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Julia Farre

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MenyMenyDärför äter inte barnenBarn som inte äter. Eller som bara äter köttbullar och pasta. Skolkök som lagar anpassade måltider för de som inte kan äta den vanliga maten. Varför? REPRIS från 17.10 2024 Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Dietisten Sara Ask och psykologen Julia Esters har tillsammans med Helena Cloodt skrivit NPF-kokboken, om hur det kan vara att äta när man har en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning, som autism eller ADHD.Barn med NPF bearbetar sinnesintryck på andra sätt, kan ha svårt att fokusera, sitta still, de kategoriserar på...2025-07-1730 minVENTILERA med Cia & JuliaVENTILERA med Cia & Julia10. TOAST till alla stjärntecken & den stora barnfrågan Julia har pms & är allmänt lack. Vi hyllar varje stjärntecken för att väga upp för föregående avsnitts roast. Cia reflekterar över talk of the times, d.v.s varför folk skaffar färre barn & funderar själv över om hon ska gå emot trenden. Finns det bandbredd för ett TREDJE barn?! Julia sitter på facit. Haka på! astrologi, stjärntecken, pms, barn, föräldraskap, mödraskap Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2025-07-1656 minVENTILERA med Cia & JuliaVENTILERA med Cia & Julia10. TOAST till alla stjärntecken & den stora barnfrågan Julia har pms & är allmänt lack. Vi hyllar varje stjärntecken för att väga upp för föregående avsnitts roast. Cia reflekterar över talk of the times, d.v.s varför folk skaffar färre barn & funderar själv över om hon ska gå emot trenden. Finns det bandbredd för ett TREDJE barn?! Julia sitter på facit. Haka på! astrologi, stjärntecken, pms, barn, föräldraskap, mödraskap Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2025-07-1656 minP1 SpecialprogramP1 SpecialprogramMin del av världenOm Köpingebro och sockerbruket. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. 2006 läggs sockerbruket i Köpingebro ner. Det är då ett av de sista kvarvarande sockerbruken i hela Sverige. Det fanns en tid när var och varannan by i Skåne hade ett eget sockerbruk - och bönderna runt omkring levererade betor dit. När lantbruksarsonen Birger, i mitten av 70-talet ska välja yrkesbana är sockerproduktionen i Sverige fortfarande en av de stora näringarna i Sverige. Birger blir växtodlare ut i fingerspetsarna med sockerbetor som specialitet. S...2025-04-1954 minDagen med DiDagen med DiNågot färre nya jobb än väntat i USA Börskoll tar emot den senaste NFP-siffran från USA. SEB:s makroekonom Elisabet Kopelman och Di:s korrespondent Emanuel Sidea kommenterar utfallet. Priserna på bostadsrätter minskar medan vändningen kanske har kommit för villamarknaden. Hör mäklaren Julia Larsson om läget på bostadsmarknaden just nu. Börsbolagen har stängt böckerna för 2024. DNB:s aktiemäklare Anders Rudolfsson sammanfattar rapportperioden.Programledare: Andreas Johansson och Noel Hermansson 2025-03-0740 minVälmåendepoddenVälmåendepodden149. Den stora chefskollapsen - ett jobb ingen vill ha?Det snackas om en chefskollaps. Färre vill bli chefer pga ökad risk för utmattning. Någonstans mellan strategimöten och svåra samtal har stödet för cheferna försvunnit. Är det så konstigt att generation Z tackar nej till chefsroller när de ser sina chefer springa runt som stressade höns? I det här avsnittet pratar vi om varför chefer mår sämre, varför en veckas ledarskapskurs inte räcker och vad som faktiskt kan få ledare att inte vilja säga upp sig via Teams-chatten en måndagsmorgon....2025-02-2715 minRAB Ràdio - La Taverna del BarçaRAB Ràdio - La Taverna del BarçaLA TAVERNA DEL BARÇA #5. Conversem amb Jordi FarréNou dimecres de taverna!Avui, a LA TAVERNA DEL BARÇA, debatrem temes calents com el cas Jenni Hermoso-Rubiales, la suposada agressió de Mapi León i la moció de censura a Laporta. Ens acompanyaran Òscar Pérez-Dolz, Pau Marí i Alan Lillo, que estrena nou personatge. El convidat estrella és, per fi, Jordi Farré, que ens dona detalls exclusius sobre la moció de censura. Júlia Net Valiente analitzarà el cas Rubiales amb clips de la seva declaració i intervencions en directe, i també comentarem la polèmica de Mapi León i Daniela Caracas. A més, parlarem amb Cesc...2025-02-121h 00MenyMenyDärför äter inte barnenBarn som inte äter. Eller som bara äter köttbullar och pasta. Skolkök som lagar anpassade måltider köttbullar, pannkakor och chicken nuggets för de som inte kan äta den vanliga maten. Varför? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Dietisten Sara Ask och psykologen Julia Esters har tillsammans med Helena Cloodt skrivit NPF-kokboken, om hur det kan vara att äta när man har en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning, som autism eller ADHD.Barn med NPF bearbetar sinnesintryck på andra sätt, kan ha svårt att fokusera, sitta still, de...2024-10-1730 minVälmåendepoddenVälmåendepodden85. Är valfrihet en fälla?Mår du bättre av fler val eller färre val i din vardag? Rent spontant kanske du känner att med fler val desto större chans att du kan optimera din dag på bästa sätt och därav må bättre. Men håller verkligen forskningen med om detta? Lyssna på avsnittet för att ta reda på det!   Du når oss på Instagram, Facebook eller vår hemsida. 2023-10-1917 minViajando en FemeninoViajando en FemeninoT2 E8 Boda a distanciaHan pasado ya 5 años de su primera cita, 1 vivido en Chile y 4 en España. El viaje a ellas les ha aportado amor, complicidad, compañerismo... y ¡una boda a distancia!Este episodio no es una entrevista. Es una charla destendida y divertida entre tres mujeres que comparten una historia de amor al son de un pisco sour delicioso. Victoria y Alex se conocieron en su Chile natal y en breve las separaron más de 11.000 kilómetros. Alex es bailarina y Victoria está haciendo el doctorado en historia del arte y juntas viven la vida...2023-10-0656 minViajando en FemeninoViajando en FemeninoT2 E7 Entrevista en el festival PodTalks a Julia Farre, la creadoraPodtalks, principal evento de podcast y podcasting en España, tiene lugar bianualmente desde hace 6 años. En este episodio, su director, José David Delpueyo García ( Sunne ), entrevista a Júlia Farré Fernández, la creadora de Viajando