Shows
The Modern Rider#58 | Maria Moya Celma, entrenadora y amazona profesional monta Western, cofundadora del Wonderland Ranch : del Sueño a la RealidadDespués de explorar la equitación de trabajo la última vez gracias a José Antonio Olea Rodríguez, hoy nos sumergimos en el mundo de los cowboys y horsemen para descubrir la equitación western junto a María Moya Celma, nuestra invitada de hoy.Después de varios años formándose y compitiendo fuera de las fronteras, María ha regresado a la península cargada con un sueño, ahora hecho realidad: Wonderland Ranch, un espacio dedicado a la monta western donde cada uno puede sumergirse en este mundo y acceder a otra forma de comu...2023-11-2646 min
Podcast SolucionsdarrelQuè rebem quan donem? Gestos que curenDiu el proverbi hindú: “Un árbol no niega la sombra ni al leñador”. En una societat en què tothom parla del malament que estan les coses, que tot és més difícil, complicat, on la gent sembla que ha perdut la il•lusió, avui a Solucions d’Arrel volem parlar de gestos que curen, un concepte introduït per l’escriptora Caroline Myss (ella els anomenava “actes de poder invisible”), que tothom podem realitzar, i que són fonamentals mantenir l’equilibri en la nostra vida física i emocional.2014-07-0813 min
Podcast Solucionsdarrel7 errors més comuns en una entrevista de treball - Ràdio TortosaEntrevista a Ràdio Tortosa el 29.05.2014 al programa Bibliones.
Diu el psicòleg José Maria Moya de Solucionsdarrel, que cercar feina, és com cercar parella: si no tenim clar què volem i què ens fa diferents a la resta, no hi ha motius de pes per tal que ens elegeixin a nosaltres. Rebutjaran directament el nostre currículum vital (CV) i en el millor dels casos obtindrem un MacJob: Moltes hores de feina a un sou molt baix. L’actitud és fonamental!2014-06-0414 minPodcast SolucionsdarrelEls cels, una resposta emocional que ens ajuda a créixerEls cels són una resposta emocional que sorgeix quan es percep una amenaça vers alguna cosa que es considera com a pròpia. Resposta emocional molt relacionada amb l’enveja i que és reflexa amb una baixa autoestima, inseguretat, por a la soledat, etc.
Establim les bases d’aquesta resposta emocional d’acord amb la interpretació i assimilació de les experiències d’afecte rebudes durant la infantesa, passant després per l’adolescència, on comença la importància amb l’encontre amb l’altre sexe, fins a arribar a l’edat adulta, on els cels poden convertir-se en un ve...2014-05-2713 minPodcast SolucionsdarrelEls 7 errors més importants en una entrevista de treballDiu el psicòleg José Maria Moya, que cercar feina és com cercar parella: si no sabem què volem i què ens fa diferents a la resta, no hi ha motius de pes per tal que ens elegeixin a nosaltres. Rebutjaran directament el nostre Currículum Vitae (CV) i en el millor dels casos, obtindrem un MacJob: Moltes hores de feina per un sou molt baix. L’actitud és fonamental i determina el 85% de les possibilitats d’èxit!
Avui, a Solucions d’arrel, parlarem sobre què és important alhora de dissenyar un Currículum Vitae (CV), què hem de tenir en compte, així co...2014-05-2313 minPodcast SolucionsdarrelAcceptar les crítiques - Aceptar las criticasDiu el psicòleg Ferran Ramón - Cortés que no tots reaccionem igual davant d’una crítica, però que per norma general, ho portem bastant malament...no ens agrada. Segons aquest psicòleg, estadísticament, davant d’un comentari crític, un 70% de la gent reaccionarà sentint-se ferida, malament. Un 20% ho rebutjarà, ho negarà. I només un 10% reflexionarà serenament, la interioritzarà, i decidirà si cal canviar alguna cosa o no.
Perquè ens costa tant acceptar la crítica? Totes les crítiques són dolentes? Que ho fa que siguem especialment crítics amb la família i aquells que tenim m...2014-05-0812 minPodcast SolucionsdarrelEl perfeccionsimeHi ha persones que volen fer qualsevol activitat de forma brillant fins arribar al punt d’exigir-se més del que cal, per aconseguir que tot surti perfecte.
