Shows
Esta no es una semana cualquieraEsta no es una semana cualquiera 24/04/25Tutmosis I, el faraón que realiza la primera tumba faraónica.
Con la treta del caballo, los griegos entran en Troya.
Caballeros templarios, la segunda orden de Tierra Santa.
Termina en San Juan de Acre la Séptima Cruzada.
Los españoles siguen fundando ciudades en América.
El Callao, última plaza española en el continente americano.
Carlos V vence en Múhlberg a la Liga de Smalkalda.
Ocho guerras civiles en Perú y 16 en Méjico, triste balance de los primeros años de las independencias americanas.
Francisco José I de Austria y Sissi de Wittelsberg, romanticismo en vena.
Vid...2025-04-2457 min
"Equilibrio Empresarial" El podcast de Jose Antonio RiveraT2 – EP. 20 Artroscopia: Avances en cirugía ortopédica.En el episodio 20 de la segunda temporada de "Equilibrio Empresarial", nos acompaña el ortopedista René Vásquez Campos para explicarnos cómo la artroscopia, una técnica quirúrgica mínimamente invasiva, está revolucionando el futuro de la cirugía ortopédica.
¡Juntos la vamos a romper!2024-08-151h 00
"Equilibrio Empresarial" El podcast de Jose Antonio RiveraT2 – EP. 19 Inteligencia Artificial aplicada a la medicina.En el episodio 19 de la segunda temporada de "Equilibrio Empresarial", contamos con la participación del Dr. José Manuel Mier Odriozola (@doctor_mier).
En esta ocasión, exploramos cómo la Inteligencia Artificial (IA) está transformando el diagnóstico médico y el tratamiento de enfermedades. Además, analizamos las posibilidades futuras que surgen de la unión entre tecnología y salud.
¡Juntos la vamos a romper!2024-08-011h 04
"Equilibrio Empresarial" El podcast de Jose Antonio RiveraT2 – EP. 18 10x RULE (Alcanza tus objetivos) - Emmanuel CouttolencEn el episodio 18 de la segunda temporada de "Equilibrio Empresarial", recibimos a Emmanuel Couttolenc para desafiar paradigmas e implementar estrategias basadas en el libro “The 10X Rule” y en la metodología que ha aprendido en marketing, ventas, dirección y liderazgo del autor Grant Cardone.
¡Juntos la vamos a romper!2024-07-181h 23
"Equilibrio Empresarial" El podcast de Jose Antonio RiveraT2 – EP. 17 Otorrinolaringología, con el Dr. Mario Dorantes Pavón.En el episodio 17 de la segunda temporada de "Equilibrio Empresarial" recibimos al Dr. Mario Dorantes Pavón, otorrinolaringólogo y médico del Hospital Puebla.
En esta ocasión, el Dr. Dorantes Pavón nos ofrece una perspectiva detallada sobre diversos aspectos clave de la salud auditiva y de las vías respiratorias altas.
¡Juntos la vamos a romper!2024-07-041h 04
"Equilibrio Empresarial" El podcast de Jose Antonio RiveraT2 – EP. 16 El sueño, con el Dr. Francisco Carreto Sulvarán.En el episodio 16 de la segunda temporada de "Equilibrio Empresarial" nos acompaña el Dr. Francisco Carreto Sulvarán, terapeuta respiratorio, para instruirnos acerca del sueño y cómo éste tiene una vital importancia en nuestra salud y bienestar.
¡Juntos la vamos a romper!
2024-06-201h 02
"Equilibrio Empresarial" El podcast de Jose Antonio RiveraT2 – EP. 15 La enfermería, una profesión que todos debemos conocer, con Teresa de Jesús Méndez Medina.En el episodio 15 de la segunda temporada de "Equilibrio Empresarial" nos acompaña Teresa de Jesús, enfermera del Hospital Puebla, para hablar y concientizar a toda la sociedad sobre una de las profesiones más comprendidas superficialmente, pero profundamente desconocidas: la enfermería.