en Femenino, en el marco de la edición de Podtalks de septiembre 2023. El evento tiene lugar en un teatro con público en directo. Conoce a la creadora y el por qué de su podcast en estos 10min de entrevista en directo. Viajando en Femenino tuvo la ocasión de participar en "La Ruleta d...2023-09-1012 minViajando en FemeninoViajando en FemeninoT2 E6 Vida entre Noruega y EspañaMarina Mayer es una mujer que vive medio año en Noruega y medio año en España.Una persona independiente, a quién el viaje le aporta reencuentro, serenidad y libertad y que está perfilando un trabajo de nómada digital para poder seguir con una vida con la que se siente cómoda.Cuando Marina termina la carrera decide que no quiere un trabajo de 9 a 5 en una oficina y quiere descubrir mundo. Encuentra un trabajo en Noruega como guía turística, y allí empieza su aventura nórdica, que continua años después...2023-08-1031 minViajando en FemeninoViajando en FemeninoT2 E5 Parte 2 Viaje por fertilidad: viajar para ser padresLaura Fernández y su esposo tienen 4 hijos, todos nacidos con fertilización in vitro en una clínica de Colorado. Esta familia con ADN viajero se ha creado gracias al viaje, puesto que el proceso inició mientras estaban en Europa y acabaron mudándose a Estados Unidos para poder formar la familia que tanto deseaban.Además, esta pareja concilia su trabajo, que implica viajar por todo el mundo, con la crianza de sus hijos. De nuevo, un testimonio que demuestra que las familias podemos criar a nuestros hijos bajo múltiples fórmulas con una sola norma: h...2023-07-0720 minViajando en FemeninoViajando en FemeninoT2 E5 Parte 1 El viaje como motor de vidaEsta es la 1ª parte del episodio de Laura Fernández, mujer venezolana casada con un croata a quien conoció en Estados Unidos y con quien ahora comparte vida en España ¿Interesante mix verdad?En este episodio charlamos sobre su vida en Croacia y su trabajo como abogada en derechos humanos, monitorizando crímenes de guerra en el país de su esposo.En Croacia Laura se siente como en casa, allí crece profesional y personalmente durante 8 años.Laura es una mujer ciudadana del mundo que comparte una parte de su historia con nosotras...2023-06-0926 minViajando en FemeninoViajando en FemeninoT2 E4 Mujer viajera nómada y "free"Paqui Moya ha estado literalmente en el mundo entero. Es nómada por naturaleza y precisaríamos 4 temporadas de un podcast para recopilar su conocimiento y experiencias.Cuando la escuchéis os transmitirá una energía y fuerza extraordinarias, además de humildad absoluta.Paqui dice que para ser viajero solo hace falta ir ligero de equipaje y tener la mente abierta.Empezó a viajar como “free” a los 18 años y no ha parado desde entonces. ¿Sabes lo que significa ser “free”?Te lo cuenta Paqui, junto a muchas de sus anécdotas de viaj...2023-05-0445 minViajando en FemeninoViajando en FemeninoT2 E3 Mujer viajera: modelo profesional que viaja por trabajo y por pasiónVirginia Pareja es modelo profesional desde los 17 años y ha viajado por todo el mundo por lugares tan dispares como Kenia, Australia y Tanzania.Se comía un bocadillo de chorizo mientras las demás modelos se acababan su lechuga :-). Gracias al viaje se ha desarrollado profesionalmente y de forma autónoma, convirtiéndose en una referente para cualquier profesional del sector. En Viajando en Femenino, Virginia nos cuenta su historia: su desarrollo profesional a través del viaje, su visión de la mujer como modelo y madre, y por qué el viaje ha impac...2023-04-1438 minViajando en FemeninoViajando en FemeninoT2 E2 Cristina Solias, periodista internacional: mujer viajera por conflictos armadosPeriodista y viajera hasta la médula, Cristina Solias es una mujer imparable que ha participado en eventos internacionales que han marcado la historia de nuestros tiempos. Cristina viaja por el mundo a zonas de conflicto armadas, así como a zonas afectadas por otros eventos trágicos, como desastres naturales. También se desplaza para cubrir eventos políticos internacionales destacados como las elecciones de Estados Unidos.Este es un episodio excelente para entender que "El periodismo internacional, en algún sitio, es local" y conocer con más detalle conflic...2023-03-0345 minÖverskuldsättningspoddenÖverskuldsättningspoddenHar vi helt tappat greppet om skuldsättningen?Skuldsättningen i Sverige ökar i en oroväckande takt. De senaste siffrorna från Kronofogden visar att den totala skulden nu uppgår till 100 miljarder. Finns det något sätt att stoppa denna alarmerande trend? Vad kan och bör göras för att få färre överskuldsatta? Och varför skulle ett inkassobolag vara intresserad av att stoppa överskuldsättningen? I det här avsnittet av Överskuldsättningspodden har vi bjudit in Johan Agerman, Nordenchef på Lowell, som menar att det finns minst 5 enkla sätt att förhindra att fler ska drabbas av överskuldsättning.2023-02-2214 minViajando en FemeninoViajando en FemeninoT2 E1 Mujer que viaja sola por identidad desde Egipto¿Te interesa conocer Egipto bajo los ojos de una mujer egipcia? ¿Quieres saber cuál es la situación de la mujer en Egipto y conocer más a fondo la cultura del país? ¿Quieres escuchar la historia de una mujer que viaja sola buscando dónde sentir que encaja? Escucha este nuevo episodio del podcast de mujeres que viajan. Es difícil ser mujer en Egipto y aun más ser feminista, querer vivir en igualdad en el país. Júlia Farré entrevista a una mujer que viaja sola desde Egipto en búsqueda de su identida...2023-02-0335 minEsperant el CometaEsperant el CometaEsperant el Cometa #1 - Els gèneres fantàstics durant el 2022 (gener 2023)Durada: 76 minuts Data de gravació: 8 de gener de 2023 Data de publicació: 12 de gener de 2023 Sintonia: https://pixabay.com/music/upbeat-comet-action-digital-trailer-131058/ Benvinguts al prime episodi d’Esperant el Cometa, el podcast de El Bibiblionauta. Amb aquest episodi iniciem etapa i projecte de l’Associació Cultural El Biblionauta. Per començar, en Miquel Codony i l’Edgar Cotes, com a conductors del programa, descriuen les seccions habituals que formaran Esperant el Cometa. També, aprofitant que comença un any, alguns dels tripulants de l’associació hem passat revista a alguns dels títols que ens...2023-01-121h 