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Julia Dorny

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WOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#53 Former 49ers Head Coach, NFL Veteran & Motivator Jim Tomsula - Women Hit Harder I The Female Power PodcastIn this compelling episode of Women Hit Harder: The Female Power Podcast, host Julia Dorny welcomes legendary NFL coach Jim Tomsula for an honest and wide-ranging conversation. From scrubbing locker rooms to leading NFLfranchises, and most recently, guiding Germany's Rhein Fire to consecutive European League of Football championships in 2023 and 2024, Jim opens up about the less-told stories that shaped his life.​With his roots deep in both American and German cultures, Jim shares how his experiences abroad transformed him, the habits and values he embraced, and how coaching in Europe offered a new perspective on leadership, humanity, an...2025-04-3056 minWOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#52 UFC pioneer & ESPN analyst Din ThomasIn this insightful episode of Women Hit Harder: The Female Power Podcast, host Julia Dorny sits down with UFC pioneer and ESPN analyst Din Thomas to discuss his remarkable journey through the world of mixed martial arts. With a career that spans both fighting and media, Din opens up about the evolution of the sport and shares his perspective on the changing mindset of fighters today.The conversation takes a deeper turn as Din talks about the challenges of career building, mental health struggles, and the importance of resilience. He also shares his thoughts on female MMA...2025-03-0537 minWOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#51 Bare-Knuckle Trailblazer & Combat Sports Visionary Dhafir "Dada 5000" HarrisIn this powerful episode of Women Hit Harder: The Female Power Podcast, we’re joined by Dhafir "Dada 5000" Harris, a true combat sports pioneer. From his early days in street fighting to becoming a viral internet sensation, Dada's journey has been nothing short of legendary. Known for his raw power and unmatched resilience, he made a name for himself in MMA, famously battling Kimbo Slice at Bellator 149. But Dada's story doesn't end there. After facing health battles that forced his retirement from the cage, Dada transitioned into promoting bare-knuckle fighting with BYB Extreme, where he introduced the re...2025-01-3032 minWOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#50 Founder & CEO of PFC Steve WilliamsIn this milestone 50th episode of Women Hit Harder –The Female Power Podcast, we are joined by Steve Williams, founder and CEO of Pillow Fight Championships (PFC), the innovative sports league transforming pillow fighting into a professional competition. Steve shares his journey from tech entrepreneur to sports innovator, offering valuable insights on staying true to yourself. He believes that embracing authenticity is the key to personal and professional success, a mindset that has guided him through multiple career reinventions. With over 35 years in interactive media, Steve has a track record of disrupting industries, from founding Music Systems, Inc. in 1985 to...2025-01-1436 minProfoundly PointlessProfoundly PointlessPillow Fighting World Champions Terrell (TJ) Jenkins and Julia DornyThey’re two of the best Pillow Fighters in the world. But is Pillow Fighting a real sport or a gimmick. Pillow Fighting World Champions Terrell Jenkins and Julia Dorny talk life as a Professional Pillow Fighter, the embarrassment of getting knocked out with a pillow and if Pillow Fighting has what it takes to be the next big combat sport. Then, we countdown the Top 5 Pieces of Playground Equipment.Terrell Jenkins and Julia Dorny: 01:12Pointless: 17:40Top 5 Pieces of Playground Equipment: 35:34Contact the Show Terrell Jenkins InstagramJu...2024-06-1950 minBJJHOODBJJHOOD#23 - Julia Dorny - A life dedicates to martial arts In this episode, Julia Dorny, also known as the German Tank, shares her journey in martial arts, including her experience in judo, MMA, and sumo wrestling. They also discuss the thrill and challenges of professional pillow fighting, that the fighter is a World Champion. Julia also talks about the importance of competition and the mindset required to overcome losses. She offers advice to parents on supporting their children in sports and finding their passion. Follow us: ttps://www.instagram.com/bjjhoodpodcast/ Host - Babi Dourado: https://www.instagram.com/_babidourado ...2024-04-0456 minWOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#49 Grimme Award Winner Ayan Yuruk“Being true to yourself should be a life motto for everyone” Charismatic personality, colorful and bold outfits, and an exuding confidence can describe the beloved queer role model Ayan Yuruk. In 2023, he even won the Grimme Award for "Queer Eye Germany". From a successful young career as a creative director in design, to his jump on TV as part of one of the most popular global queer shows, Ayan’s journey has not always been roses. In Women Hit Harder Ayan shares his perspective on queer issues, his remarks on staying true to yourself, meditation, online-shopping and remaining independent as a l...2023-11-191h 04Evolve Women\'s MMA PodcastEvolve Women's MMA PodcastEvolve WMMA Show #76 With Julia DornyEvolve WMMA Show Hosted By Shelley Devine | Julia Dorny- Being A Multifaceted Champion & BeyondIn this Episode, Shelley gets to dive deep into Julia Dorny's world, a German Featherweight Champion, media scientist, and empowering voice in MMA, as she prepares for her fight at Invicta 54 in Boston. You can find Julia on facebook at https://www.facebook.com/julia.dornyPhoto Credit: Courtesy of Julia Dorny Also mentioned in the show: American Top Team- Coconut GroveS...2023-10-241h 09Evolve Women\'s MMA PodcastEvolve Women's MMA PodcastEvolve WMMA Show #74 With Riley MartinezEvolve WMMA Show Hosted By Shelley Devine | Riley Martinez - Making A ChangeIn this Episode, Shelley gets to chat with Invicta FC newcomer “Rad”Riley Martinez as she prepares to collide with Germany’s Julia Dorny in a featherweight contest at Invicta 54 in Boston, MA. You can find Riley on facebook