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Julia & Gregor

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Sprechblasen - Seberg & JagschSprechblasen - Seberg & Jagsch#78 Kein WirtshausFolge 78 In dieser Folge geht’s um den liebsten Ort der Österreicher*innen: dem Wirtshaus! Aber stirbt es aus? Gibt’s den Stammtisch noch? Wo tauscht man sich außerhalb von Social Media aus? Um das rauszufinden lädt Ali Gregor zu einem original Augenschein nach Bad Wimsbach Neydharting ein. Zu einer Lokaltour inklusive Übernachtung! Einsendungen, Fragen und Anregungen bitte an sprechblasen@peggys.agency Für Kooperationsanfragen wenden Sie ich bitte an Julia Sobieszek, Peggys Agency julia@peggys.agency Tickets für "Sprechblasen" Live: [https://www.oeticket.com/eventseries/gregor-seberg-ali-jagsch-sprechblasen-3900865/] Tickets für Gregor...2025-06-1241 minSprechblasen - Seberg & JagschSprechblasen - Seberg & Jagsch#Kein Supermensch Doping Festspiele in Las Vegas, Athleten als Supermenschen: Wär das was für Gregor und Ali? Bei "Gregors Naturecke" geht um die Frage ob Tigerhaie lieb sind und Ombudsmann Ali beantwortet die Frage was man tut wenn sie nicht lieb sind. Einsendungen, Fragen und Anregungen bitte an sprechblasen@peggys.agency Für Kooperationsanfragen wenden Sie ich bitte an Julia Sobieszek, Peggys Agency julia@peggys.agency Tickets für "Sprechblasen" Live: https://www.oeticket.com/eventseries/gregor-seberg-ali-jagsch-sprechblasen-3900865/ Tickets für Gregor und Ali in "Die Nervensäge" bei den Festspielen Berndorf: https...2025-06-0543 minResonanz und ReplikResonanz und ReplikArbeit, Teilzeit und die Politik - Friedrich Merz auf die Finger geschautResonanz auf "Rambo Zambo" der Funke-Medien vom 23.05.2025 In dieser Episode von Resonanz und Replik nehmen Steffi und Micha den neuen Podcast „Rambo Zambo“ unter die Lupe, der sich mit der politischen Landschaft Deutschlands und dem aktuellen Kanzler Friedrich Merz beschäftigt. Die beiden Moderatorinnen Julia Emmerich und Carlotta Richter bieten mit ihrem frischen Ansatz eine kritische Analyse der Geschehnisse rund um den Kanzler und seine politischen Entscheidungen. Steffi und Micha diskutieren die zweite Episode, die sich mit Merz' Arbeitszeitdebatte und der Rolle von Teilzeitbeschäftigung in Deutschland auseinandersetzt. Instagram: Resonanz und Replik Resonanz: feedback@resonanz-replik.de...2025-05-2618 minPlätzchen für die SeelePlätzchen für die SeeleMensch, ich bräuchte mal ein Wunder. Das Gruppenfocusing aus dem Workshop von Ulrike Boehm und Julia Haardt auf der DFI Impuls KonferenzMensch – ich bräuchte Mal ein WunderMit Focusing mein Lebensmosaik umgestaltenHalte am besten Stifte und Papier bereit. Hier die Ausschreibung des Workshops aus dem das Gruppenfocusing stammt.von Ulrike Boehm und Julia HaardtOft sind wir mit Themen beschäftigt die unbeweglich sind, Raum einnehmen und anderes in uns verdecken. Dadurch entsteht das Gefühl keinen Spielraum und keinen Freiraum mehr zu haben. Stillstand und Ohnmacht können zur Lebenshintergrundtapete werden.In unserem Workshop laden wir ein, in dich zu gehen und dich auf die Suche zu machen...2025-03-2445 minIn kleiner Runde - Medien InsiderIn kleiner Runde - Medien Insider#71, Trumps große Show, Mit Gregor Schwung (Welt / Politico)Es war eine der größten Politshows, die jemals gesendet wurden: Die Amtseinführung von Donald Trump als 47. Präsident der USA. Wie ist es als Reporter vor Ort zu arbeiten? Diese Frage und spannende Einblicke in ein komplett abgeriegeltes Washington gibt uns Gregor Schwung in dieser Sonderfolge "In kleiner Runde - Medieninsider". Gregor arbeitet als Korrespondent für Welt und Politico in Washington und war Am Montag in der gesamten Stadt unterwegs um über das Medienspektakel zu berichten. In unserem Interview erklärt wie die große Show auf die Bildschirme kam und wie sehr die...2025-01-2133 minIn kleiner Runde - Medien InsiderIn kleiner Runde - Medien Insider#71, Trumps große Show, Mit: Gregor Schwung (Welt / Politico) SonderfolgeEs war eine der größten Politshows, die jemals gesendet wurden: Die Amtseinführung von Donald Trump als 47. Präsident der USA. Wie ist es als Reporter vor Ort zu arbeiten? Diese Frage und spannende Einblicke in ein komplett abgeriegeltes Washington gibt uns Gregor Schwung in dieser Sonderfolge "In kleiner Runde - Medieninsider". Gregor arbeitet als Korrespondent für Welt und Politico in Washington und war Am Montag in der gesamten Stadt unterwegs um über das Medienspektakel zu berichten. In unserem Interview erklärt wie die große Show auf die Bildschirme kam und wie sehr die...2025-01-2133 minPlätzchen für die SeelePlätzchen für die SeeleJahres-Wechsel-Plätzchen - 20 Minuten. von Julia HaardtEin Blick auf das vergangene Jahr. Braucht es noch etwas? Und wie geht es dir damit? Und ein Blick auf das neue Jahr in dem Neues geschehen wird...von Julia Haardtwww.haardt-coaching.dewww.dfi-focusing.de2024-12-3122 minPlätzchen für die SeelePlätzchen für die SeeleEin guter Ort "to Go" - zum Beispiel für Familienfeiern...Familienfeiern oder Zusammenkünfte wie an Weihnachten lassen uns oft in alte Muster und Strukturen zurückfallen. Das fühlt sich meistens nicht so gut an. Zum Glück hast du aber immer deinen Körper dabei und kannst, wo auch immer, dich am guten Ort ausruhen oder was auch immer es braucht... lass dich von dir selbst überraschen.Dieses Plätzchen kannst du einfach fast überall ausprobieren.Alles Gute und frohe WeihnachtenJulia Haardtwww.haardt-coaching.dewww.dfi-focusing.de2024-12-2411 minGomos VorleseeckeGomos Vorleseecke#113.Gregors Grusel-GangDer 7-jährige Gregor wird in der Schule wegen seiner Ängstlichkeit gemobbt. Alles ändert sich, als er zum Geburtstag eine Uhr bekommt, die ihm ein Portal in eine magische Gruselwelt öffnet, wo er megamonsterige Freunde findet. Diese Geschichte ist ein Gemeinschaftsprojekt mit der Kinderbuchautorin Nicole Elara Herbst (https://www.instagram.com/nicole.elara_herbst_autorin/)2024-10-3118 minPlätzchen für die SeelePlätzchen für die SeeleEin Schmerz-Plätzchen. von Julia HaardtHeute gibt es ein Plätzchen für deinen Schmerz. Das kann ein körperlicher Schmerz sein, ein seelischer oder so etwas wie ein Erinnerungsschmerz oder was auch immer für ein Schmerz dich begleitet.Du kannst es auch weitergeben an Menschen für die es vielleicht auch gerade hilfreich sein könnte.von Julia Haardtwww.haardt-coaching.dewww.dfi-focusing.de2024-09-0611 minPlätzchen für die SeelePlätzchen für die SeeleHandlungsvollmacht gegen OhnmachtOhnmacht und Machtlosigkeit kennen wir alle wahrscheinlich in manchen Bereichen unseres Lebens. Und wie ist es handeln zu können? Und willst du dir selbst Handlungsvollmacht erteilen? Oder wie ist es so mit diesem ganzen Thema...von Julia Haardtwww.haardt-coaching.dewww.dfi-focusing.de2024-06-0410 