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就Jon蘿【就Jon蘿】Jon有話說17：朋友一直把我當「免費勞工」該怎麼拒絕？朋友請我們「免費」幫忙，明明心裡很不想卻又不敢拒絕，最後累壞自己，還得不到應有的回報…為什麼我們不敢拒絕？有什麼拒絕技巧嗎？來聽Jon分享吧！
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2023-02-1318 min就Jon蘿【就Jon蘿】Jon有話說15：問題發生了，一定是他/她的錯？問題發生的時候，我們很常認定是對方的錯，但事實是這樣嗎？我們又該怎麼做呢？來聽Jon分享吧！
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想聽Jon聊哪些話題，或是你有什麼想分享的，都歡迎聯絡jon.hsieh@teepr.com，別忘了訂閱和分享我們的節目唷！2023-02-0109 min就Jon蘿【就Jon蘿】Jon有話說14：「不付出」就不是朋友？遠離這三種朋友朋友到底是什麼？遇到哪些特質的朋友就該遠離他們？今天分享我「最不喜歡的朋友特質」，看看你身邊有沒有這種朋友吧！
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想聽Jon聊哪些話題，或是你有什麼想分享的，都歡迎聯絡jon.hsieh@teepr.com，別忘了訂閱和分享我們的節目唷！2023-01-2910 min就Jon蘿【就Jon蘿】Jon有話說13：少活在恐懼，多期待未來你有發現，我們常常都在擔心嗎？擔心別人怎麼看我們、擔心自己不夠好、擔心未來…但一直活在恐懼裡面只會浪費時間，久了以後會更累更挫折。今天就來分享不讓自己擔心的方法！
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想聽Jon聊哪些話題，或是你有什麼想分享的，都歡迎聯絡jon.hsieh@teepr.com，別忘了訂閱和分享我們的節目唷！2023-01-2613 min就Jon蘿【就Jon蘿】Jon有話說12：我就笨、我數學不好、我很懶惰?不要為自己設標籤!很多人會覺得自己頭腦比別人不好，數理不強、很粗心、科技的東西永遠搞不懂?但其實這些都是自己給自己設立的標籤。
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2023-01-1509 min就Jon蘿【就Jon蘿】Jon有話說7：問自己「一個問題」來決定該不該離職工作多久該離職？這應該是很多人都想過的問題，但是離職真的可以用時間去決定嗎？我們一起來討論吧❤
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2022-08-1207 min就Jon蘿【就Jon蘿】Jon有話說53：如何活得自在？從美國回台灣已經快7年，這幾年想通了一些事，就是不要活在別人的期待下，勇敢地為自己做選擇，為自己的人生負責，那我們到底該怎麼實踐呢？
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2022-03-1108 min就Jon蘿【就Jon蘿】Jon有話說36：讓負面情緒終結在自己身上！回來台灣之後發現…我好像很常會覺得自己差點被撞…走在路上一直都好驚恐…這種很不滿的情緒到底要怎麼解決呢？一起來聽Jon分享吧！如果只聽聲音有點太無聊，也歡迎到【就Jon】YouTube頻道：https://www.youtube.com/watch?v=52Am-pyUZz8
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2021-12-2405 min就Jon蘿【就Jon蘿】Jon有話說27：台灣爸媽真的管太多了嗎？如何變成「真正的大人」回來台灣很常聽到「爸媽管太多」的抱怨，但是，其實這也跟孩子自己有關，到底要怎麼要讓他們從爸媽身份畢業？我們又要如何變成真正的大人？來聽聽Jon的分享吧，如果只聽聲音有點太無聊，也歡迎到YouTube頻道【就Jon】去看影片喔！
想聽Jon聊哪些話題，或是你有什麼想分享的，都歡迎聯絡jon.hsieh@teepr.com，別忘了訂閱和分享我們的節目唷！2021-12-1708 min就Jon蘿【就Jon蘿】Jon有話說26：工作、讀書時「嚴肅＝認真」嗎？當同事在電腦前開心大笑，你覺得他是在開心工作？還是在摸魚找樂子？相信大部分人都選擇後者，因為大家認為板著臉、嚴肅一點才是認真在上班，但Jon今天就想打破這個刻板認知，馬上來收聽吧~如果只聽聲音有點太無聊，也歡迎到YouTube頻道【就Jon】去看影片喔！