at https://www.facebook.com/riley.timmonsPhoto Credit: Courtesy of Cathie BAlso mentioned in the show: Shannon Knapp Straight Blast Gym Idaho...2023-10-2352 minWOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#48 World record holder Franz Müllner | Women Hit Harder – The Female Power PodcastMultiple world record holder Franz Müllner is an extreme strength and endurance athlete from Salzburg, Austria. He knows how to impress with truly superhuman performances and his worldwide unique projects. Müllner's sporting roots are in endurance sports. However, the multiple Iron Man participant and fighter commando now today holds over 50 world records. His very close friend and security expert was joined him when he spoke to me in the Women Hit Harder streaming. For comments or more information, please send an email to: info@womenhitharder.com Listen to it on: ...2023-06-2133 minWOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#48 World record holder Franz Müllner | Women Hit Harder – The Female Power PodcastMultiple world record holder Franz Müllner is an extreme strength and endurance athlete from Salzburg, Austria. He knows how to impress with truly superhuman performances and his worldwide unique projects. Müllner's sporting roots are in endurance sports. However, the multiple Iron Man participant and fighter commando now today holds over 50 world records. His very close friend and security expert was joined him when he spoke to me in the Women Hit Harder streaming. For comments or more information, please send an email to: info@womenhitharder.com Listen to it on: - Spotify https://open.spotify.com/show/20UT...2023-06-2133 minWOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#47 Ultra-Runner & Endurance Athlete Jo Keppler I Women Hit Harder - The Female Power PodcastJo Keppler started her running journey in 2019. For many years she had struggled with substance and alcohol abuse. When she left a treatment centre in 2019 she found a pure passion and love for Ultra running. She firmly believes that running is an activity that can transform lives, fight illness and improve physical and mental health. Für Anregungen oder Informationen schreibt bitte eine Mail an: info@womenhitharder.com Dieser Podcast wird unterstützt von Malantis CBD. Mit dem Codewort "womenhitharder" erhälst Du 15 % Rabatt auf Deine Bestellungen im Onlineshop von Malantis. https://malantis.de/ Listen to it on...2023-06-0734 minMMA 4 FANSMMA 4 FANSMMA 4 Fans Podcast Ep. 29 Gast: Julia DornyThe "German Tank" Julia Dorny zu Gast in der Episode 29. Julia Verät uns alles zu Ihrem neuen Vertrag bei Invicta FC und gibt uns Einblicke in das Leben in Coconut Creek in Florida und das Training im American Top Team. Ihr erfahrt wann Julia das nächste mal Kämpft und wo Ihr Sie sehen könnt! 2023-05-1324 minWOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#46 Grillweltmeister Klaus Breinig | Women Hit Harder – The Female Power PodcastGrillweltmeister und Koch Klaus Breinig hat seine Leidenschaft zum Beruf  gemacht. Der gelernte Koch verdient sich mittlerweile als Buchautor und  TV-Star etabliert. Mit eigenen Weinen, Gewürzen und Saucen wird jedes  Essen zu einem Gaumenschmaus. Bei Women Hit Harder spricht er über  Grill-Mythen und Herausforderungen aus seinem Alltag, über seine mobile  Outdoor-Küche und vieles mehr. Für Anregungen oder Informationen  schreibt bitte eine Mail an: info@womenhitharder.com   Dieser Podcast wird unterstützt von Malantis CBD. Mit dem Codewort  "womenhitharder" erhälst Du 15 % Rabatt auf Deine Bestellungen im  Onlineshop von Malantis.  https://malantis...2022-11-0244 minWOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#45 Mental Coach & Speaker Anthony Horyna | Women Hit Harder – The Female Power Podcast1900 Kilometer. 45 TAGE. Eine Botschaft: Schritt für Schritt immer weiter. Im Lauf wie im Leben. Vor 3 Jahren startet Anthony Horyna mit einem besonderen Projekt. Er läuft einmal nonstop durch Deutschland, von  Konstanz nach Flensburg. Mit seinem Vorhaben wollte er vor allem eines: auf Depressionen und  Suizidprävention aufmerksam machen und mit Menschen ins Gespräch kommen. In sein gleichnamigen Buch und seinen Lesungen "Projekt 19/19" schreibt er seine Erfahrungen nieder, erzählt die Geschichten von Begegnungen mit den Menschen, die er traf, von sehr persönlichen Einsichten und bewegenden Momenten. Von Landschaften und mentalen Tools, mit denen er und WIR den...2022-08-2458 minWOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#44 Psychotherapeutin Franca Cerutti | Women Hit Harder – The Female Power PodcastFranca Cerutti ist Diplom-Psychologin, psychologische Psychotherapeutin,  Supervisorin, Coach und Dozentin. Gemeinsam sprechen wir über  zwischenmenschliche Kommunikation, Freundschaft und SISU, das finnische  Wort für Mut, Durchhaltevermögen, Energie… Zudem klären wir die  Bedeutung von Resilienz in diesem Kontext: Also, einen Schlag bekommen  und dann wieder aufzustehen oder gar nicht erst umfallen.2022-06-0851 minWOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#43 Para-Weltmeister & Motivationscoach David Behre I Women Hit Harder – The Female Power PodcastDavid Behre ist nicht nur Para-Weltmeister, er ist auch Lebensretter. Die Paralympics in Tokio waren seine letzten Spiele als  Leistungssportler. Jetzt steigt David  Behre in seinen Beruf ein. Seine  Berufung aber ist, zu helfen und amputierten Menschen Hoffnung zu  schenken. Erfahrt jetzt bei Women Hit Harder mehr über diesen besonderen Menschen.2022-05-111h 04Schlagwort PodcastSchlagwort PodcastLIVE: UFC 272 | Covington vs Masvidal | Julia Dorny bei PFL - Schlagwort #153►Jarno Errens vs Mert Özyildirim um den NFC-Titel im Federgewicht. Plus: Islam Dulatov vs Michael Rirsch bei NFC 8! Am 2. April im Maritim Hotel in Düsseldorf! Tickets gibt es auf https://fighting.de/tickets/ ►Kanalmitglied bei FIGHTING.DE werden und exklusive Vorteile erhalten: https://bit.ly/FIGHTING_YTMember ►Die UFC seht in in Deutschland live auf DAZN. Hier geht's zum Gratismonat: https://bit.ly/UFC_LIVE_DAZN ► Checkt unseren offiziellen Partner Top Ten Martial Arts für hochwertige Kampfsport-Artikel. Mit dem Rabatt-Code "FIGHTING10" bekommt ihr 