16ANDREU SOTORRA / ESCRIPTOR I PERIODISTAANDREU SOTORRA / ESCRIPTOR I PERIODISTA«Terra baixa (El llop)»Escudella i carn d'olla amb panettone. Crítica teatral de l'obra «Terra baixa (El llop», d'Àngel Guimerà. Intèrprets: Alexandra Olmo (Marta), Àlecs Guixà (Manelic), Pep Carpena (Sebastià), Jordi Ferragut (Tomàs), Blanca Lasobras (Nuri), Daniel Masalles (Mossèn), Alba Segarra (Nanda), Marc Andreu (Josep), Roser Martínez (Antònia), Toni Aguilar (Xeixa) i Tuni Salvadó (Pepa). Realització: Emili Sampietro. Il·luminació: Albert Faura. Escenografia: Enric Planas. So: Joan Gorro. Vestuari: Míriam Compte. Caracterització: Helena Fenoy i Marta Farré. Cap de producció: Bet Orfila. Cap tècnic: Arnau Planchart. Regidor: Pol Quintana. Fotografia: David Ruano. Disseny cartell: Estudi Neus Pacheco. P...2022-12-2608 minParaula de mestraParaula de mestrax28 | Alimentació infantilEn aquest episodi parlem amb la Júlia Farré, dietista i nutricionista del Centre de nutrició i psiconutrició Júlia Farré de Barcelona. Compagina la seva tasca com a nutricionista a la consulta amb aparicions en diferents mitjans de comunicació.   Gràcies a tot el seu coneixement en l'alimentació dels més petits, en aquest capítol aprenem, gràcies a la Júlia, diversos temes relacionats en què i com han de menjar els nens i nenes i també ens dona punts de vista molt pràctics i de primera mà sobre com gestionar, com a mares o pares, les...2022-09-2828 minViajando en FemeninoViajando en FemeninoEntre Temporadas. Hablamos con Júlia Farré creadora del podcast para mujeresEntrevistamos a Júlia Farré a petición de varias oyentes, para conocer el por qué de su proyecto Viajando en Femenino. En este episodio la conoceréis mejor y descubriréis su experiencia con los viajes. Escucharéis historias emotivas y otras surrealistas, una de ellas, especialmente surrealista... ¡escuchar para creer!****************************************************************************************************************En esta plataforma tenemos disponibles todos nuestros episodios de mujeres viajeras e inspiradoras.¡Subscríbete para estar al día de los nuevos episodios!Si quieres conocer con más detalle a la creadora y al proyecto, te invitamos a visitar nues...2022-07-151h 08Viajando en FemeninoViajando en FemeninoT1 E10 Las historias de 3 Mujeres que viajan por Amor¿Alguna vez te has enamorado de una persona de otro país? ¿Te has mudado, emigrado a un país extranjero o mantenido una relación a distancia? 3 amigas que sí lo han vivido comparten tapas, cervezas, vino y muchas anécdotas, intercambiando experiencias que hablan de esa persona extranjera que les marcó la vida. Un episodio divertido que habla de amor y multiculturalidad, con Palestina, Francia e Inglaterra de trasfondo.****************************************************************************************************************En esta plataforma tenemos disponibles todos nuestros episodios de mujeres viajeras e inspiradoras.¡Subscríbete para estar al día de los nuevos epis...2022-03-0357 minViajando en FemeninoViajando en FemeninoT1 E9 Mujer científica_Viajar en el mundo científicoConversamos vía teleconferencia con una científica que nos explica por qué el viaje es clave en la carrera de una científica. Una conversación que es reivindicativa, informativa, divertida e inspiradora. Comparte con nosotros su experiencia Carmen Agustín, bióloga y doctora en Neurociencias por la Universitat de València, que ha vivido en Roma, Cambridge y Londres.****************************************************************************************************************En esta plataforma tenemos disponibles todos nuestros episodios de mujeres viajeras e inspiradoras.¡Subscríbete para estar al día de los nuevos episodios!Si quieres conocer con más detalle a la...2022-02-1034 minViajando en FemeninoViajando en FemeninoT1 E8 Alicia Sornosa, mujer que da la vuelta al mundo en motoAlicia Sornosa es la primera mujer hispanohablante en dar la vuelta al mundo en moto. En este episodio viajamos con una mujer polifacética, periodista, viajera, motorista y escritora. Pero Alicia no es solo eso. Solidaria, activista, valiente, emprendedora…. hoy viajamos en femenino con la inspiración pura motorizada****************************************************************************************************************En esta plataforma tenemos disponibles todos nuestros episodios de mujeres viajeras e inspiradoras.¡Subscríbete para estar al día de los nuevos episodios!Si quieres conocer con más detalle a la creadora y al proyecto, te invitamos a visitar nuestra web: https...2022-01-2757 minViajando en FemeninoViajando en FemeninoT1 E7 Mujer que viaja sola por pasión, empieza a viajar sola cuando cumple 30Neus Martínez combina su pasión por la fotografía y por el viaje y lo empaqueta, listo para consumir, en su blog y podcast Flor de Neu Photography y su Instagram @micamaraxelmundo. En este episodio, nos explica sin tapujos sobre cómo es para ella viajar sola y nos aporta algunos truquillos de fotógrafa e instagramer que podemos usar en nuestros viajes.****************************************************************************************************************En esta plataforma tenemos disponibles todos nuestros episodios de mujeres viajeras e inspiradoras.¡Subscríbete para estar al día de los nuevos episodios!Si quieres conocer con más deta...2022-01-1328 minViajando en FemeninoViajando en FemeninoT1 E6 Dos mujeres emigrantes que renacen: madre e hijaMadre e hija comparten un relato de emigración que te hará reír y llorar, y te abrirá los ojos a una historia de viaje por emigración y por búsqueda de una vida mejor. Dos mujeres emigrantes INSPIRADORAS a más no poder. Verdaderas heroínas, dos mujeres que sobreviven a los obstáculos de la vida y renacen sacando lo mejor de ellas mismas y de los de su entorno.****************************************************************************************************************En esta plataforma tenemos disponibles todos nuestros episodios de mujeres viajeras e inspiradoras.