¡Juntos la vamos a romper!2024-06-0654 min
"Equilibrio Empresarial" El podcast de Jose Antonio RiveraT2 – EP. 14. Blockchain, IA, Big Data, Realidad Virtual y Marketing.En el episodio 14 de la segunda temporada de "Equilibrio Empresarial", conversamos con Erick Núñez (@elericknunez), comunicólogo y emprendedor. Juntos exploramos cómo tecnologías emergentes como el blockchain, la inteligencia artificial (IA), el big data y la realidad virtual están revolucionando el marketing. Únete a nosotros y descubre cómo estas innovaciones están creando nuevas oportunidades para empresas e instituciones.
¡Juntos la vamos a romper!2024-05-301h 24
"Equilibrio Empresarial" El podcast de Jose Antonio RiveraT2 – EP. 13 La India te puede transformar.En el episodio 13 de la segunda temporada de "Equilibrio Empresarial” compartimos las experiencias personales y los valiosos y transformadores aprendizajes adquiridos durante un viaje por la India y sus maravillas culturales, espirituales y humanas.
¡Juntos la vamos a romper!
2024-05-151h 39
"Equilibrio Empresarial" El podcast de Jose Antonio RiveraT2 – EP. 12 Banco de Sangre, con Eduardo Olmedo.En el episodio 12 de la Segunda Temporada de "Equilibrio Empresarial", el Dr. Eduardo Olmedo, responsable del Banco de Sangre del Hospital Puebla, nos brinda una visión acerca de la gestión de este centro, mismo que se encarga de la recolección, procesamiento, análisis, almacenamiento y distribución de este tejido.
¡Juntos la vamos a romper!2024-05-021h 09
"Equilibrio Empresarial" El podcast de Jose Antonio RiveraT2 – EP. 11 El futuro de la medicina ya está en Puebla, con Juan Carlos Pérez Alva.En el episodio 11 de la Segunda Temporada de "Equilibrio Empresarial", el cardiólogo intervencionista Juan Carlos Pérez Alva nos sumerge en la integración de la tecnología en su práctica médica y nos brinda una perspectiva sobre cómo los avances tecnológicos transforman su enfoque en la publicación de estudios y en el uso de las redes sociales.
¡Juntos la vamos a romper!2024-04-1847 min
"Equilibrio Empresarial" El podcast de Jose Antonio RiveraT2 – EP. 10 Intraemprendimiento, con Alan Inman Peraldi.En el décimo episodio de la segunda temporada de "Equilibrio Empresarial" conversamos con Alan Inman Peraldi, explorando el fascinante concepto de intraemprendimiento y descubriendo cómo tanto empleados como profesionales independientes pueden implementarlo dentro de una organización o empresa familiar.2024-04-111h 11
"Equilibrio Empresarial" El podcast de Jose Antonio RiveraConversación con el candidato a la presidencia municipal – Pepe Chedraui.En este episodio especial de "Equilibrio Empresarial" dialogamos con Pepe Chedraui, candidato a la presidencia municipal de Puebla por la coalición "Seguimos Haciendo Historia". Durante esta entrevista, conoceremos sus propuestas de campaña en vista a las próximas elecciones del 02 de junio, ofreciendo así un panorama sobre su visión y planes para el futuro de la ciudad.
¡Juntos la vamos a romper!2024-04-0452 min
"Equilibrio Empresarial" El podcast de Jose Antonio RiveraConversación con el candidato a la presidencia municipal – Mario Riestra.En este episodio especial de "Equilibrio Empresarial" dialogamos con Mario Riestra Piña, candidato a la presidencia municipal de Puebla por la coalición "Mejor Rumbo para Puebla". Durante esta entrevista, conoceremos sus propuestas de campaña en vista a las próximas elecciones del 02 de junio, ofreciendo así un panorama sobre su visión y planes para el futuro de la ciudad.
¡Juntos la vamos a romper!2024-04-0455 min
Comprende Podcast¿Cómo se ADMINISTRA un HOSPITAL? | José Antonio Rivera Comprende #29En este episodio #29 de Comprende Podcast tuvimos a Jose Antonio Rivera Bretón, Director General del Hospital Puebla. Un administrador nato y hombre de números que nos dio cátedra de cómo se maneja un hospital y la importancia de la comunicación dentro de una institución la cual dependen directa e indirectamente miles de familias. ¿Cómo afrontaron la crisis de salud del 2020? ¿Cómo está evolucionando la medicina? ¿Qué cifras se mueven en el manejo de un hospital? Eso y hasta el porqué su hospital tiene la mejor comida de la ciudad en este episodio.