10% Rabatt auf alle Produkte: http://bit.ly/Top_Ten_FIGHTING ► Checkt unseren Sponsor NanoSquad.de für hochwerti...2022-03-061h 37WOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#42 Kriminalbiologe Dr. Mark Benecke I Women Hit Harder – The Female Power PodcastDeutschlands berühmtester Kriminalbiologe Dr. Mark Benecke ist bei Women Hit Harder! Der „Herr der Maden“ übt seine Tätigkeit mit einmaliger Faszination aus und gibt sein Wissen und seine mysteriösesten Fälle gern an ein wissbegieriges Publikum weiter. Als öffentlich bestellter und  vereidigter Sachverständiger für kriminaltechnische Spuren konnte er schon viele Straftäter überführen und ist immer wieder an spektakulären  Fällen beteiligt. Bei Women Hit Harder bekommt Dr. Mark Benecke Fragen gestellt, die er noch nie zuvor beantwortet hat. Hört gern selbst.2022-01-261h 12WOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#41 Politikerin Sylvia Canel I Women Hit Harder – The Female Power PodcastPolitikerin, Lehrerin, Mutter, Mitglied des deutschen Bundestages - Sylvia Canel hat es alles gemacht. Die Hamburgerin, die eigentlich Biologie, Germanistik und Pädagogik auf Lehramt studiert hatte, arbeitete seit 1989 als Gymnasiallehrerin. Sie war von 2009 bis 2013 Mitglied des Deutschen Bundestages und von April 2012 bis Anfang September 2014 Landesvorsitzende der FDP Hamburg. Sylvia Canels Werdegang und ihr bewegendes Leben könnt ihr jetzt sehen und/ oder hören. Viel Spaß.  Für Anregungen oder Informationen schreibt bitte eine Mail an: info@womenhitharder.com    Dieser Podcast wird unterstützt von Malantis CBD. Mit dem Codewort "womenhitharder" erhälst Du 15 % Rabatt auf...2022-01-1251 minWOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#40 Motorrad-Stuntfrau Mariam Suhk I Women Hit Harder – The Female Power PodcastMotorrad fahren ist für Mariam Suhk nicht nur Ausgleich zum Job oder Hobby, sondern eine große Leidenschaft, "die sich kaum in Worte fassen lässt". Adrenalin und Freiheitsgefühl waren schon immer ihr Ding. Stunt- und Endurofahrerin Mariam Suhk machte bereits mit 16 ihren Führerschein und schnell war klar: Wind und Wetter und Wetter machen ihr nichts, auf abgelegenen Straßen übte sie Wheelies. Mit der Motorrad-Stunt-Truppe "Lionhearts", die ihrem Lebensgefährten gehört, fuhr sie 2020 ihre erste eigene Stuntshow. In der Motorradszene gibt es wenig Frauen die Stunt und Enduro fahren - Mariam Suhk kann beides. Was...2021-12-2245 minWOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#39 Spielsucht-Experte Tobias Blümel I Women Hit Harder – The Female Power Podcast„Jeder kann es schaffen!“ Wer könnte das besser wissen als jemand, der seine eigene Spielsucht in den Griff bekommen hat? Der 35 Jahre alte Rheinländer Tobias Blümel offenbart bei Women Hit Harder seine dramatische Lebensgeschichte. Gemeinsam sprechen wir über seine 15 Jahre andauernde Spielsucht-Tragödie, die ihn sogar ins Gefängnis brachte und sein Comeback ins normale Leben – nun als Sucht-Experte und Botschafter für den Fachverband Glücksspielsucht. Was Tobias Blümel zu berichten, hört und seht ihr am besten selbst. Für Anregungen oder Informationen schreibt bitte eine Mail an: info@womenhitharder.com Dieser...2021-12-0141 minWOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#38 Medientrainerin & Moderatorin Birgit Keller I Women Hit Harder – The Female Power PodcastBirgit Keller ist freie Journalistin und TV-Moderatorin. Nach dem Abitur und ihrem Studium in Schwerin verließ sie die DDR kurz vor der Maueröffnung über Ungarn in Richtung West-Berlin. Nach einem Volontariat bei SAT.1 begann sie im Jahr 1994 als Journalistin und Moderatorin für verschiedene Sender zu arbeiten. Ihre Geschichte ist bewegend, aber hört gern selbst. Dieser Podcast wird unterstützt von Berserker Coffee, dem stärksten Kaffee der Welt. Mit dem Codewort "womenhitharder" kannst du dir jetzt 15% auf der Webseite von Berserker sichern: https://www.berserker-coffee.com/ 2021-10-2050 minWOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#37 Schauspieler & Flattrack-Fahrer Lucas Gregorowicz I Women Hit Harder – The Female Power PodcastDer in London geborene Schauspieler ist ein absolutes Allround-Talent: Neben seinen Fähigkeiten vor der Kamera, ist Gregorowicz auch ein begeisterter Flattrack-Fahrer, der sogar mal eine Band hatte. Mit seinen 45 Jahren hat er eine sehr beachtliche Bandbreite an TV-, Theater- und Kinobühnen-Auftritten vorzuweisen. Aber wie tickt so ein Mensch privat? Bei Women Hit Harder erfahrt ihr mehr. Für Anregungen oder Informationen schreibt bitte eine Mail an: info@womenhitharder.com2021-09-2952 minWOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#36 Anchor Man & “Dresscode”-Star Gerhard Elfers I Women Hit Harder – The Female Power PodcastGerhard Elfers ist der Mann für „Dresscode“, News Anchor für DW News und Buchautor. Er war freiberuflicher Korrespondent für verschiedene deutsche Fernsehsender, Zeitschriften und Zeitungen. Elfers steht für deutsche Präzision mit britischem Esprit und einer über 30-jährigen Karriere im Journalismus als TV-Moderator, Reporter und Produzent. Er verrät, welche Basics „Mann“ im Schrank haben sollte und wie sie kombiniert werden. Wer einmal in seine TV-Reihe „Dresscode" rein klickt, wird danach süchtig. Aber hört gern mehr dazu im Podcast. Für Anregungen oder Informationen schreibt bitte eine Mail an: info@womenhitharder.com2021-09-151h 03WOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#35 Fußball-Europameisterin Petra Landers I Women Hit Harder - The Female Power PodcastPetra Landers war mit den Frauen des DFB Fußball-Europameisterin 1989. Was es in der Sendung mit dem Porzellan von Villeroy & Boch auf sich hat und warum wir zum ersten Mal seit 32 Jahren aus dem Service Kaffee trinken? Nun ja, hört und seht selbst. Für Anregungen oder Informationen schreibt bitte eine Mail an: info@womenhitharder.com2021-09-0157 minWOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#34 Rallye-Legende Jutta Kleinschmidt I Women Hit Harder – The Female Power PodcastJutta Kleinschmidt gewann 2001 als erste Frau die Rallye Dakar und gehört zu den weltweit erfolgreichsten Frauen im Motorsport. Sie gilt noch immer als erste und bislang einzige weibliche Siegerin, zwischen 1988 und 2007 hat sie 6-mal einen Platz in den Top-5 erzielt. Dabei ist sie je in der Motorrad- und Autokategorie angetreten. Kleinschmidt ist studierte Physikerin und Ingenieurin und hat in dieser Funktion selbst Autos mitentwickelt. Bei der Elektro-Rennserie Extreme E ist sie nun in doppelter Funktion als Beraterin und Joker-Fahrerin tätig. Diese Powerfrau hat es richtig drauf! Wer mehr erfahren will, klickt jetzt rein: Podcast an, Augen und Oh...2021-06-301h 03WOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#33 Politikerin Katja Suding I Women Hit Harder – The Female Power PodcastDie 45-jährige Bundestagsabgeordnete und stellvertretende Bundesvorsitzende Katja Suding hat den Hamburger Landesvorsitz 2014 übernommen, 2017 war sie in den Bundestag eingezogen und wurde stellvertretende Fraktionschefin.  