¡Subscríbete para estar al día de los nuevo...2021-12-2327 minViajando en FemeninoViajando en FemeninoT1 E5 Mujer que viaja sola por libertad e igualdadCharlamos por zoom con Samira Ghassemi, mujer que llega desde Irán a España hace 9 años. Charlamos sobre la falta de derechos que tiene la mujer de Irán y sobre su adaptación a España. Samira describe su experiencia viajando en femenino como una experiencia de valentía, aprendizaje y adaptación.****************************************************************************************************************En esta plataforma tenemos disponibles todos nuestros episodios de mujeres viajeras e inspiradoras.¡Subscríbete para estar al día de los nuevos episodios!Si quieres conocer con más detalle a la creadora y al proyecto, te invitamos...2021-12-0238 miniCatMansiCatMansLes certeses petites i universals de Pep LladóUs presentem la novetat discogràfica de Pep Lladó, "Les petites certeses". Un disc fet a casa, amb els amics i per als amics, tal com li agrada treballar a en Pep. Així ho va fer des dels primers discs d'Ai, Ai, Ai, als anys 90, i fins a l'actualitat. A mig camí de la rumba i la resta del món, Lladó posa el focus en allò essencial per evitar perdre's i sobreviure a la trencadissa universal. També us presentem una veu jove: Júlia Colom, que acaba de publicar l'avançament del que serà el seu primer treball en solitari. D...2021-11-301h 04Viajando en FemeninoViajando en FemeninoT1 E4 Mujer que viaja sola para aprender inglés y por trabajoEn este episodio grabado por zoom conversamos con Belén Alonso, una gallega con auténtico espíritu de superación, que lleva viajando desde los 19 años sin parar. Belén comparte con nosotros sus primeras vivencias en Londres, donde fue a aprender inglés. ¿Le sirvió el viaje para aprender inglés? ¿A qué retos se enfrentó? También comparte una entrañable experiencia en Serbia que nos ofrece una mirada real de la cultura balcánica. ¿Conocemos los españoles suficientemente esta cultura?****************************************************************************************************************En esta plataforma tenemos disponibles todos nuestros episodios de mujeres viajeras e inspiradoras.2021-11-1829 minViajando en FemeninoViajando en FemeninoT1 E3 Mujer que viaja sola a China _Reconexión¡Descubre China desde la mirada de una española con corazón chino! Ana Lanau nos cuenta su experiencia como profesora universitaria en China, haciendo hincapié en sus andanzas en el campus universitario, así como sus vivencias como mujer extranjera en el país. Ana también explica en este episodio el cambio de paradigma personal que vive en China y resume su experiencia como: reconexión, intuición y destino.****************************************************************************************************************En esta plataforma tenemos disponibles todos nuestros episodios de mujeres viajeras e inspiradoras.¡Subscríbete para estar al día de los nuevos episo...2021-11-0427 minViajando en FemeninoViajando en FemeninoT1. Episodio 2. Mujer que viaja sola y da la vuelta al mundoTenía trabajo fijo, hipoteca, familia y amigos, pero sentía una gran insatisfacción con la vida que llevaba…. a los 41 años decide escucharse a sí misma, dejarlo todo y pasar casi un año viajando por el mundo. Una mujer que viaja sola en femenino y que describe el viaje como emoción, generosidad y transformación.****************************************************************************************************************En esta plataforma tenemos disponibles todos nuestros episodios de mujeres viajeras e inspiradoras.¡Subscríbete para estar al día de los nuevos episodios!Si quieres conocer con más detalle a la creadora y...2021-10-2130 minViajando en FemeninoViajando en FemeninoT1 E1 Mujeres emigrantes: mujer extraordinaria e inspiradoraAfrocatalana, Cristina Mbarichi Lumu llega a España con 3 años, escapando con su madre de una Guinea Ecuatorial convulsa. Cristina comparte una vida marcada por viajes y, al mismo tiempo, trata temas universales como el sacrificio de una madre, la proyección de la mujer en nuestra sociedad, la hipersexualización de la mujer negra en España, y la importancia de la transmisión de folklore y tradición en las familias que emigran. Cristina también comparte con nosotros cantos de su etnia ndôwé, que transmiten una ternura y emoción que no os dejarán indiferent...2021-10-0728 minViajando en FemeninoViajando en FemeninoT1. Piloto. Viaje por TrabajoViajamos con Roser Mestre, mujer que ha viajado por trabajo a más de 40 países del mundo. ¿Quieres saber cómo vencer el jet lag viajando por trabajo? Este podcast te lo desvela. Además, Roser habla de la sonrisa, el alcohol, la intuición y la improvisación en sus viajes. Roser comparte experiencias en Rusia y Asia, eso sí, en todo momento ¡viajando en femenino!****************************************************************************************************************En esta plataforma tenemos disponibles todos nuestros episodios de mujeres viajeras e inspiradoras.¡Subscríbete para estar al día de los nuevos episodios!Si quie...2021-09-2324 minSacrum Profanum: Dojrzałość. Podcast Jana TopolskiegoSacrum Profanum: Dojrzałość. Podcast Jana TopolskiegoSpiżarnia poetycka - odc. 2W drugim odcinku „Spiżarni poetyckiej” gościem specjalnym będzie Łukasz Jarosz, który wraz z Sylwią i Maciejem Miłkowskimi poprowadzi audycję i zapewni oprawę muzyczną, sięgając po dorobek trzech swoich zespołów. W festiwalowej debacie Marta Eloy-Cichocka i Xavier Farre opowiedzą m.in. o tłumaczeniu poezji, pokazując jak fascynująca i inspirująca bywa praca translatorska. W kąciku „Co poeta miał na myśli” poszukamy sensu wiersza „Sens” Czesława Miłosza. Z kolei Jacek Dehnel, sięgając po poezję Lorki, pokaże nam, ile różnych sposób interpretacyjnych może nieść z sobą jeden wiersz. Julia Fiedo...2020-09-091h 06FatipsFatipsCapítulo 7 - Entrevista a Júlia Farré¡Hola! En el capítulo de hoy tenemos la suerte de contar con Júlia Farré. Una de las mejores nutricionistas en España en cuanto a pérdida de peso se refiere. Hablaremos de los principales errores que nos encontramos en consulta con personas que tienen este objetivo. ¿Quieres perder peso? No te puedes perder este capítulo. Esperamos que te guste. Un abrazo.2020-06-1422 minFatipsFatips¿Cómo tener buenos hábitos en familia? Con Júlia FarréHoy os traemos la segunda parte de la entrevista que tuvimos con Júlia Farré2020-05-1129 minFatipsFatipsEntrevista a Júlia Farré (I)Hoy os dejo un fragmento de la entrevista que tuvimos con la gran Júlia Farré, referente nacional por la gran labor que realiza su equipo de psicólogas y dietistas-nutricionistas en Barcelona.   