2024-03-261h 20
"Equilibrio Empresarial" El podcast de Jose Antonio RiveraT2 – Ep. 07 Desafíos en los negocios, con Daniel Barrera.En el séptimo episodio de la segunda temporada de "Equilibrio Empresarial", recibimos a Daniel Barrera. Con más de dos décadas de experiencia en el desarrollo de negocios, Daniel nos guiará a través de los desafíos clave que las empresas enfrentan en la actualidad para obtener una comprensión más profunda de éstos y saber cómo enfrentarlos.
¡Juntos la vamos a romper!
2024-03-211h 05
"Equilibrio Empresarial" El podcast de Jose Antonio RiveraT2 – Ep. 06 Art for dummies con Eugenio Ortíz Bretón y Paola AluzziEn el sexto episodio de la segunda temporada de "Equilibrio Empresarial" contamos con la presencia de Paola Aluzzi, curadora de arte y galerista, junto al artista
poblano, Eugenio Ortiz Bretón. En esta ocasión, exploraremos el fascinante mundo del arte, así como diversos temas relacionados con esta actividad estética y comunicativa que se dedica a expresar ideas, emociones y una visión única del mundo.
¡Juntos la vamos a romper!2024-03-1458 min
"Equilibrio Empresarial" El podcast de Jose Antonio RiveraT2 – Ep. 05 Africam Safari con José Adrián Gabriel Camacho.En el quinto episodio de la segunda temporada de Equilibrio Empresarial nos acompaña José Adrián Gabriel Camacho; de su mano conoceremos la historia de Africam Safari, su paso por este emblemático parque y la pasión de la familia Camacho por la preservación de la vida silvestre y el medio ambiente.
¡Juntos la vamos a romper!2024-03-071h 00
"Equilibrio Empresarial" El podcast de Jose Antonio RiveraT2 – Ep. 04 Pediatría 360, con Christopher Bello.En el cuarto episodio de la segunda temporada de Equilibrio Empresarial, contamos con la participación del médico pediatra y neonatólogo Christopher Bello, quien es miembro de Cepan.
A través de una enriquecedora conversación, exploraremos diversos temas, los cuales servirán como una completa guía de pediatría.
¡Juntos la vamos a romper!2024-02-291h 05
"Equilibrio Empresarial" El podcast de Jose Antonio RiveraT2 – Ep. 03 Creando Familias - Fertilidad asistida. Creafam y Hospital Puebla.En el tercer episodio de la segunda temporada de Equilibrio Empresarial, nos honra la presencia de los médicos Carlos Monsalve Flores y Arturo Valdés Carrillo, quienes son miembros de Creafam. Junto con ellos, exploraremos la fascinante evolución de la tecnología en los campos de la fertilidad asistida y la ginecología.
¡Juntos la vamos a romper!2024-02-221h 01
"Equilibrio Empresarial" El podcast de Jose Antonio RiveraT2 – Ep. 02 La vida de Héctor Rodrigo Ortiz.
En el segundo episodio de la segunda temporada de Equilibrio Empresarial, tenemos el placer de contar con la presencia de Héctor Rodrigo Ortiz, una destacada figura de los medios de comunicación en Puebla. En esta charla, nos brindará una mirada íntima a los momentos que han moldeado su trayectoria, tanto a nivel personal como profesional.
¡Juntos la vamos a romper!2024-02-151h 08
"Equilibrio Empresarial" El podcast de Jose Antonio RiveraT2 Ep1: El impacto del cáncer; economía, desafíos médicos y el futuro con Iván RomaricoEn el episodio 01 de la segunda temporada de Equilibrio Empresarial, nos complace contar con la participación del destacado oncólogo Iván Romarico. En esta conversación, exploramos una amplia gama de temas que surgen como respuesta al impacto del cáncer abordando aspectos clave como la economía, los desafíos médicos y las perspectivas de futuro.
¡Juntos la vamos a romper!
