören!
Cheers DonJon
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Youtube-Kanal: DonJon verführt2021-11-1823 minDonJon verführt#69 Ginger-Girl aufgerissen - Pullern, Wein für 99 Cent und Mario Kart►►► Dein kostenloses Analyse-Gespräch: https://donjonverfuehrt.com/kostenlose-beratung/
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In dieser Podcastfolge schildere ich meinen letzten Aufriss. Die Frau habe ich an einer S-Bahn Station angesprochen und am gleichen Abend direkt noch zu mir bestellt. Es kam allerdings anders als erwartet. Da sie allerdings ein Ginger-Girl ist, lief ich eben noch die extra Meile, um an mein Ziel zu kommen.
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Viel Spaß beim Anhören!
Cheers DonJon
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Youtube-Kanal: DonJon verführt2021-07-0729 minDonJon verführt#67 Verbiege dich nicht für Frauen (inklusive Date-Flop-Story)►►► Dein kostenloses Analyse-Gespräch: https://donjonverfuehrt.com/kostenlose-beratung/
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In dieser Podcastfolge geht es um durstige Betas, die alles tun würden, um Sex mit einer Frau zu bekommen.
Wir sprechen darüber, weshalb es wichtig ist, einen gewissen Stolz beim Frauen Aufreißen an den Tag zu legen.
Ich schildere auch nochmal mein letztes Date, bei dem ich meinen Prinzipien treu geblieben bin, anstatt mich für potentiellen Sex zu verbiegen.
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Viel Spaß beim Anhören!
Cheers DonJon
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Youtube-Kanal: DonJon verführt2021-06-1516 min
Christ Church PCAJune 13, 2021 ~ "Seeing Jesus Afresh" Rev. John MeinenRev. Meinen teaches from Revelation 1:1-3, 9-20.2021-06-1331 minChrist Church PCAJune 13, 2021 ~ "Seeing Jesus Afresh" Rev. John MeinenRev. Meinen teaches from Revelation 1:1-3, 9-20.2021-06-1331 minChrist Church PCAJune 13, 2021 ~ "Seeing Jesus Afresh" Rev. John MeinenRev. Meinen teaches from Revelation 1:1-3, 9-20.2021-06-1331 minChrist Church PCAJan 10, 2021 ~ Rev. John MeinenMark 6:30-44
The post Jan 10, 2021 ~ Rev. John Meinen first appeared on Christ Church PCA.2021-03-0928 minChrist Church PCAJan 10, 2021 ~ Rev. John MeinenMark 6:30-44
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In dieser Podcastfolge interviewe ich meinen letzten Aufriss. Die Frau habe ich auf einer Rolltreppe an einer S-Bahn Station angesprochen und paar Tage später gedatet.
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Wir sprechen über die konkrete Verführung, und darüber wie du durch eine kleine Tantra-Übung gut zum Sex überleiten kannst und vor allem auch selbst entspannter bist vor den ersten paar Malen mit einer Frau, sodass dir vielleicht nicht gleich die Latte wegbricht, wenn du dir einen Gummi versuchst überzuziehen.
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Außerdem beleuchten wir das Thema Männlichkeit genauer und du erfährst, wie wichtig es ist, e...2021-01-1937 minDonJon verführt#46 Fünf Versuche - ein Treffer - Vom HM bis in mein Bett - So hab ich sie in Versuchung gebracht►►►Dein kostenloses Analyse-Gespräch: https://donjonverfuehrt.com/kostenlose-beratung/
In dieser Podcastfolge schildere ich dir meinen letzten Aufriss aus dem H&M. Beim ersten Date ging noch nicht allzu viel, beim zweiten kam sie bereitwillig mit Strapsen zu mir und wir gingen direkt in meine Wohnung. Höre zu, lerne und dann geh auch du in die Klamottenläden Frauen ansprechen und verführen ;)
Viel Spaß beim Anhören!
Cheers DonJon
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Youtube-Kanal: DonJon verführt2020-11-1920 minDonJon verführt#42 Mein letzter Aufriss aus dem Nachtleben für dich analysiert►►►Dein kostenloses Analyse-Gespräch: https://donjonverfuehrt.com/kostenlose-beratung/
In dieser Podcastfolge beschreibe ich, wie ich eine Frau abends vor ein paar Bars und Cafes kennengelernt habe.
Ihre Freundin hat sie später in der Nacht bei mir zu hause abgeliefert, damit ich mit ihr meinen Spaß haben kann...so dachte ich zumindest.
Der Aufriss hat sich dann doch weitaus komplizierter gestaltet, als geahnt. Ich musste eine Reihe Hürden nehmen, um in den feuchtfröhlichen Genuss einers neuen Abenteuers zu kommen. Welche Hürden das waren, und wie du sie in deinen zukünftigen Verführungen meisterst, dass schildere ich dir ausführlich...2020-10-0732 minDonJon verführt#34 Mein letzter Aufriss vom Ansprechen bis ins Bett (Schritt für Schritt erklärt)►►►Dein kostenloses Analyse-Gespräch: https://donjonverfuehrt.com/kostenlose-beratung/
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In dieser Podcastfolge schildere ich dir meinen letzten Aufriss vom Ansprechen bis zum Sex.
Ich spreche sie an, als sie auf ihr Date wartet.