Interview with Júlia Farré This is a short fragment of the interview that we conducted with Júlia. Her center in Barcelona is considered as one of the greatest clinics of nutrition in Spain for the amazing value that her team of psychologists and register dietitians give to their patients.2020-05-0322 minDietetica Sin PatrocinadoresDietetica Sin PatrocinadoresHangout no.17: Alergias e intolerancias alimentarias[youtube id="kr4087TcJwE" align="center" autoplay="no"] En el Hangout número 17 de Dietética Sin Patrocinadores, #DSPAlergias, hemos hablado de Alergias e Intolerancias Alimentarias, para lo cual hemos contado con como siempre con grandes profesionales. El programa seguido en esta ocasión ha sido: - Qué son las alergias e intolerancias. Diferencias entre ambas. - Métodos de detección: nuevos fraudes. - Principales tipos de alergias alimentarias (Se ha hablado especialmente de  proteína transportadora de lípidos (LTP) y Alergia al huevo) - Principales tipos de intolerancias alimentarias (se ha hablado e...2016-04-1900 minAlimmentaAlimmentaBacterias en el intestino, ¿son buenas?¿Qué bacterias son buenas en nuestro intestino? ¿Debemos de "alimentarlas"? ¿Cómo se mantienen vivas? Nos lo cuenta la dietista-nutricionista de http://www.alimmenta.com Júlia Farré en el programa Mas Morning de M80 radio2014-08-2605 minAlimmentaAlimmentaConcursos de pérdida de peso¿Que opina una dietista de los realitys de pérdida de peso? ¿Qué obtienen los concursante de "The Biggest Loser"? Nos lo cuenta la dietista-nutricionista de http://www.alimmenta.com Júlia Farré en el programa Mas Morning de M80 radio2014-08-2605 minAlimmentaAlimmentaQuesos light y salchichas de pavo¿Los alimentos light engordan menos? ¿Puedo comer quesos light y salchicas de pavo en mi dieta normal? Nos lo cuenta la dietista-nutricionista de http://www.alimmenta.com Júlia Farré en el programa Mas Morning de M80 radio2014-08-2607 minAlimmentaAlimmenta¿Qué alimentos engordan más?¿Qué alimentos nos engordan más? ¿Son los mismos para todo el mundo? Nos lo cuenta la dietista-nutricionista de http://www.alimmenta.com Júlia Farré en el programa Mas Morning de M80 radio2014-08-2606 minAlimmentaAlimmentaQué agua es la mejor para ti¿Son todas las aguas envasadas iguales? ¿Cuáles son las que mejor combinan con nuestra alimentación? Nos lo cuenta la dietista-nutricionista de http://www.alimmenta.com Júlia Farré en el programa Mas Morning de M80 radio2014-08-2608 minAlimmentaAlimmentaConsumo de proteínas y ejercicio físico¿Es necesario comer más proteínas si hacemos ejercicio físico? Nos lo cuenta la dietista-nutricionista de http://www.alimmenta.com Júlia Farré en el programa Mas Morning de M80 radio2014-08-2608 minAlimmentaAlimmenta¡Polvorones y turrones todavía no!Debemos dejar los polvorones y turrones para las navidades y no empezar a comerlos antes de estas fechas. Nos lo cuenta la dietista-nutricionista de http://www.alimmenta.com Júlia Farré en el programa Mas Morning de M80 radio2014-08-2607 minAlimmentaAlimmentaNutrición infantil¿Qué debe comer un niño? ¿Qué cantidades? ¿Pueden comer de todo? Nos lo cuenta la dietista-nutricionista de http://www.alimmenta.com Júlia Farré en el programa Mas Morning de M80 radio2014-08-2605 minAlimmentaAlimmentaLas dietas de las famosasA veces nos venden nuevas dietas hechas por famosos y celebrities. ¿Es verdad que ellos las hacen? Nos lo cuenta la dietista-nutricionista de http://www.alimmenta.com Júlia Farré en el programa Mas Morning de M80 radio2014-08-2605 minAlimmentaAlimmentaMitos nutricionalesHoy te traemos una colección de mitos nutricionales. Nos los cuenta la dietista-nutricionista de http://www.alimmenta.com Júlia Farré en el programa Mas Morning de M80 radio2014-08-2608 minAlimmentaAlimmentaLa soja y sus propiedades¿Qué propiedades tiene la soja? ¿Produce cáncer? ¿Es la leche de soja saludable? Las dietas occidentales tienen un exceso de sal, lo cual perjudica seriamente nuestra salud. Nos lo cuenta la dietista-nutricionista de http://www.alimmenta.com Júlia Farré en el programa Mas Morning de M80 radio2014-08-2609 minAlimmentaAlimmenta¿Nos comemos la piel de las frutas?¿Qué nutrientes tiene la piel de las frutas? ¿Es mejor comérsela o es mejor pelarlas? Las dietas occidentales tienen un exceso de sal, lo cual perjudica seriamente nuestra salud. Nos lo cuenta la dietista-nutricionista de http://www.alimmenta.com Júlia Farré en el programa Mas Morning de M80 radio2014-08-2605 minAlimmentaAlimmenta¿Comían mejor nuestros abuelos que nosotros ahora?¿Ahora se come mejor o pero que hace 70 años? ¿Ha mejorado nuestra alimentación? Las dietas occidentales tienen un exceso de sal, lo cual perjudica seriamente nuestra salud. Nos lo cuenta la dietista-nutricionista de http://www.alimmenta.com Júlia Farré en el programa Mas Morning de M80 radio2014-08-2605 minAlimmentaAlimmentaLa grasa en la dieta¿Qué cantidad de grasa debemos ingerir en nuestra dieta? ¿De qué tipo de grasa debemos consumir más? ¿Es mala la grasa? Las dietas occidentales tienen un exceso de sal, lo cual perjudica seriamente nuestra salud. Nos lo cuenta la dietista-nutricionista de http://www.alimmenta.com Júlia Farré en el programa Mas Morning de M80 radio2014-08-2603 minAlimmentaAlimmentaFrutas y verduras en la dieta¿Cuánta fruta y verdura debemos comer cada día? ¿Son iguales todas las verduras? Las dietas occidentales tienen un exceso de sal, lo cual perjudica seriamente nuestra salud. Nos lo cuenta la dietista-nutricionista de http://www.alimmenta.com Júlia Farré en el programa Mas Morning de M80 radio2014-08-2609 minAlimmentaAlimmentaLas espinacas y el hierro. El mito de Popeye¿Es verdad que las espinacas tienen mucho hierro? ¿Son el mejor alimento para obtener este mineral necesario en nuestra dieta? Las dietas occidentales tienen un exceso de sal, lo cual perjudica seriamente nuestra salud. Nos lo cuenta la dietista-nutricionista