2024-02-081h 05
"Equilibrio Empresarial" El podcast de Jose Antonio Rivera#29 La caja- la historia de Alberto de la FuenteEn el episodio 29 de "Equilibrio Empresarial" tenemos el honor de recibir a un gran amigo, el empresario Alberto de la Fuente y de la Concha. De manera directa y conmovedora, nos relata la crónica de los 290 días que duró su secuestro, ofreciéndonos una perspectiva sobre esta impactante experiencia. Además, descubrimos cómo y por qué decidió plasmar estos desafiantes momentos de su vida en las páginas del libro titulado "La Caja".
¡Juntos la vamos a romper!
2024-01-041h 29
"Equilibrio Empresarial" El podcast de Jose Antonio Rivera#28 Enfermedades respiratorias de invierno - Dr Erick BringasEn el episodio 28 de "Equilibrio Empresarial", tenemos el honor de
recibir al Dr. Erick Bringas, destacado neumólogo. A lo largo de esta
fascinante conversación, exploraremos algunos puntos relacionados con las enfermedades respiratorias que suelen manifestarse con mayor frecuencia durante la temporada invernal.
¡Juntos la vamos a romper!
2023-12-2852 min
"Equilibrio Empresarial" El podcast de Jose Antonio Rivera#27 Futuro y retos del pago móvil, la historia de Kigo-Parkimovil con Carlos AnayaDescubre en este episodio de Equilibrio Empresarial la filosofía de
Carlos Anaya, CEO de Kigo-Parkimovil, quien nos invita a reflexionar sobre cuántas mejoras podríamos lograr al romper con esquemas establecidos.
En esta fascinante conversación, Anaya comparte cómo la adopción del pago móvil ha desencadenado una auténtica revolución en toda una industria.
Acompáñanos y descubre las innovadoras perspectivas que nos ofrece nuestro invitado sobre el impacto transformador de cuestionar las convenciones.2023-12-211h 10
"Equilibrio Empresarial" El podcast de Jose Antonio Rivera#26 El futuro de la medicina de diagnóstico, con el Dr. Sergio Sánchez Sosa.En el emocionante episodio 26 de "Equilibrio Empresarial", nos complace
recibir al Dr. Sergio Sánchez Sosa, experto patólogo. En esta
fascinante conversación, nos sumergiremos en la visión del futuro de la
medicina de diagnóstico.
¡Juntos la vamos a romper!2023-12-141h 15
"Equilibrio Empresarial" El podcast de Jose Antonio Rivera#25 Urología: mitos y realidades con el Dr. José Antonio MataNuevo episodio, mitos y realidades con el Dr. José Antonio Mata.2023-12-071h 03
"Equilibrio Empresarial" El podcast de Jose Antonio Rivera#23 Auto-Liderazgo con Christian MarquinaEn el dinámico entorno empresarial de hoy, el concepto de liderazgo ha evolucionado más allá de dirigir equipos y gestionar recursos. Ahora, se reconoce cada vez más la importancia del auto liderazgo: la habilidad de liderarse a uno mismo con eficacia para alcanzar objetivos personales y profesionales. Este episodio de "Equilibrio Empresarial" se centrará en explorar el poder del auto liderazgo y su rol crítico en el éxito empresarial y personal.
El auto liderazgo no solo implica la autodisciplina y la gestión del tiempo, sino también la autoconciencia, la autorr...2023-11-301h 05
"Equilibrio Empresarial" El podcast de Jose Antonio Rivera#24 Retos a resolver para la vejez con Susana Grilo AranaRetos a resolver para la vejez con Susana Grilo Arana2023-11-301h 02
"Equilibrio Empresarial" El podcast de Jose Antonio Rivera#22 Lidezargo emocional y herramientas de empoderamiento con Alona StarostenkoEn un mundo empresarial que cambia rápidamente y que a menudo es impredecible, la inteligencia emocional y el liderazgo consciente se han convertido en habilidades cruciales para cualquier líder o profesional que busca no solo sobresalir, sino también fomentar un ambiente de trabajo saludable y productivo.
En el episodio de hoy de "Equilibrio Empresarial", exploraremos cómo la inteligencia emocional - la capacidad de comprender y manejar nuestras propias emociones, así como las de los demás - es fundamental para una gestión efectiva y una toma de decisiones acertada. Discutiremos cómo las emociones influyen en nuest...2023-11-151h 05
"Equilibrio Empresarial" El podcast de Jose Antonio Rivera#21 Ecología Emocional y la importancia de la Respiración- Cecilia Gómez BretónEn la búsqueda de un equilibrio empresarial integral, es fundamental abordar no solo las estrategias de negocio y productividad, sino también los aspectos humanos que sustentan el rendimiento y el bienestar de los individuos dentro de cualquier organización. La "Ecología emocional" propone un enfoque holístico hacia la gestión de las emociones, crucial para el desarrollo de un ambiente laboral saludable y motivador.
