Shows
L'Aventura de la vidaAvui a l'Aventura de la vida ens acomiadem !!!Arribem al darrer programa de la segona temporada. Aquest serà el darrer podcast de l'Aventura de la vida ja que precisament posem el punt i final a aquesta bonica "aventura".
Han estat dos anys molt profitosos i molt plaents ara però toca dir adéu. Com que la vida és canvi ara és el moment de buscar nous reptes. Això si, com que també hem de ser agraïts, vull donar les gràcies a la vida per haver-nos permès compartir aquesta aventura amb tots vosaltres.
Gràcies per tot i fins una propera aventura de la vida.
Sigueu moooooooolt2018-06-1729 min
L'Aventura de la vidaAvui a l'Aventura de la vida: Com cuidar-nos de cara a l'estiuAvui volem donar-vos de com cuidar el nostre organisme ara que estem a les portes de l'estiu.
Quina alimentació és la més adient amb les calors? Cal més hidratació? Calen menjars més lleugers?
És convenient fer esport i com l'hem de fer durant els mesos estiuencs?
Miguel Albaiceta, el nutricionista del programa, ens dona consells eficaços per cuidar-nos durant l'estiu.2018-06-1029 min
L'Aventura de la vidaAvui a l'Aventura de la vida: El plaer de caminar...T'has plantejat mai descobrir el plaer que s'obté caminant?
Són moltes les persones que s'han aficionat a caminar i ja no ho han pogut deixar perquè han quedat "atrapats".
Avui hem parlat amb dos experts caminadors, Josep Plaza i Josep Parés, creadors del blog maifemcim.cat, per saber què ens aporta el fet de caminar. Amb ells també hem comentat la seva experiència fent un camín tant universal com el camino de Santiago.2018-06-0429 min
L'Aventura de la vidaAvui a l'Aventura de la vida: La força emocional de la PoesiaDe la mà dels nostres colaboradors i rapsodes del programa, Ramon Bueno i David Velasco, volem parlar-vos de POESIA.
Pot la poesia despertar la nostra conciència?
Pot ser una eina per alliberar-nos i expresar-nos?
La Poesia un mitjà ideal per expresar sentiments, emocions, bellesa... en forma de vers o prosa.
Llenguatge, escrits, paraules al servei de l'èsser humà.2018-05-2829 min
L'Aventura de la vidaAvui a l'Aventura de la vida: La Primera Escola en Narrativa TerapèuticaAvui us presentem la primera escola en Narrativa Terapèutica. El seu impulsor i creador, Jordi Amenós, ha passat per l'aventura per donar-nos a conéixer la proposta.
Es diu que som èssers narratius i que ens expliquem la vida per mitja de les nostres pròpies històries...
De quina manera ens afecta la nostra particular teoria del món i de nosaltres mateixos?
Jordi Amenós, terapeuta i formador en narrativa terapèutica, ens explica què podrem aprendre a la primera escola en Narrativa Terapèutica.2018-05-2829 min
L'Aventura de la vidaAvui a l'Aventura de la vida: art i creativitat per créixer... per fluir...Si pintem un quadre ens inspirem ? Si som capaços de crear aconseguim fluïr?
L'art i la creativitat poden ser eines que ens ajudin a créixer a nivell personal?
Aquest programa l'hem dedicat a conversar amb l'artista i director de l'Escola d'art La Taca (www.art-lataca.es) Maese Pérez.
Amb el Maese Pérez hem volgut saber, gràcies a la seva experència, com ens pot ajudar l'art com a eina terapèutica.2018-05-0529 min
L'Aventura de la vidaAvui a l'Aventura de la vida: Què fer davant un cas de Bullying?Com podem gestionar l'anomenat Bullyng o assetjament escolar?
La nostra companya Pili Abián ha conversat amb l'Oriol Julià , formador en educació emocioanal i membre de l'equip SEER, Salut i Educació Emocional.