Wir tauschen Nummern aus und treffen uns ein paar Tage später.
Ich war relativ müde am Date-Tag, habe mich aber doch noch dazu aufraffen können sie zu treffen, da ich mir als Motivation nach dem Date ein Kinder Maxiking gönnen wollte. Es kam dann allerdings doch alles ganz anders als erwartet...
Viel Spaß beim Anhören!
Cheers
John von DonJon verführt
►►►Dein kostenloses Analyse-Gespräch: https...2020-05-1416 minDonJon verführt#30 Mein Date-Leitfaden um Frauen beim 1. Date ins Bett zu bekommenMöchtest du, dass ich dir zeige, wie du jederzeit und überall heiße Frauen ansprechen und daten kannst, ohne dass dich deine Angst davon abhält, deine Traumfrauen kennenzulernen?
►►► Deine kostenlose Beratungs-Session: https://donjonverfuehrt.com/kostenlose-beratung/
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In dieser Podcastfolge bekommst du meinen praxistauglichen Date-Leitfaden von mir, an den du dich orientieren kannst.
Ich erkläre dir konkret den Ablauf des Dates, worauf du achten musst und wie du regelmäßig immer wieder neue Frauen beim ersten oder spätestens bei zweiten Date ins Bett bekommst.
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Viel Spaß beim Anhören!
Cheers
John von DonJon verführt
►►►Deine kostenlose Beratungs-Session: https://donjonverfuehrt...2020-03-2823 min
SiebenMeilenMarken029: Edgar Schulten - StabiloEdgar Schulten ist Director International Marketing bei Stabilo International. Das Unternehmen wurde vor über 160 Jahren gegründet, firmiert seit 1925 unter dem inzwischen weltweit bekannten Namen Stabilo und gehört gemeinsam mit den Schwestern Schwan Cosmetics, Deuter, Ortovox, Maier Sports und Gonso zur Schwan-Stabilo Unternehmensgruppe.Mit ihren Leuchtturm Produkten, dem Stabilo Boss und dem Point 88, hat Stabilo eine globale Lovebrand geschaffen. Dabei legt das Unternehmen mit dem Claim „We enable people to express themselves“ einen hohen Wert auf Markenkonsistenz und ein hochwertiges POS-Erlebnis. Mein Gesprächspartner wuchs in einer Textilfamilie auf und absolvierte sein Studium an der Bergisch...2020-02-231h 17DonJon verführt#5 400 Frauen im Bett gehabt...Wie fühlt es sich an?Möchtest du, dass ich dir zeige, wie du jederzeit und überall heiße Frauen ansprechen und daten kannst, ohne dass dich deine Angst davon abhält, deine Traumfrauen kennenzulernen?
►►► Deine kostenlose Beratungs-Session: https://donjonverfuehrt.com/kostenlose-beratung/
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In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie ich mich nach etwa 400 flachgelegten Frauen fühle, wie es mich verändert hat und warum ich eine Liste mit meinen Eroberungen geführt habe.
Du bekommst auch Tipps für deine eigene Liste und erfährst, wie sich deine Motivation für das Frauen Kennenlernen und Verführen mit der...2019-08-1116 min
DonJon verführt#3 Warum ich unbedingt ein Verführungsprofi werden wollte...Deine kostenlose Beratungs-Session: https://donjonverfuehrt.com/kostenlose-beratung/
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In dieser Podcastfolge zeige ich dir, was konkret mich dazu motiviert hat, ein begnadeter Aufreißer zu werden.
Wir gehen zurück in meiner Kindheit, als ich zwölf Jahre alt war. Ich schildere dir meinen eher erfolglosen Werdegang mit Frauen bis zu meinem 22 Lebenjahr.
Du wirst verstehen, weshalb es für mich damals gar keine andere Wahl gab, als Verführung als Fähigkeit zu erlernen, um endlich die Frauen zu verführen, die ich immer wollte, anstatt mich wie sonst mit den Resten z...2019-08-0516 min
RUF NationalWhat Is That In Your Hand- Exodus 3 and 4- John Meinen- University of VermontJohn is preaching through a series entitled "Questions God asks." Tonight he takes a look at the issue of justice and it's application to college students.2017-09-2100 min
How to Discover Audiobook in Comedy, Stand-Up & JokesTreten Sie in meinen Verein ein von Ralf Schlatter | Kostenloses HörbuchHören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei :https://hotaudiobook.com/freeTitel: Treten Sie in meinen Verein ein
Autor: Ralf Schlatter, DJ Piotr
Erzähler: Ralf Schlatter, DJ Piotr
Format: Original Recording
Spieldauer: 36 mins
Sprache: Deutsch
Veröffentlichungsdatum: 03-30-07
Herausgeber: Verlag der gesunde Menschenversand
Kategorien: Comedy, Stand-Up & Jokes
Zusammenfassung:
Schlatter hat das Hörbuch zusammen mit DJ Piotr (St. Johann/Österreich) produziert.
Piotr hat bei diversen Stücken auch Sounds beigesteuert: So gerät etwa die Abrechnung an "die reichsten Schweizer" dank dem elektronisch verfremdeten Geräusch des Geldzählens zu einem wahren Industrial-Track. Zwei Live-Aufnahmen darunter "Eine klein...2007-03-3036 min