Este episodio de "Equilibrio empresarial: Motivación y Salud" se sumerge en la ecología emocional para revelar cómo el bienestar emocional de los empleados es un pilar clave par...2023-11-091h 02
"Equilibrio Empresarial" El podcast de Jose Antonio Rivera10 Razones para ir a la India- Memo ArellanoIndia, con su rica tapeza cultural, histórica y espiritual, ha sido fuente de inspiración y transformación para innumerables viajeros a lo largo de los años. En "Equilibrio empresarial: Motivación y Salud", reconocemos que los viajes y las experiencias internacionales pueden tener un impacto profundo en la salud mental, el bienestar y la perspectiva de vida de un individuo. Además, pueden ofrecer lecciones valiosas sobre cómo encontrar equilibrio y propósito en nuestra vida cotidiana.
En este episodio, exploraremos el viaje de Guillermo Arellano a la India, no solo como una simple travesía geográfic...2023-11-021h 07
"Equilibrio Empresarial" El podcast de Jose Antonio RiveraLa Magia del Síndrome de Down-Juanita Cortés"La Magia del Síndrome de Down":
En el mundo empresarial moderno, la diversidad e inclusión son más que simples palabras de moda; son imperativos para la innovación, la empatía y la construcción de una cultura laboral equitativa. Al centrarnos en el Síndrome de Down, buscamos no solo concientizar a la audiencia sobre la condición, sino también resaltar las habilidades, talentos y contribuciones únicas que las personas con Síndrome de Down pueden aportar a la sociedad y al mundo laboral.
El título "La Magia del Síndrome de...2023-10-261h 14
"Equilibrio Empresarial" El podcast de Jose Antonio RiveraLo que no sabes de Puebla - Alejandro CañedoEn un mundo empresarial que a menudo está saturado de tensión y exigencias, el papel de la cultura, la relajación y la exploración cultural se convierten en elementos esenciales para el mantenimiento del equilibrio mental y emocional. La ciudad de Puebla, rica en historia, cultura, y conocida por su impresionante patrimonio y gastronomía, sirve como un telón de fondo perfecto para discutir la intersección entre la exploración cultural y el bienestar personal y profesional en el podcast "Equilibrio empresarial: Motivación y Salud".
Este episodio no solo tiene como objetivo sumergir...2023-10-191h 11
"Equilibrio Empresarial" El podcast de Jose Antonio RiveraDetrás de la Trinchera de la Pandemia- Dr. Antonio Martinez (Ex Secretario de Salud)El mundo ha atravesado uno de los periodos más desafiantes en décadas con la aparición y propagación de la COVID-19. Esta pandemia no sólo ha afectado la salud física de millones, sino que también ha repercutido en la salud mental, el equilibrio laboral y, en general, en la forma en que vivimos y trabajamos. La gestión de esta crisis ha requerido de decisiones cruciales, adaptabilidad y una coordinación sin precedentes entre los diferentes niveles de gobierno y el sector salud Privado.
Dentro de este contexto, Puebla, como muchas otras entidades, ha enfrentad...2023-10-121h 25
"Equilibrio Empresarial" El podcast de Jose Antonio RiveraLa vuelta al mundo en un velero: resiliencia y desapego- Alejandro IrigoyenAlejandro y su familia emprendieron un viaje a la vuelta al mundo2023-10-051h 17
"Equilibrio Empresarial" El podcast de Jose Antonio RiveraDesmitificando el Neurodiverso: TDAH y AutismoInvitados, Dra. Alexis Escalona y el Dr. Sergio Cerezo.
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es una condición que afecta a una amplia población a nivel mundial, tanto a niños como a adultos. A pesar de su prevalencia, aún existe un notable desconocimiento y estigmatización en torno a este trastorno. En este contexto, surge la importancia de abordar el TDAH en un podcast, medio de comunicación que ha ganado un gran auge en los últimos años, logrando llegar a una amplia audiencia de manera accesible y directa...2023-09-281h 04
"Equilibrio Empresarial" El podcast de Jose Antonio RiveraYoga y Salud: "una conexión elemental"¿Sabías que la OMS clasifica la meditación y el yoga como medicina tradicional?
