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Josua Und Lennart
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Podcast des Vertrauens
Deep Work vs. Fake Work / mehr Output in weniger Zeit #13
In unserer 13. offiziellen Folge sprechen wir über den entscheidenden Unterschied zwischen echter produktiver Arbeit und scheinbarer Beschäftigung. Du erfährst, was Deep Work wirklich bedeutet, warum Fake Work dich ausbremst – und wie du mit mehr Klarheit und Fokus deinen Output deutlich steigerst. Außerdem zeigen wir dir konkrete Strategien, mit denen du dich auf das Wesentliche konzentrieren und in kürzerer Zeit mehr erreichen kannst. Dein Fokus sollte auf Qualität liegen, denn Arbeit ist nicht gleich Arbeit.
2025-05-07
20 min
Podcast des Vertrauens
Wie du deine Unsicherheit besiegst #12
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du Schritt für Schritt von einer introvertierten zu einer extrovertierten Person wirst - und warum sich dein Leben dadurch grundlegend verändert. Mehr Selbstbewusstsein, bessere Beziehungen und neue Möglichkeiten, all das sind Dinge von denen du profitieren wirst, wenn du deine Social Skills verbesserst. Hör dir jetzt unsere neue Folge an, wenn du dein volles Potenzial entfesseln möchtest.
2025-04-27
20 min
Podcast des Vertrauens
Wie viel bist du bereit zu opfern? #11
In dieser Folge geht es um eine unbequeme Wahrheit: Wenn du wirklich etwas Großes willst, musst du bereit sein, alles dafür zu geben. Es gibt kein Plan B. Kein halber Einsatz. Nur eine Entscheidung - und zwar jetzt. Diese Folge ist für alle, die aufhören wollen nur zu träumen und anfangen wollen zu liefern!
2025-04-17
21 min
Podcast des Vertrauens
Tryhards - All in #10
Wann hast du das letzte Mal wirklich dein Bestes gegeben?In unserer 10. offiziellen Folge sprechen wir darüber, wie du nur durch Leidenschaft wirklich 100% geben kannst und über unseren Weg diese Leidenschaft zu finden. Denn nur wenn wir unserer Leidenschaft folgen, können wir später alle mit Stolz auf unser Leben zurückblicken. Viel Spaß beim zuhören!
2025-04-10
20 min
Podcast des Vertrauens
Wie Kontrast deine Perspektive auf dein Leben verändert #9
In unserer heutigen Podcast Folge erfährst du, wie Kontrast deine Perspektive auf dein Leben verändert und dich dazu bringt mehr Dankbarkeit für deine jetzige Lebenssituation zu empfinden. Möchtest du lernen, Herausforderungen in Chancen zu verwandeln und von deinen Rückschlägen gestärkt zurück zu kommen? Dann hör dir jetzt unsere Folge an!
2025-03-31
17 min
Podcast des Vertrauens
Warum Perfektionismus deine Produktivität zerstört #8
In dieser Folge erfährst du, warum die Perfektion oft mehr schadet als nützt und wie du Fortschritt über Perfektion stellen kannst. Wir sprechen über Wachstum, Erfolg und Risikobereitschaft und geben dir praktische Strategien um deine Ziele effizienter zu erreichen ohne dich von deinem Perfektionismus bremsen zu lassen. Der Erfolg den du suchst liegt in der Arbeit die du vermeidest.
2025-03-22
18 min
Podcast des Vertrauens
Du bist deine Routine #7
Wie du deinen Tag startest und beendest, bestimmt wer du bist. In dieser Folge sprechen wir über die Macht von Morgen- und Abendroutinen und warum guter Schlaf der Schlüssel zu mehr Energie, Produktivität und Ausgewogenheit ist. Wir teilen unsere persönlichen Routinen, geben dir praktische Tipps und zeigen dir, wie kleine Gewohnheiten deine Lebensqualität nachhaltig verbessern können. Du möchtest endlich produktiver in den Tag starten und abends besser abschalten? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich.
2025-03-15
25 min
Podcast des Vertrauens
Minimalismus: Der Schlüssel zum Erfolg #6
In dieser Folge sprechen wir über Minimalismus als Schlüssel zum Erfolg.Wie kann weniger Besitz, weniger Ablenkung und mehr Klarheit dein Leben positiv verändern? Wir zeigen dir, warum Minimalismus nicht nur eine Lifestyle-Entscheidung ist, sondern auch deine Produktivität, deinen Fokus und letztendlich deinen Erfolg steigern kann.
2025-03-09
28 min
Podcast des Vertrauens
Wie Social Media unsere Zeit raubt - und was wir dagegen tun können #5
Wie viel Lebenszeit möchtest du noch auf Social Media verschwenden?In unserer fünften offiziellen Folge sprechen wir über den Einfluss sozialer Medien auf dein Leben. Wir zeigen dir, welche Auswirkungen dein Konsum hat, und geben dir wertvolle Tipps, wie du bewusster damit umgehen kannst. Höre auf, nur zu konsumieren – fang an zu produzieren! Nimm dein Leben selbst in die Hand und gestalte es aktiv nach deinen Vorstellungen.
2025-03-02
35 min
Podcast des Vertrauens
Selbstbewusstsein #4
In unserer 4. offiziellen Folge reden wir darüber, wie du mit verschiedenen Tools wie Dankbarkeit und Selbtvertrauen dein Selbstbewusstsein steigern kannst und dich somit in deinem Leben wohler und besser fühlst.Viel Spaß!
2025-02-20
31 min
Podcast des Vertrauens
Wie dein Umfeld dich beeinflusst #3
Hast du ein Umfeld, was dich wirklich weiterbringt? In unserer 3. offiziellen Folge reden wir darüber, wie dein Umfeld dich positiv oder negativ beeinflussen kann . Wie etabliere ich ein Netzwerk, was dich nachhaltig positiv fördert und dich näher zu deiner Traum-Version bringt? Denk immer daran: Du bist der Durchschnitt der 5 Leute, mit denen du am meisten Zeit verbringt.
2025-02-02
30 min
Podcast des Vertrauens
Disziplin #2
Was hält dich davon ab, dein volles Potenzial zu entfalten? In unserer 2. offiziellen Folge reden wir darüber, wie du durch Disziplin dein Leben drastisch verbessern kannst und endlich deine Ziele erreichst . Wie du schlechte Angewohnheiten eliminieren und langfristig positive Routinen aufbauen kannst? All das und noch viel mehr erfährst du in der heutigen Episode deines Podcast des Vertrauens Denn eines ist sicher: Wenn du dich nicht änderst, ändert sich nichts.
2025-01-29
30 min
Podcast des Vertrauens
Warum Prokrastination dein Leben zerstört #1
Bist du mit deinem Leben unzufrieden? In unserer ersten offiziellen Folge unseres Podcasts des Vertrauens sprechen wir über die durch Prokrastination entstandene Probleme und geben euch Lösungsansätze, um euer Leben wieder in den Griff zu bekommen.
2025-01-18
31 min