minPlätzchen für die SeelePlätzchen für die SeeleKlaus Renn im Interview. Focusing Sommerschule zweiter Teil, was heißt das für dich?Julia Haardt spricht mit Klaus Renn, dem Leiter des Deutschen Focusing Instituts DFI über die Focusing Sommerschule im Juli 2024 auf Schloss Buchenau, insbesondere über das Focusing Symposium im zweiten Teil. Darüber was die drei Themen unserer Gastreferenten mit Focusing zu tun haben und was das für jeden einzelnen Teilnehmer bedeuteten kann. Fazit: Herzlich willkommen für "alte Focusing-Hasen" und ganz neu und frisch Interessierte! Anmeldung beim DFIwww.dfi-focusing.deGastreferenten im zweiten Teil:Anselm Grün zu "Achtsamkeit" und MystikHorst und Anna Poimann zu Dia...2024-04-0219 minPlätzchen für die SeelePlätzchen für die SeeleInfoplätzchen zur Arbeit mit dem Inneren KritikerIn diesem Info-Plätzchen sprechen Julia Haardt und Eva Gregor über die Arbeit mit dem Inneren Kritiker. Eva erzählt, warum ihr diese so am Herzen liegt - und wie sie ihre Erfahrungen damit in ihrem Online-Kurs "Im Einklang mit mir selbst" umsetzt. Wenn du weitere Informationen dazu haben möchtest findest du sie auf www.heil-bewusst-sein.com, oder schreib Eva eine Email an kontakt@heil-bewusst-sein.com2024-03-1222 minPlätzchen für die SeelePlätzchen für die SeeleTeil 2: Wo in deinem Körper wohnt die Zuversicht? aus der Focusing Impuls KonferenzEin Mitschnitt aus dem Workshop "Wo in deinem Körper wohnt die Zuversicht?", Teil 2 von Ulrike BoehmVielleicht kennst du es, dass dir in schwierigen, schmerzhaften, krisenhaften Zeiten der Freiraum völlig abhandenkommt? Dass alles dunkel, festgefahren oder aussichtslos erscheint oder du aus dem kreisenden Gedankenkarussell nicht abspringen kannst? Und selbst wenn du Focusing und Freiraum eigentlich kennst dich nicht an dieses wichtige Handwerkszeug erinnern oder es für dich nutzen kannst?Dann laden wir dich ein dich mit uns auf die Suche zu machen nach dem Ort in deinem Körper, in dem die Zuve...2024-02-1522 minPlätzchen für die SeelePlätzchen für die SeeleWo in deinem Körper wohnt die Zuversicht? Teil 1 aus der Focusing Impuls KonferenzEin Mitschnitt aus dem Workshop "Wo in deinem Körper wohnt die Zuversicht?", Teil 1 von Julia HaardtVielleicht kennst du es, dass dir in schwierigen, schmerzhaften, krisenhaften Zeiten der Freiraum völlig abhandenkommt? Dass alles dunkel, festgefahren oder aussichtslos erscheint oder du aus dem kreisenden Gedankenkarussell nicht abspringen kannst? Und selbst wenn du Focusing und Freiraum eigentlich kennst dich nicht an dieses wichtige Handwerkszeug erinnern oder es für dich nutzen kannst?Dann laden wir dich ein dich mit uns auf die Suche zu machen nach dem Ort in deinem Körper, in dem die Zuve...2024-02-1408 minPlätzchen für die SeelePlätzchen für die SeeleNeues geschieht.Neues geschieht - und hindert dadurch Altes daran zu geschehen. Ein Satz von Gene Gendlin. Ich lade dich ein zu entdecken was da in dir entsteht.von Julia Haardtwww.haardt-coaching.dewww.dfi-focusing.de2023-12-3106 minPlätzchen für die SeelePlätzchen für die SeeleVerzaubert.Diese dunkelsten Tage des Jahres haben ihre ganz eigene Magie. Ein kleines Plätzchen zum Dich-verzaubern-lassen ... mit Zeilen von Theodor Storm.von Eva Gregorwww.heil-bewusst-sein.com2023-12-2205 minPlätzchen für die SeelePlätzchen für die SeeleDarf`s ein bisschen weniger sein?Ist bei dir auch noch so viel zu tun vor Weihnachten? Was würdest du alles gerne machen, damit auch alle zufrieden sind und du auch...damit es vielleicht sogar perfekt wäre? Und wie wäre es wenn das alles irgendwie ein bisschen weniger wäre, innerlich, äußerlich...einfach entspannter. Ich lade dich ein zu diesem kleinen Experiment.von Julia Haardtjulia@haardt-coaching.dewww.haardt-coaching.deDeutsches Focusing Institut (www.dfi-focusing.de)2023-12-1910 minPlätzchen für die SeelePlätzchen für die SeeleEin kleines InfektplätzchenWenn dich so ein Grippevirus am Kragen hat, dann werden die scheinbar so kleinen Dinge plötzlich groß und besonders wunderschön: ein gemütliches Bett, eine Wärmflasche, ein lieber Mensch, der Hilfe anbietet. Alles in allem eine gute Gelegenheit, sich in Hingabe, Nichtstun und Dankbarkeit zu üben und sich auf das zu konzentrieren, was in all dem Unangenehmen wohltuend ist.von Eva Gregorwww.heil-bewusst-sein.com2023-12-1605 minPlätzchen für die SeelePlätzchen für die SeeleGut in den TagGut in den Tag kommen beginnt mit dem Aufwachen... und einer Entscheidung. Ein Plätzchen für einen wohligen Start in den Tag.Von Eva Gregorwww.heil-bewusst-sein.com2023-12-1011 minPlätzchen für die SeelePlätzchen für die SeeleWo immer du gerade bistEin Plätzchen für dich wo immer du gerade bist. Örtlich, ob in der Bahn oder im Wartezimmer... und innerlich, ob im Chaos oder wohlsortiert. Ein Schritt zu mehr Lebendigkeit und frischer Luft für dich...wo immer du gerade bist.Der Satz der in dem Plätzchen vorkommt in Richtung des Inneren Kritikers "Komm wieder wenn du was Neues zu sagen hast" ist von Gene Gendlin, dem Begründer von Focusing.von Julia Haardt (www.haardt-coaching.de)Deutsches Focusing Institut DFI (www.dfi-focusing.de)2023-12-0709 minPlätzchen für die SeelePlätzchen für die SeeleEin VerdauungsplätzchenUnd? Hattest du ein reichhaltiges 1. Adventswochenende? Und hast du dir die Zeit genommen, alles was du an sinnlichen Eindrücken, an Leckereien, Emotionen, Begegnungen, besonders schönen oder schrecklichen Momenten in dich aufgenommen bzw. durchlebt hast, zu verdauen? Falls nicht - hier ist eine Einladung zu einer kleinen Verdauungspause. Auf dass du danach freier durchatmen und leichter weitergehen kannst. Viel Freude und einen guten Wochenstart damit!Eva Gregorwww.heil-bewusst-sein.com2023-12-0412 minPlätzchen für die SeelePlätzchen für die SeeleGenau für dich.Was immer dich beschäftigt oder du brauchst, dieses Plätzchen ist ganz "Genau für dich". Lass es dir schmecken.von Julia Haardt zu Beginn des Audio-Adventskalenders.www.haardt-coaching.deEva Gregor (www.heil-bewusst-sein.com)Deutsches Focusing Institut DFI (www.dfi-focusing.de)2023-12-0111 minPlätzchen für die SeelePlätzchen für die SeeleIntro zum Adventskalender 2023 - dieses Jahr auch mit 3 KinderplätzchenEs gibt nun im vierten Jahr wieder unseren Audio-Adventskalender! Kleine angeleitete Übungen aus Focusing und Achtsamkeit, die dich einladen mit dir selbst in einen freundlichen Kontakt zu kommen, Wohltuendes zu entdecken und vielleicht kleine magische Momente zu erleben.Und wir freuen uns, dieses Jahr auch drei Plätzchen für Kinder mit im Angebot zu haben.Jeden dritten Tag erhältst du abwechselnd ein Plätzchen von Eva und mir.Die Kinderplätzchen backt unsere Kollegin Bettina Markones und es gibt jedes Wochenende eines, für Kinder verschiedenen Alters.Wir wünschen D...2023-11-2502 minPlätzchen für die