Dentro de sus estrategias, la OMS distingue entre medicina "tradicional" y "complementaria o alternativa".
Esta última refiere a prácticas que no están integrados en la atención médica convencional.
El yoga está incluido en la estrategia mundial de medicina tradicional 2014-2023 de la OMS.
Es importante mencionar que en Hospital Puebla reconocemos estas medidas de medicina preventiva de prácticas milenarias como parte importante del cuidado de nuestra salud.
Esta estrategia busca “mejorar la calidad, seguridad y eficacia de la medicina tradicional y complementar...2023-09-211h 05
"Equilibrio Empresarial" El podcast de Jose Antonio RiveraEn la silla del alcalde: Conversaciones con Eduardo Rivera PérezEduardo Rivera Pérez es el Presidente Municipal de Puebla. Siempre se habla de la fortuna que es estar en una silla publica pero nunca del esfuerzo que hay detrás y de la persona que la ostenta. En este caso nos olvidamos de la política y platicamos de como es presidirla, como es su persona y como ha sido su vida.
Escucha los consejos y las sugerencias que nos da nuestro alcalde para ser mejores ciudadanos.
Las Apps que habla nuestro alcalde,
es Chat Bot para baches Angela +52 1 221 644 6214 en tu whatsapp
...2023-09-1456 min
"Equilibrio Empresarial" El podcast de Jose Antonio RiveraSexo, Consentimiento y Salud- Marisela Nuñez CintronLa psicóloga Marisela Nuñez nos platica su vida como Sexologa, como es un tratamiento llevado por un profesional, cuales son los temas que más nos afectan en nuestra salud sexual.
La salud sexual es un aspecto fundamental para la salud y el bienestar generales de las personas, las parejas y las familias, así como para el desarrollo económico y social de las comunidades y los países. La salud sexual, considerada afirmativamente, requiere un enfoque positivo y respetuoso de la sexualidad y las relaciones sexuales, así como la posibilidad de tener experiencias sexuales placenteras y seguras, sin coe...2023-09-071h 06
"Equilibrio Empresarial" El podcast de Jose Antonio RiveraTu Imagen es El Vehículo para viajar tu vida - Fer DomínguezFer Domínguez, nos visita para platicar a cerca de la importancia que tiene tu imagen en tu vida diaria. El equilibrio profesional va de la mano con la imagen que proyectas. Esto es importante entenderlo desde el punto de vista de; que tu escoges como sentirte, como vestirte y como ser con los demás.
"La imagen es más un tema psicológico y trabajar en ella es terapéutico"
Libro Recomendado
A Hero of a Thousand Faces
Joseph Campbell
*Lo que escuchas en nuestro canal son nuest...2023-08-3157 min
"Equilibrio Empresarial" El podcast de Jose Antonio RiveraEconomía 101: mitos y realidades- BanortePlaticamos con FRANCISCO JOSÉ FLORES SERRANO, » Director de Análisis Económico para México dentro de Grupo Financiero Banorte. y MÓNICA FUENTES " Especialista en Estrategias de Inversión desde 2004 para Grupo Financiero Banorte.Más de 20 años de experiencia en el Sector Financiero.
Entender los conceptos básicos de economía y finanzas es fundamental por diversas razones, tanto a nivel personal como a nivel colectivo. En resumen, el conocimiento de economía y finanzas ofrece las herramientas para tomar decisiones informadas en la vida cotidiana, contribuir de manera efectiva a la sociedad y comprender e...2023-08-2455 min
"Equilibrio Empresarial" El podcast de Jose Antonio RiveraLa Importancia De La Meditación con Roberto Zatarain LealEn este episodio con Roberto Zatarain nos platica de muchos de los beneficios de meditar. En este mundo de tanta información es importante procesar la misma para preservar una salud mental.
Dr. Miguel Ruiz
Los Cuatro Acuerdos (un libro de sabiduría tolteca)2023-08-1751 min
"Equilibrio Empresarial" El podcast de Jose Antonio RiveraSuperando la Adversidad con Bernardo FernándezBernardo nos platica como supera los desafíos empresariales y su proceso penal dentro de la cárcel.
