Shows
Aflevering 1 Van De Bekkenbodem Podcast: "Hoezo Bekkenbodem expert?! "#26 Diastase en de bekkenbodemDeze aflevering is een opname van de LIVE uitzending die ik had met Dinda Hettinga "De mamatrainer op Instagram. We bespreken de volgende dingen rondom DIASTASE: oorzaak, gevolgen, ademhaling,Zelftest,Drukverdeling, praktische dingen, relatie met de bekkenbodem. Gevolgen voor de bekkenbodem. Wanneer jullie vragen hebben mail dan naar info@pelviwise.nl of info@mamatrainer.nl . Lieve groet Josine en Dinda2022-07-2244 minAflevering 1 Van De Bekkenbodem Podcast: "Hoezo Bekkenbodem expert?! "#25 Ik ben bij een specialist geweest, maar heb nog steeds urineverlies, "help! wat nu?"Vandaag praat ik met Dinda Hettinga, "De Mamatrainer" over urineverlies. Een cliënte van haar vroeg haar:" ik ben bij een specialist geweest, maar ervaar nog steeds urineverlies. Wat nu? HELP! In deze podcast bespreken we allerlei dingen die te maken hebben met urineverlies. De mogelijke oorzaken, gevolgen, sporten, blaasontsteking, wat te doen, hulpmiddelen, diastase, omega 3, totaal aanpak etc etc. Heb je meer vragen mail ons dan! Info@pelviwise.nl of info@mamatrainer.nl2022-06-271h 01Aflevering 1 Van De Bekkenbodem Podcast: "Hoezo Bekkenbodem expert?! "#24 De Pre- partum check! Simpel te doen, het kan je enorm veel opleveren. Gun het je (mede) vrouw!!Een check vooraf aan je bevalling. Regeren is vooruit zien. Deze training of online masterclass geeft je inzicht in de bekkenbodem en praktische handvatten die je meteen in de praktijk kan gebruiken. Wanneer je vragen hebt of kan jij je inschrijven voor de check en de prachtische tips meteen toepassen. Lieve groet Josine ps je kunt je inschrijven door een mail te sturen naar info@pelviwise.nl. l2022-03-1708 minAflevering 1 Van De Bekkenbodem Podcast: "Hoezo Bekkenbodem expert?! "#23 stuitpijn, help ik wil er vanaf!Stuitpijn of pijn aan je staartbotje komt vaker voor dan men denkt. Een ongeluk zit in een klein hoekje. Uitglijden in de badkamer, verkeerd op je billen terecht komen bij vallen, maar ook na een snelle bevalling of juist na een kunstverlossing (vacuumpomp) met daarbij een knip of scheur, kan de oorzaak zijn van veel pijn en ongemak. Gelukkig kunnen we dit behandelen met oa de NIMOC methode, al dan niet samen met dry needlen. Veel mensen zien als een berg op tegen de behandeling en stellen het daarom (lang) uit. Mijnsinziens helemaal niet nodig. In deze podcast spreek ik...2022-03-0724 minAflevering 1 Van De Bekkenbodem Podcast: "Hoezo Bekkenbodem expert?! "#22 Kinder- en tieneryogha en ook meditatie zijn super waardevol voor de bekkenbodemVandaag sprak ik met Joke Telman, zij is Kinder- en tieneryogha docente en leert kinderen ook mediteren. Jong geleerd is oud gedaan! Mijnsinziens super waardevol. En zeker ook voor een goede start van de bekkenbodem. Ik gun het ieder kind en volwassenen natuurlijk ook. Wij wensen je veel luister plezier en vinden t fijn te horen wat jij er van vond. Schroom niet wanneer je vragen hebt om contact met ons op te nemen. Dat kan via info@pelviwise.nl en via de website www.studiosaran.nl Lieve groet van Josine Buiter & Joke Telman2022-02-2246 minAflevering 1 Van De Bekkenbodem Podcast: "Hoezo Bekkenbodem expert?! "#21"verkeerde gewoontes" vaak oorzaak voor klachten in de bekkenbodem. Freedo helpt!Naast het niet goed functioneren van de bekkenbodem of problemen met de organen