SeelePlätzchen für die SeeleLebenskraft die deine istMagst du die Spur deiner Lebenskraft verfolgen? Deiner ganz persönlichen, in ihrem Charakter und Wesen einzigartigen Kraft? Und sie sich verkörpern lassen?von Julia Haardtwww.haardt-coaching.dewww.dfi-focusing.de2023-08-1209 minAlles klar, Klassik?Alles klar, Klassik?BÜHNENMÜTTER UND IHRE THEATER – Wie familienfreundlich ist unsere Kultur? #38Mit Christina Sidak, Frauke Meyer und Julia Rutigliano "Sind Sie etwa schwanger?" – "Haben Sie jemanden, der auf Ihr Kind aufpasst?" – "Können Sie morgen auch spontan proben?" … Theater sind keine familienfreundlichen Unternehmen. Rücksicht auf Kinder wird hier selten genommen, Eltern schnell diskriminiert. Von Künstlerinnen und Künstlern wird Spontaneität erwartet, absolute Hingabe und vollkommene Auflösung in der Kunst. "Vissi d'arte" heißt es bei Tosca – aber lassen sich Kunst und Kinder wirklich nicht vereinen? Wo bleiben die familienfreundlichen Probepläne? Selbst die tariflichen Arbeitsverträge stellen Familien oft vor große Probleme. Um so wichtiger ist die Arbeit der...2023-05-1954 minPlätzchen für die SeelePlätzchen für die SeeleEs bewegt sich.Wie ist es wenn das Unangenehme, Schmerzhafte, Schwierige in Bewegung kommen darf? So ganz auf seine Weise... Probier es aus... und lass es sich bewegen.von Julia Haardtwww.haardt-coaching.dewww.dfi-focusing.de2023-05-0709 minLangsamfahrt - Podcasts rund um die EisenbahnLangsamfahrt - Podcasts rund um die EisenbahnLangsamfahrt: #38 - Auslastungsanzeigen (Lightgate), Lokführer abwerben Auslastungsanzeigen der Züge (Lightgate) Gesprächspartner: Julia Kuhfuß S-Bahn Hamburg: Lightgate   Geldsumme fällig bei Abwerbung von Lokführern Gesprächspartner: Christian Schlemper (VVO) Verkehrsverbund Oberelbe   Langsamfahrt unterstützen? Bitte hier entlang! Vielen Dank! Direktspende via PayPal 2023-04-0626 minPlätzchen für die SeelePlätzchen für die SeeleIch bin berührt.Wie ist es von etwas, einer Landschaft, einer Musik oder der Erfahrung mit einem anderen Menschen, berührt zu werden. Was passiert in dir? Welche Resonanz gibt es? Oder sind da gerade zu viel To-do-Listen und Dinge, die wie ein Panzer sind, und ein "berührt werden" durch etwas verhindern...?von Julia Haardtwww.haardt-coaching.deDen Vortrag von Ann Weiser Cornell, der mich berührt hat, gibt es hier: www.dfi-focusing.de2023-02-2609 minAlles klar, Klassik?Alles klar, Klassik?DAS GEHEIMNIS DER INSTRUMENTE – Mit Julia Pasch und Gregor Willmes #31Stradivari und sonst nichts? Müssen Instrumente immer nach den Rezepten von gestern gebaut werden? David Gartet kauft eine Millionen-Stradivari – macht ihn das zu einem genialen Musiker? Wir fragen die Experten. Geigenbauerin Julia Maria Pasch baut Instrumente für Konzertmeister großer Orchester und sagt: Wir haben erst seit kurzer Zeit wieder entdeckt, dass GeigenbauerInnen selber kreativ sein können und moderne Technik nutzen können, um den alten Klang neu zu denken. Gregor Willmes von C.Bechstein erklärt, dass auch im Klavierbau neue Trends entstehen: Weg vom genormten Schönling, hin zur Individualität. Instrumentenbau als Spiegel unserer Ze...2023-02-1046 minPlätzchen für die SeelePlätzchen für die SeeleVertrauensplätzchenDas letzte Plätzchen für dieses Jahr handelt von der Möglichkeit, sich aus alten Mustern zu befreien, von Vertrauen und davon, wie Leben sich anfühlen würde, wenn es selbstverständlich wäre, das Gute zu erwarten.von Eva Gregorwww.heil-bewusst-sein.com2022-12-2313 minKochbuch CheckKochbuch Check#26 mit Julia Komp // "Johanna Maier - Mein Kochbuch" + "Meine Weltreise in Rezepten"Unsere bislang erfraulichste Folge! Frauenpower Pur! Vor Weihnachten ein Klassiker und eine Weltreise in Rezepten Heute starten wir mit einer Österreicherin, die in Hauben und Sternen alles erreicht hat und diese dann an den Nagel gehangen hat. Johanna Maiers Kochbuch „Johanna Maier - Mein Kochbuch“ aus 2003 ist für Patrick ein absoluter Klassiker. Heute leitet die einstige Frau in der Champions-League der Spitzenköche eine moderne Kochschule am Fuße des Dachsteins (in Filzmoos). Auch in ihrem Kochbuch versorgt sie Hobbyköche mit einer ordentlichen Portion Inspiration. Gerichte, die beeindrucken: „Mousse von der Bachforelle...2022-12-221h 08Plätzchen für die SeelePlätzchen für die SeeleGlück gehabt !Über die Erfahrung wie "Glück gehabt" mit ein bisschen Humor das Körpergefühl und Daseinsgefühl in der Welt verändern kann. Und eine Einladung es gemeinsam auszuprobieren.von Julia Haardt (www.haardt-coaching.de)www.dfi-focusing.de2022-12-2106 minPlätzchen für die SeelePlätzchen für die SeeleSuperpowerEin Plätzchen über die hoch ansteckende Superpower, die in jedem*r von uns steckt. von Eva Gregorwww.heil-bewusst-sein.com2022-12-1908 minPlätzchen für die SeelePlätzchen für die SeeleNicht nützlich seinEine Einladung zum "Nicht nützlich sein" inmitten der Berge von Dingen die zu erledigen sind. Ich selbst bin so gern nützlich dass es manchmal schwer ist, solche kleinen Zeiten zu haben, wo die Seele einfach baumeln kann und ich mir gut erlauben kann, nichts zu tun. Kennst du das auch? Und welche Erinnerungen oder welche Sehnsucht hast du nach solchen Momenten. Und willst du es vielleicht mal ausprobieren?von Julia Haardt (www.haardt-coaching.de)www.dfi-focusing.de2022-12-1709 minPlätzchen für die SeelePlätzchen für die SeeleGegenwärtig seinEin spontan aus dem Moment heraus entstandenes Plätzchen zum Gegenwärtig Sein. Für ein paar einfache, verbundene Minuten mit dir selbst an deiner Seite... und mit der Einladung an deinen Körper, Lebendiges und Frisches hervor zu bringen.Von Eva Gregorwww.heil-bewusst-sein.com2022-12-1515 minPlätzchen für die SeelePlätzchen für die SeeleWenn alles irgendwie gelöst wäreLass deinen Körper spüren wie es wäre wenn deine 2 bis 3 größten Probleme gelöst werden. Lass ihn damit durchatmen und tauch ein in dieses Körpergefühl bis in die kleinste Zelle. Wenn der Körper schon mal weiß wie es wäre kann er den Weg dahin dann leichter finden.Ausgehend von diesem Zitat von Gene Gendlin, dem Begründer von Focusing.von Julia Haardt (www.haardt-coaching.de)www.dfi-focusing.de2022-12-1310 minPlätzchen für die SeelePlätzchen für die SeeleMein kleines Glück"Mein kleines Glück" führt dich zu deinen inneren kleinen Glücksmomenten, die dein Leben in der Vergangenheit für dich bereit gehalten hat und dir täglich präsentiert - vorausgesetzt, du nimmst dir die Zeit, sie wahrzunehmen, zu spüren und auszukosten. Eine Gelegenheit, Glücklich-Sein, Genährt-Sein, Dankbarkeit-Sein zu verkörpern und zu genießen.Eva Gregorkontakt@heil-bewusst-sein.com2022-12-1110 minPlätzchen für die SeelePlätzchen für die SeeleEine hilfreiche Stimme im OhrKannst du eine gute Stimme im Ohr gebrauchen, die dich in schwierigen Situationen unterstützt? Dann hör doch dieses