Amb l'Oriol Julià hem volgut saber quins recursos tenin al nostre abast per fer front a situacions de bullying.2018-05-0129 min
L'Aventura de la vidaAvui a l'Aventura de la vida: Conceptes bàsics per mejar bé !Aquesta aventura la dediquem a conèixer conceptes bàsics, consells claus per saber mejar bé.
Alimentar-se o nutrir-se ? És important mantenir bé la nostra flora intestinal ? Els aliments com s'han combinar ?
Les respostes a aquestes preguntes ens les dóna el nutricionista de la farmàcia Novell de Cerdanyola Miguel Albaiceta. Objectiu de l'aventura: SABER MENJAR BÉ !2018-04-2229 min
L'Aventura de la vidaAvui a l'Aventura de la vida: Coneixes el Chi kung ?Saps en què en pot beneficiar el Chi Kung? Coneixes aquesta eficaç tècnica que pot reforçar la teva energia vital?
El Chi kung abraça un conjunt de tècniques que treballen la ment, la respiració i l'exercici físic.
Amb l'Olga Bel, directora de l'Espai de Taichi i professora de Chi kung em conversat per tal de saber els principals beneficis d'aquesta proposta pel nostre benestar.2018-04-1129 min
L'Aventura de la vidaAvui a l'Aventura de la vida: El mètode PilatesAvui volem saber en que ens pot ser beneficiós la pràctica del mètode pilates.
El sistema d'entrenament físic i mental anomenat Pilates ens permet unir el dinamisme i la força muscular amb el control mental, la respiració i el relaxament.
Per saber més del mètode Pilates hem entrevistat a la professora d'aquesta especialitat Mari Carmen Marín.2018-03-1729 min
L'Aventura de la vidaAvui a l'Aventura de la vida: L'AURICULOTERÀPIA, amb Claudio MarcosVolem que descobreixes una tècnica anomenada Auriculoteràpia.
Amb l'acupuntor Claudio Marcos, hem volgut saber com l'Auriculoterapia o Teràpia de l'Orella ens pot ajudar ja que amb aquest tractament la pròpia orella passar a ser un instrument pel diagnòstic i el tractament de nombroses malalties.
Una tècnica senzilla però altament efectiva. Descobriu-la !!!2018-03-0429 min
L'Aventura de la vidaAvui a l'Aventura de la vida: Modalitats de IOGAAvui a l'Aventura volem que conegueu diverses modalitats que teniu al vostre abast per practicar Ioga.
Amb el professor de Ioga, Santi Garcia, hem repassat diferents opcions de Ioga per tal que les conegueu i averigueu quina d'elles es pot adaptar millor a les vostres possibilitats i necessitats.2018-02-2629 min
L'Aventura de la vidaAvui a l'Aventura de la vida: Lo que tu cuerpo te cuentaFa temps que sents dolor i estàs cansat de sentir-te malament? Com et relaciones habitualment amb el dolor ?
Avui us proposem un curs per aprendre a observar el nostre cos i el dolor d'una manera diferent.
Núria Garcia, l'experta en l'acompanyament del canvi i la transformació personal, ens ofereix el curs "lo que tu cuerpo te cuenta", una formació per saber escoltar el nostre cos i entendre quina informació ens està donant el dolor. Al mateix temps fent el curs podrem sentir canvis reals a la nostra vida.2018-02-1929 min
L'Aventura de la vidaAvui a l'Aventura de la vida: La Meditació Avançada, amb Josep Maria ClopésVoleu conéixer els beneficis de la pràctica de la meditació?
Avui parlem àmpliament de meditació amb el Josep Maria Clopés, responsable del centre ExecutiveMeditation de Barcelona i expert meditador amb més de 30 anys de pràctica.
Josep Maria Clopés ens proposa poder desenvolupar el nostre potencial mental per millorar personal i professionalment amb la inclusió de tècniques de meditació avançada a la nostra vida qüotidiana.
Voleu obtenir serenor, salut, pau, tolerància, paciència, atenció, creativitat... ?