En este episodio vemos como superamos la adversidad y la ansiedad.
Ojo: "Esto es opinión personal, es lo que Bernardo y a su servidor nos está sirviendo"2023-08-091h 31
"Equilibrio Empresarial" El podcast de Jose Antonio RiveraLa Hormona De La Felicidad con el Dr. Gustavo ZentenoLa Serotonina es una hormona que se produce principalmente en el "Tracto Gástrico", al igual o con más fuerza que la dopamina es responsable de la sensación de la Felicidad. Nuestro invitado de hoy es un médico cirujano, empresario y padre de familia, nos presenta su tesis personal de como ha logrado llevar una vida feliz al interponerse con los obstáculos de la vida.
Encuentra al Dr. en instagram como @gustavozentenoo
https://instagram.com/gustavozentenoo?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==
Facebook Gustavo Zenteno Guichard
https://www.facebook.com/gustavo.zentenoguichard
En este episodio recomendó un libro,
Cómo hace...2023-08-0337 min
"Equilibrio Empresarial" El podcast de Jose Antonio RiveraAlimentando Nuestras Emociones- Juan Romero VillaJuan Romero es un Lic. En Nutrición por la Universidad Iberoamericana de la ciudad de Puebla, se destaca por estar enfocado en el tema emocional, su impacto en la nutrición y viceversa.
Es autor del libro "El Que Se Enoja Engorda"
Disfrútalo y ríete que todos vivimos lo mismo. El Libro sobre cómo dejar un vició se llama “Easy to stop” de Allen Carr. Lo dije mal,sorry2023-07-2739 min
"Equilibrio Empresarial" El podcast de Jose Antonio RiveraPasión por la Profesión -Juan Carlos Perez AlvaJuan Carlos Perez Alva nos platica su historia como médico, empresario, padre, esposo y amante de la cardiología. Su rutina, Sus metas, Su forma de pensar. Escúchalo te va a gustar!2023-07-2034 min
"Equilibrio Empresarial" El podcast de Jose Antonio RiveraMindfullness el poder del AHORALa Dra Úrsula Castellanos comparte sus experiencias que la llevaron a buscar el mindfullness como filosofía de vida. Platicamos de lo importante que es dejar el pasado y olvidarnos del futuro para estar presentes, Bye al estrés y nunca más ansiedad.
Encuentra a la Dra. Úrsula en @conservatuhumanidad en instagram.
Hospital Puebla consultorio 621
2222401652
El Libro que Recomienda Úrsula es:
Los beneficios de la meditación, Daniel Goleman, Richard J. Davidson
Libro Que recomiendo,
Meditaciones de Marco Aurelio
2023-07-1328 min
"Equilibrio Empresarial" El podcast de Jose Antonio RiveraLo que debemos saber del estrésNos encontramos con la Dra. Jazmin Castilla y hablamos del círculo del estrés en nuestras vidas; personal, profesional y esto como se relaciona con nuestra psicología. También vimos técnicas específicas de como atacarlo.
¡Acompáñame a eliminarlo!
Libro que Recomiendo;
The Chimp Paradox: The Mind Management Program to Help You Achieve Success, Confidence, and Happiness, Dr Steve Peters2023-07-0630 min"Equilibrio Empresarial" El podcast de Jose Antonio RiveraUna vida sedentaria no es vida!Estuvimos con el cardiólogo- Arritmiólogo el Dr. Christopher Torres del Instituto Cardiovascular de Puebla (Hospital Puebla) en búsqueda del impacto positivo del ejercicio y los impactos negativos para el sedentario. Para ser productivo debes ser activo y la OMS determina al sedentario a cualquier persona que da menos de 9,000 pasos2023-06-2943 min"Equilibrio Empresarial" El podcast de Jose Antonio RiveraEl sueño en tu vidaPlaticamos con el Dr. Francisco Carreto Sulvaran, Terapeuta Respiratorio INER 119935 CP 1847901
Acerca de la importancia del sueño en tu vida, en tu salud. Son 18 minutos para entender como funciona y lo más importante que puedes hacer.
2023-06-2218 min