Plätzchen...von Julia Haardt (www.haardt-coaching.de)www.dfi-focusing.de2022-12-0907 minPlätzchen für die SeelePlätzchen für die SeeleKopf und KörperDies ist ein Plätzchen für Kopfmenschen - und für solche, die gerade viel um die Ohren haben. Eine kleine Übung, um Kopf und Körper auf gute Weise zu verbinden.von Eva Gregorwww.heil-bewusst-sein.com2022-12-0715 minPlätzchen für die SeelePlätzchen für die SeeleDer gute Ort mit LösungsbrilleDer gute innere Ort ist ein Freiraum-Klassiker, hier bekommst du noch eine Lösungsbrille dazu!von Julia Haardt www.haardt-coaching.dewww.dfi-focusing.de2022-12-0410 minPlätzchen für die SeelePlätzchen für die SeeleEine Prise WohlwollenGerade dann, wenn wir angestrengt und gestresst sind, sind wir oft ungeduldig oder streng mit uns selbst. Was dann gut tut? Eine Prise Wohlwollen. Wie das gehen kann? Zum Beispiel mit dieser Übung. Von Eva Gregorwww.heil-bewusst-sein.comkontakt@heil-bewusst-sein.com2022-12-0306 minPlätzchen für die SeelePlätzchen für die SeeleHilfreiches Embodiment - Verkörpern was du brauchstDie innere Befindlichkeit wirkt auf unsere Körperhaltung. Das kennst du bestimmt. Aber umgekehrt geht es auch! Probier' es aus und verkörpere das was du brauchst.von Julia Haardt (www.haardt-coaching.de)Eva Gregor (www.heil-bewusst-sein.com)Deutsches Focusing Institut DFI (www.dfi-focusing.de)2022-12-0111 minPlätzchen für die SeelePlätzchen für die SeeleUnser Adventskalender nun im dritten Jahr! Mit Seelen-Plätzchen von Eva Gregor und Julia HaardtHier erfahrt ihr was euch im diesjährigen Adventskalender erwartet, wo Eva eigentlich dieses Jahr war... und wie es uns mit dem Plätzchen backen geht.Die Artikel von uns dazu "Die Kraft des Humorvollen in uns" und "Ich bin nicht die geborene Rampensau" findet ihr im Focusing Blog unter www.dfi-focusing.de DFI Deutsches Focusing Institut - Der Focusing-Blog (deutsches-focusing-institut.de)www.heil-bewusst-sein.comwww.haardt-coaching.dewww.dfi-focusing.de2022-11-2807 minPlätzchen für die SeelePlätzchen für die SeeleEigentlich hätte ich es gerne los.Vielleicht hast du es auch mit etwas schwer? Dann hör doch rein...in dieses sehr persönliche Plätzchen."Eigentlich hätte ich es gerne los. Leichter leben mit körperlichen Einschränkungen, Schmerzen oder Krankheit."Online-Kurs ab Januar und das passende Plätzchen.Julia Haardtalle Infos unter www.haardt-coaching.dewww.dfi-focusing.de2022-10-3010 minPlätzchen für die SeelePlätzchen für die SeeleEin Interview mit Julia Haardt zu Focusing auf dem Fachkongress Coaching ExcellenceAb Minute 11:30 geht es speziell um`s Focusing. Viel Spaß dabei!Das Interview gibt es auf unserem Youtube Kanal "Plätzchen für die Seele", hier der Link.Ein Interview mit Julia Haardt zu Focusing auf dem Online Fachkongress Coaching Excellence im Sep. - YouTubewww.haardt-coaching.dewww.dfi-focusing.deDas Interview wird geführt von Annette Fährmann (www.faehrmannblenke.de)2022-10-0800 minPlätzchen für die SeelePlätzchen für die SeeleWas würde das Leben wollen?Lebewesen sind organisiert um vorwärts zu leben. Der Organismus will leben. Und der Körper kennt die richtige Richtung und den nächsten Schritt dahin. In dieser Übung wirst du durch ein kleines Focusing geleitet der Frage "Was würde dein Leben wollen?" zu einem bestimmten Thema nachzugehen.Wenn du auch Focusing lernen möchtest findest du alle Kurse unter www.dfi-focusing.deDer nächste Kurs in Mainz (und online) startet am 2. November und hier gibt es noch Plätze. Du brauchst keinerlei Vorerfahrung. Für Infos oder zum Ausprobieren wende dich einfach an...2022-08-3110 minRambo Zambo – Der Merz-PodcastRambo Zambo – Der Merz-PodcastGregor Peter Schmitz: „Scholz hat sich lange sicher gefühlt“Olaf Scholz ist zurück aus der Sommerpause, und damit natürlich auch das Scholz-Update. Zu Gast ist heute der Chefredakteur des „Stern“, Gregor Peter Schmitz, der in seinem Magazin gerade neue Details zur sogenannten Cum-Ex-Affäre veröffentlicht hat. Es geht um gelöschte Mails von Scholz‘ Büroleiterin aus seiner Zeit als Hamburger Bürgermeister und wieder einmal um die Frage, ob der Kanzler in irgendeiner Form in die Cum-Ex-Affäre verstrickt ist. „Er hat sich lange sicher gefühlt, weil alles, was mit Cum-Ex zu tun hat, so wahnsinnig schwer zu verstehen ist“, sagt Schmitz. „Inzwischen stelle ich an den Rea...2022-08-1743 minRambo Zambo – Der Merz-PodcastRambo Zambo – Der Merz-PodcastLiana Fix: „Wir brauchen Stärke, Ruhe und einen langen Atem“Liana Fix fordert schon seit langem, dass die Bundesregierung endlich echte Stärke gegenüber Russland zeigt, das sei die einzige Sprache, die Wladimir Putin verstehe. Doch was macht der Vizekanzler und Wirtschaftsminister Robert Habeck: Er warnt vor den Folgen eines Gas-Stopps aus Russland, er schwört die Menschen in Deutschland auf harte Zeiten ein – und sorgt damit für maximale Unruhe im Land. „Das ist genau das, was Putin erreichen will. Seine Hoffnung ist, dass durch die Diskussionen über Gaslieferungen das eigentlich wichtige Thema, nämlich der russische Angriffskrieg, in den Hintergrund gerät, dass sich unsere Prioritäten verschie...2022-07-2043 minPlätzchen für die SeelePlätzchen für die SeeleFreiraum im KonfliktWie kannst du in einem Konflikt mehr Freiraum bekommen, dich wieder wohler fühlen und Handlungsschritte finden? Hier gibt`s einen Weg.von Julia Haardtwww.haardt-coaching.dewww.dfi-focusing.de2022-06-0609 minPlätzchen für die SeelePlätzchen für die SeeleMeine Kraft spürenEine Kraft-Reise zu Lebenskraft, Gestaltungskraft, in deiner Kraft sein oder was auch immer du an Kräften in dir findest.von Julia Haardtwww.haardt-coaching.dewww.dfi-focusing.de2022-05-1709 minRambo Zambo – Der Merz-PodcastRambo Zambo – Der Merz-PodcastGregor Gysi: „Die neue Regierung tut mir leid“Für Gregor Gysi, den heutigen Gast in unserem Podcast „Scholz-Update“, hat Olaf Scholz im Konflikt zwischen Russland und der Ukraine zwei Fehler gemacht hat. Erstens: „Scholz hat sich zu spät in eingemischt, er hat Macron den Vorrang gelassen. Angesichts unserer historischen Rolle wäre es besser gewesen, wenn Scholz der erste gewesen wäre, der mit Putin gesprochen hätte.