想聽Jon聊哪些話題，或是你有什麼想分享的，都歡迎聯絡jon.hsieh@teepr.com，別忘了訂閱和分享我們的節目唷！2021-12-1004 min就Jon蘿【就Jon蘿】Jon有話說25：跟別人比永遠都會輸！生活中難免有跟別人比較的時候，但我們最常犯的錯是用對方的規則來比，最後只會讓我們不快樂……馬上來收聽吧~如果只聽聲音有點太無聊，也歡迎到YouTube頻道【就Jon】去看影片喔！
想聽Jon聊哪些話題，或是你有什麼想分享的，都歡迎聯絡jon.hsieh@teepr.com，別忘了訂閱和分享我們的節目唷！2021-12-0605 min就Jon蘿【就Jon蘿】Jon有話說24：愛＝保護嗎？什麼樣的保護才是對的？愛一個人就要保護他/她嗎？如果保護太超過，會不會變成在害他/她呢？到底什麼樣的保護才是對的呢？快點進來收聽吧~如果只聽聲音有點太無聊，也歡迎到YouTube頻道【就Jon】去看影片喔！
想聽Jon聊哪些話題，或是你有什麼想分享的，都歡迎聯絡jon.hsieh@teepr.com，別忘了訂閱和分享我們的節目唷！2021-12-0305 min就Jon蘿【就Jon蘿】Jon有話說23：期待只會失望，去享受所有發生的事情吧！我們很常去追求一輩子都可能追求不到的東西，也常常去比較一些沒必要的事情，但這樣真的好嗎？快點進來收聽吧~如果只聽聲音有點太無聊，也歡迎到YouTube頻道【就Jon】去看影片喔！
想聽Jon聊哪些話題，或是你有什麼想分享的，都歡迎聯絡jon.hsieh@teepr.com，別忘了訂閱和分享我們的節目唷！2021-11-2904 min就Jon蘿【就Jon蘿】Jon有話說22：意見不合就當不了朋友了嗎？我們每個人思想不一樣，認同的東西也不太一樣，那這樣就不能當朋友了嗎？今天Jon就來跟大家聊聊「尊重」這件事，快點進來收聽吧~如果只聽聲音有點太無聊，也歡迎到YouTube頻道【就Jon】去看影片喔！
想聽Jon聊哪些話題，或是你有什麼想分享的，都歡迎聯絡jon.hsieh@teepr.com，別忘了訂閱和分享我們的節目唷！2021-11-2609 min就Jon蘿【就Jon蘿】Jon有話說21：台灣人真的友善嗎？扶門、提重物、車子與行人的戰鬥台灣人真的友善嗎？今天Jon就來跟大家分享，他從美國回台以後發現到的台灣人特性，快點進來收聽吧~如果只聽聲音有點太無聊，也歡迎到YouTube頻道【就Jon】去看影片喔！
想聽Jon聊哪些話題，或是你有什麼想分享的，都歡迎聯絡jon.hsieh@teepr.com，別忘了訂閱和分享我們的節目唷！2021-11-2206 min就Jon蘿【就Jon蘿】Jon有話說20：穿短褲是錯的！台灣公司奇怪潛規則：你到底是做事還是做樣子？你有沒有發現公司存在哪些很怪或是你不認同的潛規則呢？今天Jon就來跟大家分享他在台灣公司發現的潛規則，快點進來收聽吧~如果只聽聲音有點太無聊，也歡迎到YouTube頻道【就Jon】去看影片喔！
想聽Jon聊哪些話題，或是你有什麼想分享的，都歡迎聯絡jon.hsieh@teepr.com，別忘了訂閱和分享我們的節目唷！2021-11-1908 min就Jon蘿【就Jon蘿】Jon有話說19：「我只做了一件事」改變髒亂的室友習慣不管家人、伴侶還是朋友，我們很常會挑出對方的毛病，然後希望對方改變。那大家有沒有想過，我們為什麼一昧要求對方改變，自己卻不改變呢？快點進來收聽吧~如果只聽聲音有點太無聊，也歡迎到YouTube頻道【就Jon】去看影片喔！
想聽Jon聊哪些話題，或是你有什麼想分享的，都歡迎聯絡jon.hsieh@teepr.com，別忘了訂閱和分享我們的節目唷！2021-11-1507 min就Jon蘿【就Jon蘿】Jon有話說18：會被情緒勒索「是你的問題」你知道什麼是情緒勒索嗎？研究發現，情緒勒索的問題不是出自於情緒勒索的人，而是被情緒勒索的那個人，如果遇到這個狀況，該怎麼解決呢？快點進來收聽吧~如果只聽聲音有點太無聊，也歡迎到YouTube頻道【就Jon】去看影片喔！
想聽Jon聊哪些話題，或是你有什麼想分享的，都歡迎聯絡jon.hsieh@teepr.com，別忘了訂閱和分享我們的節目唷！2021-11-1208 min就Jon蘿【就Jon蘿】Jon有話說17：自己、爸媽、社會價值觀，該選誰才是對的？我們很常活在爸媽的期待、社會價值觀等外在因素，卻從未瞭解自己想要的是什麼，漸漸地就會變得不快樂…你身邊有這樣的朋友嗎？還是你自己就是？那要怎麼解決這個狀況呢？快點進來收聽吧~如果只聽聲音有點太無聊，也歡迎到YouTube頻道【就Jon】去看影片喔！