2011 hatte sie die Liberalen zurück in die Hamburger Bürgerschaft geführt: Katja Suding war die Hoffnungsträgerin ihrer Partei (FDP). Vor allem Themen der Chancengerechtigkeit und der Bildung gehören zu ihren Schwerpunkten. Doch in diesem Herbst will sie sich gänzlich aus der Politik verabschieden. Mit „voller Kraft“ wolle sie ihr Bundestagsmandat noch bis zum Ende der Legislaturperiode ausüben, erklärt Suding bei Women Hit Harder, bevor es dann in ein selbstbestimmte...2021-06-1656 minKlassik aktuellKlassik aktuellKollegengespräch zur kommenden Saison der Bayerischen StaatsoperAn ungewöhnlichen Orten in München wird die Bayerische Staatsoper in der kommenden Saison aufschlagen. Der designierte Münchner Opernintendant Serge Dorny plant Aufführungen im Olympiapark oder im Englischen Garten. Was das Publikum sonst noch erwartet, welche Opern und Ballette auf dem Spielplan stehen, darüber spricht Julia Schölzel mit Franziska Stürz.2021-06-1105 minWOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#32 Orthopäde & Sportarzt Dr. Michael Lehnert I Women Hit Harder – The Female Power Podcast„Wie geht´s uns denn heute?“, diese Frage stellt Dr. Lehnert natürlich nicht nur in seiner Sprechstunde, sondern dies ist auch der Titel seines Podcasts. Er ist einer der Experten auf dem Gebiet der Hand- und Unfallchirurgie. Viele nationale und internationale Sportler, aber auch Berufsmusiker und Künstler vertrauen seiner sportmedizinischen Beratung. Der seit 1996 niedergelassene Orthopäde schaffte es dieses Jahr sogar auf die Liste der Top 3 Bestseller mit seinem Buch „Hände gut, alles gut“. Was wir tun können, um unsere Hände gesund und beweglich zu halten, hört Ihr unter anderem in dieser etwas anderen Sprechst...2021-06-0246 minWOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#31 UFC-Kämpfer Dustin Stoltzfus I Women Hit Harder – The Female Power PodcastDer gebürtige Amerikaner Dustin Stoltzfus hat es geschafft: Seit 2020 steht er in der UFC, dem größten MMA-Promoter der Welt, unter Vertrag.  Wegen seines Germanistik-Studiums zog er vor knapp neun Jahren nach  Deutschland und lebt seitdem hier. Neben dem Profisport ist er als  Übersetzer tätig. Nachdem sein UFC-Debüt letztes Jahr in mehrfacher  Hinsicht nicht so ablief, wie erwartet, bekommt Stoltzfus im Juli seine  zweite Bewährungsprobe. Diesmal muss er gegen den Brasilianer Rodolfo  Vieira im Mittelgewicht ran. Seine Bilanz bisher ist nahezu ungetrübt:  13 Siege bei 2 Niederlagen. Aber auch neben seiner sportlichen Karriere  ist Stoltzfus´ Vielseitigkeit überaus spannend. K...2021-05-1952 minWOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDERIntro Season 2 I Women Hit HarderWomen Hit Harder! The Female Power Podcast! Mein Name ist Julia Dorny. Frauenpower als neuer Antrieb! Aber auch euer Treibstoff, weil die Menschheit es einfach braucht. 30 Folgen haben wir bisher produziert, in denen ich insgesamt 33 Gäste begrüßen durften. Sie haben uns mitgerissen, uns inspiriert, intellektuelle Anregung, Mitgefühl und eine geballte Ladung POWER geboten. Sie haben uns zum Lachen, zum Nachdenken und Reflektieren gebracht. Vielen Dank nochmal an dieser Stelle an meine großartigen Gäste und natürlich danke an euch! Danke an jeden einzelnen von euch für euren Support, euren Zuspruch und eure Zuv...2021-05-1900 minWOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#30 Olympiasiegerin Kristina Vogel I Women Hit Harder – The Female Power PodcastSTAFFELFINALE Kristina Vogel zählt zu den erfolgreichsten Bahnradfahrerinnen der Welt – mit Olympia-Gold in London und Rio und elf WM-Titeln. Eine Top-Athletin, die schon früh ihre Leidenschaft für den Radsport entdeckt. Im Juni 2018 erlitt sie in Cottbus einen schweren Trainingsunfall und ist seitdem von der Brust abwärts querschnittgelähmt. Doch Kristina gibt nicht auf: mit Disziplin und Zuversicht nimmt sie ihr Schicksal an. Mit ihrem Buch „Immer noch ich. Nur anders: Mein Leben für den Radsport“ will sie Menschen anspornen, ihnen Mut geben und schildert packend und ehrlich ihre neue und alte Lebenssituation. Zudem schild...2021-04-211h 05WOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#29 Olympiasiegerin Britta Steffen I Women Hit Harder – The Female Power PodcastDie heute 37-jährige ehemalige Schwimmerin gehört zu den erfolgreichsten deutschen Sportlerinnen. Britta Steffen, die ihre Karriere 2013 beendete, war Doppelolympiasiegerin 2008, Doppelweltmeisterin 2009 und Doppeleuropameisterin 2006. Sie hielt von 2009 bis 2017 den Weltrekord über 50 Meter Freistil und erzielte mehrere Weltrekorde auch in Staffelwettbewerben. Ihren Bildungsweg rundet sie mit einem Bachelor of Engineering und einem Master of Science ab. Heute gilt sie als Expertin für mentale Stärke und Nachhaltigkeit und ist eine gefragte Keynote-Speakerin, die sich auch in sozialen und ökologischen Projekten engagiert. Wer mehr erfahren möchte, klickt jetzt rein. Für Anregungen oder Informationen schreibt bitte eine Mail an...2021-04-071h 09WOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#28 Olympiasiegerin Maria Höfl-Riesch I Women Hit Harder – The Female Power PodcastDie Skirennläuferin Maria Höfl-Riesch zählt zu den bedeutendsten Sportlerinnen Deutschlands. Insgesamt hat sie 3-mal Gold bei Olympia gewonnen, war mehrfache Weltmeisterin und Gesamtweltcupsiegerin 2010/11 – einfach ein absolutes Ass auf der Piste. Anfang 2014 gab die gebürtige Garmisch-Partenkirchenerin ihr Karriereende bekannt. Während ihrer Ski-Karriere wurde Höfl-Riesch als Mitglied des Zoll-Skiteams Hauptwachtmeisterin der Bundeszollverwaltung. Wie sie heute lebt, sich ihre Karriere entwickelt hat und ihre Zukunft aussieht, erklärt sie bei Women Hit Harder. Wer mehr erfahren möchte, klickt jetzt rein. Für Anregungen oder Informationen schreibt bitte eine Mail an: info@womenhitharder.com2021-03-2457 minWOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#27 Krankenschwester “The Fabulous Franzi” Franziska Böhler I Women Hit Harder – The Female Power PodcastIm Januar dieses Jahres war sie das Covergesicht des Stern mit dem Tenor “Pflege braucht Würde”. Franziska Böhler ist Krankenschwester und Bestseller-Autorin: “I'm a Nurse - Warum ich meinen Beruf als Krankenschwester liebe – trotz allem” Als @thefabulousfranzi hat die 33-jährige Mutter von zwei Kindern über 245.000 Follower auf Instagram, wo sie regelmäßig von dramatischen Geschichten aus dem Klinikalltag berichtet und auf den Pflegenotstand aufmerksam macht. Wer mehr erfahren möchte, klickt jetzt rein. Für Anregungen oder Informationen schreibt bitte eine Mail an: info@womenhitharder.com2021-03-1056 minWOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#26 Bundesliga-Star Gina Chmielinski I Women Hit Harder - The Female Power PodcastDie 20-jährige Gina Chmielinski kickt in der 1. Bundesliga von Turbine Potsdam und ist Junioren-Nationalspielerin für Deutschland. Bereits im Alter von drei Jahren erkennt sie ihre Leidenschaft für den Fußball und baut darauf ihren Erfolg auf. Damals ist sie das einzige Mädchen im Jungenteam und erzählt von ihren Erfahrungen hierzu. International hat Chmielinski Länderspiele für die deutschen U-15-, U-16-, U-17 und U-19-Nationalmannschaften absolviert. Wer mehr erfahren möchte, klickt jetzt rein. Für Anregungen oder Informationen schreibt bitte eine Mail an: info@womenhitharder.com2021-02-2454 minWOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#25 Psychotherapeut Dr. Manfred Schönebeck I Women Hit Harder – The Female Power PodcastZu den Kernkompetenzen des Diplom-Psychologen und Psychotherapeuten Dr. Manfred Schönebeck zählen neben Verhaltenspsychologie auch Medienpsychologie, Organisationspsychologie sowie Emotion und Motivation. Schönebeck war viele Jahre für Daimler tätig, sowie als Medien- und Unternehmenscoach und Mediator. Im DDR-Jugendsender DT 64 – dem heutigen Radio Fritz - moderierte er sehr erfolgreich “Mensch Du...!”, eine Show, in der brisante Themen mit erstaunlicher Offenheit zur Diskussion gestellt wurden. Im Podcast ging es unter anderem um Themen wie Machtverhältnisse in Partnerschaften, z.B.: „Schatz, wir müssen reden!“ und Sexualität von/ zwischen Männern und Frauen. Wer mehr erfa...2021-02-101h 01WOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#24 Astronautin Dr. Suzanna Randall I Women Hit Harder – The Female Power PodcastSie hat das getan, wovon wir als Kind nur zu träumen vermochten. Dr. Suzanna Randall ist Doktor der Astrophysik und Astronautin. „Ich möchte Deutschlands erste Astronautin werden und das hat sich bis heute nicht geändert!“ erklärt sie. Dieses Jahr sollte sie eigentlich auf eine Mission auf der ISS fliegen – wäre da nicht die Pandemie. Im Podcast besprechen wir unter anderem, wie man Astronautin wird, sich körperlich und mental vorbereitet und was es als Frau bedeutet, den Weltraum zu ergründen und auf astronautischer Raumfahrt zu sein. Wer mehr erfahren möchte, klickt jetzt rein. Für Anre...2021-01-2753 minWie geht\'s uns denn heute? - Die etwas andere Sprechstunde mit Dr. Michael Lehnert und Michael SchachtWie geht's uns denn heute? - Die etwas andere Sprechstunde mit Dr. Michael Lehnert und Michael SchachtJulia Dorny: "Es ist ja klar, dass mein Körper nicht total unversehrt ist."Sie ist die einzige Sportlerin auf der Welt, die gleichzeitig erfolgreich ist als Judoka, Mixed-Martial-Arts-Kämpferin und Sumo-Ringerin. Julia Dorny ist mehrfache Medaillengewinnerin und setzt als erste deutsche Welt- und Europameisterin in Mixed-Martial-Arts ihrer Gewichtsklasse international Maßstäbe. Seit 2020 präsentiert sie ihren eigenen Podcast "Women Hit Harder" und ist außerdem als Moderatorin und Journalistin tätig.  In „Wie geht’s uns denn heute?“, der etwas anderen Sprechstunde mit Dr. Michael Lehnert und Michael Schacht spricht Julia Dorny über ihre Erfolgsformel, die Wichtigkeit von Niederlagen, Schmerzen, Ängste und Fairness im Kampfsport und...2021-01-1939 minWOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#23 Stoppt-Mobbing Initiator Carsten Stahl | Women Hit HarderJeden zweiten Tag nimmt sich in Deutschland ein Teenager das Leben, jede Woche gibt es weit mehr als 500.000 Mobbing-Fälle, in fast jeder Altersstufe drangsalieren Kinder ihre Mitschüler an Schulen. In vielen Lehrerzimmern werden die Schikanen nach Meinung vom Experten unterschätzt und deswegen bleibt Mobbing von Lehrern und Eltern oft unentdeckt. Doch was sind  Ursachen für Mobbing, für steigende Gewaltbereitschaft und Hass? „Gewaltprävention und Wertevermittlung ist unabdingbar, um das Problem an der Wurzel zu packen“, sagt Carsten Stahl. Mit seinem „Bündnis Kinderschutz“ und seiner Initiative „Stoppt Mobbing“ macht er sich für Schutz von Kindern...2021-01-131h 07WOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#Danke I Women Hit Harder – The Female Power PodcastIm Namen von Women Hit Harder wünsche ich euch und euren Liebsten schöne Festtage und einen gesunden Start ins neue Jahr! Möge 2021 für uns alle positiv werden. Danke, dass es euch gibt. Eure Juli2020-12-3000 minWOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#22 Radiomoderatorin Gerlinde Jänicke I Women Hit Harder – The Female Power PodcastGerlinde Jänicke beschreibt sich selbst als Truckergirl in Pumps, die Sonnenschein liebt, der am Mittag aufs Bett fällt und in ihrer Freizeit nach Brandenburg fährt, um auf Bauernmärkten zu bummeln. Jänicke, die als Jugendliche bei McDonalds jobbte, wurde vom Radiomoderator Rik De Lisle als Volontärin zum Hörfunk geholt. Derzeit arbeitet sie für den Berliner Radiosender 94,3 rs2, bei dem sie ihre eigene Morgensendung Gerlinde Jänicke and Friends moderiert. 