“ Zweitens: „Er hat keine Vermittler zu Putin geschickt. Ich habe vorgeschlagen, dass Scholz Angela Merkel und Gerhard Schröder in den Kreml entsenden soll. Warum? Ganz einfach: Der Putin kennt den neuen Kanzler nicht, wieso soll er ihm die Wahrheit sag...2022-03-1653 minPlätzchen für die SeelePlätzchen für die SeeleWas in meinen Ohren klingtEin Plätzchen für deine Ohren.mit Julia Haardtwww.haardt-coaching.de2022-02-0811 minPlätzchen für die SeelePlätzchen für die SeeleEinladung zum Life Zoom Workshop mit Julia & Eva - "Ein Plätzchen für DEINE Seele"2022 startet mit einem kleinen Event: Am 23.1. geben Julia Haardt und Eva Gregor, die Bäckerinnen der Plätzchen für die Seele, einen Life Zoom Workshop mit dem Titel "Ein Plätzchen für DEINE Seele".In diesem dreistündigen Zoom Workshop knüpfen wir an unsere „Plätzchen für die Seele“ der letzten beiden Jahre an und geben Dir die Gelegenheit, die ganz eigenen Zutaten und Umsetzungsschritte für Dein persönliches Seelenplätzchen zu finden, das Dich nährt und mit dem Du Dich in 2022 immer wieder gut versorgen kannst. Keine Angst - es geht NICHT da...2022-01-0703 minPlätzchen für die SeelePlätzchen für die SeeleDas Weihnachtsplätzchen "Wünsch dir was..."Herzenswünschen auf der Spurmit Julia Haardt www.haardt-coaching.de2021-12-2411 minPlätzchen für die SeelePlätzchen für die SeeleSonntagsplätzchen zum 4. Advent: Es ist alles da.Ein Plätzchen zur Verbundenheit, auch gut zum damit gehen geeignet: Erde, Himmel, frische Lust und die Verbundenheit der Menschen.von Julia Haardtwww.haardt-coaching.de2021-12-1912 minPlätzchen für die SeelePlätzchen für die SeeleDas Samstagsplätzchen zum 4. Adventswochenendevon Eva Gregorwww.heil-bewusst-sein.comkontakt@heil-bewusst-sein.comDie Plätzchen an diesem Wochenende laden dich ein, dich in die Verbundenheit mit dem Leben hinein zu lehnen und dich davon tragen zu lassen.2021-12-1805 minPlätzchen für die SeelePlätzchen für die SeeleDas Sonntagsplätzchen zum 3. AdventEine Reise zu den Schätzen in dir. Das Gute, Halt gebende und Heilsame finden.von Julia Haardtwww.haardt-coaching.de2021-12-1216 minPlätzchen für die SeelePlätzchen für die SeeleDas Samstagsplätzchen zum 3. AdventswochenendeVon Eva Gregor. Wenn beim Üben der Haltung der inneren Achtsamkeit Schwierigkeiten auftreten ist es wichtig zu wissen, was dahinter stecken kann. Davon und von dem nächsten Schritt in Richtung Freiraum handelt dieses Plätzchen.2021-12-1108 minPlätzchen für die SeelePlätzchen für die SeeleEin Plätzchen zum DranbleibenManchmal ist es gar nicht so leicht, das was einem gut tut auch zu tun. Besser, als deswegen mit sich zu hadern ist, sich eine hilfreiche Frage zu stellen. Eva lädt dich zu einer kleinen Forschungsreise ein.Mehr über Eva Gregor:www.heil-bewusst-sein.comkontakt@heil-bewusst-sein.com2021-12-0806 minPlätzchen für die SeelePlätzchen für die SeeleDas Freiraum-Plätzchen zum 2. AdventManchmal ist das gar nicht so einfach mit der inneren Achtsamkeit. Eine Einladung zum Dabei bleiben und Willkommen heißen, mit Eva Gregor.2021-12-0509 minPlätzchen für die SeelePlätzchen für die SeeleWas ist Freiraum und wie kann ich mehr davon bekommen?Dem Körper eine Pause gönnen. Eine Einführung zum Freiraum und ein erstes Eintauchen in den Freiraum. Und wofür brauchen wir Freiraum im Focusing?Julia Haardtwww.haardt-coaching.de2021-12-0408 minPlätzchen für die SeelePlätzchen für die SeelePlätzchen für die Seele, 1. 12. 2012Dieses Plätzchen für die Seele führt dich an die Haltung der inneren Achtsamkeit heran, die die Voraussetzung ist, damit wir Freiraum erleben können. Es hilft dir, dich freundlich interessiert, offen und wach mit deinem Körper zu verbinden.Von Eva Gregorwww.heil-bewusst-sein.comkontakt@heil-bewusst-sein.comPlätzchen für die Seele 2021, Eva Gregor und Julia Haardt2021-12-0108 minPlätzchen für die SeelePlätzchen für die SeeleEin Kostprobe-Plätzchen zum Anschmecken von FreiRaumEva Gregor und Julia Haardt backen auch dieses Jahr wieder Plätzchen für deine Seele. Der Adventskalender trägt den Untertitel "Mit Freiraum durch die Adventszeit". Hier ein Kostprobe-Plätzchen um den Freiraum anzuschmecken...Julia Haardt Focusing, Coaching, Konfliktklärung, Führungskräfteentwicklungjulia@haardt-coaching.dewww.haardt-coaching.deEva GregorFocusing, Heilpraktikerin, Shiatsu-Therapeutinkontakt@heil-bewusst-sein.comwww.heil-bewusst-sein.com2021-11-0807 minPlätzchen für die SeelePlätzchen für die SeelePlätzchen für die SeeleEva Gregor und Julia Haardt backen auch dieses Jahr wieder Plätzchen für deine Seele. Julia Haardt Focusing, Coaching, Konfliktklärung, Führungskräfteentwicklungjulia@haardt-coaching.dewww.haardt-coaching.deEva GregorFocusing, Heilpraktikerin, Shiatsu-Therapeutinkontakt@heil-bewusst-sein.comwww.heil-bewusst-sein.com2021-11-0502 minIn ContextIn ContextEpisode 17 - Local Business (Part 1) with Maisie’s BoutiqueFor this episode I spoke with Julia Harte, a local and independent business owner. She has co-owned Maisie’s Boutique, a gift shop in South Queensferry, for over five years. The business has undergone various changes and overcame a wide range of challenges in order to be successful and Julia is definitely one of the primary factors for its success. If you’re looking for Christmas gifts for a family member, friend, colleague or anyone else for that matter, head over to South Queensferry for your Christmas shopping or head over to their website (linked below).I own...2021-10-301h 03Bunt hinter den OhrenBunt hinter den OhrenBleib BHDO - Wir sagen Danke und AufwiederhörenAus ein paar Flausen im Kopf wurde #BuntHinterDenOhren. Ein Ort an dem wir nichts unausgesprochen gelassen, in dem wir gelacht, geweint und uns gechallenged haben. Für uns war dieser Podcast, wie für andere der Yoga-Retreat auf Bali. Ein gewisses "uns selber wieder finden". Auf unser Bauchgefühlen hören und das Vertrauen in uns selber aufbauen. Nur halt nicht mit Kokosnuss am Pool liegend, sondern im Kleiderschrank zwischen schalldämmenden Klamotten vor dem Mikrofon. Oft sagt man ja - man soll aufhören, wenns am schönsten ist - Das wäre unserer Meinung...2021-05-0629 minDinge von InteresseDinge von InteresseDvI Mit Julia auf einem Trek(cast)Immer wieder Star Trek Einige der erwähnten Podcast(folgen): https://www.warp-core.de/warpcast-75-star-trek-classics-das-klingonen-gambit/ https://www.moral-egal.de/ https://trekamdienstag.de/2021/01/09/trek-nights-7-bea-und-goetz-fatz/2021-04-251h 25Bunt hinter den OhrenBunt hinter den Ohren#026 - Mit Julia's Oma über ihre Kindheit im Krieg, den ewigen Glauben und das Glück der FamilieMeine Oma und mich trennen 58 Jahre unseres Lebens, eine gesamte Generation und das ein oder andere Weltanschauungsbild. Dennoch verbindet uns unglaublich viel. Als ich mit #BuntHinterDenOhren gestartet habe war es für mich klar, dass ich meine Solo-Episoden nutzen möchte, um Menschen und Wegbegleiter_innen vors Mikrofon zu holen, ihnen Danke zu sagen und mit ihnen übers Leben zu reden. Ich habe mir oft vorgenommen mich mit meinen Großeltern zum großen hölzernen Familientisch zu setzen und ihnen all die Fragen zu stellen, die mir auf der Zunge liegen. Doch es verging Jahr für Jahr...2021-04-081h 31Passion of the GeeksPassion of the GeeksThe Death and Return of the Adventure Genre (unplugged)In this weeks “Passion of the Geeks – Unplugged”, Pat follows up on the rumor about the death of the adventure game genre and has some objections about the evidence presented. Links & Sources Wadjet Eye Games Infamous