想聽Jon聊哪些話題，或是你有什麼想分享的，都歡迎聯絡jon.hsieh@teepr.com，別忘了訂閱和分享我們的節目唷！2021-11-0808 min就Jon蘿【就Jon蘿】Jon有話說16：怎麼找到人生意義？找不到人生目標怎麼辦？找不到喜歡的東西怎麼辦？我不知道人生的意義是什麼？每個人都有這樣的時候，但不要焦慮也不要慌張，因為過程往往比結果重要…快點進來收聽吧~如果只聽聲音有點太無聊，也歡迎到YouTube頻道【就Jon】去看影片喔！
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想聽Jon聊哪些話題，或是你有什麼想分享的，都歡迎聯絡jon.hsieh@teepr.com，別忘了訂閱和分享我們的節目唷！2021-09-2406 min就Jon蘿【就Jon蘿】Jon有話說03：村莊裡第一個發現問題的人，卻讓每個人渴死...【就Jon蘿】第三季由Jon來分享各種生活主題，帶大家進入「正面大叔、側面激突」的世界~這一集來分享舀水的故事，教大家發現問題時要如何正確地解決，快點進來收聽吧~如果只聽聲音有點太無聊，也歡迎到YouTube頻道【就Jon】去看影片喔！
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想聽Jon聊哪些話題，或是你有什麼想分享的，都歡迎聯絡jon.hsieh@teepr.com，別忘了訂閱和分享我們的節目唷！2021-09-1704 min就Jon蘿【就Jon蘿】Jon有話說01：為什麼大多數人都在逃避，只有少數人知道真相？久違了【就Jon蘿】的聽眾們，最近一直有粉絲詢問節目為什麼停更，為了讓大家繼續聽到我們的聲音，這一季就讓Jon來分享各種生活主題，帶大家進入「正面大叔、側面激突」的世界~如果只聽聲音有點太無聊，也歡迎到YouTube頻道【就Jon】去看影片喔！
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就Jon蘿【就Jon蘿】我真的不想工作了02：直升機工程師年收百萬，卻因工作太簡單讓人想離職！第二季【就Jon蘿】推出全新系列—— 我真的不想工作了！第2集請Jon來分享他之前在美國任職「直升機工程師」的經歷，這份聽起來超酷的工作薪資確實沒讓人失望，但工作內容竟然沒有想象中有趣，而且頭腦越簡單越好！？馬上來聽聽Jon的分享吧~
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就Jon蘿就Jon蘿EP22 三十而立，什麼年紀就該有什麼樣子嗎？我們常聽別人說：都幾歲了，該有這個歲數的樣子。但這個規則是誰定下來的？我們常常活在社會的框架裡，認為人生的每個階段都應該要達到什麼成就，卻忽略了生活的本質，以及個體的多元性。今天Jon和蘿莉塔就來跟大家聊聊，我們應該要活成什麼樣子？
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就Jon蘿就Jon蘿EP21 遇到「有毒的人」要怎麼遠離？千萬不要直接切割前兩集為大家介紹什麼是有毒的人，也區分了這類人的5個特質，包括負面情緒、消極認知、固執己見、易怒暴力以及成癮者，更詳細的解說記得去聽第19集和第20集。但問題來了，當我們發現身邊有這些有毒人之後，要怎麼遠離他們呢？馬上來聽聽Jon和蘿莉塔教你的方法吧！
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就Jon蘿就Jon蘿EP20 如何在生活中發現有毒的人？遇到的話請馬上遠離【下集】大家知道「有毒的人」(toxic people) 是什麼意思嗎？這是國外發明出來的名詞，主要用來形容那些會對生活、社會帶來負面影響的人類，並歸類出這類人會有的5種有毒特質。Jon和蘿莉塔這一集就跟大家分享這些有毒人的5個特質，快用來檢視一下自己和身邊的人吧！
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就Jon蘿就Jon蘿EP19 如何在生活中發現有毒的人？先從「自己」開始吧！【上集】大家知道「有毒的人」(toxic people) 是什麼意思嗎？這是國外發明出來的名詞，主要用來形容那些會對生活、社會帶來負面影響的人類，並歸類出這類人會有的5種有毒特質。Jon和蘿莉塔這一集就跟大家分享這些有毒人的5個特質，快用來檢視一下自己和身邊的人吧！