bijvoorbeeld de blaas. Kunnen ook gewoontes plas- en poep- problemen of pijn in het kruis veroorzaken. Je kan denken, " dat is simpel, gewoontes afleren ". Maar ja gewoontes kunnen hardnekkig zijn. En dikwijls moeilijk te doorbreken. In deze aflevering geeft Freedo Visser, ;gewoontestrateeg, je handvatten om een "verkeerde gewoonte" ten positieve te veranderen. Wanneer je vragen hebt dan beantwoorden wij ze graag je kunt ons vinden op: info@pelviwise.nl of freedo@habitusk.nl Dank voor het luisteren Josine Buiter & Freedo Visser2022-02-2159 minAflevering 1 Van De Bekkenbodem Podcast: "Hoezo Bekkenbodem expert?! "#20De bekkenbodem & colitus ulcerosa (chronische ontsteking dikkedarm & endeldarm)Tamar Mulder, oprichter van het online platform Chroniek verteld over haar ervaringen met de ziekte colitus ulcerosa die zij heeft sinds haar 21ste. Zij wil diverse hulpverleners/ hulpmiddelen bij elkaar brengen zodat je veel op 1 plek kan vinden. Zo voorkom je dat je tijd en energie, die toch al schaars zijn, kwijt bent aan het zoeken van informatie op het hele web. Op het platform komen allerlei zaken aanbod. Alles om de kwaliteit van leven zo goed mogelijk te krijgen. Heb je vragen mail dan naar: info@pelviwise.nl of info@chroniek.nl. lieve groet Josine Buiter (geregistreerd bekkenfysiotherapeute en...2022-02-0545 minAflevering 1 Van De Bekkenbodem Podcast: "Hoezo Bekkenbodem expert?! "#19 Behandel jij jouw bekkenbodem op dezelfde manier als een million dollar racehorse????Een podcast met de uitspraak van Dean Jackson: " treat yourself like a million dollar racehorse " als inspiratie. Veel luister plezier. Lieve groet Josine Buiter. Wil je gebruik maken van de Valentijns actie stuur dan een mail naar info@pelviwise.nl2022-02-0318 minAflevering 1 Van De Bekkenbodem Podcast: "Hoezo Bekkenbodem expert?! "#18 POEP 💩; oervoeding biedt een goede basis voor jouw bekkenbodem en jouw gezondheidPerfect poepen; doe jij dat? Wanneer je dikwijls een opgeblazen gevoel hebt, je vaak verstopt zit, je het gevoel hebt dat je niet leeg bent na het poepen of je juist heel vaak, kleine beetjes moeten poepen, dan poep je niet optimaal. Soms ligt de oorzaak in de bekkenbodem, maar ook andere dingen zijn hierin belangrijk. Daarom werk ik samen met andere hulpverleners. Vandaag ben ik te gast bij Ilona Branbergen en Annekie Kiers van Lev & Healthy, zij helpen je met analyses en orthomoleculaire voedingsadviezen naar de "perfecte" drol en daarmee ook een betere gezondheid. In deze aflevering vertellen zij...2022-01-2147 minAflevering 1 Van De Bekkenbodem Podcast: "Hoezo Bekkenbodem expert?! "#15 Mannen hebben ook een bekkenbodem"Behandel jij ook mannen?, dat is toch alleen voor zwangeren?". Ook mannen hebben een bekkenbodem. In deze podcast vertel ik welke mannen ik zie, met welke klachten ze komen en wat ik voor ze kan betekenen. Heb je vragen na het luisteren mail je vraag dan naar info@pelviwise.nl. Lieve groet Josine Buiter (geregistreerd bekkenfysiotherapeute)2021-12-0531 minAflevering 1 Van De Bekkenbodem Podcast: "Hoezo Bekkenbodem expert?! "#17 Een geboorte trauma, wat is het? Hoe herken je het? En wat doet het met jouw bekkenbodem.In deze aflevering praat ik met Margriet van Puur-fem over geboorte trauma's. Hoe je ze kan herkennen, wat voor gevolgen het kan hebben voor jou en jouw bekkenbodem, hoe je ze met behulp van een herstel traject kunt herstellen en vooral hoe