Quests Clifftop Games Grundislav Games Crystal Shard Slattstudio Julia Minamata Headware Games Gingertips Game Studio Adventures on GOG.com […] The post Episode 34 – The Death and Return of the Adventure Genre (unplugged) appeared first on Passion of the Geeks.2021-04-0417 minBunt hinter den OhrenBunt hinter den Ohren#025 - Mit Paul Urban über sein Laufhaus, Ö3 und´s LebenPaul hat mit 23 schon sein eigenes und ganz besonderes Laufhaus. Wir reden darüber, warum er in mit seinem Laufhaus (@laufhaus.clothing) Leute lieber an als aus-zieht. Als wäre das nicht genug hört man Paul´s Stimme jetzt auch jedes Wochenende bei Ö3. Er nimmt uns mit in seine geheime Aufnahmekammer, was macht, eigentlich ein Moderator während die ganze Zeit Musik läuft? Er erzählt uns auch von seinem geheimen Lebenstraum - kleiner Spoiler er hat mit sehr vielen Raffaels zu tun. Für alle die mehr wollen - auf zu laufhaus-clothing.at/ 🕺🏼2021-03-251h 04Bunt hinter den OhrenBunt hinter den Ohren#024 - Mit Tom Lohner über die Sprache der Kunst und die geballte Power der EmotionenWer auf der Suche nach geballter Lebensfreude ist, sollte sich einen Besuch in der Bakerhouse Gallery nicht entgehen lassen. Auf 1200qm flitzt mein heutiger Gesprächspartner, Tom Lohner, mit seinem Skateboard von einem Kunstwerk zum Nächsten. Ich habe Tom zum Gespräch gebeten nicht nur weil er mit seiner Kunst große Erfolge feiert oder Lady Gaga, Foo Fighters, Dior, Hard Rock Café zu seinen Kunden zählen, sondern vor allem weil seine lebensbejahende Persönlichkeit eine große Inspiration für mich ist. Wir reden über den Geruch seiner Kindheit in Florida, seinen Weg vom Gr...2021-03-041h 10Bunt hinter den OhrenBunt hinter den Ohren#023 - Gregor´s Geburtstagsgeschenk - Realtalk mit Johannes von Snocks über das GründenEpsiode 23 ist doch tatsächlich Julias Geburtstagsgeschenk an mich. Weil man derzeit außer FFP2-Masken kaum etwas Brauchbares schenken kann, hat sich Julia richtig ins Zeug gelegt und mir eine Mentoring-Session mit meinem absoluten Unternehmer-Vorbild Johannes von der Basic-Brand Snocks (@snocks) organisiert. Das ganze haben wir in einen Podcast verpackt, in dem ich über alles spreche, worüber ich mir beim Gründen gerade so Gedanken mache und Johannes erzählt wie er es in wenigen Jahren von einer Idee zu einem Unternehmen mit zweistelligen Millionen Umsatz und über 40 Mitarbeitern geschafft hat. Ein Podcast für alle, die schon im...2021-02-1853 minBunt hinter den OhrenBunt hinter den Ohren#022 - Mit Anna und Nora über große Visionen, Leadership und DirectmarketingDas schöne an BUNT HINTER DEN OHREN? Hier ist Platz für Jeden und Jede, für alle Branchen, für verschiedene Denkweisen, für Business-Überflieger und Berufsjugendliche. Der Podcast nimmt mir die Barriere die Menschen, die ich toll finde, die mich inspirieren und denen ich gerne 100 Fragen stellen würde, um ein Gespräch zu bitten.  In Episode 22 haben Anna und Nora das Vergnügen, denn ich will wissen: Was ist eigentlich Directmarketing und wie funktioniert's? Zwei beste Freundinnen und ein Ziel: Gemeinsam zum Erfolg. 2019 entdecken Anna und Nora das Direc...2021-02-041h 26Bunt hinter den OhrenBunt hinter den Ohren#021 - Gescheiterte Neujahresvorsätze zwischen Pamela Reif, Gregor´s Zahnputztrauma & euren Zielen2021 ist frischgebackene 14 Tage alt. Perfekt, um über gescheiterte Neujahrsvorsätze zu sprechen.  Den meisten von uns läuft ein kalter Schauer den Rücken runter, wenn sie das Wort Neujahrsvorsätze hören, denn vielen ist bewusst, dass mit dem Vorsatz ein Scheitern einhergeht. Egal wie du es betitelst: Zielsetzung, Neujahrsvorsatz oder #lifegoals der Großteil von uns wünscht sich heimlich die kommenden 365 zu nutzen um die beste Version seinerseits zu werden. Wir wollen mehr Sport machen, früher aufstehen, mehr rausgehen, abnehmen und endlich dieses Instrument mit den 5-Saiten lernen.  Gerade beim dies...2021-01-1456 minBunt hinter den OhrenBunt hinter den Ohren#020 - Mit Caarven über Pinkel-Desaster, Karneval und Verzweifeltes KochenUm euch die Feiertage zu versüßen, gibts eine Weihnachtsfolge Bunt hinter den Ohren mit einem ganz besonderen Gast bei dem sich alles ums Essen dreht. Zwischen Sadbois, dem Salz von der Oma und Casheeews spreche ich mit Caio auf Instagram bekannt als Caarven über seien Weg vom brasilianischen Karneval hin zu seinem Pinkel Desaster im Livestream mit Mathias Strolz. Zu unserer Verteidigung sind uns während der Aufnahme einige Gin-Tonic`s zum Opfer gefallen, weswegen wir hinten raus etwas den Faden verlieren und es chaotisch und teilweise sogar philosophisch wird. Wir sprechen darüber was guten Humor ausmacht, warum...2020-12-261h 40Bunt hinter den OhrenBunt hinter den Ohren#019 - Eine Weihnachtsgeschichte über besinnliche Trinkorgien und das mysteriöse Christkind 🎄Wenn uns picksüßer Glühwein den Magen verklebt, wir uns beim Geschenkspapier schneiden und uns unsere Oma einen Hunderter wie Drogen zusteckt, als wäre sie eine heimliche Dealerin: dann ist wieder Weihnachten. 🎄  Mal ehrlich: hast du zu den Kindern gehört, die den Adventskalender, so wie es sich gehört, Türchen für Türchen aufgemacht hat - oder hast du im Adventskalender Universum schon in der Zukunft gelebt und die Schokolade schon vorab raus genascht? Erwischt! Wenn du noch auf der Suche bist nach dem Funken Weihnachtszauber, um in feierliche Stimmung zu kommen, d...2020-12-101h 18Bunt hinter den OhrenBunt hinter den Ohren#018 - Mit Anna Faist über ein untypisches WG-Leben und wie aus einer fremden Stadt ein neues Zuhause wurdeWenn die weite Welt ruft und man mit Anfang 20 endlich vom Dorf endlich in die heiß ersehnte Großstadt zieht. Mit einem  Koffer bepackt voller Euphorie, dorftauglicher Kleidung, purer Naivität und ein paar ausgedacht Horror-Geschichten von Menschen die „viel“ über Wien zu wissen meinen (es selbst aber nur bis zur SCS geschafft haben). Übrigens ich nehme meinen Bildungsauftrag sehr ernst also für alle die mit „Wien Fahren“ die SCS meinen - Vösendorf liegt in Niederösterreich. Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit. In meinen Solo-Episoden möchte ich über Themen und mit Menschen sprechen die mich p...2020-11-2600 minBunt hinter den OhrenBunt hinter den Ohren#017 - 2020, WTF 🤯 - Verflixtes Jahr, Vom Schweigekloster bis zum FurzkonzertLäutet die Glocken, oder wohl eher die Sirenen: Episode 17 ist da und sprechen über 2020! Natürlich wieder mit #LÖCHERNODERLIEFERN , viel Witz aber auch ordentlich Realtalk. Wir lösen Julia's letzte Liefern-Challence auf, denn die goscherte 24-Jährige musste einen Tag schweigen. Wie sie diese 24h verbracht hat und ob es ihr schwer gefallen ist, verrät sie direkt nach der Offenbarung warum sie lieber furzt als rülpst. Falls wir es noch nicht erwähnt haben: Ja die Episode hat es in sich.  