Judith Mackay Und Sabrina Rose

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Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige AnekdotenSchublade auf, Mensch rein – Wie entstehen eigentlich unsere Vorurteile?Dein Podcast für ehrliche Gespräche, lustige Anekdoten und überraschende Einblicke Dein neuer Kollege ist Asiate? Klar, dann kann er bestimmt Mathe. Sie ist Italienerin? Dann isst sie bestimmt erst spät abends. People of Color? Wahrscheinlich eine krasse Singstimme. Willkommen im wilden Karussell der Vorurteile. Manchmal gut gemeint, oft unreflektiert und fast immer viel zu schnell gedacht. In dieser Folge sprechen wir darüber: Wann wir selbst gemerkt haben, dass wir jemanden völlig falsch eingeschätzt haben Welche Vorurteile uns selbst begegnen – und welche wir vielleicht auch unbewusst noch mit uns herumtragen Warum es so verdam...2025-05-0553 min

Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige AnekdotenRecycling mal anders – eine besondere Folge aus dem BODYLOVE-ArchivFrauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche, lustige Anekdoten und überraschende Einblicke Recycling mal anders – eine besondere Folge aus dem BODYLOVE-Archiv Wir sind gerade im Urlaub, aber euch möchten wir nicht ohne neue Folge lassen – also gibt’s heute eine ganz besondere Perle aus der Vergangenheit: Diese Folge stammt aus dem Februar 2023 und war Teil meines damaligen Podcasts BODYLOVE. Zu Gast: niemand Geringeres als meine heutige Co-Hostin Sabrina. Wir sprechen über ihren Beziehungsstatus zum eigenen Körper, zu große Zähne (ihre Worte!), über Selbstakzeptanz – und über eine Diagnose, die vor...2025-04-2129 min

Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige AnekdotenGeld ist Männersache? Nee, ist klar!Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche, lustige Anekdoten und überraschende Einblicke Geld ist Männersache? Nee, ist klar! In dieser Folge räumen wir auf – mit alten Finanz-Mythen, falscher Bescheidenheit und dem Satz: „Über Geld spricht man nicht.“ Denn, Frauen… verdienen im Schnitt weniger arbeiten häufiger in Teilzeit bekommen weniger Rente trauen sich seltener, in ihre finanzielle Zukunft zu investieren. Zeit, das zu ändern – und zwar jetzt! Deshalb haben wir heute Sophie von @spimmofinanz zu Gast: Sie ist Finanzberaterin und Immobilienprofi mit dem Fokus auf Frauen, brennt für finanzielle Bildu...2025-04-0746 min

Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten"Ich glaub, ich kann das nicht…“ – Selbstzweifel vs. SelbstvertrauenFrauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche, lustige Anekdoten und überraschende Einblicke Warum wir oft an uns zweifeln – und wie wir trotzdem ins Handeln kommen. Was, wenn ich nicht gut genug bin? Was, wenn alle merken, dass ich keine Ahnung habe? Wenn dir solche Gedanken bekannt vorkommen: Willkommen im Club. Du bist nicht allein – und vor allem bist du ganz normal. In dieser Folge sprechen wir darüber: warum Selbstzweifel manchmal lauter sind als Selbstbewusstsein wann wir uns selbst total unterschätzt haben und wie man Selbstvertrauen stärkt, ohne sich zu ve...2025-03-241h 06

Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige AnekdotenZwischen Worst-Case-Szenarien und „Es wird schon irgendwie“ – Angst & Hoffnung im DuettFrauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche, lustige Anekdoten und überraschende Einblicke Kennst du das Gefühl, wenn dein Herz rast, dein Magen Achterbahn fährt und dein Kopf die wildesten Katastrophen malt? Willkommen in der Welt der Angst – von Zukunftssorgen bis zur schieren Panik beim Abhören einer 3-Minuten-Sprachnachricht. Aber zum Glück gibt’s da auch noch die Hoffnung. Dieses hartnäckige Ding, das uns antreibt, selbst wenn wir gerade nicht mal wissen, wo vorne und hinten ist. Sie hilft uns weiterzugehen, auch wenn die Angst uns am liebsten festhalten würde. In di...2025-03-101h 12

Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige AnekdotenVerletzlichkeit – Warum fällt es uns so schwer, uns wirklich zu zeigen?Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche, lustige Anekdoten und überraschende Einblicke Schon mal jemandem die Gefühle gestanden? Einen selbstgeschriebenen Song vor Publikum präsentiert? Oder beim Arzt intime Details preisgegeben? Dann weißt du, wie sich Verletzlichkeit anfühlt – und warum sie oft mit Schweißausbrüchen einhergeht. Warum reden wir so viel lieber über unsere Erfolge als über unsere Unsicherheiten? Wann hat Verletzlichkeit uns überrascht – im Guten wie im Schlechten? Und wie hat sich unsere Einstellung dazu im Laufe der Zeit verändert? In dieser Folge sprechen wir über Momente...2025-02-2446 min

Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige AnekdotenFernweh, Mut und Abenteuerlust & die Reise ins Ungewisse – mit unserem ersten Gast!Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche, lustige Anekdoten und überraschende Einblicke Fernweh, Mut und Abenteuerlust & die Reise ins Ungewisse – mit unserem ersten Gast! Diese Folge ist anders – denn zum ersten Mal haben wir Besuch! Und mit unserem Gast haben wir uns gefragt: Ist Mut wirklich nötig fürs Reisen, oder reicht Fernweh schon aus, um den Sprung ins Ungewisse zu wagen? •⁠ ⁠Was passiert, wenn man einfach ein Ticket in die Südsee gebucht bekommt, ohne Plan? •⁠ ⁠Wie viele Schneeketten braucht es, um mit einem Wohnmobil durch das Abenteuer zu kommen? •⁠ ⁠Und we...2025-02-101h 07

Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige AnekdotenFortschritt – Selbstoptimiert auf den Mars?Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche, lustige Anekdoten und überraschende Einblicke Fortschritt kann aufregend, befremdlich oder einfach nur lustig sein. Denn er bedeutet nicht unbedingt Urlaub auf dem Mars oder künstliche Intelligenz, die uns die Arbeit abnimmt. Manchmal ist es auch der Moment, in dem man endlich den Müll richtig trennt – oder merkt, dass man doch keine Dating-App will. In dieser Folge klären wir, wer von uns gerne ein selbstreinigendes Badezimmer hätte und wie das Internet unseren Alltag verändert hat. Wie sich Fortschritt anfühlt und wann er sich lohnt...2025-01-2740 min

Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige AnekdotenFitness und Gesundheit – Zwischen Muskelkater und kuriosen TippsFrauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche, lustige Anekdoten und überraschende Einblicke Wie wichtig ist uns Fitness eigentlich? Und was bedeutet unsere Gesundheit für uns wirklich? In unserer neuen Folge stellen wir uns diesen Fragen – mit Humor und spannenden Einsichten. Kennste solche Sätze und Gedanken? - Wir auch… „Keine Kohlenhydrate nach 18 Uhr!“ „Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages!“ „Nur mit Muskelkater war dein Training erfolgreich!“ Und natürlich: „10.000 Schritte am Tag müssen sein!“ Wir hinterfragen gängige Aussagen, erfinden die absurdeste Fitnessübung, die es je gab, und teilen unsere Ge...2025-01-1349 min

Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige AnekdotenFertig mit 2024 – Unser JahresrückblickFrauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche, lustige Anekdoten und überraschende Einblicke Fertig mit 2024 – Unser Jahresrückblick Das Jahr neigt sich dem Ende zu, und es wird Zeit zurückzuschauen: Was hat uns bewegt? Was hat uns überrascht? Und was hat uns manchmal einfach nur den Kopf schütteln lassen? In unserer neuen Folge von Frauen fragen Frauen Fragen werfen wir einen ehrlichen, humorvollen und manchmal auch nachdenklichen Blick auf 2024. Wir sprechen über unsere Highlights und Lowlights, über Filme, Bücher und Podcasts, die uns begleitet haben – und darüber, warum...2024-12-3043 min

Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige AnekdotenFamilie & Weihnachten – Zwischen Idylle und Endgegner-Level StressFrauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche, lustige Anekdoten und überraschende Einblicke Hier kommen Weihrauch, Myrrhe und Schnapspralinen für die Ohren – willkommen zur Weihnachtsfolge unseres Podcasts! Es geht steil auf Weihnachten zu: das Fest der Liebe, der Besinnlichkeit … und natürlich der unausweichlichen Familien-Momente. Familie und Weihnachten gehören für die meisten zusammen wie Würstchen und Kartoffelsalat. Irgendwie schön, aber eben auch immer ein kleines Chaos. Wir teilen unsere schönsten (und chaotischsten) Weihnachtserinnerungen, plaudern über die Traditionen in unseren jeweiligen Familien und fragen uns, warum die Feiertage oft zwischen warmherziger Id...2024-12-2341 min

Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige AnekdotenFülle & Mangel – Zwischen Überfluss und SehnsuchtFrauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche, lustige Anekdoten und überraschende Einblicke In unserer neuesten Folge von Frauen fragen Frauen Fragen tauchen wir in das spannende Thema „Fülle & Mangel“ ein. Ob seelisch, emotional oder materiell – Fülle und Mangel begegnen uns auf so vielen Ebenen. Wir werfen einen Blick auf die kleinen Momente, die echte Fülle bringen, und diskutieren, wie Mangeldenken uns manchmal den Blick auf das Wesentliche verstellt. Wir sprechen auch über ein „Buffet an Routinen“: Wie findest du die Gewohnheiten, die dir wirklich gut tun, ohne dich zu überladen? Manchmal...2024-12-0950 min

Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige AnekdotenFehler machen – Zwischen Stolpersteinen und MeilensteinenFrauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche, lustige Anekdoten und überraschende Einblicke In unserer neuen Folge von Frauen fragen Frauen Fragen dreht sich alles um Fehler: ihre Geschichte, ihre kulturellen Unterschiede und ihre Rolle in unserem Leben. Warum sind Fehler so wertvoll, und was macht sie in manchen Kulturen zu Tabus, während sie in anderen als Lernmomente gefeiert werden? Von vermeintlichen Fehlentscheidungen, die die Welt verändert haben, bis hin zu den kleinen Stolpersteinen des Alltags – wir werfen einen ehrlichen und humorvollen Blick auf das, was uns oft weiterbringt, als wir denken...2024-11-2541 min

Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige AnekdotenVertrauen – Zwischen Brotmessern und PopeyeFrauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche, lustige Anekdoten und überraschende Einblicke In unserer neuesten Folge von Frauen fragen Frauen Fragen dreht sich alles um Vertrauen – und einmal mehr werden die Unterschiede zwischen uns deutlich! Während eine von uns fest darauf setzt, dem Bauchgefühl zu folgen, verlässt sich die andere doch eher auf ihren Verstand. Ob das immer gut geht? Hört selbst! Wir sprechen darüber, warum Vertrauen oft aus einer Mischung von Realismus und Optimismus entsteht, und wie unterschiedlich wir damit umgehen. Was hat ein Brotmesser damit zu tun, un...2024-11-1137 min

Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige AnekdotenFreundschaft – Wenn Freunde zur Familie werdenFrauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche, lustige Anekdoten und überraschende Einblicke In dieser Folge von Frauen fragen Frauen Fragen tauchen wir tief in das Thema Freundschaft ein und stellen uns die Frage: Beendet man Freundschaften eigentlich genauso wie romantische Beziehungen? Oder lösen sie sich einfach im Laufe der Zeit auf? 💬 Sabrina und Judith sprechen darüber, wie Freundschaften manchmal die Rolle von Familie einnehmen können – und warum das manchmal sogar der schönere Weg ist. Und natürlich gibt es auch die Erklärung, warum Judith nachts oft nicht erreichbar ist...2024-10-2850 min

Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige AnekdotenVeränderung – Große Momente und kleine AnekdotenFrauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche, lustige Anekdoten und überraschende Einblicke In dieser Folge von Frauen fragen Frauen Fragen sprechen wir über die prägenden Veränderungen in unserem Leben – von persönlichen Wendepunkten bis hin zu unerwarteten Überraschungen. Sabrina öffnet sich und teilt ihre Erfahrungen aus einer besonders herausfordernden Zeit, die sie stark geprägt hat. Auch Judith erzählt, wie eine historische Veränderung ihr Leben nachhaltig beeinflusst hat. Doch keine Sorge, es bleibt nicht nur ernst! Wir haben uns auch gefragt: Was wäre, wenn wir morgen mit einer völlig ne...2024-10-2132 min

Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige AnekdotenFreiheit – Und was fangen wir damit an?Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche, lustige Anekdoten und überraschende Einblicke In dieser Folge von Frauen fragen Frauen Fragen tauchen wir tief in das Thema Freiheit ein. Von den ersten Momenten, in denen wir uns wirklich frei gefühlt haben, bis hin zu den großen und kleinen Dingen, von denen wir uns gerne befreien würden. Wir nehmen euch mit auf eine Reise durch unsere ganz persönlichen Vorstellungen von Freiheit – und wie sich diese im Laufe der Jahre verändert haben. Natürlich lösen wir auch die brennende Frage aus der letzten...2024-10-1539 min

Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige AnekdotenNeustart: Wer wir sind und warum dieser Podcast anders istFrauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche, lustige Anekdoten und überraschende Einblicke In unserer allerersten Folge von Frauen fragen Frauen Fragen stellen wir uns vor und erzählen, was euch in unserem neuen Podcast erwartet. Mit vielen humorvollen Momenten, ehrlichen Einblicken und jeder Menge Spaß starten wir direkt voll durch! Wir sprechen darüber, wo wir gerade im Leben stehen, was uns der Sommer so gebracht hat (Spoiler: so einiges!) und welche Käufe wir heute lieber rückgängig machen würden – ja, wir reden hier von den wirklich wichtigen Fragen im Leben. 😄2024-10-1424 min

Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#67 Frauen fragen Frauen Fragen - Sabrina RoseBODYLOVE Podcast - Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein Sabrina und ich haben Fragen vorbereitet, die wir uns hier in dieser Folge gegenseitig stellen. Was ist die eine Sache, die Du auf dieser Welt ändern würdest? Was würdest Du deinem jüngeren Ich aus der heutigen Perspektive raten? Diese und weitere, wunderbare Fragen haben wir uns gestellt. Es war lustig und ging tief. Vielleicht regt es dich dazu an, über die ein oder andere Frage auch mal nachzudenken, oder sie mit Menschen in deinem Umfeld zu teilen. Viel Spaß beim Zuhö...2024-06-1350 min

Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#64 „Worauf verzichtest Du eigentlich?“ Sabrina RoseBODYLOVE Podcast - Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein Heute gibt es wieder ein Gespräch unter Freundinnen - Sabrina ist am Start und unser Thema heute ist „Verzicht“. Ich habe eine Woche gefastet und wir haben das zum Anlass genommen, darüber zu philosophieren, was einem Verzicht eigentlich bringt. Ist Verzicht immer bewusst und freiwillig? Was ist die Motivation für Verzicht? Warum gelingt es nicht immer zu verzichten, obwohl man es doch unbedingt will? Worauf verzichten wir beide eigentlich im Alltag? - Was ist der Unterschied zwischen Verzicht und Mangel? Dieses T...2024-05-1646 min

Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#22 Einfach mal schweigen - wie war es im Schweigekloster?Dein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein Es gibt eine neue Rubrik im Podcast - woohoooo!!! Meine liebe Freundin Sabrina Rose ist das 3. Mal zu Gast im Podcast und wir haben direkt eine Rubrik daraus gemacht: Gespräch unter Freundinnen - Gespräch rund um BODYLOVE! Wir treffen uns jetzt einmal monatlich und widmen uns Themen, die uns wichtig sind. Gib auch gerne ein Thema rein, das Du gerne besprochen haben möchtest. Wir sprechen diesmal über meine Schweigewoche in einem modernen Kloster. Wie war es? Was hat es mir gebracht? Ist es auszuhalten? Und viele Fragen...2023-07-0651 min

Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten#1 - „In meiner Familie waren eigentlich immer alle ein bisschen übergewichtig…!“ - Interview mit Sabrina RoseDein Podcast für Selbstannahme, Körperwahrnehmung und Ernährungsbewusstsein In dieser Folge spreche ich mit Sabrina über ihren Beziehungsstatus zum eigenen Körper, warum ihre Zähne zu groß für ihr Gesicht sind und mit welcher heftigen Diagnose sie vor vier Jahren klar kommen musste. Ein wirklich bewegendes und gleichzeitig fröhliches Interview! Viel Spaß beim Reinhören und denk dran - unperfekt ist das neue perfekt! Insta: https://www.instagram.com/judithmackay_bodylovecoaching/ YouTube: https://www.youtube.com/@judithmackay1517 Homepage: https://bodylovecoaching.de/ Kennenlerngespräch: https://calendly.com/info-29554/3 2023-02-2329 min