wij ervan overtuigd zijn dat jezelf voorbereiden op een bevalling, zowel fysiek als emotioneel, van groot belang is voor de toekomst voor jou en jouw kind. Bijvoorbeeld met een combinatie van een pre-partum consult of webinar en/of de workshop Zobevalik of geboortetrauma therapie. Heb je vragen mail dan naar info@pelviwise.nl of info@puur-fem.nl, wij...2021-11-261h 16Aflevering 1 Van De Bekkenbodem Podcast: "Hoezo Bekkenbodem expert?! "#16 "als je tot de kern wilt komen" wat kan regressietherapie doen voor jouw bekkenbodemWizzy of Wappie, vandaag ben ik in gesprek met Henny Boersma. Zij verteld wat regressie therapie is en wat het voor een positieve bijdrage kan leveren voor klachten in het buik- bekken en bekkenbodemgebied. Heb je vragen aan een van ons neem dan gerust contact met ons op. Geen enkele vraag is raar wij helpen je graag op het goede spoor. Regressietherapie: praktijk: " Tot de kern gekomen" Henny Boersma: mail naar: hennytotdekerngekomen.nl of bellen naar 06-48641094 of mail naar Josine Buiter, geregistreerd bekkenfysiotherapeute: info@pelviwise.nl2021-11-0951 minAflevering 1 Van De Bekkenbodem Podcast: "Hoezo Bekkenbodem expert?! "#14 Iets "kleins" kan behoorlijk irritant zijn. Zo ook in je bekken- bekkenbodemgebiedMensen denken vaak ten onrechte dat er wel iets "groots" aan de hand moet zijn, wanneer mijn klachten ervaart. Men heeft er namelijk heel veel pijn of ongemak van. Hoe dat kan werken in je bekken en bekkenbodemgebied leg ik je in deze korte aflevering uit. Wanneer je na afloop vragen hebt schroom dan vooral niet om contact met mij op te nemen, Mail dan naar info@pelviwise.nl Lieve groet Josine2021-08-0114 minAflevering 1 Van De Bekkenbodem Podcast: "Hoezo Bekkenbodem expert?! "#13 birth trauma awareness weekHelaas is het nog steeds nodig om hier extra aandacht voor te vragen. Geboorte trauma; een trauma voor de moeder, die zij tijdens of rondom de bevalling, de geboorte van haar kind heeft opgelopen. Dit heeft zo'n impact en kan heel diverse oorzaken hebben. De gevolgen worden vaak onderschat. Vaak wordt het niet eens herkend laat staan erkend. De gevolgen zijn zowel lichamelijk als geestelijk. Ook voor je bekkenbodem. Gelukkig kan je vooraf al het nodige in kaart brengen. Ik gun het elke vrouw. Schrijf je daarom in voor het PRE partum webinar (voor als je zwanger bent of zwanger...2021-07-2809 minAflevering 1 Van De Bekkenbodem Podcast: "Hoezo Bekkenbodem expert?! "#12 Wat hebben puber jongens en zwangeren gemeen?Bekken- en bekkenbodemklachten. Hoe kan het dat ik juist nu, tijdens de zwangerschap, klachten krijg? Ik begrijp het niet, wat kan ik eraan doen? En het wisselt ook nog zo, ik kan er geen peil optrekken. Wat er aan de hand is en wat je kunt doen vertel ik in deze podcast. Heb je vragen mail dan naar info@pelviwise.nl Lieve groet Josine2021-07-0414 minAflevering 1 Van De Bekkenbodem Podcast: "Hoezo Bekkenbodem expert?! "#11 Super handig, een Olifantenpaadje, maar niet altijd!Heel menselijk en logisch dat je t liefst zo snel mogelijk van je klacht(en) af wilt zijn. En helemaal als je die klachten al jaren hebt en bij menig hulpverlener bent geweest. De moed zakt je in je schoenen...wanneer je na pijnvrij te zijn geweest na een behandeling, je weer die oude pijn ervaart. Balen met een grote B... Olifanten paadjes kunnen dit veroorzaken..in deze podcast vertel ik hoe dat werkt en wat je eraan kunt doen. Heb