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就Jon蘿就Jon蘿EP18 臭臉人不可怕，嬉皮笑臉的人才要小心！我們常常認為外表冷酷、臭臉的人難以靠近甚至很難相處，對比起來反而喜歡笑容滿臉的人，但你知道嗎？這些一直把笑容掛臉上的人可能就是背後捅你一刀的人；相反的，經常對我們擺臭臉或是嚴格對待我們的人，往往反而是成就我們的人。Jon和蘿莉塔這次就分享各自在職場和演藝圈的經歷，
如果你也有同感，馬上來收聽吧！
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就Jon蘿就Jon蘿EP17 交朋友很難？先看看自己有哪些「討人厭的特質」吧！交朋友是一門學問，一旦拿捏不好，就很容易被討厭，甚至很難交朋友。Jon和蘿莉塔這次就跟大家分享交不到朋友的共同特質，讓你知道有些行為如果太超過，就會讓人遠離你。如果你身邊的人有這些特質的話，那就馬上勸他 / 她改善，說不定之後就能好好交友了！
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就Jon蘿就Jon蘿EP16 該不該跟同事交朋友？職場上最糾結的守則之一大家常用「上班好同事，下班不認識」來形容職場交際關係，認為應該跟同事保持距離，千萬不要交心，但事實真的如此嗎？曾經歷下屬和上司身份的Jon以及來自演藝圈的蘿莉塔這次就來討論，該不該跟同事交朋友？如果要交友，應該注意哪些事項？不跟同事交心的原因又是什麼？
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就Jon蘿就Jon蘿EP15 如果另一半有「這些特質」，請好好珍惜他／她！前幾集的節目都在跟大家討論另一半的暗黑特質，像是劈腿、不負責任、搞消失等，但這次想要反過來跟大家討論，另一半有哪些正面的特質會讓你想要留住他／她？馬上來聽聽，看看你的另一半有沒有符合Jon、蘿莉塔和小曼所提出的共同特質，如果有的話就一定要珍惜啊！
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就Jon蘿就Jon蘿EP14 說散就散！為什麼現代的感情這麼脆弱？如今離婚率和分手率都比過去暴增，即便是家人和朋友之間的感情也很容易破碎。我們不禁好奇，為什麼現在人與人之間的感情這麼脆弱？Jon和蘿莉塔就來跟大家一起討論，造成現代感情變脆弱的根本原因，如果你也面對同樣的問題，那就點進來收聽吧！
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就Jon蘿就Jon蘿EP13 沒自信的人問題很大！從「搞曖昧行為」找出這些人我們認為喜歡搞曖昧的人是魅力有自信的人，但你錯了，這些人骨子裡往往是最沒自信的。那「沒自信」要怎麼看出來呢？當你聽了Jon和蘿莉塔的分享之後，就會知道沒自信的人多可怕了，馬上來收聽吧！
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就Jon蘿就Jon蘿EP12 這樣做是為你好！原來「情緒勒索」不是這樣用的我們以為「這樣做是為你好」這句話是在情緒勒索對方，但事實不是這樣！究竟什麼樣的狀況才叫情緒勒索？關鍵就在於「聽者」身上，今天Jon和蘿莉塔就來釐清情緒勒索的定義，解開大家的誤解，馬上點進來聽聽吧！
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就Jon蘿就Jon蘿EP11 亞洲小孩最大困擾：「該不該給孝親費？」亞洲的爸媽經常秉持「養兒防老」的觀念，一旦小孩不給孝親費，就馬上被定義為不孝順，但事實是這樣嗎？Jon和蘿莉塔這次就分享了自身經驗，一起討論孝親費的迷思，讓你知道「應該」這件事本身就是「不應該」，馬上來聽聽吧！
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就Jon蘿就Jon蘿EP10 什麼樣的感情才配叫「好感情」？如今離婚率越來越高，從朋友口中還很常聽到誰誰誰被劈腿，我們不禁好奇，這個世界上真的有好感情嗎？
Jon和蘿莉塔這次就以各種親身經歷來告訴大家好感情是否存在，不管你是相信天長地久，還是追求剎那的火花，都歡迎來收聽！