2017 hat sie den deutschen Radiopreis als „Beste Moderatorin“ gewonnen. Und sowieso ist der Werdegang von Jänicke äußerst spannend. Wer mehr erfahren möchte, klickt j...2020-12-0948 minWOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#21 Gründer Malantis CBD I Women Hit Harder – The Female Power PodcastPatricia Strübel und ihr Lebenspartner Hagen Adler haben sich 2016 dazu entschlossen, ihren alten Job hinter sich zu lassen und ihr eigenes Unternehmen zu gründen: Malantis. CBD, Hanfprodukte und Naturkosmetik stehen nun auf ihrer Agenda. Strübel, selbst Schmerzpatientin, und Adler nutzen dabei Hanf - die älteste Nutzpflanze der Welt – als Grundlage ihrer Produkte. Das Unternehmen steht für Nachhaltigkeit und tierversuchsfreie Verfahren. Wer mehr erfahren möchte, klickt jetzt rein. Für Anregungen oder Informationen schreibt bitte eine Mail an: info@womenhitharder.com2020-11-251h 10WOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#20 Olympiasieger Matthias Steiner I Women Hit Harder – The Female Power PodcastZwölf Jahre ist es her, seit Matthias Steiner in Peking Olympiasieger im Gewichtheben wurde und die Welt zu Tränen rührte. Er war der stärkste Mann der Welt, wurde Sportler des Jahres in Deutschland und bekam den Bambi. Der gebürtige Österreicher hat nach seinem Karriereende über 40 Kilogramm abgenommen und ist heute noch vielen bekannt als „der starke Mann“. 2013 hat er die Steinertainment GmbH gegründet und ist als Fitness- und Ernährungscoach tätig, schreibt Bücher über Ernährung und Bewegung. Im Januar 2020 hat der 38-jährige mit seiner Frau Inge die STEINERfood GmbH gegründet, bei der...2020-11-1157 minWOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#19 Marathonläuferinnen Anna & Lisa Hahner I Women Hit Harder - The Female Power PodcastDie 31-jährigen Super-Twins Anna und Lisa Hahner sind die wohl  bekanntesten Marathonläuferinnen Deutschlands. Laufen ist ihre große  Leidenschaft, fasziniert von den 42,195 Kilometern Marathondistanz.  Beide Schwestern absolvierten 2013 ihren Bachelor of Education an der  Uni Mainz: Anna in Französisch und Katholischer Theologie und Lisa in  Französisch und Mathematik. Außerdem haben beide den 1. Kyu im Ju-Jutsu. Ihr Zieleinlauf in Rio 2016 bei den olympischen Spielen sorgte für  Furore in den deutschen und internationalen Medien: „Hand in Hand: Did  Their Finish Cross a Line?“ lautete unter anderem die Headline in der  New York Times. Natürlich reden wir auch darüber im...2020-10-281h 00WOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#18 Pro Soccer Player Danya Barsalona I Women Hit Harder - The Female Power PodcastThe 32-year old Canadian Danya Barsalona is a soccer player who now  plays as a midfielder for German club FC Viktoria Berlin. Danya also  played for UPC Tavagnacco in Italy's Serie A and was a member of the  Canadian National Team. Besides her football career she is working as  a sports journalist with Deutsche Welle. With her I talk about  prejudices, career, athlete-life and empowerment. If you would like to know more about Danya Barsalona then check out the Show.   For more information or suggestions please contact me on: info@womenhitharder.com2020-10-1455 minDer BB RADIO Mitternachtstalk PodcastDer BB RADIO Mitternachtstalk PodcastJulia Dorny - WOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER Julia Dorny im BB RADIO Mitternachtstalk Für mich persönlich eine völlig neue Erfahrung, ich durfte meine eigene Tochter interviewen. Aber nicht, weil ich dieses Format nutzen wollte, um meine Familie berühmt zu machen. Julia ist nämlich nicht nur mein Spross, sie ist auch die einzige Sportlerin der Welt, die parallel als Judoka, Mixed-Martial-Arts-Kämpferin und Sumo-Ringerin erfolgreich ist, mit drei „Schwarzgurten“. Weltmeisterin im MMA, das klingt „fett“, aber Julia hat es nicht nur in den Fäusten, sondern auch in ihrem hübschen Köpfchen. Sie ist Journalistin mit Master-Abschluss...2020-10-0333 minWOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#17 MMA-Fighter Paulina Ioannidou I Women Hit Harder - The Female Power PodcastPaulina Ioannidou ist eine ehemalige professionelle MMA-Kämpferin, Entrepreneurin und in Kürze auch Mama. Die 30-jährige Physiotherapeutin hat im Kölner Raum eine eigene Praxis, in der sie sich auf medizinische Trainingstherapie, funktionelle Rehabilitation und evidenced based  Practice spezialisiert hat. Neben ihrem Master of Science hat sie zahlreiche Trainingslizenzen sowie einen sektoralen Heilprakter vorzuweisen. Das macht sie zu einem echten Allround-Talent. Wer mehr über Paulina und unser tolles Gespräch erfahren möchte, klickt jetzt rein. Für Anregungen oder Informationen schreibt bitte eine Mail an: info@womenhitharder.com2020-09-2955 minWOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#16 Bob-Olympiasieger Kevin Kuske I Women Hit Harder - The Female Power PodcastVier Gold- und zwei Silbermedaillen machen ihn zum erfolgreichsten Bobsportler bei olympischen Winterspielen. Der 41-jährige Kevin Kuske war der Top-Anschieber im Bob-Team von André Lange und Thomas Florschütz. 2018 hat er seine sportliche Karriere beendet und bildet seitdem am Olympiastützpunkt seiner Heimatstadt Potsdam den deutschen Bob-Nachwuchs aus. Wer mehr über die Erfolgsgeschichte dieses großartigen Sportlers, sein Familienleben und seine Inspiration erfahren möchte, sollte dringend reinhören. Für Anregungen oder Informationen schreibt bitte eine Mail an: info@womenhitharder.com2020-09-151h 15WOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#15 WorldJumpRopeChamp Tori Boggs I Women Hit HarderTori Boggs is a 30 x Grand World Jump Rope Champion. She started rope skipping at the age of 5. Now, she travels the world teaching her sport, performing in a variety of events and shows like Cirque du Soleil, Flip Fabrique and GOP Varieté - Theater in Germany and is still competing at world-level competitions. As a performer, she continues to work as a jump roper, tumbler, acrobat, fire artist, parkour artist, actress, and public speaker. Besides that Tori is very well educated: With a Bachelor of Science in Industrial Design and Pre-Medicine and right she now is a Cand...2020-09-0157 minWOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#14 Schauspielerin Annika Ernst I Women Hit HarderAnnika Ernst begann bereits während ihrer Schulzeit Theater zu spielen. Später absolvierte die heute 38-jährige ein Schauspielstudium an der Schauspielschule Charlottenburg in Berlin. Seither wirkte Ernst in verschiedensten Kino- und Fernsehproduktionen mit, u. a. in Til Schweigers Kinofilm Zweiohrküken. Sie ist Mutter einer 12-jährigen Tochter und spricht im Podcast darüber, wie schwer es sein kann, Familie und Karriere unter einen Hut zu bekommen und die tragende Rolle der Partnerschaft: „Ich glaube, deswegen haben die Eltern die Verantwortung sich ein schönes Leben zu machen, damit das Kind dann auch glücklich wird!