de http://www.alimmenta.com Júlia Farré en el programa Mas Morning de M80 radio2014-08-2606 minAlimmentaAlimmentaDietas hiperproteicas¿Son saludables las dietas hiperproteicas? ¿Cómo se deben de realizar? ¿Son necesarias? Las dietas occidentales tienen un exceso de sal, lo cual perjudica seriamente nuestra salud. Nos lo cuenta la dietista-nutricionista de http://www.alimmenta.com Júlia Farré en el programa Mas Morning de M80 radio2014-08-2607 minAlimmentaAlimmentaDieta para después de las navidades¿Has engordado unos kilos esta navidades? ¿Has sucumbido a los turrones y a las comilonas? No te preocupes porque puedes solucionarlo. Las dietas occidentales tienen un exceso de sal, lo cual perjudica seriamente nuestra salud. Nos lo cuenta la dietista-nutricionista de http://www.alimmenta.com Júlia Farré en el programa Mas Morning de M80 radio2014-08-2608 minAlimmentaAlimmentaConsumo de vitamina C¿Qué cantidad de vitamina C debemos ingerir? ¿Qué pasa si nos pasamos? Las dietas occidentales tienen un exceso de sal, lo cual perjudica seriamente nuestra salud. Nos lo cuenta la dietista-nutricionista de http://www.alimmenta.com Júlia Farré en el programa Mas Morning de M80 radio2014-08-2605 minAlimmentaAlimmenta¿Son malos para nuestra salud los conservantes?Mucha gente piensa que los conservantes usados en las comidas envasadas son perjudiciales para nuestra salud. ¿Qué hay de cierto en eso? Las dietas occidentales tienen un exceso de sal, lo cual perjudica seriamente nuestra salud. Nos lo cuenta la dietista-nutricionista de http://www.alimmenta.com Júlia Farré en el programa Mas Morning de M80 radio2014-08-2607 minAlimmentaAlimmentaCómo no engordar en NavidadesEn Navidades muchas personas engordan unos kilos debido al exceso de celebraciones y a los dulces típicos de estas fechas. Las dietas occidentales tienen un exceso de sal, lo cual perjudica seriamente nuestra salud pero hay trucos para no engordar en estas fechas. Nos lo cuenta la dietista-nutricionista de http://www.alimmenta.com Júlia Farré en el programa Mas Morning de M80 radio2014-08-2606 minAlimmentaAlimmentaCómo comer sin carne en cuaresmaDurante la cuaresma, hay muchas personas que evitan el consumo de carne. Las dietas occidentales tienen un exceso de sal, lo cual perjudica seriamente nuestra salud. Nos cuenta cómo hacerlo de forma equilibrada la dietista-nutricionista de http://www.alimmenta.com Júlia Farré en el programa Mas Morning de M80 radio2014-08-2604 minAlimmentaAlimmentaMasticar despacio para adelgazar¿Es verdad que masticar muchas veces la comida nos ayuda a adelgazar? Las dietas occidentales tienen un exceso de sal, lo cual perjudica seriamente nuestra salud. Nos lo cuenta la dietista-nutricionista de http://www.alimmenta.com Júlia Farré en el programa de las tardes de La Cope2014-08-2605 minAlimmentaAlimmentaCómo comer con menos salLa dieta occidental tiene un exceso de sal, lo cual perjudica seriamente a nuestra salud. Las dietas occidentales tienen un exceso de sal, lo cual perjudica seriamente nuestra salud. Nos lo cuenta la dietista-nutricionista de http://www.alimmenta.com Júlia Farré en el programa Mas Morning de M80 radio2014-08-2606 minAlimmentaAlimmenta¿Las patatas fritas tienen colesterol?¿Qué alimentos tienen colesterol? ¿Las patatas fritas tienen colesterol? Nos lo cuenta la dietista-nutricionista de www.alimmenta.com Júlia Farré en el programa Mas Morning de M80 radio.2014-08-2607 minAlimmentaAlimmentaCafé con leche y absorción del hierro¿Sabías que tenemos que tener cuidado con el consumo del café para que no dificulte la absorción del hierro de nuestra dieta? Nos lo cuenta Júlia Farré, dietista-nutricionista de Alimmenta, en el programa Mas Morning de M80 Radio2014-08-2608 minAlimmentaAlimmentaAyunos y semi ayunos¿Es recomendable hacer un ayuno para depurar nuestro organismo? ¿Y hacer semi ayunos con zumos o batidos? Nos lo cuenta Júlia Farré, dietista-nutricionista de Alimmenta, en el programa Mas Morning de M80 Radio2014-08-2607 minAlimmentaAlimmentaAlimentación antiaging¿Sabes qué algunos alimentos aceleran el envejecimiento de nuestro cuerpo? Nos lo cuenta Júlia Farré, dietista-nutricionista de Alimmenta, en el programa Mas Morning de M80 Radio2014-08-2604 minAlimmentaAlimmentaCómo conservar los alimentos en la neveraNo todos los alimentos deben de conservarse en la nevera porque pierden parte de su sabor o de sus propiedas. Te lo cuenta la dietista-nutricionista Júlia Farré de Alimmenta en el programa Mas Morning de M80 Radio2014-08-2607 minAlimmentaAlimmentaAlimentación para una piel saludableNuestra alimentación influye en el estado de nuestra piel. Júlia Farré nos cuenta en Mas Morning de M80 Radio cómo comer para tener una piel perfecta.2014-08-2608 minAlimmentaAlimmentaDieta para el embarazo¿Cómo debe ser la alimentación de una mujer durante el embarazo? Nos lo cuenta Júlia Farré en el programa Mas Morning de M80 Radio2014-08-2607 minAlimmentaAlimmentaAgus destilada para adelgazar¿El agua destilada nos ayuda a adelgazar? Nos responde a esta pregunta Júlia Farré en el programa Más Morning de M80 Radio2014-08-2605 minAlimmentaAlimmentaLa dieta paleolíticaJúlia Farré, dietista-nutricionista de Alimmenta, nos cuenta en qué consiste la dieta paleolítica y los mitos y premisas falsas que utiliza en su argumentación2013-11-0306 minAlimmentaAlimmentaLa dieta genética de Belén EstebanJúlia Farré, dietista-nutricionista de Alimmenta, nos cuenta que es falso que Belén Esteban esté realizando una dieta basada en sus genes y nos recuerda que todos estos tests no sirven para saber qué alimentos nos engordan o nos adelgazan.2013-11-0305 minAlimmentaAlimmentaCómo reducir el colesterolJúlia Farré, dietista-nutricionista de Alimmenta nos cuenta en Mas Morning de M80 qué es el colesterol y cómo podemos reducirlo a través de la alimentación2013-11-0307 minAlimmentaAlimmentaHernia de hiato con Júlia Farré en Mas Morning 80Júlia Farré nos habla sobre la hernia de hiato: qué es, cómo se trata y cómo influye la dieta y los hábitos en esta enfermedad. Muchas veces queda confundida por la acidez de estómago o por digestiones complicadas cuando en realidad tenemos un problema de salud más relevante y que debe ser tratado.2013-10-1405 