Us animeu a meditar ?2018-02-0929 min
L'Aventura de la vidaAvui a l'Aventura de la vida: L'entrenador PersonalPot un entrenador personal ser la figura que ens assessori, motivi i orienti en el nostre propòsit de fer activitat física?
Per cuidar el nostre cos són diverses les institucions que ens recomanen que fem setmanalment 150 minuts d'exercici d'intensitat moderada.
Que us semblaria fer esport acompanyats per un professional de l'activitat física ?
Marc Sanz, Entrenador Personal i Llicenciat en ciències de l'activitat física i de l'esport , ens ha explicat com ens pot ajudar i acompanyar la figura de l'entrenador personal per assolir els nostres objectius i obtenir salut .2018-02-0429 min
L'Aventura de la vidaAvui a l'Aventura de la vida: "Universitat de vida", formació de treball interiorQuè podem fer perquè les obligacions diàries no ens distreguin de ser "conscients" i ens facin caure en viure la vida d'una manera "mecànica" ?
Pot ser la nostra vida quotidana un espai de treball interior?
Sergi Pérez i Daniel Gabarró, per trobar les respostes a les preguntes anteriors, han creat "UNIVERSITAT DE VIDA", una proposta formativa online de treball interior que pretén ser un espai de treball i d'entrenanent continuat per mantenir viu i portar a la pràctica tot el que haguem après en les diverses formacions de creixement personal que haguem pogut fer.
En resum...2018-01-2729 min
L'Aventura de la vidaAvui a l'Aventura de la vida: Què diu de nosaltres una carta astral?Heu sentit parlar mai de la carta astral?
Avui volem que conegueu aquesta interessant eina mitjançant la qual podreu saber més de vosaltres mateixos. Una eina d'autoconeixement per saber quins són els nostres talents i qüalitats, per comprendre la nostra manera de fer i de ser i per poder triar estratègies per créixer i evolucionar com a individus.
L'Olga Bel, experta en astrologia, ens ha explicat en què consisteix i com podem fer-nos una carta astral.
Jo m'he fet la meva... i tu? tens curiositat per saber més de tu?2018-01-2129 min
L'Aventura de la vidaAvui a l'Aventura de la vida:'depurem-nos després de festes'Aquesta aventura la dediquem a saber com podem depurar el nostre cos després d'haver fet menjars copiosos durant les festes de nadal.
Amb el nutricionista Miguel Albaiceta de la Farmàcia Novell de Cerdanyola hem recopilat tot un seguit de pautes i consells per donar descans i cuidar el nostre organisme, en especial fetge i ronyons i, fins i tot, perdre una mica de pes. Vinga posem-nos a to !2018-01-1429 min
L'Aventura de la vidaAvui a l'Aventura de la vida:"El plaer de fer teatre per créixer a nivell personal"Avui a l'aventura parlem dels beneficis de fer teatre. Fer teatre pot resultar tot un plaer i, a més, una pot esdevenir una eina força eficaç pel creixement personal, guanyar confiança, superar autolimitacions, augmentar capacitats de comunicació i d'expressió...
Per saber-ne més hem conversat amb David Velasco i Marc Capella, membres de DèriaTeatre, i que porten més de 28 anys gaudint i creixent amb el teatre. Tot una proposta, no us la perdeu !!!2018-01-0229 min
L'Aventura de la vidaAvui a l'Aventura de la vida:'El gran viatge interior', Formació en creixement personalAvui us fem arribar una proposta formativa de creixement personal anomenada "El gran viatge interior". Un curs, proposat des de la plataforma web Mestres de vida, integrat per 9 moduls impartits al centre Damsara de Mataró.
Si integrem i assumim satisfactòriament els continguts del Gran viatge Interior podrem passar de la reactivitat a la conciència, de la ignorància a la saviesa i de l'ego a l'essència. Sergi Pérez, filòsf i professor de meditació, ens explica amb detall el contingut d'aquesta excel.lent proposta formativa. Us la recomanem !2017-12-1729 min