Von berührenden Moment der letzten Monate, über mentale Fit...2020-11-1200 minBunt hinter den OhrenBunt hinter den Ohren#016 - Mit Martin Tardy über den Weg vom Schulabbrecher zum NachwuchskünstlerTamTam, Episode 16 von Bunt hinter den Ohren. Martin (Französisch ausgesprochen) ist vielleicht nicht gleich jedem ein Begriff, mit seiner einzigartigen Technik gleichzeitig mit beiden Händen zu zeichnen zählt er aber heute zu den aufstrebendsten Nachwuchskünstlern unserer Zeit . Obwohl er nie das Ziel hatte Künstler zu werden hängen seine Werke heute in namenhaftesten Galerien Österreichs, während gleichzeitig mehr als 200.000 Menschen seinen Weg auf Social Media verfolgen. In dem Gespräch nimmt uns Martin mit auf seinem Weg vom Schulabbrecher, über T-Shirt Unternehmer hin zur ersten Solo-Ausstellung. Wir sprechen darüber warum er an der Schule...2020-10-2900 minBunt hinter den OhrenBunt hinter den Ohren#015 - Generationsübergreifendes Fühlen - Zwischen Bauchgefühl, Adiletten und Steve JobsBitte Einsteigen - in die Achterbahn der Gefühle. Wie verändert sich unsere Gefühlslage eigentlich im Laufe unseres Lebens? Wir alle können uns noch erinnern, als unser Herz das erste Mal gebrochen war. Damals hat es sich angefühlt als würde dieses Gefühl niemals wieder enden - ähnlich wie der Akku des Nokia 3310i, doch wir haben es überstanden. Wie wir heute, im Vergleich mit unseren Eltern- und Großelterngenerationen,  mit unserer Gefühlswelt wirtschaften sehen wir uns genauer an. In Episode 15 von BUNTHINTERDENOHREN wird wieder mal gelacht, geliefert (oder eben nicht...2020-10-1500 minBunt hinter den OhrenBunt hinter den Ohren#014 - Mit Sofia Surma über VivaLaVulva.at, Sex, Gatschhupfer und "da unten"VIVA LA VULVA - VIVA LA VULVA - VIVA LA VULVA. Wir Frauen sind stark, mutig, laut. Wir sind warmherzig, einfühlsam und smart. Wir sind goschert, lästig, leidenschaftlich und wir kommen in allen Farben, Formen und Größen, denn wir sind wunderschön. Und ja, wir reden über Sex. In Episode 14 treffe ich SOFIA SURMA, die Gründerin der Meinungsplattform vivalavulva.at - von und für junge FeministInnen. Sofia`s Name war einer der ersten die mir in den Sinn gekommen sind, als ich darüber nachgedacht habe mit wen ich in meinen Solo-Episoden sprechen...2020-10-011h 05Bunt hinter den OhrenBunt hinter den Ohren#013 - Über Gregors Hunger nach Abenteuern, Zebrastreifen Renovierungen und die nächsten LebenszieleLießt das hier eigentlich jemand? Wenn nicht, dann können wir ja hier random Wort hinpfeffern: Mikrowelle, Gußeisenpfanne, Einweghandschuhe! Falls es deine Augen doch in diese Zeile geschafft haben, ließt du hier, was dich in Episode 13 von #BUNTHINTERDENOHREN erwartet. Wir sprechen über Gregors unersättlichen Hunger nach Abenteuern. Von der Idee Paragleiten in Südeafrika zu lernen, über eine Auto-Ralley bis in die Mongolai, bis hin zu den Rennfahr-Drahtesel von Kopenhagen nach Wien zu radeln.  Manchmal warten Abenteuer aber auch direkt vor der Haustür - die Julia mit ihrem imaginären ADVENTURE...2020-09-171h 18Bunt hinter den OhrenBunt hinter den Ohren#012 - Mit Theresa Imre über Selbst-Überforderung, Nazis im Ort und ihren Weg zur ZufriedenheitIn der heutigen Episode trifft Gregor - Theresa Imre die vor 2 Jahren den digitalen Bauernmarkt - Markta.at gegründet hat, mit dem man gemütlich von der Couch aus die besten Produkte der Region online einkaufen kann. Heute geht es aber nicht nur Markta, sondern vor allem um die Person hinter der Idee. Es geht um Esa, wie sie privat lieber genannt wird, die nur so von Energie strotzt, wie ihr selbst gleich merken werdet. Esa war eine super angenehme Gesprächspartnerin - mit ganz vielen Ideen wie sie diese Welt ein kleines bisschen besser machen möchte. Im G...2020-09-031h 21Bunt hinter den OhrenBunt hinter den Ohren#011 - Spiritualität - Eine berüchtigte Kartenlegerin, Sternschnuppen, Hokuspokus und dem Sinn des LebensSpiritualität durchflutet unseren Alltag: Tony Robbins, Byon Katie, Achtsamkeit Podcasts hier, geführte Meditationen dort. Yoga macht doch mittlerweile sowieso jeder. Willkommen zur 11. Episode von Bunt hinter der den Ohren. Gemeinsam mit euch begeben wir uns heute auf eine Sinnreise - von Gerda Rogers über Julias Kartenleger Erfahrung philosophieren wir am Ende noch über unsere Vorstellung vom Tod. Natürlich seit auch ihr mit eurer Erfahrungen in dieser Episode stark vertreten und habt uns dazu inspiriert ganz neu an das Thema heran zu gehen. Viel mehr buntes Zeug findet ihr natürlich auf unserem Instagram-Kanal @bunthinterdenohren. Genug von uns...2020-08-201h 02Bunt hinter den OhrenBunt hinter den Ohren#010 - Mit Katja Schmalzl über die Quarterlife-KriseErwachsenwerden ist manchmal Scheiße. *micdrop* Ja, und viele von uns spüren das am eigenen Leib. Den Einen fällt es nicht schwer, die Anderen jedoch quälen sich ein bisschen durch diese Zwischenphase. Zweiteres erlebe ich derzeit und ich möchte kein Geheimnis daraus machen. Ich habe lange überlegt mit welchem Thema ich meine erste Solo-Episode gestalten soll - und weil es jeder satt hat zu hören, dass ich Natascha Bedingfield liebe habe ich mich dazu entschlossen etwas anzusprechen, was mich seit über eineinhalb Jahren beschäftigt: Die Quarterlife-Krise. Die Quarterlife-Krise bezeichnet einen Zus...2020-08-061h 15Bunt hinter den OhrenBunt hinter den Ohren#009 - Freundschaft - Laktose-Intoleranz, Freundschaftsgesten und Schlapfen-BiancaHeute gehts um die Menschen, die uns fragen wie es uns geht und es wirklich wissen wollen. Um die, mit denen wir gerne mal ein Glas über den Durst trinken und mit uns die Nächte durchtanzen. Es geht um die Menschen, die alles stehen und liegen lassen, wenn es auch mal scheiße läuft. Wir sprechen gemeinsam mit euch über Freundschaft und wie viel sie uns bedeutet. Natürlich darf auch der authentische Schwank aus unserer Vergangenheit nicht fehlen. Von Schlapfen-Bianca über die kleinen Freundschaftsgesten im Alltag bis hin zu der bunten Prise aus eurem Leben ist wieder...2020-07-231h 10Bunt hinter den OhrenBunt hinter den Ohren#008 - Mit Yannick Shetty über mehr Sex im Parlament, den Anspruch an sich selbst und seine Definition von ErfolgEpisode 8 von Bunt hinter den Ohren, wie in der letzten Folge bereits angekündigt hört ihr heut zum ersten Mal unser neues Interview Format in dem Julia und ich uns abwechselnd in jeder zweiten Folge mit Personen unterhalten die euch wie auch uns inspirieren. Mein heutiger und erster Gast ist Yannick Shetty, Yannick sitz derzeit als jüngster Abgeordnete im Österreichischen Nationalrat. Wir sprechen darüber, warum man eigentlich in die Politik gehen möchte, warum es ihm so schwer fällt nichts zu tun und warum es im Parlament eigentlich mehr Sex braucht. Da wir uns schon einige...2020-07-091h 19Bunt hinter den OhrenBunt hinter den Ohren#007 - Das fehlgeschlagene