Aquestes persones consideren el perfeccionisme com una cosa positiva, volen fer les coses bé i mai es perdonen un error. Intenten evitar que se’ls hi escapi res.
Quan aconsegueixen fer les coses perfectes acostumen a estar preocupades per saber si seran el suficientment bones, i es converteixen en els seus propis jutges donat que no valoren els seus èxits pensant que tot podia haver estat millor, resultant-los molt difícil acabar una tasc2014-03-2615 min
Podcast SolucionsdarrelComença el dia amb il·lusióIniciar bé la jornada és més important del que moltes vegades pensem, doncs sovint sembla que si comencem el dia estrellats, l’acabarem estrellats. És l’efecte Pigmalió, la profecia que s’autocompleix!.
El com ens sentim, no és més que el fruit de què pensem i quins inputs o factors deixem que entrin en el nou dia. La pregunta és: aquest conjunt d’accions, de coses que fem o deixem de fer al aixecar-nos, són beneficioses per nosaltres? No? O ni tan sols ens ho havíem plantejat?
Avui, el psicòleg Jose Maria Moya ens planteja, com cada s...2014-03-0413 min
Podcast SolucionsdarrelAprendre a soltar: començar de nouRenunciar als desitjos és negar-se l’oportunitat de ser feliç. Renunciar als somnis és no acceptar l’essència de cada individu. Rebutjar al canvi és acceptar el fracàs i negar-nos el creixement personal.
Estem educats majoritàriament per a cercar una estabilitat a la nostra vida, sembla que la cerca del canvi és resultat d’un fracàs. Però és precisament la celebració del fracàs, la millor actitud que podem tenir davant la vida, ja que ens durà de camí cap a l’èxit i l’autorealització.
No obstant, no és fàcil acceptar que les coses tenen un principi i un final...2014-02-1909 minPodcast Solucionsdarrel3 hàbits per amargar-te l’existènciaLa millor inversió en temps i energia que podem realitzar si volem canviar el nostre entorn, és canviar-nos a nosaltres mateixos, millorar i créixer integrant hàbits que ens facin una persona millor i més flexible.
Però sovint vivim obstinats en el nostre món, el nostre mapa, la nostra manera encasellada i perfecta de viure i veure la vida. Avui, a Solucions d’arrel, amb el títol “3 hàbits per amargar-te l’existència”, el psicòleg José Maria Moya ens parlarà d’aquells hàbits que lluny de facilitar-nos les coses, ens amarguen el nostre dia a dia.2014-01-2715 minPodcast SolucionsdarrelPsicologia del rostre: morfopsicologiaDiu el psiquiatra i psicòleg francès, el Dr. Louis Corman, que la morfopsicologia és la ciència que estudia les relacions entre les formes de la cara i la psicologia de la persona.” Una ciència que permet conèixer-nos millor a nosaltres i als altres mitjançant la forma de la cara.
I és que “morfo” vol dir forma. I psicologia ve de “psyche” que vol dir ànima. Per tant la morfopsicologia és la ciència que ens permet conèixer la personalitat de l’individu, o millor dit, l’ànima, la “psyche” de les persones.2014-01-2711 min
Podcast SolucionsdarrelCom preparar entrevista de feina, amb el psicòleg Jose MoyaBuscar parella és un procés molt similar al que fem servir, o hauríem de fer servir!...per buscar feina! Esbrina com de la mà del psicòleg especialitzat en llenguatge corporal i responsable de selecció de personal, José Maria Moya.2013-11-1410 min
Podcast SolucionsdarrelImaginaradio T'està mentint? amb el psicòleg Jose Moya“T’està mentint?” és un taller intensiu de 10 hores, el qual mitjançant exercicis pràctics d’interpretació i anàlisi de gestos, pretenem d’una banda, proporcionar les eines per la detecció d’enganys i veritats a mitges, evitant-nos decepcions i conflictes. De l’altra, propiciar la detecció i reconeixement de les emocions, tan pròpies com alienes, que guien la nostra vida. Ensenyarem com mitjançant aquest coneixement, podem guanyar en seguretat i confiança, proporcionant-nos un avantatge ocult en la negociació i comunicació amb els altres, ja sigui en una entrevista de feina, amb la parella, etc. Un millor coneixement d’un...2013-11-0600 min
Podcast SolucionsdarrelMoviments oculars i detecció de mentidesT’agradaria poder persuadir a una altra persona i augmentar la teva influència sobre ella?