minAlimmentaAlimmentaMigrañas, dieta y déficit DAOAproximadamente la mitad de las migrañas tienen su origen en la alimentación. Algunas personas tienen un déficit de una enzima que al comer ciertos alimentos hace que aparezcan las migrañas. Júlia Farré te lo cuenta en M80 Radio dentro del programa Mas Morning2013-10-1406 minAlimmentaAlimmentaSergi Más tras su primera semana de dietaSergi Más nos cuenta cómo va con la dieta junto a nuestra compañera Júlia Farré, dietista-nutricionista de Alimmenta2013-09-2707 minAlimmentaAlimmentaJúlia Farré pesando a Sergi Mas en directo en Morning M80Júlia Farré pesa en directo a Sergi mas dentro del programa Mas Morning de M80 Radio2013-09-1811 minAlimmentaAlimmentaDieta para después del verano¿Qué comer después de las vacaciones si hemos cogido algún kilo? ¿Cómo debemos de comer después de volver de las vacaciones? Nos lo cuenta Júlia Farré, dietista-nutricionista de http://www.alimmenta.com en el programa Mas Morning de M80 Radio2013-09-1307 minAlimmentaAlimmentaLa dieta perfectaJúlia Farré en el programa La Cuina de Carbó nos cuenta cómo debe ser una alimentación equilibrada.2013-06-2145 minAlimmentaAlimmentaJúlia Farré en La Xarxa hablando sobre el colesterolLa semana pasada Júlia Farré, dietista-nutricionista de Alimmenta, volvió al programa “La Cuina de Carbó” para hablar, en este caso, del colesterol. Además de explicar de forma muy clara en qué consiste y de dónde proviene el colesterol, resuelve dudas de los oyentes en directo y nos propone una alimentación y menús para reducir el colesterol. El audio está en catalán. No os perdáis la música que ponen al inicio del programa: sin deperdicio. Para leer más http://www.alimmenta.com/julia-farre-en-la-xarxa-hablando-sobre-el-colesterol/2013-06-2041 minAlimmentaAlimmentaHablando sobre el pan en “La Cuina de Carbó” junto a Jordi MoreraEste lunes estuvo Júlia Farré, dietista-nutricionista de Alimmenta, y Jordi Morera, maestro panadero, hablando sobre el pan. Es curioso ver las gráficas del consumo de algunos alimentos en los últimos años y la evolución de la obesidad en España. Alimentos básicos como el pan y la leche han reducido su consumo en los últimos 20 años por encima de un 30% mientras que la población obesa sigue aumentando. Y encima, salen dietas milagro en las que echan la culpa de la obesidad a los hidratos de carbono cuando resulta que los españoles comemos casi el dobl...2013-06-2051 minAlimmentaAlimmentaJúlia Farré en La Cuina de Carbó hablando sobre la hernia de hiatoEl miércoles 6 de Marzo estuvo Júlia Farré hablando sobre la Hernia de Hiato con Mireia Carbó en el programa "La Cuina de Carbó". Cerca de un 20% de la población padece esta enfermedad, provocando grandes molestias a una buena parte de la población. En el siguiente audio podrás aprender qué es la hernia de hiato y cómo se puede mejorar su sintomatología mediante una alimentación adecuada. Para más información visita http://www.alimmenta.com2013-06-2033 minAlimmentaAlimmentaHablando sobre ensaladas veraniegas en el programa "En su punto"El pasado Domingo estuvo Júlia Farré, dietista-nutricionista de Alimmenta, en el programa de radio “En su punto” junto a Juan Antonio Romero, cocinero de un restaurante vegetariano, hablando sobre las ensaladas. Ahora que ha llegado el verano, las ensaladas suelen tomar un mayor protagonismo en nuestra dieta y, muchas veces, se convierten en un plato principal. En el programa trataron los ingredientes que podemos poner en una ensalada, cómo debe ser una ensalada equilibrada, los valores nutricionales y muchos otros temas tanto de nutrición como de cocina. Un audio muy recomendable que seguro que os enseña alguna co...2013-06-0720 minAlimmentaAlimmentaLa alimentación de los pequeños en el veranoJúlia Farré estuvo el pasado domingo en el programa de COM Radio “Amunt i avall” con Virtu Morón hablando sobre la alimentación en verano para los más peques. Ahora que llega el verano tenemos que tener cuidado con las altas temperaturas y aprovechar los alimentos típicos de esta época del año para que los niños se acostumbren a comer de forma sana y sabrosa. El audio está en catalán. Para leer más http://www.alimmenta.com/la-alimentacion-de-los-pequenos-durante-el-verano/2013-06-0717 minAlimmentaAlimmentaLa alimentación en personas con fibromialgia, artritis reumatoide y artrosisEl pasado jueves 10 de Mayo estuvo Júlia en programa “La cuina de Carbó” de COM Radio hablando sobre cómo a través de la alimentación podemos mejorar los síntomas de la fibromialgia, la artiris reumatoide y la artrosis. Si queréis más información tenemos artículos y vídeos hablando sobre estos temas que podéis consultar en la sección de dietas. Si necesitáis una atención personalizada, podéis contactar con nosotros para ayudaros a crear una alimentación adecuada a vuestra enfermedad y que os permitirá mejorar vuestra calidad de vida. Para leer más...2013-06-0723 minAlimmentaAlimmentaAlimentación durante el embarazoEsta mañana ha estado nuestra compañera Júlia Farré, dietista-nutricionista, en el programa La Cuina de Carbó, dirigido por Mireia Carbó, en COM Radio. En el programa han hablado durante media hora de la alimentación para embarazadas y, tenemos que decir, que es uno de los mejores audios que hemos escuchado sobre éste tema. Ya no sólo porque esté Júlia sino porque Mireia Carbó ha indagado muy bien en todas las vertientes de la alimentación durante esa época de la vida. Para leer más http://www.alimmenta.com/julia-farre-hablando-sobre-alimentacion-para-embarazadas-en-el-programa-la-cuina-de-carbo-en-radio/2013-06-0727 minAlimmentaAlimmentaDiferencia entre el hambre y la gulaEn el programa Levántate y Cárdenas de Europa FM, Júlia Farré (dietista-nutricionista de Alimmenta) nos cuenta cómo saber si tenemos hambre o gula. Resulta muy interesante comprobar cómo, escuchando y detectando lo que nos dice nuestro propio cuerpo, podemos actuar en consecuencia. Y tú, ¿eres de los que tiene hambre o de los de la gula? Para leer más http://www.alimmenta.com/consejos-de-julia-farre-para-detectar-sin-tenemos-hambre-gula/2013-06-0704 minAlimmentaAlimmentaRecomendaciones nutricionales para evitar costipadosAyer estuvo nuestra compañera Júlia Farré, dietista-nutricionista de