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就Jon蘿就Jon蘿EP9 我這麼努力，為什麼還是「被發好人卡」？「你人很好，但我們不適合！」有些人被喜歡的對象拒絕時，總是會收到這樣的好人卡，但你知道問題在哪嗎？Jon和蘿莉塔這次就跟大家分享發好人卡和被發好人卡的經驗，一起來討論什麼樣的人容易遇到這樣的狀況，以及如何去解決這些問題，提醒大家不要以為對他/她好，就會有機會，馬上來聽聽吧！
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就Jon蘿就Jon蘿EP8 另一半會「搞消失」怎麼辦？大家在戀愛時，最害怕的就是對方突然搞消失，遇到這個狀況往往擔心大於生氣，沒有好的解釋又會讓人崩潰，失去信任。今天Jon和蘿莉塔就來討論為什麼另一半這麼愛搞消失？究竟要如何解決這個問題？如果你也遇到同樣的狀況，就馬上點進來聽聽吧！
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就Jon蘿就Jon蘿EP7 如何從一段關係中安全走出來 feat 何妤玟一段關係的結束有可能是撕心裂肺，也有可能是和平愉快，但更重要的是「過程」。 比起朋友、情侶要結束關係，一對夫妻要結束婚姻會更複雜，因為這之間還夾雜了法律、財產、小孩，妤玟姐在這一集就跟大家分享她結束這段婚姻的過程，其中還提到心理諮商的重要性，如果你也遇到同樣的狀況，那就來聽聽她的分享吧~
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就Jon蘿就Jon蘿EP6 現在男女真的平等了嗎？ feat 何妤玟男女平等一直都是這個社會提倡的普世價值，但現在男女真的平等了嗎？ 妤玟姐上一集跟大家聊婚姻真相後，她這次就想透過「婚姻」來討論男女平等，身兼藝人、妻子、媽媽多重角色的妤玟姐究竟在婚姻上遇到什麼男女不平等的事情？這次Jon和蘿莉塔也分享了各自遇過的經歷，相信大家聽了之後會感同身受，甚至想努力去爭取屬於自己的權利。
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就Jon蘿就Jon蘿EP5 婚姻的真相 feat 何妤玟在童話故事裡，王子和公主在一起之後就會過著幸福快樂的生活，但事實真的是這樣嗎？ 綜藝大咖何妤玟在今年4月宣佈結束8年婚姻，究竟什麼原因讓她和前夫走不到最後？Jon和蘿莉塔這次就邀請妤玟姐一起來聊聊婚姻的真相，讓大家知道兩人在步入婚姻後可能面對的分歧以及如何去看待這樣的狀況。
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就Jon蘿就Jon蘿EP4 什麼才是男生女生之間的「純友誼」？男女生真的可以只是純朋友嗎？到底要做到什麼地步才可以算是朋友，什麼狀況會讓另一半擔憂呢？聽聽蘿莉塔跟Jon是怎麼保持超過20年的友情，還有彼此對對方的看法。
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就Jon蘿就Jon蘿EP3 約會「讓男生付錢」就是拜金？女生「讓你買單」其實在幫你通常出去約會應該是誰付錢呢？ 男生付錢是禮儀還是壓力，分開付是小氣還是公平？這次來聽聽蘿莉塔跟Jon是怎麼看待「誰該付錢」吧！希望能解開一些男女方的誤解、想想不同的觀點，讓你下次約會時，可以更順利！
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就Jon蘿就Jon蘿EP2 用幾個小特徵來看看你身邊有沒有「渣男渣女」我們要怎麼知道身邊的人或是認識的人是「渣男」還是「渣女」呢？
上一集Jon跟蘿莉塔有分享自己被劈腿的經驗，但如果能夠提早察覺不對勁的地方，能不能避開呢？
這一次就來討論「渣男渣女」通常會有的小特徵，來聽聽看你身邊有沒有這樣的人吧！希望可以把這些經驗分享給大家知道～
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就Jon蘿就Jon蘿EP1 為什麼被劈腿還離不開他/她？大家都知道被劈腿很難受，通常也會建議趕快結束這段感情，但身邊的朋友卻還是不願放棄。這次Jon跟蘿莉塔就要來探討「為什麼被劈腿還離不開他/她？」是欠缺勇氣還是不甘心呢？讓曾經有多次被劈腿經驗的2個人來一起分享他們過去慘痛的故事，以及現在新的覺悟吧！讓在收聽的你可以更加理解到底為什麼會離不開？
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