“...2020-08-121h 08WOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#13 TierVersuchsGegner e.V. I Women Hit HarderIn Deutschland werden jährlich mehr als 2,8 Millionen Tiere in Tierversuchen misshandelt und größtenteils getötet. Heruntergebrochen auf einer Zeitachse bedeutet das, dass alle 11 Sekunden ein Tier in einem Versuchslabor leidet. Anna Wagner und Timmi Jenner gehören zum Vorstand der TierVersuchsGegner und setzen sich für die Abschaffung aller Tierversuche, die Förderung der tierversuchsfreien Forschung und die Stärkung der Tierrechte ein. Außerdem wünschen sie sich, dass die Förderung von tierversuchsfreier Forschung gestärkt wird – zum Wohl von Mensch und Tier. Was jeder einzelne tun kann? „Wir können unser Nutzungsverhalten etwas verändern un...2020-07-291h 01WOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#12 Moderatorin Sissy Metzschke I Women Hit HarderSissy Metzschke ist vielen bekannt, die Radio MDR Sputnik hören, andere kennen sie sicher vom YouTube-Format "Illegale Fragen". Die 35-jährige Hallenserin hat einen Magister der Medien-und Kommunikationswissenschaften und ist seitdem als Moderatorin, Sprecherin und Reporterin tätig, obwohl sie eigentlich Lehrerin werden wollte. Gemeinsam mit Freunden hat sie ihr eigenes Klamotten-Label „Hallefornia“ gegründet. Sie ist eine leidenschaftliche Wakeboarderin, liebt Reisen und interessiert sich sehr für Literatur. Wie wohl ihr Lebensmotto lautet? Erfahrt es im Podcast.2020-07-151h 05Frequenz 4000 | Übers Podcasten und unsFrequenz 4000 | Übers Podcasten und unsMMA-Kämpferin und Podcasterin Julia DornyJulia Dorny ist MMA-Kämpferin und trägt in dem Vollkontaktsport sogar einen Europa- und Weltmeistertitel. Sie steht seit 23 Jahren auf der Judo-Matte und beherrscht auch das Sumo-Ringen. Man könnte sagen, der Kampfsport ist ihr Leben. Da macht ein eigene Julia Dorny ist MMA-Kämpferin und trägt in dem Vollkontaktsport sogar einen Europa- und Weltmeistertitel. Sie steht seit 23 Jahren auf der Judo-Matte und beherrscht auch das Sumo-Ringen. Man könnte sagen, der Kampfsport ist ihr Leben. Da macht ein eigener Podcast natürlich Sinn. Women Hit Harder heißt ihr Talkformat. Christian spricht in dieser Folge der Frequenz mit Juli...2020-07-101h 25WOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#11 Schauspieler Ken Duken I Women Hit Harder„Der Ken jetzt, mit 41, würde dem Ken mit 20 ganz schön in den Arsch  treten!“, stellt Ken Duken fest. Der 41-jährige ist neben seiner  Schauspielkarriere auch als Regisseur und Produzent tätig.  In dieser Episode sprechen wir nicht nur über Fallhöhen des Lebens und  Karriere, sondern auch Familie und andere gemeinsame Leidenschaften wie  zum Beispiel Kampfsport. Was ich neben seinem Humor so wahnsinnig an ihm  schätze? Auch nach 20 Jahren Ehe ist für ihn seine Frau Marisa Bach  noch immer sein „Lieblingsmensch“, mit der er einen gemeinsamen Sohn  hat. Mehr dazu im Podcast. E-Mail für Kritik, Anreg...2020-07-011h 11WOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#10 Boxweltmeisterin Regina Halmich I Women Hit Harder„Es gibt so viele verschiedene Lebensmodelle, die einen erfüllen können“, erklärt Regina Halmich. „Wenn ich kein Kind bekomme und nicht heirate, bin ich trotzdem ok.“ In ihrer Karriere hat sie große Erfolge gefeiert. Sie boxte insgesamt 48 Mal um die Weltmeisterschaft, verlor davon nur einen Kampf. Vor 25 Jahren wurde sie das erste Mal Weltmeisterin. Heute ist Regina Halmich vor allem im Fernsehen zu sehen, moderierte unter anderem "The Biggest Loser" und ist als Kommentatorin tätig. Als kinderlose Frau bekommt sie oft Kritik ärgert sie sich: "Ich habe mich bewusst dagegen entschieden und finde es ziemlich übergriffig, wen...2020-06-1659 minWOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#9 Boxer Axel Schulz I Women Hit HarderDa war ich erstmal etwas sprachlos als einer meiner Kindheitshelden plötzlich Gast in meiner Sendung ist: Axel Schulz. Was Axel und mich verbindet? Spätestens seit dieser Episode nicht nur der Kampfsport und unsere Liebe zum Kaffee, sondern auch ein gemeinsames Freundschaftsband, das er mir in der Sendung geschenkt hat. Der 51-jährige ist mit Verlaub der bekannteste Schwergewichtsboxer der neunziger Jahre. Und auch heute noch ist er einer der angesehensten und sympathischsten Ex-Profisportler Deutschlands: Der Mann mit dem strahlenden Lächeln ist nach seiner Box-Karriere als Entrepreneur tätig, vertreibt sein eigene Marke „AXELs“...2020-06-021h 12WOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#8 Buchautor Jens van Tricht I Women Hit Harder--- English below --- Dass Feminismus Männern gut tut, davon ist Jens van Tricht überzeugt. Der Aktivist und Gründer der Organisation Emancipator kritisiert eine traditionelle Männlichkeit, die für viele gesellschaftliche Probleme verantwortlich sei – bis hin zu Gewalt, Kriegen und Klimakrise. In einer feministischen, gleichberechtigten Welt hätten dann Männer zwar Macht eingebüßt, aber auch viel gewonnen, vor allem Qualitäten, die als weiblich betrachtet würden, in Wahrheit aber „einfach menschlich“ sind.  