Alimmenta y miembro de la L’Associació Catalana de Dietistes-Nutricionistes, en el programa “Amunt i avall” con la periodista Virtu Morón, hablando sobre qué podemos comer en esta época del año para evitar resfriados. Como suele suceder en estas intervenciones, la conversación trató también temas de nutrición infantil y alimentación en general. El resultado es un programa de radio muy interesante. El audio está en catalán ¡Esperamos que os guste el programa! Para leer más http://www.alimmenta.com/recomendaciones-nutricionales-para-evitar-costipados/2013-06-0713 minAlimmentaAlimmentaDesayunar chocolate adelgazaEl miércoles 15 de Febrero, Júlia Farré tuvo una intervención en el programa Levántate y Cárdenas en el que hablaba de un estudio de un hospital de Tel Aviv donde afirmaban que tomar chocolate en el desayuno ayudaba a perder peso. Además rompía el mito de que el chocolate negro engorda menos que el chocolate “normal”. Al final, ambos tienen prácticamente las mismas calorías con la diferencia de que el chocolate normal tiene más azúcar y el chocolate negro más grasa procedente de la manteca del cacao. Como hablar de dietas siempre...2013-06-0701 minAlimmentaAlimmentaAlimentación para los pequeños de la casa en veranoComo ya es costumbre el jueves pasado estuvo Júlia Farré, dietista-nutricionista de Alimmenta, en el programa “La Cuina de Carbó” junto a Mireia Carbó. En esta ocasión hablaron de cómo podemos mejorar la alimentación de los niños durante el verano. En esta época del año donde los horarios y las costumbres se relajan y podemos disfrutar más de nuestros hijos, también podemos aprovechar para educarles en una alimentación natural y equilibrada donde hay espacio para helados pero también para frutas y verduras. Os dejamos con el audio (en catalán) del programa. Para...2013-06-0726 minAlimmentaAlimmentaDieta para la migrañaAyer estuvo Júlia Farré con Mireia Carbó dentro de su programa “La Cuina de Carbó” hablando sobre cómo debe ser la alimentación de las personas que padecen de migrañas. En muchos casos existe un déficit de una enzima que es la causa que desencadena un ataque de migraña. Os dejamos con el audio del programa en catalán que resulta muy interesante. Para leer más http://www.alimmenta.com/julia-farre-en-radio-hablando-sobre-las-migranas/2013-06-0732 minAlimmentaAlimmentaQué puede hacer la nutrición por nosotros un día de resacaCon motivo de la noche de San Juan, Júlia Farré estuvo en el programa “La Cuina de Carbó” de COM Radio hablando sobre el alcohol y la resaca que deja cuando se consume en exceso. Ahora con el verano y las vacaciones nos permitimos más excesos que durante el resto del año. Pero hay que tener cuidado tanto con las calorías vacías que aporta el alcohol como con las consecuencias para nuestro organismo. Si queréis saber cómo la nutrición nos puede ayudar en este tema, escuchad el siguiente audio (en catalán). Para leer más h...2013-06-0715 minAlimmentaAlimmentaConsumir cerveza y agua para alimentarnos o adelgazarHoy os traemos un nuevo corte de audio en el que Júlia Farré, nos habla sobre si el agua “engorda” y si la cerveza es una bebida saludable para después de la práctica deportiva. Por una parte, el tópico del agua es algo “muy pesado” para los dietistas-nutricionistas ya que de vez en cuando sale algún pseudo-estudio al respecto, muchas veces ligados a la pérdida de peso. Además hay dietas en las que sólo se permite el consumo de agua antes de las comidas, con el único objetivo de tener una mayor sensación de sacie...2013-06-0701 minAlimmentaAlimmentaCuidarnos después del veranoYa hemos vuelto del verano y algunos nos encontramos con que junto a las maletas vienen unos kilos en nuestro cuerpo que al principio de las vacaciones no estaban. Precisamente eso ha estado Júlia Farré hablando con Mireia Carbó en el programa de La Xarxa (antigua COM Radio). Lo que debemos de evitar es comer poco, saltarnos comidas o eliminar algún grupo de alimentos de nuestra dieta. Una alimentación sana y equilibrada hará que volvamos rápidamente a nuestro peso y que, además, nos ayude a tener más energías en este comienzo de curso. ¿Comemos 5 v...2013-06-0720 minAlimmentaAlimmentaEl aguacateEn los últimos años hemos visto aparecer en nuestra fruterías productos de otras latitudes y que han pasado a formar parte de nuestra alimentación. Uno de ellos es el aguacate, sobre el que hay mucha información confusa: ¿engorda?, ¿tiene mucha grasa?, ¿es sano?... A este tipo de preguntas intentó responder Júlia Farré en el programa de "La Cuina de Mireia Carbò" emitido en Cataluña dentro de las emisoras de La Xarxa. Os dejamos con el audio (en catalán)2013-06-0705 minAlimmentaAlimmentaAlimentación para el colesterolJúlia Farré, dietista-nutricionista de Alimmenta, en el programa La Cuina de Carbó de COM Radio. Parece que hoy en día es normal tener el colesterol alto (por encima de 200) y que no pasa nada cuando en realidad es un factor de riesgo cardiovascular muy importante y que si llega a manifestarse puede dar un buen susto en forma de infarto. Os invitamos a escuchar el audio y a leer tanto el artículo escrito por la propia Júlia como el vídeo en el que nos da consejos de una dieta para personas afectadas por hipercolesterolemia. Para leer má...2013-06-0720 minAlimmentaAlimmentaDéficit nutricionales en la práctica deportivaJúlia Farré, dietista-nutricionista de Alimmenta, responde a la pregunta que nos hace llegar Cristina a través de la web triatletasenred.com. Cristina quiere saber si puede tener una alimentación incompleta al ser intolerante a la lactosa y haber reducido su consumo de carne roja.2013-05-0401 minEn Su PuntoEn Su PuntoEn Su Punto 041 - Especial Ensaladas¿Comer ensalada es sinónimo de adelgazar? ¿Verde solo comen los vegetarianos…? ¿podemos comer ensalada sin aburrirnos? Para tratar estos temas entre otros hoy contamos con JÚLIA FARRÉ dietista - nutricionista de Alimmenta y nutricionista de la web todoensaladas.com. y JUAN ANTONIO NAVARRO, cocinero del restaurante creativo vegetariano Atzavara. http://www.atzavara.com/. Además aprendemos la importancia de los huertos urbanos de la mano de GERMÁN MARTÍNEZ representante de la web www.horturba.com. ¿ Te lo vas a perder?2012-07-0154 min