je na afloop van t luisteren vragen mail dan naar info@pelviwise.nl Lieve groet Josine #herstelproces#revalideren #bekkenbodem...2021-06-2514 minAflevering 1 Van De Bekkenbodem Podcast: "Hoezo Bekkenbodem expert?! "#10 Mijn chocobliss reisZelfontwikkeling in de vorm van het volgen van cursussen, die vakinhoudelijk zijn, is heel normaal, maar wanneer ik praat over chakra s en spiritualiteit, laat staan het maken van en innerlijke reis dan gaan mensen vragen....:" is dat niet heel zweverig?" Mijn ervaring is dat het mij juist heeft laten landen. Meer innerlijke rust en ontspanning, heel goed voor mijn bekkenbodem. Wanneer je vragen hebt mail dan naar info@pelviwise.nl geen enkele vraag is gek.2021-06-0936 minAflevering 1 Van De Bekkenbodem Podcast: "Hoezo Bekkenbodem expert?! "#9 Being the turtle, 1 van mijn beste tips voor jouw bekkenbodemKen je het fabel van de haas en de schilpad?! Een waardevolle les voor je bekkenbodem.2021-06-0309 minAflevering 1 Van De Bekkenbodem Podcast: "Hoezo Bekkenbodem expert?! "#8 "Moet ik dit nu doen?" Mijn moederdag cadeau voor jouw!Als moeder MOETEN we vaak heel wat balletjes in de lucht houden...nou ja moeten?!?!? In deze podcast deel ik mijn top tip die ik uit het boek Perfecte moeders, van Diana Koster haalde. Een zin die je leven kan veranderen. Die je helpt in balans te komen en te blijven. Ik wens je een dag toe. Heb je vragen schroom niet en mail naar info@bekkenzorgcentrumbuiter.nl Lieve groet Josine Buiter2021-05-0918 minAflevering 1 Van De Bekkenbodem Podcast: "Hoezo Bekkenbodem expert?! "#7 "Hoe kan dat nou? Het ging zo goed met mijn bekkenbodem/bekken...nu ben ik weer terug bij af...In deze podcast 1 van de tips, over wat je kunt doen, wanneer je een terugslag hebt qua klachten in je bekkenbodem/bekkengebied. Handig wanneer je je machteloos en moedeloos voelt en NIET weet waar het vandaan komt. Deze tip brengt vaak rust en geeft je weer grip op jouw klachten. Wanneer je na het luisteren van deze podcast vragen hebt, schroom dan vooral niet om te vragen. Stuur een mail naar info@bekkenzorgcentrumbuiter.nl. Wanneer je denkt, dat een ander baat kan hebben bij deze podcast geef het dan door. Een review maakt dat de podcast vaker gezien wordt, hoe...2021-05-0814 minAflevering 1 Van De Bekkenbodem Podcast: "Hoezo Bekkenbodem expert?! "#4 Een droombevalling dat wil toch iedereen, voor jezelf, je kindje, je partner en JOUW bekkenbodem!Een droombevalling, dat wil toch iedereen. Vandaag het interview met Monique Dijns, hypnobirthing cursusleidster en ook doula. Zij verteld wat zij jou kan bieden om een bevalling zo soepel mogelijk te laten verlopen en hoe dat een positieve bijdrage kan leveren voor JOUW bekkenbodem. Wanneer je vragen hebt schroom niet om contact met ons op te nemen. Je kan Monique bereiken via haar website; www.droombevalling.nl of mailen naar Monique@droombevalling.nl en mij op www.bekkenzorgcentrumbuiter.nl of stuur een mail naar info@bekkenzorgcentrumbuiter.nl2021-05-0441 minAflevering 1 Van De Bekkenbodem Podcast: "Hoezo Bekkenbodem expert?! "#5 3 top tips voor jouw bekkenbodem; Yakult, goed slapen & de post parfum check!Interessante boodschappen!!! Dingen waar je meteen mee kan beginnen om je poeppatroon te verbeteren, hoe je angst kunt beïnvloeden door het nemen van een drankje. Het effect van slecht slapen en stress op bekkenpijn en de bekkenbodem check post parfum...in deze