Feminismus bedeute nicht, „dass wir den Frauen sagen, sie sollen sein wie Männer. Wir müssen unser Gesellschaf...2020-05-201h 08WOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#7 Schauspieler Jürgen Vogel I Women Hit HarderJürgen Vogel ist nicht nur einer der erfolgreichsten Schauspieler Deutschlands, er ist auch Drehbuchautor, Filmproduzent, Sänger und vor allem aber Familienmensch. Er hat sechs Kinder, wobei seine jüngste Tochter im Januar 2019 zur Welt kam. Über Jürgen Vogel, seinen Werdegang und unsere gemeinsame Leidenschaft für Kampfsport sprechen wir in #7 des Podcasts. Und auch, warum Women Hit Harder nicht nur etwas für Frauen ist, erklärt er herzerwärmend. *** Jürgen Vogel is not only one of the most successful actors in Germany, he is also a screenwrit...2020-05-0554 minWOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#6 Chefredakteurin ICON (Springer) Inga Griese I Women Hit HarderChefredakteurin vom Stilmagazin ICON, Senior Editor „Style“ der WELT Gruppe im Medienhaus Axel-Springer und leidenschaftlicher Familienmensch – das sind nur einige Facetten von Journalistin Inga Griese. In ihrer Familie wird sie liebevoll „Momi“ genannt, eine Mischung aus Mama und Omi. Im Podcast sprechen wir über ihre Karriere, die „Männerdomäne Sportberichterstattung“, gängige Klischees und Floskeln wie: „Na, wessen Freundin bist du so?“, die jede erfolgreiche und attraktive Frau in ihrem Leben mal zu hören bekommt. Aber Inga Griese ließ sich davon nie einschüchtern, im Gegenteil: es feuerte sie erst richtig an! Gesellschaftspolitisc...2020-04-211h 02WOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#5 Bob-Olympionik Eric Franke I Women Hit HarderEin Mann bei Women Hit Harder? Oh ja, mit Verlaub! Eric Franke - Vize Olympiasieger im 4er Bob - spricht mit mir über Familienplanung, die Liebe zu seinem Sohn und die Relevanz der Frauen im gesellschaftlichen System. Leistungssport und Kinderkriegen wie passt das zusammen, will ich von Eric wissen? „Also wenn ich die gleiche Leistungsfähigkeit hätte, die ich jetzt habe, dann wäre ich natürlich die krasseste Bob-Anschieberin aller Zeiten!“ In einem sympathisch und tiefgründigen Gespräch kämpfen wir uns durch Rollenbilder, Vorurteile und Schubladen, die manchmal ganze Schränke zu sein scheinen. Mehr dazu in der 5...2020-04-071h 05WOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#4 En­t­re­pre­neu­rin Antje Michaelis I Women Hit Harder„Ja, genauso bin ich. Eine Frage gestellt, zwanzig Schachtelsätze geantwortet!“ Der Gast der vierten Episode ist Antje Michaelis. Sie ist Entrepreneurin und Geschäftsführerin des bilingualen Kindergartens „Be smart academy“ in Berlin. Gemeinsam mit ihrer Geschäftspartnerin Anne-Sophie Briest hat sie zwei Standorte etabliert, einen – den ersten – in Mitte, einen weiteren im Friedrischshain. Michaelis hat es hier geschafft, Diversität und Multilingualität in ein universelles Bildungsprogamm zu integrieren, das den Schwerpunkt auf sprachliche Entwicklung und kreatives Lernen legt. Auch Verständnis und Akzeptanz für unterschiedliche Kulturen, Lebensweisen, Religionen, Ansichten und Herkünfte werden hier gefördert. Micha...2020-03-2657 minWOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDERSpecial #3 Politikerin Meri Disoski - Women's Day I Women Hit HarderMeri Disoski ist eine österreichische Politikerin der Grünen. Als Frauensprecherin steht sie für eine Politik, die Gleichstellung und Chancengleichheit in allen Bereichen der Gesellschaft zum Ziel hat. Für jedes Mädchen und für jede Frau. Seit zwanzig Jahren setzt sie sich für Chancengleichheit, Frauen- und Menschenrechte, Bildungsgerechtigkeit und Teilhabe - beruflich und ehrenamtlich - ein. „Von einer realen Gleichberechtigung, Chancengleichheit und sozialen Gerechtigkeit sind wir leider noch entfernt.“ Auch in Hinblick auf ihre eigene Biografie sind ihr diese Anliegen zentral. Als Tochter eines Gastarbeiter -Ehepaares machte sie Bekanntschaft mit strukturellem Rassismus: Die Direktorin erklärte damals i...2020-03-1059 minWOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#2 Künstlerin Fatima Yazici I Women Hit HarderDer Gast meiner 2. Sendung ist Fatima Yazici. Sie engagiert sich nicht nur für Themen rund um Female Empowerment, sie ist auch – und das macht es so spannend – eine female MC, Songwriterin, Kampfsportlerin und Trainerin – kurzum eine echte Allrounderin. „Vergiss nicht am Ende des Tages: Du bist die Vielfalt!“, erklärt sie. Fatima organisiert zudem auch Workshop-Reihen von Frauen für Frauen.  Besonders ist auch ihre Herkunft: Sie ist eine in der Türkei geborene ägyptische Griechin, die im Alter von 6 Jahren mit ihrer Familie nach Frankfurt (am Main) gezogen ist und seit 2017 in Berlin lebt. Die 31-jährige provoziert auch g...2020-02-1949 minWOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDER#1 Boxweltmeisterin Ikram Kerwat I Women Hit Harder"Ich habe nie mit Puppen gespielt, Julia!" ist der Kern des Gesprächs mit Boxweltmeisterin Ikram Kerwat. Schnell wird klar: Ikram Kerwat ist eine starke Persönlichkeit, die kein Blatt vor den Mund nimmt und Tacheless spricht. Während sie von ihren Erfahrungen erzählt, ertappe selbst ich mich dabei, wie ich abdrifte und erst wieder ins Gespräch zurückfinde als sie fragt: "Julia, das war eine Frage an dich!". Als zweifache Mutter und Leistungssportlerin ist sie auf die Unterstützung ihrer Familie angewiesen. In ihr letztes Trainingslager nach Russland kann sie beispielsweise nur reisen, weil ihr Mann und ihr...2020-01-281h 11WOMEN HIT HARDERWOMEN HIT HARDERIntro Season 1 I Women Hit HarderHerzlich Willkommen zu Women Hit Harder – dem Female Power Podcast. Im Fokus stehen hier Menschen, die sich in kreativen, kulturellen und sportlichen Unternehmungen einen Namen gemacht haben und uns an ihren gewonnenen Erkenntnissen teilhaben lassen.  Ich möchte euch motivieren, mitreißen und inspirieren - intellektuelle Anregung bieten, sowie Mitgefühl und eine geballte Ladung Female Empowerment in den Fokus rücken! Wenn du auch das Gefühl hast, dass du ein bisschen Inspiration in deinem Leben brauchst, solltest du ab sofort einschalten. Alle drei Wochen - immer mittwochs - bringen wir dich zum Lachen, zum Nachd...2020-01-2503 minSchlagwort PodcastSchlagwort Podcast14 - MMA-Weltmeisterin JULIA DORNY - Schlagwort PodcastJULIA DORNY ist Judo- und Sumo-Bundesligistin und holte 2018 Gold bei den MMA-Weltmeisterschaften der IMMAF. Am 29. Juni bestreitet sie bei GMC 20 in Berlin ihr Profi-Debüt.2019-05-201h 50