Avui el psicòleg José Maria Moya, especialitzat en llenguatge corporal ens parlarà sobre la importància de la mirada, dels moviments oculars, alhora de saber si caiem bé a algú, detectar si ens menteixen, o quan no ens estan dient tota la veritat, i ens presentarà el seu curs intensiu: T’està mentint? Un taller pràctic d’interpretació i anàlisi de gestos i emocions.
+ info: http://www.solucionsdarrel.com/testamentint/2013-11-0111 min
Podcast SolucionsdarrelI si deixes de rondinar i comences a disfrutar?En aquest nou programa de la tercera temporada, Jose Mª Moya, psicòleg de Solucions d’Arrel ens parla sobre l'habit de quixar-se, i ens apropa a la següent reflexió: què passa quan la queixa ens converteix en víctimes o bé l’autocompassió forma part del nostre dia a dia posant en boca nostra: el “...ais pobre de mi”? Com cada setmana aportem els exercicis i solucions d’arrel més adequats al tema tractat.2013-10-2210 min
Podcast SolucionsdarrelTot anirà bé: Trenca amb la zona de confortAquesta setmana a Solucions d’Arrel parlarem de “la zona de confort” i ens acompanya un exemple real, Maria Moya, una genet que amb 18 anys tenia clar quin és el seu somni, quines han estat les seves sensacions i COM ho ha fet per a donar un pas més a la seva vida.2013-10-0814 min
Podcast SolucionsdarrelAnsietat i estrés post vacacionalConscients de les dificultats que per a molts té tornar a la feina després d’un període de vacances i descans, al programa de Solucions d’Arrel donarem uns consells per superar aquest “estrès post vacacional”.2013-10-0214 min
Podcast SolucionsdarrelL'afecte. Adhesiu emocional.L’AFECTE
L’afecte és aquest “adhesiu emocional” innat en l’ésser humà i imprescindible per a la nostra supervivència, que ens permet expressar l’amor als altres i d’aquesta manera relacionar-nos, formar i mantenir relacions.
Avui, el psicòleg Jose Mª Moya, ens explica que el desenvolupament de l’afecte es forma entre els 8 i 36 mesos de vida. Un període en que el nen aprèn quin és el comportament o les reaccions dels seus pares davant determinades situacions, i com respondre davant d’aquetes. A partir d’aquí, el nen es crea unes expectatives, una espècie de “motlle” sobre com...2013-07-0615 min
Podcast SolucionsdarrelAmor o enamorament?Ja en l’adolescència comencem a viure les nostres primeres vivències en aquests terrenys i experimentem aquest “amor a primera vista” o enamorament. Aquest amor més passional i irracional, doncs el vivim com una primera etapa de descobriment i espontaneïtat de les nostres primeres relacions.
És aquest amor exclusiu només de l’adolescència? Quins altres elements calen per tal que després d’aquesta etapa, la relació arribi a bon port? I si hem de ser conscients del que volem en una relació de parella, perquè tantes vegades, el cor va en contra la raó?
Resoldrem aquest...2013-06-2815 min
Podcast SolucionsdarrelEls 12 errors més comuns dels pares.2a partContinuem parlant sobre el que la psicòloga Mayte Rius, explica dels errors en l'educació dels fills. El psicòleg de Solucions d’arrel, en José Maria Moya, ens segurià donant per cada un d’ells. una breu explicació i aquella solució, aquell consell d’arrel, pràctic i útil per fer de “l’aventura d’educar”, un camí més planer.2013-05-2817 min
Podcast SolucionsdarrelEls 12 errors més comuns dels pares.1a partLa psicòloga Mayte Rius, explica que si enlloc d’esforçar-nos en fer-ho tot bé, prestéssim atenció a no cometre tants errors, la pressió que rebrien els pares, seria molt menor. Per aquest motiu, ens proposa una llista de 12 errors més comuns i perjudicials a l’hora d’educar els nostres fills ambs els que el psicòleg de Solucions d’arrel, en José Maria Moya, ens donarà per cada un d’ells aquella solució, aquell consell d’arrel, pràctic i útil per fer de “l’aventura d’educar”, un camí més planer.2013-05-2717 min