aflevering, een samenvatting van het online voorjaarscongres van de NVFB (beroepsvereniging voor bekkenfysiotherapeuten. Heb je vragen of wil je nog meer weten schroom niet om te vragen, mail dan naar info@bekkenzorgcentrumbuiter.nl2021-05-0321 minAflevering 1 Van De Bekkenbodem Podcast: "Hoezo Bekkenbodem expert?! "#6 Je bekkenbodem rouwt mee!In deze aflevering weer een interview in de rubriek Wizzy of Wappie met daarin vandaag Karolien Jansen, van Lemnis-Kaat; coaching, traumaverwerking en ontspanning. Zij verteld wat zij voor je kan betekenen, wanneer jij en je bekkenbodem het moeilijk hebben. Als mens maak je immers van alles mee, leuke dingen maar ook verdrietige of zelfs traumatische dingen/ervaringen. Daar mag aandacht voor zijn en ook wanneer je juist niet wilt praten, zijn er manieren om het een plek te geven cq te verwerken. Schroom bij Vragen vooral niet om ons te contacten: info@bekkenzorgcentrumbuiter.nl of info@lemnis-kaat.nl2021-04-2650 minAflevering 1 Van De Bekkenbodem Podcast: "Hoezo Bekkenbodem expert?! "Aankondiging van de 5e Bekkenbodem podcast: over het voorjaarscongres van de NVFBVandaag was het online voorjaarscongres SOEP van de NVFB, mijn beroepsvereniging. Interessante onderwerpen en sprekers. Graag deel ik enkele zeer waardevolle tips.2021-03-2601 minAflevering 1 Van De Bekkenbodem Podcast: "Hoezo Bekkenbodem expert?! "#3 Wizzy of Wappie: Stress en je bekkenbodem, Hannette Webbink verteld wat je er mee kan doen.De nieuwste rubriek Wizzy of Wappie, waarin ik andere hulpverleners interview over wat zij kunnen betekenen, wanneer je klachten hebt in je bekkenbodem. Als bekkenfysiotherapeute kan ik je helpen en leren hoe je je bekkenbodem kan ontspannen. Maar voorkomen dat jij nooit meer stress ervaart in je leven, dat kan ik helaas niet. Hannette verteld in dit interview, hoe zij hier tegen aankijkt en wat zij voor jou kan betekenen. Hannette kan je bereiken op haar website: www.karah, training, coaching en healing, of mail naar info@karah.nl. heb je een vraag aan mij mail dan naar info@bekkenzorgcentrumbuiter...2021-03-161h 06Aflevering 1 Van De Bekkenbodem Podcast: "Hoezo Bekkenbodem expert?! "Welkom bij de 3e bekkenbodem podcast met een nieuwe rubriek: Wizzy of WappieAankondiging van de 3e bekkenbodem podcast, waarin ik Hannette Webbink van Karah; centrum voor training, coaching en healing interview over wat zij kan betekenen voor jou.2021-03-0801 minAflevering 1 Van De Bekkenbodem Podcast: "Hoezo Bekkenbodem expert?! "#2 " Ze zeggen dat het in mijn bekkenbodem zit..?!?!?In deze aflevering vertel ik je; waarom zoveel mensen niet goed weten waar hun bekkenbodem zit, waar de bekkenbodem zit en wat hij zoal doet en welke dingen van invloed zijn op de bekkenbodem. Ik vertel je ook welke klachten er uit je bekkenbodem kunnen voort komen. Aan het einde heb ik nog iets voor je, mocht je meer informatie willen omdat je toch nog twijfelt.2021-02-1824 minAflevering 1 Van De Bekkenbodem Podcast: "Hoezo Bekkenbodem expert?! "#intro 1 Bekkenbodem podcast2021-02-0400 min
Aflevering 1 Van De Bekkenbodem Podcast: "Hoezo Bekkenbodem expert?! "#1 Hoezo bekkenbodem expert?! Welkom bij de Bekkenbodem Podcast van Josine Buiter PelviWiseIn deze podcast vertel ik mijn weg naar bekkenbodem expert. Belangrijke ervaringen en gebeurtenissen tijdens mijn leven die mijn huidige visie op de bekkenbodem hebben beïnvloed en bepaald.2021-02-0423 min