Wiedersehen - Ein Podcast ohne Aufnahme, Löchern-Deluxe und viele NeuigkeitenLang ersehnt und endlich da: Der Tag an dem wir Face-To-Face unseren Podcast aufnehmen. So müssen sich die Leute gefühlt haben, als endlich das Tschisi Eis nach langem warten zurück kam. Nur, dass dieses Comeback keine Enttäuschung war. Gregor ist zurück in Österreich und somit ist das Dreamteam wieder vereint. Zur Feier des Tages gibt es eine Special-Episode mit Löchern-Deluxe und einigen coolen News. Typisch Julia und Gregor ist die Episode wieder mit ganz viel Wahrheit, Funfacts und einem mega Fuckup, direkt zu Beginn der Episode, gefüllt. Also habt Spaß - Bleibt BUNT HINT...2020-06-2548 minBunt hinter den OhrenBunt hinter den Ohren#006 - Let's talk Sex - Aufklärung, Bienchen & Blümchen, Holz-Penisse und die Pille danachIn der heutigen Episode sprechen Gregor und Julia, um die vermeintlich schönste Nebensache der Welt, und wie wir von ihr erfahren haben um genauer zu sein. Neben absurden Aufklärung Stunden mit Holz-Penissen, über erste Erfahrungen, bis hin zu offen Fragen, ob Verhütung nun Frauen- oder Männersache ist. Von der damaligen Aufklärung bis zum heutigen Tag sind einige Jahre vergangen und wir finden, dass Sex bis dato noch ein Tabu-Thema ist, über das wir reden müssen. Wie in jeder Episode hört ihr nicht nur unsere Erfahrungen und Perspektiven zu dem Thema sonder auch eure...2020-06-111h 20Bunt hinter den OhrenBunt hinter den Ohren#005 - Sünden der Jugend - Blätterteig Krokodil, Alkoholexzesse, Langfinger und viele ErinnerungenWir haben geraucht, getrunken, gestohlen, geschwänzt, gelogen, gelacht und auf vieles geschissen. Kommt mit auf eine Zeitreise in die Vergangenheit in der wir die kleinen und großen Dummheiten unserer Jugend nochmal genauer unter die Lupe nehmen. Spoiler: Bis heute hat sich da nicht viel an unserem Verhalten geändert, wir sind nur älter und haben einen besseren Style.2020-05-281h 15Bunt hinter den OhrenBunt hinter den Ohren#004 - Studieren oder nicht Studieren - Titelgeilheit, Memory-Weltmeister, Vorurteile und den Dr. des LebensUnd was hast du studiert? Man muss das kleine 1x1 des Smalltalks nicht gänzlich beherrschen aber diese Floskel kommt uns allen mal über die Lippen. Denn irgendwann kommen die Meisten von uns an einen Punkt an dem es heißt "Studieren oder nicht Studieren?" Wir sind Gregor und Julia und heute geht es genau um diese Frage. Denn einer von uns hat studiert und eine nicht und am Ende sitzen wir dann doch gemeinsam an einem Tisch und teilen unsere und eure Erfahrungen.2020-05-141h 11Bunt hinter den OhrenBunt hinter den Ohren#003 - Der innere Kritiker - Flötenkonzert, Selbstzweifel und das große WarumDer Weg zum Perfektionismus führt meistens direkt in eine Sackgasse. Wir reden darüber, wie unsere Zweifel uns selbst im Weg stehen und warum BUNT HINTER DEN OHREN ein Podcast auf Augenhöhe werden soll. Und weil die Prise Humor nicht fehlen darf heißt es wieder Löchern oder Liefern. Dieser Podcast soll gut tun - wie Yoga nur ohne schwitzen.2020-04-3055 minBunt hinter den OhrenBunt hinter den Ohren#002 - Das ewige Kind in uns - Wellness Oase, Überwachungsstaat oder einfach nur ZuhauseWillkommen zur zweiten Episode von Bunt hinter den Ohren. Julia & Gregor sprechen heute über das ewige Kind in uns, wie wir unsere Eltern auf die Palme bringen und wie gern wir uns dann doch zuhause fühlen. Zum ersten Mal wird Gelöchert oder Geliefert unsere neue persönliche Challenge. Freut euch auf viel Gute Laune und bleibt bunt hinter den Ohren.2020-04-1659 minBunt hinter den OhrenBunt hinter den Ohren#001 - Gute Laune und Lichtblicke in Zeiten von CoronaIn der ersten Episode von Bunt hinter den Ohren dem unperfekten Podcast für alles was nicht in eine Schublade passt sprechen Julia & Gregor über die Lichtblicke in Zeiten der Heimquarantäne. Dank der vielen eingesendeten Sprachnachrichten geht es heute um Zocker-Games, Papierflieger, Landflucht und das Gut drauf sein in Zeiten von Corona. Ps: Auf Instagram findet ihr noch mehr gute Laune.  2020-04-0650 minPolitischer Pausen PodcastPolitischer Pausen Podcast30 Jahre Deutsche Einheitmit Dr. Gregor Gysi Deutsche Einheit, Mauerfall, Wahlen, Die Linke – Themen über die Dr. Gregor Gysi, Stiftung Mercator Gastprofessor für Politikmanagement an der NRW School of Governance, Universität Duisburg-Essen und Prof. Dr. Karl-Rudolf Korte in der dreizehnten Folge des Politischen Pausen Podcasts diskutieren.2020-02-2118 mindeeper music - der podcast von arbra-flowdeeper music - der podcast von arbra-flowguided meditation sura-yoga mit arbra-flowhier eine geführte meditation zum thema atem und herz, gesprochen von der spezialistin für meditationen, julia sura von sura-yoga. unterlegt mit echten streichern und dem falcon-synthesizer von gregor becker.deeper music ist der podcast von arbra-flow, den profis für spirituelle klänge, meditationsmusik und produktionen rund um mantras und sprirituellen gesang. der podcast bietet: geführte meditationen in deutscher sprache, afformationen und affirmationen mit intuitiv passender musik, mantra-gesänge mit bekannten spirituellen sängerinnen und sängern, interviews und talks mit wichtigen spirituellen menschen im netz, interviews und workshops zum produzieren spiritueller musik technische und wiss...2019-02-2600 mindeeper music - der podcast von arbra-flowdeeper music - der podcast von arbra-flowmeditation - interview mit julia sura von sura-yogaein fröhlicher talk an einem sonnigen tag, zu einem vermeintlich schweren thema: meditation. julia sura erklärt, erzählt und führt, wie in ihrem buch "how to meditate"in das glück des meditierens, die verbindung mit allem, und warum das leben ein fest sein sollte... www.sura-yoga.dedie dazugehörige, geführte meditation von julia sura, mit der musik von gregor beckerfindet ihr bei arbra-flow auf soundclouddas video des podcasts und die meditation auf youtube bei gregor beckerdeeper music ist der podcast von arb...2019-02-2500 mindeeper music - der podcast von arbra-flowdeeper music - der podcast von arbra-flowgespräch mit julia sura von sura-yogadiesesmal hört ihr ein ganz entspanntes und doch spnnendes gespräch mit der strahlenden autorin des buches -how to meditate- julia sura. die videofassung gibts auf yo**ube. viel spass und neue anregungen!deeper music ist der podcast von arbra-flow, den profis für spirituelle klänge, meditationsmusik und produktionen rund um mantras und sprirituellen gesang. der podcast bietet: geführte meditationen in deutscher sprache, afformationen und affirmationen mit intuitiv passender musik, mantra-gesänge mit bekannten spirituellen sängerinnen und sängern, interviews und talks mit wichtigen spirituellen menschen im netz, interviews und workshops zum produzieren spiritueller musik technische und wiss...2019-02-1400 min